當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì),，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn),。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎,？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文,，希望能夠幫助到大家。
野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)中學(xué) 野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)篇一
在這短短的一天時(shí)間里,，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺,，對(duì)工作態(tài)度，自信心,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí)，讓我加深了對(duì)克服心理壓力,，戰(zhàn)勝自我,，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)等很多道理的印象,，并且自己在這些方面也有了一些提高,。
27號(hào)早上早早起床,，公司的每一次活動(dòng)，都會(huì)讓我迫不及待地參加,。上到車(chē)上,，同事不約而同的穿上了萬(wàn)人長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)服，看上去個(gè)個(gè)精神抖擻,，斗志昂揚(yáng),，展現(xiàn)了我公司團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。
整個(gè)推展訓(xùn)練我的總體收獲如下：
一,、用于挑戰(zhàn)自我,，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標(biāo),，更遠(yuǎn)的目標(biāo),。在第一項(xiàng)：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能,。出發(fā)前的恐慌不安,，在同事們的鼓勵(lì)聲中慢慢減去;對(duì)自己的不相信，在同事們的關(guān)懷下,，漸漸平息;在同事們的擁抱，以及關(guān)心的目光中,，我出發(fā)了,。人往往對(duì)未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上,，我真不敢相信自己能站起來(lái),，能跳過(guò)去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵(lì)中,，在自己的鞭策下,，要緊牙，沖了出去,，抓住平衡杠那一瞬間,，我滿心欣喜，“我做到了,，我成功了!”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣,，前途的不可測(cè)往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng),。在工作中,，業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預(yù)見(jiàn)其結(jié)果，使自己裹足不前,。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼,，不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的,，對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的,、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量,，增強(qiáng)了自己克服困難,，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過(guò)拓展訓(xùn)練,，我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能,，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
二,、相信同伴,，會(huì)取得意想不到的效果。第二個(gè)項(xiàng)目：“信任背摔”,，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn),。站在高臺(tái)上面，沒(méi)有一個(gè)人不膽怯,，沒(méi)有一個(gè)人不害怕,。而在下面的同事，沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的同事,，沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù),。當(dāng)自己倒下來(lái)了，被接住了,，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量,，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而不勝的。這樣的責(zé)任,，以及信任,，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作,，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人,，完成每一項(xiàng)工作。
三,、在以后的項(xiàng)目中,，不管是“盲人摸繩”，還是“海上逃生”,，我更多的是感受：團(tuán)隊(duì)的合作,，集體的智慧和力量，無(wú)私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo),?！眻F(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門(mén)的生存與發(fā)展，那么,，怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過(guò)拓展訓(xùn)練,，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作，合理分工,，勇于挑戰(zhàn),，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力,。
訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,，我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作,，生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用,。
希望以后的我，像我們的口號(hào)一樣“飛翔,，飛翔,，一路翱翔”，越飛越遠(yuǎn),，越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己,，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我,，激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣,，騰飛不停，勇往直前!
野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)中學(xué) 野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)篇二
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵,。在現(xiàn)代社會(huì),，人類(lèi)的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會(huì)迸發(fā)出耀眼的光芒,，素質(zhì)拓展應(yīng)運(yùn)而生,。素質(zhì)拓展起源于國(guó)外風(fēng)行了幾十年的戶外體驗(yàn)式訓(xùn)練，通過(guò)設(shè)計(jì)獨(dú)特的富有思想性,、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動(dòng),，培訓(xùn)人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式,。
素質(zhì)拓展,，又稱(chēng)拓展訓(xùn)練、外展訓(xùn)練,原意為一艘小船駛離平靜的港灣,，義無(wú)反顧地投向未知的旅程,，去迎接一次次挑戰(zhàn),，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。
這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó),，當(dāng)時(shí)一艘大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)人的襲擊,。許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底，針對(duì)這種情況,，漢思等人便創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！保?xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船撞礁后的生存技巧,，使他們的身體和意志都得到鍛煉,。拓展訓(xùn)練課程以培養(yǎng)合作意識(shí)與進(jìn)取精神為宗旨，崇尚自然與環(huán)保,。利用崇山峻嶺,、湖海大川等自然環(huán)境，通過(guò)創(chuàng)意獨(dú)特的專(zhuān)業(yè)戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)課程,，幫助企業(yè)和組織激發(fā)成員的潛力,，增加團(tuán)隊(duì)活力、創(chuàng)造力和凝聚力,，達(dá)到提升團(tuán)隊(duì)生產(chǎn)力的目的,。戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后，許多人認(rèn)為這種訓(xùn)練仍然可以保留,。外展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開(kāi)來(lái),，訓(xùn)練對(duì)象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生,、工商業(yè)人員等群體,。訓(xùn)練目標(biāo)由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到人格訓(xùn)練,、管理訓(xùn)練等,。素質(zhì)拓展暨外展訓(xùn)練在經(jīng)歷了40年代的創(chuàng)始、50年代的擴(kuò)大規(guī)模,、60年代的長(zhǎng)足發(fā)展,、70年代的穩(wěn)固和80年代的國(guó)際化之后，到今天,，已在全世界五大洲建立了近40所學(xué)校,，設(shè)在英國(guó)的總部是世界各地外展訓(xùn)練活動(dòng)的中心，外展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)安全第一,，提倡環(huán)境保護(hù),，其宣言是：激發(fā)自尊，關(guān)心他人，服務(wù)社會(huì),，放眼世界,。
但是不得不說(shuō)的是這些拓展有明顯的硬傷。因?yàn)檫@次拓展其實(shí)原來(lái)是為那些原本根本不相認(rèn)識(shí)的同學(xué)準(zhǔn)備,。這一點(diǎn)從這次素拓整體的安排來(lái)看就知道,。這次素質(zhì)拓展大體需要一天的時(shí)間，而且是在大學(xué)校園里面完成的,。整體安排流程基本由游戲前的準(zhǔn)備和游戲兩大塊組成,。而由于參與這次素質(zhì)拓展的大多數(shù)是我們08級(jí)人力資源管理專(zhuān)業(yè)的同學(xué)構(gòu)成，所以有很多環(huán)節(jié)明顯多余,，像“破冰”等,。
游戲前準(zhǔn)備具體安排如下：
1、集合,。這要求所有參與人員于周末早上7點(diǎn)30分于圖書(shū)館前集合,，遲到者罰俯臥撐。通過(guò)這一項(xiàng),，以達(dá)到參與人員的紀(jì)律性和服從安排,，便于整個(gè)活動(dòng)的展開(kāi)。更具體的像,，當(dāng)指導(dǎo)老師問(wèn)：“你們叫什么?”我們回答：“靜悄悄,。”通過(guò)這簡(jiǎn)單的一句口號(hào),，使所有參與者保持安靜,。當(dāng)指導(dǎo)老師問(wèn)：“同志們好!”我們回答：“好!很好!非常好!”這簡(jiǎn)單的話語(yǔ)也能大大激勵(lì)參與者，活躍氣氛,。
2,、分組。為了保證游戲的目的,，整個(gè)分組都是通過(guò)報(bào)數(shù)隨機(jī)安排的,。
3、“破冰”,。“破冰”游戲的目的是打破陌生人之間的隔閡,，以達(dá)到相互認(rèn)識(shí)和合作的目的,。當(dāng)然不是完全的相互認(rèn)識(shí)，因?yàn)檫@個(gè)過(guò)程中用的全是代號(hào),而非真實(shí)姓名,。(前面已經(jīng)提到過(guò)了,，“破冰”游戲?qū)τ谖覀儽舜苏J(rèn)識(shí)的來(lái)說(shuō)就是多余的。)還有一個(gè)環(huán)節(jié)是通過(guò)扔球環(huán)節(jié)，擲球者邊扔向一個(gè)人邊說(shuō)出對(duì)方的代號(hào),。而被扔著需接住球并迅速扔向下一個(gè)人,。如此反復(fù),。一旦有人出錯(cuò)則罰節(jié)目,。通過(guò)這項(xiàng)帶有娛樂(lè)性質(zhì)的活動(dòng)，大大調(diào)動(dòng)大家的積極性,，是彼此更加融洽,。
4、組建,。這個(gè)環(huán)節(jié)是通過(guò)各組選舉自己的組長(zhǎng),、起組名,、制作組旗,、選定組歌等活動(dòng)來(lái)完成的,。通過(guò)這個(gè)團(tuán)隊(duì)文化組建的過(guò)程,，保證團(tuán)隊(duì)的合作能力,。
5,、展示。這個(gè)是將自己小組的所建立的小組文化進(jìn)行展示,，而且是在所有參加人員面前展示,。通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)的展示，不僅活躍了氣氛,，更保證了團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力,。由于大家都很熟悉，且大家都已經(jīng)大三了,，所以在這個(gè)環(huán)節(jié),，大家異常活躍,，而且以搞笑為主,，現(xiàn)場(chǎng)氛圍格外愉快。
6,、坐人座,。這個(gè)游戲是要求所有人站成一個(gè)圈,，并且是后面一個(gè)人面對(duì)前面那人的后背站著。在指導(dǎo)員說(shuō)坐的時(shí)候,，前面的人就坐在后面那個(gè)人的膝蓋上,，看大家能堅(jiān)持的時(shí)間。在此過(guò)程中,，指導(dǎo)員帶領(lǐng)大家喊：“贏!我贏!大家贏!!”通過(guò)這個(gè)游戲,，也保證大家協(xié)作能力。
7,、信任背摔,。
這個(gè)游戲我以前見(jiàn)過(guò)，但一直不敢嘗試,，而這一次的活動(dòng)讓我也有了這樣的機(jī)會(huì)去嘗試這樣的游戲,。
這個(gè)游戲應(yīng)該都很清楚，這里就不介紹了,。
我認(rèn)為,，這個(gè)游戲不是考驗(yàn)?zāi)懥浚强简?yàn)個(gè)人對(duì)組員的信任,，因?yàn)楫?dāng)決定要摔時(shí),，你的身家性命全掌握在隊(duì)友手中。我剛站上去時(shí),，有些發(fā)抖,，不敢，甚至在已經(jīng)綁好黑帶時(shí)還猶豫倒不倒,。不過(guò)這個(gè)過(guò)程中,，指導(dǎo)的同學(xué)一直在通過(guò)各種方式，讓我倒,，最后當(dāng)我倒下時(shí),，感覺(jué)遠(yuǎn)沒(méi)想象的恐怖，甚至很舒服,。
通過(guò)這次“信任背摔”,，使我深深的體會(huì)到以下幾點(diǎn)：
1、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，要充分相信隊(duì)友，相信他們的能力，相信他們是盡力的。
2,、做好團(tuán)隊(duì)中的一員，維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力。
3、學(xué)會(huì)換位思考,。
