心得體會對個人的成長和發(fā)展具有重要意義,，可以幫助個人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題,，提高實踐能力和解決問題的能力,，促進與他人的交流和分享。心得體會是我們對于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗和教訓的總結(jié)和反思,。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

冬季防滑冰防溺水安全教育心得體會篇一

近年來,，我國發(fā)生了一系列溺水事故，給人們的生命財產(chǎn)造成了極大的損失,，因此,，在全社會開展關(guān)防溺水安全教育活動顯得尤為重要。我也從中收獲了不少啟示與感悟,。

第一段：了解溺水危險,。

在參加這次安全教育活動的過程中,，我了解到了溺水的危害和原因,。溺水并非泳不好的人會遇到的事情,，就算是游泳高手也有可能遭遇這種事故。在水中,，尤其是深水中,，人體的浮力十分有限，如果在不慎掉入水中沒有及時得到救援,，就會發(fā)生溺水事故,。此外，溺水事故的發(fā)生原因有多種,，常見的包括弱水下泳,、水里互相擠壓、赤腳進水等,。

第二段：掌握正確的求救方法,。

當?shù)羧胨小⒂龅讲粶y事故時,，正確的求救方法必不可少,。正確的求救方法是跟周圍人們大聲呼救，或者張開抱臂，盡量保持身體掙扎和嘴巴呼吸,。如果太遠離救援者,，還可以利用漂流物或者一些救生道具等物品,，抓住它們盡快靠近救援者,。這些方法能夠讓我們在緊急情況中應對自如，保證生命平安,。

第三段：重視自我防范,。

在日常生活中，越是日常的事情我們就越容易疏忽,。但是,，關(guān)防溺水的安全教育讓我深刻認識到，要時刻保持警覺,。在夏季游泳,、玩水時，要選擇安全環(huán)境,，避免跳水,、游泳等過程中出現(xiàn)身體不適，更要避免酗酒等過度消耗體力的行為,?；蛘咴谛凶摺⑼嫠５葧r間也應該保持警惕,，不在有水的區(qū)域玩耍,，例如水溝、溪流等地方,。另外,，更要學會泳水和一些自救的技巧，以應對不測之事,。

第四段：提高團隊意識,。

從關(guān)防溺水安全教育活動中可以看出，只有自救是遠遠不夠的,。團隊的互助才能避免溺水帶來的不幸,。當出現(xiàn)危險時，我們應該第一時間大聲呼喊,，切忌驚慌失措,，讓周圍人、認識的人,，包括陌生人都知道我們的情況,。同時，也應該隨手找到救生工具,，或者是環(huán)境資源,，如水上游泳設(shè)備,、水浮衣、浮筒等,，以便及時救援,。互幫互助是本次教育活動最重要的一點,。

第五段：養(yǎng)成正確的生活習慣,。

正確的生活習慣是我們生活中的基礎(chǔ)，同樣也是關(guān)防溺水安全教育的核心,。正確的生活習慣可以有效提高我們的安全意識,，避免不必要的危險。這不僅限于水上運動,，還包括交通出行等方面,。例如，在出游前,，要仔細查看游泳場所的水深,、水質(zhì)、水流和水溫等,。同時,，也要仔細檢查自己的身體狀況，避免體力不足,、過敏等狀況出現(xiàn),。如果體質(zhì)較弱或者有心臟等疾病，應該在家休息,，避免出門,，危及生命安全。

總之,，關(guān)防溺水安全教育活動不僅僅是為了避免溺水事故的發(fā)生,，更是在提高我們的安全意識，讓我們在遇到緊急情況時能夠有應對的辦法,。通過這次活動,，我深刻認識到了防范溺水的重要性，也清楚了自救求救的正確方法,，更加重視了團隊意識和養(yǎng)成了正確的生活習慣,。

冬季防滑冰防溺水安全教育心得體會篇二

第一段：引言（100字）。

夏季是人們前往水上活動的熱門季節(jié),，然而,，與此同時，溺水也成為了夏季的一大隱患。為了提高人們對夏季溺水安全的意識和技巧,，我校組織了一次溺水安全教育活動,。通過參與這次活動，我得到了很多有關(guān)水上安全的知識與技能,，感受頗深,。

第二段：認識到溺水危險（200字）。

在這次活動中,，我首先深刻地認識到溺水的危險性,。據(jù)統(tǒng)計，每年都有數(shù)以千計的人因溺水而喪生,，在夏季溺亡人數(shù)更是高達百分之六十。這一數(shù)據(jù)令人震驚,。因此,，我們不能低估溺水的風險，尤其是在夏季,，更加需加倍警惕,。只有認識到溺水的嚴重危害，我們才能提高認識,，做好防范措施,。

第三段：學習溺水自救和救援技巧（400字）。

在教育活動中,，我通過現(xiàn)場展示和實踐操作學到了一系列的溺水自救和救援技巧,。對于溺水者來說，保持鎮(zhèn)定和合理利用周圍的設(shè)施是最為重要的,?；顒又校覀儗W會了側(cè)邊漂浮,、借助身邊的救生設(shè)備如救生圈,、救生衣等等，以便保持浮起來,。此外,，我們還學會了蛙泳和狗刨式游泳，掌握了基本的游泳技能,，以便在緊急情況下自救,。對于救援者來說，我們通過模擬訓練,，學會了正確的救援技巧,，并了解了安全救援流程。這些技巧和知識的學習不僅增加了我們的安全意識，也提高了我們在緊急情況下的應變能力,。

第四段：呼吁大家共同關(guān)注夏季溺水安全（300字）,。

通過這次教育活動，我深深認識到夏季溺水安全問題的嚴重性,。然而,，我相信只有我一個人的力量是遠遠不夠的，我們需要每個人的參與和關(guān)注,。在夏季,，我們要遵守游泳場所的規(guī)則，不擅自下水,，尤其是不會游泳的人更要遠離水域,。同時，我們還要加強自己的自救技能和對他人的救援意識,，盡量避免發(fā)生溺水事故,。此外，家長和學校也應該加強對孩子的溺水教育,，教育他們正確對待水域,，提高他們的防范意識。只有我們共同努力,，才能減少甚至杜絕夏季溺水事故的發(fā)生,。

第五段：結(jié)語（200字）。

通過這次夏季溺水安全教育活動,，我不僅學到了很多實用的知識和技能,，更加重要的是，我形成了一個正確的安全意識,。在今后的生活中,，我會注意避免水上活動中發(fā)生意外，同時也會教育身邊的人更加關(guān)注水域安全,。我相信,，只要每個人都重視夏季溺水安全，我們的生活將更加安全和快樂,。

冬季防滑冰防溺水安全教育心得體會篇三

夏天的腳步近了,，越來越多的人受不了夏天的酷熱，用各種各樣的方式來降溫,。于是,，就成了很多人的選擇！

游泳不僅可以娛樂,，還可以避暑,，是人渾身清爽,。你們喜歡游泳嗎？游泳雖然可以強身健體,，但是“溺水”——這個安全隱患,，你知道有多么恐怖嗎？據(jù)資料統(tǒng)計,，中國每年因溺水身亡的有57000人,，相當于每天會有150人會死于溺水，而且發(fā)生慘劇的時間一般都在暑假,，年齡大都在18歲以下的小學生和中學生當中防,。

水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼,；我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯,；我們可以把它放進不同形狀的瓶子里，它就會變成不同的形狀……水也是兇殘的,，它能引發(fā)山洪暴發(fā),，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命,，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛,。

珍愛生命,，請預防溺水！不要讓水成為洪水猛獸,，讓我們的生命受到威脅,，安全游泳，千萬不要拿自己的生命開玩笑,。

冬季防滑冰防溺水安全教育心得體會篇四

溺水是一種極其危險的情況,，無論是在游泳池、湖泊,、河流或者海洋中發(fā)生,，都會對人的生命造成極大的威脅。隨著夏季的到來,，越來越多的人會選擇去游泳,、垂釣、劃船等活動,，因此,，了解和掌握溺水安全教育是非常必要的。最近,，我參加了一次關(guān)于溺水安全教育的講座,，我深深地意識到了它的重要性,。在這篇文章中，我將分享一些我的心得和體會,。

