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大學(xué)生心理健康論文字 大學(xué)生心理健康教育課程論文篇一

【摘要】

許多大學(xué)生在進(jìn)入校園之后出現(xiàn)了一系列的心理健康問(wèn)題，引起了高校的重視,。影響大學(xué)生心理健康的因素包括社會(huì),、學(xué)校、家庭和自身的因素等,。高校應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，將心理健康教育滲透到各個(gè)學(xué)科中,，加強(qiáng)心理咨詢(xún)工作的開(kāi)展和校園文化建設(shè),，定期開(kāi)展學(xué)生心理健康調(diào)查，不斷探索改善新時(shí)期大學(xué)生心理健康問(wèn)題的措施,。

【關(guān)鍵詞】

大學(xué)生,；心理健康；現(xiàn)狀,；影響因素,；改善措施

當(dāng)代大學(xué)生正處于青年階段，由于自身生活閱歷的不足和知識(shí)的缺乏,，加之社會(huì)的快速發(fā)展,，生活節(jié)奏的加快，“人類(lèi)進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”,，許多大學(xué)生在進(jìn)入校園之后都會(huì)感到尷尬,、困擾和煩悶，日積月累形成了心理障礙,，大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅關(guān)系到他們自身的發(fā)展,，更是關(guān)系到整個(gè)社會(huì)素質(zhì)的發(fā)展。因此,，如何避免和消除大學(xué)生的心理障礙,，促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)的養(yǎng)成，成為高校迫切關(guān)注的事情。

一,、當(dāng)代大學(xué)生心理健康的情況

當(dāng)代的大學(xué)生正處于人生的不穩(wěn)定階段,，雖然大部分學(xué)生擁有良好的心理素質(zhì)，但是由于面對(duì)著新的學(xué)習(xí)環(huán)境和交流環(huán)境,，容易產(chǎn)生一些心理矛盾和沖突,，因而形成了一系列的心理健康問(wèn)題。

面對(duì)新環(huán)境需要重新適應(yīng),，大學(xué)生剛剛脫離高中緊張的學(xué)習(xí)生活,，同時(shí)也離開(kāi)了父母面面俱到的呵護(hù)，來(lái)到了一個(gè)完全的陌生的環(huán)境,，無(wú)論是學(xué)習(xí)環(huán)境還是生活和人際交往環(huán)境都發(fā)生了翻天覆地的變化,，面對(duì)這種突變，一些大學(xué)生無(wú)法很好的適應(yīng),，遇到問(wèn)題更是無(wú)法處理,，造成心理的壓抑和郁悶，久而久之得不到發(fā)泄,，就會(huì)形成嚴(yán)重的心理問(wèn)題,，甚至形成抑郁癥和迫害癥等心理疾病。

新的人際關(guān)系需要重新維護(hù),，大學(xué)生的生活圈子造就了一批新形式的人際關(guān)系,，他們不單單是學(xué)習(xí)的伙伴更是生活的伙伴，新的人際關(guān)系需要新的方式來(lái)維護(hù),。有些大學(xué)生缺乏社會(huì)的交往能力,，合作意識(shí)差，在社會(huì)交往中無(wú)法做到溝通合作,，因此倍感精神壓力,，逃避群體自我封閉，陷入孤獨(dú)的進(jìn)退維谷的狀況,。

無(wú)法認(rèn)清理想與現(xiàn)實(shí)的差距,，大學(xué)生都是懷著美好的憧憬準(zhǔn)備開(kāi)展校園生活的，但是現(xiàn)實(shí)中往往有許多不如意,，這時(shí),，一些學(xué)生采取消極的避世心態(tài)，甚至是妄自菲薄,，不思進(jìn)?。涣硪恍W(xué)生卻妄自尊大,，自命清高,，憤世嫉俗,。這樣無(wú)法達(dá)到心理的平衡，形成萬(wàn)念俱灰或玩世不恭的心態(tài),。

在象牙塔下的大學(xué)生抗壓能力差,，現(xiàn)在的大學(xué)生大多數(shù)都是獨(dú)生子女，他們都是在父母的呵護(hù)下茁壯成長(zhǎng),，承載著父母無(wú)限的愛(ài)意,，寄托著無(wú)限的期待。在這種情況下,，一旦面臨著挫折和壓力,，容易束手無(wú)策，抗壓和抗挫折能力差,，無(wú)法自我調(diào)節(jié)心理壓力,，形成焦慮、抑郁,、叛逆和自卑等不良心理,。

網(wǎng)絡(luò)誘惑下無(wú)法形成學(xué)習(xí)動(dòng)力，當(dāng)代大學(xué)生在學(xué)習(xí)上受到一定的督促,，但是不同于高中的學(xué)習(xí),，大學(xué)生有了更多的自由時(shí)間，一部分學(xué)生將時(shí)間用于自我提升,，但也有一部分學(xué)生自控力差,，將時(shí)間用在了網(wǎng)絡(luò)上，沉迷游戲和網(wǎng)聊,，影響了學(xué)習(xí),，甚至產(chǎn)生厭學(xué)的心理,，無(wú)法解決學(xué)習(xí)的困難,。

二、影響大學(xué)生心理健康的因素

隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,，我國(guó)加入了wto,，在這種劇烈的社會(huì)變革下，很容易對(duì)人們的價(jià)值觀念和思維方式產(chǎn)生影響,，而大學(xué)生更是處在心理發(fā)展不穩(wěn)定的階段,，面對(duì)大量涌入的新鮮事物和新鮮信息，社會(huì)閱歷淺的大學(xué)生受到的心理沖擊更加強(qiáng)烈,，對(duì)于心理的影響也更大,。同時(shí)，現(xiàn)如今大學(xué)生畢業(yè)之后的就業(yè)方式發(fā)生了巨大的變化,，由原來(lái)的國(guó)家統(tǒng)一分配到現(xiàn)在的自主擇業(yè),，大學(xué)生投入了社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)中，使得原本的優(yōu)越感蕩然無(wú)存，造成心理失衡,，倍感競(jìng)爭(zhēng)的壓力,，對(duì)前途的未知感到恐懼，導(dǎo)致心理問(wèn)題的產(chǎn)生,。

學(xué)校在大學(xué)生心理素質(zhì)的形成中扮演著重要的角色,，但是由于我國(guó)長(zhǎng)期以來(lái)的應(yīng)試教育方式，造成了學(xué)校一切的標(biāo)準(zhǔn)都以成績(jī)來(lái)說(shuō)話(huà),，過(guò)分的注重學(xué)生的智力的培養(yǎng),，而往往忽視了對(duì)于學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)問(wèn)題，這種重分?jǐn)?shù)輕能力,，重集體輕個(gè)人,，重理性輕感性的教育觀，不利于學(xué)生形成正確的心理素質(zhì),，影響著學(xué)生心理健康的發(fā)展,，高校應(yīng)該加強(qiáng)自身對(duì)于大學(xué)生思想健康教育的關(guān)注，提升認(rèn)知,，加強(qiáng)教育,。

大學(xué)生一般都處在十七、八歲期間,，正是青年中期時(shí)代,，這是一個(gè)心理變化最為激烈的時(shí)期，心理發(fā)展的不成熟很容易造成情緒的不穩(wěn)定,。同中學(xué)相比較,，大學(xué)的生活無(wú)論是學(xué)習(xí)、生活還是工作,、人際關(guān)系都發(fā)生了劇烈的變化：生活環(huán)境發(fā)生了變化,，遠(yuǎn)離了父母的陪伴，一切生活都要自立,，這對(duì)于那些依靠父母形成習(xí)慣的大學(xué)生來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)新的挑戰(zhàn),，而處理不當(dāng)就會(huì)形成各種心理壓力；大學(xué)生活將會(huì)面對(duì)更加復(fù)雜的人際關(guān)系,，身邊都是來(lái)自不同地區(qū),、風(fēng)俗習(xí)慣各不相同的同學(xué)，這給同學(xué)之間的相處造成了困擾,，而一些大學(xué)生選擇了沉默,，瞻前顧后，畏首畏尾,，不參加社會(huì)活動(dòng),，久而久之產(chǎn)生強(qiáng)烈的孤獨(dú)感,；情感問(wèn)題開(kāi)始困擾著大學(xué)生，大學(xué)時(shí)期是情感萌動(dòng)的時(shí)期,，而自身的經(jīng)驗(yàn)不足,，加之沒(méi)有正確的引導(dǎo)，使大學(xué)生形成了不正確的戀愛(ài)觀,，出現(xiàn)一些三角戀,、單相思甚至是被動(dòng)戀愛(ài)的問(wèn)題，導(dǎo)致嚴(yán)重的情感壓力,，最終將影響大學(xué)生的心理健康,。

