光陰的迅速，一眨眼就過去了,，很快就要開展新的工作了,，來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。計(jì)劃書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇計(jì)劃呢,？下面是小編帶來的優(yōu)秀計(jì)劃范文,，希望大家能夠喜歡!

寒假安排作息時(shí)間表 寒假作息時(shí)間計(jì)劃表篇一

明確寒假的意義

我國中小學(xué)生冬季放寒假，已是幾十年不變的傳統(tǒng),。寒假,，除了要度過每年最重要的新春佳節(jié)之外，也是給整個(gè)學(xué)期緊張學(xué)習(xí)的學(xué)生們一個(gè)放松的機(jī)會,。特別對于中學(xué)生來說,，寒假更是一個(gè)接觸社會、體驗(yàn)生活,，開闊視野,、增長見識的機(jī)會。

然后,，由于過于激烈的中、高考的選拔機(jī)制,，使許多家長把讓孩子進(jìn)入理想中的名校變成了他們?nèi)松钪匾哪繕?biāo)，甚至是唯一目標(biāo),。寒假,，于是就成了一個(gè)讓孩子趕超他人，讓孩子完成更多學(xué)習(xí)任務(wù)的良機(jī),。

在這樣的高壓之下,，各科練習(xí)卷、輔導(dǎo)書,、補(bǔ)習(xí)班,、再加上學(xué)校的寒假作業(yè)接踵而來，讓中學(xué)生無不感嘆“還不如不要放假”,，不少學(xué)生甚至感到“寒假掉進(jìn)題海里”,，除了過年那幾天，每天都要窩在書桌前奮斗七八個(gè)小時(shí),。

給孩子民主的選擇權(quán)

源于減壓政策的實(shí)行,，一般學(xué)校布置的寒假作業(yè)都是比較適量而合理的,，“題?！蓖ǔ６际羌议L求勝心切,，于是就拔苗助長而造成的,。須知道,，最了解自己學(xué)習(xí)情況的，還是孩子自己,。

也是社會大環(huán)境的影響,，現(xiàn)在的中學(xué)生小小年紀(jì)已經(jīng)非常懂事,，他們許多人都懂得要好好學(xué)習(xí)才有好出路的道理,，他們知道自己的長處短處，也會自己去制定有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃,。所以,，家長有時(shí)候不要主觀地認(rèn)為，孩子在書桌前的時(shí)間越長越好,，做的參考書越厚越好,，報(bào)的補(bǔ)習(xí)班越多越好，而是要給他們民主的選擇權(quán),，讓他們選擇自己最需要的,。

合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

大部分學(xué)生在放假前都會制定一個(gè)學(xué)習(xí)作息表，有時(shí)候?qū)W校也有這樣的要求,。這是非常正確的做法,，而每天給比較薄弱的科目1~2個(gè)小時(shí)的時(shí)間則是比較合理的。如何充分利用這1~2個(gè)小時(shí),，又是很有講究的,。(網(wǎng) )

由于是薄弱科目，孩子在這個(gè)科目上的自學(xué)能力就比較差,，一味地看輔導(dǎo)書又很難理解,，這時(shí)候給孩子報(bào)一個(gè)假期輔導(dǎo)班則是一個(gè)比較好的選擇。但要注意,，一定要選適合孩子自身程度的,，同時(shí)不能過量。

提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,，需要長期的探索和積累,。例如養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、合理利用時(shí)間,、注意“專心,、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng),，對于自身的優(yōu)勢,、缺陷更要有深刻的認(rèn)識等等。相信他們一定能成為您的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃中重要的.一環(huán),。

寒假安排作息時(shí)間表 寒假作息時(shí)間計(jì)劃表篇二

寒假來了,，同學(xué)們是不是開始計(jì)劃,，寒假里該如何吃喝玩樂，好好地放松放松,？適當(dāng)放松是可以的,，但是不能過于松了。怎么做到學(xué)習(xí)玩耍兩不誤,，張弛有度呢,？簡單，定個(gè)漂亮的寒假計(jì)劃就行了,！

