范文意為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

預(yù)防溺水教育專題活動(dòng)心得感悟1

隨著炎炎夏日的到來,，游泳,，成了很多小朋友在夏天重要的娛樂活動(dòng)了,，不過，卻有很多同學(xué)在游泳的時(shí)候,，卻沒做好游泳安全準(zhǔn)備,，導(dǎo)致自己溺水。

所以,，我們每一個(gè)人都要在游泳的同時(shí),，做好防溺水的準(zhǔn)備，為此,，我提出幾點(diǎn)建議,。

1、不去水庫,，河邊溪邊等危險(xiǎn)的地方游泳,，應(yīng)該要去正規(guī)的游泳館游泳,，

2、在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動(dòng),。夏季天氣炎熱,，不做準(zhǔn)備活動(dòng)馬上入水，水溫,、體溫,、氣溫相差很大，聚然入水,，毛孔迅速收縮,，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋,，重則引起反射性心臟停跳休克,，很容易造成溺水死亡。

3,、通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘,。其目的是使身體內(nèi)各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài),。

4、入水前用冷水淋浴一下,，以適應(yīng)水溫,，然后下水。

這些,，就是我們防溺水的小方法,，希望每一個(gè)要去游泳的同學(xué)都能夠去注意這些，不要讓自己的生命陷入危險(xiǎn)之中,。

預(yù)防溺水教育專題活動(dòng)心得感悟2

今天的語文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識(shí)的圖片和視頻,，看了那些觸目驚心的圖片，同學(xué)們都感慨萬分,。那些揪心的畫面,，悲痛欲絕的哭泣聲，縈繞在我的耳邊,，使我的心情久久不能平靜,。

在炎炎夏日，清涼的河水會(huì)誘惑很多的同學(xué)去痛快的洗個(gè)澡,?？墒峭瑢W(xué)們你們知道嗎?看似平靜溫柔的水面卻暗藏殺機(jī)。那淙淙的河水誘惑著你,，當(dāng)你跳下去的時(shí)候,，卻又張開血盆大口準(zhǔn)備把你吞掉,。如果你就這樣悄無聲息的走了，有沒有想過你們的父母?

俗話說的好“不怕一萬,，就怕萬一”,。在前幾年，在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事,。一群孩子在無防護(hù)措施,，沒人看管的情況下下河游泳。

突然一個(gè)孩子,，慢慢的沉下去,，當(dāng)岸上的孩子找來大人施救的時(shí)候，那個(gè)孩子已經(jīng)奄奄一息了,。不管怎么搖動(dòng),，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒,。孩子的父母?jìng)挠^,，在一旁的我忍不住哭了。

這不是天災(zāi)!是人禍!是他們自己缺乏安全知識(shí),，最終造成了不可挽回的慘痛,。

同學(xué)們，有時(shí)候危險(xiǎn)總在我們不經(jīng)意的時(shí)候發(fā)生,，所以釀成了一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件?，F(xiàn)在處于青春期的我們，有無比美好的未來,。

所以我們必須珍惜自己的生命,，認(rèn)真聽老師和父母的教誨，減少悲劇的發(fā)生,。我們不愿意看到一個(gè)個(gè)的生命被無情的流水帶去,，我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。

同學(xué)們,，讓我們行動(dòng)起來：珍愛生命!讓我們的世界充滿歡笑!

預(yù)防溺水教育專題活動(dòng)心得感悟3

水是天底下最溫柔的物體了,，她也非常的聽你的話。你把她裝進(jìn)圓的瓶子,，她就變成圓的;你把她裝進(jìn)方的瓶子,，她就變成方的;你把她裝進(jìn)長的瓶子，她就變成長的;你把她裝進(jìn)扁的瓶子,，她就變成扁的了!可就是這樣一個(gè)讓人覺得溫柔無比的物體,，卻也隱藏著無限的兇機(jī)。

河水是清冷的,，讓人覺得舒服的,，看起來又是那么的溫柔平靜,。會(huì)使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經(jīng)不住她的,，投入了她的懷抱,，可有時(shí)她會(huì)抱著你不放。就像6月26日上午,，我縣某一學(xué)校初一(1)班學(xué)生徐某,，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會(huì)兒,，投入其懷抱,，結(jié)果就再也回不來了。

河水是涼爽的,，讓人覺得舒適的,，玩起來又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會(huì)兒,，也許你也只是想和她握握手,，或者是踢踢腳，和她親近親近,，可是她發(fā)起火來就不得了,。記得2004年5月30日中午12時(shí)許，我縣某一小學(xué)四年級(jí)學(xué)生朱某與幾位同學(xué)在歐江邊玩,，朱某不慎被發(fā)火的水帶走了，離開了他的親戚朋友,。

河水是無情的,，讓人覺得恐怖的，做起來又是那么的難以防范,。也許你覺得河水那么可怕,，你就不去接觸她，那也就安全無事了,，可她還是不一定放過你,。比如2月29日下午2時(shí)許，遂昌縣湖山鄉(xiāng)一中心小學(xué)二年級(jí)學(xué)生羅某在自家門口步行時(shí),，不慎滑倒掉進(jìn)小溪,，就被她搶走了生命。