三、新時(shí)期大學(xué)生心理健康問(wèn)題的改善措施

高校應(yīng)該進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康的教育,。

1,、將心理健康教育滲透到各個(gè)學(xué)科中，系統(tǒng)化地開(kāi)設(shè)心理健康教育課程

心理健康教育的課程建設(shè)是高校實(shí)施心理健康教育的核心,，課堂教學(xué)是學(xué)校心理健康教育的主渠道,，必須把心理健康教育課程納入學(xué)校整體的教學(xué)體系，列為高校公共課的正規(guī)課程,。應(yīng)該把心理健康教育滲透到各個(gè)學(xué)科當(dāng)中,，在正常的授課當(dāng)中穿插著思想健康的教育，全面考慮學(xué)生自身的心理需求,，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，內(nèi)化而成良好的心理素質(zhì)。同時(shí)要系統(tǒng)地開(kāi)設(shè)心理健康教育課程,，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理,、衛(wèi)生和健康方面的知識(shí)，有助于大學(xué)生了解心理發(fā)展的規(guī)律,，可以增強(qiáng)自我教育的能力,，提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。

2,、加強(qiáng)高校心理咨詢(xún)工作的開(kāi)展

學(xué)校的心理咨詢(xún)工作是增進(jìn)學(xué)生心理健康,、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,，大學(xué)生的心理健康教育與心理咨詢(xún)想結(jié)合可以有效的減輕學(xué)生的心理矛盾和沖突,，可以幫助學(xué)生正確自我認(rèn)識(shí)，適應(yīng)新的環(huán)境,。所以一方面要學(xué)校重視心理咨詢(xún)工作的開(kāi)展,，加大投入；另一方面要培養(yǎng)高素質(zhì)的心理咨詢(xún)工作人員,。

3,、加強(qiáng)校園文化建設(shè),，營(yíng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境

大學(xué)生心理素質(zhì)的成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì)環(huán)境，因此應(yīng)該注重校園文化的建設(shè),，形成良好的校風(fēng),，潛移默化地影響著大學(xué)生的心理素質(zhì)。同時(shí),，豐富多彩的校園文化活動(dòng)還有利于形成樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和積極健康的心理素質(zhì),。

4、定期開(kāi)展校園學(xué)生心理健康調(diào)查

定期的對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康調(diào)查可以做到防患于未然,，可以有效的掌握大學(xué)生心理素質(zhì)的變化狀態(tài),，加強(qiáng)引導(dǎo)，使學(xué)生在心理問(wèn)題的早期,，早發(fā)現(xiàn)早治療,。

重視自我教育，促進(jìn)大學(xué)生健康心理的形成,。大學(xué)生自身要學(xué)會(huì)正確的自我認(rèn)識(shí),，學(xué)會(huì)科學(xué)的分析問(wèn)題和解決問(wèn)題，適度的釋放自身的壓力,，提高抗挫折的能力,；要選擇健康的生活方式，勞逸結(jié)合,，科學(xué)作息,，健康規(guī)律的生活有助于形成健康的心理狀態(tài)；同時(shí)還要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，調(diào)節(jié)自身的情緒和適壓能力,，正確的面對(duì)現(xiàn)實(shí)，發(fā)揮自身的能動(dòng)性去解決問(wèn)題化解矛盾,。

【參考文獻(xiàn)】

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大學(xué)生心理健康論文字 大學(xué)生心理健康教育課程論文篇二

時(shí)光的沙漏不停的行進(jìn),，來(lái)不及告別嘆息，昨日便已卷入時(shí)間的長(zhǎng)流中旋轉(zhuǎn)著成為回憶,，然后一點(diǎn)點(diǎn)透明,，最終消失,。

不知不覺(jué)，我已經(jīng)成為一名大二的學(xué)生,，在這漫長(zhǎng)亦短暫的時(shí)間內(nèi),，我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)節(jié)奏中一步步成熟，走向成長(zhǎng)的彼岸,。

在我看來(lái),，我的人生路應(yīng)該算是比較順利，無(wú)論是小學(xué),，初中或是高中,，似乎學(xué)習(xí)就是我的全部，所以我一門(mén)心思的把學(xué)習(xí)搞好,，就在我充滿(mǎn)自信的參加高考的時(shí)候,，我遇到了我迄今的最大挫折：高考落榜，一時(shí)間我無(wú)法承擔(dān)這樣的打擊,，但是我的性格告訴了我,，如果我屈身去上三本或者專(zhuān)科的話(huà)，無(wú)非是對(duì)自己的看不起和對(duì)家人的不負(fù)責(zé)任,。因?yàn)槲业某煽?jī)一向是很好的,，就連我的老師也沒(méi)有想到我會(huì)考不上，然而高考的競(jìng)爭(zhēng)就是如此的激烈,，我也沒(méi)有辦法,，所以最終選擇復(fù)讀。

在復(fù)讀的日子里,，我的思想逐漸有了轉(zhuǎn)變,。不再去幻想明天是多么的美好，不再去可以的和別人相處,，不再去鉆研哪些深不見(jiàn)底的難題,，一心想著的就是高考那道坎。曾今有人和我說(shuō)復(fù)讀就不是人過(guò)的日子,，可是這只有經(jīng)歷過(guò)的人才理解其中滋味,。當(dāng)一個(gè)人變的很現(xiàn)實(shí)的時(shí)候，一切的夢(mèng)想或者是幻想都將不復(fù)存在,，人或者自然就不會(huì)太累,。

當(dāng)我看到同一屆的人都在享受大學(xué)生活的時(shí)候，我就會(huì)換一個(gè)角度去思考,，這只是上天覺(jué)得我不夠成熟,，所以讓我在鍛煉一年,，僅僅一年而已,。

現(xiàn)在回想這個(gè),，“寒窗苦讀十二載，一心只問(wèn)今朝”這已不算什么,，重要的設(shè)平靜的看待生活,，平靜的看待未來(lái)，活在當(dāng)下,，因?yàn)榻裉焓菫槊魈鞙?zhǔn)備的,，把握好今天才能過(guò)擁有美好的明天。

如果說(shuō)曾經(jīng)的我們時(shí)在父母?jìng)阆履懬拥碾r鳥(niǎo),，那么現(xiàn)在的我們便是漸漸高

翔的鷹,。我們奮斗，我們拼搏,，我們自豪,！我們將點(diǎn)燃種子的希望，召喚候鳥(niǎo)的飛翔,，像飛揚(yáng)的蒲公英一樣,，沿著夢(mèng)想的軌道，勇敢地踏上屬于自己的旅程,！

當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)觀分析

[ 摘 要] 近年來(lái),，受社會(huì)、家庭,、學(xué)校及自身因素等多方面影響,，大學(xué)生的戀愛(ài)觀較以前有了很大變化，出現(xiàn)了戀愛(ài)態(tài)度輕率,，戀愛(ài)觀念開(kāi)放化 ,、戀愛(ài)行為公開(kāi)化等特點(diǎn)，體現(xiàn) 出重功利價(jià)值,、重物質(zhì)享受,、 重生理需求的本質(zhì)。為此,，應(yīng)從加強(qiáng)性道德性識(shí)教育,，自主性教育，健全學(xué)校管理機(jī)制等方面,，引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立健康的戀愛(ài)觀,。

