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自學(xué)游泳作文 學(xué)泳游的作文篇一

記得第一次接觸到游泳這個詞匯還是三年級的事情,，那時我才九歲,。游泳分為四種,，分別是蛙泳,、自由泳、仰泳,、蝶泳,。媽媽當(dāng)時給我報的游泳班是蛙泳速成班，好像是號稱一周之類學(xué)會蛙泳,。只到現(xiàn)在我想起開班的第一節(jié)課都忍不住哈哈大笑。

既然是速成班,，肯定是要先熟悉水性,，我們那個教練是個急性子,，才第一節(jié)課就讓我們跳進(jìn)游泳池里,，從淺水區(qū)走到深水區(qū),，走一個來回,。于是,，我們這十幾個孩子就牽著手在水中走了起來。那里的游泳池光淺水區(qū)就至少有一米三這么高了,，我也只是勉強(qiáng)夠得著水面，到了后面,，我只好跳起來,，將頭伸到水面上呼吸，這時候麻煩就來了,，因為沒有游泳眼鏡，我也不敢在水下睜開眼睛,，不是走錯路,，就是撞得旁邊的人東倒西歪的，呼吸也十分費力,，到最后甚至到了墻壁都不知道，直接撞了上去,，還嗆了好幾口水?；氐郊液笪沂怯挚抻拄[，終于換了一個班,，由一個女教練來教授,。

這個女教練在我影響中是個比較和善的人,，我們問她什么問題她都會細(xì)心給我們解答,，她的教學(xué)也是比較緩和,，先讓我們練習(xí)基本動作,，練熟了之后再讓我學(xué)習(xí)憋氣,、換氣這些游泳基本動作,。當(dāng)初那個憋氣也是讓我恐懼不已,，哪怕是戴上了游泳眼鏡憋氣我也不敢睜開眼睛,。而換氣還好一點,，雖然一開始仍然讓我吃盡了苦頭,，但我脾氣一倔,，下定了不學(xué)換氣不回家的決心，愣是在一天之類就熟練掌握了,。

將所有動作組合在一起，那就是一個蛙泳動作了,，教練給我們的任務(wù)可能現(xiàn)在不難，但對剛學(xué)會游泳的我確實是一項巨大的考驗,。首先就是在淺水區(qū)內(nèi)只換四口氣游一個來回,，至少有二十米，平均有五米才能換一口氣,。剩下的時間就是自由練習(xí)了。不知道我是悟性驚人還是因為那不怕苦的性格,，除了蝶泳也只是理論上的實踐以外,，自由泳、仰泳我?guī)缀跏菬o師自通,，當(dāng)然，這對我的蛙泳也有了一定的影響,，甚至有一段時間我都分不清到底自己是在用自由泳還是在用蛙泳,。

游泳是一項有趣的運動，不論是誰都能學(xué)習(xí),，你說呢？

自學(xué)游泳作文 學(xué)泳游的作文篇二

一學(xué)期的學(xué)習(xí)終于結(jié)束了,，又要放暑假了,，在暑假里，我和我的好伙伴李羅約好了一起去學(xué)習(xí)游泳,。

7月1日到了，我和李羅如約來到四十二中的游泳班報名,，過了幾分鐘，老師帶我們來到了水池邊,，老師說：“同學(xué)們，從今天起,，我們就要相處15天了，希望在這15天中,，同學(xué)們都能學(xué)會游泳。老師的話音剛落,，她就帶著我們做游泳前的準(zhǔn)備活動。1分鐘后,，老師又帶著我們到水池邊,。

正式的學(xué)習(xí)開始了,。首先老師教我們?nèi)绾蜗滤?。上岸,，再教打水,。下水的動作不難，可起水就難了,，因為每個人擠在一起，沒有空隙，如果兩個人一起上岸,，會打架的,，所以我只好等別人上了岸,，我才上岸。

學(xué)打水可有趣了，老師說：“腳要繃直，不能彎曲,，而且要有力，整齊,，沒有力氣,，就罰我們打兩百下水,。真嚇人，沒打幾下水,，有些人就堅持不住了，他們多想休息一下?。】墒菂s被老師潑了一臉的水,，真是狼狽不堪?。?/p>

第二天,，老師又要檢查我們學(xué)習(xí)打水的情況，不合格的又像昨天一樣教我們把動作學(xué)標(biāo)準(zhǔn)了,，才過關(guān),。

唉,，苦日子什么時候才是個頭??！

自學(xué)游泳作文 學(xué)泳游的作文篇三

暑假期間,，在我的強(qiáng)烈要求下,，媽媽給我在登月游泳池報了一個游泳班。聽說游泳是最健身的運動,，很難學(xué)，十五節(jié)游泳課的時間,，我能學(xué)會嗎,？

