人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的范文嗎,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧。

游泳的日記150字 游泳的日記100個字篇一

“叮鈴鈴”隨著鬧鐘的鳴唱,，新的一天擺著尾巴悄悄游來,。游泳課的旅程也到了全新的一半。

“嘩”,，我們三下兩下穿上泳褲,，直奔游泳池。坐下來,，開始練用手劃水的動作,，先兩手向前方伸直，右手繞一個圈子再搭在左手上,，同時使勁用腳踢水,，頓時水珠像雪花一般紛紛飄落，波紋一圈一圈遠遠而去……

哦,，游泳闖關啦,！我們趕緊跳下水去，紛紛散開,。波濤你擠我擁,，親密地撫摸著我們?！班健崩蠋煹目谏谙褚粋€大鐵鉤子,，把我們從遐想的峭壁下拉了上來。又一聲口哨響起,，我們連忙像魚兒躍起,，向前馳去，很快,，我們來到了第二條線,，開始用手劃水，我使勁揮動手臂,，“一二一,、一二一”老師吹起了伴奏的口哨。霎時間,，水面,、水下水波翻騰，水泡四處飄散,。我更專心地劃水了,，前進、前進,、再前進,！我到達了第三條線,，哈，我真自豪,！返回嘍,，我再次撲入水中，水底的瓷磚向后飛馳而去,，我回到了第一條線,。努力！我手腳并用,，終于回到了起點……耶,！

我又試著向第四條線進軍。我更加用力地劃水,，一股股水波被我征服,，一條條紅線被我超越，眼看著第四條線就要到了,，我卻憋不住氣了，真想站起來,?！凹佑停　蔽腋嬲]自已,，幾次費力的劃水后,，我居然到最后的極限之線：第五條線，也是泳池的另一頭,！

正當我們陶醉在今天的成就時,，無情的10點鐘乘著降落傘突然降臨。我們的游泳課,，明天再見,！

游泳的日記150字 游泳的日記100個字篇二

俗話說：“萬事開頭難?！敝挥袘?zhàn)勝第一次,，才能離成功進一步。人生有許多第一次,，第一次學騎自行車,；第一次踢球；第一次打鼓,。但讓我最難忘的是第一次學游泳,。

那天，我早早地來到游泳館,。教練先帶我做了幾個簡單的熱身運動,，接著就讓我們準備下水,，我一碰到那冰涼的水，剛伸出去的腳就縮了回來,。教練大聲的對我說：“趕緊下水,，男孩子別磨磨蹭蹭?！睕]辦法,，我只能硬著頭皮走了下去。

接下來最重要的學習任務來了,。教練說：“學游泳,，練習憋氣是第一步，憋氣學不會,，那游泳你是學不好的,。”聽了教練的這句話,，我感到十分有壓力,。

在教練的口令中，每一位學員輪流嘗試憋氣,。輪到我時,，我緊張的都不能呼吸了，連我的頭都不聽我的使喚,，剛沉入水中,，就想往岸上探，我急得臉色通紅,。后來教練教了我一些要領,，說：“不能一下子吸太多的氣，放松一些,，腮幫子要鼓起,，像吹氣球一樣，把氣憋住,，不能咽下去,。”慢慢的,，我憋住了氣,，把頭沉入水里，使身體放松,。令人意想不到的事情發(fā)生了,，我的身體竟然慢慢地浮了起來，好神奇,，好開心呀,！就這樣重復地練了幾遍,，我終于克服了自己內心的恐懼，不再害怕了,。

自由練習時間,，我把教練教的內容反復練了幾遍，確保自己是真的會了,。教練看了我的表現,，夸獎道：“不錯，進步挺大的,?！甭犃诉@句話，我更有動力了,。一節(jié)課下來,，我把憋氣這個要領完全掌握了。

通過那次學游泳,，讓我明白了：功夫不負有心人,，只要愿意嘗試，勤奮練習,，就能取得成功,。

游泳的日記150字 游泳的日記100個字篇三

7月12日星期四晴

今天是我第一天學游泳，下午18時左右,，爸爸從街上買了兩個救生衣回來，橙色的救生衣格外顯眼,，我一看就知道我可以學游泳了,，心里特高興。

在工地旁邊有條大河,，河水清澈還帶點甘甜,，由于河水很深，爸爸不得不將救生衣牢牢的綁在我身上,?！跋滤伞卑职忠泊┖昧司壬聦ξ艺f?？晌夷歉蚁掳?，萬一沉下去了咋辦啊,？萬一流走了咋辦?。咳f一,。一百個萬一浮現在我的腦海里,。爸爸再三的鼓勵,，我卻再三的退縮，這是爸爸突然抬起腳來,，正要向我踹過來,，我看情況不妙，一邊尖叫一邊承諾：“別,，我下,，我下不就ok啦?！蔽倚⌒囊硪淼拿舆叺氖^,，一點一點向河水中走去，還真是有點摸石頭過河的感覺,。

