體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié),。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

企業(yè)培訓(xùn)的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇一

本次拓展的目的是加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)溝通,，提高執(zhí)行力。組隊(duì)初期的盲目,、混亂,、意見不一致,，一度忽視了集體的力量,，在未明確目標(biāo),、未制定行動(dòng)方案的情況下,，便草率行事,，致使原本能夠在既定時(shí)間內(nèi)順利完成的任務(wù)事倍功半,。

例如：在“密碼破譯”的挑戰(zhàn)項(xiàng)目中,，我隊(duì)雖僥幸獲勝,，但個(gè)別組員未及時(shí)了解任務(wù)目標(biāo)及規(guī)則,，致使罰停30秒,。在挑戰(zhàn)過程中,，又因排列錯(cuò)誤而增加了完成的難度,，這一點(diǎn)也直接反映出溝通的重要性,。所謂有效的溝通,，是通過聽,、說,、寫為載體,，通過演講、會(huì)見,、對(duì)話,、討論,、信件等方式準(zhǔn)確,、恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá),，以促使對(duì)方接受,。而達(dá)成有效溝通需要信息發(fā)送者明確表達(dá)的同時(shí)重視對(duì)方的反應(yīng)，并及時(shí)修正信息的傳遞,，免除不必要的誤解，兩者缺一不可,，尤其是管理者與被管理者之間更是如此,。

拓展培訓(xùn)的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo)要求，團(tuán)隊(duì)所有的決策與行動(dòng)統(tǒng)統(tǒng)圍繞完成目標(biāo)展開,。這一點(diǎn)提醒我們,。在實(shí)際工作與生活中,，必須得有明確的方向,，這樣才能提高效率,，事半功倍,。

制定合理的計(jì)劃是保證各項(xiàng)工作有序開展的前提,。因此,，在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，都應(yīng)對(duì)該其制定周祥的計(jì)劃以及可行性論證,，以減少在具體過程中出現(xiàn)的偏差與錯(cuò)誤。在論證過程中,，團(tuán)隊(duì)成員的群策群力，鼎力相助更是必不可少,。集團(tuán)隊(duì)之力方能促成工作的圓滿完成,。

在團(tuán)隊(duì)成員間意見無法達(dá)成一致的情況下需要強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行決策,，他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說話,，以相同步調(diào)行動(dòng),，團(tuán)隊(duì)合作的`過程中必須只能有一個(gè)指令來調(diào)配，因此,，有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障,。

沒有完美的個(gè)人,，但可以有完美的團(tuán)隊(duì),，團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任,、奉獻(xiàn),，合作,，強(qiáng)調(diào)合理配置,、同甘共苦、互相幫助,。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ),，失去了信任團(tuán)隊(duì)就無法合作,，而合作與奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的必要條件,，團(tuán)隊(duì)中的每一員都要緊密相連，無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成,。

這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富,，讓我獲益良多,。衷心感謝公司為我們提供這樣的一個(gè)難能可貴學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),，更要感謝我們團(tuán)隊(duì)所有成員的支持和幫助,，相信我們的新元素一定能夠創(chuàng)造新高度,！

企業(yè)培訓(xùn)的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇二

我很感謝公司組織了這次的拓展訓(xùn)練,，在為期一天的軍事拓展中,，我深刻地體會(huì)到何為軍人的"鋼鐵意志",，此次訓(xùn)練對(duì)我身心的是一次洗禮,，讓我對(duì)于今后的工作與生活有了新的認(rèn)識(shí)和啟發(fā),。

一天的總結(jié)培訓(xùn)結(jié)束后,，伴隨著緊急集合的口號(hào)聲，我們所有成員都被集結(jié)到室外的操場(chǎng),，幾個(gè)身著迷彩服的教官，身板筆直的站著軍姿出現(xiàn)在我們面前,。從這一刻開始,，直到第二天下午我們的精神狀態(tài)都是緊繃的,，我們站好隊(duì)后,，開始組建連隊(duì),，教官?gòu)年?duì)伍中選出連長(zhǎng),、指導(dǎo)員,、排長(zhǎng),，把一個(gè)連分成三個(gè)排,，三個(gè)排分為九個(gè)班，每班選擇一個(gè)班長(zhǎng),，然后班與班比賽，排與排競(jìng)爭(zhēng),。我們一起站軍姿、喊口號(hào),、畫隊(duì)旗、唱軍歌直到晚間十點(diǎn)鐘,，然后才回各自宿營(yíng)休息,。

