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學(xué)游泳三年級(jí)作文150字 學(xué)游泳三年級(jí)作文350個(gè)字篇一

今天是我第一次學(xué)游泳,，我心里很害怕,，以前我去游泳池里玩都是帶上泳圈的,，今天什么都不能帶，我就只能當(dāng)“旱鴨子”了,。

我們換好泳衣后,，教練就把我們帶到游泳池旁邊，先做熱身運(yùn)動(dòng),，做完熱身運(yùn)動(dòng)后,，我們就下水了。

教練先教我們練憋氣,，我按照教練教的方法,，先深吸一口氣，再把頭放進(jìn)水里,，結(jié)果一股水流,，直接沖進(jìn)我的鼻子里，嗆的我直咳嗽,，后來(lái)教練就讓我戴上鼻夾,，這樣就不會(huì)被嗆了，可我練了好長(zhǎng)時(shí)間都不會(huì),，最后,，在教練的細(xì)心指導(dǎo)下,，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，通過(guò)我反復(fù)的練習(xí),，我終于學(xué)會(huì)了憋氣了,。

過(guò)了幾天，教練又要教我們漂浮了,，一開(kāi)始我好害怕掉進(jìn)水里,，總是不敢浮起來(lái)，又看到好多同學(xué)都可以自由自在地在水里游來(lái)游去,，我心里好難受,，都想著要放棄了。后來(lái)媽媽在一旁不停地為我加油打氣,，教練也在細(xì)心地指導(dǎo)我,，在他們的鼓勵(lì)和幫助下，我終于突破自我,，可以游了，雖然我現(xiàn)在還不可以游得很遠(yuǎn),，但我相信,，在我的不斷努力下，明年暑假我一定可以做得更好,。

通過(guò)了這次學(xué)習(xí)游泳,，我明白了一個(gè)道理，事上無(wú)難事,，只怕有心人,。

學(xué)游泳三年級(jí)作文150字 學(xué)游泳三年級(jí)作文350個(gè)字篇二

今天，我和媽媽又去游泳了,。

進(jìn)到游泳館,，我在岸上做了熱身運(yùn)動(dòng)，教練說(shuō)這樣能防止突然下水帶來(lái)身體的不適,。做了10分鐘,，我就下水了。

在水里我用手拔水,，腳使勁蹬水,，真的像一只青蛙在水里游，好開(kāi)心哦,。這使我回想起第一次脫游泳圈時(shí)的情景,。

記得那是上游泳課的第三節(jié)課。教練就讓把游泳圈給脫掉,。脫下的那一刻,，我的人就開(kāi)始下沉,，我想我會(huì)不會(huì)被淹死？這時(shí)就聽(tīng)見(jiàn)教練在喊："用腳蹬水,，手使勁劃水,。"我想起了教練教的動(dòng)作，趕緊按照學(xué)習(xí)的動(dòng)作使勁的劃水,，蹬水,。啊,！終于可以露出頭了,。我一不小心，喝了一口水,。教練一把把我給提起來(lái)了,。

再次下水的時(shí)候，心里有點(diǎn)怕,，可我還是勇敢的鉆下水,，想著學(xué)習(xí)的游泳動(dòng)作，如此反復(fù)幾下,，可以露出水面換口氣,，游泳的動(dòng)作也熟練多了。

今天已經(jīng)是第6節(jié)課了,，我也游的很熟練了,。可以換氣從這邊游到那邊,，大概有10多米吧,。

通過(guò)游泳，我認(rèn)為以后無(wú)論做什么事情都要專心,，認(rèn)真,，堅(jiān)持，一定會(huì)取得勝利,！

學(xué)游泳三年級(jí)作文150字 學(xué)游泳三年級(jí)作文350個(gè)字篇三

今天,，我、爸爸,、原一文以及原一文爸爸去溫州醫(yī)學(xué)院游泳了,。

那里的水深有一米，都快到我頭頂了,。游泳池里有很多人在游泳,。我爸爸雖然不會(huì)游泳，但他也在游泳池里認(rèn)真地游泳,。

游泳池上面是一條一條的遮陽(yáng)布,，隱隱約約的有陽(yáng)光照下來(lái),。我去玩噴水滑板，坐在滑板上,，一溜煙似的,，就掉入了水中。

游完泳,，我找不到我的鞋子了,。我就隨便穿了一雙鞋子(這是沒(méi)辦法的)。我請(qǐng)?jiān)晃膩?lái)我家玩,，他答應(yīng)了,。在我家，我們一起畫畫,、下圍棋,、五子棋、象棋和玩陀螺,，實(shí)在太開(kāi)心了,。等到原一文要走的時(shí)候，我再次邀請(qǐng)他下次來(lái)我家玩,，他又答應(yīng)了,。

真是無(wú)開(kāi)心的一天啊!

