總結(jié)是對(duì)過(guò)去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧,、分析，并做出客觀評(píng)價(jià)的書(shū)面材料,，它可使零星的,、膚淺的,、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的,、本質(zhì)的理性認(rèn)識(shí)上來(lái),，讓我們一起認(rèn)真地寫(xiě)一份總結(jié)吧,。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的總結(jié)嗎,？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文,，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧,。

大學(xué)生心理健康期末總結(jié)大學(xué)生心理健康期末總結(jié)篇一

1,、2,、4月-5月,，為契合本屆525活動(dòng)主題,，了解我院大學(xué)生（含研究生）心理壓力及應(yīng)對(duì)方式特點(diǎn)，我院設(shè)計(jì)了《大學(xué)生,、研究生生活壓力及應(yīng)對(duì)方式調(diào)查問(wèn)卷》,，在全院各年級(jí)本科生和研究生中發(fā)放了550份,，回收466份,。同時(shí)為對(duì)比工科學(xué)生與文科學(xué)生在心理壓力及應(yīng)對(duì)方式上有何不同,，特在外國(guó)語(yǔ)學(xué)院發(fā)放問(wèn)卷250份，回收208份,。詳細(xì)報(bào)告內(nèi)容正在分析中,。

3,、4、5月24日,，我院在圖書(shū)館東廣場(chǎng)開(kāi)展籌備已久的了525大學(xué)生心理健康日特別活動(dòng),，主題是“釋放壓力,，輕松面對(duì)”,。此次活動(dòng)目的是通過(guò)游戲引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態(tài),。

此次活動(dòng)引起了不少同學(xué)濃厚興趣,。第一個(gè)游戲是“枕頭大戰(zhàn)”,。參加同學(xué)自由組成4隊(duì),，每隊(duì)10人,，2隊(duì)一組,，每人在身上綁一個(gè)氣球，手里拿一個(gè)枕頭,，游戲規(guī)則即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇?，同時(shí)保護(hù)好自己的氣球，3分鐘后,，剩下氣球多的一隊(duì)獲勝,。這個(gè)游戲充分調(diào)動(dòng)大家的積極性,，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)不時(shí)的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲,，同學(xué)們?cè)诘玫娇鞓?lè)的同時(shí)也釋放了壓力,，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖,、薯片等同學(xué)們喜歡的小零食獎(jiǎng)品,。接下來(lái)的第二個(gè)游戲是“宣泄涂鴉墻”,，同學(xué)們看到各色的顏料早已興致勃勃,。這個(gè)游戲是同學(xué)拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上,，在此過(guò)程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來(lái),。游戲結(jié)束后很多同學(xué)仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩,，也學(xué)習(xí)到了釋放壓力新方式,。

5,、6月,，我院在“心情驛站”成長(zhǎng)輔導(dǎo)室開(kāi)展了525心理健康日系列活動(dòng)之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍,，活動(dòng)由院心理輔導(dǎo)員、主持,，三位作為嘉賓的07級(jí)優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)和在考研過(guò)程中感到有壓力和困惑的部分08級(jí)同學(xué)參加,。首先老師介紹了三位學(xué)長(zhǎng),，然后向大家說(shuō)明了這次沙龍的目的，即希望同學(xué)們通過(guò)這次交流學(xué)會(huì)在以后考研路上合理應(yīng)對(duì)所面臨的壓力,。接下來(lái)三位學(xué)長(zhǎng)分別介紹自己的考研經(jīng)歷,，向大家分享他們的經(jīng)驗(yàn)，幫助大家分析困難,，解答疑惑,。交流中,，同學(xué)們提出了很多問(wèn)題,，學(xué)長(zhǎng)們一一作了解釋?zhuān)€分享了很多自己以及身邊同學(xué)的好的經(jīng)驗(yàn),，如要盡早的確定好自己想要考取的學(xué)校；在復(fù)習(xí)的過(guò)程中最好找?guī)讉€(gè)同伴一起復(fù)習(xí),，大家可以相互幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短,；復(fù)習(xí)的進(jìn)度要適合自己,，但一般不宜過(guò)快或過(guò)慢,，合理分配各科的時(shí)間，注重勞逸結(jié)合,，等等,。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)幫助大家解決疑惑,。

活動(dòng)結(jié)束時(shí)，大家都寫(xiě)下了自己在這次活動(dòng)中的收獲及感想,，相信這次心理沙龍活動(dòng)為準(zhǔn)備考研的同學(xué)解答了很多疑惑，也增加了大家的信心,，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松,、從容應(yīng)對(duì)。

根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動(dòng)安排,，我院積極參與學(xué)?！?25——大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng),。在校第三屆大學(xué)生心理健康知識(shí)搶答賽中，我院有27組共76人參加初賽,，比去年增加了5組20人,。根據(jù)?！秲?yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員評(píng)選通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員參加校級(jí)評(píng)選,，同時(shí)評(píng)出了18位院級(jí)優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員,。5月19日—23日，根據(jù)學(xué)校下發(fā)的《關(guān)于開(kāi)展優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)比活動(dòng)的通知》,，我院積極部署相關(guān)工作,，設(shè)計(jì)了班會(huì)參考方案,，對(duì)各班心理委員進(jìn)行了操作程序培訓(xùn)，要求心理委員邀請(qǐng)班主任參加,。5月下旬至6月上旬，在我院08-10級(jí)29個(gè)班中召開(kāi)了“背著重殼也要快樂(lè)前行——大學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)”心理健康主題班會(huì),，班會(huì)促進(jìn)了同學(xué)們對(duì)自身壓力狀況及應(yīng)對(duì)方式進(jìn)行再認(rèn)識(shí)，思考目前的應(yīng)對(duì)方式是否合理,，學(xué)習(xí)了面對(duì)壓力更積極的態(tài)度和應(yīng)對(duì)策略,。各班填寫(xiě)了班會(huì)反饋單,，并由班主任批閱，上交了班會(huì)總結(jié)和照片,。

本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動(dòng)月為載體，以心情驛站成長(zhǎng)輔導(dǎo)室軟件建設(shè)為平臺(tái),，開(kāi)展了一系列豐富多彩,、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書(shū)記,、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合,，各項(xiàng)工作進(jìn)展順利。同時(shí),，在活動(dòng)中也遇到一些問(wèn)題。

（1）學(xué)生參與活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性有待提高,。目前學(xué)校活動(dòng)繁多但種類(lèi)單一,，多數(shù)都是攤派任務(wù)式強(qiáng)制要求參加,，學(xué)生滋生厭煩情緒和逆反心理，大大降低了學(xué)生參加活動(dòng)的意愿,，形成越強(qiáng)制越不參加的惡性循環(huán),。如何激發(fā)他們參加活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性值得每位學(xué)生工作人員思考,。

（2）朋輩心理工作部,、朋輩輔導(dǎo)員獨(dú)立工作能力有待提高。不少心理委員認(rèn)為工作不容易開(kāi)展,，一方面是心理健康教育工作被大家接受的確不容易，需要時(shí)間和學(xué)院,、老師、本人各方面的共同努力,，但是另一方面心理委員獨(dú)立開(kāi)展工作的空間有限,，并且過(guò)于依賴(lài)?yán)蠋?，如依?lài)?yán)蠋熛牖顒?dòng)主題,、組織策劃活動(dòng)等。究其原因,，活動(dòng)過(guò)于強(qiáng)調(diào)效果，而忽略了朋輩輔導(dǎo)員有一個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程,，要允許他們犯錯(cuò)誤，在實(shí)踐中不斷汲取經(jīng)驗(yàn),，不能因?yàn)橐淮位顒?dòng)的不成功而不相信其工作能力,，剝奪其工作機(jī)會(huì),，這樣的朋輩輔導(dǎo)員永遠(yuǎn)都不會(huì)成長(zhǎng)，甚至當(dāng)了四年的朋輩輔導(dǎo)員都不能主持好一次心理健康班會(huì),。學(xué)校和老師應(yīng)多給他們提供鍛煉的機(jī)會(huì)和成長(zhǎng)的空間。

最后,，在今后的心理健康教育工作中,，我院會(huì)積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排,，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級(jí)平臺(tái)“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對(duì)性地開(kāi)展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育,，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

