每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

珍愛生命主題班會(huì)發(fā)言稿500字 珍愛生命主題班會(huì)發(fā)言稿一年級(jí)篇一

大家好!

今天我講話的主題是：“珍愛生命,、預(yù)防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑,、水井等常見的意外事故,，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫(kù),、水坑,、池塘,、河流、海邊等場(chǎng)所,。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生,。在溺水者當(dāng)中,，有不會(huì)游泳的，也有一些會(huì)游泳,、甚至是水性好的人,。

在我們國(guó)家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因,。平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡,，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,，10個(gè)因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中,，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>

2012年6月9日，山東省萊蕪市,，7名初三學(xué)生游泳全部溺水身亡;湖南省邵陽(yáng)市5名小學(xué)生游泳全部溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市7名學(xué)生在松花江游泳,，4人溺水身亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡,，令人十分痛心,。

現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來臨,，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭,、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。學(xué)校德育處在3月7日,，給各班下發(fā)了“關(guān)于防溺水事故的通知”希望各班根據(jù)通知內(nèi)容,，認(rèn)真開展好安全教育活動(dòng)，在6月15日又給每位同學(xué)發(fā)放了《致家長(zhǎng)的一封信》,、《仁和區(qū)東風(fēng)小學(xué)防溺水安全知識(shí)宣傳》《仁和區(qū)東風(fēng)小學(xué)學(xué)生防溺水安全保證書》希望每位同學(xué)在家里和自己的父母認(rèn)真學(xué)習(xí),。在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

一、樹立安全意識(shí),，加強(qiáng)自我保護(hù),，不走河邊，溝沿,，不走偏僻的道路,，回家時(shí)要結(jié)伴而行。

二,、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際,，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生,。

三、從我做起,，聽從長(zhǎng)輩教導(dǎo),，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水,。

四,、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，努力做好說服教育工作,，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律,，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻,。

五,、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳,。

六,、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù),，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍,，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng),。

七,、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水,，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?

最重要的一點(diǎn),，就是不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn),。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力,，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以,，發(fā)現(xiàn)有人落水,，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助,。同時(shí),，可以將救生圈、竹竿,、木板等拋給落水者,。

同學(xué)們：生命高于一切，我們是國(guó)家和民族的未來和希望,，讓我們行動(dòng)起來,，珍愛生命,，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生,。

我的演講完畢,，謝謝大家!

珍愛生命主題班會(huì)發(fā)言稿500字 珍愛生命主題班會(huì)發(fā)言稿一年級(jí)篇二

各位親愛的同學(xué)們，老師們：

早上好!

今天我演講的題目是《珍愛生命,，學(xué)會(huì)生存,，幸福生活》。

以前提到生命,，生存，生活對(duì)我來說沒有過多的印象,，感覺只要能過好每一天就可以了,。可當(dāng)我經(jīng)歷了親人的離別,，挫折的磨練,，讓我更深的體會(huì)了這三個(gè)詞語(yǔ)的真正含義。

對(duì)于我們每一個(gè)人來說,，再也沒有什么比生命更重要的東西,。從我們呱呱墜地的那一刻起，母親給予了我們寶貴的生命,，我們努力學(xué)會(huì)各種生存的本領(lǐng);并運(yùn)用這些本領(lǐng)改變著我們的生活方式和生活質(zhì)量,。而這些又反過來直接決定了生命的價(jià)值。它們相互依存,，也相互影響,。

生命是寶貴的，美好的,，也是脆弱的,，尤其是在“獨(dú)生子女”的時(shí)代，生命對(duì)于一個(gè)家庭而言,，就是希望,，是未來，是譜寫美好生活的五線譜,。

生命,，其實(shí)就是過程，是從誕生到消亡的過程,。生命的意義,，在于經(jīng)歷這個(gè)過程的質(zhì)量，就是生命的價(jià)值,，生活的品味,。

生命對(duì)于每一人來說都不是永恒的,，所以我們更要抓住生命的每一瞬間，利用好生命的每時(shí)每刻,。無論我們選擇什么樣的生活方式,，我們都應(yīng)該對(duì)我們的生命負(fù)責(zé)。記得有這樣一句話：“生活比生存更廣闊”,，我們?cè)谏娴耐瑫r(shí)更應(yīng)學(xué)會(huì)體味生活,，學(xué)會(huì)感悟生命，學(xué)會(huì)欣賞人生路上沿途的風(fēng)景,。

