在當(dāng)下這個社會中,，報(bào)告的使用成為日常生活的常態(tài),，報(bào)告具有成文事后性的特點(diǎn),。那么報(bào)告應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是小編給大家?guī)淼膱?bào)告的范文模板，希望能夠幫到你喲!

自我成長報(bào)告大學(xué)心理健康論文篇一

一,、自我分析

我是一個大二的學(xué)生，性格算是中向型的，自覺自己是一個很穩(wěn)重的人,。業(yè)余愛好比較廣泛吧，喜歡聽歌,，下象棋,，打羽毛球，看電影,，看小說,，上網(wǎng)，打游戲,，好奇心也比較強(qiáng),，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,，親人,、朋友、教師關(guān)愛,，喜歡創(chuàng)新,，對事件有自己的看法。

1,、自身優(yōu)勢

我能夠經(jīng)常反思自己,，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康,。懂得開導(dǎo)自己,，并以己推人,。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人,。我的家庭收入狀況還算可以,，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，我能更加專心于學(xué)業(yè),。感情方面沒有牽絆,，可以將精力放在充實(shí)自己身上。

2,、自身缺陷

興趣雖廣,，但沒有專長的一面;有點(diǎn)內(nèi)向，有時有點(diǎn)粗心,，自控能力有點(diǎn)弱,，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際,，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài);不大活躍,，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等,。但缺乏毅力,、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚,，兩天曬網(wǎng)”,，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感,，喜歡隨遇而安,，缺乏進(jìn)取心。

3,、人生觀人生觀屬于思想意識的范疇,，它以觀點(diǎn)、信念,、理想,、需要、動機(jī),、興趣等具體形式,，表現(xiàn)在人的個性的意識傾向中，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀,，在人的整個心理活動中,，處于主導(dǎo)的地位，對人的心理功能起著調(diào)節(jié),、支配的作用,。

作為一名即將步入大三的學(xué)生,，應(yīng)該樹立正確人生觀，這樣就能為大眾的利益識大體,、顧大局,、克己奉公，不會為個人得失而斤斤計(jì)較,，不會陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠?yàn)槌绺叩睦硐?，以頑強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾,，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮,，熱愛自己本職工作,，積極努力做出成績，奉獻(xiàn)自己存在的價(jià)值,，與大眾共享幸福之樂,。

二、自我人格培養(yǎng)人格是一個人賴以立足人世,、創(chuàng)造事業(yè)的根本.因此對于人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美,，而是發(fā)展積極的心態(tài)，表現(xiàn)真實(shí)的自我,。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的,，人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里，人格魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散,。人格魅力這名詞就是一種感覺,，為了表達(dá)這種感覺出來而創(chuàng)造的詞。你真正能打動別人心的只有你的真誠和善良,。

第一,，在對待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度或處理社會關(guān)系上，要培養(yǎng)自己對他人和對集體的真誠熱情,、友善,、富于同情心，樂于助人和交往,，關(guān)心和積極參加集體活動;對自己嚴(yán)格要求,，有進(jìn)取精神，自勵而不自大,，自謙而不自卑;對待學(xué)習(xí),、工作和事業(yè)，勤奮認(rèn)真,。

第二,，在理智上,，有意識地培養(yǎng)自己感知敏銳、豐富的想像能力,，較強(qiáng)的思維邏輯性和創(chuàng)新意識及創(chuàng)造能力,。

第三，在情緒上,，學(xué)會控制和支配自己的情緒,，總是保持樂觀開朗，振奮豁達(dá)的心境,，使自己情緒穩(wěn)定而平衡,，與人相處時總是給人帶來歡笑，令人精神舒暢,。第四,，在意志上，訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確,，行為自覺,，善于自制，勇敢果斷,，堅(jiān)韌不拔,，積極主動等一系列積質(zhì)。

三,、環(huán)境分析1,、內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素:性格開朗樂觀，不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能,，能與他人團(tuán)結(jié)合作;具有很強(qiáng)的自信心與自強(qiáng)心;生活學(xué)習(xí)能夠獨(dú)立,，自理能力強(qiáng);做事認(rèn)真積極負(fù)責(zé)，能很好地完成工作,，能吃苦耐勞,。

弱勢因素:不夠塌實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)，比較急躁;惰性思想容易作怪,，自我控制能力稍弱,，有事粗心大意，對于專業(yè)知識了解過少,。

2,、外部環(huán)境因素

當(dāng)今社會是科技經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的社會，我國近幾年土木工程發(fā)展得相當(dāng)迅速,，特別是改革開放以來,，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，出現(xiàn)了建設(shè)的高潮,。各種工業(yè),、民用建設(shè)迅速發(fā)展,，出現(xiàn)了一大批大中城市。就我國目前狀況來看,，我國正處在工程建設(shè)的高潮中,，處在有史以來規(guī)模的基本建設(shè)中。最近幾年我國又推出了西部大開發(fā)政策,，西部經(jīng)濟(jì)建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè),，這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才,，東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員,。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、城市的不斷擴(kuò)大以及城市人口日益集中,，這就要求解決交通和住房問題,。從市場的需求來說，目前中國的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起,，大跨結(jié)構(gòu)、超高層的項(xiàng)目紛紛立項(xiàng)建設(shè),，在未來幾十年內(nèi)這種局面不會有太大變化,。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中。同時我國目前的建設(shè)管理水平非常落伍,，當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才,。

四、能力提升

1,、現(xiàn)階段自我要求

最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個腳印,，首先積極努力的學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽講,，作好課堂筆記,，特別是對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，平時多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍,，進(jìn)一步提高自己的專業(yè)知識,，積極參加學(xué)校組織的社會實(shí)踐活動，提高自己的實(shí)踐能力,，做到理論與實(shí)踐向結(jié)合,，同時積極參加學(xué)校社團(tuán)活動，增加社會實(shí)踐培養(yǎng)自己的社會適應(yīng)能力,，社會實(shí)踐和實(shí)驗(yàn)是閉不可少的,。這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的，也是實(shí)現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步!注意自己的身體,，多參加體育鍛煉,，每天早上去操場跑步鍛煉身體,，身體是革命的本錢，平時多去閱覽室和圖書館,，完善自己的知識結(jié)構(gòu),。

2、職業(yè)目標(biāo)

學(xué)習(xí)各方面土木知識,，鍛煉自己的管理能力,，將來主要往工程技術(shù)方向發(fā)展，主要意向是房建與橋梁,。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭取實(shí)習(xí)機(jī)會,，再假期盡量前往工地進(jìn)行見識學(xué)習(xí)，為自己積累經(jīng)驗(yàn),。

自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo),，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇,，生涯路線,，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ),。

結(jié)束語自我分析，使我自己對自己有進(jìn)一步的了解,，對自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確,，自己的學(xué)習(xí)動力有了進(jìn)一步的提高，樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo),，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對性,，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功,，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難,，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn),，接受現(xiàn)實(shí),，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài),，學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài),。自己能以后更好的適應(yīng)社會，面對競爭,。

學(xué)習(xí)固然重要,，一個人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會，如系學(xué)生會的競選,，院里組織的演講比賽,，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語演講比賽等,。在參與這些活動的過程中,，我結(jié)交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的方法,，鍛煉了自己的能力,。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機(jī)會就有一半,，如果不去嘗試,，成功的幾率只能為零。機(jī)會來臨時,，我們就要好好地把握住,。

大學(xué)校園就是一個大家庭。在這個大家庭中,，我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色,。老師是我們的長輩，所以我對他們尊敬有加,。同學(xué)們就像兄弟姐妹,，我們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂,，互幫互助,，和睦的相處,。集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關(guān)心別人,，也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé),，別人最多只能給你一些建議,。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁,。不輕易的承諾,，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫,，不一樣的方式就有不一樣的人生,。

大學(xué)生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月,。

摘要:人生的過程總是充滿了喜怒哀樂,。我已經(jīng)踏入人生第20個年頭了，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長歷程,。學(xué)會了如何進(jìn)行自我完善,，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對挫折和壓力,，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),。家庭、學(xué)校,、教會生活的體驗(yàn),，形成了今天的我。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中,，每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對人生的機(jī)會,。我是如何生活到現(xiàn)在的，我的現(xiàn)在如何,，以后怎么發(fā)展,，回答好這些問題，對我們以后的生活和發(fā)展都很重要,。

自我分析(一)發(fā)展史之高峰低谷

個人發(fā)展史的過程為:

1,、開始對社會、人文,、科學(xué)等有一個簡單的接觸,，學(xué)會了基本的知識，了解了基本的概念,，有了一定的自我認(rèn)識和基本的道德準(zhǔn)則的選擇等,。

2、開始規(guī)劃并努力實(shí)現(xiàn)夢想,、愿望,，并懂得如何正確地選擇生活方式。

3,、發(fā)展?jié)摿吞岣邔I(yè)技能;盡量多方位發(fā)展個人能力,，在挫折和成功中學(xué)習(xí)并提高自己。

4,、提高生活質(zhì)量,，改善個人精神生活，豐富個人情感等,，包括注重在健康,、文化、家庭,、朋友,、特長、交流和溝通等方面的個人發(fā)展。

5,、增強(qiáng)自我認(rèn)知,，取得個人生活的控制力和自我智慧的實(shí)現(xiàn)。我想我的發(fā)展史高峰是在初中階段吧,，那時的我已經(jīng)慢慢地開始理解父母的艱辛,，了解父母的難處和不容易，不再和父母斗嘴,，不再叛逆,，不再惹他們生氣，學(xué)習(xí)也更上一層樓,，取得了不錯的成績,。而到如今，自我感覺低谷就在高中階段了,，那時的我從熟悉的地方搬到了一個全新的地方,，面對不一樣的新世界，完全不知所措,，迷失了動力和目標(biāo),，盡管最終的努力使自己找回了狀態(tài)，但始終都覺得是給自己的人生留下了一點(diǎn)遺憾,，這也使自己更加珍惜得來不易的幸福和成功,。