大學(xué)生心理健康期末總結(jié)大學(xué)生心理健康期末總結(jié)篇二

一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自我的存在價(jià)值,，既能了解自我,，又理解自我,，有自知之明，即對(duì)自我的本事,、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià)；對(duì)自我不會(huì)提出苛刻的,、非份的期望與要求；對(duì)自我的生活目標(biāo)和夢(mèng)想也能定得切合實(shí)際,，因而對(duì)自我總是滿(mǎn)意的；同時(shí),，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自我無(wú)法補(bǔ)救的缺陷,，也能安然處之,。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明,，并且總是對(duì)自我不滿(mǎn)意,；由于所定目標(biāo)和夢(mèng)想不切實(shí)際,，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨,、自卑,；由于總是要求自我十全十美,，而自我卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺,，于是就總是同自我過(guò)不去,；結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡,，也無(wú)法擺脫自我感到將已面臨的心理危機(jī),。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),，也就是說(shuō),，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào),，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定,、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。

其一,，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng),，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。

其二,，心理與行為的統(tǒng)一性,。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整,、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程,。

其三,、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中構(gòu)成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn),。

而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),。它出此刻當(dāng)代中小學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏,、緊張不安,、心理矛盾沖突,、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短,、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩,；個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重,，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué),。

心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,，主要表此刻心理活動(dòng)和行為方面。表此刻心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退,、體感異常,、錯(cuò)覺(jué),、幻覺(jué),、遺忘,、疑病妄想,、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊,、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮,、冷漠,、固執(zhí)、攻擊,、心境沉重。心灰意冷,，甚至痛不欲生等,。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn),，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì),、性格和情緒等心理要素,，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng),，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程,。教育供給給學(xué)生的文化知識(shí),，僅有經(jīng)過(guò)個(gè)體的選擇,、內(nèi)化,，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中,，使其從幼稚走向成熟,。這個(gè)過(guò)程,，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程,。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響,。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成,，要以心理素質(zhì)為中介,，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格,、競(jìng)爭(zhēng)本事,、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo),。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中,，堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)狀況,，是抗拒誘惑,、承受挫折,、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵,。

中小學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi),。中小學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二,、三歲,，正處在青年中期,，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟,，情緒不穩(wěn)定,，面臨一系列生理、心理,、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí),，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的沖突,、理智與情感的沖突,、獨(dú)立與依靠的沖突、自尊與自卑的沖突,、求知與辨別本事差的沖突,、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo),、合理解決,，久而久之會(huì)構(gòu)成心理障礙,，異常是當(dāng)代中小學(xué)生,，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí),，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育,、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱,、意志薄弱,、缺乏挫折承受力,，在學(xué)習(xí),、生活,、交友,、戀愛(ài),、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病,，甚至離校出走,、自殺等,。

從環(huán)境因素看,，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速,，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感；個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多,，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感,。凡此種種,，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘,、不安,、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的中小學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈,、更復(fù)雜,。

各種生理因素,、心理因紊、社會(huì)因素交織在一齊,，極易造成中小學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài),。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技,、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境,，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病,。

所以中小學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：

1,、堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望,。學(xué)習(xí)是中小學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,，拼命地吸取新知識(shí),，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要,。

2、持樂(lè)觀的情緒和良好的心境,，中小學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂(lè)觀的情緒,、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和期望,，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕,、敗不餒,、喜不狂、憂(yōu)不絕,。心理健康的中小學(xué)生,，應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念,、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu),、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,，應(yīng)當(dāng)貼合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)本事,。倘若具備了以上素質(zhì),，則我們的心理健康不成問(wèn)題,，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。

（一）建立進(jìn)取的自我觀念,，激發(fā)自我潛能中小學(xué)生心理問(wèn)題的核心在于自我觀念問(wèn)題,。在團(tuán)體情境中，成員之間經(jīng)過(guò)個(gè)體的自我分享,，會(huì)意識(shí)到原先別人的許多問(wèn)題與一向困擾自我的問(wèn)題是相似的,，這樣就會(huì)減輕心理負(fù)擔(dān)，改變不當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià),，建立進(jìn)取的自我觀念,。此外，團(tuán)體中每個(gè)人為尋求改變而付出的努力和所取得的提高,，對(duì)于其他成員都是一種鼓勵(lì),，能夠增強(qiáng)自我解決問(wèn)題的信心，激發(fā)自我潛能,。在團(tuán)體中構(gòu)成新的自我觀念,，在團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后也會(huì)促進(jìn)個(gè)體更好地與所在群體的互動(dòng)和協(xié)調(diào)。

（二）糾正心理偏差,，促進(jìn)心理發(fā)展,，培養(yǎng)健全的人格團(tuán)體心理輔導(dǎo)的進(jìn)取目的在于發(fā)展的功能，這是咨詢(xún)心理學(xué)遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn),。經(jīng)過(guò)團(tuán)體活動(dòng)能夠改善成員的不成熟的偏差及行為,，促進(jìn)其良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)健全人格,。尤其是學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)能給予正常學(xué)生以啟發(fā)與引導(dǎo),。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過(guò)程中，能夠創(chuàng)造一種安全,、溫暖,、可信任的氣氛，這種氣氛會(huì)促使成員自我表露,，在團(tuán)體中將與自我有關(guān)的事情表達(dá)出來(lái)與他人分享,。團(tuán)體中的分享，能夠促使成員多角度地認(rèn)識(shí)問(wèn)題,、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題,；團(tuán)組成員的相似境遇使得團(tuán)體成員不會(huì)感到孤獨(dú)、無(wú)助和另類(lèi),，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感,，滿(mǎn)足必須的心理需要，消除一些心理壓抑感,，合理宣泄情感,，在互動(dòng)中成長(zhǎng),。

（三）提高人際交往本事人際交往是指人與人之間相互作用的動(dòng)態(tài)過(guò)程，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式,。人際交往的體驗(yàn)如何,，是影響個(gè)人社會(huì)生活質(zhì)量的最重要因素。心理學(xué)家丁瓚曾說(shuō),，所有心理問(wèn)題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的,。有關(guān)資料顯示，人際交往困惑是目前中小學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題,。為了適應(yīng)社會(huì)生活,，每一個(gè)人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧，提高人際交往本事,，建立和諧的人際關(guān)系,。在團(tuán)體訓(xùn)練中，成員能夠?qū)W習(xí)如何有效地交往,，如何解決問(wèn)題,，如何做決定，怎樣表達(dá)自我的意見(jiàn)等,。經(jīng)過(guò)小組成員相互作用的體驗(yàn),，學(xué)習(xí)對(duì)自我、對(duì)他人,、對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解和洞察,，并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能。

（四）增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力,，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對(duì)個(gè)體的吸引力和個(gè)體之間的相互吸引力,。團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)弱對(duì)組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動(dòng)有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力,，在團(tuán)體中,，成員經(jīng)過(guò)分享經(jīng)驗(yàn)或競(jìng)爭(zhēng)，彼此之間達(dá)成共識(shí),，增進(jìn)理解,，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同，從而增加成員對(duì)團(tuán)體的認(rèn)同,。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)改善中小學(xué)生心理健康水平,，提高中小學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國(guó)雖然起步較晚,，但近些年來(lái)許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究,，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個(gè)方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開(kāi)始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體,，這些都是進(jìn)取變化。

另外,，有研究者把心理輔導(dǎo)從即時(shí)影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長(zhǎng)效影響,，這為中小學(xué)生今后良好人格的塑造起到了進(jìn)取作用。團(tuán)體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校中小學(xué)生心理健康教育的重要途徑,。中小學(xué)生安全教育心得聽(tīng)了某某中小學(xué)生安全教育工作報(bào)告,，我感到資料很精彩，講的很全面,，所舉案例讓人心境沉重,，看后感觸很深。使我感受到學(xué)校安全重于泰山,。學(xué)校安全事關(guān)全體師生的生命和財(cái)產(chǎn),，事關(guān)學(xué)校和社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展。

在此,，談?wù)剛€(gè)人對(duì)學(xué)校安全工作的體會(huì)：

一,、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)安全工作職責(zé)制黨中央,、國(guó)務(wù)院十分重視安全工作,，學(xué)校提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)管理,，以對(duì)學(xué)生極端負(fù)責(zé)的精神做好學(xué)校安全工作,。為此，我校確定了安全工作的指導(dǎo)思想及總體目標(biāo)：以樹(shù)立安全意識(shí)為主線(xiàn),，以強(qiáng)化層層管理職責(zé)制為核心,，以落實(shí)具體措施為重點(diǎn)，及時(shí)全面排查,、清理和整頓學(xué)校內(nèi)安全隱患,，努力創(chuàng)立一個(gè)管理有序、防控有力,、整改迅速,、環(huán)境安定、校風(fēng)良好的安全禮貌學(xué)校,，確保學(xué)校在良好的教育教學(xué)秩序及生活秩序中穩(wěn)步發(fā)展,。

