人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

端午節(jié)的實踐心得 參加端午節(jié)活動的心得篇一

屈原的一生是坎坷的,，他把自己心中的愛國主義寫成了一首又一首詩,，直到后來國家滅亡，他也不屈服,，身背年幼的皇帝,，為國投江自殺。這感人事跡感動了我們一代又一代的炎黃子孫,，他們?yōu)閭ゴ蟮膼蹏髁x詩人建立了這個節(jié)日——端午節(jié)。

在端午節(jié)里,，人們要吃粽子,、賽龍舟、插艾葉,、戴香囊,。記得我五六歲的時候，媽媽教過我一首兒歌：“五月五,，是端陽,。插艾葉，帶香囊,。吃粽子,，撒白糖。龍舟下水喜洋洋,?！?/p>

我的家鄉(xiāng)建湖，這里的人們也都這樣,。端午節(jié)前夕,，就包好了粽子，插好了艾葉,，戴好了香囊,。灑黃酒，驅害蟲，把房里打掃得干干凈凈,，喜氣洋洋地迎來端午節(jié),。

端午節(jié)時，我最愛戴香囊,。那香囊的香氣可香啦!讓人聞著心曠神怡,。我也愛吃粽子，特別是那甜絲絲的蜜棗粽子,，又香又白,、又嫩又甜的粽子讓人吃了贊不絕口。

知識淵博的爸爸對我說,，端午也叫端陽,、重五劃龍舟當時是為了打撈屈原的尸體;而往江里投粽子是為了讓魚蛟蝦蟹吃飽了，不再去吃屈原的遺體,。我聽了,，才明白為什么要賽龍舟、投粽子了,。

端午節(jié)的實踐心得 參加端午節(jié)活動的心得篇二

輕盈的時間,，消失在指尖隙縫里，空留剎那間的模糊的背影,，蔓朔了我佇立的張望的季節(jié),。

些許的悵惘，些許的蜜意,，交織在淡藍日漸依稀可辨的紫陌,。紛至沓來的是，荷韻的清涼,，蠶豆的淡甜,，粽子的飄香。

而你,，踏著深深淺淺的夢行,，飄香四溢行歌，裹著碧綠的心事,，永恒不變的五月的涉水的相逢,，于端午節(jié)邂逅而牽念。滿嘴的香溢于唇齒相依,，盈滿開來,。不知不覺，走進了不管是屈原的記憶,，抑或是伍子胥悲壯的歷史,，與此同時民間加以豐富而傳奇,，些許期盼驅邪些許警示，無不共同燦爛了中華民族文化的歷史蘊含,。期待中沐浴了,，去年剛成為法定的國家休息日。翹首,，以湖北‘端午申遺’取得初步進展,，雖然比韓國“江陵端午祭”整整晚了四年，但是,，同樣說明了我們中國對待非遺的進一步的重視,。

告別了一月的梅弄，二月的鐵梗海棠含苞待放了,，于是大團大團的櫻花迫不及待爛漫了三月,。暮春的落紅，寂寞了四月,，然而,，一抹芳香，縈繞于煙波的江南,，徜徉在你我的記憶深處,，守望中滑入了夏的荷韻。在經年的十指路口,，彷徨地張望,，不忍心的回首，驀然,。相識，相知,，珍惜,，內疚參差不齊。忘不了飄香搖曳的約定,，如是用永恒的遙遠跋涉生命的長河,。

知道么，我們不需要人生的跨季,，就如你淺淺的來,，淡淡的釋放五月的陽光，呼吸潮濕的干燥空氣,。漣漪了層層疊疊折射憂郁的藍色,，只是去懷想六月飛雪的疼痛，在疼痛中學會用藍色,，挽留,，彌補缺陷的完美,。

