時(shí)間過得真快,，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將續(xù)寫新的詩篇,，展開新的旅程,，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。優(yōu)秀的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢,？又該怎么寫呢,？下面是我給大家整理的計(jì)劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒,，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

寒假個(gè)人計(jì)劃與實(shí)施 個(gè)人寒假計(jì)劃表篇一

1.每天足量學(xué)習(xí)4小時(shí),內(nèi)容包括:寒假作業(yè)語文閱讀數(shù)學(xué)練習(xí)英語聽力

.每日英語聽力30分鐘

.中午保證兩小時(shí)睡眠,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)

學(xué)習(xí)必須講究方法,，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn),。在學(xué)生時(shí)代,，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響,。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后,，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候,，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他（或她）的工作成績,，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率,，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處,。

可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人,，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生（言外之意,，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此,，對(duì)大部分學(xué)生而言,，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。

提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,，需要長期的探索和積累,。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn),。影響學(xué)習(xí)效率的因素,，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外,。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專心,、用心,、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢,、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí),。總之,，"世上無難事,，只怕有心人,。"

寒假個(gè)人計(jì)劃與實(shí)施 個(gè)人寒假計(jì)劃表篇二

轉(zhuǎn)眼間,，一個(gè)學(xué)期結(jié)束了,，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假,，早日成為父母眼中的乘龍之才,、社會(huì)的可造之才，特對(duì)自己的寒假生活作如下計(jì)劃：

每晚10：30分準(zhǔn)時(shí)熄燈上床（周六延至11點(diǎn)）,，早上7：30前起床,、疊被、洗漱,，并且力爭全部耗時(shí)控制在5分鐘以內(nèi),，決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊趯W(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。

在家里,，多陪爸爸看體育比賽聊天,，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對(duì)待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度,，對(duì)待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖,。過年的時(shí)候主動(dòng)給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老,，幼吾幼以及人之幼,。

主動(dòng)幫父母做家務(wù)，保持臥室,、書房,、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動(dòng)洗碗刷筷,，保證油垢餐具不過夜,。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干,。

每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)左右,，假期初制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性,、效率性,。力爭利用這個(gè)假期學(xué)會(huì)一到兩門小技能（例如網(wǎng)頁制作等），以備將來工作之需,。有句話說：“活到老,，學(xué)到老?！痹谀贻p的時(shí)候,，趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng),，就更應(yīng)該抓緊一切時(shí)間，努力學(xué)習(xí),，提高自己的知識(shí)儲(chǔ)備量,，為將來實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。

每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計(jì)不應(yīng)超過四小時(shí),。出去和朋友們聚會(huì)時(shí)要注意時(shí)間,、場所，避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂場所,，要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,。

讀萬卷書行萬里路，多出去走走,，才能多長見識(shí),。同時(shí)也要注意保證旅途安全，盡量避免春運(yùn)的高峰期,。且旅行時(shí)間不宜過長,，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。

寒假個(gè)人計(jì)劃與實(shí)施 個(gè)人寒假計(jì)劃表篇三

我現(xiàn)在上初中三年級(jí),，即將面臨中考,，我的老師在放假前為我們擬訂了一個(gè)作息時(shí)間表，但是我認(rèn)為太苛刻,，現(xiàn)將重新制訂的假期計(jì)劃及總體想法說明如下：

1,、我的成績應(yīng)該屬于上等。在假期里我想還是以學(xué)習(xí)為重,；

2,、我們的作業(yè)比較多，要將較多的時(shí)間花在作業(yè)上,；

3,、我每天下午必須從家里出發(fā)到場地去鍛煉身體，為中考的體育考試做準(zhǔn)備,，大概兩三個(gè)鐘頭返回,；

4、希望每天安排一定的時(shí)間讀英語,；

5,、保證充足的睡眠時(shí)間；

6,、不要太緊,，但是娛樂的時(shí)間也不用太多，力求充實(shí),。電視我不怎么看,。只是在周六晚看的比較多,。我也盡量少上網(wǎng)；

7,、盡量詳細(xì)一些,，寫出從早到晚做每件事情的時(shí)間；

8,、希望把平時(shí)和周末的作息時(shí)間分開,。

時(shí)間安排時(shí)要注意：

1,、早上6：30如果太陽沒升起,，空氣中的一氧化碳沒散開，鍛煉身體不能是激烈的,，按真正意義上效果最佳時(shí)段是下午四至五點(diǎn),，或到六點(diǎn)，鍛煉時(shí)間以喘氣不能正常說話,、唱歌為限度,，科學(xué)合理每人每天運(yùn)動(dòng)不能少于半小時(shí)。