通過(guò)這次訓(xùn)練，使我受益匪淺,，終生難忘,。經(jīng)過(guò)此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，激發(fā)了廣大同學(xué)自身的潛能,，提高了心理素質(zhì),，增強(qiáng)了自信心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，超越自我,，經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn),。我相信在以后的學(xué)習(xí)中，我更會(huì)懂得生存之道,，組織協(xié)調(diào)之道,。也為我以后在組織相關(guān)活動(dòng)中提供有益借鑒。
野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)中學(xué) 野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)篇三
在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人可以發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),，隱藏自己的弱勢(shì),，揚(yáng)長(zhǎng)避短，這樣才可以更好更快的完成任務(wù),。從這個(gè)特訓(xùn)中我也明白,，現(xiàn)在中國(guó)很多企業(yè)都處于作坊式的經(jīng)營(yíng)模式，永遠(yuǎn)做不大,，除了個(gè)人能力以外,，主要他們……
20xx年7月15日，那天天空下著大雨,，我跟著edds系統(tǒng)的大部隊(duì)將近150多人,，坐著3輛大巴車(chē)驅(qū)車(chē)從杭州去桐廬的神秘谷參加為期兩天一夜的戶外拓展訓(xùn)練。到了目的地以后將近中午,，拓展公司的教練們淋著雨給我們布置當(dāng)天拓展訓(xùn)練的任務(wù),，然后去一個(gè)農(nóng)莊吃中飯，雖然天空不做美,，我們還是相當(dāng)興奮的來(lái)到了拓展訓(xùn)練的地方,，我們一共分成8組，前面的四組先是訓(xùn)練高空特訓(xùn),，我們項(xiàng)目有兩個(gè)一個(gè)是高空斷橋,，一個(gè)是高空拉單杠。相當(dāng)刺激好玩,，由于人數(shù)太多,，我們每個(gè)人只能選擇挑戰(zhàn)一個(gè)項(xiàng)目，一開(kāi)始我們是安排挑戰(zhàn)高空斷橋,，雖然每個(gè)項(xiàng)目都有安全措施,，不過(guò)一開(kāi)始挑戰(zhàn)的人還有點(diǎn)膽怯,，不過(guò)當(dāng)伙伴們一個(gè)一個(gè)成功跨過(guò)斷橋后，我們站在下面的人都覺(jué)得好簡(jiǎn)單,，好像都沒(méi)有失誤,，都感覺(jué)很簡(jiǎn)單，于是我們把目光轉(zhuǎn)到另一個(gè)項(xiàng)目高空拉單杠,，不過(guò)這個(gè)項(xiàng)目相當(dāng)有挑戰(zhàn),，當(dāng)前面十幾個(gè)人嘗試以后只要一個(gè)人成功，我就覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目更加有挑戰(zhàn),，于是我就沒(méi)做高空斷橋項(xiàng)目跑到了另一個(gè)項(xiàng)目去嘗試,。
其實(shí)當(dāng)一個(gè)人站在地面的時(shí)候看上面，看見(jiàn)每個(gè)上去的人個(gè)個(gè)雙腳發(fā)抖,，其實(shí)我心里在想這么簡(jiǎn)單有什么好怕的,，當(dāng)我從地面爬上了一個(gè)高10米的柱子的時(shí)候，不知為什么好像這個(gè)柱子都在抖,，腳好像不受控制一樣,，不停的發(fā)抖，連聲音也會(huì)變的顫抖起來(lái),，當(dāng)眼睛往地面看去時(shí)候更加發(fā)抖了,，雖然有保險(xiǎn)繩保護(hù)還是腦子空白一片，于是我先深呼吸盡量不往下面看,，用眼睛注視著前面一個(gè)距離我們2米遠(yuǎn)的單杠,。拋去雜念想著一定要抓住單杠，我叫地面拉保險(xiǎn)繩的伙伴放松繩子,，把腳慢慢移出柱子,，雙膝下蹲。伸出雙手像僵尸一樣,，縱身往前一跳,，可惜沒(méi)抓住單杠，雖然失敗了,，不過(guò)還是收獲不少,，起碼我還是勇敢的面對(duì)了危險(xiǎn)。我也從項(xiàng)目中體會(huì)到,，其實(shí)每個(gè)人都喜歡挑戰(zhàn)一些困難的事情,，有可能會(huì)失敗但是還是會(huì)努力去拼搏一下的。
而且我也明白了為什么社會(huì)上有很多有才能的失敗者,，因?yàn)樗粫?huì)當(dāng)傍觀者站在下面看戲,，希望一些成功的人能失敗。不過(guò)成功者只有有充分的準(zhǔn)備,，等機(jī)會(huì)一到就會(huì)奮力一搏不管成功與否,，還是會(huì)像站在10米高臺(tái)上的人一樣縱身一跳,。所以富人少，窮人多就是因?yàn)樗季S不一樣,，富人膽大能?chē)L試和了解任何的信息,，窮人永遠(yuǎn)喜歡跟潮流不敢輕易去相信一件事情。其實(shí)現(xiàn)在社會(huì)就是一個(gè)信息社會(huì),，只有有信息你就有可能賺錢(qián)。所以說(shuō)人生不在于你的努力和奮斗,，在于你眼光,，對(duì)于信息的洞察力。我寫(xiě)這個(gè)體會(huì)也是想告訴看了我日記的朋友們,，你們不要再做旁觀者跟潮流,，要勇于接受一些好的信息，給你一個(gè)機(jī)會(huì),。
我們四組挑戰(zhàn)完高空特訓(xùn)以后,，跟另外四組調(diào)換了項(xiàng)目。我們?nèi)⒓恿艘粋€(gè)特訓(xùn),，這個(gè)特訓(xùn)主要是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神,。我們是第二組。我們來(lái)到一個(gè)水流湍急的地方,，我是穿著皮鞋下去的,，我們每個(gè)男生中間插一個(gè)女生，這樣搭配就是為了保護(hù)女生因?yàn)楸容^弱,，怕被水流沖走,，我們每個(gè)人手拉手下到冰涼的溪水里面，每個(gè)人手拉著手,，跟著第一隊(duì)后面,。
有隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，一步一個(gè)腳印穩(wěn)扎穩(wěn)打走過(guò)過(guò)去,，我是中間的位置,，其實(shí)中間位置相當(dāng)重要，我們既要拉住前面的人手還有給后面的人傳話,，前面的人走快了,，我們就要看后面的人的速度，看見(jiàn)后面的人速度比較慢,，就要叫隊(duì)長(zhǎng)放慢速度或者停下來(lái)等后面人跟上,，我們隊(duì)長(zhǎng)也是盡量找一些水淺，水流不急的地方走,，保證這個(gè)隊(duì)伍盡量一個(gè)人也不摔到,，也保證每個(gè)伙伴安全,，我們?cè)谒骷钡牡胤剑檬炙浪赖淖プ』锇椴蛔屗麄儽凰鳑_走,，特別是女孩子,。在這種地方我們除了要完成任務(wù)以外，還用手保護(hù)好身邊的每個(gè)人,?？斓浇K點(diǎn)以后，我們不知不覺(jué)的都趕超了第一個(gè)隊(duì)伍,。最終我們先達(dá)到了目的,。訓(xùn)練完以后，我們教練跟我們說(shuō),，其實(shí)第一隊(duì)會(huì)被我們趕超,，是因?yàn)樗麄兿矚g往危險(xiǎn)的地方去挑戰(zhàn)，這個(gè)是好事,，不過(guò)這個(gè)也一種個(gè)人英雄主義,，因?yàn)樗麄儧](méi)要考慮到弱小的伙伴，特別是女孩子,，所以一路上他們好多女孩子被水沖走,，或者隊(duì)伍沖散。
其實(shí)這個(gè)訓(xùn)練就是為了考驗(yàn)我們的團(tuán)隊(duì)精神,，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人可以發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),，隱藏自己的弱勢(shì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短,，這樣才可以更好更快的完成任務(wù),。從這個(gè)特訓(xùn)中我也明白，現(xiàn)在中國(guó)很多企業(yè)都處于作坊式的經(jīng)營(yíng)模式,，永遠(yuǎn)做不大,，除了個(gè)人能力以外，主要他們沒(méi)好很好的團(tuán)隊(duì),，只能靠個(gè)人能力小打小鬧,。所以人家都說(shuō)中國(guó)的老板一個(gè)人是龍，十個(gè)人就是蟲(chóng),，喜歡單打獨(dú)斗,。其實(shí)這樣企業(yè)很容易面臨危險(xiǎn)的，其實(shí)中國(guó)以后企業(yè)要做強(qiáng)做大,，就要想日本企業(yè)一樣要有團(tuán)隊(duì)精神,，這樣才能揚(yáng)長(zhǎng)避短利于不敗之地。所以未來(lái)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢(shì)就是要抱團(tuán)打天下，這樣才能穩(wěn)定快速的發(fā)展,。
野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)中學(xué) 野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)篇四
野外拓展訓(xùn)練是寓教于樂(lè)的戶外活動(dòng),，由于它鮮活的教學(xué)方式吸引著大批的學(xué)員。
在那個(gè)涼爽的星期六,，我有幸參加,，感覺(jué)受益非淺。
站 在攀巖墻下,，抬頭向上望去,，只見(jiàn)那十六米高胡墻壁上布滿了“釘子”，兩兩之間有兩步之遙,，且漸次向上延伸,，直達(dá)頂端。這些“釘子”就是攀巖過(guò)程中用以支撐 和前進(jìn)的支點(diǎn),。在現(xiàn)實(shí)工作中，這些“釘子”就是我們前進(jìn)道路上所遇到的一個(gè)又一個(gè)困難,。這些困難也如同巖壁上的“釘子”一樣總出現(xiàn)在最不合適的地方,，是那 么的難以掌控。這些困難有大有小,，不斷的出現(xiàn)在你前進(jìn)的路上,，直到你到達(dá)頂點(diǎn)。我們必須學(xué)會(huì)用自己的方法去克服這些困難,，邁過(guò)那看不見(jiàn)的坎,，到達(dá)頂點(diǎn)。同 時(shí)也告訴我們?cè)跍?zhǔn)備前進(jìn)勇攀高峰時(shí),，要事先做好計(jì)劃,，規(guī)劃好前進(jìn)路線，不要迷失了前進(jìn)的方向,。
后面的游戲是集體項(xiàng)目,。每人都在游戲中扮演了不同的角色，相當(dāng)于企業(yè)中的高層領(lǐng)導(dǎo),、中層領(lǐng)導(dǎo),、基層員工。每一個(gè)角色必須在游戲中發(fā)揮各自的功能作用,，才能順利完成游戲,。
“不 倒森林”是八人同時(shí)轉(zhuǎn)圈，不讓竹桿倒地的游戲 ,，其實(shí)這也是考驗(yàn)同事之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力,。八個(gè)人，必須動(dòng)作幅度一致，節(jié)奏一致,，才能順利通關(guān),。反映到企業(yè)生產(chǎn)中，同樣如此,。一個(gè)成品的生產(chǎn)是多道工序 按序流轉(zhuǎn)后才完成,，如果最后一個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致前面所有的努力全部白費(fèi),，只能重頭再來(lái),。在這里，每一件成品都有我們員工的辛勤汗水,，不是哪一個(gè)人可 以獨(dú)自完成的,，所以員工之間必須加強(qiáng)溝通，多些理解,，少些抱怨,，讓氣氛和諧融恰，開(kāi)心工作,，高效生產(chǎn)!
“七巧板”這個(gè)游戲,，我們可以說(shuō)是 徹底失敗。現(xiàn)在回頭去想,，我個(gè)人認(rèn)為有三個(gè)問(wèn)題值得去思考,。一、領(lǐng)導(dǎo)的確立,。二,、規(guī)則的執(zhí)行。三,、資源的分配,。首先，一個(gè)企業(yè)中,，最高領(lǐng)導(dǎo)是一個(gè)企業(yè)的靈 魂,，俗話說(shuō)“野狼領(lǐng)導(dǎo)的群羊可以打敗綿羊領(lǐng)導(dǎo)的群狼”。領(lǐng)導(dǎo)的確立我認(rèn)為其中一個(gè)重要的職能就是制訂規(guī)則,，同時(shí)使用行政手段處罰犯規(guī)者以確保規(guī)則的權(quán)威 性,。沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)的企業(yè)或是領(lǐng)導(dǎo)不明的企業(yè)是容易起內(nèi)訌的，且派系繁雜各自為政,。然后,，規(guī)則的執(zhí)行是依靠中層領(lǐng)導(dǎo)去以身作則,，督促員工遵守規(guī)則。這里就要考驗(yàn) 中層領(lǐng)導(dǎo)對(duì)規(guī)則的理解程度，并全力去執(zhí)行規(guī)則,，擁護(hù)規(guī)則,。如果中層領(lǐng)導(dǎo)不得力,，又自身犯規(guī)，這會(huì)帶動(dòng)一大片的人去犯規(guī),，那樣就會(huì)場(chǎng)面失控,，出現(xiàn)責(zé)不罰眾的 局面,，最終只能以失敗收?qǐng)觥Ｖ袑宇I(lǐng)導(dǎo)的作用很重要，關(guān)系到一個(gè)企業(yè)的生命力,。最后，資源分配考驗(yàn)的是高層領(lǐng)導(dǎo)與中層領(lǐng)導(dǎo)之間信息溝通是順暢。如果很順暢， 高層領(lǐng)導(dǎo)就能夠較全面的掌握公司的各方面信息，然后就此重新整合，再次分配,，以達(dá)到資源利用的最大化。這其中,，很關(guān)鍵的一點(diǎn)就是要相互信任，不可心存介 懷,。
這次拓展體會(huì)很多,，這里不再一一贅述,，就此寫(xiě)下以上幾點(diǎn),，純是個(gè)人體會(huì),，作借鑒之用,。
野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)中學(xué) 野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)篇五
這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深,，使我受益非淺,。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義,，懂得了什么是團(tuán)隊(duì),，什么是溝通，什么是協(xié)作,，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作,、互相激勵(lì)。
這是一段震憾心靈的歷程,，是對(duì)大家心靈的磨練,，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,，使它得到了充分的釋放,，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心,。
它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開(kāi)拓思路,，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn),，建立一種新的工作模式,。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考,。
使大家嘗試一種全新的生活,，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容,，學(xué)會(huì)回報(bào),，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),。
20xx年4月20,、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待,，也很興奮,，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，而且還在山清水秀的營(yíng)地過(guò)夜,，不僅品嘗了美味的野炊,，也感受了野外的生活。
這次拓展當(dāng)中,，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個(gè)游戲,。游戲分為兩個(gè)小組進(jìn)行，我們兩個(gè)小組都各自為了自己小組的成績(jī)而努力著,，卻沒(méi)有想過(guò)我們兩組其實(shí)可以信息共享,、互相合作這個(gè)原理。其實(shí)在工作當(dāng)中,，我們也常常這樣,，沒(méi)有雙贏思維，只想住自己團(tuán)隊(duì)的獲勝,，而往往卻沒(méi)有哪個(gè)團(tuán)隊(duì)取得好成績(jī),，如果我們能夠多一些合作，那我們的成績(jī)不是更上一層樓了嗎?
