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聊聊職業(yè)規(guī)劃篇1

前段時間參加了北大莊明科博士的關于大學生職業(yè)生涯發(fā)展輔導的3天培訓，感覺莊博士水平很高,，聽了之后就想寫點什么。正在我興趣盎然,，準備好好思索一下如何對大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃時,，得知由于中國特色教育的原因，我學歷太低,，不具備對大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育的資格,，我頓時覺得眼前一片黑暗。

此時此刻,，我似乎對唐駿已無任何反感,，如果說通過制造假學歷，可以間接或最終導致成為總裁,，成為年薪10億,，成為職場風云人物、青年導師,，我確信最忠誠的道德衛(wèi)士也會去造假,。

由此對于學歷和能力哪一個更重要的問題，再一次讓我陷入迷茫,，其實每個人心里都傾向于認為能力更重要,，但是由于生活在中國特色的環(huán)境下，很多大學生不得不選擇考研,，很多國企高管不得不進修高學歷,，乃至很多政府高官、“功成名就”的明星,、精英人士也在追求高學歷,。為什么？高學歷更容易成功,，高學歷會有更多的機會,，會產生更多的光環(huán)。畢業(yè)找工作時候我們會發(fā)現(xiàn),，幾乎所有好（好的定義是收入福利好）的單位好的職務都設立了學歷門檻,，不管是機關、事業(yè)單位,、國企,，還是私企、外企,，是要進了門之后才能比能力,，而這個“能力”也并不是一般人口中說的那個能力，而且層次不同，能力無法比較,。

對于現(xiàn)今社會認為學歷比能力重要的觀點,，很多人會有異議，如果認同這樣的觀點,，似乎就抹殺了奮斗的價值,。古往今來，古代人求取功名利祿,，除了戰(zhàn)亂時期以性命相博謀取成功之外,，基本都靠讀書（等同于追求高學歷）。即使在幾十年前不論黑白貓的創(chuàng)業(yè)時期,，很多沒有文化的人創(chuàng)業(yè)成功了,，成為一代傳奇，但畢竟還是很少數,，而那個時候有高學歷的也很牛,。所以縱觀歷史，我認為在中國學歷相比較能力一直扮演著更加重要的角色,。

當然比學歷更牛的東西也有,，也許就是很多大學生口中說的“老子有錢”，老子有錢是沒有辦法的事情,，一個人的死亡是公平的,，但是出生決定了在世的不公平,。最近那個很火的房地產商禹晉永也說了,，“現(xiàn)在最厲害的就是資本，只有資本才能在現(xiàn)代社會中決定成敗”,。老子有錢,，不在成功討論范圍內，這里說的成功就是世俗認為的“名利豐收”,，已經有了自然不必談了,。而以上觀點均是針對一般人一般情況。對于“老子有錢”和有“超群能力”的人除外（如何界定有“能力”,，是另一個更復雜的問題,，暫且不論）。

憤青少談,，話入正題,，如何做好大學生職業(yè)生涯規(guī)劃。這方面的書非常多,，我一次培訓就發(fā)了3本,，可是我由于受到打擊不想看，我想也沒有幾個大學生愿意看的。因為太多了,，如果詳述起來,，涉及心理學、哲學,、社會學,、成功學、管理學,、經濟學,、統(tǒng)計學等等，并要考慮興趣,、性格,、人格、環(huán)境,、專業(yè),、商業(yè)、理想,、家庭等等,，此外還要兼顧運氣、玄學,、貴人,、風水、血型,、星座等等,，想要從理性或全面角度對一名大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃，那簡直是不可能,，當把這些東西都研究透了,，估計需要職業(yè)規(guī)劃的大學生早已畢業(yè)，或者胡子都一大把了,。

所以,，我只談一點，大學期間只要能確定一個目標足矣,。這個目標是職業(yè)發(fā)展目標,，簡單來說，只要在大學期間知道自己以后應該做什么具體行業(yè),，或者能夠明確自己畢業(yè)后具體的發(fā)展方向,，并且進行行動積累了，就是最好的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃了,。

雖然只要做到這一點就可以了,，但是依然很難。哈佛大學和北京大學均對本校大學生做過職業(yè)目標調查，結果是大概只有3%的學生有清晰的長遠目標,，其中哈佛大學還跟蹤了25年,，發(fā)現(xiàn)這3%的人幾乎都成為社會各界精英、領袖,。而87%的只有一些模糊的目標或者沒有目標的人,，25年后他們成為平凡的大眾群體，其中完全沒有目標的人基本都是生活不如意,，工作不穩(wěn)定,，抱怨社會不公平。所以很多大學生說大學很迷茫,，很正常,，哈佛和北大的學生也一樣，這是因為不管對于任何大學生,，想在大學期間就確立職業(yè)奮斗目標都是一件很難的事情,。

本人也不例外，大學時候很迷茫,，沒有確定目標,，雖然非常努力，非常注重全面發(fā)展,，但是沒有用,，因為沒有目標，至今流浪于江湖（雖然肉體暫不流浪,，心也在流浪）,。很多人大學時候沒目標，說畢業(yè)后工作幾年就有了目標,，其實等到工作幾年后,，大多數情況下,，只會變得更迷茫,。也有很多大學生大學時候有目標，但是畢業(yè)了沒有從事目標工作,，那么這個目標等于沒有目標,。有的是希望鍛煉或者工作幾年再拾起“曾經的目標”，這無異于一個笑話,，現(xiàn)在都是虛無縹緲,，未來那只能更會是一無所知。

現(xiàn)在學校要求大一時候就確定職業(yè)發(fā)展目標,，我認為是個笑話,，哈佛和北大的學生都無法做到有個明確的目標，我們自然也不能。這是因為社會時刻在變化,，一個人的學業(yè)發(fā)展,、思想心態(tài)時刻受到各方面的影響，影響比較大的應該是家庭影響,，而大多數的父母本身就處于職業(yè)發(fā)展迷?；虿怀晒顟B(tài)，給予子女的影響必然也是迷?；驘o成功經驗的,。而大學生過于相信父母，往往剛擺脫了自己的迷茫,，又陷入了父母的迷茫,，于是會變得更加迷茫。

本質上導致大學生職場目標迷茫的則是中國特色的社會環(huán)境,，想要到某個具體公司做業(yè)務,，想要從事自己喜歡的行業(yè)，想要合伙創(chuàng)業(yè)開辦公司……,，但是發(fā)現(xiàn)前期很難,，或者收入很低，或者社會地位很底下,，或者世俗的言論太難聽等等,，于是動搖了，放棄了,，只能繼續(xù)迷茫了,。

舉個例子，有的大學生很特長在某類公司做個銷售,，如果堅持完全可能在不久以后發(fā)家致富,，起碼會形成持續(xù)有效發(fā)展，但是公司給的工資只有一兩千,，還要持續(xù)很多年,，還要面臨很多可能導致“不成功”的風險，還要面對世俗的看不起,。而進入機關事業(yè)單位,，一般年薪，加上雜七雜八,，穩(wěn)定下來年薪接近10萬,，很輕松，沒壓力,，地位很高,，評價很高,，找對象都很容易。這個時候怎么辦,？,！

在中國，學歷太重要,，于是只有繼續(xù)讀書,，讀書完畢年齡也大了，銳氣再難有了,，拿不起也放不下,，可是不讀又沒有好的平臺和機會。在中國絕大部分企業(yè)是國有和事業(yè)單位,，他們享受政策和國家支持,，雖然多會導致混吃等死，但是收入待遇好,。在中國年齡大了,，再無核心技能，就很難找工作了,，于是大學生不敢折騰,，就想著早點穩(wěn)定，剛畢業(yè),，雖然很年輕,，卻已經足夠世故、老成,，方佛已垂垂老矣……,，所有這些，讓很多大學生剛一出校門,，就真正的迷茫才剛剛開始,，而所有這些中國特色現(xiàn)象很難改變，讓大學生很難確定職業(yè)發(fā)展目標,，最終大部分人只能隨波逐流,，但是，渾然不覺,，最后絕大部分人繼續(xù)重復著前人的循環(huán),，淪為萬千平凡大眾的一員,，甚至繼續(xù)流浪于江湖,。

恰恰因為走出校園后會面臨更大的迷茫和更多的壓力，所以在大學期間更要進行職業(yè)生涯規(guī)劃,。職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的就是確立職業(yè)發(fā)展目標,。大一不能確定,，大二確定，大二不能大三,，大三不能大四,，大四不能就在研究生或社會確定，一年不能就三年,，三年不能就五年,，五年不能就十年，四十歲確定不了就五十歲確定,，只要不死,，就得確定，因為任何人都是在直接或間接,，虛偽或真誠的追求成功,，而要追求成功就要確定目標。這么多年來,，我一直在想,，如果在大學期間就能知道自己將來職業(yè)發(fā)展目標，那是多么幸運的事情啊,。我覺得只要在大學確定了職業(yè)發(fā)展目標,，以后不管怎樣都會成功的，因為持續(xù)的積累,，總有水到渠成的時候,。

那么在大學如何確定職業(yè)發(fā)展目標呢？沒有什么好的辦法,，根據自己的專長和興趣,，加上自己的專業(yè)學習，綜合分析確定一個發(fā)展目標,。相比較自己的優(yōu)勢就可以確定了,，不可能做到完全清楚。一旦確定了,，就朝著這個方向進行積累,，比如多看相關的書，多學習相關的技能,，多進行相關的實踐,，當積累到一定程度，你就不得不確定這個目標了,，想改變都難了,，因為其他的目標沒有積累，你會很清楚毫無意義,。而這個時候你的職業(yè)發(fā)展目標才開始真正明朗,，如果前期沒有進行有效的積累,，一切的目標都是空想。

