光陰的迅速，一眨眼就過去了,，很快就要開展新的工作了,，來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢,？這里給大家分享一些最新的計(jì)劃書范文，方便大家學(xué)習(xí),。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表 初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇一

開學(xué)后,，每學(xué)一篇課文，都要會(huì)讀,，會(huì)說,，會(huì)講，課后作業(yè)讓爸爸媽媽提問一遍,，課后生字要組兩個(gè)詞語,。（以此類推）。

每天把學(xué)習(xí)的內(nèi)容復(fù)習(xí)三遍,，把老師說的重點(diǎn)寫出來,，每天在讓父母各處五道數(shù)學(xué)題，在做一做,，可以證實(shí)我今天學(xué)得怎么樣,。

每天學(xué)的課文會(huì)背，會(huì)聽,，會(huì)說,，會(huì)默。學(xué)的單詞每一個(gè)都要記得滾瓜爛熟的,，每天再讓爸爸說漢語,，我說一句英語,。

每天畫一幅畫讓父母評分，如分低,，再加修改,，如分高，不能驕傲,。

每一節(jié)課要認(rèn)真聽老師唱歌,，回家后，給父母唱,。（娛樂）,。

每一節(jié)課要認(rèn)真看仔細(xì)，在家媽媽不懂得,，我可以給媽媽講,。

每天早上起來跑操，鍛煉鍛煉,，可以對身體有好處,。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表 初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇二

以黨的教育方針為指針，以縣教育工作會(huì)議精神為指導(dǎo),，堅(jiān)持教育思想立校,，教育理念強(qiáng)校的指導(dǎo)思想，切實(shí)營造健康良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,，秉承終身學(xué)習(xí)的要求,。

1、通過有組織,、有計(jì)劃,、有主題、有成效的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),，逐步更新我校教師的教育教學(xué)思想,，更多的體味新課程標(biāo)準(zhǔn)的精髓。

2,、側(cè)重從以下幾方面著手：

(1)組織學(xué)習(xí)新觀念新思想的文章學(xué)習(xí);

(2)結(jié)合學(xué)科研究課題開展校本研究;

(3)組織教師進(jìn)行使用現(xiàn)代教學(xué)手段的學(xué)習(xí),，如：計(jì)算機(jī)基本操作,，遠(yuǎn)程教育資源的使用等,。

三、具體措施與要求

1,、緊密圍繞學(xué)科研究課題開展業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),，力爭在個(gè)別學(xué)科段創(chuàng)出特色。

2,、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)時(shí)間擬為每周的周一,、周三和周五,。采用專題講座、觀看光盤,、分組討論,、聽課評課、案例分析等多種形式進(jìn)行,，要突出教師的參與和互動(dòng),。

3、要求業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)做好筆記,，字?jǐn)?shù)達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn),。

4、嚴(yán)格學(xué)習(xí)紀(jì)律,，建立簽到制度,，除病假公事除外，無正當(dāng)理由不準(zhǔn)缺勤,，做到嚴(yán)格出勤統(tǒng)計(jì),，健全規(guī)范學(xué)習(xí)過程記錄。

5,、要認(rèn)真總結(jié),，不斷反思。聯(lián)系工作實(shí)際及時(shí)寫好學(xué)習(xí)心得體會(huì)文章,，相互交流,，并作為教師業(yè)務(wù)考核重要內(nèi)容存入個(gè)人業(yè)務(wù)檔案。

6,、多做學(xué)習(xí)反思,，通過學(xué)習(xí)到實(shí)踐的過程而厚積薄發(fā)，積極撰寫高質(zhì)量的論文,，并向相關(guān)教育刊物投稿,。積極參與各級各類論文比賽，不斷總結(jié)和提高自己的各種綜合能力,。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表 初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇三

根據(jù)數(shù)學(xué)《課程標(biāo)準(zhǔn)》所要求達(dá)到目標(biāo),，全面考察學(xué)生學(xué)習(xí)狀況，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情,，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,。

期中考試是對學(xué)生兩個(gè)月來學(xué)習(xí)成績評定，檢查學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)情況,。本班級對學(xué)生進(jìn)行模擬期中考試,。

按照“考查基礎(chǔ)知識(shí)同時(shí)注重考查能力”原則。講知識(shí)與能力融為一體,。全面考查學(xué)生數(shù)學(xué)素養(yǎng),。

