演講稿具有宣傳,，鼓動,，教育和欣賞等作用,，它可以把演講者的觀點,，主張與思想感情傳達(dá)給聽眾以及讀者,，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴,。我們想要好好寫一篇演講稿,，可是卻無從下手嗎,？下面是小編為大家整理的演講稿,，歡迎大家分享閱讀,。

夏季防溺水安全教育演講稿三分鐘篇一

你們好！

4月28日至6月21日是我區(qū)開展防溺水安全教育活動月,，我校充分利用宣傳欄,，黑板報進(jìn)行夏季安全的宣傳教育，重點是預(yù)防溺水,，要求你們不得私自下水游泳或到建筑工地的水坑,、池塘邊游玩，要提高你們的安全意識和自我保護(hù)意識,。游泳,，是廣大少年兒童喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,，不做好準(zhǔn)備,、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張,、不能沉著自救,，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

在中國,，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因,。平均每年全國有近xx名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近xx名兒童因意外傷害而失去生命,。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角,，在每一位死亡者背后,，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,，xx個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中,，有近xx個是因為溺水身亡的。當(dāng)兒童溺水時,，2分鐘后便會失去意識,；4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。

溺水是游泳或掉入水坑,、水井等常見的意外事故,，一般發(fā)生溺水的.地點通常在：游泳池、水庫,、水坑,、池塘、河流,、溪邊,、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,，有的是不會游泳的人,，也有的是一些會游泳、水性好的人?，F(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來,。僅是在今年,，我區(qū)就發(fā)生了兩起學(xué)生溺水事故，有xx名學(xué)生溺水死亡,。

xx月xx日下午5點13分左右,，某小學(xué)發(fā)生兩名學(xué)生溺水事故。經(jīng)了解,，事故的經(jīng)過是這樣的：中午xx點多,，某小學(xué)xx班學(xué)生xx、xx班學(xué)生xx,、xx班學(xué)生xx,、xx班學(xué)生xx等四名外口學(xué)生及一未就學(xué)孩子xx五人相約到租住處xx附近玩耍。玩耍期間遇在村東面一口豎有警示標(biāo)志的長形水塘旁,，便相約下水游泳,，五個人先后下水玩水,。后發(fā)生五（2）學(xué)生xx、二（2）學(xué)生xx兩人不幸溺水,，其他三人急忙上岸跑回家告訴家長,，xx的父親及另外兩個大人迅速趕到出事地點，三人先后從池塘中撈出兩個出事學(xué)生,，遂打110和120,，兩學(xué)生被120送往xx市xx醫(yī)院，于下午xx點左右搶救無效身亡,。

事故的經(jīng)驗教訓(xùn)是慘痛的,，請同學(xué)們一定要吸取教訓(xùn)，一定要學(xué)會珍愛生命,，遠(yuǎn)離傷害,。

1、不要私自一人外出游泳,，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍,、游泳。

2,、游泳需到有資質(zhì)的游泳場游泳,，而其必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

3,、要清楚自己的身體健康狀況,，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,，先活動身體,，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳,。

4,、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能,，不要貿(mào)然跳水和潛泳,，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水,。

5,、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈,、惡心,、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救,。

6,、在游泳中，若小腿或腳部抽筋,，千萬不要驚慌,，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩,、拉扯抽筋部位,，同時呼叫同伴救助。

7,、同學(xué)間要互相關(guān)心,、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍,，要及時勸阻并告訴老師,。

8、溺水的急救

在我們的日常生活中,，如果一旦遇到溺水者,，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時,，不能冒然下水營救,，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命,，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈,、竹竿,、木板等物拋給溺水者,，再將其拖至岸邊,。

綜上所述，溺水是非常危險的,，在日常生活中要提高安全意識,，安全第一，防患于未然,。水無情,，人有情。其實,，只要我們在生活中注意各種游水,、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,，溺水事件是可以防止的,。

夏季防溺水安全教育演講稿三分鐘篇二

各位同學(xué)：

夏天已到來。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱門話題,。

水塘,、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機(jī),，游泳前多一分預(yù)備和蘇醒,，就可以夠帶給我們歡笑，更可以免可能的后悔與遺憾,。石宅小學(xué)20xx年防溺水150天專項教育活動,，從今天開始正式啟動。

學(xué)校本著"以人為本"的精神,為確保師生安全,，嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生,。在校期間制止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭,、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳,。上星期，學(xué)校已給每位同學(xué)分發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長的一封信》,，希望同學(xué)們經(jīng)常和家長一起認(rèn)真地去學(xué)習(xí)一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》,、《防溺水“六不”》、《四個牢記》等內(nèi)容,。

