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巴金 家 讀書心得篇一

《春》是續(xù)集,，覺慧到了更加開放的上海,，而家庭中的兄弟姐妹們與封建家長們的矛盾斗爭仍在繼續(xù),。封建舊學的捍衛(wèi)者高克明,、馮樂山等熟悉舊學、坐井觀天,，將封建吃人禮教視為圣經(jīng),，對家庭成員實行殘酷無情的專制統(tǒng)治,，對妻女無理管制,，重男輕女,，表面上謙和愛人，實際上對至親骨肉都薄情寡義,，甚至送入火坑;對男丁教以順從虛偽的禮教,，實際上培養(yǎng)出要么懦弱卑怯者如枚少爺，要么教化出如孔教會會長馮樂山那樣的披著仁德的外衣,，卻干著養(yǎng)戲子,、取小妾、坑人錢財,、欺負孤寡的丑惡勾當,。

封建專制制度下的人往往呈現(xiàn)畸形的不良性格特點，馮樂山,、高克明表面上謙和仁德,，實際上虛偽、自私,，表面上威嚴持重深刻,，實際上輕薄淺陋，在這種封建吃人勢力的壓迫下,，造就出懦弱,、順從的一類服從者，如軟弱悲觀的覺新,、如蒼白羸弱的枚少爺,、如香消玉殞的蕙(嫁給“舊學才子”鄭國光為妻)和備受壓迫的婉兒(嫁給馮樂山當小妾)、如順從退避的王氏(克明之妻),、周氏等女眷們,，封建專制思想就像傳染病,，淫威與卑怯都是它的癥狀，這一對癥狀也是相生相伴的,。所以服從者中也有如克安,、克定之妻、馮樂山之子等一類的頑劣暴徒,，壓迫者中也有如克明,、蕙的父親等對封建文化權(quán)威的唯唯諾諾。

小說中呈現(xiàn)了這幾類矛盾,，青年人對婚戀自由的追求與父母的利益聯(lián)姻之間的矛盾,，如鳴鳳跳湖自盡、覺民抗婚約,、淑英離家抗婚約;有青年人對人身自由,、新知識文化的渴求與封建家長捍衛(wèi)落后保守禮教之間的矛盾，如覺慧離家加入進步團體,、覺民抵制克明的教訓,、眾兄妹隨琴和覺民游公園、淑英學英語看進步書刊戲劇直至離家等;有先進科技與落后思想之間的矛盾,，如因忌諱男女關(guān)系而耽誤蕙的西醫(yī)膀胱炎手術(shù),、因忌諱西醫(yī)而導致喪命等。還有覺醒的青年人的價值觀念與封建制度消極價值觀念的矛盾,，如覺慧對仆人的平等對待與尊重,、淑英淑華覺民等對父輩貶低女子、薄情寡義,、道貌岸然下的丑陋勾當?shù)呐懦夂团?、以及對封建家長們固步自封、夜郎自大,、控制人壓迫人的腐朽權(quán)威的蔑視和反抗,。

我們在小說中看到了幾千年來重復上演的難以挽回的悲劇，再次直觀的刺激了人們的精神,，在民主文化思潮的熏陶下,，人們開始覺醒，行動,，進而出現(xiàn)希望與新生;剛烈的鳴鳳,、一介丫環(huán)，未接觸多少新知識只得舍棄性命同命運抗爭,，血肉靈動的婉兒與蕙卻被活生生送入火坑,，被無良丈夫欺壓,、被勢力公婆控制、被封建專制吃人制度殘害壓迫;原本可以朝氣蓬勃,、蒸蒸日上的枚少爺卻受父親壓迫而現(xiàn)萎靡蒼白,、原本可以純凈溫良的青春少年覺群卻染了濁世歪風而現(xiàn)暴戾驕縱;原本可以享受親情撫慰、感受人倫之樂的父母與兒女卻因為封建剝削制度而相互防范,、冷漠相對;原本可以健康無虞的生命卻因為生理上的壓迫,、精神上的折磨、思想上的落后保守而凋零;

好在我們看到了希望,，覺慧,、淑英、覺民的抗婚成功是對蕙,、婉兒的悲劇的有力反抗打擊,，覺慧、覺民,、均社新青年們的蓬勃朝氣與善良正義是對枚少爺,、覺群的萎靡、暴戾悲劇的最好反擊,，而在這些敢于向命運反擊的新青年的未來里,，一定會實現(xiàn)更多更大的健康與自由、更美更幸福的生活,。