1,、位置

考試內(nèi)容：位置

考試要求：在具體情境中，能用數(shù)對來表示位置,，并能在方格紙上用數(shù)對確定位置,。

2、分?jǐn)?shù)乘法

考試內(nèi)容：分?jǐn)?shù)乘法,、解決問題,、倒數(shù)認(rèn)識(shí)。

考試要求：理解分?jǐn)?shù)乘法和倒數(shù)意義,，熟練進(jìn)行分?jǐn)?shù)乘法計(jì)算,。掌握求倒數(shù)方法。

3,、分?jǐn)?shù)除法

考試內(nèi)容：分?jǐn)?shù)除法,、解決問題、比和比應(yīng)用,。

考試要求：理解分?jǐn)?shù)除法意義,，掌握分?jǐn)?shù)除法計(jì)算方法。會(huì)解決有關(guān)分?jǐn)?shù)除法實(shí)際問題,。理解比意義和性質(zhì),，會(huì)求比值和化簡比，會(huì)解決有關(guān)比簡單實(shí)際問題,。

4,、圓

考試內(nèi)容：認(rèn)識(shí)圓，圓軸對稱圖形,。

考試要求：掌握圓特征,。知道圓是軸對稱圖形。

考試采用閉卷,、筆試考試,，全卷滿分100分，時(shí)間90分鐘,。

試卷結(jié)構(gòu)：填空題,、判斷題、選擇題,、按要求做題,、計(jì)算題、解決問題,。

試卷由容易題,、中等題和難度題組成,?？傮w難度適中,，以中等難度題為主。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表 初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇四

為了開闊教師視野,，轉(zhuǎn)變教師觀念,，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)教師專業(yè)成長,，培養(yǎng)和樹立一批教學(xué)新秀和教學(xué)名師,，特制定大通民中教師外出培訓(xùn)方案。

通過有計(jì)劃地選派教師外出學(xué)習(xí)培訓(xùn),，讓廣大教師學(xué)習(xí)借鑒外地先進(jìn)的教育教學(xué)理念,，開闊視野，不斷提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教育教學(xué)水平,，從而提高我校的教育教學(xué)質(zhì)量,。

組 長：楊增乾

副組長：畢兆清、董維宏

成 員：民中各處室負(fù)責(zé)人,、各小學(xué)校長

上海名校在課程改革,、課堂教學(xué)、班級管理,、校本教研和校園文化等方面的成熟經(jīng)驗(yàn)和做法,，主要是課堂教學(xué)方面的先進(jìn)模式和方法。

：20xx年6月中旬

：上海市市東中學(xué)

由學(xué)校統(tǒng)一安排,，組織我校骨干教師,、班主任、教研組長到上海市東中學(xué)學(xué)習(xí),、考察,，計(jì)劃派20—30人。帶隊(duì)：張國順,。

1,、參加人員要高度重視外出學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)，明確學(xué)習(xí)培訓(xùn)目的,。通過學(xué)習(xí)培訓(xùn),，把新的教育教學(xué)理念、新課程改革及課程教學(xué)經(jīng)驗(yàn)帶回來,，推動(dòng)學(xué)校教育教學(xué)工作整體提升,。

2、參與學(xué)習(xí)培訓(xùn)的教師要帶著問題與培訓(xùn)學(xué)校的名師相互交流,，積極參加各項(xiàng)教研活動(dòng),，力爭通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，解決本人在教育教學(xué)中遇到的某一方面或某一個(gè)問題,。

3,、教師外出培訓(xùn)期間必須遵守培訓(xùn)單位的活動(dòng)安排,，不缺席，深入課堂教學(xué)一線,，認(rèn)真學(xué)習(xí),，整理好學(xué)習(xí)筆記，做好聽課記錄要求聽課6節(jié)以上,，至少參加培訓(xùn)學(xué)校的一次校本教研活動(dòng),，返校后將學(xué)習(xí)筆記和聽課記錄交教務(wù)處檢查、存檔,。

4,、外出學(xué)習(xí)培訓(xùn)的老師，返校后必須寫一份教師外出學(xué)習(xí)培訓(xùn)匯報(bào)材料,，并向所在教研組的老師反饋學(xué)習(xí),、聽課情況（幾位老師同時(shí)參加同一活動(dòng)，推薦一位老師進(jìn)行匯報(bào)）,。培訓(xùn)教師要帶動(dòng)和引領(lǐng)我校課堂教學(xué),，使我校課堂教學(xué)逐步形成特色，有亮點(diǎn),，并努力提高教學(xué)質(zhì)量,。