(二)意識到自己成為成人

開始意識到自己成為一個成人最初的感覺是在初中階段，當(dāng)時父母說得最多的話就是:你現(xiàn)在已經(jīng)快16歲了,，應(yīng)該懂得什么事可以做,，什么不可以做吧。當(dāng)時一聽這話瞬間覺得自己似乎真的長大了,，該懂事了,。其實(shí)真正感覺自己已經(jīng)成為一個成人的時候便是自己18歲生日的時候吧，說也奇怪,，僅僅一天之隔,，18歲前和18歲后就是不同的兩種感覺,，從此肩上無形地多了一種壓力,，不，是責(zé)任感,。所以我當(dāng)時就下定決心,，再也不要讓父母為我操心，我給他們更多的應(yīng)該是安心,、放心,、舒心、寬心、關(guān)心,。而體現(xiàn)我成熟的標(biāo)志就是能夠完成常規(guī)性的日常工作,，并且進(jìn)行復(fù)雜思維的工作;富于冒險(xiǎn)、敢于競爭,，經(jīng)營,、管理、勸服,、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo),，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治,、社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作,。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說,、支配和言語方面的技能,，以及自信、精力充沛,、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢;能克制自己沖動的想法和行為,。感情明確，熱愛家人,，朋友,，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情等等特點(diǎn),。

(三)的五個品質(zhì)

我覺得應(yīng)該是積極,、樂觀、有耐心,、幽默,、虛心。

在我看來最值得驕傲的就是我樂觀的心態(tài),，在經(jīng)過人生最低谷之后,，在我看來，一切的問題都不值得一提,，自然,，這就造就了我樂觀的心態(tài)，成為了我最引以為豪的優(yōu)點(diǎn),。我是一個熱情開朗的人,，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng),。喜歡和別人共同工作,，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動,。不會斤斤計(jì)較，對于別人的批評也能欣然接受,。和陌生人初次見面時,，也很能和對方聊得來。情緒比較穩(wěn)定,，對于生活中的變化和各種問題,，一般都能比較沉著樂觀地應(yīng)對。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,，一方面,，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面,，也聽得進(jìn)別人的意見,，虛心向別人學(xué)習(xí)，不會固執(zhí)己見,?；顫姾脛樱瑸槿擞哪?，在集體中比較受人歡迎,，對人對事非常熱心。有自己的目標(biāo)和理想,，雖然不是特別遠(yuǎn)大,，但會持續(xù)地去追求?？陀^理智,，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng),。遇事果斷,、自信。能堅(jiān)持完成自己

計(jì)劃

心理健康課成長報(bào)告

大學(xué)生心理健康課程收獲

自我成長報(bào)告大學(xué)心理健康論文篇二

成長路途上，有誰會隨隨便便成功呢?后來長大了,，才會明白,。那些挫折與痛苦是成長的必然，無論生活多么無奈,，我們還是需要勇敢地走下來,。本站小編在此整理了大學(xué)生心理健康自我成長分析報(bào)告,，供大家參閱,，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

一 性格

我是一個很熱情開朗,、平時大大咧咧，很容易和他人交往的人,。平時會有點(diǎn)小幽默,，其實(shí)幽默是一種自嘲，幽默很容易縮短與周圍人的距離,。舉個例子來說,，初中的時候我們班的科學(xué)老師上課風(fēng)趣幽默，而隔壁班的那個老師就比較嚴(yán)肅,，課堂氣氛就感覺很緊張,。所以在私底下我們與我們班科學(xué)老師的關(guān)系會比較親密，像朋友一般,。

老師偶爾幾次走到教室后突然想起忘記帶書了,，想喝杯水了，我們都會很樂意去幫他做,。合作和適應(yīng)的能力比較強(qiáng),，喜歡和別人共同工作，?樂于參加或組織各種社團(tuán)活動,。不會太斤斤計(jì)較?對于別人的批評也能欣然接受,。和陌生人初次見面時，也能和對方很聊得來,。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo),。

情緒比較穩(wěn)定?，對于生活中的變化和各種問題,，一般都能比較沉著地應(yīng)對,。但遇到重大挫折時，或在緊急情況下,，也可能會有一些情緒波動,，有時會情緒失控或有所懈怠。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,。一方面,，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面,，也聽得進(jìn)別人的意見,，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡?、輕松愉快，在集體中比較引人注目,、受人歡迎,、對人對事非常熱心,。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差,。

有自己的目標(biāo)和理想?雖然不是特別遠(yuǎn)大,，但會持續(xù)地去追求。一般情況下,，遵紀(jì)守法,，對人對事都會負(fù)起自己的責(zé)任。像大多數(shù)人一樣,，在通常的交際中,，都能表現(xiàn)得比較輕松。但有時在周圍的人都不熟悉的情況下,，也可能保持沉默,。一般情況下，傾向于認(rèn)為他人是真誠,、值得信任的,。但對有些人或事也會保持警惕，但當(dāng)完全了解他人之后,，會樂于接受和信任他們,。能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí)，既有自己的理想追求,，也會考慮現(xiàn)實(shí)可能性,。一般情況下能夠腳踏實(shí)地，有時也會陷入幻想,。待人比較真誠坦率,，但也不會過于輕信或感情用事。比較認(rèn)同“害人之心不可有?防人之心不可無”,。

樂觀自信,、心平氣和、坦然寧靜,、容易適應(yīng)環(huán)境,，知足常樂。有時可能過于自負(fù),，自命不凡,。既不過于保守，也不過于激進(jìn),，認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留,，也有些東西需要變革。依賴性很強(qiáng),，缺乏主見,，在集體中容易隨大流,，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感。很多時候意志力不堅(jiān)定,，很少能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情,，總喜歡用各種各樣的借口來搪塞自己,。比如，在平時我計(jì)劃過n個減肥計(jì)劃,，到目前為止還沒有一個成功過,。在美食的誘惑下,，我就抵擋不住了。

二 興趣

平時的話,，挺喜歡運(yùn)動的,，像羽毛球、乒乓球,、臺球,、排球什么的都會打，但是玩的不精,。很喜歡和朋友一起逛逛街啊,，看看電影啊，找個環(huán)境比較好的地方吃吃飯,、爬爬山等,。我這個人不怎么愛看書，最喜歡的事情是騎上一輛山地車,，然后漫無目的,，自由自在的去大街小巷玩。

三 職業(yè)理想

我的專業(yè)注定了我將來要當(dāng)一個小學(xué)老師,，但是我的性格決定了我肯定是不甘只當(dāng)一個小學(xué)老師的,，對于有些人所說的那樣，他們想沿著教師這條路一直走去,，當(dāng)小學(xué)校長,，當(dāng)教育局局長等，對于這一點(diǎn)我是沒怎么想過,。我想在做好一個盡職盡責(zé)的小學(xué)老師的同時,，去開一家甜品店或者服裝店，可以交給自己的朋友打理,，自己周末的時候就過去幫忙,，自己順便可以好好享受一下。

四 缺點(diǎn)和自身的不足

1.在日常生活和學(xué)習(xí)中,，我最忍受不了自己的一點(diǎn)就是粗心,，經(jīng)常丟三落四,，所以常常去麻煩別人。粗心這個習(xí)慣總是改不了,，但是我覺得身為一個師范生,，一個準(zhǔn)教師，做事細(xì)心應(yīng)該是最基本的素質(zhì),，所以在日后的點(diǎn)滴中我都得注意,，努力培養(yǎng)自己做事細(xì)心的習(xí)慣。

2.平時的舉止還不夠文明,，對有些老師同學(xué)總是顯得有些沒規(guī)沒矩,，老三老四。雖說這是我與他們關(guān)系親密的原因,，但是很多時候得注意場合,。很多口頭上的粗話不能帶到生活中去，更不能隨意帶到學(xué)習(xí)中去,。

3.對于父母,、老師，自我感覺還是小時候比較聽話,，長大了開始有點(diǎn)叛逆,。越長大越懶惰，以前在學(xué)校里,，那時候會因?yàn)橄氲玫嚼蠋煹目洫労托〖t花,，經(jīng)常自覺幫忙打掃教室的衛(wèi)生，幫家里洗洗碗,，拖拖地,。長大后這種事情就很少發(fā)生了。

4.有的時候,，虛榮,、好強(qiáng)好勝的心理過于強(qiáng)烈，我也不是很確定這個點(diǎn)到底是個缺點(diǎn)還是我的有點(diǎn),。小學(xué)的時候?qū)τ谀侨龡l杠杠的班長職位看的很重要,。高中的時候，尤其是高三那段時期,，我跟我同桌的成績差不多,，所以每次老師把試卷，甚至是平時作業(yè)發(fā)下來,，我都會不自覺的將自己的成績與她比較一番,，如果比她好，我會暗暗得意，反之我會給予她一個不屑的表情,，但是心里明明會很在意,。會讓這一次的落后當(dāng)作自己的奮斗目標(biāo)。但是很多時候這種比較給自己的內(nèi)心帶來了太多壓力,，太多負(fù)擔(dān),。

這或許就是阿德勒提出來的自卑感和優(yōu)越感吧。阿德勒說自卑感本身并不是變態(tài)的,，實(shí)際上他是人類個體不斷發(fā)展的動力,。人類的全部文化都是以自卑感為基礎(chǔ)的，追求優(yōu)越并不是說人人都天生要尋找在地位上,，等級上超過別人,，也不是說人們要追求保持自己比別人更重要的態(tài)度,，而是個體無論追求什么都想要有能力和有成效的動機(jī),。每個人都有渴望優(yōu)越感的目標(biāo)，對優(yōu)越感的追求是所有人類的通性,，它取決于每個人所賦予它的生活意義,。

