計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提,。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成,。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢,？這里給大家分享一些最新的計(jì)劃書范文，方便大家學(xué)習(xí)。

初中生目標(biāo)和計(jì)劃篇一

一、每日早讀課，主要用來背語(yǔ)文、英語(yǔ),，有多余時(shí)間可用來背副科(包括生物、歷史,、政治,、地理)。

二,、每日中午主要學(xué)習(xí)副科(包括背誦,、作業(yè)、資料)

三,、下午放學(xué)后及晚上主要學(xué)習(xí)主科(包括作業(yè),、所有資料)。

四,、根據(jù)學(xué)習(xí)需要可適當(dāng)調(diào)整時(shí)間,。

五,、周末或平時(shí)有空閑，找爸講主科的教材全解和所做作業(yè)中的錯(cuò)題,。

六,、按時(shí)完成老師所布臵的作業(yè);每學(xué)期要寫好學(xué)習(xí)總結(jié)和心得體會(huì)。

學(xué)習(xí)方法

一,、各學(xué)科要求在課堂中消化吸收,，要堅(jiān)決執(zhí)行課前預(yù)習(xí)，課中認(rèn)真聽講,，并做好重要筆記,，課后要總結(jié)性回憶，同時(shí),，強(qiáng)化課后練習(xí)是關(guān)鍵(多做試題加以鞏固),。

二,、語(yǔ)文,、英語(yǔ)、副科主要靠記憶,，當(dāng)然做大量的試題鞏固也很重要,。學(xué)好語(yǔ)文的關(guān)鍵是提高閱讀和寫作能力，學(xué)好英語(yǔ)的關(guān)鍵是能讀寫常見的單詞和熟練掌握語(yǔ)法,。

三,、數(shù)學(xué)、物理,、化學(xué)主要是靠理解性記憶和做大量的試題加以鞏固,，多見識(shí)題型和掌握多種解題思路，做到舉一反三,，才能得心應(yīng)手,。

四、選好參考書,，最好是兩本書：一是中學(xué)教材全解(很有價(jià)值,，必須學(xué)完，要“√”好易錯(cuò)題和重點(diǎn)題,，便于復(fù)習(xí));另一本是輕巧奪冠試題(也要做完),。要求是不懂之處一定要找老師或同學(xué)求教。

五,、高考或中考前做大量的模擬試題,，總結(jié)和找準(zhǔn)易錯(cuò)題，再針對(duì)性地加以練習(xí),。

六,、高考或中考前5日內(nèi),，將所有章節(jié)的重點(diǎn)(初中三年或高中三年的所有知識(shí))復(fù)習(xí)1-2遍。

七,、考試時(shí)要做到從容鎮(zhèn)定,，注意審題，做題要從易到難,，并合理安排時(shí)間,。若有剩余時(shí)間，再回頭對(duì)未做的題或無把握的題重試一次,。

八,、若有時(shí)間，一定要溫習(xí)已學(xué)過的知識(shí)(包括1-2年級(jí)的知識(shí)),，起到溫故而知新的效果,，直至達(dá)到創(chuàng)新境界。

學(xué)習(xí)要求

一,、要虛心向別人學(xué)習(xí),，做到不懂就問，問老師或同學(xué)均可,。

二,、上課要專心致志，思路跟著老師走,，能做到不受任何外界的干擾,。

三、學(xué)習(xí)中要做到忘我的境界,，充分運(yùn)用好溫故而知新的良好學(xué)習(xí)方法,。

四、解題思路要廣,，要多問自己為什么?所學(xué)知識(shí)要聯(lián)系生活實(shí)際,。

五、在學(xué)習(xí)無法集中或疲倦時(shí),，要休息好之后再學(xué)習(xí);養(yǎng)成每日午休好習(xí)慣,，有利于分配時(shí)間和精力。

六,、切記好的學(xué)習(xí)方法：堅(jiān)決做到課前預(yù)習(xí),，課后復(fù)習(xí)，考前梳理知識(shí),、考后總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),。

關(guān)于初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃的寫法，可以參考本頁(yè)面的所有內(nèi)容,。

其中可以從一些中學(xué)了解到,，有的初中生一到寒假就徹底放松,，把學(xué)習(xí)完全忘到了腦后；有的則把學(xué)習(xí)安排得過于緊湊,。其實(shí)這些都是不科學(xué)的,。建議初中生做一個(gè)寒假計(jì)劃表，用小本記下自己每天要做的事情,，按照計(jì)劃學(xué)習(xí),。

寒假里，初中生可自由安排學(xué)習(xí)時(shí)間,，初三生利用記憶效果最佳的時(shí)段復(fù)習(xí)會(huì)事半功倍,。起床后半小時(shí)和睡前半小時(shí)是記憶效果最佳的時(shí)段，初中生可以利用這段時(shí)間在腦海中過一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn),，效果會(huì)更好,。各學(xué)科的復(fù)習(xí)穿插進(jìn)行，也利于提高效率,。

一,、寒假補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng) 提升綜合成績(jī)

中考看的是考試總分，考生各科成績(jī)均衡很重要,。初中生可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣,。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題,。很多考生數(shù)學(xué)不好,，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦,，學(xué)不好,。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來,。

根據(jù)期末考試結(jié)果,，初中生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng),，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng),，彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大,，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問題所在,，找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外,，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松,。有的考生覺得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上,，結(jié)果到了中考時(shí),，數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了,。

二、錯(cuò)題的整理與復(fù)習(xí),，知識(shí)點(diǎn)的歸納與總結(jié)

上學(xué)期的題目進(jìn)行整理,，看看那些題目是做錯(cuò)的或者不會(huì)的，把這些題整理出來,，要想進(jìn)步,，這些題是非常重要的。

同時(shí)把題目歸納總結(jié),，比如題目的考察知識(shí)點(diǎn),，解題方法，類型題有那些,，改變條件自行編題等

最后就是錯(cuò)題和不會(huì)的題一定要反復(fù)練習(xí),，錯(cuò)題不錯(cuò)為止！

三,、閱讀課外書 留心作文素材

不少初中生對(duì)作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫,。寒假時(shí)間相對(duì)充裕，初中生要學(xué)會(huì)觀察生活,，積累作文素材,。寒假中，初中生要有意識(shí)地思考一些問題,，并注意積累,，多看、多聽,、多想,、多練習(xí)，提高觀察,、分析能力,。

