總結(jié)是對過去一定時期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧,、分析,，并做出客觀評價的書面材料，它可使零星的,、膚淺的,、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的,、本質(zhì)的理性認(rèn)識上來,，讓我們一起認(rèn)真地寫一份總結(jié)吧,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的總結(jié)嗎？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。
大學(xué)生心理健康期末總結(jié)大學(xué)生心理健康期末總結(jié)篇一
1,、2,、4月-5月，為契合本屆525活動主題,，了解我院大學(xué)生（含研究生）心理壓力及應(yīng)對方式特點,，我院設(shè)計了《大學(xué)生、研究生生活壓力及應(yīng)對方式調(diào)查問卷》,，在全院各年級本科生和研究生中發(fā)放了550份,，回收466份。同時為對比工科學(xué)生與文科學(xué)生在心理壓力及應(yīng)對方式上有何不同,，特在外國語學(xué)院發(fā)放問卷250份,，回收208份。詳細(xì)報告內(nèi)容正在分析中,。
3,、4、5月24日,，我院在圖書館東廣場開展籌備已久的了525大學(xué)生心理健康日特別活動,，主題是“釋放壓力，輕松面對”,。此次活動目的是通過游戲引導(dǎo)同學(xué)們運用合理的方式宣泄壓力,，保持良好心態(tài)。
此次活動引起了不少同學(xué)濃厚興趣,。第一個游戲是“枕頭大戰(zhàn)”,。參加同學(xué)自由組成4隊，每隊10人,，2隊一組,，每人在身上綁一個氣球，手里拿一個枕頭,，游戲規(guī)則即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇?，同時保護(hù)好自己的氣球，3分鐘后,，剩下氣球多的一隊獲勝,。這個游戲充分調(diào)動大家的積極性,，活動現(xiàn)場不時的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲,，同學(xué)們在得到快樂的同時也釋放了壓力,，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖,、薯片等同學(xué)們喜歡的小零食獎品,。接下來的第二個游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學(xué)們看到各色的顏料早已興致勃勃,。這個游戲是同學(xué)拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上,，在此過程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來。游戲結(jié)束后很多同學(xué)仍然意猶未盡,，反映這樣的游戲很好玩,，也學(xué)習(xí)到了釋放壓力新方式。
5,、6月,，我院在“心情驛站”成長輔導(dǎo)室開展了525心理健康日系列活動之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍，活動由院心理輔導(dǎo)員,、主持,，三位作為嘉賓的07級優(yōu)秀學(xué)長和在考研過程中感到有壓力和困惑的部分08級同學(xué)參加。首先老師介紹了三位學(xué)長,，然后向大家說明了這次沙龍的目的,，即希望同學(xué)們通過這次交流學(xué)會在以后考研路上合理應(yīng)對所面臨的壓力。接下來三位學(xué)長分別介紹自己的考研經(jīng)歷,，向大家分享他們的經(jīng)驗,，幫助大家分析困難，解答疑惑,。交流中,，同學(xué)們提出了很多問題，學(xué)長們一一作了解釋,，還分享了很多自己以及身邊同學(xué)的好的經(jīng)驗,，如要盡早的確定好自己想要考取的學(xué)校；在復(fù)習(xí)的過程中最好找?guī)讉€同伴一起復(fù)習(xí),，大家可以相互幫助,，取長補短；復(fù)習(xí)的進(jìn)度要適合自己,，但一般不宜過快或過慢,，合理分配各科的時間，注重勞逸結(jié)合,，等等,。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗來幫助大家解決疑惑。
活動結(jié)束時,，大家都寫下了自己在這次活動中的收獲及感想,，相信這次心理沙龍活動為準(zhǔn)備考研的同學(xué)解答了很多疑惑,，也增加了大家的信心，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松,、從容應(yīng)對,。
根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動安排，我院積極參與學(xué)?！?25——大學(xué)生心理健康日”活動月各項活動,。在校第三屆大學(xué)生心理健康知識搶答賽中，我院有27組共76人參加初賽,，比去年增加了5組20人,。根據(jù)校《優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員評選通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員參加校級評選,，同時評出了18位院級優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員,。5月19日—23日，根據(jù)學(xué)校下發(fā)的《關(guān)于開展優(yōu)秀心理健康主題班會評比活動的通知》,，我院積極部署相關(guān)工作,，設(shè)計了班會參考方案，對各班心理委員進(jìn)行了操作程序培訓(xùn),，要求心理委員邀請班主任參加,。5月下旬至6月上旬，在我院08-10級29個班中召開了“背著重殼也要快樂前行——大學(xué)生壓力應(yīng)對”心理健康主題班會,，班會促進(jìn)了同學(xué)們對自身壓力狀況及應(yīng)對方式進(jìn)行再認(rèn)識,，思考目前的應(yīng)對方式是否合理，學(xué)習(xí)了面對壓力更積極的態(tài)度和應(yīng)對策略,。各班填寫了班會反饋單,，并由班主任批閱,，上交了班會總結(jié)和照片,。
本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體,，以心情驛站成長輔導(dǎo)室軟件建設(shè)為平臺,，開展了一系列豐富多彩,、形式多樣的活動,。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書記,、全體學(xué)工辦老師,、廣大學(xué)生的支持和配合，各項工作進(jìn)展順利,。同時,，在活動中也遇到一些問題。
（1）學(xué)生參與活動的主動性和積極性有待提高,。目前學(xué)?；顒臃倍嗟N類單一，多數(shù)都是攤派任務(wù)式強制要求參加,，學(xué)生滋生厭煩情緒和逆反心理,，大大降低了學(xué)生參加活動的意愿，形成越強制越不參加的惡性循環(huán),。如何激發(fā)他們參加活動的主動性和積極性值得每位學(xué)生工作人員思考,。
（2）朋輩心理工作部,、朋輩輔導(dǎo)員獨立工作能力有待提高,。不少心理委員認(rèn)為工作不容易開展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的確不容易,，需要時間和學(xué)院,、老師、本人各方面的共同努力,，但是另一方面心理委員獨立開展工作的空間有限,，并且過于依賴?yán)蠋煟缫蕾嚴(yán)蠋熛牖顒又黝},、組織策劃活動等,。究其原因，活動過于強調(diào)效果,，而忽略了朋輩輔導(dǎo)員有一個成長過程,，要允許他們犯錯誤，在實踐中不斷汲取經(jīng)驗,，不能因為一次活動的不成功而不相信其工作能力,，剝奪其工作機會,，這樣的朋輩輔導(dǎo)員永遠(yuǎn)都不會成長，甚至當(dāng)了四年的朋輩輔導(dǎo)員都不能主持好一次心理健康班會,。學(xué)校和老師應(yīng)多給他們提供鍛煉的機會和成長的空間,。
最后,，在今后的心理健康教育工作中，我院會積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排,，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力,，并以此為突破口有針對性地開展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,。
大學(xué)生心理健康期末總結(jié)大學(xué)生心理健康期末總結(jié)篇二