這一篇自我分析報(bào)告是我將近20多年的成長歷程中第一次回頭這么仔細(xì)的看自己，了解自己,，寫的時候也帶給了自己很多感動,。

一、 自我成長分析

對于我來說,，只有20xx年單薄的人生----生活貴在體驗(yàn),，在成長過程中塑造一個身體，心理,，社會功能健康的自我,。在這個尚未完成的成長過程中，我感到自己幼年,、童年,、少年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對鑄成今天的我起著決定性的作用。

適應(yīng)能力,，使我能迅速融入新的環(huán)境,，新的人群，新的教學(xué)條件及方法,，對于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響,。我在初中開始了住宿生活，對于許多生活瑣事要自己去打理,，短短的初中生活簡單而又復(fù)雜,，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個時候我選擇了我喜歡的事情,，然后一直把它做到底,。高一升高二要分文理班，我報(bào)的理科,，后來一個晚自習(xí)偶然聽到同學(xué)們在議論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事,，就打聽著去了，其實(shí)當(dāng)初一方面是一時貪玩,，不想坐在悶悶的教室里上自習(xí),，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時候很矛盾,，美術(shù)班是文科,，當(dāng)時報(bào)文理科的時候也算是給自己定了教材，后來跟家里商量,，家里表示大力支持,，我的藝術(shù)生涯就這樣開始了。進(jìn)入大學(xué)后,滿含熱情的填報(bào)參加各種社團(tuán)活動,，利用課余時間打工,，鍛煉自己，很充實(shí)也很快樂!那個時候開始學(xué)會換角度看世界,，開始試著探索自己的人生道路,，也就是在那個時候意識到自己開始學(xué)做一個成人。

大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個崗位,，作為一名人民教師,，我堅(jiān)信自己有當(dāng)好老師的五個品質(zhì)：一是樂觀，遇事后總會看到事物好的一面,，讓自己始終有一個好的心境：二是開朗,，開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和,，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠,，總是以一顆真誠的心對待朋友和學(xué)生;五是友善，與人為善是中華民族的美德,，我也總是事事與人為善,。

在我的人生中，還有許多方面需要增強(qiáng),，最主要要增強(qiáng)以下五個方面：一是增強(qiáng)性格的自主性,，不要輕易受他人影響;二是增強(qiáng)遇事后的果斷性，應(yīng)變能力;三是增強(qiáng)面對挑戰(zhàn)的勇氣,，不要輕易打“退堂鼓”,。四是增強(qiáng)工作積極性,，讓工作更有起色;五是增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情，克服惰性,。我基本的人生觀是：活著就是一種快樂,。我最近大部分的時間是快樂的，生活中總會遇到許多不如意的事,，如果整天都沉浸在傷心,、失意中，就感覺不到生活中的陽光,，所以還不如快樂的生活,。通常情況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn),，然后努力克服自身的不足,。我的奮斗目標(biāo)是做一個好老師。人們對我的批評意見是：多學(xué)習(xí),，不斷提高自己的教學(xué)水平,。

二、 職業(yè)行為分析

作為一名老師,，面對一群天真無邪的學(xué)生,，她們不知道什么是心理不健康,，不知道心理健康對她們意味著什么,，她們只是單純的隨心所動，怎么想怎么做,。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問題,，如：為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋,，有的學(xué)生為什么老是小錯不斷,，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的,，怎樣才能幫他們克服這些心理問題,，我想尋求幫助他們的方法，正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn),，讓我在迷茫中找到了方向,，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬,，讓他們成為心理健康的孩子,。

心理健康輔導(dǎo)工作并不是雷鋒式的助人為樂，“哀莫大于心死”,，我們真正要幫的是幫人的心理,。我們祖先曾說：“助人乃授人以漁，而非施人一魚”?；浇探塘x也說：“神助自助者,。”佛家《金剛經(jīng)》也稱：“如果人以聲音求佛,，是人行邪道”等等,，這與我們心理健康輔導(dǎo)中的助人自助，完全符合,。

我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾,，如情感問題、工作問題,、人際關(guān)系等等,，因?yàn)槲业娜松?jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗(yàn),。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負(fù)性情緒,，而這些負(fù)性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理健康輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí),，我可以較科學(xué)的明確情緒問題產(chǎn)生的原因,，合理的調(diào)整個人情緒，通過自己的努力與實(shí)踐,，基本具備了解決自己情緒問題的能力,。作為一名心理健康輔導(dǎo)員，其本身的人格是決定心理健康輔導(dǎo)進(jìn)程的關(guān)鍵因素,，只有一個健康,，穩(wěn)定的人格，才是取得輔導(dǎo)效果的根本保障,。心理健康輔導(dǎo)員人格的健康度和完整度,，決定和限制著心理健康輔導(dǎo)取得療效的程度，所以說,，心理健康輔導(dǎo)員對自己的了解和分析,、心理健康輔導(dǎo)員的自我成長，才是心理健康輔導(dǎo)中最為關(guān)鍵的因素,。努力的自我探索,、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo),。

我喜歡孩子,，善于觀察孩子，性格活躍,，親和力強(qiáng),，喜歡與孩子交談玩耍,，懂得充分尊重孩子，理解孩子,，關(guān)心孩子,，擅長給孩子講故事，和孩子一起做游戲,、唱歌跳舞,，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價(jià)我：表面風(fēng)平浪靜,，內(nèi)心波瀾壯闊,。在看待他人方面，通常我會欣賞他人的優(yōu)點(diǎn),，同時也會接納他的缺點(diǎn),。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會尊重他人,，一般情況下相互之間能很好地溝通,。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良,、樂于助人,，責(zé)任感、上進(jìn)心強(qiáng),。

作為心理健康輔導(dǎo)員,，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽，能夠感同身受,，觀察細(xì)致,，有洞察力，有愛心和包容心,，熱愛學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家,，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠,，輔導(dǎo)技能還有待進(jìn)一步嫻熟。

每個人無論做什么事都會有人給予好的或不好的評價(jià),，不管什么樣的評價(jià),，只要自己有良好的心態(tài)，就不會受太大的影響,。

當(dāng)自己在心理上受到太大的壓力時,，我會通過聊天、看小說來緩解壓力,。對于別人的贊揚(yáng),，如果事實(shí),，我會記在心里時刻激勵我繼續(xù)前行，當(dāng)遭遇別人的責(zé)難時,，正確的我會接受并努力改正,。

在心理健康輔導(dǎo)工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導(dǎo)者將自己的喜怒哀樂,，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)讓我們分享,、一同成長，這些對于我們來說是最寶貴的財(cái)富,。讓自己與時俱進(jìn),、不沉溺于過去、把握現(xiàn)在,、建設(shè)未來,、與被輔導(dǎo)者共同成長!

在人類歷史上，眾多的思想家,、哲學(xué)家和科學(xué)家都對“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過,，這樣的問題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對人生的態(tài)度及對命運(yùn)的選擇,。這是因?yàn)?，人人都知道自己有一個必然的歸宿，那就是死亡,，而且人生又是如此短暫,，所以一個人不管如何努力，其結(jié)局都將歸于虛無,，正是這種對死亡的認(rèn)識,，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說過：人生是夾雜著污濁的河流,，要使自己身在其中而不被污染,，仍然保持著純潔，只有一個辦法----把自己變成大海,。海納百川,，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個世界上存在的每一個個體都是那么獨(dú)特,，擁有成長的無限可能,。而正是因?yàn)槿擞袑ψ晕液腿松臒o窮探索的內(nèi)在渴求，人類才會創(chuàng)造出如此燦爛的文化,。生存在這個世界上的每一個人都會以不同的方式在生活之中盡力去探索,，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近，最終發(fā)現(xiàn)一個相對完整的自我,。

二也已經(jīng)接近尾聲了,，時間是如此之快,。大二下學(xué)期，開始選修,，我選修一門大學(xué)生心理健康教育課,，聽老師講課感觸頗深，老師認(rèn)真負(fù)責(zé),，講了很多我不知道的東西,，獲益匪淺，從此開始擺正正確的心理面對生活中的一切,。

心理健康講述了如何進(jìn)行自我完善,、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控、如何面對挫折與壓力,、如何適應(yīng)新的環(huán)境,、如何處理人際交往中的問題等等，非常的詳細(xì),、全面,。我認(rèn)為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個自我認(rèn)知的過程全面的剖析自己,、了解自己,，從而更好地成長，更好地發(fā)展自己的特長及興趣,，正確認(rèn)識自己,，給自己正確的定位。

從小到大,， 回憶曾經(jīng)走過的路,，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折,，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo),，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人,，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會和力量,，讓我的生活充實(shí)絢麗而多彩，給了我成長最大的關(guān)懷 童年,，在我的記憶中，是非?？鞓返?，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關(guān)愛,，雖然我出生在一個普通的農(nóng)民家庭,，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人,，他們非常重視我的學(xué)習(xí)，但從來不像其他的家長一樣逼著我學(xué)這學(xué)那,，反而是給了我很多自由的時間,，可是我還是比較自覺，每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩,，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的,。

在上學(xué)之前，我就已經(jīng)學(xué)會了基本的加減法和拼音字母,，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當(dāng)初是怎么學(xué)會的,。但就是因?yàn)檫@樣，我上學(xué)后很輕松,，爸媽幾乎沒有管過我的學(xué)習(xí),，也常常因?yàn)檫@個而沾沾自喜，有時候還會有點(diǎn)小驕傲,。由于成績始終不錯,，老師也很喜歡我，也就是在那時形成了我的一個性格特征：自信,。每次總是很出色的完成任何任務(wù) ,，而且做完之后,更加使我信心百倍的繼續(xù)走下去。