夜間輪流站崗環(huán)節(jié)也很有意義,，每個(gè)宿營(yíng)的隊(duì)員排班輪流執(zhí)勤，還必須背誦口號(hào),，教官會(huì)不定時(shí)查崗,。山上的夜晚靜悄悄,，氣溫有些低，還有許多蚊蟲,，即便在這樣的環(huán)境下,，大家都十分認(rèn)真地對(duì)待執(zhí)勤,，"站崗"不僅是等待教官的查問,，更是一種守候，一想到自己的守候能讓其他隊(duì)友安靜入眠,，即便有蚊蟲相伴,，心里還是美滋滋的,。

凌晨2點(diǎn)時(shí),，教官吹了兩次集結(jié)號(hào),，雖說我們是一支年輕化的銷售團(tuán)隊(duì),，但其中不乏有一些年齡偏大的同伴,，即便兩次集結(jié)有些突然,，但是我們無論男女老少都即可起身,，像一名真正的軍人一樣服從命令,，期間也有一些同志睡得迷迷糊糊,，連衣服都穿錯(cuò)了,，但這也是我們集訓(xùn)中插曲，讓我們的集訓(xùn)更加富有趣味，待日后回想起來時(shí),，又多了一個(gè)笑話,。

集訓(xùn)第二天,，我們一起經(jīng)歷了"風(fēng)語(yǔ)戰(zhàn)士",、"偷天陷阱",、"命懸一線"等項(xiàng)目訓(xùn)練，磨練了我們的意志,，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)成員間要有主動(dòng)溝通的意識(shí)與能力,。在整個(gè)訓(xùn)練過程中,，我們深深地體會(huì)到信息與資源的共享的重要性,，如何有效利用資源的合理配置來提高完成任務(wù)的速度和效率是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵,，同時(shí),，一支隊(duì)伍的領(lǐng)導(dǎo)者角色很重要，不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)于團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響起著重要作用。此次拓展訓(xùn)練中我有幸被推選為二排排長(zhǎng),，在授銜的那一刻,，頓時(shí)感受到了肩上的重任與榮譽(yù),。在整個(gè)訓(xùn)練過程中,，看著團(tuán)隊(duì)成員的努力與配合，便覺得面前的困難都是浮云,，只要齊心協(xié)力，哪怕是千難萬(wàn)險(xiǎn),，我們團(tuán)隊(duì)都會(huì)"一笑而過",，輕松解決,，正所謂我們面前無困難,，困難面前有我們,。

通過此次拓展訓(xùn)練，我深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的重要性,，身為團(tuán)隊(duì)中的一員,，我們的.一舉一動(dòng)都牽扯到團(tuán)隊(duì)的利益與形象,，我們必須掙脫掉以自我為中心的個(gè)人意識(shí),，將團(tuán)隊(duì)的利益放在最前面，要時(shí)刻想著如何為團(tuán)隊(duì)做些什么,，而不是總想著團(tuán)隊(duì)能給我什么,。在日后的工作當(dāng)中,，我仍將二排排長(zhǎng)這個(gè)榮譽(yù)銘記于心,，時(shí)刻提醒著自己肩上的重?fù)?dān),，我要用加倍的努力完成公司交辦的工作任務(wù),，為產(chǎn)品線及公司的預(yù)算完成奉獻(xiàn)自己的力量,，為我年輕的生命添光加彩,。

企業(yè)培訓(xùn)的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇三

短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃,，激情依然因其延續(xù),。訓(xùn)練場(chǎng)上“飛鷹隊(duì)”和“狼隊(duì)”的角逐,、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作,、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作,、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等,，都上演了“成功”與“失敗”,；吳教練,、xx教練和xx教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向,?！绊?xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”,，訓(xùn)練的完結(jié),，不是思考的停滯,，將是思考的延續(xù),。

20xx年4月5日，一舟安防線纜分公司員工在溪口商量崗?fù)卣褂?xùn)練基地進(jìn)行拓展訓(xùn)練,。天公不作美,，全天下著雨,，整個(gè)商量崗籠罩在蒙蒙細(xì)雨之中,，可這絲毫不影響隊(duì)員們的激情。教練一聲令下,，在隊(duì)伍中立刻分為兩組，兩個(gè)小組各選出一位隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)本小組,。

第一個(gè)訓(xùn)練科目是信任背摔

“背摔”是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一,。當(dāng)人站在1米多的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候,，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住。當(dāng)臺(tái)上的人問到：“我準(zhǔn)備好了,，你們準(zhǔn)備好了嗎？”,，臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了,，請(qǐng)相信我們,！”此次此刻,，我突然被團(tuán)隊(duì)同伴間深切的承諾和信任深深的感動(dòng)著,。當(dāng)我站在臺(tái)上,，毫不猶豫的往下倒的時(shí)候,，我并非夠勇敢而絲毫不覺得膽怯,，是同伴的一聲“請(qǐng)相信我們”給了我勇氣,、力量和信心,。他們的承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，當(dāng)說出自己的承諾時(shí),，相當(dāng)于把自己的人品、公信力,、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中,。臺(tái)下的同事時(shí)刻表現(xiàn)出死守陣地,，精神高度集中的狀態(tài),，能讓臺(tái)上同事拋開心中的疑慮和恐懼放心地摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用,。在我們?nèi)粘９ぷ髦校湃蝸碜蚤L(zhǎng)期的溝通,、了解和默契的配合,。集體的溫暖、團(tuán)隊(duì)的力量都會(huì)在信任中得到詮釋和體現(xiàn),。只有在心理放松,、姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全,，而接的人也最省力,。當(dāng)我們對(duì)同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí)，