第二天的拓展項(xiàng)目相對(duì)比較豐富,，拼圖積分的游戲讓我感悟很多,。作為隊(duì)長(zhǎng)，首先就被思維給困住了,，平常的“我以為”太多了,，往往思維就被限定了，兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)都以為項(xiàng)目書(shū)不給讀,，結(jié)果整個(gè)團(tuán)隊(duì)連目標(biāo)都不知道,。隊(duì)長(zhǎng)也沒(méi)有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時(shí)候,，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)用這個(gè)方式朝目標(biāo)去努力,，使得各個(gè)小組都是各顧各的在拼圖,。這個(gè)游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，作為管理組,，在工作當(dāng)中我們是否也應(yīng)該協(xié)調(diào)好沖突,，帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)朝我們的目標(biāo)去發(fā)展呢?
這次拓展，每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺,，更多的是通過(guò)這次拓展,，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說(shuō)團(tuán)隊(duì)合作,、雙贏思維,、信任共進(jìn)等，對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示,。
4月18日是新休驗(yàn)的一次,，這次是到野外去露營(yíng)拓展，懷著擔(dān)心,、期待的心情我們到了目的地,，也開(kāi)始了我們兩天一夜的野外拓展活動(dòng)。
在教練的策劃帶領(lǐng)下,，我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng),，也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動(dòng),，活動(dòng)結(jié)束時(shí)教練說(shuō)：“這個(gè)活動(dòng)我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大”,，確實(shí)是因?yàn)橛螒虻氖∽屛覀兇蠡锒加行┦洌峭瑫r(shí)也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人,，所以造就了我們的失落感,。
在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒(méi)有領(lǐng)頭羊,，就算里面的人有精英,、有天才，也會(huì)是人多力量不大,，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”,，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會(huì)是我要一直努力學(xué)習(xí)改進(jìn)的方向,。
野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)中學(xué) 野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)篇六
學(xué)校為了我們以后在社會(huì)中走得又好又快和飛的更高,，于20xx處12月7日和青創(chuàng)園共同舉辦了野外素質(zhì)訓(xùn)練。通過(guò)此次訓(xùn)練,，我們每一個(gè)人都深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,，那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在這一天的訓(xùn)練中，汗水與淚水,、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可催,。這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感觸頗深：
今天早上8點(diǎn)20分我們準(zhǔn)時(shí)從學(xué)校出發(fā)駛向我們今天的目的地紅楓湖,。在王老師和青創(chuàng)園策劃人方哥的帶動(dòng)下一路上有歡笑、有喜悅,、有愉悅的歌聲,。經(jīng)過(guò)90分鐘的車(chē)程，我們學(xué)校最先到達(dá)目的地紅楓湖,，幾分種后各個(gè)學(xué)校也全部到達(dá),，方哥給了我們5分種上洗手間。然后我們由方哥帶到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,，等待我們的是孫教官和李教官。在認(rèn)識(shí)了孫教官和李教官后,，孫教官給我們介紹了很多,，同時(shí)也說(shuō)明我們今天訓(xùn)練的目的和用心。剛開(kāi)始的20分鐘,，孫教官讓我們重新溫故了進(jìn)入大學(xué)的第一課：軍訓(xùn),。讓我們重溫大一軍訓(xùn)的熱情與那種嚴(yán)格的紀(jì)律，感覺(jué)就好像又重新回到了剛進(jìn)大學(xué)的那些日子,。孫教官給我們說(shuō)明了在下午的項(xiàng)目中我們要不分男女,，共同完成任務(wù)，我們男女搭配,，相互摸著對(duì)方的鼻子說(shuō)“今天我們都只有五歲”,，那時(shí)我們就好像真的回到十幾年前的孩童時(shí)代。接下來(lái),，便帶領(lǐng)我們做游戲,。
游戲很好玩，在游戲中我們要相互配合,，隨機(jī)應(yīng)變,，準(zhǔn)確無(wú)誤第一時(shí)間做到教官所說(shuō)出的數(shù)字，做不到的就罰做游戲,，真的是太開(kāi)心了,，回味無(wú)窮啊!在游戲中，我體會(huì)了團(tuán)結(jié)的重要性,，如果一個(gè)小小的環(huán)節(jié)出了差錯(cuò)那么,，我們這個(gè)游戲?qū)⑹鞘〉模绻魏我晃煌瑢W(xué)不為大局考慮，不為其他同學(xué)考慮,，不去配合他人,，那么，這個(gè)游戲也將會(huì)失敗,。這個(gè)游戲
讓我們明白了一個(gè)人的局限性,，不管做任何事我們都要團(tuán)結(jié)一致向著我們的目的前進(jìn)。也讓我們明白了團(tuán)結(jié)在當(dāng)今社會(huì)的重要性,。
隨后,，中午12：30我們進(jìn)餐廳用餐，工作人員早已把飯菜都準(zhǔn)備好了,。經(jīng)過(guò)一早上的認(rèn)識(shí),、接觸和磨合，來(lái)自各大學(xué)的各位同學(xué)都少了很多陌生,，多了許多融洽,。飯后我們一起在湖畔邊欣賞了這里的美景，相互認(rèn)識(shí),、了解,。隨后我們來(lái)到了訓(xùn)練場(chǎng)，正式開(kāi)始了今天的訓(xùn)練,。
今天我們訓(xùn)練的每一個(gè)科目都是從古代戰(zhàn)爭(zhēng)中演變而來(lái)的,，有很高的實(shí)踐意義。
我們今天的第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“蛟龍出?！?。這個(gè)個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力、創(chuàng)造力,、想象力,、反映能力、領(lǐng)導(dǎo)能力,。我們要先分隊(duì),、選出隊(duì)長(zhǎng)和參謀長(zhǎng)、取隊(duì)名,、選隊(duì)歌,、自設(shè)隊(duì)旗。在我們大家相互配后給我們隊(duì)命名為“布鷹”隊(duì),，另一隊(duì)他們?nèi)椤袄侨郝?lián)盟”,。這樣我們便開(kāi)始了比賽，我們都相互把腳綁在一起,，然后一起橫著走,。由于種種失誤,，很不幸我們隊(duì)在這次比賽中我們失敗了。我們沉默著,，我們反思著,，失敗的痛楚無(wú)法形容。人生就是這樣,，是現(xiàn)實(shí)的,，我們不得不接受。但也讓我們大家學(xué)會(huì)了很多,，明白了很多,，我們要時(shí)刻準(zhǔn)備著,，我們才能有機(jī)會(huì)贏,。
我們的第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“信任背摔”。這個(gè)項(xiàng)目不僅考驗(yàn)我們團(tuán)結(jié)合作,、我們的勇氣,，還要考驗(yàn)我們?nèi)伺c人之間的信任度的項(xiàng)目。這個(gè)訓(xùn)練這是由李教官帶領(lǐng)我們完成的,，它是由8到10位同學(xué)在1.5米的臺(tái)子下一同學(xué)手靠著另一同學(xué)的肩膀組成的手臂人壘,，然后一些同學(xué)就用手支撐著這幾位同學(xué)的肩，以防沖擊力太大前面同學(xué)向后倒,。人壘做好后,，其他同學(xué)就給即將上去的同學(xué)加油打氣，減少上去同學(xué)的心理壓力和恐慌,。在臺(tái)子上面的同學(xué)站好并且由老師綁好手后就問(wèn)下面的同學(xué)：你們準(zhǔn)備好了嗎?下面的全部同學(xué)就說(shuō)準(zhǔn)備好了,，然后他就數(shù)1.2.3，于是就倒下來(lái)真的是太刺激了,。當(dāng)今社會(huì),，我們?nèi)伺c人之間的信任很少了，我們須要打開(kāi)我們大家的心扉我們才能更好的完成任務(wù),，這次我們做到了,，我們漂亮完成任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練也讓我們明白了責(zé)任的重大,，人與人之間的信任是多么的重要,。
今天我們的第三個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“穿越火線”。這個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們決策能力,、配合程度,、默契程度、協(xié)調(diào)程度和以整體為重的項(xiàng)目,。在大家的努力下,，我們30多個(gè)人中我們‘逃走’了20多人，剩下的‘犧牲’了。雖然我們贏了“狼群聯(lián)盟”隊(duì),，但我們還是失敗了,。也處我們明白了勝不驕敗不餒的可貴。讓我們懂得了默默奉獻(xiàn)的可敬,，為我們國(guó)家的強(qiáng)大默默奉獻(xiàn)那些人們的不易,，也讓我們體會(huì)到了我們中華民族的偉大。
接下來(lái)我們進(jìn)入了我們今天的最后一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目“翻越畢業(yè)墻”,。是最難的一個(gè)挑戰(zhàn),，也是最讓人振奮人心的時(shí)刻。它是由4.2米高鐵面樓臺(tái),，由人在地面上做人體人梯,，然后同學(xué)們踩著這個(gè)同學(xué)上去，由上面的同學(xué)直接性的拉上去,，徒手翻越畢業(yè)墻,，而且只要有一個(gè)人說(shuō)話、有一個(gè)人蹬墻,、有一個(gè)人拉手方法錯(cuò)誤,，在三個(gè)規(guī)矩中犯一條就是犯規(guī)。有一個(gè)人犯規(guī)就要重來(lái),、隊(duì)長(zhǎng)和政委就要受罰,。剛開(kāi)始由于有人說(shuō)話我們被罰了，真是激動(dòng)人心的時(shí)刻啊!同學(xué)們都感動(dòng)的流下了淚水,。后來(lái)我們大家都遵守紀(jì)律,，再也沒(méi)有被罰了。準(zhǔn)備工作都做好了以后,，同學(xué)們同事們飛速跑到畢業(yè)墻下,，搭好人梯。
另外的同事踩著同事的手臂,，肩膀,，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的,，人梯的同事我想一定是咬緊牙關(guān),，默默的在堅(jiān)持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了,。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^(guò),。當(dāng)你踩著同事肩膀的那一剎那，心是痛楚的,。因?yàn)樗麄兏冻龅奶?。而我們的領(lǐng)導(dǎo)更是喊破了嗓門(mén),，聲音都嘶啞了，還在高聲吶喊加油!加油!堅(jiān)持!畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),，我們已經(jīng)沒(méi)有了組別界限,、沒(méi)有了男女界限，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人,，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì),，真真切切體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡。從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠(chéng),，看到了早已被淹沒(méi)了的樸實(shí),，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn),、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕,，感受著我們親愛(ài)的同事們帶來(lái)的震撼。搭人墻的,，一層不夠兩層……第一個(gè)上去了,，第二個(gè)上去了……我們沒(méi)有時(shí)間顧及他們是否痛,，把他們無(wú)情的踩在腳下;先上去的,，一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉……我們感激,，感激我們身邊的同學(xué),，感激曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人，感激生命中為我們加油吶喊助威的人,，他們是最偉大的,，有了他們我們的生命才更具有生命力。
我們兩個(gè)隊(duì)總有69人,，最后我們都順利翻過(guò)了畢業(yè)墻,。我們已不再是兩個(gè)隊(duì)、幾個(gè)學(xué)校的同學(xué),，不分男女,，我們已經(jīng)是一個(gè)整體。我們流淚,，我們感動(dòng),，我們一起努力，為了大家,，為了團(tuán)隊(duì),，為了成功，我們?nèi)诤蠟橐粋€(gè)整體?，F(xiàn)在回味無(wú)窮啊,，真的好感動(dòng),。也讓我們明白了一群無(wú)私奉獻(xiàn)，悄無(wú)聲息付出的人,，甘心這樣奉獻(xiàn)和付出體現(xiàn)了人世間的真善美,。
一天的拓展活動(dòng)就這樣結(jié)束了，讓我深深觸動(dòng),，讓我感受到了團(tuán)體力量的偉大,。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅,、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí),，我們戰(zhàn)勝了自己的心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我,、超越自我的目標(biāo),，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),，相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響,。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到以后的學(xué)習(xí),、工作中去,，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程,。
野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)中學(xué) 野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)篇七
短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù),。訓(xùn)練場(chǎng)上“飛鷹隊(duì)”和“狼隊(duì)”的角逐,、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合 作,、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等,，都上演了“成功”與“失敗”;吳教練、教練和教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向,。 “項(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束,、思考永不停步”，訓(xùn)練的完結(jié),，不是思考的停滯,，將是思考的延續(xù)。
20xx年4月5日,，一舟安防線纜分公司員工在溪口商量崗?fù)卣褂?xùn)練基地進(jìn)行拓展訓(xùn)練,。天公不作美,，全天下著雨，整個(gè)商量崗籠罩在蒙蒙細(xì)雨之中,，可這絲毫不影響隊(duì)員們的激情,。教練一聲令下，在隊(duì)伍中立刻分為兩組,，兩個(gè)小組各選出一位隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)本小組,。
第一個(gè)訓(xùn)練科目是信任背摔
“背 摔”是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一,。當(dāng)人站在1米多的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候,，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住。 當(dāng)臺(tái)上的人問(wèn)到：“我準(zhǔn)備好了,，你們準(zhǔn)備好了嗎?”,，臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了,，請(qǐng)相信我們!”此次此刻，我突然被團(tuán)隊(duì)同伴間深切 的承諾和信任深深的感動(dòng)著,。當(dāng)我站在臺(tái)上,，毫不猶豫的往下倒的時(shí)候，我并非夠勇敢而絲毫不覺(jué)得膽怯,，是同伴的一聲“請(qǐng)相信我們”給了我勇氣,、力量和信心。 他們的承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感,，當(dāng)說(shuō)出自己的承諾時(shí),，相當(dāng)于把自己的人品,、公信力,、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。臺(tái)下的同事時(shí)刻表現(xiàn)出死守陣地,，精神高度集中的 狀態(tài),，能讓臺(tái)上同事拋開(kāi)心中的疑慮和恐懼放心地摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用,。在我們?nèi)粘９ぷ髦?，信任?lái)自長(zhǎng)期的溝通、了解和默契的配合,。集體的溫 暖,、團(tuán)隊(duì)的力量都會(huì)在信任中得到詮釋和體現(xiàn)。只有在心理放松,、姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的情況下,，倒下的人最安全，而接的人也最省力,。當(dāng)我們對(duì)同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī) 時(shí),，就會(huì)猜疑,、無(wú)法真誠(chéng)相對(duì)，然后動(dòng)作就會(huì)變形,、行動(dòng)容易出軌,，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益,，而且最終讓自己受到損害,。
第二個(gè)訓(xùn)練科目是高空獨(dú)木橋
高 空獨(dú)木橋?對(duì)每個(gè)人而言，唯一需要的就是克服內(nèi)心的恐懼,。工作中面對(duì)種種困難,，我經(jīng)常考慮自己盡到了最大努力就行了,，可實(shí)際上這樣考慮本身就降低了對(duì)完成 工作的信心,，信心不足，根本就不可能盡到自己最大的努力,。信心不足,，其實(shí)就是對(duì)高空獨(dú)木橋的恐懼，高空獨(dú)木橋,，我可以輕松走過(guò),，相信我也可以克服自己內(nèi)心 的恐懼?面對(duì)各種困難?迎難而上，只要勇敢地邁出第一步就會(huì)知道沒(méi)有想象的那么難,。我相信,，當(dāng)下一次，領(lǐng)導(dǎo)問(wèn)我能否完成任務(wù)的時(shí)候,，我不會(huì)說(shuō)我盡力,，我會(huì) 大聲喊出來(lái)?：保證完成任務(wù)!?
