要寫好演講稿,，首先必須要了解聽眾對象,，了解他們的心理、愿望和要求是什么,，使演講有針對性,，能解決實際問題。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

吸煙的危害演講稿300字篇一

在這世上有的人就是傻,，放著新鮮的水果不吃，放著美味的佳肴不吃,，放著可口的飲料不喝,。偏偏去抽有毒的煙，難道煙的價勝過水果,、佳肴,、飲料嗎?我想不一定吧。

在化學(xué)學(xué)習(xí)中我知道了一氧化碳中有劇毒,，易與人體血蛋白結(jié)合,，使人中毒，而煙草中恰恰又有這種種物質(zhì),。在眾多資料統(tǒng)計中我國每天因吸煙死亡的人數(shù)達(dá)4000多萬,，這不得不是一個驚人的數(shù)字?；蛟S有人認(rèn)為我這是危言聳聽,，可這恐怖數(shù)字難道不能引起廣泛煙民的重視嗎?

我在一個實驗中看到一個這種現(xiàn)象，將60支煙同時點燃,，自動吸食5分鐘后，再收集煙霧,，而在收集瓶有兩只活磞亂跳的老鼠,，2分鐘后，老鼠就趴在地上一動不動,。實驗說明如果人同時抽60支煙,，也會當(dāng)場死亡，所以同理我們知道一根一根的抽，不易于慢性自殺,。所以不要小看一支煙帶來的危害,。

據(jù)相關(guān)資料報道，二手煙的危害比一手煙還大,，那么就是說一個小孩不抽煙,，可家人在他旁抽一支煙，意味著他無形之中抽了兩支煙?，F(xiàn)在青少年吸煙的人也逐年增長,，我想如果要批評孩子吸煙，先得批評家長,。家里沒有吸煙的家長,，哪來吸煙的孩子。

吸煙能帶來什么?吸煙只能帶來對健康的危害!

吸煙的危害演講稿300字篇二

各位老師,、同學(xué)們：

大家好,！

今天我發(fā)言的題目是：“珍愛生命，拒絕吸煙,?！?/p>

“香煙”這個詞對我們來說并不陌生。大人們常說,；“飯后一支煙,，賽過活神仙?！笨墒聦嵣险娴娜绱藛?？那么，接下來就讓我們聽一組統(tǒng)計數(shù)據(jù),，你便會知道要過上這“神仙般的日子“要付出多大的代價了,。世界衛(wèi)生組織的研究表明，全世界目前有煙民約13億人,，每年有近500萬人因吸煙而死亡,，煙草已成為繼高血壓之后的第二號殺手。如果不加以控制,，到20xx年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達(dá)到1000萬,。目前，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病,。我國每年約有200萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病,。吸煙會導(dǎo)致癌癥，世界衛(wèi)生組織證實30%的癌癥和吸煙有關(guān),。長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍,，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,，氣管炎發(fā)病率高2—8倍,。

也許有人不相信或者不明白，小小的一支煙,，怎么能有吞噬生命的力量呢,？

原來，香煙中含有1400多種成分,。吸煙時產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì),，還有十多種會促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì)，其中對人體危害的是尼古丁,。一氧化碳和多種其他金屬化合物,。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240—300倍,，嚴(yán)重地削弱了紅細(xì)胞的攜氧能力,，因此，吸煙是血液凝結(jié)加快,，容易引起心肌梗塞,，中風(fēng)，心肌缺氧等心血管疾病,。更為嚴(yán)重的是,，吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康。

煙草不僅對人的健康產(chǎn)生嚴(yán)重威脅,，同時也會造成巨大的社會損失,。大約有1/4—1/3的火災(zāi)是由于吸煙不小心引起的。一個小小的煙頭,，就可將寶貴的森林資源化為灰燼,。

吸煙“百害而無一利”，影響健康,，縮短壽命,。明智的人，應(yīng)該用金錢買健康,，而不是用金錢買死亡,。

現(xiàn)在，國家,、社會,，都在大力呼吁拒絕吸煙，可我們有些同學(xué)卻都沒有意識到吸煙危害健康的嚴(yán)重性,，仍處于好奇，虛榮等心理躲在廁所、宿舍等地在偷偷地吸煙,，甚至以吸煙為榮,。殊不知，這是在摧殘自身的健康啊,。所以,，同學(xué)們，我們面對這種行為,，一定要堅決說“不”,！

作為新時代的青年，作為文明的文瀾高中人,，我們不僅要勸自己的家長,、身邊的親戚、朋友,，盡量不抽煙或少抽煙,；更要嚴(yán)格要求自己，拒吸第一支煙,，做不吸煙的新一代,！