1、教師培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組要嚴(yán)格管理,，對教師外出行程安排要詳細(xì)部署,，統(tǒng)籌規(guī)劃，確保學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)取得切實(shí)成效,。

2,、選定外出學(xué)習(xí)培訓(xùn)，原則上要求教師必須參加,，如因特殊原因不能參加的,，要向培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)人遞交書面請假單。因故沒有參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)的教師不計(jì)其該年度繼續(xù)教育得分,。

3,、外出學(xué)習(xí)培訓(xùn)教師必須提前安排好外出學(xué)習(xí)期間自己所分管或承擔(dān)的所有工作。

4,、教師外出學(xué)習(xí)培訓(xùn)作為教師繼續(xù)教育考核的重要依據(jù),，教務(wù)處要做好教師外出學(xué)習(xí)培訓(xùn)的資料搜集工作，并及時(shí)整理存檔,。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表 初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇五

唐山一中的張宇在20xx年全國中學(xué)生數(shù)學(xué)聯(lián)賽中獲省一等獎(jiǎng),，被保送北京大學(xué)。談到學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，張宇認(rèn)為最重要的是6個(gè)字：計(jì)劃,、效率,、堅(jiān)持。

首先學(xué)習(xí)要有計(jì)劃,，大到一個(gè)星期,，小到10分鐘,，學(xué)習(xí)的時(shí)候都要有計(jì)劃,，明白自己在干什么，然后以沖刺的姿態(tài)完成計(jì)劃,。

其次,，要堅(jiān)持以效率優(yōu)先，不要拘泥于形式,，不用管其他人是怎么學(xué)的,，或者自己以前是怎么學(xué)的，效率才是第一位的,。同學(xué)之間要互相幫助,，互相取長補(bǔ)短，可以大大加快進(jìn)步的速度,。

努力過后,，要想進(jìn)步是需要時(shí)間的，一定要堅(jiān)持才行,。堅(jiān)持讓自己努力學(xué)習(xí)是一件很累的事情,，但是一定不要輕言放棄。張宇的體會(huì)是：從努力學(xué)習(xí)某科開始,，到可以感受到進(jìn)步,，大約需要4個(gè)月。這個(gè)時(shí)間因人而異,，因此,，張宇主張從高一便開始沖刺高考(論壇)，進(jìn)入狀態(tài),。

張宇說他很喜歡的一句訓(xùn)言是：學(xué)習(xí)時(shí)的痛苦是暫時(shí)的`,，未學(xué)到的痛苦是終生的。很多同學(xué)總是抱怨學(xué)習(xí)太辛苦,，其實(shí),，應(yīng)該及時(shí)調(diào)整心態(tài)，珍惜自己所擁有的學(xué)習(xí)時(shí)光和機(jī)會(huì),，培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣,，盡可能多地學(xué)習(xí)知識(shí)，只有這樣才能為成功奠定基礎(chǔ)。

對于高三的同學(xué)來說,，現(xiàn)在需要做的,，一是要認(rèn)真復(fù)習(xí)，提高自己的知識(shí)水平,，二是要培養(yǎng)自信,，這一點(diǎn)更重要。張宇說,，良好自信的狀態(tài)是可以大幅度地提高自己的考試成績的,，因此，面對即將到來的高考,，大家一定要自信滿滿,，告訴自己我是最棒的！

學(xué)習(xí)計(jì)劃表 初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇六

為造就一支師德修養(yǎng)高,、業(yè)務(wù)素質(zhì)精良,、教學(xué)技能全面、具有一定教育科研能力,、適應(yīng)新時(shí)期教育改革需要的教師隊(duì)伍,，為我校教師成為具有可持續(xù)性發(fā)展和自主發(fā)展能力，具有終身學(xué)習(xí)和教育創(chuàng)新能力的新型教師打下基礎(chǔ),，充分發(fā)揮校本培訓(xùn)的功能和優(yōu)勢,，現(xiàn)制定如下校本研修計(jì)劃。

一,、指導(dǎo)思想

以教育局課改工作要點(diǎn)為依據(jù),，以進(jìn)修學(xué)校校本教研工作為依托，以學(xué)校發(fā)展為根本,，以促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展為宗旨,，以轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)觀念，提高教研能力,，依靠教研解決在教育教學(xué)管理,、教學(xué)方式方法等方面亟待解決的問題，充分體現(xiàn)“教中有研,，研中有教”的課堂教學(xué)特色,，推動(dòng)學(xué)校教育教學(xué)工作的可持續(xù)發(fā)展。