正處在青春時(shí)期的大學(xué)生對(duì)戀愛(ài)充滿(mǎn)了浪漫的幻想與憧憬，他們認(rèn)為,，戀愛(ài)是大學(xué)的“ 必修課” 而不是“ 選修課” ,，不經(jīng)歷戀愛(ài)的大學(xué)生活是不完美、 不全面的,。隨著社會(huì)觀念和生活方式的變化,， 當(dāng)代大學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題已滲透到他們的學(xué)習(xí),、生活、人生態(tài)度,、理想等各個(gè)方面,，與此同時(shí)戀愛(ài)觀也發(fā)生了質(zhì)的飛躍。

1 ,。 戀愛(ài)態(tài)度輕率化,。當(dāng)代大學(xué)生只注重戀愛(ài)的過(guò)程， 而不注重戀愛(ài)的結(jié)果,。多數(shù)學(xué)把戀愛(ài)描述為“ 體驗(yàn)幸?！?和 “ 充實(shí)大學(xué)生活” 。有些學(xué)生以選擇理想對(duì)象為由,， 見(jiàn)異思遷,， 頻繁更換對(duì)象； 少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)“ 三角戀” 和“ 多角戀” ,， 以至在同學(xué)之間造成感情糾紛,， 甚至發(fā)生沖突， 釀成悲劇,。他們?cè)趹賽?ài)過(guò)程中,，只一味追求愛(ài)情的浪漫，而忽視愛(ài)情的義務(wù)和道德,，認(rèn)為戀愛(ài)與婚姻無(wú)關(guān),。未婚先孕就是當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)輕率化的最好見(jiàn)證。

2 ,。 戀愛(ài)觀念開(kāi)放化,。當(dāng)代大學(xué)生受西方思潮和社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，傳統(tǒng)道德意識(shí)逐漸淡化,，對(duì)婚前同居,、婚前性行為持開(kāi)放、理解和寬容的態(tài)度,。據(jù) 1998年,，中國(guó)青少年研究中心與中國(guó)青少年發(fā)展基金會(huì)所做的一項(xiàng)專(zhuān)項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示： 在初中以下文化程度的青少年中， 對(duì)婚前性行為持寬容態(tài)度的比例為54.08%,， 大學(xué)本科以上文化程度的青年人中,，這一比例為 75.3%…由此可見(jiàn)， 隨著社會(huì)環(huán)境的變化,，當(dāng)代大學(xué)生的性觀念也日益開(kāi)放,。大學(xué)生多角戀愛(ài)、在外同居的現(xiàn)象時(shí)有出現(xiàn)。

3 ,。戀愛(ài)行為公開(kāi)化,。盡管社會(huì)各界對(duì)于在校大學(xué)生談戀愛(ài)的態(tài)度持“ 不贊成、不反對(duì)” ,， 但這并不意味著在校大學(xué)生的各種行為不受任何紀(jì)律的約束,。然而在高校大學(xué)生中都存在這樣的想法：不談戀愛(ài)的人被視為弱者,， 不談戀愛(ài)被 視為不正常行為,。他們把談戀愛(ài)作為一種榮耀， 每天出入成 雙成對(duì),， 攜手漫步于校園,，上課 、吃飯,、自習(xí)形影不離,，行為上一點(diǎn)也不遮掩，甚至臵校紀(jì)校規(guī)于不顧,。據(jù)相關(guān)調(diào)查資料顯示,，愿意對(duì)周?chē)娜斯_(kāi)戀情的大學(xué)生比例為87.6%，愿意在校園里各種環(huán)境下有親呢行為的：教室23.7%,、 圖書(shū)館 37.5%,、 食堂68.6%、校園綠地86.2% ,。

綜合各因素分析,，當(dāng)代大學(xué)生的新型戀愛(ài)觀主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1 。 注重功利價(jià)值,。他們?cè)趽衽紭?biāo)準(zhǔn)上,，趨于功利化，更注重對(duì)方的實(shí)際價(jià)值,。近年來(lái),，隨著大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難度增大及求職中的“ 不正之風(fēng)” 對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)觀產(chǎn)生了一定影響，交往對(duì)象的家庭背景和經(jīng)濟(jì)狀況往往成為他們關(guān)注的重點(diǎn),。具體表現(xiàn)為,，有些學(xué)生把自己今后的前途寄托在戀人及戀人家長(zhǎng)身上而急于談戀愛(ài)。

2 ,。 注重物質(zhì)享受,。部分大學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)困難、就業(yè)壓力大或者愛(ài)慕虛榮,、沉迷于高消費(fèi)等原因而選擇戀愛(ài),。他們企圖通過(guò)戀愛(ài)來(lái)解決經(jīng)濟(jì)上的困難或者在經(jīng)濟(jì)上賺取利益，有的甚至不惜名譽(yù)，采取欺騙的方式同時(shí)進(jìn)行幾段“戀情”,。

為追求享樂(lè)和地位而戀愛(ài),，是一種畸形的戀愛(ài)觀。

3 ,。 注重生理需求,。大學(xué)生的年齡界限已跨過(guò)青春期并進(jìn)入成年期，這一時(shí)期的少男少女由于生理發(fā)育的成熟,，有了追求異性的欲望,，對(duì)性的體驗(yàn)十分敏感 ，產(chǎn)生了性親近的要求,。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,，有83%的大學(xué)生有和異性交往的強(qiáng)烈愿望，渴望擁有愛(ài)情,。在異性吸引,、彼此產(chǎn)生好感的基礎(chǔ)上，性沖動(dòng)是促使青年投入戀愛(ài)活動(dòng)的重要誘因,。在這一原因的驅(qū)使下,，青年開(kāi)始脫離群體化的兩性活動(dòng)而單獨(dú)約會(huì)。現(xiàn)今高校普遍存在的同居現(xiàn)象就是最好的例證,。

大學(xué)生戀愛(ài)觀受個(gè)人生理,、心理成長(zhǎng)和家庭、學(xué)校以及社會(huì)等各方面的影響而發(fā)生著變化,，但他們?cè)谥T多方面相對(duì)不夠成熟,，需要學(xué)校、家庭,、社會(huì)各界的共同關(guān)注,。具體從四方面闡述 ：

1 。 受社會(huì)的影響,。近年來(lái),，隨著互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應(yīng)用，現(xiàn)代信息傳播技術(shù)的發(fā)達(dá),，網(wǎng)絡(luò),、影視已經(jīng)走人人們的生活，也帶大學(xué)生進(jìn)入戀愛(ài)的世界,。由于社會(huì)上一些文藝作品中對(duì) 愛(ài)情的過(guò)分渲染,，更有大量關(guān)于兩性及戀愛(ài)問(wèn)題的討論， 使 大學(xué)生難辨是非,。同時(shí)受西方的“ 性自由” ,、“ 性解放”思潮的影響,，很多大學(xué)生的戀愛(ài)觀發(fā)生了極大的改變，他們相信網(wǎng)上愛(ài)情更勝于現(xiàn)實(shí)愛(ài)情,。年輕人特有的好奇心及網(wǎng)絡(luò)色情的影響,，驅(qū)使他們渴望揭開(kāi)兩性之間神秘的面紗。這些在一定程度上對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)起了一定誘發(fā)作用,， 使一些大學(xué)生對(duì)愛(ài)和性的觀念發(fā)生扭曲,，缺失了應(yīng)有的責(zé)任與道德。此外,，面對(duì)就業(yè)壓力的增大,，就業(yè)前景的不樂(lè)觀， 競(jìng)爭(zhēng)的激烈化,， 為逃避現(xiàn)實(shí)及外界的壓力,， 他們亦然選擇了戀愛(ài),。