第一段：了解溺水相關(guān)知識,。

在這次講座中，專家詳細講解了溺水的危險性和相關(guān)知識,。學習這些知識可以幫助我們及時預防和避免溺水事故的發(fā)生,。例如,，知道如何正確使用救生圈,、如何呼吸和保持救生姿勢等等都很重要。此外,，了解水的流動特點及危險區(qū)域,，避開危險區(qū)域和人多的地方，也能有效減少事故的發(fā)生率,。

第二段：學習自救和拯救技能,。

講座上,，專家還詳細介紹了溺水自救和拯救技能,。自救技能包括心理預防、呼吸,、浮起來,、游到岸等。而學習拯救技能則需要掌握正確的方法和工具,，如依靠救生圈,、使用浮板,、渡河工具,、使用繩子等技能,。這些技能的掌握能夠提高自己的生存能力,，同時也能在危急時刻幫助他人,。

第三段：堅定正確的安全意識,。

意識是引領(lǐng)行動的關(guān)鍵。意識不夠清晰,，行動就不會及時果斷。因此,，我們需要時刻保持正確的安全意識,。對于個人的安全，我們需要做好自我保護措施,，如穿上合適的游泳衣,、戴上救生衣等,。同時，遇到危險情況,，要迅速呼救,，同時承擔起相應的責任，防止在救援中給他人帶來更多的危險,。

第四段：提高安全意識的必要性,。

現(xiàn)在的人們的溺水意識尚非常淡薄,，很多人認為只有那些不會游泳的人才會面臨溺水的風險,，其實是極其錯誤的想法。對等地說,，會游泳的人更容易在水中運動過程中疏忽大意或發(fā)生心臟病等意外,。因此,，提高安全意識尤為必要，要有意識地認真對待每一次在水中的行動,，預見到發(fā)生事故的可能并及時采取應對措施,。

第五段：總結(jié)。

毫無疑問,，溺水安全教育是非常必要的,。在現(xiàn)代社會,，愈加喜歡水上運動和旅行的人更需要掌握這些知識和技能,，以減少溺水事故的發(fā)生,。我們可以通過了解相關(guān)知識,、學習自救和拯救技能、樹立正確的安全意識等方式,，提高自身的安全素質(zhì)。更重要的是,，我們要時刻提醒自己保持安全意識的重要性,，并將其貫徹于日常生活中。只有這樣,，我們才能真正享受水上活動的樂趣,，保證自己和他人的生命安全。

冬季防滑冰防溺水安全教育心得體會篇五

今天的語文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識的圖片和視頻,，看了那些觸目驚心的圖片,，同學們都感慨萬分。那些揪心的畫面,，悲痛欲絕的哭泣聲,，縈繞在我的耳邊，使我的心情久久不能平靜,。

俗話說的好“不怕一萬,，就怕萬一”,。在前幾年，在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事,。一群孩子在無防護措施,，沒人看管的情況下下河游泳。

突然一個孩子,，慢慢的沉下去，當岸上的孩子找來大人施救的時候,，那個孩子已經(jīng)奄奄一息了,。不管怎么搖動，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒,。孩子的父母傷心欲絕,，在一旁的我忍不住哭了,。

這不是天災!是人禍!是他們自己缺乏安全知識，最終造成了不可挽回的慘痛,。

同學們,，有時候危險總在我們不經(jīng)意的時候發(fā)生,，所以釀成了一個個慘不忍睹的事件。現(xiàn)在處于青春期的我們,，有無比美好的未來,。

所以我們必須珍惜自己的生命，認真聽老師和父母的教誨,，減少悲劇的發(fā)生,。我們不愿意看到一個個的生命被無情的流水帶去，我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕,。

同學們,，讓我們行動起來：珍愛生命!讓我們的世界充滿歡笑!

安全和生命是一個人最重要的東西，但溺水等各種各樣的事故一次又一次的奪走了人們的生命,，尤其是未成年人的花樣年華,。多么令人觸目驚心啊!

今天，我們回到學校,，學習了不少關(guān)于防溺水和防汛的知識,，學會了如何自救和營救他人，懂得了：在不會游泳或不熟悉水域的情況下,，萬萬不可下水營救,。

溺水是一個惡魔，無情的吞噬著人們的生命,。當我看到那些溺水人的痛苦的臉,、那些痛失親人后悲傷的臉、那些悔恨交加的臉時,，我很同情他們,，同時也深深體會到人身安全的重要性—無論對自己還是對家人。

所以我一定要牢記老師和家長的叮囑,，注意安全,，做到以下幾點：

一、不私自下水游泳,。

二,、不到江河湖泊游泳。

三、惡劣天氣不在外游泳,。

為了全面提高學生的安全意識,，我校認真落實“安全第一，預防為主”的方針,，緊緊圍繞“預防溺水,，關(guān)愛生命”的主題，開展了一系列的安全教育活動,，取得了一定的成效,。

一、高度重視,，認真部署安排“活動周”工作,。

學校根據(jù)公共事業(yè)局要求，成立了學校預防溺水教育活動月領(lǐng)導小組,。組織教師認真學習了公共事業(yè)局關(guān)于開展防溺水安全教育月活動的通知精神,，在全體教師會上通報了學校開展防溺水教育宣傳活動實施方案，使全體教師都重視防溺水宣傳教育工作,。

二,、加大宣傳力度，營造良好的氛圍,。

各班通過視頻和相關(guān)報道向?qū)W生深入宣傳,。向?qū)W生宣傳防溺水重要性，宣傳防溺水知識,，宣傳溺水救護辦法和自救知識,。

三,、開展豐富的活動，力求活動的實效性,。

1,、在安全教育周里,，學校在周一的升旗儀式上，開展了一次全校性的“預防溺水，關(guān)愛生命”教育動員，使全體師生人人參與到教育活動中來,，人人為預防學生溺水事件的發(fā)生獻計獻策。

2,、在安全教育周期間,，學校向各班發(fā)放了《致學生家長一封信》，告知學生家長在防止孩子溺水問題上應負的監(jiān)護責任,，請家長共同做好學生的安全管理工作,。要求家長也要高度重視，家校結(jié)合,，對學生進行全方面的安全教育,，讓學生感受到生命的可貴。通過致家長一封信,，使學生對安全知識有了更廣更深的了解,。

3、各班黑板報都刊出一期以“預防溺水,，關(guān)愛生命”為主題的班刊,，向?qū)W生宣傳防止溺水的基本常識。做到主題突出,，內(nèi)容豐富,，教育性強。讓學生充分體會到安全的重要性,。

4,、各班級利用班會進行安全教育，開展以“預防溺水,，關(guān)愛生命”為主題的隊會活動,。讓學生講述我們?nèi)粘Ｉ钪写嬖诘囊装l(fā)生溺水的危險地帶、水域,，發(fā)動學生自己來分析應如何避免溺水現(xiàn)象的發(fā)生,。班主任們以典型的案例警示和教育了學生，向?qū)W生描述溺水致死原因,、溺水癥狀,，使每一個學生在安全意識和自護自救能力上都得到了提高。

5,、做好節(jié)假日的安全教育,。告誡學生雙休日、即將到來的暑假更應該防溺水。

總之,，通過實例和網(wǎng)絡(luò)相關(guān)視頻的教育,，學生安全知識面更廣了，安全意識更強了,，對安全的理解更深了,。當然，安全工作是一項長期性的工作,，僅僅靠安全月活動是遠遠不夠的,，我們必須時時樹立安全第一的意識，安全教育的工作要從小抓起,，堅持不懈,、長此以往地抓下去，切實將這項工作抓緊抓好,。

夏天的腳步近了,，越來越多的人受不了夏天的酷熱，用各種各樣的方式來降溫,。于是,，游泳就成了很多人的選擇!