登月游泳池的水挺干凈，學(xué)的人很多,，大人小孩都有,。教練首先教我們學(xué)憋氣。憋氣很簡單,，就是把頭放在水里，憋著氣就行,。但剛開始練時,，我只能憋七、八秒鐘,。教練告訴我們,，憋氣時要心情放松，不要緊張,。果然，按照教練的指導(dǎo),，我反復(fù)練習(xí)，最終一次能憋幾十秒鐘啦,。教練表揚了我，我非常高興,。但我也認(rèn)識到，要學(xué)會一門新技能,，真不是件簡單的事。

學(xué)會了憋氣,，然后再學(xué)漂，這個難度更大,，得讓整個身子漂浮在水上,。剛開始，我扶著邊上的臺子練習(xí),，可怎么也漂不起來,。真奇怪，難道我太胖了,？后來經(jīng)過教練的指導(dǎo)我才明白，要想把身體漂浮在水面上,，一要憋住氣,，二要全身放松才行,。經(jīng)過多次的練習(xí)和實踐,，我漂的越來越好。

接下來要學(xué)習(xí)的是蹬腿和換氣,。教練給我做示范,，比劃著怎么蹬，但是我的腿總是不聽使喚,，在水里亂撲騰,，還時不時地被水嗆著。我眼巴巴地看著別人像小魚兒一樣在水里自在地游來游去,，真是好羨慕,！教練鼓勵我：只要肯用功，練好基本功,，一定能成為水里的小魚兒,。我暗下決心，一定要多練習(xí),，比他們游得更好,！

連著兩天，我按照教練的要求,，不停的練習(xí),，很快就學(xué)會了蹬腿。接下來是換氣,，換氣聽起來簡單,，但是卻是游泳課里最難的一部分，把頭沉入水中,，過幾秒鐘再探出頭來換口氣,，又沉下去……反反復(fù)復(fù)。等這些基本動作全部學(xué)完,，我開始進(jìn)行正規(guī)的蛙泳練習(xí),。

原來蛙泳就是我學(xué)的這些分體動作的組合，配合默契了就學(xué)成啦,。剛開始,，我游得手忙腳亂，顧了上面顧不了下面,，還光喝水,。教練告訴我，必須先換氣，然后再蹬腿,?？晌仪『孟喾矗鹊磐仍贀Q氣,，怪不得總是游不好,。經(jīng)過教練的多次糾正，我漸漸掌握了絕竅,。就這樣,，我用了四節(jié)課的時間把蛙泳徹底搞定,，現(xiàn)在不但動作標(biāo)準(zhǔn)嫻熟,，而且可以輕松的一氣游游泳池一個來回，大約一百米呢,！

游完這十五節(jié)課,，我已經(jīng)曬成了一個非洲人，除去戴游泳鏡和穿泳衣的地方,，身體其它部分全是黝黑黝黑,，等到開學(xué)，同學(xué)們可能都認(rèn)不出我了,。盡管如此,，但我很開心，因為我付出的同時,，學(xué)會了一項本領(lǐng),。就像太陽底下的農(nóng)民，又苦又累的辛勤耕耘,，收獲的卻是果實累累的秋天,。

自學(xué)游泳作文 學(xué)泳游的作文篇四

上一周，我們?nèi)ネ薰W(xué)學(xué)了一周的游泳,。

一進(jìn)大門,，我們沿著青石板路進(jìn)了游泳館。換好了衣服,，我們就進(jìn)了內(nèi)廳,。哇！游泳館好大呀,！整一個館像一個巨大的水中操場,。這水真誘人，碧波蕩漾,，清澈見底的'水都能映出我的倒影來了,。邊上已經(jīng)有幾個教練在等我們了。分好隊后，就開始學(xué)了,，教練把我們帶去靠近深水區(qū)的地板上,，讓我們做熱身運動。一番熱身后,，我們就下水游了,。

啊,！水真涼?。∷駤寢尩氖忠粯虞p輕地?fù)崦业拇笸?，好舒服呀,！一開始，老師讓我們先在水里走,。他給我們規(guī)定了一個范圍,，讓我們在那個范圍里繞著圈走。到了后來,，我們簡直是在跳了,，過了一會兒，開始學(xué)習(xí)屏氣了,。我們隨著教練走到中水區(qū),，把手扶在墻面上。然后吸一口氣,，把頭浸入水中,。接著，屏住氣,，不然會嗆水的,。

