報(bào)告,,漢語詞語,公文的一種格式,是指對上級(jí)有所陳請或匯報(bào)時(shí)所作的口頭或書面的陳述,。那么我們該如何寫一篇較為完美的報(bào)告呢,?下面是小編為大家?guī)淼膱?bào)告優(yōu)秀范文,,希望大家可以喜歡,。
總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)匯報(bào) 總結(jié)經(jīng)驗(yàn)報(bào)告篇一
一,、 強(qiáng)化自身建設(shè),,規(guī)范行政內(nèi)務(wù)管理
一年來綜合部根據(jù)建設(shè)時(shí)期的特殊性,從公司發(fā)展的實(shí)際出發(fā),,首先從制度建設(shè)上下功夫,,認(rèn)真抓好行政內(nèi)務(wù)管理。只有建立健全各項(xiàng)管理制度,,才能使員工在工作中有章可循,,理順工作思路,明確工作目標(biāo),。公司建設(shè)時(shí)期也是各項(xiàng)規(guī)章制度制訂和完善時(shí)期,。因此綜合部結(jié)合本公司的實(shí)際,聯(lián)合公司其他部門,,先后制定了十八項(xiàng)管理制度和暫行辦法,,涵蓋日常工作和生活。主要有:考勤與假期,、會(huì)議,、車輛管理、業(yè)務(wù)招待,、差旅通信,、財(cái)產(chǎn)管理、食堂宿舍,、鍋爐房管理等,。由于管理制度的建立,并將制度落實(shí)到各項(xiàng)工作中,才能提高工作效率,,更好地服務(wù)項(xiàng)目建設(shè),。
二、 加強(qiáng)溝通,、協(xié)調(diào)配合,,營造良好的內(nèi)外工作環(huán)境
綜合部是承上啟下、聯(lián)系左右,、協(xié)調(diào)內(nèi)外的樞紐,,而綜
合部的工作無常事,事事都代表著公司的形象,。
今年以來,,綜合部始終把加強(qiáng)協(xié)調(diào)配合作為部門職能的關(guān)鍵入手,切實(shí)加強(qiáng)了“三大”溝通與協(xié)調(diào),,一是加強(qiáng)與上級(jí)公司,、地方政府、兄弟單位的溝通與協(xié)調(diào),,及時(shí)了解上級(jí)的工作動(dòng)態(tài)和要求,學(xué)習(xí)借鑒兄弟單位和同類企業(yè)的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),,融合各方面有利因素,,為項(xiàng)目建設(shè)服務(wù);二是加強(qiáng)各部門與各組之間的溝通協(xié)調(diào),逐步規(guī)范對公司布置的重點(diǎn)工作,,加強(qiáng)跟蹤,、協(xié)調(diào),催辦,、反饋,、落實(shí),確保重點(diǎn)工作有布置,、有檢查,、有反饋、有落實(shí),,加強(qiáng)環(huán)節(jié)工作的落實(shí);三是加強(qiáng)與施工隊(duì),、監(jiān)理單位和業(yè)務(wù)單位的協(xié)調(diào)配合,及時(shí)了解工程進(jìn)度,、工作重點(diǎn),、安全文明施工等情況,以及安全制度執(zhí)行情況,,為施工隊(duì)和監(jiān)理單位提供生活方面的幫助,,充分形成合力,營造團(tuán)結(jié)協(xié)作的工作氛圍,使項(xiàng)目工程整體工作有序向前邁進(jìn),。
三,、 規(guī)范綜合管理,強(qiáng)化服務(wù)意識(shí),,提高服務(wù)水平
圍繞公司發(fā)展目標(biāo),,在任務(wù)繁雜、涉及面廣,、人員底子薄,、工作量大的情況下,克服困難,,在探索學(xué)習(xí)中追求完美,,落實(shí)崗位職責(zé)、端正工作態(tài)度,、規(guī)范工作中的各項(xiàng)管理程序,,不斷改善服務(wù)質(zhì)量,提高服務(wù)水平,。具體工作如下:
1,、規(guī)范文秘管理:對收發(fā)文、會(huì)議紀(jì)要等進(jìn)行規(guī)范管理,,保證了信息情報(bào)上情下達(dá),、聯(lián)絡(luò)暢通。
2,、考勤假期管理:制訂了《考勤假期管理制度》,,購買