河水浸泡到了我的小腿,，接著又淹沒了我的下身，當我把腿蜷起來的時候,，身體不當沒有沉下去,，在救生衣的浮力下，我的上體全都浮在水面,，我再也不害怕了,。于是我開始了我的水上活動。我一會兒趴著,，一會仰著,，一會兒打下水，一會兒又去抓爸爸的救生衣,，真是好玩極了,。我閉著雙眼，躺在水面上,，河水輕輕的拍打著我的身體,，剛才的害怕早已置之腦后，剩下的只有享受,。

“要開飯了,，上來，回去咯,?！卑职帜菧喓竦穆曇粲殖霈F在我的耳邊，“還沒學游泳咧,，回去干什么呀,？”我還想多玩一會。可爸爸卻說,，“算是適應訓練吧,，明天再來叫你游泳?！彪m然有點遺憾,，可還是很值得期待，真希望明天早點到來,。

游泳的日記150字 游泳的日記100個字篇四

暑假,，我?guī)缀蹼x不開一件事———游泳。

這個暑假,，我有大把的時間可以揮霍,，但我很想學會游泳。我從小就是只旱鴨子,，不敢下水,。多次看著別人在水中自由的游泳、嬉戲,，我躍躍欲試卻不敢下水,。

我鼓起勇氣，學起了游泳,。

第一天,，老師教我們的是最基本的蛙泳。我先練蛙泳腿,。蛙泳腿分4個動作：收,、翻、蹬,、夾,。不一會工夫，我便能活動自如了,。接下來,，我學的是蛙泳手勢,，它的動作仿佛就像在離胸3厘米的地方畫一個圓,。換氣也就更簡單了，就是先蹬腿,，后做蛙泳手勢,，就可以輕易地呼吸到一大口新鮮的空氣了。

我學會了蛙泳,。有時,，我還邯鄲學步，胡亂做做自由泳的動作呢,。

對了,，還有一件大事情——游泳館舉行了一屆游泳比賽,。真是驚險、刺激又開心呀,！

比賽開始了,，我被分到了第三組。到我比賽了,，裁判讓我們雙雙入水,。“啪”,！開始了,，我一個蹬壁漂與對手拉開了距離。我正常發(fā)揮,，保持優(yōu)勢,。我分別奪得了男子25米與50米兩項蛙泳冠軍。雖然獎項不大,，但也是我學習游泳來的一個踏實的腳印,。

我接著又學習了自由泳。聽說賀老師經常游泳鍛煉,，我也每天游泳一公里,。我還可以隱隱約約看到我那四塊腹肌呢。

可惜快開學了,，我也沒那么多時間游泳了,，但我依然會堅持鍛煉的。所以我的暑假離不開游泳,。

游泳的日記150字 游泳的日記100個字篇五

20xx年x月x日 星期x 晴

我的第一次學游泳,，是在我三年級的時候。那是放了暑假,，我突然萌發(fā)了一個念頭,，就是去學游泳。我學游泳不用找教練,，因為我的爸爸就是一個游泳高手,，原來也做過游泳教練。

我們準備好了一切,，啟程向七十九號院的游泳館去了,。我們換好了泳裝，下到了水里,，我們在一米的水深的區(qū)域里開始了游泳,。一開始，爸爸給我胳膊上戴上了氣袖，我就漂浮在了水面上,。接著爸爸開始教我的是自由泳,，爸爸在前面做示范，我就開始在旁邊照葫蘆畫瓢,，我慢慢找到了感覺,，兩只像舀水的樣子劃水，兩推不動,。爸爸就把我的氣袖摘了,，然后爸爸開始在我肚子下面拖著我，我的手和腳在上面原地游泳,。后來嘗試著爸爸把手松開,，我自己游，一開始爸爸一松開手,，我就淹到水里去了,，弄得我耳朵、鼻子眼睛里都是水,。爸爸告訴了我訣竅,，我就按爸爸說的去做。果然,，功夫不負有心人,，我終于學會了游泳。

后來我只要寫完了作業(yè)就和爸爸去游泳,，每一次去游泳,，我學到一個新的樣式，現在我已經學會了：蛙泳,、自由泳,、潛泳，還學會了跳水,。

爸爸說了：“只要我打好了游泳的基礎和跳水的基本動作,，就開始教我花樣跳水?！蔽揖蜑榱藢W好花樣跳水,，每一次去游泳都認認真真的練習，再苦再累我也在所不辭,。

從此,，我就愛上了游泳這項運動項目?，F在游泳成了我無法割舍的愛好,。