謝謝大家！

吸煙的危害演講稿300字篇三

同學(xué)們,、老師們：

大家好!我是專業(yè)的,，5月31日是“世界無煙日”。今天我講話的題目是：青少年應(yīng)遠(yuǎn)離煙草的危害,。

據(jù)日前中國吸煙與健康協(xié)會的有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：我國吸煙人口呈低齡化,，青少年吸煙率上升，吸煙人數(shù)達(dá)5000萬,。吸煙的危害很多,，這已是公認(rèn)的。世界衛(wèi)生組織192個成員已在20xx年5月31日一致簽署了一個為全球減少煙草使用,、降低煙草危害和死亡的世界性公約,。我國的青少年吸煙情況是嚴(yán)重的，在世界上處于突出的地位,。"少年難過吸煙關(guān)",，很少有人在25歲以后才開始學(xué)吸煙。在龐大的吸煙人口背后,，我國吸煙人群年輕化趨勢開始加劇,，與20世紀(jì)80年代相比，開始吸煙的平均年齡由22.4歲降為19.7歲,。通常,，開始吸煙的年齡在15歲以下,。據(jù)統(tǒng)計，目前我國9-12歲小學(xué)生約有10%-15%吸煙;12-15歲的初中生約有35%以上的吸煙;16歲以上的高中生,、大學(xué)生吸煙者則占75%,。“小煙民”隊伍正在日益“壯大”,。

那么,，是什么原因造成青少年過早地接觸香煙，染上煙癮的呢?

專家指出,，青少年吸煙是多方面原因促成的,，其中青少年對吸煙的危害性認(rèn)識不足是最主要的一個原因。很多青少年在剛開始吸煙時有些是由于好奇,，還有一些是受同伴影響,。同時，青少年對于吸煙的危害基本不考慮,，他們覺得吸煙的成年人身體照樣健康,，因而也很不在乎地吸起煙來。另外,，社會對青少年吸煙監(jiān)管力度不嚴(yán),，也是促成他們敢于過早接觸香煙的重要原因。

學(xué)校和家長應(yīng)該聯(lián)手為青少年禁煙努力,。一方面,，學(xué)校應(yīng)該加強對學(xué)生的思想道德的教育，大力宣傳吸煙的害處,，并且嚴(yán)肅整治在學(xué)校吸煙的行為,，讓學(xué)生們盡量減少和香煙接觸的機(jī)會。而另一方面,，家長也要密切觀察孩子的變化,，一旦發(fā)現(xiàn)孩子吸煙，要耐心,、積極地進(jìn)行引導(dǎo),。而家長更要以身作則，為孩子表率,，盡量戒煙或在孩子面前少抽煙,。

正在吸煙的青少年們，我想要告訴你們的是：遠(yuǎn)離香煙!決不能輕易讓煙霧里的尼古丁來損害你們的學(xué)習(xí)能力!讓我們在這人生的黃金時間,，一起遠(yuǎn)離煙草的危害,，努力學(xué)習(xí)，做一個對社會,、對家庭有用的人才!

吸煙的危害演講稿300字篇四

老師們,同學(xué)們:

大家好!

相信每一個人都知道,煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一,是人類健康所面臨的最大的危險因素.目前全球煙民的總量已突破13億人,每年因吸煙致死近500萬人.為此,1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日,以后固定為每年的5月31日.開展這項活動,目的在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類自己創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境.所有那么煙草究竟有多大危害呢

據(jù)研究,一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香煙,相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,點燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化合物,都是導(dǎo)致癌癥的元兇.

世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項聲明中指出:"如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手.吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴(yán)重.如果維持當(dāng)前的趨勢不變,到20__年,每年將有1000萬人因吸煙而過早去世."

既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個:一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉;另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的,既害人又害己的惡習(xí).相反,認(rèn)為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對它的依賴也越來越強.

然而,煙草商們說:"我們生產(chǎn)的煙是給那些沒有知識的人,年輕的人和愚蠢的人吸的."我國是世界上最大的香煙生產(chǎn)國,也是最大的香煙消費國.全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的.而在我國的煙民中,青少年又占了很大的一部分.對青少年來說,吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大得多,不僅會導(dǎo)致很多疾病,還會影響骨骼生長發(fā)育.這是因為青少年正處于身體迅速成長發(fā)育的階段,身體的各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟,對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強,受煙霧的毒害也就更深,甚至可以導(dǎo)致早衰,早亡.吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣,誘發(fā)不良行為,甚至引發(fā)犯罪.反吸煙已成為我國迫在眉睫的當(dāng)務(wù)之急.為此,我國政府提出了在今后20__年中,將我國的煙民總數(shù)減少1.1億的總體目標(biāo).所有為了積極響應(yīng)政府的號召,更為了我們自己的健康,我們呼吁,全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙,并勸說吸煙的親友盡量戒煙.畢竟,香煙對我們有害無益;畢竟,沒有煙霧的空氣會更加清新,沒有煙草的生命會更加絢爛!