最后,，還想說一說覺新這一人物，在之前,，覺新是兩面的,，他對封建思想的順從是導致他婚戀不幸的原因，是他人生悲觀低沉基調(diào)的原因,，心愛之人的梅的離散,，妻子瑞玨因長輩的迷信而致分娩喪命，心愛的蕙的凋零,，這些悲劇的主要原因是客觀的封建專制思想,，在主觀上來說，也是導致他退縮避讓,、遷就順從的內(nèi)因,，要解決問題，首先要解決內(nèi)因,，而他在民主思想與封建思想中間徘徊,，新生分化緩慢，但是現(xiàn)實的悲劇卻是無情地接踵而至，這也使他在加重傷痛情緒的同時開始認識到封建專制的腐朽,，并開始對其絕望,，開始與之抗爭。覺新的新思想使他成為新與舊的交叉地帶,，成為聯(lián)通舊與新的橋梁，這橋梁是歷史繞不開的,，也象征著每一個人,、社會的蛻變過程，然而,，這個橋梁是痛苦的,，站在希望的門口用新生的快樂的情感承受著失望的傷痛，這個橋梁也是麻木的,，站在丑惡的門口漠視著希望的掙扎,。我們只希望，這個橋梁是短的,，這個蛻變的過程是迅速而鮮明快樂的,。

巴金 家 讀書心得篇二

巴金的文章能夠勾起許多兒時的記憶，老師對他的文章評價還是很高的,。不可否認的是,，他在中國的文壇上也算是一個具有代表性的人物吧!我自己也沒有讀過很多他的文章，《春》是第一部,。

可是讀完之后似乎沒有之前所想象的那樣好,。雖然還是有一些感悟的，但是我想作為一個在中國文壇上具有較深影響力的人來說,，只是帶給我這樣輕微的感悟是遠遠不夠的,。不過，也有另外一種可能,，那就是我自己的期望有些太過于夸張,，畢竟生活中總是存在期望越多失望也越多的現(xiàn)象。還是說說我對于文章的一些領(lǐng)會吧!

對于一篇好的文章來說,，里面自然是要必備一個個反面的角色的,，這些反面人物的職責并不只是單純地扮演一個阻撓和破壞的作用，關(guān)鍵時刻,，恰恰只有他們的出現(xiàn)才能推動整個故事情節(jié)的發(fā)展,，才能將文章中所孕育了很久的矛盾推向一個真正的高潮，促進它的發(fā)生,。這樣下來,，文章才會顯得很有張力，松弛有度。但我覺得需要注意的一點是,，文章當中所孕育的矛盾或是設(shè)置的伏筆應切忌拖太久的時間,。甚至是在讀者已經(jīng)很明顯的知曉這個矛盾了仍然不將它激發(fā)，這樣約莫會失去很多的讀者吧!其實這便是我在讀《春》時的一個感受,，個人認為這是巴金這部小說的一個弊端,。小說中主人公淑英的命運無疑是每個讀者最關(guān)注的事情，而其中那些具有新思想的進步青年和封建傳統(tǒng)大家族之間的矛盾是從一開始就已經(jīng)設(shè)定了的,，可是在整部小說中,，這個矛盾一直是懸而未決，當然在這中間也是爆發(fā)了幾次小的爭吵,，這使得這個主要矛盾被一步步的激化,，但仍然不能忽略我所說的那個弊端，這個矛盾的跨度太長,，整整持續(xù)了整個長篇小說,。

還有一個弊端便是小說中眾多人物的犧牲問題。我明白作者這樣安排的用意無非是想要進一步地激化矛盾,，同時也是為了能夠一步步地喚醒和強化淑英心中早已經(jīng)萌發(fā)的進步意識,，為最終她離開家族尋找自由的結(jié)局做鋪墊。這樣做也未知可否,，只是我仍然覺得缺少點什么,，或許是在為蕙的死感到嘆惋吧!一時間也說不清楚……

很多時候，一篇文章不能太過于注重細節(jié),，但這并不意味著不用注重細節(jié),。記得高中時學習過一篇古文，當時語文老師很是贊賞這樣的寫作方法,。的確,，那篇文章是真正地做到了這一點，作者能夠很巧妙地抓住關(guān)鍵的部分,，對那些次要的東西只是采用蜻蜓點水式的寫法,，點到為止即可。遺憾的是,，文章的名字和內(nèi)容大半忘卻了,，只是約略記得這樣的寫作方法。當然,，文章中的細節(jié)和心理描寫還是很多的,，也比較張弛有度，我所說的關(guān)于細節(jié)描寫的內(nèi)容倒并非針對這部小說而言,，只是突然心有所想罷了,。