游泳不僅可以娛樂，還可以避暑,，是人渾身清爽,。你們喜歡游泳嗎?游泳雖然可以強身健體，但是“溺水”——這個安全隱患,，你知道有多么恐怖嗎?據(jù)資料統(tǒng)計,，中國每年因溺水身亡的有57000人，相當于每天會有150人會死于溺水,，而且發(fā)生慘劇的時間一般都在暑假,，年齡大都在18歲以下的小學生和中學生當中防。

水是溫順的,，我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;我們可以把它放進不同形狀的瓶子里,，它就會變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā),，它能摧毀房屋,，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命,，使一個又一個原本溫馨,、幸福的家庭承受著巨大的傷痛,。

珍愛生命,，請預防溺水!不要讓水成為洪水猛獸,，讓我們的生命受到威脅,，安全游泳，千萬不要拿自己的生命開玩笑,。

每當夏季來臨時,，總能看見一些兒童在水中嬉戲,、打鬧,，可一不注意就可能造成溺水事故發(fā)生,。每年因溺水死亡的兒童很多。以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：1.跟爺爺一起出去玩,，剛學會游泳的小孩,，擅自下河洗澡,，游到河中心，因體力不支而活活淹死,。2,、兩名小學生，一,、二年級的學生,，暑期到外婆家度假,，暗地里瞞著外公,、外婆去河里摸魚,，結(jié)果淹死在河里……這一件件驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省,，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏,。

家長、老師日日講,、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易,。首先，學會游泳是必然的,，它能在關(guān)鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”,，雖說它是書面的,，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷,。

同學們,，認真學習防溺水知識吧!它能讓你受益一生。同時,，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生!

冬季防滑冰防溺水安全教育心得體會篇六

水是天底下最溫順的物體了,，她也特別的聽你的話。你把她裝進圓的瓶子,，她就變成圓的,；你把她裝進方的瓶子，她就變成方的,；你把她裝進長的瓶子,，她就變成長的；你把她裝進扁的瓶子,，她就變成扁的了,！可就是這樣一個讓人覺得溫順無比的物體，卻也隱藏著無限的兇機,。河水是清冷的,，讓人覺得舒適的，看起來又是那么的.溫順安靜,。會使你覺得投入她的懷抱將是特別美妙的事,，你也經(jīng)不住她的，投入了她的懷抱,，可有時她會抱著你不放,。就像6月26日上午，我縣某一學校初一（1）班學生徐某,，因天氣燥熱,，想到歐江清冷一會兒，投入其懷抱,，結(jié)果就再也回不來了,。

河水是涼快的，讓人覺得舒適的,，玩起來又是那么的富有情趣,。你想在她身邊多呆一會兒,，或許你也只是想和她握握手,，或者是踢踢腳，和她親近親近,，可是她發(fā)起火來就不得了,。記得20xx年5月30日中午12時許，我縣某一小學四年級學生朱某與幾位同學在歐江邊玩,，朱某不慎被發(fā)火的水帶走了,，離開了他的親戚摯友。河水是無情的,，讓人覺得恐怖的，做起來又是那么的難以防范,。或許你覺得河水那么可怕,，你就不去接觸她,，那也就平安無事了，可她還是不肯定放過你,。比如2月29日下午2時許,，遂昌縣湖山鄉(xiāng)一中心小學二年級學生羅某在自家門口步行時，不慎滑倒掉進小溪,，就被她搶走了生命,。水是生活中最常見的，也是人所離不開的,?？墒怯捎谒l(fā)生的悲劇又是不少的，僅我縣中小學生在一年時間里,，就發(fā)生溺水事務十一例,，死亡十二人。但我們也不能因為她存在的危機而就不去接觸她,，要想不發(fā)生類似的悲劇,，我想關(guān)鍵在于防范。對水如此,，對其他的亦應是如此,。

冬季防滑冰防溺水安全教育心得體會篇七

生命,，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力;生命,，是一首歌曲,，唱響無數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源,，但也蘊藏了無盡的危險,，使人失去寶貴的生命。

水,，曾奪走無數(shù)人的生命,，一個個悲慘的事件時刻在提醒我們在沒有充分準備的情況下不要去江邊游泳。但許多人缺乏意識,，因此,，我們身邊缺少了一個個可愛的生命。20xx年7月12日四川省自貢市第十五中學六名初一學生在水庫玩耍時發(fā)生溺水事件,，不幸全部死亡;20xx年6月29日,，安徽省合肥市當?shù)?名學生在附近池塘洗澡時溺水身亡。同日,，水湖鎮(zhèn)農(nóng)場小學兩名初二學生在當?shù)匾怀靥聊缢劳觥?/p>

據(jù)統(tǒng)計,，我國每年約有xx名小學生在各種事故中死亡，大約每月死亡1200多人;每天死亡39人,。其中,，溺水死亡人數(shù)居死亡人數(shù)之首，占全部死亡人數(shù)的70%,。

水是那么恐怖,，我們應當怎么辦呢?其實很簡單：

1、盡量不要去江邊游泳,，如果要去,，必須有水性好的大人陪同。

2,、游泳下水前做暖身運動有助于預防游泳時下肢抽筋,。

3、如果水溫太低,，應先在淺水處用水淋洗身體,，待適應水溫后再下水游泳。

4,、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水,，我們盡量用嘴呼吸。

生命無價，一次車禍,，一次溺水,，都有可能讓人失去生命。

珍惜生命,，珍惜生活,。生命是無價之寶，生命,，只能在人生的經(jīng)歷中獨一無二,，讓我們熱愛生命，讓溺水遠離大家吧!暑假,，漫長而又炎熱,。每次一到暑假，我都會和朋友到少年宮的游泳館去游泳,。但是這個暑假,，我卻不能去。因為發(fā)生了溺水事件,。

那一天,，游泳班像往常一樣上課。有一個小孩趁教練不注意游到了深水區(qū),，等到他感到害怕時為時已晚,。他極力掙扎，感到自己的身體慢慢往下沉,，想叫教練,。但教練已聽不見他微弱的求救聲，因為他的求救聲早已被其他孩子的嬉戲聲所覆蓋,。他沉了下去，只有平靜的水面還冒著泡,。

等到教練發(fā)現(xiàn)他時,，把他救了上來，火速送往醫(yī)院,。經(jīng)診斷,，大腦已經(jīng)死亡，他成了植物人,。溺水事件的發(fā)生,，引起了市領(lǐng)導的高度重視，并要求游泳館停業(yè)整頓,，再也不允許去游泳了,。這次事件，不僅給了我們一個警告，也給了游泳館一個慘痛的教訓,。在沒有出事的前幾天,，我去游泳館游泳，游泳池里的水異常得寒冷,。游泳館為了獲得暴利,，水溫很低也不采取加溫措施，影響消費者的身體健康,，去游泳的人即使進了游泳館,，沒游一會兒就走了。但從這些現(xiàn)象中,，游泳館非但不知悔改,，反而更加變本加厲。一期游泳班有三十多個學生,，卻只有一兩個教練,。正是他們的貪心,，才導致了這樣的悲劇發(fā)生,。

我們出危險，不僅我們自己會難過,，家人也會為我們擔心,。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基所說的：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次,?！八裕瑥默F(xiàn)在起,，學會保護自己,，學會珍惜生命，學會過好生命中的每一刻,。水是我們?nèi)祟惖纳?，但是每年有好多人因為不注意安全而被淹死，像今年暑假就有這樣的事發(fā)生,。

7月5日,，有三位小學生認為自己游泳水平很高，三個人就約好一起去河里游泳,。當他們游得正高興時,，其中的一位同學不知怎么的突然游不動了，他在水中掙扎了許久,，接著濺起一片水花就不見了,。游在前面的同學嚇得目瞪口呆,，趕緊跑上岸大喊救命。大人們趕到河邊撈上孩子,，就把他送到醫(yī)院,，但還是搶救無效而死亡。

游泳雖然好玩,，但是安全是最重要的,，無論你多厲害，如果一個不小心就會出事的,，俗話說：“不怕一萬,，就怕萬一”。所以為了安全起見,，同學們想去游泳的話一定要跟家長一起去,。我還想提醒大家：一、不要去山塘水庫游泳;二,、當發(fā)現(xiàn)有人淹沒時,，要冷靜，盡量想辦法救人;三,、有人救上來時,，用雙手相扣按住病人的胸口，往下按15下,。

珍愛生命,，就要注意安全，不要被那些表面沒有危險的事物所迷惑,、所吸引,。

青少兒童年是祖國的明天，民族的希望,。提高青少年兒童的綜合素質(zhì),，特別是少年兒童的學習能力、生活能力,、生存能力,，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會里,，車禍,、中毒,、溺水.剝奪了許多寶貴的生命,，尤其是溺水最為嚴重了。其實溺水是可以避免的,。