不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上,，如一些名人名言,、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等,。這對(duì)寫好作文有幫助,。

初中生目標(biāo)和計(jì)劃篇二

初中開學(xué)已經(jīng)兩個(gè)星期了。新的學(xué)期,，也是最緊張的一個(gè)學(xué)期,，我還有很多漏洞需要彌補(bǔ)。這學(xué)期,，我想解決并堅(jiān)持提高以下幾點(diǎn):

1.想要提高作文,，就得多寫多改,。雖然這學(xué)期學(xué)校的任務(wù)比較艱巨，但我還是想達(dá)到一周寫一篇作文的目標(biāo),，改作文也是不厭其煩,。雖然時(shí)間緊，但我還是要保證質(zhì)量,，覺得自己能寫最好的時(shí)候再提交,。

2.讀這部分。除了上課認(rèn)真聽講,，每周一還要堅(jiān)持練習(xí)?，F(xiàn)在，有時(shí)候堅(jiān)持不住,，總想明天再看,，結(jié)果就拖走了。還有回答問題的思路和模板,。我沒有記住它們,。我還需要仔細(xì)鞏固它們。

3.在背誦基礎(chǔ)古詩(shī)時(shí),，我已經(jīng)開始復(fù)習(xí)了,。除了正確記憶，我還應(yīng)該記住筆記和意思,。

4.在所有科目中,，我都會(huì)犯一個(gè)錯(cuò)誤。有時(shí)候,，我沒有很好地檢查問題,，檢查錯(cuò)誤的問題,，導(dǎo)致一個(gè)簡(jiǎn)單的錯(cuò)誤,。我想擺脫這個(gè)問題，仔細(xì)審視問題,，這是一個(gè)很好的起點(diǎn),。

5.因?yàn)槌醵賹W(xué)過化學(xué)，現(xiàn)在基本上所有課程都學(xué)完了,。即便如此,，學(xué)習(xí)之后也忘不了。每天抽出一點(diǎn)時(shí)間出來復(fù)習(xí)學(xué)校沒講過的內(nèi)容,，鞏固牢固,，提前發(fā)揮優(yōu)勢(shì)。

新學(xué)期,，我會(huì)努力彌補(bǔ)漏洞,，不斷提高,。希望以后能取得好成績(jī)

首先做一點(diǎn)，查一點(diǎn),。寫作業(yè)的時(shí)候可以做一兩道題,，只要回頭看看有沒有錯(cuò)題，一點(diǎn)一點(diǎn)檢查,，這樣做完就不用做很多檢查了,。因?yàn)榇笠?guī)模檢查有一個(gè)缺點(diǎn):不容易發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。

第二,，要查漏補(bǔ)缺,。做一本學(xué)習(xí)用書，把它分類好,，把這本書的重點(diǎn),、難點(diǎn)、錯(cuò)題寫出來,，然后用幾頁(yè)紙把原因?qū)懗鰜?。有時(shí)候考試不仔細(xì)，可以在上面寫原因,，提出整改措施,。每次打開這本書，你都能看到錯(cuò)誤,，然后你就不會(huì)再犯同樣的錯(cuò)誤了,。

最后，考試要小心,。寫完后要一個(gè)問題一個(gè)問題看,，即使沒有耐心，也要認(rèn)真看,，就像查別人的卷子一樣,。

新學(xué)期，努力盡快適應(yīng)初三的新生活,，融入這個(gè)大群體,，和同學(xué)們一起探討知識(shí)的海洋。積極參加課外活動(dòng),，為班級(jí)爭(zhēng)光,，做德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生！為了實(shí)現(xiàn)上述目標(biāo),，研究計(jì)劃制定如下:

一,，上課認(rèn)真聽講，不要小動(dòng)作，積極發(fā)言,，做好筆記,。

二，認(rèn)真完成作業(yè)，認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)課。

三,，做完作業(yè)后,，復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)過的東西，預(yù)習(xí)第二天上課要學(xué)的東西。

四，遇到不懂的要及時(shí)請(qǐng)教老師和同學(xué)。

五,，每天晚上聽30分鐘英語(yǔ)，訓(xùn)練聽力,。

新學(xué)期是一個(gè)新的起點(diǎn),。讓我們期待更美好的明天。讓我們?cè)俅翁ど下贸獭?/p>

初中生目標(biāo)和計(jì)劃篇三

星期一：認(rèn)真完成作業(yè),，翻閱語(yǔ)數(shù)英的課堂記錄筆記,，做英語(yǔ)的課外閱讀題，將錯(cuò)題記錄下來,，找出自己錯(cuò)的原因,。完成這項(xiàng)以后，再做一些語(yǔ)文有特色的閱讀理解題,。

星期二：完成作業(yè),，把各科筆記看一遍，做英語(yǔ)題目,，記錄錯(cuò)題,。再 仔細(xì)復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，在完成課內(nèi)知識(shí)的基礎(chǔ)下了解一些課外的知識(shí)題,。

星期三：將學(xué)過的英語(yǔ)課文讀一遍,，完成作業(yè)翻閱筆記，完成英語(yǔ)課外閱讀,，積累錯(cuò)題,，并將所有題目翻閱一遍，遮住答案再做一遍,，檢查對(duì)錯(cuò)。

星期四：完成作業(yè),，將各科筆記看一遍,，按例完成練習(xí)，并記錄錯(cuò)題，將政治,，歷史,，地理，生物,，美術(shù)系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,。

星期五：先把一周的知識(shí)都看一遍，再完成作業(yè),。（由于周末作業(yè)較多,，所以先復(fù)習(xí)，再用大量時(shí)間完成,。

周末兩天：閱讀課本,，翻看筆記，參加課外興趣班,。 這就是初中的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，希望今后能夠按照計(jì)劃嚴(yán)格的學(xué)習(xí)，使初中生活有規(guī)律的進(jìn)行,。

初中生目標(biāo)和計(jì)劃篇四

06:00起床.洗漱后.聽15分鐘的錄音帶.聽音樂(假期與考完試后)

吃早餐整理書本.多余時(shí)間看語(yǔ)文/英語(yǔ)/政治/地理/生物/歷史書.

