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以矛盾的觀點處理人際關系的論文 運用矛盾論的觀點看待問題論文篇一

[關鍵詞]和諧 校園人際關系 構建

人生沒有單行道,，人生活在社會環(huán)境中,，必然要與周圍人形成這樣或那樣的人際關系，校園中也不例外,。在校園中,，教師與教師、教師與學生,、學生與學生這三種人際關系中問題最突出的就是學生與教師,、學生與學生之間的矛盾。如：學生罷課,、頂撞,、謾罵教師的;同學間言語侮辱、同伴間的暴力欺負行為,，還有因生活中的一些事情排解不了產(chǎn)生自殺傾向和自殺行為等,。校園中的這些不和諧音符極大地影響了整個校園的安寧與穩(wěn)定。作為教育工作者,，育人是天職,，面對校園中這些不安定因素，我們要教育學生從以下幾個方面來提高認識，調(diào)節(jié)自己,，達到自我和諧,，從而實現(xiàn)校園和諧，社會安定,。

一,、從自身做起，增強人際交往的意識,，擺正自己的角色地位,，達到自我和諧

“人”字是相互支撐構成的，沒有支撐關系,，人也就不復存在了,，所以，我們從思想意識中應該認識到人與人之間必須要建立一種相互支撐,、配合得當,、互幫互助的一種人際關系。在學校中,，有的學生對自己的認識和評價過高,，盲目自大，自尊意識特強,，過分敏感,，易受傷害，常常在心靈深處產(chǎn)生不良的情感體驗,，從而導致學習,、工作、交往上的失敗,。有的學生自我否定,，缺乏自信，不能充分肯定自身的價值,，處處與己為敵,，自卑、自責,，甚至自我毀滅,，走上絕路。這些不良的心理現(xiàn)象都是由于缺乏正確的自我意識造成的,。面對上述現(xiàn)象,，我們開展了“學生角色教育”活動，從喚醒學生的“角色意識”入手,，實現(xiàn)“問題學生”的角色復位和回歸,，從而減少或杜絕“學生問題”，使我們的校園環(huán)境更加安寧和諧和美好。

二,、處理好與老師,、同學之間的關系，學習人際交往的技巧,，實現(xiàn)人與人之間的和諧

師生之間產(chǎn)生矛盾,，常常是由于學生對教師的過分苛求造成的，當然這里并不排除個別教師的師德問題,。在學生眼里,，教師從事的是太陽底下最神圣的事業(yè)，由于職業(yè)的神圣,，從事這項職業(yè)的教師也被神化了,，被神化了的教師永遠不能有錯誤。其實,，教師也是人,，也有常人的喜怒哀樂，時常也要表露出一些自己的缺點和不足,，再加上雙方在年齡,、地位、知識水平,、理解能力上的差異,，師生間必然會產(chǎn)生一些矛盾和沖突。這時我們要學會理解和尊重,，不能用指責和批評的口氣對待教師,，要尊重教師。還要學會溝通,。溝通是交往的基本方式，當你與教師意見發(fā)生分歧時,，不要與教師面對面沖突,，要找一個合適的時機跟老師講清楚，及時溝通交流彼此的想法,，主動化解矛盾,。這樣才能增進情感，促使師生關系和諧發(fā)展,。

同伴之間的交往是學校中最常見也是最多的交往形式,，同時也是矛盾的病原體。在我們身邊發(fā)生的打架,、斗毆事件多數(shù)與不能很好地處理同學間的關系有關,。尤其是男女同學之間的交往問題最多。進入青春期以后，隨著性意識的萌芽和發(fā)展,，異性同學之間開始有了相互了解,、相互認識和相互交往的需求，這是正常的心理表現(xiàn),。然而,，同學們嘗試異性交往，我們的家庭和學校缺少這方面的指導,，在交往過程中難免會出現(xiàn)不盡人意的地方,，因此，正確認識和學會處理與異性同學的交往就非常重要了,。在同異性交往時要把握兩個原則,，一是自然、大方,、得體;二是適度,，被大多數(shù)人所接受。同性之間的交往要注意寬容忍讓,、誠信謙虛,、友好互助。