就會(huì)猜疑,、無法真誠(chéng)相對(duì),，然后動(dòng)作就會(huì)變形、行動(dòng)容易出軌,，我們的所作所為不僅得不到支持,，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害,。

第二個(gè)訓(xùn)練科目是高空獨(dú)木橋

高空獨(dú)木橋,？對(duì)每個(gè)人而言,，唯一需要的就是克服內(nèi)心的恐懼,。工作中面對(duì)種種困難，我經(jīng)?？紤]自己盡到了最大努力就行了,，可實(shí)際上這樣考慮本身就降低了對(duì)完成工作的信心，信心不足,，根本就不可能盡到自己最大的努力,。信心不足，其實(shí)就是對(duì)高空獨(dú)木橋的恐懼,，高空獨(dú)木橋,，我可以輕松走過，相信我也可以克服自己內(nèi)心的恐懼,？面對(duì)各種困難,？迎難而上，只要勇敢地邁出第一步就會(huì)知道沒有想象的那么難,。我相信,，當(dāng)下一次,，領(lǐng)導(dǎo)問我能否完成任務(wù)的時(shí)候，我不會(huì)說我盡力,，我會(huì)大聲喊出來,？：保證完成任務(wù)！,？

第三個(gè)訓(xùn)練科目是七巧板

“七巧板拼圖,。我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù)。說實(shí)話,？這個(gè)游戲充分暴露了我們?cè)趯?shí)際工作中存在的問題,。因?yàn)橛螒驈拈_始我們就按照既定的思維方式去做？領(lǐng)導(dǎo)小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用,？其他六個(gè)小組以自己的小團(tuán)隊(duì)為單位,？各自為政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那,？我們才意識(shí)到,？?jī)H僅是我們小組完成任務(wù)對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下,？在這個(gè)過程中,？我們忽略了太多的因素。明確的目標(biāo),？充分的溝通交流,？執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事,？不知道整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),？更沒有做到充分的`溝通交流？即使在游戲進(jìn)行一半的時(shí)候才知道團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),？而這個(gè)目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行,。各個(gè)小組之間沒有充分的交流？導(dǎo)致各忙各的,？有的甚至連七巧板片片都得到不到,？白白耽誤時(shí)間。這一點(diǎn)在實(shí)際的工作中,？又何嘗不是呢,。公司就是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)？全體員工都要明確我們共同的目標(biāo),？然后各個(gè)部門圍繞著這個(gè)目標(biāo),？去調(diào)動(dòng)本部門的資源？分工協(xié)調(diào)？有效溝通,？并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo),。

第四個(gè)訓(xùn)練科目是空中天梯

這個(gè)項(xiàng)目名稱是——空中天梯，我們團(tuán)隊(duì)的任務(wù)是：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),，以兩名隊(duì)員為單位相互協(xié)作共同攀上梯子頂部,。

體會(huì)心得：一個(gè)團(tuán)隊(duì)是如何上下齊心，共同完成任務(wù)的,？團(tuán)隊(duì)的關(guān)系就如同一個(gè)傳動(dòng)機(jī)器上的眾多齒輪,，是互相影響的，即使相距最遠(yuǎn)的兩個(gè)部門或個(gè)人也會(huì)互相影響,，所以應(yīng)該學(xué)會(huì)通力協(xié)作,，共同配合；在團(tuán)隊(duì)中任何個(gè)人的成功都離不開團(tuán)隊(duì)其他成員的配合,、協(xié)助甚至鼓勵(lì)與支持,；當(dāng)個(gè)人得到團(tuán)隊(duì)中其他人員的鼓勵(lì)、協(xié)助時(shí),，你的心態(tài)怎樣,？有沒有感恩的心態(tài)去對(duì)待自己的伙伴，有沒有在接受他人給予的同時(shí)自己努力的回饋與付出,。我們追求的是一種共贏的結(jié)果和狀態(tài),，如何達(dá)到我們要的共贏？我們需要良好的協(xié)作才能作到共贏,。