少年兒童天性好動,，他們對生活的一切新奇刺激反應敏感，好奇心強，喜歡冒險,，同時由于他們?nèi)鄙偕罱?jīng)驗,，對周圍事物、環(huán)境可能構(gòu)成的危及安全的因素認識不夠,，因而他們往往在突發(fā)事件中最容易受到傷害,。例如，幾個同學一起去江邊游泳,，這很危險：如今江水污染嚴重,，對皮膚不好，再加上采砂使得水域情況復雜,。會游泳者,，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜,，采取仰泳,，用手將抽筋的腿向背側(cè)彎曲可是痙攣松懈，然后慢慢游回岸邊,。溺水的主要原因是不知水深淺,，失足落水，酒后溺水;一些人去游泳有救生圈覺得安全了,，素不知這些簡易救生圈一扎就破;對水下情況不明可是危機四伏,，危險重重。在水邊玩耍,，一旦失足,，那后果將不堪設(shè)想。因此我們因該注意以下幾點：1,、不到甌江邊游泳,。尤其是郊游、旅行時由于不知水情深淺緩急,，極易發(fā)生溺水事故,。

2、學游泳時必須有專職教練或者會游泳的大人在場指導與保護,，并且?guī)暇壬?，如在海邊，有救生衣?/p>

“叮鈴鈴,，叮鈴鈴”上課鈴聲響了,。聽說今天的班隊課，張老師要給我們看防溺水安全知識教育的錄像呢!張老師一進教室,，果然對同學們說：“今天我們看防溺水安全知識的錄像,?！蓖瑢W們都很高興，馬上討論了起來,。

錄像里的叔叔告訴我們不要在不知水情的地方游泳,，很有可能會發(fā)生漩渦，或被水草纏住等危險,，外出游泳時一定要有大人陪伴,。就算在的游泳館里游泳，也會可能發(fā)生意外,。因此,，在游泳之前，一定要做熱身運動,。叔叔還告訴我們怎樣預防在水里抽筋的知識,。

看了這個錄像后，我們增長了不少預防溺水安全的知識,?？磥恚覀円院笥斡疽惨喽嘧⒁夥滥缢踩?那是一個炎熱的夏天,，我正在游泳館里自由自在地游泳,。我一會潛水，一會兒又和別人比賽;一會兒又和小朋友打水仗,，好不自在,。突然我萌生了一個大膽的想法：從深水區(qū)兩米跳下去,，再再游到淺水區(qū),。要知道,，我可是從1米游到2米，再游回來的,。就這樣,，我準備跳水了,。我站在離水面2米高的位置上,，準備跳下去,，我深吸了一口氣，“撲通”一聲,，我跳進了水里,。本來按我的“正常計劃”走，努力向前劃的,?？墒牵乙徊恍⌒?，找不到了方向,，所以，我的身體一下失去了控制,。在深水區(qū)像一頭瘋狂的野牛左右亂撞,。

此時的我，自己安慰自己：“不能慌,，千萬不能慌,，要先憋住氣”我憋住了氣,，身體慢慢的浮了上去，我一把抓住了別人的游泳圈,，就像抓住了救命草一樣,。我找準了方向，一口氣游了過去?，F(xiàn)在想起來還有些后怕,，當時，要不是及時抓住了別人的游泳圈,，我早就一命嗚呼了,。

這件事雖然已經(jīng)過去了，但是卻深深地印在了我的心底,。因為它時刻提醒我：時刻要繃緊自我保護的這根玄呀!夏季來臨,，氣溫已逐漸上升，常常有同學因為下水消暑,，而導致了意想不到的事,。全國每年都有不少學生因溺水身亡，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的損失,。

對于防止溺水,，我們學校采取了相應措施，安全教育,、主題班會,、黑板報等等，來時刻提醒我們防溺水所需的知識,。防止溺水,，我們應該做到以下幾點：一,、沒有會游泳的家長陪同，不許私自下水;二,、如果要游泳,，不能吃太飽或者太餓，以免手腳抽筋;三,、如果沒有安全措施,，不能去不熟悉的水域游泳，因為在不熟悉的水域中,，你不會知道水的深淺,，很容易導致生命危險。

我國每年都有成千上萬的學生因溺水身亡,，如果每個人都按照規(guī)定去河里游泳,，盡可能去自己熟悉的水域，盡量去淺的,，水流緩的河道,，當然，是不要去那些河道中游泳,、玩耍,，以免釀成不必要的損失和精神傷害。

預防溺水,，珍愛生命,。每個人的生命之喲一次，當你看到別人失去生命時,，你就得警告自己要珍愛生命,，不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西，哪怕你對自己正在做的事非常有信心,，那也是會出意外的,。像游泳，要盡量去安全地帶,。

預防溺水,，珍愛生命，從我做起,，從大家做起,，從點點滴滴的小事開始做起。

在這些畫面中,，讓我們了解到了在我們嘉興一些地方,，每年有學生死于溺水事故。在20xx年，我市死于溺死事故的中小學生共有10人,，其中,，這些都是農(nóng)村的孩子。這一個個悲慘的事件,，一個個生命的離去,，都使我們?yōu)榇烁械绞值耐锵АＮ覀兛吹搅四且粋€個溺水者的遺體,，使我們感到悲傷;看到了他們的家長，那悲痛欲絕,、撕心裂肺哭泣的情景,，更使我們倍感傷痛。這一個個悲慘的案件,，不是天災,，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識,，而最終造成不可挽回的慘痛,。

同學們，有時候的危險往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的,，所以釀成了那一個個慘不忍睹的事件,。我們應該知道，正處于青春年少的我們,，還擁有著無數(shù)美好的時光,，去探索未知的東西，在無窮美妙的世界里,，你會看到光輝,，燦爛的前景。然而我們中的一些同學,，隨著天氣的逐漸變熱,，往往會抱著一些僥幸的心理，去沒有安全設(shè)施,，在沒有家長的帶領(lǐng)下,，和無救護人員的水域游泳。同學們你們可知道,，雖然河水能為我們解涼,，滿足一時的`快感，但是看似溫柔的河水里,，卻處處暗藏殺機,。俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”，萬一你們遇難了,，那你們的家長又該怎么辦,，你們雖然這樣悄無聲息的走了,，但是你們可否想過你們的父母，生你,、養(yǎng)你,、教育你的父母，我想那時最傷心的只有你們的父母,。我們大家都知道,，世界上什么藥都有，但是沒有的就是后悔藥,，如果到了那時,，再后悔也是于事無補。

我們不愿看到一個個生命隨著河水的流去而逝去,，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母,，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場面。我們要時刻銘記上級領(lǐng)導對我們的呵護和關(guān)懷,，不再使溺水事故再次發(fā)生,。當然，真正的安全是需要我們自己去注意,，提高意識,，才能真正使我們生活在一個安全的世界里。

同學們讓我們行動起來,，珍愛自己的生命吧!遠離那危險的河道,，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說拜拜,。什么是幸福的家庭,，無非是完整無缺的溫馨的家庭，然而一個幸福美滿的家庭卻被無情的河水毀于一旦,。

陽光明媚的天氣,，顯得有些悶熱，這么好的天氣,，人們心中只是對幸福美滿的家庭充滿憧憬,，但想不到的是，美麗的想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了,、淹沒了,、吞并了。

看吧,，他們一家人的生活多么溫馨,，無時無刻都在一起，互相關(guān)愛。卻在夏天的時候,，改變了他們一家人的生活,，改變了他們一家人的命運，改變了他們一家人的希望,。

夏天的天氣是炎熱的,，人們都喜歡去一個既省錢又舒服的地方游泳——江河。今天的江河看上去與平時似乎有所不同,，原來是旁邊多了一個可愛的小男孩,，這個小家伙看上去應該有七八歲吧，那么小的一個小孩竟然敢獨自一人來江邊游泳,，人們都在猜想他應該是家中的小寶貝吧!