所以,，這個職業(yè)發(fā)展目標必須是具體的,，可量化的，具有挑戰(zhàn)性和長遠意義,，而且必須有時間的限制,。確定職業(yè)發(fā)展目標是一個行動，不是想象,。我想成為億萬富翁,，那不是目標，是做夢,；我要通過做國際貿易成為億萬富翁有點像理想了,；我要通過大學四年所學和充分實踐以后從事國際貿易工作，有點靠譜了,；我在大學期間要看100本國際貿易的書并通曉3門外國語言然后從事國際貿易工作,，更靠譜了；我在大學期間要分階段閱讀至少100本國際貿易的實用書籍,，并認真學好英語拿到高級口譯,，堅持在外貿公司進行充分的實踐積累，并考取外貿需要各種證書,，掌握實用技能……,，這就像職業(yè)發(fā)展目標了。然后就去實踐這個目標,，實踐的過程千萬千萬不能多想,，只要多想，目標就等于空想,，直到完成分階段的具體目標之后,，才能下結論行還是不行。所以大學生職業(yè)發(fā)展目標是一個行動的目標,，職業(yè)發(fā)展規(guī)劃是一個實踐過程,，有目標不行動，還不如沒有目標,，否則會讓人活得很痛苦,。

聊聊職業(yè)規(guī)劃篇2

前言

xxx年的高考的失利讓我就在那個暑假第一次為人生開始思索。痛定思痛,，人生的路還很長,，還是要硬著頭皮繼續(xù)走下去，經過再三思量我來到了寧波工程學院,，滿懷希望能開啟我的未來之路,。 依稀記得自己剛走進大學時一切都是一個新的開始,，迷茫,，掙扎,，清醒，我需要重新啟程,。但是現(xiàn)在對我而言三年的大學生活即將過去,，我在這三年的時光里收獲了友誼，榮譽,，但更多的是專業(yè)知識和對我人生價值觀的重新塑造,，讓我能夠逐步認清自我，也讓我學會剖析自己,，更是能借此機會,，希望對自己的未來勾劃一份清單，生命清單,，其實就是人生計劃,。我認為，一個人如果沒有規(guī)劃好自己的人生,，且不清晰自己的目標,，即使他的學歷很高，知識面很廣,，那么也只能是一個碌碌無為的平庸之人,，又或者只能一輩子做別人的跟班，做一個等著時間來把自己生命耗盡的人,。生命清單是必需的,，它能使人樹立一種精神、理想和追求,。

所以,，我要策劃自己的人生，正確對待自我,，成功地發(fā)現(xiàn)自我,，客觀地分析自我，圓滿地超越自我,。

第一部分：自我認知

一,、成長經歷 1.家庭環(huán)境分

我出生在一個五口之家，相對輕松和溫馨的家庭給我提供安靜的學習環(huán)境,。 由于爸爸媽媽都是農民,，社會閱歷淺，但他們的行為處事教會了我很多做人,、做事的道理,，從小我就是一個勤奮懂事的孩子,，成績優(yōu)異，尊老愛幼,，父母一直對我的期望都很高,，我也一直暗下決心，絕不愧對父母對我的付出,，所以,，一直以來我都很努力。雖然家境并不富裕,，但我在我的家里得到了支持,，動力，希望,，我生活的很快樂,。 記得從小學開始，自信又愛表現(xiàn)自己的我擔任了小學整整六年的班委,，直到初中和高中我還是積極參加班干部的競選,，一直到大學，我依然是班委,，成長的期間我受到了同學師長的肯定和支持,，整個人也變得更加自信，對未來越發(fā)的期待,。在大學將近有三年的時間了,，期間我一直努力學習，積極參加各種活動,，還到社會中實踐歷練,，挑戰(zhàn)

關于職業(yè)規(guī)劃

二、個性特征

1,、自我分析

個人特征：我的控制欲強,，希望控制生活與學習環(huán)境，喜歡按照自己的想法來行事,；我很自信,，對待每一件事都充滿信心，決定有能力將它做好,，且做事有始有終,，堅持到底；我很外向,，在同學和親人面前不會怕有所約束,，很喜歡在大眾面前顯示自己的能力，顯露自己的理念；我對未來充滿了美好的期望,，并且相信自己將來一定有所作為,。

人際關系：我平時喜歡與人交往，以誠待人,。和同學相處采用“等

關于職業(yè)規(guī)劃

邊三角,，中心突出”的政策，所以從小到大和同學朋友都保持良好的友誼,，尤其是好多個知心朋友,，更是經常保持溝通聯(lián)系,，這是我非常巨大的財富,。

價值傾向：我渴望能力能受到肯定，有強烈的掌控支配欲,，希望能享有不受拘束的發(fā)展空間,。我有正確的世界觀、人生觀,、價值觀,，希望通過在大學的學習期間，使自己具備良好的的價值傾向,。

2,、同學分析

優(yōu)點：待人真誠，坦率,，也不乏親和力,；學習積極，勤奮刻苦,；生活樂觀,，向上；有強烈的進取心,。

缺點：脾氣有時過于急躁,；處理問題不會考慮他人的感受，做事情很粗心,，忍耐力不夠,。

3、家長分析

優(yōu)點：懂事,，為人誠實,，心地善良；學習勤奮,，不怕挫折,。 缺點：不喜歡考慮他人的感受，容易發(fā)脾氣，不會使用委婉的語言,。

4,、總體描述

1、 善于分析,、總結,、判斷。

2,、 善于從整體上把握事物,，顧全大局。

3,、 喜歡追根究底,，力圖抓住事物的本質。

4,、 對文字,、語言和自己感興趣的事情很敏感。

5,、 抽象思維能力強,，能理解復雜的理論概念，善于將事情概念化,，善于從中推斷出原則或預測趨勢,。

6、 擅長策略性思維,，擅長指揮,，謀略。

7,、 會接受建設性的批評,，而不把它當作針對個人的問題。

8,、溝通和善辯能力較強,，自己的想法對于別人有一定的說服力。

9,、喜歡給自己定一些目標,，清楚地知道自己真正的需要什么。

10,、不喜歡浪費時間,，做事效率很高。

5,、 潛在的弱點

1,、 由于有時給自己定了不切實際的高標準,，可能對自己和他人的期望過高

2、 易于像緊逼自己工作一樣去逼著別人工作

3,、 常常不希望別人對抗自己的意愿,，有時給人太過強勢的印象

4、 易于過份強調自己的心理感受,，很少考慮他人,。

5、 常常不記得花時間夸獎身邊的朋友,，不喜歡道歉,。

6、 有時沒有注意到他人的情緒感受,，從而給人冷漠,、不近人情的印象

7、 有時會因忽略了細節(jié)而沒有注意到周圍環(huán)境的變化

關于職業(yè)規(guī)劃

8,、 易于過于理論化而不考慮實際情況,，易受遠景規(guī)劃誘惑,，難以具體落實,。

9、喜歡跟洗個外向的人交朋友,，基本沒有內向朋友,，朋友圈狹窄。

10,、有時候會對身邊的人有一定的偏見,，從而導致分歧很多，難以服眾等,。

聊聊職業(yè)規(guī)劃篇3

一,、 自我認知

1.1職業(yè)生涯規(guī)劃測評

我的性格類型傾向是“ INFP ”（內向 直覺 情感 知覺）

INFP把內在的和諧視為高于其他一切。他們敏感,、理想化,、忠誠，對于個人價值具有一種強烈的榮譽感,。他們個人信仰堅定,，有為自認為有價值的事業(yè)獻身的精神。 INFP型的人對于已知事物之外的可能性很感興趣,，精力集 中于他們的夢想和想象,。他們思維開闊、有好奇心和洞察力,，常常具有出色的長遠眼光,。INFP型的人具有許多使他們忙碌的理想和忠誠,。他們十分堅定地完成自己所選擇的事情，他們往往承擔得太多,，但不管怎樣總要完成每件事,。雖然對外部世界他們顯得冷淡緘默，但INFP型的人很關心內在,， 他們富 有同情心,、理解力，對于別人的情感很敏感,。除了他們的價值觀受到威脅外,，他們總是避免沖突，沒有興趣強迫或支配別人,。INFP型的人常常喜歡通過書寫而不是口頭來表達自己的感情,。 INFP很少顯露強烈的感情，常常顯得沉默而冷靜,。然而,，一旦他們與你認識了，就會變得熱情友好,，但往往會避免浮淺的交往,。他們珍視那些花費時間去思考目標與價值的人。

1.2360度評估

1.3 自我認知小結：

⑴優(yōu)勢盤點：口齒伶俐,，能說會道,，做事絕不拖拉。學習中有種不完事不罷手,、不完美不結束,，鍥而不舍的態(tài)度和精神。對待困難決不服輸,，挑戰(zhàn)自我的個性非常明顯,。。

⑵劣勢盤點：感性化,，稍微欠缺理性思考,，很執(zhí)白，心直口快,，不會拐彎抹角,。好強的性格同時也常常導致我急功近利，做事情太過要求完美,。

⑶個人評價：我非常理想化,，認為世界是自己想象中的那樣，不愿意接受與此相抵觸的事情,，經常忽略理想所需要的現(xiàn)實和細節(jié)問題,。天生富于想象力和好奇心,，他們總是樂于接受新的觀念和新的方法。喜歡依照情感行事,，很少用邏輯,，主要根據個人的價值觀進行判斷，無視行為所帶來的后果,，有時會過度陷入別人的情感和問題中,。總是避免沖突,，有時會不夠誠實和公平,。試著更多地去關注事情，而不只是人,，更有利于你合理地做出決定,。

二、 職業(yè)認知

2.1 外部環(huán)境分析

① 家庭環(huán)境分析

我的家庭收入狀況屬于小康,，可以擔負得起我的求學費用,，讓我能更加專心于學業(yè)。父母感情良好,，身為獨生子女,，沒有嬌生慣養(yǎng)的壞習慣，父母重視對子女教育,，生活的自我料理較好,；感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實自己身上,。

② 學校環(huán)境分析

學校環(huán)境好，教學質量較好,，教師素質較好,，學院風氣日益提升，有較好的學習氛圍,，同學之間有良好的交流,。

③ 社會環(huán)境分析

現(xiàn)在的中國是一個政治穩(wěn)定，經濟,、文化高速發(fā)展的國家,，這種狀況為每一個大學生都提供了一個好的發(fā)展機遇。隨著市場經濟的發(fā)展,，市場在經濟活動中的作用將越來越大,。社會環(huán)境復雜多變，同時也面臨嚴峻的就業(yè)形勢,，就業(yè)競爭壓力日益增大,。