至于小說中的人物，從大體上我覺得應該分為三類吧!十分冥頑不化的長輩和其中的幾個晚輩，比如覺英,，絕群等;處于新舊思想邊界上的人物,，比如說覺新，劍民,，蕙也算是吧,，這樣的人物在文章中是最可悲的，他們的命運也是因為他們不敢和封建勢力對抗的軟弱而被推向深淵;最后一類便是勇于追求自由和幸福的進步青年,，比如覺民,，琴，還有出走的老三,，后來的淑英也是。大哥覺新是一個讓人覺得可憐又可憎的人,，命運的坎坷和艱辛似乎全部都落在了他一個人的身上,，但捫心自問時，誰能夠否認這樣的命運是他自己咎由自取的呢?雖然小說一直在強調(diào)梅,，玨等人的死與他有關(guān),，卻從頭至尾沒有交代一星半點的緣由(這也算是一個比較突出的不足之處吧)，還有便是后來海臣和蕙的死,，這些殘酷的事實全部落在他一個人的肩上,，這一切讓人感覺很揪心，但卻全部與他脫離不了關(guān)系,。因為他的怯懦和退縮,，眼看著自己心愛的人全部走向無法挽回的噩運當中卻束手無策，縱使心中有搭救他們的想法,，卻完全不敢去實施,，遇事只會逃避，文章中我們最常能看到的一句話便是：“他悄悄地離開,，回到了自己的房間去了,。”而對于這樣的人物,，我們所能夠給他的至多也只是一點點的同情罷了,。對于小說中的其他人物，他們的行為也就不重點在此申述了,。

總之,，作為一部描寫新舊交替時代人們思想的覺醒和對抗封建勢力的小說，我想,，《春》顯然不能夠算作是很突出的,，因為不能夠給人太多的啟迪吧!

巴金 家 讀書心得篇三

我們現(xiàn)代人讀書真是幸福。古者，"著于竹帛謂之書",，竹就是竹簡,，帛就是縑素。書是稀罕而珍貴的東西,。一個人若能垂于竹帛,，便可以不朽?？鬃油砟曜x《易》,，韋編三絕，用韌皮貫聯(lián)竹筒,，翻來翻去以至于韌皮都斷了,，那時候讀書多么吃力!后來有了紙，有了毛筆,，書的制作比較方便,，但在印刷之術(shù)未行以前，書的流傳完全是靠抄寫,。我們看看唐人寫經(jīng),，以及許多古書的抄本，可以知道一本書得來非易,。自從有了印刷術(shù),，刻板、活字,、石印,、影印，乃至于顯微膠片,，讀書的方便無以復加,。

物以稀為貴。但是書究竟不是普通的貨物,。書是人類的智慧的結(jié)晶,，經(jīng)驗的寶藏，所以盡管如今滿坑滿谷的都是書,，書的價值不是用金錢可以衡量的,。價廉未必貨色差，暢銷未必內(nèi)容好,。書的價值在于其內(nèi)容的精到,。宋太宗每天讀《太平御覽》等書二卷，漏了一天則以后追補,，他說："開卷有益,，朕不以為勞也,。"這是"開卷有益"一語之由來?！短接[》采集群書1600余種,，分為55門，歷代典籍盡萃于是,，宋太宗日理萬機之暇日覽兩卷,，當然可以說是"開卷有益"。如今我們的書太多了,，縱不說粗制濫造,，至少是種類繁多，接觸的方面甚廣,。我們讀書要有抉擇,，否則不但無益而且浪費時間。

那么讀什么書呢?這就要看各人的興趣和需要,。在學校里,，如果能在教師里遇到一兩位有學問的，那是最幸運的事,，他能適當?shù)闹更c我們讀書的門徑。離開學校就只有靠自己了,。讀書,，永遠不恨其晚。晚,，比永遠不讀強,。有一個原則也許是值得考慮的：作為一個道地的中國人，有些部書是非讀不可的,。這與行業(yè)無關(guān),。理工科的、財經(jīng)界的,、文法門的,，都需要讀一些蔚成中國文化傳統(tǒng)的書。經(jīng)書當然是其中重要的一部分,，史書也一樣的重要,。盲目的讀經(jīng)不可以提倡，意義模糊的所謂"國學"亦不能饜現(xiàn)代人之望,。一系列的古書是我們應該以現(xiàn)代眼光去了解的,。

黃山谷說："人不讀書，則塵俗生其間,，照鏡則面目可憎,，對人則語言無味,。"細味其言，覺得似有道理,。事實上,，我們所看到的人，確實是面目可憎語言無味的居多,。我曾思索,，其中因果關(guān)系安在?何以不讀書便面目可憎語言無味?我想也許是因為讀書等于是尚友古人，而且那些古人著書立說必定是一時才俊,，與古人游不知不覺受其熏染,，終乃收改變氣質(zhì)之功，境界既高,，胸襟既廣,，臉上自然透露出一股清醇爽朗之氣，無以名之,，名之曰書卷氣,。同時在談吐上也自然高遠不俗。反過來說,，人不讀書,，則所為何事，大概是陷身于世網(wǎng)塵勞,，困厄于名韁利鎖,，五燒六蔽，苦惱煩心,，自然面目可憎,，焉能語言有味?

