人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧,。

三年級游泳作文字 小學(xué)三年級游泳作文篇一

學(xué)游泳的第一天, 我忐忑不安的來到游泳池,，只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前, 泳池里人頭攢動，學(xué)員們衣著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,，處處水花四濺,，看得我眼花繚亂。

第一天先要熟悉水性,，老師叫我們把手放在池壁,，肩要到水中，然后圍著池邊走動,。走進池內(nèi)，頓時一股冰涼使我情不自禁的打了個冷顫,。過了一會,，同學(xué)們都累得筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí),。

此后的幾天里,，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣,、劃手,。蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳,，再蹬出去,，雙腿再迅速夾在一起。隨著老師的口令：收翻蹬夾,，同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來,，通過反復(fù)的練習(xí)，蹬腳我才用了一天的時間就學(xué)會了,，原來學(xué)游泳也不是很難,、很恐怖嘛!

學(xué)會了蹬腳，又要學(xué)憋氣了,，第一次蹬腳憋氣,，我就喝了一大口水，難受得喘不過氣來,，眼睛也酸酸的,。開始,，從一邊游到另一邊我多少要喝幾口水，后來,，我掌握了方法,，很快就學(xué)會了憋氣，水也喝得少了,。

又要學(xué)劃手了,，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會了,，但由于膽小的原因,，一到水中，我就亂了套,，活像一個螃蟹在水中張牙舞抓,，有時甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天,，突然,，有一天，老師說要把浮球取掉,，一一檢查,，我一聽頭腦一片空白，該我了,，我遲遲不肯下水,，老師見我這樣，對我說：“有我維護,，沒什么可怕的,。”聽到老師這番話,，再想到當(dāng)初學(xué)游泳的決心,，我鼓足勇氣，跳了下去——抬頭,、吸氣,、劃手、蹬腿……啊!我浮起來了,，浮起來了,，我會游泳了!

學(xué)游泳，讓我不只領(lǐng)略了克服恐懼獲得勝利的喜悅,，還品嘗了先苦后甜的滋味,，真是：“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”!

水并不像我想象的那么深，那么涼,，我順?biāo)?，后面總有什么人推著我似的，?原來是波浪,，順著波浪走動,，真是舒服極了!經(jīng)過這件事，我得到了一個啟示：做什么事都要敢于試一試,。

三年級游泳作文字 小學(xué)三年級游泳作文篇二

悶熱的夏天,，躲在家里是最難熬的了，有些人喜歡出去逛街吃冰,，有些人喜歡在家吹空調(diào),。而我夏天最愛游泳。游泳可以使人身體健康,，特別女孩子都愛美,，游泳是最能減肥的運動。

我從小就愛游泳,，是因為我媽媽也愛游泳,，經(jīng)常帶我去，下水感覺很舒服,。

隨著年齡的增長和室內(nèi)游泳館的出現(xiàn),，我雖然一年四季都可以游泳，但是體重卻一直保持在一百八十斤以上,，屬于超重型，原因就是因為自己的飯量很大,，游泳消耗多少,，都可以從嘴上補回來，并且總有富余,，因為別人是一天三頓飯,，我卻是一天四頓飯，晚上游泳回來還要吃飽肚子,，所以我的體重一直沒有減下來,。

為什么天天游泳也沒有減肥呢?道理很簡單，那就是因為我游泳的運動量不夠,。因為我習(xí)慣在水里游泳,，游泳時不費力，在水里的時間長也不能消耗太多的體力,，所以運動量不夠,，就難以達到減肥的效果。

游泳的運動量要因人而異,，別人在東湖游一個來回就可以達到運動量,，我卻需要游四個來回;別人一天去游泳一次就可以達到運動量,，我卻需要一天去兩次游泳，同時要保證在水里不停的運動,，這就需要在一個小時內(nèi)游泳20__米距離,。如果躺在水面上的時間再長也達不到運動和減肥的效果。

每天游泳可以減肥,，如果游泳沒有達到減肥效果,，那一定是因為游泳的運動量不足。如果游泳后的飯量加大是很正常的,，隨著飯量加大,，游泳的運動量也跟著加大，這樣也完全可以達到減肥的效果,。

游泳還有一個更大的好處,，那就是精神愉快。因為游泳真的如魚得水,，在水中游泳和鳥在天上飛翔一樣,，那種愉悅的感覺難以言表。在碧波蕩漾的河水中伸展腰肢,，揮動雙臂,，把塵世間的一切煩惱都拋到九霄云外，盡情享受著人生的快樂,，那幸福的滋味是盛人無法想象出來的,。

我愛游泳，游泳有這么多的好處,，你還不趕緊加入游泳大軍嗎?