1.鍛煉運(yùn)動一小時(shí)

寒假適逢春節(jié),，美味大餐，好吃好喝不斷,。進(jìn)食過多容易導(dǎo)致脂肪儲存,，引起肥胖。

假期相對輕松,，同學(xué)們經(jīng)常貪睡不起,，多數(shù)同學(xué)宅在家里，除了看電視就是上網(wǎng),，門都不出,，讓家長很是擔(dān)心。因此,，假期的體育鍛煉一定不能少,，一次至少一小時(shí),，同時(shí)要控制好強(qiáng)度,，注意做好運(yùn)動防護(hù)。跑步,、仰臥起坐,、跳繩；還可以學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的體育運(yùn)動,，比如可以學(xué)習(xí)乒乓球,、排球等等。堅(jiān)持每日運(yùn)動一小時(shí),，這樣新的`學(xué)期開始,，你的活力絕對滿滿。

2.課外閱讀一小時(shí)

利用寒假讀一些課外書籍是一個(gè)愜意又能得到提升的事情,。習(xí)慣需要養(yǎng)成,，平時(shí)上課期間可能學(xué)業(yè)任務(wù)繁重，閱讀時(shí)間不連貫不充分,，那么利用寒假每日堅(jiān)持閱讀一小時(shí),，是養(yǎng)成良好閱讀習(xí)慣的好機(jī)會喲,。

課外閱讀，可以讀童話故事,、可以讀經(jīng)典名著,、可以讀科幻小說、可以讀勵志書籍……只要每天堅(jiān)持閱讀至少一小時(shí),，改變和提升會在不知不覺中發(fā)生,。

3.寒假作業(yè)一小時(shí)

假期和作業(yè)可是標(biāo)配，寒假怎么可能沒有作業(yè)呢,？

同學(xué)們應(yīng)該按照寒假作業(yè)量合理安排每日的寒假計(jì)劃,，作業(yè)的完成要按時(shí)，不能拖沓也不能急于完成,，應(yīng)該每日按計(jì)劃保質(zhì)保量地完成,。

在完成寒假作業(yè)的同時(shí)一定要靜下心來，將作業(yè)中的習(xí)題課本的知識,、概念緊密聯(lián)系,，這樣才能讓寒假作業(yè)發(fā)揮它的作用。

4.查缺補(bǔ)漏一小時(shí)

教育界有關(guān)人士指出,，假期既是同學(xué)們學(xué)習(xí)新知識的“預(yù)習(xí)期”,，也是對于學(xué)過知識進(jìn)行查缺補(bǔ)漏的“鞏固期”。因此在假期中,，每日查缺補(bǔ)漏的一小時(shí)千萬不能忽視,。

在上一個(gè)學(xué)期，有沒有哪一科一直在拖后腿,？有沒有哪一個(gè)知識點(diǎn)還模糊不清,？認(rèn)真查找平時(shí)學(xué)習(xí)中遺漏的薄弱環(huán)節(jié)和知識點(diǎn)，利用這個(gè)假期將其補(bǔ)齊,。錯(cuò)題本的作用可是很大的,。可以利用這一小時(shí)好好整理,、總結(jié)錯(cuò)題本,，將錯(cuò)誤的原因、將其中并不清晰的知識點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)記憶,。

春節(jié)熱熱鬧鬧紅紅火火,，像平時(shí)一樣靜心學(xué)習(xí)是不太可能的。當(dāng)然,，不排除學(xué)霸,、大神可以做到，對了，還有初三,、高三的孩子們,。其他的孩子就開開心心玩上七天吧。學(xué)習(xí)不必拘泥于一時(shí),，而且也不只是紙上的,。

