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2023年防溺水的心得體會200字 防溺水的心得體會500字(四篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-06-15 20:44:31
2023年防溺水的心得體會200字 防溺水的心得體會500字(四篇)
時間:2023-06-15 20:44:31     小編:zdfb

心中有不少心得體會時,,不如來好好地做個總結(jié),,寫一篇心得體會,,如此可以一直更新迭代自己的想法,。心得體會對于我們是非常有幫助的,,可是應該怎么寫心得體會呢,?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,,我們一起來看一看吧,。

防溺水的心得體會200字 防溺水的心得體會500字篇一

在這些畫面中,,讓我們了解到了在我們嘉興一些地方,每年有學生死于溺水事故,。在2010年,,我市死于溺死事故的中小學生共有10人,其中,,這些都是農(nóng)村的孩子,。這一個個悲慘的事件,,一個個生命的離去,都使我們?yōu)榇烁械绞值耐锵?。我們看到了那一個個溺水者的遺體,,使我們感到悲傷;看到了他們的家長,,那悲痛欲絕,、撕心裂肺哭泣的情景,更使我們倍感傷痛,。這一個個悲慘的案件,,不是天災,而是人禍,,是他們自己缺乏安全意識,,而最終造成不可挽回的慘痛。

同學們,,有時候的危險往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的,,所以釀成了那一個個慘不忍睹的事件。我們應該知道,,正處于青春年少的我們,,還擁有著無數(shù)美好的時光,去探索未知的東西,,在無窮美妙的世界里,,你會看到光輝,燦爛的前景,。然而我們中的一些同學,,隨著天氣的逐漸變熱,往往會抱著一些僥幸的心理,,去沒有安全設(shè)施,,在沒有家長的帶領(lǐng)下,和無救護人員的水域游泳,。同學們你們可知道,,雖然河水能為我們解涼,滿足一時的快感,,但是看似溫柔的河水里,,卻處處暗藏殺機。

俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”,,萬一你們遇難了,,那你們的家長又該怎么辦,你們雖然這樣悄無聲息的走了,但是你們可否想過你們的父母,,生你,、養(yǎng)你、教育你的父母,,我想那時最傷心的只有你們的父母,。我們大家都知道,世界上什么藥都有,,但是唯一沒有的就是后悔藥,,如果到了那時,再后悔也是于事無補,。

我們不愿看到一個個生命隨著河水的流去而逝去,,我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母,那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場面,。我們要時刻銘記上級領(lǐng)導對我們的呵護和關(guān)懷,,不再使溺水事故再次發(fā)生。當然,,真正的安全是需要我們自己去注意,,提高意識,才能真正使我們生活在一個安全的世界里,。

同學們讓我們行動起來,,珍愛自己的生命吧!遠離那危險的河道,,平平安安度過每一分每一秒,跟溺水事件說拜拜,。

防溺水的心得體會200字 防溺水的心得體會500字篇二

都說水是溫順的,,因為柔情似水,但是水也是兇殘的,,因為你不知道什么時候,,水就奪去了人們的脆弱的生命……這就是水,不要小看了水,,它隨時都可能成為你一生的噩夢,。

在酷熱的假日里,人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野游泳場”里游泳,。就在人們游得得意忘形的時候,,死神也悄然來臨了,助紂為虐的水就會毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人,。聽說我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件,,溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日,我縣已有8人溺水身亡,。如今年6月24日,,一個家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯,這一天卻在學校吃營養(yǎng)餐,。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍,。正當大家戲水高興的時候,小劉一不小心到江中回不了岸,。人們都很想救他,,可是離他太遠了,只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了,。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛,,給家庭和學校造成無法彌補的損失。

以下,,我有幾點游泳小常識要告訴同學們:

1,、不要空肚游泳,也不要飽著肚子游泳,。

2,、游泳時間不能超過1.5—2小時。

3,、在家長的陪同下進行游泳,。

4、在水淺,、熟悉的水域游泳,。

這四點游泳小常識大家一定要牢記在心中!