回校后/到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么.回顧昨天的東西.

認(rèn)真聽課.積極發(fā)言.下課整理筆記(寫日志)/做作業(yè)

認(rèn)真完成計(jì)劃.假期以整理學(xué)期的復(fù)習(xí)資料.和拓展知識(shí)面為主

中午(12:15)洗漱后.背/復(fù)習(xí)15個(gè)單詞.整理上午所學(xué)的資料.以備日后復(fù)習(xí).

假期按計(jì)劃

晚上(17:30)洗漱后

18:10抄一篇優(yōu)秀作文(練字) 讀兩篇作文.寫心得 抄詩(shī)詞.名人名言.歇后語(yǔ)(諺語(yǔ))各一句.好詞.成語(yǔ)5個(gè).讀地理/生物書各15分鐘(初二總考) 并收拾好房間

晚上認(rèn)真做作業(yè).整理當(dāng)天所學(xué)的成為學(xué)習(xí)資料.并且做簡(jiǎn)單預(yù)習(xí). 認(rèn)真做作業(yè).之后選擇性做30分鐘練習(xí).后收拾房間

假期按計(jì)劃

最后寫心情與總結(jié).準(zhǔn)備好明天的計(jì)劃

1.系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握好.以課本為基礎(chǔ)利用好教材.

2.制定好.短.長(zhǎng)期計(jì)劃

3.學(xué)會(huì)調(diào)整.要有一個(gè)試用期

4.學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)別人

5.思考問題注意歸納

6.做好預(yù)習(xí).認(rèn)真聽課.劃出重點(diǎn)

7.問題多想幾遍.盡量用自己所有的資源去解答

8.學(xué)會(huì)分析考試 成績(jī),錯(cuò)誤

9.做好預(yù)習(xí).復(fù)習(xí)

10.不能僅局限于書本.要多看奧賽--要廣泛涉獵.以拓展自己的知識(shí)面.讀書要透徹

語(yǔ)文:

⑴課本是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)看課后詞語(yǔ).下面注釋.課后資料.作好每道課后練習(xí)題,

⑵課文需要.聯(lián)系時(shí)代背景.及上下文語(yǔ)境.反復(fù)讀.把課文讀透徹.并且簡(jiǎn)單寫上自己的感受,

⑶用一本筆記.隨時(shí)摘抄精彩瞬間(喜歡的歌詞).精彩的文章.可背下來.注意觀察生活.感悟生活.寫有感而發(fā)的隨筆,⑷多讀書讀報(bào)

數(shù)學(xué):

⑴多質(zhì)疑.勤思考.好動(dòng)手.重歸納.虛心.注意應(yīng)用,

⑵記好數(shù)學(xué)/物理筆記(對(duì)概念的理解.數(shù)學(xué)/物理規(guī)律),

⑶做題要有針對(duì)性(如計(jì)算差.做簡(jiǎn)單的計(jì)算題.鍛煉思維做難題),

⑷調(diào)整心態(tài)(做好基礎(chǔ)性的題目)

(5)多對(duì)公式進(jìn)行推導(dǎo).尋找其他解決方法.

做作業(yè)的時(shí)候先用鉛筆做,解答題想好再做

英語(yǔ):多說.多聽.多寫.多讀(背單詞.詞組.課文)

政治:多看書

歷史:記清楚人物/時(shí)間/地點(diǎn)/背景/過程.結(jié)果.記清楚相關(guān)的圖.多讀.多背.

生物.地理:記清楚相關(guān)的圖.多讀.多背

物理:依靠例題來了解定理.運(yùn)用好公式.記住格式.電學(xué).力學(xué)是重點(diǎn)

考試時(shí)按原定的戰(zhàn)術(shù)去作答.

可以買總的一本課后習(xí)題答案解.語(yǔ)文需要增長(zhǎng)課外知識(shí)(閱讀.寫作),數(shù)學(xué).物理.練習(xí)和一些難題的輔導(dǎo).英語(yǔ)買輔導(dǎo)書,政治需了解時(shí)事(報(bào)紙.電視新聞),歷史.地理.生物(課本為主.

初中生目標(biāo)和計(jì)劃篇五

初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃在這個(gè)暑假,，我將制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃

由于高三新課的快速推進(jìn)，高二的暑假成了中考備考最難得的調(diào)劑補(bǔ)缺的時(shí)間,。

1.利用暑假做好兩大任務(wù),。第一，背初一初二四語(yǔ)文課本上的古詩(shī),，因?yàn)槌跞倧?fù)習(xí)的時(shí)候很難有空閑時(shí)間背古詩(shī),；二是讀名著。這個(gè)暑假的作業(yè)是看gref的游記,。

2.通過預(yù)習(xí)初三語(yǔ)文課本,，不僅可以獲得新的知識(shí)，還可以通過總結(jié)找出自己不懂的地方,，反復(fù)理解或者直接請(qǐng)教老師,。預(yù)習(xí)第五冊(cè)第五單元和第六單元的文言文。要求用參考書翻譯,，朗讀課文,，直到能背為止。

3.暑假多讀一些優(yōu)秀的作文,，注意作文的開頭和結(jié)尾,，多背一些經(jīng)典的句子。

數(shù)學(xué):通過做題鞏固預(yù)習(xí)效果

初三上學(xué)期基本結(jié)束教學(xué)進(jìn)度,，課業(yè)量很重,。有能力的學(xué)生可以利用假期預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)課本。根據(jù)自己目前的學(xué)習(xí)狀態(tài)和水平，確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),。一方面可以培養(yǎng)自學(xué)能力,，另一方面也可以減輕下學(xué)期的課業(yè)負(fù)擔(dān)。預(yù)習(xí)原則上要從頭到尾進(jìn)行,。根據(jù)自己的能力,，要知道下學(xué)期要面對(duì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。同時(shí),，在了解的基礎(chǔ)上,，可以選擇一本關(guān)于實(shí)踐的書，邊測(cè)試邊自學(xué),。