指紋考勤打卡機(jī),嚴(yán)格制度落實(shí),。
3,、財(cái)產(chǎn)及辦公用品管理:按照財(cái)產(chǎn)采購、入庫登記,、領(lǐng)用發(fā)放的流程,,責(zé)任到人,既節(jié)約了成本,,又保證采購發(fā)放具備可追溯性,。
4、車輛及駕駛員管理:嚴(yán)格按照《車輛管理制度》,,訂車,、定人、定點(diǎn)加油統(tǒng)一調(diào)度,、集中管理,,強(qiáng)化了駕駛員的責(zé)任意識(shí)和安全駕駛意識(shí),。今年以來未發(fā)生一起安全責(zé)任事故。
5,、檔案管理工作:根據(jù)建設(shè)期的圖紙,、合同等文件資料多而復(fù)雜的特點(diǎn),制定《檔案管理辦法》規(guī)范檔案管理,,完善登記入檔程序步驟,,嚴(yán)格歸檔、借閱保密工作,。
6,、旅費(fèi)及業(yè)務(wù)招待管理,根據(jù)相關(guān)的制度,,嚴(yán)格旅差及業(yè)務(wù)招待費(fèi)用審批程序,,控制費(fèi)用支出。
7,、會(huì)議管理:根據(jù)《會(huì)議制度》按時(shí)組織召開工程例會(huì),、部門例會(huì)、公司例會(huì)等各種會(huì)議,,做好會(huì)議紀(jì)要,,保證會(huì)議質(zhì)量,。
8,、伙食管理:對食堂的安全衛(wèi)生,、購菜臺(tái)賬、伙食標(biāo)準(zhǔn),、就餐環(huán)境進(jìn)行嚴(yán)格管理,,保障員工吃得營養(yǎng)健康,,同時(shí)利用自備食堂的有利條件,,完成來客招待工作十余次,降低了成本,,減少了費(fèi)用,。
總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)匯報(bào) 總結(jié)經(jīng)驗(yàn)報(bào)告篇二
近一周來,隨著氣溫的回升,。萬物復(fù)蘇,,大地春暖花開。我們紅蜻蜓專賣店的銷售工作也隨著溫度的轉(zhuǎn)暖,,開始了緊張而有序的辛勤與忙碌,。
古語有云:磨刀不誤砍柴工。就是放在今天的社會(huì)工作中,,也深刻的指引和提示著我們,。要在進(jìn)取工作的基礎(chǔ)上,,先找準(zhǔn)思想方向,即要有著明確的意識(shí)感觀和積極的工作態(tài)度,,方能付諸于努力工作的實(shí)踐之中,。使之事半功倍,取得良好業(yè)績,。
回顧這一周來,,自己的工作情況,捫心自問,,坦言總結(jié),。在諸多方面還存在有不足。因此,,更要及時(shí)強(qiáng)化自己的工作思想,,端正意識(shí),提高專賣銷售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平,。
首先,,在不足點(diǎn)方面,從自身原因總結(jié),。我認(rèn)為自己還一定程度的存在有欠缺強(qiáng)力說服顧客,,打動(dòng)其購買心理的技巧。
作為我們紅蜻蜓專賣店的一名銷售人員,,我們的首要目標(biāo)就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁,。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績。在這個(gè)方向的指導(dǎo)下,,怎樣用銷售的技巧與語言來打動(dòng)顧客的心,,激發(fā)起購買欲望,就顯得尤為重要,。因此,,在以后的銷售工作中,我必須努力提高強(qiáng)化說服顧客,,打動(dòng)其購買心理的技巧,。同時(shí)做到理論與實(shí)踐相結(jié)合,不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗(yàn),。
其次,,注意自己銷售工作中的細(xì)節(jié),謹(jǐn)記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言,。用自己真誠的微笑,,清晰的語言,細(xì)致的推介,,體貼的服務(wù)去征服和打動(dòng)消費(fèi)者的心,。讓所有來到我們紅蜻蜓專賣店的顧客都乘興而來,,滿意而去。樹立起我們紅蜻蜓專賣店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌,,更樹立起我們紅蜻蜓的優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌,。