二,、培訓(xùn)目標(biāo)

通過開展校本培訓(xùn),，使全體教師在實(shí)施新課程的教育教學(xué)能力與教育科研能力等方面的綜合素質(zhì)有明顯提高;建設(shè)學(xué)習(xí)型組織，培養(yǎng)反思型教師,，促進(jìn)教師專業(yè)化成長;提高學(xué)校辦學(xué)效益與品位,，提高教育教學(xué)質(zhì)量,。本學(xué)年培訓(xùn)著重是提高教師以下三個(gè)方面的能力：

1.通過開展校本教學(xué)研究，強(qiáng)化教研組備課組校本教研的有效性,。構(gòu)建“合作備課+相互觀課+反思型說課+參與式議課+領(lǐng)導(dǎo)評課”的教研模式,。從而增強(qiáng)校本教研的實(shí)效性，提高校本教研的層次和水平,。

2.通過開展各種形式的教師讀書活動(dòng),，提高教師的理念素養(yǎng)增強(qiáng)教師的本位知識(shí)，培養(yǎng)反思教師,，促進(jìn)教師專業(yè)化成長,。

3.通過科研訓(xùn)一體化的研訓(xùn)活動(dòng)，濃厚教師參與課題行動(dòng)研究的氛圍,，提高教科研的實(shí)效,，提高教師分析教材,、駕馭教材的能力,，提升教師實(shí)施新課程教育教學(xué)的能力。

三,、培訓(xùn)對象

全校在職教師,，人人都要按照學(xué)校培訓(xùn)計(jì)劃參加各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)。

四,、組織領(lǐng)導(dǎo)

建立以校長任組長的校本教研工作領(lǐng)導(dǎo)小組,，制定工作策略，強(qiáng)化行政職能,，負(fù)責(zé)實(shí)施運(yùn)作的決策管理,。

五、制度管理與具體措施,。

1,、制定校本培訓(xùn)工作計(jì)劃，實(shí)施全員培訓(xùn),。

2,、教師擬定校本研修個(gè)人計(jì)劃，改進(jìn)和完善教學(xué)管理,，把校本教研,、校本培訓(xùn)的管理納入《教學(xué)管理常規(guī)》之中，拓展常規(guī)教學(xué)管理的范疇,，強(qiáng)化系統(tǒng)管理,。

3、建立教師工作業(yè)績考評機(jī)制,，制定考評細(xì)則,，量化考核教師參加教科研工作的表現(xiàn)、業(yè)績，實(shí)施考評激勵(lì)策略,。

六,、培訓(xùn)內(nèi)容

(1)專題培訓(xùn)：學(xué)習(xí)全國著名課改專家李炳亭教授的新課改互動(dòng)問答，組織全體教師學(xué)習(xí)《五常市教育局20xx年課改工作要點(diǎn)》及本校的課堂教學(xué)改革實(shí)施方案,，幫助老師樹立正確教育觀念,，主動(dòng)聽取他人意見，激發(fā)教師自我提高意識(shí),。

(2)課改培訓(xùn)：依據(jù)本校的教學(xué)理念,、教學(xué)模式以教研組為單位，開展集體備課活動(dòng),，優(yōu)化集體備課,。要充分發(fā)揮集體智慧，強(qiáng)化集體備課,，重視從學(xué)科體系的角度來備好每節(jié)課,，在備透課標(biāo)和教材、備準(zhǔn)學(xué)生,、備好教法和學(xué)法,、備足教學(xué)資源的基礎(chǔ)上，突出對重點(diǎn)和難點(diǎn)內(nèi)容的分析,，既關(guān)注共性的教學(xué)要求,，更要重視本班級學(xué)生的學(xué)情，對學(xué)生進(jìn)行分層要求和分類指導(dǎo),。