在備考過程中,，學(xué)生要通讀教材，了解基本概念和規(guī)律,，不要過多關(guān)注難題,。要意識(shí)到下學(xué)期的課程，分清重點(diǎn)難點(diǎn),，上課要有針對(duì)性的聽課,，提高課堂效率。

在學(xué)習(xí)方法上,，要訓(xùn)練自己學(xué)會(huì)總結(jié),，經(jīng)常反思自己做過的習(xí)題，及時(shí)反思做題過程中的得失,，讓自己的學(xué)習(xí)能力和解決問題的能力在反思的過程中得到提高,。如果學(xué)生覺得學(xué)習(xí)枯燥，可以采取自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)相結(jié)合的方式,，以正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和一些學(xué)生一起學(xué)習(xí),，可以有效提高學(xué)習(xí)效率。

l1:不要放松所有方面

暑假英語(yǔ)學(xué)習(xí)要遵循循序漸進(jìn)的原則,，各個(gè)環(huán)節(jié)都不能放松,。

1.話

如果英語(yǔ)學(xué)得好的同學(xué)看一、二年級(jí)課本上的單詞,，就沒必要了,。他們要注重初三課本上第一、二個(gè)單詞的預(yù)習(xí),，同時(shí)通過大量的閱讀提高詞匯量,；中學(xué)生需要雙管齊下，在復(fù)習(xí)前面單詞的同時(shí)預(yù)習(xí)初三課本上的單詞,；英語(yǔ)學(xué)習(xí)水平差的學(xué)生不要急于求成,，而是要系統(tǒng)地總結(jié)所學(xué)單詞,，才能取得穩(wěn)步的進(jìn)步,。

2.作文

寫作與閱讀密切相關(guān),，所以閱讀水平直接影響寫作水平，這就要求學(xué)生加強(qiáng)閱讀訓(xùn)練,。通過閱讀來提高他們的寫作水平是一種很好的學(xué)習(xí)方法,。背熟經(jīng)典范文，掌握優(yōu)美的句子結(jié)構(gòu),，為作文打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

3.英語(yǔ)口語(yǔ)

中考人機(jī)對(duì)話測(cè)試是初三英語(yǔ)學(xué)習(xí)的重點(diǎn)任務(wù)之一，包括短文閱讀和題目簡(jiǎn)介,。暑假期間,，學(xué)生不僅要背誦規(guī)定的內(nèi)容，還要注意語(yǔ)速,、語(yǔ)音和語(yǔ)調(diào),。

初中生目標(biāo)和計(jì)劃篇六

第一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過去了，新的學(xué)期已經(jīng)到來,，從現(xiàn)在起,，我要把全部精力都放在學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí),，努力學(xué)習(xí),。所以，從現(xiàn)在起,，我要有一份好的計(jì)劃書來輔導(dǎo)我學(xué)習(xí),，那就是：

加強(qiáng)對(duì)自己和上課的標(biāo)準(zhǔn)，探討課堂教學(xué)結(jié)構(gòu),、模式和方法,，多向其他有經(jīng)驗(yàn)的老師虛心學(xué)習(xí)和請(qǐng)教，使自己盡快成為熟悉教學(xué)業(yè)務(wù),，具有一定教學(xué)業(yè)務(wù)水平合格教師,。

學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前,，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍,，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容,。在重要的地方,，稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。

充分利用課堂時(shí)間,。課堂上要及時(shí)配合老師,，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容,，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏,。

xxx市一中,、三中、田中,、實(shí)驗(yàn)初中,、十五中和新橋中學(xué)將與教研室一起，共同進(jìn)行新課程的實(shí)施和評(píng)價(jià)研究,?；貙W(xué)校要通過研究，積累課改經(jīng)驗(yàn),，起到一定的帶頭作用,。

課堂上做的筆記要在課后及時(shí)復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容,，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識(shí),。堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目,。

找一個(gè)安靜的,、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書館,，安靜而沒有干擾,。開始學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)該全神貫注于功課,，千萬不能“身在曹營(yíng)心在漢”,。

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心,、邊看電視邊寫作業(yè),、邊寫邊問、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí),。制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守,。

嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時(shí)間和安排自己的學(xué)習(xí)生活，除了上課時(shí)間外,，晚自習(xí)時(shí)間做完各科作業(yè),，記5個(gè)英語(yǔ)單詞，預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本,，復(fù)習(xí)本章內(nèi)容,，做適量習(xí)題，加以鞏固,。背誦所有科目必背的課文,。利用課外時(shí)間多閱讀中外名著,，加強(qiáng)寫作，開闊視野,。

積極學(xué)習(xí)各種教育理論,，以充實(shí)自己，以便在工作中以堅(jiān)實(shí)的理論作為指導(dǎo),，更好地進(jìn)行教育教學(xué),。努力學(xué)習(xí)英語(yǔ),，以適應(yīng)當(dāng)前教育,。

上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方,，上課時(shí)學(xué)習(xí),，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí),，溫故而知新,。

認(rèn)真上每一節(jié)課。集中注意力,，思考老師講的每一個(gè)問題,，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天融會(huì)貫通,。

你確實(shí)長(zhǎng)大了,，四年級(jí)第一學(xué)期是家長(zhǎng)第一次防守讓你學(xué)著“扶墻走路”，第二學(xué)期你走得很穩(wěn)了,，家長(zhǎng)對(duì)你就有了信心,。但作為一名學(xué)生始終要記住：學(xué)無止境,。要掌控好屬于你自己的分分秒秒,，只有合理安排好時(shí)間，你才會(huì)有用不完的時(shí)空,。老師已把堅(jiān)固的“船”和靈活的“漿”交給你了,，好比屬“虎”的你添上了雙翼，家長(zhǎng)希望你在新學(xué)年能把“船”劃得更穩(wěn)更遠(yuǎn),。

學(xué)習(xí)態(tài)度端正,，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)待大小考試的成績(jī)要有正確的認(rèn)識(shí),，深刻的自省,，不驕不躁。