2.2 目標職業(yè)分析

2.2.1生物技術簡介：

生物技術是20世紀70年代初開始興起的一門新興的綜合性應用學科,，90年代誕生了基于系統(tǒng)論的生物技術，即系統(tǒng)生物技術的概念所謂生物技術,，一般認為是以生物學（特別是其中的微生物學,、遺傳學、生物化學和細胞學）的理論和技術為基礎,，結合化工,、機械、電子計算機等現(xiàn)代工程技術,，充分運用分子生物學的最新成就,，自覺地操縱遺傳物質，定向地改造生物或其功能,，短期內創(chuàng)造出具有超 遠緣性狀的新物種,，再通過合適的生物反應器對這類“工程菌”或“工程細胞株”進行大規(guī)模的培養(yǎng)，以生產大量有用代謝產物或發(fā)揮它們獨特生理功能一門新興技術,。包括基因工程,、細胞工程、酶工程,、發(fā)酵工程,，其中基因工程為核心技術。

2.2.2優(yōu)勢

社會認可度高,，對本專業(yè)有較高期望 ,。知識范圍廣，生物學基礎強,，工科知識扎實,，二者有機結合 。 基礎扎實,，應用廣泛,，可以很容易的轉到生物科學方向或其他相關應用專業(yè)，比如食品科學,，制藥科學 ,。

理性思維強，善于分析問題解決問題,；注重動手操作能力,，可以進行獨立課題實驗，并提交專業(yè)論文 ,。保研考研比率很大,，很多學生有機會出國繼續(xù)深造

2.2.3劣勢

專業(yè)課設置不是很成熟，各學校參差不齊 生物科學專業(yè)課和工科知識學習均深度有限 ,。所要求的科目較多，課業(yè)較重，想要學好學精必須投入大量精力,，所以課余時間不是很充足 。本科畢業(yè)工作前景不是十分明朗,，相關就業(yè)領域要求更高學歷

2.2.4挑戰(zhàn)

相對口專業(yè)要求更高學歷，本科畢業(yè)后工作相對難找,，為此很多學生進一步深造學習,，就業(yè)的一般從事層次較低的技術工作或干脆放棄本專業(yè)而轉行。如果有志與從事相關科研工作,，需要培養(yǎng)扎實的鉆研探索精神,，并注重鍛煉動手能力，進一步深造學習,，定會成為該方面的高級科學人才,。

2.2.5出路

（1）讀研

讀研比例很大，若想要在本學科有所建樹或想從事高級技術工作必須讀研進一步深造,，一般有一半以上的學生會選擇讀研 ,。讀研選擇余地大，可以轉向很多相關領域,，如生物,，制藥，食品等,；保研幾率比較大,，且各學校，各科研院所交叉保送機會很大 ,。讀研如選擇生命科學類,，則向理科研究方向發(fā)展，一般會一直從事研究工作,，如繼續(xù)本專業(yè)或轉向發(fā)酵工程,，制藥工程，食品科學等,，碩士畢業(yè)后會有很好的就業(yè)前景。

（2）找工作

適宜于醫(yī)藥,、食品,、環(huán)保、商檢等部門中生物產品 的技術開發(fā),、工程設計,、生產管理及產品性能檢測分析等工作及教學部門的研究與教學工作。本科生直接從事科研方面工作的可能性不大,，部分畢業(yè)生轉向其它行業(yè),，部分畢業(yè)生從事相關專業(yè)的下游技術工作 ,。畢業(yè)直接在醫(yī)藥，食品等方向就業(yè),，工作內容一般較單調的技術工作,，且需要進一步的經驗積累和實踐操作能力培養(yǎng)。

2.3 目標職業(yè)評估

（一）職業(yè)一 公共營養(yǎng)師（食品分析師）

職業(yè)描述：公共營養(yǎng)師是國家人力資源和社會保障部頒布的20xx年第三季度第四批新職業(yè)之一,。是應社會,、市場的需要而產生的職業(yè)技能人才，接受專業(yè)知識技能培訓,，通過國家職業(yè)資格考試認證,，取得從業(yè)資格，從事營養(yǎng)咨詢,、營養(yǎng)測評,、營養(yǎng)指導、營養(yǎng)宣教,、營養(yǎng)管理以及從事營養(yǎng)教學與科研工作,、營養(yǎng)與食品安全知識傳播的特殊職業(yè)者，是促進社會公眾健康工作的專業(yè)人員,。公共營養(yǎng)師學習的主要內容有：基礎營養(yǎng)學,、臨床營養(yǎng)學、中醫(yī)基礎理論,、中醫(yī)飲食調補理論,、中醫(yī)營養(yǎng)評價、食品衛(wèi)生學,、

1,、教育背景要求：

（1）、食品,、營養(yǎng)品企業(yè)的高級管理人員

（2）,、 高等院校營養(yǎng)相關專業(yè)的授課老師

（3）、 營養(yǎng)學,、醫(yī)學,、護理、食品,、生物,、烹飪、酒店等相關專業(yè)的大學畢業(yè)生

（4）,、 醫(yī)療衛(wèi)生單位,、VIP美容機構、營養(yǎng)診所、大型餐飲企業(yè),、高檔酒店等機構的中高級管理人員

2,、工作條件：工作較為隨意，壓力不是很大,，工作環(huán)境較好

和適度：符合父母及自己的要求

3,、前景及薪酬：

我國公共營養(yǎng)師缺口達400萬人，公共營養(yǎng)的就業(yè)前景非常廣闊,?！吨腥A人民共和國營養(yǎng)法》規(guī)定：在托幼機構、養(yǎng)老機構,、婦幼保健機構,、食品生產企業(yè)、醫(yī)院,、學校,、餐飲機構、特殊職業(yè)工作部門,、社區(qū),、集體供餐單位均需配備營養(yǎng)師，公共營養(yǎng)師將強制準入,。公共營養(yǎng)師可以針對健康和亞健康人群做營養(yǎng)咨詢,、指導工作。

4,、綜合技能,、基本技能要求：

（1）、 能設計稱重法記錄表

（ 2 ） ,、能用稱重法進行食物攝入量稱重和記錄

（3）,、能按照食物類別和重量進行生熟換算

（4）、實驗室指標收集和判斷

（5）,、營養(yǎng)缺乏癥狀和體征判斷

（6）,、確定營養(yǎng)和食物的需要量

（7）、編制,、調整食譜

（8）,、食品營養(yǎng)標簽制作

（9） 、營養(yǎng)評價和適度：雖然現(xiàn)在好多技能都不具備,，但是相信上完專業(yè)課自己的技能會提高不少

（二）,、職業(yè)二 科研人員（在大學里或研究所）

職業(yè)描述：科研人員是具備一定科學理論知識并從事科學研究工作的一類人?？茖W可以分自然科學和社會科學，研究可以是調查研究或實驗,，也可以是現(xiàn)象分析,，從事工程技術開發(fā),、生命科學研究。社會調查研究等等的人員都可以是科研人員,。

1,、教育背景要求：高等院校的研究生、博士生

和適度：現(xiàn)在不符合,，但是自己打算考研

2,、工作條件：在各種研究所或大學里 工作壓力不是很大

和適度：符合自己和父母的要求

3、前景及薪酬：我國尖端領域人才較少,，所以可以向此方面發(fā)展 ,；如果自己有什么研究成果那么薪酬不菲

和適度：收入差距過大

4、綜合能力,、基本技能要求：研究能力,、實驗能力要很強；分析及觀察能力要很強 ,；動手能力要強 ,；數學能力較強

和適度：符合自己的能力

2.4自我分析

①我的優(yōu)勢及其使用

我的優(yōu)勢在于我能夠經常反思自己，哪些做對哪些做錯,，以及如何完善自己的人格和關注心理健康,。懂得開導自己，并以己推人,。隨和,，易相處，傾聽,，不大喜歡計較人際關系中的得失,；較聰敏，智力中上,，有頭腦,，不一味盲從。有理想,，有追求,，對待學習態(tài)度端正，對待工作兢兢業(yè)業(yè),，在自己人際交往的圈子中,，我努力用真誠對待每一個人，因為我相信,，愛出者愛返,，福往者福來，我樂于交友，希望能朋友身上學到自己所沒有的優(yōu)點,。 優(yōu)勢的使用方法：交朋友,，也有很多的朋友。友善和真誠是交際的第一“武器”,。 友善和樂于助人給了我很大幫助,。“生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己,，寬容能為你贏來更多的朋友,。

②我的弱勢及其彌補

沒有根深葉茂的人際關系網；學校專業(yè)比較新,，不能接觸更廣闊的視野,；工作經驗較少。缺乏社會實踐經驗,，動手能力不強,。做事有點毛躁，抗壓能力不強,，對某些事物過于敏感

弱勢的彌補方法：擴大人際交往面,，開闊視野，了解本專業(yè)更多新的內容,；積極參加學校社團活動,；利用假期找份兼職工作，增加實踐經驗,，提高對社會的認識,。看一些心理學方面的書籍或是向心理老師咨詢解決自己在性格方面的弱點,。增強自己的抗壓能力,，讓自我感覺更好。

③我的機會及其利用

學校的社團組織,，學校的朋友,、同班同學、互聯(lián)網等,。獨立自主,，很多事都必須要自己一個人去面對去思考去決定。不管在學習上還是在生活中,，都要自己親身經歷才能領悟到其中的奧秘,。

2.5 人生格言知識改變命運

綜上所述，只要我選擇了適合自己的,，我就會是最好的,。我明白我不能決定生命的長度,，但我可以控制它的寬度，我不能左右天氣,，但我可以改變心情,，我不能預知明天，但我可以利用今天,，我不能樣樣順利，但我可以事事努力,。