初中階段應(yīng)該是我的第一個轉(zhuǎn)折點(diǎn),，初一的第二個學(xué)期,，由于沒有父母的約束，自己又認(rèn)為自己很聰明,，所以對學(xué)習(xí)就放松了,，同時迷上了網(wǎng)路，結(jié)果就可想而知了,。成績大不如前,，后來父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng)，大發(fā)脾氣,，從這開始,，原來自由的生活被約束起來了，但網(wǎng)絡(luò)對我的吸引并沒有減弱,，自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜,，爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我，這一次我挨打了,，雖然不疼,，只是挨了兩腳，從來沒有被動過一根手指頭,，我也從來沒看過父母這般的生氣,，也許是我天生性格的原因吧,，我并沒有怨恨他們，從那以后我又回到了最初的乖小孩,，每天認(rèn)真學(xué)習(xí),。最終以優(yōu)異的成績考上了縣里第一所中學(xué)，當(dāng)是還記得,，接到

通知書

高中，我來到了縣里讀書,，又是陌生的環(huán)境,，在那里我開始了真正的學(xué)習(xí)，高一的第二學(xué)期我們開始文理分班,，由于個人的性格和各科目的成績,，我選擇了理科，也就是從這時,，我才認(rèn)真地對待學(xué)習(xí)這件事情,，因?yàn)樾r候的優(yōu)勢已經(jīng)不復(fù)存在了，一切都是從頭開始,。轉(zhuǎn)眼間,，我們步入了高三，到了高三,，生活緊張而充實(shí),，每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題,，沒完沒了的考試,，為的就是一個目標(biāo)，考大學(xué),。我們近乎安于那種枯燥的生活,，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué)，每次聽老師給我們講大學(xué),，我們都非常的興奮,，覺得大學(xué)生活簡直就是一種享受。大學(xué),，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰,，雖然，高考并不理想,，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學(xué)校,。

雖然我剛來到大學(xué)，但我已經(jīng)體會到了人際關(guān)系的復(fù)雜,，由于來自不同的家庭,，每個人的價(jià)值觀念不同，矛盾難念就會產(chǎn)生,，但我明白,，團(tuán)結(jié)的重要性。無論是宿舍還是集體,，都需要精誠所至,，大家一條心。否則受害的只能是我們自己,。同時在上大學(xué)之前的那段時間和近幾天在學(xué)校的了解,，明白了先做人在做學(xué)問的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個人的價(jià)值需要不斷鞭策自己,，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng),，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強(qiáng)許多方面,，第一,，堅(jiān)持讀書，讀好書,，多讀書,，與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高,，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo),。第二，學(xué)會取舍,，寬容待人,。第三，完善人格,，保持積極樂觀的心態(tài),。

在以后的日子里，我會積極地去學(xué)習(xí)知識，開闊自己的眼界,，同時用相對客觀的去評價(jià)自己和他人,，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取,，按照計(jì)劃定期行動,，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。成功,，來源于前進(jìn)道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上,，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個偉大的目標(biāo),。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力,，不管取得的成就多么微小,，也許就是成長吧!今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理,，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價(jià)值,，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義?，F(xiàn)在的我，對周圍的人和事,，有了更多的包容,，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個人的得失,，所以有人說“挫折,、痛苦的背后才是成長的空間”。

看一眼來路,，看清了成長中深淺的腳印,。成長需要我們自己去體味，自己去感受,，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭,，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來,，就證明又長大了一些,。悲歡離合、生老病死,，成功與失敗,，時刻與人相伴,。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風(fēng)順,，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷,，挫折與打擊從來不會與人預(yù)約，它會突然降臨,，讓人措手不及,，甚至?xí)腔埠芫茫c人形影不離,，所以我沒有必要不切實(shí)際的幻想它與我無緣，正視它,，它就會迎刃而解,，而我又成長一些。

最后,，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧!我感情比較細(xì)膩,，有時候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話,，初次和我見面的人都會認(rèn)為我是靦腆型的,，不愛說話，其實(shí)這只是一個假象,，因?yàn)槲倚睦锷钌畹乜讨痪湓挘貉远啾厥?。這并不是刻意裝出來的，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的,。但是如果長時間地交往,，熟悉了之后，那么我會是一個熱情的,、有點(diǎn)幽默的男孩,。對待身邊的朋友，我一直都用心地對待,，但在這之前,，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來,，不虛情假意,、自高自大，我才會用心去交,。因?yàn)槲抑勒湎н@個詞有多么重要,，我珍惜我身旁過往的每一個人，珍惜在一起的時間,，珍惜這來之不易的緣分和感情,。我這個人比較隨和,，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊,，對于一些無關(guān)緊要的事情不會斤斤計(jì)較,，遇到重大的挫折時，情緒也會低落,，但最終都會迎刃而解,。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法，不會隨波逐流,。我一直崇拜有巨大人格魅力的人,，并一直希望自己有一天也能做到。無論什么時候,，我一直堅(jiān)持著換位思考和自我反省,，從而提升自己的品行。現(xiàn)在更是認(rèn)識到品行對一個人的重要性,，所以自己一直在努力地改變,。

我比較喜歡探險(xiǎn)，比較喜歡野外的那些生活,，其實(shí)來泰安以后,，我?guī)缀踝弑榱苏麄€泰安，每到周末,，總會出去溜達(dá),，喜歡野外的那些風(fēng)景，喜歡拍照,，每到一個地方,，總是先看地形，談后看看能否逃票進(jìn)去,，總是喜歡做一些很傻的事情,，喜歡走路，喜歡陶醉在大自然的懷抱,，感受風(fēng)的呼吸,，感受水的清涼，感受山的雄偉,。

我想每個人通過寫這篇報(bào)告都再次認(rèn)識了自己,。個人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘?。在這里分析了自己,，已經(jīng)對自己有了一個比較全面的認(rèn)知，以后會努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美,，使自己趨于完美,，做回真正的自己,。

自我成長報(bào)告大學(xué)心理健康論文篇三

目的：

通過對大別山區(qū)的留守兒童的心理健康調(diào)查和分析，以了解其心理健康狀況,。

方法：

采用《小學(xué)生心理健康評定量表》(mhrsp)對黃岡市羅田縣勝利鎮(zhèn)野菊坳小學(xué)四到六年級的88名在校學(xué)生進(jìn)行測量,。

結(jié)果：

1.留守兒童和非留守兒童之間心理健康水平存在顯著差異。

2.在情緒障礙因子上留守兒童和非留守兒童存在顯著差異,，其它方面差異不顯著,。

結(jié)論：

大別山區(qū)留守兒童心理健康水平明顯低于非留守兒童，而情緒障礙應(yīng)該成為家長,、學(xué)校以及社會各界關(guān)注的焦點(diǎn),。

留守兒童;心理健康;心理健康測驗(yàn);大別山區(qū)

二、引言

20世紀(jì)80年代初,，隨著我國現(xiàn)代化進(jìn)程的不斷加快,，農(nóng)村剩余勞動力開始向城市轉(zhuǎn)移。由于諸多條件的限制,，很多農(nóng)民工在自己進(jìn)城的同時卻無力解決孩子進(jìn)城就讀所要面對的種種現(xiàn)實(shí)問題，比如較差的住房條件,、高昂的借讀費(fèi)用,、工作不穩(wěn)定無法照顧孩子等等。于是,，他們只能選擇將孩子留在農(nóng)村,，由長輩或其他人代為照看，最終形成了父母雙方或一方與孩子兩地分隔的局面,。在這種現(xiàn)狀下,，新的群體留守兒童應(yīng)運(yùn)而生,。

農(nóng)村留守兒童是指農(nóng)村地區(qū)因父母雙方或單方長期在外打工而被交由父母單方或長輩、他人來撫養(yǎng)、教育和管理的兒童,。他們無法享受正常家庭的撫養(yǎng)、教育和關(guān)愛,，由此產(chǎn)生了留守兒童的一系列問題,，尤其是心理健康方面的問題較為突出。盡管留守兒童心理健康問題在過去幾年就已經(jīng)存在,，但一直未引起家長,、學(xué)校、社會的重視,?！吨袊逃龍?bào)》20xx年8月15日報(bào)道，有關(guān)課題組在甘肅,、河北,、江蘇等省開展的調(diào)查結(jié)果表明,，留守兒童在農(nóng)村兒童中所占比例相當(dāng)高，留守兒童占農(nóng)村學(xué)齡兒童數(shù)的47.7%,。(段成榮,、周福林,20xx)我們實(shí)踐團(tuán)隊(duì)認(rèn)為，留守兒童和非留守兒童會在學(xué)習(xí)表現(xiàn),、行為習(xí)慣,、情緒、道德等方面存在較大差異,。為此,，我們在留守兒童這一大的實(shí)踐題目下，對留守兒童的心理健康狀況進(jìn)行了初步調(diào)查,。

三,、研究的對象、工具和方法

研究對象：以黃岡市羅田縣勝利鎮(zhèn)野菊坳小學(xué)4-6年級學(xué)生作為研究對象,，其中男生54人,，女生46人，年齡在9-13歲之間,。共發(fā)放問卷100份,，收回有效問卷88分，回收率88%,。

研究工具：我們采用《小學(xué)生心理健康評定量表》(mhrsp),。這是我國心理學(xué)工作者和小學(xué)老師共同編制的一份心理健康問卷，總共80道題,，從8個維度對小學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行評價(jià),。本測驗(yàn)為團(tuán)體測驗(yàn)也可以單獨(dú)個別施測。

