演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講,，比較靈活,，便于臨場(chǎng)發(fā)揮，真實(shí)感強(qiáng),，又具有照讀式演講和背誦式演講的長(zhǎng)處,。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧,。接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧,，我們一起來(lái)看一看吧。

活在當(dāng)下演講稿300字篇一

“活在當(dāng)下”這句話,，道理看似簡(jiǎn)單,，但大多數(shù)人卻無(wú)法真正做到專注,。小時(shí)候想長(zhǎng)大，長(zhǎng)大了想工作,，工作了想退休，退休了又想回到過(guò)去,，真的老到生命快要終結(jié)的時(shí)候,，忽然間才明白，自己一直忘了真正地去享受生活,。這就是許多人一生的寫照,，他們勞碌了一生，時(shí)時(shí)刻刻在為未來(lái)做準(zhǔn)備,，不愿意把時(shí)間浪費(fèi)在“現(xiàn)在”,，殊不知自己已經(jīng)失去了每一天、每一個(gè)真實(shí)的剎那,，失去了欣賞和領(lǐng)受快樂(lè)的能力,。人生是一條路，我們一路向前走,，走過(guò)了也就錯(cuò)過(guò)了,，唯有珍惜即時(shí)的擁有，生命的記憶里才會(huì)少一些悔與恨,？,？。

生活不會(huì)讓你事事如意,，然而它們有時(shí)并不影響你快樂(lè)幸福地生活,。只要你換一個(gè)思路看待同樣的問(wèn)題就行了。抱怨只能使你肩上的包袱更加沉重,，當(dāng)你把這個(gè)包袱從肩上卸下時(shí),，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中原來(lái)有那么多被自己忽略掉的美好。其實(shí),，生活本身就是最大的幸福,。抱怨不能改變什么，只有改變自己,，才會(huì)贏得別人的贊賞,。鮮花有絢麗的色彩，但容易凋謝,。小草雖然沒(méi)有絢麗的色彩,，卻擁有頑強(qiáng)的生命力，與其抱怨,，不如換個(gè)角度想想,，改變一下自我,，去積極地直面現(xiàn)實(shí)，享受生活,，迎接挑戰(zhàn),，這樣你的人生才會(huì)絢麗多彩。

我們要學(xué)會(huì)享受生活,。我們要認(rèn)認(rèn)真真地對(duì)待生活中的每一個(gè)時(shí)

刻,，每一個(gè)細(xì)節(jié)，咀嚼它,，消化它,，不能視而不見，充耳不聞,，以至于活了一輩子,，卻找不到什么時(shí)刻是屬于自己的，活得既沒(méi)有樂(lè)趣,，也沒(méi)有自我,。不要失去自己，一定在生活中給自己留出一塊小天地,，從繁忙中為自己擠出一些時(shí)間來(lái),，讀讀書，打打球,，爬爬山,，釣釣魚，躺在草坪上看看藍(lán)天,，聽聽鳥叫,，聞聞花草的香氣，什么都不要想,，什么都不要做,，使緊張的神經(jīng)得以松馳，重新感覺(jué)活著是怎么一回事,。

閑暇的時(shí)候,，我經(jīng)常思考一個(gè)問(wèn)題：“我幸福嗎？”,，答案是肯定的,。工資基本夠花，身體還算健康,，孩子品學(xué)兼優(yōu),，夫妻感情和睦，家有父母溫暖。我知足了,！我們要把注意力多放在所有美好的事物上,，并咀嚼它、珍視它,。我們每個(gè)人都要學(xué)會(huì)珍惜,，因?yàn)闀r(shí)間不允許我們從頭再來(lái)。當(dāng)你擁有的時(shí)候不懂得珍惜,，當(dāng)你失去的時(shí)候才知道它的寶貴,。學(xué)會(huì)珍惜，好好侍奉我們的父母雙親,；學(xué)會(huì)珍惜，多陪陪愛人,、孩子,；學(xué)會(huì)珍惜，善待我們的朋友,、同事,。珍惜生命，珍惜今天,！

古希臘學(xué)者庫(kù)里希坡斯曾說(shuō)：“過(guò)去與未來(lái)并不是‘存在’的東西,，而是‘存在過(guò)’和‘可能存在’的東西。唯一‘存在’的是現(xiàn)在,?！?“活在當(dāng)下”，用心去體會(huì),，在繁瑣的生活與工作中,，經(jīng)過(guò)一番心態(tài)調(diào)整，你也能體會(huì)到快樂(lè),。

當(dāng)然,，“活在當(dāng)下”所倡導(dǎo)的并不是“今朝有酒今朝醉，明日無(wú)酒明日憂”這種揮霍青春,、透支未來(lái)的享樂(lè)主義思想,，而是讓我們不被過(guò)去未來(lái)所束縛，把握當(dāng)下的快樂(lè),，把握今天的機(jī)遇,，并用及時(shí)的行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的理想和信念。

昨日已成歷史,，明日尚未可知,，只有今天才是我們唯一可以把握、

可以改變,、可以用來(lái)超越對(duì)手,、超越自己的一天,，只有“現(xiàn)在”才是上天賜予我們最好的禮物。世上有很多事無(wú)法提前,，也無(wú)法回到過(guò)去,，唯有認(rèn)真地活在當(dāng)下，才是最真實(shí)的人生態(tài)度,。希望我們每個(gè)人都能做自己想做的事,，認(rèn)真地活在當(dāng)下，充分地去享受生活,，去體驗(yàn)生命中的每一分每一秒,。請(qǐng)大家記住：快樂(lè)就在當(dāng)下,，幸福就在我們周圍,！

最后我想用大家熟悉的一首歌做為結(jié)尾：

后來(lái)，

我總算學(xué)會(huì)了如何去愛,。

可惜你早已遠(yuǎn)去,，消失在人海。

后來(lái)終于在眼淚中明白,，

有些人一旦錯(cuò)過(guò)就不再,。

真的，有些人,，有些事,，一旦錯(cuò)過(guò)就不再。

朋友們,，你說(shuō)是嗎,？

活在當(dāng)下演講稿300字篇二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我曾是一個(gè)活在未來(lái)的人,，因?yàn)槲覍?duì)未來(lái)給予了無(wú)數(shù)的期望與美好,，所以我憧憬未來(lái)。我時(shí)常會(huì)想,，在未來(lái),，我會(huì)以自己的實(shí)力考上一個(gè)好的高中，得到我想要的良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,，然后努力學(xué)習(xí),，考一個(gè)理想的大學(xué)，畢業(yè)后就業(yè),，擁有一份完美的愛情……