再次,要深化自己的工作業(yè)務(wù),。熟悉每一款鞋的貨號(hào),,大小,顏色,,價(jià)位,。做到爛熟于心。學(xué)會(huì)面對不同的顧客,,采用不同的推介技巧,。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品,更力爭增加銷售數(shù)量,,提高銷售業(yè)績,。
最后,端正好自己心態(tài),。其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白,,不論做任何事,務(wù)必竭盡全力,。這種精神的有無,,可以決定一個(gè)人日后事業(yè)上的成功或失敗,而我們的專賣銷售工作中更是如此,。如果一個(gè)人領(lǐng)悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣,,那么他就掌握了達(dá)到成功的原理。倘若能處處以主動(dòng),,努力的精神來工作,,那么無論在怎樣的銷售崗位上都能豐富自己人生的經(jīng)歷。
總之,,通過理論上對自己這一周的工作總結(jié),,還發(fā)現(xiàn)有很多的不足之處,。同時(shí)也為自己積累下了日后銷售工作的經(jīng)驗(yàn),。梳理了思路,明確了方向,。在未來的工作中,,我將更以公司的專賣經(jīng)營理念為坐標(biāo),將自己的工作能力和公司的具體環(huán)境相互融合,,利用自己精力充沛,,辛勤肯干的優(yōu)勢,,努力接受業(yè)務(wù)培訓(xùn),學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)和提高銷售意識(shí),。扎實(shí)進(jìn)取,,努力工作,為公司的發(fā)展盡自己綿薄之力,。
總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)匯報(bào) 總結(jié)經(jīng)驗(yàn)報(bào)告篇三
我們財(cái)科在緊緊圍繞工程總驗(yàn)收這一中心任務(wù)開展工作,。隨著我軟件建設(shè)的不斷完善和加強(qiáng),在黨委提出的“321”工作方針指導(dǎo)下我們財(cái)科的工作也進(jìn)一步的擴(kuò)展和加深,使財(cái)務(wù)工作無論在廣度還是深度上都有了不同程度的提高。在工作中,我們按照領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一部署突出重點(diǎn),、端正思想,、求真務(wù)實(shí)。現(xiàn)結(jié)合陶主任的重要講話精神,將我們財(cái)科一年來的工作完成情況,、經(jīng)驗(yàn),、不足做以下總結(jié):
1、 參與基建工程管理,2,、 認(rèn)真做好工程財(cái)務(wù)決算等基礎(chǔ)工作,。
1、按時(shí)上報(bào)基建財(cái)務(wù)月報(bào),、基建資金使用情況表等,使財(cái)處及領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)掌握我基建資金的使用情況和工程收尾的進(jìn)度,。
2、積極參與基建工程的管理,根據(jù)司批復(fù)的調(diào)概通知,按計(jì)劃完成投資萬元,編制了投資執(zhí)行情況報(bào)告,。為保證工程總體驗(yàn)收,按照領(lǐng)導(dǎo)的要求由財(cái)務(wù)科,、庫管員、行政管理員組成的固定資產(chǎn)清查小組,進(jìn)行了第二次工程物資清點(diǎn),。財(cái)務(wù)科人員親自到現(xiàn)場逐一進(jìn)行賬與實(shí)物的核對,。作者聲明本文僅供會(huì)員使用如果您是從其他盜版網(wǎng)站下載本文將視為侵權(quán) 經(jīng)過清點(diǎn)審查,我現(xiàn)有設(shè)施、設(shè)備齊全,上報(bào)交付使用資產(chǎn)萬元,編報(bào)了工程物資清查報(bào)告,。通過這次固定資產(chǎn)盤查,加強(qiáng)了固定資產(chǎn)的管理,、建全了設(shè)備耗材出入庫的審批手續(xù)。