任務(wù)要很好的完成最關(guān)鍵的因素在哪里,？最關(guān)鍵點(diǎn)是彼此的配合，分享和借鑒團(tuán)隊(duì)的成功經(jīng)驗(yàn)從而對(duì)自己的動(dòng)作進(jìn)行改正,。不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)當(dāng)每次成功攀上一個(gè)梯時(shí)，我們不僅增加了成功的經(jīng)驗(yàn),、和能力，更重要的是提高了自信,、鍛煉了意志力,；同時(shí),，離我們的目標(biāo)和成功就又進(jìn)了一步，因此及時(shí)的行動(dòng)是戰(zhàn)勝畏懼的良好方法。你的每次成功都是踩著同伴的身體達(dá)成的；自己取得了成功切記要拉你的同伴一把，讓他也體會(huì),、分享成功的喜悅,，這樣自己才能取得更大的成功，這必須擁有感恩和知恩圖報(bào)的心。兩人間默契的配合協(xié)作,；目光中傳遞堅(jiān)定的信念,；面隊(duì)困難時(shí)暗示性的激勵(lì),；是刻骨銘心的,、無所畏懼的、內(nèi)心充滿力量的,！那些看似很有勇氣,、不畏艱難的人，并不是內(nèi)心就沒有害怕,、恐懼,，而是他們?cè)谄D難時(shí)刻能以積極的心態(tài)面對(duì)并及時(shí)地進(jìn)行自我控制與調(diào)適。

最后,，無論是否攀頂成功,，每次挑戰(zhàn)的過程是有收獲的、快樂的。我想我們應(yīng)該建立自信心,，保持積極心態(tài),，給自己正面積極的心理暗示,。遇到困難，運(yùn)用我一定要,！我一定行的堅(jiān)定信念,，面對(duì)艱難勇敢挑戰(zhàn)自我，超越自我,。清晰自己的目標(biāo)，發(fā)揮相互協(xié)作,；這樣，我們才能發(fā)揮我們的團(tuán)隊(duì)合力,，讓我們不斷成長(zhǎng),。

第五個(gè)訓(xùn)練科目是盲人方陣

盲人方陣的意思是蒙住每個(gè)人的眼睛，尋找離我們只有5米距離的25米長(zhǎng)的一根繩子,，然后擺出一個(gè)最大面積的正方形,，時(shí)間為45分鐘。

這個(gè)科目最后總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)大家一起討論方法,，但最后確定一個(gè)方案并以隊(duì)長(zhǎng)為中心,，大家必須服從,。這樣就在規(guī)定的時(shí)間里完成任務(wù)。正確理解團(tuán)體與個(gè)體,，團(tuán)隊(duì)成員之間的關(guān)系,，認(rèn)同組織形式，明確組織目標(biāo),，實(shí)現(xiàn)暢快表達(dá)式意愿和聆聽另人觀點(diǎn),，最終形成高績(jī)效團(tuán)隊(duì)成功完成任務(wù)。我們失敗的原因在于觀點(diǎn)不一致,，爭(zhēng)論的時(shí)間太長(zhǎng),，而且不服從,，按個(gè)人觀點(diǎn)去做,，在思想不服的情況下實(shí)踐，一定不會(huì)取得好的結(jié)果,，造成混亂,，不團(tuán)結(jié)，不服從是我們失敗的根本原因,。

第六個(gè)訓(xùn)練科目是急速60秒

通過“急速60秒”拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,，在訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束之后分享自己參加活動(dòng)的心得體會(huì)、討論完成項(xiàng)目的更佳方案以及通過這些活動(dòng)得到了什么啟示,。

“急速60秒”主要是訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)合作與分工的關(guān)系,，通過團(tuán)隊(duì)每個(gè)人員的合理分工，共同協(xié)作,，高效完成任務(wù),。

“急速60秒”是一項(xiàng)讓人印象深刻的游戲：桌上反放30張代表1—30的數(shù)字信息卡片，卡片沒有標(biāo)明數(shù)字,，而是一些形象圖案,，如畫著一只碗，代表1,，孔子代表2（孔老二之意）,，一座大山，代表3,，有的是英文等等,，反正讓人看了讓人有些暈菜。要求各隊(duì)充分聯(lián)想,，識(shí)別所代表的數(shù)字,。項(xiàng)目總時(shí)間固定不變，每隊(duì)有8次進(jìn)場(chǎng)機(jī)會(huì),，任務(wù)是要在60秒內(nèi)把圓圈內(nèi)的卡片從小到大依次由隊(duì)長(zhǎng)交給培訓(xùn)師,，每次各隊(duì)隊(duì)員進(jìn)場(chǎng)后,，按照順序操作卡片，培訓(xùn)師接過卡片后予以確認(rèn),，順序不對(duì)重新來過,。這個(gè)游戲一開始就將人們引向了競(jìng)爭(zhēng)，這種競(jìng)爭(zhēng)能確保對(duì)于每個(gè)團(tuán)隊(duì)機(jī)會(huì)公平,。而如果要為了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功而合作,，則勢(shì)必形成分工，這將立刻造成權(quán)利與責(zé)任的不平衡,，導(dǎo)致機(jī)會(huì)不均等,。如果沒有一種利益共存與共享的機(jī)制，來平衡內(nèi)部的付出與回報(bào),，就無法達(dá)成真正的合作,，最終損害整體集體的利益。