(3)教育能力和教學(xué)行為培訓(xùn)：以學(xué)科研究為主要形式,，鞏固、拓寬專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí),，使所有教師有較扎實(shí)的專業(yè)知識(shí),，并為老師創(chuàng)造必要的條件，圍繞教育教學(xué)中出現(xiàn)的一些帶共性,、有研究價(jià)值的問題,，圍繞某一個(gè)專題，組織研究課,，在參與,、體驗(yàn)、反思中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，轉(zhuǎn)變教育觀念,，利用區(qū)域教研的有利條件，開展互動(dòng)學(xué)習(xí),，一方面邀請他們走進(jìn)我們的教學(xué)活動(dòng),，給予指導(dǎo);另一個(gè)方面,，我校選派部分老師參加區(qū)域的教研活動(dòng)，經(jīng)常組織教師們聽課,、觀摩,，搭建課堂教學(xué)研討平臺(tái)，通過研討,、交流,，學(xué)習(xí)他人長處，提高認(rèn)識(shí),，促進(jìn)自己提高,，促整體水平提高。

(4)骨干教師的培訓(xùn)：內(nèi)部挖潛,，擇本校之能人,，舉本校之“名師”。校本研究的主體是本校教師,，所以,，充分發(fā)揮本校教學(xué)骨干、優(yōu)秀教師的專業(yè)引領(lǐng)作用,。我們將安排學(xué)科帶頭人上示范課,、研討課,，一方面為教師提供示范,，解剖案例，另一方面也加大了對骨干教師,、研究型教師的培養(yǎng)力度,。

(5)教育科研能力和科技知識(shí)培訓(xùn)

加大教科研能力培訓(xùn)的力度，以課題實(shí)驗(yàn)為載體,，以“小問題研究”為突破口開展教育科研,，進(jìn)行基本理論及方法的培訓(xùn)，指導(dǎo)教師有效開展課題實(shí)驗(yàn),，把教改科研與課題實(shí)驗(yàn),、日常教育教學(xué)工作結(jié)合，在實(shí)踐中逐步提高教師科研素質(zhì),，從學(xué)校創(chuàng)辦科技特色的需要出發(fā),，要加大提高所有教師對科技的愛好和基礎(chǔ)的科技知識(shí)及一定的指導(dǎo)科技活動(dòng)的能力，使之形成學(xué)校的特色,。

(6)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)培訓(xùn)：運(yùn)用多媒體,、班班通等現(xiàn)代信息技術(shù)手段，組織教師觀看有關(guān)課改,、教學(xué),、師德警示錄象,。繼續(xù)發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)資源的作用，為教師創(chuàng)設(shè)良好的教研環(huán)境,。教師們可以通過教育網(wǎng)站虛擬教研活動(dòng),，與全國各地實(shí)驗(yàn)教師零距離接觸，從而向先進(jìn)學(xué)校學(xué)習(xí)取經(jīng),。拓寬了校本教研的渠道,，豐富教研內(nèi)容，使教研活動(dòng)更具實(shí)效,。45周歲以下教師,，必須建立自己的博客，把自己平時(shí)教學(xué)中的一些感想小結(jié),，或是從各個(gè)渠道學(xué)習(xí)到的一些感受,，發(fā)表在網(wǎng)上論壇中，每個(gè)學(xué)期跟帖不得少于四至五條,。

總之,，我校將通過一系列富有特色的校本研訓(xùn)活動(dòng)和形式，促使教師的教育觀念不斷得以更新,，教師的道德修養(yǎng)不斷得以升華,，教育教學(xué)理論水平和業(yè)務(wù)能力不斷得到提高，努力營造一個(gè)良好的教師之間交流與合作的研究氛圍,，形成一個(gè)自主學(xué)習(xí),、能動(dòng)發(fā)展的教師專業(yè)成長機(jī)制，塑造出一個(gè)良好的學(xué)習(xí)型教師群體形象,，不斷推動(dòng)我校教師隊(duì)伍專業(yè)化發(fā)展,。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表 初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇七

時(shí)間從來都是最無情的利器,轉(zhuǎn)眼間,中考百天在即了。而這段時(shí)間,無論是我走入課堂,還是深入論壇,我都能清晰地聞到一股硝煙彌漫的緊張氣氛,家長,、孩子或是老師都仿佛抑制不住內(nèi)心的那一絲悸動(dòng),讓我忽然覺得好像中考就在明天,。其實(shí),時(shí)間也是最公平的標(biāo)尺,因?yàn)槊恳粋€(gè)孩子還有后面默默奉獻(xiàn)家長們的付出都會(huì)得到相應(yīng)的回報(bào)。