三,、要處理好個人與集體之間的關系,，以法律為依據(jù)，以規(guī)章制度為準繩,，提高個人修養(yǎng),，實現(xiàn)個人與集體的和諧

人生活在社會中，不僅要與周圍人打交道,，還要與集體,、組織發(fā)生聯(lián)系，個人與集體在利益上既有共同性,，同時又存在差異性,，也會發(fā)生個人與集體間的沖突，因而必須處理好相互之間的關系,，做到個人與集體的和諧一致,。因此，我們要大力提倡集體主義精神,，個人利益要服從集體利益,。學校的規(guī)章制度是用來約束人們的行為，維護人際關系的和諧,，解決師生之間,、同學之間的各種矛盾和沖突,，也是學校生存和穩(wěn)定發(fā)展的基礎。現(xiàn)在校園內(nèi)發(fā)生的許多違紀行為,，多數(shù)與學生不知法,、不懂法造成的。所以我們要按規(guī)則辦事,，以法律為依據(jù),，以規(guī)章制度為準繩，加強學生的法制觀念教育,，提高守法意識,，依法行事。

總之,，構建和諧的校園人際關系,，是建立和諧社會的需要，是維護教師,、學生,、集體利益的需要，是教育可持續(xù)發(fā)展的需要,。我們要從自我和諧做起,，正確認識和評價自己，合理而有效地調(diào)整自己,，達到身心愉悅,。還要搞好人與人之間的和諧關系，提高合作意識,，增強團隊精神,。更要服從社會、集體的要求,，做到自由是在紀律約束下的自由,，知法懂法守法，依法行事,，做一個健康的,、擁有美好和諧人際關系的人。

以矛盾的觀點處理人際關系的論文 運用矛盾論的觀點看待問題論文篇二

[論文關健詞]大學生交往障礙人際關系

[論文摘要]大學生踏入大學校園后面臨著新的環(huán)境,，同時也面臨著新的挑戰(zhàn)。遠離父母,，在學校里學習生活,，在這種環(huán)境下，良好的人際關系就顯得尤為重要,，這不僅是大學生正常學習,、生活的保障,，更是大學生自我發(fā)展的深層需要。

處于青年期的當代大學生,，其特點是：思想活躍,，精力充沛，興趣廣泛,，人際交往的需要極為強烈,。他們力圖通過人際交往去認識世界，獲得友誼,，以滿足自己物質(zhì)和精神上的各種需要,。但在交往過程中就會出現(xiàn)兩種情況：交往順利或不順利，如果交往順利,，會心情舒暢,、身心健康;如果交往受挫，便會使得心情郁悶,，身心受損,，導致各種不良后果，這些在大學生的生活中是極為常見的,。大學生在各種心理障礙中,，人際交往障礙表現(xiàn)最為常見，直接影響他們正常的學習和生活,。

1大學生交往障礙的特點

1.1認知障礙認知障礙在大學生的人際交往中表現(xiàn)得尤為突出,，隨著大學生的自我意識逐漸增強，開始了主動交往,，但由于社會閱歷有限,、客觀環(huán)境的限制等原因使其不能夠全面接觸社會，同時心理上也不成熟,，在人際交往中往往帶有理想化的模型,，然后據(jù)此在現(xiàn)實生活中尋找知己，一旦理想與現(xiàn)實不符,，則產(chǎn)生交往障礙,，心理出現(xiàn)創(chuàng)傷。另一個是以自我為中心,，人際交往的目的在于滿足交往雙方的需要,，是在互相尊重、互諒互讓,，以誠相見的基礎上得以實現(xiàn)的,，而有的大學生卻常常忽視平等、互助這樣的基本交往原則,，自我為中心,，從不考慮對方的需要,，這樣的交往必定以失敗而告終。

