從某件事情上得到收獲以后,，寫一篇心得體會，記錄下來,，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步,。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

清華培訓(xùn)總結(jié)心得體會篇一

回顧一下過去,，剛來到佛山大學(xué)報到的那一天還歷歷在目,，怪不得人們常說日月如梳！總結(jié)一下這個學(xué)期的各方面情況,，大概可以歸納以下幾個要點,。

一、在學(xué)習(xí)上,，比起第一學(xué)期有了很大的進步,，各次測驗的成績也明顯比以前有所提高。

上個學(xué)期由于是剛來到嶄新的大學(xué)校園,，對這里的情況很不熟悉,，特別是這里的上課時間，每節(jié)課是五十分鐘,，挺不習(xí)慣,，經(jīng)常坐不住，弄到每節(jié)課的最后幾分鐘都不自覺地分神,，浪費了不少時間,。經(jīng)過上個學(xué)期的適應(yīng)，這個學(xué)期基本上都可以習(xí)慣了這個學(xué)習(xí)時間制度,，保證每堂課都認真聽好聽足,。

還有在閱讀課外書的數(shù)量上有了大大的增多，不但堅持每個星期看至少兩本專業(yè)書以上,，還堅持每次看完之后就寫下讀后感,，將重要的知識點記下來，使自己以后有時間就經(jīng)常打開來看看,。在做作業(yè)上,，我每次都是自己的作業(yè)就自己做，不抄襲不作弊，至于寫論文的作業(yè)就借助課外資料,，希望以此可以提高自己的寫作能力,。

在課余時間，我還充分利用學(xué)校的圖書館資源,，抓緊時間閱讀各方面的書本知識,，以求提高自己的知識面，拓寬自己思考問題的角度,，從而多方面的考慮問題,，避免片面看問題，養(yǎng)成不好的思考習(xí)慣,。還有要說的一點就是選修課,，這個學(xué)期我選修了房地產(chǎn)管理這門課程，這門課程屬于經(jīng)濟管理系的內(nèi)容,，但由于我對這方面的興趣比較濃,，因此就報了來讀。

通過這個選修課,，我大概了解到我國目前房地產(chǎn)的形勢和基本的房地產(chǎn)知識,，有一個比較概括的認識。我想這對我以后出來工作是有一定幫助的,，畢竟在現(xiàn)代這個社會,，掌握一定的經(jīng)濟知識是很必要的，房地產(chǎn)所介紹推銷技巧,，對于各個行業(yè)都是有用的,。

即使我以后不從事這個行業(yè)，我相信我都可以從這里得到一定的啟發(fā),，起碼在如何與人打交道上能夠有個了解。在學(xué)習(xí)上,，我認為還有一樣?xùn)|西是非常重要的,，那就是學(xué)習(xí)態(tài)度！我以前對學(xué)習(xí)的態(tài)度不是很端正,，常常都是“得過扯過”,，不過現(xiàn)在好多了，我開始養(yǎng)成一種謙虛,、勤問的學(xué)習(xí)態(tài)度,。

因為我知道學(xué)習(xí)上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂,，絕不能不懂裝懂,！要想在學(xué)問上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學(xué)習(xí)態(tài)度才行。所以,，我一有問題就問同學(xué)和老師,，直到弄懂為止。

即使是朋友我也是這樣,，因為孔夫子說過“三人行,，必有我?guī)煛保蚁氲览砭驮谶@里,。

二,、在生活上，我基本上都可以和同學(xué)們友好相處,，和睦共處,，互幫互愛，自己的事情自己做,，形成獨立自理自立的良好品德,。

宿舍是一個大集體，八個人生活在同一個空間里面,，但是各自的生活習(xí)性都不相,，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和好相處,，為我們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境,。這個方面我們宿舍就做得比較好。

我初中就已經(jīng)到外面讀書,，因此很早就過著一種集體生活,，所以我比較會理解別人，當(dāng)然,，我們宿舍的融洽和諧關(guān)系還很大歸屬于我們每一個宿友,。可是最我我覺得自豪的是,，進大學(xué)以來,，我從來沒有一次光顧洗衣部，即使是在寒冷的冬天,，我也堅持自己洗衣服,，不給自己偷懶的機會。

因為我知道惰性這樣?xùn)|西是培養(yǎng)出來的,，只要不給它一次機會,，它就永遠沒有可能成為現(xiàn)實中的東西了。還有的是,，我在生活中,，始終保持干凈的作風(fēng)，做到勤清潔，勤洗手,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。

三、在娛樂上,，我覺得我收獲最大就是學(xué)會了游泳,，其次就是在娛樂的基礎(chǔ)上增強了體質(zhì)。這個學(xué)期學(xué)校規(guī)定要進行游泳考試,，這對于我來說無疑是一個大挑戰(zhàn),。

因為我從小到大都不會游泳的，所以我打從心里覺得害怕和擔(dān)心,。不過經(jīng)過老師的悉心教導(dǎo)和我自己的勤奮鍛煉,，我終于成功通過了這次考試。

其次,，我們每天下午都有很多體育活動,，其中有跑步、打籃球,、踢足球,、打羽毛球等等，我就約幾個朋友一起去跑跑步,，雖然運動量不是很大,，但也是鍛煉身體的一種好方法，更是一種娛樂方式,！現(xiàn)在我覺得我的身體素質(zhì)已經(jīng)增強了很多,，不再象以前那樣經(jīng)常覺得很累，我想這是我在娛樂上的又一重大收獲,?？v上所述，雖然我在這個學(xué)期有了一定的進步,，可是我仍然存在不少缺點,，還有很多需要改進的問題。

例如,，我在這個學(xué)期請假比較多，有些時候交作業(yè)不是很按時,，利用星期六和星期日的時間不是很合理,。人們常說，大學(xué)的生活是異常輕松和自由的,，我也覺得的確是這樣,。

但時間總是寶貴的，我不想成為虛度光陰的人，不想自己在老的時候后悔自己這樣浪費時間,。為了改正我以上不珍惜時間的缺點,，我決定給自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己,。

具體包括這幾點：

（1）不是特別重要的事情允許自己請假,，而且一個學(xué)期的請假節(jié)數(shù)不超過5節(jié)；

（2）星期六和星期日盡量多到圖書館去看書,，還要多到一些城市去看看,，增長自己的見聞；

（3）在老師布置作業(yè)五天內(nèi)必須完成,，當(dāng)然論文除外了,；

（4）每天晚上不能超過十二點睡覺，要保證充足的精力上第二天的課,，防止出現(xiàn)上課時打磕睡的情況,；總之，我要發(fā)揚優(yōu)點,，改正缺點,，不能再浪費一分一秒，特別是在星期天的時間里,，要及時總結(jié)歸納一周里學(xué)的東西,，作好筆記。針對自己的專業(yè),。