那么在這最后的100天時(shí)間里,我們應(yīng)該如何合理規(guī)劃好日常的英語學(xué)習(xí),以爭取在最后的6月有一個(gè)全新的突破呢?接下來,我就簡單說說英語百天規(guī)劃復(fù)習(xí)的二三事,。

“工欲善其事必先利其器”,古人一直告誡我們這個(gè)道理,但似乎我們并沒有充分理解它,。實(shí)際上,對于這個(gè)階段的孩子和家長來說,科學(xué)的時(shí)間計(jì)劃表就是我們最鋒利的武器。

英語,、語文的復(fù)習(xí)和數(shù)理化其實(shí)有著本質(zhì)的區(qū)別,但是目前很多家長和孩子有一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn):五科復(fù)習(xí)一視同仁,。這是非常不可取且不科學(xué)的,因?yàn)橛⒄Z學(xué)科本身的特征就決定了我們必定要對它特殊對待,“冰凍三尺非一日之寒”就是最好的解釋。英語學(xué)習(xí)本身就是一個(gè)長期積累的過程,這也要求我們在復(fù)習(xí)的時(shí)候也必須步步為營,下面我將詳細(xì)為大家展示復(fù)習(xí)計(jì)劃表:

a,、3月6日——4月30日 小范圍綜合訓(xùn)練為主(完形填空,、閱讀理解c/d篇、寫作),全面提升解題能力

b,、一模結(jié)束——6月1日 詳做并吃透各區(qū)一?？荚囶}(限時(shí))

c,、6月6日——6月17日 二模題全真模擬,確定中考做題感覺;調(diào)整生物鐘(作息時(shí)間),讓自己精力最充沛的時(shí)間段和中考考試時(shí)間段一致

d、6月18日——6月24日 充分利用起錯(cuò)題本,認(rèn)真回顧,各個(gè)擊破

e,、6月24日——6月26日 放松心情,注意飲食(少吃油膩,、辛辣食物),保證睡眠。

哲學(xué)上有一句很經(jīng)典的話:人不可能兩次踏入同一條河流,。應(yīng)用到百天的復(fù)習(xí)上來其實(shí)就是一定要認(rèn)清自己目前的一個(gè)狀況,采用最適合自己的復(fù)習(xí)訓(xùn)練方式,而不是一味的去模仿其他人的成功,。

對于第一階段的綜合訓(xùn)練,我建議孩子和家長分清目前孩子的英語狀況,有針對性的進(jìn)行訓(xùn)練。對于英語成績穩(wěn)定在115以上的孩子來說,在吃透一模,、二模試卷的基礎(chǔ)上,適當(dāng)?shù)淖鲆恍└呖嫉耐晷翁羁蘸烷喿x理解,起到一個(gè)沖刺滿分的提升作用;目前英語成績在108—115分之間的孩子一定要把重點(diǎn)放在弄懂一模,、二模考試每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)上,達(dá)到類似知識(shí)點(diǎn)爛熟于心;對于成績在100—108分之間的孩子來說,我們一定要保證“淺水區(qū)”(包括單選,、聽力,、閱讀理解a/b篇、任務(wù)型閱讀前4題)滿分,而“深水區(qū)”(完形填空,、閱讀理解c/d篇,、任務(wù)型閱讀第5題和作文)盡可能拿到高分。而如果目前孩子的成績在100分以下,那就非常有必要找出往年中考原題和一?？荚囶}認(rèn)真反復(fù)練習(xí),直到保證不再犯類似錯(cuò)誤為止,在達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)后,我們再將精力投入到深水區(qū),。

雖然成功者的方法各有不同,但從失敗者身上我們常常能看到類似的問題:學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)思路混亂,不愿正視自身問題,未及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)策略,。所以,我們一定要堅(jiān)持一個(gè)原則:只為成功找方法,不為失敗找原因,。

我常常說,中考是一場家長和孩子共同的攻堅(jiān)戰(zhàn),考孩子的是知識(shí)積累和輸出能力,考家長的是心理承受能力。我相信到這個(gè)階段,所有的家長心里都非常緊張,但有些人選擇了充分表達(dá)的方式來釋放,而另外一部分人則采取隱忍的方式來解決內(nèi)心焦慮,。而從我的角度出發(fā),我個(gè)人更傾向于采取第二種方式來處理在這個(gè)特殊階段的心理焦慮,外松內(nèi)緊比較適合和孩子和諧度過這段非常時(shí)期,。希望所有家長都能“無為而治”,進(jìn)而達(dá)到“無所不為”。

最后預(yù)祝所有考生都能在20xx的六月綻放最美的笑臉!