1.2情感障礙情感成分是人際交往中最為重要特征,。情感的好壞決定著交往者今后彼此間的行為,，交往中感情色彩濃重是大學生人際交往的一大特點。情感障礙具體體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.2.1嫉妒與自卑嫉妒是一種消極的心理品質(zhì),，表現(xiàn)為對他人的長處,、成績心懷不滿，報以嫉恨,，乃至行為上冷嘲熱諷,，甚至采取不道德行為。嫉妒容易使人產(chǎn)生痛苦,、憂傷,、攻擊性言論和行為，導致人際沖突和交往障礙,。自卑是則一種過低的自我評價,，自卑的淺層感受是別人看不起自己，而深層的體驗是自己看不起自己,。自卑對一個人性格的培養(yǎng)極具腐蝕作用,，會打擊他的自信心，扼殺他的獨立精神,，使其找不到生活的精神支柱,。有自卑心理的大學生在交往中常常表現(xiàn)出缺乏自信，畏首畏尾,，遇到一點挫折,，便怨天尤^。實際上,，自卑并不一定是能力低下,，主要是不了解自己，沒有發(fā)現(xiàn)自己的閃光點或者總拿自己的短處和別人的長處相比,，而導致自卑;有時是凡事期望值過高,，不切實際，在交往中總想把自己的形象理想化,。懼怕丟丑,、受挫或遭到他人的拒絕與恥笑。因此這種心境使自卑者在交往中常感到不安,，因而常將社交圈子限制在狹小的范圍內(nèi),，導致人際交往障礙。

1.2.2自負,、害羞自負在人際交往中表現(xiàn)出傲氣輕狂,、居高臨下、自夸自大,，過于相信自己而不相信他人,，只關心個人的需要，強調(diào)自己的感受而忽視他人,。特別是當代大學生,，獨生子女比較多，父母對其嬌生慣養(yǎng),，養(yǎng)成任性和自我為中心的特點,。與同學相處，高興時海闊天空,、眉飛色舞;不高興時就大發(fā)脾氣,、不顧他人的感受，最終導致人際交往障礙,。無論是自卑還是自負,，都是導致交往障礙的兩個極端。害羞在大學生人際交往中常常表現(xiàn)出靦腆,，動作忸怩,、不自然、臉色緋紅等,，說話音量低而小,，嚴重者怯于交往。對交往采取回避的態(tài)度,，導致過多約束自己的言行,，無法充分表達自己的愿望和情感，也無法與他人產(chǎn)生良好的溝通,，造成交往雙方的誤解,，妨礙了良好人際關系的形成。

1.2.3人格障礙人格障礙是另一種常見的人際交往障礙,。所謂人格,，是指一個人的思想意識和個性特征、心胸情懷和道德操守,。是個體在成人化和社會化的過程中所形成的比較穩(wěn)定的心理和行為范式,。人格的差異會帶來交往中的誤解、矛盾與沖突,，人格不健全可直接造成人際沖突,。

2大學生人際交往的原則

大學生在交往中都或多或少地出現(xiàn)這樣或那樣的問題，改善人際關系,，加強人際交往,，對大學生的學習,、生活和心理健康都有重大意義。邁進大學校園,，因剛從緊張,、繁重的高中學習生活中走出來，沒有時間和機會深入社會,，對于人際關系,，大腦中幾乎是一片空白。而大學生活,，又恰恰需要交往,，需要溝通。那么如何打開大學生人際交往的局面?使其在人際交往中不四處碰壁,，應該掌握以下原則：

2.1平等交往平等主要指交往雙方態(tài)度上的平等,，我們每個人都有自己獨立的人格、做人的尊嚴和法律上的權利與義務,，人與人之間的關系是平等的關系,。在交往過程中，如果一方居高臨下,、盛氣凌人,、發(fā)號施令、頤指氣使,，那么他很快便會遭到孤立,。大學生往往個性很強，互不服輸,，這種精神是值得提倡的,，但絕不能高人一頭，更不能因同學的出身,、家庭,、經(jīng)歷、長相等方面的客觀差異而對人“另眼相看,?！?/p>

