光陰的迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了，來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃,。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢？以下是小編為大家收集的計(jì)劃范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

高中生假期安排計(jì)劃篇一

1,、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè),；

每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；

每天保障一小時(shí)的英語自學(xué),；

每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2,、 計(jì)劃與非計(jì)劃

如無特殊情況,，每天必須完成以上計(jì)劃；

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,，可靈活自由安排,；

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,?？膳R時(shí)不予執(zhí)行；

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施,。

①不參加語文,、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教,。相關(guān)課程自己獨(dú)立完成,。

②語文課程計(jì)劃

假期前兩周完成寒假作業(yè)，后兩周檢查,、改正,，查漏補(bǔ)缺；

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍,；

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答,、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

③數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

假期前兩周寒假作業(yè),，假期后兩周檢查,、改正，查漏補(bǔ)缺,；

假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),，基本掌握其要領(lǐng)。有選擇性挑選典型題目做,， 自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正,。

④英語課程計(jì)劃

英語學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng),；

若有興趣,、有機(jī)會(huì)，可以把語音和音標(biāo)接觸,、鞏固一下,，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

1,、隨父母至少出去旅游一次,，爭(zhēng)取省外旅游去一次；

6,、每周玩電腦2小時(shí)左右,，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；

7,、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,，當(dāng)1-2天家長；

8,、其他：根據(jù)具體情況,，靈活安排,。

小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃日程安排（注：僅供參考，要根據(jù)自身情況作調(diào)整,。）

8:00~8,；30起床（刷牙洗臉吃飯）

8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

9:00~10:00做課外作業(yè) 10:00~13:00玩

13:00~14:00做課外作業(yè) 14:00~15:00玩

15:00~16:00做課外作業(yè) 16:00~21:00玩

高中生假期安排計(jì)劃篇二

1、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè),；

每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀,；

每天保障一小時(shí)的英語自學(xué)；

每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),。

2,、 計(jì)劃與非計(jì)劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃,；

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,，可靈活自由安排；

如果因外出旅游,、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,。可臨時(shí)不予執(zhí)行,；

可以偶爾睡懶覺,，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

①不參加語文,、數(shù)學(xué)的培優(yōu),，不請(qǐng)家教。相關(guān)課程自己獨(dú)立完成,。

②語文課程計(jì)劃

假期前兩周完成寒假作業(yè),，后兩周檢查、改正,，查漏補(bǔ)缺,；

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答,、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí),。

③數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

假期前兩周寒假作業(yè)，假期后兩周檢查,、改正,，查漏補(bǔ)缺；

假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),，基本掌握其要領(lǐng)。有選擇性挑選典型題目做,， 自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正,。

④英語課程計(jì)劃

英語學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般,，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；

若有興趣,、有機(jī)會(huì),，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn),。

1、隨父母至少出去旅游一次,，爭(zhēng)取省外旅游去一次,；

6、每周玩電腦2小時(shí)左右,，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高,；

7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,，當(dāng)1-2天家長,；

8、其他：根據(jù)具體情況,，靈活安排,。

小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃日程安排（注：僅供參考，要根據(jù)自身情況作調(diào)整,。）

8：00~8,；30起床（刷牙洗臉吃飯）

8：30~9：00做老師布置的作業(yè)