游泳的第一節(jié)課

這個(gè)星期的周五就是游泳的第一節(jié)課，我終于盼到這一天了,。

到了甌海中學(xué)的游泳館里,，姑姑把我們衣服換了,，管理員阿姨對(duì)我們說(shuō)：“以后要在家里換好,。”之后,，我和丫丫就到了游泳的地方,。

我和丫丫是初級(jí)提高三班，我們找到我們的老師,，就開(kāi)始游泳,。在游泳之前，我們要先運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)身體,，運(yùn)動(dòng)身體好后,，就練習(xí)一下蛙泳的動(dòng)作，再下水游泳,。

之前我和丫丫都很害怕,，慢慢地我們有一點(diǎn)不怕了。所以有一些事情一點(diǎn)兒也不難,，只要你敢于嘗試,，就可以做得到,。

學(xué)游泳三年級(jí)作文150字 學(xué)游泳三年級(jí)作文350個(gè)字篇四

夏天到了，天氣很熱,，正是游泳的時(shí)候,。可我又不會(huì)游泳,，怎么辦呢,？這時(shí)，媽媽對(duì)我說(shuō)：“情兒,，你想不想去學(xué)游泳,？”

“當(dāng)然想啦！”

“那,，我就讓你去培訓(xùn)班學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧,！”

“好！謝謝媽媽,！”我興奮極了,。

于是，媽媽就找了一個(gè)培訓(xùn)班,，讓我去學(xué)游泳,。

第一課：憋氣。先深吸一口氣,，然后一頭栽入水中,。注意：千萬(wàn)不要在水中“揚(yáng)眉吐氣”，不然,，會(huì)被水搶到哦,！

第二課：打腿，先把腳向上彎,，然后把腳向里踢,，要提出水花哦！

第三課：游泳,。先躺在水面上,，臉朝上，水姑娘會(huì)讓你浮在水面上,。然后在水面上進(jìn)行打腿,。手也在水中擺動(dòng)著，最好不打出水花,，如果不小心把水花打高了,，滴進(jìn)鼻子里的話，有你好受的嘍……

我終于學(xué)會(huì)游泳了,！我可以于酷暑說(shuō)“886”嘍,！哦,，還有，媽媽也夸獎(jiǎng)了我：“情兒,，你游得太好了,！接受能力真不錯(cuò)！”而且,，老師也夸我有游泳天賦呢,！

學(xué)游泳三年級(jí)作文150字 學(xué)游泳三年級(jí)作文350個(gè)字篇五

學(xué)游泳，使我感到濃濃的“咸味”,。

褪下依賴的游泳圈,，小心地踏入久違的泳池，我的心里百感交集,，涌動(dòng)在心頭,，匯成一股學(xué)習(xí)的沖勁?！斑B續(xù)換氣100個(gè),！”教練嚴(yán)肅有力的聲音慣斥于耳。大概是我個(gè)子高,，體形胖,，占足了優(yōu)勢(shì)，我的心里喜滋滋的,。

然而,，接連兩天的練習(xí)卻給我當(dāng)頭一棒。浮板,，是借助游泳時(shí)平衡的工具,。換上它，收,，翻,，蹬,，夾,。我們將進(jìn)行小組內(nèi)的比賽。我吃力地蹬腿,，但總像原地轉(zhuǎn)圈,，絲毫沒(méi)有向前的意思。岸上,，隱約傳來(lái)哩啦的笑聲……很快,，我招架不住，浮上水面,，呼吸著空氣,?；仡^一望，僅僅游出兩三米的距離,。沮喪,。頓時(shí)感覺(jué)身上擔(dān)著巨大的石頭舉步艱難?？谥泻嗨?，難以下咽。

你不勇敢,，沒(méi)人替你堅(jiān)強(qiáng),。

教練特意讓我在深水池練習(xí)，找找感覺(jué),。我更加小心,，努力，終于,，漸漸嫻熟,。水下，是一片水靈靈的幽藍(lán)色,，柔和透明,。如大海般親近。這悠悠的藍(lán),，縱是名家高手,，也無(wú)法臨摹。我輕松地漫游著,，成為海下魚(yú)群的一員,，我仿佛被美麗的水景簇?fù)恚~(yú)兒,，珊瑚,，海星……構(gòu)出一幅瑰麗的畫卷。

經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練,，游泳已不在話下,。我的心中，是無(wú)比的激動(dòng),！