二、強(qiáng)化安全教育,，樹(shù)立安全意識(shí)安全工作的重點(diǎn)是及時(shí)消除隱患,，加強(qiáng)全校師生的安全教育，防患于未然，為此我們提出要樹(shù)立六種意識(shí),、開(kāi)展六防教育,、克服四種疏理、堅(jiān)持四不放過(guò),、營(yíng)造四講氛圍,。六種意識(shí)：即大于天意識(shí)、職責(zé)意識(shí),、憂(yōu)患意識(shí),、第一意識(shí)、防范意識(shí),、共管意識(shí),；開(kāi)展六防教育，即防盜,、防火,、防震、防溺水,、防觸電,、防交通事故教育活動(dòng)。營(yíng)造四講氛圍,，即利用橫幅標(biāo)語(yǔ),、學(xué)校廣播、班級(jí)黑板報(bào),、主題班會(huì)等多種形式進(jìn)行廣泛宣傳,，營(yíng)造了一個(gè)人人講安全，處處講安全,、時(shí)時(shí)講安全,、事事講安全的濃厚氛圍。

三,、建立各種報(bào)告制度,，加強(qiáng)安全管理

1。建立安全工作日?qǐng)?bào)告和安全整改通知書(shū)制度,。制定了《學(xué)校安全自查范圍》,，在全校各班級(jí)、各處室部中設(shè)立了安全檢查員,，要求每一天對(duì)各自范圍內(nèi)的學(xué)生動(dòng)態(tài),、教學(xué)生活設(shè)施、設(shè)備進(jìn)行檢查,、記錄,，并向班主任和各部門(mén)職責(zé)人匯報(bào)，最終上報(bào)校長(zhǎng)；然后由校長(zhǎng)簽署處理意見(jiàn),，限期整改,；在學(xué)校各區(qū)域配備、完善消防設(shè)施,，專(zhuān)人負(fù)責(zé),，定期檢查，使學(xué)校安全管理網(wǎng)絡(luò)覆蓋到學(xué)校的每一個(gè)區(qū)域,，每一個(gè)角落，每一個(gè)時(shí)段,。

2,。重大傷亡事故報(bào)告制度。凡是學(xué)校師生非正常傷亡事故或重大安全事故,，應(yīng)及時(shí)上報(bào)上級(jí)主管部門(mén),。對(duì)發(fā)生的事故應(yīng)按照各自管理權(quán)限及時(shí)查清原因，對(duì)事故職責(zé)者給予嚴(yán)肅處理,，事故善后事宜應(yīng)及時(shí)妥善處理,。對(duì)發(fā)生事故不上報(bào)者，要追究有關(guān)人員的職責(zé),。近年來(lái),，我校在教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下，始終把安全工作放在學(xué)校工作的突出位置,。從增強(qiáng)師生安全意識(shí),，強(qiáng)化學(xué)校安全管理入手，經(jīng)過(guò)明確職責(zé),，落實(shí)措施,，將努力營(yíng)造一個(gè)安全、禮貌,、健康的育人環(huán)境,。

大學(xué)生心理健康期末總結(jié)大學(xué)生心理健康期末總結(jié)篇三

20xx年5月23日，由教育科學(xué)學(xué)院,、學(xué)生處,、心理咨詢(xún)中心聯(lián)合承辦第九屆“5.25大學(xué)生心理健康周”系列活動(dòng)正式開(kāi)始，此活動(dòng)以“陽(yáng)光,、友善,、和諧、健康”為主題,，倡導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康,，形成關(guān)愛(ài)心靈的校園氛圍。本次活動(dòng)內(nèi)容豐富，廣大學(xué)生踴躍參與,，收到了很好的效果,。

在文科樓與學(xué)生漢餐門(mén)口分別懸掛了以“我愛(ài)我，和諧心靈,，健康成才”,、“一切的成就，一切的財(cái)富,，都始于健康的心理”的橫幅,。

本次共印制彩色宣傳單5000份，傳單的內(nèi)容包括：“心理咨詢(xún)對(duì)大學(xué)生的幫助”,、“寧夏師范學(xué)院學(xué)校心理健康教育資源簡(jiǎn)介”,、“大學(xué)生如何提高人際關(guān)系能力”。由大學(xué)生心理協(xié)會(huì)的學(xué)生以一個(gè)宿舍6份的方式發(fā)到每個(gè)學(xué)生的手中,，目的是讓更多的學(xué)生了解學(xué)校的心理健康教育資源,，掌握心理健康知識(shí)，懂得當(dāng)遇到心理困惑時(shí)到心理咨詢(xún)中心進(jìn)行調(diào)節(jié),。

（一）“大學(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”講座

20xx年5月27日晚在文科樓320教室舉辦了“大學(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”講座,。20xx級(jí)小學(xué)教育專(zhuān)業(yè)的全體學(xué)習(xí)聆聽(tīng)了本次講座。

心理咨詢(xún)中心教師李芳霞以“人非草木,，孰能無(wú)情”之句展開(kāi)了本次講座,。通過(guò)對(duì)情緒認(rèn)識(shí)的講解向同學(xué)們講述了不良情緒的影響，并教會(huì)同學(xué)們?nèi)绾巫R(shí)別情緒,，調(diào)控情緒,，做情緒的主人。李老師的講座風(fēng)趣幽默,，現(xiàn)場(chǎng)笑聲連連,，掌聲不斷。

通過(guò)此次講座的成功舉辦,，學(xué)生不僅對(duì)情緒有了新的認(rèn)識(shí),，也學(xué)會(huì)如何調(diào)控自身情緒，做情緒的主人,，本此講座加強(qiáng)了院系學(xué)術(shù)交流的氛圍,，也促進(jìn)了學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。

（二）“愛(ài)的成長(zhǎng)”心理健康講座

20xx年6月5日下午2:30,，心理咨詢(xún)中心教師劉桂文老師,，在逸夫樓312為化工學(xué)院20xx級(jí)學(xué)生開(kāi)展關(guān)于“愛(ài)的成長(zhǎng)”的講座。講座共分四部分的內(nèi)容,，第一,，如何理解愛(ài)情,；第二，如何在愛(ài)中成長(zhǎng),；第三,，大學(xué)生的戀愛(ài)觀；第四,，愛(ài)的能力的培養(yǎng),。

講座開(kāi)始，劉老師先播放一段歌曲“最浪漫的事”,，在美妙的音樂(lè)的映襯下,，引出了“愛(ài)的成長(zhǎng)”的話(huà)題，在整個(gè)講座的過(guò)程中,，劉老師用樸實(shí),，生動(dòng)的語(yǔ)言為大家講解關(guān)于對(duì)愛(ài)情的理解，大學(xué)生如何鑒別真正的愛(ài)情,，如何讓愛(ài)情保鮮，如何正確看待分手及怎樣增強(qiáng)心理承受能力等,，幫助大家解決了一些在日常生活中遇到的矛盾與困惑,。這次講座使大家對(duì)愛(ài)情有了全面的了解，明白了想要對(duì)別人付出愛(ài),，自己就應(yīng)該儲(chǔ)存愛(ài),，愛(ài)身邊的人，從愛(ài)自己開(kāi)始,！本次講座受到了學(xué)生一致的好評(píng),。

20xx年6月6日下午4:30，心理咨詢(xún)中心教師劉桂文老師,，在逸夫樓模擬法庭舉行了以“提高人際關(guān)系能力訓(xùn)練營(yíng)”為主題的心理健康教育活動(dòng),。政法學(xué)院的同學(xué)參與了本次活動(dòng)。劉桂文通過(guò)做游戲的方法測(cè)驗(yàn)了同學(xué)們的心理健康狀況以及同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)情況,，通過(guò)刮大風(fēng),、滾雪球、棒打薄情郎等游戲的開(kāi)展,，有效地促進(jìn)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,，同時(shí)也鍛煉了同學(xué)們的行為敏捷程度。劉老師細(xì)心指導(dǎo),，同學(xué)們主動(dòng)參與,、積極配合，活動(dòng)在一片輕松愉快的氛圍中進(jìn)行著,。游戲結(jié)束后,，劉桂文對(duì)本次活動(dòng)做了簡(jiǎn)要的總結(jié),，向同學(xué)們指出了加強(qiáng)人際交往能力的重要性。

總之,，在教育科學(xué)學(xué)院,、學(xué)生處的大力支持下，本屆心理健康活動(dòng)取得了圓滿(mǎn)成功,。通過(guò)本次活動(dòng),，讓更多的學(xué)生了解了學(xué)校心理咨詢(xún)中心的.工作職能，掌握了基本的心理健康知識(shí),，同時(shí)對(duì)于提升我校學(xué)生心理健康水平,，營(yíng)造健康的校園文化氛圍起到了積極的促進(jìn)作用。