2,、最佳學(xué)習(xí)時(shí)間可根據(jù)本人情況及安排選擇：

早六點(diǎn)是全日四大記憶段之一,，適宜攻讀文科知識(shí)，如果條件允可,，還可大聲朗讀,，是為立體記憶。

八點(diǎn)是創(chuàng)造性思維最好的,，適合寫作與做實(shí)驗(yàn)九點(diǎn)是短期記憶最佳階段,，明天考什么就攻什么

十點(diǎn)是全日狀態(tài)黃金時(shí)間，有的人可持續(xù)直至十二點(diǎn)半,，蠻適合你的想法,。二點(diǎn)分析力與創(chuàng)造力最強(qiáng)，適合辯證,、邏輯的學(xué)科,。三點(diǎn)永久記憶段，把枯燥的東西拿出來啃吧,。

同時(shí)三至五點(diǎn)手指靈敏度最高,，你練樂器或打字就理想了。四點(diǎn)至五點(diǎn)適宜鍛煉,，也是全日最有效果的早上維a+c+e各一片,，睡前維c+b各一片和牛奶，比什么補(bǔ)品都好,，著名營養(yǎng)學(xué)家洪韶光建議的,。每天一個(gè)橙加香蕉（上午）,、葡萄（下午）。更重要的,，非常重要的是,，健康喝水。

作息時(shí)間安排：

對(duì)于學(xué)習(xí)來講,，除了要對(duì)一年以來中考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外,，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要,。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排,，考生可以參考進(jìn)行。

早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨,，對(duì)一般人來說,，疲勞已消除，頭腦最清醒,，體力亦充沛,，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí),。

早上8點(diǎn)—9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間,。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容,。

上午9點(diǎn)—11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好,。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍,。

正午13點(diǎn)—14點(diǎn)：飯后人易疲勞,，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,，養(yǎng)精蓄銳,，以利再戰(zhàn)。最好休息,，也可聽輕音樂,。但午休切莫過長。

下午15點(diǎn)—16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振,，試驗(yàn)表明,，此時(shí)長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西,。

傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間,。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排,?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語,、數(shù),、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排,。

以下是一位中考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表,，可供參考：

每天6：00起床，6：30—7：30復(fù)習(xí)英語,，7：40—9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),，9：50—11：50機(jī)動(dòng)安排,；中午午休,；下午2：00—4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10—6：10復(fù)習(xí)物理,；晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文,；其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中,，不同階段以不同內(nèi)容為主,，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好,。

平時(shí)：早上6點(diǎn)讀英語至6：30,，7點(diǎn)開始學(xué)習(xí)至11。30,，午飯后放松一下睡兩小時(shí),，14點(diǎn)學(xué)習(xí)至17：30，晚飯后盡量看一下新聞,，19：40學(xué)習(xí)至24點(diǎn)即可休息,。

周六：一切照常，只要將晚上看電視的時(shí)間增加1小時(shí)即可,。大假：早上依然讀英語,，但不用規(guī)定時(shí)間學(xué)習(xí)，有時(shí)玩玩有時(shí)學(xué)即可,。

寒假個(gè)人計(jì)劃與實(shí)施 個(gè)人寒假計(jì)劃表篇四

中小學(xué)生的假期并不是單純,、無意義的休息時(shí)間，在學(xué)期中間安排假期的目的,，是為了配合學(xué)生有張有弛的學(xué)習(xí)規(guī)律,，讓學(xué)生在這段時(shí)間里調(diào)整緊張的心理狀態(tài),，消化、沉淀上學(xué)期學(xué)習(xí)的知識(shí),，并為下個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)生活儲(chǔ)備精力,。

1．語文：有相應(yīng)的寒假作業(yè)。在一切圍繞高考的大前提下,，課外閱讀可以多看一些名家名著,、考場例文等；要廣泛地閱讀報(bào)刊雜志,，了解民生民態(tài),、社會(huì)現(xiàn)狀，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn),。

2．?dāng)?shù)學(xué)：有相應(yīng)的寒假作業(yè),。逐一復(fù)習(xí)的過程中，注意一個(gè)疑問也不放過,，絕對(duì)不可草草了事,，作為高三的起步，基本的知識(shí)復(fù)習(xí)和普查一定要做好,。

