人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

大學(xué)生心理健康教育期末論文篇一

那么作為一個大學(xué)生,，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致,。其次,，心理與行為行動是否趨于一致。最后,，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定,。

如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙,。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安,、心理矛盾沖突,、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短,、程度較輕微,，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長,、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué),。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退,、體感異常,、錯覺、幻覺,、遺忘,、疑病妄想、語詞新作,、意識模糊,、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮,、冷漠,、固執(zhí)、攻擊,、心情沉重,，心灰意冷，甚至痛不欲生等,。以上的情緒狀態(tài),，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),，做到心理健康,。我們可以從一下幾個方面入手：

1、增強學(xué)習(xí)的興趣和求知欲,。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

2,、保持心境的良好和樂觀向上的情緒,，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和希望,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒,，做到勝不驕,、敗不餒,、喜不狂、憂不絕,。

3,、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康,、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分,。隨著時間的推移,，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校,，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu),。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難,，開發(fā)身心潛能,。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己,，有效地適應(yīng)外界環(huán)境,。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進行溝通,。

作為社會主義建設(shè)者,，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展,，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn),，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。

大學(xué)生心理健康教育期末論文篇二

為期四天的心理培訓(xùn)今天下午16：30分落下帷幕,，四天時間,，除了第二天，(15日)因為要參加學(xué)校群眾路線的學(xué)習(xí)(一天)沒有參加培訓(xùn)會,，其他三天全部參與了培訓(xùn),。三天的培訓(xùn)我有不少的收獲。

一,、感受著收獲知識的快樂

幾天的培訓(xùn),，讓我開闊了眼界，豐富了知識,。對心理學(xué)的認(rèn)識更深了一步,，本次培訓(xùn)的內(nèi)容更多的是側(cè)重心理咨詢這一部分，彌補了自己對這方面知識的缺陷,。本次給我們培訓(xùn)的都是在這個領(lǐng)域中的大師級人物,，讓自己領(lǐng)略了他們的工作風(fēng)采,，初步感受到咨詢的魅力。比如家庭治療技術(shù),，聽的是赫赫有名的李子勛的三個小時的現(xiàn)場指導(dǎo),，他與劉丹老師的配合可以說是珠聯(lián)璧合，讓我們見證了家庭治療技術(shù)的魅力,。

感受到了工作坊是如何活動的,，學(xué)到了不少方式方法。知道了心理咨詢的三大流派分別是精神分析,、認(rèn)知行為和家庭治療,。也初步接觸了后現(xiàn)代心理學(xué)技術(shù)。知道了后現(xiàn)代心理學(xué)技術(shù)包括四個形式：敘事治年療,、焦點解決,、合作對話、反思團隊,。其中敘事治療以李明老師做得做有影響力,，焦點解決駱宏教授很擅長，合作對話的領(lǐng)頭羊是中國傳媒大學(xué)的曾海波老師,，在第一天的工作坊環(huán)節(jié),，我們對三個有了初步的接觸。

做心理咨詢,，做一定時間,，必須進行督導(dǎo)。這是幫助心理咨詢師進行心理壓力疏解,，指導(dǎo)工作進一步落實的很重要的一步,。(常聽說是傾訴垃圾)在16日晚(19：30—21：50)，我參加了一次特殊的督導(dǎo),。由三大流派代表加上后現(xiàn)代心理學(xué)四方代表8人,，對來自北大心理咨詢師俞老師進行了督導(dǎo)。那天,，俞老師用近40分鐘說了她的一個咨詢案例,，已經(jīng)做了15次咨詢，但效果不是很好,，她敘述完之后,，四大流派向她提問，該老師對8位代表提出的問題進行回答,，接著,，就是這些人從自己流派的角度給出建議和指導(dǎo)。場面非常緊張,，又非常有意思的,，讓我領(lǐng)略到各流派的特點,。

正如俞老師最后所講，通過今天的活動,，她收獲了很多,，促進了自己的反思，知道了問題所在,，促進了心靈的成長,。這也是我所收獲的，我雖然對這些流派的咨詢技巧知道不多,，但就在這三天的親身參與中感受到為他人服務(wù)的幸福,。我突然想到一句話。不管黑貓白貓,，捉到老鼠就是好貓,。心理咨詢流派確實不少，心理咨詢技術(shù)也很多,，我想，只要我們掌握了一種或多種方法,，只要對我們的來訪者有效,，幫助他們解除困惑或痛苦，就是的體現(xiàn),。

二,、虛心學(xué)習(xí)，學(xué)以致用是件幸福的事情

四天的會議中,，組織方安排了豐富的內(nèi)容,，同一時間段，至少有四場或五場不同的內(nèi)容同時進行,，這意味著我們首先必須進行選擇,。不得不進行割舍。比如14日,，分別安排了“催眠治療應(yīng)有與發(fā)展”,、“cbt工作坊“、”后現(xiàn)代心理學(xué)應(yīng)用“,、”表達性心理治療在中國的發(fā)展與應(yīng)用“四場同時進行;16日下午同時安排了”生活體驗療法實踐“,、”回歸療法的應(yīng)用與案例展示“、”臨床與咨詢心理學(xué)中的倫理問題“,、”兒童心理障礙的家庭治療“,、”聲樂心理治療及在上海的實踐“、”精神分析視角下的精神創(chuàng)傷“,、”壓力管理的團體干預(yù)“,、”整合家庭治療“,、”韋氏成人智力測驗和韋氏記憶測驗第四版中文版9場同時進行，17日也是幾場同時進行,。很多內(nèi)容,，自己都想?yún)⑴c，但無分身技術(shù),，只能參與其中一個,，就是這一個，讓我感覺都很精彩,，也收獲多多,。