堅持平等的交往原則，就要正確估價自己,，不要光看自己的優(yōu)點而盛氣凌人,，也不要只見自身弱點而盲目自卑，要尊重他人的自尊心和感情,，這是人際交往的基礎,。

2.2尊重他人每個人都有自己的人格尊嚴。并期望在各種場合中得到尊重。尊重能夠引發(fā)人的信任,、坦誠等情感,，縮短交往的心理距離。一般來說,，大學生的自尊心都較強,，因此，大學生在人際交往中尤其要注意尊重的原則,，不要損傷他人的名譽和人格，承認或肯定他人的能力與成績,。否則,，容易導致人際關系的緊張和沖突。

堅持尊重的原則,，必須注意在態(tài)度上和人格上尊重同學,。平等待人，講究語言文明,、禮貌待人,，不開惡作劇式的玩笑，不亂給同學取綽號,，尊重同學的生活習慣,。

2.3真誠待人真誠是人與人之間溝通的橋梁，只有以誠相待,，才能使交往雙方建立信任感,，并結(jié)成深厚的友誼。誠實又是成功交往的基礎,，知心朋友和牢固的友誼是通過真誠相處才獲得的,。那么。怎樣做到誠實呢?簡單的說就是一要正直無私;二要說老實話,，辦老實事,，做老實人;三要表里如一。言行一致,。

堅持真誠的原則,，必須做到熱情關心、真心幫助他人而不求回報,，對朋友的不足和缺陷能誠懇批評,。對人、對事實事求是,，對不同的觀點能直陳己見而不是口是心非,，既不當面奉承人，也不在背后誹謗人，做到肝膽相照,、赤誠待人,、胸懷坦白。

2.4互助互利人際關系以能否滿足交往雙方的需要為基礎,。如果交往雙方的心理需要都能獲得滿足,，其關系才會繼續(xù)發(fā)展。因此,，交往雙方要本著互助互利原則,。互助,，就是當一方需要幫助時,，另一方要力所能及地給對方提供幫助。這種幫助可以是物質(zhì)方面的,，也可以是精神方面的：可以是腦力的,。也可以是體力的。一個人如果只想得到別人幫助,，而不去幫助別人,，關心別人，是處理不好人際關系的,。

堅持互助互利原則,。就要破除極端個人主義，與人為善,，樂于幫助別人,。同時，又要善于求助別人,。別人幫助休克服了困難,，他也會感到愉快，這也可以進一步溝通雙方的情感交流,。

2.5講究信用誠信是一個人內(nèi)在氣質(zhì)的反映,，是衡量一個人綜合素質(zhì)的重要指標，是成功的伙伴,，是無形的資本,，是中華民族古老的傳統(tǒng)。信用原則要求大學生在人際交往中要說真話,，言必行,，行必果。答應做到的事情不管有多難,，也要千方百計,、不遺余力地辦到,。如果經(jīng)再三努力而沒有實現(xiàn)。則應誠懇說明原因,，不能有“湊合”,、“對付”的思想。_守信用者能交真朋友,、好朋友：不守信用者只能交一時的朋友或終將被拋棄,。