9：00~10：00做課外作業(yè) 10：00~13：00玩

13：00~14：00做課外作業(yè) 14：00~15：00玩

15：00~16：00做課外作業(yè) 16：00~21：00玩

高中生假期安排計(jì)劃篇三

特此制定以下條例來約束自己：

1. 假期里多增強(qiáng)自我修養(yǎng)，注重與人交往,。

2. 與家長好好相處,，互相體諒，多幫父母做家務(wù)活,，多體貼父母,。

3. 注意自己身體，多進(jìn)行鍛煉,。

4. 安全文明上網(wǎng),，盡量將網(wǎng)絡(luò)的作用發(fā)揮到極致。

5. 給自己一點(diǎn)壓力,，完成當(dāng)日的學(xué)習(xí)任務(wù),。

6. 適當(dāng)進(jìn)行課外閱讀，擴(kuò)展視野,。

假期學(xué)習(xí)計(jì)劃：

復(fù)習(xí)：1.語文的病句,、成語類型題。語文的閱讀題型,。

2.數(shù)學(xué)必修一,，給自己一點(diǎn)總結(jié),，花點(diǎn)時(shí)間弄回弄懂。

3.英語必修一二,，單詞詞組自己總結(jié),。查找英語閱讀與完形的答題方法。

4.物理方面,，著重復(fù)習(xí)牛頓運(yùn)動(dòng)定律的一部分,。

5.化學(xué)沒什么注意的，要求熟記方程式,，學(xué)會(huì)幾種計(jì)算的方法,。

6.文科注意復(fù)習(xí)的，但是不能忘了預(yù)習(xí)新的,。（理解）

要求：把寒假作業(yè)本能做的做了,，做點(diǎn)網(wǎng)上下載得題。

預(yù)習(xí)：1.數(shù)學(xué)必修四第一章,。（基本）

2.化學(xué)必修二第一二章,。

要求：導(dǎo)學(xué)案，學(xué)案認(rèn)真完成,。

內(nèi)容：制定每天的學(xué)習(xí)任務(wù)與生活任務(wù)?，F(xiàn)當(dāng)日完成。

高中生假期安排計(jì)劃篇四

經(jīng)過高考第一輪復(fù)習(xí)以及市統(tǒng)考第二次模擬以后,，同學(xué)們可以利用寒假時(shí)間,，對(duì)市統(tǒng)考第二次模擬成績(jī)做些自我分析，進(jìn)行自我的補(bǔ)缺補(bǔ)漏,，同時(shí)做好下學(xué)期的學(xué)習(xí)安排,。

第一，安排明確的任務(wù)表,。任務(wù)表應(yīng)包含：

(3)課外拓展,、課外閱讀內(nèi)容等。

第二,，安排可以實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃表,，分時(shí)段定內(nèi)容。

每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在8小時(shí)左右;

可以以天為單位,，每一天每學(xué)科的大致安排都要在計(jì)劃表上體現(xiàn),，比如早晨讀語文的背誦內(nèi)容和英語，上午思維比較活躍,，可以復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),、物理或者地理等學(xué)科，中午可以看報(bào)看電視午休放松一下，下午復(fù)習(xí)化學(xué),、生物或政治等,，晚上可以留出機(jī)動(dòng)的時(shí)間，安排老師布置的`任務(wù)或是進(jìn)行課外閱讀等,。

第三，跟家長約法三章,。

一約睡眠時(shí)間,。睡眠時(shí)間最好定在晚上11點(diǎn)到早上7點(diǎn)，睡足8個(gè)小時(shí),，中午可以適當(dāng)午休;二約娛樂時(shí)間,，中午、傍晚以及大年初一的白天可以適當(dāng)進(jìn)行娛樂活動(dòng);三約學(xué)習(xí)時(shí)間,。讓家長幫忙監(jiān)督,，不允許隨意打亂學(xué)習(xí)時(shí)間安排。

學(xué)習(xí)計(jì)劃是否合理十分重要,，很多學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃落空主要是因?yàn)槎ǖ哪繕?biāo)過多,、任務(wù)過多、計(jì)劃過密,、內(nèi)容過空,。比如，安排10天的時(shí)間里讀很多東西,，每天每一個(gè)時(shí)段都滿滿的,，沒有回旋余地;或者是計(jì)劃過空，計(jì)劃只到數(shù)學(xué),、物理科目大項(xiàng),，而沒有具體到科目的具體內(nèi)容。

此外,，一些不良習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致復(fù)習(xí)計(jì)劃落空,，比如說貪玩、愛看電視,、做事不專注缺乏毅力,、過度鍛煉以及過度睡眠等。同時(shí),，由于寒假正值春節(jié),，外界的干擾比較多，如春節(jié)走親訪友吃喝無度等,，這些都需要警惕,。

根據(jù)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，如年段的排名以及期末考成績(jī)等情況,，給自己一個(gè)定位,，如優(yōu)等生,、中等生或是后進(jìn)生。然后再根據(jù)定位,，安排適合自己的學(xué)習(xí)策略,。

對(duì)于優(yōu)等生來說，他們?cè)谕瓿衫蠋煵贾玫淖鳂I(yè)以后,，可以適當(dāng)進(jìn)行拓展延伸,，比如說可以看一些參考書做些習(xí)題，或者是補(bǔ)足自己的課外閱讀書目,，如教學(xué)大綱規(guī)定的文學(xué)名著,。有時(shí)間的話，還可以多看《新華文摘》《南方周末》等報(bào)刊,，拓展自己的知識(shí)面,。在英語學(xué)科上，還可以強(qiáng)化自己的詞匯量如選修課本中的詞匯等和一些重要短語,，讀一些英文報(bào)刊,。