清華培訓(xùn)總結(jié)心得體會篇二

湖南省委組織部選派了二十名中等職業(yè)學(xué)校校長參加清華大學(xué)偉新教育扶貧校長教育管理培訓(xùn),，為期一周的培訓(xùn)圓滿結(jié)束了。通過幾天的緊張學(xué)習(xí),，聆聽了唐少杰,、劉永勝、崔和平等專家教授們的精彩講座,，掌握了校長應(yīng)具備的理念素養(yǎng)和能力素質(zhì),，學(xué)習(xí)了先進的教育理念，科學(xué)的教育理論,，讓我們開闊了眼界,，拓寬了視野。特別是專家教授們展示的清華校園那種自強不息,，厚德載物的風(fēng)氣,，深受感染，收獲頗豐,，突出表現(xiàn)在以下五個方面：

教師的發(fā)展是教育發(fā)展的關(guān)鍵,，而校長的發(fā)展又是教師發(fā)展的關(guān)鍵,，特別是中等職業(yè)學(xué)校的發(fā)展，關(guān)系到教育的整體發(fā)展的大局,。為了加快中等職業(yè)學(xué)校專業(yè)化校長隊伍建設(shè),，湖南省委非常重視，同清華大學(xué)聯(lián)合開辦了偉新教育扶貧項目,。這次湖南省委組織部選派的校長,，是各縣市（區(qū)）組織部門按照省委組織部的要求，層層推薦,，而獲得培訓(xùn)資格,，機會來之不易，各級組織部門高度重視,，從中等職業(yè)學(xué)校的選撥,，到下發(fā)校長教育管理培訓(xùn)的通知，工作非常認真,，落實到人,，并對校長提出了嚴格要求，是本地區(qū)的代表,，各方面都要代表本地區(qū)的形象,。同時他們還根據(jù)《清華偉新教育扶貧項目的合作協(xié)議》附件要求，縣（區(qū)）市分管部長,，通力協(xié)調(diào),，爭取縣委、政府領(lǐng)導(dǎo)支持,，處理好要上交的相關(guān)材料,。特別是，6月26日,，我們在長沙集中時,，湖南省委組織部魏部長親臨會場，發(fā)表了重要講話,，要求我們要明確使命,，完成好這次培訓(xùn)任務(wù)，一定要滿載而歸,。魏部長從這三個方面作了深刻的闡述,，感受頗深。我們二十名校長聽了魏部長報告后,，人人表態(tài)發(fā)言,，珍惜機會，認真學(xué)習(xí),，嚴格要求,，不辜負領(lǐng)導(dǎo)的期望。省委組織部專門派了張玉園科長領(lǐng)隊,，全程參與了培訓(xùn),，很好地服務(wù)了這次培訓(xùn)，這是我們所參加過的培訓(xùn)所最重視的一次,。

這次培訓(xùn)來自湖南,、甘肅、云南等八個省七十四位學(xué)員,，層次分布不同,，有中等職業(yè)學(xué)校，有高中,，有初中學(xué)校,。清華大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院對這次培訓(xùn)非常認真，精心組織和設(shè)計,，科學(xué)合理安排,，管理科學(xué)規(guī)范，從報名,、開班典禮,、班會召開、培訓(xùn)計劃實施,、就餐住宿,、班級管理、結(jié)業(yè)典禮等方面,，都井然有序,，一目了然，培訓(xùn)結(jié)束后未出現(xiàn)任何差錯,，充分體現(xiàn)了“科學(xué)與實干”的清華精神,。

清華大學(xué)是全國名校，這次培訓(xùn)共開設(shè)了九個專題,，分別是清華大學(xué)唐少杰教授主講的《清華歷史與清華精神》,，北京師范大學(xué)朱旭東教授主講的《教師專業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)研究》，清華大學(xué)特聘教授崔和平主講的《校園安全管理》,，北京市光明小學(xué)原校長劉永勝主講《關(guān)于教師自身和諧發(fā)展的思考》,，清華大學(xué)附屬中學(xué)原心理教研室主任陳紀英老師主講的《重視學(xué)校心理健康教育促進教育教學(xué)管理工作》，北京師范大學(xué)鄭新蓉教授主講的《愛生學(xué)校的理念與實踐》,，北京師范大學(xué)趙希斌博士主講的《中小學(xué)德育的反思與實踐》,，教育基礎(chǔ)教育課程教材發(fā)展中心劉堅教授主講的《管理教育的發(fā)展趨勢新課標(biāo)解讀》，清華大學(xué)賀林教授主講的《校長領(lǐng)導(dǎo)模式與決策能力創(chuàng)新》等,。他們講課深入淺出,，站在學(xué)科前沿,，高層建筑，教學(xué)方法靈活,，富有啟發(fā)性,，教學(xué)水平高，深受學(xué)員歡迎,。

此次培訓(xùn),，清華大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院精心組織，周密安排,，課程設(shè)置科學(xué),，師資力量強，聘任教授,、博士等大學(xué)名師擔(dān)任教學(xué)任務(wù),，他們教學(xué)態(tài)度端正，教學(xué)認真負責(zé),，是我們學(xué)習(xí)的典范,。參加這次培訓(xùn)的校長大多數(shù)是副高級職稱，政治思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)強,，很好地珍惜了機會,，提高了自我，對今后工作有利,。在培訓(xùn)過程中能自覺遵守清華大學(xué)的生活,、學(xué)習(xí)紀律、按時上課,、不遲到,、不曠課，認真聽課,，認真做記錄,，用心理解所學(xué)內(nèi)容，在課堂,、課后同教授們交流,、互動、氣氛十分活躍,、熱烈,。如陳紀英老師在課堂教學(xué)中開展了5分鐘的交流活動，有利地加深了同志們之間的溝通和感情,，不熟悉的同志熟悉了,，感情融洽了，思想活了,，學(xué)習(xí)氣氛濃了,，完成了1000字以上的學(xué)習(xí)體會和總結(jié),。我們的確收獲很大，將學(xué)習(xí)所得,，實踐于工作,，爭取更大的成績。湖南的二十名校長,，成績合格順利結(jié)業(yè)，全部拿到結(jié)業(yè)證書,，向省組織部領(lǐng)導(dǎo)交了滿意的答卷,。

這次培訓(xùn)，省委組織部張玉園科長全程參與,，同我們一起生活,、學(xué)習(xí)，班主任,、班主任助理及扶貧項目負責(zé)人也全程管理,，他們工作認真負責(zé)，熱情周到,，要求嚴格,。大家一致認為這次培訓(xùn)效果很好，非常滿意,。體現(xiàn)了針對性,、實效性、前瞻性的原則,，開拓了校長們的新視野,，對提升校長的領(lǐng)導(dǎo)能力、管理能力和提高學(xué)校辦學(xué)水平有很大的促進作用,。