一個心理健康的人能體驗到自我的存在價值，既能了解自我,，又理解自我,，有自知之明，即對自我的本事,、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價；對自我不會提出苛刻的,、非份的期望與要求,；對自我的生活目標(biāo)和夢想也能定得切合實際，因而對自我總是滿意的；同時,，努力發(fā)展自身的潛能,，即使對自我無法補救的缺陷，也能安然處之,。一個心理不健康的人則缺乏自知之明,，并且總是對自我不滿意；由于所定目標(biāo)和夢想不切實際,，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé),、自怨、自卑,；由于總是要求自我十全十美,，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自我過不去,；結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡,，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說,，遇到任何障礙和因難,，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定,、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
其一,，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性,。正常的心理活動，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性,。
其二,，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整,、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程,。
其三、人格的穩(wěn)定性,。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中構(gòu)成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn),。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當(dāng)代中小學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏,、緊張不安,、心理矛盾沖突,、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短,、程度較輕微,，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長,、程度較重,，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,，主要表此刻心理活動和行為方面,。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常,、錯覺,、幻覺、遺忘,、疑病妄想,、語詞新作、意識模糊,、紊亂的心理特點和難以相處等等,。行為方面和焦慮、冷漠,、固執(zhí),、攻擊、心境沉重,。心灰意冷,，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點,，包括個人的精神面貌、氣質(zhì),、性格和情緒等心理要素,，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長,，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程,。教育供給給學(xué)生的文化知識，僅有經(jīng)過個體的選擇,、內(nèi)化,，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟,。這個過程,，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程,。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響,。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成,，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識,、自主人格,、競爭本事、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo),。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中,，堅持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑,、承受挫折,、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
中小學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開,。中小學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二,、三歲,，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期,。由于心理發(fā)展不成熟,，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理,、心理,、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生,，如夢想與現(xiàn)實的沖突,、理智與情感的沖突、獨立與依靠的沖突,、自尊與自卑的沖突,、求知與辨別本事差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等,。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo),、合理解決，久而久之會構(gòu)成心理障礙,，異常是當(dāng)代中小學(xué)生,，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí),，家長的過度保護(hù),、學(xué)校的應(yīng)試教育,、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱,、缺乏挫折承受力,，在學(xué)習(xí)、生活,、交友,、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,，以致出現(xiàn)心理疾病,，甚至離校出走、自殺等,。
從環(huán)境因素看,，竟?fàn)幍募觿 ⑸罟?jié)奏的加速,，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感,；個人對生活目標(biāo)的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感,。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑,、迷惘,、不安、緊張在明顯增加,，社會的變革給正在成長著的中小學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈,、更復(fù)雜。
各種生理因素,、心理因紊,、社會因素交織在一齊，極易造成中小學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài),。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度,、高科技、高競爭的環(huán)境,，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
所以中小學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適,，做到心理健康：
1,、堅持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是中小學(xué)生的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,，拼命地吸取新知識,，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要,。
2、持樂觀的情緒和良好的心境,，中小學(xué)生應(yīng)堅持進(jìn)取樂觀的情緒,、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕,、敗不餒,、喜不狂、憂不絕,。心理健康的中小學(xué)生,，應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念,、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價,、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,，應(yīng)當(dāng)貼合社會的要求,，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)本事。倘若具備了以上素質(zhì),，則我們的心理健康不成問題,，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。