在家期間,，除非有父母親的親身陪同否則也不準(zhǔn)下水游泳!假如要跟隨父母參加游泳，那末應(yīng)留意甚么呢?我們聚集了有關(guān)知識,。請同學(xué)們耐心腸聽下去一定會有收獲的,。

一、游泳安全要點

1.下水時切勿太餓,、太飽,。飯后一小時才能下水，以免抽筋;

2.下水前試試水溫,，若水太冷,，就不要下水;

3.若在江、河,、湖,、海游泳，則必須有伴相陪,，不可單獨(dú)游泳;

4.下水前觀察游泳處的環(huán)境,，若有危險正告，則不能在此游泳;

5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,，而且涼,，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;

6.跳水前一定要確保此處水深最少有3米,，并且水下沒有雜草,、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;

7.在海中游泳,，要沿著海岸線平行方向而游,，游泳技術(shù)不精良或體力不充分者，不要涉水至深處,。在海岸做一標(biāo)記,，留意自己是否是被沖出太遠(yuǎn)，及時調(diào)劑方向,，確保安全,。

二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身運(yùn)動,。

游泳前應(yīng)考慮身體狀態(tài),，假如太飽、太餓或過度疲憊時,，不要游泳,。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中,。不要立即跳入水中,。

游泳時如胸痛，可用力壓胸口,，等到稍好時再上岸,，

腹部疼痛時，應(yīng)上岸,，喝一些熱的飲料或熱湯,，以保持身體暖和。

三,、夏季游泳溺水自救方略

如何保證游泳的健康和安全,，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而冒然下水,，極易造成生命危險,。萬一不幸遇上了溺水事件，專家先容,，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持平靜，積極自救：

(1)對手腳抽筋者,，若是手指抽筋，則可將手握拳,，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次,，直到抽筋消除為止;

(2)若是小腿或腳指抽筋,，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指,，并用力向身體方向拉,，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話,，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決,。

對溺水者，除積極自救外,，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥,、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除,，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水,，救護(hù)者可一腿跪著，另外一腿屈膝,，將溺者腹部放在屈膝的大腿上,，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下,，另外一手壓在背部,，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸,，做完上述處理外,，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P,，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎,，吸一口氣,，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,，離開溺者的嘴,，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部,，幫助他呼氣,。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢,，以后可適當(dāng)加快,。

希望每個同學(xué)都能牢牢記住老師的教育，闊別危險,，珍重自己的生命,。

夏季防溺水安全教育演講稿三分鐘篇三

同學(xué)們：

大家好!

對于每個人來說，生命都只有一次,。注意安全,，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現(xiàn)實生活中,，并非人人都具有較高的安全意識,。你是否注意到：在我們周圍經(jīng)常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果，最近一段時間,，連續(xù)發(fā)生了幾起溺水事件,，許多鮮活的生命轉(zhuǎn)瞬即逝，令人痛惜給家庭帶來了巨大的精神傷害和無法彌補(bǔ)的損失,，為了學(xué)生的安全,，作為教師，我們要對學(xué)生的不良行為進(jìn)行監(jiān)管和教育,。每一個人在自己的崗位上把好每一關(guān),，關(guān)心學(xué)生勝過關(guān)心自己。我們要做到：1：認(rèn)真落實上級文件精神,，積極開展預(yù)防溺水事故教育宣傳活動,，落實“六個一”教育。布置一篇防溺水安全教育作業(yè);建立每周一次專題教育制度;建立每日一次安全提醒制度,，課前課后進(jìn)行安全提醒,。

2：各班利用班會課進(jìn)行一次“防溺水安全教育課”主題班會活動，并且通過具體案例,、典型事例警示學(xué)生,，讓學(xué)生談?wù)勛约荷磉叺氖吕⑶艺勊麄兊母惺埽鰪?qiáng)學(xué)生的安全意識,，如果他們在遇到危險情況時能夠冷靜的處理,，盡量把傷害降到最低點。

3：家校聯(lián)合,，共同防范,。發(fā)一份“防溺水告家長書”，把它帶回家,，讓家長和他們共同學(xué)習(xí)“防溺水安全教育”知識,，也可以上門家訪或電話聯(lián)系等方式，共同提高防范意識,。特別是在節(jié)假日要做好安全工作,，要讓家長也明確：孩子下水游泳必須有家長的陪同，平時不到河邊玩耍,，更不得擅自同學(xué)結(jié)伴游泳,。