第三個(gè)訓(xùn)練科目是七巧板
“七巧板拼圖。我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù),。說(shuō)實(shí)話?這個(gè) 游戲充分暴露了我們?cè)趯?shí)際工作中存在的問(wèn)題,。因?yàn)橛螒驈拈_(kāi)始我們就按照既定的思維方式去做?領(lǐng)導(dǎo)小組沒(méi)有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用?其他六個(gè)小組以自己 的小團(tuán)隊(duì)為單位?各自為政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那?我們才意識(shí)到?僅僅是我們小組完成任務(wù)對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成根本起不到什么作用,。而回過(guò)頭 來(lái)想一下?在這個(gè)過(guò)程中?我們忽略了太多的因素,。明確的目標(biāo)?充分的溝通交流?執(zhí)行力。一開(kāi)始就各自悶頭做事?不知道整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)?更沒(méi)有做到充分的溝 通交流?即使在游戲進(jìn)行一半的時(shí)候才知道團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)?而這個(gè)目標(biāo)卻沒(méi)有得到徹底的執(zhí)行,。各個(gè)小組之間沒(méi)有充分的交流?導(dǎo)致各忙各的?有的甚至連七巧板片片 都得到不到?白白耽誤時(shí)間,。這一點(diǎn)在實(shí)際的工作中?又何嘗不是呢。公司就是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)?全體員工都要明確我們共同的目標(biāo)?然后各個(gè)部門(mén)圍繞著這個(gè)目標(biāo)?去 調(diào)動(dòng)本部門(mén)的資源?分工協(xié)調(diào)?有效溝通?并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo),。
野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)中學(xué) 野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)篇八
學(xué)校給我們青年教師組織了“野外拓展培訓(xùn)”活動(dòng),，快樂(lè)的時(shí)光是短暫的，蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的,。
在這短短的半天時(shí)間里,，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺,，對(duì)工作態(tài)度，自信心,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí)，讓我加深了對(duì)克服心理壓力,，戰(zhàn)勝自我,，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)等很多道理的印象,，并且自己在這些方面也有了一些提高,。
拓展訓(xùn)練使我明白了相信同伴，會(huì)取得意想不到的效果,。第一個(gè)項(xiàng)目：“信任背摔”,，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面,，沒(méi)有一個(gè)人不膽怯,，沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事,，沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的同事,，沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來(lái)了,，被接住了,，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而不勝的,。這樣的責(zé)任,，以及信任，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任,，也要和其他同伴合作,，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作,。
拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中,，業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預(yù)見(jiàn)其結(jié)果,，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼,，不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的,，對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的,、低估的,。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自己克服困難,，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心,。通過(guò)拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能,，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中,。
整個(gè)拓展訓(xùn)練結(jié)束后，使我感受到團(tuán)隊(duì)的合作,，集體的智慧和力量,，無(wú)私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo),，對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門(mén)的生存與發(fā)展,，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過(guò)拓展訓(xùn)練,，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作,，合理分工，勇于挑戰(zhàn),，目標(biāo)明確,，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。
訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,，我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了,，在我以后的工作，生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用,。
希望以后的我,，像我們的口號(hào)一樣“飛翔，飛翔,，一路翱翔”,，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己,，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己,，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣,，騰飛不停,，勇往直前!
野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)中學(xué) 野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)篇九
學(xué)校為了為弘揚(yáng)校園文化藝術(shù)節(jié)精神，豐富同學(xué)們課余文化生活,，開(kāi)發(fā)大學(xué)生潛能;培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)素質(zhì),，提高其領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力，創(chuàng)新思維能力及心理素質(zhì),。我社在迎來(lái)祖國(guó)的第x個(gè)生日的時(shí)候,，舉辦了大學(xué)生戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。通過(guò)大家團(tuán)結(jié)協(xié)作,，學(xué)校的大力支持我社把本次活動(dòng)搞得有聲有色,。下面來(lái)談?wù)勥@次的戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)：
一、學(xué)校重視,，同事合作,，充分準(zhǔn)備
1、學(xué)校給予方針指導(dǎo),，并提供場(chǎng)地,、宣傳等支持，為活動(dòng)的順利舉辦創(chuàng)造了許多便利條件,。是這次活動(dòng)成功的必要條件,。
2、起航協(xié)會(huì)理事會(huì)在朱慧敏會(huì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,，明確分工,，各部統(tǒng)一協(xié)作。多次召開(kāi)活動(dòng)策劃會(huì)議,，廣大會(huì)員積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,，為活動(dòng)提出了許多寶貴的意見(jiàn)。
3,、在活動(dòng)宣傳方面,，起航不僅發(fā)揮宣傳部門(mén)的作用，而且實(shí)行一班一人責(zé)任制,，把活動(dòng)直接宣傳每個(gè)人,，取得了驚人的效果。其中宣傳部連夜趕工,，制作宣傳文件的事跡,，頗為感人!
二、活動(dòng)過(guò)程規(guī)范,、正規(guī)
1,、早在一個(gè)月前，起航理事會(huì)成員就赴歡樂(lè)島進(jìn)行了大學(xué)生戶外拓展集訓(xùn),，為本次活動(dòng)的舉行培養(yǎng)了大批助教人員,，保證了活動(dòng)的高質(zhì)量。
2,、起航協(xié)會(huì)還特意從歡樂(lè)島請(qǐng)來(lái)兩名專(zhuān)業(yè)教練，對(duì)我們的活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)，還有一系列的安全措施,，都保證了我們活動(dòng)的順利進(jìn)行,。
三、活動(dòng)精彩,、意義重大,，大家受益匪淺
1、生死電網(wǎng),、怪獸過(guò)河,、信任倒、蜈蚣行,、齊眉棍等游戲讓大家笑聲連連,，盡情釋放自己。
2,、活動(dòng)提高大學(xué)生對(duì)團(tuán)結(jié),，友愛(ài)，互助,，堅(jiān)持不放棄的認(rèn)識(shí),。使他們親身體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量。
3,、鍛煉了新大學(xué)生的,，團(tuán)隊(duì)的合作能力，交際能力,，應(yīng)變能力,，創(chuàng)造能力。
4,、提高了大學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)不拋棄,，不放棄的精神。
在活動(dòng)中每個(gè)參與者也都在為自己的隊(duì)伍拼搏,，齊眉棍的整齊劃一,，生死電網(wǎng)的團(tuán)隊(duì)合作，互幫互助都在其中一一體現(xiàn),，讓人感動(dòng),。大家從中學(xué)到了相信他人，理解他人,，包容他人并珍惜我們所擁有的,。這是一次很有意義的活動(dòng)，從中每一個(gè)參加的人都有所收獲,，都會(huì)讓他們學(xué)習(xí),，生活有更深的體會(huì),。
四、起航社團(tuán)的到鍛煉
1,、鍛煉了起航理事會(huì)成員的策劃,，宣傳，組織,，籌備活動(dòng)能力,。加大了社團(tuán)的凝聚力，以及理事會(huì)成員的合作能力,。
2,、提高了起航在學(xué)院內(nèi)的影響力，有利于起航作為實(shí)踐性團(tuán)體形象的提升,。
五,、暴露問(wèn)題，讓人堪憂
1,、新大學(xué)生交際能力欠缺,，與他人交流是不敢于表現(xiàn)自己。
2,、理事會(huì)成員之間不熟悉,，活動(dòng)準(zhǔn)備浪費(fèi)了很多時(shí)間，社團(tuán)內(nèi)部急需磨合,。
野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)中學(xué) 野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)篇十
這次拓展訓(xùn)練,，大家在兩天里，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解,。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠?shù)立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),，改善人際關(guān)系,，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開(kāi)始時(shí)盲動(dòng),、草率,，忽略了集體的力量，在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的,，沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下,，就開(kāi)始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半,，空做無(wú)用功;而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員,，整個(gè)項(xiàng)目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標(biāo),，最終造成走了不少?gòu)澛芬灾廖茨芰己玫耐瓿扇蝿?wù),。
每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法,，首先，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo);其次,，在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),，團(tuán)隊(duì)的凝聚力,、相互關(guān)心,、激勵(lì)、包容,、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié),。再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局,，需要具備良好的分析能力,、判斷能力、決策能力,、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí),。
讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益,，在受益后帶入工作吧,，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的支持,。如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處,，還有四點(diǎn)感受：
1、分層管理,、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要,。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職,，有利于明確責(zé)任,，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么,，又思考怎樣做好,，做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng),。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,，
2、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用,，崗位優(yōu)勢(shì),，不能因?yàn)樽约旱呐Σ粔蚨绊懥藞F(tuán)隊(duì)集體的進(jìn)步;
3、在工作中,，不要為表面的現(xiàn)象所困擾,，有些印象其實(shí)是主觀的臆想,，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析,、判斷,，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織,、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面,。
4,、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享,，需要相互配合和協(xié)調(diào),，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道,，只要不放棄,，一切皆有可能。
野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)中學(xué) 野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)篇十一
學(xué)校給我們青年教師組織了“野外拓展培訓(xùn)”活動(dòng),，快樂(lè)的時(shí)光是短暫的,，蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。
在這短短的半天時(shí)間里,，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺,，對(duì)工作態(tài)度，自信心,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí)，讓我加深了對(duì)克服心理壓力,，戰(zhàn)勝自我,，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)等很多道理的印象,，并且自己在這些方面也有了一些提高,。
拓展訓(xùn)練使我明白了相信同伴，會(huì)取得意想不到的效果,。第一個(gè)項(xiàng)目：“信任背摔”,，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面,，沒(méi)有一個(gè)人不膽怯,，沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事,，沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的同事,，沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù),。當(dāng)自己倒下來(lái)了，被接住了,，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量,，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而不勝的。這樣的責(zé)任,，以及信任,，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作,，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人,，完成每一項(xiàng)工作。
拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng),。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預(yù)見(jiàn)其結(jié)果,，使自己裹足不前,。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼,，不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄,。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的，對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的,、低估的,。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自己克服困難,，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心,。通過(guò)拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能,，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中,。
整個(gè)拓展訓(xùn)練結(jié)束后，使我感受到團(tuán)隊(duì)的合作,，集體的智慧和力量,，無(wú)私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo),，對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門(mén)的生存與發(fā)展,，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過(guò)拓展訓(xùn)練,，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作,，合理分工，勇于挑戰(zhàn),，目標(biāo)明確,，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力,。
訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了,，在我以后的工作,，生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我,，像我們的口號(hào)一樣“飛翔,，飛翔，一路翱翔”,，越飛越遠(yuǎn),，越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己,，超越自我,，激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣，騰飛不停,，勇往直前!!