三年級游泳作文字 小學(xué)三年級游泳作文篇三

去年暑假,，爸媽給我報了一個我夢寐以求的游泳培訓(xùn)班。

我興高采烈地來到了游泳館,，心里異常興奮,。我迫不及待地下了水。一開始,，我學(xué)得很不錯,，教練豎起大拇指，夸我說：“一學(xué)就會是人才,?！蔽衣犃诵睦锩雷套蹋癯粤嗣垡粯犹?。

好日子過了幾天,，教練又教了一種姿勢，別人都會了，可我卻學(xué)得不咋的,。這時教練竟然讓我去2米深的`地方游,。一聽這個數(shù)字，我就瑟瑟發(fā)抖,，心想：有2米多深?。∪f一沉下去就連小命都不保了,！我皺著眉頭不想去游了,。可爸爸坐在旁邊虎視眈眈地瞪著我,，一幅強行讓我下水的樣子,。我只好極不情愿地下了水。

到了水中,，我非常緊張,，手腳不停地顫抖。我用盡吃奶的力氣游了一小段,，轉(zhuǎn)眼之間我沉了下去,。我在水中拼命掙扎，忽地冒了幾個小泡泡,，便無影無蹤了,。教練看見我不見了，就猛地沖進水中,，把我救了上來,。

到了岸上，我的眼淚吧嗒吧嗒地流了下來,，嘴里喃喃自語道：“我不學(xué)了,，我再也不學(xué)了?！辈涣媳话职致犚娏耍芍菆A溜溜的大眼睛兇巴巴地說：“如果你不學(xué)了,，那不就前功盡棄了嗎,？做什么事都不能半途而廢呢！”我覺得很委屈,，但想想爸爸說得有道理,，我不能被一點挫折所嚇倒。

我鼓起勇氣向目的地奮力地游去,，我居然平穩(wěn)地游了100米,，這在那時侯是最佳成績了。站在一旁觀看的人不由自主地鼓掌，有些人還竊竊私語道：“哇,！這人誰呀,？怎么游得這么好！”我聽了開心極了,。

這次游泳后,，我信心十足，堅持不懈,，終于學(xué)會了游泳,。游泳讓我明白了只要堅持不懈，是沒有什么困難不能解決的,。

三年級游泳作文字 小學(xué)三年級游泳作文篇四

今天中飯過后,，火辣辣的太陽照著大地，突然想起我還有兩張游泳卡,，于是我就邀請了,，我的好朋友譚宇軒一起去云尚游泳館游泳。

路上我們倆有說有笑的,，不知不覺就到了目的地,，我們倆迫不及待的，拿了手環(huán)去換衣室換好衣服,，急匆匆的的來到泳池,，哇塞，這水是那么的藍那么的清,，水里還有這么多哥哥姐姐在水里盡情的嬉水玩鬧他們多開心呀,！好想馬上加入他們的隊列，剛說完我們倆迫不及待,，小心翼翼的順著樓梯下水,，我們異口同聲情不自禁說道：這水真的是超級的涼爽，身上的熱量瞬間消退,。譚宇軒就像一條小金魚一樣,，輕松自由自在的游來游去，我很是羨慕她,，于是我也在后面抓著她,，模仿著她的樣子游來游去，我們真快活,！

我們倆還進行了一個潛水比賽,，大概30秒過后，我輸了,，譚宇軒贏了,，她很開心,，她對我說，沒事,，慢慢來,，只要會潛水就行，于是,，我慢慢有信心起來,，就在一旁試著潛水去了，逛一會兒,，盤宇軒約我去溫泉泡泡那里,，一邊聊天一邊在水里打鬧玩，我們正在享受舒服的泡泡溫泉,，真是開心,，舒服極了。

今天真是我最開心的一次游泳,。

游泳_作文10-13

游泳作文03-06

三年級游泳作文字 小學(xué)三年級游泳作文篇五

今天是我第六次上游泳課,，以前的那五節(jié)課我覺得挺愉快的，可今天……

今天前幾次游的還可以,，可是今天不知怎么搞的老想笑,，我終于不笑了，我趕快向前游,，上了岸,，教練就讓我不拿漂浮板，我害怕極了,，我和小茹的方向正好相反,，我在反面看見小茹的漂浮板被她翹起來了，上了岸,，我問教練為什么我翹板就不行,，而她就行呢？

教練說：“也不行”,。

小茹這時也上岸了,，她走過教練說：“你不能在翹板了?！?。然后對我說：“你看一看，她翹嗎,？”

教練看了一會兒對我說道：“她翹了嗎？”教練說沒有說完我就哭了,，我說：“你已經(jīng)告訴她了,，她肯定會注意,。”說完我又哭了,。

媽媽說：“咱們再游一次就回家了,，別哭了，都游得不錯,?！庇谑俏矣钟危我幌?，哭一下,，終于游完了，回家的路上我和小茹一邊說一邊笑,，我也忘了剛才的不愉快,。