研究方法：測驗(yàn)以班級為單位,，采取團(tuán)體測驗(yàn)的方式,，有專業(yè)人員進(jìn)行指導(dǎo)。

自我成長報(bào)告大學(xué)心理健康論文篇四

時間像一條奔流的大河,，攜裹著沙子一樣渺小的眾生匆匆遠(yuǎn)去,，一點(diǎn)回旋的余地都不給人留下，只留下無數(shù)人在岸邊慨嘆,，逝者如斯夫,，不舍晝夜。彈指之間,，在時光的洪荒里已經(jīng)沉浮了二十余載,。正文：奮斗的高中，努力著,，考上自己夢寐以求的大學(xué),，時間匆匆,，大一已經(jīng)過去，大二也已經(jīng)接近尾聲了,，時間是如此之快,。大二下學(xué)期，開始選修,，我選修一門大學(xué)生心理健康教育課,，聽老師講課感觸頗深，老師認(rèn)真負(fù)責(zé),，講了很多我不知道的東西,，獲益匪淺，從此開始擺正正確的心理面對生活中的一切,。

心理健康講述了如何進(jìn)行自我完善,、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控、如何面對挫折與壓力,、如何適應(yīng)新的環(huán)境,、如何處理人際交往中的問題等等，非常的詳細(xì),、全面,。我認(rèn)為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個自我認(rèn)知的過程全面的剖析自己,、了解自己，從而更好地成長,，更好地發(fā)展自己的特長及興趣,，正確認(rèn)識自己，給自己正確的定位,。

從小到大,，回憶曾經(jīng)走過的路，有快樂也有悲傷,，有委屈也有挫折,，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活,，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人,，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會和力量，讓我的生活充實(shí)絢麗而多彩,，給了我成長最大的關(guān)懷童年,，在我的記憶中，是非?？鞓返?，這要感謝我的父母,，他們給了我無微不至的關(guān)愛，雖然我出生在一個普通的農(nóng)民家庭,，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人,，他們非常重視我的學(xué)習(xí)，但從來不像其他的家長一樣逼著我學(xué)這學(xué)那,，反而是給了我很多自由的時間,，可是我還是比較自覺，每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩,，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的,。

在上學(xué)之前，我就已經(jīng)學(xué)會了基本的加減法和拼音字母,，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當(dāng)初是怎么學(xué)會的,。但就是因?yàn)檫@樣，我上學(xué)后很輕松,，爸媽幾乎沒有管過我的學(xué)習(xí),，也常常因?yàn)檫@個而沾沾自喜，有時候還會有點(diǎn)小驕傲,。由于成績始終不錯,，老師也很喜歡我，也就是在那時形成了我的一個性格特征：自信,。每次總是很出色的完成任何任務(wù),，而且做完之后,更加使我信心百倍的繼續(xù)走下去。

初中階段應(yīng)該是我的第一個轉(zhuǎn)折點(diǎn),，初一的第二個學(xué)期,，由于沒有父母的約束，自己又認(rèn)為自己很聰明,，所以對學(xué)習(xí)就放松了,，同時迷上了網(wǎng)路，結(jié)果就可想而知了,。成績大不如前,，后來父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng)，大發(fā)脾氣,，從這開始,，原來自由的生活被約束起來了，但網(wǎng)絡(luò)對我的吸引并沒有減弱,，自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜,，爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我，這一次我挨打了，雖然不疼,，只是挨了兩腳,，從來沒有被動過一根手指頭，我也從來沒看過父母這般的生氣,，也許是我天生性格的原因吧,，我并沒有怨恨他們，從那以后我又回到了最初的乖小孩,，每天認(rèn)真學(xué)習(xí),。最終以優(yōu)異的成績考上了縣里第一所中學(xué)，當(dāng)是還記得,，接到通知書那一刻,，我看見了父母臉上的微笑，當(dāng)時我的心被觸動了,，晚上自己在被窩里流淚了,，痛恨自己以前的所作所為，從那以后,，我暗暗下定決心,，一定要好好學(xué)習(xí)，將來出人頭地,，不辜負(fù)父母,。

高中，我來到了縣里讀書,，又是陌生的環(huán)境,，在那里我開始了真正的學(xué)習(xí)，高一的第二學(xué)期我們開始文理分班,，由于個人的性格和各科目的成績,，我選擇了理科，也就是從這時,，我才認(rèn)真地對待學(xué)習(xí)這件事情，因?yàn)樾r候的優(yōu)勢已經(jīng)不復(fù)存在了,，一切都是從頭開始,。轉(zhuǎn)眼間，我們步入了高三,，到了高三,，生活緊張而充實(shí)，每天都忙忙碌碌,。做不完的習(xí)題,，沒完沒了的考試，為的就是一個目標(biāo),，考大學(xué),。我們近乎安于那種枯燥的生活,，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué)，每次聽老師給我們講大學(xué),，我們都非常的興奮,，覺得大學(xué)生活簡直就是一種享受。大學(xué),，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰,，雖然，高考并不理想,，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學(xué)校,。

雖然我剛來到大學(xué)，但我已經(jīng)體會到了人際關(guān)系的復(fù)雜,，由于來自不同的家庭,，每個人的價(jià)值觀念不同，矛盾難念就會產(chǎn)生,，但我明白,，團(tuán)結(jié)的重要性。無論是宿舍還是集體,，都需要精誠所至,，大家一條心。否則受害的只能是我們自己,。同時在上大學(xué)之前的那段時間和近幾天在學(xué)校的了解,，明白了先做人在做學(xué)問的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個人的價(jià)值需要不斷鞭策自己,，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng),，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強(qiáng)許多方面,，第一,，堅(jiān)持讀書，讀好書,，多讀書,，與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高,，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo),。第二，學(xué)會取舍,，寬容待人,。第三，完善人格，保持積極樂觀的心態(tài),。

在以后的日子里,，我會積極地去學(xué)習(xí)知識，開闊自己的眼界,，同時用相對客觀的去評價(jià)自己和他人,，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取,，按照計(jì)劃定期行動,，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。成功,，來源于前進(jìn)道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上,，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個偉大的目標(biāo),。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力,，不管取得的成就多么微小,，也許就是成長吧!今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理,，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價(jià)值,，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義?，F(xiàn)在的我，對周圍的人和事,，有了更多的包容,，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個人的得失,，所以有人說“挫折,、痛苦的背后才是成長的空間”。

看一眼來路,，看清了成長中深淺的腳印,。成長需要我們自己去體味，自己去感受,，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來,，每一次爬起來,，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死,，成功與失敗,，時刻與人相伴。這個世界上,，沒有哪一個人總是一帆風(fēng)順,，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預(yù)約,，它會突然降臨,，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離,，所以我沒有必要不切實(shí)際的幻想它與我無緣，正視它,，它就會迎刃而解,，而我又成長一些。

最后,，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧!我感情比較細(xì)膩,，有時候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話,，初次和我見面的人都會認(rèn)為我是靦腆型的,，不愛說話，其實(shí)這只是一個假象,，因?yàn)槲倚睦锷钌畹乜讨痪湓挘貉远啾厥?。這并不是刻意裝出來的，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的,。但是如果長時間地交往,，熟悉了之后，那么我會是一個熱情的,、有點(diǎn)幽默的男孩,。對待身邊的朋友，我一直都用心地對待,，但在這之前,，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來,，不虛情假意,、自高自大，我才會用心去交,。因?yàn)槲抑勒湎н@個詞有多么重要,，我珍惜我身旁過往的每一個人,，珍惜在一起的時間，珍惜這來之不易的緣分和感情,。我這個人比較隨和,，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊,，對于一些無關(guān)緊要的事情不會斤斤計(jì)較,，遇到重大的挫折時，情緒也會低落,，但最終都會迎刃而解,。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法，不會隨波逐流,。我一直崇拜有巨大人格魅力的人,，并一直希望自己有一天也能做到。無論什么時候,，我一直堅(jiān)持著換位思考和自我反省,，從而提升自己的品行。現(xiàn)在更是認(rèn)識到品行對一個人的重要性,，所以自己一直在努力地改變,。

我比較喜歡探險(xiǎn)，比較喜歡野外的那些生活,，其實(shí)來泰安以后,，我?guī)缀踝弑榱苏麄€泰安，每到周末,，總會出去溜達(dá),，喜歡野外的那些風(fēng)景，喜歡拍照,，每到一個地方,，總是先看地形，談后看看能否逃票進(jìn)去,，總是喜歡做一些很傻的事情,，喜歡走路，喜歡陶醉在大自然的懷抱,，感受風(fēng)的呼吸,，感受水的清涼，感受山的雄偉,。

我想每個人通過寫這篇報(bào)告都再次認(rèn)識了自己,。個人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘?。在這里分析了自己,，已經(jīng)對自己有了一個比較全面的認(rèn)知,，以后會努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美，使自己趨于完美,，做回真正的自己。

大學(xué)生心理健康成長報(bào)告論文_大學(xué)生心理健康個人成長分析報(bào)告

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大學(xué)生的心理健康分析

自我成長報(bào)告大學(xué)心理健康論文篇五

一九八五年,，我出生于江蘇一個普通的農(nóng)民家庭,。小時候在父母的疼愛中長大，他們在生活上無微不至地呵護(hù)我,，在精神上全心全意的支持我,。父母的愛讓我的身心得以自由的成長。對我來說,，父母一直是我人生道路上的牽引者和指導(dǎo)者,，在父親那里我學(xué)到了堅(jiān)強(qiáng)、樂觀和自信,，在母親那里我學(xué)到了善良,、真誠和堅(jiān)持不懈。家庭是我人生第一所學(xué)校,，在這所學(xué)校里,，我學(xué)會了愛，也擁有了一顆堅(jiān)強(qiáng),、樂觀,、自信、善良和真誠的心,，這也一直影響著我以后的生活和學(xué)習(xí),。

對我來說童年是快樂的代名詞，父母雖然對我的期望比較高,，但是并不會去強(qiáng)迫我去學(xué)習(xí),，在學(xué)習(xí)方面我是有絕對的自由的。明白父母的良苦用心,，所以每天都很自覺的做完作業(yè),，預(yù)習(xí)好明天的功課才和小伙伴們一起做游戲，我們的嬉笑聲,，打鬧聲每次都是在父母呼喊聲中漸漸消逝,。總之我的童年是快樂的,，是充滿鄉(xiāng)土氣息的,，是自由的。