4：加強(qiáng)學(xué)生上課，放學(xué)等的出勤管理,，明確專人點名匯報,，及時掌握缺勤學(xué)生信息，對請假學(xué)生采取追蹤調(diào)查,，了解缺勤和請假學(xué)生去向,，不明去向的學(xué)生要第一時間向?qū)W校匯報，并和家長聯(lián)系,。

5：深入學(xué)生,，了解班級學(xué)生狀況，發(fā)現(xiàn)有游泳動向的學(xué)生,，及時談心引導(dǎo),，做好學(xué)生的思想工作，使學(xué)生切實提高認(rèn)識,，從源頭上杜絕學(xué)生下河游泳,。6：特別要教育學(xué)生遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援,，并立即尋找成人幫助,，學(xué)校也要向?qū)W生講解防溺水知識，提高學(xué)生自救自護(hù)能力,。

同學(xué)們,，遵守規(guī)則，就是對自己的生命負(fù)責(zé),，就是對我們所愛的人和愛我們的人負(fù)責(zé),。嚴(yán)格遵守作息時間，嚴(yán)格履行請假制度,，嚴(yán)格服從學(xué)校管理,，從身邊做起，從小事做起,。只要嚴(yán)守規(guī)則,，每一朵生命之花就會更加嬌艷，每一個家庭就能更加美滿,，整個社會就會和諧發(fā)展,。事故隱患,，你查，我查,，人人查,，校園安全，你管,，我管,，大家管。謹(jǐn)記：安全第一,，生命是天!謝謝大家!

夏季防溺水安全教育演講稿三分鐘篇四

親愛的xx：

大家好,！

什么是幸福的家庭，無非是完整無缺的溫馨的家庭,，然而一個幸福美滿的家庭卻被無情的河水毀于一旦,。

陽光明媚的天氣，顯得有些悶熱,，這么好的天氣,，人們心中只是對幸福美滿的家庭充滿憧憬，但想不到的是,，美麗的想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了,、淹沒了、吞并了,。

看吧,，他們一家人的生活多么溫馨，無時無刻都在一起,，互相關(guān)愛,。卻在夏天的時候，改變了他們一家人的生活,，改變了他們一家人的命運(yùn),，改變了他們一家人的希望……

夏天的天氣是炎熱的，人們都喜歡去一個既省錢又舒服的地方游泳——xx,。今天的xx看上去與平時似乎有所不同,，原來是旁邊多了一個可愛的小男孩，這個小家伙看上去應(yīng)該有七八歲吧,，那么小的一個小孩竟然敢獨(dú)自一人來江邊游泳,，人們都在猜想他應(yīng)該是家中的小寶貝吧！

人們正當(dāng)想得高興的時候,，忽然一個意想不到的事情發(fā)生了,。水面上出現(xiàn)了一個極大的漩渦，快把小男孩淹沒了，人們都想上去營救他,，但是水流太急了,，無法靠近他。人們心里都希望他能憑自己的堅持游上來,，能平安無事,，但人們的希望都被急流沖破了，把一個生命徹底毀滅了,，把一家人的幸福生活打碎了,。

難道他真的要沉下去了嗎,？是的,，江流是無情的，它把一個新的將來親手?jǐn)嗨土?，這是殘忍的現(xiàn)實,。

xx月xx日，xx縣中學(xué)1名高一學(xué)生與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳,，溺水身亡,；xx月xx日，xx縣1名初一學(xué)生不聽勸阻,，私自下塘游泳,，溺水身亡；xx月xx日,，xx技術(shù)學(xué)院4名學(xué)生到xx大學(xué)城內(nèi)xx湖游泳,，其中1名20xx級女生預(yù)下水時不慎滑入湖中，約7分鐘后被同行人從湖底救起,，后經(jīng)搶救無效死亡,。

這都是也個個鮮活的例子，火紅的生命就這樣被那江河吞噬了,，我們作為旁觀者我們都為他們悲傷,、心痛。而這種心痛的程度是永無休止的,，它將浸入他們的生活,，改變他們的一生。

為了使社會減少悲傷之痛,，增加快樂,，希望各位同學(xué)能引以為鑒，不要別人再為你哭泣,，家人為你而悲痛,，朋友為你而嘆惜?！皩幤凵?，莫欺水”,，希望各位同學(xué)把它永記心中，時刻提醒自己,，珍愛生命,，預(yù)防溺水，江河已經(jīng)淹沒了太多的人才了,，不要再讓江河增加更多的罪惡吧,！

夏季防溺水安全教育演講稿三分鐘篇五

老師們、同學(xué)們：

早上好,！

今天我講話的主題是：“珍愛生命,、預(yù)防溺水”，夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生,。在溺水者當(dāng)中，有不會游泳的,，也有一些會游泳,、甚至是水性好的人。

