為了確保事情或工作有序有效開展,通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案,方案屬于計劃類文書的一種,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎,?以下是我給大家收集整理的方案策劃范文,,供大家參考借鑒,,希望可以幫助到有需要的朋友,。
員工戶外拓展活動方案名稱 企業(yè)員工戶外拓展活動總結(jié)篇一
活動地點:長豐草莓基地
活動對象:集團公司全體成員
活動組織者:綜合部及策劃部
活動目的:通過春季野外拓展的活動,,增進(jìn)員工之間的溝通交流,調(diào)動員工工作積極性,,緩解工作壓力,,實現(xiàn)勞逸結(jié)合,增強團隊凝聚力,,體現(xiàn)公司對廣大員工的關(guān)愛,。同時也為了增強團隊之間合作的集體榮譽感,調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛,,達(dá)到快樂工作,,團結(jié)和諧的目的。
活動過程:
1,、9:00集合,,出發(fā)
2,、10:00抵達(dá)長豐草莓基地
3、上午游戲活動:
(1)開心摘草莓
游戲說明:分組比賽,,每組2人,,若單出人員則做現(xiàn)場裁判;現(xiàn)場采摘草莓,草莓要求干凈,、成熟,,由草莓摘的多的勝出;勝出的小組可要求摘草莓最少的部門現(xiàn)場高歌一曲!4、11:00~12:00至陶樓水庫:可放風(fēng)箏,、燒烤材料自備;
5,、游戲活動:
1、五毛和一塊
規(guī)則:在游戲中,,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢,。
游戲開始前,,大家全站在一起,裁判站邊上,。裁判宣布游戲開始,,并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),,裁判一旦喊出錢數(shù),,游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊,打比方說喊出的是3塊5,,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊,。請記住動作要快,因為資源是有限的,,人員也很少有機會能平均分配,,所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗,所以該出手時就出手,,看見五毛(mm)先下手為強;當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人,,有可能裁判叫的是3塊5,但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了,,這時候你就需要踢人了,,該狠心時就狠心,一般被無情踹出去的都是可憐的一塊,。反應(yīng)要快,,裁判一說出來錢數(shù),就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達(dá)到要求;動作也要快,,搶五毛和踢一塊都要又快又狠,。
2,、一反常態(tài)。
規(guī)則:上場的隊員聽主持人的號令,,作出與號令相反的動作,。比如,主持人說舉右手,,隊員則舉左手,。
3、占領(lǐng)陣地,。
規(guī)則:每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上,,各人身體的任何部位,不得碰地,,成功后再撕去一半報紙站,,接著再撕去一半……直至失敗,最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報紙的隊為勝,。
6,、留影返回
活動預(yù)算:
1、草莓一箱4斤,,每斤7.5元按實際所需購買;
2,、午餐按人員數(shù)量安排
3、其他
員工戶外拓展活動方案名稱 企業(yè)員工戶外拓展活動總結(jié)篇二
主題:公司團隊?wèi)敉馔卣够顒?/p>
為了提高公司團隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性,,為員工創(chuàng)造一個融洽,、和諧、健康的氛圍,,增進(jìn)員工之間的默契和感情,。
一、活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動,,使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性,,培養(yǎng)團隊精神,提高團隊意識,,從而提高每個員工的配合度,,提高整體作戰(zhàn)能力。
二,、活動目的
1.團隊協(xié)作,、活躍公司整體員工的氣氛,增強凝聚力,。
2.營造,、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識,、增強集體榮譽感,。
3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果,,充分融入團隊、增強歸屬感,。
4.增進(jìn)了解,、加強溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同,、激揚團隊士氣,。
三、參加人員:公司全體員工(約60名)
四,、活動內(nèi)容:烽火叢林野戰(zhàn)
以“團隊”為主題和組織形式,,以體驗式團隊訓(xùn)練為工具:
增進(jìn)學(xué)員的團隊意識和團隊凝聚力
將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中,,融合心理分析,、管理理念和工作技巧:
加強培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)
促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化,,團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高,。
絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團隊活動,讓學(xué)員們在自然輕松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn),,攜手共贏”的團隊理念
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn),、穿越碧水谷,、叢林野戰(zhàn),、定向越野,穿越電網(wǎng),,無規(guī)火車,,信任背摔,絕壁攀巖,,風(fēng)趣戶外野炊等,。
四、活動負(fù)責(zé)部門
五,、活動具體方案
(一)地點:安溪志閔旅游區(qū)
(二)時間:擬定20xx年11月**日-**日(二日游)
(三)活動流程
1,、打開心扉參與融冰活動,拓展活動的開啟
2,、積極參與拓展訓(xùn)練,,培養(yǎng)團隊合作精神
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,,放松心情
4,、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗
六、拓展活動日程安排
安溪野山谷基地
住宿,,若有空一床位,,補房差70元/人迷彩服:衣服+褲子+皮帶
員工戶外拓展活動方案名稱 企業(yè)員工戶外拓展活動總結(jié)篇三
一,、活動目的
通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的潛能,提升和強化個人心理素質(zhì),,幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間,,下級與上級之間,員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,,培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神,,提高團隊績效,激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,,使團隊更富凝聚力,。
二、計劃時間,、地點,、費用
1.時間:x年xx月xx日(星期天)
2.地點:深圳南澳西沖仙人掌海灘
3.標(biāo)準(zhǔn):xx元/人(暫按100人核價)
現(xiàn)有人員
4.公司購買飲用水:xx元支/人*100人=x元
費用合計約:x元/人x人+x元飲用水費+x元晚餐費=x元
帶家屬費用自理,。
費用包括:
1)50座往返交通費2)培訓(xùn)費(專業(yè)教練執(zhí)教)3)器械費4)培訓(xùn)場地使用費5.西沖景點門票6.一正餐(8菜1湯)7.快艇登島8.優(yōu)秀的導(dǎo)游服務(wù)費9.橫幅特別贈送:精美旅游帽一頂,、礦泉水每人一支,、旅游意外險10萬每人,、橫幅一條費用不含:個人消費項目
三,、活動內(nèi)容及時間安排
7:20-7:30全部人員在公司樓下集合
7:30-7:35點名清點人數(shù)
7:40準(zhǔn)時出發(fā)
9:00-11:30開始拓展項目活動(詳見下表)
12:00-13:30午餐
14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島
15:30-17:30沙灘游戲
18:00-19:30晚餐
員工戶外拓展活動方案名稱 企業(yè)員工戶外拓展活動總結(jié)篇四
活動時間:5月13日(具體時間暫定為:9:00——16:00) 活動地點:汀棠公園
活動對象人群:公司各部門青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓) 活動目的:加強青年人之間的交流與學(xué)習(xí),,增進(jìn)理解與溝通,,努力培育協(xié)作向上的團隊精神,。
活動內(nèi)容:分團隊的互動小游戲,,野外自助燒烤,,自由活動(內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說明)
活動組織者:公司人力資源部、團支部
活動要求:活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律,,嚴(yán)禁個別人脫離群體獨自活動,。
活動內(nèi)容安排(待議):
互動小游戲:開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離,減少因為彼此之間的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促,。因此,,在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲,,原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛,,爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一:縮小包圍圈
游戲目的:
1.使小組充滿活力,。
2.創(chuàng)造融洽的氣氛,,為后續(xù)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。
3.讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,,消除害羞和忸怩感,。 游戲時間:約10分鐘左右。
步驟:暫時保密。
備注:在該游戲完成后,,考慮到我們的人員比較多,,所以同時運動起來的操作難度較大,因此,,我們就要將一個大團隊分成若干個小組,,以便于組織安排活動。在分組時,,我們要打破大家自由組隊的傳統(tǒng)觀念,,具體操作是:在前面一個游戲大家圍成一個大圈的前提下,讓大家以“1,、2,、3、4,、5”循環(huán)報數(shù),,每個報到相同數(shù)字的員工自然地形成一個臨時組成的小組(該小組形成后,下面的活動就要以此為單位同步進(jìn)行),,這樣有利于大家能迅速地融合到一起,,也方便我們團隊精神的培育與構(gòu)建。