（一）建立進(jìn)取的自我觀念,，激發(fā)自我潛能中小學(xué)生心理問題的核心在于自我觀念問題,。在團(tuán)體情境中，成員之間經(jīng)過個體的自我分享,，會意識到原先別人的許多問題與一向困擾自我的問題是相似的,，這樣就會減輕心理負(fù)擔(dān)，改變不當(dāng)?shù)淖晕以u價,，建立進(jìn)取的自我觀念,。此外，團(tuán)體中每個人為尋求改變而付出的努力和所取得的提高,，對于其他成員都是一種鼓勵,，能夠增強自我解決問題的信心，激發(fā)自我潛能,。在團(tuán)體中構(gòu)成新的自我觀念,，在團(tuán)體活動結(jié)束后也會促進(jìn)個體更好地與所在群體的互動和協(xié)調(diào),。
（二）糾正心理偏差，促進(jìn)心理發(fā)展,，培養(yǎng)健全的人格團(tuán)體心理輔導(dǎo)的進(jìn)取目的在于發(fā)展的功能,，這是咨詢心理學(xué)遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn)。經(jīng)過團(tuán)體活動能夠改善成員的不成熟的偏差及行為,，促進(jìn)其良好的心理發(fā)展,，培養(yǎng)健全人格。尤其是學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)能給予正常學(xué)生以啟發(fā)與引導(dǎo),。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中,，能夠創(chuàng)造一種安全、溫暖,、可信任的氣氛,，這種氣氛會促使成員自我表露，在團(tuán)體中將與自我有關(guān)的事情表達(dá)出來與他人分享,。團(tuán)體中的分享,，能夠促使成員多角度地認(rèn)識問題、分析問題和解決問題,；團(tuán)組成員的相似境遇使得團(tuán)體成員不會感到孤獨,、無助和另類，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感,，滿足必須的心理需要,，消除一些心理壓抑感，合理宣泄情感,，在互動中成長,。
（三）提高人際交往本事人際交往是指人與人之間相互作用的動態(tài)過程，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式,。人際交往的體驗如何,，是影響個人社會生活質(zhì)量的最重要因素。心理學(xué)家丁瓚曾說,，所有心理問題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的,。有關(guān)資料顯示，人際交往困惑是目前中小學(xué)生存在的主要心理問題,。為了適應(yīng)社會生活,，每一個人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧，提高人際交往本事,，建立和諧的人際關(guān)系,。在團(tuán)體訓(xùn)練中，成員能夠?qū)W習(xí)如何有效地交往,，如何解決問題,，如何做決定，怎樣表達(dá)自我的意見等,。經(jīng)過小組成員相互作用的體驗,，學(xué)習(xí)對自我、對他人,、對團(tuán)隊的理解和洞察,，并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能。
（四）增強團(tuán)體凝聚力,，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力,。團(tuán)體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動有利于增強團(tuán)體凝聚力,，在團(tuán)體中,，成員經(jīng)過分享經(jīng)驗或競爭，彼此之間達(dá)成共識,，增進(jìn)理解,，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同，從而增加成員對團(tuán)體的認(rèn)同,。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對改善中小學(xué)生心理健康水平,，提高中小學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國雖然起步較晚,，但近些年來許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究,，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果,。研究方向也由治療團(tuán)體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體,，這些都是進(jìn)取變化。
另外,，有研究者把心理輔導(dǎo)從即時影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長效影響,，這為中小學(xué)生今后良好人格的塑造起到了進(jìn)取作用。團(tuán)體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校中小學(xué)生心理健康教育的重要途徑,。中小學(xué)生安全教育心得聽了某某中小學(xué)生安全教育工作報告,，我感到資料很精彩，講的很全面,，所舉案例讓人心境沉重,，看后感觸很深。使我感受到學(xué)校安全重于泰山,。學(xué)校安全事關(guān)全體師生的生命和財產(chǎn),，事關(guān)學(xué)校和社會的穩(wěn)定和發(fā)展。
在此，談?wù)剛€人對學(xué)校安全工作的體會：
一,、加強組織領(lǐng)導(dǎo),，落實安全工作職責(zé)制黨中央、國務(wù)院十分重視安全工作,，學(xué)校提高認(rèn)識,，加強管理，以對學(xué)生極端負(fù)責(zé)的精神做好學(xué)校安全工作,。為此,，我校確定了安全工作的指導(dǎo)思想及總體目標(biāo)：以樹立安全意識為主線，以強化層層管理職責(zé)制為核心,，以落實具體措施為重點,，及時全面排查、清理和整頓學(xué)校內(nèi)安全隱患,，努力創(chuàng)立一個管理有序,、防控有力、整改迅速,、環(huán)境安定,、校風(fēng)良好的安全禮貌學(xué)校，確保學(xué)校在良好的教育教學(xué)秩序及生活秩序中穩(wěn)步發(fā)展,。
二,、強化安全教育，樹立安全意識安全工作的重點是及時消除隱患,，加強全校師生的安全教育,，防患于未然，為此我們提出要樹立六種意識,、開展六防教育,、克服四種疏理、堅持四不放過,、營造四講氛圍,。六種意識：即大于天意識、職責(zé)意識,、憂患意識,、第一意識、防范意識,、共管意識,；開展六防教育，即防盜,、防火,、防震,、防溺水、防觸電,、防交通事故教育活動,。營造四講氛圍，即利用橫幅標(biāo)語,、學(xué)校廣播,、班級黑板報、主題班會等多種形式進(jìn)行廣泛宣傳,，營造了一個人人講安全，處處講安全,、時時講安全,、事事講安全的濃厚氛圍。
三,、建立各種報告制度,，加強安全管理
1。建立安全工作日報告和安全整改通知書制度,。制定了《學(xué)校安全自查范圍》,，在全校各班級、各處室部中設(shè)立了安全檢查員,，要求每一天對各自范圍內(nèi)的學(xué)生動態(tài),、教學(xué)生活設(shè)施、設(shè)備進(jìn)行檢查,、記錄,，并向班主任和各部門職責(zé)人匯報，最終上報校長,；然后由校長簽署處理意見,，限期整改；在學(xué)校各區(qū)域配備,、完善消防設(shè)施,，專人負(fù)責(zé)，定期檢查,，使學(xué)校安全管理網(wǎng)絡(luò)覆蓋到學(xué)校的每一個區(qū)域,，每一個角落，每一個時段,。
2,。重大傷亡事故報告制度。凡是學(xué)校師生非正常傷亡事故或重大安全事故,，應(yīng)及時上報上級主管部門,。對發(fā)生的事故應(yīng)按照各自管理權(quán)限及時查清原因,，對事故職責(zé)者給予嚴(yán)肅處理，事故善后事宜應(yīng)及時妥善處理,。對發(fā)生事故不上報者,，要追究有關(guān)人員的職責(zé)。近年來,，我校在教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下,，始終把安全工作放在學(xué)校工作的突出位置,。從增強師生安全意識,，強化學(xué)校安全管理入手，經(jīng)過明確職責(zé),，落實措施,，將努力營造一個安全、禮貌,、健康的育人環(huán)境,。
大學(xué)生心理健康期末總結(jié)大學(xué)生心理健康期末總結(jié)篇三
20xx年5月23日，由教育科學(xué)學(xué)院,、學(xué)生處,、心理咨詢中心聯(lián)合承辦第九屆“5.25大學(xué)生心理健康周”系列活動正式開始,，此活動以“陽光、友善,、和諧,、健康”為主題，倡導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康,，形成關(guān)愛心靈的校園氛圍。本次活動內(nèi)容豐富,，廣大學(xué)生踴躍參與,，收到了很好的效果。