3,、積極配合會(huì)計(jì)師事務(wù)所進(jìn)行工程財(cái)務(wù)決算,對基建財(cái)務(wù)基礎(chǔ)資料,、工程決算工作底稿進(jìn)行了較詳盡的審核、校對,按預(yù)定計(jì)劃10月初將工程財(cái)務(wù)決算上報(bào)到中心財(cái)處,。并按要求做好工程財(cái)務(wù)資料的收集與管理工作,按項(xiàng)目內(nèi)容分類整理了基建合同10卷,為完成工程總體驗(yàn)收做好財(cái)務(wù)方面的基礎(chǔ)性工作,。
3、 認(rèn)真執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一部署,4,、 積極開展日常財(cái)務(wù)管理工作,。
1、進(jìn)一步加強(qiáng)日常財(cái)務(wù)工作的管理,完善財(cái)務(wù)規(guī)章制度和崗位職責(zé),。
我們在年加大財(cái)務(wù)基礎(chǔ)工作建設(shè),從粘貼票據(jù),、裝訂憑證等最基礎(chǔ)的工作抓起,認(rèn)真審核原始票據(jù),細(xì)化財(cái)務(wù)報(bào)賬流程,。按照中心財(cái)務(wù)檢查通知精神,我們又詳細(xì)制定了《銀行存款管理制度》、《票據(jù)及財(cái)務(wù)印鑒的管理制度》,、《會(huì)計(jì)檔案保管制度》等,將內(nèi)控與內(nèi)審相結(jié)合,每月終結(jié)都要進(jìn)行自查,、自檢工作,逐步完善我的財(cái)務(wù)管理體系。
2,、在專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)的支出上,認(rèn)真領(lǐng)會(huì)中心的相關(guān)政策,嚴(yán)格執(zhí)行預(yù)算,不擠占,、不挪用,保正專款專用,。按月,、季、中期編制上報(bào)專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)決算報(bào)表,為領(lǐng)導(dǎo)做出相關(guān)決策及時(shí)提供了財(cái)務(wù)信息,。
3,、認(rèn)真、及時(shí)完成中心計(jì)財(cái)處下達(dá)的各項(xiàng)工作任務(wù),。其中主要完成了20xx年度國有固定資產(chǎn)的上報(bào)工作,填制固定資產(chǎn)管理卡片,完善我臺(tái)的固定資產(chǎn)管理;結(jié)合20xx年度的財(cái)務(wù)決算,認(rèn)真系統(tǒng)地編報(bào)了我 20xx年度的專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)的預(yù)算,隨著我人員經(jīng)費(fèi)使用的不斷增長,我們把20xx年人員經(jīng)費(fèi)的預(yù)算列為重點(diǎn),并客觀詳實(shí)地編寫了經(jīng)費(fèi)預(yù)算說明等,。
4、加強(qiáng)二級(jí)庫房的管理,建全出入庫的手續(xù),。改變以往二級(jí)庫房單方出入庫,而財(cái)務(wù)手續(xù)短缺的情況,。起到了專人管理、財(cái)務(wù)監(jiān)督的作用,。
5,、為配合工會(huì)開展工作,我們申請開立工會(huì)賬戶,按月及時(shí)提取工會(huì)經(jīng)費(fèi),實(shí)行獨(dú)立核算,并制定相關(guān)的工會(huì)財(cái)務(wù)管理制度,為工會(huì)正常開展工作提供了資金保障。
6,、在領(lǐng)導(dǎo)的支持和相關(guān)部門的配合下完成了我臺(tái)工作人員的社會(huì)保障工作,。在今年我人事制度改革后,實(shí)行了全員聘用制。為配合人改的不斷完善,按中心及所屬地的相關(guān)要求,我臺(tái)在人員經(jīng)費(fèi)比較緊張的情況下為職工辦理了住房公積金,、醫(yī)療保險(xiǎn)等社會(huì)保障工作,。我們?yōu)槊恳幻毠ぴO(shè)立了各項(xiàng)基金賬戶,做到人員基礎(chǔ)資料詳實(shí)、基數(shù)提取核對準(zhǔn)確,按不同業(yè)務(wù)設(shè)立備查賬,做到存款準(zhǔn)確,、對賬及時(shí),。