大學(xué)生心理健康期末總結(jié)大學(xué)生心理健康期末總結(jié)篇四

大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體,，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對(duì)著各種心理壓力,，種種心理壓力積壓在一起，久而久之,，會(huì)造成心理上的障礙,。作為天子?jì)勺樱睦斫】蹈菍W(xué)業(yè)成就,、事業(yè)成功,、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。因此,，在大學(xué)校園開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事,，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里,，排解壓力,，指引方向的作用。

那么作為一個(gè)大學(xué)生,，我們?nèi)绾蝸?lái)判斷自己或者是周?chē)说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致,。其次,，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后,，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定,。

如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙,。那么什么叫心理障礙呢,？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏,、緊張不安,、心理矛盾沖突,、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短,、程度較輕微,，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng),、程度較重,，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面,。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常,、錯(cuò)覺(jué),、幻覺(jué)、遺忘,、疑病妄想,、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊,、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等,。行為方面如焦慮、冷漠,、固執(zhí)、攻擊,、心情沉重,，心灰意冷，甚至痛不欲生等,。以上的情緒狀態(tài),，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),，做到心理健康,。

經(jīng)過(guò)半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法,，無(wú)論是與親人還是朋友交往,，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考,，要用一個(gè)寬容的心去待人,，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵,，多許多的愛(ài)與溫暖,。

意外被選為了小組長(zhǎng),，本以為課程會(huì)很無(wú)趣，但是胡老師上課很用心,，教育方式也不同,，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦拢鯓犹幚碜约号c自己,，父母,、老師、同學(xué),、朋友的關(guān)系,。在課間用音樂(lè)來(lái)放松我們的心情。上這樣的心理課,，不僅增長(zhǎng)知識(shí),，還得到新的感受。尤其是老師講過(guò)自己或是從媒體上見(jiàn)過(guò)的案例,，讓我感同深受,。使得我不得不說(shuō)真的很喜歡上胡老師的課。

上心理課,，我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理,。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考,，要寬容待人,，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái),。忍一尺風(fēng)平浪靜,，退一步海闊天空。不論與多少人同處,，總要存心公正,，一視同仁，不可特別與一兩個(gè)人親近,，卻與其他的人疏遠(yuǎn),。尤其不可袒護(hù)自己所愛(ài)的人，一有這種情形,，勢(shì)必引起別人的嫉妒,，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對(duì)子女,，師長(zhǎng)對(duì)學(xué)生,，上司對(duì)屬員，兄弟,，姊妹,，同學(xué),，同事，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形,。

通過(guò)上心理課,，我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開(kāi)心扉,，不要制造矛盾,。平時(shí)父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩,，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想,，通過(guò)上課，我變了很多,，希望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課,。上課的老師很棒，很詳細(xì),，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人,，但是絲毫感覺(jué)不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒(méi)多久,，同學(xué)們就被老師感染了,，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課,，我的知識(shí)更豐富了,，辦法更多了，以后遇到類(lèi)似的情況,，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事,，打開(kāi)心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡,。

我第一次上心理課,，開(kāi)始很緊張,，以為要把自己的心里話(huà)當(dāng)那么多同學(xué)的面說(shuō),，有些不好意思。后來(lái)我明白了,，大家都很友善,，不用有顧忌。以后有什么事情,，要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情,，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷,。我很高興,，現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了換位思考,，我又多了一筆財(cái)富。

心理健康課令我受益匪淺,，我感悟到人世間愛(ài)的可貴,，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去,，接受愛(ài),，報(bào)答愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛,！在心理課上,，我學(xué)到很多知識(shí)，也回答了很多問(wèn)題,，我還感到自己身上的不足,，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn),，給我留下很深的印象,。我希望學(xué)校多開(kāi)展這樣的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲,。

通過(guò)上心理健康課,，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心,，怎樣站在別人的角度看待他人,。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容,，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考,，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母,，愛(ài)自己的父母,。希望多開(kāi)展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考,，要去理解他人,；要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛(ài)。

通過(guò)上心理健康課,，讓我終于感到人生的珍貴,，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情,，感悟到我們自己的事情自己做,，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人,，讓每個(gè)人得到關(guān)心,。俗話(huà)說(shuō)，在家靠父母,，出門(mén)靠朋友,，雖然我們現(xiàn)在還沒(méi)有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣,，我們要凡事真誠(chéng),。存真誠(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話(huà),，作真誠(chéng)的事,。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn),，切不可設(shè)詞遮掩,；有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受,，切不可羞惱拒絕,。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮,，舉止中節(jié),，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài),，多敬人才能多得人的敬,，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤,。你發(fā)出去的是什么,，你得回來(lái)的也是什么。

學(xué)習(xí)心理知識(shí)有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展,，有利于個(gè)人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行,，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿(mǎn)希望的人生,。

大學(xué)生心理健康期末總結(jié)大學(xué)生心理健康期末總結(jié)篇五

這學(xué)期課程還是緊密的進(jìn)行,。課堂總是歡聲笑語(yǔ)，我們師生之間的關(guān)系十分融洽,，可能是老師是主修心理學(xué),，對(duì)于我們這些青少年會(huì)比較了解,。我對(duì)他腦子里的淵博知識(shí)感到欽佩,。老師也顯得很年輕，同時(shí)與這個(gè)時(shí)代并進(jìn)，所以覺(jué)得老師和我們那么親近是件很不錯(cuò)的事情,，就像有一個(gè)伙伴,，她比我們同齡人懂得多，同時(shí)可以為我們指點(diǎn)迷津,。

首先,，通過(guò)上心理健康課，我學(xué)會(huì)了如何合理安排自己的時(shí)間,，如何正確利用自己的時(shí)間,。使我的生物鐘更加合理優(yōu)化，使我把以前錯(cuò)誤地運(yùn)用時(shí)間的方式得以改正,，使我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)更加有計(jì)劃,。

之前，我是一個(gè)不善于調(diào)控自己情緒的人,，經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈露魫灪瞄L(zhǎng)時(shí)間,。通過(guò)上心理課，在不開(kāi)心的時(shí)間便開(kāi)始試著調(diào)控自己的情緒,，盡量使自己“不以物喜,，不以己悲?！闭^挫折是前進(jìn)的動(dòng)力,，總是把自己沉浸在過(guò)度的悲傷中，除了傷害自己又有什么用呢,？不如去面對(duì),，不如開(kāi)開(kāi)心心地活著。其次,，通過(guò)上心理課,，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是朋友交往,，我們都要把握好交往的方法,，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人,，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系,，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛(ài)與溫暖,。

再次,，通過(guò)上心理課，不僅增長(zhǎng)知識(shí),，還得到新的感受,。我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考,，要寬容待人,，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái),。

通過(guò)上心理課,，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心,，怎樣站在別人的角度看待他人,。我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開(kāi)心扉,，不要制造矛盾,。平時(shí)父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩,，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想,。讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母,，為父母做些力所能及的事情,，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心,，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心,，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心,。

心理課的老師很用心,，教育方式也不同，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦?，怎樣?duì)待和父母的爭(zhēng)吵,。上課的老師很棒，很詳細(xì),，很活潑,，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了,，也都活躍起來(lái),。經(jīng)過(guò)上課，我的知識(shí)更豐富了,，辦法更多了,，以后遇到類(lèi)似的情況，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事,，打開(kāi)心扉與別人溝通,，不與別人產(chǎn)生隔閡,。

心理健康課可貴，學(xué)會(huì)了與人共處,，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛(ài),，報(bào)答令我受益匪淺,，我感悟到人世間愛(ài)的愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛,！

大學(xué)生心理健康期末總結(jié)大學(xué)生心理健康期末總結(jié)篇六

忙碌的5月終于過(guò)去了,，在這個(gè)5月里，我們舉行了“5.25心理健康文化節(jié)”系列活動(dòng),。包括“你幸福了嗎”照片展,、微故事大賽、團(tuán)體心理輔導(dǎo),、“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導(dǎo)員評(píng)選,、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等系列活動(dòng)。

5月是忙碌的一個(gè)月,，也是收獲的一個(gè)月,。我們?cè)凇澳阈腋Ａ藛帷闭掌购臀⒐适麓筚愔惺斋@了幸福；在“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導(dǎo)員評(píng)選中收獲了肯定,；在趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)中收獲了友情熱情和快樂(lè),。在這些活動(dòng)中，最大的活動(dòng)是在5月21日舉行的“5.25心理健康文化節(jié)——暢想幸福,，讓幸福蔓延”活動(dòng),。這個(gè)活動(dòng)分為4個(gè)版塊，分別是心理知識(shí)競(jìng)答,、心理測(cè)量,、心理輔導(dǎo)和心理游戲。