在文科樓與學(xué)生漢餐門口分別懸掛了以“我愛我,，和諧心靈,，健康成才”、“一切的成就,，一切的財富,，都始于健康的心理”的橫幅,。
本次共印制彩色宣傳單5000份，傳單的內(nèi)容包括：“心理咨詢對大學(xué)生的幫助”,、“寧夏師范學(xué)院學(xué)校心理健康教育資源簡介”,、“大學(xué)生如何提高人際關(guān)系能力”。由大學(xué)生心理協(xié)會的學(xué)生以一個宿舍6份的方式發(fā)到每個學(xué)生的手中,，目的是讓更多的學(xué)生了解學(xué)校的心理健康教育資源,，掌握心理健康知識，懂得當(dāng)遇到心理困惑時到心理咨詢中心進(jìn)行調(diào)節(jié),。
（一）“大學(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”講座
20xx年5月27日晚在文科樓320教室舉辦了“大學(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”講座,。20xx級小學(xué)教育專業(yè)的全體學(xué)習(xí)聆聽了本次講座。
心理咨詢中心教師李芳霞以“人非草木,，孰能無情”之句展開了本次講座,。通過對情緒認(rèn)識的講解向同學(xué)們講述了不良情緒的影響，并教會同學(xué)們?nèi)绾巫R別情緒,，調(diào)控情緒，做情緒的主人,。李老師的講座風(fēng)趣幽默,，現(xiàn)場笑聲連連，掌聲不斷,。
通過此次講座的成功舉辦,，學(xué)生不僅對情緒有了新的認(rèn)識，也學(xué)會如何調(diào)控自身情緒,，做情緒的主人,，本此講座加強了院系學(xué)術(shù)交流的氛圍，也促進(jìn)了學(xué)生心理健康教育的發(fā)展,。
（二）“愛的成長”心理健康講座
20xx年6月5日下午2:30,，心理咨詢中心教師劉桂文老師，在逸夫樓312為化工學(xué)院20xx級學(xué)生開展關(guān)于“愛的成長”的講座,。講座共分四部分的內(nèi)容,，第一，如何理解愛情,；第二,，如何在愛中成長；第三,，大學(xué)生的戀愛觀,；第四，愛的能力的培養(yǎng),。
講座開始,，劉老師先播放一段歌曲“最浪漫的事”,，在美妙的音樂的映襯下，引出了“愛的成長”的話題,，在整個講座的過程中,，劉老師用樸實，生動的語言為大家講解關(guān)于對愛情的理解,，大學(xué)生如何鑒別真正的愛情,，如何讓愛情保鮮，如何正確看待分手及怎樣增強心理承受能力等,，幫助大家解決了一些在日常生活中遇到的矛盾與困惑,。這次講座使大家對愛情有了全面的了解，明白了想要對別人付出愛,，自己就應(yīng)該儲存愛,，愛身邊的人，從愛自己開始,！本次講座受到了學(xué)生一致的好評,。
20xx年6月6日下午4:30，心理咨詢中心教師劉桂文老師,，在逸夫樓模擬法庭舉行了以“提高人際關(guān)系能力訓(xùn)練營”為主題的心理健康教育活動,。政法學(xué)院的同學(xué)參與了本次活動。劉桂文通過做游戲的方法測驗了同學(xué)們的心理健康狀況以及同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)情況,，通過刮大風(fēng),、滾雪球、棒打薄情郎等游戲的開展,，有效地促進(jìn)了學(xué)生的團(tuán)隊精神,，同時也鍛煉了同學(xué)們的行為敏捷程度。劉老師細(xì)心指導(dǎo),，同學(xué)們主動參與,、積極配合，活動在一片輕松愉快的氛圍中進(jìn)行著,。游戲結(jié)束后,，劉桂文對本次活動做了簡要的總結(jié)，向同學(xué)們指出了加強人際交往能力的重要性,。
總之,，在教育科學(xué)學(xué)院、學(xué)生處的大力支持下,，本屆心理健康活動取得了圓滿成功,。通過本次活動，讓更多的學(xué)生了解了學(xué)校心理咨詢中心的.工作職能,，掌握了基本的心理健康知識,，同時對于提升我校學(xué)生心理健康水平,，營造健康的校園文化氛圍起到了積極的促進(jìn)作用。
大學(xué)生心理健康期末總結(jié)大學(xué)生心理健康期末總結(jié)篇四
大學(xué)生作為一個特殊的群體,，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力,，種種心理壓力積壓在一起，久而久之,，會造成心理上的障礙,。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就,、事業(yè)成功,、生活快樂的基礎(chǔ)。因此,，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里,，排解壓力,，指引方向的作用。
那么作為一個大學(xué)生,，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致,。其次，心理與行為行動是否趨于一致,。最后,，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,，那么他就可能存在一定的心理障礙,。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏,、緊張不安、心理矛盾沖突,、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),，時間短、程度較輕微,，隨情境的改變而消失或減緩,；個別則時間長、程度較重,，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué),。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退,、體感異常,、錯覺、幻覺,、遺忘,、疑病妄想、語詞新作,、意識模糊,、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮,、冷漠,、固執(zhí)、攻擊,、心情沉重,，心灰意冷，甚至痛不欲生等,。以上的情緒狀態(tài),，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),，做到心理健康,。
經(jīng)過半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法,，無論是與親人還是朋友交往,，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會換位思考,，要用一個寬容的心去待人,，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵,，多許多的愛與溫暖,。
意外被選為了小組長，本以為課程會很無趣,，但是胡老師上課很用心,，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事,，怎樣處理自己與自己,，父母、老師、同學(xué),、朋友的關(guān)系,。在課間用音樂來放松我們的心情。上這樣的心理課,，不僅增長知識,，還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例,，讓我感同深受,。使得我不得不說真的很喜歡上胡老師的課。
上心理課,，我學(xué)會很多知識和道理,。我知道當(dāng)彼此遇到誤會，要換位思考,，要寬容待人,，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來,。忍一尺風(fēng)平浪靜,，退一步海闊天空。不論與多少人同處,，總要存心公正,，一視同仁，不可特別與一兩個人親近,，卻與其他的人疏遠(yuǎn),。尤其不可袒護(hù)自己所愛的人，一有這種情形,，勢必引起別人的嫉妒,，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女,，師長對學(xué)生，上司對屬員,，兄弟,，姊妹，同學(xué),，同事,，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。
通過上心理課,，我覺得人與人之間要及時溝通,，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我,，我心里感覺很厭煩,，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過上課,，我變了很多,，希望有機會上更多這樣的課。上課的老師很棒,，很詳細(xì),，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝,，上課沒多久,，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來,。經(jīng)過上課,，我的知識更豐富了，辦法更多了,，以后遇到類似的情況,，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通,，不與別人產(chǎn)生隔閡,。