我們這一代青少年,，生在幸福中，站在國(guó)旗下,，正處于人生的黃金時(shí)代,，在這么美好的環(huán)境里，我們更應(yīng)該去珍惜時(shí)間,，珍愛生命,，學(xué)會(huì)生存，熱愛生活和學(xué)習(xí),。在家主動(dòng)鍛煉自己,，自己能做的事情學(xué)會(huì)獨(dú)立完成，主動(dòng)幫助父母分擔(dān)家務(wù);在學(xué)校認(rèn)真學(xué)習(xí),，珍惜時(shí)間,，例如我們班的謝夢(mèng)欣，葛謹(jǐn)鳴,，陶翰林,，楊勁帆，余云衢,，孫浩然,，曹茜，張宇航,，劉晨宇,，劉朝暉等同學(xué)總能按時(shí)完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，并且態(tài)度認(rèn)真,，給同學(xué)們做出了好榜樣;除了學(xué)習(xí)之外,，我們更應(yīng)注意在課外時(shí)間的個(gè)人安全，例如不在教室,，走道,，樓梯等地方瘋鬧，不攀爬危險(xiǎn)建筑物，不私自在危險(xiǎn)水域下水游泳等,，在這方面我們班的艾思佳,，汪沐陽(yáng)，賀一婷,，張可馨,，卓丹琦，儲(chǔ)明威等同學(xué)不僅能做到言行上嚴(yán)于律己,，而且還能協(xié)助老師管理班級(jí)安全工作,。保護(hù)自己的生命安全也是對(duì)父母的孝心，對(duì)家庭的責(zé)任心;另外我們更應(yīng)注重個(gè)人的心理疏導(dǎo),，遇到與同學(xué)鬧矛盾或是不開心的事情,，遭遇挫折打擊時(shí)，更應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)整,，例如找好朋友或老師傾訴,，通過參加一些體育活動(dòng)分散注意力等等。

我們每一個(gè)的生命都是有價(jià)值的,，來到這個(gè)世界，我們更應(yīng)懷著一顆感恩的心去生活,，去學(xué)習(xí),。用積極的心態(tài)面對(duì)生活中的各種磨練，鍛煉自己,，提升自己,，讓自己的生命更有意義!生活更加燦爛!

最后我想代表x班的全體師生衷心祝愿隨外的每一個(gè)人的生活和工作都被幸福和快樂包圍!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

珍愛生命主題班會(huì)發(fā)言稿500字 珍愛生命主題班會(huì)發(fā)言稿一年級(jí)篇三

尊敬的老師們,、親愛的同學(xué)們：

大家好!

現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來,。目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡,，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故,，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位,。聽了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松,。你是否感嘆,，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?

人,，應(yīng)該珍愛生命,。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命--防溺水教育。

1、未經(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去,。

2,、沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去。

3,、深水的地方不去,。

4、不熟悉的江溪池塘不去,。(當(dāng)然,，也不能到河塘撈魚摸蝦)

1、不會(huì)游泳,。

2,、游泳時(shí)間過長(zhǎng)，疲勞過度,。

3,、在水中突發(fā)病尤其是心臟病。

4,、盲目游入深水漩渦,。

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一,。然而,，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),，遇到意外時(shí)慌張,、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故,。

為了確保游泳安全,，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

1,、不要獨(dú)自一人外出游泳,，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,，水下是否平坦,，有無暗礁、暗流,、雜草,，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的`帶領(lǐng)下去游泳,。以便互相照顧,。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù),、并指定救生員做安全保護(hù),。

3、要清楚自己的身體健康狀況,，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體,，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下,，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管,。

4、對(duì)自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞能,，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧,，以免喝水和溺水,。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳,。

5,、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,，如眩暈,、惡心、心慌,、氣短等,，要立即上岸休息或呼救。

6,、在游泳中,，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌,，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,，或用力按摩、拉扯抽筋部位,，同時(shí)呼叫同伴救助,。

7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,，心肺復(fù)蘇最為重要,。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔,、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,，使胸及頭部下垂,，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作,?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

溺水是非常危險(xiǎn)是,，在日常生活中要提高安全意識(shí),，安全第一，防患于未然,。水無情,，人有情。其實(shí),，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水,、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí),，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,，溺水事件還是可以防止的。同學(xué)們,，珍愛我們的生命吧,。珍愛生命就是珍惜每一天。

珍愛生命主題班會(huì)發(fā)言稿500字 珍愛生命主題班會(huì)發(fā)言稿一年級(jí)篇四

尊敬的老師們,、同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是《珍愛生命預(yù)防溺水》,。

生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣,，是那么的多姿多彩;它就像傍晚的晚霞一樣,，是那么的美好;它就像二月的鮮花一樣，是那么的美麗卻短暫,。然而,，往往一些潛伏在身旁的“暴風(fēng)雨”,，使它比曇花一現(xiàn)還要短暫。

很快,，春去夏來,，我們即將迎來的是熱情如火的夏天，但夏天不正也是一個(gè)“多事之秋”嗎?聽著夏天一步一步向我們走來的腳步聲,，我想到了多少生命在這夏天中喪失!