“傳播知識,，消除貧困。傳播知識,，分享知識,。自強不息，厚德載物,?！边@是清華大學(xué)教授們提出的，是做教育扶貧計劃的宗旨,。我們在感受清華大學(xué)作為國家的中流砥柱的奉獻精神,。他們承載著中華民族的偉大復(fù)興，把中華民族的責(zé)任和奉獻精神傳播到每一個炎黃子孫的血脈中去,。我們作為炎黃子孫,，要繼承這種美德,，把責(zé)任、感恩,、奉獻謹記心頭,，把它運用到我們的工作和生活中去，發(fā)揚光大,。

清華培訓(xùn)總結(jié)心得體會篇三

1,、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)習(xí)是自己的事,，只有積極主動地學(xué)習(xí)方能感受到學(xué)習(xí)的樂趣,，學(xué)有所成。主動地吸取和被動的接受是有本質(zhì)的區(qū)別的,。

2,、上課專心聽講。課前做好預(yù)習(xí)工作（不是簡單的看一遍,，要能提出問題）,，課上動腦動手，集中注意力（筆記有時也是很重要的）,。因為一般來講,，老師教授的知識都是根據(jù)教學(xué)大綱、考試大綱來進行的,，所以上課的專心很重要,。

3、提高學(xué)習(xí)效率,。學(xué)習(xí)效率低就意味著掌握同一個知識需要花費的時間是別人的幾倍,，這樣長此以往，學(xué)習(xí)只會越來越跟不上,。速讀記憶是一種高效的學(xué)習(xí),、復(fù)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活“腦,、眼”潛能,，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀,、學(xué)習(xí)方式,。速讀記憶的練習(xí)參考《精英特全腦速讀記憶》,，用軟件練習(xí),，每天一個多小時，一個月的時間,，可以把閱讀速度提高5倍左右,，記憶力,、理解力等也會得到相應(yīng)的提高，最終提高學(xué)習(xí),、復(fù)習(xí)效率,，取得好成績。我們學(xué)校開展的幫助學(xué)習(xí)提高學(xué)習(xí)效率的“假期速讀記憶訓(xùn)練班”用的就是這個《精英特全腦速讀記憶軟件》,，可以參考,。

4、制定適合自己的學(xué)習(xí)計劃,。老師講授的知識是面對所有學(xué)生的,，每個人的具體掌握情況不同，所以自己要學(xué)會調(diào)整,，根據(jù)自己的情況制定適合自己的計劃,。計劃主要是為了提高學(xué)習(xí)的有效性，同時也有利于要成一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。如果寫作能力差，就一周寫一篇作文,，閱讀差就一天練習(xí)一篇閱讀理解,，基礎(chǔ)知識差每天就抽出點時間記憶背誦一下等等。

5,、做題實戰(zhàn),。做題練習(xí)是少不了的，做題的時候堅決獨立完成,、杜絕抄襲,、杜絕題海戰(zhàn)術(shù)，學(xué)會反思,、歸類,、整理。

6,、經(jīng)?？偨Y(jié)完善。每經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)（一周,、一月）就進行一下階段性的總結(jié),，了解自己最近的學(xué)習(xí)情況，進行調(diào)節(jié)和完善,。

清華培訓(xùn)總結(jié)心得體會篇四

轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)進入了大三,，在二年多的學(xué)習(xí)生活中，有酸甜苦辣,，有歡笑和淚水,，有成功和挫折！有人總結(jié)，在任何一個學(xué)校,，平庸的大學(xué)生是相似的,，不平庸的大學(xué)生各有各的輝煌，我們不能滿足于平庸,，應(yīng)該以更好的方式開始新一天,，而不是千篇一律的在每個上午醒來。

大學(xué),，是我們由幼稚走向成熟的地方,，在此，我們應(yīng)認真學(xué)習(xí)專業(yè)知識,，拓展自己的知識面,，培養(yǎng)自己的能力，那么,，我在這里談一談關(guān)于我在大學(xué)里的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和心得體會,。大學(xué)的課程比起高中來說相較于輕松，大學(xué)里的學(xué)習(xí)主要是靠自覺,，除了掌握老師課堂上講的內(nèi)容,，還要利用課余時間閱讀其他相關(guān)的書，查找資料,，在提高自己專業(yè)知識水平的基礎(chǔ)上,，有目的地豐富各方面的知識。

如果說高中時的學(xué)習(xí)是幼兒學(xué)路由老師領(lǐng)著,，那么大學(xué)就是大人式的學(xué)習(xí),，我們接過學(xué)習(xí)的接力棒成為了領(lǐng)跑者，在這一場比賽中,，可以跨欄可以搶道可以跳躍,，而絕對不能在起跑線上等待老師牽著你跑。只有自主自助自信的學(xué)習(xí),，才能取得好成績,，正如一個好的足球運動員，他不能只聽教練的意見,，而應(yīng)該自己進行思考,，因為畢竟，在場上鏟球,，搶斷,，過人，射門的都是你自己,。

至于學(xué)習(xí)方法,，我相信沒有最好,，只有更好，要找到適合于自己的學(xué)習(xí)方法,，就像現(xiàn)在考研一樣,，選擇適合于自己的輔導(dǎo)書才是最好的輔導(dǎo)書。我不是很聰明,，但我知道“笨鳥先飛”,，我應(yīng)該屬于那種兢兢業(yè)業(yè)型，每次都早去上課,，不逃課,，上課認真聽講，下課按時完成作業(yè),。

關(guān)于學(xué)習(xí),，我覺得興趣與目是最重要的，比如數(shù)學(xué),、計算機和比較重要的科目我上課就比較專心一點,，而且在課外時間還會去閱讀一些相關(guān)資料，而對于其他無關(guān)緊要的課程只是上課聽一下,，做到主次分明,。在此我做以簡單歸納：做好準(zhǔn)備，提前預(yù)習(xí),，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節(jié)奏，取得更好的聽課效果,；認真聽講,，做好記錄，隨堂記錄筆記有助于集中注意聽課,，并且在期末備考的時候,，可以有所側(cè)重，減少盲目性,；定期復(fù)習(xí),，注意交流，要避免因時間過久而遺忘所造成的重復(fù)性工作,，掌握好復(fù)習(xí)的間隔,；還有要多與同學(xué)交流，探討解答問題的方法,，和對不同問題的意見,，將更有助于拓寬思路。

關(guān)于各科的課程學(xué)習(xí)我在這里談一下數(shù)學(xué),、英語和計算機的學(xué)習(xí),。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)是一門比較重視基礎(chǔ)的學(xué)科，一定要把概念,、公式弄清楚,，一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打，這樣才能以不變應(yīng)萬變,。