2 ,。 受家庭的影響,。家庭教育對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)有著深遠(yuǎn)的影響,。家庭對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)的影響主要有兩個(gè)方面：第一，現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)都是獨(dú)生子女,，出生于衣食無(wú)憂(yōu)的生活環(huán)境,， 過(guò)著衣來(lái)伸手、 飯來(lái)張口的生活,， 家庭的過(guò)分寵愛(ài),， 使他們產(chǎn)生了極其強(qiáng)烈的依賴(lài)心理。進(jìn)入大學(xué)后面對(duì)紛繁復(fù)雜的人際關(guān)系,，他們望而卻步，為逃避現(xiàn)實(shí)從依賴(lài)父母轉(zhuǎn)向?qū)π碌年P(guān)愛(ài)的渴求,， 過(guò)起了所謂的“ 二人世界”。第二,，有些家長(zhǎng)對(duì)子女的婚戀觀念缺乏正確的指導(dǎo),，大多數(shù)家長(zhǎng)不了解子女青春期的心理問(wèn)題,，致使他們的好奇心不斷累積。到了大學(xué),，遠(yuǎn)離了家庭束縛,，最終觸發(fā)了體驗(yàn)戀愛(ài)的動(dòng)機(jī)，進(jìn)而誘發(fā)了大學(xué)生戀愛(ài)問(wèn)題的產(chǎn)生,。

3 ,。 受學(xué)校的影響。目前高校對(duì)學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題所持的態(tài)度是不提倡也不反對(duì),， 沒(méi)有相關(guān),、具體的政策和制度給予指導(dǎo),。同時(shí),，在課程設(shè)臵上關(guān)于戀愛(ài)、性教育等方面的知識(shí)比較缺乏,， 各類(lèi)輔導(dǎo)講座欠缺,， 沒(méi)有真正形成一種合理而有效的方式，對(duì)大學(xué)生的戀愛(ài)觀加以科學(xué)引導(dǎo)和教育,。

4 ,。受個(gè)人自身的影響。當(dāng)代大學(xué)生年齡一般在18-25歲之間,，按照青年心理學(xué)的劃分,，屬于青年的中期，其生殖系統(tǒng)趨于成熟,，性激素的分泌影響生理平衡,，因而對(duì)性的體驗(yàn)十分敏感。但由于在校大學(xué)生剛從父母的翅膀下掙脫出來(lái),， 沒(méi)有經(jīng)過(guò)社會(huì)生活,、職業(yè)生活的鍛煉，缺乏社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn),，對(duì)任何問(wèn)題的處理缺乏思考和理智,，理性判斷力較差。再加上其心理發(fā)展的不成熟性和不穩(wěn)定性,，容易把問(wèn)題簡(jiǎn)單化,、理想化，對(duì)問(wèn)題的考慮欠周全,，使其戀愛(ài)過(guò)程容易出現(xiàn)偏差,，從而引起戀愛(ài)道德上的種種缺失。

1 ,。 加強(qiáng)大學(xué)生的性知識(shí)教育,，提高戀愛(ài)的道德觀。充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)資源和網(wǎng)絡(luò)技術(shù),，通過(guò)課程教學(xué),、專(zhuān)題講座,、訂閱報(bào)刊、定期輔導(dǎo)等形式,，積極開(kāi)展大學(xué)生心理咨詢(xún)活動(dòng) 和性健康咨詢(xún)服務(wù),， 為建立 良好的性意識(shí)和性道德觀念打下牢固的基礎(chǔ)；幫助大學(xué)生端正戀愛(ài)婚姻的態(tài)度,，調(diào)節(jié)學(xué)生因戀愛(ài)受挫而引起的心理沖突和心理失衡,，培養(yǎng)健全的人格，以引導(dǎo)他們?cè)趹賽?ài)問(wèn)題上做出理智的選擇,，形成健康 ,、正確 的戀愛(ài)心理，使學(xué)生理解并懂得“ 兩性區(qū)別,，男女平等,； 異性 交往，互尊互敬,；自重自愛(ài),，自立自強(qiáng)”這些基本的性道德規(guī)范，自覺(jué)抵制不良性刺激的影響,， 防止不良性行為的發(fā)生,； 同時(shí)引導(dǎo)大學(xué)生用成熟的人格,、成功的事業(yè)去創(chuàng)造幸福美好的生活,，讓愛(ài)情真正成為人類(lèi)文明行為的高尚部分。

2 ,。 加強(qiáng)大學(xué)生的自主性教育,， 樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生的新型戀愛(ài)觀,， 學(xué)校要不斷加強(qiáng)學(xué)生的思想政治工作和綜合素質(zhì)的培養(yǎng) ,， 科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀、戀愛(ài)觀,、就業(yè)觀,、成才觀；要讓學(xué)生認(rèn)清現(xiàn)實(shí),，讓學(xué)生知道戀愛(ài)問(wèn)題和學(xué)生的理想,、事業(yè)之間的緊密聯(lián)系。在學(xué)校教育中,，應(yīng)該把充分發(fā)揮大學(xué)生的自主性,，作為工作的第一要?jiǎng)?wù)，促使大學(xué)生把學(xué)業(yè)放在首位,， 擺正戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系,，不能把寶貴的時(shí)間都用于談情說(shuō)愛(ài)而放松了學(xué)習(xí),。要讓大學(xué)生認(rèn)清學(xué)業(yè)的重要性，讓大學(xué)生明白學(xué)業(yè)是大學(xué)生價(jià)值的主要支柱,；要讓大學(xué)生懂得戀愛(ài)是一種相互理解和相互信任,，是一份責(zé)任和奉獻(xiàn)，它是建立在牢固地學(xué)業(yè),、事業(yè)基礎(chǔ)上的,。

3 。 健全學(xué)校的管理機(jī)制,，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)的管理,。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)的管理，一方面要加強(qiáng)教學(xué)管理,， 促使學(xué)生將自己的主要精力投入到學(xué)習(xí)過(guò)程中,； 另一方面要加學(xué)生宿舍、公寓和校園環(huán)境的管理,，營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí),、生活氛 圍，杜絕大學(xué)生在外住宿現(xiàn)象的發(fā)生,；最后要建立健全各種規(guī)章制度,，規(guī)范大學(xué)生的戀愛(ài)行為。學(xué)校對(duì)大學(xué)生談戀愛(ài)問(wèn)題要實(shí)行引導(dǎo),、教育,、管理三位一體模式， 齊抓共管,，形成合力,。對(duì)于那些沉迷于戀愛(ài)而荒廢學(xué)業(yè)的同學(xué)要加強(qiáng)教育和引導(dǎo)， 使其迷途知返,；對(duì)于那些在戀愛(ài)中違反校紀(jì)校規(guī),，違背社會(huì)公德的同學(xué)，要及時(shí)批評(píng)教育,，必要時(shí)應(yīng)給予相應(yīng)的紀(jì)律處分,。總之 ,，四年的大學(xué)生活是短暫而寶貴的,，當(dāng)代大學(xué)生不 要把黃金時(shí)間消磨在花前月下，而應(yīng)立志奮發(fā)成才,。大學(xué)階段是人的一生智慧與才華發(fā)展最快的黃金季節(jié),，大學(xué)生只有樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，形成健康的戀愛(ài)心理,，把愛(ài)情融進(jìn)成才目標(biāo)中,，才能使愛(ài)情成為我們奮發(fā)向上的力量,，成為我們學(xué)有所成、有所作為的動(dòng)力,。

大學(xué)生心理健康論文字 大學(xué)生心理健康教育課程論文篇三

大學(xué)生心理健康課程對(duì)于普及心理健康知識(shí),、提高學(xué)生心理素質(zhì)具有重要意義，是高校一門(mén)不可或缺的課程,。本文主要分析了心理健康教育課程存在的問(wèn)題并提出了相應(yīng)的解決對(duì)策,，以供參考。