三,、職業(yè)生涯規(guī)劃設計

職業(yè)目標：科研人員（在大學里或研究所，從事食品方面）

（一）,、優(yōu)劣勢分析

1,、優(yōu)勢與長處：

（1）、自己有專業(yè)優(yōu)勢

（2）,、 有較強的動手能力,、數學能力、分析能力

（3）,、自己有很強的鉆研精神

（4）,、家庭環(huán)境的影響使自己對這方面了解較多

2、劣勢與短處：

（1）,、目前自己的專業(yè)知識還不夠

（2）,、有時候太過執(zhí)著會走入死胡同

（二）、確定職業(yè)目標和路徑

1,、長期目標：

A,、職業(yè)目標——在大學或者研究所從事食品方面的科研人員

能力目標； 具備理論基礎——通過學習,、讀書等

具備實踐經驗——通過實習,、實踐等

具備英語能力——通過學習、交流等

具備計算機能力

具備分析能力

知識目標：取得碩士學位

B,、實現(xiàn)路徑：學習中多爭取實踐機會,；攻讀碩士學位 ；與老師多交流,，加強對這方面的了解 ,；擴大自己的知識面，深入學習專業(yè)知識,； 參加校友聯(lián)誼,，擴大交際圈

2、中短期目標

學歷目標：本科畢業(yè)證書 并在6年內拿到碩士學位

知識目標：英語四六級,、營養(yǎng)師證書

實踐目標：研究所的實習經驗

能力目標：具備一定的研究能力,、分析能力等

四,、評估調整

社會是不斷變化的，而且是不斷向前發(fā)展的,，所以對我的職業(yè)規(guī)劃要做出一些風險的預測,。如果我不能夠按規(guī)劃完成以上制定的計劃的時候，我會有以下的發(fā)展路徑：

大學畢業(yè)后,，沒有考上研究生,，則：

1) 直接參加工作，累積資本,，為日后出國深造打下經濟基礎,。

2) 一方面可以在國內找工作， 也可以在國外找工作,。

3) 同樣的事情不會一成不變,，我會對自己的規(guī)劃進行適時的調整，并每半年做一次自我評估,，按照實際情況作出一些更好的調整以適應社會的新變化,。

五、總結

計劃定好固然好,，但更重要的在于其具體實施并取得成效,。這一點時刻都不能被忘記。任何目標,，只說不做到頭來都只會是一場空,。然而，現(xiàn)實是未知多變的,。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響,。這一點，每個人都應該有充分心理準備,。當然,，包括我自己。因此,，在遇到突發(fā)因素,、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦,，不僅要及時面對,、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案,，對所發(fā)生的事情,，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施,，爭取做出最好矯正,。一個人,，若要獲得成功，必須得拿出勇氣,，付出努力,、拼博、奮斗,。成功,，不相信眼淚；成功,，不相信頹廢,；成功，不相信幻影,。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人,。未來,，掌握在自己手中。未來,，只能掌握在自己手中,。人生好比是海上的波浪，有時起,，有時落,，三分天注定，七分靠打拼,！愛拼才會贏,！

聊聊職業(yè)規(guī)劃篇4

一、 前言

人的一生,，短短三萬天,，有高潮，有低谷,；有成功,，有失敗,；有生,，有死。我現(xiàn)在已經走到這人生中夏花一般的年紀,，我面對如此美麗的人生,，經常在想：人活著究竟是為了什么？有的人甘愿當一名乞丐,，流浪街頭,；有的人不甘平庸,，孜孜不倦；有的人自甘墮落,，碌碌無為,；有的人紙醉金迷，荒度光陰,。人生是一本書,，如果想要成功出彩就必須先要有條理清晰的目錄。上了職業(yè)生涯規(guī)劃課后,，我收獲了許多,，決心寫下這規(guī)劃書，用堅持與奮斗為自己的夢想添磚加瓦,。 最終實現(xiàn)自己的中國夢,。

二、 自我探索

（1） 人格特質：按照分類標準,，我自認為我是偏多血質,，敏捷好動，善于交際,，在新的環(huán)境里不感到拘束,。所以我在班里也起著活躍氣氛的作用。而且我在工作學習上富有精力而效率高,，善于適應環(huán)境變化,，在集體中精神愉快，朝氣蓬勃,。這點可以從我擔任了9年班長的經歷中看出,。我興趣廣泛，但是也會三分鐘熱度,，不過從事多樣化的工作往往成績卓越,。

（2） 興趣與能力：我喜歡看書，從小學到如今我已飽覽各種名著,，并從中得到很多啟示與道理,。我在音樂方面也很有天賦，鋼琴與聲樂也考取了各級證書,。除了這些,，我在語言方面也很有很大潛力，中學時多次主持過學校的重要活動,，也得到了老師的贊賞,。

（3） 職業(yè)價值觀：基于我的興趣特長，我會選擇合作型,，因為我的人際交往關系較好,，并且性格也很開朗,，考慮家庭條件，我首先考慮待遇較高和穩(wěn)定的工作,。我理想的工作環(huán)境是上海,，它是個發(fā)達的大都市，我想在其中打出一片天,；上海與溫州也比較近,，我也可以時常回家,；并且我會選擇我喜歡的工作,，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想；最后,，我也考慮這份工作我是否合適去做,，我的能力是否能勝任等等的一些相關的問題。

三,、 環(huán)境探索

（1） 家庭環(huán)境分析:我的家庭經濟狀況良好,，父母受教育程度還可以，父母從小就讓我讀書,，因此我生活在書香的氛圍之內，也使得我愛上了閱讀與藝術,，我們家代代下來成績都較優(yōu)異,。我們家庭關系也十分和睦，就算偶爾有小摩擦,，也會馬上解決,。而且我父母生在改革開放的年代，思想也比較開放,，也希望我能夠走出溫州甚至走出國門,。

（2） 學校環(huán)境分析:我就讀于龍灣中學，生活環(huán)境優(yōu)良,，教學設施齊全,，教學水平也較先進，教學質量高,，師資雄厚,，總的來說，整體還是很不錯的,。我們學校秉承“恪勤日新”的校訓并推行“以文化人,，日日圖新”的教學目標。在向這目標不斷邁進的同時學校也獲得許多獎項,，例如全國青少年黨史教育基地,、省適合學生發(fā)展的學校實驗校,、省示范實驗室、省體育特色學校,、省綠色學校,、省現(xiàn)代化教育技術實驗校、市示范性家長學校,、市文明學校,、市文明單位等一百余項集體榮譽稱號。今年1月我們學校也參加了“省一級特色示范?！钡脑u比,。十載崢嶸，年輕的龍灣中學正朝著具獨特文化內涵,、顯著的辦學特色,、優(yōu)良的教育質量的現(xiàn)代化名校的目標不斷努力。

四,、 生涯決策

（1）目標和方向：上海外國語大學或其他上海的大學

（2）選考科目：生物 其他待定

（3）短期目標：高一上冊期末考考到全段前70名全班前7 中期目標：通過努力保持全段前50名 學考至多一項不拿A 遠期目標：考上一本,，讀211大學

五、 生活實踐

（1） 堅持做理科錯題集,，文科筆記與知識積累本

（2） 多思考,，多提問

（3） 利用好零碎時間背單詞及文科知識

（4） 多做題，每個周末梳理好一周學過的知識

（5） 將知識連成一張網

（6） 寒假列時間表,，充分利用時間

（7） 勞逸結合

六,、 評價 反饋 修正

七、 結束語

每個人心中都有一座山峰,，雕刻著理想,、信念、追求,、抱負,。每個人心中都有一片森林，承載著收獲,、芬芳,、失意、磨礪,。但是,，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動,，那么,，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及,。一個人,，若要獲得成功，必須得拿出勇氣,，付出努力,、拼博、奮斗,。成功,，不相信眼淚；成功,，不相信頹廢,；成功，不相信幻影,。成功,，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來,，掌握在自己手中,。未來，只能掌握在自己手中,。人生好比是海上的波浪,，有時起，有時落,，三分天注定,，七分靠打拼！愛拼才會贏,！

聊聊職業(yè)規(guī)劃篇5

一、緒言

有道是：“凡事預則立,，不預則廢,。”對自己要做的或是將要做的事沒有任何準備就是在為失敗做準備,！

在今天這個人才競爭的時代,，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對每個人而言,，職業(yè)生命是有限的,，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費,。作為當代大學生,，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地,？因此,，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下,。有了目標,，才會有動力。

二,、自我分析

1,、職業(yè)興趣--喜歡干什么

我喜歡教師這一職業(yè)，不然當初也不會報考師范大學,。首先,，這是我小時后就萌發(fā)的理想，教師是人類靈魂的工程師,，是太陽底下最光輝的職業(yè),；接觸最多的除了父母就是教師了。其次,，我喜歡與最富有活力和朝氣的學生們朝夕相處,；這是在頂崗實習之后發(fā)現(xiàn)的。最后,，我不奢望以我的知識學識改變學生們的命運,，但是我希望能將我所知的幫助一批又一批的學生，爭取挖掘出他們最大的潛力,。

2,、職業(yè)能力--能夠干什么

經過大學幾年的學習和鍛煉，我不僅通過幾年的系統(tǒng)完備的專業(yè)課知識學習和教育理論學習積累了豐富的知識儲備和提升了自己的從教技能,，而且通過積極參加各種豐富多彩的課余活動全面提升了自己的素質和能力,，使得自己成長為一個全面發(fā)展的復合型人才。大學期間,，我還充分利用學校的圖書館資源,，閱讀了大量文學類和其他人文社科類的書籍，拓展了自己的知識面,。加深了自己的專業(yè)知識儲備,，這些都為我今后從事教師職業(yè)打下了堅實的基礎。

3,、個人特質--適合干什么（優(yōu)勢）

我是一個比較“乖”的女孩子,，在生活學習中，我總是樂于進取,，勇于探索,，并且常常富有自信。熱情、友好,、外向,，富于同情心和愛心，具有很強的目標和使命感,，做事認真,、負責、執(zhí)著,、投入,，對于自己喜歡的事情和職業(yè)全身心投入，具有很強的責任心和很高的激情,！因此我適合從事教師這份職業(yè),，我相信我會做到：對于教學，勤勤懇懇,，任勞任怨,，認真負責講效率；對于學生,，我會關心,，呵護。