英語學(xué)習(xí),，我英語基礎(chǔ)不是太好，但現(xiàn)在考研必須重新學(xué)習(xí),，英語是大學(xué)中的必修課程,，大一、大二兩年一定要把英語基礎(chǔ)打好,，打牢,，打?qū)崳@絕對馬虎不得,。因為大學(xué)要求過英語四級,，還關(guān)系到能否得到學(xué)位證以及就業(yè)等諸多事情。

現(xiàn)在很多單位都要求英語四級或者六級才能有機會面試的,，所以英語學(xué)習(xí)至關(guān)重要,，英語的學(xué)習(xí)在平時，主要是知識的積累過程,。計算機學(xué)習(xí),，由于我一直對計算機很感興趣，所以對于學(xué)習(xí)計算機就感覺要輕松一些,，學(xué)院計算機課程學(xué)習(xí)的語言主要是vf,，學(xué)校要求計算機必須過級，我在大一下學(xué)期學(xué)完vf課程后,，大二上學(xué)期就過了計算機二級,，總之，計算機作為就業(yè)時的一塊強有力的敲門磚,，計算機必須學(xué)好,，還有學(xué)精，平時上課要注意聽講,，課后要勤上機練習(xí),，熟悉所學(xué)語言，相信只要工夫下到了,，沒有不成功的,。

關(guān)于大學(xué)上課還有就是如何表現(xiàn)自己，比如說老師會問問題,，你可以舉手回答問題,，這樣你不僅表現(xiàn)了自己而且還會增加在老師心目中的印象,，我一個性格比較內(nèi)向的學(xué)生，一般我不會舉手回答問題,，但我會抓住一些機會來鍛煉自己,，比如說大學(xué)里面不少課程老師都會要求學(xué)生組成小組，然后做一個大作業(yè),，并且會抽出時間讓你上臺用ppt做介紹,。一般我會作為組長制作精美的幻燈片并上臺演講，并做到切合題意,，詳略得當(dāng),，重點突出，這樣就會給老師合同學(xué)留下一個深刻的印象了,。

考試是學(xué)校生活里必要的一部分,，要以端正的態(tài)度來面對。但是尤其重要的一點是,，并不是考試才是證明我們在進步的唯一方式,，一定要找到自己的興趣所在，利用好時間,，找準(zhǔn)目標(biāo),，努力堅持。

無論什么考試,，考前的那段時間很重要,，這不是“臨時抱佛腳”，我所說的是最后的整理復(fù)習(xí),，當(dāng)然這一定要建立在平時的基礎(chǔ)上,，平時能夠把老師所講的東西盡力吸收，抽空多讀一些課外書,，在臨考前，把所學(xué)的要考的知識點再重新在腦子里一點一點的過一遍,，算是溫習(xí),，也是查漏補缺，這是讀書考試很關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié),，相信所有人都能做的很好,。期末考試也是獎學(xué)金評選的重要指標(biāo)，所以我們一定要重視期末考試的重要性,，這也在一定程度上代表了你的學(xué)習(xí)成果,。

還有一個我覺得很重要的就是學(xué)習(xí)計劃，不管做什么事都應(yīng)該有一個計劃,，大到自己的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃,，小到自己的一天什么時刻該做什么,，這樣你才能做到有的放矢。學(xué)習(xí)計劃可以寫在紙上也可以記在心里,，我經(jīng)常會把自己的計劃寫出來貼在寢室里墻壁上,，比如說要考試，我經(jīng)常會把哪一天復(fù)習(xí)什么書和規(guī)定什么時間完成寫在紙上,，然后根據(jù)計劃完成任務(wù),，有的時候計劃時間是一個月，有的時候是一周或幾天,。

所以,，“把簡單的事情千百次地做好就是不簡單！”,，用心做好每一次小事,，日。

清華培訓(xùn)總結(jié)心得體會篇五

大學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)范文從中學(xué)到大學(xué),，是人生的重大轉(zhuǎn)折,，大學(xué)生活的重要特點表現(xiàn)在：生活上要自理，管理上要自治,，思想上要自我教育,，學(xué)習(xí)上要求高度自覺。

尤其是學(xué)習(xí)的內(nèi)容,、方法和要求上,，比起中學(xué)的學(xué)習(xí)發(fā)生了很大的變化。要想真正學(xué)到知識和本領(lǐng),，除了繼續(xù)發(fā)揚勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神外,，還要適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)規(guī)律，掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)特點,，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法,。

大學(xué)的學(xué)習(xí)既要求掌握比較深厚的基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識，還要求重視各種能力的培養(yǎng),。大學(xué)教育具有明顯的職業(yè)定向性,，要求大學(xué)生除了扎扎實實掌握書本知識之外，還要培養(yǎng)研究和解決問題的能力,。

因此,，要特別注意自學(xué)能力的培養(yǎng)，學(xué)會獨立地支配學(xué)習(xí)時間,，自覺地,、主動地、生動活潑地學(xué)習(xí),。還要注意思維能力,、創(chuàng)造能力,、組織管理能力、表達能力的培養(yǎng),，為將來適應(yīng)社會工作打下良好的基礎(chǔ),。

大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)截然不同的特點是依賴性的減少，代之以主動自覺地學(xué)習(xí),。大學(xué)教學(xué)的目的是培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人,，教育的內(nèi)容是既傳授基礎(chǔ)知識，又傳授專業(yè)知識,，教育的專業(yè)性很強,，還要介紹本專業(yè)、本行業(yè)最新的前沿知識和技術(shù)發(fā)展?fàn)顩r,。

知識的深度和廣度比中學(xué)要大為擴展,。課堂教學(xué)往往是提綱契領(lǐng)式的，教師在課堂上只講難點,、疑點,、重點或者是教師最有心得的一部分，其余部分就要由學(xué)生自己去攻讀,、理解,、掌握。

大部分時間是留給學(xué)生自學(xué)的,。因此,，培養(yǎng)和提高自學(xué)能力，是大學(xué)生必須具備的本領(lǐng),。

大學(xué)的學(xué)習(xí)不能像中學(xué)那樣完全依賴教師的計劃和安排,，學(xué)生不能只單純地接受課堂上的教學(xué)內(nèi)容，必須充分發(fā)揮主觀能動性,，發(fā)揮自己在學(xué)習(xí)中的潛力,。這種充分體現(xiàn)自主性的學(xué)習(xí)方式，將貫穿于大學(xué)學(xué)習(xí)的全過程,，并反映在大學(xué)生活的各個方面,。

如學(xué)習(xí)的自主安排、學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法的自主選擇等等,。自學(xué)能力的培養(yǎng)，是適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)自主性特點的一個重要方面,，每個大學(xué)生都要養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣,。