企業(yè)培訓(xùn)的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇四

xx月xx日,，風(fēng)和日麗,，經(jīng)過公司團(tuán)支部的策劃和組織，公司十余名員工來到塘頭,，開始了為期一天的拓展訓(xùn)練,。這不是一次普通的游玩或娛樂活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)又非常具有教育意義的體驗(yàn)式培訓(xùn),。

正式的拓展訓(xùn)練開始,，這次參訓(xùn)人員共14名，分組后的短短十幾分鐘內(nèi),，各小組成員集思廣益確定了隊(duì)長(zhǎng),，隊(duì)名，隊(duì)歌,，口號(hào),，通過小組風(fēng)采展示的方式最終確定了“颶風(fēng)隊(duì)”和“閃電隊(duì)”兩個(gè)小組。第一個(gè)環(huán)節(jié),，教練要求我們個(gè)小組拍一張小組照,，要求女生隊(duì)員腳要離地一段距離，我所在的小隊(duì)迅速的完成了這次任務(wù),，我為我小隊(duì)感到驕傲,。

最先開始進(jìn)行的是信任背摔，當(dāng)你站在1,。6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后,，教練向下面問：“下面的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎？”,，對(duì)于臺(tái)下伙伴們,，聽到這句話，會(huì)不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固,，然后喊出：“準(zhǔn)備好了”,。然胡對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任，把自己的安全交給大家,，毫不遲疑地筆直倒下,，穩(wěn)穩(wěn)地被接住，安全地落地,。信任背摔,，是考驗(yàn)同事之間的一種信任，這種信任來不得半點(diǎn)虛假,，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來,，結(jié)果就是給保護(hù)你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重的傷害。由心而生的才是真正的信任,，相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致,，才能達(dá)到1+1>2的效果,。

第二項(xiàng)目是高空抓杠,，在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米的圓盤上,，然后在空中躍起,，抓住前方的鐵單杠。雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施,，但在高空跳躍,，每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生或多或少的恐懼感，在地上看,，好像沒那么恐怖,，但是從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗(yàn)，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn),。在工作,、生活中，遇到困難并不可怕,，怕的是失去解決困難的勇氣和信心,，心理障礙是最難逾越的，要成為一個(gè)強(qiáng)者,，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感,，令人驕傲的是,，我們公司的男同胞真的很勇敢,。

不管是以上幾個(gè)項(xiàng)目，還是接下來令人膽戰(zhàn)心驚的cs、猜數(shù)字,，所有的情節(jié)歷歷在目，令人難以忘懷,。拓展訓(xùn)練每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的'支持和鼓勵(lì),，它給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。隨著公司的不斷壯大與發(fā)展,，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn),、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì)，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題,，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率,，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作,，這些都是我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦行枰颖杜皧^斗的目標(biāo),！

在此，我真心的感謝公司團(tuán)支部組織的這次活動(dòng),，為我們搭建了一個(gè)互相交流的平臺(tái),，也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。

企業(yè)培訓(xùn)的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇五

xx月xx日,，有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一,，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外,，在精神上也頗有收獲,，但更重要的是對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),，那就是一個(gè)人要發(fā)展,，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要發(fā)展,，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的,。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì)，就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍,，團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的,，也可以是臨時(shí)的，可能是認(rèn)識(shí)的,，也可能是不認(rèn)識(shí)的,，他們來自四面八方，男女老少,，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì),，大家來自不同的所,、隊(duì)，差不多每個(gè)崗位都有,，各方面的能力也參差不齊,。很快在教官的指引下，我們推選了隊(duì)長(zhǎng),，挑選了隊(duì)名,，唱出了我們的隊(duì)歌，一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開始,，歌還是一樣的歌,，而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步,。

凝聚力沒有人知道接下來會(huì)發(fā)生什么,，直至教官宣布下一個(gè)任務(wù)，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則,，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù),，規(guī)則有好幾個(gè)，由易到難,，也代表著多變的環(huán)境,。每次任務(wù)開始之前，教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法,，此時(shí)就需要很好的`凝聚力,，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了,，我看到的是我們?cè)诜e極討論,，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,，盡管也有爭(zhēng)論，有分歧,，但我們的目標(biāo)只有一個(gè),，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了,，我們都高舉雙手,，發(fā)出勝利的喝彩。

嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過河”是一種嘗試,，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化,，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量,，集體的力量,，當(dāng)一個(gè)辦法不行時(shí)，馬上有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng)，當(dāng)所有的辦法都用了以后,，我們找到了一個(gè)最可行的辦法,，這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn)，我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行,，在執(zhí)行的同時(shí),，每一個(gè)行之有效的方法，每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去,，直到任務(wù)的完成,，大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著，努力著……

總結(jié)參加完這次拓展,，可能每個(gè)人聽得最多的是總結(jié),，說得最多的也是總結(jié)，因?yàn)槊客瓿梢粋€(gè)任務(wù)時(shí),，教官會(huì)不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結(jié),，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們,，但更多的人是意猶未盡,，期待著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實(shí),，細(xì)想下來,，總結(jié)未嘗不可，由小見大,，由微見著,，我們捫心自問一下，你是否對(duì)你走過的人生作過一次小小的總結(jié),，在我們的工作中,，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高,，有提高才會(huì)進(jìn)步,。總結(jié)可以讓你點(diǎn)評(píng)過去,，正視現(xiàn)在,，看清未來，也只有這樣,，你的人生才會(huì)沿著你既定的目標(biāo),，穩(wěn)妥的前行。

企業(yè)培訓(xùn)的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇六

經(jīng)過這兩天一夜的拓展訓(xùn)練,，我學(xué)到了許許多多的知識(shí),，回顧在訓(xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨煉我感受頗深,，這次訓(xùn)練對(duì)我來說是我一生中最難忘最美好的回憶！

這次看似簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,，卻推動(dòng)了我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力,。在訓(xùn)練場(chǎng)上我忘記了年齡，忘記了各位領(lǐng)導(dǎo)的身份,，拋開一切,，全身心的投入到訓(xùn)練當(dāng)中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的`名字—機(jī)槍連,。我們?cè)趚總和隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，一路精神抖擻,，力量十足的開始了極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練,。整個(gè)訓(xùn)練主要包括4大項(xiàng)目（①盲人方陣。②一圈到底,。③不倒森林,。④一線生機(jī)。）每次遇到困難,，我們都互相激勵(lì)和支持,，隊(duì)友們沒有責(zé)備，沒有抱怨,，沒有拋棄,！最終我們的團(tuán)隊(duì)都順利的通過了重重考驗(yàn)。

其中,，“一線生機(jī)”這個(gè)項(xiàng)目對(duì)我意義深刻,！這個(gè)項(xiàng)目規(guī)則十分嚴(yán)格，它既不可以跳過去也不可以碰到繩,。當(dāng)面對(duì)那一米半高的紅繩,，任憑你自己的能力再?gòu)?qiáng)也不可能憑一己之力過去！但是我們?cè)诹_總英明的指揮下,，團(tuán)隊(duì)中強(qiáng)壯的男子用他們那強(qiáng)有力的手臂和身體做人梯,，小心翼翼的把我們從一邊移到了另一邊，雖然這當(dāng)中有46次的失敗,，但我們從未想過放棄。最終,，我們所有人員順利通過,。這個(gè)原本認(rèn)為根本做不到的事情，在集體的努力下竟然完成了,！由此可以看出集體的力量是多么的強(qiáng)大??！試想，如果我們每一個(gè)員工在工作中都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配和默契,，那么互相照顧彼此,，還有什么困難我們克服不了呢？

通過這次的訓(xùn)練,，讓我深深體會(huì)到一個(gè)團(tuán)結(jié)的隊(duì)伍是多么的重要,！而這其中更為重要的是“隊(duì)長(zhǎng)”指引著我們不斷向前，讓我們的德匯食品一年更比一年好,！

企業(yè)培訓(xùn)的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇七

為期三天的拓展培訓(xùn)結(jié)束了,，在這短暫的三天時(shí)間里，通過各個(gè)項(xiàng)目的開展,、參與,，體會(huì)到了很多平時(shí)容易被人疏忽的東西。

首先給我印象最深的就是團(tuán)隊(duì)的合作,，所謂合作,，是指多個(gè)個(gè)體協(xié)作配合共同完成一個(gè)事項(xiàng)，這需要隊(duì)友之間的信任,、默契和支持,，還需要項(xiàng)目實(shí)施前方案的科學(xué)、合理和嚴(yán)密,，更需要堅(jiān)決的執(zhí)行力和任何情況下的冷靜與沉著,。通過盲陣、漢諾塔牌以及畢業(yè)墻的項(xiàng)目,，這些一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的項(xiàng)目,，都讓我有深刻的體會(huì)到，只有得到每一位同事的幫助和支持,，才能取得最終的勝利,；而只有真心的對(duì)每一位同事付出關(guān)心和愛護(hù)，才能得到他們對(duì)你的回報(bào)和支撐,。

