為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行,,通常需要預(yù)先制定一份完整的方案,,方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn),、實(shí)施步驟,、政策措施,、具體要求等項(xiàng)目,。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢,?又該怎么寫呢,?下面是小編為大家收集的方案策劃書范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家,。
小學(xué)足球訓(xùn)練計劃方案 小學(xué)足球教學(xué)工作計劃篇一
本次足球教學(xué)課程為期16周,,共32課時。此次教學(xué)活動,,旨在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)足球的興趣,、豐富學(xué)生的足球運(yùn)動知識、適當(dāng)提高學(xué)生的足球技術(shù)水平,、增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),、增強(qiáng)學(xué)生在足球練習(xí)中自我保護(hù)的意識和能力。通過單獨(dú)練習(xí),、團(tuán)體練習(xí),、分組比賽等形式,感受足球運(yùn)動帶來的樂趣,。
1,、遵守《義務(wù)教學(xué)法》,尊重學(xué)生,,依法教學(xué),。
2、參照中小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》,,結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展的實(shí)際情況,,展開教學(xué)活動??紤]到體育教學(xué)的特殊性,,應(yīng)重視教學(xué)過程的安全性。
3,、努力構(gòu)建師生互動,、共同進(jìn)步的教學(xué)模式和課堂氛圍。豐富教學(xué)方法,,靈活使用教學(xué)手段,,真正達(dá)到寓教于樂的教學(xué)目標(biāo)。
4,、兼顧學(xué)生智育與德育,,在教學(xué)過程中,不僅注重學(xué)生足球技術(shù)的提高,,而且重視學(xué)生的思想品德教育和意志品質(zhì)養(yǎng)成,。
5、樹立“長遠(yuǎn)教學(xué)”的思路,,旨在通過本次教學(xué),,能夠使學(xué)生加深對于足球這項(xiàng)集體運(yùn)動的理解,,并在以后的生活和學(xué)習(xí)中,用“足球精神”鼓舞自己,,不斷成長,。
1、基礎(chǔ)技術(shù):通過教學(xué)訓(xùn)練,,使學(xué)生掌握基礎(chǔ)的足球技術(shù),包括,、控球,、傳球、帶球,、射門等,。
2、團(tuán)隊(duì)意識:足球是一項(xiàng)集體運(yùn)動,,強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作,。在教學(xué)過程中,應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生互相合作的團(tuán)隊(duì)意識和集體榮譽(yù)感,。
小學(xué)足球訓(xùn)練計劃方案 小學(xué)足球教學(xué)工作計劃篇二
進(jìn)一步普及,、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,,在對三―六年級的足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練,,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在小學(xué)階段打好足球技術(shù)基礎(chǔ),。
少年兒童是祖國的未來和希望,,學(xué)校開展足球項(xiàng)目專項(xiàng)訓(xùn)練,目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),,增進(jìn)學(xué)生身心健康,,通過訓(xùn)練,建立足球運(yùn)動的基本技能概念,,熟悉球性和控球能力,,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,,發(fā)展靈敏,,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,,頑強(qiáng),,機(jī)智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神,。
全面普及學(xué)校足球運(yùn)動,,力爭在縣級學(xué)校中脫穎而出,,讓更多的學(xué)生喜歡上足球運(yùn)動!