我第一次上心理課，開始很緊張,，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說,，有些不好意思。后來我明白了,，大家都很友善,，不用有顧忌。以后有什么事情,，要站在別人的立場或他人的角度看待事情,，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷,。我很高興,，現(xiàn)在我學(xué)會了換位思考，我又多了一筆財富,。
心理健康課令我受益匪淺,，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會了與人共處,，我會將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去,，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛,！在心理課上,，我學(xué)到很多知識，也回答了很多問題,，我還感到自己身上的不足,，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點,，給我留下很深的印象,。我希望學(xué)校多開展這樣的活動，讓每個學(xué)生有更多的收獲,。
通過上心理健康課,，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心,，怎樣站在別人的角度看待他人,。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容,，學(xué)會和家人朋友換位思考,，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母,，愛自己的父母,。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考,，要去理解他人,；要帶著一顆感恩的心去回報愛。
通過上心理健康課,，讓我終于感到人生的珍貴,，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情,，感悟到我們自己的事情自己做,，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心,，我們還要關(guān)心身邊的人,，讓每個人得到關(guān)心。俗話說,，在家靠父母，出門靠朋友,，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會,，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心,，說真誠的話,，作真誠的事。自己有了什么錯失,，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn),，切不可設(shè)詞遮掩；有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時候,，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受,，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套,，但總要彬彬有禮,，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方,。多愛人才能多得人的愛,，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容,，多體恤人才能多得人的體恤,。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么,。
學(xué)習(xí)心理知識有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展,，有利于個人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系,，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生,。
大學(xué)生心理健康期末總結(jié)大學(xué)生心理健康期末總結(jié)篇五
這學(xué)期課程還是緊密的進(jìn)行。課堂總是歡聲笑語,，我們師生之間的關(guān)系十分融洽,，可能是老師是主修心理學(xué)，對于我們這些青少年會比較了解,。我對他腦子里的淵博知識感到欽佩,。老師也顯得很年輕，同時與這個時代并進(jìn),，所以覺得老師和我們那么親近是件很不錯的事情,，就像有一個伙伴，她比我們同齡人懂得多,，同時可以為我們指點迷津,。
首先，通過上心理健康課,，我學(xué)會了如何合理安排自己的時間,，如何正確利用自己的時間,。使我的生物鐘更加合理優(yōu)化，使我把以前錯誤地運用時間的方式得以改正,，使我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)更加有計劃,。
之前，我是一個不善于調(diào)控自己情緒的人,，經(jīng)常因為一些小事而郁悶好長時間,。通過上心理課，在不開心的時間便開始試著調(diào)控自己的情緒,，盡量使自己“不以物喜,，不以己悲?！闭^挫折是前進(jìn)的動力,，總是把自己沉浸在過度的悲傷中，除了傷害自己又有什么用呢,？不如去面對,，不如開開心心地活著。其次,，通過上心理課,，我學(xué)到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往,，我們都要把握好交往的方法,，要學(xué)會換位思考，要用一個寬容的心去待人,，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系,，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖,。
再次,，通過上心理課，不僅增長知識,，還得到新的感受,。我學(xué)會很多知識和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會,，要換位思考,，要寬容待人，要理解他人,，也要把自己的一些事情坦白的說出來,。
通過上心理課，我懂得了怎樣尊敬父母,，怎樣懷有一顆感恩的心,，怎樣站在別人的角度看待他人,。我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉,，不要制造矛盾。平時父母管我,，我心里感覺很厭煩,，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想。讓我終于感到人生的珍貴,，感到要孝順父母,，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做,，不用父母為我們操心,，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人,，讓每個人得到關(guān)心,。
心理課的老師很用心，教育方式也不同,，教我們怎么站在不同的位置看一些事,，怎樣對待和父母的爭吵。上課的老師很棒,，很詳細(xì),，很活潑，上課沒多久,，同學(xué)們就被老師感染了,，也都活躍起來。經(jīng)過上課,，我的知識更豐富了,，辦法更多了，以后遇到類似的情況,，我會按老師教的方法合理去對待每一件事,，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡,。
心理健康課可貴,，學(xué)會了與人共處，我會將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去,，接受愛,，報答令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的愛,。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛,！
大學(xué)生心理健康期末總結(jié)大學(xué)生心理健康期末總結(jié)篇六
忙碌的5月終于過去了,，在這個5月里，我們舉行了“5.25心理健康文化節(jié)”系列活動,。包括“你幸福了嗎”照片展,、微故事大賽、團(tuán)體心理輔導(dǎo),、“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導(dǎo)員評選,、趣味運動會等系列活動。
5月是忙碌的一個月,，也是收獲的一個月,。我們在“你幸福了嗎”照片展和微故事大賽中收獲了幸福；在“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導(dǎo)員評選中收獲了肯定,；在趣味運動會中收獲了友情熱情和快樂,。在這些活動中，最大的活動是在5月21日舉行的“5.25心理健康文化節(jié)——暢想幸福,，讓幸福蔓延”活動,。這個活動分為4個版塊，分別是心理知識競答,、心理測量,、心理輔導(dǎo)和心理游戲。
在心理知識競答這一板塊中,，我們將事前準(zhǔn)備好的90道題貼在墻上,，然后發(fā)給同學(xué)們便利貼，讓他們把自己要作答的題目的題號抄在便利貼上,，然后在后面寫上答案,，最后到工作人員那里對答案領(lǐng)取獎品。由于我們準(zhǔn)備的題都很有趣味涉及的方面也很廣而且也比較簡單,，引起了同學(xué)們的極大興趣,。大家都非常踴躍地參與進(jìn)來，而且每個人都得到了獎品,，有的同學(xué)甚至答對了70-80道題,，將三種獎品都收入囊中。從這里我們也可以看出來大家的課外知識都非常的豐富,。