更遠(yuǎn)的未來(lái),，在這個(gè)科技高速發(fā)展的時(shí)代，城市應(yīng)該比現(xiàn)在更美好吧。未來(lái)的我,，又會(huì)成為一個(gè)什么樣的人呢?如果我是一個(gè)作家,，那么我將嘔心瀝血地寫作，之后能在書店看到我的書,，擁有我的粉絲;如果我是一名老師,，那么我將把精力放于教學(xué)，不放棄任何一個(gè)學(xué)生,，在退休時(shí)看到昔日的學(xué)生成為社會(huì)的棟梁;如果我是一個(gè)醫(yī)生,，那么我將鉆研醫(yī)術(shù)，為每個(gè)病人的健康負(fù)責(zé),，在他痊愈之時(shí)看到他的笑容,，得到肯定;如果我是一個(gè)……我把所有現(xiàn)在實(shí)現(xiàn)不了的都放于未來(lái)的憧憬中。

直到有一天,，有個(gè)人告訴我四個(gè)字——“活在當(dāng)下”,，讓我不再憧憬未來(lái)，而是采用一種更切實(shí)際的行為,。這四字告訴我，單單只是憧憬未來(lái),，什么也不做,，只是做白日夢(mèng);這四個(gè)字告訴我，我們要活在現(xiàn)實(shí),，不能像行尸走肉般一味活在憧憬中;這四個(gè)字告訴我,，比起憧憬未知的未來(lái)，更應(yīng)該把握現(xiàn)在,，做正確的事,。

活在當(dāng)下，說(shuō)的一點(diǎn)都不錯(cuò),。我們?cè)阢裤矫篮玫奈磥?lái)時(shí),，是否有想過(guò)，未來(lái)正是現(xiàn)在之后,。沒(méi)有現(xiàn)在,，未來(lái)從何說(shuō)起;沒(méi)有現(xiàn)在的努力，未來(lái)也不會(huì)像憧憬那般美好;沒(méi)有現(xiàn)在的珍惜,，未來(lái)只會(huì)錯(cuò)過(guò)更多,。

我們本身是生活在現(xiàn)在的人，那執(zhí)意要生活在未來(lái),，不就像泡泡升得越高反而破得越快,。我們無(wú)權(quán)駕馭未來(lái)，卻有權(quán)駕馭現(xiàn)在，趁自己還活在現(xiàn)在,，要好好地生活下去,。我們的未來(lái)與我們的現(xiàn)在密不可分，我們的未來(lái)會(huì)變得怎樣,，誰(shuí)也不知道,，然而我們知道我們的現(xiàn)在。只要我們對(duì)我們的現(xiàn)在問(wèn)心無(wú)愧,，那么未來(lái)就會(huì)比憧憬更美好和精彩,。

過(guò)去我盲目地憧憬未來(lái)，而現(xiàn)在我不會(huì)再憧憬未來(lái),。因?yàn)槲抑?，要擁有一個(gè)自己的未來(lái)，就需要現(xiàn)實(shí)地活在當(dāng)下,，珍惜現(xiàn)在的每一時(shí)刻,，不讓自己后悔地活在當(dāng)下。

活在當(dāng)下演講稿300字篇三

要記住,，只有人凌駕于權(quán)利,，而不是以權(quán)力凌駕于人?？磻T了那些以權(quán)謀私,，以權(quán)作后背的人,，我不覺(jué)得發(fā)笑,，這類人究竟是何等荒,。唐啊,、

我常常羨慕陶淵明‘采菊東籬下,，悠然見南山’的愜意,。我亦常常沉醉于桃花源這一飄渺而有朦朧的夢(mèng)幻中,。歷代的文人墨客都懷揣一顆恬靜,、淡泊,、寂寞之心,。他們淡然，顧隱世退居,；他們心無(wú)雜念,，故謫居山市而不畏凄清。他們是高傲著生活的,，他們豁達(dá),，他們開朗，他們‘出淤泥而不染,，濯清漣而不妖’,。我佩仰這種豪邁,。

是時(shí)間的過(guò)錯(cuò)，將古代與近代拉開了距離,，我渴望,，我渴望若我活在古代該有多好。我想所有的功名利祿,，高官厚祿都與我無(wú)關(guān),，我愿協(xié)一友人獨(dú)處山林。那是一份恬靜,，那是一份豁達(dá),，或許那更是一份解脫。獨(dú)處山林,，并不是一種折磨,，它可以使你享受生活，與蟲鳥為樂(lè),，和自然結(jié)友,，不必整日憂心重重的擔(dān)憂自己的身世。

之所以說(shuō)是時(shí)間的差錯(cuò),，是因?yàn)楝F(xiàn)代人與古代人之間存在著一種差異,，在古代，隱世退居,，那叫清高,；而在如今，隱世退居,？多數(shù)人都會(huì)發(fā)出唏噓之聲，是啊,，你玩什么桀驁不馴,，轉(zhuǎn)什么高傲啊，他們只會(huì)認(rèn)為你是裝的,。而事實(shí)并非如此,，隱世退居并不是在裝什么高傲，而是有時(shí)真的厭倦了這個(gè)世界的名利與喧囂,，而是真的想保持一顆淡泊之心,。我所說(shuō)的隱世退居是不夾雜任何一點(diǎn)矯揉造作的！

遠(yuǎn)離世俗,，真的是一種精神上的享受,。我常常很安靜，因?yàn)槲蚁氡３忠活w淡然之心,、

我常常望著天空發(fā)呆,，我在思考‘生’到底是怎么個(gè)意義,，最后，我恍然大悟,，生命的歷程不過(guò)是在介于天堂與地獄之間逗留了一會(huì)而已,。但，此逗留非逗留,。人生一世,，你要掌握游戲規(guī)則，才能才能玩控你的生命這場(chǎng)游戲,，才能處于不敗之地,。所以，在這個(gè)高速的競(jìng)爭(zhēng)中,，隱世退居,？開玩笑的吧。現(xiàn)代的文明人多會(huì)說(shuō)你是在逃避亦或不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)等一些諸如此類的話,。故,，活著，還是要奮斗的好,。

