無論是身處學校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

小學生預防近視講話稿題目篇一

大家好!

誰都期望自我有一雙炯炯有神的雙眸,，宛如夜空中閃亮的星星。而患了近視病后，那厚厚的眼鏡片，像什么似的，顯不出一點孩子的活潑和可愛。更看不出一點斯文的氣質,。

那么怎樣才能保護好自我的眼睛,，預防近視呢?

首先要有正確的用眼姿勢,，同學們每一天都要讀書寫字,，有的人寫字時，下巴擱在桌上，肩膀歪著，眼睛恨不得鉆到紙里去，這樣眼睛為了調節(jié)適宜的距離，使肌肉得不到放松,，晶狀體凸度增大,，長久之下,，睫狀體內的肌肉得不到放松,，變凸的晶狀體也不能恢復到正常狀態(tài)，所以，眼睛就會看不清遠處的東西,，所以,，我們必須要使用正確的用眼姿勢,，眼與書的距離要堅持33厘米左右,，千萬不能躺著或走著看書喲!

其次要注意適宜的光線，簡單的說,，就是不能太暗或太亮,。否則會使散瞳缺少屈光度而造成近視。我想你必須經(jīng)歷過,。

還有就是要注意勞逸結合,，看書一小時后，就要向遠方眺望一會,，看看綠色的田野,，一幢幢的樓房，以此來緩解一下眼睛的疲勞,，千萬不可立即看電視,。

眼睛是寶貴的，如同我們的生命,，我們必須要愛護它,。眼睛是心靈的窗戶，它展示著一個人的聰明,、可愛,、活潑。讓我們進取的預防近視,，讓你的心靈之窗永遠明亮,。

小學生預防近視講話稿題目篇二

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好,！

現(xiàn)在社會上近視的人是越來越多了,，很多人在小學階段就開始有一些近視了。我們在學習的時候要注意保護好自己的眼睛,，要有一個好的坐姿,，去預防近視。我想同學們也應該知道近視之后是很不方便的，近視之后也只能通過做手術才能夠恢復到正常的視力,，所以我們現(xiàn)在就要有這樣的一個意識,，去保護好自己的視力，防止自己近視,。

在寫作業(yè)的時候要有一個端正的坐姿,，老師都跟我們說過了標準的`坐姿是怎么樣的，我們就應該要努力的去做到,，養(yǎng)成一個好的用眼習慣,，這樣就能夠從根源上避免自己近視了。有很多的同學的坐姿是非常的不好的,，在寫作業(yè)的時候趴著寫或者是眼睛離本子的距離非常的近,，平時在家躺著看書或者是躺著玩手機還有就是看電視的時候離電視屏幕太近等。這些不好的習慣會加大我們近視的風險,，對我們的眼睛的危害是很大的,。

在用眼疲勞的時候要讓自己眼睛得到休息，看一看遠處綠色的樹木,，或者是做一下眼保健操,，讓我們的眼睛能夠得到休息。這些都是有科學的依據(jù)的,，都是能夠讓我們預防近視的,。我爸爸經(jīng)常讓我在看了一會電視或者寫了很久的作業(yè)之后到戶外去走一走，保護好自己的眼睛,。但我以前從來都不聽他的話,，每次都是敷衍了事，但現(xiàn)在我真正的認識到了一個好的視力的重要性了,，所以之后我是一定會努力的去保護好自己的視力的,，保護好自己的眼睛。

在發(fā)現(xiàn)自己有了不好的習慣之后應該要努力的去改正,，讓自己能夠擁有一個好的習慣,。很多的同學都不重視這個問題，覺得一次兩次這樣做是沒有關系的,，但你想想你的不好的習慣真的就只有一次兩次嗎,？同學們應該去檢查一下自己有沒有不好的用眼習慣，為了自己的眼睛應該要及時的更正過來,，從現(xiàn)在開始保護自己的眼睛,，不要讓自己成為一個近視的人。戴了眼鏡之后生活是沒有那么的方便了的,，也會變得越來越依賴眼鏡,，所以趁著自己還沒有近視的時候,，趕快的去改掉自己的一些不好的習慣，多做一些保護自己的視力的事情,。

同學們，現(xiàn)在趕快的行動起來吧,，不要等到自己已經(jīng)近視了之后再后悔,，到那是已經(jīng)沒有用了，你會要一直都戴著眼鏡了,。所以趁著現(xiàn)在還沒有近視的時候,，趕快行動起來吧。

謝謝大家,！

小學生預防近視講話稿題目篇三

敬愛的老師,，親愛的同學們：

你們好!

“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起,。我們眼睛還十分嬌嫩,，未發(fā)育完善，只要稍不注意,，就容易生病,。那怎樣才能保護好自我的眼睛呢我想提醒同學們做到以下幾點：

首先要正確使用眼睛，預防近視,。不良的用眼習慣,，都可能引起眼睛疲勞，導致近視,。如看書寫字姿勢不好,、距離太近、時間太長,、光線不好等,。要預防近視，就應當做到科學用眼,，讀書寫字姿勢要端正,，眼睛與書本的距離須堅持33厘米;連續(xù)看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻,。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床l或在走路,、乘車時看書。

其次,，在學習過程中,，要注意勞逸結合。堅持每一天做好兩次眼保健操,，還要多參加體育鍛煉,，如打乒乓球,，能夠調節(jié)眼部的血液循環(huán)。每一天要有足夠的睡眠時間,，至少9-10小時,。看電視的時間也不要過長,，眼睛與電視機的距離應在2米以上,。

最終，還應做到講衛(wèi)生,，愛清潔,，勤洗手，不用手揉眼;毛巾,、臉盆,、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強預防傳染性眼病,，如果一旦得了傳染性眼病,，要及時治療。

同學們,，為了讓你的眼睛更加健康,、明亮!期望你從此刻做起，從小做起,，保護好自我的眼睛吧!