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自學游泳作文 學泳游的作文篇一

記得第一次接觸到游泳這個詞匯還是三年級的事情,，那時我才九歲,。游泳分為四種，分別是蛙泳,、自由泳,、仰泳、蝶泳,。媽媽當時給我報的游泳班是蛙泳速成班,，好像是號稱一周之類學會蛙泳。只到現(xiàn)在我想起開班的第一節(jié)課都忍不住哈哈大笑,。

既然是速成班,，肯定是要先熟悉水性，我們那個教練是個急性子,，才第一節(jié)課就讓我們跳進游泳池里,，從淺水區(qū)走到深水區(qū)，走一個來回,。于是,，我們這十幾個孩子就牽著手在水中走了起來。那里的游泳池光淺水區(qū)就至少有一米三這么高了,，我也只是勉強夠得著水面,，到了后面，我只好跳起來,，將頭伸到水面上呼吸,，這時候麻煩就來了，因為沒有游泳眼鏡,，我也不敢在水下睜開眼睛,，不是走錯路，就是撞得旁邊的人東倒西歪的,，呼吸也十分費力,，到最后甚至到了墻壁都不知道，直接撞了上去,，還嗆了好幾口水,。回到家后我是又哭又鬧,，終于換了一個班,，由一個女教練來教授。

這個女教練在我影響中是個比較和善的人,，我們問她什么問題她都會細心給我們解答,，她的教學也是比較緩和，先讓我們練習基本動作,，練熟了之后再讓我學習憋氣,、換氣這些游泳基本動作,。當初那個憋氣也是讓我恐懼不已，哪怕是戴上了游泳眼鏡憋氣我也不敢睜開眼睛,。而換氣還好一點,，雖然一開始仍然讓我吃盡了苦頭，但我脾氣一倔,，下定了不學換氣不回家的決心,，愣是在一天之類就熟練掌握了。

將所有動作組合在一起,，那就是一個蛙泳動作了,，教練給我們的任務可能現(xiàn)在不難，但對剛學會游泳的我確實是一項巨大的考驗,。首先就是在淺水區(qū)內只換四口氣游一個來回,，至少有二十米，平均有五米才能換一口氣,。剩下的時間就是自由練習了,。不知道我是悟性驚人還是因為那不怕苦的性格，除了蝶泳也只是理論上的實踐以外,，自由泳,、仰泳我?guī)缀跏菬o師自通，當然,，這對我的蛙泳也有了一定的影響,，甚至有一段時間我都分不清到底自己是在用自由泳還是在用蛙泳。

游泳是一項有趣的運動,，不論是誰都能學習,，你說呢？

自學游泳作文 學泳游的作文篇二

一學期的學習終于結束了,，又要放暑假了,，在暑假里，我和我的好伙伴李羅約好了一起去學習游泳,。

7月1日到了,，我和李羅如約來到四十二中的游泳班報名，過了幾分鐘,，老師帶我們來到了水池邊,，老師說：“同學們，從今天起,，我們就要相處15天了,，希望在這15天中，同學們都能學會游泳。老師的話音剛落,，她就帶著我們做游泳前的準備活動,。1分鐘后，老師又帶著我們到水池邊,。

正式的學習開始了,。首先老師教我們如何下水。上岸,，再教打水。下水的動作不難,，可起水就難了,，因為每個人擠在一起，沒有空隙,，如果兩個人一起上岸,，會打架的，所以我只好等別人上了岸,，我才上岸,。

學打水可有趣了，老師說：“腳要繃直,，不能彎曲,，而且要有力，整齊,，沒有力氣,，就罰我們打兩百下水。真嚇人,，沒打幾下水,，有些人就堅持不住了，他們多想休息一下??！可是卻被老師潑了一臉的水，真是狼狽不堪??！