夏天是酷熱的,，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳,、嬉戲?正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)的生命,，使一個(gè)又一個(gè)的家庭承受著天大的痛苦。溺水,、溺水,、溺水!成了一個(gè)恐怖的字眼，讓人心驚膽寒,，讓人心情悲憤,，但卻無濟(jì)于事。

發(fā)生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患,，每年時(shí)有學(xué)生溺水事件的發(fā)生,，蓓蕾初開，前程無限,，卻被無情的河(塘)水所吞噬,，令人痛心。

溺水是非常危險(xiǎn)的,，在日常生活中我們要樹立安全意識(shí),，安全第一，防患于未然,。因此我倡議：

1,、加強(qiáng)自我保護(hù)，不參與那些危險(xiǎn)的活動(dòng),，不到危險(xiǎn),、陌生的河域游泳,。

2,、在有家人陪伴地前提下，到安全的,、正規(guī)的游泳池游泳,。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生,。

3,、從我做起,，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅(jiān)決不參與危險(xiǎn)的外出游泳活動(dòng),。

4,、不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語(yǔ)的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍,。

5,、在我們的日常生活中，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),，不能冒然下水營(yíng)救,，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈,、竹竿,、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊,。

生命是寶貴的,，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)富能失而復(fù)得,，也不像離離原上草周而復(fù)始,。誰(shuí)失去了生命，不僅僅是自己失去了一切,，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷,。

同學(xué)們，我們是國(guó)家和民族的未來和希望,，我們一定要珍惜青春,，努力學(xué)習(xí)，積極要求進(jìn)步,，不斷提高自身素質(zhì),，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來,，珍愛生命,，預(yù)防溺水。

珍愛生命主題班會(huì)發(fā)言稿500字 珍愛生命主題班會(huì)發(fā)言稿一年級(jí)篇五

同學(xué)們：

大家好!

你們看,，碧綠的大海里,，魚兒在自由自在地遨游;你們聽，蔚藍(lán)的天空下,，鳥兒在歡快地鳴唱……哦!這個(gè)世界最生機(jī)盎然的就是生命!正是這一條條鮮活的生命啊,，讓我們的整個(gè)地球也鮮活起來。

我一直喜歡那一首歌：《在我生命中的每一天》,，歌中唱道：“看時(shí)光飛逝/我祈禱明天/……”每當(dāng)那熟悉的旋律響起,，我就感到生命的可貴,。

每天清晨，當(dāng)朝霞映紅了我的雙頰,，當(dāng)樹上的小鳥叫醒了我的夢(mèng)想,，我知道新的一天又開始了。我感謝我的爸爸,、媽媽--是他們給予了我寶貴的生命,，是他們讓我感受這美麗的地球。我還要感謝我的爺爺,、奶奶,，他們的慈愛像陽(yáng)光一樣照亮了我心靈的每一個(gè)角落!

是啊，生命就像一朵花,，生命之花是絢爛的,，也是脆弱的，稍不珍惜就會(huì)枯萎,，凋零,。

同學(xué)們，讓我們吸取生活中教訓(xùn),，珍愛生命中的每一天,。看時(shí)光飛逝,，我祈禱明天,，愿我們每個(gè)小小的夢(mèng)想，都能夠慢慢地實(shí)現(xiàn)!從現(xiàn)在開始,，從我們做起：不要因貪玩,，而是去了寶貴的生命，健康成長(zhǎng),，讓生命之花永遠(yuǎn)綻放!

珍愛生命主題班會(huì)發(fā)言稿500字 珍愛生命主題班會(huì)發(fā)言稿一年級(jí)篇六

親愛的老師,、同學(xué)們：

大家好!