隨著時間的流逝,，漸漸地陌生的都變熟悉了,。校園不再陌生了,，開始和那里的一切熟悉起來，特別是和同學(xué),，也正是在這個過程中我學(xué)會了與別人相處,。在三年的初中生活中結(jié)識了一些好朋友，那時候經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴還歷歷在目難以忘懷,，那份純真的友誼將會深深的留在我的心里,。

高中生活緊張而充實(shí)！為了改變命運(yùn),，實(shí)現(xiàn)我的人生夢想,，我決定一定要努力考上大學(xué)，證明給哪些看不起我的人看,，讓他們知道,，我是不會輸給他們的。

高中畢業(yè)后,，我如愿考入了師范學(xué)校,。高中階段的緊迫感和責(zé)任心都減退后，我開始無目標(biāo)地放松,，嘗試著去尋找感情,，卻發(fā)現(xiàn)自我保護(hù)和挑剔、不成熟的價(jià)值觀都讓我以短暫和失敗的形式結(jié)束交往,。愛情的挫敗感,，讓我認(rèn)識到自己性格中的自卑、自私和敏感不穩(wěn)定的弱點(diǎn),。直到臨近畢業(yè)的實(shí)習(xí)階段,，我和實(shí)習(xí)學(xué)校的師生接觸后，才發(fā)現(xiàn)上講臺是多么適合我,，我重新找回了那個有熱情,、會表達(dá)，能把理想和現(xiàn)實(shí)以獨(dú)特的方式呈現(xiàn)給學(xué)生的快樂的自己,，點(diǎn)燃了我事業(yè)的激情,。

大學(xué)畢業(yè)后，我回到家鄉(xiāng)的一所學(xué)校里做了一名人民教師,，教師使命感,，讓我體會到什么叫責(zé)任，什么叫偉大,，我和學(xué)生們共同成長,，也把自己的夢和教師與學(xué)校的夢編織在一起，慢慢升騰,，形成無形的巨大的磁場,，互相傳遞著正能量,，推進(jìn)事業(yè)地蓬勃發(fā)展。我在體驗(yàn)成功的喜悅中,，感悟著人生的美好與偉大,。

隨后我有了自己的婚姻和家庭，和愛人的坦誠交流和相互包容,，讓我體會到了愛情的美好,。兒子的出生，讓我體會到了做母親的責(zé)任和義務(wù),，隨著兒子慢慢長大，讓我體會到了做家長的幸福感,。

再次回首,，看著自己從快樂的童年變成現(xiàn)在的身為人母，一路的磕磕絆絆和幸福的回憶,，體會到我們的成長的酸酸甜甜,。在幸福中成長，在磕磕絆絆中成熟,。

這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了,。我想每個人通過寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識了自己吧！其實(shí)這個對于自我的分析還是很必要的,，不斷的完善自我才是美滿的人生,！非常感謝老師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo)！我也會繼續(xù)努力完善自己的,。

自我成長報(bào)告大學(xué)心理健康論文篇六

時間像一條奔流的大河,，攜裹著沙子一樣渺小的眾生匆匆遠(yuǎn)去，一點(diǎn)回旋的余地都不給人留下,，只留下無數(shù)人在岸邊慨嘆,，逝者如斯夫，不舍晝夜,。彈指之間,，在時光的洪荒里已經(jīng)沉浮了二十余載。正文：奮斗的高中,，努力著,，考上自己夢寐以求的大學(xué)，時間匆匆,，大一已經(jīng)過去,，大二也已經(jīng)接近尾聲了，時間是如此之快,。大二下學(xué)期,，開始選修,，我選修一門大學(xué)生心理健康教育課，聽老師講課感觸頗深,，老師認(rèn)真負(fù)責(zé),，講了很多我不知道的東西，獲益匪淺,，從此開始擺正正確的心理面對生活中的一切,。

心理健康講述了如何進(jìn)行自我完善、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,、如何面對挫折與壓力,、如何適應(yīng)新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問題等等,，非常的詳細(xì),、全面。我認(rèn)為此次的成長分析非常重要,，它可以讓我以一個自我認(rèn)知的過程全面的剖析自己,、了解自己，從而更好地成長,，更好地發(fā)展自己的特長及興趣,，正確認(rèn)識自己，給自己正確的定位,。

從小到大,，回憶曾經(jīng)走過的路，有快樂也有悲傷,，有委屈也有挫折,，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活,，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人,，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會和力量，讓我的生活充實(shí)絢麗而多彩,，給了我成長最大的關(guān)懷童年,，在我的記憶中，是非?？鞓返?，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關(guān)愛,，雖然我出生在一個普通的農(nóng)民家庭,，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人，他們非常重視我的學(xué)習(xí)，但從來不像其他的家長一樣逼著我學(xué)這學(xué)那,，反而是給了我很多自由的時間,，可是我還是比較自覺，每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩,，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的,。

在上學(xué)之前，我就已經(jīng)學(xué)會了基本的加減法和拼音字母,，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當(dāng)初是怎么學(xué)會的,。但就是因?yàn)檫@樣，我上學(xué)后很輕松,，爸媽幾乎沒有管過我的學(xué)習(xí),，也常常因?yàn)檫@個而沾沾自喜，有時候還會有點(diǎn)小驕傲,。由于成績始終不錯,，老師也很喜歡我，也就是在那時形成了我的一個性格特征：自信,。每次總是很出色的完成任何任務(wù)，而且做完之后,更加使我信心百倍的繼續(xù)走下去,。

初中階段應(yīng)該是我的第一個轉(zhuǎn)折點(diǎn),，初一的第二個學(xué)期，由于沒有父母的約束,，自己又認(rèn)為自己很聰明,，所以對學(xué)習(xí)就放松了，同時迷上了網(wǎng)路,，結(jié)果就可想而知了,。成績大不如前，后來父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng),，大發(fā)脾氣,，從這開始，原來自由的生活被約束起來了,，但網(wǎng)絡(luò)對我的吸引并沒有減弱,，自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜，爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我,，這一次我挨打了,，雖然不疼，只是挨了兩腳,，從來沒有被動過一根手指頭,，我也從來沒看過父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧，我并沒有怨恨他們,，從那以后我又回到了最初的乖小孩,，每天認(rèn)真學(xué)習(xí)。最終以優(yōu)異的成績考上了縣里第一所中學(xué),，當(dāng)是還記得,，接到通知書那一刻，我看見了父母臉上的微笑,，當(dāng)時我的心被觸動了,，晚上自己在被窩里流淚了，痛恨自己以前的所作所為,，從那以后,，我暗暗下定決心，一定要好好學(xué)習(xí),，將來出人頭地,，不辜負(fù)父母。

高中,，我來到了縣里讀書,，又是陌生的環(huán)境，在那里我開始了真正的學(xué)習(xí),，高一的第二學(xué)期我們開始文理分班,，由于個人的性格和各科目的成績，我選擇了理科,，也就是從這時,，我才認(rèn)真地對待學(xué)習(xí)這件事情，因?yàn)樾r候的優(yōu)勢已經(jīng)不復(fù)存在了,，一切都是從頭開始,。轉(zhuǎn)眼間，我們步入了高三,，到了高三,，生活緊張而充實(shí)，每天都忙忙碌碌,。做不完的習(xí)題,，沒完沒了的考試，為的就是一個目標(biāo),，考大學(xué),。我們近乎安于那種枯燥的生活，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué),，每次聽老師給我們講大學(xué),，我們都非常的興奮，覺得大學(xué)生活簡直就是一種享受。大學(xué),，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰,，雖然，高考并不理想,，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學(xué)校,。

雖然我剛來到大學(xué)，但我已經(jīng)體會到了人際關(guān)系的復(fù)雜,，由于來自不同的家庭,，每個人的價(jià)值觀念不同，矛盾難念就會產(chǎn)生,，但我明白,，團(tuán)結(jié)的重要性。無論是宿舍還是集體,，都需要精誠所至,，大家一條心。否則受害的只能是我們自己,。同時在上大學(xué)之前的那段時間和近幾天在學(xué)校的了解,，明白了先做人在做學(xué)問的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個人的價(jià)值需要不斷鞭策自己,，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng),，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強(qiáng)許多方面,，第一，堅(jiān)持讀書,，讀好書,，多讀書，與偉大的靈魂對話,，從而使個人修養(yǎng)得到提高,，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)。第二,，學(xué)會取舍,，寬容待人。第三,，完善人格,，保持積極樂觀的心態(tài)。

在以后的日子里,，我會積極地去學(xué)習(xí)知識,，開闊自己的眼界，同時用相對客觀的去評價(jià)自己和他人，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事,。積極進(jìn)取,，按照計(jì)劃定期行動，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn),。成功,，來源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天,，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上,，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈,，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力,，不管取得的成就多么微小，也許就是成長吧!今天,，當(dāng)自己明白了一些人生道理,，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒有價(jià)值,，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。現(xiàn)在的我,，對周圍的人和事,，有了更多的包容，更多的理解,，而不再執(zhí)迷于個人的得失,，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”,。

看一眼來路,，看清了成長中深淺的腳印。成長需要我們自己去體味,，自己去感受,，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來,，每一次爬起來,，就證明又長大了一些。悲歡離合,、生老病死,，成功與失敗，時刻與人相伴,。這個世界上,，沒有哪一個人總是一帆風(fēng)順,，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預(yù)約,，它會突然降臨,，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離,，所以我沒有必要不切實(shí)際的幻想它與我無緣，正視它,，它就會迎刃而解,，而我又成長一些。