(一)提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng),。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1,、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。
2,、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性,。
比賽作風(fēng)方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng),。
2,、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。
3,、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律,。
(二)全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)
三、四年級:
1,、提高隊(duì)員運(yùn)控球能力,。
2、掌握正確的傳接球技術(shù),。
3,、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。
五,、六年級:
1,、提高隊(duì)員的傳接球的速度。
2,、提高隊(duì)員的防守能力,。
3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險系數(shù),;
4,、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合,。
5,、明確個人的攻守職能,進(jìn)攻防守原則,。
6,、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力,。
(三)主要訓(xùn)練手段:
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍,、后退跑、曲線跑等,。技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人墊,、運(yùn),、控練習(xí),各種一對一攻守,,二三人跑動中傳接,。
(四)訓(xùn)練主要技術(shù):
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球,、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹?,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o,。
停球:以腳內(nèi)側(cè)停球,、腳底停球?yàn)橹鳎_背外側(cè),、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o,。
頭頂球:以前額正面,、前額側(cè)面頂球?yàn)橹鳎榻B魚躍頭頂球,。運(yùn)球:以腳背正面,、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹鳎_背外側(cè),、腳內(nèi)側(cè)為輔,。
(五)戰(zhàn)術(shù):
二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一,、踢墻式二過一,、回傳反切二過一等。
備戰(zhàn)期:
1,、認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員,,建設(shè)好球隊(duì),壯大球隊(duì),,保證球隊(duì)的持續(xù)發(fā)展,。
2、加強(qiáng)思想工作,,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感,,使之有意主動投入。
3,、注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè),,嚴(yán)抓紀(jì)律,認(rèn)真做好考勤工作,,建立獎罰機(jī)制,,調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性,。
4、本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),,基本功,,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平,。
推進(jìn)我校素質(zhì)教育,,提高足球氛圍,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能,,同時更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高,,取得優(yōu)異成績,為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才,。
比賽期:
選擇合適的對手進(jìn)行各類比賽,。
參加縣級小學(xué)生足球比賽,打出好的成績,。
進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平,,改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。
加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練,,保證充分發(fā)揮身體,、技能戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。
休整期:
積極性休息,,消除疲勞,,積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。
1,、進(jìn)行積極性休息,。
2、保持一定的訓(xùn)練水平,,安排強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí),。
3、總結(jié)經(jīng)驗(yàn),,準(zhǔn)備好隊(duì)伍調(diào)整工作,,做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。新學(xué)期新的開始
1,、提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),,比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性,。培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),,嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量。
2,、提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì),,重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏,。協(xié)調(diào)。爆發(fā)力等素質(zhì),。
a,、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。
b,、提高速度所需要的肌肉力量,。
c、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力,。
3,、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長,。
a,、提高活動中控球能力
b、正確掌握傳接球技術(shù)
c ,、提高技術(shù)運(yùn)用能力
d,、注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng)
4、提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力,。重點(diǎn)是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)
a、明確個人攻守的職能,,進(jìn)攻和防守原則
b,、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力