其次另一個(gè)最深的感觸就是創(chuàng)新思維,，面對(duì)問題找到不同尋常、最直接,、最高效的解決辦法,，使每一項(xiàng)工作都能取得事半功倍的效果，這就取決于我們思路的創(chuàng)新,，不能局限于固有的模式和固有的想法,，只有跳出去思維的邊框，才能有大的跨越,，才能以出其不意的方法解決面前的困難,。例如驛站傳書的`項(xiàng)目,，在看似沒有辦法的情況下找出辦法，所以只有想法的創(chuàng)新才能獲得最終的成功,。

最后一個(gè)感受就是要勇敢,，在困難面前，不要首先對(duì)自己說不,，這一點(diǎn)在高空項(xiàng)目上最為突出,，覺得自己不可能做到的事，在隊(duì)友的鼓勵(lì)以及積極氛圍的渲染下證明是可以完成的,，所以任何時(shí)候,，都要首先給予自己積極的心理暗示，同時(shí)給予別人正面的心理影響,，這樣對(duì)于解決眼前的困難是有積極正面的良性影響,，有助于最終解決困難、擺脫困境,。

以上這幾點(diǎn)是我參加xx集團(tuán)20xx年第九期拓展訓(xùn)練的一些心得體會(huì),，希望自己在今后的工作、生活中可以更好的理解,、領(lǐng)悟,，并加于吸收、運(yùn)用,，使自己的工作能夠更上一層樓,。

企業(yè)培訓(xùn)的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇八

今天有機(jī)會(huì)參加了春華教育集團(tuán)為期三天的新員工入職培訓(xùn)，作為骨灰級(jí)的新員工,，參加培訓(xùn)還是激動(dòng)和淡定并存的,。

各校都派了一些新員工來參加，大家濟(jì)濟(jì)一堂,，小小的教室坐的滿滿的,，場(chǎng)面十分壯觀，熱鬧,。整個(gè)培訓(xùn)由人力資源總監(jiān)吳新剛老師主持,，雖然已經(jīng)參加過他的幾次培訓(xùn)，但自己每次都覺得激情不減,。本次培訓(xùn)的主要包括企業(yè)文化,，教育是愛，企業(yè)制度,，教學(xué)流程,，西點(diǎn)執(zhí)行力，營(yíng)銷等內(nèi)容,。

企業(yè)文化由春華集團(tuán)董事長(zhǎng)南董主講,，企業(yè)文化是一個(gè)企業(yè)的靈魂，精神財(cái)富,，春華人講究“卓越,，激情，勤奮,，誠(chéng)信,，和諧”，這十個(gè)字中蘊(yùn)含了深刻的道理,，要比常人更優(yōu)秀,，無時(shí)無刻的激情，超常的努力,，誠(chéng)實(shí)守信,，打造和諧團(tuán)隊(duì)，包含了公司的.方方面面,。沒有完美的個(gè)人,，只有完美的團(tuán)隊(duì)。南董的講課深入淺出,，通俗易懂,，將自己多年的成功經(jīng)驗(yàn)和人生經(jīng)歷融入到課程內(nèi)容，再結(jié)合上幾個(gè)寓意深刻的小故事,，十分精彩,。

教育是一個(gè)崇高的職業(yè)，教育的目的是培養(yǎng)幸福生活的創(chuàng)造者,，我們面對(duì)著學(xué)生,，他們是有思想的人，不是一個(gè)個(gè)產(chǎn)品,，所以作為教育者要更加用心地對(duì)待自己的客戶,，你的一舉一動(dòng)，一言一行都會(huì)影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,，未來發(fā)展,，我們要用四心“奉獻(xiàn)之心，理解之心,，平等之心,，責(zé)任之心”去對(duì)待他們，要愛自己學(xué)生：學(xué)會(huì)大愛,，全愛,，真愛，和嚴(yán)愛的真諦,，我們要培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)的愿望和興趣,，使學(xué)生獨(dú)立,，有尊嚴(yán)地面對(duì)世界，幫助學(xué)生與他人,、自然建立建設(shè)性的關(guān)系,，要對(duì)學(xué)生的幸福人生負(fù)責(zé)，教育是去愛人的工作,。

企業(yè)的制度是一個(gè)企業(yè)員工做事的標(biāo)準(zhǔn)和準(zhǔn)則,，它讓一個(gè)企業(yè)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，有據(jù)可依,，包括日?？记冢匠甏?，培訓(xùn)開發(fā)等,，等聽完這些，一個(gè)企業(yè)的流程脈絡(luò)就清晰可見了,。在教學(xué)方面,，這個(gè)世上有兩件最難的事情，“一是把別人口袋的錢放在自己的口袋里,，二是把自己的知識(shí)放在別人的腦袋里”,，但是在春華人卻能很容易做到，這是讓人驕傲自豪的事情,，教育就是教書和育人,，要教好書首先要懂得如何當(dāng)好一個(gè)班主任，照顧好學(xué)生的方方面面,，而要上好一堂高效有效的課也是有不少技巧,，要從教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)方法,，教學(xué)進(jìn)度,，提高教學(xué)質(zhì)量方法，備課標(biāo)準(zhǔn)化,，精心設(shè)計(jì)作業(yè)等方面去著手,。