第二天，老師又要檢查我們學習打水的情況,，不合格的又像昨天一樣教我們把動作學標準了,，才過關。

唉,，苦日子什么時候才是個頭?。?/p>

自學游泳作文 學泳游的作文篇三

暑假期間,，在我的強烈要求下,，媽媽給我在登月游泳池報了一個游泳班,。聽說游泳是最健身的運動，很難學,，十五節(jié)游泳課的時間,，我能學會嗎？

登月游泳池的水挺干凈,，學的人很多,，大人小孩都有。教練首先教我們學憋氣,。憋氣很簡單,，就是把頭放在水里，憋著氣就行,。但剛開始練時,，我只能憋七、八秒鐘,。教練告訴我們,，憋氣時要心情放松，不要緊張,。果然,，按照教練的指導，我反復練習,，最終一次能憋幾十秒鐘啦,。教練表揚了我，我非常高興,。但我也認識到,，要學會一門新技能，真不是件簡單的事,。

學會了憋氣,，然后再學漂，這個難度更大,，得讓整個身子漂浮在水上,。剛開始，我扶著邊上的臺子練習,，可怎么也漂不起來,。真奇怪，難道我太胖了,？后來經(jīng)過教練的指導我才明白,，要想把身體漂浮在水面上，一要憋住氣，二要全身放松才行,。經(jīng)過多次的練習和實踐,，我漂的越來越好。

接下來要學習的是蹬腿和換氣,。教練給我做示范,，比劃著怎么蹬，但是我的腿總是不聽使喚,，在水里亂撲騰,，還時不時地被水嗆著。我眼巴巴地看著別人像小魚兒一樣在水里自在地游來游去,，真是好羨慕,！教練鼓勵我：只要肯用功，練好基本功,，一定能成為水里的小魚兒。我暗下決心,，一定要多練習,，比他們游得更好！

連著兩天,，我按照教練的要求,，不停的練習，很快就學會了蹬腿,。接下來是換氣,，換氣聽起來簡單，但是卻是游泳課里最難的一部分,，把頭沉入水中,，過幾秒鐘再探出頭來換口氣，又沉下去……反反復復,。等這些基本動作全部學完,，我開始進行正規(guī)的蛙泳練習。

原來蛙泳就是我學的這些分體動作的組合,，配合默契了就學成啦,。剛開始，我游得手忙腳亂,，顧了上面顧不了下面,，還光喝水。教練告訴我,，必須先換氣,，然后再蹬腿。可我恰好相反,，先蹬腿再換氣,，怪不得總是游不好。經(jīng)過教練的多次糾正,，我漸漸掌握了絕竅,。就這樣，我用了四節(jié)課的時間把蛙泳徹底搞定,，現(xiàn)在不但動作標準嫻熟,，而且可以輕松的一氣游游泳池一個來回，大約一百米呢,！

游完這十五節(jié)課,，我已經(jīng)曬成了一個非洲人，除去戴游泳鏡和穿泳衣的地方,，身體其它部分全是黝黑黝黑,，等到開學，同學們可能都認不出我了,。盡管如此,，但我很開心，因為我付出的同時,，學會了一項本領,。就像太陽底下的農民，又苦又累的辛勤耕耘,，收獲的卻是果實累累的秋天,。

自學游泳作文 學泳游的作文篇四

上一周，我們去娃哈哈小學學了一周的游泳,。

一進大門,，我們沿著青石板路進了游泳館。換好了衣服,，我們就進了內廳,。哇！游泳館好大呀,！整一個館像一個巨大的水中操場,。這水真誘人，碧波蕩漾,，清澈見底的'水都能映出我的倒影來了,。邊上已經(jīng)有幾個教練在等我們了。分好隊后,，就開始學了,，教練把我們帶去靠近深水區(qū)的地板上,，讓我們做熱身運動。一番熱身后,，我們就下水游了,。

啊,！水真涼?。∷駤寢尩氖忠粯虞p輕地撫摸著我的大腿,，好舒服呀,！一開始，老師讓我們先在水里走,。他給我們規(guī)定了一個范圍,，讓我們在那個范圍里繞著圈走。到了后來,，我們簡直是在跳了,，過了一會兒，開始學習屏氣了,。我們隨著教練走到中水區(qū),，把手扶在墻面上。然后吸一口氣,，把頭浸入水中。接著,，屏住氣,，不然會嗆水的。