在我們國家,，意外傷害是0～18歲兒童的首要死因,。平均每年全國有近xx名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近xx名兒童因意外傷害而失去生命,。意外溺水是意外傷害的首要死因,，10個因意外傷害而死亡中，有近6個是因為溺水身亡的,。

現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié),，加上我們所處的地域環(huán)境比較特殊，周圍河流,、魚塘,、小溪比較多，防溺水傷亡必須要引起每個家庭,、學(xué)校和所有學(xué)生的`高度重視,。為了讓每個學(xué)生渡過一個快樂、吉祥,、安全的假期,，在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點：

1、,、樹立安全意識,，加強(qiáng)自我保護(hù)，不要去江河、小溪,、魚塘邊玩耍及釣魚,。從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,，堅決不私自下水游泳,。

2、發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍,，要及時勸阻并告訴老師和家長,。

3、在加強(qiáng)自我安全意識的同時,，要相互督促,，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為,，要堅決抵制并提出嚴(yán)歷的批評,。

5,、放學(xué)回家須經(jīng)過小河邊或過橋的同學(xué),，一定要注意安全，不要太靠近邊上走,，不要去爬橋上的欄桿,。

6、掌握游泳的基本常識,，學(xué)會簡單防溺水的急救方法,，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。

7,、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳,，而且必須要有組織并在家長帶領(lǐng)下方可去游泳。

8,、在我們的日常生活中,，如果一旦遇到有人落水，最重要的一點,，就是不能冒然下水營救,，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命,。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水,，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救,，尋求他人的幫助。同時，可以將救生圈,、竹竿,、木板等拋給落水者。

9,、熟記游泳六不準(zhǔn)：不準(zhǔn)私自下水游泳,；不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊的情況下游泳,；不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳,；不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳,；不準(zhǔn)不會水性的學(xué)生擅自下水施救,。

綜上所述，溺水是非常危險的,，在日常生活中要提高安全意識,，安全第一，防患于未然,。水無情,，人有情。其實,，只要我們在生活中注意各種游水,、戲水事項，提高安全防范意識,，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,，溺水事件是可以防止的。

同學(xué)們：生命高于一切,，珍愛生命,，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生,。謝謝大家,！

夏季防溺水安全教育演講稿三分鐘篇六

老師們、同學(xué)們：

大家上午好!

今天我講話的主題是："珍愛生命,、預(yù)防溺水",，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故,，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池,、水庫、水坑,、池塘,、河流,、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生,。在溺水者當(dāng)中，有不會游泳的,，也有一些會游泳,、甚至是水性好的人。

在我們國家,，意外傷害是0~14歲兒童的首要死因,。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命,。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,，10個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的,。

20xx年6月9日(前天),，山東省萊蕪市，7名初三學(xué)生游泳全部溺水身亡;湖南省邵陽市5名小學(xué)生游泳全部溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市7名學(xué)生在松花江游泳,，4人溺水身亡,。同一天中16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心,。

近幾年我縣也發(fā)生了不少中小學(xué)生溺水身亡事故,，江口中學(xué)20xx年八月3名七年級新生溺水身亡,、20xx年10月放假途中1名學(xué)生溺水身亡,，鶴齡中學(xué)20xx年七月3名學(xué)生溺水身亡，楊村中學(xué)20xx年10月1名學(xué)生收假到校途中溺水身亡,，我校20xx年51長假1名學(xué)生溺水身亡,、20xx年暑期從我校畢業(yè)在劍中校就讀的一名高一男生溺水身亡等等一個個鮮活的生命，花樣年華,，因一時的疏忽和大意而凋謝終止,，讓人痛心、惋惜,，更給家庭和親人造成無法彌補(bǔ)的創(chuàng)傷

現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié),，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭,、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視,。政教處在4。26號,，給各班下發(fā)了"夏季安全教育活動方案"希各班遵照方案,，認(rèn)真開展好安全教育活動,，在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點：一、樹立安全意識,，加強(qiáng)自我保護(hù),，不走河邊，溝沿,，不走偏僻的道路,，回家時要結(jié)伴而行。

二,、用學(xué)會的`防溺水知識運(yùn)用于實際,，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。三,、從我做起,，聽從長輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,，堅決不玩水,。

四、在加強(qiáng)自我安全意識的同時,，努力做好說服教育工作,，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為,，要堅決抵制并勸阻,。

五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳,，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳,。

六、同學(xué)間要互相關(guān)心,、愛護(hù),，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師,、家長,。

七、在我們的日常生活中,，如果一旦遇到有人落水,，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?

