總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結了吧,。什么樣的總結才是有效的呢？以下是小編精心整理的總結范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

團建活動的活動總結 團建活動總結100字篇一

星空下,，拓展訓練在一場別開生面的篝火晚會中拉開了帷幕。經過教練一番簡單的介紹之后,，所有的參訓人員被分成了兩組,，由大家舉薦出兩名隊長。集思廣義后,，擁有極富創(chuàng)意的隊名及響亮口號的兩個小團體,，就這樣產生了。在之后的培訓中,，隊長要帶領全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程,，保證不落下每一位隊員。熊熊烈火在燃燒,，大家圍坐在篝火旁,，做著各種小游戲，雖然山里的溫度有點低,，但是大家的熱情卻很高漲,，歡聲笑語充斥在山間。

第二天清晨,，在我們響亮的隊號中開始了團隊拓展項目：“鐳戰(zhàn)”,、“荊棘取水”、“智慧穿越”等,。其中鐳戰(zhàn),，是指在模擬的軍事場景中,，模擬軍事實戰(zhàn)，進行軍事任務的游戲,。是一種互動性強,、仿真、易智,、趣味,、培養(yǎng)個人綜合體能和團隊精神的全新運動，同時又是一個體驗個人意志和素質的運動,。我們在教練的安排下進行了“廢墟戰(zhàn)”和“城堡戰(zhàn)”，整個鐳戰(zhàn)游戲中,，不僅體現了職工們的自我保護意識和應變能力,，而且充分發(fā)揮了團隊合作精神。

下午進行了個人拓展項目“懸崖速降”和團隊項目“人山人?！?。其中速降是在教練的指導與保護下，利用繩索由巖壁頂端下降,，隊員自己掌握下降的速度,、落點，以到達地面,。面對這項挑戰(zhàn)自我的項目,，大家內心充滿新奇與恐慌。站在懸崖上,，真的有種高處不勝寒的懼意,，在教練的鼓勵及耐心教導下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步,；懸在半空中,，掌握不了平衡，不敢繼續(xù)下去的時候,，在同伴的呼喊及幫助下,，我們邁出了第二步；在同伴的鼓勵及教練的保護下,，我們鼓足勇氣,，鎮(zhèn)定從容的面對風險，從自我激勵,、自我控制到超越自我,，我們最終走向了成功。

此次活動中,，我們體會到團隊不斷成長過程中協(xié)調一致,、統(tǒng)一指揮,、有效指揮、有效執(zhí)行等對于高效達成團隊共同目標的重要性,；體會到團隊合作對于克服客觀障礙的重要性,；體會到團隊中每一個成員的特殊價值。

活動在大家的積極參與下圓滿完成,，以“寓教于動,、寓教于情、寓教于樂,、寓教于心,、重在踐行”的特點，將培訓滲透在參與者的行為體驗中,。使參訓職工在體驗的過程中清楚的看到自身的盲點,、團隊的盲點，有效的挖掘出自身和團隊的潛能,，加強了職工的團隊協(xié)作意識,，增強了凝聚力和戰(zhàn)斗力，展現了漢十青年的青春活力與風采,。

團建活動的活動總結 團建活動總結100字篇二

根據校團委“關于做好20xx級新生團建”工作的通知,，為進一步加強我院基層共青團組織建設，增強基礎團組織的凝聚力,、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力,，增加廣大新生團員的團員意識，鍛煉并提高同學們的綜合能力和全面素質,，幫助團員青年樹立正確的世界觀,、人生觀、價值觀,，我院深入并順利開展了新生團建工作暨“爭當先鋒 成才報國”主題團日活動,。

建立工作能力強、團結,、創(chuàng)新,、實干的團支部是加強團組織建設的前提，因此我院重點做好了新生團支部的建立工作,。依據《團章》的基本要求,，我院20xx級新生班級共計成立歷史專業(yè)、公管專業(yè),、社會學專業(yè),、社會工作專業(yè)4個團支部，其中共青團員287名,，在全體新生總數的98%,，另有中共黨員3名,。4個支部根據支部自身狀況和工作需要，共計成立30支團小組,，每支團組共計10余人組成,。同時，各支部及時選舉產生了團支書,、宣傳委員,、組織委員等團干，合理分工,，明確職責,，為各支部活動的有效開展奠定了基礎。

新生團支部建立后,，我院召開了團支部書記工作經驗交流會,，為新老生團干搭建交流合作的平臺。會上,，新老團干針對當前團支部建設面臨的一些問題和團支部工作方法、工作技巧等問題進行了討論,。通過這個活動,，團支書之間形成了相互學習的良好風氣，對高年級帶動低年級,、五四紅旗團支部帶動新建團支部有很大幫助,。同時也有利于學生之間加強溝通與交流，有效的發(fā)揮了先進團支部的帶動作用,，使我院團組織“傳,、幫、帶”活動有效進行,。