c,、確定基本陣容,,初步形成3―2―1全攻全守的基本打法
5、主要訓(xùn)練手段
a,、身體訓(xùn)練:各種快速跑,,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí)
b,、技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,,控球練習(xí),1對1攻守2―3跑動中傳接配合,,搶截球等
c ,、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,,3對2對抗攻守,,半場攻守練習(xí)比賽備注:
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,,自愿報名參加訓(xùn)練,。
2,、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一,、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,,嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,,認(rèn)真刻苦訓(xùn)練,。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”,,以適合同齡隊(duì)員心理,,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投到訓(xùn)練中,。
六,、訓(xùn)練分段:
1、低中年級部:3,、4年級
a,、培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣;
b,、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力,;
c、學(xué)習(xí)基本的運(yùn),、傳,、接、射門等技術(shù)動,;
d,、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),,發(fā)展身體動作的柔韌性,、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力,;
e,、通過分隊(duì)比賽領(lǐng)會"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識
小學(xué)足球訓(xùn)練計劃方案 小學(xué)足球教學(xué)工作計劃篇三
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好,,培養(yǎng)集體主義觀念,,通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,,促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育,。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,,告別我不行,。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,,并能夠自己組織比賽,。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),,得到成功的喜悅,。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,,樂觀開朗,。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,,為足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ),,為省、市隊(duì)輸送足球隊(duì)員作好準(zhǔn)備,。
提高校足球隊(duì)員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ),。迎接20xx年9月下旬的丹陽市和鎮(zhèn)江市小學(xué)生足球比賽,,并能取得較好的成績。
貫徹三從一大的訓(xùn)練原則,,科學(xué)的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練,,積極提高原則,抓好身體素質(zhì),、球技。
制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律,。培養(yǎng)榮譽(yù)感,、責(zé)任感,樹立為隊(duì),、為校爭光的信念,。培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力,。保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng),。
1、訓(xùn)練作風(fēng)方面:1,、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性2,、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性
2、比賽作風(fēng)方面:1,、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)2,、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)
小學(xué)男子
隊(duì)員名單:
(一)訓(xùn)練時間
周一~周五:每天上午7:00~8:00
每天下午3:10~4:40
節(jié)假日訓(xùn)練另行通知
(二)訓(xùn)練原則
1,、隊(duì)員應(yīng)準(zhǔn)時參加訓(xùn)練,不得無故缺席,。
2,、堅持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練,努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤,。
3,、隊(duì)員們在訓(xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。
4,、有目的,,有計劃的針對隊(duì)員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術(shù)能力,。
5,、在訓(xùn)練中注重個人技術(shù)的訓(xùn)練,以及隊(duì)員配合的訓(xùn)練,。
6,、在身體,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練,。
(三)訓(xùn)練計劃及內(nèi)容
可以分三個階段:
第一階段
(一)身體訓(xùn)練的目的
1,、使學(xué)生熱愛足球。
2,、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏,。并提高身體素質(zhì)。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1,、做徒手操
2,、以跑為主的身體訓(xùn)練。
(l)慢跑:15米x2,,指導(dǎo)學(xué)生跑的動作,。
(2)快跑:10米x2、15米x2,,要求跑的動作正確,。
(3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
(4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法,。
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1,、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2,、讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動作要領(lǐng),。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、以帶球?yàn)橹鳎趲蛑袑W(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法,。
2,、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法,。