人們正當想得高興的時候,，忽然一個意想不到的事情發(fā)生了。水面上出現(xiàn)了一個極大的漩渦,，快把小男孩淹沒了,，人們都想上去營救他,，但是水流太急了,，無法靠近他。人們心里都希望他能憑自己的堅持游上來,，能平安無事,，但人們的希望都被急流沖破了，把一個生命徹底毀滅了,，把一家人的幸福生活打碎了,。

難道他真的要沉下去了嗎?是的，江流是無情的,，它把一個新的將來親手斷送了,，這是殘忍的現(xiàn)實。

為了使社會減少悲傷之痛,，增加快樂,，希望各位同學能引以為鑒，不要別人再為你哭泣,，家人為你而悲痛,，朋友為你而嘆惜?！皩幤凵?，莫欺水”，希望各位同學把它永記心中,，時刻提醒自己,，珍愛生命，預防溺水，江河已經(jīng)淹沒了太多的人才了,，不要再讓江河增加更多的罪惡吧!

生命無處不在在,，在川流不息的人群中，來來往往那一顆顆跳動的心靈,，那一張張微笑的臉龐,，是一個個鮮活的生命;在散發(fā)著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹,，偉岸而祥和的參天古樹,，是一株株充滿生機的生命;在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚,，婀娜多姿的珊瑚,，是無數(shù)靈動而美麗的生命?？墒沁@么美麗的生命有時卻又是這么的脆弱,，幾分鐘前生龍活虎，卻由于自已的貪玩,，無知而瞬間消失!小學生游泳應在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進行,，嚴禁在游泳區(qū)內(nèi)游泳。若是選擇河里,，應選擇水下情況熟悉的區(qū)域,。參加游泳應結(jié)伴集體活動，不可單獨游泳,，要有成人的帶領(lǐng),。游泳時間不宜過長，20-30分鐘應上岸休息一會,，每次游泳時間不應超過2小時,。

游泳前應做全身運動，充分活動關(guān)節(jié),，放松肌肉,，以免下水后發(fā)生抽筋，扭傷等事故,。如果發(fā)生抽筋,，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂,，邊呼喊邊自救,。常見的是小腳抽筋，這時應做仰泳姿勢,，用手扳住腳趾,，小腿用力前蹬,，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

冬季防滑冰防溺水安全教育心得體會篇八

記得那是去年的一個夏天,，我和同伴又跟往常一樣來到河邊,，“撲哧”一聲雙腳一躍就跳入了水中，在盡情的享受了河水的清涼和愜意之后,，我們開始游上河岸,。已經(jīng)上岸的我，忽然發(fā)現(xiàn)仍然沒上岸的同伴在水中撲騰,、掙扎著,，身體在往水中下沉。事情緊急,，我來不及多想,，“啪”的一聲就躍入了水中，直接游向同伴,，當我還沒弄清楚怎么回事時,，她已經(jīng)爬在了我的背上，雙手死死的掐住了我的脖子,，使我不僅出氣不得,，身體還被她壓得一個勁的直往下沉，口中還不停的直嗆水,，折騰了幾番之后,，馬上我就被弄得精疲力盡,，我意識到自己的生命受到了威脅,，情急之下，我連忙使勁摔開她的手,，趕緊游上了岸,。我不敢再下河去拉她，看著她在河中掙扎,，驚慌失措的我拾起身后菜地里的一根豆角芊就伸向了她,，這才把她拉上了岸。半天,，兩人嚇得什么話也沒有說,，好久了，她才告訴我這場危險是由于她突然小腿抽筋引起的,。

事情雖然過去這么久了,，可我仍然覺得心有余悸，不敢隨隨便便的下河游泳,。經(jīng)過這次溺水事件之后,，我從中積累了許多經(jīng)驗和教訓,，我真想告訴所有喜歡下河游泳的人，當有人溺水需要求救時,，我們不能冒然下水營救,，我們應該知道：出于一個人求生的本能，溺水者往往會在驚慌失措之中死死抓住一切能夠抓住的東西,，包括施救者,，使我們也有可能落于危險之中。這時,，需要我們正確的'估計自己的營救能力,，如果兩者的力量懸殊，我們可以一邊呼救,，一邊下水救人,。如果我們自身的營救條件不足，下水營救只會多賠上一條性命,，這時,，我們要學會立即大聲呼救，同時要尋找身邊或周圍一切可能救助的工具,，例如救生圈,、竹竿、木板等物品,，并把它們拋或遞給溺水者,，幫助其上岸。以工具救人不僅能將我們的危險系數(shù)降到最低,，還能使溺水者獲得更多求生的機會,。如果在萬不得已的情況之下，需要我們直接下水去救人,，我們最好是等到對方掙扎無力之后再進行施救,，并且救人時不應正面接觸對方，如對方失去意識,，應游至對方背后將其手臂反轉(zhuǎn)拖帶出水面,，再進行施救。

冬季防滑冰防溺水安全教育心得體會篇九

沒有健康,，就不會有奇跡,，沒有安全，祖國也會少一份希望,。自從我看了《關(guān)愛生命，預防溺水》這個節(jié)目以后，使我受益匪淺,，每一個孩子，有可能是以后奧運會的世界冠軍,，有可能是一位鼎鼎有名的文學家，也有可能是一位國之棟梁,?？扇绻麤]了安全，祖國和社會的希望就將會受到大大的`損失,，科技發(fā)展將會緩慢,，所以，每一個人都要擁有安全,。

《關(guān)愛生命,，預防溺水》這個節(jié)目播出以后，告訴了我許多關(guān)于預防溺水的安全知識,，也警告了各位熱愛游泳調(diào)皮活潑的孩子不能在不安全或不熟悉的情況下游泳,，各位不會游泳的小孩們也一定要盡快學習可以預防意外。

在炎熱的夏天,，驕陽似火,，如火如丹，每一個小孩都想去游泳,，可卻也是溺水發(fā)生最多的時候,，所以,，要去游泳的話,，必須要在大人的陪同下，一定要注意安全,，尤其是一些淘氣的小孩子,，他們總是會有一點逞強，說自己不用救生圈,，不用做熱身,，有的甚至用一只手游泳，結(jié)果在游泳的過程中抽筋,，造成了不可估量的危險,，不能在不熟悉,，不知水情的地方游泳，以免造成不可預料的危險,，所以每一個人都需要記住這些防溺水的知識,，可真是名不虛傳，對人可有效了呢,！

冬季防滑冰防溺水安全教育心得體會篇十

在星期五的下午,，我們班xxx的爸爸帶著藍天救援隊的團隊來到了六二班，我們十分榮幸,，能夠請到藍天救援隊來給我們上一堂安全課,。

首先，查老師安排我們井然有序的先到多媒體去安靜等待藍天救援隊的來到,。過了幾分鐘,，門外進來了幾個高大威猛穿著標志性的藍色衣服的'為人民服務者，同學們看見了都不約而同地拍起了巴掌,。

xxx爸爸用他幽默的話語給我們講起了課,，我從xxx爸爸的課中，受益匪淺,，他們藍天救援隊的精神是：少說多做,，無私奉獻，傳播正能量,，而它代表的中文意思是：天靈靈地靈靈救救我吧,。xxx爸爸也給我們講述了一個真實的故事：一位老奶奶與孫女再過河堤的時候，一不小心被浪沖走了,，在藍天救援隊三天三夜的尋找下,，在下游只找到了老奶奶的尸體，孫女的至今都沒有找到,。這個真實故事告訴了我們要多掌握安全知識,，以備不時之需，生命最重要,。

夏天就要到了,，我們一定都會按捺不住內(nèi)心游泳的欲望，但很多兒童都因為偷偷游泳而溺水身亡,，xxx爸爸告訴了我們游泳的要求：

1.只有在大人的陪伴下,，才能去游泳；

2.要知道安全措施,，以防溺水,；

3.溺水了，要大聲呼叫大人,；

4.在沒有大人的情況下,，安排一個人去找大人,，如有電話，先打110,，5.在沒有來到的時候,，我們可以利用身邊的物品，去救助同伴,。

7.救人時千萬不能幾個人手牽手進行施救,，不然的話，自己也會落水的,；

8.可以開船前去施救,，小朋友不能獨自去開船救人，只有經(jīng)過專業(yè)訓練的大人才可以,；

9.救援時,，還可以用衣服把落水者拉上來。

以上幾點就是在夏天的時候要注意的,。時間已經(jīng)從表演與講述中悄悄地逃走了,。

時間雖然如流水般匆匆流去，但短短一節(jié)安全課,，使我受益匪淺:既讓我明白了學習防溺水,，安全伴我行的方法；又讓我體會到了藍天救援隊的戰(zhàn)士們的無私奉獻,，默默無聞,！

