體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),，可是卻無從下手嗎,？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家,。

冬季防溺水心得體會(huì) 防滑冰防溺水心得體會(huì)篇一

在炎炎夏日,，清涼的河水會(huì)誘惑很多的同學(xué)去痛快的洗個(gè)澡?？墒峭瑢W(xué)們你們知道嗎,？看似平靜溫柔的水面卻暗藏殺機(jī)。那淙淙的河水誘惑著你,，當(dāng)你跳下去的時(shí)候,，卻又張開血盆大口準(zhǔn)備把你吞掉。如果你就這樣悄無聲息的走了,，有沒有想過你們的父母,？

俗話說的好“不怕一萬,，就怕萬一”。在前幾年,，在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事,。一群孩子在無防護(hù)措施，沒人看管的情況下下河游泳,。

突然一個(gè)孩子,，慢慢的沉下去，當(dāng)岸上的孩子找來大人施救的時(shí)候,，那個(gè)孩子已經(jīng)奄奄一息了,。不管怎么搖動(dòng)，怎么做人工呼吸,，孩子就是不醒,。孩子的父母傷心欲絕，在一旁的我忍不住哭了,。

這不是天災(zāi),！是人禍！是他們自己缺乏安全知識(shí),，最終造成了不可挽回的慘痛,。

同學(xué)們，有時(shí)候危險(xiǎn)總在我們不經(jīng)意的時(shí)候發(fā)生,，所以釀成了一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件?，F(xiàn)在處于青春期的我們，有無比美好的未來,。

所以我們必須珍惜自己的生命,，認(rèn)真聽老師和父母的教誨，減少悲劇的發(fā)生,。我們不愿意看到一個(gè)個(gè)的生命被無情的流水帶去,，我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。

同學(xué)們,，讓我們行動(dòng)起來：珍愛生命,！讓我們的世界充滿歡笑！

冬季防溺水心得體會(huì) 防滑冰防溺水心得體會(huì)篇二

溺水是一種常見的事故,，如游泳或掉進(jìn)水坑和井中,。溺水一般發(fā)生在游泳池、水庫,、水坑,、池塘、河流、沙灘等場所,。夏天是溺水事故頻發(fā)的季節(jié),，每年夏天都會(huì)發(fā)生溺水事故。溺水的人中,，有不會(huì)游泳的,，也有會(huì)游泳甚至水質(zhì)好的。

在我國,，意外傷害是0~14歲兒童死亡的主要原因,。中國平均每年有近5萬名兒童因意外傷害死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害喪生,。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因,。在10名0—14歲因意外傷害死亡的兒童中，近6人死于溺水,。

現(xiàn)在是炎熱的天氣季節(jié),，暑假快到了。每個(gè)家庭,、學(xué)校和所有學(xué)生都必須高度重視預(yù)防溺水傷亡,。我希望每個(gè)學(xué)生在家和父母認(rèn)真對待這些案件。在這所學(xué)校,，我們再次強(qiáng)調(diào)學(xué)生必須做到以下幾點(diǎn)：

第一,，樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù),，不要沿河谷行走,，不要走偏僻的`道路，回家要結(jié)伴同行,。

第二,，將所學(xué)的預(yù)防溺水知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生,。

三,、從我做起，聽從長輩指示,，嚴(yán)格遵守校紀(jì),，堅(jiān)決不玩水,。

第四,，加強(qiáng)自我保障

全意識(shí)的同時(shí)，努力做好說服教育工作,，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律,，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。

五,、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳,，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

六,、同學(xué)間要互相關(guān)心,、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍,，要及時(shí)勸阻并告訴老師,、家長。

七,、在我們的日常生活中,，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢,？

最重要的一點(diǎn),，就是不能冒然下水營救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn),。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力,，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以,，發(fā)現(xiàn)有人落水,，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助,。同時(shí),，可以將救生圈、竹竿,、木板等拋給落水者,。

同學(xué)們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望,，讓我們行動(dòng)起來,，珍愛生命，預(yù)防溺水,，杜絕悲劇的發(fā)生,。

冬季防溺水心得體會(huì) 防滑冰防溺水心得體會(huì)篇三

炎炎夏日已經(jīng)來到，游泳戲水成為小學(xué)生們最為喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，游泳不僅能鍛煉身體,，還能納涼消暑。但是,，這項(xiàng)看似有益的運(yùn)動(dòng)卻蘊(yùn)藏著不小的風(fēng)險(xiǎn),，我們小學(xué)生在游泳前一定要做到以下幾點(diǎn)：