大學(xué)生,；心理健康教育,；課程

伴隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，高等教育有了新發(fā)展機(jī)遇的同時(shí)也面臨著各種挑戰(zhàn),，培養(yǎng)出與社會(huì)接軌的全能型人才是我國(guó)各大高校面臨的首要難題,。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理教育是發(fā)展的前提，如果大學(xué)生普遍存在不健康心理,，那么全面發(fā)展即是空談,。所以，大學(xué)生心理健康教育課程的科學(xué)性,、有效性受到了越來(lái)越多的關(guān)注與重視,。

1、教學(xué)目標(biāo)忽視發(fā)展性

我國(guó)大多數(shù)高校的心理教育課程是以問(wèn)題導(dǎo)向式教學(xué)為主,，沒(méi)有與發(fā)展性目標(biāo)進(jìn)行良好結(jié)合,。一般來(lái)說(shuō)，高校從預(yù)防心理問(wèn)題,、普及心理知識(shí),、治療心理疾病三個(gè)不同等級(jí)入手將大學(xué)生心理健康教育課程目標(biāo)也分成了三個(gè)級(jí)別：一級(jí)目標(biāo)是以預(yù)防教育為主，是針對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展的,，主要為了培養(yǎng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，防止心理疾病的產(chǎn)生,；二級(jí)目標(biāo)是以普及心理問(wèn)題為主,，教師通過(guò)對(duì)學(xué)校普遍心理問(wèn)題的調(diào)查，面向全體學(xué)生予以針對(duì)性教育與輔導(dǎo),，從而達(dá)到消除學(xué)生心理障礙的目的,；三級(jí)目標(biāo)是以治療為主，對(duì)患有較嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生進(jìn)行獨(dú)立的,、針對(duì)性的診療,。大學(xué)生心理健康教育目標(biāo)通常是二級(jí)目標(biāo)，即以問(wèn)題導(dǎo)向?yàn)橹?，主要采取預(yù)防措施,，避免心理疾病的產(chǎn)生,，而忽略了發(fā)展性目標(biāo)，也就是很多高校心理健康教育并沒(méi)有起到開(kāi)發(fā)大學(xué)生心理潛能的作用,，不注重對(duì)大學(xué)生積極向上,、樂(lè)觀等思想品質(zhì)的培養(yǎng)。

2,、教學(xué)手段單一

據(jù)調(diào)查,，很多高校的心理健康教育主要采取理論教育的形式，并沒(méi)有創(chuàng)設(shè)一些情境讓大學(xué)生身臨其境地去感受,，即缺乏體驗(yàn)式教育的引入,。心理教育本來(lái)就與其他專(zhuān)業(yè)課不同，不是記住基礎(chǔ)知識(shí)就能解決心理問(wèn)題的,，該課程應(yīng)該著重于學(xué)生真實(shí)的體驗(yàn),。而單純的理論教學(xué)使課堂毫無(wú)生氣，學(xué)生提不起學(xué)習(xí)興趣,，導(dǎo)致不能發(fā)揮應(yīng)有的心理教育效果,。

3、課程設(shè)置有待優(yōu)化

我國(guó)對(duì)大學(xué)生心理健康教育課程的重視程度有待提高,。目前,，我國(guó)大多數(shù)高校的心理健康教育課程都是選修課或者是活動(dòng)課程。部分學(xué)校有心理專(zhuān)業(yè),，開(kāi)設(shè)的心理課程也相對(duì)較多,，但是很多內(nèi)容都很深?yuàn)W，對(duì)于非心理專(zhuān)業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)難度過(guò)大,，加上部分教學(xué)內(nèi)容沒(méi)有邏輯性,，知識(shí)層次混亂，導(dǎo)致課程教學(xué)不能取得良好的效果,。

1,、教學(xué)方法多元化

同其他學(xué)科教育一樣，大學(xué)生心理健康教育也是以大學(xué)生為主導(dǎo)的,，教師起輔導(dǎo)作用,。因此，在課堂上,，教師要多加關(guān)注學(xué)生的心理歷程,，總結(jié)學(xué)生的心理特點(diǎn)，對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生應(yīng)該進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo),，從而提高大學(xué)生的心理素質(zhì),，增強(qiáng)其適應(yīng)能力和自我調(diào)節(jié)能力，促使其更好發(fā)展。大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)該改變傳統(tǒng)的單一教學(xué)方式,，將游戲教學(xué),、情景教學(xué)、心理測(cè)試,、影片分析等環(huán)節(jié)加入課堂,，這樣不僅可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，還能培養(yǎng)他們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,、解決問(wèn)題的能力,。

2、課程教學(xué)應(yīng)與課外學(xué)習(xí)相結(jié)合

為了提高心理學(xué)教學(xué)質(zhì)量,，應(yīng)該將書(shū)本教學(xué)與課外知識(shí)掛鉤,，教師應(yīng)該在課堂之余，多組織學(xué)生參與專(zhuān)題講座和社團(tuán)活動(dòng),，并與課堂內(nèi)容相融合,，從而培養(yǎng)學(xué)生健康向上的心理。

3,、將課堂學(xué)習(xí)與學(xué)生課后反思相結(jié)合

教師除了引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行形式多樣的課堂學(xué)習(xí)外,，還應(yīng)教會(huì)學(xué)生進(jìn)行自我教育，也就是指在教師的引導(dǎo)下,，學(xué)生充分利用課余時(shí)間認(rèn)真復(fù)習(xí)在課堂上所學(xué)的知識(shí),。自我教育可以強(qiáng)化學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康課程的積極性、主動(dòng)性,，不斷提高他們自我教育的能力和綜合素質(zhì),。

4、進(jìn)行有效的課后評(píng)價(jià)

為了更好地實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo),，教師應(yīng)該關(guān)注心理健康教育課程的課后評(píng)價(jià),，不僅包括心理知識(shí)的掌握，還包括課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),。很多學(xué)校都是用分?jǐn)?shù)評(píng)價(jià)教學(xué)效果,，這是不全面的，并不能反映問(wèn)題,。對(duì)于大學(xué)生心理健康教育課程來(lái)說(shuō),，應(yīng)采用作品分析、行為觀察,、心理測(cè)量等方法來(lái)對(duì)教師和學(xué)生進(jìn)行全面評(píng)價(jià)，從而真正提高大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的效率,。

綜上所述,，大學(xué)生通常自我認(rèn)識(shí)不足，缺乏人際關(guān)系處理能力,，導(dǎo)致心理問(wèn)題的產(chǎn)生,，嚴(yán)重影響了自身的發(fā)展,。我國(guó)很多高校在心理健康教育課程的目標(biāo)設(shè)置、教育方式等方面還存在很多問(wèn)題,，嚴(yán)重阻礙了大學(xué)生的心理健康發(fā)展,。所以，只有采取多種教學(xué)方法,、將理論課與課外學(xué)習(xí)相結(jié)合,、課堂學(xué)習(xí)與學(xué)生課后反思相結(jié)合，并進(jìn)行有效的課后評(píng)價(jià),，才能真正提高大學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量,。

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大學(xué)生心理健康論文字 大學(xué)生心理健康教育課程論文篇四

我國(guó)是傳統(tǒng)的茶文化大國(guó),，無(wú)論是具體的茶文化理念，還是茶文化體系的具體影響,，都極其值得我們深入探究,。從茶文化的價(jià)值內(nèi)涵中,，我們可以看到完善的茶文化理念對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)有著重要作用和影響，本文擬從當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育中存在的問(wèn)題和不足分析入手,，結(jié)合傳統(tǒng)茶文化的具體內(nèi)涵分析，通過(guò)融入大學(xué)生心理健康教育的價(jià)值和作用，從而探究茶文化對(duì)大學(xué)生心理健康的具體影響,。