野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)中學(xué) 野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)篇十二
初春的三月,，處處春意盎然，鶯飛草長(zhǎng),。公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié),、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,，能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境,，特地組織了佳居樂(lè)野外拓展訓(xùn)練。通過(guò)此次訓(xùn)練,，我們每一個(gè)人都深深感受到了公司的良苦用心,，深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的,。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起,，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可催,。這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感觸頗深：
雖然只有短短的兩天半時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,，無(wú)論我們身處何種崗位,、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。從信任背摔,、空中單杠,、孤島求生、翻越畢業(yè)墻活動(dòng)中，我們看出,，有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制(比賽,、獎(jiǎng)懲)，為了完成任務(wù),、取得勝利,，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì),。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了,，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系,、要領(lǐng)導(dǎo)有力,、分工明確，要彼此信任,、理解和包容,。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好,。以便達(dá)到勝利的彼岸,。
在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個(gè)項(xiàng)目,。畢業(yè)墻有4。2米多高,，且沒(méi)有任何保險(xiǎn)措施,，當(dāng)大家走到訓(xùn)練場(chǎng)地的時(shí)候都議論紛紛，那么高的墻要翻過(guò)去確實(shí)是很困難的,。開(kāi)始,，大家也你一言我一語(yǔ)的出起主意來(lái)，比如要拿個(gè)竹篙撐上去什么的,，可是教練回答我們的卻是什么道具都不能用,。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法，左邊和右邊各站一人,，踩著他們的肩膀上去,，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居樂(lè)人心中都暗暗鼓勵(lì)自己要勇敢,，踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候,，身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部，一股力量在支持我們向上攀越,，一種從未有過(guò)的安全感油然而生,，也充滿了勇氣。最后,，當(dāng)所有人出色的翻越了畢業(yè)墻后,，大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的完成了任務(wù),。教練告訴我們，70多人的團(tuán)隊(duì)僅在11分鐘不到全部翻越,，已打破了他們多年所帶團(tuán)隊(duì)成功翻越畢業(yè)墻的記錄,。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的,，要?jiǎng)?chuàng)造條件,，尋找機(jī)會(huì)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高,，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn),，而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越,，從新認(rèn)識(shí)自己,、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的,。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們：挑戰(zhàn)自我,，沒(méi)有不可能的事,，不要輕易說(shuō)“不”,，要重新認(rèn)識(shí)自我,，超越自我,。只有眾志成城，并有條不紊行動(dòng)的前提下,，方可順利完成目標(biāo)。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富,，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1,、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要,。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,，各司其職，有利于明確責(zé)任,，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好,。
2,、做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng),。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,，做過(guò)電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置,，充分論證,，最后一舉通過(guò)。
3,、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考,。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾,，有些印象其實(shí)是主觀的臆想,，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析,、判斷,，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織,、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面,。
4,、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享,，需要相互配合和協(xié)調(diào),，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5,、作為領(lǐng)導(dǎo),，要看到差異，容納差異,，協(xié)調(diào)差異,，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短,，在差異中塑造一個(gè)完美的集體,、完美的團(tuán)隊(duì)。這是我從老師的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神,。
6,、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量,。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在身上,，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,，我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié),。它改變了我這些年來(lái)的思維模式,，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義,。也努力在以后的工作中，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致,。
野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)中學(xué) 野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)篇十三
初春的三月,，處處春意盎然，鶯飛草長(zhǎng),。公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié),、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,，能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境,，特地組織了佳居樂(lè)野外拓展訓(xùn)練。通過(guò)此次訓(xùn)練,，我們每一個(gè)人都深深感受到了公司的良苦用心,，深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的,。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起,，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可催,。這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感觸頗深：
雖然只有短短的兩天半時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,，無(wú)論我們身處何種崗位,、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。從信任背摔,、空中單杠,、孤島求生、翻越畢業(yè)墻活動(dòng)中,，我們看出,，有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制(比賽、獎(jiǎng)懲),，為了完成任務(wù)、取得勝利,，就必須合作,，必須建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了,，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì),，要有完善的組織體系,、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確,，要彼此信任,、理解和包容。這樣我們的目標(biāo),、任務(wù)就能夠完成得又快又好,。以便達(dá)到勝利的彼岸。
在所有的訓(xùn)練中,，給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個(gè)項(xiàng)目,。畢業(yè)墻有4.2米多高，且沒(méi)有任何保險(xiǎn)措施,，當(dāng)大家走到訓(xùn)練場(chǎng)地的時(shí)候都議論紛紛,，那么高的墻要翻過(guò)去確實(shí)是很困難的。開(kāi)始,，大家也你一言我一語(yǔ)的出起主意來(lái),，比如要拿個(gè)竹篙撐上去什么的，可是教練回答我們的卻是什么道具都不能用,。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法,，左邊和右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去,，先爬上去的人再用手拉下面的人上去,。自豪的佳居樂(lè)人心中都暗暗鼓勵(lì)自己要勇敢，踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候,，身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部,，一股力量在支持我們向上攀越，一種從未有過(guò)的安全感油然而生,，也充滿了勇氣,。最后，當(dāng)所有人出色的翻越了畢業(yè)墻后,，大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的完成了任務(wù),。教練告訴我們，70多人的團(tuán)隊(duì)僅在11分鐘不到全部翻越,，已打破了他們多年所帶團(tuán)隊(duì)成功翻越畢業(yè)墻的記錄,。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的,，要?jiǎng)?chuàng)造條件,，尋找機(jī)會(huì)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高,，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn),，而且也會(huì)感悟到,、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，從新認(rèn)識(shí)自己,、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng),，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們：挑戰(zhàn)自我,，沒(méi)有不可能的事,，不要輕易說(shuō)“不”，要重新認(rèn)識(shí)自我,，超越自我,。只有眾志成城，并有條不紊行動(dòng)的前提下,，方可順利完成目標(biāo),。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富,，總結(jié)起來(lái),，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理,、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要,。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職,，有利于明確責(zé)任,，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么,，又思考怎樣做好,。
2、做事要先做計(jì)劃,，再開(kāi)展行動(dòng),。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過(guò)電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí),，大家先不急于過(guò)網(wǎng),，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證,，最后一舉通過(guò),。
3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考,。在工作中,，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想,，需要你的耐心和智慧,，通過(guò)分析、判斷,，充分了解它的本質(zhì),，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),，通過(guò)溝通交流,，才能建立多贏的局面。
4,、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中,，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào),，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),。
5、作為領(lǐng)導(dǎo),，要看到差異,，容納差異，協(xié)調(diào)差異,，利用差異,，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體,、完美的團(tuán)隊(duì),。這是我從老師的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神。
6,、知識(shí)和技能還只是有形的資本,，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在身上,，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量,。拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié),。它改變了我這些年來(lái)的思維模式,，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義,。也努力在以后的工作中，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致,。
野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)中學(xué) 野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)篇十四
這次戶外拓展訓(xùn)練,，給我感觸頗深，使我受益非淺,。雖然僅僅只有短短的兩天,，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義,，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通,，什么是協(xié)作,，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì),。
這是一段震憾心靈的歷程,，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華,。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,，使它得到了充分的釋放,，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心,。
它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式,，開(kāi)拓思路,，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn),，建立一種新的工作模式,。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通,，學(xué)會(huì)了換位思考,。
使大家嘗試一種全新的生活,，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容,，學(xué)會(huì)回報(bào),，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),。
20xx年4月20,、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待,，也很興奮,，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，而且還在山清水秀的營(yíng)地過(guò)夜,，不僅品嘗了美味的野炊,，也感受了野外的生活。
這次拓展當(dāng)中,，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個(gè)游戲,。游戲分為兩個(gè)小組進(jìn)行，我們兩個(gè)小組都各自為了自己小組的成績(jī)而努力著,，卻沒(méi)有想過(guò)我們兩組其實(shí)可以信息共享,、互相合作這個(gè)原理。其實(shí)在工作當(dāng)中，我們也常常這樣,，沒(méi)有雙贏思維,，只想住自己團(tuán)隊(duì)的獲勝，而往往卻沒(méi)有哪個(gè)團(tuán)隊(duì)取得好成績(jī),，如果我們能夠多一些合作,，那我們的成績(jī)不是更上一層樓了嗎?
第二天的拓展項(xiàng)目相對(duì)比較豐富，拼圖積分的游戲讓我感悟很多,。作為隊(duì)長(zhǎng)，首先就被思維給困住了,，平常的“我以為”太多了,，往往思維就被限定了，兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)都以為項(xiàng)目書(shū)不給讀,，結(jié)果整個(gè)團(tuán)隊(duì)連目標(biāo)都不知道,。隊(duì)長(zhǎng)也沒(méi)有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時(shí)候,，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)用這個(gè)方式朝目標(biāo)去努力,，使得各個(gè)小組都是各顧各的在拼圖。這個(gè)游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性,，作為管理組,，在工作當(dāng)中我們是否也應(yīng)該協(xié)調(diào)好沖突，帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)朝我們的目標(biāo)去發(fā)展呢?