當然，改變氣質(zhì)不一定要靠讀書,。例如,，藝術(shù)家就另有一種修為。"伯牙學琴于成連先生,，三年不成,。成連言吾師方子春今在東海中，能移人情,。乃與伯牙偕往,，至蓬萊山，留伯牙宿,，曰：‘子居習之,，吾將迎師?！檀?，旬時不返,。伯牙延望無人，但聞海水洞崩拆之聲,，山林冥,，群鳥悲號，愴然嘆曰：‘先生將移我情,?！嗽俣瑁?，成連刺船迎之而返,。伯牙之琴，遂妙天下,。"這一段記載,，寫音樂家之被自然改變氣質(zhì)，雖然神秘,，不是不可理解的,。禪宗教外別傳。根本不立文字,，靠了頓悟即能明心見性,。這究竟是生有異稟的人之超絕的成就。以我們一般人而言,，最簡便的修養(yǎng)方法是讀書,。

書，本身就是情趣,，可愛。大大小小形形色色的書,，立在架上,，放在案頭，擺在枕邊,，無往而不宜,。好的版本尤其可喜。我對線裝書有一分偏愛,。吳稚暉先生曾主張把線裝書一律丟在茅廁坑里,，這偏激之言令人聽了不大舒服。如果一定要丟在茅廁坑里,，我丟洋裝書,，舍不得丟線裝書?？上КF(xiàn)在線裝書很少見了,，就像穿長袍的人一樣的稀罕,。幾十年前我搜求杜詩版本，看到古逸叢書影印宋版蔡孟弼《草堂詩箋》,，真是愛玩不忍釋手,，想見原本之版面大，刻字精,，其紙張墨色亦均屬上選,。在校勘上箋注上此書不見得有多少價值,，可是這部書本身確是無上的藝術(shù)品,。

巴金 家 讀書心得篇四

盡管你沒有華麗的衣著，也沒有秀麗的容貌,，但是,，我的世界卻因你而亮麗!

你包含著無邊無際的博大與精深。你能撞擊人類的精神,，震顫人類的心靈,，搖撼人類的靈魂，升華人類的情感;你能化腐朽為神奇,，變瞬間為永恒,。你凝聚并演繹著人類文明的輝煌，你是對人類整個生命,、整個思想最完美的詮釋,。

你就是我最愛的那一本本或薄或厚的書，你帶給我的那份愉悅,、那份寧靜,、那份曠遠、那份深邃,，足以讓我一生溫暖如春,。

記憶里模糊地浮現(xiàn)起我呀呀學語時手捧《貓和老鼠》《黑貓警長》圖畫書咧嘴笑的情景。從此,，這份書情便隨著我年齡的增長,，如江河決堤，一瀉萬里;似火山爆發(fā),，一發(fā)而不可收,。

每每空閑之際，書就誘惑著我,，招呼我步入這一神秘的世界,。于是，我摘下生活的面具,，以清純的本我敲開書之大門,。

或坐在桌前,，看一部小說，把自己融人情節(jié)跌宕起伏的故事中,，感受那個時代的風風雨雨,。與保爾一起領(lǐng)悟生命的真諦，與魯迅一起嬉笑怒罵文章,，與冰心一起賞星看月,，與拿破侖在硝煙四起的戰(zhàn)場上叱咤風云，與魯濱遜一起經(jīng)歷荒島的生存磨難,。

或趴在窗口,，遙望星空，吟幾句古老的詩文,?！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索”,，讓我看到了屈原在報國無門的漫漫長夜里的苦苦掙扎;“先天下之憂而憂,，后天下之樂而樂”，讓我看到了范仲淹一生高尚的追求和寬廣的胸襟;“鞠躬盡瘁,，死而后已”,，讓我看到了諸葛亮對劉備父子的耿耿忠心和高風亮節(jié)。

我憧憬“天空沒有翅膀的痕跡,，而我已飛過”的空靈;我妒忌“黑夜給了我黑色的眼睛,，而我卻用它去尋找光明”的深邃;我感嘆“盛年不重來，一日難再晨”的無奈;我羨慕“桃花潭水深千尺,，不及汪倫送我情”的友誼;我憎恨“朱門酒肉臭,，路有凍死骨”的不平等;我欣賞“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的豪邁……

任思古之幽情盡情揮灑,，讓心靈插上翅膀,，在書的國度里盡情翱翔，無拘無束,，自由自在。

對我而言,，每一次閱讀都是與書中每個靈魂進行的親密接觸,，都是一次平等的溝通，一次真摯的交流,。在千百次的冥思與撞擊中,，迸射出智慧的火花。

歲月飛逝,，涉足書海已數(shù)年,，在潛移默化之中,，這簡單的快樂竟成了我精神世界重要的支柱。書已直通我的心靈,，深入我的骨髓,，融入我的血液，熔鑄到我整個生命之中,，成為我生命中不可缺少的一部分,。也正因為如此，在書的海洋中,，我變成了敏捷的游魚;在書的競技場上,，我變成了勇武的斗士;在書的長河中，我變成了逆流而上的探索者,。

巴金 家 讀書心得篇五

一本好的書往往可以改變?nèi)说囊簧?一篇精美的文章,，常常使人受益匪淺;一句富有哲理的名言，時時刻刻都在提醒你;一段優(yōu)美的句子,，往往可以啟迪你的思想……