堅持信用原則，要做到有約按時到,，借物按時還,，不亂猜疑，不輕易許諾,、信口開河,，讓人家空歡喜。

2.6寬容大度人際交往中產(chǎn)生誤解和矛盾是不可避免的,。大學生個性較強，接觸密切,。不可避免地會產(chǎn)生矛盾,。這就要求大學生在交往中不要斤斤計較，而要謙讓大度,、克制忍讓,，不計較對方的態(tài)度，不計較對方的言辭,。并勇于承擔自己的行為責任,，做到“宰相肚里能撐船”。寬容克制并不是軟弱,、怯懦,，相反，它是有度量的表現(xiàn),，是建立良好人際關系的潤滑劑,，能“化干戈為玉帛”，贏得更多的朋友,。在寬容別人身上的缺點時,，應該看到別人身上的優(yōu)點，這樣才能贏得別人的尊重和信任,，同時,，也要清楚的認識到自己身上的缺點和不足。古人說得好,，水至請則無魚,，人至察則無徒,，明白了這些道理，就會多一些寬容,，多一些真誠,。從而獲得多一些友誼。

2.7保持距離保持距離感決不是設置心靈上的屏障或戒備防線,，它因人,、因場合而異，人與人之間親密程度的不同所保持的距離是不相同的,。同學之間要處理好人際關系,，保持牢固的友誼，就必須象刺猬彼此相抱著取暖,。需要保持適當?shù)木嚯x,，這樣既能感受到對方的溫暖又免于相互之間的傷害。懂得了這一道理,，我們就學會了尊重和被尊重,，就能更好地處理人與人之間的關系。

總之,，對于在校大學生,，要從各方面鍛煉自己，克服各方面的心理問題,，改善人際關系,，使自己能夠適應大學生活。大學時期是大學生心理趨于成熟的時期,，特別需要別人的理解,，愿意向別人傾訴自己的思想，以便通過別人的理解與安慰而對壓抑的情緒進行調(diào)節(jié),，使心理壓力緩解,。另外，重視人際交往,，掌握交往技巧,，積累交往經(jīng)驗，不僅是大學生現(xiàn)實生活的需要,，也是大學生成功走向社會的需要,。

以矛盾的觀點處理人際關系的論文 運用矛盾論的觀點看待問題論文篇三

【摘 要】在中職階段中，寢室是學生生活的主要場合,。寢室關系的和諧程度直接影響著學生的學習狀態(tài)和身心健康,。本文主要從班主任工作的角度，通過剖析中職寢室人際關系不和諧的主要表現(xiàn)和產(chǎn)生原因,，探索如何構建良好和諧的寢室關系,。

【關鍵詞】中職生 寢室生活 人際關系

中職學生基本過著教室—食堂—寢室三點一線的生活,，寢室成為最主要的生活單位,。寢室生活中近距離的人際接觸產(chǎn)生復雜的寢室內(nèi)部人際關系，影響著學生寢室生活的質(zhì)量,，學生中的矛盾和事端也往往發(fā)生在這里,。寢室人際關系處理得和諧，同學間會培養(yǎng)出比親兄弟姐妹更親的感情,，留下一生中最美好的回憶,。同樣，若寢室人際關系出現(xiàn)不和諧,，可能表現(xiàn)出針尖對麥芒,，甚至“同室操戈”以致釀成悲劇，20xx年令人痛心疾首的“復旦大學生投毒故意殺害室友案”便是很有力的證明,。如何處理好寢室人際關系越來越成為中職生生活一個極為重要的方面,。因此，淺析中職生寢室人際關系處理,，對創(chuàng)建和諧校園具有十分重要的意義,。

一 寢室人際關系不和諧的表現(xiàn)

人際關系是人與人之間心理上的關系，以感情為主要特征,，反映雙方需要滿足的程度，它體現(xiàn)的是心理上的差距,。

寢室人際關系不和諧主要表現(xiàn)為：(1)缺少溝通,。比如有學生感冒不舒服，而室友仍然將電扇開到最大等,。(2)寢室內(nèi)小團體現(xiàn)象,。例如某兩位或三位同學形成小團體，有意無意排斥其他寢室成員,，一旦寢室內(nèi)部發(fā)生問題,，學生會產(chǎn)生被遺棄的感覺。(3)自私自卑,。例如寢室內(nèi)有同學參加了學生會或者表現(xiàn)出色,，內(nèi)心產(chǎn)生自卑嫉妒情緒，出現(xiàn)故意針對,、諷刺挖苦等現(xiàn)象,。