水是生活中最常見的,，也是人所離不開的,。可是由于水所發(fā)生的悲劇又是不少的,，僅我縣中小學(xué)生在一年時(shí)間里,，就發(fā)生溺水事件十一例,，死亡十二人。但我們也不能因?yàn)樗嬖诘奈C(jī)而就不去接觸她,，要想不發(fā)生類似的悲劇,，我想關(guān)鍵在于防范。對(duì)水如此,，對(duì)其他的亦應(yīng)是如此,。

預(yù)防溺水教育專題活動(dòng)心得感悟4

生命是寶貴的，生命是無價(jià)的,，生命是有限的,，我們要讓有限的生命發(fā)光、發(fā)熱,。同時(shí)生命也是很脆弱的,。就像森林里的一只小蟲子，隨時(shí)都有可能會(huì)被踩死,。在這個(gè)世界上,，沒有什么比生命更加脆弱，所以我們要學(xué)會(huì)保護(hù)它,，不讓它受到一點(diǎn)傷害,。讓我們一起珍惜生命，預(yù)防溺水吧!

冬去夏來,，天氣越來越暖,。炎熱的夏天是溺水事件的最高峰期，5至9月的150天中,，幾乎每天都有溺水死亡事件發(fā)生,。據(jù)2011年不完全統(tǒng)計(jì)，我國平均每天有40左右的人因溺水而亡,，其中不乏在校學(xué)生,。如：2011年8月24日，胡安中心小學(xué)三名六年級(jí)學(xué)生一起去溪里洗澡,。在途中,，他們還是嘻嘻哈哈的，下了水沒多久,，有一個(gè)學(xué)生的腳就抽筋了,，其他兩個(gè)人想盡力救人，結(jié)果沒有掌握救人方法,，反而被落水者拖入水中,，救人不成，反而還搭上了兩條鮮活的生命。9月5日,，冰冷鎮(zhèn)中心小學(xué)一名六年級(jí)學(xué)生帶著兩個(gè)五年級(jí)學(xué)生去河里洗澡,，那兩個(gè)五年級(jí)的學(xué)生根本就沒有水性,，下水不久,，就被水淹沒,，六年級(jí)學(xué)生為了救那兩個(gè)學(xué)生,，用兩只手竭盡全力抓住他們,，但溺水者死死抓住六年級(jí)學(xué)生的手不放,，盡管搶救者想盡辦法,，也無濟(jì)于事，三個(gè)寶貴的生命就這樣沒了,。

從以上這兩個(gè)例子可以看出,，如果沒有良好的救人方法千萬不可貿(mào)然行動(dòng)，否則會(huì)連累自己的生命,。如果沒有掌握游泳知識(shí)就千萬別去洗澡,。去洗澡時(shí)，必須注意以下幾點(diǎn)：1.下水時(shí)不能太飽,，也不能太餓,，飯后一個(gè)小時(shí)才能下水，以防抽筋;2.下水時(shí),，先試試水的溫度,，如果太冷了，千萬不要下水;3.若在河,、潭,、溪里游泳，必須要有爸爸媽媽或大人的陪同下,，才可以下水游泳;4.下水前要先觀察水的周圍有沒有危險(xiǎn)警告,，如果有，就不要下水;5.不要在地理環(huán)境不清楚的水域游泳,。這些地方的水深淺不一,，而且涼,，水中可能有傷人的障礙物,，很不安全;6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草,、巖石或其他障礙物,。以腳先入水較為安全;7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游,，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,，不要涉水至深處。在海岸做標(biāo)記,，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn),，及時(shí)調(diào)整方向,，確保安全。深水潭,，大水庫,，水位很深，同學(xué)們千萬不要去玩哦,。珍惜生命,，從預(yù)防溺水開始。

預(yù)防溺水教育專題活動(dòng)心得感悟5

今日,，我看了“珍愛生命,，預(yù)防溺水”的視頻，令我深有感觸,。

這部視頻主要是來提醒我們要珍愛生命,，預(yù)防溺水。還舉了好幾個(gè)因?yàn)槟缢劳龅睦?，比如?012年6月9日,，山東省的七名學(xué)生結(jié)伴下河游泳，不幸溺水身亡的;比如湖南省有五名學(xué)生在池塘邊游泳,，玩耍而溺水身亡;還比如黑龍江省哈爾濱市有七名學(xué)生在江邊玩耍,，有四人溺水身亡……

當(dāng)我聽到這一條條、一件件的溺水事故后,，真的十分難過,，就因?yàn)樗麄冐澩妫陀幸粭l條鮮活的生命離開這地球,，他們的親人該多么悲痛啊!

所以,，我在此呼吁，以后不能在沒有大人陪同的情景下出去游泳,，或在江,、河邊玩耍，以免有溺水事故發(fā)生,。當(dāng)有人落水時(shí),，要及時(shí)去找大人幫忙，不要盲目下水施救,，以免溺水,。

在生活中，我也以往聽到過這樣的一件事,。在黑龍江哈爾濱市有七名學(xué)生去江邊玩耍,，有一人看管衣物，其它人在江邊洗手。突然有一名女同學(xué)掉進(jìn)了水中,，另五人下去施救,，結(jié)果也掉入了

水中。幸虧這時(shí)經(jīng)過一對(duì)夫妻,，請(qǐng)了附近的漁民來幫忙,，才救上兩人，但有四人卻不幸溺水身亡了,。

所以請(qǐng)大家必須要珍愛生命,，預(yù)防溺水。