在心理知識(shí)競(jìng)答這一板塊中,，我們將事前準(zhǔn)備好的90道題貼在墻上,，然后發(fā)給同學(xué)們便利貼，讓他們把自己要作答的題目的題號(hào)抄在便利貼上,，然后在后面寫(xiě)上答案,，最后到工作人員那里對(duì)答案領(lǐng)取獎(jiǎng)品。由于我們準(zhǔn)備的題都很有趣味涉及的方面也很廣而且也比較簡(jiǎn)單,，引起了同學(xué)們的極大興趣,。大家都非常踴躍地參與進(jìn)來(lái)，而且每個(gè)人都得到了獎(jiǎng)品,，有的同學(xué)甚至答對(duì)了70-80道題,，將三種獎(jiǎng)品都收入囊中,。從這里我們也可以看出來(lái)大家的課外知識(shí)都非常的豐富。

第二個(gè)環(huán)節(jié)是心理測(cè)量,。我們請(qǐng)了12位考取了心理咨詢(xún)師的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐來(lái)為同學(xué)們測(cè)量并對(duì)測(cè)量結(jié)果進(jìn)行解答,。參加這個(gè)環(huán)節(jié)的同學(xué)也很多，通過(guò)壓力測(cè)試,、戀愛(ài)觀測(cè)試,、焦慮測(cè)試等6套測(cè)試題的測(cè)試，同學(xué)們都更加清楚了自己近期的心理狀況,，并從學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐那里得到了寶貴的意見(jiàn),。由于是同齡人，很多同學(xué)都敞開(kāi)心扉,，把自己心中的苦悶講了出來(lái),，心情也得到了緩解。甚至在活動(dòng)都已經(jīng)結(jié)束了,，還有人在進(jìn)行測(cè)量,，并和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐留了聯(lián)系方式。

第三個(gè)環(huán)節(jié)是心理咨詢(xún),。我們請(qǐng)了4位心理專(zhuān)干老師為同學(xué)們做咨詢(xún),。老師們通過(guò)同學(xué)們的描述，進(jìn)行了準(zhǔn)確專(zhuān)業(yè)的分析和解答,。老師非常準(zhǔn)確的分析出了咨詢(xún)者的心理,，并給了很多有效的建議。同學(xué)們?cè)俳邮芡曜稍?xún)后,，都覺(jué)得受益匪淺,。

第四個(gè)環(huán)節(jié)是心理游戲。這個(gè)環(huán)節(jié)有我們和心理協(xié)會(huì)共同合作,。本環(huán)節(jié)包括3個(gè)小游戲,，分別是默契貼鼻子、旋風(fēng)籃球和都拼西湊,。在這些簡(jiǎn)單而有趣的游戲中,，同學(xué)們忘記了學(xué)習(xí)的壓力生活的煩惱，全身心的投入到游戲中,。雖然我們的游戲很簡(jiǎn)單,，但卻讓同學(xué)們感受了一次童年做游戲時(shí)的快樂(lè)。

就這樣在忙碌與快樂(lè)中我們結(jié)束了“5.25心理健康文化節(jié)”的活動(dòng),。在這個(gè)月里,，有我們清晨在田徑場(chǎng)上練習(xí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目的身影；有我們?cè)谡掌行腋５男δ?；有我們布置?chǎng)地時(shí)揮汗如雨的場(chǎng)景,；有看到同學(xué)們的笑臉時(shí)的欣慰,。這次活動(dòng)總體來(lái)說(shuō)是成功的，但也有很多不足的地方,，比如測(cè)試題沒(méi)有打印夠,，心語(yǔ)心愿參加的人數(shù)不是很多等問(wèn)題，我們也會(huì)總結(jié)教訓(xùn)吸取經(jīng)驗(yàn),，在下次辦得更好,！

盡管辛苦盡管忙碌盡管有煩惱盡管有迷茫，但我依然很高興很感激,，因?yàn)檎沁@些忙碌才讓我的生活變充實(shí),，才讓我結(jié)識(shí)了更多的朋友,，也正是這樣才讓我嘗到了成功的快樂(lè),！

大學(xué)生心理健康期末總結(jié)大學(xué)生心理健康期末總結(jié)篇七

為普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)新生了解和掌握心理健康的基本知識(shí),，豐富大學(xué)生的精神生活,，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)。土木建筑學(xué)院于20xx年5月至6月期間廣泛開(kāi)展心理健康知識(shí)普及教育,。根據(jù)本院情況,，我們結(jié)合大學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和個(gè)性化成長(zhǎng)需求，舉辦“心理手抄報(bào)”,、“‘微視頻大賽”心理主題班會(huì)”兩項(xiàng)富有學(xué)院特色的心理健康知識(shí)普及活動(dòng),。

為順利開(kāi)展活動(dòng)，達(dá)到預(yù)期效果,，在學(xué)院老師的精心指導(dǎo)下,，學(xué)院心理協(xié)會(huì)多次開(kāi)會(huì)研討，制定出了詳細(xì)可行的活動(dòng)方案,。

1.心理手抄報(bào)

活動(dòng)時(shí)間：5月10日——5月17日

活動(dòng)對(duì)象：大一全體

開(kāi)展方式：協(xié)會(huì)組織作品收集,，展覽評(píng)選。

目的及意義：以“心理健康”為主題,，以樹(shù)立心理健康意識(shí),，優(yōu)化心理品質(zhì)，為主題內(nèi)容,，通過(guò)緊密結(jié)合我校心理健康教育實(shí)際,，引發(fā)學(xué)生關(guān)注自身心理健康、珍愛(ài)自我,、提升心理素質(zhì),、開(kāi)發(fā)心理潛能的意識(shí)。此次活動(dòng)旨在營(yíng)造一種關(guān)注心理健康,、懂得心理健康,、重視心理健康的氛圍,，讓同學(xué)們更好的學(xué)習(xí)。

2.微視頻大賽

活動(dòng)時(shí)間：4月27日——5月5日

活動(dòng)對(duì)象：大一大二全體

開(kāi)展方式：通過(guò)秒拍app,，以我與我的舍友們,、我的大學(xué)、我的交友方式等為主題,。參賽者可以選擇任意一個(gè)或多個(gè)主題進(jìn)行創(chuàng)作,，要求作品原創(chuàng)，嚴(yán)禁抄襲,。參賽微視頻作品要求積極向上,、思想健康，以反映我校土木建筑學(xué)院文化娛樂(lè)為主,，展現(xiàn)大學(xué)生活的風(fēng)采,。

目的及意義：促進(jìn)我們協(xié)會(huì)與同學(xué)之間的交流，促進(jìn)我們協(xié)會(huì)的更快發(fā)展,，更促進(jìn)我們學(xué)院學(xué)生的心理健康,。同時(shí)為各位同學(xué)的課外生活增添樂(lè)趣，增加各個(gè)班級(jí)的凝聚力,，并讓同學(xué)們進(jìn)一步了了解微博,、微信等工具，同時(shí)為同學(xué)們提供一個(gè)展現(xiàn)自我風(fēng)采的平臺(tái),。

兩項(xiàng)活動(dòng)的有序開(kāi)展,，離不開(kāi)各班心靈使者的辛勤付出與配合，更離不開(kāi)同學(xué)們的積極參與,。

1.齊心協(xié)力,，全民參與

微視頻大賽、心理手抄報(bào)活動(dòng)由心理協(xié)會(huì)統(tǒng)籌協(xié)調(diào),，大一各班班委負(fù)責(zé),，共同合作完成。班長(zhǎng),、團(tuán)支書(shū)負(fù)責(zé)下發(fā)通知,，收集、整理視頻學(xué)習(xí)委員,、心靈使者負(fù)責(zé)策劃,、撰寫(xiě)總結(jié)等。各位班委商討如何提高大家積極性以及做出更優(yōu)秀的作品,，積極完成自己任務(wù)的同時(shí)主動(dòng)為班內(nèi)其他成員排憂(yōu)解難,，互幫互助，使得此次主題月活動(dòng)圓滿(mǎn)落幕,。當(dāng)然,，此次活動(dòng)不僅僅屬于班委幾個(gè)人,，更是全班同學(xué)共同的記憶。能讓每個(gè)人都感受到自己在班級(jí)中是占有一席之地的,，也是不容易,，班委的用心良苦我們協(xié)會(huì)成員都看在眼里，記在心里,。班會(huì)的樂(lè)趣,、集體的強(qiáng)大、團(tuán)結(jié)的重要性,，在無(wú)形中自然而然地增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力,。