我院團委積極指導各支部進行“三證”頒發(fā)儀式,，組織新生團員唱團歌、學《團章》,、舉團旗,、戴團徽，努力營造“三證”頒發(fā)的良好氛圍,，并以此為契機,，開展了一系列內容豐富、形式多樣的團員意識教育活動,。

20xx年10月18日,，我院20xx級歷史系團支部參觀王稼祥紀念館，瞻仰了這位為解放全中國實現民族復興而做出巨大貢獻的革命先輩,，并在王稼祥紀念館門前進行了莊嚴的“三證”頒發(fā)儀式,。全體團員青年懷著沉重的心情,，舉起右手，在團支書的帶領下重溫入團宣誓,。堅毅的表情在每一位同學臉上顯現,，他們都已將共青團員的責任牢記在心中。隨后,，老生團員代表呼吁“我們要通過校園的學習,，通過自身的嚴格要求與不斷付出，以團歌為號召,、以團旗為標桿,、以團徽為榮耀，在平凡中見偉大,，在積累中求理想,，努力使自己成為綜合素質全面發(fā)展、具有優(yōu)秀品質,、良好素養(yǎng)的新時代團員青年,。”新生團員代表則號召大家銘記歷史,，承擔所肩負的使命和責任,。發(fā)言結束后，舉行三證頒發(fā)儀式,，同學們接過屬于自己的那份沉甸甸的榮譽,，內心的激動久久不能平息。于此同時,，10公管,、社會、社工團支部也適時適地的開展了三證頒發(fā)活動,。

“三證”頒發(fā)儀式旨在弘揚共產主義青年團的宗旨和精神,，讓廣大團員青年充分體會到肩負的使命與責任，在思想上接受洗禮并升華,。這是一個以學習實踐“三個代表”重要思想為主要內容的增強共青團員意識主題的教育活動,。今年我院的三證頒發(fā)活動不僅增強了新生團員們的團員意識，更使大家明確了自己的奮斗目標和人生追求,。同學們紛紛表示將認真履行共青團員的義務,，明確自己的人生目標，努力學習,，積極工作,，為祖國的社會主義建設貢獻自己的一份力量。

我院團委在高度重視新生團建工作開展的同時,，以各支部為單位,，組織開展了“爭當先鋒 成才報國”的主題團日活動,，以學習先進典型、研討形勢政策,、參觀紀念館,、觀看專題錄像等形式，加強團員教育,，促進溝通了解,。

我院10社會工作支部以“爭當先鋒,成才報國”為主題開展了學習洪戰(zhàn)輝先進事跡的報告會。通過觀看洪戰(zhàn)輝事跡紀錄片,，使團員青年們認識到洪戰(zhàn)輝不畏生活的苦難,，頑強拼搏，積極向上的優(yōu)秀品質,，幫助大家樹立高度的社會責任感和歷史使命感,。會上，同學們結合自身實際,，暢談感想,，大家紛紛表示要學習洪戰(zhàn)輝的先進事跡，在多彩的大學生活中展現自我價值,。

10社會學團支部結合自身專業(yè)優(yōu)勢,，針對黨團相關知識和黨的大政方針政策制作調查問卷，旨在通過調研這種形式了解當前民眾對黨團知識,、方針政策的了解度、認知度,。由于專業(yè)基礎薄弱,，問卷內容設計略顯不足，問卷結構尚不合理,，但是10社會學的同學們不畏艱難,，始終滿懷熱情，走上街頭,，耐心的開展一對一的調研,。路邊的行人紛紛駐足，積極配合,，良好的反饋更是令同學們備感欣慰,。此次活動是社會學同學們將理論與實踐相結合的一次大膽嘗試，不僅展現了自身風采,，同時也提高了自我素質,，爭當實踐先鋒，為日后“成人,、成才,、成功”夯實基礎,，歷練本領。

10公管團支部開展了“紅歌我來唱”主題活動,，一首首紅歌在耳畔響起,，一份份責任在心中扎根。動聽的旋律,，洪亮的聲音帶領著大家重回了革命的崢嶸歲月,，感受了英雄的光輝形象?！肮懋斚蠕h,，成才報祖國”演講比賽上，責任,、志向,、國家這樣的詞匯層出不窮，演講者說的是激情飛揚,，團員們聽的是情緒高昂,，先進人物的感人故事在班級里傳誦，高尚的愛國主義情懷在同學們心中深深的埋藏,。