最重要的一點，就是不能冒然下水營救,，因為一旦被落水者抓住將十分危險,。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命,。所以,，發(fā)現(xiàn)有人落水,，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助,。同時,，可以將救生圈、竹竿,、木板等拋給落水者,。

八、萬一不幸遇上了溺水事件,，溺水者切莫慌張,，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：

1,、對于手腳抽筋者,，若是手指抽筋，則可將手握拳,，然后用力張開,，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止,。

2,、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上,，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,，幫助抽筋腿伸直,。

3、要是大腿抽筋的話,，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決,。

同學(xué)們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望,，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí),，積極進(jìn)取,，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時代的重任,。讓我們行動起來,，珍愛生命，預(yù)防溺水,，杜絕悲劇的發(fā)生,。謝謝大家!

夏季防溺水安全教育演講稿三分鐘篇七

老師們,、同學(xué)們：

大家好!

我是xx，今天我演講的主題是“珍愛生命之防溺水”,。

如今是春暖花開的季節(jié),，天氣漸漸地變暖，炎炎的夏季即將到來,，夏季是溺水事故的高發(fā)期,，每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。記者在網(wǎng)上點擊“中小學(xué)生安全”字樣,，很快出現(xiàn)了數(shù)條信息,，其中不乏一些血淋淋的事件和數(shù)據(jù)。中國教育部基礎(chǔ)教育司相關(guān)人員在發(fā)布會上曾透露,，溺水占死亡人數(shù)的43.59%,，居第一位。

這些數(shù)據(jù)讓人觸目驚心,，為了確保安全,，防止溺水事故的`發(fā)生，必須做到以下幾點：

1,、不要獨(dú)自一人外出游泳,，更不要到摸不到底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方游泳。

2,、對自己的水性要有自知之明,，下水后不呢不過逞能，不要貿(mào)然跳水或潛泳,，更不能互相打鬧,，以免喝水和溺水。不要在急流或漩渦處游泳,，更不要酒后游泳,。

3、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,，如眩暈,、惡心、心慌,、氣短等,，要立即上岸休息或呼救。

4,、在游泳中,，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌,，可用力蹬腿或做跳躍運(yùn)動,，或用力按摩,、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助,。

5,、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救,，應(yīng)立即大聲呼救,，同時將救生圈、竹竿,、木板等物拋給溺水者,，再將其拖至岸邊。

同學(xué)們,，珍愛我們的生命吧,，珍愛生命就是珍惜生活的每一天!珍愛生命你會看到一個燦爛而美麗的世界!從現(xiàn)在開始，讓我們大家一起行動起來吧,，讓我們的家園變得更加美好!

夏季防溺水安全教育演講稿三分鐘篇八

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)：

大家好！

我是xx班選手,，今天我演講的題目是《別把生命丟在水里》,。

水是萬物之本，生命之源,，當(dāng)它在滋養(yǎng)著我們的同時,，也會傷害著我們。面對這個棘手的問題,，我們必須說：珍愛生命,，預(yù)防溺水。

親愛的同學(xué)們,，也許你不曾想過,，我們的生命是來之不易的。隨著一聲清脆的啼哭聲,，一個生命降落人間,。生命的存在意味著什么？每當(dāng)旭日東升的剎那間,，太陽將金黃撒遍每一個角落,，大地萬物蘇醒——那是因為有生命的存在；嬌嫩的花朵在綠叢中起舞——那是因為有生命的存在,；螢火蟲在黑暗中眨眼歌唱，活潑的孩子在草地上翻滾——這些都是因為有生命的存在,。生命無處不有,、無處不在,，生命又是何其珍貴！有了生命,，才全有競爭和拼搏,；有了生命，才會有快樂與悲傷,；有了生命,，才會有希望與理想；有了生命,，才會有對生命的珍愛,。

世界上最值得珍愛的莫過于生命，而生命對于每個人來說卻只有一次,，何況人生在世,，肩負(fù)著太多太多的責(zé)任。親愛的同學(xué)們,，我們有什么理由不珍惜自己的生命,？我們有什么權(quán)利拿著自己的生命當(dāng)兒戲？然而,，一幕幕慘劇時時發(fā)生,，一個個生命黯然離去。溺水,，已經(jīng)成為危害我們生命的兇惡殺手,。

這是一些真實的`事例：

xx縣中學(xué)一名高一學(xué)生與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳，最終不慎溺水身亡,。xx縣一名初一學(xué)生不聽勸阻,，私自下塘游泳，也因不慎溺水身亡,。就在三天前,，我省xx的七名大學(xué)生在長江中玩耍，五條生命隨滔滔江水而逝,。也是三天前,，xx省xx同一個家庭五個留守兒童溺水而亡，古稀老人對著五口棺材撲天搶地,。