玩樂中，其實(shí)也是有很多可學(xué)的,。春節(jié)是我們最盛大的傳統(tǒng)節(jié)日,，豐富的傳統(tǒng)文化、獨(dú)特的傳統(tǒng)元素能讓孩子在實(shí)踐和親身體驗(yàn)中有所收獲,。比如：

1.和家長一起去置辦年貨,、填寫購物清單，可以在購物中學(xué)習(xí)生活常識,。

2.在對壓歲錢的管理中,，提高理財(cái)意識。

3.猜燈謎,，擴(kuò)大知識面,。

4.記錄春節(jié)精彩瞬間，了解春節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗,。

5.自己動手寫春聯(lián),，新年新氣象。

一周一次實(shí)踐活動不能少

社會實(shí)踐可是同學(xué)們成長過程中必不可少的一部分,，在寒假不如一周來計(jì)劃一次實(shí)踐活動吧,。

1.可以計(jì)劃一次公益活動，去敬老院看望老人,、幫助環(huán)衛(wèi)工人清掃街道,、做社區(qū)小小安全員等等，在實(shí)踐中能體會到勞動的價(jià)值,、體會到愛的意義,。

2.可以計(jì)劃一次博物館的參觀活動,，可以是軍事博物館,、可以是書畫博物館等等，根據(jù)孩子的興趣去參觀,，深入了解歷史,，感悟一定不少。

3.可以計(jì)劃一次動物園之旅,，認(rèn)識了解各種動物的種類,、習(xí)性，不僅能豐富知識面,，還能在與動物的接觸中學(xué)會愛,。

總之,，不要一直宅在家里，要多出去走走,，看看人,，看看物，看看這個(gè)世界,，這樣才能有所成長,。

有點(diǎn)自己的小興趣愛好

同學(xué)們有自己的興趣愛好是值得肯定的，但有的家長完全按照自己意愿強(qiáng)迫孩子上高雅藝術(shù)班,，或是扼殺孩子的一些小愛好,、小興趣，這些做法都是完全不正確的,。

如果你喜歡電影,，那就找?guī)讉€(gè)好電影好好欣賞一番。如果你喜歡攝影,，那就出門拍拍風(fēng)景,，花花草草。如果你喜歡走街串巷,、吃吃小吃,，那就這么做干吧，哦,，對了,，別忘了做個(gè)記錄，上學(xué)后,，好和小伙伴們分享,。如果你喜歡讀書，那就盡情閱讀,，相信沒有哪個(gè)家長會不喜歡孩子的這個(gè)愛好的,。

只要合理安排時(shí)間，在有質(zhì)量的完成了每日必備任務(wù)后,，做點(diǎn)自己喜歡的事情,，那便是幸福、開心的,。家長也應(yīng)該給孩子這樣的自由喲,。

寒假安排作息時(shí)間表 寒假作息時(shí)間計(jì)劃表篇三

學(xué)習(xí)一年復(fù)一年，時(shí)間過去的飛快,，但我們卻決不能習(xí)慣時(shí)間的飛逝,！在經(jīng)歷了這段一學(xué)期的學(xué)習(xí)后，我正是結(jié)束了高二上學(xué)期的學(xué)習(xí)。

隨著高二的開始,，學(xué)習(xí)上的效率和要求簡直翻了個(gè)倍,。不僅僅是學(xué)習(xí)上，生活上也是如此,。更加嚴(yán)格的管理,，更加嚴(yán)格的教學(xué),。這些壓力正從四面八方襲來！如今,，我很清醒我頂住了這份壓力，但說實(shí)話,，這一學(xué)期我的學(xué)習(xí)和表現(xiàn)都并非出色,，和其他同學(xué)比起來,，我有很多需要努力的地方,。為此,，我在這里總結(jié)并分析自身的學(xué)習(xí)，并制定了以下的計(jì)劃：

今年的寒假并不一般,，這是我高二的寒假，意味著高中的生活已經(jīng)過了一半,！并且如今的情況,，我想大家了并不是太樂意聚會和去外面玩耍。為此,，我要全新全意的在家中完善自己的學(xué)習(xí)，全面準(zhǔn)備接下來的任務(wù),。