等到實在屏不住的時候,，就把頭抬起來吸氣,。屏氣要屏十秒鐘以上。因為我以前學過,，所以一下子就屏了二十三秒,。我又看了一下別人，他們不是不敢把頭浸入水里去,，就是屏了一會兒就要抬起頭來,。過了一會兒，教練走過來了,，我一個屏氣就通過了檢查,，可是別人就比較慘了。要么被教練用力把頭按到水里,，要么就被教練用力地丟進水里,。練習了一會兒后,，大家都學會了屏氣。

第三天,，我們又學了漂和蹬腿,。教練說了，屏氣是最重要的,。學好了屏氣,，接下來的就簡單了?！耙?！”大家異口同聲地發(fā)出了歡呼聲?！捌焙唵螛O了,，只要屏住氣，再利用水的浮力浮起來就可以了,。我一下子就浮了起來,。別人也輕而易舉地就學會了“漂”這個動作。

下面一個動作是蹬腿,。有一個口訣：先收腿,，再翻開，后蹬腿,。有了這個口訣,，我們也不用怕水了。教練先讓我們一個個在墻壁邊站好,，然后趴下,，在那兒蹬，他一個個來檢查,。我被壓了一下,，好疼啊,！我們又到水里,，我用蹬腿動作蹬了幾下，果然很有用,，我們又游了四五遍,，終于可以自由活動了。后來,，我們還學了換氣,。

第五天是考試。隨著一聲響亮的口哨聲,，我和一位同學下水了,。我墻邊上一蹬,，就游了三四米，然后又一蹬腿,，就又游了五米,。然后仰起頭來換了口氣，接著又一頭扎入水中一直游到了中水區(qū),。

自學游泳作文 學泳游的作文篇五

暑假里,，媽媽給我和姐姐報了游泳班，目的是讓我們學會游泳鍛煉身體,，這就是在鍛煉自己的膽量,，見到水不再害怕。讓我們勇敢地跳到藍藍的海洋里,，看見海藻對我微笑,。

七月八日我們去中國兒童中心學游泳，老師說：“每天都要來到這上課,，除了星期一不上課,，每天都要來?！?/p>

開始上課了,，老師先教我們“收、翻,、蹬,、夾”，然后我們試著做了出來,，老師說我翻的時候不對,，我又練習了一下，終于做對了,。接著我們在淺水池里練習腳和腿的基本動作,。老師說：“我的腿沒有伸直,，再讓我練習練習,。”

說起來容易做起來難,，我一漂,，害怕得手忙腳亂，人沉到水底,，喝了好多水,，我十分沮喪，眼看進度被別的同學甩開一大截,，我真是心急如焚,。

學游泳要“有勇”,，就在我歇氣時教練不經(jīng)意的給我了一個啟發(fā)，不就嗆幾口水,，有什么好怕的,，不知道哪里來的勇氣，我在水中掙扎不知不覺我浮起來了,。

學會了漂,，我又開始學手的動作，教練先在岸上教：手掌合上,，向前生出把手掌做成“外八字”,。

然后用全生的力氣畫圈，越用力越好,，在岸上我做得很好可一到水里,，手腳就亂套了，我又想起教練說的話,，我動了起來,。太好了我會游泳了！我高興的在水中跳起來,，“別高興得太早,，還有更難的呢！”這話讓我安靜下來,，果然換氣這只攔路虎又在我前面,，我顧著換氣把手腳的動作全不記得了，調整了動作換氣也不會了,，接著老師把我們帶到了深水池里,，教我們蛙泳，我心里害怕,，但是我卻不好意思說出來,，怕別人嘲笑我。

姐姐也很害怕,，害怕得嚇了一身冷汗,，可是我卻沒有嚇出一身冷汗。我勇敢跳下水中,，可是姐姐卻不敢下來,。我們在深水池里練習了一會兒，心里還是有點害怕,，因為我怕掉在水底,，會嗆著水，還會進一耳朵水,。但是我們還是冷靜下來,，一點一點往前游,，堅持就是勝利，我終于到達了終點,。

今天我非常高興,，因為我戰(zhàn)勝了這次困難。