夠了夠了,，我不想在舉例了，我的心在發(fā)顫,。慘象,，已使我目不忍視；哀號，尤使我耳不忍聞,。這一幕幕觸目驚心的畫面,，竟是如此頻繁地隨時發(fā)生在我們身邊。因為缺乏安全意識,，一個個生命便如花一般在瞬間凋零,。多少親友在悲傷，多少家庭在痛苦,，多少母親在嚎啕,！同學(xué)們，我們失去的太多太多,，難道只有在失去以后才醒悟嗎,？我們難道不應(yīng)該反思嗎？

血的教訓(xùn)定要結(jié)束,，悲的故事不能重演,。我們要牢牢地把安全意識放心間。親愛的同學(xué),，請聽我說,，未經(jīng)老師的允許，我們能不能別去那危險的水域,？沒有家長的隌同,，我們能不能別私自下水？看到有人落水,，我們就大聲呼救,，行嗎？同學(xué)們,，讓我們熟記防溺水知識,，讓我們遠(yuǎn)離危險。從現(xiàn)在開始行動還為時不晚,，難道不是嗎,？

生命是璀璨的，是耀眼的,，為了不讓生命這顆明珠永久的熄滅,，讓我們一起高呼：別把生命丟在水里！

我的演講結(jié)束了,，謝謝大家,！

夏季防溺水安全教育演講稿三分鐘篇九

老師們、同學(xué)：

你好,！

我們今天演講的主題是“珍愛生命,，預(yù)防溺水”。

游泳是青少年最喜歡的運(yùn)動之一。但在下水前,，如果沒有做好準(zhǔn)備,，缺乏安全防范意識,，遇到意外時驚慌失措,，不能從容自救，那么很容易發(fā)生溺水事故,。

據(jù)統(tǒng)計,，去年奉化區(qū)有三起溺水死亡事件，涉及面廣,，包括兒童,、小學(xué)生和中學(xué)生。為什么會這樣,？首先,，缺乏自律。夏天來了,，所有的學(xué)生都喜歡玩水,。記住千萬不要一個人去河邊爽著玩。去年學(xué)年開始,，學(xué)校組織了一次參觀,。檢查的時候發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校有幾個同學(xué)中午去河里游泳了。據(jù)了解,，不止一次,，老師們立即對他們進(jìn)行了安全教育。我們學(xué)校有747名學(xué)生,，包括143名農(nóng)民工子弟,。大多數(shù)學(xué)生的父母可能忙于工作，忽視了他們的監(jiān)護(hù)和照顧,。所以要學(xué)會自律和自我管理,，提醒身邊的同學(xué)。如果發(fā)現(xiàn)一個同學(xué)單獨(dú)或者一起在河里游泳,，一定要盡快通知他的父母或者告訴老師,。

第一、游泳需要注意哪些安全點,？

1,、不要一個人出去游泳，也不要去不了解水情或者有危險,，應(yīng)該有溺水傷亡的地方游泳,。選擇安全干凈的游泳場所，如配備救生員的游泳池。

2,、需要在大人或者熟悉水的人的`指導(dǎo)下組織游泳,，這樣才能互相照顧。

3,、注意身體健康,。平時四肢容易抽筋的人不宜參加游泳或在深水區(qū)游泳。下水前要做好準(zhǔn)備,，先鍛煉身體,。水溫過低，先用淺水沖洗身體,，待水溫習(xí)慣后再下水游泳,。

4、對自己的水質(zhì)要有自知之明,，入水后不要逞能,，不要貿(mào)然潛水浮潛，不要為了避免喝水溺水而互相爭斗,。不要在急流和漩渦中游泳,。

5、如果游泳時突然感到不適,，如頭暈,、惡心、心悸,、氣短等,。你應(yīng)該立即上岸休息或呼救。

6,、遇有溺水時,，不要沖進(jìn)水中救援，要立即呼救,，將救生圈,、竹竿、木板等漂浮物拋向溺水者,，待救援人員到達(dá)后再拖上岸,。

第二，記住游泳是不允許的

1,、未經(jīng)允許,，不要在河里游泳。

2,、未經(jīng)允許,，你不允許和別人一起游泳,。

3、不要在沒有家長或老師指導(dǎo)的情況下游泳,。

4,、不要在不熟悉的水域游泳。

5,、沒有安全設(shè)施和救援人員,，不準(zhǔn)在水域游泳。

6,、不會用水的同學(xué)不允許下水營救,。

學(xué)生，溺水很危險,。生命只有一次。我們應(yīng)該珍惜生命,，提高安全意識,，防患于未然。

夏季防溺水安全教育演講稿三分鐘篇十

老師,、同學(xué)們：

大家上午好,！

今天我講話的主題是：“珍重生命、預(yù)防溺水”,，溺水是游泳或掉入水坑,、水井等常見的意外事故。一般發(fā)生溺水的地點：游泳池,、水庫,、水坑、池塘,、河流,、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生,。在溺水者當(dāng)中，有不會游泳的`,，也有一些會游泳,、乃至是水性好的人。