4,、個人特質--適合干什么（劣勢）

缺乏具體的教學實踐經驗,，從教經驗還有所缺乏；

缺乏長期的知識和技能積累過程,，知識儲備和從教技能有待提高,；

缺乏及時的應變能力；

自己最大的缺點就是有時候做事情會比較粗心,，有時可能會丟三落四,，做事情有時候會比較沖動，考慮問題不全面,；

脾氣有點倔強,，認定的事情就一定要做到而且要做好。

三,、環(huán)境分析

教育事業(yè)是對社會來說最重要的職業(yè)，它關系到國家的發(fā)展,，社會的進步,。沒有教育事業(yè)做后盾，國家的政治,、經濟,、文化等一切都得不到發(fā)展。雖然教育制度一再改革，但是應試教育依然存在,。所以教師這一職業(yè)的潛力還有待開發(fā),。盡管現(xiàn)代信息技術的發(fā)展為學生提供了更多獲取知識的途徑，但仍然取代不了老師的位置,，更不能取代教育事業(yè),。

中國教育事業(yè)正經歷一場大的變革，教育中的教師被看作一個突破口,，如果教育工作的主體素質提高了,，那么教育就會相應被帶動起來。目前,，雖然我國教師隊伍龐大,，但是真正優(yōu)秀的教師鳳毛麟角，為了盡快解決這一問題,，國家出臺免費師范生政策就是為了吸引優(yōu)秀的人才從教,，彌補現(xiàn)今教育的缺陷。優(yōu)秀的研究型教師在以后將備受矚目,。當然競爭壓力也是異常之大,。

四、就業(yè)前景

專業(yè)主要培養(yǎng)掌握漢語和國文學方面基本知識受有關理論,、發(fā)展歷史,、研究現(xiàn)狀等方面系統(tǒng)教育和業(yè)務能力基本訓練科研機關、高等院校從事研究,、教學工作,、有從事對外漢語教學適宜黨政機關包括報刊宣傳、新聞出版,、影視文化,、互聯(lián)網、對外交流其企事業(yè)部門從事語言文字工作專門人才,。

本專業(yè)培養(yǎng)具備漢語及語言學,、國文學等方面系統(tǒng)知識和專業(yè)技能能高校、科研機構和機關企事業(yè)相關部門從事漢語言文字教學科研,、對外漢語教學,、語言文字管理及語言應用方面實際工作語言學高級專門人才。

五,、確立目標

確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵,，通常目標有短期目標、中期目標,、長期目標和人生目標之分,。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力,、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)，確立長遠目標時要立足現(xiàn)實,、慎重選擇,、全面考慮，使之既有現(xiàn)實性又有前瞻性,。短期目標更具體,，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分,，在做確立目標時應充分說明各目標的內容,，才能展現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的具體詳細。

短期目標：完成學業(yè),。

中期目標：步入崗位,，抓住一切機會學習經驗，或繼續(xù)深造,。 長期目標：成為一名真正的優(yōu)秀的人民教師,。

六、調整審視

評估的內容

1,、職業(yè)目標評估：自己的職業(yè)目標在前10年不會改變,。

2、職業(yè)路徑評估：黨出現(xiàn)更適合自己發(fā)展的領域是,，我會作出適當的調整,。

3、評估的時間：通常情況下,，每半年評估一次總規(guī)劃,，根據當時情況，可以進行適當的調整,。對于分期評估,，應每月評估。

4,、調整規(guī)劃原則：絕不輕易改變就業(yè)目標,，但實施時具體分析，適當調整,。

七,、結束語

成功的道路是用目標鋪成的，現(xiàn)在路是鋪好了,，接下來就是我要踏上征程,，去踩實這路。計劃固然好,，但更重要的,，在于其具體實踐并取得成效。任何目標,，只說不做到頭來都會是一場空,。然而，現(xiàn)實是未知多變的,，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦。其實,，每個人心中都有一座山峰,，雕刻著理想、信念,、追求,、抱負；每個人心中都有一片森林,，承載著收獲,、芬芳、失意,、磨礪,。祝福自己會有真正實際的，具有針對性的,，富有創(chuàng)造性的,，明智的行動！

聊聊職業(yè)規(guī)劃篇6

未來,，掌握在自己手中,，書花開花又落，春去春又回,。踏著時光車輪,，我已走到20歲的年輪邊界。駐足觀望,，電子信人才競爭日益激烈,，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆,，這世界變化好快,。身處信息世界，作為一名電子信息專業(yè)的當代大學生,，我不由得考慮起自己的未來,。，在機遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里,，我究竟該扮演如何一個角色呢,？

水無點滴量的積累,，難成大江河。人無點滴量的積累,，難成大氣候,。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅,？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研,，哪里來震撼人心的累累碩果？只有付出,，才能有收獲,。未來，掌握在自己手中,。

一,、自我盤點

1、自己興趣愛好大盤點:業(yè)余愛好讀書,、聽音樂,、文體運動。登山等有挑戰(zhàn)的活動,；喜歡的文學作品《紅樓夢》,、《戰(zhàn)爭與和平》、《老人與?！?、《平凡的世界》；喜歡的歌曲《愛拼才會贏》,；

2,、自己優(yōu)勢盤點:學習成績優(yōu)秀，擔任班干部,，班級群眾基礎好,，父母、親人,、班主任,、任課老師關愛，動手能力較強,。

3,、自己劣勢盤點:目前的手頭經濟狀況較為窘迫，做事不能夠堅持,，遇事無主見,。

4、自己的優(yōu)點盤點:做事仔細認真,、踏實,，友善待人,，做事鍥而不舍，勤于思考,，考慮問題全面,。

5、自己缺點盤點:性格偏內向,，交際能力較差，膽小,，思想上屬保守派,，缺乏自信心和冒險精神。

6,、角色建議

父親:“要不斷學習,，能力要強”；“工作要努力,，有發(fā)展,，要在大城市?！?/p>

母親:工作要上進,，婚姻不要誤。

老師:“聰明,、有上進心”,，缺乏社會經驗”

同學:“有較強的動手能力”。

7,、解決自我盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改,，本性難移。內向并非全是缺點,，使我少一份張揚,，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通,，積極參加各種場合各項有益的活動,，使自己多一份自信、激揚,，少一份沉默,、怯場。充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢,，真心向同學,、老師、朋友請教,，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正,。

加強鍛煉,，增強體質，提高體育成績,，以彌補身高不足而帶來的負面影響,。積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動,，以解決短期內的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷,，為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。

二,、職業(yè)取向分析測試(略)

三,、職業(yè)分析

在落實人才強國戰(zhàn)略、大力推進素質教育的今天,，如何使醫(yī)學高等院校的社會實踐服務好培養(yǎng)高素質醫(yī)學人才的中心,，實現(xiàn)個人、高校,、社會三者的共同發(fā)展,，是擺在高校醫(yī)學教育工作者和醫(yī)學生面前的共同的重大課題。文章通過對醫(yī)學社會實踐現(xiàn)狀的分析,，探討其在新形勢下的發(fā)展趨勢,，力求為醫(yī)學社會實踐的發(fā)展創(chuàng)新提供新思路。

四,、未來人生

根據自己的興趣和所學專業(yè),，在未來應該會向醫(yī)學和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面,，本人特對未來作初步規(guī)劃如下:

1,、XX年學業(yè)有成期:充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識,，培養(yǎng)學習,、工作、生活能力,，全面提高個人綜合素質,，并作為就業(yè)準備。（具體規(guī)劃見后）,。

2,、XX年，熟悉適應期:利用3年左右的時間,，經過不斷的嘗試努力,，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

完成主要內容:

（1）學歷,、知識結構:提升自身學歷層次,，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練,。英語四,、六級爭取拿優(yōu)秀，且開始接觸社會,、工作,、熟悉工作環(huán)境。

（2）個人發(fā)展,、人際關系:在這一期間,，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通,，虛心求教。

（3）生活習慣,、興趣愛好:適當交際的環(huán)境下,，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動,，如散步,、跳健美操、打羽毛球等,。

3,、以后，事業(yè)上升期:在單位努力工作,，虛心求教,，向上級學習請教，不斷拼搏創(chuàng)新,，作出一點成績,，工作步步高升。具體步驟如下:

(1)2019年,，通過努力學習進修,，取得職業(yè)醫(yī)師資格證書，獲取到一定的臨床經驗,。

(2)2020-2024年,，在單位勤奮努力，虛心學習,，取得助理醫(yī)師及主治醫(yī)師,，并且在國內外的主要期刊上發(fā)表數篇學術論文。

(3)2025年以后，通過學習進修取得主任醫(yī)師,，并且發(fā)表一些相關的學術論文,，爭取獲得博士學位。

五,。差距

1,、醫(yī)學基礎知識不是太扎實，英語基礎較差,，里目標還有一定的距離,。

2、做事情的反應不夠敏捷,，對于動手能力的訓練還有待提高,。

3、對于技術比較生疏,，缺乏創(chuàng)新能力,，適應能力較差。

六,?？s小差距的方法

1、利用今后的在校時間,，為自己補充所需的知識和技能,。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍,、選修,、旁聽相關課程、報考技能資格證書,。

2,、充分利用畢業(yè)前的實習時間，把相關的技術進一步鞏固,，并且不斷的學習新技術,，豐富自我。鍛煉自己的注意力,，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題,，正常工作。

聊聊職業(yè)規(guī)劃篇7

前言：

大學算是個小型社會,，多姿多彩,，也充滿誘惑。隨時隨地地可能偏離正規(guī),，回首時,，卻赫然發(fā)現(xiàn)時間已經蹉跎得太久了,，所以要為自己做個職業(yè)生涯規(guī)劃是相當有必要的。