二 寢室人際關系不和諧的原因

1.生活習慣差異

我校是一所面向全省招生的綜合中等職業(yè)技術學校。學生來自不同地方不同家庭,，使得寢室內(nèi)同學在思想觀念,、價值標準,、生活方式等方面存在明顯差異。一些學生在生活習慣上比較差,，例如在寢室里有隨便翻動別人東西,、吃別人的東西的習慣，從而引起同學反感,。還有一些學生不講衛(wèi)生,、不愛勞動。若寢室內(nèi)有學生常常不搞衛(wèi)生,，或者做的衛(wèi)生工作太粗糙導致其他成員返工,，會令其他同學產(chǎn)生不滿情緒，進而產(chǎn)生矛盾,。

我們的學生都是“90后”,，大多是獨生子女。父母的溺愛使學生的心理承受能力較差,，很多都是第一次離開父母,。以自我為中心使學生很難站在別人的角度考慮問題，例如有的學生尤其是熱戀中的學生喜歡在宿舍里旁若無人的打電話,，有時一打就是幾個小時,，不管宿舍其他學生在做什么，影響了室友的休息,。

3.缺乏人際溝通的技巧

做不到有話好好說,，有事好好商量，同學間缺少溝通,，導致沖突,。同一個寢室不同的學生看待問題時，難免會出現(xiàn)不同的觀點與看法,，也就避免不了相互間不能接受對方的做法的情況,。出現(xiàn)沖突時，有的學生采取“鴕鳥”政策,，消極躲避和忍耐,，矛盾會惡化;有的學生則講話口無遮攔，專揭別人的傷疤,。

三 處理寢室人際關系的方法和幾點建議

融洽和諧的寢室人際關系可以幫助中職生在學校中找到歸屬感,，促進身心的健康發(fā)展。所以營造一個積極向上,，互幫互助的“室風”是中職生努力的目標,，也是中職學校構建和諧校園的需要。

1.學校對形成和諧寢室人際關系的重視

學校應該大力宣傳和諧寢室,，通過多種形式和途徑端正學生的態(tài)度,，重視寢室人際關系,。

第一，舉辦新生入學寢室人際關系專題講座,。通過一些典型的案例,，引起新生對宿舍人際關系和人際沖突的重視，提前做好心理準備,，讓新生學會與室友和諧共處的一些技巧和方法,，盡快融入宿舍集體生活。

第二,，做好家校聯(lián)系,。了解學生的家庭情況，關注學生的心理健康,，并與家長統(tǒng)一戰(zhàn)線,，囑咐家長多與孩子聯(lián)系。當出現(xiàn)寢室問題時給予正確的指導和幫助,，開解學生的心情,。

第三，開設中職生心理健康教育課程,。通過開展心理健康教育來全面提高中職生的心理素質(zhì),，培養(yǎng)他們尊重、理解,、寬容,、信任等優(yōu)良的個性心理品質(zhì)。

第四,，設立心理健康咨詢中心,。請有經(jīng)驗的心理老師為學生排憂解難。它主要是為學生提供一個宣泄的平臺,，當學生想不通或者不知該如何處理寢室人際關系時給予指點和幫助。及時針對學生的心理問題進行咨詢和治療,，從根本上化解學生的寢室人際沖突,。

2.班主任對寢室人際關系的關注和引導

在學校生活中，班主任擔任著大家長的角色,。中職生多處于叛逆期,，與家長交流越來越少。班主任除了關心寢室學生遵紀守規(guī)和衛(wèi)生達標情況外,，還應關注平靜湖面下的波瀾起伏,。

第一，走近寢室內(nèi)部,。針對寢室人際關系,，經(jīng)常性地找同學聊天,，了解寢室內(nèi)部動態(tài)。知道寢室內(nèi)誰與誰走得近,，誰與誰之際有摩擦,，誰近期心理狀態(tài)不太好等，及早發(fā)現(xiàn)問題,。定期地下寢室,，傾聽學生的心聲，觀察學生寢室內(nèi)部的生活情況,。