珍愛生命,,預防溺水,。雖然游泳真的很有趣,但是生命更重要,,不是嗎,?人的生命只有一次,請養(yǎng)成安全游泳的好習慣,,讓溺水遠離我們,,千萬不要拿自己的生命開玩笑!

防溺水的心得體會200字 防溺水的心得體會500字篇三

人最寶貴的是生命,,生命對于任何一個人來說都十分重要,,正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣,雖然是生活中的強者,,偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中,,他卻遇到了諸多的不幸:雙目失明,,全身癱瘓即使這樣他也沒有放棄對生命的追求,對健康身體的渴望,,也許正是因為這樣,,他在文章中呼喊:“生命之火萬歲”!

在學習中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人,,以及一些游泳,,防溺水的常識,這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多,,也讓我們認識到了日常生活的危害,。

中小學生游泳四不要:

一、不要單獨游泳,,要和大人同行,。

二、不要到無救生人員的水域游泳,。

三,、不要的海江等不熟息的水域游泳,游泳前先要了解水下的環(huán)境,。

四,、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。

這些游泳常識不僅可行,,而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富,。中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲,70歲為古稀,,即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件,,所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧!

炎熱的夏天,,游泳是最熱門的活動,,除了室內(nèi)室外游泳池,還有迷人的河濱,,沙灘和小溪但歡樂享受之余,也請留意其中所潛藏的危機,。因為隨時有一只惡魔之手將你拉入深淵,,由你下水的那一刻起,它就一步一步地向你逼近,,只是你沒有察覺而已,。事前多一份預備和考量就可以帶給我們無限的歡笑,減少悲傷和遺憾,。

水就像一只兇殘的老虎,,一不小心就會成為它的“獵物”。

還有數(shù)不清這樣的“意外”,所以請同學們珍愛生命,,這就如同孝順父母,。

假如要想游泳,必須在家長的陪同下,,到有救生員,,安全設(shè)施完善的游泳池進行活動,不獨自一人或和朋友成群結(jié)隊地到河邊游泳,。上學路途中要多加留神,,留意安全,不要被一時的涼快所吸引,,而到路旁的池塘去玩耍,。下水前先活動活動筋骨,清楚水的深度,,才進行游泳,,避免游泳時抽筋。身體弱的同學,,不應到深水區(qū)游泳,。有鑲牙的同學,應先除下假牙,,避免游泳時卡住呼吸道,。

假如我們在游泳時抽筋,應用力蹬腿或拉扯抽筋部分,,同時頭向上仰,,并用手緊緊抓住岸上的東西,如樹枝石頭等,,然后立即向旁邊的人呼救,。

讓我們吸取血的教訓,敲響長鳴的警鐘,,預防溺水事故,,共建一個和諧美好的社會吧!

防溺水的心得體會200字 防溺水的心得體會500字篇四

在炎炎夏日,,清涼的河水會誘惑很多的同學去痛快的洗個澡,。可是同學們你們知道嗎,?看似平靜溫柔的水面卻暗藏殺機,。那淙淙的河水誘惑著你,當你跳下去的時候,,卻又張開血盆大口準備把你吞掉,。如果你就這樣悄無聲息的走了,,有沒有想過你們的父母?

1,、下水時切勿太餓,、太飽。飯后一小時才能下水,,以免抽筋,。

2、下水前試試水溫,,若水太冷,,就不要下水。

3,、若在江,、河、湖,、海游泳,,則必須有伴相陪,不可單獨游泳,。

4,、下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險警告,,則不能在此游泳,。

5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳,。這些地方的水深淺不一,,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,,很不安全,。

6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米,,并且水下沒有雜草,、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全,。

7,、在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,,游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處,。在海岸做一標記,,留意自己是否被沖出太遠,,及時調(diào)整方向,確保安全,。

游泳前一定要做好暖身運動,。

游泳前應考慮身體狀況,如果太飽,、太餓或過度疲勞時,,不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水,,然后再跳入水中,。不要立刻跳入水中。

游泳時如胸痛,,可用力壓胸口,,等到稍好時再上岸,腹部疼痛時,,應上岸,,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖,。