現(xiàn)在正是天氣酷熱季節(jié),，暑期也行將來臨,，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視,。在此學(xué)校再次夸大要求同學(xué)們做到以下幾點：

1,、不要單獨(dú)或擅自與同學(xué)去游泳,，要和大人結(jié)伴隨行；

2,、不要到無安全設(shè)施,、無救護(hù)職員的水域游泳；

3,、不要到海,、江、河,、湖,、塘等不熟習(xí)的水域游泳，游泳前先要了解水下環(huán)境,；

4,、不要馬上下水，應(yīng)先做預(yù)備活動,，適應(yīng)水溫,，以避免抽筋。

同學(xué)們,，在我們的平常生活中,，假如一旦碰到有人落水，我們在救援時應(yīng)當(dāng)怎樣辦呢,？

最重要的一點,，就是不能冒然下水救援，由于一旦被落水者捉住將十分危險,。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,，有時乃至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡終究喪命。所以,，發(fā)現(xiàn)有人落水,，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助,。同時,，可以將救生圈、竹竿,、木板等拋給落水者,。

同學(xué)們：生命高于一切，你們是國家和民族的未來與希望,，讓我們行動起來,，珍重生命，預(yù)防溺水,，杜絕悲劇的發(fā)生,。

謝謝大家,！

夏季防溺水安全教育演講稿三分鐘篇十一

尊敬的各位老師，親愛的各位同學(xué)：

最近,，氣溫陸續(xù)升高,，有些學(xué)生禁不住酷熱，冒險下水游泳,。因此,，夏季是中小學(xué)生溺水事故高發(fā)時期。今天我向大家提出有關(guān)防溺水的安全要求：

一,、樹立安全意識,，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊,，溝沿,，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行;年齡小的一,、二年級的學(xué)生要在有家人陪伴的前提下回家,，并要做好相應(yīng)的防備，防止溺水事件的發(fā)生,。

二、從我做起,，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,，堅決不玩水。嚴(yán)禁在沒有家長或老師的陪同下私自或結(jié)伴下水游泳;嚴(yán)禁沒有家長陪同下私自到水庫,、河塘等地嬉水,、釣魚、摸螺或其它危險活動,。

三,、在加強(qiáng)自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作,，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律,，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻,、檢舉揭發(fā),。

四、用學(xué)會的防溺水知識運(yùn)用于實際,，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生,。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人,，應(yīng)立即呼救求救,。

五,、夏季來臨，雷雨多發(fā),，注意汛期安全,。不強(qiáng)行過溝過河，雨天不靠近河流海溝,。

但常會發(fā)生有人溺水的事故,，如果游泳時遇到有人溺水，應(yīng)當(dāng)怎樣救助呢?遇到有人溺水時,，措施一定要得當(dāng),。

雖然見義勇為的精神值得贊揚(yáng)，伸出援助之手是你義不容辭的責(zé)任,，但一定要注意量力而行,，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人,，不管你是否會游泳,，都不提倡貿(mào)然下水救人，應(yīng)當(dāng)立即向周邊呼救找人求救,，或想方法施救,，如找長竿、長繩在岸上搭救,。如果無他人救助而你又精通水性的話,，也可以入水搶救溺水者。但要注意,，在入水前要先把多余的衣服脫掉,，保證行動靈活舒展。搭救溺水者時應(yīng)該游到他背后去,，用手托住他的胳肢窩,，讓他仰著，鼻子露出水面,，能呼氣,，不再灌水，不再胡亂掙扎,，然后從后方加以拖引,，切不可正面迎上。因為溺水者受生存本能驅(qū)使,，大都會死抱著救援者不放,，這樣反而使雙方都精疲力盡，容易發(fā)生危險,。溺水者被搶救上岸后,，應(yīng)該進(jìn)行及時有效的搶救,。首先迅速解開衣扣，放松褲帶,，撬開口腔,，清除口鼻內(nèi)的雜物，還應(yīng)把舌頭拉出,，以保證呼吸的暢通,。將溺水者腹部向下置于斜坡上或搶救者蹲著的大腿或其他物品上，使其頭低腳高,，以利于將水流出,。然后輕壓其胸腹部，將灌入溺水者肚子和肺里的積水排出,。