冬季防滑冰防溺水安全教育心得體會篇十一

xx小學最近開展了一系列的防溺水安全教育活動，我深受啟發(fā)和教育,。

生命是一朵等待開放的花,，綻放生命的活力；人生是一首歌,，唱出無數(shù)人生命的意義,。水雖然是生命之源，但也蘊含著無盡的危險,，導致人們失去寶貴的生命,。

夏天，學生溺水事件頻頻見諸報端,，一個鮮活的生命留給我們,，一個血腥的事件再一次敲響了我們防溺水安全的警鐘。

水好恐怖,，怎么辦？其實很簡單：

1.盡量不要去河邊游泳,。

2.游泳前的熱身運動有助于防止游泳時下肢抽筋,。

3.水溫過低,，先用淺水沖洗身體，適應水溫后再下水游泳,。

4.游泳時,，用鼻子吸氣容易引起窒息。我們盡力通過你的嘴呼吸,。

生命無價,。人生只能在人生經(jīng)歷中獨樹一幟。讓我們熱愛生活,，遠離所有人,。

冬季防滑冰防溺水安全教育心得體會篇十二

xx完小近期開展了防溺水安全教育系列活動，我在此次系列活動中深受啟發(fā)與教育,。

生命,，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力;生命,，是一首歌曲,，唱響無數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源,，但也蘊藏了無盡的危險,，使人失去寶貴的生命。

進入夏季,，學生溺水事件又頻現(xiàn)報端,，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘,。據(jù)統(tǒng)計,，我國每年約有14460名小學生在各種事故中死亡，大約每月死亡1200多人;每天死亡39人,。其中,，溺水身亡人數(shù)居死亡人數(shù)之首，占全部死亡人數(shù)的70%,。

縱觀一次次溺水事件的發(fā)生,，我們不難發(fā)現(xiàn)，這里面既有防溺水設(shè)施的缺位,、漏位,，也有遇溺大學生對防溺水知識的缺泛。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失,。

水是那么恐怖,，我們應當怎么辦呢?其實很簡單：

1、盡量不要去江邊游泳，嚴格做到“六個一”,，如果要去,，必須有水性好的大人陪同。

2,、游泳下水前做暖身運動有助于預防游泳時下肢抽筋,。

3、如果水溫太低,，應先在淺水處用水淋洗身體,，待適應水溫后再下水游泳。

4,、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水,，我們盡量用嘴呼吸。

珍惜生命,，珍惜生活,。生命是無價之寶，生命,，只能在人生的經(jīng)歷中獨一無二,，讓我們熱愛生命，讓溺水遠離大家吧!

冬季防滑冰防溺水安全教育心得體會篇十三

炎熱的暑假快到了,，同學們都想找個涼快的地方去避暑,，有些同學就想到水庫或溪邊去游泳，可是有些同學卻不知曉水有多深,，就冒昧的下去游泳,。但游泳是有肯定的危險性，每年夏季,，不知有多少人由于游泳而失去了鮮活的生命,。所以告誡大伙：沒成年人的陪護千萬不要去游泳。

我過去聽姥姥給我說過如此一個故事：在他小的時候,，家非常窮,，沒電風扇更別提什么空調(diào)了，呆在家嫌熱,，有一天中午,，他就和小伙伴們一塊趁家人午休的時間偷偷溜到河邊玩耍，小朋友們看到清清的河水非常高興,，就開始玩起了打水仗,，玩了一會兒，他們就想去游泳,，其中有個十一二歲的大哥哥帶頭先下了水,，于是別的小朋友也跟著一個個下去游泳了，在水里你追我趕，玩的可高興了,?？墒怯行┬∨笥迅揪筒粫斡?，快天黑了,，小朋友盡興的回家了，到了吃晚飯的時間,，隔壁鄰居家的阿姨找不到自己家的女兒了,，我心想壞了，是否剛才在水塘游泳還沒有回來,，于是我就和他們一塊去找,，剛到河邊就看到了他的衣服還在岸邊，可是左找右找就是看不到人影,，大伙都慌了,，連忙找來各種工具進行打撈，幾個小時過去了,，最后終于在一處水流湍急的石縫邊找到了,，可是他已經(jīng)停止了呼吸，永遠的離開了大家,。

這個故事給了我深刻的教訓,，在這里，我提醒大伙：游泳必須要有家長看護,，不會游泳的最好不要下水,，即便游泳也應在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進行，嚴禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳,。如此大家的生命才有安全保障,。

為了預防溺水，大家應該做到：不適合在太涼太深的水庫或魚塘游泳,，如感覺水溫與體溫相差較大,，慢慢入水，日漸適應,，可以在水中玩游戲,，但不可以搞惡作劇。在露天游泳池遇見雷雨天氣時,，應立刻上岸,，到安全的地方躲避，以免發(fā)業(yè)務外,。

同學們必須要記住血的教訓,，預防溺水、珍惜生命。

冬季防滑冰防溺水安全教育心得體會篇十四

（精選55篇）湖水清涼,、酷暑難耐,。每逢這個季節(jié)，人們都忍不住想到溝渠,、江河,、湖海中去暢游一番。然而,，就在江河,、湖畔給人們帶來歡快、娛樂之際,，卻也隱藏著許多我們看不見的危險,，這突然而至的危險，會使疏于防患的我們后悔,、悲痛一輩子,。

記得那是去年的一個夏天，我和同伴又跟往常一樣來到河邊,，“撲哧”一聲雙腳一躍就跳入了水中,，在盡情的享受了河水的清涼和愜意之后，我們開始游上河岸,。已經(jīng)上岸的我,，忽然發(fā)現(xiàn)仍然沒上岸的同伴在水中撲騰、掙扎著,，身體在往水中下沉,。事情緊急，我來不及多想,，“啪”的一聲就躍入了水中,，直接游向同伴，當我還沒弄清楚怎么回事時,，她已經(jīng)爬在了我的背上,，雙手死死的掐住了我的脖子，使我不僅出氣不得,，身體還被她壓得一個勁的直往下沉,，口中還不停的直嗆水，折騰了幾番之后,，馬上我就被弄得精疲力盡,，我意識到自己的生命受到了威脅，情急之下,，我連忙使勁摔開她的手,，趕緊游上了岸,。我不敢再下河去拉她，看著她在河中掙扎,，驚慌失措的我拾起身后菜地里的一根豆角芊就伸向了她,，這才把她拉上了岸。半天,，兩人嚇得什么話也沒有說,，好久了，她才告訴我這場危險是由于她突然小腿抽筋引起的,。

事情雖然過去這么久了,，可我仍然覺得心有余悸,，不敢隨隨便便的下河游泳,。經(jīng)過這次溺水事件之后，我從中積累了許多經(jīng)驗和教訓,，我真想告訴所有喜歡下河游泳的人,，當有人溺水需要求救時，我們不能冒然下水營救,，我們應該知道：出于一個人求生的本能,，溺水者往往會在驚慌失措之中死死抓住一切能夠抓住的東西，包括施救者,，使我們也有可能落于危險之中,。這時，需要我們正確的估計自己的營救能力,，如果兩者的力量懸殊,，我們可以一邊呼救，一邊下水救人,。如果我們自身的營救條件不足,，下水營救只會多賠上一條性命，這時,，我們要學會立即大聲呼救,，同時要尋找身邊或周圍一切可能救助的工具，例如救生圈,、竹竿,、木板等物品，并把它們拋或遞給溺水者,，幫助其上岸,。以工具救人不僅能將我們的危險系數(shù)降到最低，還能使溺水者獲得更多求生的機會,。如果在萬不得已的情況之下,，需要我們直接下水去救人,，我們最好是等到對方掙扎無力之后再進行施救，并且救人時不應正面接觸對方,，如對方失去意識,，應游至對方背后將其手臂反轉(zhuǎn)拖帶出水面，再進行施救,。