3．英語：有相應(yīng)的寒假作業(yè),。聽力、語法,、詞匯,、完型、閱讀,、翻譯,、寫作各個(gè)板塊逐一訓(xùn)練。

4．＋1：有相應(yīng)的寒假作業(yè),。注意,，有一部分同學(xué)求好心切，急功近利將自己的復(fù)習(xí)駕臨于老師復(fù)習(xí)安排之上,。這并不是明智的選擇,。只有跟著老師的節(jié)奏一步一個(gè)腳印，才會(huì)取得理想的效果,。所以寒假作業(yè)完成的質(zhì)量十分重要,。

寒假個(gè)人計(jì)劃與實(shí)施 個(gè)人寒假計(jì)劃表篇五

為了充實(shí)，有意義的寒假,，特制定此寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

1,。每天足量學(xué)習(xí)5小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí),、英語聽力等

2,。每日早晨英語聽力或口語30分鐘

3。中午保證一小時(shí)休息,，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)（運(yùn)動(dòng)能使人頭腦更清醒）

4,。做數(shù)學(xué)競賽書《初中數(shù)學(xué)競賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)（初二）》（這本書真的很好哦）記住先看例題，最好不要抄答案,。

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20——7：50：跑步（鍛煉哦）

8：00吃飯

8：20——9：10做作業(yè)（語文閱讀一篇和摘抄）

9：25—11：25數(shù)學(xué)《初中數(shù)學(xué)競賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)（初二）》

11：25——11：45看報(bào)課外書

11：45——14：30午飯午休

14：30——15：30英語

15：30——15：45休息

15：45—16：45物理

16：45——17：00休息

17：00——18：00其他科目復(fù)習(xí)

晚飯

20,；00—21：30電視，電腦,，課外書,，free

21：30睡覺

寒假個(gè)人計(jì)劃與實(shí)施 個(gè)人寒假計(jì)劃表篇六

轉(zhuǎn)眼之間高二就已經(jīng)過去了一半了，馬上就要進(jìn)入寒假了,，但我知道若是自己想要取得一個(gè)好的成績的話在寒假也是必須要努力的學(xué)習(xí)的,，在半年之后我就要面臨著學(xué)業(yè)水平考試了，這也是一個(gè)很重要的考試,，雖然這個(gè)考試是比較的簡單的,，但也是需要花時(shí)間去復(fù)習(xí)的。在半年之后我也將進(jìn)入高中最重要的一個(gè)階段——高三,，所以這個(gè)寒假是非常的重要的,，是必須要利用起來的。所以在這個(gè)寒假開始之前我先制定一個(gè)假期的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，按照計(jì)劃去利用好自己的這一個(gè)假期。

在這個(gè)假期中我會(huì)按照在學(xué)校的時(shí)間表來分配自己的時(shí)間,，但假期我也還是想要多休息一會(huì)的,，所以總體的時(shí)間會(huì)往后面推一個(gè)小時(shí)。我的計(jì)劃是從周一到周六每天復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)一個(gè)學(xué)科的知識(shí),，一共六天都用來復(fù)習(xí)我高考要考的六個(gè)科目,，畢竟是要考的科目自然是要多花一點(diǎn)時(shí)間的，周日就用來寫剩下三個(gè)科目的假期作業(yè),。每天的上午是自己完成假期作業(yè)的時(shí)間,，在這個(gè)假期中完成作業(yè)才是最重要的事情。下午做一套試卷題,，或者做一個(gè)專項(xiàng)訓(xùn)練題,，晚上就對(duì)這一天的疑難點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)的學(xué)習(xí)。

每個(gè)學(xué)科要根據(jù)自己學(xué)習(xí)的實(shí)際情況和難易程度來安排好具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃,。語文的學(xué)習(xí)我是打算多背一些需要背誦的多音字和成語,、詞語的意思、讀音等，以及以前學(xué)過的一些文言文,，多積累一些作文的素材和文化常識(shí),，爭取不要在這些題目上失分。數(shù)學(xué)我的計(jì)劃是刷題,，邊刷題邊尋找自己沒有學(xué)好的知識(shí)點(diǎn),，這樣不僅能夠知道自己是有哪些知識(shí)沒有學(xué)好的，也能夠提高自己解題的速度,。英語我的計(jì)劃是多背一些單詞,、詞組和語法，多練習(xí)一下閱讀理解和聽力,，同時(shí)每周寫一篇英語作文,。其它的學(xué)科也是邊做題邊復(fù)習(xí)，該背的知識(shí)點(diǎn)就利用好時(shí)間去背,，我知道自己在每一個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)中的弱點(diǎn)是在哪里,，所以我一定會(huì)利用好假期的時(shí)間去好好的學(xué)習(xí)提高成績的。