一,。 自我評估

1,、自我優(yōu)勢盤點：

（1） 積極主動，開朗熱情,，勤奮向上,，有吃苦耐勞的精神；

（2） 實事求是,，有目標有主見,，追求具體明確的事情，喜歡做實際的考慮,；

（3） 人際網廣闊,，善于交談，懂得開導自己,，并以己推人,；

（4） 做事有自己的原則，強烈要求自己,，讓自我更完善,。

2、自我劣勢盤點：

（1） 興趣廣泛,，但沒有特專長的一面，沒有注重培養(yǎng),；

（2） 自信心不足,，對失敗或沒有把握的事情感到緊張；

（3） 脾氣有時順和,，有時急躁,，不過也在不斷地調整自己的心態(tài)。

3,、個人職業(yè)分析：

（1） 相應職業(yè)類型：先從一名文員做起,，然后通過不斷地努力，爭取做一名人力資源部高層人員,；

（2） 我的職業(yè)興趣：企業(yè)性工作,，需要具備領導能力，決斷能力,，并能在壓力下獨立工作,；

（3）我的職業(yè)認識：通過對自己的認識和解析，認為自己所學的專業(yè)還比較自身的個性,。

二,。 職業(yè)生涯條件分析

1、 家庭環(huán)境分析：家庭雖并不富裕，但還能維持基本生活,，家人也不會約束我什么,，給予我獨立發(fā)展的空 間。

2,、 學校環(huán)境分析：學校是新建四年的民辦高校,，師資力量薄弱，而且我所學的人力資源管理也是剛開設兩年,，學校 缺乏這方面的經驗,，所開課程很少。

3,、 社會環(huán)境分析：中國政治穩(wěn)定,，持續(xù)發(fā)展，在全球經濟一體化的環(huán)境中,，扮演著重要的角色,，加入WTO后，經濟發(fā)展的勢頭會更強勁,。

4,、 人力資源管理專業(yè)的分析：該專業(yè)一直有著很強的生命力。隨著經濟發(fā)展,，它又進入了一個嶄新的時期,！現(xiàn)在人力資源管理人才十分短缺，權威機構調查顯示,，國內現(xiàn)在需要中高層人力資源專業(yè)人才的量為600多萬,，相對巨大的市場缺口，人力資源管理者的工資也不菲,，而且考證也不斷升溫,，還將是未來幾年的“金飯碗”之一的專業(yè)，所以就業(yè)形勢應該樂觀,。

三,。 職業(yè)目標定位及其分解組合

1、主體目標：成為人力資源部的高層管理人員

2,、目標分解：

（1）完成大學課程,，順利畢業(yè)，并考取相關的職業(yè)資格證書,；

（2）了解市場,，努力培養(yǎng)自己各方面的能力，努力實現(xiàn)主體目標,。

四,。職業(yè)生涯規(guī)劃（大學三年規(guī)劃）

1,、基本目標：

（1）首要目標：競選班干部，加入學生會,，培養(yǎng)自己的組織,，交際等方面的能力；

（2）能力目標：掌握專業(yè)知識,，了解其他方面對自己有用的知識,，開拓視野；

（3）經濟目標：做兼職,，豐厚自己的經濟,，同時還能吸取心得和經驗。

2,、 大一：探索期

【階段目標】：適應大學生活,，接觸職業(yè)規(guī)劃，鍛煉自己,。

首先要適應由高中到大學的環(huán)境和角色的轉變,，重新確定自己的學習目標和要求；其次要了解自己所學專業(yè),，分析該專業(yè)是否適合自己,，明確目標；然后要建立好的人際關系網,，培養(yǎng)自己的溝通能力,，積極參加各種活動，增加交流,；最后要把基礎課程學扎實,，爭取通過英語B級和計算機一級的考級。

3,、 大二：定向期和準備期

【階段目標】：初步確定自己的努力方向,，進行相關培養(yǎng),。

首先要加強專業(yè)知識的學習,，善于自習和上網收集有關專業(yè)的學習資料，努力在大二上學期把助理人力資源管理師的證給考得,；其次要爭取在假期中,，找與專業(yè)相關的工作，更深入的了解市場,，增加交流,，吸取經驗和心得；最后要多搜集就業(yè)信息,，了解該專業(yè)的就業(yè)要求,，從而鍛煉自己,，在以后的就業(yè)中占有一定優(yōu)勢。

4,、 大三：沖刺期

【階段目標】：總結前兩年的所做,，了解成功就業(yè)的秘訣。

對前兩年所做的做一個總結,，客,？認識自己，大量搜集就業(yè)信息,，了解就業(yè)形勢,，了解招牌單位的基本事項，有利于在面試中更自信,。遇挫折了也不灰心,，保持樂觀的心態(tài)，相信自己一定會成功的,。

五,。 評估調整

1、職業(yè)目標,，路徑及其他因素評估：當遇到機遇時,，要好好把握，爭取成功,；如果該專業(yè)的就業(yè)形勢有變,，或者因為身體，家庭等其他因素,，不得不放棄該工作,，那我會調整自己，適當的選擇其他的工作,；

2,、規(guī)劃調整的原則：有志者，事竟成,。通過不斷的努力,，規(guī)劃最終一定會得以實現(xiàn)。

六,。 結束語

天行健,，君子以自強不息！職業(yè)生涯規(guī)劃是我對大學三年勾勒的一幅藍圖,，更為自己人生的奮斗點燃一盞心燈,。用泰戈爾的詩句作為自勉：“如果你在黑暗中看不見腳下的路，就把你的肋骨拆下來,，當作火把點燃,，照著自己向前吧,！”

聊聊職業(yè)規(guī)劃篇8

"窮忙族"一詞來源于歐美國家，近年來,，"窮忙族"一詞在國內流行,，并頻頻出現(xiàn)在國內各大論壇。有數據表明,，75%的國人自認為是"窮忙族",，且有報道稱，金融危機下,，"窮忙族"數量有增無減,。在向陽生涯7年來的上萬例咨詢案例中，有近62%的咨詢者都表示過當前工作忙卻沒什么意義,，或是之前因為瞎忙而輾轉跳槽多次,，最終才尋求專業(yè)職業(yè)規(guī)劃師的幫助。那么"窮忙族"要怎樣為自己做好職業(yè)生涯的規(guī)劃呢,？

向陽生涯案例：

眼前的JOY打扮入時又不乏白領女性的知性美,，一個"忙"字，既是她的口頭禪也是其工作的真實體現(xiàn),。JOY在向陽生涯的咨詢室里這樣對CCDM職業(yè)規(guī)劃師說："我很忙,，但我心里很明白，就算再忙上三五年頭,，我依然不會有任何改變,，我看不到自己的發(fā)展前景，這種毫無希望的忙碌幾乎耗盡了我的時間與精力,。我選擇來向陽生涯做咨詢,，就是希望專家能拉我一把，我真的不想這么熬下去了,。"

向陽生涯CCDM中國職業(yè)規(guī)劃師點評：

職場競爭激烈,，忙碌是正常現(xiàn)象,。但有的人忙得充實,，有的人卻忙得很疲憊。為了生存,，或只是因為一種慣性,，忙,，忙,，忙……。"窮忙族"最顯著的特點就是每天腳不離地的忙著,，甚至超時工作,，卻不知忙些什么,，為什么而忙，看不到效果,，也看不到希望,。甚至有些人迫于生計，或本身技術含量不高,，身兼數職,，每天疲于奔命，沒有時間充實自己,，不但腦力退化速度越來越快,，職場競爭力也越來越弱，這樣的惡性循環(huán),，到頭來只能是一場忙碌一場空,。

如今，越來越多的上班族抱怨自己是"窮忙族",，其中不乏一些月薪近萬元的白領,。其實不管我們今天拿著高薪還是為生存而忙著，關鍵看你忙得是否有價值,，有希望,。無目標的忙，只會導致明天的"窮",。向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽指出,，在市場競爭激烈的今天，對于職場新人而言,，"窮忙"是可以理解,，并且也是必要的成長過程，但工作3-5年之后仍處于"窮忙族",，就必須反省是何原因導致的了,。

"窮忙族"的翻身之術：職業(yè)規(guī)劃是關鍵

"窮忙"就像個漩渦，陷進去越深越難抽身出來,。如何有效脫離"窮忙族",，翻身做自己的主人？向陽生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃師認為,，你可以找出很多"窮忙"的理由,，但是否有清晰的職業(yè)規(guī)劃才是其中的關鍵。具體來說,，我們可從以下三個方面來認請這個問題：

1,、做好職業(yè)規(guī)劃，忙得更有價值

當我們有了明確的職業(yè)規(guī)劃以及清晰的職業(yè)目標時,，就會知道我為什么在這里工作,，是為了積累經驗還是為了提升技能,，還是為了從中得到些人生的歷煉。對于一個希望職業(yè)有所發(fā)展的人來說,，明確知道自己所要的,，為工作賦予意義，這時候哪怕再忙再累,，也會覺得非常有價值,。反之，則會覺得在瞎忙,，甚至是在受罪,。

2、做好職業(yè)規(guī)劃,，忙得更有效率

做好職業(yè)規(guī)劃后,，定位就會清晰，目標也會更加明確,。當前的任務就是如何有效的一步步靠近目標,，直至實現(xiàn)。你會努力尋找如何才能提高工作效率的方法,，對于自己來講,，哪些是需要提升的，哪些是需要鍛煉的,，哪些是自己比較有競爭力的東西,，都會一目了然。每一天的忙碌都是直奔目標主題,，正確并高效的,，減少了因茫目而多走的彎路。有目標的忙不是負擔,，而是一種動力,。

3、做好職業(yè)規(guī)劃,，忙得更有效益

因為對工作和所從事職業(yè)的認同,，所以，我們會更加投入的工作,，工作主動性也會大大增強,。在這個投入的過程中，我們的職業(yè)競爭力相應也得到更高的提升,，這時就會給企業(yè)和社會創(chuàng)造更多的價值以及財富,，而你得到的回報也一定是豐厚的，包括名譽、物質以及精神各方面,。