3,、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。
(三)守門員的訓(xùn)練
1,、手型訓(xùn)練,。
2、自由訓(xùn)練,。
3,、下手球和上手球接法練習(xí)。
4,、踢手拋球訓(xùn)練,。
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
l、培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識,。
2,、培養(yǎng)阻擊和防守方法。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1,、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),,接球后帶球過人。
2,、學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù),。
3、在小型對抗中體會什么叫“二過一”,,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù),。
(一)目的
1、通過游戲,,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣,。
2、通過小型比賽,,領(lǐng)會足球比賽方法,,培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識,。
(二)比賽方法
1,、一對一、二對二的傳接球比賽,。
2,、三對三、五對五的有門踢球比賽。
3,、開展“五人制”訓(xùn)練比賽,。
第二階段
(―)身體訓(xùn)練的目的
1、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏,、速度和跑的能力,。
2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作,。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1,、學(xué)做簡單的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。
2,、以跑為主的身體靈敏,、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作,。
(1)慢跑:20米x2,、30米x2,要求學(xué)生跑的動作準(zhǔn)確,。
(2)快跑:60米,、200米。
(3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動,,達(dá)到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑:要求時快時慢跑,。
3,、跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4,、進(jìn)行游戲比賽,。
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣,。
2,、提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。
3,、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù),。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、以帶球?yàn)橹?,學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù),。
2、讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,,體會“二過一”傳接技術(shù),。
3,、學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋,、過障礙的射門技術(shù),。
4、學(xué)習(xí)移動時的傳接球,。
(三)守門員的訓(xùn)練
1,、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。
2,、進(jìn)行接射門練習(xí),。
3、鞏固上手球,、中路球和下手球的接球方法,。
4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,,要求踢手拋球有指定的落點(diǎn),。
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
1、培養(yǎng)接球,、傳球的集體進(jìn)攻意識,。
2、培養(yǎng)防守和站位,,增強(qiáng)集體防守意識,。
3、通過練習(xí)和比賽,,提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力,,為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。
4,、接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè),、底部和頭部四個部位接傳球。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1,、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動傳接球的方法,。
2、學(xué)習(xí)有障礙的.接球后帶球過人及射門技術(shù),。
3,、練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位,。
4,、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。
5,、學(xué)擲界外球,。
(一)目的
1、通過游戲和小型比賽,,讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則,。
2、通過游戲和小型比賽,,讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧,。
3、提高和加強(qiáng)對抗意識,,讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛小足球,。
(二)游戲比賽方法
1、一對一,、二對二,、四對二傳搶球游戲比賽。
2,、有門的“五人制”比賽,。
3、本?!捌呷酥啤北荣惡托ig友誼比賽,。
第三階段
(―)身體訓(xùn)練的目的
l、通過節(jié)奏操訓(xùn)練,,促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏,、協(xié)調(diào)能力,提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感,。
2,、在跑動中提高跑動作的正確性。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1,、練習(xí)節(jié)奏操,。可根據(jù)學(xué)生實(shí)際自編節(jié)奏操內(nèi)容,。
2,、加強(qiáng)短跑叨米訓(xùn)練。
3,、折回跑,,15米x2、15米x4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)
4,、耐力跑練習(xí):每周一次,,每次跑200米――400米。
5,、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí),。
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1,、通過帶球和帶球變化,提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏,。
2,、在傳接球訓(xùn)練中加強(qiáng)一腳出球、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量,,同時培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)球時開闊視野,。