茶文化；大學(xué)生；心理健康,；價(jià)值影響

對(duì)于當(dāng)前大學(xué)生心理健康素質(zhì)培養(yǎng)活動(dòng)來(lái)說(shuō)，其對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)有著重要作用和影響,。完善的心理素質(zhì)培養(yǎng)活動(dòng),，不僅能夠提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,，同時(shí)也能為學(xué)生參與整個(gè)大學(xué)教學(xué)活動(dòng)提供有效幫助,。但是當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育在開(kāi)展過(guò)程中,，存在一系列問(wèn)題,。其大大影響了學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)，從而使得部分學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中,，其存在的心理素質(zhì)問(wèn)題，對(duì)學(xué)生培養(yǎng)造成了極大影響。

雖然當(dāng)前高校教學(xué)體制實(shí)現(xiàn)了不斷完善與發(fā)展，但是客觀的說(shuō)，目前心理健康教育活動(dòng)在開(kāi)展過(guò)程中,，仍然與實(shí)踐應(yīng)用之間存在極大差距，目前在大學(xué)生心理健康教育開(kāi)展過(guò)程中，其存在一定的問(wèn)題和不足,，主要表現(xiàn)為：首先，多數(shù)學(xué)校將教學(xué)重點(diǎn)放在了知識(shí)教育和體能教育上,，忽視了心理健康教育在學(xué)生成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)中的作用和影響,，因此，無(wú)論是心理教育的投入力度,，還是其課程開(kāi)課狀況都較不理想,。在很多學(xué)校開(kāi)展心理健康教育過(guò)程中,，其未能對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)要求，形成有效的認(rèn)知和了解,，因此培養(yǎng)學(xué)生形成健全的人格理念和良好的心理素質(zhì)，就是當(dāng)前大學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的重要要求,，而從很多學(xué)生的實(shí)際心理狀況上看，很多學(xué)生存在較為嚴(yán)重的心理行為問(wèn)題和心理障礙,，如果不能夠?qū)ζ溥M(jìn)行合理的引導(dǎo),，那么很容易對(duì)其成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)產(chǎn)生極壞的影響,，因此,，開(kāi)展心理健康教育實(shí)際上就是引導(dǎo)學(xué)生形成健全人格的重要要求。但是客觀而言,，目前在高校教育體系構(gòu)建過(guò)程中,，由于缺乏及時(shí)有效的溝通和反饋機(jī)制，從而使得多數(shù)老師和學(xué)校未能及時(shí)察覺(jué)到學(xué)生所存在的心理問(wèn)題,。即使部分高校開(kāi)展了心理健康教學(xué)活動(dòng),，但是其只是把整體教育的重點(diǎn)和精力放在了教學(xué)的表面，忽視了對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的根本了解和認(rèn)知,。最后,，當(dāng)前在高校心理健康教育開(kāi)展過(guò)程中，其教學(xué)理念較為廣泛,，教學(xué)元素較為陳舊,，教學(xué)互動(dòng)性較差，教育反饋并不及時(shí),，因此,，這就限制了整個(gè)高校心理素質(zhì)健康教育的效果，從目前大學(xué)生培養(yǎng)的實(shí)際狀況來(lái)看,，優(yōu)化心理健康教育的開(kāi)展形式和思路極為必要,，特別是在高校教學(xué)規(guī)模不斷擴(kuò)大的今天,，及時(shí)引導(dǎo)和消除學(xué)生存在的心理問(wèn)題，直接關(guān)系到學(xué)生的健康完善,，而目前很多高校在開(kāi)展這一活動(dòng)時(shí),，都只是從教學(xué)的表面來(lái)切入，無(wú)論是教育的及時(shí)性還是其先進(jìn)性都較為欠缺,。因此,，我們必須探究適合高校心理健康教育活動(dòng)的具體教學(xué)理念和機(jī)制，通過(guò)系統(tǒng)化融入,，從而實(shí)現(xiàn)良好的教學(xué)效果,。

茶文化是以茶為基礎(chǔ)載體所形成的文化內(nèi)容，茶文化的核心市場(chǎng),，實(shí)際上反映的是我國(guó)傳統(tǒng)文化的發(fā)展與成熟,，而隨著當(dāng)前人們對(duì)生活品質(zhì)的要求不斷提升，將茶文化應(yīng)用于日常生活當(dāng)中,，也極具現(xiàn)實(shí)價(jià)值和重要意義，通過(guò)對(duì)茶文化的內(nèi)涵進(jìn)行分析,，我們可以看到,，茶文化中包含著豐富而成熟的物質(zhì)文明和精神文明。尤其是其中所具備的精神理念,，實(shí)際上就能夠?yàn)楫?dāng)前我們所開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)提供教育基礎(chǔ)和幫助,，比如，在茶文化體系中,，除了相應(yīng)的行為理念之外,，還包括成熟的心態(tài)文化，而成熟的心態(tài)文化實(shí)際上,，就是一種精神上的追求,，通過(guò)將茶與人生哲學(xué)理念相結(jié)合,，從而提升了整個(gè)茶文化的高度,。我國(guó)的傳統(tǒng)茶文化不僅僅是一種文化理念,，同時(shí)也是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期傳承發(fā)展所形成的文化內(nèi)涵,。在茶文化的形成過(guò)程中,，也具備了完善的表現(xiàn)形式和內(nèi)涵,。因此,，如果能夠?qū)⒉栉幕瘧?yīng)用到當(dāng)前社會(huì)生活中,，便能夠?qū)崿F(xiàn)良好的價(jià)值體系,，在我國(guó)茶文化體系中,，除了其中所具備的物質(zhì)文化之外，其行為文化和心態(tài)文化也是目前最值得我們傳承的內(nèi)容之一,，尤其是其在茶文化體系中所形成的思維方式,、價(jià)值理念以及生活方式,，都能夠給當(dāng)前人們從事各項(xiàng)活動(dòng)提供有效的指引與幫助。

我們必須看到大學(xué)生心理素質(zhì)心理健康教育,，實(shí)際上是一個(gè)整體復(fù)雜的系統(tǒng)化教育工程而同時(shí)也是高校德育教學(xué)過(guò)程中的重要組成部分,。因此，繼續(xù)采取積極有效的教育教學(xué)手段,，能夠有效消除學(xué)生的不良情緒,，降低其心理疾病的風(fēng)險(xiǎn)，從而幫助其逐漸形成健康完善的人格理念,，因此,，我們必須積極探索適合大學(xué)生心理健康教育的主要理念和實(shí)施方法，確保整個(gè)心理健康教育活動(dòng)有效實(shí)施,。不僅如此,，當(dāng)前學(xué)生在培養(yǎng)過(guò)程中，其生活環(huán)境和條件更為優(yōu)越,，尤其是很多學(xué)生缺乏全面,、積極向上的生活理念，從而使得多數(shù)學(xué)生存在相應(yīng)心理問(wèn)題,，因此大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)開(kāi)展的必要性日益增強(qiáng),。因此，隨著當(dāng)前高校教學(xué)活動(dòng)日益成熟,，如今完善教學(xué)理念,，優(yōu)化教育機(jī)制就極為必要。當(dāng)然,，在這一過(guò)程中,，必須對(duì)以往學(xué)生培養(yǎng)過(guò)程中所存在的心理健康教育不足等問(wèn)題進(jìn)行有效分析，從而實(shí)現(xiàn)理想的教育效果,。隨著當(dāng)前大學(xué)生心理健康問(wèn)題日益突出,，如今在大學(xué)生培養(yǎng)過(guò)程中，完善心理健康素材融入,，對(duì)于大學(xué)生培養(yǎng)則有著重要作用和影響,。通過(guò)對(duì)大學(xué)生心理健康活動(dòng)中存在的問(wèn)題和不足進(jìn)行分析，可以看到整個(gè)心理健康教育機(jī)制的缺失,，是造成這一問(wèn)題的關(guān)鍵因素,，而機(jī)制的缺失，最重要的在于缺乏完善的教學(xué)元素,。所以,，如果能夠?qū)⒉栉幕壤砟钊谌氲秸麄€(gè)大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)中，其必然能夠有效提升大學(xué)生教學(xué)效果，從根本上優(yōu)化心理健康教育的開(kāi)展效果,。