正如錢偉長所說：一個人在大學(xué)四年里，能不能養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣,，學(xué)會自學(xué)的習(xí)慣,，不但在很大程度上決定了他能否學(xué)好大學(xué)的課程,，把知識真正學(xué)通、學(xué)活,，而且影響到大學(xué)畢業(yè)以后,，能否不斷地吸收新的知識，進行創(chuàng)造性的工作,，為國家做出更大的貢獻,。當(dāng)今社會，知識更新越來越快,，三年左右的時間人類的知識量就會翻一番,，大學(xué)畢業(yè)了，不會自學(xué)或沒能養(yǎng)成自學(xué)的本領(lǐng),，不會更新知識是不行的,。

因此，培養(yǎng)和提高自學(xué)能力,，是大學(xué)生必須完成的一項重要任務(wù),，也是進行終身學(xué)習(xí)的基本條件。在學(xué)習(xí)方法的選擇上,，大學(xué)生更應(yīng)發(fā)揮自主性,，一般來說大學(xué)生學(xué)習(xí)活動的主要形式有四種：按教育大綱規(guī)定的課堂學(xué)習(xí)活動；補充課堂學(xué)習(xí)的自學(xué)活動,；獨立鉆研的創(chuàng)造性活動,；相互討論、相互啟發(fā)的學(xué)習(xí)活動,。

在各種不同的學(xué)習(xí)形式中,，都要發(fā)揮學(xué)習(xí)的自主性，可根據(jù)自己的情況,，選擇適合于自己的.最有效的學(xué)習(xí)方法,。大學(xué)的學(xué)習(xí)，不再是去死記硬背老師所講的內(nèi)容,，而是按照自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和專業(yè)要求,，選擇、吸收有用的知識,。

在方法上要自主選擇,，靠自己去理解和消化所學(xué)的知識。

大學(xué)教育具有最明顯的專業(yè)性特點,。

從報考大學(xué)的那一刻起,，專業(yè)方向的選擇就提到了考生面前，被錄取上大學(xué),，專業(yè)方向就已經(jīng)確定了,。四年大學(xué)學(xué)習(xí)的內(nèi)容都是圍繞著這一大方向來安排的,。

大學(xué)的學(xué)習(xí)實際上是一種高層次的專業(yè)學(xué)習(xí)，這種專業(yè)性,，是隨著社會對本專業(yè)要求的變化和發(fā)展而不斷深入的,，知識不斷更新，知識面也越來越寬,。為適應(yīng)當(dāng)代科技發(fā)展的既高度分化,，又高度綜合的特點，這種專業(yè)性通常只能是一個大致的方向,，而更具體,、更細致的專業(yè)目標(biāo)是在大學(xué)囚年的學(xué)習(xí)過程中或是在將來走向社會后，才能最終確定下來,。

因此,，大學(xué)在進行專業(yè)教育的同時，還要兼顧到適應(yīng)科技發(fā)展特點和社會對人才綜合性知識要求的特點,，盡可能擴大綜合性,，以增強畢業(yè)后對社會工作的適應(yīng)性。一般來講,，專業(yè)對口是相對的,，不可能達到專業(yè)完全對口，這樣,，在大學(xué)期間除了要學(xué)好專業(yè)知識外,，還應(yīng)根據(jù)自己的能力、興趣和愛好,，選修或自學(xué)其他課程,，擴大自己的知識面，為畢業(yè)后更好地適應(yīng)工作打下良好的基礎(chǔ),。

清華培訓(xùn)總結(jié)心得體會篇六

清華大學(xué)職校骨干教師綜合能力提升高級研修班培訓(xùn)總結(jié) 20 年1月20日至1月22日,，我參加了清華大學(xué)基礎(chǔ)工業(yè)訓(xùn)練中心舉辦的職業(yè)院校骨干教師、專業(yè)帶頭人綜合能力提升高級研修班培訓(xùn),。感謝校領(lǐng)導(dǎo)給予我這次寶貴的學(xué)習(xí)機會,，感謝國家對職業(yè)教育的大力扶持，在短短三天的培訓(xùn)時間里,，我和來自全國各地的同行精英們進行了學(xué)習(xí)和交流,，接受了清華大學(xué)名師的諄諄教誨，聆聽了專家精辟的講座,，學(xué)習(xí)了名師的教學(xué)方法,。

通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我開闊了自己的視野，更新了自己的教學(xué)觀念,，學(xué)習(xí)了高效有趣的教學(xué)方法，學(xué)習(xí)了如何對自身進行壓力管理和對學(xué)生進行心理咨詢,，吸收了各兄弟學(xué)校成功的辦學(xué)經(jīng)驗,，特別的是，我學(xué)習(xí)了微課和慕課的制作方法,，獲益良多,，有理論上的提高，有知識上的積淀,，也有教學(xué)技藝的增長,，我順利完成了學(xué)業(yè)，拿到了結(jié)業(yè)證書,。這些將會是我一生受益的寶貴經(jīng)歷和財富,，它也將會是我日后教學(xué)工作中不斷前進和提高的基礎(chǔ)。現(xiàn)將兩個月來的學(xué)習(xí)內(nèi)容總結(jié)如下：

黨的十八大報告提出：“社會主義核心價值體系是興國之魂,，決定著中國特色社會主義發(fā)展的方向,。要深入開展社會主義核心價值體系學(xué)習(xí)教育，用社會主義核心價值體系引領(lǐng)社會思潮,、凝聚社會共識,。”而教師是人類靈魂的工程師,，教師的人格魅力學(xué)生的性格的形成與發(fā)展具有重大的影響,，正如教育家加里寧所言：“教師的世界觀、他的品行,、生活,，他對每一現(xiàn)象的態(tài)度都這樣或那樣地影響著學(xué)生?！?由此可見,，如果想讓職業(yè)院校的學(xué)生能正確理解和踐行社會主義核心價值觀，那么職業(yè)院校教師更應(yīng)該首先做到,。

清華大學(xué)馬克思主義學(xué)院的劉書林教授為我們講述了社會主義核心價值觀的釋義和意義,，闡明了踐行社會主義核心價值觀的原則，并諷刺和批評了現(xiàn)代社會某些人鼓吹“歷史虛無主義”,、“個人主義”,、“普世價值”和歪曲“三個倡導(dǎo)”等惡略現(xiàn)象。講臺上,，劉教授深入淺出,，妙趣橫生，談笑風(fēng)生中闡述社會主義核心價值觀；講臺下,，聽講者聚精會神,，掌聲雷動，聽君短短一席話中勝過苦讀十年書,。