在繼續(xù)抓好“課改”實(shí)驗(yàn)的過程中,，努力學(xué)習(xí)有關(guān)教育理論,，不斷提高對(duì)“課改”的認(rèn)識(shí),，力爭(zhēng)在原有的基礎(chǔ)上，使自己的課堂教學(xué)有所創(chuàng)新,、有所突破,。

積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng)，團(tuán)結(jié)同學(xué),，樂于助人,。以優(yōu)異的成績(jī)考上理想的中學(xué)。這就是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃書,，希望我按照計(jì)劃書中的去做,，期末考試可以取的優(yōu)異的成績(jī)。

初中生目標(biāo)和計(jì)劃篇七

準(zhǔn)確找出自我的長(zhǎng)處和短處,，以便明確自我學(xué)習(xí)的特點(diǎn),、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自我在學(xué)習(xí)中能夠發(fā)揮的才能,。

訂計(jì)劃時(shí),，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低,，要依據(jù)：

(1)知識(shí),、本事的實(shí)際;

(2)"缺欠"的實(shí)際;

(3)時(shí)間的實(shí)際;

(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo),，以經(jīng)過自我的努力能到達(dá)為宜,。

要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo),。在資料上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo),。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：

(1)掌握知識(shí)目標(biāo);

(2)培養(yǎng)本事目標(biāo);

(3)掌握方法目標(biāo);

(4)到達(dá)成績(jī)(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo),，確定學(xué)習(xí)的資料,、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃,，即每周每一天的具體安排和行動(dòng)落實(shí),。

所謂重點(diǎn)：一是指自我學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不夢(mèng)想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)資料。訂計(jì)劃時(shí),，必須要集中時(shí)間,，集中精力保證重點(diǎn)。

計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外,，還要有進(jìn)行社會(huì)工作,、為團(tuán)體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí),、家庭的正?；顒?dòng),、生活相沖突。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間)：指的是用來完成教師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),，"消化"當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間,。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了教師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自我支配的學(xué)習(xí)時(shí)間,。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高,。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自我學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自我的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng),。不管是補(bǔ)課還是提高,，要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行，這樣做,，學(xué)習(xí)比較容易見效果,。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用,，所以這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一,。

在安排計(jì)劃時(shí),，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。

(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排,。比如,，學(xué)習(xí)了一午時(shí)，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒,，再回來學(xué)習(xí);(2)安排科目時(shí),，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開,，相近的學(xué)習(xí)資料不要集中在一齊學(xué)習(xí);(3)同一學(xué)科的材料,，用不一樣的方法學(xué)習(xí)。

時(shí)間是寶貴的,，自覺提高時(shí)間利用效率,，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要資料。

(1)早晨或晚上,，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間,，可安排著重記憶的科目，如英語(yǔ)科等;(2)心境比較愉快,，注意力比較集中,，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的資料或自我不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間,，可安排學(xué)習(xí)自我最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題,。這樣能夠提高時(shí)間的利用率,。

檢查資料：

(1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成

(2)是否基本按計(jì)劃去做

(3)學(xué)習(xí)效果如何

(4)總結(jié)得失，找出偏差,，分析原因,，以利改善。從而實(shí)現(xiàn)自我管理,，自我控制,，自我激勵(lì)、自我調(diào)整,。加油僅有合理的去利用自我的優(yōu)點(diǎn),，必須會(huì)成功的!

初中生目標(biāo)和計(jì)劃篇八

把握運(yùn)算的方向運(yùn)算既包括數(shù)字之間的換算、估算,，也包括式子的變形,，諸如探索規(guī)律、化簡(jiǎn),、解方程(組),、恒等變形、解不等式,、求函數(shù)解析式等都屬于運(yùn)算的范疇.運(yùn)算是一種基本的能力,，是智力因素，它與數(shù)學(xué)的其它能力互為依托,，互為因果.許多數(shù)學(xué)思想如化歸思想,、數(shù)形結(jié)合思想、分類討論思想,、函數(shù)方程思想等都能在運(yùn)算中得到充分的體現(xiàn),。

找出各種運(yùn)算蘊(yùn)涵的數(shù)學(xué)思想，通性通法,，技巧方法,，易犯的錯(cuò)誤及強(qiáng)化措施.如學(xué)習(xí)“有理數(shù)混合運(yùn)算”時(shí)，將“-”變成“+”,、將“÷”變成“×”等體現(xiàn)了數(shù)學(xué)的轉(zhuǎn)化思想;根據(jù)“四則混合運(yùn)算法則”從左往右依次運(yùn)算是通性通法;根據(jù)運(yùn)算率先恰當(dāng)結(jié)合再進(jìn)行運(yùn)算是技巧方法;移項(xiàng),、去括號(hào)出現(xiàn)的符號(hào)問題或運(yùn)算順序顛倒等是我們易犯的錯(cuò)誤;在解題過程中，說出每一步的依據(jù),，針對(duì)錯(cuò)誤的解題過程,，尋找錯(cuò)誤的環(huán)節(jié)，針對(duì)常見的錯(cuò)誤做一些相應(yīng)的練習(xí),。

要仔細(xì)審題,，尋找運(yùn)算技巧，避免運(yùn)算錯(cuò)誤.如有的同學(xué)計(jì)算時(shí)，利用兩數(shù)差的完全平方公式,，展開后再計(jì)算,，既麻煩又容易出錯(cuò)，其原因是審題不認(rèn)真,，做題方向不明確.一定要養(yǎng)成認(rèn)真審題,、先思后作的習(xí)慣;養(yǎng)成作題要規(guī)范解題步驟，作到步步有據(jù),，檢查每步是否有誤的習(xí)慣;養(yǎng)成解題后回思,，善于總結(jié)運(yùn)算方法的習(xí)慣.涉及一題多解的運(yùn)算題，要采取對(duì)比的方法,。

初中生目標(biāo)和計(jì)劃篇九

（一）每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

1,、每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)暑假作業(yè)；

2,、每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀,；

3、每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué)