5、 積極參加中心及省里組織的各種財(cái)務(wù)培訓(xùn)班,6,、 努力學(xué)習(xí)新知識(shí),、新業(yè)務(wù),7、 使我們的財(cái)務(wù)基礎(chǔ)工作更加規(guī)范,同8,、 時(shí)也提高了工作效率,。
1,、我財(cái)務(wù)人員在中心舉辦的財(cái)務(wù)培訓(xùn)班學(xué)習(xí)了審計(jì)基礎(chǔ)知識(shí),、零余額賬
戶的核算管理,、政府采購、財(cái)務(wù)工作基礎(chǔ)知識(shí),。之后,我們認(rèn)真歸納總結(jié)了所學(xué)的內(nèi)容,在工作之余進(jìn)行消化理解,。通過這次學(xué)習(xí),不僅豐富了我們的基礎(chǔ)理論知識(shí)、提高了實(shí)際操作能力,更加強(qiáng)了財(cái)經(jīng)法律意識(shí),。
2,、認(rèn)真完成省財(cái)務(wù)人員后續(xù)教育的學(xué)習(xí)以適應(yīng)現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要。
隨著我國經(jīng)濟(jì)建設(shè)的不斷發(fā)展,財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)工作的側(cè)重點(diǎn)和基本點(diǎn)也在改變,在為經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)建設(shè)服務(wù)的同時(shí)也為黨和國家的路線方針政策的制定提供依據(jù),。因此財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)工作不能停留在簡單的算賬,、報(bào)賬等會(huì)計(jì)核算上,應(yīng)不斷更新知識(shí),不斷提高理論水平。結(jié)合本行業(yè)財(cái)務(wù)工作的特點(diǎn),認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn),、查找不足,保證財(cái)務(wù)基礎(chǔ)工作的準(zhǔn)確,、及時(shí)、完整,為領(lǐng)導(dǎo)及時(shí),、準(zhǔn)確,、完整的提供財(cái)務(wù)信息。
3,、拓展知識(shí)領(lǐng)域,學(xué)習(xí)監(jiān)測業(yè)務(wù)基礎(chǔ)知識(shí),以適應(yīng)人事改革的需要,。
按照機(jī)房安排的學(xué)習(xí)時(shí)間,我們進(jìn)行了業(yè)務(wù)、計(jì)算機(jī),、電工原理的學(xué)習(xí),。通過學(xué)習(xí)加深了對業(yè)務(wù)的理解和認(rèn)識(shí),提高了計(jì)算機(jī)操作水平。
4,、我們在不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的同時(shí)按照黨委的要求認(rèn)真學(xué)習(xí)“xx大”及“三個(gè)代表”重要思想,并做到理論聯(lián)系實(shí)際,以其指導(dǎo)自己的實(shí)際工作,。在“強(qiáng)化兩個(gè)素質(zhì)、加強(qiáng)兩個(gè)文明,、確定一個(gè)目標(biāo)”的工作方針指導(dǎo)下,我們努力學(xué)習(xí),、勤奮工作,使我們的財(cái)務(wù)管理工作跨上一個(gè)新臺(tái)階。
9,、 關(guān)心集體,、團(tuán)結(jié)同10、 志,11,、 加強(qiáng)與其他科室的工作協(xié)調(diào),12,、 完成好領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)臨時(shí)工作,13、 為一線人員做好后勤服14,、 務(wù),。