互動游戲之二:起隊名
游戲目的:
l.使各個小組擁有自己的名字,。
2.鼓勵團隊成員之間互相溝通,。
3.把小組成員團結(jié)在一起。
游戲時間:約15分鐘,。
步驟:
1.將隊員劃分成若干個由8個人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組),。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團隊起一個名字,名字可以有實際意義,,
也可用符號代替,。
3.各組進(jìn)行自我介紹,,介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字,。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊名。
互動游戲之三:帶球賽跑
游戲目的:
1.使小組充滿活力,。
2.顯示合作的力量,。
3.引人發(fā)笑。
游戲時間:約三十分鐘左右,。
步驟:暫時保密,。
備注:在游戲的進(jìn)行過程中,為了保證游戲能夠順利進(jìn)行,,我們可以針對游戲中出現(xiàn)的突發(fā)情況采取一些變通的環(huán)節(jié),,讓大家開心地完成整個游戲。
互動游戲之四:闖地雷陣
游戲目的:
1.建立小組成員間的相互信任,促進(jìn)溝通與交流,。
2. 引發(fā)大家的笑聲,。
游戲時間:約半小時。
步驟:暫時保密,。
本次互動游戲設(shè)臵暫時確定為四項,,總計耗時約2小時(大致上從9:30——11:30)。
另附游戲活動中所需要的道具:氣球(約20個),,紙板(暫定約20余塊,,數(shù)量不限,多多益善),,蒙眼布(5塊),,口哨(1枚)。
備注:為調(diào)動大家的參與積極性,,我們考慮給每個參加活動的小組進(jìn)行總體評價,,得分最高的小組可以得到一點小獎品(當(dāng)然獎品的設(shè)臵還是以鼓勵性質(zhì)為基本原則)。為保證活動的有序,、整然,,我建議設(shè)臵一個評委會(評委由特邀嘉賓擔(dān)任)
具體評分規(guī)則如下(初稿,待議):
1.在起隊名游戲環(huán)節(jié),,最先說出來的團隊可以獲得三顆星,,其次是兩顆星,再次為一顆星;另外隊名最恰當(dāng),、最合理的可以得到三顆星(該星的評定由評委確認(rèn)),。
2.帶球賽跑游戲中,最終的第一名可以獲得五顆星,,第二名可以收獲四顆星,,以此類推。
3.闖地雷陣游戲中,,得分細(xì)則如2中所定,。
4.在整個游戲的進(jìn)行過程中,表現(xiàn)最積極,,相互協(xié)作最充分的團隊可以獲得三顆星(該星的評定由評委確認(rèn)),。
5.對各團隊所獲星星的數(shù)量進(jìn)行歸納,由領(lǐng)導(dǎo)對本次活動進(jìn)行點評,,并對優(yōu)勝團隊頒發(fā)獎品,。
其他物資:
1.純凈水若干箱(考慮到當(dāng)天的氣溫可能比較高,活動時的運動量也比較大,,因此對水的需求也應(yīng)該會比較高,,我建議水儲備應(yīng)該在8箱左右)。
2.遮陽帽(建議每人一頂,在保護(hù)自己皮膚的同時也可以起到統(tǒng)一著裝的效果),。
3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過程中起到環(huán)保的效果,,同時,也可以保證我們食物的清潔衛(wèi)生),。
4.水果若干,。
5.用來燒烤的食物及佐料若干(具體種類視經(jīng)費及大家討論后再作定論)。
6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設(shè)臵,,木炭2簍),。
燒烤時間暫定為12:00——13:30
自由活動時間暫定為13:30——15:40(在15:50之前要將所有人集合到位)
自由活動時要切記安全,我們不提倡以個人為單位獨自活動(最少要2人以上),,愿意自由活動的可以留下聯(lián)系方式(各組負(fù)責(zé)人的手機號碼即可),,以方便我們進(jìn)行溝通。
各游戲步驟
游戲一:縮小包圍圈
1.讓隊員們緊密地圍成一圈,。
2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?/p>
3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務(wù),。這項任務(wù)是大家要
一起向著圓心邁3大步,同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞,。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后,,讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后,,給大家一些鼓勵和表揚,。
5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后,,你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了,,因為,目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了,。
6.邁第三步,,其結(jié)果可能是圓圈斷開,很多隊員摔倒在地,。盡管很難成功地完成任務(wù),,但是這項活動會使大家開懷大笑,煩惱盡消,。
游戲之二:起隊名
1.將人數(shù)較多的隊員劃分成若干個由8個人組成的小組,。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團隊起一個名字,,名字可以有實際意義,,也可用符號代替。
3.各組進(jìn)行自我介紹,,介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字,。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊名。
游戲之三:帶球賽跑
1.選一塊寬闊平整的比賽場地。
2.讓每個隊員找一個搭檔(每個團隊中可以自由組合),。
3.給每對搭檔發(fā)一個氣球,。
4.讓每對搭檔把自己的氣球吹起來,縛住氣嘴,。
5.在賽場上標(biāo)記出起點和終點,。起點和終點的距離至少為20米,越遠(yuǎn)越好,。
6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后,。
7.告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽,賽程是從起點跑到終點,,再從終點跑回起點,。第一個回到起點的小組獲勝。
8.帶球的規(guī)則是:要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上,。如果哪個小組犯規(guī),,該小組必須回到起點,重新開始,。
游戲之四:闖地雷陣
1.選一塊寬闊平整的游戲場地,。
2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時,,游戲場地會變得非常喧鬧,。這是一個有利因素,因為這會使穿越地雷陣的人無所適從,,難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,,還是來自其他小組的人。
3.讓每個隊員找一個搭檔,。
4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布,,每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后,,就可以開始布臵地雷陣了,。選擇好地雷陣的起點和終點。
6.在起點與終點之間盡量多地鋪上一些紙板
7.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下,,走到地雷陣的起點處,,挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處,。
8.致游戲開場白,,開場白示例如下:
幾天前,你和你的同伴因叛亂而被捕,,被一起關(guān)在一問牢房里,。黎明前,。你的同伴僥幸逃了出去??稍愀獾氖?,他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚,,外面一片漆黑,,伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣,。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位臵,。可是你的同伴不知道,,你需要以喊話的方式,,在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人,,他必須靜止30秒后方可移動,。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都結(jié)束了,,你們小組將被淘汰出局,。天很快就要亮了,你的同伴必須盡快穿過地雷陣,。一旦天亮,,哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人,并開槍將他們擊斃,。趕快開始行動吧!祝你們好運!
員工戶外拓展活動方案名稱 企業(yè)員工戶外拓展活動總結(jié)篇五
活動主題:相約,綻放你,、我、他
活動目的:豐富校園生活,彰顯學(xué)生的青春活力,加強同學(xué)們的團隊精神,增進(jìn)同學(xué)間的合作交流,培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力和創(chuàng)新能力,給與平臺讓同學(xué)們張揚個性,展現(xiàn)風(fēng)采,在活動中與高校名師進(jìn)行專業(yè)互動,。
活動宗旨:娛樂,放松壓力,展現(xiàn)自我,培養(yǎng)團隊精神,。
活動背景:在緊張繁忙的學(xué)習(xí)生活中,開展拓展活動,放松師生們的心情,緩解壓力,給與平臺,彰顯學(xué)生們的青春活力,尋找自信,加強同學(xué)們的團隊精神,增進(jìn)同學(xué)間的合作交流,通過此次拓展活動,讓同學(xué)們相互鼓勵,使同學(xué)們都能更加自信的站上考場,取得優(yōu)異 的成績。
主辦單位:教育學(xué)校
承辦單位:教育學(xué)校x班
支持單位:武警部隊
活動時間:x年12月7日至x年12月9日
活動地點:武警訓(xùn)練基地
活動設(shè)備:音響,麥克風(fēng)(4支),話筒支架,攝像機,舞臺燈光器具,調(diào)音設(shè)備,電插板(3個),電腦(1臺),投影設(shè)備一套.(武警部隊內(nèi)部設(shè)備)
活動流程
x年12月7日
1,、 7:30集合
2,、 8:00出發(fā)(x班學(xué)生先走,留下15人,對留在學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計,報到學(xué)校;檢查教室門窗是否完全關(guān)好,組織不去的學(xué)生打掃衛(wèi)生)
3、 使用車輛對學(xué)生以70至80人為單位進(jìn)行運輸,交通工具為:軍用卡車(2輛)客車(1輛)車程單程為1小時所有學(xué)生4次可以完全運送到目的地,。預(yù)計4至5小時,。(預(yù)計周五路況較擁擠)
4、 x班學(xué)生在去到訓(xùn)練基地后,x班負(fù)責(zé)會場布置(按分組來完成)
5,、午飯時間視情況而定,暫定12:00至13:00.