有人說,，如果人生是一只帆船，那么讀書就是海風,，也許帆船可以脫離風而劃槳前行,，但始終沒有風吹，人生終將擱淺在某個島嶼,。

作為教師,，我們更需要讀書，更需要終身讀書,。我們都說,，要給學生一杯水，你自己必須有一桶水,。為了灌滿這一桶水,，并讓它不因蒸發(fā)而減少，最好的途徑就是讀書,。

蘇霍姆林斯基說：“讀書,，讀書，讀書―教師的教育素養(yǎng)正式取決于此,。要把讀書當作第一精神需要,，當做饑餓者的食物。要有讀書的興趣,，要喜歡博覽讀書,，要能在書本面前坐下來，深入地思考?！蔽覀兘處熡卸嗌偃嗣刻炷軌?qū)W習,，每天的思考，每天在讀書?然而,，“一些優(yōu)秀教師的教育技巧的提高,，正是由于他們持之以恒地讀書，不斷地補充他們的知識,?！?/p>

蘇霍姆林斯基說：“讀書時最好的備課?！比魶]有平時的廣取博覽,，就沒有對文本的深刻認識，也沒有課堂上的旁征博引,，更沒有對課堂運籌帷幄的能力,。

讀書能夠使教師不斷增長職業(yè)智慧，能夠教學閃耀著睿智的光彩,，充滿著創(chuàng)造的快樂,。一個精神富裕、專業(yè)化程度高的老師,，能以自己特殊的職業(yè)眼光,，掏出課程的引人入勝之處，以最簡潔的線條,，拉動最豐富的信息;以最輕松的方式,，讓學生得到最有分量的收獲。

讀書能改變教師的精神,、氣質(zhì)和品性,。書籍會使教師不再自甘平庸。有人說,，人品即文品,。對教師來說，人品也是教學的品位,。教師帶著被真善美洗過的心靈走進課堂時,，他的教學就會非同凡響，產(chǎn)生直達學生心靈的震撼力,。教師教學表面雖只表現(xiàn)他的言語世界,，其實正是他的精神世界―心靈和人格的體現(xiàn)。

因此,，為了在教師職業(yè)上保持生生不息的活力,，我們完全可以進行充分的自我設(shè)計、自我包裝,，讓自己多才多藝,，讓自己的精神世界更加豐富，讓自己脫離庸俗,。而這一切都是需要借助讀書,，抓緊時間讀書，讀最新近的書,，讀有思想力的書,，讀富有創(chuàng)意的書,。書永遠是我們的良師益友,。熱愛書中的智慧吧，它會使你的生活輕松,，會友愛地幫你化解紛繁復雜的思緒與情感,，會睿智地啟迪你人生的方向,。

巴金 家 讀書心得篇六

《自控力》這本書里并不完全都是枯燥、晦澀難懂的理論,，它還記述很多有趣實驗,，我們能看到自控力驚人的黑猩猩，也看到了很多喪失自控力的人類,?？吹焦?jié)食者如何拒絕巧克力蛋糕，也看到了飽受焦慮的人如何面對恐懼,。我們能看到神經(jīng)科學家發(fā)現(xiàn)獎勵的承諾,，也看到了神經(jīng)營h銷學家是如何從中獲利的。我們看到了各種各樣的干預方法,，用驕傲,、原諒、鍛煉,、冥想,、同伴壓力、金錢,、睡眠,，甚至是上帝，來激勵人們改變自己的行為方法,。能看到很多心理學家,，他們以意志力科學的名義，電擊小白鼠,，折磨煙民,，還用棉花糖誘惑4歲小孩,。

此書為心理學著作，其中有兩點讀后感觸頗深：

1,、監(jiān)控自己的行為,，反省過往的意志力狀態(tài)，失控行為,，誘因等,。我們當培養(yǎng)自己這種習慣行為。

2,、自控的基石就是認識自我,，關(guān)心自我，提醒自我,。也是全書的及操控意志力的核心,。

自控的主體是大腦行為，行為的反面即抵擋誘惑(包括內(nèi)在的和外在的),。這是一種矛盾運動體,。

首先，作為主體的大腦或人體自身必須能正常的運轉(zhuǎn),。其中首先是身體機能的正常健康及充足的睡眠,，然后是針對性的運動(a.每天5分鐘的冥想 b.放慢呼吸，頻率每分鐘4-6次,，每次呼吸用10-15秒 c.躺下,，放松面部，深呼吸5-10分 d.腦保健操,，雙手捂耳,，拍后腦e.每天正常的有效運動)，還有適當能量的攝入(低糖食物,，堅果,、瘦肉蛋白、水果蔬菜,、粗纖維谷物等),。