其實，五月是溫馨的,，隨手掬得的陽光,，如你的心情漾漫，穿過了歲月的枝搖葉蔓,，倒映守望的繁華,，情親的牽掛，解讀著每逢佳節(jié)倍思親的蘊涵,。

于是,，五月也是浪漫，即使暖和的風,，風的背后也篆刻了溫柔的背影,，拂拭著你容顏的滄桑。別忘了,，只是讓我們別忘了,，曾經的美麗，曾經的那些牽手的相約,，點點滴滴稀稀疏疏的日子,。依然，一分悸動,，心跳的聲音需要我們去聆聽,，知道么?心瓣的律動，如詩的平仄,，傾瀉在笨拙的指尖,，與你收拾。

我們,，也許知道,，五月初五丈量不了了你我的生命的長度，但是,，我們知道,，用心走過的五月，一直記錄著你我的生命每一撇,，每一捺,，不管，你在我夢里,，還是在夢外,，同樣值得我們回味。

或許如此,，嘴角揚起的笑容,，會閱讀滄桑的相濡以沫;果真如此,，眼角晶瑩的淚珠，不僅僅是疼痛,，更,，抑或是幸福的抒寫，相約的美麗,。

端午節(jié)的實踐心得 參加端午節(jié)活動的心得篇三

又到了飄滿棕子香味的端午節(jié)了,，讓我想起了我們家鄉(xiāng)端午節(jié)的習俗。

我五歲那年,，在湖南老家過了一個端午節(jié),。那天上午，爸爸領著我去看劃龍舟比賽,。還沒有到江邊,，遠遠地就聽到了鑼鼓喧天，非常熱鬧,。走近一看,，江邊插著許多彩旗，岸上人山人海,，五條龍舟在江里一字排開,，劃船手摩拳擦掌在準備著。正式比賽開始了,，只聽一聲炮響,，五條龍舟像五支離弦的箭一樣向前駛去，你追我趕,，爭先恐后,。加油聲、鑼鼓聲,、歡呼聲……異常熱鬧,。

每年端午一到，母親在頭一天晚上跑上一盆糯米,，第二天早上便是我和母親一起包，綠綠的粽葉里加上糯米和大棗,，包成三棱形的粽子,，包好后放在大鍋里足足煮上3、4個鐘頭,，之后母親把粽子泡在備好的兩水桶內,，涼了以后細細地撥開竹葉，咬上一口白嫩的糯米,，紫紅的大棗就露出頭來,，蘸白糖再吃,，那時吃起來是那么的香甜可口，耐人回味,。

端午節(jié)前夕,，家家把在山上采的艾蒿插在門上，說是為了避邪,，我們小孩只是效仿著做,，不懂其中的含義。

端午節(jié)早晨,，起床后,，母親在我們的手腕和腳踝上纏上五彩的絲線，今后一直帶著,，據(jù)說可以去病除邪,。其實在我心里，這些五彩的絲線在我心里是那些精美手鐲的替代品,。有些人家也會花些錢給自己的小孩買香荷包帶在身上,，我的母親是自己親手用些小布頭做的，里面塞些棉花,，放些香草,，即便是這樣我們也很高興。

這時天空下起了綿綿細雨,，但是人們一點也不在乎,，完全沉浸在這歡樂的海洋里。在人們的歡呼聲中,，有一條龍舟劃到了終點,，笑聲、歡呼聲更響亮了,。

我看見岸上看熱鬧的人往江里扔粽子和雞蛋,，我非常奇怪地問：“爸爸，他們在做什么,，為什么要把好端端的粽子扔進水里呢?”爸爸說：“賽龍舟起源于古時楚國人因舍不得賢臣屈原投江死去,，許多人劃船追趕拯救。他們爭先恐后,，追到洞庭湖時不見蹤跡,。以后每年五月五日劃龍舟紀念他。借劃龍舟趕走江中之魚,，同時丟粽子等食物喂給魚吃,，以免魚吃掉屈原的身體?！?/p>