活在當(dāng)下演講稿300字篇四

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好！

“一花一世界,，一葉一菩提,，春來(lái)花自青，秋至葉飄零”,。時(shí)光還在不停流淌,，每一份美好都需要用心珍藏?？偮犚娪腥苏f(shuō)：活在當(dāng)下,。就像高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“在生活里，我們命中碰到的一切美好的東西,，都是以秒為單位的,。”每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)活在當(dāng)下,，珍惜擁有,。

活在當(dāng)下，是人生驛站的閑情小憩,?？傆腥朔磳?duì)這句話，他們總是會(huì)沉浸在記憶中,，不愿意邁開大步向前走,，而是將自己掩埋在過(guò)去,，像鴕鳥把頭深埋在沙里就以為不會(huì)被人發(fā)現(xiàn)。但是也并不是不去回憶,，一個(gè)人總會(huì)有一段難忘的歲月,，偶爾想起，也會(huì)情不自禁地陶醉,，回憶的最好境界應(yīng)該是：像電影片段,，一片又一片，拼湊出我們的明天,；回憶就像沙漏,，流走卻不會(huì)丟，當(dāng)繁華落盡,，千帆遠(yuǎn)去,，秋風(fēng)吹動(dòng)蘆葦，夕陽(yáng)染紅了身邊依偎的小鳥,，這才喚起了心底的柔軟,，在夜深人靜的夜晚回想當(dāng)年的青蔥歲月，那時(shí)的青春,，澎湃激昂,。

活在當(dāng)下，是不忘初心的生活本源,。我已無(wú)暇顧及過(guò)去,，我要向前走，你看,，山川河流,，藍(lán)天白云，都是莊嚴(yán)溫柔,，沒(méi)有悲傷的,。他們每天都在不斷交替變化。日復(fù)一日,，年復(fù)一年，山川在不動(dòng)聲色地移動(dòng),，河流在涓涓不息地流淌,，藍(lán)天也有陰陽(yáng)之變，云朵也有被風(fēng)擺布的時(shí)候,。世間萬(wàn)物都沒(méi)有靜止不動(dòng)的時(shí)候,，他們總隨著晝夜交替發(fā)生著微乎其微的變化，但是無(wú)論山川河流,，還是藍(lán)天白云,，他們都是沒(méi)有回頭的時(shí)候,，不會(huì)去想昨天的自己，不會(huì)去糾結(jié)從前是否美好,，不論是喜是悲,，都舒展著眉頭鼎力前行，始終活在當(dāng)下,。當(dāng)然,，他們也不會(huì)去空想明天的自己會(huì)是什么樣？而同樣的,，是做好自己,。在這五光十色的世界里，我想要的只是公園的一把長(zhǎng)椅,，有一只貓?jiān)谏厦鏁裉?yáng),。

活在當(dāng)下，是一種生活的律動(dòng),。須有光影,，有左有右，有晴有雨,，滋味就含在這變而不猛的曲折里,，也許生活不會(huì)那么輕易，但那才是生活原本的模樣,，人生,，總會(huì)有不期而遇的溫暖和生生不息的希望，愿你的生命中有足夠多的云翳,，來(lái)造就一個(gè)美麗的黃昏,。

活在當(dāng)下演講稿300字篇五

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

你還在緬懷往事或幻想未來(lái)嗎?路就在腳下,，不如現(xiàn)在就出發(fā),。

活在當(dāng)下。我們的身體忠于當(dāng)下,，而精神思想?yún)s往往停留在過(guò)去或未可知的將來(lái),，很少與身體同在當(dāng)下。南唐后主李煜在亡國(guó)后整天沉湎“春花秋月何時(shí)了”的過(guò)去,，最后郁抑而終,。而杞人憂天，老是害怕天塌下可怎么辦,?？商觳皇沁€沒(méi)塌嗎?不如趁現(xiàn)在多干些實(shí)在工作或單純喝杯小酒賞會(huì)兒花書寫人生?！巴卟豢芍G,，來(lái)者猶可追”,。未來(lái)是我們無(wú)法確定的，只有現(xiàn)在是緊握在我們自己手中的,，此刻不為理想奮斗,，下一刻又該在后悔這一刻的怠慢了。

樂(lè)在其中,。這是比活在當(dāng)下更難實(shí)現(xiàn)的命題,。很多窮人們?cè)诔羁喔F困，家庭各人也老是一張緊繃著的臉,，你看我,，我看你，又加深了這種氛圍,，貧窮的陰影便像魔鬼的大手纏繞著,。悲嘆!為何快樂(lè)的調(diào)子不能貫穿我們哪怕貧窮的生活?窮苦固然是眾人所不希望的，但快樂(lè)使翻越它的困難艱澀驟減,，而愁悶只會(huì)擴(kuò)大陰影,，只會(huì)讓它看起來(lái)更可怕。貝尼尼執(zhí)導(dǎo)的《美麗人生》闡釋了一種快樂(lè)的人生,，其中充滿了不富裕,，甚至可能被殺害，可主人公卻還在說(shuō)：“早安,，我的公主”,。在潛移默化的樂(lè)觀態(tài)度中感染了他的兒子和妻子，也感染了我和許多人,。

盡管富有看起來(lái)頗令人羨慕,，但很多富人并不因他的財(cái)富而快樂(lè)。他要守住巨額的財(cái)產(chǎn),，如何才能讓它增值而不是縮水,。富人們?yōu)榇吮疾▌诼担硎懿坏骄竦姆潘?。戈果理筆下地主柯留希金吝嗇到令人發(fā)指,，成倉(cāng)的谷子堆成了塊狀，一碰又成了粉,，錢幣成卷發(fā)綠被蟲蛀得稀爛,，他就在成堆曾有價(jià)值的破爛中生活，還抱怨農(nóng)奴的懶惰,，自己好吃懶做卻又內(nèi)心空虛，實(shí)在稱不上活著,，更不是樂(lè)在其中享受人生,。我們常抱怨生活艱難,，總還缺好多東西，其實(shí)是內(nèi)心總不滿足,。相由心生,，若內(nèi)心滿足，一把椅子,，一杯清茶,，一朵閑云，還有什么快樂(lè)不了?