4,、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),。

（二）計(jì)劃與非計(jì)劃

1、如無特殊情況,，每天必須完成以上計(jì)劃,；

2、每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,，可靈活自由安排；

3,、如果因外出旅游,、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行,；

4,、可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施,。

（一）語(yǔ)文課程計(jì)劃

1,、7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查,、改正,，查漏補(bǔ)缺；

2,、把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫,、中外名著導(dǎo)讀等叢書,；

假3、期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍,；

4,、把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí),。

（二）數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

1,、 7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查,、改正,，查漏補(bǔ)缺；

2,、假期完成八年級(jí)數(shù)學(xué)的自學(xué),，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做,。

3,、自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

（三）英語(yǔ)課程計(jì)劃

1,、英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般,，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；

2,、把七年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,，每天堅(jiān)持聽劍橋英語(yǔ)的磁帶，時(shí)間不限,；

3,、假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類匯總,；

4,、若有興趣、有機(jī)會(huì),，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸,、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn),。

1.隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,，爭(zhēng)取省外旅游去一次。

2.至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,，體驗(yàn)生活,，其中爺爺家族親戚去一次,，外公家族親戚去一次。

3.每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),，散步,、溜冰、找小朋友玩等,，要注意安全,。

4.每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事（10分鐘以上），洗衣服,、擇菜,、簡(jiǎn)單做飯等。

5.一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天,；邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,，并獨(dú)立招待。

6.每周玩電腦2小時(shí)左右,，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高,。

7.嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長(zhǎng),。

8.其他：根據(jù)具體情況,，靈活安排。

初中生目標(biāo)和計(jì)劃篇十

不知什么時(shí)候我已經(jīng)慢慢的走到了這里,，這個(gè)只屬于初三的樓層,。我還清晰的記得剛進(jìn)入學(xué)校的時(shí)候，我仰望著最高樓層中的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們,，看著他們身在能夠俯視校園的高地,，我非常的羨慕，也非常的期待,。因?yàn)榭傆幸惶煳乙矔?huì)爬上那樣高的樓層,，觀賞者和他們相似卻不一樣的光景。但是沒想到我已經(jīng)淡忘了的愿望卻已經(jīng)在不知不覺中實(shí)現(xiàn)了,。

下個(gè)學(xué)期我就是高三了，是xxx中學(xué)中年級(jí)最高的學(xué)生,。按老師的話來說就是：“下學(xué)期你們就是xxx中學(xué)的大哥了,，可不能給學(xué)校丟臉!”是啊，想到我將踏上最高的地方,，要是我自己卻沒有能與之相襯的學(xué)識(shí)可怎么好,。所以在這個(gè)暑假到來之際，我要將我在放假前構(gòu)思的學(xué)習(xí)計(jì)劃寫下來,，在暑假認(rèn)真執(zhí)行,。期待我下個(gè)學(xué)期能帶著最好的.狀態(tài)登上初三，我的學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：

我在這個(gè)假期不能像以往一樣隨意度過了，初三時(shí)個(gè)關(guān)鍵的時(shí)間,。多少學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐用努力告訴我們,，只有別人休息的時(shí)候也在堅(jiān)持努力，才不會(huì)在最后的時(shí)候被甩下來!

今年的暑假我早早的就拜托媽媽給我找到了兩個(gè)數(shù)學(xué)和英語(yǔ)的補(bǔ)習(xí)班,，雖然會(huì)讓我的假期時(shí)間大大縮短,，但是這是能在假期也保持我這兩門弱項(xiàng)能夠繼續(xù)前進(jìn)的最好辦法了。

根據(jù)時(shí)間安排,，每天的八點(diǎn)到中午,，都是我的補(bǔ)習(xí)時(shí)間。所以我還有下午和晚上的時(shí)間可以安排,。在下午的時(shí)候我可以先復(fù)習(xí)鞏固一下每天學(xué)的知識(shí),，還可以邊復(fù)習(xí)邊完成作業(yè)，這大概花去2個(gè)小時(shí)的時(shí)間,。然后我可以休息一會(huì),，大概晚上六點(diǎn)吃過晚飯后，我有一個(gè)小時(shí)可以根據(jù)作業(yè)的量來劃分每天應(yīng)該完成的暑假作業(yè),。要是我能每天多做一些提早完成那就再好不過了,。一個(gè)小時(shí)后，我還有大概四十分鐘來預(yù)習(xí)或者記單詞,，雖然是最后時(shí)間很難熬但我希望我每天都能堅(jiān)持,。然后差不多到了晚上八點(diǎn)左右了，為了明天也是精神滿滿,，我也該洗洗睡了,。

這樣一天分析下來我每天雖然被學(xué)習(xí)占去了大部分，但我還有四個(gè)小時(shí)的自由時(shí)間,，這比起在學(xué)校里來說已經(jīng)非常充足了,。我可以盡情的在這下午的四個(gè)小時(shí)里做自己的事情。但也不能玩的太過火了,，多在來之不易的假期幫媽媽做些事情吧!

初中生目標(biāo)和計(jì)劃篇十一

1.提高自我在語(yǔ)文,、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)本事。

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),，提高身體素質(zhì),。

3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

1.針對(duì)自我的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度,、學(xué)習(xí)方法,、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整,。

2.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下,，寫好自我切實(shí)可行的暑假生活,、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每一天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)資料)

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,，確認(rèn)自我已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),，具備了哪些運(yùn)用本事，樹立自我對(duì)本學(xué)科的信心,。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理,、抄錄，打開教科書,，逐題進(jìn)行分析,，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,，再到教材上找到相關(guān)類型的題目,，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化,。(盡可能用自我的力量解決問題)

5.遇到無法解決的困難,，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自我學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn),，然后能夠請(qǐng)教師一齊幫忙解決,。

6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和教師一齊分析、解決問題,?；丶液筮\(yùn)用教師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自我的學(xué)習(xí)漏洞,。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,，切不可東一榔頭西一棒的無序)

7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過程,，牢牢地記在腦海里(背出),，漸漸地構(gòu)成解題方法的量的積累。

8.一星期打兩次球,，游三次泳,，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能,。(也能夠聽音樂等,，做自我有興趣的事)9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子,，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù),。