英語可謂是我最不擅長的科目,，這個(gè)問題來源于我的基礎(chǔ)和自身的興趣。但如今,，為了自身的未來,，我必須第一個(gè)將它拿下。寒假中,，最重要的是對單詞的累積的,，盡管一次性記下來很吃力，但只要善用寒假的每一天,，積少成多也能收獲質(zhì)變,。

此外,，還要鍛煉聽力，以及語法問題,，好在對于自身的不足我都有標(biāo)注,，在假期里我要緊追英語進(jìn)度，鞏固好基礎(chǔ)和現(xiàn)在的學(xué)習(xí),。

數(shù)學(xué)隨比英語強(qiáng)一些,，但其實(shí)也大有問題,。尤其是過去沒呢弄懂的一些問題,，隨著累積一環(huán)扣一環(huán)的就更難解開了。為此,，我要趁現(xiàn)在及時(shí)做好梳理,。從頭到腳的對數(shù)學(xué)知識點(diǎn)會進(jìn)行復(fù)習(xí)。并要配合練習(xí)冊,，學(xué)一部分練一部分,。讓自己能在復(fù)習(xí)中學(xué)會解，又從解答中鞏固知識,。

此外,，還要抽空分析我一學(xué)期來的錯(cuò)題集，對自己不懂的知識進(jìn)行著重強(qiáng)化,。

其他的課程因?yàn)槲叶歼€算有基礎(chǔ),，所以要利用剩下的時(shí)間綜合復(fù)習(xí)。但也要有計(jì)劃,，有規(guī)律的去安排,。

此外，在寒假作業(yè)方面,，因?yàn)閿?shù)量眾多,，所以我詳細(xì)的為每天安排任務(wù)，定時(shí)定量的去完成作業(yè)任務(wù),，保證不拖欠,，不遺忘。

寒假即將開始,，盡管寒冷又吵鬧的冬季算不得什么復(fù)習(xí)的好時(shí)候,，但我會珍惜的時(shí)間，積極的提高自我,，爭取在下一學(xué)期前提高自我的成績,，積極的發(fā)展自我！

寒假安排作息時(shí)間表 寒假作息時(shí)間計(jì)劃表篇四

每天早上7,；30—8：00,，早讀（單詞,、作文、詞匯）,，星期一,、三,、五,，語文（詩詞、作文,、）星期二,、四、六,、日,，（提綱、錯(cuò)題）,。

早上9：00—10：30,，（課本例題，練習(xí)題）,，11：00—12：00,，語文（作文、閱讀）

下午2：30—3：30,，數(shù)學(xué)（課本例題,，練習(xí)題），4：00—5：30,，英語（作文,、閱讀）

晚上7：30—10：30，政治+/歷史+/,，隨自己喜歡搭配復(fù)習(xí),。

星期六日，除了早讀和復(fù)習(xí)錯(cuò)題,，就不要做題了,，放松心情，出去玩一下~

最重要的是每次復(fù)習(xí)發(fā)現(xiàn)的錯(cuò)題,、不懂得知識點(diǎn),，都要寫在錯(cuò)題本，復(fù)習(xí)就會方便,。

每天給自己計(jì)劃做多少片閱讀,、復(fù)習(xí)第幾個(gè)單元，一定要看自己實(shí)際情況而定,，不能太多,，睡眠要足夠,，才有精神應(yīng)對復(fù)習(xí)。

1,、物理,，不知道現(xiàn)在的初中物理跟我當(dāng)年初中時(shí)候?qū)W習(xí)的物理有多大差別，個(gè)人,，初中物理還是有很多知識點(diǎn)要背誦的,，所以，最好也是放到周一到周五的上午來學(xué)習(xí)物理,。