意志力的本能：三思而后行。所以讓一切慢下來吧,。

自控力有極限,，可通過訓練增強。

1,、定時完成一些事情,。讓我想到蕃茄工作法的原理大概和這個有關(guān)。

.通過小事提升,。如改普通用手習慣,，戒掉甜食,，記錄支出等。3.人的疲憊感是大腦監(jiān)控機制作的提示,，下次疲憊時,，挑戰(zhàn)自己跨過那個點。

意志力的肌肉模式,，從早到晚會減弱，因此可根據(jù)自身觀察的特點,，制定每天的工作方式,。意志力的合理利用。

確立目標,，不容忍罪行被自己說服,，不依賴社會認同被社會影響，為自己負責,，不出售未來,。

認清大腦機制，不把渴望當幸福,。悖論：有了獎勵承諾,，屈服于誘惑;沒有獎勵承諾，失去了動力,。多巴胺的作用,，利用并抵制。

不想白熊,，自我監(jiān)控機制導致的后果,。正確引導，大禹治水,，重疏輕堵,。把不要遲到變成第一個到。

情緒低落,，壓力是自控的死敵,。于憤怒、悲傷,、懷疑,、恐懼等。掌握有效的減壓方法：散步,、運動,、冥想、和家人朋友相處,、讀書,、音樂等,，不是吃喝，上網(wǎng),，玩游戲,。

自控貴在對整個機制和自我狀態(tài)有明確的認識，知錯犯錯,，那就成智商問題了,。說到這里突然想到了許仙，許仙真愛蛇,，葉公不好龍哈...明確目標,，認清機制，尊重規(guī)律,，克制反面因素,，抵擋內(nèi)因用外因的誘惑，大概就可以了,。

巴金 家 讀書心得篇七

有人說世界因女人而美麗,，讀了《女人是一場修煉》后，我要說世界因女人而堅強,?！杜耸且粓鲂逕挕肥且鼛r所著，尹巖不僅是一個作家,，還是悠季瑜伽創(chuàng)始人,，她通過自己的刻苦努力奮斗，取得了事業(yè)的成功,，實現(xiàn)了自己的人生目標和人生價值,，并告訴我們一個哲理：對女人來說，無論起點在哪里,，都可以通過對自身的修煉,，較終通過自己的努力，由原石修煉成鉆石,。

尹巖是女中豪杰,，她的經(jīng)歷、她的成就證實了巾幗不讓須眉的道理,。我國是一個女杰輩出的社會,，古代有花木蘭替父從軍，建功疆域威震天下,，有李清照詞賦甲眾,，勝過男兒流芳百世。今有張海迪身殘志不殘,，發(fā)憤學習,，攻讀了大學和碩士研究生的課程,，創(chuàng)作了不少文學作品，成為“當代保爾”,。讀了《女人是一場修煉》,，我深深感到：作為一名女人，只要刻苦努力奮斗,、始終不懈追求,，完全可以象男人一樣，取得成績,，成就事業(yè),，實現(xiàn)自己的人生目標和人生價值。

我是一名現(xiàn)代女性,，是供電企業(yè)負責女工工作及民主管理工作的一名中層干部，要刻苦努力奮斗,，實現(xiàn)自己的人生目標和人生價值,，必須忠實踐行國家電網(wǎng)公司“誠信、責任,、創(chuàng)新,、奉獻”的核心價值觀和“努力超越，追求卓越”的企業(yè)精神,，為建設(shè)“一強三優(yōu)”現(xiàn)代公司作出應有的貢獻,。為此，我要加強自身建設(shè),，努力提高綜合素質(zhì),；要做到兢兢業(yè)業(yè)工作，努力取得優(yōu)良成績,。

加強自身建設(shè),，努力提高綜合素質(zhì)，我一是要勤奮學習,，認真學習黨的xx大精神和習近平總書記有關(guān)中國夢的論述,，認真學習國家法律法規(guī)和工作業(yè)務知識，做到自覺學習,、善于學習,、勤奮學習，不斷拓寬知識領(lǐng)域,，完善知識結(jié)構(gòu),，全面提升自身素質(zhì)，掌握做好本職工作的理論知識和業(yè)務技能,，具備做好本職工作的崗位技能,。二是要轉(zhuǎn)變作風,，樹立正確的世界觀、人生觀,、價值觀,，激發(fā)調(diào)動工作積極性,，進一步創(chuàng)新工作思路,，加大工作力度，強化工作措施,，促進供電工作又好又快發(fā)展,。三是具有擔當精神，凡是上級決定了的事,，我要增強工作責任心,，做到堅決照辦，全面落實,，一定辦好,；縱然是身陷困境，縱然是千難萬險,，也敢于頑強拼搏,，披荊斬棘，乘風破浪,，一路向前,，取得勝利。四是具有奉獻精神,，要甘為人梯,，象“春蠶吐盡青絲，蠟燭化成灰燼”,，腳踏實地,、勤奮努力工作，做到人在崗位一分鐘,，辛勤工作60秒,，體現(xiàn)只爭朝夕、爭分奪秒的精神,，干出優(yōu)異工作成績,，為供電事業(yè)發(fā)展殫精竭慮，建功立業(yè),。