定要記?。骸拔曳滥缢懈哒校笕伺惆榈谝徽?；游前熱身第二招,，伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少,；解除抽筋第三招,，趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞,。防溺措施要知道,，不可逞能不驕傲，安全二字要記牢,，遠離危險平安好,。”隨著夏季的到來,，灣甸壩的天氣一天比一天熱了,，防溺水成了幼兒園安全工作的重中之重，為了提高幼兒的安全防范意識,，增強家長對防溺水知識的重視,，灣甸鄉(xiāng)中心幼兒園開展了防溺水安全教育活動。

班級內(nèi)開展了主題班會,，老師們以觀看溺水視頻,、圖片、講故事等多種形式對孩子進行教育,，讓孩子做到六不一會,。小朋友通過老師的講解基本掌握了防溺水的相關(guān)知識。

對家長進行幼兒防溺水知識的傳授,，家長是幼兒的監(jiān)護人,。通過層層簽訂承諾書讓家長明確監(jiān)護人應盡的義務和職責。承諾書的簽訂率達到了100%,。

大一班郭繼超小朋友在國旗下進行了珍愛生命,，預防溺水為主題的講話，生動形象地告訴小朋友防溺水的重要性,。講話結(jié)束后值周教師進行小結(jié),，豐富了全園老師和小朋友們在日常生活中預防溺水的知識,。

教育是安全的前提，安全是教育的目的,。我園將始終堅持把幼兒的`安全教育工作放在首位,。當然，安全工作是一項長期性的工作,，僅僅靠一兩次活動是遠遠不夠的,，從小事抓起，堅持不懈,、長此以往地抓下去,，杜絕溺水事故的發(fā)生。

每年假期溺水事件是學生非正常死亡的主要原因,，為確保學生的生命安全,，嚴防因游泳戲水帶來的意外事故的發(fā)生，我園學生和家長相互配合,，對孩子進行防溺水教育,，提高幼兒防溺水的知識，杜絕事故的發(fā)生一,、預防孩子溺水的措施：

1,、從網(wǎng)絡(luò),，書籍、圖片,、光碟等收集“溺水”事件的案例,，震撼孩子的心靈，增強孩子的安全和自我防護意識,。

2,、教育孩子不獨自一人外出，更不能到池塘,、水庫,、水溝邊等地方嬉戲，不獨子結(jié)伴私自去河邊游泳,，當同伴發(fā)生溺水險情時，及時向附近的大人求救,，不得自行救助,。

3,、節(jié)假日,、雙休日期間,，加強對孩子的監(jiān)管，不隨意離開孩子,，教育孩子在大人的視線范圍內(nèi)活動,。

4、孩子游泳時,，要有家長或成人陪同,，否則禁止外出游泳。

5,、教育孩子在游泳時不要貿(mào)然跳水,，更不能互相打鬧，以免發(fā)生嗆水或溺水事件,；不帶孩子在不熟悉的水域游泳、嬉戲,、游玩,。

二、教孩子學會溺水時的自救方法：

1,、不要慌張,，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；2,、放松全身,，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水,，防止體力喪失,，等待救援。

3,、身體下沉時可將手掌向下壓,；4、如果在水中抽筋又無法靠岸,，立即求救,。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中,，伸直抽筋的那條腿,，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋,。

三,、

現(xiàn)場搶救溺水者的方法：

1,、迅速清除口鼻中的污泥、雜草及分泌物,，保持呼吸道通暢,，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道,；2,、將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上,，腹部緊貼救護者肩部,，頭角下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出,。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間,；3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩,；盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院,；4、在施救時預防眼外傷,。

安全工作無小事,，千忙萬忙，對孩子的安全教育不能忘,，我園牢固樹立“安全第一”的思想,，對孩子的安全多一份關(guān)注，為孩子筑一道安全的防線,，讓孩子們平安、健康,、快樂的成長,！隨著氣溫的逐漸升高，為全面貫徹安全工作預防為主的方針,，增強師幼安全意識,，提高安全防范能力，預防溺水事故的發(fā)生,，4月17日,，秀嶼區(qū)笏石中心幼兒園開展了一系列防溺水安全教育活動。

接著,，各班教師結(jié)合溺水案例,、防溺水安全教育圖片，通過有趣的故事,，運用形象生動的肢體語言讓幼兒形象直觀的了解溺水的相關(guān)安全常識,，增強幼兒自我防護意識和能力,。

3、宣傳最后,，向每一位幼兒家長或監(jiān)護人發(fā)放《防溺水家長告知書》,，告知他們必須肩負起監(jiān)護人的責任和義務，加強對幼兒的安全監(jiān)管,。

據(jù)悉,，該園將把安全教育作為一項常規(guī)工作常抓不懈，讓幼兒園的安全教育做到經(jīng)?；?、活動化、有效化,，確保安全,。

今天，老師帶領(lǐng)我們觀看關(guān)于安全的教育片,，我們看得津津有味,。我知道了許多關(guān)于安全的小常識，也明白了生命可貴,，我們應當好好呵護,。

我們先觀看關(guān)于溺水的片段，讓我們受益匪淺,。這個片段講的是兩個小女孩,，她們在湖邊看到了有一個小男孩溺水了，她們用正確的方法救了小男孩,?？吹竭@里我心想：溺水現(xiàn)象的發(fā)生大多數(shù)都是因為青少年不知水的深淺，直接跑去水庫或湖邊游泳,，才造成的,。所以我們千萬不能去這種地方游泳。這樣是非常危險的,。

我還看到了一個鏡頭：一個男孩子準備下水游泳,，朋友奉勸他別下去，可他根本聽不進去,，還自信滿滿地說自己會游泳,。于是就下去了，一開始還游得挺成功,，可到后來,，他到湖中心游泳，沒想到河中心水很深，他快沉入水中,，他再水中掙扎著,，那一刻，令人心驚膽寒,，他真是拿生命開玩笑,！看到這一刻，我真是為他捏了一把汗,，好可怕,！幸好他的朋友救了他，要不然他就會淹死的,?！罢鋹凵敺滥缢??！边@一句話到處可見，可又有哪個人把這句話牢牢記在心中,。生命只有一次,，生命是珍貴的，更是脆弱的,！如果我們不好好愛惜,，那就是浪費生命。世界上有很多人因為游泳溺水,，他們在要去游泳的時候怎么不想想,，這樣的區(qū)域游泳安全嗎？不要只顧著一時的痛快而忘乎所以,，在炎熱的夏天,，哪怕一分一秒，都要提高警惕,！同學們,，珍愛生命吧！它只有一次,，不要在危險的地方游泳，隨時你都可能失去生命,，安全小常識一定要牢記,，這樣，我們每天才會過著安全,、幸福,、安康的生活！

冬季防滑冰防溺水安全教育心得體會篇十五

湖水清涼、酷暑難耐,。每逢這個季節(jié),，人們都忍不住想到溝渠、江河,、湖海中去暢游一番,。然而，就在江河,、湖畔給人們帶來歡快,、娛樂之際，卻也隱藏著許多我們看不見的危險,，這突然而至的危險,，會使疏于防患的我們后悔、悲痛一輩子,。

記得那是去年的一個夏天,，我和同伴又跟往常一樣來到河邊，“撲哧”一聲雙腳一躍就跳入了水中,，在盡情的享受了河水的清涼和愜意之后,，我們開始游上河岸。已經(jīng)上岸的我,，忽然發(fā)現(xiàn)仍然沒上岸的同伴在水中撲騰,、掙扎著，身體在往水中下沉,。事情緊急,，我來不及多想，“啪”的一聲就躍入了水中,，直接游向同伴,，當我還沒弄清楚怎么回事時，她已經(jīng)爬在了我的背上,，雙手死死的掐住了我的脖子，使我不僅出氣不得,，身體還被她壓得一個勁的直往下沉,，口中還不停的直嗆水，折騰了幾番之后,，馬上我就被弄得精疲力盡,，我意識到自己的生命受到了威脅，情急之下,，我連忙使勁摔開她的手,，趕緊游上了岸。我不敢再下河去拉她，看著她在河中掙扎,，驚慌失措的我拾起身后菜地里的一根豆角芊就伸向了她,，這才把她拉上了岸。半天,，兩人嚇得什么話也沒有說,，好久了，她才告訴我這場危險是由于她突然小腿抽筋引起的`,。