活在當(dāng)下演講稿300字篇六

活在當(dāng)下,，是一句佛語(yǔ),。它不僅僅是一種感悟，也是一種智慧,，更是一種用心向上的人生態(tài)度,。

活在當(dāng)下，說(shuō)到底,，其本質(zhì)是,，自在、灑脫,、沒(méi)有任何掛礙地活一秒鐘,。一秒鐘之前的你，已不是你,，他僅屬于過(guò)去了,。過(guò)去不可得，誰(shuí)能從過(guò)去抓回些什么,？逝去了的青春,，逝去了的感情，逝去了的性命,，亦或逝去了的金錢,，榮譽(yù)，地位,？過(guò)去似煙花,，在空中一閃，就不見了,。妄想留住過(guò)去,，那將是竹籃打水——一場(chǎng)空。一秒鐘之后的你,，也不是你,，他又屬于未來(lái)了。未來(lái)也不可得，未來(lái)只是一個(gè)幻想,。而幻想恰如一個(gè)個(gè)漂浮于空中的肥皂泡,，一串串絢麗的氫氣球；一個(gè)蛋生雞,，雞生蛋,，蛋又生雞的傳說(shuō)；一個(gè)建立在沙灘上的城堡,。轉(zhuǎn)眼間,，泡滅，球破,，蛋打,，樓塌。咱們不會(huì)運(yùn)氣總是那么好,，遲早要承受期望破滅的痛苦,。過(guò)去已死，未來(lái)還沒(méi)有生,。真正屬于咱們的就只有當(dāng)下,。

在這一秒鐘，讓你選取,。你是選取愉悅呢,，還是選取痛苦？你是選取愉悅呢,，還是選取煩惱,？你是選取清靜呢，還是選取憂慮,？你是選取智慧呢,，還是選取無(wú)明？選取不一樣,，得到的結(jié)果恰恰相反,。愉悅與愉悅，其實(shí)很明了,，就在你一念之間,。咱們的人生，就是一道已經(jīng)知道答案的選取題,。

人生,，就是一個(gè)鐘。咱們?cè)陬A(yù)先定好的圈里輪回,，每個(gè)人都有各自的軌跡,。過(guò)去，不屬于咱們；未來(lái),，咱們不知道,。咱們?cè)跓o(wú)明里煩惱，憂慮,，痛苦，嘆息,，生老病死,，悲歡離合。咱們應(yīng)對(duì)性命的夭亡,，感情的幻滅,，愉悅的渺遠(yuǎn)，痛苦不堪,，無(wú)可奈何,。真正屬于咱們的，咱們最終能掌控的,，也只有當(dāng)下,。一秒何其短，但無(wú)數(shù)個(gè)一秒連起來(lái),，就是生命,，就是永恒。

如果,，在這一秒,，你選取了愉悅。那么無(wú)數(shù)的愉悅連起來(lái),，就流成一條愉悅的河,。如果，在這一秒,，你選取了愉悅,。那么無(wú)數(shù)的愉悅連起來(lái)，就匯成愉悅的海洋,。愉悅很簡(jiǎn)單,，愉悅也很簡(jiǎn)單，就像讓你把自我的手掌翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)一樣,。一秒鐘就能完成,，誰(shuí)都能完成。

做人生最大的課題,，只需要一秒鐘,。愉悅自我，就在這一秒。愉悅離咱們,，永遠(yuǎn)只有一秒的距離,。人生命下來(lái)，除了向著死亡疾奔,，他的另一個(gè)目的,，就是愉悅，愉悅,。咱們生命都在尋找愉悅,，尋找愉悅?？捎鋹偩腿缱晕业挠白?，永遠(yuǎn)只差那么幾步，眼看就要抓住了,，卻又總追趕不上,。但她又總在咱們身邊不停地晃，吊起咱們的胃口,，激發(fā)咱們的欲望,，又總不讓咱們得到她。愉悅,，可望而不可及,，可遠(yuǎn)觀而不可褻玩。咱們想死她了,！

于是,，便有人寫下隨筆，叫《愉悅在遠(yuǎn)處》,，觀者數(shù)十萬(wàn),，贊者不計(jì)其數(shù)。其實(shí),，說(shuō)愉悅在遠(yuǎn)處的人,，都是捕風(fēng)捉影，緣木求魚,，枉費(fèi)心機(jī),。因此，那位仁兄,，得出結(jié)論,，曰：愉悅在內(nèi)心，真是真知灼見,，敬佩不已,。

愉悅在哪里,，其實(shí)就在咱們心里。當(dāng)咱們靜下來(lái),，關(guān)照內(nèi)心,。就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自心外去尋求愉悅的人,，與那些拼命追逐自我影子的人一樣可愛,。當(dāng)浮華散盡，塵埃落定,，生活便水落石出,，漸漸露出她的真面目。人到中年,，人人都有“夢(mèng)里尋她千百度，那人卻在燈火闌珊處”的感嘆,！有“踏破鐵鞋無(wú)覓處,，得來(lái)全不費(fèi)工夫”的頓悟。愉悅,，只在一念,，只在當(dāng)下，只在過(guò)好這一秒,。

在這僅屬于咱們的一秒鐘內(nèi),，做自我想做的事，愛自我所愛的人,。珍惜眼前人,，眼前事。愉悅,，就是不問(wèn)過(guò)去,，也不想未來(lái)。愉悅,，就是活在當(dāng)下,，專注于當(dāng)下，用心于當(dāng)下,。

活在當(dāng)下,，常懷感恩之心。時(shí)刻感謝,，在這一秒,，我還活著。

活在當(dāng)下,，常懷敬畏之心,。在無(wú)邊無(wú)邊無(wú)際的時(shí)空里,，咱們不是唯一的主宰。

活在當(dāng)下,，常懷仁愛之心,。老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼,。

活在當(dāng)下,，常懷慈悲之心。無(wú)緣大慈,，同體大悲,。一切都是我，都是我心的一部分,。

活在當(dāng)下,，就是以陽(yáng)光的心態(tài)，過(guò)陽(yáng)光的生活,。就是活得有理想,，有智慧，有尊嚴(yán),。就是讓咱們做生活的主人,，不做生活的奴隸！