2.寓教于樂(lè)，好評(píng)如潮

通過(guò)此次活動(dòng),，加強(qiáng)了同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的了解，學(xué)會(huì)了正確調(diào)節(jié)自己的情緒,，感知他人的情緒,，與他人和諧愉快的相處,；和諧的人際關(guān)系,，積極向上的班級(jí)風(fēng)氣,，班級(jí)的凝聚力加強(qiáng)。他們將不再閉塞,，就像校歌中歌頌的那樣,，“放飛自己的理想,，在濟(jì)大起航”,，就是這樣我們相信他們一定會(huì)在大學(xué)的生活里留下?tīng)N爛的記憶，在美好的青春年華里度過(guò)難以磨滅的時(shí)光,。此次心理主題月,，各班都搞得氣氛和諧，輕松愉快,，讓出席的心協(xié)負(fù)責(zé)人也頻頻笑場(chǎng),，各班都其樂(lè)融融。同學(xué)們不僅聽(tīng)到了許多心靈雞湯,、人生哲理，還從中學(xué)到了如何做人做事,，懂得了感恩，明白了給予與奉獻(xiàn)……每班報(bào)紙和視頻上傳都會(huì)給心協(xié)工作人員一定的震撼,，孩子們用心良苦啊,！

3.收集微笑，收獲陽(yáng)光

同學(xué)們通過(guò)參加此處活動(dòng),，了解到要樂(lè)觀向上，積極面對(duì)生活,。用微笑驅(qū)逐內(nèi)心的霧霾。

時(shí)間上的不足以及準(zhǔn)備方面的不充分,，導(dǎo)致多個(gè)班級(jí)上傳的視頻作品質(zhì)量參差不齊，還有個(gè)別作品相似度高,。

各班心靈使者均有班長(zhǎng)團(tuán)支書(shū)擔(dān)當(dāng)，使得執(zhí)行力以及活動(dòng)效果不如前期預(yù)想,。為了提高效率，下一屆的心靈使者可以從班級(jí)中熱愛(ài)做這方面事情的群眾中選擇,，因材施教，培養(yǎng)出更具擔(dān)當(dāng),、責(zé)任心的使者,。

沒(méi)有熱愛(ài)便沒(méi)有激情，沒(méi)有激情肯定缺乏創(chuàng)造力,。活動(dòng)形式年復(fù)一年,，枯燥乏味,，難以調(diào)動(dòng)大一新生的積極性，導(dǎo)致協(xié)會(huì)不受重視,。在以后日子中，我們會(huì)以身作則,，努力辦好每一次活動(dòng)，將經(jīng)驗(yàn)毫無(wú)保留傳授,，希望協(xié)會(huì)越辦越好。

大學(xué)生心理健康期末總結(jié)大學(xué)生心理健康期末總結(jié)篇八

xx月8日,，學(xué)校邀請(qǐng)中國(guó)心理學(xué)會(huì)科普委員會(huì)委員、天津市學(xué)生心理健康教育專(zhuān)家指導(dǎo)委員會(huì)委員,、天津市中小學(xué)心理健康指導(dǎo)中心主任委員張嫦教授到學(xué)校指導(dǎo)工作并開(kāi)展教師心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。

張教授以《爭(zhēng)做健康歡樂(lè)的教師》為主題,，以實(shí)驗(yàn)小學(xué)全體教師為輔導(dǎo)對(duì)象，上了一節(jié)團(tuán)體心理健康教育活動(dòng)課,。張教授以深入淺出的語(yǔ)言、生動(dòng)活潑的風(fēng)格,、引人入勝的形式、妙趣橫生的互動(dòng),，經(jīng)過(guò)“解壓辦法我最多”,、“工作中不能沒(méi)有你”、“生命線(xiàn)”等活動(dòng),，引導(dǎo)教師們理解健康的含義與意義、心理健康的功能,、教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，使他們真切地感受到心身健康的重要性以及團(tuán)隊(duì)成員悅納,、寬容、理解,、支撐、扶持,、合作的重要性，懂得了每個(gè)人的人生都是極有意義的,，在今后的工作中要踐行進(jìn)取心理學(xué)，找進(jìn)取優(yōu)勢(shì),、帶進(jìn)取情緒,、處進(jìn)取關(guān)系,、促進(jìn)取成長(zhǎng),，使自我的存在給身邊的人帶來(lái)歡樂(lè)、給社會(huì)做出貢獻(xiàn),。

張教授的團(tuán)體輔導(dǎo)不僅僅傳播了心理健康知識(shí)，指導(dǎo)教師們學(xué)會(huì)了自我調(diào)節(jié),、放松減壓的方法，并且提升了他們的職業(yè)幸福感,，使他們感悟到：工作著是美麗的，一群好人每一天在一齊做愉快的事情是幸福的,，要努力身心健康地工作、幸福歡樂(lè)地生活,；更重要的是張教授經(jīng)過(guò)活動(dòng)為教師們做了極好的團(tuán)體輔導(dǎo)示范,，幫忙他們深刻地體驗(yàn)到規(guī)范的團(tuán)體輔導(dǎo)的環(huán)節(jié)、形式與實(shí)際操作過(guò)程,，拓寬了教師們的視野，提升了專(zhuān)兼職心理教師的團(tuán)體輔導(dǎo)水平,；并且熔煉了教師團(tuán)隊(duì)，促進(jìn)了教師們之間的溝通,、協(xié)作與默契，增強(qiáng)了他們的認(rèn)同感,、歸屬感和信任感以及團(tuán)體的凝聚力、向心力,。活動(dòng)結(jié)束之后，教師們紛紛發(fā)微信交流感悟與收獲,，表示要爭(zhēng)做健康歡樂(lè)的教師，用進(jìn)取陽(yáng)光的心態(tài)引領(lǐng)學(xué)生幸福健康地成長(zhǎng),。

x月下旬，學(xué)校在精心準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上,，以“讓孩子擁有健康歡樂(lè)的人生”為主題，利用兩個(gè)晚上的時(shí)間開(kāi)展了全校48個(gè)班級(jí)的家長(zhǎng)學(xué)校學(xué)習(xí)活動(dòng),，向家長(zhǎng)普及兒童心理健康教育知識(shí)，宣傳科學(xué)的家庭教育方法,。活動(dòng)中,，潘云婷副校長(zhǎng)結(jié)合孩子們的年齡特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律進(jìn)行了專(zhuān)題講座，向家長(zhǎng)們介紹最新的家庭教育理念和科學(xué)的家庭教育方法,，傳授小學(xué)生心理健康教育知識(shí)，闡述青少年心靈成長(zhǎng)的重要性和部分家長(zhǎng)忽視孩子心靈成長(zhǎng)的危害,，針對(duì)當(dāng)前學(xué)生常見(jiàn)的生理心理問(wèn)題列舉事例做了深刻的剖析，指出解決問(wèn)題的方法,，喚醒家長(zhǎng)們關(guān)注孩子的心靈成長(zhǎng)，幫忙孩子做身心健康的人,，讓孩子擁有健康歡樂(lè)的人生。班主任和任課教師結(jié)合班級(jí)的教育教學(xué)工作對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行家庭教育輔導(dǎo),，家長(zhǎng)們也進(jìn)行了教子經(jīng)驗(yàn)交流。經(jīng)過(guò)開(kāi)展家長(zhǎng)學(xué)校學(xué)習(xí)活動(dòng),，進(jìn)一步鞏固了家校教育同盟，爭(zhēng)取到家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校教育的理解,、支持與幫忙,。

第十三周,，學(xué)校以“感受幸福助力成長(zhǎng)”為主題,、以心理健康教育為資料進(jìn)行的國(guó)旗下講話(huà)，教育學(xué)生關(guān)愛(ài)自我,、了解自我、悅納自我、感受幸福,、歡樂(lè)成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)正確與人交往的方法,、建立和諧的人際關(guān)系。利用廣播會(huì),，面向全體師生組織一場(chǎng)心理健康教育專(zhuān)題講座。利用學(xué)校內(nèi)外的電子屏,，向師生宣傳心理健康教育知識(shí)，指導(dǎo)他們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),、放松減壓的方法，引導(dǎo)學(xué)生感受幸福,，歡樂(lè)成長(zhǎng)。

各班班主任和學(xué)生們提前精心準(zhǔn)備,，在活動(dòng)期間開(kāi)展了以《學(xué)習(xí)需要意志力》《打開(kāi)心門(mén)的鑰匙——人際交往》《媽媽的手最溫柔》為主題的三次團(tuán)體心理輔導(dǎo)，召開(kāi)了以《感受幸福助力成長(zhǎng)》為主題的心理健康教育主題班會(huì),，辦了一期以《感受幸福助力成長(zhǎng)》為主題的黑板報(bào)。