最后,，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧!我感情比較細(xì)膩,，有時候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話,，初次和我見面的人都會認(rèn)為我是靦腆型的,，不愛說話，其實(shí)這只是一個假象,，因?yàn)槲倚睦锷钌畹乜讨痪湓挘貉远啾厥?。這并不是刻意裝出來的，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的,。但是如果長時間地交往,，熟悉了之后，那么我會是一個熱情的,、有點(diǎn)幽默的男孩,。對待身邊的朋友，我一直都用心地對待,，但在這之前,，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來,，不虛情假意,、自高自大,，我才會用心去交,。因?yàn)槲抑勒湎н@個詞有多么重要，我珍惜我身旁過往的每一個人,，珍惜在一起的時間,，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和,，生活上也很隨意,，不喜歡被約束的太緊,，對于一些無關(guān)緊要的事情不會斤斤計(jì)較，遇到重大的挫折時,，情緒也會低落,，但最終都會迎刃而解。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法,，不會隨波逐流,。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己有一天也能做到,。無論什么時候,，我一直堅(jiān)持著換位思考和自我反省，從而提升自己的品行?，F(xiàn)在更是認(rèn)識到品行對一個人的重要性,，所以自己一直在努力地改變。

我比較喜歡探險(xiǎn),，比較喜歡野外的那些生活,，其實(shí)來泰安以后，我?guī)缀踝弑榱苏麄€泰安,，每到周末,，總會出去溜達(dá)，喜歡野外的那些風(fēng)景,，喜歡拍照,，每到一個地方，總是先看地形,，談后看看能否逃票進(jìn)去,，總是喜歡做一些很傻的事情，喜歡走路,，喜歡陶醉在大自然的懷抱,，感受風(fēng)的呼吸，感受水的清涼,，感受山的雄偉,。

我想每個人通過寫這篇報(bào)告都再次認(rèn)識了自己。個人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的,，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘?。在這里分析了自己，已經(jīng)對自己有了一個比較全面的認(rèn)知,，以后會努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美,，使自己趨于完美，做回真正的自己,。

自我成長報(bào)告大學(xué)心理健康論文篇七

個人發(fā)展史的過程為：

1,、開始對社會,、人文、科學(xué)等有一個簡單的接觸,，學(xué)會了基本的知識,，了解了基本的概念，有了一定的自我認(rèn)識和基本的道德準(zhǔn)則的選擇等,。

2,、開始規(guī)劃并努力實(shí)現(xiàn)夢想、愿望,，并懂得如何正確地選擇生活方式,。

3、發(fā)展?jié)摿吞岣邔I(yè)技能,；盡量多方位發(fā)展個人能力,，在挫折和成功中學(xué)習(xí)并提高自己。

4,、提高生活質(zhì)量,，改善個人精神生活，豐富個人情感等,，包括注重在健康,、文化、家庭,、朋友,、特長、交流和溝通等方面的個人發(fā)展,。

5,、增強(qiáng)自我認(rèn)知，取得個人生活的控制力和自我智慧的實(shí)現(xiàn),。我想我的發(fā)展史高峰是在初中階段吧,，那時的我已經(jīng)慢慢地開始理解父母的艱辛，了解父母的難處和不容易,，不再和父母斗嘴,，不再叛逆，不再惹他們生氣,，學(xué)習(xí)也更上一層樓,，取得了不錯的成績。而到如今,，自我感覺低谷就在高中階段了,，那時的我從熟悉的地方搬到了一個全新的地方,，面對不一樣的新世界,，完全不知所措,，迷失了動力和目標(biāo)，盡管最終的努力使自己找回了狀態(tài),，但始終都覺得是給自己的人生留下了一點(diǎn)遺憾,，這也使自己更加珍惜得來不易的幸福和成功。

開始意識到自己成為一個成人最初的感覺是在初中階段,，當(dāng)時父母說得最多的話就是：你現(xiàn)在已經(jīng)快16歲了,，應(yīng)該懂得什么事可以做，什么不可以做吧,。當(dāng)時一聽這話瞬間覺得自己似乎真的長大了,，該懂事了。其實(shí)真正感覺自己已經(jīng)成為一個成人的時候便是自己18歲生日的時候吧,，說也奇怪,，僅僅一天之隔，18歲前和18歲后就是不同的兩種感覺,，從此肩上無形地多了一種壓力,，不，是責(zé)任感,。所以我當(dāng)時就下定決心,，再也不要讓父母為我操心，我給他們更多的應(yīng)該是安心,、放心,、舒心、寬心,、關(guān)心,。而體現(xiàn)我成熟的標(biāo)志就是能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進(jìn)行復(fù)雜思維的工作,；富于冒險(xiǎn),、敢于競爭，經(jīng)營,、管理,、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo),，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu),、政治、社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作,。在職業(yè)發(fā)展過程中,，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,，以及自信,、精力充沛,、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢；能克制自己沖動的想法和行為,。感情明確,，熱愛家人，朋友,，懂得謙讓,，不會隨情緒辦事情等等特點(diǎn)。

我覺得應(yīng)該是積極,、樂觀,、有耐心、幽默,、虛心,。

在我看來最值得驕傲的就是我樂觀的心態(tài)，在經(jīng)過人生最低谷之后,，在我看來,，一切的問題都不值得一提，自然,，這就造就了我樂觀的心態(tài),，成為了我最引以為豪的優(yōu)點(diǎn)。我是一個熱情開朗的人,，很容易和他人交往,，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動,。不會斤斤計(jì)較，對于別人的批評也能欣然接受,。和陌生人初次見面時,，也很能和對方聊得來。情緒比較穩(wěn)定,，對于生活中的變化和各種問題,，一般都能比較沉著樂觀地應(yīng)對。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,，一方面,，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云,；另一方面,，也聽得進(jìn)別人的意見，虛心向別人學(xué)習(xí)，不會固執(zhí)己見,?；顫姾脛樱瑸槿擞哪?，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心,。有自己的目標(biāo)和理想,，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會持續(xù)地去追求,?？陀^理智，注重現(xiàn)實(shí),，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng),。遇事果斷、自信,。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情,，一般都能保持心情平和。

在個人興趣愛好上,，我喜歡音樂,，但只是喜歡，從其中獲得快樂,，并沒有太多的奢望和夢想,，我認(rèn)為一個人喜歡一種東西，并不是極力地去追求和崇拜,，而是從中獲得一種心靈及精神上的養(yǎng)分,，從而獲得快樂，這才是最重要的,。我有兩個偶像,，一個是擁有億萬家產(chǎn)卻始終靠自己努力奮斗的香港影視歌三棲明星——林峯，一個是新加坡歌手,，新四大天王之一,，金曲獎歌王——林俊杰。毋庸置疑,，他們都有驚人的天賦,，而我在他們身上看到的是他們光環(huán)背后的努力奮斗和一次一次從失敗的陰影中走出來并最終功成名就。我從他們身上看到的不是謠言的光環(huán),，而是一種堅(jiān)忍不拔,，勇敢向前的毅力和決心。我希望我也能像他們一樣，在人生的道路上跌跌撞撞,，但最終走向成功,、“功成名就”。

我一直在追求人格的升華,，注重自己的品行,。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到,。無論是在高中,，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格,。我讀很多書,，并積極參加各種活動，然后越來越認(rèn)識到品行對一個人來說是多么的重要,，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀,。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己,。無論何時何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條,，并切實(shí)的遵行它。平時友愛同學(xué),，尊師重道,，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心,，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解到，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德,，而且自身也會得到很多好處,，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師,，我一向是十分敬重的,，因?yàn)樗麄冊谖裔葆宓臅r候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助,，我可能將不知道何去何從,。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行,，不如說是個人對整個社會的責(zé)任,。一個人活在這個世界上，就得對社會負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù),，有了高尚的品德,，就能正確認(rèn)識自己所負(fù)的責(zé)任,，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。我時刻嚴(yán)格要求自己,，以自己的努力為社會,，集體作出貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值,。

自身的不足：一,、沒有自信，很多時候開會時,，都要求大家盡力地想出辦法和方案,，即使我想出一個方案，但由于沒有自信,，也只能默默地聽別人在那兒侃侃而談,，這就導(dǎo)致了朋友都說我僅僅是去湊數(shù)的,，在我這里沒有寄予多大的希望,。二、壓力很大時,，會過度緊張,，甚至產(chǎn)生消極情緒，特別表現(xiàn)在考試前?，F(xiàn)實(shí)中,，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜,，無形中增加了自己的壓力,，反而產(chǎn)生了副作用。自然,，這些不足我已經(jīng)慢慢在改進(jìn)了,，相信不久的將來我就能逐步擺脫他們，使自己更優(yōu)秀,。

最后來個總結(jié)吧,，我認(rèn)為每個人通過寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識了自己，其實(shí)這個對于自我的分析還是很必要的,，不斷的完善自我才是美滿的人生,！通過心理健康教育課，我還是有收獲的,。我一直覺得,，我的心理很健康，盡管進(jìn)入大學(xué)以后,，各種問題都涌到了面前,，心理很容易出現(xiàn)問題,，我在一次次困難挫折面前，學(xué)會了如何堅(jiān)強(qiáng),，所以在短短的心理健康教育課中,，發(fā)現(xiàn)并解決了自己原來的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不知道,，不疏導(dǎo)好,。我在心理健康教育課和與人相處中，知道了該如何來發(fā)現(xiàn),，疏導(dǎo),，防范這些心理障礙，快樂地度過這四年以及以后的時光,。不過我知道我還只是學(xué)了些皮毛,，懂了那么一點(diǎn)點(diǎn)，我更想知道一些解決心理問題的實(shí)際方法和一些關(guān)于人際交流的實(shí)踐性的技巧的知識,。這些實(shí)踐性的知識很實(shí)用,，也能和理論結(jié)合。最好多點(diǎn)理論和實(shí)踐結(jié)合的示例來加強(qiáng)理解和應(yīng)用,。非常感謝同學(xué)朋友的關(guān)心和老師對我的教導(dǎo),，我也會繼續(xù)努力完善自己的！