劉教授的講課使我從國家,、社會和個人三個層面上又重新認識了社會主義核心價值觀，富強,、民主,、文明、和諧,，是國家在社會主義初級階段的總的奮斗目標(biāo),，反映了近代以來中國歷史發(fā)展的根本要求；自由,、平等,、公正、法治,，反映了社會主義社會的基本屬性,，始終是我們黨和國家奉行的核心價值理念；愛國,、敬業(yè),、誠信、友善,，是中國這個社會主義國家的公民應(yīng)當(dāng)樹立的基本價值追求和應(yīng)當(dāng)遵循的基本道德準(zhǔn)則,，是公民基本道德規(guī)范的核心要求，是我們每個公民的義務(wù),。

興趣是最好的老師,，而所謂興趣，是指積極探求某種事物或進行某項活動的傾向,，是一種不斷追求,、不斷有所滿足的心理狀態(tài)。傳統(tǒng)教學(xué)是通過對學(xué)生嚴格要求,、強制甚至逼迫學(xué)生完成教學(xué)任務(wù)來掌握教學(xué)內(nèi)容,，而清華大學(xué)的張學(xué)政教授針砭時弊地批評了這種教學(xué)方式對于學(xué)生和教師的危害，使我們明白在教學(xué)過程中我們要善于激發(fā)學(xué)生對于教學(xué)內(nèi)容的興趣,，有了興趣則學(xué)生上課無痛苦可言,，老師授課也會輕松很多。那么怎么來激發(fā)學(xué)生的興趣呢,？張教授為我們講述了他在教學(xué)過程中一些消除學(xué)生厭學(xué)情緒的例子,，趣味橫生卻發(fā)人深思,，其實，最重要的一點就是處理好師生之間的關(guān)系,，教師首先做到嚴格要求自身,，注意教姿教態(tài)，注重與學(xué)生溝通情感,，學(xué)生犯了錯誤婉轉(zhuǎn)批評,，尊重學(xué)生，讓學(xué)生首先能夠尊敬佩服自身,。張教授坦言自己教學(xué)三十年來每一堂課都穿正裝皮鞋，并提前五分鐘到教室,，沒有空過一次堂,、遲過一次到，課堂上言辭懇切,，擲地有聲,，由此學(xué)生才對他敬愛有加，他也是位列清華大學(xué)授課學(xué)生滿意度前十的教授,。

另外,，張教授經(jīng)過多年的學(xué)習(xí)和摸索，自己大致歸納出“四點四性兩注意”的教學(xué)方法,，四點：“突出重點,，講清難點，設(shè)置疑點,，安插興趣點”,。四性：“講究邏輯性，注重啟發(fā)性,，富有節(jié)奏性,，力求形象性”。兩注意：“案例教學(xué),，語言表達”,。其中最重要的就是授課要突出重點，教師授課最忌諱的就是不分主次,，眉毛胡子一把抓,，只有抓住重點，才能突出重點,。而對于重點問題,，關(guān)鍵是“講精、講透”,，但精講不等于少講,，講得過于簡單,，學(xué)生掌握不了教學(xué)內(nèi)容，無“透”可言,，而要質(zhì)量上求精,，在深度上求透。確定難點后關(guān)鍵是講清,，講清的最好方法是解扣法,。扣在什么地方,，就解什么地方,，可收到迎刃而解的效果。 另外,，在教學(xué)中要經(jīng)常設(shè)置疑點,，使學(xué)生不斷處于思維興奮狀態(tài)，可提高學(xué)習(xí)的興趣,，增強教學(xué)效果,。而設(shè)置疑點講究“問”的藝術(shù)，問得好,，猶如一粒石子投入水中,，可激起朵朵學(xué)生思緒的浪花。

提高課堂質(zhì)量,，張教授認為最根本的原則是“師德和愛心”,，用師德去潛移默化學(xué)生，用愛心去愛學(xué)生,，這樣必能讓課堂充滿激情,、智慧和歡樂！

新*網(wǎng)曾報道過“社會家長要求過高,，心理疲勞成教師新職業(yè)病”,。據(jù)天津工程師范學(xué)院調(diào)查統(tǒng)計：中等職業(yè)學(xué)校教師心理健康狀況水平低于全國成人常模，54.03％的被試者有不同程度心理問題,，并且發(fā)現(xiàn)教師心理健康水平與工作壓力呈負相關(guān),。為減輕教師職業(yè)壓力，國家心理咨詢師張渝鴻教授為我們做了一次引人入勝的心理培訓(xùn),。

培訓(xùn)剛開始的時候,，張教授為我們講述了一個幾只狐貍吃葡萄的故事，第一只狐貍跳了幾下摘不到,，從附近找來一個梯子,，爬上去滿載而歸；而第二只狐貍

高喊著“下定決心,，不怕萬難,，吃不到葡萄死不瞑目”的口號,，一次又一次跳個沒完，最后累死在葡萄架下,；而第三只狐貍因為吃不到葡萄整天悶悶不樂,，抑郁成疾，不治而亡......這個故事內(nèi)容簡單卻發(fā)人深思,，在工作和生活中,，我們是第幾只狐貍呢？由這個故事我們便可得出處理事情的心態(tài)不同而結(jié)果自然不同,。 張教授又給我們列舉了一些教師不能正確處理師生關(guān)系而導(dǎo)致悲劇后果的例子,，最后感慨萬分地告訴我們：正確緩解教師壓力最重要的方法是正確認識自我和學(xué)生，樹立陽光心態(tài),。美國教育心理學(xué)家古諾特博士曾深情地說:教育的成功和失敗,，‘我’是決定性因素。我個人采用的方法和每天的情緒是造成學(xué)習(xí)氣氛和情境的主因,。身為老師，我具有極大的力量,，能夠讓孩子們活得愉快或悲慘,，我可以是制造痛苦的工具也可以是啟發(fā)靈感的媒介，我能讓人丟臉也能叫人開心,，能傷人也能救人,。由此，教師必須做到每天都有良好的情緒,，這樣也能帶動學(xué)生有良好的情緒,。

那么，教師如何走進學(xué)生的內(nèi)心進而對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)呢,？張渝鴻教授提供了行為療法,、認知療法、積極心理治療等心理學(xué)療法,。其中,，最重要的就是傾聽的藝術(shù)，張渝鴻教授有一句名言就是“多給學(xué)生一份話語權(quán),，就多一個理解學(xué)生的機會”,。在聽對方講話過程中，需要盡量克制自己插嘴講話的欲念,，不以個人的價值觀念來評價當(dāng)事人的主述(除非涉及法律等問題),，并以貫注的積極表示來表現(xiàn)心理咨詢員對當(dāng)事人內(nèi)心體驗的認同。因此,，傾聽是尊重與接納的化身,。

短短的四天培訓(xùn)很快結(jié)束了,，四天名師教授的熏陶使我對這個校園戀戀不舍。我們此次培訓(xùn)由牛老師帶隊,，年僅七十的清華大學(xué)老師楊老師作為我們的班主任,，為我們安排食宿及生活學(xué)習(xí)上的幫助。培訓(xùn)期間生活方面考慮非常周全,，