端午節(jié)的實踐心得 參加端午節(jié)活動的心得篇四

古往今來,，關于“端午”的傳說很多,。我翻了一下書，大約有紀念伍子胥的,，有紀念屈原的,，有紀念孝女曹娥的，有紀念女詩人秋瑾的,，但主要還是紀念屈原的,。

屈原何許人也?屈平(約前340年-約前278年)，字原,，通常稱為屈原;羋姓屈氏,。戰(zhàn)國末期楚國丹陽(今湖北秭歸)人。屈原早年受楚懷王信任,，任左徒,、三閭大夫，常與懷王商議國事,，參與法律的制定,，主張章明法度，舉賢任能,，改革政治,，聯(lián)齊抗秦。在屈原努力下,，楚國國力大大增強,。后來，屈原因政治斗爭,，屢遭排擠,，懷王死后又因頃襄王聽信讒言而被流放，最終投汨羅江而死,。他是中國最偉大的浪漫主義詩人之一,，也是我國已知的最早的著名詩人，世界文化名人,。他創(chuàng)立了“楚辭”這種文體,，也開創(chuàng)了“香草美人”的傳統(tǒng)，代表作品有《離騷》,、《九歌》等,。

端午節(jié)紀念屈原的的傳說，最早出自南朝梁代吳均的《續(xù)齊諧記》和北周宗懔的《荊楚歲時記》。相傳，屈原投汨羅江后,，當?shù)匕傩章動崳R上劃船撈救,，一直行至洞庭湖，始終不見屈原的尸體,，百姓們怕江河里的魚吃掉他的身體,，就紛紛回家拿來米團投入江中，以免魚蝦糟蹋他的尸體,。他投江時,，正是農歷5月5日，其后人們每年都在這一天煮粽子來紀念他,，這就有了端午的來歷,。關于這一傳說，可以用唐代文秀的《端午》詩為證,，詩云：“節(jié)分端午自誰言,，萬古傳聞為屈原?？靶Τ彰烀?，不能洗得直臣冤?！?/p>

對于屈原的遭遇,，歷代文人感慨萬千，寫了不少詩詞歌賦,。如唐朝盧肇的《競渡詩》,、宋朝梅堯臣的《五月五日》、宋朝蘇軾的《浣溪沙》,、宋朝歐陽修的《漁家傲》,、老舍先生的《七律。端午》等等,，或直抒胸臆,，或借景言情，或寓古于今,，或憑吊,，或追思，或喟嘆,，都是難得的作品,。但我更看重一個無名氏做的《滿江紅·端陽前作》。這闋詞的原文是：“千載悠悠,，成習俗,，天中端午。逢佳節(jié)，粼粼波上,，百舟爭渡,。萬戶家中纏米粽，三閭廟外吟君賦,。祭圣賢,，忠義蕩乾坤，傷君去,。奸當?shù)?，謠言布;遭放逐，悲難訴,。嘆家亡國破,，汨羅歸處。志潔行廉爭日月,，辭微文約傳千古,。子沉江，鶴駕淚淫淫,，何其苦,。”這闋詞既寫景,，也寫人,，情景交融，如訴如泣,，是一闋膾炙人口的佳作,。

其實，無論抱負,，無論秉性,，無論才華，無論修為,，屈大夫都是我們所追尋的目標,。因仰慕屈原，今年4月份,，我與幾個朋友游覽三峽,，到了屈原的故里秭歸，探訪了屈原的遺跡,，傾聽了屈原的傳說,，加入了紀念屈原的龍舟競渡，感受了紀念屈原的民俗歌舞,。身臨其境,，才感覺“神矣絕矣,，嘆為觀止矣”。

又逢端午,，吃著粽子,，想著屈原，寫下這些文字,。

端午節(jié)的實踐心得 參加端午節(jié)活動的心得篇五

每當想起第一次包粽子是的情景，我就會忍不住笑出聲來,。

記得那是我六歲那年的端午節(jié),，我和媽媽來到了姥姥家。一進姥姥家門就看見地上都是大大小小的盆,，里面裝著各種各樣的食材和綠綠的葉子,。我好奇的問姥姥：“姥姥，這些都是干什么的呀?”姥姥笑著對我說：“今天是端午節(jié),，這些都是包粽子的原材料呀!”

“我也包!我也包!”