1.一星期學(xué)習(xí)五天,，上午2.5小時(shí),，午時(shí)2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表,。

2.每一天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間,。(也能夠安排一些適宜的娛樂活動(dòng))3.雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng),。

1.設(shè)計(jì)好每一天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表,，對(duì)自我每一天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià),。

2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促,，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終,。

1.家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活,、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情景和進(jìn)度，及時(shí)幫忙解決執(zhí)行中的困難,。

2.家長(zhǎng)在幫忙學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí),，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁,。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高,。

初中生目標(biāo)和計(jì)劃篇十二

我現(xiàn)在上初中三年級(jí)，即將面臨中考,，我的老師在放假前為我們擬訂了一個(gè)作息時(shí)間表,，但是我認(rèn)為太苛刻，現(xiàn)將重新制訂的假期計(jì)劃及總體想法說明如下：

1,、我的成績(jī)應(yīng)該屬于上等,。在假期里我想還是以學(xué)習(xí)為重；

2,、我們的作業(yè)比較多,，要將較多的時(shí)間花在作業(yè)上；

3,、我每天下午必須從家里出發(fā)到場(chǎng)地去鍛煉身體,，為中考的體育考試做準(zhǔn)備，大概兩三個(gè)鐘頭返回,；

4,、希望每天安排一定的時(shí)間讀英語(yǔ)；

5,、保證充足的睡眠時(shí)間,；

6、不要太緊,，但是娛樂的時(shí)間也不用太多,，力求充實(shí),。電視我不怎么看。只是在周六晚看的比較多,。我也盡量少上網(wǎng),；

7、盡量詳細(xì)一些,，寫出從早到晚做每件事情的時(shí)間,；

8、希望把平時(shí)和周末的作息時(shí)間分開,。

時(shí)間安排時(shí)要注意：

1,、早上6：30如果太陽(yáng)沒升起，空氣中的一氧化碳沒散開,，鍛煉身體不能是激烈的,，按真正意義上效果最佳時(shí)段是下午四至五點(diǎn)，或到六點(diǎn),，鍛煉時(shí)間以喘氣不能正常說話,、唱歌為限度，科學(xué)合理每人每天運(yùn)動(dòng)不能少于半小時(shí),。

2,、最佳學(xué)習(xí)時(shí)間可根據(jù)本人情況及安排選擇：

早六點(diǎn)是全日四大記憶段之一，適宜攻讀文科知識(shí),，如果條件允可,，還可大聲朗讀，是為立體記憶,。

八點(diǎn)是創(chuàng)造性思維最好的,，適合寫作與做實(shí)驗(yàn)九點(diǎn)是短期記憶最佳階段，明天考什么就攻什么

十點(diǎn)是全日狀態(tài)黃金時(shí)間,，有的人可持續(xù)直至十二點(diǎn)半,，蠻適合你的想法。二點(diǎn)分析力與創(chuàng)造力最強(qiáng),，適合辯證,、邏輯的學(xué)科。三點(diǎn)永久記憶段,，把枯燥的東西拿出來啃吧,。

同時(shí)三至五點(diǎn)手指靈敏度最高，你練樂器或打字就理想了,。四點(diǎn)至五點(diǎn)適宜鍛煉,，也是全日最有效果的早上維a+c+e各一片，睡前維c+b各一片和牛奶，比什么補(bǔ)品都好,，著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家洪韶光建議的,。每天一個(gè)橙加香蕉（上午）、葡萄（下午）,。更重要的，非常重要的是,，健康喝水,。

作息時(shí)間安排：

對(duì)于學(xué)習(xí)來講，除了要對(duì)一年以來中考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外,，合理安排每日時(shí)間,，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排,，考生可以參考進(jìn)行,。

早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說,，疲勞已消除,，頭腦最清醒，體力亦充沛,，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間,。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí),。

早上8點(diǎn)—9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間,?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)—11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好,。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,，可事半功倍。

正午13點(diǎn)—14點(diǎn)：飯后人易疲勞,，夏季尤其如此,。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳,，以利再戰(zhàn),。最好休息，也可聽輕音樂,。但午休切莫過長(zhǎng),。

下午15點(diǎn)—16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明,，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好,?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間,。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè),。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),，語(yǔ)、數(shù),、外等文理科交叉安排,；也可作難易交替安排。

以下是一位中考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表,，可供參考：

每天6：00起床,，6：30—7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7：40—9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),，9：50—11：50機(jī)動(dòng)安排,；中午午休；下午2：00—4：00復(fù)習(xí)化學(xué),，4：10—6：10復(fù)習(xí)物理,；晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文；其余時(shí)間機(jī)動(dòng),。在每一門課的復(fù)習(xí)中,，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題,，要掌握好,。

平時(shí)：早上6點(diǎn)讀英語(yǔ)至6：30，7點(diǎn)開始學(xué)習(xí)至11,。30,，午飯后放松一下睡兩小時(shí)，14點(diǎn)學(xué)習(xí)至17：30,，晚飯后盡量看一下新聞,，19：40學(xué)習(xí)至24點(diǎn)即可休息。

周六：一切照常,，只要將晚上看電視的時(shí)間增加1小時(shí)即可,。大假：早上依然讀英語(yǔ)，但不用規(guī)定時(shí)間學(xué)習(xí),，有時(shí)玩玩有時(shí)學(xué)即可,。

初中生目標(biāo)和計(jì)劃篇十三

就學(xué)習(xí)時(shí)間而言，學(xué)生必須堅(jiān)持在休息后每天抽出一定的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)。每天學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的時(shí)間不一定長(zhǎng),，大概一個(gè)小時(shí)左右,。關(guān)鍵在于每天這一個(gè)小時(shí)的時(shí)間一定要保證，數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)不能暴露在極寒中,。你要知道,，連續(xù)四天每天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)的數(shù)學(xué)，和一天連續(xù)四個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué),，然后接下來三天完全不學(xué)習(xí)的效果是完全不一樣的,。在保證學(xué)習(xí)時(shí)間的同時(shí)，大家也要注意學(xué)習(xí)效率,。在學(xué)習(xí)的過程中，不要急躁,。學(xué)生要保證每天一個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)被吸收,。