一,、游泳前最好做一次體檢檢查，有心臟病,、高血壓,、傳染病、羊癲癇,、皮膚病,、眼疾等不宜游泳?；蛘哂袩o發(fā)燒（腋溫37度c以上）,、心臟是否跳動(dòng)過快、睡眠是否充足,、是否有腹瀉的情形,、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象,，有就不要下水了,。

二、飽食或饑餓時(shí)不要游泳,，可在飯后休息1~2小時(shí)后再行游泳,。強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后也不宜游泳，尤其是身體還未落汗的時(shí)候不宜立即下水游泳,，否則會(huì)引起感冒,，抽筋。

三,、慎重選擇游泳場所,，河流的急流處，被污染的水質(zhì)地域,，水況不明,、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳時(shí)抽筋了,，應(yīng)該怎么做呢,？

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如離池邊不遠(yuǎn)可以上岸坐在池邊,，抽筋的腿伸直,，一手抓住腳趾向身體方向拉，一手向下壓膝蓋,，使腿后部肌肉伸展,，即可緩解。緩解后不要著急下水,，多牽拉按摩一會(huì),，待不適感消除后再下水。

如果離池邊較遠(yuǎn),，先深吸一口氣憋,，身體仰浮，用抽筋腿對側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉,，用另一手向下壓膝蓋,，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息,。

二,、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯臥池邊,，屈小腿,，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉，使大腿前部肌肉伸展,，也可以站立用同樣方法伸展,。如果離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋住,，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉,，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。

三,、解除手指和腳趾抽筋：

手指抽筋時(shí)可用力握拳,，再用力伸直，反復(fù)多次即可緩解,，腳趾抽筋時(shí)主要按摩方法解除,。

經(jīng)過上面幾點(diǎn)介紹，我們對游泳安全方面也有了一定的了解,，所以在以后的游泳中,，我們一定要珍愛生命，嚴(yán)防溺水,。

冬季防溺水心得體會(huì) 防滑冰防溺水心得體會(huì)篇四

每年假期溺水事件是學(xué)生非正常死亡的主要原因,，為確保學(xué)生的生命安全，嚴(yán)防因游泳戲水帶來的意外事故的發(fā)生,，我園學(xué)生和家長相互配合,，對孩子進(jìn)行防溺水教育，提高幼兒防溺水的知識(shí),，杜絕事故的發(fā)生,。

1、從網(wǎng)絡(luò),，書籍,、圖片,、光碟等收集“溺水”事件的案例，震撼孩子的心靈,，增強(qiáng)孩子的安全和自我防護(hù)意識(shí),。

2、教育孩子不獨(dú)自一人外出,，更不能到池塘,、水庫、水溝邊等地方嬉戲,，不獨(dú)子結(jié)伴私自去河邊游泳,，當(dāng)同伴發(fā)生溺水險(xiǎn)情時(shí)，及時(shí)向附近的大人求救,，不得自行救助,。

3、節(jié)假日,、雙休日期間,，加強(qiáng)對孩子的監(jiān)管，不隨意離開孩子,，教育孩子在大人的視線范圍內(nèi)活動(dòng),。

4、孩子游泳時(shí),，要有家長或成人陪同,，否則禁止外出游泳。

5,、教育孩子在游泳時(shí)不要貿(mào)然跳水,，更不能互相打鬧，以免發(fā)生嗆水或溺水事件,；不帶孩子在不熟悉的水域游泳,、嬉戲、游玩,。

1,、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救,；

2,、放松全身，讓身體飄浮在水面上,，用腳踢水,，防止體力喪失，等待救援,。

3,、身體下沉?xí)r可將手掌向下壓,；

4、如果在水中抽筋又無法靠岸,，立即求救,。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中,，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳,，以解除抽筋,。

1、迅速清除口鼻中的污泥,、雜草及分泌物,，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭,，以避免堵塞呼吸道,；

2、將溺水者舉起,，使其俯臥在救護(hù)者肩上,，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭角下垂,，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出,。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間；

3,、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩,；盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院；

4,、在施救時(shí)預(yù)防眼外傷,。

安全工作無小事，千忙萬忙,，對孩子的安全教育不能忘,，我園牢固樹立“安全第一”的思想，對孩子的安全多一份關(guān)注,，為孩子筑一道安全的防線,，讓孩子們平安、健康,、快樂的成長,！