事實(shí)上,，如果能夠?qū)⒉栉幕砟钕到y(tǒng)化融入到當(dāng)前高校學(xué)生的心理健康教育過(guò)程中，其必然能夠?yàn)榇髮W(xué)生心理健康有效提升起到重要的促進(jìn)作用,，具體而言,，其影響主要表現(xiàn)為：首先，茶文化理念的系統(tǒng)化融入,，能夠引導(dǎo)學(xué)生形成正確的人生觀,，幫助其形成正確的行為處事思維方式。茶文化的精神是行為規(guī)范,。而核心要求就是人應(yīng)該在社會(huì)中怎樣正確的處事規(guī)則,，因此，相對(duì)于傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育而言,，其缺乏對(duì)學(xué)生處事態(tài)度的正確引導(dǎo),，所以，以茶文化為載體,，完善心理健康教育活動(dòng),，其必然能夠讓學(xué)生認(rèn)清自己，從而對(duì)自己形成一定的自省和審度,，當(dāng)然在這一過(guò)程中,，能夠?qū)崿F(xiàn)良好的定位，從而幫助學(xué)生自己形成平和穩(wěn)定的狀態(tài),，進(jìn)而引導(dǎo)自身能夠有效處理自身存在的各項(xiàng)心理問(wèn)題。其次,，茶文化理念能夠幫助學(xué)生更好地更全面地實(shí)現(xiàn)修身養(yǎng)性理念,，茶文化的核心理念實(shí)際上就是靜心修身，而這從很大程度上需要人們?cè)陲嫴璧耐瑫r(shí),，感受個(gè)人的生活理念和態(tài)度,，通過(guò)不斷求索，從而對(duì)傳統(tǒng)文化形成全面完善的理解和認(rèn)知,，從當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育來(lái)看,，很多學(xué)生，或者是存在較為自卑或者未能對(duì)自已形成有效的了解,，如果能夠運(yùn)用茶文化理念,，便能夠?qū)W(xué)生成長(zhǎng)提供有效幫助。不僅如此,，當(dāng)前大學(xué)生在培養(yǎng)過(guò)程中,，其存在較為嚴(yán)重的考試作弊等誠(chéng)信缺失現(xiàn)象，而茶文化的核心就是仁義、誠(chéng)信理念,，因此,，如果能夠?qū)⒉栉幕砟钊谌氲秸麄€(gè)大學(xué)生心理健康教育過(guò)程中，便能夠引導(dǎo)學(xué)生在品茶的同時(shí),，領(lǐng)悟茶道精神理念,，重新塑造自身人格理念，進(jìn)而對(duì)其培養(yǎng)提供實(shí)質(zhì)上的幫助,。此外,，茶文化理念的融入到心理健康教育理念內(nèi)，融入到整個(gè)高校學(xué)生心理素質(zhì)健康教育過(guò)程中,，其不僅僅是教育理念的完善,，更重要的在于對(duì)學(xué)生素質(zhì)的有效提升，當(dāng)前我們應(yīng)該看到,，在大學(xué)生培養(yǎng)過(guò)程中,，不僅要注重引導(dǎo)其形成正確的學(xué)習(xí)觀，更重要的在于引導(dǎo)其形成全面完善的素質(zhì),，而在這一系列過(guò)程中,，心理素質(zhì)也是其中重要的內(nèi)涵之一，因此,，如果能夠?qū)⒉栉幕砟钊谌氲疆?dāng)前大學(xué)生心理素質(zhì)健康教育過(guò)程中,，就不僅僅能夠引導(dǎo)學(xué)生形成正確的思維理念，同時(shí)更重要的是在于能夠讓學(xué)生在感悟傳統(tǒng)文化魅力的同時(shí),，學(xué)會(huì)掌握正確的處事行為規(guī)范和價(jià)值理念,，從而形成完善的綜合素質(zhì)。最后,，當(dāng)前大學(xué)生心理素質(zhì)健康教育開(kāi)展過(guò)程中,，其不僅僅是一種理念上的完善，更重要的是對(duì)整個(gè)心理素質(zhì)健康教育的體系化創(chuàng)新,，其關(guān)鍵在于新理念和新思維的有效完善,。所以，相對(duì)于這種傳統(tǒng)心理素質(zhì)健康教育活動(dòng)開(kāi)展來(lái)說(shuō),，多數(shù)學(xué)生和老師未能認(rèn)識(shí)到心理素質(zhì)健康教育的作用和價(jià)值,，因此，無(wú)論其重視程度,，還是其實(shí)施理念都較為欠缺,，而將茶文化理念融入到整個(gè)心理素質(zhì)健康教育過(guò)程中，不僅僅是一種理念的創(chuàng)新,，更重要的是在于其是一種行為上的豐富與完善,，因此，隨著當(dāng)前學(xué)生心理素質(zhì)健康教育的價(jià)值要求，探索茶文化與心理健康素質(zhì)教育相結(jié)合的具體方式就極為必要,。

我國(guó)有著豐富的茶文化資源,，在這一資源體系內(nèi)，不僅有著完善的物質(zhì)元素,，同時(shí),，其中也有著豐富的精神內(nèi)涵，而通過(guò)對(duì)這一文化內(nèi)涵進(jìn)行分析,，尤其是從當(dāng)前大學(xué)生的心理素質(zhì)狀況看,，多數(shù)學(xué)生在參與過(guò)程中，其更多考慮的是知識(shí)學(xué)習(xí)和技能提升,，因此無(wú)論是學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,，還是老師的關(guān)注度，其都未能對(duì)學(xué)生的心理健康問(wèn)題給與應(yīng)有的關(guān)注,。所以,，學(xué)生的心理疾病及困難就使得學(xué)生很難對(duì)自身的心理問(wèn)題進(jìn)行有效認(rèn)知。而心理健康問(wèn)題如果得不及時(shí)有效的解決,，那么很容易對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)造成影響,。

大學(xué)生心理健康論文字 大學(xué)生心理健康教育課程論文篇五

隨著我國(guó)高等教育的不斷改革和發(fā)展，高等職業(yè)教育現(xiàn)已經(jīng)成為大眾化教育的一個(gè)重要組成部分,。高職生和一般普通大學(xué)生相比,，往往承擔(dān)了更大的心理壓力，心理問(wèn)題更為嚴(yán)重,，現(xiàn)就高職院校大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀及產(chǎn)生原因作進(jìn)一步探析,。

高職院校 大學(xué)生 心里健康

隨著我國(guó)高等教育的不斷改革和發(fā)展，高等職業(yè)教育現(xiàn)已經(jīng)成為大眾化教育的一個(gè)重要組成部分,。高職生作為社會(huì)上一個(gè)特殊群體,，正在日益壯大。他們 有著許多共同特點(diǎn),，但因?yàn)槲磥?lái)發(fā)展目標(biāo)和社會(huì)待遇等差異而又具有個(gè)別性。就心理健康教育這方面來(lái)說(shuō),，我們更應(yīng)該特殊看待高職院校大學(xué)生心理健康教育工作,。