這次拓展,，每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺,，更多的是通過(guò)這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理,，比如說(shuō)團(tuán)隊(duì)合作,、雙贏思維、信任共進(jìn)等,，對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示,。
4月18日是新休驗(yàn)的一次，這次是到野外去露營(yíng)拓展,，懷著擔(dān)心,、期待的心情我們到了目的地，也開(kāi)始了我們兩天一夜的野外拓展活動(dòng),。
在教練的策劃帶領(lǐng)下,，我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng)，也收獲良多,。其中感觸最深的游戲是拼圖活動(dòng),，活動(dòng)結(jié)束時(shí)教練說(shuō)：“這個(gè)活動(dòng)我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大”，確實(shí)是因?yàn)橛螒虻氖∽屛覀兇蠡锒加行┦洌峭瑫r(shí)也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人,，所以造就了我們的失落感,。
在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒(méi)有領(lǐng)頭羊,，就算里面的人有精英,、有天才，也會(huì)是人多力量不大,，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”,，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會(huì)是我要一直努力學(xué)習(xí)改進(jìn)的方向,。
野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)中學(xué) 野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)篇十五
學(xué)校為了我們以后在社會(huì)中走得又好又快和飛的更高,，于20xx處12月7日和青創(chuàng)園共同舉辦了野外素質(zhì)訓(xùn)練。通過(guò)此次訓(xùn)練,，我們每一個(gè)人都深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,，那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在這一天的訓(xùn)練中,，汗水與淚水,、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可催,。這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感觸頗深：
今天早上8點(diǎn)20分我們準(zhǔn)時(shí)從學(xué)校出發(fā)駛向我們今天的目的地紅楓湖,。在王老師和青創(chuàng)園策劃人方哥的帶動(dòng)下一路上有歡笑、有喜悅,、有愉悅的歌聲,。經(jīng)過(guò)90分鐘的車(chē)程，我們學(xué)校最先到達(dá)目的地紅楓湖,，幾分種后各個(gè)學(xué)校也全部到達(dá),，方哥給了我們5分種上洗手間。然后我們由方哥帶到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,，等待我們的是孫教官和李教官。在認(rèn)識(shí)了孫教官和李教官后,，孫教官給我們介紹了很多,，同時(shí)也說(shuō)明我們今天訓(xùn)練的目的和用心。剛開(kāi)始的20分鐘,，孫教官讓我們重新溫故了進(jìn)入大學(xué)的第一課：軍訓(xùn),。讓我們重溫大一軍訓(xùn)的熱情與那種嚴(yán)格的紀(jì)律，感覺(jué)就好像又重新回到了剛進(jìn)大學(xué)的那些日子,。孫教官給我們說(shuō)明了在下午的項(xiàng)目中我們要不分男女,，共同完成任務(wù),，我們男女搭配，相互摸著對(duì)方的鼻子說(shuō)“今天我們都只有五歲”,，那時(shí)我們就好像真的回到十幾年前的孩童時(shí)代,。接下來(lái)，便帶領(lǐng)我們做游戲,。
游戲很好玩,，在游戲中我們要相互配合，隨機(jī)應(yīng)變,，準(zhǔn)確無(wú)誤第一時(shí)間做到教官所說(shuō)出的數(shù)字,，做不到的就罰做游戲，真的是太開(kāi)心了,，回味無(wú)窮啊!在游戲中,，我體會(huì)了團(tuán)結(jié)的重要性，如果一個(gè)小小的環(huán)節(jié)出了差錯(cuò)那么，我們這個(gè)游戲?qū)⑹鞘〉?，如果任何一位同學(xué)不為大局考慮,，不為其他同學(xué)考慮，不去配合他人,，那么,，這個(gè)游戲也將會(huì)失敗。這個(gè)游戲
讓我們明白了一個(gè)人的局限性,，不管做任何事我們都要團(tuán)結(jié)一致向著我們的目的前進(jìn),。也讓我們明白了團(tuán)結(jié)在當(dāng)今社會(huì)的重要性。
隨后,，中午12：30我們進(jìn)餐廳用餐,，工作人員早已把飯菜都準(zhǔn)備好了。經(jīng)過(guò)一早上的認(rèn)識(shí),、接觸和磨合,，來(lái)自各大學(xué)的各位同學(xué)都少了很多陌生，多了許多融洽,。飯后我們一起在湖畔邊欣賞了這里的美景,，相互認(rèn)識(shí)、了解,。隨后我們來(lái)到了訓(xùn)練場(chǎng),，正式開(kāi)始了今天的訓(xùn)練。
今天我們訓(xùn)練的每一個(gè)科目都是從古代戰(zhàn)爭(zhēng)中演變而來(lái)的,，有很高的實(shí)踐意義,。
我們今天的第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“蛟龍出海”。這個(gè)個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力,、創(chuàng)造力,、想象力、反映能力,、領(lǐng)導(dǎo)能力,。我們要先分隊(duì)、選出隊(duì)長(zhǎng)和參謀長(zhǎng),、取隊(duì)名,、選隊(duì)歌、自設(shè)隊(duì)旗,。在我們大家相互配后給我們隊(duì)命名為“布鷹”隊(duì),，另一隊(duì)他們?nèi)椤袄侨郝?lián)盟”。這樣我們便開(kāi)始了比賽,，我們都相互把腳綁在一起,，然后一起橫著走。由于種種失誤,，很不幸我們隊(duì)在這次比賽中我們失敗了,。我們沉默著，我們反思著,，失敗的痛楚無(wú)法形容,。人生就是這樣，是現(xiàn)實(shí)的,，我們不得不接受,。但也讓我們大家學(xué)會(huì)了很多，明白了很多,，我們要時(shí)刻準(zhǔn)備著,，我們才能有機(jī)會(huì)贏。
我們的第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“信任背摔”,。這個(gè)項(xiàng)目不僅考驗(yàn)我們團(tuán)結(jié)合作,、我們的勇氣，還要考驗(yàn)我們?nèi)伺c人之間的信任度的項(xiàng)目,。這個(gè)訓(xùn)練這是由李教官帶領(lǐng)我們完成的,，它是由8到10位同學(xué)在1.5米的臺(tái)子下一同學(xué)手靠著另一同學(xué)的肩膀組成的手臂人壘，然后一些同學(xué)就用手支撐著這幾位同學(xué)的肩,，以防沖擊力太大前面同學(xué)向后倒,。人壘做好后，其他同學(xué)就給即將上去的同學(xué)加油打氣,，減少上去同學(xué)的心理壓力和恐慌,。在臺(tái)子上面的同學(xué)站好并且由老師綁好手后就問(wèn)下面的同學(xué)：你們準(zhǔn)備好了嗎?下面的全部同學(xué)就說(shuō)準(zhǔn)備好了,，然后他就數(shù)1.2.3，于是就倒下來(lái)真的是太刺激了,。當(dāng)今社會(huì),，我們?nèi)伺c人之間的信任很少了，我們須要打開(kāi)我們大家的心扉我們才能更好的完成任務(wù),，這次我們做到了,，我們漂亮完成任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練也讓我們明白了責(zé)任的重大,，人與人之間的信任是多么的重要,。
今天我們的第三個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“穿越火線”。這個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們決策能力,、配合程度,、默契程度、協(xié)調(diào)程度和以整體為重的項(xiàng)目,。在大家的努力下,，我們30多個(gè)人中我們‘逃走’了20多人，剩下的‘犧牲’了,。雖然我們贏了“狼群聯(lián)盟”隊(duì),，但我們還是失敗了。也處我們明白了勝不驕敗不餒的可貴,。讓我們懂得了默默奉獻(xiàn)的可敬，為我們國(guó)家的強(qiáng)大默默奉獻(xiàn)那些人們的不易,，也讓我們體會(huì)到了我們中華民族的偉大,。
接下來(lái)我們進(jìn)入了我們今天的最后一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目“翻越畢業(yè)墻”。是最難的一個(gè)挑戰(zhàn),，也是最讓人振奮人心的時(shí)刻,。它是由4.2米高鐵面樓臺(tái)，由人在地面上做人體人梯,，然后同學(xué)們踩著這個(gè)同學(xué)上去,，由上面的同學(xué)直接性的拉上去，徒手翻越畢業(yè)墻,，而且只要有一個(gè)人說(shuō)話,、有一個(gè)人蹬墻、有一個(gè)人拉手方法錯(cuò)誤,，在三個(gè)規(guī)矩中犯一條就是犯規(guī),。有一個(gè)人犯規(guī)就要重來(lái)、隊(duì)長(zhǎng)和政委就要受罰,。剛開(kāi)始由于有人說(shuō)話我們被罰了,，真是激動(dòng)人心的時(shí)刻啊!同學(xué)們都感動(dòng)的流下了淚水,。后來(lái)我們大家都遵守紀(jì)律，再也沒(méi)有被罰了,。準(zhǔn)備工作都做好了以后,，同學(xué)們同事們飛速跑到畢業(yè)墻下，搭好人梯,。
另外的同事踩著同事的手臂,，肩膀，一步一步往上爬,。人梯的同事是最辛苦的,，人梯的同事我想一定是咬緊牙關(guān)，默默的在堅(jiān)持著,。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了,。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^(guò)。當(dāng)你踩著同事肩膀的那一剎那,，心是痛楚的,。因?yàn)樗麄兏冻龅奶唷６覀兊念I(lǐng)導(dǎo)更是喊破了嗓門(mén),，聲音都嘶啞了,，還在高聲吶喊加油!加油!堅(jiān)持!畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，我們已經(jīng)沒(méi)有了組別界限,、沒(méi)有了男女界限,，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì),，真真切切體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡,。從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠(chéng)，看到了早已被淹沒(méi)了的樸實(shí),，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力,、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕,，感受著我們親愛(ài)的同事們帶來(lái)的震撼,。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個(gè)上去了,，第二個(gè)上去了……我們沒(méi)有時(shí)間顧及他們是否痛,，把他們無(wú)情的踩在腳下;先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽,、往后拉……我們感激,，感激我們身邊的同學(xué)，感激曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人,，感激生命中為我們加油吶喊助威的人,，他們是最偉大的,，有了他們我們的生命才更具有生命力。
我們兩個(gè)隊(duì)總有69人,，最后我們都順利翻過(guò)了畢業(yè)墻,。我們已不再是兩個(gè)隊(duì)、幾個(gè)學(xué)校的同學(xué),，不分男女,，我們已經(jīng)是一個(gè)整體。我們流淚,，我們感動(dòng),，我們一起努力，為了大家,，為了團(tuán)隊(duì),，為了成功，我們?nèi)诤蠟橐粋€(gè)整體?，F(xiàn)在回味無(wú)窮啊,，真的好感動(dòng)。也讓我們明白了一群無(wú)私奉獻(xiàn),，悄無(wú)聲息付出的人,，甘心這樣奉獻(xiàn)和付出體現(xiàn)了人世間的真善美。
一天的拓展活動(dòng)就這樣結(jié)束了,，讓我深深觸動(dòng),，讓我感受到了團(tuán)體力量的偉大。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那,、分享了成功一刻的喜悅,、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)，我們戰(zhàn)勝了自己的心魔,，由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我,、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng),、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響,。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到以后的學(xué)習(xí)、工作中去,，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程,。
野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)中學(xué) 野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)篇十六
短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃,，激情依然因其延續(xù),。訓(xùn)練場(chǎng)上“飛鷹隊(duì)”和“狼隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作,、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合 作,、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”;吳教練,、教練和教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向,。 “項(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”,，訓(xùn)練的完結(jié),，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù),。
20xx年4月5日,，一舟安防線纜分公司員工在溪口商量崗?fù)卣褂?xùn)練基地進(jìn)行拓展訓(xùn)練。天公不作美,，全天下著雨,，整個(gè)商量崗籠罩在蒙蒙細(xì)雨之中，可這絲毫不影響隊(duì)員們的激情,。教練一聲令下,，在隊(duì)伍中立刻分為兩組，兩個(gè)小組各選出一位隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)本小組,。
第一個(gè)訓(xùn)練科目是信任背摔
“背 摔”是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一,。當(dāng)人站在1米多的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住,。 當(dāng)臺(tái)上的人問(wèn)到：“我準(zhǔn)備好了,，你們準(zhǔn)備好了嗎?”，臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了,，請(qǐng)相信我們!”此次此刻,，我突然被團(tuán)隊(duì)同伴間深切 的承諾和信任深深的感動(dòng)著。當(dāng)我站在臺(tái)上,，毫不猶豫的往下倒的時(shí)候,，我并非夠勇敢而絲毫不覺(jué)得膽怯，是同伴的一聲“請(qǐng)相信我們”給了我勇氣,、力量和信心,。 他們的承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，當(dāng)說(shuō)出自己的承諾時(shí),，相當(dāng)于把自己的人品,、公信力,、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。臺(tái)下的同事時(shí)刻表現(xiàn)出死守陣地,，精神高度集中的 狀態(tài),，能讓臺(tái)上同事拋開(kāi)心中的疑慮和恐懼放心地摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用,。在我們?nèi)粘９ぷ髦?，信任?lái)自長(zhǎng)期的溝通、了解和默契的配合,。集體的溫 暖,、團(tuán)隊(duì)的力量都會(huì)在信任中得到詮釋和體現(xiàn)。只有在心理放松,、姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的情況下,，倒下的人最安全，而接的人也最省力,。當(dāng)我們對(duì)同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī) 時(shí),，
就會(huì)猜疑、無(wú)法真誠(chéng)相對(duì),，然后動(dòng)作就會(huì)變形,、行動(dòng)容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持,，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益,，而且最終讓自己受到損害。
第二個(gè)訓(xùn)練科目是高空獨(dú)木橋
高 空獨(dú)木橋?對(duì)每個(gè)人而言,，唯一需要的就是克服內(nèi)心的恐懼,。工作中面對(duì)種種困難，我經(jīng)?？紤]自己盡到了最大努力就行了,，可實(shí)際上這樣考慮本身就降低了對(duì)完成 工作的信心，信心不足,，根本就不可能盡到自己最大的努力,。信心不足，其實(shí)就是對(duì)高空獨(dú)木橋的恐懼,，高空獨(dú)木橋,，我可以輕松走過(guò),，相信我也可以克服自己內(nèi)心 的恐懼?面對(duì)各種困難?迎難而上,，只要勇敢地邁出第一步就會(huì)知道沒(méi)有想象的那么難。我相信,，當(dāng)下一次,，領(lǐng)導(dǎo)問(wèn)我能否完成任務(wù)的時(shí)候,，我不會(huì)說(shuō)我盡力，我會(huì) 大聲喊出來(lái)?：保證完成任務(wù)!?