我想這一個(gè)假期我一定會(huì)過得非常的充實(shí),，若是我能夠按照這個(gè)計(jì)劃去度過這一個(gè)假期,，我想在這個(gè)假期結(jié)束之后我是一定會(huì)有很大的進(jìn)步的。所以我是一定會(huì)監(jiān)督自己按照這個(gè)計(jì)劃去學(xué)習(xí)的,，一定不要浪費(fèi)了這一個(gè)假期的時(shí)間,。

寒假個(gè)人計(jì)劃與實(shí)施 個(gè)人寒假計(jì)劃表篇七

大學(xué)生的獨(dú)立性正逐漸加強(qiáng)，但同時(shí)他們也承受了一定的學(xué)習(xí)壓力,，所以可先利用這個(gè)長假好好休整一下,。學(xué)生應(yīng)該建立科學(xué)、合理的假日“生物鐘”,，并安排一定的體育鍛煉,，做到身心兩健，而不能用暴飲暴食,、嗜睡貪玩等方式來彌補(bǔ)之前的“損失”,。

要做好反思的工作，總結(jié)一學(xué)期的生活學(xué)習(xí)狀況,，分析自己的成敗得失,，這樣有助于大學(xué)生更好地發(fā)掘自己的潛力，發(fā)揮自己的特長,。

簡單地說就是學(xué)科間的互補(bǔ),。理工科的學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣讀一些文學(xué)作品、人物傳記等,，文科的學(xué)生可以了解一些科學(xué)常識(shí),，做到文理滲透,，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)。

根據(jù)自己的專業(yè)知識(shí)和自身與社會(huì)的要求,，參加一些與專業(yè)有關(guān)的實(shí)習(xí)或社會(huì)調(diào)查,，也可自學(xué)的專業(yè)知識(shí)。

適當(dāng)放松,，適量的學(xué)習(xí),，張弛有度才是的休息方式。大學(xué)生千萬別讓自己的假期過于松散,，否則開學(xué)時(shí)難以適應(yīng)上課的節(jié)奏,。而且利用假期多參加社會(huì)實(shí)踐也是為自己的將來及早做好準(zhǔn)備。

寒假安全回家是很多大學(xué)生值得考慮的問題,，畢竟爸媽都在家了盼著自己的孩子回家,，所以安全尤為重要。不管你是坐汽車,、火車還是其它的交通工具回家,，買票是第一關(guān)，所以防止買到假票是第要解決的第一問題,，許多騙子利用大家急切回家的心里行騙,，所以一個(gè)主義這點(diǎn)，要到正規(guī)的售票點(diǎn)買票,。遵守交通規(guī)則尤為重要,，寒假出行一定要把安全放第一位，保證自身的安全,。寒假返家各位大學(xué)同學(xué)應(yīng)提前做好買票的準(zhǔn)備,，每年的春運(yùn)高峰期車票都很難買，買票要注意看是不是真的,，不要和不認(rèn)識(shí)的人說話,，小心上當(dāng)受騙，因?yàn)檐囌臼呛芏囹_子的場所,，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，和幾個(gè)同學(xué)一起去,，互相照應(yīng),。回家前先給家里打個(gè)電話,，讓家里人知道,，手機(jī)要保持通暢，以備不時(shí)之需,。還要照看好自己的行李和隨身物件,，注意被小偷扒竊。遇到緊急情況可以找警察幫忙。

對(duì)于現(xiàn)在的社會(huì)來說,，有一定的工作經(jīng)驗(yàn)是相當(dāng)?shù)挠袃?yōu)勢的,，所以在寒假期間，找一個(gè)地方鍛煉鍛煉自己不乏一個(gè)好的建議,。找工作時(shí)不必在意錢的多少,，但一定要找一個(gè)能鍛煉自己的地方，是更自己所學(xué)的專業(yè)有關(guān)的,，這樣就可以讓你將你在學(xué)校里學(xué)到的東西運(yùn)用于工作上,，讓你以后在工作起來就得心應(yīng)手了。還有每天的工作時(shí)間不宜過長,，我們的目的不是為了賺錢,，而是為了鍛煉自己，所以在時(shí)間上要有個(gè)好的度,。畢竟新年就要到了,，在家多陪陪親人才是最重要的。