細致入微,，全程跟隨拍照，為我們留下了很多珍貴的照片留念,，還陪同我們逛清華園,，講解清華大學(xué)光榮校史。王教授出席結(jié)業(yè)典禮,，親自為我們頒發(fā)結(jié)業(yè)證書,。感謝清華大學(xué)訓(xùn)練基礎(chǔ)中心給予的課程安排，讓我們在這四天中學(xué)習(xí)愉快,，行程充實,。感謝同學(xué)之間相互包容，相互學(xué)習(xí),。參加此次培訓(xùn)的教師來自不同學(xué)校,、不同專業(yè)，個性特點迥異,，在一起學(xué)習(xí)四天,，我們學(xué)習(xí)中相互交流，探討職業(yè)發(fā)展,、辦學(xué)特色,，加強了校級之間的學(xué)習(xí)與交流。真誠的交友可能成為不同學(xué)校之間溝通的紐帶,。通過此次學(xué)習(xí),，我也深深地感受到了自己肩負重任，骨干教師如何發(fā)揮骨干的作用,，是擺在我面前的問題,，我將知難而進，用于探索,，將此次學(xué)習(xí)到的新知識,、新理念應(yīng)用到我的教學(xué)中，使自己的教學(xué)有一個更大的飛躍,，更好地將理論與實踐相結(jié)合,，培養(yǎng)出一批批符合企業(yè)崗位需求的合格人才，為我國職業(yè)教育發(fā)展盡自己的一份微薄之力,。

清華培訓(xùn)總結(jié)心得體會篇七

7月9日至16日,，我參加了區(qū)委組織部在清華大學(xué)舉辦的西秀區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn),、部門黨委（黨組）書記思想政治建設(shè)暨領(lǐng)導(dǎo)能力提升高級研修班學(xué)習(xí)。能在這所百年名校參加培訓(xùn),，聆聽名師,、專家的真知灼見，我倍感榮幸,。走進心儀已久的名校,，感受到了“行勝于言”的校風(fēng)，領(lǐng)會到了實干的清華精神,，體會到了“自強不息,，厚德載物”的清華校訓(xùn)，使我明白做事先做人,，做人則做自強不息,，厚德載物之人，做事則言必求實,，以行證言,。我們的人生應(yīng)像天那樣高大而自強不息，要像地那樣厚重廣闊而厚德載物,。

清華8天的短暫學(xué)習(xí),，從時間跨度上看，或許不算太長,，卻使我受益匪淺,。不僅能學(xué)習(xí)到政務(wù)禮儀,、博弈思維與行政決策,、領(lǐng)導(dǎo)干部能力與素質(zhì)提升等方面知識，更為重要的是使我無論在心靈上還是認識上都得到了一次全新的洗禮,。參加這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)的每個學(xué)員干部無不珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機會,，課堂上認真聽講，熱烈討論,；參觀中留心觀摩,，虛心求教；課余時間,，大家積極交流,。每個人，都將自己的全部熱情投入給這個和諧的集體,；每一天,，將自己的所有精力投入到了這次求知的歷程。教授學(xué)者們淵博的學(xué)識,、豐富的管理經(jīng)驗,、妙語連珠的講授使我思域大開,、心悅誠服；深入淺出,、引人入勝的講解讓我對某些問題的模糊認識茅塞頓開,。

“留學(xué)清華”的光榮已成為歷史，曾經(jīng)如火激情也終將淡去,。值此回顧培訓(xùn)歷程,、盤點學(xué)習(xí)收獲、籌劃工作之際,，我既感動于組織上的關(guān)心和領(lǐng)導(dǎo)們的關(guān)懷,，又感慨于時光的短暫和友情的珍貴，如何將培訓(xùn)收獲轉(zhuǎn)化成素質(zhì)能力,，并運用到工作實踐中,，則是我們應(yīng)該重點思考的問題。為此,，作為一名年輕的黨員干部,，我應(yīng)當(dāng)：

第一是要深刻領(lǐng)會并努力踐行“自強不息”、“行勝于言”的清華風(fēng)訓(xùn),。在今后的工作生活中,，老老實實做人，干干凈凈做事,，戒浮躁,，淡名利，不管個人今后境遇順逆,，都要以人民為重,，以事業(yè)為先，以真誠為本,，抱平常心,，懷青云志，在為黨和人民工作的有限時間里,，爭取活得明白,，干得精彩，做到仰俯不愧于心,。

第二是要從心靈深處更加重視學(xué)習(xí),，在日常工作和生活中更加努力學(xué)習(xí)，真正將學(xué)習(xí)成為一種人生樂趣,，當(dāng)成一種生活方式,。畢竟，清華受訓(xùn)，是一種奢華,，很珍貴的學(xué)習(xí)形式,，在我們的工作經(jīng)歷甚至人生閱歷中不可能遇此等榮幸。我們應(yīng)該把在“清華留學(xué)”培養(yǎng)起來的學(xué)習(xí)興趣和求知熱情,，進一步地放大起來,，延伸下去，真正將學(xué)習(xí)溶入到工作,、生活中,，甚至我們每個人的生命中。

第三是活用清華所學(xué),，開創(chuàng)性地做好本職工作,。解決實際問題的能力，推動工作開展的水平,，是檢驗我們這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)效果的一條重要指標(biāo),。就我個人而言，一要切實轉(zhuǎn)變思維方式,，摒棄消極有害的觀念,，置身當(dāng)前，不怨天尤人,，不自暴自棄,，多找自身修養(yǎng)、能力方面的不足,，多想他人成功,、進步之不易，不斷加強個人修養(yǎng),，積極調(diào)整精神狀態(tài),，以更加平和沉穩(wěn)的心態(tài)，以更加理性從容的作為,，篤定扎實地邁向前進,。二要認真搞好個人的“價值排序”,，將工作,、事業(yè)永遠放在第一位，不斷增強責(zé)任心,、使命感,，切斷時常增生的世俗雜念，培養(yǎng)清純高雅的人生追求,，以高度的目標(biāo)關(guān)注,、全部的精力投入、緊盯工作，干好事業(yè),。三要開拓創(chuàng)新,，爭取本質(zhì)工作上水平，出特色,。創(chuàng)新能力是干部素質(zhì)的一個重要方面,。面對社會多元化發(fā)展的大趨勢，必須不斷提高自身的創(chuàng)新求變能力,，按照“與時俱進”的要求,，不因循守舊、不固步自封,，反驕破滿,，棄惰揚新，在工作和事業(yè)上努力追求退一步“海闊天空”,，轉(zhuǎn)個彎“柳暗花明”的新境界,。