活在當(dāng)下,，它是一種心靈的凈化與升華,，是一個(gè)在一秒鐘就改變自我的智慧。是直面自我,，直面生活,。勇敢，且真誠(chéng),。

活在當(dāng)下演講稿300字篇七

燕子去了,，有再來(lái)的時(shí)候；楊柳枯了,，有再青的時(shí)候,；桃花謝了有再開的時(shí)候。但是,，有誰(shuí)能告訴我,，過(guò)去的時(shí)光為什么一去不復(fù)返？

于是我的生活充滿了回憶,。

但是,，我也弄不清楚，我好像越來(lái)越空虛起來(lái)了,，心中有一種感覺(jué),，那就是似乎年齡愈大,，光陰愈快，我好象更愈麻木了,。

童年之因此令人懷念,，是正因咱們?cè)谕暌欢葥碛辛擞篮恪,？蛇z憾的是,，咱們擁有的永恒也在消失。自從咱們失去了童年,，咱們也就失去了永恒,。人就是這樣，正因失去了童年,，咱們才知道自我長(zhǎng)大,；正因失去了歲月，咱們才知道自我還活著,；正因失去,，咱們才知道自我的長(zhǎng)大，才知道時(shí)刻的腳步,。

多少個(gè)深夜，我守在燈下,，不甘心一天就此結(jié)束,，然而即使我如何發(fā)奮，一天還是結(jié)束了,。我沒(méi)有任何辦法拉住時(shí)刻老人的手,。但我靜下心來(lái)品嘗著自我泡的清茶，一人靜靜坐在桌前,，什么也不用做,，什么也不用想，腦子里漸漸地浮現(xiàn)出父母親人以及當(dāng)年的好兄弟姐妹,，他們的身影依舊清晰,，這種感覺(jué)難以形容，好似夏日的午后,，在海邊,，躺在花叢中，用心體味著花的清香,，感受著海風(fēng)親吻自我干燥的肌膚,，于是我的心靈得到了一次前所未有的洗禮。我知道這段記憶將伴我永久,，也許我會(huì)偶爾正因世俗的緣故而漸漸冷落了他們,，但當(dāng)我老了,，記憶力也衰退了，我知道某些永恒的東西會(huì)必須會(huì)深深刻在我的心里,。我將視他們?yōu)檎鋵?，直到我性命的結(jié)束。于是,，一想到過(guò)去甜蜜的日子,，我就有一種滿足的感覺(jué)。

我知道自我醉了,，陶醉在回憶中,。

此刻的我愈覺(jué)得時(shí)刻如流水一般從咱們身邊流走，我愈想抓住它,，他愈跑的快,。我不知道人為什么有這種感覺(jué)，也許是咱們生活的每一天太過(guò)空虛了,，忙碌得沒(méi)有多大收獲,，也許是咱們真的長(zhǎng)大了，但咱們不再像童年那樣活躍,，也不能像小時(shí)候那樣能夠在父母面前為所欲為了,；也許咱們是變得理性了，不再像以前那樣有什么心事都向兄弟姐妹訴說(shuō),。此刻的咱們什么事都自我頂著,，生怕被別人知道后得到的是嘲笑與不解。

然而現(xiàn)實(shí)是殘酷的,，只有當(dāng)你失去一些東西后,，你才知道珍惜，就像時(shí)刻,，咱們永遠(yuǎn)不能占有他,，可它卻掌握著咱們的命運(yùn)。

回憶是憂傷的,，期盼是迷惘的,，此刻的激情夾雜著期望和絕望。

既然時(shí)刻不能增加長(zhǎng)度,，那么咱們能夠擴(kuò)展他的廣度,，只有活在當(dāng)下，咱們才能將時(shí)刻永恒化,。

活在當(dāng)下演講稿300字篇八

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

在時(shí)代的步伐下，人們庸庸碌碌,，從匆忙忙,，追逐著那不可把捉的幸福,。然而，何為幸福?依我所想,，活在當(dāng)下,，便是幸福。

當(dāng)你能沐浴陽(yáng)光,，面拂海風(fēng),，那么，是否立于游艇,，已是無(wú)關(guān)緊要;當(dāng)你能有一刻安閑,、家人伴旁，那么,，貧富與否,，亦無(wú)關(guān)緊要?；钤诋?dāng)下,，不必在意過(guò)去的不堪回首，也不必?fù)?dān)憂未來(lái)的天意弄人,，便是莫大的`幸福,。

“采菊東籬下，悠然見南山”,，這是最樸素純真的田園生活,，也是陶淵明一生所追求的安慰。他拋卻過(guò)去官場(chǎng)額險(xiǎn)惡斗爭(zhēng),，忘記未來(lái)仕途的繁榮富貴,，只將自己置身于一片田園之中,，與草木同眠,，與旭日共醒。他樂(lè)于這種安逸,，能與大自然朝今相處,，好比謫仙神眷?！耙抡床蛔阆?，但使愿無(wú)違”，是他心靈的呼喚,。他沒(méi)有違背自己的內(nèi)心,，過(guò)著他想要的生活，不正是幸福嗎?現(xiàn)世安慰,，活在當(dāng)下,，是陶淵明追求并擁有的,。

但也有人會(huì)如是說(shuō)：活在當(dāng)下，并非幸福,，而是對(duì)現(xiàn)世的滿足,、對(duì)未來(lái)的憊怠。其實(shí)并非如此,，活在當(dāng)下,，并非不思進(jìn)取。它同樣要承受生命的悲歡離合,，忍受生命賜予的責(zé)任,，卻不會(huì)計(jì)較太多，不會(huì)再活成勞勞碌碌的樣子,。

美國(guó)作家在《麥田的守望者》中說(shuō)：“我只想做一個(gè)麥田里的守望者”,，就如他筆下的主人公一樣，在見證了世間太多的困擾與庸碌之后,，他留下著作便隱居十幾年,，安守他那份“活在當(dāng)下”的幸福感。他生輾轉(zhuǎn)經(jīng)歷許多波折,，才終于達(dá)成所愿,。他并非沒(méi)有對(duì)未來(lái)的追求一與信心，而是領(lǐng)悟到“不必為未來(lái)之憂而憂”,，決定隱世,，不再追問(wèn)所求所欲,。

道家主張“無(wú)為”,、“逍遙”，何嘗不是在昭示這份幸福呢?能夠不求名利,，無(wú)為而治,，也賦予“活在當(dāng)下”豐富的內(nèi)涵。圣賢如此,，我們又如何不能把捉這種幸福呢?