在財(cái)務(wù)人員少、工作繁雜的情況下,財(cái)務(wù)科協(xié)助行政管理員對食堂實(shí)行按月核算,在核算中我們查找問題、加強(qiáng)管理,。為方便機(jī)房工作人員能及時(shí)領(lǐng)取工資,、報(bào)賬、ic卡充值等,我們?nèi)∠宋缧輹r(shí)間,在無特殊情況下保證隨時(shí)為每一名職工辦理各種事務(wù),。我今年首次舉辦了“工作會(huì)議”,、 “人事管理培訓(xùn)班”等。遵照領(lǐng)導(dǎo)的安排,財(cái)務(wù)人員承擔(dān)起會(huì)務(wù)組的臨時(shí)接待任務(wù),在工作中我們做到熱情大方,、服務(wù)周到,。我們積極主動(dòng)參加辦公室安排的戶外勞動(dòng)。從冬季清雪到春天平整土地,到秋季規(guī)化,盡到了一名中共黨員和黨員積極分子的帶頭作用,。
15,、 工作中的心得和下一年的工作重點(diǎn)。
在領(lǐng)導(dǎo)的支持和相關(guān)部門的配合下,我們較順利地完成了20xx年的財(cái)務(wù)工作
任務(wù),。通過一年來的工作,無論在本行業(yè)的業(yè)務(wù)還是在思想認(rèn)識(shí)上都有一定的提高,但在工作的廣度和深度上還需要進(jìn)一步的擴(kuò)展,克服工作中時(shí)有的浮燥情緒,。我們下一年度在以加強(qiáng)財(cái)務(wù)管理為主的同時(shí)還要繼續(xù)基建財(cái)務(wù)工作,及時(shí)準(zhǔn)確把握相關(guān)財(cái)務(wù)政策,把內(nèi)審與內(nèi)控相結(jié)合,以完善我臺(tái)的內(nèi)控與內(nèi)審制度.
總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)匯報(bào) 總結(jié)經(jīng)驗(yàn)報(bào)告篇四
軍訓(xùn),就是指開展軍事訓(xùn)練,,是學(xué)生接受國防教育,、組織紀(jì)律教育、愛國主義教育,、集體主義教育,、軍隊(duì)優(yōu)良傳統(tǒng)教育的一門必修課程,是學(xué)校德育工作的重要組成部分,,也是學(xué)校全面貫徹教育方針,、全面實(shí)施素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要舉措,
中學(xué)-軍訓(xùn)實(shí)施方案,。
一,、隊(duì)列:
1、隊(duì)列紀(jì)律
⑴堅(jiān)決執(zhí)行命令,,做到令行禁止;
⑵姿態(tài)端正,,軍容嚴(yán)整,精神振作,,嚴(yán)肅認(rèn)真;
⑶按照規(guī)定的位置列隊(duì),,集中精力聽指揮,動(dòng)作迅速,、準(zhǔn)確,、協(xié)調(diào)一致;
⑷保持隊(duì)列整齊,出,、入列應(yīng)當(dāng)報(bào)告并經(jīng)允許
2,、隊(duì)列指揮位置
指揮位置應(yīng)當(dāng)便于指揮和通視全體,。通常是:停止間,在隊(duì)列中央前;行進(jìn)間,,縱隊(duì)時(shí)在左側(cè)中央前,,必要時(shí)在中央前,橫隊(duì),、并列縱隊(duì)時(shí)在左側(cè)前或者左側(cè),,必要時(shí)在右側(cè)前(右側(cè))或者左(右)側(cè)后,,
規(guī)劃方案《中學(xué)-軍訓(xùn)實(shí)施方案》
3,、隊(duì)列隊(duì)形
⑴基本隊(duì)形
隊(duì)列的基本隊(duì)形為橫隊(duì)、縱隊(duì),、并列縱隊(duì),。
⑵列隊(duì)的間距
隊(duì)列人員之間的間隔(兩肘之間)通常約10厘米,距離(前一名腳跟至后一名腳尖)約75厘米,。需要時(shí),,可以調(diào)整隊(duì)列人員之間的間隔和距離。
4,、隊(duì)列動(dòng)作
⑴立正:立正是軍人的基本姿勢,,是隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)。軍人在宣誓,、接受命令,、進(jìn)見首長和向首長報(bào)告、回答首長問話,、升降國旗和軍旗,、奏國歌和軍歌等嚴(yán)肅莊重的時(shí)機(jī)和場合,均應(yīng)當(dāng)自行立正,。