清華培訓(xùn)總結(jié)心得體會篇八

4月18日下午，在縣黨校參加了“清華偉新教育扶貧20xx年小學(xué)校長以德治校專題培訓(xùn)”,。聆聽了陳紀英專家的“重視學(xué)校心理教育,，促進教育教學(xué)管理工作”的講座，真實感受頗深!下面我就談?wù)勛约旱膸c感受,。

時代的發(fā)展,，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ),。從素質(zhì)教育的著眼點來看,，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期,，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展,，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展,，以及思維方式的變化,，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。因此,，我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識的同時,，更應(yīng)該責(zé)無旁貸地擔(dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實施者,，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德,。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快,，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以,，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要,。通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：

(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會緩解心理壓力,，提高心理承受能力。

(二)調(diào)整情緒,，保持心理的平衡,。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,，建立起良好的人際關(guān)系,。

(四)樂于為工作奉獻，并合理安排時間,，張弛有度,。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操,。

只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力,，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感,、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情,，去感染影響學(xué)生,。努力做到教態(tài)親切、熱情,、和藹可親,，教學(xué)語言要生動活潑、富有幽默感,。教學(xué)方式,、方法要直觀,、形象,、豐富多樣，富

有趣味性。要創(chuàng)設(shè)一個團結(jié)互助,、好學(xué)上進的集體風(fēng)氣,，使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。

當(dāng)然,，在新課程改革形勢下,，我們的教育教學(xué)與應(yīng)試教育思想的碰撞，產(chǎn)生了不少問題,，問題的出現(xiàn)需要我們?nèi)ニ伎?、去解決，如教師采用怎樣的教學(xué)方式;

選擇怎樣教學(xué)內(nèi)容實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo);學(xué)習(xí)評價難以操作等,，面對這些問題我們?nèi)绻苡脴酚^的心態(tài)去面對,，最終一定會找出解決問題的辦法。同時學(xué)生總有一些不良的現(xiàn)象,，如逃學(xué),、早退、遲到,、作業(yè)不按時完成,、上課搞小動作、做鬼臉等現(xiàn)象,，無時不展現(xiàn)在你面前,。此時,，你的心情又如何呢是氣憤,、激怒、傷心,，非想揍他一頓,，還是用樂觀的心態(tài)來教育他,，我想，教育學(xué)生需要耐心和寬容,，用真誠的愛心去感化學(xué)生,，以動之以情、曉之以理的方法去對待學(xué)生的錯誤,。讓學(xué)生靜心去尋找自己錯誤的原因,，真正體驗到自己的錯誤給別人帶來的傷害有多深，這樣耐心和寬容教育學(xué)生會收到良好的效果,。我們何償不用呢

清華培訓(xùn)總結(jié)心得體會篇九

本人很榮幸于本周在涼州區(qū)教師進修學(xué)校參加了清華偉新教育扶貧中小學(xué)心理培訓(xùn)班”,。作為學(xué)校里一名兼職的心理教師，我非常珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機會,，沒有半點馬虎應(yīng)付的想法,，通過本次培訓(xùn),，我受益匪淺，感想頗多,。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里,，如何看展學(xué)生心理健康教育呢,？我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

心理健康教育是一種時代的要求,。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分,，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀,、向上的心理品質(zhì),，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認識自我,，增強調(diào)控自我,、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì),；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),，調(diào)節(jié)自我,，提高心理健康水平，增強自我教育能力,。在中小學(xué)開展心理健康教育,，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求,。開展心理健康教育,，可促使教師更新教育理念，促進學(xué)生主動發(fā)展,，形成完善的人格,；有利于提高德、智,、體,、美、勞教育的成果,；有利于學(xué)生心理障礙的排除,、心理疾病的防治和精神健康的維護,。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義,。

心理健康,，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài),。心理健康這個概念,，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面――心理問題,。圍繞著心理健康開展的教育,，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看,，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生,，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級

德育工作的一個組成部分,，班主任做好心理健康教育,，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊,。所謂自尊是指學(xué)生中間,，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價,，體驗或態(tài)度,。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因為學(xué)生如果自尊就可以成為自強,、自立,、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要,。

一般來說,，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),，與這三種心態(tài)相應(yīng),，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。

在沒有較大困擾的情況下,，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中,。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價值觀體系,、道德水平和人格特征相一致,，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。

第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài),。一旦發(fā)生了擾亂正常生活,、引起人們消極情緒的事件,，如受到挫折、需求得不到滿足等,，就會進入一種不平衡狀態(tài),，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮,、壓抑,、恐懼、擔(dān)憂,、矛盾等狀態(tài),。一般來說，學(xué)生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),，這是不可避免的甚至是必要的,。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡,，促進其發(fā)展,。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會導(dǎo)致所謂的“病態(tài),、變態(tài),、或偏差”。

異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的,，是一種偶發(fā)性行為,，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同,，可以稱為“偏態(tài)行為”,。班主任如果能及時鑒別學(xué)生的行為 , 采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機狀態(tài) ,回復(fù)到正常狀態(tài) ,那么 ,學(xué)校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少,。

第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài) ,當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時,，往往會非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為 ,包括反社會行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生 ,是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的,、直接的原因,，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的,。例如,，一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體 ,這是一種異常行為 ,包括他自己在內(nèi) ,誰也弄不清他為什么會怕方格。正是由于這種非線性的特點 ,我們對其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測,。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因 ,也沒有明確的行為動機 ,因此 ,談不上是其價值觀,、道德水準(zhǔn)或人格特點的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”,。

綜上所述 ,我們可以看到,，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點 ,作為班主任,，我們要看到廣大學(xué)生的兩個主流 ,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè),、生活,、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適 ,他們要求給予指導(dǎo) ,以幫助他們正確應(yīng)對遇到的問題。對于班主任 ,在面對學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差 ,應(yīng)樹立正確的觀念 ,采取有效的方法予以解決,；而針對極個別的出現(xiàn)嚴重心理障礙的學(xué)生,，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機構(gòu)予以解決,。

（一）結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點,，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,。 一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽,、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感,、歸屬感和自信心,。因此，身為一名教育工作者,，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,，應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極,、順暢等上面,，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛,、溫暖、上進的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn),。

（二）全面滲透，多渠道,、全方位推進心理健康教育,。

為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去,，形成多渠道實施,，如班主任工作團隊工作等等，同時也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,，每一個任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容,。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學(xué)校心理健康工作的開展,。

注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合,。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一,、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。

事實上,，大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明,，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要"潤物細無聲"的意識和觀念,；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間,、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成,。因此,，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想,、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處,。利用學(xué)科知識加強情感教育,，使學(xué)生有良好的情感生活。

（三）教師本身也要注重自己的心理健康

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護,。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行,。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折,，對維護心理健康有重要意義,。

總之，教學(xué)的目的就是教書育人,。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格,、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表,。只有形成學(xué)校、家庭,、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展,。