學(xué)游泳三年級(jí)作文150字 學(xué)游泳三年級(jí)作文350個(gè)字篇六

上午,，媽媽帶我去游泳館學(xué)游泳。

來(lái)到游泳館,，我和同學(xué)們都換上泳衣,，站在岸邊，等著教練的到來(lái)?？粗宄阂?jiàn)底的池水,，我迫不及待地想要下水游泳。

過(guò)了一會(huì),，教練來(lái)了,。他先說(shuō)了一下游泳的動(dòng)作要領(lǐng)，那就是“收,、翻,、蹬、夾”四個(gè)字,?！笆铡本褪切⊥韧鲜眨胺本褪前褍蓷l腿打開(kāi),，“蹬”就是雙腳用力往后蹬,，“夾”就是把兩條腿往里夾。在這一系列動(dòng)作重復(fù)兩次后,，雙手要同時(shí)劃一個(gè)圈,，然后，頭要仰出水面呼吸,。

教練說(shuō)完就讓我們?cè)诎渡戏磸?fù)練習(xí),。練熟后，我們就躍躍欲試地準(zhǔn)備下水一展身手了,。

可當(dāng)我下水游泳的時(shí)候,，才發(fā)現(xiàn)游泳并沒(méi)有想象的那么簡(jiǎn)單，雖然我已經(jīng)練得滾瓜爛熟了,，卻還是一個(gè)勁的往下沉,。但我沒(méi)有放棄。當(dāng)我練到第十次時(shí),，我浮了起來(lái),！這讓我知道了一個(gè)竅門，那就是做動(dòng)作的時(shí)候要讓頭往下低,。我興奮地在水里游來(lái)游去,，像一只開(kāi)心的小青蛙。

這次游泳讓我明白了,，做什么事情都不能輕言放棄,，要堅(jiān)持不懈,，才能成功,！

學(xué)游泳三年級(jí)作文150字 學(xué)游泳三年級(jí)作文350個(gè)字篇七

早上，我到學(xué)校里學(xué)游泳,。今天是最后一節(jié)課,，我一定要游出好成績(jī),。

學(xué)校的游泳池邊，已經(jīng)來(lái)了許多小朋友,，嘰嘰喳喳的,，好熱鬧啊,！大家穿著五顏六色的泳衣,，戴上泳帽和泳鏡，進(jìn)場(chǎng)了,！

我們沿著梯子,，下了水。教練讓我們抓著水池的沿壁,，用腿打水,。“啪,、啪,、啪……”濺起了一片水花，大家玩得很開(kāi)心,！

第二項(xiàng),，憋氣。我們屏住呼吸,，鉆到水底,，我在心里默默地?cái)?shù)：“一、二,、三……”一直數(shù)到“四十四”才冒出水面來(lái),。一看，其他小朋友早就上來(lái)了,。耶,！我贏了！

第三項(xiàng),，比比誰(shuí)游得遠(yuǎn),。我雙腳一蹬，打起水花,，擺動(dòng)手臂,，往前沖去?？毂锊蛔饬?，我趕緊往右上方抬起頭，吸了一口氣！又游了一段路,，發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人站在我前面,，又挪到邊上去了。我想,，我超過(guò)他們就破記錄了吧,？就鉆出水面來(lái)了。教練宣布：“趙肖凱最牛,！第一名——趙肖凱”,。

今天，我真開(kāi)心,！

學(xué)游泳三年級(jí)作文150字 學(xué)游泳三年級(jí)作文350個(gè)字篇八

上個(gè)暑假學(xué)了游泳,，這個(gè)暑假我還要學(xué)游泳。不過(guò),，我學(xué)的是中級(jí)班,。

老師帶我們進(jìn)入了訓(xùn)練池。

老師讓我們?cè)诔乩镉瓮苡尽?/p>

我很害怕,，因?yàn)槲矣幸荒隂](méi)有游了,，我怕我剛下水，就嗆,。只見(jiàn)前面的同學(xué)一個(gè)一個(gè)的下水了,，我越來(lái)越緊張。

輪到我了,。我跳入了水中,。哎呀，好冰啊,。我試著憋了憋氣,，就開(kāi)始游了。我兩只手一劃,，兩只腿一蹬,，頭在抬起來(lái)吸一口氣，我游出去了很多,。我很開(kāi)心,，因?yàn)槲覜](méi)有忘記游泳是怎么游的。

我游到一半的時(shí)候,，我突然嗆了一口水,，好難受啊,！我趕緊站起來(lái),，咳嗽了好幾下,，才繼續(xù)向前游。在我后面游的奕琦都超過(guò)我了,。我使盡全力,，還是趕不上她,。

剛剛游完一圈,，老師又讓我們?cè)儆巍Ｌ炷?，我可不想嗆水?/p>

但是老師說(shuō)的,，我們必須完成，害的我又嗆了很多口水,，渾身都被嗆得沒(méi)力氣了,。

老師終于說(shuō)下課了！我馬上爬上岸,，拎起書(shū)包,，向浴室跑去。