等到實在屏不住的時候，就把頭抬起來吸氣,。屏氣要屏十秒鐘以上,。因為我以前學(xué)過，所以一下子就屏了二十三秒,。我又看了一下別人,，他們不是不敢把頭浸入水里去，就是屏了一會兒就要抬起頭來,。過了一會兒,，教練走過來了，我一個屏氣就通過了檢查,，可是別人就比較慘了,。要么被教練用力把頭按到水里，要么就被教練用力地丟進(jìn)水里。練習(xí)了一會兒后,，大家都學(xué)會了屏氣,。

第三天，我們又學(xué)了漂和蹬腿,。教練說了,，屏氣是最重要的。學(xué)好了屏氣,，接下來的就簡單了,。“耶,！”大家異口同聲地發(fā)出了歡呼聲,。“漂”簡單極了,，只要屏住氣,，再利用水的浮力浮起來就可以了。我一下子就浮了起來,。別人也輕而易舉地就學(xué)會了“漂”這個動作。

下面一個動作是蹬腿,。有一個口訣：先收腿,，再翻開，后蹬腿,。有了這個口訣,，我們也不用怕水了。教練先讓我們一個個在墻壁邊站好,，然后趴下,，在那兒蹬，他一個個來檢查,。我被壓了一下,，好疼啊,！我們又到水里,，我用蹬腿動作蹬了幾下，果然很有用,，我們又游了四五遍,，終于可以自由活動了。后來,，我們還學(xué)了換氣,。

第五天是考試。隨著一聲響亮的口哨聲，我和一位同學(xué)下水了,。我墻邊上一蹬,，就游了三四米，然后又一蹬腿,，就又游了五米,。然后仰起頭來換了口氣，接著又一頭扎入水中一直游到了中水區(qū),。

自學(xué)游泳作文 學(xué)泳游的作文篇五

暑假里,，媽媽給我和姐姐報了游泳班，目的是讓我們學(xué)會游泳鍛煉身體,，這就是在鍛煉自己的膽量,，見到水不再害怕。讓我們勇敢地跳到藍(lán)藍(lán)的海洋里,，看見海藻對我微笑,。

七月八日我們?nèi)ブ袊鴥和行膶W(xué)游泳，老師說：“每天都要來到這上課,，除了星期一不上課,，每天都要來?！?/p>

開始上課了,，老師先教我們“收、翻,、蹬,、夾”，然后我們試著做了出來,，老師說我翻的時候不對,，我又練習(xí)了一下，終于做對了,。接著我們在淺水池里練習(xí)腳和腿的基本動作,。老師說：“我的腿沒有伸直，再讓我練習(xí)練習(xí),?！?/p>

說起來容易做起來難，我一漂,，害怕得手忙腳亂,，人沉到水底，喝了好多水,，我十分沮喪,，眼看進(jìn)度被別的同學(xué)甩開一大截,，我真是心急如焚。

學(xué)游泳要“有勇”,，就在我歇氣時教練不經(jīng)意的給我了一個啟發(fā),，不就嗆幾口水，有什么好怕的,，不知道哪里來的勇氣,，我在水中掙扎不知不覺我浮起來了。

學(xué)會了漂,，我又開始學(xué)手的動作,，教練先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字”,。

然后用全生的力氣畫圈,，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里,，手腳就亂套了,，我又想起教練說的話，我動了起來,。太好了我會游泳了,！我高興的在水中跳起來，“別高興得太早,，還有更難的呢,！”這話讓我安靜下來，果然換氣這只攔路虎又在我前面,，我顧著換氣把手腳的動作全不記得了，調(diào)整了動作換氣也不會了,，接著老師把我們帶到了深水池里,，教我們蛙泳，我心里害怕,，但是我卻不好意思說出來,，怕別人嘲笑我。

姐姐也很害怕,，害怕得嚇了一身冷汗,，可是我卻沒有嚇出一身冷汗。我勇敢跳下水中,，可是姐姐卻不敢下來,。我們在深水池里練習(xí)了一會兒，心里還是有點害怕,，因為我怕掉在水底,，會嗆著水,，還會進(jìn)一耳朵水。但是我們還是冷靜下來,，一點一點往前游,，堅持就是勝利，我終于到達(dá)了終點,。

今天我非常高興,，因為我戰(zhàn)勝了這次困難。