3、通過對墻踢球和射門訓(xùn)練,,讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法,,尤其是擺動腳的方法。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1,、有節(jié)奏地快速帶球,。
2、練習(xí)快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球,。
3,、開展人一球傳接球活動。
4,、對墻踢球和射門訓(xùn)練,。重點(diǎn)練習(xí)擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。
5,、掌握一人一球的自控球動作,。
6、學(xué)習(xí)接自拋球的七個動作,,即:腳的內(nèi)側(cè)踢球,、外側(cè)踢球、底部踢球和背球,、頭球,、胸球、腿球,。,、
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識,初步掌握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能,。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1,、學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。
2,、學(xué)習(xí)個人突破戰(zhàn)術(shù),。
3、學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù),。
4,、練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù),。
5、練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù),。
6,、學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。
(一)目的
1,、通過小型對抗性游戲,增強(qiáng)學(xué)生參加比賽的欲望,。
2,、通過自行練習(xí)比賽,認(rèn)識位置職責(zé)和加強(qiáng)配合的重要性,,提高戰(zhàn)斗力,。
3、通過校間教學(xué)比賽,,讓學(xué)生認(rèn)識到,,只有全面地掌握和運(yùn)用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。
(二)游戲內(nèi)容和比賽方法
1,、一對一射門游戲,。
2、四對二傳,。
3,、三對一十傳球(二腳出球)。
4,、五對五足球比賽(小門),。
5、進(jìn)行“七人制”足球比賽
小學(xué)足球訓(xùn)練計劃方案 小學(xué)足球教學(xué)工作計劃篇四
為了迎接太原理工大學(xué)足球比賽,,我院決定選出一批熱愛足球的同學(xué)參加比賽,,在此太原理工大學(xué)政法學(xué)院足球隊(duì)訓(xùn)練計劃
之前進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練以在比賽中取得理想成績。
1,、培養(yǎng)隊(duì)員熱愛足球,、積極訓(xùn)練的作風(fēng)。
2,、強(qiáng)調(diào)從基本功練起,。
3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),,強(qiáng)調(diào)配合,。
4、每次比賽過后開會總結(jié),。
5,、每周周末進(jìn)行模擬比賽,,保證“賽練結(jié)合”。
6,、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,,要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,要區(qū)別對待,,
制定適合每個隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù),,做到揚(yáng)長避短。
(一)訓(xùn)練時間(求實(shí)杯,、新生杯比賽期間)
周一到周四
中午12:30―1:30,,
晚上7:00―9:00
周六下午2:30―4:30
(平時訓(xùn)練)
周二、周四
中午12:30―1:30
晚上7:00―9:00
周六下午2:30―4:30
(二)訓(xùn)練地點(diǎn)
東區(qū)足球場
(三)訓(xùn)練內(nèi)容
1,、身體素質(zhì)訓(xùn)練
(1)慢跑:400mx2熱身
(2)快速跑,、折返跑:10mx2、15mx2鍛煉同學(xué)的啟動速度
(3)運(yùn)用標(biāo)志牌(學(xué)院統(tǒng)一采購)進(jìn)行曲線跑,,鍛煉靈敏性以上訓(xùn)練量可以逐步增加
2,、球員技術(shù)訓(xùn)練
(1)傳接球:進(jìn)行短傳長傳動作教學(xué)和怎樣正確接球(地滾球、高空球)
(2)球性練習(xí)(需長期練習(xí)出效果)
(3)帶球:不同的帶球方法教學(xué)
(4)過人技巧
(5)進(jìn)攻與防守技巧
3,、守門員教學(xué)(需守門員手套)
(1)門前撲救(重點(diǎn))
(2)傳發(fā)球:球門球(開大腳),、手拋球
3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(1)小范圍配合:二過一,、撞墻式配合
(2)越位與反越位
4,、足球規(guī)則
(1)進(jìn)行足球規(guī)則講解
(2)對不同球員位置進(jìn)行講解(如后衛(wèi)、門將,、中場,、前鋒)
(3)如何發(fā)界外球、定位球等
(鑒于大一同學(xué)足球基礎(chǔ)薄弱,,將進(jìn)行較長時間的足球基礎(chǔ)訓(xùn)練
小學(xué)足球訓(xùn)練計劃方案 小學(xué)足球教學(xué)工作計劃篇五
本次足球教學(xué)課程為期16周,,共32課時。此次教學(xué)活動,,旨在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)足球的興趣,、豐富學(xué)生的足球運(yùn)動知識、適當(dāng)提高學(xué)生的足球技術(shù)水平,、增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),、增強(qiáng)學(xué)生在足球練習(xí)中自我保護(hù)的意識和能力。通過單獨(dú)練習(xí),、團(tuán)體練習(xí),、分組比賽等形式,感受足球運(yùn)動帶來的樂趣。
1·遵守《義務(wù)教學(xué)法》,,尊重學(xué)生,,依法教學(xué)。
2·參照中小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》,,結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展的實(shí)際情況,,展開教學(xué)活動??紤]到體育教學(xué)的特殊性,,應(yīng)重視教學(xué)過程的安全性。
3·努力構(gòu)建師生互動,、共同進(jìn)步的教學(xué)模式和課堂氛圍,。豐富教學(xué)方法,靈活使用教學(xué)手段,,真正達(dá)到寓教于樂的教學(xué)目標(biāo),。
4·兼顧學(xué)生智育與德育,,在教學(xué)過程中,,不僅注重學(xué)生足球技術(shù)的提高,而且重視學(xué)生的思想品德教育和意志品質(zhì)養(yǎng)成,。
5·樹立“長遠(yuǎn)教學(xué)”的思路,,旨在通過本次教學(xué),能夠使學(xué)生加深對于足球這項(xiàng)集體運(yùn)動的理解,,并在以后的生活和學(xué)習(xí)中,,用“足球精神”鼓舞自己,不斷成長,。
1·基礎(chǔ)技術(shù):通過教學(xué)訓(xùn)練,,使學(xué)生掌握基礎(chǔ)的足球技術(shù),包括,、控球,、傳球、帶球,、射門等,。
2·團(tuán)隊(duì)意識:足球是一項(xiàng)集體運(yùn)動,強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作,。在教學(xué)過程中,,應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生互相合作的團(tuán)隊(duì)意識和集體榮譽(yù)感。