寒假個(gè)人計(jì)劃與實(shí)施 個(gè)人寒假計(jì)劃表篇八

寒假馬上就要到了,，在這一個(gè)學(xué)期中我的學(xué)習(xí)狀態(tài)不是特別的好,，所以在期末考試中的成績我不是特別的滿意，我想我應(yīng)該要利用好寒假的時(shí)間把這一個(gè)學(xué)期沒有學(xué)好的知識(shí)都補(bǔ)上來,，在下一個(gè)學(xué)期當(dāng)中用更好的狀態(tài)去學(xué)習(xí),。所以在寒假開始之前我為自己在制定了這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，在假期中我會(huì)嚴(yán)格的按照自己的計(jì)劃去學(xué)習(xí),，去收獲更多的知識(shí),。

這個(gè)假期雖然時(shí)間不是很長但作業(yè)還是比較的多的，九個(gè)學(xué)科的作業(yè)加起來數(shù)量是很多的,，所以我的計(jì)劃是每天上午是寫作業(yè)的時(shí)間,，作業(yè)要自己認(rèn)真的去完成，不能抄答案或者是上網(wǎng)搜題目,，要自己認(rèn)真的做,，雖然老師是不會(huì)檢查對(duì)錯(cuò)的，但學(xué)習(xí)是要靠自己自覺的,。按照每個(gè)學(xué)科作業(yè)的多少,，計(jì)劃是每天寫一個(gè)科目的作業(yè)，歷史和政治一起寫,，生物和地理一起寫,，一周七天每天都寫不同科目的作業(yè)，盡快的把自己的假期作業(yè)寫完,，這樣之后就能夠更好的安排時(shí)間去學(xué)習(xí)了,。

在這一個(gè)學(xué)期中我學(xué)習(xí)有困難的就是物理和英語了,，在初中的時(shí)候我成績是比較的平均的，但在進(jìn)入高中之后就有偏科的跡象了,，我的物理和英語成績非常的差,，英語在幾次考試中都沒有達(dá)到及格的分?jǐn)?shù)，物理成績也沒有超過五十分,，這兩個(gè)科目是嚴(yán)重的拖后腿了的,，所以在假期中我的主要精力是放在這兩個(gè)學(xué)科上的。

英語我的弱項(xiàng)是在閱讀理解和聽力上,，所以在假期我準(zhǔn)備每兩天聯(lián)系一套英語聽力,，每天做一套閱讀理解的題目。物理我是什么都沒有學(xué)好的,，所以假期的時(shí)間主要是會(huì)花在物理上,，自己從頭開始學(xué)起，邊學(xué)邊做題,，有什么不會(huì)的就去問同學(xué),，一定要把自己沒有學(xué)會(huì)的學(xué)好了，利用好這一個(gè)假期的時(shí)間提高自己這兩個(gè)科目的學(xué)習(xí)成績,。我是準(zhǔn)備在假期只學(xué)習(xí)這兩個(gè)科目,，我想在開學(xué)之后我應(yīng)該就可以有很大的進(jìn)步了。

我準(zhǔn)備在假期每天八點(diǎn)半起床背單詞,，我是很清楚自己的性格的,，要我八點(diǎn)鐘起床是不太可能的事情，所以就八點(diǎn)半起來背單詞,。上午的時(shí)間就用來寫假期作業(yè),，下午的時(shí)間是學(xué)習(xí)自己的弱項(xiàng)科目的，晚上是自由活動(dòng)時(shí)間,，可以選擇休息或者是繼續(xù)看書,。

我相信要是在假期里我能夠按照這個(gè)計(jì)劃去執(zhí)行的話，我是一定能夠在開學(xué)的時(shí)候有很大的進(jìn)步的,。

寒假個(gè)人計(jì)劃與實(shí)施 個(gè)人寒假計(jì)劃表篇九

這個(gè)學(xué)期的期末考試已經(jīng)結(jié)束了,，在這一次的考試中我取得了很不錯(cuò)的成績，我自己是比較滿意的,。但在一個(gè)學(xué)期之后就是生地會(huì)考了,，我是想要在這一次考試中取得比較好的成績的，這樣在初三的時(shí)候壓力就可以稍微的小一些,。所以我覺得利用好這一個(gè)寒假的時(shí)間好好的學(xué)習(xí)是很有必要的。為了讓自己能夠有計(jì)劃的進(jìn)行學(xué)習(xí),，我決定制定一個(gè)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,，讓自己能夠合理的安排好自己的時(shí)間,，高效率的進(jìn)行學(xué)習(xí)。