6,、下午活動時間為:14:00至17:00,由各班級自由組織。(有節(jié)目的同學(xué)于15:00進(jìn)行彩排)
7,、x班活動時間負(fù)責(zé)布置會場,。
8,、晚飯時間暫定為17:30至18:30
9,、活動入場時間為19:00進(jìn)場,19:30正式開始,。23:00結(jié)束。歷時三個半小時,。按照節(jié)目單來進(jìn)行,在入場時發(fā)放貼有標(biāo)簽的水果,用來活動中的抽獎,。
10、開場后,先由主持人介紹到場嘉賓領(lǐng)導(dǎo),而活動結(jié)束再由主持人致結(jié)束語,。
12月8日
9:00活動開始
(x班25名同學(xué)布置會場;20名同學(xué)負(fù)責(zé)活動中的計時?計分)
10:30禮儀組準(zhǔn)備接待嘉賓(6—8個女生;負(fù)責(zé)迎接嘉賓接到會場)
11:30或12:00午餐(暫定)
14:00—14:30(活動開始)待定
一.禮儀組接待領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)場
二.各小組安排各班級入場
三.14:30主持人介紹各到會領(lǐng)導(dǎo).嘉賓
四.請梁校.馬總致詞發(fā)言
五.各班級專業(yè)展示
a音樂班 bx班(10 —20人詩歌朗誦) c美術(shù)班(美術(shù)作品走秀)
六.各領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)生表演致詞
七.學(xué)生的文藝演出
a音樂班 bx班(舞蹈等) c美術(shù)班
八.音樂班兩個節(jié)目,x班四個節(jié)目,美術(shù)班兩個
九.請領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)致詞
十.17:00晚餐(暫定)
18:30篝火晚會開始
一.發(fā)放水果,瓜子(美術(shù)班兩袋,x班一袋,音樂班半袋)
二.做游戲
三.各班級互相比拼(如果領(lǐng)導(dǎo)在場唱酒歌歡迎)
四.跳左腳舞
備注:領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放獎品
活動人員安排
第一組:后勤組(負(fù)責(zé)后勤保障工作,物品保存,。10—15人余思乾、王藝璇負(fù)責(zé),。)
第二組:宣傳組(負(fù)責(zé)宣傳,活動統(tǒng)計,節(jié)目編排,海報工作,五套設(shè)計及布置,。10—15人陳滿林、王曉丹負(fù)責(zé))
第三組:禮儀組(負(fù)責(zé)接待及獎品發(fā)放—配服裝,女生8—10人 吳海梅,、王婭主要負(fù)責(zé))
第四組:采購組(負(fù)責(zé)所有物品的采購,。10—15人 李元輝、彭星云,、魯清福,、康琪琳負(fù)責(zé))
第五組:衛(wèi)生組(x班全部參與,打掃四次晚會的衛(wèi)生) { (12月7日晚會和上午競賽由1,2,3,組負(fù)責(zé)) (下午領(lǐng)導(dǎo)講話4,5,6,組負(fù)責(zé)) (篝火晚會由7,8,9組負(fù)責(zé))} 衛(wèi)生組總負(fù)責(zé)人:王珩
第六組:應(yīng)急組(主要負(fù)責(zé)安全,消防以及意外傷害應(yīng)急)備注:滅火器2個,急救箱1個 張明發(fā)、王珩負(fù)責(zé))
第七組:攝影(男生5人,待定)
游戲規(guī)則
一. 扮時鐘(培養(yǎng)同學(xué)們的判斷能力以及協(xié)調(diào)性)
在白板或者墻壁上畫一個大時鐘模型,分別將時鐘的刻度標(biāo)示出來,三個人分別表演時鐘的時針,分針,秒針
,在時鐘前面站成一縱隊(背向白板或墻壁)扮演者不看“時鐘”
主持人任意給出一個時刻,比如:14:00時,零分,零秒,要三個代表時刻三根指針的同學(xué)的同學(xué)用手中的道具迅速的指向正確位置,錯誤或者指示慢的人受罰(俯臥撐50個)
二. “怪獸過河”
操作:a團隊在連成一體的情況下,通過一條60米的河(繩子作為河岸)
b最多由八只手,四只腳可以接觸“河面”
c團隊隊員有15分針討論如何操作
目的:統(tǒng)一團隊領(lǐng)導(dǎo)能力,簡化工作流程,鍛煉團隊協(xié)作能力,。
規(guī)則:a通過“河面”期間,身體的其他部位不準(zhǔn)接觸“河面”接觸視為失敗,團隊要接受懲罰,隊長接受雙倍懲罰,。
b通過“河面”的時間為2分針
c若兩隊均沒有在規(guī)定的時間內(nèi)完成,通過距離最長的一方為勝利者。
三. “嘴咬撲克”
操作:a全體拓展學(xué)生15人一組
b每組的單個成員可以在特定游戲區(qū)域任意站位
c向撲克由一個組員的嘴傳向下一位組員
目的:鍛煉參與者的心理素質(zhì)
規(guī)則:a游戲期間,各組成員可以在特定游戲區(qū)域隨意調(diào)換位置,以增加游戲的難度,。
b各組組員參與者沒人只能咬一次撲克,。
c游戲進(jìn)行中,撲克從嘴里掉出來者視為失敗需要進(jìn)行懲罰
四. 解手鏈
形式:10人一組最佳
時間:20分鐘
目的:讓同學(xué)們體會在解決團隊問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團隊的合作精神。
程序:1主持人讓每一個每個組員圍成一個同心圓
2主持人說:先舉起你的右手,握住對面的那個人的手,再舉起你的左手,握住別人的手,現(xiàn)在你們對面一個錯綜復(fù)雜的問題,在不松手的情況下,想辦法解開
3告訴大家一定可以解開,但有兩種答案,一種是大圈,另一種是兩個套著的環(huán),。
4如果過程中實在解不開,主持人可允許同學(xué)決定兩只手?jǐn)嚅_一次,但再次進(jìn)行時必須馬上封閉,。
五. 頂氣球比賽
道具:氣球一個,繩子一條
參加人員:兩組對抗(每組一般3至7人)
游戲規(guī)則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中央拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)然后雙方排開用頭頂氣球,哪方先落地為輸,雙方輪流發(fā)球(體現(xiàn)配合能力和競爭能
力)注意只能用頭,不能用其他部位。
六. 搶伴舞
五位男生,四位女生
音樂響起,各位男士邀請一位女士跳舞,會有一個男士沒有舞伴請他獨舞,音樂暫停時,請各位交換舞伴,看哪位男士獨舞的時間最長,他就得表演節(jié)目一個,。
七. 同手同腳,。
程序:1由裁判吧兩個參與者的左、右腳綁在一起,并排列向前,。
2把準(zhǔn)備好的氣球放在兩者之間,。
規(guī)則:1率先完成者獲勝。
2期間氣球不準(zhǔn)落地,。
3期間如果氣球掉落,比賽者摔倒可以調(diào)整繼續(xù)比賽,。
4比賽時間為5分鐘。
八. 跳大繩
程序:1.準(zhǔn)備六條繩子,六條繩子相互接在一起(在中間打結(jié))
2.13個人為一組,一個人跳,12個人在掄動長繩,看哪一組跳的次數(shù)最多,跳的次數(shù)最多的一組獲勝,。
3.由場外主持負(fù)責(zé)計數(shù),。
九.不管三七二十一
1主持人請每區(qū)派一名選手上臺(越多越好)
2主持人講解游戲規(guī)則:從一開始報數(shù),每逢7和7的倍數(shù)不能說出,速度要快,犯規(guī)者淘汰出局,最終勝出的人為優(yōu)勝者
3主持人宣布開始,大家監(jiān)督,報錯者出隊站到旁邊,剩下的人接著報數(shù)
4主持人頒獎
十.灰頭土臉
準(zhǔn)備一盤面粉,讓人們用力將面粉從盤中吹走
十一.我是淑女
將3至5本書放在同學(xué)的頭頂,并請他學(xué)模特走一圈,如果書掉,就重來,。
十二.踩氣球
一次六人以上參加,在每個參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球,然后規(guī)定一個時間(2~3分鐘)游戲開始后大家相互踩對方腳上的氣球,時間到時,看誰腳上剩下的氣球多的就是優(yōu)勝者。
活動預(yù)算
1.攝影費:20xx元—2500元
2.水果:蘋果700個:500元—600元
瓜子:10元1公斤—50公斤(共計500元)
小橘子:120公斤(10元3公斤):400元
花生:50公斤每公斤10元(共計500元)
糖:30袋10元一袋(共計300元)
3.獎品:三等獎10人,每人一本筆記本5—8元一本(共計80元)
二等獎:8人,每人一個鉛筆袋(共計160)
一等獎:5個人,每人一本30元的書(共計150) 特等獎:3名每人一本50元的書(共計150)
4.裝飾用品:氣球:500個(共計70元)
打氣筒:2個(共計20元)
大透明膠帶:5卷(共計25元)
雙面膠:10—15卷(共計30元)
彩帶:70元
果盤:6—10個(共計50元)
卡紙:20元
標(biāo)簽:400張(共計15元)
5.服裝預(yù)算:待定(1000元—20xx元)15套左右
6.藥箱:一個30元 藥品:{創(chuàng)可貼:20個(共計3元) 消毒水:一瓶(共計10元) 紗布5元 云南白藥噴霧劑一大瓶(共計60元) 棉簽:2元 藿香正氣水:20元
7.(12月8日上午獎品)益達(dá):6瓶(共計60元)
旺仔:4小件(24小瓶共計72元)
8.晚會用品:用來噴的雪花:25瓶(共計125元)
花筒大禮炮:6個(共計90元)
橫幅:3條{(1)教育20xx屆全體師生拓展交流晚會 (2)匯百家教學(xué)子弟寓教于樂 (3)智名流育英才桃李滿天(費用預(yù)定200元)}
9.繩子:70米(共計350)(備:8號上午活動用具)
10.備注:(領(lǐng)導(dǎo)接待用水果)香蕉:六公斤每公斤4元(共計24元) 礦泉水:一箱(共計30元) 蛇果:六個每個10元(共計60元 ) {(柴,汽油,手電筒,擴音器,)費用待定}
11.備用資金:1500
員工戶外拓展活動方案名稱 企業(yè)員工戶外拓展活動總結(jié)篇六
預(yù)算費用:每人50元 (多退少補)包括:場地費+門票費+午餐費+培訓(xùn)費
目的:
1,、增強班級向心力和凝聚力;
2,、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解;
3、考過英語四六級,,期末還有一段時間,,給大家一個放松的機會;
活動安排:
早上八點半在學(xué)校門口集合,乘坐d1線新莊下車,,步行300米到達(dá)情侶園(路途已經(jīng)探過,,至少保證每個班級有三個小隊長帶路),戶外拓展活動方案,。
九點半正式開始拓展訓(xùn)練:
附: 執(zhí)行方案
08:50-09:30 開營儀式 破冰儀式――做開訓(xùn)動員;星光燦爛:我們的團隊我們的家
活動意義:促進(jìn)隊員創(chuàng)新,、溝通和了解,在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊員的可愛之處,。隊長的組織協(xié)調(diào),,隊員的協(xié)作,為榮譽而戰(zhàn),。
09:30-10:30 信任背摔
內(nèi)容:每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”,,此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。
目的: 1,、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟,。
2、信任,,是精誠合作的基石,。如果團隊之間缺少了信任,那么不僅這個大家庭不會和睦,,而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力,。
3、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證,,形式雖然簡單,,但讓人與人之間的信任迅速升值。
10:40-11:50生死電網(wǎng)
內(nèi)容:您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng)),,網(wǎng)上的一個洞就是一條生路,。通過的身體的任何部分,包括衣服,,都不許碰到其邊緣,,碰到即為“觸電”,“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn),,但每條生路卻只能使用一次,。
目的:1,、培養(yǎng)團隊合作精神增進(jìn)溝通。
2,、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用,。
3、把隊員團結(jié)在一起學(xué)會克服看似難以解決的問題,。
寓意:沒有完美的個人,,只有完美的團隊!