第三個(gè)訓(xùn)練科目是七巧板
“七巧板拼圖,。我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù),。說(shuō)實(shí)話?這個(gè) 游戲充分暴露了我們?cè)趯?shí)際工作中存在的問(wèn)題。因?yàn)橛螒驈拈_(kāi)始我們就按照既定的思維方式去做?領(lǐng)導(dǎo)小組沒(méi)有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用?其他六個(gè)小組以自己 的小團(tuán)隊(duì)為單位?各自為政,。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那?我們才意識(shí)到?僅僅是我們小組完成任務(wù)對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成根本起不到什么作用,。而回過(guò)頭 來(lái)想一下?在這個(gè)過(guò)程中?我們忽略了太多的因素。明確的目標(biāo)?充分的溝通交流?執(zhí)行力,。一開(kāi)始就各自悶頭做事?不知道整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)?更沒(méi)有做到充分的溝 通交流?即使在游戲進(jìn)行一半的時(shí)候才知道團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)?而這個(gè)目標(biāo)卻沒(méi)有得到徹底的執(zhí)行,。各個(gè)小組之間沒(méi)有充分的交流?導(dǎo)致各忙各的?有的甚至連七巧板片片 都得到不到?白白耽誤時(shí)間。這一點(diǎn)在實(shí)際的工作中?又何嘗不是呢,。公司就是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)?全體員工都要明確我們共同的目標(biāo)?然后各個(gè)部門(mén)圍繞著這個(gè)目標(biāo)?去 調(diào)動(dòng)本部門(mén)的資源?分工協(xié)調(diào)?有效溝通?并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo),。
第四個(gè)訓(xùn)練科目是空中天梯
這個(gè)項(xiàng)目名稱(chēng)是——空中天梯，我們團(tuán)隊(duì)的任務(wù)是：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),，以?xún)擅?duì)員為單位相互協(xié)作共同攀上梯子頂部,。
體 會(huì)心得：一個(gè)團(tuán)隊(duì)是如何上下齊心，共同完成任務(wù)的?團(tuán)隊(duì)的關(guān)系就如同一個(gè)傳動(dòng)機(jī)器上的眾多齒輪,，是互相影響的,，即使相距最遠(yuǎn)的兩個(gè)部門(mén)或個(gè)人也會(huì)互相影 響，所以應(yīng)該學(xué)會(huì)通力協(xié)作,，共同配合;在團(tuán)隊(duì)中任何個(gè)人的成功都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)其他成員的配合,、協(xié)助甚至鼓勵(lì)與支持;當(dāng)個(gè)人得到團(tuán)隊(duì)中其他人員的鼓勵(lì)、協(xié)助 時(shí),，你的心態(tài)怎樣?有沒(méi)有感恩的心態(tài)去對(duì)待自己的伙伴,，有沒(méi)有在接受他人給予的同時(shí)自己努力的回饋與付出。我們追求的是一種共贏的結(jié)果和狀態(tài),，如何達(dá)到我 們要的共贏?我們需要良好的協(xié)作才能作到共贏,。
任務(wù)要很好的完成最關(guān)鍵的因素在哪里?最關(guān)鍵點(diǎn)是彼此的配合，分享和借鑒團(tuán)隊(duì)的成功經(jīng)驗(yàn)從 而對(duì)自己的動(dòng)作進(jìn)行改正,。不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)當(dāng)每次成功攀上一個(gè)梯時(shí),，我們不僅增加了成功的經(jīng)驗(yàn)、和能力,，更重要的是提高了自信,、鍛煉了意志力;同時(shí)， 離我們的目標(biāo)和成功就又進(jìn)了一步,，因此及時(shí)的行動(dòng)是戰(zhàn)勝畏懼的良好方法,。你的每次成功都是踩著同伴的身體達(dá)成的;自己取得了成功切記要拉你的同伴一把，讓 他也體會(huì)、分享成功的喜悅,，這樣自己才能取得更大的成功,，這必須擁有感恩和知恩圖報(bào)的心。兩人間默契的配合協(xié)作;目光中傳遞堅(jiān)定的信念;面隊(duì)困難時(shí)暗示性 的激勵(lì);是刻骨銘心的,、無(wú)所畏懼的,、內(nèi)心充滿力量的!那些看似很有勇氣、不畏艱難的人,，并不是內(nèi)心就沒(méi)有害怕,、恐懼，而是他們?cè)谄D難時(shí)刻能以積極的心態(tài)面 對(duì)并及時(shí)地進(jìn)行自我控制與調(diào)適,。
最后,，無(wú)論是否攀頂成功，每次挑戰(zhàn)的過(guò)程是有收獲的,、快樂(lè)的,。我想我們應(yīng)該建立自信心，保持積極心態(tài),，給 自己正面積極的心理暗示,。遇到困難，運(yùn)用我一定要!我一定行的堅(jiān)定信念,，面對(duì)艱難勇敢挑戰(zhàn)自我,，超越自我。清晰自己的目標(biāo),，發(fā)揮相互協(xié)作;這樣,，我們才能 發(fā)揮我們的團(tuán)隊(duì)合力，讓我們不斷成長(zhǎng),。
第五個(gè)訓(xùn)練科目是盲人方陣
盲人方陣的意思是蒙住每個(gè)人的眼睛,，尋找離我們只有5米距離的25米長(zhǎng)的一根繩子，然后擺出一個(gè)最大面積的正方形,，時(shí)間為45分鐘,。
這 個(gè)科目最后總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)大家一起討論方法，但最后確定一個(gè)方案并以隊(duì)長(zhǎng)為中心,，大家必須服從,。這樣就在規(guī)定的時(shí)間里完成任務(wù)。正確理解團(tuán)體與個(gè)體,，團(tuán)隊(duì) 成員之間的關(guān)系,，認(rèn)同組織形式，明確組織目標(biāo),，實(shí)現(xiàn)暢快表達(dá)式意愿和聆聽(tīng)另人觀點(diǎn),，最終形成高績(jī)效團(tuán)隊(duì)成功完成任務(wù),。 我們失敗的原因在于觀點(diǎn)不一致，爭(zhēng)論的時(shí)間太長(zhǎng),，而且不服從，按個(gè)人觀點(diǎn)去做,，在思想不服的情況下實(shí)踐,，一定不會(huì)取得好的結(jié)果，造成混亂,，不團(tuán)結(jié),，不服從 是我們失敗的根本原因。
第六個(gè)訓(xùn)練科目是急速60秒
通過(guò)“急速60秒”拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,，在訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束之后分享自己參加活動(dòng)的心得體會(huì),、討論完成項(xiàng)目的更佳方案以及通過(guò)這些活動(dòng)得到了什么啟示。
“急速60秒”主要是訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)合作與分工的關(guān)系,，通過(guò)團(tuán)隊(duì)每個(gè)人員的合理分工,，共同協(xié)作，高效完成任務(wù),。
“急 速60秒”是一項(xiàng)讓人印象深刻的游戲：桌上反放30張代表1—30的數(shù)字信息卡片,，卡片沒(méi)有標(biāo)明數(shù)字，而是一些形象圖案,，如畫(huà)著一只碗,，代表1，孔子代表 2(孔老二之意),，一座大山,，代表3，有的是英文等等,，反正讓人看了讓人有些暈菜,。要求各隊(duì)充分聯(lián)想，識(shí)別所代表的數(shù)字,。項(xiàng)目總時(shí)間固定不變,，每隊(duì)有8次 進(jìn)場(chǎng)機(jī)會(huì)，任務(wù)是要在60秒內(nèi)把圓圈內(nèi)的卡片從小到大依次由隊(duì)長(zhǎng)交給培訓(xùn)師,，每次各隊(duì)隊(duì)員進(jìn)場(chǎng)后,，按照順序操作卡片，培訓(xùn)師接過(guò)卡片后予以確認(rèn),，順序不對(duì) 重新來(lái)過(guò),。這個(gè)游戲一開(kāi)始就將人們引向了競(jìng)爭(zhēng)，這種競(jìng)爭(zhēng)能確保對(duì)于每個(gè)團(tuán)隊(duì)機(jī)會(huì)公平,。而如果要為了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功而合作,，則勢(shì)必形成分工,，這將立刻造成權(quán) 利與責(zé)任的不平衡，導(dǎo)致機(jī)會(huì)不均等,。如果沒(méi)有一種利益共存與共享的機(jī)制,，來(lái)平衡內(nèi)部的付出與回報(bào)，就無(wú)法達(dá)成真正的合作,，最終損害整體集體的利益,。
野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)中學(xué) 野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)篇十七
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵,。在現(xiàn)代社會(huì)，人類(lèi)的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下,，才會(huì)迸發(fā)出耀眼的光芒,，素質(zhì)拓展應(yīng)運(yùn)而生。素質(zhì)拓展起源于國(guó)外風(fēng)行了幾十年的戶外體驗(yàn)式訓(xùn)練,，通過(guò)設(shè)計(jì)獨(dú)特的富有思想性,、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動(dòng)，培訓(xùn)人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神,，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式,。
素質(zhì)拓展，又稱(chēng)拓展訓(xùn)練,、外展訓(xùn)練(outwardbound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣,，義無(wú)反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn),，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難,。
這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó)，當(dāng)時(shí)一艘大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)人的襲擊,。許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底,，針對(duì)這種情況，漢思等人便創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！?，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船撞礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉,。拓展訓(xùn)練課程以培養(yǎng)合作意識(shí)與進(jìn)取精神為宗旨,，崇尚自然與環(huán)保。利用崇山峻嶺,、湖海大川等自然環(huán)境,，通過(guò)創(chuàng)意獨(dú)特的專(zhuān)業(yè)戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)課程，幫助企業(yè)和組織激發(fā)成員的潛力,，增加團(tuán)隊(duì)活力,、創(chuàng)造力和凝聚力,，達(dá)到提升團(tuán)隊(duì)生產(chǎn)力的目的。戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后,，許多人認(rèn)為這種訓(xùn)練仍然可以保留。外展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開(kāi)來(lái),，訓(xùn)練對(duì)象由海員擴(kuò)大到軍人,、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體,。訓(xùn)練目標(biāo)由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到人格訓(xùn)練,、管理訓(xùn)練等,。素質(zhì)拓展暨外展訓(xùn)練在經(jīng)歷了40年代的創(chuàng)始,、50年代的擴(kuò)大規(guī)模、60年代的長(zhǎng)足發(fā)展,、70年代的穩(wěn)固和80年代的國(guó)際化之后,，到今天,，已在全世界五大洲建立了近40所學(xué)校,，設(shè)在英國(guó)的總部是世界各地外展訓(xùn)練活動(dòng)的中心，外展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)安全第一,，提倡環(huán)境保護(hù)，其宣言是：激發(fā)自尊,，關(guān)心他人,，服務(wù)社會(huì)，放眼世界,。
但是不得不說(shuō)的是這些拓展有明顯的硬傷,。因?yàn)檫@次拓展其實(shí)原來(lái)是為那些原本根本不相認(rèn)識(shí)的同學(xué)準(zhǔn)備。這一點(diǎn)從這次素拓整體的安排來(lái)看就知道,。這次素質(zhì)拓展大體需要一天的時(shí)間,，而且是在大學(xué)校園里面完成的。整體安排流程基本由游戲前的準(zhǔn)備和游戲兩大塊組成,。而由于參與這次素質(zhì)拓展的大多數(shù)是我們08級(jí)人力資源管理專(zhuān)業(yè)的同學(xué)構(gòu)成,，所以有很多環(huán)節(jié)明顯多余,，像“破冰”等。
游戲前準(zhǔn)備具體安排如下：
1,、集合,。這要求所有參與人員于周末早上7點(diǎn)30分于圖書(shū)館前集合，遲到者罰俯臥撐,。通過(guò)這一項(xiàng),，以達(dá)到參與人員的紀(jì)律性和服從安排，便于整個(gè)活動(dòng)的展開(kāi),。更具體的像,，當(dāng)指導(dǎo)老師問(wèn)：“你們叫什么?”我們回答：“靜悄悄?！蓖ㄟ^(guò)這簡(jiǎn)單的一句口號(hào),，使所有參與者保持安靜。當(dāng)指導(dǎo)老師問(wèn)：“同志們好!”我們回答：“好!很好!非常好!”這簡(jiǎn)單的話語(yǔ)也能大大激勵(lì)參與者,，活躍氣氛,。
2、分組,。為了保證游戲的目的,，整個(gè)分組都是通過(guò)報(bào)數(shù)隨機(jī)安排的。
3,、“破冰”,。“破冰”游戲的目的是打破陌生人之間的隔閡,，以達(dá)到相互認(rèn)識(shí)和合作的目的,。當(dāng)然不是完全的相互認(rèn)識(shí)，因?yàn)檫@個(gè)過(guò)程中用的全是代號(hào),而非真實(shí)姓名,。(前面已經(jīng)提到過(guò)了,，“破冰”游戲?qū)τ谖覀儽舜苏J(rèn)識(shí)的來(lái)說(shuō)就是多余的。)還有一個(gè)環(huán)節(jié)是通過(guò)扔球環(huán)節(jié),，擲球者邊扔向一個(gè)人邊說(shuō)出對(duì)方的代號(hào),。而被扔著需接住球并迅速扔向下一個(gè)人。如此反復(fù),。一旦有人出錯(cuò)則罰節(jié)目,。通過(guò)這項(xiàng)帶有娛樂(lè)性質(zhì)的活動(dòng)，大大調(diào)動(dòng)大家的積極性,，是彼此更加融洽,。
4、組建,。這個(gè)環(huán)節(jié)是通過(guò)各組選舉自己的組長(zhǎng),、起組名,、制作組旗、選定組歌等活動(dòng)來(lái)完成的,。通過(guò)這個(gè)團(tuán)隊(duì)文化組建的過(guò)程,，保證團(tuán)隊(duì)的合作能力。
5,、展示,。這個(gè)是將自己小組的所建立的小組文化進(jìn)行展示，而且是在所有參加人員面前展示,。通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)的展示,，不僅活躍了氣氛，更保證了團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力,。由于大家都很熟悉,，且大家都已經(jīng)大三了，所以在這個(gè)環(huán)節(jié),，大家異?；钴S,，而且以搞笑為主,，現(xiàn)場(chǎng)氛圍格外愉快。
6,、坐人座,。這個(gè)游戲是要求所有人站成一個(gè)圈，并且是后面一個(gè)人面對(duì)前面那人的后背站著,。在指導(dǎo)員說(shuō)坐的時(shí)候,，前面的人就坐在后面那個(gè)人的膝蓋上，看大家能堅(jiān)持的時(shí)間,。在此過(guò)程中,，指導(dǎo)員帶領(lǐng)大家喊：“贏!我贏!大家贏!!”通過(guò)這個(gè)游戲，也保證大家協(xié)作能力,。
7,、信任背摔。
這個(gè)游戲我以前見(jiàn)過(guò),，但一直不敢嘗試,，而這一次的活動(dòng)讓我也有了這樣的機(jī)會(huì)去嘗試這樣的游戲。
這個(gè)游戲應(yīng)該都很清楚,，這里就不介紹了,。
我認(rèn)為，這個(gè)游戲不是考驗(yàn)?zāi)懥?，更是考?yàn)個(gè)人對(duì)組員的信任,，因?yàn)楫?dāng)決定要摔時(shí),，你的身家性命全掌握在隊(duì)友手中。我剛站上去時(shí),，有些發(fā)抖,，不敢，甚至在已經(jīng)綁好黑帶時(shí)還猶豫倒不倒,。不過(guò)這個(gè)過(guò)程中,，指導(dǎo)的同學(xué)一直在通過(guò)各種方式，讓我倒,，最后當(dāng)我倒下時(shí),，感覺(jué)遠(yuǎn)沒(méi)想象的恐怖，甚至很舒服,。
通過(guò)這次“信任背摔”,，使我深深的體會(huì)到以下幾點(diǎn)：
1、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里,，要充分相信隊(duì)友,，相信他們的能力，相信他們是盡力的,。
2,、做好團(tuán)隊(duì)中的一員，維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力,。
3,、學(xué)會(huì)換位思考。
通過(guò)這次訓(xùn)練,，使我受益匪淺,，終生難忘。經(jīng)過(guò)此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練,，激發(fā)了廣大同學(xué)自身的潛能,，提高了心理素質(zhì)，增強(qiáng)了自信心和團(tuán)隊(duì)意識(shí),，超越自我,，經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。我相信在以后的學(xué)習(xí)中,，我更會(huì)懂得生存之道,，組織協(xié)調(diào)之道。也為我以后在組織相關(guān)活動(dòng)中提供有益借鑒,。
野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)中學(xué) 野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)篇十八
這次拓展訓(xùn)練,，大家在兩天里，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解,。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠?shù)立相互配合,、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系,，增加相互的溝通與信息交流等是有利的,。在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開(kāi)始時(shí)盲動(dòng)、草率,，忽略了集體的力量,，在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的，沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下,，就開(kāi)始行動(dòng),，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無(wú)用功;而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員,，整個(gè)項(xiàng)目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃,，其他同伴由于不了解總體目標(biāo)，最終造成走了不少?gòu)澛芬灾廖茨芰己玫耐瓿扇蝿?wù),。