假期作業(yè)是必須要完成的,，所以我決定多安排一些時(shí)間去完成假期作業(yè),。我的計(jì)劃是從周一到周五的上午都做假期作業(yè)，在周六和周日這兩天一整天的時(shí)間都用來做假期作業(yè),。若是假期作業(yè)完成之后還有時(shí)間的話,，再把這些時(shí)間用來復(fù)習(xí)。假期作業(yè)是有八個(gè)學(xué)科的.,，在這個(gè)學(xué)期我們開始學(xué)習(xí)了物理,，我的計(jì)劃是生物和地理安排在一天寫假期作業(yè)，周日和周六寫語文和數(shù)學(xué),，有時(shí)間做點(diǎn)英語,。把一周的時(shí)間都安排好，按照計(jì)劃學(xué)習(xí),。

現(xiàn)在市面上有很多的真題和習(xí)題冊可以買,，學(xué)校也發(fā)了一些復(fù)習(xí)的資料。我的計(jì)劃是生物和地理都各買一本考試的真題冊和專項(xiàng)練習(xí),，在周一到周二邊看書復(fù)習(xí)生物,，看書之后做相關(guān)的專項(xiàng)練習(xí)，根據(jù)做題的結(jié)果再一次的對(duì)這一個(gè)部分進(jìn)行復(fù)習(xí),，把自己沒有學(xué)好的部分再學(xué)習(xí)一遍,，努力的做到讓自己沒有疑問。周三到周四就是進(jìn)行地理的學(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)的計(jì)劃跟生物是一樣的,，都是先看書再做題，做題之后再去看書,。周五的計(jì)劃是這兩個(gè)學(xué)科都各做一套真題,，當(dāng)做是模擬考試，根據(jù)考試的情況調(diào)整自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃,。

在復(fù)習(xí)的時(shí)間中抽出一些時(shí)間去預(yù)習(xí)下個(gè)學(xué)期的生物和地理的學(xué)科知識(shí),，讓自己找到在學(xué)習(xí)中存在的難點(diǎn)，這樣就能夠在下個(gè)學(xué)期老師講課的時(shí)候重點(diǎn)的去聽和學(xué)習(xí)這方面的內(nèi)容,，讓自己能夠把知識(shí)都學(xué)得透徹,。

我相信通過這樣一個(gè)階段的學(xué)習(xí)我是一定能夠在開學(xué)的時(shí)候有進(jìn)步的，也一定能夠在考試中取得很好的成績?，F(xiàn)在我的學(xué)習(xí)計(jì)劃是已經(jīng)完成了的,，之后要做的就是按照自己的計(jì)劃安排好假期的時(shí)間，并且要嚴(yán)格的按照自己的計(jì)劃執(zhí)行,，管理好自己的行為,，少花一些時(shí)間在娛樂上,，多學(xué)習(xí)一點(diǎn)知識(shí)。

寒假個(gè)人計(jì)劃與實(shí)施 個(gè)人寒假計(jì)劃表篇十

以前讀初中的時(shí)候,，會(huì)覺得比較輕松,。因?yàn)槌踔袑W(xué)的知識(shí)都比較淺，除了偶爾對(duì)某些問題需要深入討論之外,，基本不會(huì)遇到很深的問題,。但要知道，上了高中,，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體,，高中就是我們在思維上的一個(gè)飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維,，而去學(xué)會(huì)從不同的角度認(rèn)識(shí)和解決問題,。起其根本所在就是：相對(duì)初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階,。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象,，從特殊到一般，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高,。在能力方面,，高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力,、邏輯推理思維能力,、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高,。

從初中階段進(jìn)入到高中階段,，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。為了順利地跨越這一臺(tái)階,，要有足夠的思想準(zhǔn)備,，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法,，學(xué)好高中的課程,。一個(gè)人確立自己的理想并不難，難得就是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心,。為此,，制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃就是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書,。

(一)高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)

為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心,，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情,，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí),，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

1,、高一上半學(xué)期就是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)就是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,，迅速吸收新知識(shí),，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步,。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個(gè)字：適應(yīng),、穩(wěn)定。

2,、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期,。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法,、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí),，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)就是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí),，全面發(fā)展,，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成,、規(guī)律,。