第二屆心育節(jié)“遭遇”第二十八屆春苗藝術(shù)節(jié),，造成兩項(xiàng)活動(dòng)在人力、物力,、精力、時(shí)間等許多方面的資源配置上出現(xiàn)很大的沖突,。由于第二十八屆春苗藝術(shù)節(jié)是學(xué)校上半年重點(diǎn)工作的重中之重，并且活動(dòng)的效果直接關(guān)系到參加市,、縣文藝展演比賽以及縣、校慶祝六一表彰會(huì)暨文藝匯報(bào)演出等重大活動(dòng)的質(zhì)量,，藝術(shù)節(jié)的地位是絲毫不能動(dòng)搖的，為了確保20xx年度心理健康月暨第二屆心育節(jié)活動(dòng)實(shí)效,，使心育節(jié)不被擠占和沖淡，學(xué)校巧妙地整合“雙節(jié)”活動(dòng),，結(jié)合第二十八屆春苗藝術(shù)節(jié)的作品征集以及天津市學(xué)校文藝展演比賽和天津市“大田杯”讀書(shū)活動(dòng)，在全校各個(gè)班級(jí)開(kāi)展心理健康教育手抄報(bào),、心理美文征文,、心理動(dòng)漫繪畫(huà)、心理宣傳貼創(chuàng)作征集活動(dòng),，對(duì)優(yōu)秀作品制作展牌展出并頒獎(jiǎng)表彰；學(xué)校還排練了兩個(gè)心理劇,，其中，《小手拉大手,，共走禮貌路》獲得天津市“大田杯”靜海賽區(qū)第一名，并將代表靜海參加天津市決賽,；《溫暖你我心，分享南北愛(ài)》參加了天津市學(xué)校文藝展演比賽電視臺(tái)節(jié)目制作比賽,，期待著創(chuàng)造佳績(jī)。

利用第十二,、十三周的心理小組活動(dòng)和學(xué)生外體活動(dòng)的時(shí)間,，分別以“采摘幸福果實(shí)”,、“齊撘合力塔”,、“幸福千千結(jié)”等心理訓(xùn)練游戲?yàn)榛顒?dòng)資料，分年級(jí),、分活動(dòng)項(xiàng)目舉辦了九期小型心運(yùn)會(huì)。在活動(dòng)中,，指導(dǎo)教師注意淡化孩子們的比賽意識(shí)，更多地強(qiáng)調(diào)孩子們?cè)趨⑴c過(guò)程中的內(nèi)心體驗(yàn),、心靈感悟與心理成長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)心運(yùn)會(huì)活動(dòng),，學(xué)生不僅僅鍛煉了動(dòng)手、動(dòng)腦的本事,，感受到勞動(dòng)創(chuàng)造的幸福與歡樂(lè)，并且深刻感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,、打牢基礎(chǔ)的重要性，在活動(dòng)中感受幸福,，學(xué)習(xí)合作，促進(jìn)成長(zhǎng),。

大學(xué)生心理健康期末總結(jié)大學(xué)生心理健康期末總結(jié)篇九

擁有健康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和基礎(chǔ)，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障,。葉一舵教授用生動(dòng)的事例,、準(zhǔn)確的語(yǔ)言,、高度的理論，豐富的資料、實(shí)踐驗(yàn)證的標(biāo)準(zhǔn)給我們上了難得的一課,，經(jīng)過(guò)這次的學(xué)習(xí)，收獲很大,。

首先,，我感覺(jué)教師具有健康的心理十分重要,。教師完善的心理素質(zhì)和人格,，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實(shí)施心理健康教育,、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,。教師的心理健康主要還是要靠自我的調(diào)整和維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自我的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自我一向處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行。從心理學(xué)的角度來(lái)講,，教師這一職業(yè)是如今最“開(kāi)放”的職業(yè)。他的工作得理解許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學(xué)生,、校長(zhǎng)、教研員,、學(xué)生家長(zhǎng)、教育局等等,，以至整個(gè)社會(huì)。所有的這些人和社會(huì)團(tuán)體都認(rèn)為自我對(duì)教師的工作有評(píng)價(jià)的權(quán)利,。

對(duì)于教師應(yīng)當(dāng)怎樣做,，應(yīng)當(dāng)是什么樣的人,，他們都有自我不一樣的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮,，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過(guò)敏性焦慮。并且,，教師自我心里也有“一桿秤”，隨時(shí)隨地都在監(jiān)督著自我的工作,，甚至比別人更嚴(yán)格、更苛刻,。所以，教師應(yīng)當(dāng)樹(shù)立正確并且穩(wěn)定的自我概念,。包括對(duì)自我身體、本事,、性格、態(tài)度,、思想等方面的認(rèn)識(shí)，是一系列態(tài)度,、信念和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，把一個(gè)人的各種習(xí)慣,、本事、觀念,、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一齊，貫穿于經(jīng)驗(yàn)和行為的一切方面,。正確認(rèn)識(shí)自我，客觀評(píng)價(jià)自我,，合理要求自我，了解并愉悅地理解自我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),，不給自我設(shè)定高不可攀的目標(biāo)。同時(shí),，個(gè)體因?yàn)閷?duì)自我更加了解，由己及人,，也就能夠客觀地評(píng)價(jià)別人，接納并理解別人的錯(cuò)誤和缺點(diǎn),，對(duì)世事中的不平,、不滿(mǎn)、不盡善盡美之處能處之泰然,。這種心態(tài)對(duì)堅(jiān)持心理健康是十分有利的,。教師應(yīng)多學(xué)習(xí),，多理解新知識(shí)，以加強(qiáng)自身修養(yǎng),。教師也能夠堅(jiān)持收集有關(guān)他的教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習(xí)情景的資料。幫忙教師提高教學(xué)水平,，更清楚地明白是否到達(dá)了自我預(yù)定的目標(biāo)。

教師對(duì)失敗的看法是自我維護(hù)心理健康本事的中心因素,。正因?yàn)榻處熓切睦砩稀伴_(kāi)放”的職業(yè)，失敗和過(guò)錯(cuò)發(fā)生的機(jī)率就異常大,。人無(wú)完人，每個(gè)人都會(huì)有錯(cuò),，每個(gè)人都會(huì)有失敗的經(jīng)歷，關(guān)鍵是看怎樣去認(rèn)識(shí)和對(duì)待自我的失敗,。如果能從失敗中吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，失敗就是成功之母。并且能減少壓力和焦慮的來(lái)源,，更有利于自身的心理健康。比如,，一個(gè)對(duì)自我的教學(xué)本事充滿(mǎn)信心的老教師對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)和社會(huì)上其他人員對(duì)課程提出的不一樣意見(jiàn)會(huì)處之泰然。與教育界之外的人談?wù)撽P(guān)于課程的時(shí)候,，他心態(tài)平衡，語(yǔ)氣堅(jiān)定,，因?yàn)樗靼鬃晕沂且粋€(gè)有本事的教師，他明白自我在說(shuō)些什么,。他清楚地明白，自我對(duì)問(wèn)題的直接接觸更多,，因而對(duì)整個(gè)教育形式也就有更客觀的把握。他從實(shí)際工作中建立起來(lái)的安全感不會(huì)受到影響,。因?yàn)閷W(xué)生對(duì)他友好而不失尊敬，因?yàn)樗麕兔Σ钌⒄娴氖蛊涑煽?jī)上升,，因?yàn)樗陀^地明白教學(xué)中的失敗是不可避免的。事實(shí)上,，正是因?yàn)樗芾斫膺@些失敗，并從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，才有如此大的心理能量來(lái)勇敢應(yīng)對(duì)失敗。教師應(yīng)當(dāng)正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)生活中所謂的“失敗”,。也能夠說(shuō)是適時(shí)當(dāng)一下阿q,。