面迎海風(fēng),，不問(wèn)來(lái)路與去程,，隨波逐流,，便是活在當(dāng)下的幸福。生命不過(guò)白駒過(guò)隙,，何勞把捉。能享受現(xiàn)世安慰,，活在當(dāng)下,，就是莫大的幸福。

活在當(dāng)下演講稿300字篇九

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

在我們的生活中,，總有一些事情會(huì)觸動(dòng)自己的心靈,，使我感動(dòng)，使我思念,，使我懂得了珍惜,。

需要的東西是數(shù)不清的。珍惜生命,、珍惜自然,、珍惜時(shí)間、珍惜友誼……,，這一切的事物,，讓我成長(zhǎng)，讓我成熟,。

時(shí)光從指縫中悄悄的溜走,，不經(jīng)意間，我已經(jīng)是初一的學(xué)生了,，在學(xué)校時(shí),，有幾次去小學(xué)部的角度看向操場(chǎng)，恍惚間,，自己又變回了那個(gè)三年級(jí)的小學(xué)生,，排著隊(duì)伍，走向操場(chǎng)升旗,。耳邊隱約回響著小學(xué)時(shí),，做操的音樂(lè),。

真的是很懷念啊,，不管是快樂(lè)的還是悲傷的小學(xué)時(shí)光，都深深的印在我的心底,。銘記在心底,，永遠(yuǎn)不會(huì)磨滅的記憶，曾經(jīng)習(xí)以為常的小學(xué)生活，待到它已經(jīng)遠(yuǎn)離的時(shí)候才驚覺(jué)美好與珍貴,。

但是,，以前的時(shí)光無(wú)論是好是壞，都已經(jīng)過(guò)去了,，一味的迷戀于往事也是不行的,，人總是要活在當(dāng)下。

有些人,，從不滿足于現(xiàn)狀,，總是羨慕別人的成就，只知道自己還需要什么失去了什么,，永遠(yuǎn)不知道自己擁有了什么,。親人對(duì)自己的愛，朋友對(duì)自己的關(guān)心,，老師對(duì)自己的鼓勵(lì),，仿佛早已經(jīng)成為一種習(xí)慣，所以從來(lái)感覺(jué)不到知足,。

有一個(gè)故事是這樣的：一個(gè)農(nóng)夫臨死前,，他請(qǐng)來(lái)一位哲人并問(wèn)他：“我一身勞生草草，身心兩疲,，即還是一無(wú)所獲,，一貧如洗，我這一生是不是徒徒虛度,？”哲人只是微笑著說(shuō)：“如果我用萬(wàn)貫家財(cái)和你交換你的兒女妻子,，你愿意嗎？”農(nóng)夫很微弱但毅然堅(jiān)決的說(shuō)：“我不會(huì)同意的,?！闭苋诉€是微笑著回答道：“那你又何須苦惱呢？你擁有的是親人的愛,，他們是你最值得珍惜的東西,。”農(nóng)夫釋然的笑了,，望著在一旁低泣的家人,，微笑地閉上眼睛。

所以,，人生最大的幸福不是追求“未得到的”和后悔自己“已失去的”,，人的一生中從某種意義上講，會(huì)經(jīng)歷太多的擁有到失去的過(guò)程,。而珍惜現(xiàn)在所擁有的一切,。過(guò)好自己的每一天，用心體會(huì)與感受來(lái)自身邊的愛。牢牢抓住幸福,，不要等到有一天失去了,，才后悔莫及。

活在當(dāng)下演講稿300字篇十

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

“我們唱著東方紅，當(dāng)家作主站起來(lái),，我們講著春天的故事,。改革開放富起來(lái)，繼往開來(lái)的領(lǐng)路人,，帶領(lǐng)我們走進(jìn)了新時(shí)代,。”熟悉的歌聲在我們耳邊蕩起,，正如歌中所唱的那樣,，在21世紀(jì)的今天，我們已經(jīng)不知不覺(jué)的步入了一個(gè)新時(shí)代,，碎片化時(shí)代,。碎片化時(shí)代將我們的生活碎片化，時(shí)間碎片化,，如何組合`安排`利用`碎片時(shí)間是我們?nèi)缃裨撊ニ伎嫉囊粋€(gè)問(wèn)題,。

伊塔洛塔維爾曾說(shuō)過(guò)這樣一句話“時(shí)間的維度被打破了，我們只能在時(shí)間的碎片中愛和思考,，每一個(gè)時(shí)間碎片沿著自己的軌跡運(yùn)行,，在瞬間消失?！笔前,。∥覀兩钤谒槠瘯r(shí)代,，生活中有許多零碎短暫的時(shí)間,，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)抓住這些不起眼的“小”時(shí)間，把它們合理的組合起來(lái),，一個(gè)又一個(gè)零散的時(shí)間被我們拼湊起來(lái),，就形成了一個(gè)大塊的時(shí)間。合理的安排時(shí)間就等于節(jié)約時(shí)間,。