口令:立正,。
要領(lǐng):兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60度;兩腿挺直;小腹微收,,自然挺胸;上體正直,,微向前傾;兩肩要平,稍向后張;兩臂下垂自然伸直,,手指并攏自然微曲,,拇指尖貼于食指第二節(jié),中指貼于褲縫;頭要正,,頸要直,,口要閉,下頜微收,,兩眼向前平視,。
⑵稍息
口令:稍息。
要領(lǐng):左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,,上體保持立正姿勢,,身體重心大部分落于右腳。稍息過久,,可以自行換腳,。
⑶停止間轉(zhuǎn)法
①向右(左)轉(zhuǎn)
口令:向右(左)———轉(zhuǎn)。
半面向右(左)———轉(zhuǎn),。
要領(lǐng):以右(左)腳跟為軸,,右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時(shí)用力,使身體協(xié)調(diào)一致向右(左)轉(zhuǎn)90度,,體重落在右(左)腳,,左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳,成立正姿勢,。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí),,兩腿挺直,上體保持立正姿勢,。
半面向右(左)轉(zhuǎn),,按照向右(左)轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。
②向后轉(zhuǎn)
口令:向后———轉(zhuǎn),。
要領(lǐng):按照向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度,。
⑷行進(jìn)
行進(jìn)的基本步法分為齊步、正步和跑步,,輔助步法分為便步,、踏步和移步。
①齊步
齊步是軍人行進(jìn)的常用步法,。
口令:齊步———走,。
要領(lǐng):左腳向正前方邁出約75厘米,按照先腳跟后腳掌的順序著地,,同時(shí)身體重心前移,,右腳照此法動(dòng)作;上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,,拇指貼于食指第二節(jié);兩臂前后自然擺動(dòng),,向前擺臂時(shí),肘部彎曲,,小臂自然向里合,,手心向內(nèi)稍向下,拇指根部對正衣扣線,,并與最下方衣扣同高(著夏季作訓(xùn)服時(shí),,與第四衣扣同高;著冬季作訓(xùn)服時(shí),,與第五衣扣同高;著水兵服時(shí),與腰帶同高),,離身體約25厘米;向后擺臂時(shí),,手臂自然伸直,手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米,。行進(jìn)速度每分鐘116-122步,。
②正步:正步主要用于分列式和其它禮節(jié)性場合。
口令:正步———走,。
要領(lǐng):左腳向正前方踢出約75厘米(腿要繃直,,腳尖下壓,腳掌與地面平行,,離地面約25厘米),,適當(dāng)用力使全腳掌著地,,同時(shí)身體重心前移,,右腳照此法動(dòng)作;上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,,拇指伸直貼于食指第二節(jié);向前擺臂時(shí),,肘部彎曲,小臂略成水平,,手心向內(nèi)稍向下,,手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣約10厘米處(著夏季作訓(xùn)服時(shí),約與第三衣扣同高;著冬季作訓(xùn)服時(shí),,約與第四衣扣同高;著水兵服時(shí),,手腕上沿距領(lǐng)口角約15厘米),離身體約10厘米;向后擺臂時(shí)(左手心向右,,右手心向左),,手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘110-116步,。