感恩敬老院,，成才報祖國。10歷史團支部組織團員青年,，走進蕪湖市“夕陽紅”敬老院,，為老人們獻上了自編自演、豐富多彩的文藝節(jié)目,。一位參加過抗美援朝戰(zhàn)爭的老人緩緩的對同學們講述著戰(zhàn)爭的殘酷,，但鏗鏘有力的訴說著共和國的偉大。爭當社會先鋒,，立志成才報國,，更好地回報哺育我們成長的祖國，這事10歷史團員青年們發(fā)出的吶喊,，更是他們做出的偉大承諾,。

爭做先鋒獻真情，愛灑社會福利院,。福利院里,，面對著那些殘障兒童，他們耐心的教孩子們學說話,，悉心的照顧孩子們吃飯,，細心的照看孩子們玩耍，10歷史的團員青年們，把殘障兒童的純真笑臉留給了今天,，把感恩社會,，回報社會的諾言留給了自己的明天。

對這群充滿夢想的團員青年,，社會學院團委將進一步強化基層團支部建設,，繼續(xù)營造學先進、當先進,、超先進的良好氛圍,，引導他們強化更牢固的團員意識，幫助他們樹立高度的社會責任感和歷史使命感,，帶領他們過好豐富多彩,、意義深遠的大學生活，協(xié)助他們實現夢想,，成才報國!

團建活動的活動總結 團建活動總結100字篇三

最開始收到公司準備在周末開展團建活動,，所有員工都必須參加的通知的時候，我的內心是一百個不愿意的,，連續(xù)上了五天的班了,，周末我想好好休息做一個“宅男”不好嘛，干嘛要占據我的周末時間,。但是等到我真的參加了這才團建活動的時候,，我的想法有發(fā)生了改變，等到這次團建活動結束的時候,，我甚至還有點遺憾,，覺得這次的活動結束的太快了。

周六的大清早,，我們大部分的員工按照公司上班的時間來到了公司的樓下,，扯著公司團建活動的橫幅在樓下拍了個照片就上車出發(fā)了。這次團建活動的地點我是知道的,，之前在公司群里也是經過投票選擇了的,，既然自己沒有其他的選擇,，那還不如選一個自己感興趣的'去玩呢,，而正好，這次要去的就是我投票選的那個——農家樂,。我估計有很多的同事都跟我一樣,，是想趁著春天百花盛放的季節(jié)，感受一下春天的氣氛,。

到了農家樂稍微整頓了一下后,，我們開始了本次的團建活動。公司組織這次團建活動的主要目的應該就是為了讓我們全體員工在得到放松的同事，增加員工間的感情,，讓我們之間更加的熟悉和默契,，從而使我們公司這個大團體更加的團結，從而促進公司發(fā)展,，所以活動一開始,，帶隊的領導就給我們分了組，把每個部門的人都給分散了,，基本上都是幾個部門的人在一個組,。雖然都是成年人了，但是此次的活動都還玩的很簡單的,，主要是丟手絹和你畫我猜兩個活動,。

丟手絹的活動我們每個人都是從小就玩著的了，所以非常的熟練,。最開始的時候是領導當那個丟手絹的人,，要是放在后面沒有發(fā)現的話就要到圍起的圈圈里面表演節(jié)目，所以再這樣的激勵下面我們所有人都玩的很起勁,，各種尷尬的節(jié)目也讓我們開懷大笑,，不知不覺的就拉進來大家的距離。而你畫我猜的節(jié)目就是按照我們之前的分組,，一個筆劃其他人猜,，最后看哪個組的默契差，也要上臺表演,，這個節(jié)目是非標考驗配合和默契的,，所以通過你畫我猜這樣的形式，使得我們相處的更加融洽的彼此之間的默契度也上升了,。

后面玩了好幾局,，一直到飯店的時候我們才停下來在農家樂吃飯去了，飯后我們也在農家樂的負責人帶領下到四周欣賞春天的美景去了,。

這次的團建活動結束了,，但是我心里卻一直在懷念著剛剛的各種活動，車上同事們嘰嘰喳喳的討論聲也說明著跟我一樣在回憶著,。

團建活動的活動總結 團建活動總結100字篇四

為了打造一支有凝聚力,，有向心力的隊伍，7月5日,，在單位領導和同事的組織下,，全體干部同事一起參加了新組織擴大以來的第一次戶外拓展活動。

最近連續(xù)幾天下雨,，一直以為團隊拓展訓練會在室內舉行,，到了拓展訓練場地后才知道我們被誤導了，原來是市內。好吧,，就這樣暴曬在太陽底下,，沒有一點點防曬,。雖然最后大家都曬黑了,，但是在前后都暴雨連天的日子里能挑中一個大晴天，不得不感恩我們的好運氣,。