在現(xiàn)今社會，大家都埋頭忙著,，有些人也知道自己是在窮忙,，甚至知道需要進行職業(yè)規(guī)劃，但應該怎樣給自己做職業(yè)規(guī)劃,，大部分人卻給不出答案,。作為權威的職業(yè)規(guī)劃咨詢機構，向陽生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃師提醒廣大職場朋友,，如果你還在"窮忙",，請務必認真想想，你的職業(yè)規(guī)劃是什么,？當前的工作是否有利于你職業(yè)規(guī)劃的實現(xiàn),？如果回答是清晰而肯定的，那么恭喜你——這樣的付出是值得的,；如果回答是否定的,，請不要再浪費生命了，立即著手改變,！

聊聊職業(yè)規(guī)劃篇9

軟件測試職業(yè)規(guī)劃范文篇一

由于國內軟件測試行業(yè)目前的發(fā)展迅速,、需求旺盛，在國內的軟件測試職位晉升一般要比國外快,，但因行業(yè)本身太年輕,，大家對軟件測試中軟件測試職業(yè)的發(fā)展了解不夠，從而導致許多有志在此發(fā)展的年輕人舉步不前,。所以下面介紹一下海外公司成熟的軟件測試行業(yè)職位分布情況,，我國一些在軟件測試行業(yè)中處于前端的公司與之也相仿，這可以作為軟件測試職業(yè)規(guī)劃的參考,，給新人一個導向,。

第一階段：（測試員）初級測試工程師

自身條件：初入行具備計算機專業(yè)學位或一些手工測試經驗的個人。

具體工作：執(zhí)行測試用例,，記錄bug,，并回歸測試，通過qtp等測試工具錄制回歸測試腳本,，并執(zhí)行回歸測試腳本,。

學習方向：開發(fā)測試腳本并且開始熟悉測試生存周期和測試技術。

第二階段：（測試工程師）程序分析員

自身條件：有1~2年工作經驗的測試工程師或程序員,。具有初步的自動化測試能力,，完善自動化測試腳本。

具體工作：設計和編寫測試用例，編寫自動測試腳本程序且擔任測試編程初期的領導工作,。

學習方向：拓展編程語言,、操作系統(tǒng)、網絡與數據庫方面的技能,。

第三階段：（高級測試工程師）程序分析員

自身條件：有3~4年經驗的測試工程師或程序員,。具有一定的行業(yè)業(yè)務知識，儲備系統(tǒng)分析員的能力,。

具體工作：幫助開發(fā)或維護測試或編程標準與過程,，分析軟件需求，獲得測試需求,。確定測試需求相應的測試方法,，獲得測試策略方案。參與同行的評審（軟件需求,，軟件測試計劃等）,，并為其它初級的測試工程師或程序員充當顧問。

學習方向:繼續(xù)拓展編程語言,、操作系統(tǒng),、網絡與數據庫方面的技能。

第四階段：測試組負責人

自身條件：有4~6年經驗的測試工程師或程序員,。具有豐富的行業(yè)業(yè)務知識,，具有系統(tǒng)分析員的能力，專長性能測試,。

具體工作：負責管理1~3名測試工程師或程序員,。集中于技能方面，擔負一些進度安排和工作規(guī)模/成本估算職責,。分析性能瓶頸的原因,，為開發(fā)團隊提供bug解決策略。

學習方向：性能測試,，測試技能

第五階段：（資深安全或性能測試工程師）測試/編程高級負責人

自身條件：有6~10年經驗的測試工程師或程序員,。

具體工作：負責管理8~10名技術人員。性能測試整體方案設計,，軟件系統(tǒng)性能問題定位和性能優(yōu)化,，內存優(yōu)化及分析數據溢出等，分析系統(tǒng)的安全漏洞等,。負責進度安排,、工作規(guī)模/成本估算,、按進度表和預算目標交付產品,。負責開發(fā)項目的技術方法,。為一些用戶提供支持與演示,。

學習方向：開發(fā)一些特定領域的技術專長

第六階段：測試/質量保證/開發(fā)（項目）、經理

自身條件：有10多年的工作經驗,。

具體工作：管理8名或更多的人員參加的1個或多個項目,。負責這一領域（測試/質量保證/開發(fā)）內的整個開發(fā)生存周期業(yè)務。為一些用戶提供交互和大量演示,。負責項目成本,、進度安排、計劃和人員分工

第七階段：（公司級質量總監(jiān)）計劃經理

自身條件：有15年以上開發(fā)與支持（測試/質量保證）活動方面的經驗,。

具體工作：管理從事若干項目的人員以及整個開發(fā)生存周期,。負責把握項目方向與盈虧責任

軟件測試職業(yè)規(guī)劃范文篇二

1,、明確測試發(fā)展：軟件測試工程師大致有4個發(fā)展方向

1 資深軟件測試工程師

達到這個水平比較困難,，這需要了解很多知識，例如C語言,，JAVA語言,，數據庫，數據結構,，軟件工程,，等等，但是你要在一家公司干3 -- 5年的話,，在壓力中這些技能你都會掌握,！

2 測試部門管理者

小的如組長，大的如測試經理,，這需要你有先天的優(yōu)勢,，善于交流溝通，善于處理人際關系,！不過做兩年,，你也會成為老油條的！

3 測試書籍編寫者

出書也是很賺錢的,，當你在這一行干了幾年,，積攢了足夠的經驗，可以把你的經驗,，具體做過的項目總結出來,，現(xiàn)在關于軟件測試的書很少，你要寫本與眾不同的書肯定暢銷,！

4 軟件測試培訓師

當你在這一行做膩了,，你可以選擇培訓機構，培訓機構缺乏有經驗的軟件測試師,，必然會高薪聘請你,！

至于晉升流程,，一個公司一個樣，但是你要知道,，你想發(fā)展的話,，必須要委婉的讓上級知道，有些你無法觸及的測試項目,，需要你的上級分配,，一旦有無關緊要的項目或空閑時，經理就會考慮你,，會讓你嘗試做一些高級測試項目,！

這時就要看你的個人悟性了！

要知道這一行,，技術越高越吃香,！越能讓老板和開發(fā)人員信服。

2,、職業(yè)規(guī)劃3個階段

大學階段：

在大學階段我們要學什么,，我感覺真正對我們有用的就是英語和數學，還有寫專業(yè)課的知識做基礎,，英語是以后提高的關鍵所以英語一定要學好,，特別是在測試工作中很多時候國內的材料恨不能說明問題，測試在國內還是一個新興行業(yè)（相對）所以材料也是比較少,，所以很多時候都要去看英文的材料,，所以英語的水平直接影響到以后的發(fā)展，數學為什么要學好呢,，在工作中特別是測試工作很需要數學的邏輯思維,，逆向思維等，所以學數學要學好不是說分數高而是學習思維方法,，還有一點就是英語和數學時以后深造的必考科目（呵呵,，我就沒有學好，還在補習）,；一定的專業(yè)課也是必要的,，因為它是你工作后提高的基礎，基礎扎實了提高起來就比較容易,，我的基礎比較差,，所以我花了一年的時間來提高才得到了一點點成功，（看以參看陽光的測試工作歷程）,；培養(yǎng)情商,，這個名詞現(xiàn)在很多地方都在提，有的一些公司甚至在智商和情商之間更看重情商,。情商其實就是對自己情緒的控制能力和自身修養(yǎng)的培養(yǎng),，還有一些交流能力,、溝通能力、管理能力等等,，這些在大學里如何培養(yǎng)呢,，建議如果有可能的話參見多參加學校 白話文 的一些團體，也可以自己組織一些團體,，同時如果有肯能的話可以到學生會參加鍛煉,，這對以后的很多方面的能力都有鍛煉，（我就在學生會待過一段時間,，對后來的工作有了不小的幫助）,。所以建議在校的大學生一定不要保守，要積極的鍛煉自己,，多與人去交流軟件測試方法,。

找工作階段:

這個階段可能是大家比較迷茫的階段，主要是有兩個問題,，我能做什么,，我有什么能力,；我是在大學階段過來的畢業(yè)的時候也是這樣,，不知道自己可以做什么，但是我有一個自己的目標,，我要找到一個自己喜歡的工作,，因為對工作的性趣是將來發(fā)展的一個前提，沒有性趣的工作一般情況下是做不出來成果的,。所以我建議有兩中做法,，一選擇自己感興趣的工作，但是不一定能找到,，現(xiàn)在的就業(yè)壓力還是很大了,，第二種是對自己已經沒有辦法從事的工作產生性趣，著眼去找它的性趣點,，然后你把它擴大,，從而培養(yǎng)對詞工作的性趣。

工作階段:

千挑百選,，我們選擇了測試工作,，根據我們上面說的原則，既然選擇了,，就要好好工作,，做出一定的成就，即便不能出人頭地,，也要榜上有名,；那么我們就不能機械的工作,，我們要給自己制定一個發(fā)展藍圖，測試工作一般有兩個出路,，我認為：一個是測試轉管理,，一個是測試轉質量控制！那么我們如何規(guī)劃呢,？我個人感覺測試工作也是一個比較累的工作,，所以一個有一個年齡限制，暫且我們先為35歲,，也許有的人很大了還在做測試工作,，哪就是一個老的測試工程師，我們一般認為不是很好的出入,，那么35歲以后有了一定的測試技術經驗后我們可以選擇轉行了,，或轉管理或轉質量控制。

那么在這個發(fā)展過程中就要給自己制定一個發(fā)展方向,，確定自己的技術體系和管理體系或者技術體系和質量體系的學習和積累計劃,。首先技術體系的建立，做為測試工作技術體系我認為首先要有一個面,，然后深入一條線,，在這個面上，你要去學習軟件工程,、軟件測試技術（測試技術）,，系統(tǒng)分析技術、網絡技術,、網絡協(xié)議,、編程技術，等等,，跟你行業(yè)相關的一些業(yè)務等方面的技術,，這個體系的建立是一個長期的積累過程，當然可以現(xiàn)從你的實際工作出發(fā),，在做工作的時候一發(fā)散的方式做積累,，比如你需要測試的是一個指紋識別系統(tǒng)，那么你再做這項工作的時候,，不要單單只局限在工作的本身上,，要去了解這個技術的相關知識，了解行業(yè)的動態(tài),，了解一些其他知識等等,，在最后項目總結的時候將其沉淀積累，這樣你的知識量就會比你單獨的做一個項目要大得多,，但也累的多,，所以只有勤奮的人才能有更大的進步,。