中午
12:00-12:30 午餐 6元標(biāo)準(zhǔn)餐
12:30-13:40 午休 游覽美麗的情侶園,,班級同學(xué)互相拍照留念
下午
13:40-14:30 互動游戲熱身
14:40-15:50 挑戰(zhàn)五分鐘
內(nèi)容:比賽以游戲的方式進(jìn)行,,主要考察參賽選手的團隊合作能力。游戲由“不倒森林”,、“扭轉(zhuǎn)乾坤”,、“一圈到底”、“移動golf”,、“激情報數(shù)”等五個部分組成,,游戲合作性很強,需要選手融入團體,,展現(xiàn)團體的智慧,。
16:00-17:00 求生墻
內(nèi)容:在規(guī)定的時間內(nèi),團隊的所有人不得借助任何器具,,只憑借相互間的合作,,從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間,,那么所有的人將不能畢業(yè),,也就是說有一個上不去則全體失敗。
目的:1,、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結(jié)必勝的信念,。
2、這是整個拓展活動的精彩活動,。也是考驗大家一天培訓(xùn)成果的時候!
你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎?加油吧,,精英們!
17:00-17:20 活動總結(jié)
活動備注:活動結(jié)束,考慮到大家培訓(xùn)了一天,,比較累,,用班費支出用于包車費用。
1. 拓展期間要分好責(zé)任,,小隊長督促隊員遵守活動的要求,,不能單獨行動。
2. 據(jù)充分了解,,冬天天氣對拓展訓(xùn)練影響不大,,若因為天氣突變,,活動擇日舉行。
3. 這次請的是專業(yè)的拓展老師,,拓展經(jīng)驗豐富,,安全意識強。
4. 這次活動,,是為了增強班級凝聚力專門組織的,,既要尊重同學(xué)意愿,又要積極爭取,。
員工戶外拓展活動方案名稱 企業(yè)員工戶外拓展活動總結(jié)篇七
為了加強公司員工的凝聚力和向心力,,調(diào)動員工的工作熱情和斗志,增強組織活力,,改善組織文化,,走進(jìn)自然,放松心情,,提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力,,同時歡迎新員工的加入,讓新員工盡快融入公司,,培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感,。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動,具體流程如下:
08:00 集合,,從公司出發(fā),,前方廣州笑翻天樂園。
09:00 -- 09:30 集中進(jìn)入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動的科目,,講解安全等注意事項,。
09:30 -- 09:45 組建團隊:進(jìn)行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。
09:45 -- 10:00 破冰訓(xùn)練(團隊熱身)
視團隊隊員的男女比例,、年齡情況組織進(jìn)行2-3個團隊熱身游戲,,目的讓隊員之間增進(jìn)了解,消除隔閡,,逐步增進(jìn)隊員的團隊意識,。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。
10:00 -- 11:45 (山谷游樂區(qū))競技項目:
突出重圍---攀 壁: 參與人員站立于懸空的鋼絲上,,保持良好的身體平衡狀態(tài),,障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì),、隊員的緊密配合,,堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能,堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)
木樁橋---天羅地網(wǎng):隊員在通過搖晃不定的木樁橋后,,必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng),。前有堵截、后有追兵,,時間緊迫,、困難重重,如何過關(guān)?
(要步調(diào)一致,、靈活應(yīng)變,、果敢的行動,才能完成任務(wù)!)
空中鋼絲—極速圓木:參訓(xùn)隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲,,然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地,。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙,,面對困難,,勇于挑戰(zhàn)自我!)
豎網(wǎng)橋--- 懸空搖擺: 參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè),,雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點站,,然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì),、隊員的緊密配合,,堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)
11:45 -- 12:00 活動點評:根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團隊的具體表現(xiàn),各隊隊長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊員的組織紀(jì)律,、精神面貌,、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進(jìn)行點評!
12:00 -- 14:00 午餐時間(參觀楊四將軍廟)
14:00 — 16:00 團隊大比拼競技項目:
踏 籠 飛 渡:此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志,,參訓(xùn)隊員必須一步一個腳印,,腳踏實地,堅定不移,,才能順利通過,。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持,、相互配合的精神!)
鼓浪嶼—平安橋:此項目波濤起伏,、連綿不斷,鋼韌有余,。既有連綿起伏又有歡聲笑語,,讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)
搭 橋 過 河:此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂,,要求隊員有果敢的行動能力,、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓(xùn)練。(檢驗隊員面對困難重重的項目,必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)
蕩 悠 臺:參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點,,利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上,,一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上,隊員落水扣分或出局,。
(相互理解,、互相包容,相互支持與緊密合作,,打破隊員之間,、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)
16:10 -- 16:40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”
此項目是我基地難度最高,、挑戰(zhàn)性最強的項目之一,,共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我,、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅,。
自費項目: 水戰(zhàn)船:(水上爭霸賽),精彩刺激,、留戀忘返!
16:40 -- 17:00活動總結(jié),,返程!
員工戶外拓展活動方案名稱 企業(yè)員工戶外拓展活動總結(jié)篇八
一、拓展訓(xùn)練背景
由于公司的業(yè)務(wù)迅速擴張,,規(guī)模日益擴大,。人員需求越來越大,新進(jìn)員工越來越多,,部分新進(jìn)員工還未能充分職業(yè)化,,他們的責(zé)任意識、溝通意識,、創(chuàng)新意識,、團隊意識還有待提高。為實現(xiàn)新員工特訓(xùn)目標(biāo),,打造一支優(yōu)異的藍(lán)韻人力資源隊伍,,培訓(xùn)發(fā)展部經(jīng)過充分的研討,認(rèn)為有必要在新員工特訓(xùn)中增加團隊拓展訓(xùn)練,。
二,、拓展訓(xùn)練目標(biāo)
1、樹立主動溝通的意識,,學(xué)習(xí)有效團隊溝通技巧,。
2、打破成規(guī),,重新審視自我,,增強創(chuàng)意思維能力,。
3、增進(jìn)學(xué)員相互認(rèn)知和理解,,提高團隊的信任和寬容,。
4、熔煉團隊精神,,加強團隊凝聚力,,樹立合力制勝的信念。
三,、拓展訓(xùn)練后參訓(xùn)人員的如下素質(zhì)和意識將得到提高
1,、積極主動的溝通精神
2、雙贏思維,、補位意識
3,、面對變化的正確管理方法
4、對團隊具有高度的責(zé)任感
5,、富于創(chuàng)新精神,、主動求變
6、欣賞他人,,鼓勵他人,,贊美他人
四、方案設(shè)計理論特點
項目整合訓(xùn)練內(nèi)容包含室內(nèi)項目和戶外項目,,整個培訓(xùn)中體力與腦力活動充分結(jié)合,,在項目的實施中充分進(jìn)行體驗和感受,并共享別人的體會與心得,。一系列活動使得參訓(xùn)員工對整個培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感,項目設(shè)計環(huán)環(huán)相扣,,對于一些基本理論在項目中進(jìn)行意識,、體會和理解,再分享討論并融會貫通形成理論,,進(jìn)而運用到實際工作,、生活當(dāng)中。
五,、拓展培訓(xùn)紀(jì)律要求
1,、培訓(xùn)時必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律,嚴(yán)禁脫離團隊擅自行動,。
2,、參加培訓(xùn)時必須穿運動鞋,著裝簡潔適合運動,,女士請不要穿裙子,。
3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者,以作統(tǒng)一安排,。
4,、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔,產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走,,自覺保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,。
六、課程設(shè)計方案
1,、參訓(xùn)人員:新員工特訓(xùn)班全體員工
2,、拓展地點:武漢誠智拓展訓(xùn)練基地
3、培訓(xùn)形式:15人至18人左右為一組,,每一組選一位組長,,在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行項目,教練就項目的目的和作用對學(xué)員進(jìn)行引導(dǎo),,學(xué)員對項目過程進(jìn)一步進(jìn)行體驗和感受,。
4、課程流程:(略)
八,、拓展訓(xùn)練項目方案
項目一:報數(shù)
1,、 所需時間:45分鐘左右
2、 小組人數(shù):15人至20人左右
3,、 所需物品:秒表
4,、 項目概述:一個關(guān)于促進(jìn)團隊效率項目
5、 項目目的:
(1)使團隊通過競爭提高他們的效率;
(2)使隊員認(rèn)真體會自己在團隊里承擔(dān)的責(zé)任;
(3)讓團隊領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)團隊問題,,改善團隊管理方法,,提升團隊領(lǐng)導(dǎo)力。
6,、 項目規(guī)則:
(1)將所有參加的人,,在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。
(2)挑選男女隊長各一名,,組織團隊進(jìn)行比賽,,隊長不參加比賽。
(3)教練要求隊長宣誓,,問三個問題:“有沒有信心戰(zhàn)勝對手”,、“如果失敗,敢不敢于面對隊員的指責(zé)”,、“如果失敗,,愿不愿意承擔(dān)由此所帶來的一切責(zé)任”
(4)全隊學(xué)員進(jìn)行報數(shù),速度越快越好,。
(5)分別進(jìn)行6輪比賽,,每輪比賽間隔休息1分鐘,。
(6)每輪比賽進(jìn)行獎懲。輸者,,由隊長率領(lǐng)隊員向?qū)Ψ奖硎菊\服,,并對對方隊員說:“愿賭服輸,恭喜你們!”并由男女隊長做俯臥撐10次,,如果以后再輸,,俯臥撐的次數(shù)將會乘倍遞增。贏者,,將全隊哈哈大笑,,以示勝利。
(7)記錄每輪比賽的結(jié)果,。
7,、項目結(jié)束,教練引導(dǎo)大家討論:
(1)每個人都同意所有的意見嗎?如果不是,,為什么?