如何保證游泳的健康和安全,,避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水,,極易造成生命危險,。

(一)萬一不幸遇上了溺水事件,專家介紹,,溺水者切莫慌張,,應保持鎮(zhèn)靜,積極自救:

1,、對于手腳抽筋者,,若是手指抽筋,則可將手握拳,,然后用力張開,,迅速反復多做幾次,直到抽筋消除為止,;

2,、若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,,并用力向身體方向拉,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,,幫助抽筋腿伸直,。

3,、要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決,。

(二)對于溺水者,,除了積極自救外,還要積極進行陸上搶救:

1,、若溺者口鼻中有淤泥,、雜草和嘔吐物,首先應清除,,保持上呼吸道的通暢,。

2、溺者若已喝了大量的水,,救護者可一腿跪著,,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,,一手扶著溺者的頭,,將他的嘴向下,另一手壓在背部,,使水排出,。

3、若是溺者已昏迷,,呼吸很弱或停止呼吸,,做完上述處理外,要進行人工呼吸,??墒鼓缯哐雠P,救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,,另一手托著他的下顎,,吸一口氣,然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入,。

吹完一口氣后,,離開溺者的嘴,同時松開捏鼻子的手,,并用手壓一下溺者的胸部,,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行,,每分鐘約做14—20次,,開始時可稍慢,以后可適當加快。

溺水是常見的意外,,溺水后可引起窒息缺氧,,如合并心跳停止的稱為“溺死”,如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義,,但救治原則基本相同,因此統(tǒng)稱為溺水,。

1,、將傷員抬出水面后,應立即清除其口,、鼻腔內(nèi)的水,、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,,解開衣扣,、領(lǐng)口,以保持呼吸道通暢,,然后抱起傷員的腰腹部,,使其背朝上、頭下垂進行倒水,?;蛘弑饌麊T雙腿,將其腹部放在急救者肩上,,快步奔跑使積水倒出,。或急救者取半跪位,,將傷員的腹部放在急救者腿上,,使其頭部下垂,并用手平壓背部進行倒水,。

2,、呼吸停止者應立即進行人工呼吸,一般以口對口吹氣為最佳,。急救者位于傷員一側(cè),,托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,,深吸一口氣后,,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時,,放松其鼻孔,,并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節(jié)律地(每分鐘吹16~20次)進行,,直至恢復呼吸為止,。

3,、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥,,背部墊一塊硬板,,頭低稍后仰,急救者位于傷員一側(cè),,面對傷員,,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,,借急救者身體重量緩緩用力,,不能用力太猛,以防骨折,,將胸骨壓下4厘米左右,,然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原,反復有節(jié)律地(每分鐘60~80次)進行,,直到心跳恢復為止,。

由于水又有一定的張力,進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段,,又由于水的重力作用,,使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓,維持著水屏障兩邊壓力的平衡,,使水不易自動流出,。有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞,則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出,。

耳內(nèi)進水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶,,聽力下降,頭昏,,十分不舒服,,因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子,、火柴棒,、小鑰匙等掏耳,這樣雖然可僥幸將水屏障掏破,,使水流出,,但也易損傷外耳道甚至鼓膜,而導致耳部疾病,。

耳內(nèi)進水后應及時將水排出,,最常見的方法是:

1、單足跳躍法:患耳向下,借用水的重力作用,,使水向下從外耳道流出,。

2、活動外耳道法:可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓,;或反復地做張口動作,,活動顳頜關(guān)節(jié),均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),,使水向外從外耳道流出,。

3、外耳道清理法:用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道,,一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。

由于游泳池或河水不干凈,,污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染,,或耳內(nèi)進水后處理不當,如不潔挖耳等,,??梢鹨韵聨追N耳病:外耳道炎,,外耳道癤腫,,耵聹阻塞,鼓膜炎,,化膿性中耳炎,。

如果耳內(nèi)進水后出現(xiàn)以上癥狀,應暫時停止游泳,,并去醫(yī)院檢查,,對癥治療。

同學們,,今天我們學習了這么多知識,,希望同學們學習致用。

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