在春華，執(zhí)行力是一個(gè)員工的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一,，一個(gè)企業(yè)的決策固然重要,，但終究要落實(shí)到執(zhí)行中去，沒有強(qiáng)大的執(zhí)行力是不能完成的,，打造軍隊(duì)式的執(zhí)行力是我們一直追求的目標(biāo),。西點(diǎn)軍校22條軍規(guī)，十分強(qiáng)大。心得體會(huì)

企業(yè)培訓(xùn)的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇九

在參與中學(xué)習(xí),，在學(xué)習(xí)中感悟

在過程中鍛煉,，在鍛煉中成長(zhǎng)

在互動(dòng)中交流，在交流中顯差距

在項(xiàng)目中啟迪,，在啟迪中碰撞思想

在游戲中感恩,，在感恩中激發(fā)前進(jìn)

身體極限的挑戰(zhàn)，心靈上的洗禮,。

認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我,，超越自我,。

衷心的感謝xxx教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓(xùn)，我也慶幸自己沒有因?yàn)樯眢w的些許不適而退縮,。訓(xùn)練雖然結(jié)束了,，但心理震撼并未隨之消逝；時(shí)間雖短,，但收獲實(shí)在太多太多了,。

原先，對(duì)拓展有的只是很表面的認(rèn)知,，“苦力活”,，無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天，無論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨,，都是風(fēng)雨無阻的在野外展開一系列的活動(dòng),，而大多是對(duì)身體的鍛煉?；仡櫽?xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨難,，我親身感受到拓展培訓(xùn)的意義所在，推動(dòng)我全力做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力,。拓展培訓(xùn)不是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,，而是一種文化，一種精神,，一種理念,，一種思維，一種考驗(yàn),。通過體驗(yàn)式的培訓(xùn),，不僅使學(xué)員高度參與和互動(dòng)，磨練了個(gè)人意志,。是對(duì)我們體能上的鍛煉與檢驗(yàn),，更是對(duì)我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。

訓(xùn)練開始的第一時(shí)間就設(shè)計(jì)隊(duì)名、口號(hào),、對(duì)歌,，就預(yù)示著整個(gè)過程都離不開集體的智慧與力量，在訓(xùn)練的過程中每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì),。沒有完美的個(gè)人,，只有完美的團(tuán)體。個(gè)人的力量的有限的,，但集體的力量與智慧的無限的,。一個(gè)有魄力的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)著圍繞這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心的隊(duì)員，在完成任務(wù)的過程中相互交流,，思維的碰撞,；相互鼓勵(lì)，感受團(tuán)隊(duì)的溫暖,；相互信任,，激發(fā)出每個(gè)成員的集體榮譽(yù)感和增強(qiáng)每個(gè)隊(duì)員的自信心。思想?yún)R報(bào)專題這樣,，不論面對(duì)將來怎樣的變數(shù),，只要手牽著手朝著共同的目標(biāo)進(jìn)發(fā)一定會(huì)把困難克服。

相信每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都是經(jīng)過精心策劃而來,，都是針對(duì)不同的對(duì)象而實(shí)施的,。最后一個(gè)室內(nèi)培訓(xùn)項(xiàng)目，把游戲與工作,、生活,、學(xué)習(xí)緊密的聯(lián)系在一起。每個(gè)看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義,，讓我們?cè)诳鞓返腵參與中得到深刻的體會(huì),。人在成長(zhǎng)的過程中面對(duì)種種的變數(shù)與未知，肩上的負(fù)擔(dān)就會(huì)越來越多,，責(zé)任也會(huì)越來越大,，適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄與減負(fù)才能讓我們繼續(xù)在前進(jìn)的道路上走下去。你猜猜我出幾,，這個(gè)游戲真的使我得到很大的啟示,。其實(shí)人與人之間，有時(shí)只需要一個(gè)輕輕的擁抱或淺淺的一個(gè)微笑就可以拉近彼此的距離,，雙方的心理界限,，敞開心扉來交流互動(dòng)。是我們吝嗇于一個(gè)表情還是羞于去表達(dá)呢,？最后經(jīng)過教練的一番語(yǔ)重心長(zhǎng),，每個(gè)人都帶著“感謝與感恩的心”相互的去擁抱,。以后要多給別人一個(gè)“4”，同時(shí)別人也會(huì)同樣的回饋你一個(gè)輕輕的擁抱甚至更多更多,。