(2)談?wù)勜?zé)任心對我們?nèi)松捏w會?
項目二:一圈到底
1,、 項目時間:45分鐘左右
2、 小組人數(shù):18人左右
3,、 所需物品:呼啦圈2個
4,、 項目概述:人與人之間通過溝通互相了解,達(dá)成共識,。此項目旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況,,同時幫助暢通溝通渠道,以推動今后的相互協(xié)作,。
5,、 項目目的:使學(xué)員彼此以非語言形式進(jìn)行溝通,以高難度溝通形式完成低難度活動,。
6,、 項目規(guī)則:所有學(xué)員手拉手圍成一圈,用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位,。在活動過程中,不能以語言為溝通工具,,只能依靠肢體語言和眼神進(jìn)行溝通,,相互拉著的手不能放開,也不能用手指去勾呼啦圈,。計時,,看最快用了多少時間完成。
7,、 項目結(jié)束,,教練引導(dǎo)進(jìn)行討論:
(1)各位剛才是如何完成目標(biāo)的?
(2)剛才最關(guān)鍵的改善動作是什么?
(3)大膽請教各位,,平時工作中是否也能這樣互動,相互模仿學(xué)習(xí),,形成公式?
(4)你認(rèn)為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什么?
(5)變化:可以思考以不同方式傳遞呼啦圈,。
項目三:信任背摔
1、項目時間:45分鐘
2,、小組人數(shù):不限
3,、所需物品:背摔帶
4、項目概述:一個關(guān)于促進(jìn)團隊信任的項目
5,、項目目的:這是一個震動力較大的項目,,目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū),建立對團隊隊員的信任,,感受這種信任給你帶來的個人突破,。
6、項目規(guī)劃:
(1)首先讓全組人員站成對面的兩排成操作指導(dǎo)圖形中的形狀,。
(2)讓準(zhǔn)備做空中飛人的隊員站在墻上,,背向隊友。
(3)當(dāng)教練確認(rèn)團隊隊員們都站好位置,,并做好接人的準(zhǔn)備時才讓站在墻上的隊員從空中落下,。
(4)這項活動對某些人來說難度很大,盡量用說服及鼓勵的方法去鼓勵他,,使他對自己的隊員們產(chǎn)生信任,,從而跨越心理障礙,完成空中飛人的任務(wù),,但千萬不要勉強,。
7、項目結(jié)束,,教練引導(dǎo)進(jìn)行討論:
(1)當(dāng)你站在墻上的時候,,心理感覺如何?
(2)當(dāng)你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺如何?
(3)在這項活動中,,你認(rèn)為最關(guān)鍵的地方在哪里?怎樣才能幫助隊友跨越心理障礙,,做到他認(rèn)為自己不可能完成的事情。
8,、注意事項:
本項目具有一定危險性,,需注意安全。
項目四:眾志成誠
1,、項目時間:45分鐘左右
2,、小組人數(shù):8人至10人
3、所需物品:廢報紙25張
4,、項目概述:一個關(guān)于促進(jìn)團隊協(xié)作的項目
5,、項目目的:
6,、項目規(guī)劃:
(1)教練進(jìn)行分組,每組約十人左右,。
(2)教練分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報紙,,請各組成員均進(jìn)入報紙上,無論用任何方式都可以,,就是不可以腳踏報紙之外,。
(3)各組完成后,教練再請各組將報紙對折后,,再請各組成員進(jìn)入報紙上,。各組若有成員被擠出報紙外,則該組淘汰不得再參加下一回合,。
(4)上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時結(jié)束,。輸家應(yīng)全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個小節(jié)目。
7,、項目結(jié)束,,教練引導(dǎo)進(jìn)行討論:
(1)要求得團體的成功或勝利,惟有透過合作才能眾志成城,。合作乃在團體貢獻(xiàn)一己之力,,并截長補短,同心協(xié)力共同創(chuàng)造團體成功之機會,,必要時為了團隊的目標(biāo)需要團隊個別成員做出一定的個人利益犧牲,。
(2)解決問題時應(yīng)藉團體智慧思考達(dá)到目的,每個個體在團體中都有一定的重要性,。
8,、注意事項:
(1)注意成員安全。
(2)考慮異性成員一起參與的可能性,,必要時可男女分組進(jìn)行,。
員工戶外拓展活動方案名稱 企業(yè)員工戶外拓展活動總結(jié)篇九
一、活動主題:團結(jié)協(xié)作,,提升能力,。
二、活動目的:通過戶外拓展訓(xùn)練,,培養(yǎng)員工的組織能力,、團結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力,使管培生更好地融入到集體中,,形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時,,挖掘管培生的潛力,,促進(jìn)管培生間的交流與合作,,提升管培生對工作的激情和活力。
三,、主辦單位:集團公司
四,、活動對象:公司管培生
五、活動地點:海邊沙灘
六,、活動時間:待定
七,、活動前準(zhǔn)備工作:
1.宣傳方式:會議通知各組長,組長下達(dá)活動精神
2.考察場地,、準(zhǔn)備道具
3.召開參加人員會議,。
九、具體活動方案:
1.蜘蛛網(wǎng)
(1)游戲目的:培養(yǎng)團隊合作精神,,增進(jìn)溝通,,體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。
(2)討論問題:a.你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?·b.每個人的任務(wù)是什么?·c.整個小組的運作是否有效?為什么?d.你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?·e.哪些因素有助于安全成功地完成游戲?
2.雷池取物
(1)活動目的:建立小組成員間的相互信任,,促進(jìn)溝通與交流,,,培養(yǎng)隊員間的團結(jié)合作,,使小組充滿活力,。
(2)討論問題:例:a做完了這個游戲,大家感受如何?b游戲過程中遇到了什么問題?c如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?
3.信任背投
(1)活動目的1.建立小組成員間的相互信任,。
2.使隊員挑戰(zhàn)自我,。
3.發(fā)揚團隊精神,互相幫助,。
(2)討論問題:例:a最初你們對游戲有何認(rèn)識? b參加游戲之后你們有何感受? c當(dāng)站在平臺上準(zhǔn)備向后倒時,,你有何感想?
十、在海邊野餐,,食物可以集體去選購
十一,、活動后期宣傳工作
1. 用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面,。突出我公司管培生戶外拓展培訓(xùn)的風(fēng)采,。
2. 制作活動精彩畫面視頻,傳到公司網(wǎng)站,。加大集團公司企業(yè)文化宣傳力度,。 十二、活動預(yù)算:
1.道具費用:150元
2.海邊野炊費用:900元
3.交通費用:200元
共計:1250元
十一,、附注
注意事項:做好安全保障工作,,確保活動順利進(jìn)行,。
(游戲具體內(nèi)容見附錄)
游戲附錄:
1,、開場小游戲:人山人?!麝爣Γp手搭在對方的肩膀上,,順時針走動,,在教練喊停的時候,集體坐下,,看是否會摔跤,。要點是要保持較小的間距,勻速前進(jìn),。之后加大難度,,雙臂伸開,在行進(jìn)中坐下后,,再集體坐著順時針挪動20步,,要點是要所有人步調(diào)一直,必須由聽一個人的指揮,,左右左,、左右左這樣慢慢前進(jìn),我們眾人齊心,,順利完成任務(wù),,歡呼雀躍。
2,、蜘蛛網(wǎng)游戲
時間: l小時以上
人數(shù): 不限,,人數(shù)較多時,需要將隊員劃分成若干個由8~12個人組成的小組,。
(每個小組)
·選取兩棵結(jié)實的大樹(用來支撐蜘蛛網(wǎng)),。
·尼龍繩或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網(wǎng))。
道具: ·8個如圖1所示的螺栓,,或者幾節(jié)電線,,甚至幾小節(jié)繩子亦可(用來把蜘
蛛網(wǎng)固定在樹上)。
·蒙眼布,,如果有人被蜘蛛咬著了,,他的眼睛就會被蒙起來。
·選項:用來做警報器的小鈴鐺;用來制造氣氛的大橡膠蜘蛛,。
這是一個廣為人知的著名的戶外游戲,,它是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合。它
可以被用來創(chuàng)建團隊,、培養(yǎng)團隊合作精神,、學(xué)習(xí)沖突處理技巧、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才概述: 能、鍛煉溝通能力,。雖然這個游戲需要培訓(xùn)專員進(jìn)行一定的準(zhǔn)備工作,,但是
這些準(zhǔn)備工作一定會帶來超值回報。
1.培養(yǎng)團隊合作精神,。
2.增進(jìn)溝通。
目的: 3.體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用,。
4.把隊員團結(jié)在一起,。
5.學(xué)會克服看似難以解決的問題。
培訓(xùn)專員需要為每個小組架設(shè)一個蜘蛛網(wǎng),,具體方法如下:
1.用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點(如圖1),,每棵樹上4個點,
最低固定點距離地面約20cm(8英寸),,同一棵樹上的固定點間距為70era(2英
尺4英寸),。這樣最高固定點距離地面約為2.3m(7英尺8英寸)。
2.固定點做好后,,利用固定點來測量編織蜘蛛網(wǎng)邊框所需的尼龍繩的
準(zhǔn)備: 長度,。
尼龍繩的長度= (兩棵樹的間距+最高固定點與最低固定點之間的距
離)×2
在編織邊框之前,最好先在尼龍繩上打出繩結(jié),。繩結(jié)的做法是從尼龍
繩的一端開始,,每隔10~15cm打一個結(jié)。打繩結(jié)的作用是阻止內(nèi)部網(wǎng)線的
任意滑動(如圖2),。
步驟:
討論問題示
例:
安全:
變通: 3.編織蜘蛛網(wǎng)的邊框,。具體做法如下:從樹l開始,把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點上;用繩子由下至上穿過樹1的其他三個固定點,,到達(dá)最高固定點;把繩子從樹1的最高固定點拉到樹2的最高固定點;用繩子從上到下穿過樹2的四個固定點,,到達(dá)最低固定點;把繩子從樹2的最低固定點拉回到樹l的最低固定點;拉緊繩子,形成一個長方型,,把繩子的剩余部分固定在樹1的最低固定點上,。 4.編織蜘蛛網(wǎng)的內(nèi)部。從邊框一個的角落開始,,模擬蜘蛛網(wǎng)的樣子,,編成一張網(wǎng)。注意要在網(wǎng)上編出適量的足夠大的網(wǎng)洞,,以便游戲時隊員們能夠從中鉆過去,。(詳見主圖) 5.(可選)蜘蛛網(wǎng)編完之后,你可以在網(wǎng)上放上一只橡膠蜘蛛和一個小鈴鐺,。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛,,小鈴鐺可以充當(dāng)警報器,報告大家有人觸網(wǎng)。 1.將游戲者分成若干個由8~12個人組成的小組,。 2.致游戲開場白,。開場自如下: 你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個巨大的蜘蛛網(wǎng)封鎖了,,你們必須從蜘蛛網(wǎng)中鉆過去(不能繞過去,,也不能從網(wǎng)的上面或下面過去)。值得慶幸的是,,蜘蛛目前正在睡覺,。但是非常不幸,蜘蛛很容易被驚醒,。在穿越蜘蛛網(wǎng)的過程中,,任何人一旦碰到蜘蛛網(wǎng),不論輕重,,蜘蛛都會立刻被驚醒,,并撲過來咬人,其結(jié)果是造成正在穿越的人和已經(jīng)過去的人立刻雙目失明,。另外,,每個網(wǎng)洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網(wǎng)洞穿越過去,。 3.在多個小組參加游戲的情況下,,讓先做完游戲的小組做監(jiān)護(hù)員,觀察其他小組能游戲情況,。 4.等所有小組都做完游戲之后,,引導(dǎo)隊員們就團隊合作、溝通,、沖突和領(lǐng)導(dǎo)等問題展開討論,。 ·你們在游戲過程中碰到了什么問題? ·怎樣分析問題的?每個人的任務(wù)是什么? ·你們是如何克服困難的? ·哪些因素有助于成功地完成游戲? ·游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的? ·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導(dǎo)?他們對此感受如何? ·這個游戲揭示了什么道理? ·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來? 注意不要讓游戲者從網(wǎng)洞中跌落下去。 1.可以在游戲進(jìn)行過程中變更游戲規(guī)則,,加大游戲的難度,。 2.觸網(wǎng)的后果也可以是立刻使游戲者變成啞巴。 3.如果你發(fā)現(xiàn)某些人領(lǐng)導(dǎo)欲極強,,已經(jīng)完全控制了整個游戲,,你需要改變這種局面,那么,,你可以讓蜘蛛咬他們一下,。這樣,他們就會失明或失聲,。這種失明或失聲可以是暫時的(比如5分鐘);也可以是永久的,,即持續(xù)到游戲結(jié)束,。這樣就可以使其他人也有機會充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的角色。