第二個環(huán)節(jié)是心理測量,。我們請了12位考取了心理咨詢師的學(xué)長學(xué)姐來為同學(xué)們測量并對測量結(jié)果進(jìn)行解答。參加這個環(huán)節(jié)的同學(xué)也很多,，通過壓力測試,、戀愛觀測試、焦慮測試等6套測試題的測試,，同學(xué)們都更加清楚了自己近期的心理狀況,，并從學(xué)長學(xué)姐那里得到了寶貴的意見,。由于是同齡人，很多同學(xué)都敞開心扉,，把自己心中的苦悶講了出來,，心情也得到了緩解。甚至在活動都已經(jīng)結(jié)束了,，還有人在進(jìn)行測量,，并和學(xué)長學(xué)姐留了聯(lián)系方式。
第三個環(huán)節(jié)是心理咨詢,。我們請了4位心理專干老師為同學(xué)們做咨詢。老師們通過同學(xué)們的描述,，進(jìn)行了準(zhǔn)確專業(yè)的分析和解答,。老師非常準(zhǔn)確的分析出了咨詢者的心理，并給了很多有效的建議,。同學(xué)們再接受完咨詢后,，都覺得受益匪淺。
第四個環(huán)節(jié)是心理游戲,。這個環(huán)節(jié)有我們和心理協(xié)會共同合作,。本環(huán)節(jié)包括3個小游戲，分別是默契貼鼻子,、旋風(fēng)籃球和都拼西湊,。在這些簡單而有趣的游戲中，同學(xué)們忘記了學(xué)習(xí)的壓力生活的煩惱,，全身心的投入到游戲中,。雖然我們的游戲很簡單，但卻讓同學(xué)們感受了一次童年做游戲時的快樂,。
就這樣在忙碌與快樂中我們結(jié)束了“5.25心理健康文化節(jié)”的活動,。在這個月里，有我們清晨在田徑場上練習(xí)趣味運動會項目的身影,；有我們在照片中幸福的笑臉,；有我們布置場地時揮汗如雨的場景；有看到同學(xué)們的笑臉時的欣慰,。這次活動總體來說是成功的,，但也有很多不足的地方，比如測試題沒有打印夠,，心語心愿參加的人數(shù)不是很多等問題,，我們也會總結(jié)教訓(xùn)吸取經(jīng)驗，在下次辦得更好,！
盡管辛苦盡管忙碌盡管有煩惱盡管有迷茫,，但我依然很高興很感激,，因為正是這些忙碌才讓我的生活變充實，才讓我結(jié)識了更多的朋友,，也正是這樣才讓我嘗到了成功的快樂,！
大學(xué)生心理健康期末總結(jié)大學(xué)生心理健康期末總結(jié)篇七
為普及心理健康知識，引導(dǎo)新生了解和掌握心理健康的基本知識,，豐富大學(xué)生的精神生活,，促進(jìn)大學(xué)生健康成長。土木建筑學(xué)院于20xx年5月至6月期間廣泛開展心理健康知識普及教育,。根據(jù)本院情況,，我們結(jié)合大學(xué)生身心發(fā)展特點和個性化成長需求，舉辦“心理手抄報”,、“‘微視頻大賽”心理主題班會”兩項富有學(xué)院特色的心理健康知識普及活動,。
為順利開展活動，達(dá)到預(yù)期效果,，在學(xué)院老師的精心指導(dǎo)下,，學(xué)院心理協(xié)會多次開會研討，制定出了詳細(xì)可行的活動方案,。
1.心理手抄報
活動時間：5月10日——5月17日
活動對象：大一全體
開展方式：協(xié)會組織作品收集,，展覽評選。
目的及意義：以“心理健康”為主題,，以樹立心理健康意識,，優(yōu)化心理品質(zhì)，為主題內(nèi)容,，通過緊密結(jié)合我校心理健康教育實際,，引發(fā)學(xué)生關(guān)注自身心理健康,、珍愛自我,、提升心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能的意識,。此次活動旨在營造一種關(guān)注心理健康,、懂得心理健康,、重視心理健康的氛圍，讓同學(xué)們更好的學(xué)習(xí),。
2.微視頻大賽
活動時間：4月27日——5月5日
活動對象：大一大二全體
開展方式：通過秒拍app,，以我與我的舍友們、我的大學(xué),、我的交友方式等為主題,。參賽者可以選擇任意一個或多個主題進(jìn)行創(chuàng)作，要求作品原創(chuàng)，嚴(yán)禁抄襲,。參賽微視頻作品要求積極向上,、思想健康，以反映我校土木建筑學(xué)院文化娛樂為主,，展現(xiàn)大學(xué)生活的風(fēng)采,。
目的及意義：促進(jìn)我們協(xié)會與同學(xué)之間的交流，促進(jìn)我們協(xié)會的更快發(fā)展,，更促進(jìn)我們學(xué)院學(xué)生的心理健康,。同時為各位同學(xué)的課外生活增添樂趣，增加各個班級的凝聚力,，并讓同學(xué)們進(jìn)一步了了解微博,、微信等工具，同時為同學(xué)們提供一個展現(xiàn)自我風(fēng)采的平臺,。
兩項活動的有序開展,，離不開各班心靈使者的辛勤付出與配合，更離不開同學(xué)們的積極參與,。
1.齊心協(xié)力，全民參與
微視頻大賽,、心理手抄報活動由心理協(xié)會統(tǒng)籌協(xié)調(diào),，大一各班班委負(fù)責(zé),，共同合作完成,。班長、團(tuán)支書負(fù)責(zé)下發(fā)通知,，收集,、整理視頻學(xué)習(xí)委員、心靈使者負(fù)責(zé)策劃,、撰寫總結(jié)等,。各位班委商討如何提高大家積極性以及做出更優(yōu)秀的作品，積極完成自己任務(wù)的同時主動為班內(nèi)其他成員排憂解難,，互幫互助,，使得此次主題月活動圓滿落幕。當(dāng)然,，此次活動不僅僅屬于班委幾個人,，更是全班同學(xué)共同的記憶。能讓每個人都感受到自己在班級中是占有一席之地的,，也是不容易,，班委的用心良苦我們協(xié)會成員都看在眼里，記在心里。班會的樂趣,、集體的強大,、團(tuán)結(jié)的重要性，在無形中自然而然地增強了班級凝聚力,。
2.寓教于樂,，好評如潮
通過此次活動，加強了同學(xué)們對心理健康知識的了解,，學(xué)會了正確調(diào)節(jié)自己的情緒,，感知他人的情緒，與他人和諧愉快的相處,；和諧的人際關(guān)系,，積極向上的班級風(fēng)氣，班級的凝聚力加強,。他們將不再閉塞,，就像校歌中歌頌的那樣，“放飛自己的理想,，在濟大起航”,，就是這樣我們相信他們一定會在大學(xué)的生活里留下燦爛的記憶，在美好的青春年華里度過難以磨滅的時光,。此次心理主題月,，各班都搞得氣氛和諧，輕松愉快,，讓出席的心協(xié)負(fù)責(zé)人也頻頻笑場,，各班都其樂融融。同學(xué)們不僅聽到了許多心靈雞湯,、人生哲理,，還從中學(xué)到了如何做人做事，懂得了感恩,，明白了給予與奉獻(xiàn)……每班報紙和視頻上傳都會給心協(xié)工作人員一定的震撼,，孩子們用心良苦啊,！
3.收集微笑,，收獲陽光
同學(xué)們通過參加此處活動，了解到要樂觀向上,，積極面對生活,。用微笑驅(qū)逐內(nèi)心的霧霾。
時間上的不足以及準(zhǔn)備方面的不充分,，導(dǎo)致多個班級上傳的視頻作品質(zhì)量參差不齊,，還有個別作品相似度高,。
各班心靈使者均有班長團(tuán)支書擔(dān)當(dāng)，使得執(zhí)行力以及活動效果不如前期預(yù)想,。為了提高效率,，下一屆的心靈使者可以從班級中熱愛做這方面事情的群眾中選擇，因材施教,，培養(yǎng)出更具擔(dān)當(dāng),、責(zé)任心的使者。
沒有熱愛便沒有激情,，沒有激情肯定缺乏創(chuàng)造力,。活動形式年復(fù)一年,，枯燥乏味,，難以調(diào)動大一新生的積極性，導(dǎo)致協(xié)會不受重視,。在以后日子中,，我們會以身作則，努力辦好每一次活動,，將經(jīng)驗毫無保留傳授,，希望協(xié)會越辦越好。
大學(xué)生心理健康期末總結(jié)大學(xué)生心理健康期末總結(jié)篇八
xx月8日,，學(xué)校邀請中國心理學(xué)會科普委員會委員,、天津市學(xué)生心理健康教育專家指導(dǎo)委員會委員、天津市中小學(xué)心理健康指導(dǎo)中心主任委員張嫦教授到學(xué)校指導(dǎo)工作并開展教師心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)活動,。
張教授以《爭做健康歡樂的教師》為主題，以實驗小學(xué)全體教師為輔導(dǎo)對象,，上了一節(jié)團(tuán)體心理健康教育活動課,。張教授以深入淺出的語言、生動活潑的風(fēng)格,、引人入勝的形式,、妙趣橫生的互動，經(jīng)過“解壓辦法我最多”,、“工作中不能沒有你”,、“生命線”等活動，引導(dǎo)教師們理解健康的含義與意義,、心理健康的功能,、教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，使他們真切地感受到心身健康的重要性以及團(tuán)隊成員悅納,、寬容,、理解、支撐、扶持,、合作的重要性,，懂得了每個人的人生都是極有意義的，在今后的工作中要踐行進(jìn)取心理學(xué),，找進(jìn)取優(yōu)勢,、帶進(jìn)取情緒、處進(jìn)取關(guān)系,、促進(jìn)取成長,，使自我的存在給身邊的人帶來歡樂、給社會做出貢獻(xiàn),。