第二,，制訂寢室內(nèi)部的規(guī)章制度。沒有規(guī)矩不成方圓,，制定相關規(guī)章制度讓學生明白寢室內(nèi)哪些可做,，哪些不可做。避免不公平,，將寢室問題向自治方向努力,。

第三，多開展以宿舍為單位的文娛活動,。為營造積極向上的宿舍文化,，可以多開展班級活動。比如開展以寢室為單位的宿舍包餛飩活動,、各類文娛體育比賽等,，這既讓學生感到生活充實，同時也增強了宿舍內(nèi)成員的內(nèi)聚力,，相互幫助,、相互體貼，發(fā)現(xiàn)室友身上的閃光點,。

第四,，發(fā)揮班級學生干部，尤其是宿舍長的作用,。在寢室生活中,，寢室長擔任著舉足輕重的作用。一方面分配任務時要公平,，另一方面是做好寢室內(nèi)部的協(xié)調(diào)工作,，當出現(xiàn)寢室問題時，要及時制止和引導,，努力將寢室矛盾問題解決于萌芽階段,。因此，班主任應當定期對其進行應對人際關系危機的專業(yè)培訓。

3.學生處理問題能力的提高

寢室人際關系最終還是需要學生自己去處理,，老師只能提供方法傳授技巧,，實際操作還是學生。只有在真真切切的人與人相處的過程中,，學生才能明白怎么處理問題,，真誠待人，用心去經(jīng)營,，用愛去構建,，才能創(chuàng)造出和諧的寢室人際關系。

第一,，自身意識到處理好寢室人際關系的重要性,。首先學生要從思想上意識到寢室人際關系對自身生活舉足輕重的影響。端正態(tài)度,，相聚在這同一個房間,，是多么來之不易的緣分。主動地與室友友好相處,，建立和諧融洽的關系,。

第二，學會尊重,、包容和坦誠互助,。尊重自己和他人，是建立和諧寢室人際關系的基本保證,。每個人都是平等的,，都具有自己的權利和義務。允許差異,，學會包容,。若他人的生活習慣影響到你，可以委婉地提出意見,，切不可采取過激的方式,。在寢室生活，切忌戒備心太重,，只有敞開心扉,，真誠以待，投之以桃,，別人才會對你報之以李。

第三,，養(yǎng)成良好的生活習慣,。寢室全體成員應具有一致的起居時間。倘若實在有事,，早起或者晚睡也應盡量減少聲響和燈光對室友的影響,。認真完成自己該做的寢室義務,，既要做好個人衛(wèi)生，也要將自己負責的衛(wèi)生區(qū)域打掃干凈,。

第四,，掌握一定的人際交往的技巧和原則。不壓抑宿舍內(nèi)部的矛盾,，努力提高解決宿舍問題的能力,。發(fā)現(xiàn)矛盾及時解決，有話好好說,，口氣友善,。努力發(fā)現(xiàn)室友的優(yōu)點及特長，學會欣賞與贊美別人,，贊美時應注意真心真意,，適時適度。

第五,，換位思考,，學會感恩。學會換位思考,，當你站在另一個角度看待問題你會獲得不一樣的收獲,。不論做什么事，要將心比心,，嚴于律己,，寬以待人，室友之間相互理解,，心靈才會靠近,，減少矛盾。要學會感恩,，對于別人的幫助要銘記于心,。

三年的中職生涯中，每個學生都要經(jīng)歷寢室人際關系的考驗,。寢室人際關系的問題不是一成不變的,，是千變?nèi)f化，因人而異,，因時而異的,。但請相信，只要學校,、老師,、學生齊心協(xié)力，加上真誠和愛的力量，寢室人際關系定當有所改善,。

參考文獻

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