4.如果可能會多次使用這個游戲,,那么我們建議您用 pvc管子做一
個支架,,用來支撐蜘蛛網(wǎng)。在管子上打出固定點,,拉好網(wǎng)線,。這樣每次做培
訓(xùn)的時候,把它拿出來用就可以了,。
5.為了增加游戲的難度,,你還可以要求每個小組帶著滿滿的一桶水穿
越蜘蛛網(wǎng),這桶水可以被描述成解毒藥水,,用來在穿越成功后治療那些被蜘
蛛咬傷的人。
3,、雷池取物——用沙子圍成一個直徑為5米的圈,,圈中間放有一瓶沒有蓋子的礦泉水,圈內(nèi)假設(shè)為雷區(qū),,進(jìn)入則必死無疑;礦泉水假設(shè)為一劇毒化學(xué)元素,,一旦泄漏,后果不堪設(shè)想,。給一根約14米的粗繩子,,要求不借用任何外力,將該水取出,,排出“繩抬人”的辦法,。
4、信任背投: 時間:
人數(shù):
道具:
概述:
目的:
步驟:
討論問題
示例:
安全:
變通:
員工戶外拓展活動方案名稱 企業(yè)員工戶外拓展活動總結(jié)篇十
親子活動方案
指導(dǎo)思想:
親子活動通過親子群體間的活動交流,,增進(jìn)親情,,開拓兒童的生活領(lǐng)域,讓孩子在家長的配合和教師的指導(dǎo)下接觸大自然,,增進(jìn)教師,、家長及孩子間的感情,以提高班級教育質(zhì)量,,增強家校間的透明度,、信任度,更好地發(fā)展兒童的社會交往能力,。針對我校兒童的特點,,擬定如下:
活動宗旨:
1、為家庭提供一流的服務(wù)和教育指導(dǎo),。
2,、幫助家長營造家長與孩子間的交流,、交往,從而促進(jìn)兒童健康成長的氛圍,。
3,、提高家長科學(xué)育兒的理念和技能,促進(jìn)兒童的健康成長.
4,、指導(dǎo)家長和孩子開展有情趣的親子游戲活動,,使孩子在歡樂的游戲中長身體、開心智,。
參加對象:鎮(zhèn)田小學(xué)學(xué)生及家長,。
活動時間:12月5日下午4點——5點30分親子活動方案及親子活動戶外拓展訓(xùn)練方案親子活動方案及親子活動戶外拓展訓(xùn)練方案。
親子活動游戲:
要求:特邀家長和學(xué)生參加趣味接力賽跑,,由本班派出家庭(父或母及孩子2人)進(jìn)行趣味跑,。具體形式如下:
二年級背子跑——爸爸或媽媽把小孩背于肩上,聽到發(fā)令迅速跑出,,繞桿后返回?fù)Q第二對家庭出發(fā),。孩子不能掉下,否則算失敗,,以快者為勝,。
四年級套車接力跑——以家庭為單位,二人在一個呼拉圈中站好,,聽到稍音后出發(fā),,跑的過程二人配合用力,快速跑完全程,,換第二個家庭出發(fā),。
六年級兩人三足跑——孩子的腳踝與爸爸或媽媽的腳踝綁在一起,聽哨聲出發(fā),,繞桿返回,,換第二對家庭出發(fā),綁繩中途脫落者算失敗,,以快者為勝,。
活動地點及準(zhǔn)備事項
二年級——地點在籃球場,一年級在1號籃球場(靠近跑道第一個)參與家庭20組/班,,二年級在2號籃球場(靠近跑道第二個)參與家庭25組/班,,距離為28米。
四年級——地點在田徑場(靠近主席臺),,三年級參與家庭20組/班,,四年級15組/班
距離為50米親子活動方案及親子活動戶外拓展訓(xùn)練方案活動方案。準(zhǔn)備每班一個呼啦圈,。
六年級——地點在草坪,,五年級參與家庭15組/班,,六年級參與家庭10組/班。距離為30米,。準(zhǔn)備綁繩和雪糕筒,。
員工戶外拓展活動方案名稱 企業(yè)員工戶外拓展活動總結(jié)篇十一
一、訓(xùn)練背景及目的
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴大,,新進(jìn)員工隨之增多,,為加強新、老員工之間的情感交流,,培養(yǎng)他們的責(zé)任意識,、溝通 意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識,,打造一支優(yōu)異的精英隊伍,,公司安排戶外訓(xùn)練,目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度,,使員工能夠 在訓(xùn)練中體會團隊的重要性,,樹立主動溝通的意識,學(xué)習(xí)有效團隊溝通技巧,。熔煉團隊精神,加強團隊凝聚力,,樹立合力制勝的信念,。
二、戶外訓(xùn)練設(shè)計方案
(一)參訓(xùn)人員:公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師
(二)培訓(xùn)時間:9:—4:3(全天)
(三)培訓(xùn)地點:小學(xué)操場
(四)人員安排:
(1) 主持人:
(2) 隊員:分為三隊:由,、三人分別帶隊,。
(3) 工具準(zhǔn)備:點名冊、腰麥,、游戲道具,。
(五)團隊拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo):
對于公司:
(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團隊目的,增強團隊凝聚力;
(2)學(xué)會相互配合,,互相支持,,增強團隊精神和整體意識;
(3)改善人際關(guān)系,形成積極向上的團隊氣氛;
(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,,讓人際交往更暢順;
(5)讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
(6)增強團隊?wèi)?yīng)變性,,從容各種挑戰(zhàn)。
對于學(xué)員:
(1)認(rèn)識自身潛能,,增強自信心;
(2)克服心理惰性,,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
(3)調(diào)整身心狀態(tài),樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);
(4)認(rèn)識團隊的作用,,增強個人責(zé)任感和參與意識,。
(5)挑戰(zhàn)極限,,讓學(xué)員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā),培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;
(6)磨練意志和毅力,,提高應(yīng)對挫折的承受力;
(7)增強學(xué)員的自信心和強烈的進(jìn)取心,,在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);
(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解,溝通團隊成員間的感情,,充分認(rèn)識團隊協(xié)作才能帶來高效運行績效;
一天課程安排:
8: 集合上車(地點可選)
9: 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,,開始場地類拓展項目
破冰(9:-9:15)問好、講話
訓(xùn)練目的:這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動,。透過活動,,使學(xué)員集中注意力,進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài),。解除學(xué)員之間,,學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。
游戲一:旗人奇事(9:15-9:45)
操作要求:
進(jìn)行分組,,要求要有小組的隊名,、口號、隊員昵稱,、隊歌(隊歌歌詞不少于4句),,還要選出團隊負(fù)責(zé)人,并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項成果,。 團隊創(chuàng)作時間15分鐘,,團隊展示時間15分鐘。 活動目的:
促進(jìn)個人融入團隊,,感受團隊文化的建設(shè)過程,,形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧,,推動團隊建設(shè)進(jìn)程,。
員工戶外拓展活動方案名稱 企業(yè)員工戶外拓展活動總結(jié)篇十二
預(yù)算費用:每人50元 (多退少補)包括:場地費+門票費+午餐費+培訓(xùn)費
目的:
1、增強班級向心力和凝聚力;
2,、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解;
3,、考過英語四六級,期末還有一段時間,,給大家一個放松的機會;
活動安排:
早上八點半在學(xué)校門口集合,,乘坐d1線新莊下車,步行300米到達(dá)情侶園(路途已經(jīng)探過,,至少保證每個班級有三個小隊長帶路),,戶外拓展活動方案。
九點半正式開始拓展訓(xùn)練:
附: 執(zhí)行方案
08:50-09:30 開營儀式 破冰儀式――做開訓(xùn)動員;星光燦爛:我們的團隊我們的家
活動意義:促進(jìn)隊員創(chuàng)新,、溝通和了解,,在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊員的可愛之處,。隊長的組織協(xié)調(diào),隊員的協(xié)作,,為榮譽而戰(zhàn),。
09:30-10:30 信任背摔
內(nèi)容:每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”,此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住,。
目的: 1,、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
2,、信任,,是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任,,那么不僅這個大家庭不會和睦,,而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
3,、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證,,形式雖然簡單,但讓人與人之間的信任迅速升值,。
10:40-11:50生死電網(wǎng)
內(nèi)容:您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng)),,網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分,,包括衣服,,都不許碰到其邊緣,碰到即為“觸電”,,“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn),但每條生路卻只能使用一次,。
目的:1,、培養(yǎng)團隊合作精神增進(jìn)溝通。
2,、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用,。
3、把隊員團結(jié)在一起學(xué)會克服看似難以解決的問題,。
寓意:沒有完美的個人,,只有完美的團隊!