每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法,，首先，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo);其次,，在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心,、激勵(lì),、包容,、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié),。再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局,，需要具備良好的分析能力,、判斷能力、決策能力,、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí),。
讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益,，在受益后帶入工作吧,，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的支持,。如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處,，還有四點(diǎn)感受：
1、分層管理,、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要,。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,，各司其職，有利于明確責(zé)任,，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好,，做事要先做計(jì)劃,，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,，
2,、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢(shì),，不能因?yàn)樽约旱呐Σ粔蚨绊懥藞F(tuán)隊(duì)集體的進(jìn)步;
3,、在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾,，有些印象其實(shí)是主觀的臆想,，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析,、判斷,，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織,、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面,。
4,、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享,，需要相互配合和協(xié)調(diào),，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道,，只要不放棄,，一切皆有可能。
野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)中學(xué) 野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)篇十九
x月x日清晨,，懷著激動(dòng),、興奮、躍躍欲試的心情把喧鬧的城市拋在身后,，坐在去往笑翻天樂(lè)園的汽車(chē)上,。當(dāng)車(chē)穿過(guò)片片綠蔭到達(dá)風(fēng)景如畫(huà)的帽兒山時(shí)，看著那碧綠的山、清澈的水,，頓時(shí),，生活的壓力不翼而飛。這兩天的訓(xùn)練讓我了解認(rèn)識(shí)了很多,，感受也挺深,。
在第一項(xiàng)熱身活動(dòng)中，讓每個(gè)人用鮮為人知的個(gè)性特征來(lái)描述自己時(shí),，才真正的認(rèn)真審視自己,，發(fā)現(xiàn)一直忽略了自己我檢測(cè)，而“同心桿”這個(gè)小游戲又讓我們深刻的意識(shí)到一個(gè)人與一群人差別,，一個(gè)團(tuán)隊(duì)雖然都有心達(dá)成同一個(gè)目標(biāo),，但心勁使不到一起還是徒勞。而這時(shí)恰恰顯示出一個(gè)帶頭人的重要性,，有個(gè)人把大家的心勁擰在一起才可以讓同心桿同心,，這也正是我們做樓長(zhǎng)的應(yīng)該思考的，我們有沒(méi)有讓公寓員工的思想凝聚在一起,，部門(mén)的各樓長(zhǎng)的思想凝聚在一起,。一根手指的力量是微弱的，而一個(gè)拳頭的力量卻是很大的,，這點(diǎn)讓我在進(jìn)行背摔這一項(xiàng)目時(shí)體會(huì)最為深刻,，當(dāng)我們?cè)诔晒幼《俣嘟锏年?duì)友后那種成功的喜悅是難以言表的，因?yàn)檫@是一個(gè)人或幾個(gè)人都難以實(shí)現(xiàn)的,，但在我們大家齊心協(xié)力下實(shí)現(xiàn)了這個(gè)難以達(dá)成的目標(biāo),。而員工之間缺乏的正是相互合作，大多數(shù)人都是以自我為中心,，忽略了我們的集體,，這樣我們的成績(jī)很難提高，只有我們的心往一處想,，勁往一處使,，才會(huì)有更好更驕人的成績(jī),。
而在競(jìng)合雷陣和競(jìng)合電網(wǎng)這兩個(gè)項(xiàng)目中的體會(huì)是信息的交流與合作的重要性,，人與人之間一個(gè)集體與另一個(gè)集體之前要相溝通、相互合作,，達(dá)到雙贏,。在這兩個(gè)游戲中我們都想讓自己勝利，而千方百計(jì)的讓對(duì)方失誤想把別人治之與死地,，都只想到了競(jìng)爭(zhēng),，而忽略了合作，至使到最后我們都沒(méi)有得完成我們的任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)分享中所思考到的,，也許你自己能有十元錢(qián)的收益,，如果你與別人合作你會(huì)有一百元的收益，而別人同時(shí)會(huì)有一千元的益,，這時(shí)看你怎么去看待這個(gè)問(wèn)題了,，如果你與別人比你是比別人差十倍，你如果與自己相比,，你卻比你原有基礎(chǔ)上的成績(jī)高出十倍,，何樂(lè)而不為呢？因?yàn)榘褎e人踩到腳下的時(shí)候你自己也相對(duì)損失了很多,。
而在孤島求生這個(gè)項(xiàng)目中,，首先讓我感受最深的就是“團(tuán)隊(duì)”這個(gè)概念。不論是在哪個(gè)層面的員工,，都是非常重要的,，“孤島”就是一個(gè)企業(yè)的來(lái)控制整個(gè)營(yíng)救計(jì)劃的大局，必須得等到有人來(lái)告訴他們做什么,，不然他無(wú)法行動(dòng),。但如果這些人缺一也是不可的，因?yàn)榛鶎诱莆盏氖菬o(wú)限的資源,，而核心的力量是必須在有效的資源被利用后才可以發(fā)揮其作用,。而必須要清楚事情什么事是必須先做什么事后做，要怎么去做,，考慮也一定要周全,，不然不會(huì)成功的達(dá)成最終的標(biāo)。
最后就是我們的“畢業(yè)墻”了,，所有的人組成一個(gè)大的團(tuán)體,，都要翻過(guò)這4米高的龐然大物，看似比登天,，因?yàn)檫@不是幾個(gè)人合作就能完成的項(xiàng)目,，但我們這個(gè)大的團(tuán)隊(duì)把種種困難給克服了，看到甘當(dāng)人梯的隊(duì)員們的傷痕累累,，看到大家都成功翻越后的激動(dòng)的神情,，了解到齊力斷金的含義，真不不知道大家齊心協(xié)力后還有什么事情做不到,。
感動(dòng)心靈的故事還有很多很多,，這次訓(xùn)練使我重新認(rèn)識(shí)了自己，也重新認(rèn)識(shí)了別人,。每個(gè)隊(duì)友身上都有閃光點(diǎn),，他們就像我的兄弟姐妹,，也許隨著歲月的流逝，兩鬢逐漸斑白,，青春漸漸遠(yuǎn)去,，這段故事卻能夠成為心靈雞湯，時(shí)時(shí)滋補(bǔ),，使我的心保持年輕,。
野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)中學(xué) 野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)篇二十
20xx年11月8、9日我們進(jìn)行了一次野外拓展,，這次拓展讓我們很期待,，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的,，而且還在山清水秀的林州,，不僅品嘗了美味的農(nóng)家飯菜，也感受了山村里的淳樸氣息,。
這次戶外拓展訓(xùn)練,，給我感觸頗深，使我受益匪淺,。雖然只有短短的兩天時(shí)間,，卻使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì),，什么是溝通,，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作,、互相激勵(lì),。
拓展訓(xùn)練是一段震撼心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練,，使我們的心靈得到了升華,，使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,，使它得到了充分的釋放,，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思想定式,，開(kāi)拓思路,，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式,。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考,，使大家嘗試一種全新的生活,，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容,，學(xué)會(huì)回報(bào),，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),。
11月8日是拓展的第一天,，這次野外拓展,，懷著擔(dān)心,、期待的心情我們到了目的地,，也開(kāi)始了我們?yōu)槠趦商斓囊巴馔卣够顒?dòng),。在教練的策劃帶領(lǐng)下,，我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng)，也收獲良多,。
第一天進(jìn)行了掃雷在這個(gè)活動(dòng)中讓自己清楚的理解到,，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒(méi)有領(lǐng)頭羊,，就像一架失去機(jī)頭的飛機(jī)，就算團(tuán)隊(duì)里的個(gè)別人有多精英,、有多天才,，也只是八兩難以博千斤，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的,。第二項(xiàng)九米高空跳躍讓我清楚的感受到實(shí)際參與和觀看是不一樣的,，當(dāng)我站在九米高段橋上的那一刻，我才感到害怕和恐懼,，但是我在心里告訴自己要戰(zhàn)勝自己,，勇往直前不要后退我是最棒的，跳躍成功的那一秒我的心都在歡呼,，這個(gè)游戲告訴我們不管在工作中還是生活中遇到困難不要退縮,，要勇敢的去面對(duì)它，困難就會(huì)向我們低頭,。
第二天進(jìn)行的拼圖活動(dòng),，活動(dòng)有十項(xiàng)當(dāng)我們完成第四項(xiàng)的時(shí)候活動(dòng)結(jié)束了，讓我們的小分隊(duì)感覺(jué)很失敗大伙都有些失落,，但是同時(shí)也反映出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人,，所以造就了我們的失落感,，這個(gè)游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，作為一名內(nèi)勤,，在以后的工作中我應(yīng)該更好的完成自己的本職工作,，另外完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)給予的工作任務(wù)，在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下朝著我們共同的目標(biāo)發(fā)展,。
拓展訓(xùn)練的每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺,，更多的是通過(guò)這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理,，比如說(shuō)團(tuán)隊(duì)合作,、雙贏思想、信任共進(jìn)等,，對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示,。
野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)中學(xué) 野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)篇二十一
4月11－13日，星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練,，雖然天公不作美,，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng),，盡情地享受著來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì),，充分地體會(huì)來(lái)自團(tuán)隊(duì)的力量！
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練,，當(dāng)我們驅(qū)車(chē)到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道,，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì),、提升行動(dòng)意愿,、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度,、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng),。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎,，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律,。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力,，創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力,。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式,，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì),、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間,，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,，無(wú)論我們身處何種工作崗位,，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里,，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
訓(xùn)練從一開(kāi)始的“高空單杠”,、“攀巖”,、“智力電網(wǎng)”,、“八仙過(guò)海”,、“搶新娘”,、“五人同行”、“勝利墻”,、“快樂(lè)傳真”,、“一塊五”“蘿卜蹲”等；幾乎所有的項(xiàng)目,，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策,、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義,，而是相互幫助與協(xié)作,。就如游戲中過(guò)“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻,，近三個(gè)人高,，沒(méi)有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過(guò)得去,？肯定有人要拖后腿,；不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下,，肩并著肩,、手握著手，下面的撐起,，上面的拉住,，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越,。只用我們的身體,，無(wú)任何工具！這就是我們的潛能吧,！這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒(méi)有完美的個(gè)體,，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致,、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難,。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣,，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力,，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞,，而且看上去都不足夠大,。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能,。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候,，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別,，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要,。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大,。面對(duì)困難我們必須冷靜,、理智地分析，全面,、系統(tǒng)地看待問(wèn)題,，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ),，這樣我們才能少走彎路,，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題,，圓滿的完成我們共有的任務(wù),。
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想,，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言,，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定,。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力,。
平時(shí),，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙,，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了,，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難,，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任,。樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟,，在體悟中受益，在受益后帶入工作中,。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷,，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富！蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀?。ɡ?lèi)?ài)明）