3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期,。此時(shí),，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法,、習(xí)慣已經(jīng)成熟,，所以，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破,。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)就是：進(jìn)入一本梯隊(duì),。

4、高二下半學(xué)期就是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期,。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地,、客觀地看待自我和他人,，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”,。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平,，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。

5,、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期,。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來,，不再輕易后退,。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí),。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度,。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格,。不要受客觀環(huán)境的影響,，履行自己的計(jì)劃,，做到步步為營。

6,、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期,。可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補(bǔ)漏,，掃除殘敵,，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要,。時(shí)刻擺正心態(tài),，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整,，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定,。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

1,、預(yù)習(xí) 預(yù)習(xí)最重要的就是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力,，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性,，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面,。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來,。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn),。這樣既提高了自學(xué)能力,，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力,。

2,、聽課 聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的就是經(jīng)驗(yàn)證的真理;這是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華,。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn)：

a) 做好課前準(zhǔn)備,，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要,，保持課內(nèi)精力旺盛,，頭腦清醒，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣,，這是學(xué)好知識(shí)的前提條件,。

b) 集中注意力。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講,，靠意志來排除干擾,。

c) 認(rèn)真觀察、積極思考,。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者,，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者,，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性,，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考,。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得,，會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

寒假個(gè)人計(jì)劃與實(shí)施 個(gè)人寒假計(jì)劃表篇十一

一、按時(shí)作息,。早上8：00起床,，晚上9：30————10：00之間這個(gè)時(shí)間睡覺。

二,、每天上午,、下午各用2個(gè)小時(shí)認(rèn)真完成各科老師布置的寒假作業(yè)，每天至少做五頁,，盡快完成,，然后一條心玩，應(yīng)接新的一年的到來,，快快樂樂過新年,！

三、堅(jiān)持每天課外閱讀一小時(shí),，并且摘抄好詞,、好句、好段,。

四,、幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話或者小故事,，給家里帶來笑聲和快樂,。

五、堅(jiān)持每天在qq空間里寫自己的心情,。

六,、堅(jiān)持每天在網(wǎng)上玩半小時(shí)動(dòng)腦筋的游戲，提高智力,。

七,、堅(jiān)持每天寫一篇日記，記錄自己每一天的生活,。

八,、堅(jiān)持每周寫一篇周記，提高習(xí)作水平,。

九,、由我當(dāng)導(dǎo)演和主角，策劃一次“家庭春節(jié)聯(lián)歡會(huì)”,。

十,、積極參加體育鍛煉和社區(qū)的各項(xiàng)活動(dòng)，注意安全,。

十一,、為新學(xué)期定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,，并準(zhǔn)備好必備的學(xué)習(xí)用具。

人的一生中有很多事情這樣我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的,，我們也不可能改變所有的事,，但考試的成敗確這樣真真切切地把握在你手中。那就這樣努力就一定有收獲,。這這樣多么好的一件事呀,。在18歲的時(shí)候，我們終于可以做自己的主,，選擇自己的生活了,。

還有，我們并不孤獨(dú),。和同學(xué)三年同窗,，甚至更久，在這關(guān)鍵時(shí)刻,，我們有同樣的奮斗目標(biāo),，還有關(guān)心我們的老師和家長的陪伴。這種感覺這樣無比幸福的,，所以真的應(yīng)該好好珍惜。

說了這么多,，希望高三學(xué)生能夠以愉快的心情迎接寒假的到來,。另外，給大家提幾點(diǎn)復(fù)習(xí)建議,。

1,、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7—8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內(nèi)）；

2,、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30,，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30,。既不要睡懶覺,，也不要開夜車。

3,、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，但主要這樣以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的這樣2個(gè)小時(shí),，但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成,，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總這樣趕不上變化的局面,。

4,、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng),，目的這樣把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

5,、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行,。

6,、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住,，完成作業(yè)不這樣目的,，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才這樣根本,。

7,、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理,，打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)吧,！

8、每天晚飯前后和父母散散步,，既鍛煉了身體,，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通,。真心的希望每個(gè)人都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃,！

寒假個(gè)人計(jì)劃與實(shí)施 個(gè)人寒假計(jì)劃表篇十二

一,、回歸課本、夯實(shí)基礎(chǔ)