中午
12:00-12:30 午餐 6元標(biāo)準(zhǔn)餐
12:30-13:40 午休 游覽美麗的情侶園,班級同學(xué)互相拍照留念
下午
13:40-14:30 互動游戲熱身
14:40-15:50 挑戰(zhàn)五分鐘
內(nèi)容:比賽以游戲的方式進(jìn)行,,主要考察參賽選手的團隊合作能力,。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”,、“一圈到底”,、“移動golf”,、“激情報數(shù)”等五個部分組成,游戲合作性很強,,需要選手融入團體,,展現(xiàn)團體的智慧。
16:00-17:00 求生墻
內(nèi)容:在規(guī)定的時間內(nèi),,團隊的所有人不得借助任何器具,,只憑借相互間的合作,從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上,。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間,,那么所有的人將不能畢業(yè),也就是說有一個上不去則全體失敗,。
目的:1,、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結(jié)必勝的信念。
2,、這是整個拓展活動的精彩活動,。也是考驗大家一天培訓(xùn)成果的時候!
你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎?加油吧,精英們!
17:00-17:20 活動總結(jié)
活動備注:活動結(jié)束,,考慮到大家培訓(xùn)了一天,,比較累,用班費支出用于包車費用,。
1. 拓展期間要分好責(zé)任,,小隊長督促隊員遵守活動的要求,不能單獨行動,。
2. 據(jù)充分了解,,冬天天氣對拓展訓(xùn)練影響不大,若因為天氣突變,,活動擇日舉行,。
3. 這次請的是專業(yè)的拓展老師,拓展經(jīng)驗豐富,,安全意識強,。
4. 這次活動,是為了增強班級凝聚力專門組織的,,既要尊重同學(xué)意愿,,又要積極爭取。
員工戶外拓展活動方案名稱 企業(yè)員工戶外拓展活動總結(jié)篇十三
一,、訓(xùn)練背景及目的
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴大,,新進(jìn)員工隨之增多,為加強新、老員工之間的情感交流,,培養(yǎng)他們的責(zé)任意識,、溝通 意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識,,打造一支優(yōu)異的精英隊伍,,公司安排戶外訓(xùn)練,目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度,,使員工能夠 在訓(xùn)練中體會團隊的重要性,,樹立主動溝通的意識,學(xué)習(xí)有效團隊溝通技巧,。熔煉團隊精神,,加強團隊凝聚力,樹立合力制勝的信念,。
二,、戶外訓(xùn)練設(shè)計方案
(一)參訓(xùn)人員:公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師
(二)培訓(xùn)時間:9:—4:3(全天)
(三)培訓(xùn)地點:小學(xué)操場
(四)人員安排:
(1) 主持人:
(2) 隊員:分為三隊:由、三人分別帶隊,。
(3) 工具準(zhǔn)備:點名冊,、腰麥、游戲道具,。
(五)團隊拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo):
對于公司:
(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團隊目的,,增強團隊凝聚力;
(2)學(xué)會相互配合,互相支持,,增強團隊精神和整體意識;
(3)改善人際關(guān)系,,形成積極向上的團隊氣氛;
(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,讓人際交往更暢順;
(5)讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
(6)增強團隊?wèi)?yīng)變性,,從容各種挑戰(zhàn),。
對于學(xué)員:
(1)認(rèn)識自身潛能,增強自信心;
(2)克服心理惰性,,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
(3)調(diào)整身心狀態(tài),,樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);
(4)認(rèn)識團隊的作用,增強個人責(zé)任感和參與意識,。
(5)挑戰(zhàn)極限,讓學(xué)員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā),,培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;
(6)磨練意志和毅力,,提高應(yīng)對挫折的承受力;
(7)增強學(xué)員的自信心和強烈的進(jìn)取心,在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);
(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解,,溝通團隊成員間的感情,,充分認(rèn)識團隊協(xié)作才能帶來高效運行績效;
一天課程安排:
8: 集合上車(地點可選)
9: 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項目
破冰(9:-9:15)問好,、講話
訓(xùn)練目的:這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動,。透過活動,使學(xué)員集中注意力,,進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài),。解除學(xué)員之間,,學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。
游戲一:旗人奇事(9:15-9:45)
操作要求:
進(jìn)行分組,,要求要有小組的隊名,、口號、隊員昵稱,、隊歌(隊歌歌詞不少于4句),,還要選出團隊負(fù)責(zé)人,并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項成果,。 團隊創(chuàng)作時間15分鐘,,團隊展示時間15分鐘。 活動目的:
促進(jìn)個人融入團隊,,感受團隊文化的建設(shè)過程,,形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧,,推動團隊建設(shè)進(jìn)程,。
員工戶外拓展活動方案名稱 企業(yè)員工戶外拓展活動總結(jié)篇十四
一、活動名稱
“快樂齊上陣”團隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練
二,、活動主題
友誼,、合作、感恩,、拼搏
三,、活動目的
通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動,旨在創(chuàng)設(shè)種種情境,,真實地觸及知行人的心理,、體魄和品格,使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn),,激發(fā)創(chuàng)新活力,,促進(jìn)團隊精神的形成,進(jìn)而收到“磨練意志,、陶冶情操,、完善自我、熔煉團隊”的良好效果,。具體目的如下:
1,、增強同學(xué)間的團隊合作意識
2、幫助同學(xué)體會在團隊工作中溝通的重要性
3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力
4,、增強團隊成員之間的相互信任
5,、加強成員間感情的溝通
素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項目
一、齊心協(xié)力
器材:藍(lán)綠布,、彩色筆,、剪刀、竹竿
時間:30分左右
規(guī)則:根據(jù)參加者數(shù)量將團隊分成小組,,選舉隊長,,給小組冠名,畫隊徽,、選對歌等,,然后進(jìn)行團隊間的展示。要求隊長報隊名,、隊員報名,、隊旗展示、向大家解釋隊旗,、隊徽的內(nèi)涵,,然后合唱隊歌。在活動過程中,,如果隊長出現(xiàn)錯誤,,男階長做十個俯臥撐,女隊長做20次蹲起,。
二,、穿針引線
器材:呼啦圈
時間:20~40分鐘
目的:感受合作和競爭的意義,體驗探索與創(chuàng)新的快樂
規(guī)則:各組人手拉手圍成一個圈,,將呼啦圈套在隊長的左胳膊上,,隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā),通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂,。時間少的團隊算勝利(失敗的團隊隊長做20個俯臥撐,,女隊長做20次蹲起)。
三,、平地而起
時間:20~40分鐘
目的:促進(jìn)團隊間的合作,,增強團隊間的團結(jié)
規(guī)則:每組先派2名隊員,背靠背坐在地上,。兩人雙臂相互交叉,,合力使雙方同時站起。以此類推,,每組每次人數(shù)增加一倍,如果嘗試失敗需再來一次,直到成功才可以再加人,。時間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團隊,。活動過程中,,如果團隊失敗,,則失敗隊男隊長20俯臥撐,女隊長做20次蹲起,。
四,、笑容可掬
時間:30分鐘左右
目的:促進(jìn)團隊成員間的溝通與交流,增進(jìn)彼此之間的友情,。
規(guī)則:讓學(xué)員站成兩排,,兩兩相對,各排派出一名代表,,立于隊伍的兩端,,相互鞠躬,身體要彎腰成90度,,高喊你好,。然后,向前走交匯于隊伍中央,,再相互鞠躬高喊一次你好,,要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜,,需排至對方隊伍最后列,,依次交換代表人選。在活動過程中,,如果團階段失敗,,則失敗隊男隊長20俯臥撐,女隊長做20次蹲起,。
總結(jié):人們常說,,當(dāng)你面對生活的時候,你實際上是在面對一面鏡子,,你笑,,生活笑,你哭,,生活也在哭,。面對別人的時候也是這個道理,要想獲得別人的笑容,,你首先要綻放自己的笑容;在團隊合作中,,彼此之間保持默契,,維系一種快樂輕松的氛圍,會非常有利于大家彼此之間的溝通,,也會加快我們的合作步伐,。
五、張弛有道
時間:10分鐘左右
器材:長繩一根,、布條,、秒表