以今天下午為例，主題是：“幸福校園,，快樂師生”四位專家對如何培養(yǎng)學(xué)生,，提出了很多很好的建議和措施，其中,，陳虹博士的講座——對積極語言的心理學(xué)研究——有助于延伸積極心理學(xué)的應(yīng)有領(lǐng)域講座給我留下深刻印象,。在40分鐘的講座中,，她講了不少應(yīng)用積極語言促進學(xué)校教育教學(xué)成績提高的實例,，如昌平某學(xué)校，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)非常重視積極語言的使用,，校長要求教師使用積極語言開展教育教學(xué)工作,，結(jié)果，不到一年,，學(xué)校的教學(xué)成績各學(xué)科全部排在第一名,，讓其他學(xué)校很吃驚，問校長,，采取了什么恨招,，教學(xué)成績這么好?校長說，沒有采取什么,，就是讓教師必須使用積極語言,。呵呵，從我對積極心理學(xué)的了解,，我堅信這是行之有效的方法之一,。

我想，教師使用積極語言方式,，受益的首先是學(xué)生,，也促進或轉(zhuǎn)變或更新或轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)思想和教學(xué)行為。下學(xué)期，我想對于班主任教師的培訓(xùn)應(yīng)該加進這部分內(nèi)容,。

幾天的培訓(xùn),，我感受著這些培訓(xùn)者或主持人工作熱情。不愧為教授級的人物,，各個都有極佳的口才,，印象最深的一個是史占彪研究員，一個是鄭曉邊教授,，思維敏捷,，風(fēng)趣幽默，氣場強大,，能充分調(diào)動氣氛,，上下聯(lián)動。我在想,，一個活動能否取得良好的效果,，留下深刻的印象，與主持人的主持有很大的關(guān)系,。

三,、感動著我的感動

感動大家的學(xué)習(xí)熱情，16日上午全體會中,，寬敞的報告廳座無虛席,，1000多人，是我這幾年參加培訓(xùn)中,，見到人數(shù)最多的。在各工作坊中,，在提問環(huán)節(jié),，大家積極提問，顯示了學(xué)習(xí)熱情的高漲,。16日晚上的工作坊,，近22：00才結(jié)束，而這結(jié)束的時間,，是在主持人一再控制時間的情況下才結(jié)束的,，讓我感動。

記得16日晚上結(jié)束后我在車站等車,，有三人一直在談?wù)撝?，聽?nèi)容，我們都是剛剛參加督導(dǎo)工作坊活動的,，他們?nèi)齻€人邊等車,，邊討論著會議的內(nèi)容，看得出，他們的興奮,。

本次活動中,，屯小的兩位心理教師全程參加了培訓(xùn)，學(xué)習(xí)特別積極主動,，讓我很感動,。她們一再表示這次活動收獲特別多，我被兩個這種好學(xué)精神而感動,，我想,，我們每個人，只要具有或保持這種不斷,、主動學(xué)習(xí)的意識和精神,，一定會進步成長的更快，教師的成長是學(xué)生的幸福,，家庭的幸福,，更是全社會的幸福。

大學(xué)生心理健康教育期末論文篇三

通過這次學(xué)習(xí),，作為一名班主任,，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上,，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素,，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。

在這里,，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法,。

這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實是進行德育,、智育等教育的基礎(chǔ),，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用,，贏得學(xué)生,、家長、學(xué)校的認(rèn)同,，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用,。

這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識了學(xué)生、認(rèn)識了自己,、認(rèn)識了教育,。可以說每一位教師都是愛學(xué)生的,，正是有了這份愛,，我們才對學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學(xué)生,，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義,，那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要,，我們的愛再多卻都偏離了我們的`預(yù)期,，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了,，這樣怎能談到教育的效果?也正因為如此,，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂,，這也許就是不懂心理教育,、不會運用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個人都學(xué)會去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生,、去把握學(xué)生的心理需求,，再循序漸進、因材施教,。

每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師,。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸,、學(xué)習(xí)過心理學(xué),，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了,，雖然有時也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理學(xué)的術(shù)語,，那也不過是裝裝自己的門面罷了?？梢哉f那是真的不懂心理學(xué),，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運用心理學(xué)的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑,。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識到心理學(xué)的重要，更幫我認(rèn)識到心理健康的重要,。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學(xué),，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師,，我們才會更了解自己,、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作,。

通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進行心理健康教育的方法,。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實質(zhì),，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求,，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，那就是：源于學(xué)生,，服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生,，把握人生!

這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者,，不學(xué)習(xí),，不及時充電，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu),，我們就將被時代所淘汰,。

有太多的感受，溢于言表;有太多的工作,，等著我們?nèi)プ?。作為班主任，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位,，以其來促進智育的發(fā)展,，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。