生命是最寶貴的，人的生命只有一次,，所以我們每個(gè)人都要珍惜生命,、注意安全。夏天來到,，天氣炎熱,，一些學(xué)生喜歡到河邊、魚塘等有水的地方玩耍,、游泳,，很容易出現(xiàn)溺水事故,。為積極響應(yīng)以“防溺水”為主題的“安全教育”活動(dòng),，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，我們應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)溺水事故的危害性,。

孩子是家庭的希望,，祖國(guó)的未來。溺水事故會(huì)給家庭帶來難以挽回的后果,，造成無法彌補(bǔ)的損失,。同學(xué)們一定要充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，深刻認(rèn)識(shí)到溺水事故的危害,，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地,，從而避免溺水事故的發(fā)生,。

除此之外我也建議每一個(gè)學(xué)生都要提高自己的安全意識(shí)和自護(hù)自救能力,。同學(xué)們平時(shí)、節(jié)假日不準(zhǔn)私自到河邊,、池塘等危險(xiǎn)地帶玩耍,。不得擅自與同學(xué)結(jié)伴出玩,，更不得到河邊、池塘等地方游泳,。不在無家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下出玩和游泳,。不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩耍和游泳,。不到不熟悉的水域,、地域玩耍和游泳。午休時(shí)間較長(zhǎng),，任何學(xué)生不得擅自出外游泳,。

希望同學(xué)們要時(shí)刻牢記這些要求和建議，并堅(jiān)決執(zhí)行,。發(fā)現(xiàn)有其他同學(xué)不按照要求做的,，要立即勸告并堅(jiān)決制止;如果是在學(xué)校，要立即向老師報(bào)告,，在家里也要及時(shí)告訴家長(zhǎng),。也希望家長(zhǎng)和學(xué)生一起了解預(yù)防溺水的相關(guān)要求，共同承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任,，確保孩子的安全,，希望同學(xué)們要重視這個(gè)問題。

總之,，關(guān)注安全就是關(guān)注生命,，關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己!安全不僅關(guān)系到我們個(gè)人，關(guān)系到學(xué)校,，關(guān)系到家庭,，同時(shí)也關(guān)系到我們整個(gè)社會(huì),、整個(gè)國(guó)家和整個(gè)民族。讓我們學(xué)會(huì)生存,，熱愛生命,，讓我們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安，健康成長(zhǎng),，愉快生活;讓生命的一泓清水永流不息,。最后，祝愿我們的校園永遠(yuǎn)平安!祝愿每個(gè)同學(xué)健康快樂成長(zhǎng),。

謝謝大家!

珍愛生命主題班會(huì)發(fā)言稿500字 珍愛生命主題班會(huì)發(fā)言稿一年級(jí)篇七

尊敬的老師們,、同學(xué)們：

大家好!

我演講的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》,。

炎炎夏日已經(jīng)到來,。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。涼爽的海濱,、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余,，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒,，就可以帶給我們歡笑,，更可以避免可能的后悔與遺憾。

學(xué)校本著"以人為本,，預(yù)防為主"的宗旨,，為確保全體師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生,，堅(jiān)決禁止任何同學(xué)私自到游泳池,、水庫(kù)、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳,。

溺水是常見的意外事故,，會(huì)水者與不會(huì)水者都有可能發(fā)生，我們要了解一些溺水的基本知識(shí)和學(xué)會(huì)一些溺水救助技能,。

溺水是指人淹沒于水中,，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會(huì)造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡,。

溺水后,，溺水者面部會(huì)出現(xiàn)青紫、腫脹,、雙眼充血,，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀。肢體冰冷,，脈細(xì)弱,，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

溺水者多是因?yàn)槭韬?，有的是因?yàn)獒烎~或在河邊玩耍,，一不小心就掉到河里去了,，有的是因?yàn)槌涯?，在水中游一段時(shí)間，又游得較遠(yuǎn),，因體力不支游而溺水,，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時(shí)緊張慌亂而導(dǎo)致溺死,。

(一)不要私自在河邊,、水庫(kù)邊、水溝邊,、池塘邊玩耍,、追趕，以防滑入水中,。

(二)嚴(yán)禁小學(xué)生私自下水游泳和私自外出釣魚,。

(三)游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié),，放松肌肉,，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故,。如果發(fā)生抽筋,，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂,，邊呼喊邊自救,。常見的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì),，用手扳住腳趾,，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近,。

1,、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣,，拍打著水,，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(zhǎng)樹枝,、竹子,、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住,，如果沒有大人來救援,，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人,。當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松,、讓救助的人托住腰部。

2,、互救法：

因?yàn)槲覀冃W(xué)生年齡小,，學(xué)校不建議同學(xué)們下水救人。如果發(fā)現(xiàn)有人溺水,，不要冒然下水營(yíng)救,，要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈,、長(zhǎng)桿等,，讓落水者攀扶上岸。

生命安全高于天,，父母給我們的生命只有一次,，我們沒有理由不珍惜，讓我們謹(jǐn)記：珍愛生命預(yù)防溺水,。謝謝大家!