溺水者如果呼吸已經(jīng)停止,，則要立即進(jìn)行人工呼吸。在排水的同時應(yīng)進(jìn)行人工呼吸,，不要只顧排水而忘記做人工呼吸,，這樣往往會耽誤搶救時間。做人工呼吸前應(yīng)清除溺水者口鼻內(nèi)的泥沙等污物,。采用背壓法人工呼吸較好,，讓溺水者趴在地上，頭偏向一側(cè),，一只手伸直,，一只手彎著枕在頭底下，急救者兩腿跪跨在溺水者腰部的兩邊,，張開兩個手掌，分別放在其左右兩邊肋骨下邊和腰交界的地方,，利用身體前傾的重力下壓,，壓下后即放開兩手，這樣有規(guī)律地一壓一放,，每分鐘20次左右,。人工呼吸至少要堅持做3～4小時，不要做幾分鐘,，不見呼吸恢復(fù),，就失去了信心。注意急救要有耐心,，切不可因心跳和呼吸一時不能恢復(fù)而放棄搶救,。如果胃和肺里進(jìn)水少，可選用效果較好的口對口人工呼吸法,。如果溺水者心跳停止,，在做人工呼吸的同時,，還應(yīng)做體外心臟擠壓。

其次,，游泳時抽筋怎么辦?

游泳是一項體育運(yùn)動,，只不過我們沒有正規(guī)游泳場所，海溝,、河塘,、大海等屬于危險水域，所以嚴(yán)禁我們私自或結(jié)伴到這些地方游泳,。倘若有的同學(xué)在家長或老師陪同下在安全水域游泳時,，我們必須注意安全，應(yīng)該掌握一些防溺水技能,。

抽筋引發(fā)溺水事故是常見的游泳問題,。游泳時，經(jīng)常會因為準(zhǔn)備活動不充分,、疲勞過度,、飲食不注意等問題，出現(xiàn)抽筋的情況,。發(fā)生抽筋時,，最重要的是讓自己保持清醒鎮(zhèn)定的頭腦，千萬不要亂了手腳,。在大聲呼救求援的同時,，也可以自己來解決這個問題。

游泳時抽筋有多種表現(xiàn),。小到手指頭,，大到大腿，甚至胃都可能發(fā)生抽筋,。針對不同部位的抽筋,，要以不同的方法來應(yīng)付。手指抽筋時,，可以把手用力地緊握成拳,，再用力張開，這樣快速而有力地交替握,、張,，一會兒就可以解脫。當(dāng)手掌抽筋時,，要用另一只手掌猛擊抽筋的手掌,，同時用力地顫動，幾次之后就能恢復(fù)正常。上臂抽筋的時候,，應(yīng)該把手緊緊地捏成拳頭,，并用力地使肘部重復(fù)彎曲、伸直的動作,。

下肢抽筋時,，處理起來要更加注意。如果是腳趾抽筋,，需要先深深地吸一口氣,，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的腳那一側(cè)的手緊緊握住抽筋的腳趾,，向身體的方向用力拉動,，另一只手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上，讓膝關(guān)節(jié)繃直了,，這樣重復(fù)幾次,，便可解脫。小腿抽筋時,，也可以照此方法行事,。當(dāng)大腿抽筋的時候，做法就稍為麻煩一些,。先深吸一口氣,，仰面漂浮在水面上，然后把抽筋的大腿和膝關(guān)節(jié)用力彎曲過來,，再用手抱住小腿,，用力使它貼近大腿，同時做一些震顫動作,，再用力地往前伸直,。反復(fù)幾次，即可見效,。

游泳時胃有可能猛地出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象,，這是胃抽筋了。這時,，先長吸一口氣，浮在水面上,，然后抱住膝蓋,，把兩大腿迅速地彎曲，使之靠近腹部,，再向前伸直,。連續(xù)做幾次，可以消除胃抽筋。

此外,，抽筋一旦消除,，應(yīng)該馬上緩慢地游到岸邊去，上岸休息,，不可繼續(xù)在水中逗留,，以免發(fā)生危險。

同學(xué)們,，你們是家庭的根本,，民族和國家的希望和未來，你們一定要珍愛生命,，努力學(xué)習(xí),，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì),，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時代的重任,。讓我們行動起來，珍愛生命,，預(yù)防溺水,，杜絕悲劇的發(fā)生。最后,，讓我們共同宣誓：珍愛生命,，預(yù)防溺水。

謝謝大家!