張教授的團(tuán)體輔導(dǎo)不僅僅傳播了心理健康知識,，指導(dǎo)教師們學(xué)會了自我調(diào)節(jié)、放松減壓的方法,，并且提升了他們的職業(yè)幸福感,，使他們感悟到：工作著是美麗的，一群好人每一天在一齊做愉快的事情是幸福的,，要努力身心健康地工作,、幸福歡樂地生活；更重要的是張教授經(jīng)過活動為教師們做了極好的團(tuán)體輔導(dǎo)示范,，幫忙他們深刻地體驗到規(guī)范的團(tuán)體輔導(dǎo)的環(huán)節(jié),、形式與實際操作過程，拓寬了教師們的視野,，提升了專兼職心理教師的團(tuán)體輔導(dǎo)水平,；并且熔煉了教師團(tuán)隊，促進(jìn)了教師們之間的溝通,、協(xié)作與默契,，增強了他們的認(rèn)同感、歸屬感和信任感以及團(tuán)體的凝聚力,、向心力,。活動結(jié)束之后,，教師們紛紛發(fā)微信交流感悟與收獲,，表示要爭做健康歡樂的教師，用進(jìn)取陽光的心態(tài)引領(lǐng)學(xué)生幸福健康地成長,。
x月下旬,，學(xué)校在精心準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上,，以“讓孩子擁有健康歡樂的人生”為主題,，利用兩個晚上的時間開展了全校48個班級的家長學(xué)校學(xué)習(xí)活動，向家長普及兒童心理健康教育知識,，宣傳科學(xué)的家庭教育方法,。活動中,，潘云婷副校長結(jié)合孩子們的年齡特點和身心發(fā)展的規(guī)律進(jìn)行了專題講座,，向家長們介紹最新的家庭教育理念和科學(xué)的家庭教育方法，傳授小學(xué)生心理健康教育知識,，闡述青少年心靈成長的重要性和部分家長忽視孩子心靈成長的危害,，針對當(dāng)前學(xué)生常見的生理心理問題列舉事例做了深刻的剖析，指出解決問題的方法,，喚醒家長們關(guān)注孩子的心靈成長，幫忙孩子做身心健康的人,，讓孩子擁有健康歡樂的人生。班主任和任課教師結(jié)合班級的教育教學(xué)工作對家長進(jìn)行家庭教育輔導(dǎo),，家長們也進(jìn)行了教子經(jīng)驗交流,。經(jīng)過開展家長學(xué)校學(xué)習(xí)活動，進(jìn)一步鞏固了家校教育同盟,，爭取到家長對學(xué)校教育的理解,、支持與幫忙。
第十三周,，學(xué)校以“感受幸福助力成長”為主題,、以心理健康教育為資料進(jìn)行的國旗下講話，教育學(xué)生關(guān)愛自我,、了解自我,、悅納自我、感受幸福,、歡樂成長,，學(xué)會正確與人交往的方法,、建立和諧的人際關(guān)系,。利用廣播會，面向全體師生組織一場心理健康教育專題講座,。利用學(xué)校內(nèi)外的電子屏,，向師生宣傳心理健康教育知識，指導(dǎo)他們學(xué)會自我調(diào)節(jié),、放松減壓的方法,，引導(dǎo)學(xué)生感受幸福,，歡樂成長。
各班班主任和學(xué)生們提前精心準(zhǔn)備,，在活動期間開展了以《學(xué)習(xí)需要意志力》《打開心門的鑰匙——人際交往》《媽媽的手最溫柔》為主題的三次團(tuán)體心理輔導(dǎo),，召開了以《感受幸福助力成長》為主題的心理健康教育主題班會，辦了一期以《感受幸福助力成長》為主題的黑板報,。
第二屆心育節(jié)“遭遇”第二十八屆春苗藝術(shù)節(jié),，造成兩項活動在人力、物力,、精力,、時間等許多方面的資源配置上出現(xiàn)很大的沖突。由于第二十八屆春苗藝術(shù)節(jié)是學(xué)校上半年重點工作的重中之重,，并且活動的效果直接關(guān)系到參加市,、縣文藝展演比賽以及縣、校慶祝六一表彰會暨文藝匯報演出等重大活動的質(zhì)量,，藝術(shù)節(jié)的地位是絲毫不能動搖的,，為了確保20xx年度心理健康月暨第二屆心育節(jié)活動實效，使心育節(jié)不被擠占和沖淡,，學(xué)校巧妙地整合“雙節(jié)”活動,，結(jié)合第二十八屆春苗藝術(shù)節(jié)的作品征集以及天津市學(xué)校文藝展演比賽和天津市“大田杯”讀書活動，在全校各個班級開展心理健康教育手抄報,、心理美文征文,、心理動漫繪畫、心理宣傳貼創(chuàng)作征集活動,，對優(yōu)秀作品制作展牌展出并頒獎表彰,；學(xué)校還排練了兩個心理劇，其中,，《小手拉大手,，共走禮貌路》獲得天津市“大田杯”靜海賽區(qū)第一名，并將代表靜海參加天津市決賽,；《溫暖你我心,，分享南北愛》參加了天津市學(xué)校文藝展演比賽電視臺節(jié)目制作比賽，期待著創(chuàng)造佳績,。
利用第十二,、十三周的心理小組活動和學(xué)生外體活動的時間，分別以“采摘幸福果實”,、“齊撘合力塔”,、“幸福千千結(jié)”等心理訓(xùn)練游戲為活動資料，分年級,、分活動項目舉辦了九期小型心運會,。在活動中,，指導(dǎo)教師注意淡化孩子們的比賽意識，更多地強調(diào)孩子們在參與過程中的內(nèi)心體驗,、心靈感悟與心理成長,。經(jīng)過心運會活動，學(xué)生不僅僅鍛煉了動手,、動腦的本事,，感受到勞動創(chuàng)造的幸福與歡樂，并且深刻感受到團(tuán)隊合作的重要性,、打牢基礎(chǔ)的重要性,，在活動中感受幸福，學(xué)習(xí)合作,，促進(jìn)成長,。
大學(xué)生心理健康期末總結(jié)大學(xué)生心理健康期末總結(jié)篇九
擁有健康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和基礎(chǔ)，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障,。葉一舵教授用生動的事例,、準(zhǔn)確的語言、高度的理論,，豐富的資料,、實踐驗證的標(biāo)準(zhǔn)給我們上了難得的一課，經(jīng)過這次的學(xué)習(xí),，收獲很大,。
首先，我感覺教師具有健康的心理十分重要,。教師完善的心理素質(zhì)和人格,，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育,、情感教育的出發(fā)點和首要原則,。教師的心理健康主要還是要靠自我的調(diào)整和維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時也重視自我的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自我一向處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行,。從心理學(xué)的角度來講，教師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè),。他的工作得理解許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學(xué)生,、校長,、教研員,、學(xué)生家長,、教育局等等，以至整個社會,。所有的這些人和社會團(tuán)體都認(rèn)為自我對教師的工作有評價的權(quán)利,。
對于教師應(yīng)當(dāng)怎樣做，應(yīng)當(dāng)是什么樣的人,，他們都有自我不一樣的觀念和想法,。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮,。并且,，教師自我心里也有“一桿秤”，隨時隨地都在監(jiān)督著自我的工作,，甚至比別人更嚴(yán)格,、更苛刻。所以,，教師應(yīng)當(dāng)樹立正確并且穩(wěn)定的自我概念,。包括對自我身體、本事,、性格,、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識,，是一系列態(tài)度,、信念和價值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，把一個人的各種習(xí)慣,、本事,、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一齊,，貫穿于經(jīng)驗和行為的一切方面,。正確認(rèn)識自我，客觀評價自我,，合理要求自我,，了解并愉悅地理解自我的優(yōu)點和缺點，不給自我設(shè)定高不可攀的目標(biāo),。同時,，個體因為對自我更加了解，由己及人,，也就能夠客觀地評價別人,，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平,、不滿,、不盡善盡美之處能處之泰然,。這種心態(tài)對堅持心理健康是十分有利的。教師應(yīng)多學(xué)習(xí),，多理解新知識,，以加強自身修養(yǎng)。教師也能夠堅持收集有關(guān)他的教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習(xí)情景的資料,。幫忙教師提高教學(xué)水平,，更清楚地明白是否到達(dá)了自我預(yù)定的目標(biāo)。