課本是專家,、學(xué)者的研究成果,，是學(xué)生復(fù)習(xí)的藍(lán)本，是任何一種復(fù)習(xí)資料都無法代替的,。閱讀課本時(shí),，要全面看課本內(nèi)容，如：課本上物質(zhì)的性質(zhì),、轉(zhuǎn)化關(guān)系,、方程式的書寫、例題,、有關(guān)習(xí)題,、課本演示實(shí)驗(yàn)和有關(guān)的分組實(shí)驗(yàn)及有關(guān)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象等。在看書過程中要?jiǎng)澇鲋攸c(diǎn)和難點(diǎn),，了解哪些知識(shí)屬于記憶性內(nèi)容,，哪些屬于理解性內(nèi)容,，哪些屬于綜合運(yùn)用內(nèi)容，同時(shí)還要作到知識(shí)間的相互聯(lián)系,，通過看課本,，逐步在腦中建立起知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，做到心中有數(shù),。復(fù)習(xí)的過程中要在吃透課本的基礎(chǔ)上,，把每一個(gè)概念及理論透析清楚。我們要充分利用這個(gè)寒假來鞏固基礎(chǔ)知識(shí),，要“步步為營,，穩(wěn)扎穩(wěn)打”。同時(shí)要注意構(gòu)建網(wǎng)絡(luò),，重點(diǎn)復(fù)習(xí),，歸納遷移，發(fā)展能力,。注重知識(shí)的完整性,、系統(tǒng)性和綜合性。高度重視解題思路的分析,，應(yīng)變能力,、綜合分析和解決問題的能力的提高，為下學(xué)期的第二輪復(fù)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

二,、做好期末考試總結(jié)、查缺補(bǔ)漏

期末考試多是對(duì)前一階段所學(xué)知識(shí)的考察,，重在基礎(chǔ)知識(shí)的考察，在考察知識(shí)的同時(shí)側(cè)重對(duì)能力的考察,?；A(chǔ)知識(shí)是解決問題的工具和依據(jù)，因此考試結(jié)束后,，每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該做一個(gè)總結(jié),，看一看自己這一段時(shí)間以來的復(fù)習(xí)效果如何，基礎(chǔ)知識(shí)掌握的是否扎實(shí),，關(guān)鍵是要分析一下自己哪些環(huán)節(jié)做得不夠,，并確定改進(jìn)的方法和措施，復(fù)習(xí)中注意抓基礎(chǔ),，抓復(fù)習(xí)的針對(duì)性,。對(duì)考試中以及平時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)題，應(yīng)做好修正并記錄下來,。記錄時(shí)應(yīng)詳細(xì)分析出錯(cuò)的原因及正確的解題思路,，不要簡單寫上一個(gè)答案了事,。同時(shí)，要經(jīng)常翻閱復(fù)習(xí),，這樣就可以避免以后出現(xiàn)類似的錯(cuò)誤,。

三、提高效率,、抓落實(shí)

動(dòng)筆才是思維真正的開始,，為了使你假期的復(fù)習(xí)任務(wù)落實(shí)到每天的學(xué)習(xí)之中，我建議同學(xué)們首先要制定出切實(shí)可行的計(jì)劃,，一是要有假期整體計(jì)劃：學(xué)習(xí)的計(jì)劃,，休息的計(jì)劃。二是要有每天具體復(fù)習(xí)的計(jì)劃,。長計(jì)劃,，短安排，為了避免隨意性,，真正把學(xué)習(xí)任務(wù)落到實(shí)處,，應(yīng)把每天的學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)時(shí)間具體化,。細(xì)化出每個(gè)時(shí)間段做什么,，去做行動(dòng)的巨人，真正把復(fù)習(xí)計(jì)劃落到實(shí)處,。同時(shí)可以按照考試時(shí)間有要求做一些成套試卷,，在答題過程中作到：“慢做會(huì)的求全對(duì)，穩(wěn)做中檔題一分不浪費(fèi),，舍棄全不會(huì),。”提高復(fù)習(xí)和答題效率,。

四,、端正心態(tài)，堅(jiān)定信心,，激發(fā)斗志

對(duì)于每一位考生而言,，健康向上、勇于進(jìn)取,、自信自強(qiáng)的積極心態(tài)是搞好復(fù)習(xí)的重要保證,，是高考取得成功的關(guān)鍵。因此在寒假中要合理安排學(xué)習(xí)和娛樂的時(shí)間,。復(fù)習(xí)不是一朝一夕的事情,，只有勞逸結(jié)合，生活有規(guī)律,，才能輕松自如地渡過難關(guān),。