我這肯能是舉了一個比較小的例子，只是希望給大家指出一個方向,。所以做工作一定不要只限于工作本身,，一定要擴展再擴展，這對你以后的發(fā)展大用用處,，當你的知識積累到一定的程度,，你就會發(fā)現(xiàn)你看問題的方法就會不同，你設計出的測試用例也會與眾不同,。橫線一個面,，我們已經建立了一個寬廣的技術面，但是這還是不夠的,，我們還需要給自己選擇一個點然后深入下去,，比如我再自己的基礎的情況下選擇了應用測試領域，再這個方面就不是要知識了解和知道,，要做到掌握,，可以掌握一門獨特的技術，可以再公司甚至這個行業(yè)做到前列,，這個是重要的,，要不你就沒有自己的絕活了。在這個點的選擇上可以根據自己的愛好,，和工作需要,，甚至強迫自己選擇一個然后深入,。這樣,，面和點建立起來了，然后要隨著時間的推移然擴展你的面,，深入你的線,，相信在你的不懈努力下一定會做到很好的。管理體系的建立,，隨著工作的推移,，要逐漸的有意思的去參與一些管理工作，可能機會好的話在學校的時候也可以得到一些鍛煉,，筆者就在學校的時候鍛煉了幾年（一直在學生會,，還組織了一個計算機學社）。

俗話說機會都是給有準備的人,，只有你事先作好了這些準備,，才能在領導交給你一項管理任務的時候，把它完美的完成,！這樣才能給你以后走向管理這條路打下基礎,。管理也是一門學問,，所以還要學習，在這里我就不具體說怎么學了,，可能有人說我也不知道怎么學,，不過這個方面太廣了。不是很快可以說清楚的,，大家可以買些相關的書籍看看,。

質量體系，在測試工作中獨立與技術和管理的還有一個是質量控制,，這個可能在一些小型的然建公司體現(xiàn)的不是那么明顯,，不過在我們單位就有專門的質量部門來保證測試的質量，其實這個質量控制也可以是從入門就從事,，因為他的一些東西也是很基礎,，特別是在國內質量管理員有很多不太懂測試技術，他們要做的就是檢查質量點,，在測試人員的配合下檢查,。不過我還是認為質量人員是要在測試人員中升級過去的，因為你不懂測試技術和談對質量點的控制,，如何有理有據的開不合格項,，或者你只能看到不關緊要的一些東西，真正的風險往往看不到,。

3,、個人的短期規(guī)劃

我覺得，從事軟件測試是一個非常有挑戰(zhàn)性的工作,，既然決定要做,，那么一定要矢志不移。

一,、測試人員從哪里開始,。

“開始”----個人認為，應該從最基本的手工測試,、功能測試入手,，這個階段是打基礎的階段，對熟悉整個測試過程,，扎實測試理論知識非常重要的一個過程,。

1、了解軟件測試行業(yè),，關注行業(yè)的發(fā)展信息,，把握行業(yè)動態(tài)

2、了解軟件測試相關專業(yè)知識，手工測試階段中,，你要學習下軟件測試理論知識和軟件工程知識,。

很多人以為軟件測試是非常簡單的事情，曾經有句話說掃地老大媽也可以上崗測試,，不過也說真的,，我公司還真碰到過這樣的事情，手工測試急需人時,，抓了一批營業(yè)員上來幫忙做測試,。

3、從實踐中不斷去獲取知識,，有敏銳的學習腦袋瓜子,，不斷結合工作實際來總結進步。這一步非常重要,，理論和實際總是有很多的差距,，所以一定要在實踐中做好總結的過程

二、學習自動化測試工具

認真做好了職位的手頭工作,，對測試進一步了解后,，有了一定的測試經驗，開始向自動化測試發(fā)展,。

自動化工具有性能,、功能、測試管理,、bug管理等,。

開發(fā)語言、數據庫,、數據協(xié)議,、操作系統(tǒng)等專業(yè)知識。另外的就是一些平時積累,。

1,、測試職業(yè)人的心態(tài)與素質：耐心、細心,、平和心，加強溝通能力,，做測試溝通非常重要

2,、注重專業(yè)知識的學習，曾經有一位網友說過每半年讀完新的一本測試書籍,，學習新的一門技術知識,，非常贊成。

聊聊職業(yè)規(guī)劃篇10

這個夏天,， 我的求學之路畫上了一個完美的句號,。我載著希望和力量踏上了一段新的旅程,，去撐起那片蔚藍的天空，也許是因為我終將成為一個用真誠,，正直的一面對待一切的人,，所以我來到了人生中的第一站《面對面裝飾》為了更好地學習和創(chuàng)造我的價值，我為自己書寫了一份未來三年的規(guī)劃書,，內容如下,。

一、個人情況分析

1,、沒有工作經驗,，對整個家裝運營模式陌生，

2,、出來學校以后,，沒有人際關系，對周圍交通路線不是很熟悉,，

3,、沒有足夠的經濟條件，沒有任何其它的收入和交通工具,，

4,、對施工工藝，材料品牌,、價格,、型格非常號、規(guī)陌生,，

5,、對所有家具，建筑,、設施設備整合尺寸模糊,，

6、對效果圖繪制軟件的操作性不夠強,，特別在材質,、燈光上，

7,、對平面圖施工圖的繪制速度慢,，質量低，并不符合標準,，

8,、如何與客戶交流并能夠吸引客戶是一個非常大的短板，

9、在聽其他設計師談單過程中不能夠理解一些專業(yè)性名詞,，

10,、對所以裝修風格的判斷和區(qū)分存在很大問題，

11,、不會做預算,，

12、量房畫草圖時整體戶型比例控制不對,，而且速度較慢

二,、環(huán)境分析

家裝企業(yè)屬于一個永久性生存企業(yè)，隨著社會的發(fā)展,，家裝只會越來越好,，市場需求量越來越多，南京面對面裝飾屬于集團大公司,，發(fā)展成就顯著,，昆明分公司也即將在今年明年開分店，設計師也是一個自由職業(yè),，工作可以帶到家中,，家中也可以工作，客戶的交談,，現(xiàn)場的量房,，施工的交底，晚上的加班會讓生活變得很充實,，很飽滿,，只有生活變得充實了才有足夠的安全感，設計師在整個上班族中的薪酬待遇還是比較理想的,。

三,、目標確定并實施

1、做好工作的同時不斷摸索,、熟悉,、學習整個家裝運營模式，

（1）,、同事的交流,，

（2）、同行的交流,，

（3）,、資料的閱讀，

2,、盡快認識公司所有同事，及居住周邊的人群，快速熟悉周圍及整個昆明交通路線,，

（1）,、主動的交流，

（2）,、積極配合自我展現(xiàn),，

（3）、勤快的幫助,，禮貌的待人

3,、瞄準客戶，見一個上一個,，上一個留一個,，留一個帶一個，帶一個簽一個,，跑小區(qū)回來主動加班打電話,，生活上省吃儉用，走路上下班,，比騎車的先起床40分鐘,，

4、詳細了解施工工藝,，觀看施工現(xiàn)場,，詢問工人師傅，及公司其他設計師,，對材料品牌,、價格、型號,、規(guī)格進行詳細了解,，能夠清楚在商鋪，工地,，辨認材料品牌及價格,，

5、對所有家具,，建筑,、設施設備整合尺寸進行一個網上資料查詢整理，每天晚上下班回家后,，都對這些尺寸進行一個自我拷問,，并核實是否正確，隨身攜帶一把卷尺,，對各種事物進行一個目測的估量,，然后在用卷尺進行測量,，不斷熟練個人的尺寸觀，

6,、前面提升繪制的效果圖能力和作圖速度

（1）,、利用休息時間，加班加點,，自我制定小目標進行效果圖繪制的練習,，

（2）、觀看網絡視頻教程,，

（3）,、全部使用快捷鍵繪制效果圖，

（4）,、請設計師評價指點所做的效果圖,，

（5）請求設計師指導效果圖燈光材質調制的經驗，

7,、快速練習對平面圖施工圖的繪制,，并按照公司標準的施工圖繪制進行繪制完整的18張一套圖紙，懇請其他設計師對施工圖進行檢查和指點,，

8,、旁聽其他設計師是如何談單，

（1）,、創(chuàng)造跟隨設計師到現(xiàn)場量房的機會,，

（2）、幫忙設計師服務好客戶,，

（3）,、創(chuàng)造能跟客戶談上話的機會，積極配合設計師,，

9,、在聽其他設計師談單過程中，現(xiàn)場做一個筆記,，等談完以后,，找合適的時間跟設計師詢問一些不理解的專業(yè)性名詞，在網上搜集關于家裝的一些專業(yè)性名詞進行詳細的了解,，

10,、整理收集很多不同裝修風格的效果圖，包括裝飾特點,，注重的要點,，并對一些效果圖進行風格的定位，并跟設計師多交流各種不同風格之間的差異,，

11,、學習預算報價,，不斷拉近和減少自己和設計師們所做預算的誤差，

12,、多進行休息時自己的量房畫草圖訓練,，提高作圖速度和畫圖質量,，做到無較大誤差,，比例正確。

目標形式

20xx年——業(yè)務員

20xx年——上半年業(yè)務員兼設計師

20xx年——設計師

20xx年——主任設計師

目標履行計劃

1,、做好自己,，勤、多問,、多交流,、積極主動

2、學會別人,，只學習別人的長處,，只研究別人的優(yōu)點

3、堅持到底,，幸福是一場奮斗,，不以吃苦相守，怎能以幸福白頭,，

4,、分享成績

跟家人分享成績能獲得家人的支持

跟朋友分享成績能獲得朋友的鼓勵

跟同事分享成績能獲得同事的信任

跟自己分享成績能獲得幸福和快樂

劉xx

二零xx年七月十六日