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防止溺水的建議書篇一

為確保游泳安全,防止溺水,建議大家做到以下四點(diǎn)：

1不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳.選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁,、暗流,、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚.

2必須要有組織并在熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳.以便互相照顧.如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù).

3要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳.要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管.

4對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水.不要在急流和漩渦處游泳.在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈,、惡心,、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救.在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩,、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助

防止溺水的建議書篇二

炎熱的暑假馬上就要到了,，同學(xué)們都想找個(gè)涼快的地方去避暑，有的同學(xué)就想到水庫(kù)或溪邊去游泳,，可是有的同學(xué)卻不知道水到底有多深,，就冒昧的下去游泳。但游泳是有一定的危險(xiǎn)性,，每年夏天,，不知有多少人因?yàn)橛斡径チ缩r活的生命。所以告誡大家：沒有成年人的陪護(hù)千萬不要去游泳,。

我曾經(jīng)聽外婆給我講過這樣一個(gè)故事：在他小的時(shí)候,，家里很窮，沒有電風(fēng)扇更別提什么空調(diào)了,，呆在家里嫌熱,，有一天中午，他就和小伙伴們一起趁家人午休的時(shí)間偷偷溜到河邊玩耍,，小朋友們看到清清的河水很高興,，就開始玩起了打水仗，玩了一會(huì)兒,，他們就想去游泳,，其中有個(gè)十一二歲的大哥哥帶頭先下了水，于是別的小朋友也跟著一個(gè)個(gè)下去游泳了，在水里你追我趕,，玩的可開心了,。可是有的小朋友根本就不會(huì)游泳,，快天黑了,，小朋友盡興的回家了，到了吃晚飯的時(shí)間,，隔壁鄰居家的阿姨找不到自己家的女兒了,，我心想壞了，是不是剛才在水塘游泳還沒回來,，于是我就和他們一起去找,，剛到河邊就看到了他的衣服還在岸邊，可是左找右找就是看不到人影,，大家都慌了,，連忙找來各種工具進(jìn)行打撈，幾個(gè)小時(shí)過去了,，最后終于在一處水流湍急的石縫邊找到了,，可是他已經(jīng)停止了呼吸，永遠(yuǎn)的離開了我們,。

這個(gè)故事給了我深刻的教訓(xùn),，在這里，我提醒大家：游泳一定要有家長(zhǎng)看護(hù),，不會(huì)游泳的最好不要下水,，即使游泳也應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳,。這樣我們的生命才有安全保障,。

為了防止溺水，我們應(yīng)該做到：不宜在太涼太深的水庫(kù)或魚塘游泳,，如感覺水溫與體溫相差較大,，慢慢入水，漸漸適應(yīng),，可以在水中玩游戲,，但不能搞惡作劇。在露天游泳池遇到雷雨天氣時(shí),，應(yīng)立刻上岸,，到安全的地方躲避，以免發(fā)生意外,。

同學(xué)們一定要記住血的教訓(xùn)，防止溺水、珍愛生命,。

防止溺水的建議書篇三

親愛的朋友們：

就中小學(xué)生如何防止溺水事故的問題,，有以下一些建議：

1.不要私自在水域岸邊玩耍、追逐,、打鬧,，以防滑入水中;

2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳;

3.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚;

4.戲水時(shí)，不要將他人壓入水中不放;

5.在水中活動(dòng)時(shí),，一旦感到有寒意或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時(shí),，應(yīng)上岸休息;

6.若在水中感覺自己體力不足，無法游回岸時(shí),，應(yīng)立即舉手求救或大聲喊叫,，不要驚慌，保持漂浮,，保存體力,，等待救援;

7.如果有自己心愛的物品掉入水中，不要急著去撈,，應(yīng)找大人來幫忙;

8.若發(fā)現(xiàn)有人溺水,，應(yīng)立即呼救或打110，如果自己沒有學(xué)過水上救生,，不可盲目下水施救,。