學(xué)習(xí)計(jì)劃表 初中學(xué)霸每天一日計(jì)劃表篇八

醫(yī)院的發(fā)展,，歸根到底是人的發(fā)展，是全體醫(yī)護(hù)人員自身素質(zhì)和水平的發(fā)展,。面對著醫(yī)院發(fā)展的宏偉藍(lán)圖,，對醫(yī)院的全體職工提出了新的要求。作為年輕的醫(yī)生,，應(yīng)當(dāng)積極地提高自身素質(zhì)以適應(yīng)醫(yī)院發(fā)展的需要,。當(dāng)好一名基層醫(yī)生在工作上以“病人為中心”，追求“以病人需求為服務(wù)導(dǎo)向”,，在業(yè)務(wù)上注重知識(shí)更新積極吸納多學(xué)科知識(shí),，醫(yī)德醫(yī)風(fēng)方面，知法,、守法,、文明規(guī)范行醫(yī),。我們認(rèn)為應(yīng)從以下幾個(gè)方面做起：

1． 立足本職工作，做好每一名患者的臨床診療工作,，積累本專業(yè)各種常見病的臨床經(jīng)驗(yàn),，苦練基本功，包括體格檢查,，病歷書寫,，危重病人的搶救處理等。

2． 積極鞏固醫(yī)學(xué)基理論知識(shí),，作為實(shí)踐工作的指導(dǎo),。以參加三基學(xué)習(xí)考試為契機(jī)，認(rèn)真學(xué)習(xí)理論知識(shí)以考促學(xué),，把理論提高一個(gè)檔次,。在工作之余，爭取能反復(fù)多次研讀內(nèi)科醫(yī)生必備的內(nèi)科學(xué)等教材,，特別是其中的消化,，內(nèi)分泌，腎病專業(yè),，并對相關(guān)內(nèi)容理解,、消化。對本科室領(lǐng)域的基本問題,、基本常識(shí)與常見病的處理原則有一個(gè)全盤的認(rèn)識(shí),，培養(yǎng)合格年輕醫(yī)生的基本素質(zhì)。

3． 結(jié)合本科室收治的部分重點(diǎn),、難點(diǎn)病人,，利用課內(nèi)各種書籍資料資源，有針對性地學(xué)習(xí)各種危重病和復(fù)雜疾病的診治要點(diǎn),，經(jīng)驗(yàn)技巧,，并注意臨床病例資料的收集整理，業(yè)余時(shí)間查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料,，還有就是我們計(jì)劃每月至少閱讀１－２篇論文,，可以從萬方數(shù)據(jù)庫里搜索、查閱,。從淺至深,、從中文至英文，認(rèn)真總結(jié),、學(xué)習(xí),。

4． 積極利用醫(yī)院給與的各種機(jī)會(huì)走出去參加各種年會(huì)以及培訓(xùn)，進(jìn)修,，學(xué)習(xí)上級醫(yī)院及知名專家教授的先進(jìn)知識(shí),，臨床檢驗(yàn),，操作技能，為醫(yī)院科室的發(fā)展提供后勁,。

5． 加強(qiáng)法律意識(shí),，規(guī)范醫(yī)療文件書寫。隨著人們法律意識(shí)的提高,，醫(yī)療事故處理?xiàng)l例的頒布,，如何在醫(yī)療服務(wù)中加強(qiáng)法制建設(shè)，提高人員醫(yī)護(hù)人員的法律意識(shí),，已成為一個(gè)重要環(huán)節(jié),。在以后的工作中，嚴(yán)格按照醫(yī)療文件書寫規(guī)范要求,，記錄完整,、客觀、及時(shí),。

把病人的需要作為第一需要,，把病人的利益作為第一考慮，把病人的滿意作為第一標(biāo)準(zhǔn),。提高服務(wù)質(zhì)量,，加強(qiáng)醫(yī)德醫(yī)風(fēng)自我學(xué)習(xí)，增強(qiáng)工作責(zé)任心,。運(yùn)用專業(yè)知識(shí)認(rèn)真體察病情,，作出合理診斷，使用最佳治療方案,，解決患者疾苦,，文明規(guī)范行醫(yī)，提高醫(yī)患溝通技能,，杜絕醫(yī)療糾紛發(fā)生,，從而促使醫(yī)療質(zhì)量提高。