對(duì)于那些我們費(fèi)盡心思擠出來(lái)的時(shí)間,，如果不能合理的利用，那就又造成了時(shí)間的浪費(fèi),。一個(gè)人如果不懂得珍惜時(shí)間,，那么他注定是個(gè)失敗者，魯迅先生的成功,，有一個(gè)重要的秘訣,，那就是時(shí)間。魯迅先生十二歲時(shí),，在紹興念私塾,，父親患有重病，兩個(gè)弟弟尚且年幼,，魯迅先生只好學(xué)堂藥鋪兩邊跑,。為了不影響學(xué)業(yè)，他必須做好精確的時(shí)間安排,。自那以后,，魯迅先生更是珍惜時(shí)間。我們?cè)谏钪锌傆胁话磿r(shí)完成作業(yè)的同學(xué),，每次搪塞老師的理由不是時(shí)間不夠用就是嫌作業(yè)太多,。那么時(shí)間真的是不夠用嗎？答案當(dāng)然是否定的,，那些不完成作業(yè)的同學(xué)其實(shí)只是不會(huì)合理的安排放學(xué)后的時(shí)間,，他們總是一邊寫作業(yè)一邊看手機(jī)，一邊吃零食,，一邊寫作業(yè),。時(shí)間就是這么在他們眼皮子底下溜走的。所以,，時(shí)間還是有的,，關(guān)鍵是看你怎么安排。

我曾讀過(guò)一本名叫《童年》的書,，書中有一句話是這樣說(shuō)的“世界上最快而又最慢,，最長(zhǎng)而又最短，最平凡而又最珍貴,，最容易被人忽視,，而又最令人后悔的，就是時(shí)間,?！睕](méi)錯(cuò)，時(shí)間是寶貴的,，所以,，從現(xiàn)在開始，讓我們一起利用起身邊碎小的時(shí)間去玩耍去讀書,，去學(xué)習(xí)去做自己喜歡的事,，去看世界上每一顆草,，每一株花，每一處令人流連的風(fēng)景,。愿我們珍惜時(shí)間,，活在當(dāng)下，不忘初心,。

活在當(dāng)下演講稿300字篇十一

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

從看望太姥姥回來(lái)以后，我心里一直在思考一個(gè)問(wèn)題：屬于我們有限的生命,，該如何去珍惜。

ccu病房里的家屬,，各個(gè)神情憂傷,，也許親人的生命在一瞬間就離去，這不是親人和醫(yī)生所能拯救的。而這一去，就是一世,。面對(duì)死神腳步的越來(lái)越近，能做些什么呢?還能怎么樣呢?

一路上,，我的腦海中一直是這樣的畫面：一群盡職盡責(zé)的醫(yī)生護(hù)士，一群悲傷無(wú)盡的親人,，一具冰冷的軀體,。太可怕了。不管怎么樣血肉相連的親人,，訣別之后,，后會(huì)無(wú)期。悲傷!

太姥姥已經(jīng)是80歲的老人,，疾病加速了她的衰老,，能握住她手的時(shí)光屈指可數(shù)。趕緊,，趕緊,，孝順再不能等待……

可匆匆的歲月里，留給了我們的時(shí)間也是有限的,，我們咋過(guò)這有限的時(shí)間啊,。

這樣吧：每天安排好自己的功課，認(rèn)真的對(duì)待每個(gè)老師的作業(yè),，真心的善待每一個(gè)親如一家的同學(xué),，珍惜每一寸光陰。

我也有自己的夢(mèng)想,，長(zhǎng)大了當(dāng)一名醫(yī)生,，救死扶傷,，多么光榮和神圣。我要當(dāng)一名老師,，像我的老師一樣,，站在三尺講臺(tái)上，認(rèn)真的對(duì)待每一名學(xué)生,。因?yàn)楹⒆訉儆谝粋€(gè)家庭的未來(lái),，也是祖國(guó)的未來(lái),，我不能辜負(fù)家長(zhǎng)的殷切希望,，也不能愧對(duì)我親愛的學(xué)生。我要當(dāng)一名解放軍叔叔,，站在祖國(guó)的最前沿,，守衛(wèi)祖國(guó)的邊疆?？凑l(shuí)還敢來(lái)侵犯?我還要……

這么多的理想要靠我腳踏實(shí)地的來(lái)實(shí)現(xiàn),，最重要的是我要珍惜眼前的每一分每一秒，活在當(dāng)下,。

活在當(dāng)下演講稿300字篇十二

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好！

有哲人說(shuō)過(guò)：向后看才懂得生活,，向前看才能生活,。

那這是不是就意味著，我們必須先向后看,，在懂得了生活之后,，再向前看，去更好地生活,？

或者說(shuō)這只是描述了兩種過(guò)程,。當(dāng)我們年青時(shí)，青春勃發(fā),，奮力向前,；當(dāng)我們年老了，沖不動(dòng)了,，便總會(huì)回憶往昔,，感慨生活。

懂生活與能生活是兩碼事,，向后看與向前看亦是兩回事,。但只有在能生活后，我們才會(huì)去懂生活,。不論是向后看還是向前看,，都仍處于一種向前的過(guò)程中,。

所以我們首先應(yīng)生活在當(dāng)下，先向前看,。畢竟生活仍在繼續(xù),，它不會(huì)停下靠站等你。我們要先把握現(xiàn)在與將來(lái),。有些事一旦錯(cuò)過(guò),，便不再回來(lái)。錯(cuò)過(guò)不是錯(cuò)了,，而是過(guò)了,，無(wú)法修改。這樣即使再向后看,，得到的大多也只是悔恨與無(wú)奈,。

且看喬布斯，他曾被蘋果公司開除,。他在離職之際這樣感嘆：我居然被自己的公司開除了,。可見他的無(wú)奈與傷感,。但他依然樂(lè)觀堅(jiān)持,，終于被蘋果公司請(qǐng)回，并帶領(lǐng)著蘋果真正走向輝煌,。他也曾向后看,，回憶里是當(dāng)年被掃地出門的憤怒，但他更多的是向前看,，能生活,，繼而用蘋果改變生活，改變了世界,。到了這時(shí)候,，他再向后看，也許污漬仍除之不盡,，但美妙的光芒會(huì)將之覆蓋,。他向后看，能懂得生活,。

作為個(gè)人,，向后看到的是回憶。那作為民族,，向后看到的是歷史,。

中華民族積弱，便是因?yàn)榍逋醭聊缭凇拔姨斐卮笪锊?，無(wú)所不有”的歷史之中,。它向后看,，卻不知時(shí)代仍在向前。當(dāng)堅(jiān)船利炮轟開中國(guó)之門,，才幡然醒悟,，殊不知悔之晚矣。