做到兢兢業(yè)業(yè)工作,，努力取得優(yōu)良成績，我要結(jié)合自身崗位實際，加強民主管理,，不斷探索和豐富民主管理工作的內(nèi)容和形式,，做到傾聽職工心聲，讓職工表達意愿,，調(diào)動職工參與民主管理的積極性和主動性,，貫徹落實黨全心全意依靠工人階級的方針。要創(chuàng)新民主管理的方式方法,，增強全體職工的民主意識,、參與能力，鼓勵職工積極獻計獻策,，提合理化建議,，形成濃厚的民主管理氛圍，以民主管理工作的深入發(fā)展促進企業(yè)科學發(fā)展,、和諧發(fā)展,。作為一名女工干部，我要認真做好女職工工作,，充分發(fā)揮女職工的“半邊天”作用,。我要組織女職工勤奮學習，提高業(yè)務技術(shù),，立足自身崗位,，發(fā)揚巾幗不讓須眉的精神,，建功立業(yè),，努力為企業(yè)的改革發(fā)展穩(wěn)定作貢獻。要教育引導女職工承擔照顧家庭的責任,，呵護家庭的幸福和美滿,，發(fā)揚光大中華民族傳統(tǒng)美德，為家庭和社會奉獻一份愛心,。要關(guān)心女職工身體健康,，配合企業(yè)行政共同做好工作，不讓女職工從事有礙生理特征和身心健康的工作,，每年讓女職工進行一次身體健康檢查,，落實國家政策，保障女職工依法享有生育,、哺乳等假,，切實維護女職工的合法權(quán)益。

《女人是一場修煉》讀完了,，我要把所收獲的讀書心得,，烙印在自己的腦海中，時時激勵自己,、鞭策自己,，做一名“無論起點在哪里,，通過自身的修煉，通過自己的努力,，由原石修煉成鉆石”的女人,，為企業(yè)和社會作更大的貢獻，實現(xiàn)自己的人生目標和人生價值,。

巴金 家 讀書心得篇八

推薦剛開始看這本書時沒有讓人眼前一亮的感覺,，書中所提的要求都讓我有一種似曾相識的感覺：說話先要講禮貌、主動詢問表關(guān)心,、乘坐公車不吵鬧,、見到老師問聲好，完成作業(yè)不拖延等這些不都是我們老師平時經(jīng)常強調(diào)的嗎?書中沒有長篇累牘的大道理,，有的只是些微不足道的小細節(jié),。真正開始對這本書感興趣時是在白鹿培訓時，和學員們一起觀看由這部書改編的電影《熱血教師》,。

在寒假里,，我又再次拜讀了這本書，不得不佩服作者的這種對事業(yè)執(zhí)著追求的精神,。俗話說：“沒有教不好的學生,，只有不會教的老師”，好學生要靠老師的激勵,、引導,、督促教育才能成功。作者克拉克先生從細微處著手,，通過對55個教育細節(jié)的處理,，創(chuàng)造出教育奇跡。作為成功的教育者,，作者在書中并沒有談及如何教書,、如何分析教材、如何準備教案,，而更像是在談論如何為人處事,、待人接物。通過一個個生動形象的例子,，讓讀者感覺作者所描述的就在我們身邊,。書中講述的創(chuàng)造奇跡的55個細節(jié)確實常常被人們忽略，而正是細節(jié)創(chuàng)造了奇跡,，成就了輝煌,。書中提倡對孩子要從小在平時的一點一滴、一舉一動中體現(xiàn)出尊重孩子、寬容孩子,、賞識孩子,，并了解孩子的內(nèi)心世界，讓孩子從生活中學習,，從鼓勵中學會自信,、從寬容中學會耐心、從贊美中學會感激,、從接納中學會自愛,、從賞識中學會行動、從分享中學會感激,、從誠實中學會真理,、從公平中學會正義、從關(guān)心中學會尊重,、從保護中學會信任,、從關(guān)愛中學會友善……

讓絕大多數(shù)的老師感到比較頭疼的就是如何處理后進生的問題，比較聽話的還好,，雖然完成質(zhì)量不是很高,，但至少作業(yè)還是能基本完成的，而對于作業(yè)經(jīng)常拖拉不做的,，我們一般采取的方法是一方面聯(lián)系家長,，讓家長積極配合學校的工作，另一方面就是和后進生談話,，剛開始還是能收到一定的效果的,，但久而久之，家長聽慣了孩子在學校的“不好表現(xiàn)”,，也會對孩子失去信心,，而孩子則會認為自己在老師的眼里就是一個差生,，就更不想學習了,。