教師在學(xué)生面前應(yīng)控制自我的消極情緒,，不把挫折感帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在學(xué)生身上,。教師覺(jué)得在工作中受到了委屈，很自然地容易把氣發(fā)泄在座在自我教室里的學(xué)生身上,，因?yàn)閷W(xué)生常常就是讓他們受委屈的“罪魁禍?zhǔn)住敝弧１緛?lái),，適當(dāng)?shù)卮碳ひ幌聯(lián)v蛋學(xué)生的自尊對(duì)矯正學(xué)生的問(wèn)題行為可能是有效的，然而教師在情緒激動(dòng)的時(shí)候很難把握好這一尺度,，常常就可能傷害學(xué)生，也破壞了自我在學(xué)生心中的形象,。如果教師是因?yàn)樽晕矣龅搅舜煺鄱鵁┰辏⑶宜远庳?zé)學(xué)生,，學(xué)生們是能夠意識(shí)到的。他們不僅僅不愿再尊重教師,，聽(tīng)教師的話(huà)，還可能會(huì)報(bào)復(fù)教師,。如果不良情緒積蓄過(guò)多，得不到適當(dāng)?shù)男?，容易造成心身的緊張狀態(tài)。這種緊張持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或強(qiáng)度過(guò)高,，還可能造成心身疾病。所以,，教師也應(yīng)當(dāng)選擇適宜的時(shí)候,、合理的方式宣泄自我的情緒,。情緒的宣泄能夠從“身”、“心”兩個(gè)方面著手,。“心”方面如在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭或大笑,，對(duì)親近和信任的朋友或親人傾訴衷腸，給自我寫(xiě)信或?qū)懭沼??！吧怼狈矫嫒鐒×业捏w力勞動(dòng),，縱情高歌,，逛逛街，買(mǎi)點(diǎn)自我喜歡的東西等等,。還能夠出門(mén)旅游，從大自然中使自我的情操得到陶冶,。

不僅僅是教師，各行各業(yè)的人都正逐步認(rèn)識(shí)到,，心理治療，不管是短期的還是連續(xù)的,，都能幫忙他們更愉快、更有效地工作,。以前，一提到心理治療,，人們就會(huì)把它與精神病掛鉤。但此刻,，人們?cè)絹?lái)越認(rèn)識(shí)到，求助于心理治療的教師是誠(chéng)實(shí),、有勇氣,、愿意提高和發(fā)展的教師,。要一個(gè)被心理問(wèn)題所困擾的教師硬撐著低效率地工作是沒(méi)有任何意義的，其結(jié)果很有可能是教師把他的消極情緒投射到他所教的學(xué)生身上,，給學(xué)生的心理造成不良影響。現(xiàn)代社會(huì)飛速發(fā)展,，新的知識(shí)層出不窮,，要想靠在學(xué)校學(xué)習(xí)的十幾年就學(xué)會(huì)人類(lèi)經(jīng)歷了幾千年的知識(shí)技能尚不可能,，更不用說(shuō)今日呈幾何級(jí)增長(zhǎng)的新知識(shí)。而教師是知識(shí)的傳播者,，是人類(lèi)知識(shí)的代言人。

所以,，教師不斷理解繼續(xù)教育,，學(xué)習(xí)新的知識(shí),，就成為必然之舉。所謂“活到老,，學(xué)到老”就是這個(gè)道理。教師如果不學(xué)習(xí),，就跟不上時(shí)代的要求,，跟不上社會(huì)的發(fā)展，而青少年的好奇心強(qiáng),，求知欲強(qiáng)，異常喜愛(ài)并能理解新事物,，這樣教師與學(xué)生之間的代溝會(huì)越來(lái)越大，越來(lái)越深,，學(xué)生還有可能會(huì)所以而不尊重教師,。所以,，進(jìn)取的參加繼續(xù)教育也是教師維護(hù)自身心理健康的一項(xiàng)重要措施。身為教師,，僅有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地理解新知識(shí)，開(kāi)拓自我的視野,，也能使自我站在更高的角度看問(wèn)題,，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義,。

其次，學(xué)生的心理健康也十分重要,。心理學(xué)研究證明,，每一個(gè)學(xué)生都有很大的潛能,，都有可能成為優(yōu)秀者，天才人物,，主要是看后天的教育與影響。而我們作為教師,，在平時(shí)的教學(xué)中應(yīng)當(dāng)注重發(fā)揮學(xué)生的潛能，為學(xué)生的發(fā)展創(chuàng)造必要的條件,，讓其充分的發(fā)揮出來(lái)。在課堂教學(xué)中,，教師要注意觀察學(xué)生的實(shí)際情景，有意識(shí)的培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)勢(shì),，并注意培養(yǎng)和克服學(xué)生的劣勢(shì)。注意發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢(shì),，能夠促進(jìn)學(xué)生的智力的開(kāi)發(fā)，也要注意采取激勵(lì)的辦法,，記得有位學(xué)者曾描述這樣一個(gè)公式：學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)=本事×激勵(lì)，讓學(xué)生看到自我的優(yōu)勢(shì)均,，自信心增強(qiáng)了，就會(huì)促進(jìn)智力的發(fā)民展,，對(duì)于后進(jìn)生，我們更要堅(jiān)持發(fā)揮優(yōu)勢(shì)的原則來(lái)處理問(wèn)題,。，對(duì)后進(jìn)生更應(yīng)當(dāng)要多看他們的優(yōu)勢(shì),，使用權(quán)其能夠順利發(fā)展。

經(jīng)過(guò)此次學(xué)習(xí),，我感受頗深。要想真正做到為人師表,，還要不斷提高自我的人格魅力,，使自我具有良好的性格、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能,、高尚的品質(zhì),，真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣,。

大學(xué)生心理健康期末總結(jié)大學(xué)生心理健康期末總結(jié)篇十

由“助人自助,，健康同步”,、“感情花開(kāi)”,、“成功路上好心境”、“把握機(jī)遇,，步入職業(yè)生涯”等專(zhuān)題組成的“心靈之約”論壇，就學(xué)生們關(guān)心的戀愛(ài),、就業(yè),、發(fā)展等問(wèn)題邀請(qǐng)相關(guān)專(zhuān)家進(jìn)行深入分析,，直接服務(wù)于同學(xué)的學(xué)習(xí),、生活與工作。這三場(chǎng)講座受到全院學(xué)生的一致好評(píng),，同學(xué)們?cè)陬I(lǐng)略了教師們高深的心理學(xué)技巧的同時(shí)，還對(duì)心理知識(shí)有了更進(jìn)一步的了解,。

本次系列心理講座分為兩場(chǎng)：

1,、大學(xué)生感情問(wèn)題（主講人：王世民）

2、大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)（主講人：鄭敏）活動(dòng)流程：

（一）前期準(zhǔn)備：

1、申請(qǐng)教室,，邀請(qǐng)講師

2、向各系團(tuán)總支遞交通知

3,、經(jīng)過(guò)海報(bào)展板以及班團(tuán)聯(lián)合會(huì)進(jìn)行宣傳工作，保證觀眾的數(shù)量,。

（二）講座過(guò)程：

1、安排大家一一入座,，并安排人員負(fù)責(zé)簽到以便統(tǒng)計(jì)人數(shù),；

2,、講座過(guò)程中同學(xué)們都認(rèn)真聽(tīng)講，十分投入,；

3、講座結(jié)束后,，相關(guān)人員留下負(fù)責(zé)衛(wèi)生打掃工作。

本次系列講座總體上是十分成功的,，每場(chǎng)講座人數(shù)都超過(guò)預(yù)計(jì)，同學(xué)們高度評(píng)價(jià)了主講教師們獨(dú)具匠心的講座方式,、資料以及系部的相關(guān)工作。

本次講座所取得良好的成績(jī),，除了主講教師們的精彩發(fā)揮外，與系部的工作是分不開(kāi)的,。在講座前期，我們做了最大的努力來(lái)邀請(qǐng)資深的心理學(xué)教師,，同時(shí)進(jìn)行講座的宣傳,，以確保講座的高質(zhì)量,；在講座過(guò)程中,，我們進(jìn)取維持講座現(xiàn)場(chǎng)的紀(jì)律，讓每場(chǎng)講座都能夠順利進(jìn)行,。

在取得良好成績(jī)的同時(shí)，我們也看到了不足之處：

1,、大一多數(shù)同學(xué)由于參加四體會(huì)開(kāi)幕式演出的訓(xùn)練沒(méi)能夠前來(lái)聽(tīng)講座，前來(lái)聽(tīng)講座的同學(xué)以大二為主,，在以后的活動(dòng)中應(yīng)充分研究這些因素，選在大家都有時(shí)間的時(shí)候開(kāi)展講座,。

2、講座過(guò)程中缺少與同學(xué)的交流互動(dòng),，以后應(yīng)改善。3,、盡管大一多數(shù)同學(xué)沒(méi)能夠過(guò)來(lái)聽(tīng)講座，然而參加人數(shù)還是超出我們預(yù)算,，導(dǎo)致活動(dòng)時(shí)座位不夠，今后的活動(dòng)中應(yīng)提前準(zhǔn)備好桌椅以防觀眾太多出現(xiàn)混亂狀況,。

我們的心理系列講座已經(jīng)順利結(jié)束，從中我們認(rèn)識(shí)到不足之處,，在今后的活動(dòng)中會(huì)盡力改善，把活動(dòng)做到最好,。