生活不會(huì)停下靠站等你,。若你依舊向后看,，那么不僅不能懂得生活，反而失去更多,。

當(dāng)我們向前看,，能生活，能抓住機(jī)會(huì),，那么此時(shí)不妨再回頭看看,。因?yàn)槲覀円芽缟狭诉@輛車,，再向后看,，得到的將是不斷向前的、美好的景致,。

活在當(dāng)下演講稿300字篇十三

我認(rèn)為人的一生應(yīng)該只有一天,，那就是今天——許多個(gè)有限的今天！

于丹在《莊子心得》里曾經(jīng)這樣寫道：孔子給我們揭示的都是一種溫暖的情懷和一種樸素的價(jià)值,，就是“活在當(dāng)下”,。初見這個(gè)詞，只有一種朦朧之感,，并無(wú)法真切地去感知它深厚的內(nèi)涵,。也許只有在某個(gè)特定的時(shí)候，某個(gè)特定的詞語(yǔ)才會(huì)散發(fā)出它獨(dú)特的光芒,。也只有在這難忘的高二生活即將結(jié)束的時(shí)刻,，我才能真正揣摩到“活在當(dāng)下”這一詞所寄予的一絲超然淡泊的情思。

人從出生起,，就踏上了永遠(yuǎn)的征程,，直到死亡的盡頭。無(wú)論樂(lè)意與否,，人生的長(zhǎng)河就一直永恒地流個(gè)不停,，無(wú)論是逆境拼搏，還是安于現(xiàn)狀或是猶豫徘徊,，都阻擋不了生命之河的流失,。所不同的是拼搏的人生會(huì)更加精彩，顯得長(zhǎng)久而有意義,，安于現(xiàn)狀或猶豫徘徊的會(huì)被沖著走,，于茫然中失去青春,，坐嘆別人的美麗，空慕別人的輝煌,！

其實(shí),，在人的一生中，人本身能自主的時(shí)間真是少之又少,。孩提時(shí)少不更事,，只能傻傻地等著長(zhǎng)大；稍大一些就要進(jìn)入學(xué)習(xí)階段,；老了又力不從心啦,，做不成什么了；再除去必要和不必要的休息和睡眠,，可利用的時(shí)間真正是少得可憐,！

人都不是生而知之的，從懂事起,，就必須不斷進(jìn)取,，積攢生存的本錢，也就從此時(shí)開始,，人的分別也就開始有了,；成年后是拉大距離的日子，有人奮進(jìn)得意,，有人躊躇徘徊,，有人沮喪頹廢，因而有人前途金光閃閃,，有人的面前卻一片黑暗,，然而金光閃閃的也不一定就一帆風(fēng)順，一片黑暗的也不一定沒(méi)有出口,，那就要看各人的努力和機(jī)遇了,。

人的一生總像波浪一樣的起伏不定，其中的坎坎坷坷是誰(shuí)都無(wú)法逃避的,，除了要把握準(zhǔn)航向之外,，就是要堅(jiān)持不懈了；堅(jiān)持應(yīng)該是最最簡(jiǎn)單的成功秘訣,，這樣成功就會(huì)時(shí)常眷顧你,。因而有的人真的就是一生春風(fēng)得意，有的人也可能稍不注意就翻了船陷入絕境,，有人則會(huì)沖出黑暗走向黎明,，選一條正確的路走出人生的舒暢和幸福。

其實(shí)，成長(zhǎng)更是一場(chǎng)豐盛的晚宴,，它教會(huì)了我們?nèi)绾螆?jiān)強(qiáng),，如何樂(lè)觀，更在我們每個(gè)人的心上不知不覺(jué)間刻下了成熟的烙印,。成熟是一道明亮而不刺眼的光輝,，是一曲圓熟而不膩耳的音響，一種不需要?jiǎng)e人觀察的從容,。它讓我們?cè)谀婢持性酱煸接?，讓我們?cè)诔晒r(shí)依舊心定坦然。

最后,，無(wú)論成敗得失,，也無(wú)論是得意沮喪，統(tǒng)統(tǒng)都得進(jìn)入力不從心的老年,，只不過(guò)有人安享,，有人苦熬。

感謝,，感謝,，太多的感謝，凝聚成一顆充滿感恩的心,?；仡櫷?，展望未來(lái),，我們更應(yīng)該感恩于今天。伶人不得不在別人的故事里,，流著自己的淚,，但我們一定不能夠在今天的盆景里移植明天的芬芳。人必須現(xiàn)實(shí),，人不得不現(xiàn)實(shí),，不得不學(xué)會(huì)面對(duì)。在生活中應(yīng)始終秉承一種“淡泊明志,，寧?kù)o志遠(yuǎn)”的氣度,；在物欲橫流、追名逐利的世界里應(yīng)保持一種“不以物喜,，不以己悲”的胸懷,。

我想，只要把今天過(guò)好了,，那你就過(guò)好了這一輩子。貧富即非天定,，也非強(qiáng)求,，只要過(guò)得快樂(lè),，那你就是幸福的,；不必為過(guò)去煩惱悲傷，也不必為未來(lái)憂心重重,，其實(shí)你想得再多再遠(yuǎn),，也必須從現(xiàn)在做起,，后悔死了，發(fā)愁死了,，也就什么都跟著完蛋了，徒然浪費(fèi)生命，卻毫無(wú)益處！只要你踏踏實(shí)實(shí),，快快樂(lè)樂(lè)地過(guò)好了你的今天，那你還何愁你的一生不幸福呢？

人,，不管快樂(lè)的理由是什么，也無(wú)論幸福的質(zhì)量如何,，只要你盡力了,，沒(méi)有荒廢時(shí)間,，沒(méi)有隨波逐流，做到了你應(yīng)該做的,，你就無(wú)愧于人生,！寧?kù)o很難,，志遠(yuǎn)更難。但當(dāng)逝去的生命被納入漆黑的彼岸世界時(shí),，靈魂卻結(jié)晶成雪白的燧石，被追憶和尊敬所激活的火花,，迸濺成四個(gè)血色大字“活在當(dāng)下”,，與鮮活的生命同在,。這就是你的人生———與眾不同的幸福人生,！