作者克拉克也碰到了這樣的情況：他的一個“問題”學生已經(jīng)很多天沒有交作業(yè)了，他馬上想到了和他的家長聯(lián)系,，但都沒能聯(lián)系到,。有一次總算聯(lián)系到了，他就把這個不好的消息直截了當?shù)馗嬖V了這位學生的家長,，想得到這位家長的支持,。沒有想到的是這個家長聽完了竟然說：“我孩子在家里也一向如此，你就將就一下吧”,。這個回答真是讓克拉克哭笑不得,。也許是克拉克他自己認識到了自己和家長的交流方式有待改善，所以在另外一個學生犯錯誤的時候，他改變了策略,。他首先是耐著性子給這個家長撥通了電話,，但與一個學生的處理方法不同的是他沒有直接向這位家長“告狀”，而是向這位家長違心地說他的孩子這段時間表現(xiàn)得如何如何好,，這位家長聽了以后自然非常高興,，表示要老師對他的孩子一定繼續(xù)嚴格要求，家長會極力配合,。過了兩天,，克拉克再次撥通這位家長的電話，這一次向這位家長陳述了孩子這兩天的不好的表現(xiàn),，家長當然非常氣憤,，當即表態(tài)，積極配合老師的工作,，回家一定批評教育自己的孩子,。讀完克拉克的處理方法，真是佩服他的別具匠心,?；叵胱约浩綍r的教育方式，也是把孩子的不好表現(xiàn)直截了當?shù)馗嬖V家長,，而孩子表現(xiàn)好的方面就很少會去告之家長了,。

還記得去年任教五年級時，我也碰到過類似的學生,，打電話給家長告訴她孩子經(jīng)常不做作業(yè),，家長直接跟我說;“我管不了她，我都放棄她了,，老師你也別管她了,。”后來再打電話她就再也沒接過,。如果那時我也象克拉克先生一樣,，先讓家長了解孩子優(yōu)秀的一面，也許結(jié)果就不一樣了,。

事在人為,，同樣一件事情，不同的處理方法會有不同的結(jié)果,。優(yōu)秀是教出來的,，我們要給孩子營造一個相互尊重、相互信任,、相互支持的氛圍,，喚起他們的學習激情,，讓他們享受學習的快樂和成功。通過大家的共同努力,，相信我們的孩子會更優(yōu)秀,。

巴金 家 讀書心得篇九

黃昏將大地籠罩上一層金光，大地因此變得無比寧靜,、安詳……

一位妙齡少女斜靠在柱上,，手拿一本童話書，在金色光輝的照耀下,，慢慢地打開了書……

“好悲慘,，為什么這么善良的美人魚兒最終變成了泡沫，這是多么令人悲傷的一件事啊!”看到悲傷部分,，少女不禁皺起眉頭,，搖了搖頭，似乎在為美人魚當初所做出的決定感到不值得,?！澳鞘且驗槊廊唆~兒奉獻出自己的愛，她已經(jīng)將愛傳遞到王子身邊了,，所以她便滿足了,。”坐在一旁的奶奶抽動著嘴角,，向她解釋道,。

“嗯?還是不明白?！鄙倥琅f搖了搖頭,。

奶奶面帶微笑，摸了摸少女的頭,，一臉慈祥地說：“你當然不會懂得,，你還只是個小孩，等你長大了自然會懂得,?！?/p>

“嗯”少女應道，她用纖細的書翻開另一張張薄紙,，直至看到有吸引她的地方,。

“奶奶,，你看你看,，我知道這個哎!這是《皇帝的新裝》?！鄙倥吹接凶约菏煜さ牡胤?，便激動地漲紅了臉,，把書連忙拿到奶奶面前。

奶奶不好意思的笑了笑,，對她說：“奶奶老了,，看不清楚了，你講給奶奶聽就行,?！?/p>

“好的，奶奶”,，于是少女用手指著字,，對奶奶讀到：在很多很多年前，有一個皇帝,，他為了穿得漂亮,，不惜把所有的錢都花掉……

讀到后面，她忍不住笑了,，這次她還笑出些淚來,。

奶奶一邊咀嚼著黃昏，一邊聚精會神地聽著少女在那里泛泛而談,，奶奶也笑了,。

說道好處，奶奶也會像戲臺前的觀眾一樣為少女鼓舞叫好,，此時少女便又會提高聲音繼續(xù)往下念,。

“奶奶，你要聽著喔,，接下來可是《賣火柴的小女孩》了,，你可要認真聽?！?/p>

“嗯,。”奶奶點了點頭,。

“天冷極了,，下著雪，又快黑了,。這是一年的最后一天—大年夜,。在這又冷又黑的晚上，一個光著頭赤著腳的小女孩在街上走著……”讀著讀著,，小女孩就已經(jīng)淚不成聲了,。

奶奶還沒弄明白是怎么回事，少女就已撲到她的懷中哭泣著,。嗚咽聲頓時充滿整個空氣,。

“奶奶…她好可憐…沒有鞋,，沒有溫暖的衣服…還在大冬天的冷凍挨餓?！鄙倥V說她的悲慘,。

“嗯，是的,，她的確很悲慘,。”奶奶又說：“我們需要幫助她什么嗎?”

女孩擦干眼淚,，倔強地抬起頭說道;“我們要好好的享受現(xiàn)在的生活,，這就是這本書教與我的?！?/p>

奶奶滿意地點了點頭,，說：“就是這樣?！?/p>