其次，說一下學(xué)什么,。

任何學(xué)科的學(xué)習(xí)都是如此,，數(shù)學(xué)也不例外。數(shù)學(xué)中的這個(gè)“祖宗”就是課本,，因?yàn)樗械膶W(xué)習(xí)知識(shí)都來自課本,，考試的內(nèi)容比課本要高一些，但是基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)不會(huì)變,?？碱}是課本知識(shí)的衍生品。要一點(diǎn)一點(diǎn)挖掘考題背后的東西,，找出哪一部分是考試的重點(diǎn),。所以，課本不能丟,。不能一味的做一些試題,，而忽略了課本的根本。尤其是在學(xué)習(xí)新知識(shí)的時(shí)候,，一定要確定自己理解了課本的知識(shí)點(diǎn)和例題,，認(rèn)真做好書后的每一道習(xí)題，這樣才能基本掌握這部分知識(shí),。

到了暑假,，相信很多同學(xué)都會(huì)預(yù)習(xí)一下要學(xué)的東西。很多同學(xué)在預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)的時(shí)候有一個(gè)誤區(qū),，就是認(rèn)為我是看完一本書才預(yù)習(xí)的,。我覺得只有在看書的基礎(chǔ)上能把課本各節(jié)的配套習(xí)題解出來，才算真正的預(yù)習(xí)，因?yàn)閿?shù)學(xué)知識(shí)的掌握終于合適了,，現(xiàn)在在解題,。

在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤,。犯錯(cuò)是正常的,，并不可怕?？膳碌氖呛芏嗤瑢W(xué)一錯(cuò)再錯(cuò),，這涉及到正確的問題。暑假比較充裕,，是我們的好時(shí)光,。但是，數(shù)學(xué)錯(cuò)誤的改正,，絕對(duì)不是簡(jiǎn)單的用紅筆把數(shù)字改正,。正確的做法是，先找出自己錯(cuò)在哪里,，是自己對(duì)題目的分析有問題,，還是計(jì)算的過程中有錯(cuò)誤。其次,，你要把自己的錯(cuò)誤記在心里,，時(shí)不時(shí)地加強(qiáng)記憶，糾正頭腦中的錯(cuò)誤想法,。有條件的話,，家長(zhǎng)可以把孩子每天的錯(cuò)誤抄在單本上，定期讓孩子再做一遍,，效果會(huì)更好,。

學(xué)后總結(jié)是學(xué)習(xí)的重要一環(huán)，總結(jié)是知識(shí)升華的過程,。很多同學(xué)也知道總結(jié),，但是很多人不知道需要總結(jié)什么。在這里,，我建議同學(xué)們利用暑假總結(jié)以下幾點(diǎn),。

1.總結(jié)舊知識(shí)的知識(shí)結(jié)構(gòu)。數(shù)學(xué)每一章都有知識(shí)體系,。大家要總結(jié)這個(gè)知識(shí)體系,，用它來記憶和掌握數(shù)學(xué)的各種定理和知識(shí)點(diǎn)。

2.總結(jié)一下自己的一些易錯(cuò)點(diǎn),?？梢曰貞浺幌伦约悍高^的錯(cuò)誤,，看看自己哪里有重復(fù)的問題。往往反復(fù)出現(xiàn)的問題都是自己的學(xué)習(xí)漏洞,。如果計(jì)算有問題,，要加強(qiáng)自己的計(jì)算能力。如果你的知識(shí)有漏洞,，就要重新復(fù)習(xí)知識(shí),，適當(dāng)?shù)挠媚愕闹R(shí)做一些練習(xí)。

總之,，要想取得好的學(xué)習(xí)成績(jī),，毅力和好的學(xué)習(xí)方法缺一不可，數(shù)學(xué)也不例外,。也可以利用假期總結(jié)一些適合自己的學(xué)習(xí)方法,。

初中生目標(biāo)和計(jì)劃篇十四

在管理學(xué)中，計(jì)劃具有兩重含義,，其一是計(jì)劃工作,，是指根據(jù)對(duì)組織外部環(huán)境與內(nèi)部條件的分析，提出在未來一定時(shí)期內(nèi)要達(dá)到的組織目標(biāo)以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方案途徑,。為了充分利用一下寒假，讓寒假過得既快樂又有意義,，我為自己制訂了一個(gè)計(jì)劃,，如下：

1、盡量少看電視,。

2,、每天堅(jiān)持做眼保健操。

3,、合理讓用電腦,。雖然電腦也容易損壞眼睛，然而電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分,，也是我家必不可少的一件“日常工具”了,。

1、每天堅(jiān)持寫日記,，提高寫作水平,。

2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課本,，背一些要求背誦的內(nèi)容,，并做題檢驗(yàn)。

3,、認(rèn)真做寒假作業(yè),。

4,、每天堅(jiān)持聽英語(yǔ)磁帶并大聲跟讀。

5,、做一些課外題,，鞏固所學(xué)知識(shí)。

1,、多看課外書,，同時(shí)，做好讀書筆記,，摘抄好詞,、好句，并背下來,，運(yùn)用到自己的文章當(dāng)中,。并按老師要求寫好讀后感。

2,、每天堅(jiān)持背一首古詩(shī),。

3、上網(wǎng)或看報(bào)了解新聞時(shí)事,，了解國(guó)內(nèi)外大事,。

1、自己的房間要保持整潔,、常常打掃,。

2、早睡早起,。（7：00前起床,，22：00前休息。）

3,、每天11：30吃午飯,，12：00午休，14：00起床,。

4,、自己的事情自己做。

5,、做一些力所能及的家務(wù),。

6、學(xué)會(huì)做一些簡(jiǎn)單的飯菜

7,、每周進(jìn)行2～3次體育鍛煉,，如：爬山、游泳,、羽毛球,、乒乓球等增強(qiáng)體質(zhì),。

計(jì)劃制訂好后，最重要的是我自己要按計(jì)劃執(zhí)行,，不能光說不做,。同時(shí)，我每過五天我便會(huì)對(duì)自己做自我檢查,。希望自己能過一個(gè)既快樂又有意義的寒假