在正式拓展訓練以前,，拓展教練把我們分成了紅黃兩隊，先選出自己的隊長,、秘書,、宣傳員和安全員，然后再想出自己的隊名,、隊歌,、隊標和口號。

我們一共玩了5個拓展訓練項目,，上午2個,，下午3個。上午玩的第一個是拓展訓練項目信任背摔,。顧名思義,，這個項目的開展是建立在彼此信任的基礎上。首先上去的是黃紅兩隊的隊長,。在他們上去以后,，大家所有的顧慮一消而散，相繼完成了挑戰(zhàn),。

接下來是拓展訓練項目高空斷橋,，這個看起來比信任背摔要難很多。在八米高空走木板,，對在地上看的人來說,，確實有點心驚膽戰(zhàn)。我們勇敢的隊長第一個自告奮勇上去,，能看得出他的緊張,，但好在順利走完了全程，給了我們勇氣和經驗,。一邊認真地看我們隊長走一邊想如果自己上去,，每一步應該怎么走,。一方面躍躍欲試,，一方面無法抑制的擔心。教練鼓勵員工在人生中擁有更多的體驗，哪怕害怕也要鼓起勇氣去嘗試,。員工也是相互打氣加油,，最后勇氣戰(zhàn)勝了恐懼，在此后的生活中,，也常常告誡自己,，要有勇氣去生活，要有勇氣去經歷,，畢竟,，很多時候，最大的恐懼來自于恐懼本身,。雖然過程中免不了緊張,，但最終順利完成了任務，開心,。其實在地上幫忙牽繩的同事的擔心不比在空中走的人少,，而走在上面，其實沒有想象的那么難,。

因為信任背摔和高空斷橋,，要盡可能多的同事輪番去體驗，所以耗時比較長,，等高空斷橋完成,，也就到了飯點，由隊長和秘書給我們打餐,。

休息到下午1點,，我們繼續(xù)開展下午的拓展活動。第一個玩的是拓展訓練項目漢諾塔,。有午睡習慣的我,，由于中午沒睡覺，還有點迷迷糊糊,。眾翔拓展教練首先用5個圓盤給我們做示范,，在我們明白了規(guī)則之后讓我們按隊自行商量方法。黃隊比我們早想出怎么玩的方法,，但是在教練規(guī)定的時間快結束時,，我們隊的郭哥也用31步成功將所有的圓盤從a點移到了c點，但大部分隊友還不熟悉玩法,。在第一輪比賽中,，由于我們隊有隊友犯規(guī)，我們被迫終止了比賽,，但黃隊也沒有贏得次輪比賽的勝利,。在第二輪開始前,，風云際拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，但是正式玩的時候,，拓展教練調轉了底座的方向,，很多小伙伴沒反應過來，最后以兩隊挑戰(zhàn)失敗結束,。在第三輪比賽前,，拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，此時我們?yōu)榱嗽诒荣愰_始后能在盡可能短的時間里順利完成任務,，甚至動用了記步驟的笨辦法,。但是正式比賽后，教練拿走了一個圓盤,，此前記的步驟變成了無用功,。雖然變簡單了，但是很多小伙伴不懂變通,，結果導致我們在這一輪比賽中暫時輸給了黃隊,。我想還是我們的思維不夠靈活，由于沒有掌握規(guī)律,，所以稍有變動就不會隨機應變,。在工作中和生活中我們也應該學會在熟悉掌握規(guī)則后根據具體情況做出切合實際的判斷并采取行動才能順利應對工作和生活中的變化。

最后,，我們一起玩了同頻共振,，也需要大家通過喊口號統(tǒng)一節(jié)奏并熟練練習才能在盡可能短的時間內完成任務。

事前風云際拓展教練規(guī)定隊友犯錯隊長要罰俯臥撐,，最后我們紅隊隊長比黃隊隊長少做很多俯臥撐,。很開心自己被分在了紅隊，感謝隊長對大家的付出以及所有隊友的支持和配合,，這就是團隊的力量,。

感謝領導和同事用心組織了這次公司拓展活動，感謝領導讓我們留了下來有機會參與其中,，在寓教于樂中學習到了很多,，體驗到了團隊的力量，信任的力量,，規(guī)則意識以及思維靈活和熟能生巧的重要性,，我會把拓展活動中的反思認真運用到自己的工作和生活當中。難忘的一天拓展訓練,，難忘的拓展訓練體驗,。

在最后的總結時段，公司也是給員工準備了一些小驚喜,，設置出了獎勵,。

其中：特等獎1名,，獎勵3件豐谷墨淵480ml；一等獎2名,，獎勵2件豐谷墨淵480ml；二等獎5名,，獎勵1件豐谷墨淵480ml,；三等獎10名，獎勵6瓶豐谷墨淵480ml,。