看我那興奮勁姥姥答應了,。

只間姥姥從一個大盆里拿出了兩片粽葉，一疊就成了一個圓筒,，往里面放上兩勺米,，幾個棗，又來回折了幾下,，一個粽子就包好了,。我興致勃勃地拿了兩片粽葉照貓畫虎的包起來，左邊折一下,，右邊疊一下,，折來折去，終于疊成了一個歪七扭八的圓筒,，往里面放上了兩勺米,，幾個棗，把剩余的葉子往圓筒上一鋪便系上了草繩,。哎?怎么餡露出來了?白白的江米就像淘氣的小孩子不老實的探出頭來,，好像很好奇外面的世界。我使勁把粽葉往左拽拽,，江米又在右面露出來,。這下可怎么辦呢?我望著盆里的粽葉忽然有了主意。我又拿了幾片葉子左一片,，右一片的把露出來的江米包了起來?，F(xiàn)在小小的粽子就像穿上了一件厚厚的綠棉衣，胖胖的,。

粽子下鍋了,，媽媽指著鍋里的'一個最大，最胖的粽子說：“這個粽子最大一定餡最多，一會兒誰都不許跟我搶,?！遍_飯了，媽媽打開那個最大的粽子,，剝了一層又一層,，邊剝邊說：“哎?這個粽子是誰包的?怎么只有葉子沒有餡呢?”我聽了笑著對媽媽說：“這個粽子是我包的，因為老露餡,，所以我又給它包了一層又一層的棕葉?！币患易尤寺犃硕脊笮ζ饋?。

這就是我第一次包粽子的經歷,，是不是覺得很有趣呢?

端午節(jié)的實踐心得 參加端午節(jié)活動的心得篇六

梅子熟透以后,，端午的腳步款步而來,。“她從花明柳暗細雨如絲的江南走來,，從綠陰如蓋柳樹含煙的夢中走來,，從我深深地凝眸中走來了,?！边@是當代詞作家豐樺對端午節(jié)的贊美,。

端午節(jié)亦稱“浴蘭節(jié)”,，端午時值仲夏，是皮膚病多發(fā)季節(jié)，古人以蘭草湯沐浴去污為俗,。端午也叫“初五”，因為“端”的意思和“初”相同,。端午節(jié)是全年四大節(jié)之一,。五月是毒月，五日是毒日,，五日的中午又是毒時,，居三毒之端,。所以端午節(jié)又叫“五月端”,。

迄今為止,，影響最廣的端午起源的觀點是紀念屈原說。在民俗文化領域，我國民眾把端午節(jié)的龍舟競渡和吃粽子都與屈原聯(lián)系起來。俗話說屈原投江以后，當?shù)厝嗣駛渌?，便架舟奮力營救，因有競渡風俗;又說人們常放食品到水中致祭屈原,，但多為蛟龍所食,，后因屈原的提示才用楝樹葉包飯,，外纏彩絲，做成后來的粽子樣

端午節(jié)比較常見的習俗有包粽子,、賽龍舟、灑雄黃水,、掛艾枝等,。在我們家鄉(xiāng)，五月端午的早晨家家吃粽子,，一般是前一天把粽子包好,，夜間煮熟，早晨食用,。包粽子主要是用嫩蘆葦葉,，也有用竹葉的，統(tǒng)稱粽葉,。粽子的傳統(tǒng)形式為三角形,，一般根據(jù)內瓤命名，包糯米的叫米粽,，米中摻小豆的叫小豆粽,，摻紅棗的叫棗粽;棗粽諧音為“早中”，所以吃棗粽的最多,，意在讀書的孩子吃了可以早中狀元,。

每一年的端午，別具意味的卻是飄在大街小巷里的叫賣聲,。清晨,，挎籃筐的巧婦如約而至，“賣——粽子嘍……”一聲悠長,、像催促一天勞作的號子,，像葉間綴著的露珠，喚醒了滿滿一年的期待,，空氣間頃刻清香彌漫!