對(duì)于中等生來說，完成作業(yè)之外,，可以根據(jù)自己的興趣,，針對(duì)某個(gè)學(xué)科進(jìn)行加強(qiáng)，發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科,。此外,，也可以適量看一些課外書，除名著外,，可以看《讀者》《青年文摘》等雜志里的一些短小精悍的小品文,。

對(duì)于后進(jìn)生來說，高三寒假是個(gè)補(bǔ)缺補(bǔ)漏的好時(shí)機(jī),。除了完成作業(yè)之外,，建議重點(diǎn)補(bǔ)一兩個(gè)薄弱學(xué)科，或是某學(xué)科的一些薄弱的章節(jié),，不要貪多求全,。在補(bǔ)缺補(bǔ)漏上，建議這些學(xué)生應(yīng)該回歸課本和基礎(chǔ)知識(shí),，多閱讀教材和第一輪復(fù)習(xí)資料,，對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)的梳理，抓住重點(diǎn)薄弱的科目和章節(jié),，通過自己看書,，以及做做資料后面的習(xí)題再認(rèn)真地鞏固一遍，如有不懂的可以請(qǐng)教老師。此外,，可以補(bǔ)充看一些文摘類的書籍,。

1、娛樂時(shí)間要適當(dāng),。上網(wǎng),、看電視和聽音樂的時(shí)間要控制。建議每天上網(wǎng)的時(shí)間最好不要超過1小時(shí),。上網(wǎng)可以瀏覽一些比較好的網(wǎng)站,，看看新聞，了解國內(nèi)外的一些時(shí)政大事,。

2、增加戶外運(yùn)動(dòng),。在學(xué)校里,，很多學(xué)生很少運(yùn)動(dòng)，在假期里,，可以出去散散步爬爬山打打球,，但注意不要過度運(yùn)動(dòng)。

3,、合理飲食,，合理休息。寒假期間不要暴飲暴食,，不要吃太油膩的食品,。特別提醒的是，不要過度睡眠,。由于學(xué)生在上學(xué)期間普遍睡得少,，寒假打算拿來惡補(bǔ)睡眠，但過度睡眠實(shí)際上會(huì)影響精力,，因此睡眠時(shí)間最好控制在8小時(shí)左右,。

高中生假期安排計(jì)劃篇五

對(duì)于學(xué)習(xí)來講，除了要對(duì)一學(xué)期以來學(xué)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外,，合理安排每日時(shí)間,，最大效率得提高習(xí)學(xué)效果尤為重要。以下是每日學(xué)習(xí)計(jì)劃的合理安排,。

排對(duì)功課的全面學(xué)習(xí),。

（2）早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間,。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

（3）上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好,。 對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,，可事半功倍。

（4）正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞,，夏季尤其如此,。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳,，以利于再學(xué)習(xí),。最好休息，也可聽輕音樂,。但午休切莫過長,。

（5）下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明,，此時(shí)長期記憶效果非常好,。可合理安排那些需“永久記憶”的東西,。

（6）傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間,。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

（7）晚飯后19點(diǎn)-22點(diǎn)：應(yīng)根據(jù)情況妥善安排,?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)， 語,、數(shù),、外等交叉安排；也可作難易交替安排,。

每天6：00起床→7：00到?！?7：10-8：00復(fù)習(xí)語文、英語,、歷史等科目需要記憶的東西→8：00-11：40 學(xué)習(xí)上課→中午午休12：20-13：00→下午13：30-17：00學(xué)習(xí)上課→17：00-17：30復(fù)習(xí)語文,、英語等需要記憶的科目→17：30放學(xué)→18：15到家、吃晚飯→19：00觀看《新聞聯(lián)播》→19：30-22：00先復(fù)習(xí)后開始 1 做作業(yè),、預(yù)習(xí)第二天的學(xué)習(xí)內(nèi)容→22：00休息,。

早晨8：00起床→8：10早餐→8：30-11：00復(fù)習(xí)一周以來的學(xué)習(xí)內(nèi)容→11：30午餐→12：00→13：00午休→13：00-16：00復(fù)習(xí)后做作業(yè)→16：00休息→19：00觀看《新聞聯(lián)播》→20：00復(fù)習(xí)→21：00休息。

在每一門課的復(fù)習(xí)中,，不同階段以不同內(nèi)容為主,，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好,。在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上,，注意小塊的時(shí)間安排,，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛,，這樣才能以一個(gè)較好,、較正常的心態(tài)去學(xué)習(xí)，才能考好,！