教師對失敗的看法是自我維護(hù)心理健康本事的中心因素,。正因為教師是心理上“開放”的職業(yè),，失敗和過錯發(fā)生的機率就異常大。人無完人,，每個人都會有錯,，每個人都會有失敗的經(jīng)歷，關(guān)鍵是看怎樣去認(rèn)識和對待自我的失敗,。如果能從失敗中吸取教訓(xùn),、總結(jié)經(jīng)驗，失敗就是成功之母,。并且能減少壓力和焦慮的來源,，更有利于自身的心理健康。比如,，一個對自我的教學(xué)本事充滿信心的老教師對學(xué)生家長和社會上其他人員對課程提出的不一樣意見會處之泰然,。與教育界之外的人談?wù)撽P(guān)于課程的時候，他心態(tài)平衡,，語氣堅定,，因為他明白自我是一個有本事的教師，他明白自我在說些什么,。他清楚地明白,，自我對問題的直接接觸更多，因而對整個教育形式也就有更客觀的把握,。他從實際工作中建立起來的安全感不會受到影響,。因為學(xué)生對他友好而不失尊敬，因為他幫忙差生并真的使其成績上升,，因為他客觀地明白教學(xué)中的失敗是不可避免的,。事實上，正是因為他能理解這些失敗,，并從中總結(jié)經(jīng)驗,，才有如此大的心理能量來勇敢應(yīng)對失敗。教師應(yīng)當(dāng)正確的認(rèn)識和評價生活中所謂的“失敗”。也能夠說是適時當(dāng)一下阿q,。
教師在學(xué)生面前應(yīng)控制自我的消極情緒,，不把挫折感帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在學(xué)生身上,。教師覺得在工作中受到了委屈，很自然地容易把氣發(fā)泄在座在自我教室里的學(xué)生身上,，因為學(xué)生常常就是讓他們受委屈的“罪魁禍?zhǔn)住敝?。本來，適當(dāng)?shù)卮碳ひ幌聯(lián)v蛋學(xué)生的自尊對矯正學(xué)生的問題行為可能是有效的,，然而教師在情緒激動的時候很難把握好這一尺度，常常就可能傷害學(xué)生,，也破壞了自我在學(xué)生心中的形象,。如果教師是因為自我遇到了挫折而煩躁，并且所以而斥責(zé)學(xué)生,，學(xué)生們是能夠意識到的,。他們不僅僅不愿再尊重教師，聽教師的話,，還可能會報復(fù)教師,。如果不良情緒積蓄過多，得不到適當(dāng)?shù)男?，容易造成心身的緊張狀態(tài),。這種緊張持續(xù)時間過長或強度過高，還可能造成心身疾病,。所以,，教師也應(yīng)當(dāng)選擇適宜的時候、合理的方式宣泄自我的情緒,。情緒的宣泄能夠從“身”,、“心”兩個方面著手?！靶摹狈矫嫒缭谶m當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭或大笑,，對親近和信任的朋友或親人傾訴衷腸，給自我寫信或?qū)懭沼??！吧怼狈矫嫒鐒×业捏w力勞動，縱情高歌,，逛逛街,，買點自我喜歡的東西等等。還能夠出門旅游，從大自然中使自我的情操得到陶冶,。
不僅僅是教師,，各行各業(yè)的人都正逐步認(rèn)識到，心理治療,，不管是短期的還是連續(xù)的,，都能幫忙他們更愉快、更有效地工作,。以前,，一提到心理治療，人們就會把它與精神病掛鉤,。但此刻,，人們越來越認(rèn)識到，求助于心理治療的教師是誠實,、有勇氣,、愿意提高和發(fā)展的教師。要一個被心理問題所困擾的教師硬撐著低效率地工作是沒有任何意義的,，其結(jié)果很有可能是教師把他的消極情緒投射到他所教的學(xué)生身上,，給學(xué)生的心理造成不良影響。現(xiàn)代社會飛速發(fā)展,，新的知識層出不窮,，要想靠在學(xué)校學(xué)習(xí)的十幾年就學(xué)會人類經(jīng)歷了幾千年的知識技能尚不可能，更不用說今日呈幾何級增長的新知識,。而教師是知識的傳播者,，是人類知識的代言人。
所以,，教師不斷理解繼續(xù)教育,，學(xué)習(xí)新的知識，就成為必然之舉,。所謂“活到老,，學(xué)到老”就是這個道理。教師如果不學(xué)習(xí),，就跟不上時代的要求,，跟不上社會的發(fā)展，而青少年的好奇心強,，求知欲強,，異常喜愛并能理解新事物，這樣教師與學(xué)生之間的代溝會越來越大,，越來越深,，學(xué)生還有可能會所以而不尊重教師,。所以，進(jìn)取的參加繼續(xù)教育也是教師維護(hù)自身心理健康的一項重要措施,。身為教師,，僅有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識,，開拓自我的視野,，也能使自我站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義,。
其次,，學(xué)生的心理健康也十分重要。心理學(xué)研究證明,，每一個學(xué)生都有很大的潛能,，都有可能成為優(yōu)秀者，天才人物,，主要是看后天的教育與影響,。而我們作為教師，在平時的教學(xué)中應(yīng)當(dāng)注重發(fā)揮學(xué)生的潛能,，為學(xué)生的發(fā)展創(chuàng)造必要的條件,，讓其充分的發(fā)揮出來。在課堂教學(xué)中,，教師要注意觀察學(xué)生的實際情景,，有意識的培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)勢，并注意培養(yǎng)和克服學(xué)生的劣勢,。注意發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢,，能夠促進(jìn)學(xué)生的智力的開發(fā)，也要注意采取激勵的辦法,，記得有位學(xué)者曾描述這樣一個公式：學(xué)生的學(xué)習(xí)成績=本事×激勵,，讓學(xué)生看到自我的優(yōu)勢均，自信心增強了,，就會促進(jìn)智力的發(fā)民展,，對于后進(jìn)生,，我們更要堅持發(fā)揮優(yōu)勢的原則來處理問題。,，對后進(jìn)生更應(yīng)當(dāng)要多看他們的優(yōu)勢,，使用權(quán)其能夠順利發(fā)展。
經(jīng)過此次學(xué)習(xí),，我感受頗深,。要想真正做到為人師表，還要不斷提高自我的人格魅力,，使自我具有良好的性格,、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能,、高尚的品質(zhì),，真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。
大學(xué)生心理健康期末總結(jié)大學(xué)生心理健康期末總結(jié)篇十
由“助人自助,，健康同步”,、“感情花開”、“成功路上好心境”,、“把握機遇,，步入職業(yè)生涯”等專題組成的“心靈之約”論壇，就學(xué)生們關(guān)心的戀愛,、就業(yè),、發(fā)展等問題邀請相關(guān)專家進(jìn)行深入分析，直接服務(wù)于同學(xué)的學(xué)習(xí),、生活與工作,。這三場講座受到全院學(xué)生的一致好評，同學(xué)們在領(lǐng)略了教師們高深的心理學(xué)技巧的同時,，還對心理知識有了更進(jìn)一步的了解,。
本次系列心理講座分為兩場：
1、大學(xué)生感情問題（主講人：王世民）
2,、大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)（主講人：鄭敏）活動流程：
（一）前期準(zhǔn)備：
1,、申請教室，邀請講師
2,、向各系團(tuán)總支遞交通知
3,、經(jīng)過海報展板以及班團(tuán)聯(lián)合會進(jìn)行宣傳工作，保證觀眾的數(shù)量,。
（二）講座過程：
1,、安排大家一一入座，并安排人員負(fù)責(zé)簽到以便統(tǒng)計人數(shù),；
2,、講座過程中同學(xué)們都認(rèn)真聽講,，十分投入；
3,、講座結(jié)束后,，相關(guān)人員留下負(fù)責(zé)衛(wèi)生打掃工作。
本次系列講座總體上是十分成功的,，每場講座人數(shù)都超過預(yù)計,，同學(xué)們高度評價了主講教師們獨具匠心的講座方式、資料以及系部的相關(guān)工作,。
本次講座所取得良好的成績,，除了主講教師們的精彩發(fā)揮外，與系部的工作是分不開的,。在講座前期,，我們做了最大的努力來邀請資深的心理學(xué)教師，同時進(jìn)行講座的宣傳,，以確保講座的高質(zhì)量,；在講座過程中，我們進(jìn)取維持講座現(xiàn)場的紀(jì)律,，讓每場講座都能夠順利進(jìn)行,。
在取得良好成績的同時,，我們也看到了不足之處：
1,、大一多數(shù)同學(xué)由于參加四體會開幕式演出的訓(xùn)練沒能夠前來聽講座，前來聽講座的同學(xué)以大二為主,，在以后的活動中應(yīng)充分研究這些因素,，選在大家都有時間的時候開展講座。
2,、講座過程中缺少與同學(xué)的交流互動,，以后應(yīng)改善。3,、盡管大一多數(shù)同學(xué)沒能夠過來聽講座,，然而參加人數(shù)還是超出我們預(yù)算，導(dǎo)致活動時座位不夠,，今后的活動中應(yīng)提前準(zhǔn)備好桌椅以防觀眾太多出現(xiàn)混亂狀況,。
我們的心理系列講座已經(jīng)順利結(jié)束，從中我們認(rèn)識到不足之處,，在今后的活動中會盡力改善,，把活動做到最好。