目的:通過這個游戲,讓大家認(rèn)識到團隊合作的重要性,。一個團隊若想成功必須運用恰當(dāng)?shù)姆椒?,而這個方法不僅包括要善于利用有效資源,還要求學(xué)會傾聽他人的意見,,以溝通尋求彼此間的默契,。
規(guī)則:游戲開始時,將大麻繩圍在各自腰間位置,,所有隊員帶上眼罩,,在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形,、平行四邊形,、梯形、菱形,、三角形),,在此過程中,參加隊員不能手拖手,,只能通過大麻繩互相維系,,最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上,讓大家看圖形是否形似,,最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出,。在活動過程中,如果團階段失敗,,則失敗隊男隊長20俯臥撐,,女隊長做20次蹲起。
六,、千鈞一發(fā)
時間30分鐘左右
器材:報紙若干,,膠帶3個
目的:幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時如何做計劃,如何合作,,以及如何有效地利用有限資源等,。
規(guī)則:出發(fā)時,每個人必須從鐵板上走過,。在逃離過程中,,隊員身體的任何部分都不能出來,,必須在鐵板上。在整個的逃離過程中,,每塊鐵板都要被踩住,,全部人達(dá)到小島之后,并且所有鐵板被拿到對岸上,,游戲才算完成。在活動過程中,,如果團階段失敗,,則失敗隊男隊長20俯臥撐,女隊長做20次蹲起,。
七,、囚徒困境
時間:40~50分鐘
器材:布條若干
目的:加強彼此之間的了解和信任,增強大家之間的團隊友誼精神,。
內(nèi)容:假如你們組屬于古城探險隊的一部分,,據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)?,由于存在語言障礙,,通過翻譯費心的解釋,他才同意帶路,。由于古城到處散落有金幣,、寶石,并且宣稱如果寶物被盜,,全城人民將面臨災(zāi)難,,因此,條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩,,保證以后不會再找這條路,,一路上不能作語言交流,但是可以通過其他聲音,,即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友,,以確保團隊能安全到達(dá)目的地。
規(guī)則:將團隊分為兩組,,男隊員為向?qū)?,女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地,,此時男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地,。
總結(jié):信任是集體交往的一個重要前提,只有你充分信任你的伙伴,,你才能將事情托付給他,,你才能相信他說的話,,他做的事,只有相互信任,,大家才能毫無隔閡,、親密無間地合作,共同將工作做好,。
七,、報數(shù)
時間:10~30分鐘
目的:增強團隊凝聚力,增強團隊合作意識
規(guī)則:將團隊分為兩組,,時間快的為獲勝團隊,。在活動過程中,速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐,,女隊長做10次蹲起,。
員工戶外拓展活動方案名稱 企業(yè)員工戶外拓展活動總結(jié)篇十五
一、活動名稱
“快樂齊上陣”團隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練
二,、活動主題
友誼,、合作、感恩,、拼搏
三,、活動目的
通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動,旨在創(chuàng)設(shè)種種情境,,真實地觸及知行人的心理,、體魄和品格,使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn),,激發(fā)創(chuàng)新活力,,促進(jìn)團隊精神的形成,進(jìn)而收到“磨練意志,、陶冶情操,、完善自我、熔煉團隊”的良好效果,。具體目的如下:
1,、增強同學(xué)間的團隊合作意識
2、幫助同學(xué)體會在團隊工作中溝通的重要性
3,、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力
4,、增強團隊成員之間的相互信任
5、加強成員間感情的溝通
五,、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項目
1,、齊心協(xié)力
器材:藍(lán)綠布、彩色筆,、剪刀,、竹竿
時間:30分左右
規(guī)則:根據(jù)參加者數(shù)量將團隊分成小組,,選舉隊長,給小組冠名,,畫隊徽,、選對歌等,然后進(jìn)行團隊間的展示,。要求隊長報隊名,、隊員報名、隊旗展示,、向大家解釋隊旗,、隊徽的內(nèi)涵,然后合唱隊歌,。在活動過程中,如果隊長出現(xiàn)錯誤,,男階長做十個俯臥撐,,女隊長做20次蹲起。
二,、穿針引線
器材:呼啦圈
時間:20~40分鐘
目的:感受合作和競爭的意義,,體驗探索與創(chuàng)新的快樂
規(guī)則:各組人手拉手圍成一個圈,將呼啦圈套在隊長的左胳膊上,,隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā),,通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利(失敗的團隊隊長做20個俯臥撐,,女隊長做20次蹲起),。
三、平地而起
時間:20~40分鐘
目的:促進(jìn)團隊間的合作,,增強團隊間的團結(jié)
規(guī)則:每組先派2名隊員,,背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉,,合力使雙方同時站起,。以此類推,每組每次人數(shù)增加一倍,,如果嘗試失敗需再來一次,,直到成功才可以再加人。時間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團隊,?;顒舆^程中,如果團隊失敗,,則失敗隊男隊長20俯臥撐,,女隊長做20次蹲起,。
四、笑容可掬
時間:30分鐘左右
目的:促進(jìn)團隊成員間的溝通與交流,,增進(jìn)彼此之間的友情,。
規(guī)則:讓學(xué)員站成兩排,兩兩相對,,各排派出一名代表,,立于隊伍的兩端,相互鞠躬,,身體要彎腰成90度,,高喊你好。然后,,向前走交匯于隊伍中央,,再相互鞠躬高喊一次你好,要求鞠躬者與其余成員均不能笑,。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜,,需排至對方隊伍最后列,依次交換代表人選,。在活動過程中,,如果團階段失敗,則失敗隊男隊長20俯臥撐,,女隊長做20次蹲起,。
總結(jié):人們常說,當(dāng)你面對生活的時候,,你實際上是在面對一面鏡子,,你笑,生活笑,,你哭,,生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理,,要想獲得別人的笑容,,你首先要綻放自己的笑容;在團隊合作中,彼此之間保持默契,,維系一種快樂輕松的氛圍,,會非常有利于大家彼此之間的溝通,也會加快我們的合作步伐,。
五,、張弛有道
時間:10分鐘左右
器材:長繩一根、布條、秒表
目的:通過這個游戲,,讓大家認(rèn)識到團隊合作的重要性,。一個團隊若想成功必須運用恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ@個方法不僅包括要善于利用有效資源,,還要求學(xué)會傾聽他人的意見,,以溝通尋求彼此間的默契。
規(guī)則:游戲開始時,,將大麻繩圍在各自腰間位置,,所有隊員帶上眼罩,在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形,、長方形,、平行四邊形、梯形,、菱形,、三角形),在此過程中,,參加隊員不能手拖手,,只能通過大麻繩互相維系,最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上,,讓大家看圖形是否形似,最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出,。在活動過程中,,如果團階段失敗,則失敗隊男隊長20俯臥撐,,女隊長做20次蹲起,。
六、千鈞一發(fā)
時間30分鐘左右
器材:報紙若干,,膠帶3個
目的:幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時如何做計劃,,如何合作,以及如何有效地利用有限資源等,。
規(guī)則:出發(fā)時,,每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中,,隊員身體的任何部分都不能出來,,必須在鐵板上。在整個的逃離過程中,,每塊鐵板都要被踩住,,全部人達(dá)到小島之后,并且所有鐵板被拿到對岸上,游戲才算完成,。在活動過程中,,如果團階段失敗,則失敗隊男隊長20俯臥撐,,女隊長做20次蹲起,。
七、囚徒困境
時間:40~50分鐘
器材:布條若干
目的:加強彼此之間的了解和信任,,增強大家之間的團隊友誼精神,。
內(nèi)容:假如你們組屬于古城探險隊的一部分,據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里,。調(diào)查研究后找到一個向?qū)?,由于存在語言障礙,通過翻譯費心的解釋,,他才同意帶路,。由于古城到處散落有金幣、寶石,,并且宣稱如果寶物被盜,,全城人民將面臨災(zāi)難,因此,,條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩,,保證以后不會再找這條路,一路上不能作語言交流,,但是可以通過其他聲音,,即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友,以確保團隊能安全到達(dá)目的地,。
規(guī)則:將團隊分為兩組,,男隊員為向?qū)В爢T為探險的人,。女隊員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地,,此時男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。
總結(jié):信任是集體交往的一個重要前提,,只有你充分信任你的伙伴,,你才能將事情托付給他,你才能相信他說的話,,他做的事,,只有相互信任,大家才能毫無隔閡,、親密無間地合作,,共同將工作做好。
七、報數(shù)
時間:10~30分鐘
目的:增強團隊凝聚力,,增強團隊合作意識
規(guī)則:將團隊分為兩組,,時間快的為獲勝團隊。在活動過程中,,速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐,,女隊長做10次蹲起。