2,、作文，作文也是在于平時(shí)的積累吧,，一蹴而就是不可能的,，還有一個(gè)學(xué)期就要中考，作文急也急不來,，慢慢地讀一些老師上課講的,，積累作文書中的優(yōu)秀的例句。

3,、晚上,，最好看多點(diǎn)中央新聞，或者新聞,，或鳳凰臺,，我個(gè)人比較喜歡他的評論，對政治分析題,、語文作文都有很大幫助,。

4、如果對歷史比較有興趣的話,，除了學(xué)習(xí)外,，介紹幾本書吧《上下五千年》、《流血的仕途》,、《明朝那些事兒》提高自己識,，比較風(fēng)趣，很好看的,。

5,、地理，買一些中國,、世界,、地形、氣候地圖,，每天晚上看看,，比較容易中國地圖,，在地圖上標(biāo)記（地形、山脈,、氣候,、河流、礦產(chǎn),、農(nóng)作業(yè),、、災(zāi)害等）平時(shí)看多一些游記,、《世界未解之謎》增加課外知識,、理解世界各地,，充實(shí)一下寒假假期吧。

6,、當(dāng)你靜不下心來的時(shí)候就動手寫吧,，像早上的時(shí)候，還有看作文的時(shí)候,，作文你可以專門找一本，把你認(rèn)為比較好的作文的開頭,、結(jié)尾還有優(yōu)秀的段落都統(tǒng)統(tǒng)記下來,，這樣子,，到開學(xué)以后，你就基本上積累了不少素材啦,。

寒假安排作息時(shí)間表 寒假作息時(shí)間計(jì)劃表篇五

蘇霍姆林斯基說：“真正的閱讀能夠吸引學(xué)生的理智和心靈,，激起他對世界和對自己的深思,，迫使他認(rèn)識自己和思考自己的未來,。沒有這樣的閱讀，一個(gè)人就會受到精神空虛的威脅,。無論什么都不能取代書籍的作用,。”其實(shí),，我們都知道,，一本好書可以讓學(xué)生心悅誠服的反思和改變自己,，一系列的好書、一個(gè)良好的讀書氛圍可以讓學(xué)生受益終生!讀書就意味著教育,，甚至意味著學(xué)校,。美好的寒假來臨了，為了讓孩子在愉快的寒假生活中多一份精神上的收獲,，學(xué)校聯(lián)合家長朋友們開展“和孩子一起讀書”活動,。

(一)讀書時(shí)間：寒假期間

參與對象：學(xué)生本人和學(xué)生家長雙方

(二)推薦書目：

《沒頭腦和不高興》任溶溶《長襪子皮皮》(瑞典)林格倫

《安徒生童話》安徒生《小豬唏哩呼嚕》孫幼軍

(三)學(xué)生和家長朋友們也可以自己選擇共同喜愛的書籍進(jìn)行閱讀

本次讀書活動大致分五個(gè)階段

第一階段：

根據(jù)推薦書目,，家長和孩子共同選擇閱讀的書籍,，確定書目后購買書籍，由孩子建立讀書筆記,，用來記錄讀書心得和體會,。

第二階段：

開展“和孩子一起讀書”活動。由家長和孩子一同在寒假里讀書,，堅(jiān)持每天讀大約5——10頁書,，在書中圈點(diǎn)勾畫做出記錄，每兩周寫一篇心得,，共三篇,。可由孩子獨(dú)立完成,，可由家長口授孩子記錄,，也可以是共同交流收獲的成果。

第三階段：

圍繞你所閱讀的書籍,，每位同學(xué)編寫一份小報(bào),，題目自擬，形式不限,，主要內(nèi)容必須是圍繞你所閱讀書籍的相關(guān)內(nèi)容,。

在冬日暖陽的季節(jié)里，讓我們帶著孩子一起手捧心愛的圖書,，感受濃濃的書香,，體悟閱讀的樂趣;記錄下與智者交流的欣喜與感悟吧。