這種古樸的民風一直保留在那遙遠的村莊,，甜了一代代的山民，年少的我被那古樸典雅的民俗感染了，我似乎看見了屈原站立在船頭眺望浪濤……

端午節(jié)的實踐心得 參加端午節(jié)活動的心得篇七

端午節(jié)是我們中國的傳統(tǒng)節(jié)日,。端午節(jié)這一天,，我們大家都要吃粽子，這是誰都知道的,。當然,，還不止這一個習俗，還有：賽龍舟,、掛香包,、采艾篙、喝雄黃酒等,。

回想去年的端午節(jié),，真讓人難忘!

端午節(jié)那天，我們一家三口在家里準備包粽子,。那是我第一次包粽子,，既好奇又興奮?？吹綃寢屇贸鲈缇蜏蕚浜玫脑希河恤杖~,、糯米、紅棗等,。這粽葉又大又長,，綠綠的;這糯米又香又甜，白白的;這紅棗又大又圓,，紅紅的,。光看著這些東西就已經饞得我垂涎三尺。一切準備就緒后,，爸爸開始包了,，只見他流利地把粽葉卷成漏斗狀，然后把糯米和紅棗塞到粽葉里,，再把上面的葉子折下來,，就成了個三角形狀的物體，最后用繩子纏好,，一個粽子就做好了。

我看了就說：“這么簡單索,，讓我來包,。”媽媽說讓她在一旁給我指導,，我連忙搖搖頭說：“不用,，不用，我已經會包了，你們就看我的吧!”我先學爸爸一樣把粽葉卷成漏斗狀,，可這個卻難倒了我,，怎么樣也弄不好，等我把糯米和紅棗塞到粽葉里,，哪知這個粽葉不聽使喚,，一下就蹦開了，糯米和紅棗頓時就灑了一地,，我非常失望,，生氣地說：“我不包了?！卑职终Z重心長地對我說：“剛才是誰在那說簡單的嘛,，怎么這么快就打退堂鼓了，遇到困難,，就想要逃避,。做一件事情，要認真地去做,，剛開始做不好,，這是正常的，只要你堅持下去,，就一定有好結果,。”聽到爸爸的話,，我非常羞愧,，臉像紅蘋果一樣紅。

我重新走到餐桌邊,，坐下來后全神貫注地包起來,，在媽媽的幫助下，我包的第一個粽子出爐了,，看著它,，心里充滿了成就感。是呀!認認真真包的粽子就是漂亮!爸爸媽媽笑了,，我也笑了,。

去年的端午節(jié)，真讓人難忘呀!我不但學會了包粽子,，還明白了不少道理,。今年的端午節(jié)仍然期待。

端午節(jié)的實踐心得 參加端午節(jié)活動的心得篇八

夾著黃沙般的風把我吹得臉在抽搐,，但是,，在這滿眼的青綠中,，哪里會有黃沙，噢,，也許這是來我心中的吧!

抽劍扣舷,，清清的河水在劍刀下劃過一道淺痕。突然,，我把佩劍高舉過頭,，用力地揮舞著劃動。薄如蟬翼的水花,，在船頭變化著,，宣泄著心中的恕氣。

船夫看呆了,，也許世人從未看過我瘋狂的樣子,，但我能不瘋嗎?“固時俗之工巧，偭矩矩兒改措”世人都醉我獨醒,，這和醉了有什么區(qū)別!

當初我懷著八斗之才,，把我的赤子般的愛國之心恭恭敬敬地呈上那個宮庭，換來只是一次次把我的赤誠全被抹殺,。世人一次次罵我：“愚忠啊,，愚忠”!而有誰知道，我那一夜長跪在雪門前的辛酸,，我那一次次怒嘯在撕烈寒風中的崩潰,，我這一桶桶水傾瀉到臉上時的狂喪!這些，都是為了誰啊?

為了楚王?不,，我只是無法把我追求正義真理的心交結他們糟踏!一簫一劍平生意,，負盡狂名十五年!

汩羅江水，還在洶涌著,，日出日落佇立在江面,，憑流水，淘不盡,，我那無窮的愁緒,。曲，是世俗之道,，直,，是我生命之本?！昂畏綀A之能周兮,，夫孰異道而相安!”