事情雖然過去這么久了,，可我仍然覺得心有余悸，不敢隨隨便便的下河游泳,。經(jīng)過這次溺水事件之后,，我從中積累了許多經(jīng)驗和教訓，我真想告訴所有喜歡下河游泳的人,，當有人溺水需要求救時，我們不能冒然下水營救,，我們應該知道：出于一個人求生的本能,，溺水者往往會在驚慌失措之中死死抓住一切能夠抓住的東西，包括施救者,，使我們也有可能落于危險之中,。這時，需要我們正確的估計自己的營救能力,，如果兩者的力量懸殊,，我們可以一邊呼救，一邊下水救人,。如果我們自身的營救條件不足,，下水營救只會多賠上一條性命，這時,，我們要學會立即大聲呼救,，同時要尋找身邊或周圍一切可能救助的工具，例如救生圈,、竹竿、木板等物品，并把它們拋或遞給溺水者,，幫助其上岸,。以工具救人不僅能將我們的危險系數(shù)降到最低，還能使溺水者獲得更多求生的機會,。如果在萬不得已的情況之下,，需要我們直接下水去救人，我們最好是等到對方掙扎無力之后再進行施救,，并且救人時不應正面接觸對方,，如對方失去意識，應游至對方背后將其手臂反轉(zhuǎn)拖帶出水面,，再進行施救,。

生活之中，我們常常會遭遇到許多不備而至的危險,，如果我們能夠多學習和多掌握一些自救或防災,、減災的知識和本領(lǐng)，我想當我們在面對災難之時,，我們就不會那么的驚慌失策,、手足無措了。人的生命是寶貴的,！屬于人的生命只有一次,，關(guān)愛生命就應該從我做起，從防患做起,！那么請你,、請我們最親愛的同學一定要記住：“我防溺水有高招,，大人陪伴第一招,；游前熱身第二招，伸手踢腿彎彎腰,，預備動作不可少,；解除抽筋第三招，趕緊上岸很重要,，喝補糖水解疲勞,。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲,，安全二字要記牢,，遠離危險平安好?！?/p>

生命是寶貴的,，每個人都只有一次我們要提高安全意識,，防患于未然。

冬季防滑冰防溺水安全教育心得體會篇十六

每年的這個時候,，都是學生溺水事故的高發(fā)期,，雖說老教師家展每年都會對我們進行安全教育，但有的`同學卻不以為然,，說：“什么溺水事故,，這怎樣會發(fā)生在我們身上？平時注意一點就行了……”這種想法是大錯特錯的,，所有人都明白這一點,，但還是有人做出了無法挽回的事,。不信,，那我就舉個例子給你看看吧！

20—年5月29日,，一名小學生在無人知曉的情景下,，擅自離開學校，來到附近的一個河塘里游泳,，卻因突如其來的抽筋在水里掙扎,。學校那邊，教師發(fā)現(xiàn)人數(shù)不對時立刻聯(lián)系家長,，和教師們一齊尋找,。一位漁民告訴她們，一個小男孩剛剛在河塘里游泳,。當教師們剛到那里時,，小男孩已經(jīng)沉入水底。教師們心急如焚,，立刻打電話報了警,，經(jīng)過兩個多小時的努力，孩子被打撈了上來,，經(jīng)過醫(yī)生現(xiàn)場鑒定,，該學生是溺水生亡，因在水里的時間太久,，已經(jīng)無法確定死亡時間了,。電視臺還異常播出了這篇報道，電視里,，那個小男孩緊閉雙眼,，躺在木板上，黝黑的皮膚顯得格外耀眼,，他的母親眼圈紅紅的,，蓬頭垢面,，臉上有明顯的淚痕。她的嘴里還念念有詞,，不斷的用毛巾擦拭著孩子的臉頰和手臂,。孩子的奶奶說：從孫子出事為止，她就沒吃過任何東西,，她無法理解這個現(xiàn)實。

讀了這篇報道,，是我對死亡充滿了恐懼,，是我對生命有了新的認識，使我更加愛護生命,。

有人說,，生命是寶藏；有人說,，生命是黃金,；有人說，生命是一江春水,，歷經(jīng)巖險灘,，仍奔騰東流；有人說,，生命是一顆小樹,，經(jīng)歷風雨磨難，仍茁壯成長……而我卻說,，生命如花,，世界因如花的世界而精彩，但有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了,。同學們,，我們國家的未來和期望，我們必須要珍惜此刻的生活努力學習,，不斷提高自身素質(zhì),，為自我，為祖國創(chuàng)造有意義的的人生,，讓我們行動起來,，預防溺水，珍愛生命,！

冬季防滑冰防溺水安全教育心得體會篇十七

這一次學校組織我們對防溺水安全知識的學習,，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然能夠消暑解乏、鍛煉身體,，可是同時也需要做好安全方面的防備,，要在家長的帶領(lǐng)下,，才能夠安全、舒適的游泳,，防止溺水事故的發(fā)生,。經(jīng)過教師對防溺水安全知識的講解，想起我前幾年在家長帶領(lǐng)下去游泳的切身體會,，我認為安全舒適的游泳,、防止溺水需要注意以下幾點：

第一、按照學生的身體素質(zhì)要求,，加強鍛煉,，努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平防溺水安全感想。

當今世界,，經(jīng)濟發(fā)展迅速,，現(xiàn)代科技突飛猛進，對我們的生產(chǎn),、生活方式,，都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學生,，要按照學校的要求,，既要學好文化知識，同時也要加強身體的鍛煉,，使我的文化知識和身體素質(zhì)同步提高,，使我們的德、智,、體能夠全面發(fā)展,。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學會游泳,，學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求,。

第二、夏天去游泳要有目標,、有準備,、有計劃。要在家長的帶領(lǐng)下去游泳池游泳,，不能幾個朋友一邀就私自去,，尤其是不能去xx河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天,，在我住的社區(qū)里有兩個初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳,，結(jié)果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準備,，等到他回家找到家長來救人時,，已經(jīng)晚了,，逝去的生命再也無法挽回。所以,，我認為,，作為學生，我們還未成年,，還不能夠有獨立的生活和應急的能力,，學校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L陪同是正確的,，也是為了保護我們,，讓我們安全、舒適的享受游泳的歡樂,。

第三、在游泳之前,，尤其是在下水之前,，要做一些準備工作，做一做徒手操,。讓我的身體能夠適應水溫,，讓我的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準備,，以免受傷或者是下水后的'抽筋。因為夏天的氣溫很高,，突然下水會造成身體無法適應,，有可能帶來傷病甚至是抽筋,，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛煩,，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故,，所以必須要注意，做好游泳前的熱身準備,，這樣才能確保安全,。

第四、夏天在游泳時,，尤其是游泳時間較長時,，抽筋有時候很難避免。所以,，要學會控制節(jié)奏,，盡量的在游了一段時間后要休息一下,。當然，也要學會如何在水中我去解脫抽筋,。一旦出現(xiàn)抽筋的情景，不能慌張，必須要冷靜,，如果是在淺水中，能夠立即上岸，經(jīng)過我或家長的按摩,，能夠得到緩解;如果在深水中,，則首先要將我的狀態(tài)放松，最好能夠改成仰泳的姿態(tài),，然后立刻呼救,，請我的朋友或者是家長來救援,，最終再盡量的經(jīng)過我身體抽筋部位強制性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實，一旦在水中發(fā)生了抽筋，千萬要堅持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài),，能夠很簡便的浮在水面上等待救援,。

第五、當發(fā)生了溺水事故時，一般的情景下，因為我們還屬于未成年人,，沒有救人的專業(yè)技能,。所以我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者,，我們不能夠貿(mào)然下水營救,。如果溺水事故比較嚴重，則要立刻請家長或其他的大人撥打急救電話,，或者去找車送醫(yī)院救治,。

我們作為一名大學生,，主要是要在校期間學好文化知識,。學校為了我們的健康成長，為了我們能夠既學好文化知識，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高,，除了體育課之外,，每年還組織召開學生運動會等活動,。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學習安全游泳,，防止溺水的相關(guān)知識,。我們絕不辜負學校和家長對我們的關(guān)懷和期望，讓我們努力加強自身的學習和身體鍛煉,，爭取早日成為一名高素質(zhì),、高能力的合格人才!