2013年初，對(duì)山東水利職業(yè)學(xué)院水利工程系1089名學(xué)生做了一項(xiàng)問(wèn)卷調(diào)查,，其中大一學(xué)生占43%,，大二學(xué)生占39%，大三學(xué)生占18%,。調(diào)查統(tǒng)計(jì)分析顯示,，大約30%的學(xué)生有著不同程度的心理障礙。其中，因?yàn)榫蜆I(yè)競(jìng)爭(zhēng)很激烈而造成的心理壓力的學(xué)生占46.5%,；因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)收入底而造成自卑和挫折感的學(xué)生占20.5%,；因?yàn)槿穗H交往所帶來(lái)不同程度心理困擾的學(xué)生占17%；因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不理想而造成學(xué)習(xí)壓力的學(xué)生占10.5%,；另外,，還有5.5%的學(xué)生認(rèn)為自己的心理健康狀態(tài)不佳，需要通過(guò)尋求他人幫助解決,，然而,，這些存在心理障礙的高職生們，當(dāng)自己一人無(wú)法從困境走出來(lái)的時(shí)候,，絕大部分選擇了向父母,、親人和朋友求助，只有極少數(shù)的同學(xué)選擇專(zhuān)業(yè)老師和專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生,。從調(diào)查問(wèn)卷可以看出,，就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻是當(dāng)前困擾高職生的主要心理壓力，調(diào)查中雖然只有大三的學(xué)生面臨畢業(yè)實(shí)習(xí),，但大一,、大二的學(xué)生也同樣感受到了未來(lái)就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻。

總之,，目前困擾高職生心理健康的問(wèn)題主要有：就業(yè)壓力,、家庭經(jīng)濟(jì)困難、人際交往及情感問(wèn)題,、學(xué)習(xí)壓力等,。就此而言，高職生的心理健康狀況確實(shí)不容忽視,。另外,，還有部分有特殊問(wèn)題的學(xué)生，例如：抑郁癥,、精神間歇性失常,、行動(dòng)怪異、孤僻癥等,，雖然這類(lèi)學(xué)生所占比例不高,，但是一旦出現(xiàn)問(wèn)題所造成的影響和危害性是相當(dāng)大的，因此,，應(yīng)該引起各類(lèi)高職院校的高度關(guān)注,。

高職院校大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，面臨著學(xué)業(yè),、人際交往,、就業(yè)等人生重要課題,。從目前各類(lèi)高職院校學(xué)生的心理障礙來(lái)看，主要表現(xiàn)形式有以下幾種癥狀：孤僻,、抑郁,、強(qiáng)迫、焦慮,、偏執(zhí),、沖動(dòng)等，造成高職生心理問(wèn)題的原因主要有個(gè)人,、學(xué)校,、家庭和社會(huì)四個(gè)方面因素。

1,、個(gè)人因素造成的心理障礙

當(dāng)學(xué)生剛剛脫離家庭進(jìn)入高職院校后,，遠(yuǎn)離親人和朋友，陌生環(huán)境和自我認(rèn)知的變化往往會(huì)引起心理方面的不適應(yīng),，這就使很多學(xué)生面對(duì)實(shí)際困難時(shí)不知所措,，難免會(huì)產(chǎn)生思家念舊的情緒，進(jìn)而難以適應(yīng)現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)生活,。另外有一部分同學(xué)不能正確的評(píng)價(jià)自己和他人,，看問(wèn)題常常有失偏頗，這就影響和他人正常的交往,。在學(xué)習(xí)生活中,，有一些高職院校的學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展還不夠成熟，理想和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)脫節(jié),，他們往往會(huì)對(duì)自己的學(xué)習(xí),、工作、生活,、就業(yè)以及人際關(guān)系等方面提出過(guò)高的要求,，由于期望值過(guò)高，不能清醒的面對(duì)現(xiàn)實(shí),，一旦達(dá)不到自己的預(yù)期目標(biāo),，就會(huì)失意灰心，進(jìn)而對(duì)生活產(chǎn)生無(wú)望的情緒,。還有相當(dāng)一部分同學(xué)在學(xué)習(xí)生活以及人際關(guān)系上遇到問(wèn)題,，雖然能找到處理問(wèn)題的一些方法和策略，但時(shí)常會(huì)出現(xiàn)一些不成熟的心理,，做出一些不理智的事情。如果他們的偏執(zhí)的想法和做法不能及時(shí)有效地得到正確的引導(dǎo)和處理,，就會(huì)導(dǎo)致心理障礙,。

2,、學(xué)校因素影響高職生心理健康的發(fā)展

學(xué)校教育影響著一個(gè)人的健康心理和健全人格的形成，尤其是心理健康教育要始終堅(jiān)持不懈,，這對(duì)當(dāng)代大學(xué)生尤其是高職生具有重要意義,。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有心理問(wèn)題的高職生所占的比例較高,，而且正呈逐年上升的趨勢(shì),，這往往會(huì)跟他們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中所受到的培養(yǎng)方式有著密不可分的關(guān)系。當(dāng)然,，我們也不能完全歸咎于中小學(xué)對(duì)心理健康這方面的培養(yǎng)教育不夠重視,，作為高職院校在這方面更應(yīng)該切實(shí)負(fù)起責(zé)任來(lái)，真正做到為每一位學(xué)生負(fù)責(zé),，為每一個(gè)家庭著想,。目前，大部分高職院校沒(méi)有開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的心理健康教育的課程,，沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的心理健康教育機(jī)構(gòu)和必要的物資設(shè)備,。有些院校只是單方面的強(qiáng)調(diào)專(zhuān)業(yè)知識(shí)跟專(zhuān)業(yè)技能的掌握，從而忽視了學(xué)生的心理健康教育,，導(dǎo)致很多存在心理問(wèn)題的學(xué)生得不到及時(shí)地疏導(dǎo)和教育,。

3、家庭因素影響高職生心理健康的發(fā)展

現(xiàn)代心理學(xué)表明,，家庭教育對(duì)人的一生發(fā)展會(huì)產(chǎn)生重大的影響,，特別是影響人早期的健康人格的形成。營(yíng)造一個(gè)寬松和諧的家庭氛圍,，培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì),，父母的言傳身教很重要，但一個(gè)完整的家庭相比之下應(yīng)該放在首位,。家庭的變化,，如單親家庭、重組家庭,、家庭關(guān)系復(fù)雜,、家庭矛盾以及家庭經(jīng)濟(jì)收入的變化等等，都會(huì)直接影響到學(xué)生的心理健康的發(fā)展,。

4,、社會(huì)因素影響高職生心理健康的發(fā)展

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，我國(guó)正在大力發(fā)展多樣化的職業(yè)教育,，但是人們對(duì)這種職業(yè)教育的認(rèn)識(shí)還不夠深入,，還有相當(dāng)一部分人認(rèn)為這種教育模式是一種“另類(lèi)”教育，覺(jué)得“只有普通高等教育才有出路,?！庇捎谶@種片面的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),，相當(dāng)一部分學(xué)生寧愿打工也不愿意接受高等職業(yè)教育，還有一部分的高職生,，仍然認(rèn)為是因?yàn)楫?dāng)初分?jǐn)?shù)不夠理想,，無(wú)可奈何才作出的選擇。另外,，隨著現(xiàn)代前衛(wèi)生活方式的發(fā)展對(duì)傳統(tǒng)道德思想教育的沖擊,，很多大學(xué)生抵制不了外界不良信息的誘惑，產(chǎn)生了一些道德困惑和心態(tài)失調(diào),，形成諸多復(fù)雜多樣的心理問(wèn)題以及一些不良事件,，比如頻頻出現(xiàn)的酗酒打架事件、偷盜行為案件等,。

對(duì)于當(dāng)前高職生復(fù)雜多樣的心理狀況,，迫切需要不斷加強(qiáng)對(duì)高職生的心理健康教育。我們應(yīng)該倡導(dǎo)學(xué)校,、家庭和全社會(huì)的共同參和,，采取各種各樣的有效措施，進(jìn)一步促進(jìn)高職生的心理素質(zhì)的提高和綜合水平的協(xié)調(diào)發(fā)展,，使他們努力做到身心健康和人格健全,。

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[2]董文軍,。談心理健康教育的五大原則[j],。教育探索，2007.（11）,。

[3]候淑芳,。關(guān)于加強(qiáng)高職生心理健康教育的幾點(diǎn)思考[j]。天津職業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào),，2004（6）:59—61.