夜，已深了,，汩羅江,，一輪明月清如水，呵,，月亮也是圓的,，曲的呀!但它卻是如此可愛。

抑郁之園,，這注定是我最后葬身的地方,。莫負明月邀我飲，著我鐵衣映月銀,。

那一身銀甲,，在被十五年的掩蓋下，今天又照出了它的光輝,。我雖是個文人,，此時又開始重溫十五年前的夢。月下舞劍,，寒甲如冰,，吐一口酒涂沫在劍上。佩劍陸離,，你為誰狂,，一身戎裝，明月照耀,，我心了然,。

無邊木葉蕭蕭下，一度春秋一分愁,。歲月又從我身邊掠走了一年的時光,，無邊木葉蕭蕭下，一度春秋一分愁,。歲月又從我身邊掠走了一年的時光,，而陪伴著我的，依舊是那條亙古不變的汩羅,。汩羅啊汩羅,。我恨你如此無情，我妒你如此逍遙唉,，算了,，不跟你說話了，免得我又精神分裂了,。

今天天氣陰涼,，南山的雪峰上，總該有另一番樣子吧,。我下了決心,，帶上劍出發(fā)了,，山麓是無邊的林海，半黃半綠的樹影間,，依稀看到灰天和白雪,。

蟲獸們也紛紛出來活動了，看到我這個不速之客,，都很不友善,，腳上的傷口透過草鞋滲出了血。

走在南山的山腰中,，隱約地聽到一陣歌聲：“山間何處有紅塵,，指點桃花又一春。閑時惟有簫劍意,，直教南山外”,，而后有響起了如煙如縷的簫管之聲。這真是難得的灑脫之音啊,，循聲而往,。耳邊清泉之聲，這幾絲天籟洗滌著我的靈魂,，安撫著我的心靈,。泉在面前形成了一張明鏡潭，水在這稍作停留后注入山麓,，小河,，注入汩羅江?？刻抖⑹且凰T扉半開的茅屋,，當我正要走近時，又聽到那個聲音：“林扉已足深,，何有楚狂人?”

呀!這一定是位高人,，我駐足不前，恭敬叫道：“在下楚人屈原,，因被塵世煩繞,，故向仙人請教”。

“凡鳥末世來,，豈有挽回天下才”,，從屋中走出一位峨冠博帶道人，卻右手握簫,，左腰佩劍,，發(fā)未有半點霜白，濃眉下的眼中表現(xiàn)出一種與年齡不符的超然脫俗神色,。他兩手抱拳道：“屈大夫,，久仰!”

我驚訝于他的裝束竟與我如此相似,，忙欠身道：“不敢不敢?！?/p>

他輕輕用劍在潭水間撥動,，突然，一條條水柱從劍下劃出,，直直地在空中向我灑來，我閉眼接受這撲面而來的水,，頃刻間,，我濕透了。

“這清泉潭的水能否滌盡你的污垢?”道人問道,。我昂著頭,，說：“連汩羅江也洗不盡的痕跡，怎是污垢?”“哈哈,，汩羅江本來就已是濁世里的一條江,，哪有潭水清澈?”看著他淡然漠視的樣子，我憤然掉頭：“滿嘴濁世塵世,，連蒼生都不顧的人,，我還有什么話和你說呢?”

正當我離去時，耳邊又響起他的聲音,，“屈大夫,，楚庭豈是你兼濟天下的地方，汩羅江邊領土,，即將淪喪,，你一心牽掛的君主，已成為階下之囚,?！?/p>

這是我已經料到卻不能接受的呀!山路已記不清是如何走完的了。耳際的話語,，讓心靈遭受刀割,。走回汩羅邊上，我看到了百年的宮庭被鐵馬烈火延平的瞬間,，我看到了蒼生萬姓在斷戟殘旗的土地上流離的情景,。

明月清風下，遠處傳來馬蹄的聲響,，我卻解下了佩劍與簫管,，一步一步地走向江心，尋找我的靈魂歸宿,。