自我成長報(bào)告大學(xué)心理健康論文篇八

我是一個很熱情開朗,、平時大大咧咧,，很容易和他人交往的人。平時會有點(diǎn)小幽默,，其實(shí)幽默是一種自嘲,，幽默很容易縮短與周圍人的距離。舉個例子來說,，初中的時候我們班的科學(xué)老師上課風(fēng)趣幽默,，而隔壁班的那個老師就比較嚴(yán)肅，課堂氣氛就感覺很緊張,。所以在私底下我們與我們班科學(xué)老師的關(guān)系會比較親密,，像朋友一般。

老師偶爾幾次走到教室后突然想起忘記帶書了,，想喝杯水了,，我們都會很樂意去幫他做。合作和適應(yīng)的能力比較強(qiáng),，喜歡和別人共同工作,，?樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。不會太斤斤計(jì)較?對于別人的批評也能欣然接受,。和陌生人初次見面時,，也能和對方很聊得來,。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。

情緒比較穩(wěn)定?,，對于生活中的變化和各種問題,，一般都能比較沉著地應(yīng)對。但遇到重大挫折時,，或在緊急情況下,，也可能會有一些情緒波動，有時會情緒失控或有所懈怠,。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,。一方面，對事物有自己的判斷和想法,，不會人云亦云;另一方面,，也聽得進(jìn)別人的意見，不會固執(zhí)己見,。通?；顫娙涡浴⑤p松愉快,，在集體中比較引人注目,、受人歡迎,、對人對事非常熱心,。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差,。

有自己的目標(biāo)和理想?雖然不是特別遠(yuǎn)大,，但會持續(xù)地去追求。一般情況下,，遵紀(jì)守法,，對人對事都會負(fù)起自己的責(zé)任。像大多數(shù)人一樣,，在通常的交際中,，都能表現(xiàn)得比較輕松。但有時在周圍的人都不熟悉的情況下,，也可能保持沉默,。一般情況下，傾向于認(rèn)為他人是真誠,、值得信任的,。但對有些人或事也會保持警惕，但當(dāng)完全了解他人之后,，會樂于接受和信任他們,。能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí),，既有自己的理想追求，也會考慮現(xiàn)實(shí)可能性,。一般情況下能夠腳踏實(shí)地,，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率,，但也不會過于輕信或感情用事,。比較認(rèn)同“害人之心不可有?防人之心不可無”。

樂觀自信,、心平氣和,、坦然寧靜、容易適應(yīng)環(huán)境,，知足常樂,。有時可能過于自負(fù)，自命不凡,。既不過于保守,，也不過于激進(jìn)，認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留,，也有些東西需要變革,。依賴性很強(qiáng)，缺乏主見,，在集體中容易隨大流,，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感。很多時候意志力不堅(jiān)定,，很少能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情,，總喜歡用各種各樣的借口來搪塞自己。比如,，在平時我計(jì)劃過n個減肥計(jì)劃,，到目前為止還沒有一個成功過。在美食的誘惑下,，我就抵擋不住了,。

平時的話，挺喜歡運(yùn)動的,，像羽毛球,、乒乓球、臺球,、排球什么的都會打,，但是玩的不精。很喜歡和朋友一起逛逛街啊,，看看電影啊,，找個環(huán)境比較好的地方吃吃飯,、爬爬山等。我這個人不怎么愛看書,，最喜歡的事情是騎上一輛山地車,，然后漫無目的，自由自在的去大街小巷玩,。

我的專業(yè)注定了我將來要當(dāng)一個小學(xué)老師,，但是我的性格決定了我肯定是不甘只當(dāng)一個小學(xué)老師的，對于有些人所說的那樣,，他們想沿著教師這條路一直走去,，當(dāng)小學(xué)校長，當(dāng)教育局局長等,，對于這一點(diǎn)我是沒怎么想過,。我想在做好一個盡職盡責(zé)的小學(xué)老師的同時，去開一家甜品店或者服裝店,，可以交給自己的朋友打理,，自己周末的時候就過去幫忙，自己順便可以好好享受一下,。

1.在日常生活和學(xué)習(xí)中,，我最忍受不了自己的一點(diǎn)就是粗心，經(jīng)常丟三落四,，所以常常去麻煩別人,。粗心這個習(xí)慣總是改不了，但是我覺得身為一個師范生,，一個準(zhǔn)教師,，做事細(xì)心應(yīng)該是最基本的素質(zhì),，所以在日后的點(diǎn)滴中我都得注意,，努力培養(yǎng)自己做事細(xì)心的習(xí)慣。

2.平時的舉止還不夠文明,，對有些老師同學(xué)總是顯得有些沒規(guī)沒矩,，老三老四。雖說這是我與他們關(guān)系親密的原因,，但是很多時候得注意場合,。很多口頭上的粗話不能帶到生活中去，更不能隨意帶到學(xué)習(xí)中去,。

3.對于父母,、老師，自我感覺還是小時候比較聽話,，長大了開始有點(diǎn)叛逆,。越長大越懶惰,，以前在學(xué)校里，那時候會因?yàn)橄氲玫嚼蠋煹目洫労托〖t花,，經(jīng)常自覺幫忙打掃教室的衛(wèi)生,，幫家里洗洗碗，拖拖地,。長大后這種事情就很少發(fā)生了,。

4.有的時候，虛榮,、好強(qiáng)好勝的心理過于強(qiáng)烈,，我也不是很確定這個點(diǎn)到底是個缺點(diǎn)還是我的有點(diǎn)。小學(xué)的時候?qū)τ谀侨龡l杠杠的班長職位看的很重要,。高中的時候,，尤其是高三那段時期，我跟我同桌的成績差不多,，所以每次老師把試卷,，甚至是平時作業(yè)發(fā)下來，我都會不自覺的將自己的成績與她比較一番,，如果比她好,，我會暗暗得意，反之我會給予她一個不屑的表情,，但是心里明明會很在意,。會讓這一次的落后當(dāng)作自己的奮斗目標(biāo)。但是很多時候這種比較給自己的內(nèi)心帶來了太多壓力,，太多負(fù)擔(dān),。

這或許就是阿德勒提出來的自卑感和優(yōu)越感吧。阿德勒說自卑感本身并不是變態(tài)的,，實(shí)際上他是人類個體不斷發(fā)展的動力,。人類的全部文化都是以自卑感為基礎(chǔ)的，追求優(yōu)越并不是說人人都天生要尋找在地位上,，等級上超過別人,，也不是說人們要追求保持自己比別人更重要的態(tài)度，而是個體無論追求什么都想要有能力和有成效的動機(jī),。每個人都有渴望優(yōu)越感的目標(biāo),，對優(yōu)越感的追求是所有人類的通性，它取決于每個人所賦予它的生活意義,。

這一篇自我分析報(bào)告是我將近20多年的成長歷程中第一次回頭這么仔細(xì)的看自己,，了解自己，寫的時候也帶給了自己很多感動。

自我成長報(bào)告800字大學(xué)心理健康論文

自我成長報(bào)告800字大學(xué)心理健康包含自己缺點(diǎn)

本文來源：

自我成長報(bào)告大學(xué)心理健康論文篇九

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂,。我已經(jīng)踏入人生第20個年頭了,，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長歷程,。學(xué)會了如何進(jìn)行自我完善,，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對挫折和壓力,，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),。家庭、學(xué)校,、教會生活的體驗(yàn),，形成了今天的我。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中,，每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對人生的機(jī)會,。我是如何生活到現(xiàn)在的，我的現(xiàn)在如何,，以后怎么發(fā)展,，回答好這些問題，對我們以后的生活和發(fā)展都很重要,。

自我分析一發(fā)展史之高峰低谷

1,、開始對社會、人文,、科學(xué)等有一個簡單的接觸,，學(xué)會了基本的知識，了解了基本的概念,，有了一定的自我認(rèn)識和基本的道德準(zhǔn)則的選擇等,。

2、開始規(guī)劃并努力實(shí)現(xiàn)夢想,、愿望,，并懂得如何正確地選擇生活方式。

3,、發(fā)展?jié)摿吞岣邔I(yè)技能,；盡量多方位發(fā)展個人能力，在挫折和成功中學(xué)習(xí)并提高自己,。

4、提高生活質(zhì)量,，改善個人精神生活,，豐富個人情感等，包括注重在健康,、文化,、家庭,、朋友、特長,、交流和溝通等方面的個人發(fā)展,。

5、增強(qiáng)自我認(rèn)知,，取得個人生活的控制力和自我智慧的實(shí)現(xiàn),。我想我的發(fā)展史高峰是在初中階段吧，那時的我已經(jīng)慢慢地開始理解父母的艱辛,，了解父母的難處和不容易,，不再和父母斗嘴，不再叛逆,，不再惹他們生氣,，學(xué)習(xí)也更上一層樓，取得了不錯的成績,。而到如今,，自我感覺低谷就在高中階段了，那時的我從熟悉的地方搬到了一個全新的地方,，面對不一樣的新世界,，完全不知所措，迷失了動力和目標(biāo),，盡管最終的努力使自己找回了狀態(tài),，但始終都覺得是給自己的人生留下了一點(diǎn)遺憾，這也使自己更加珍惜得來不易的幸福和成功,。

開始意識到自己成為一個成人最初的感覺是在初中階段,，當(dāng)時父母說得最多的話就是：你現(xiàn)在已經(jīng)快16歲了，應(yīng)該懂得什么事可以做,，什么不可以做吧,。當(dāng)時一聽這話瞬間覺得自己似乎真的長大了，該懂事了,。其實(shí)真正感覺自己已經(jīng)成為一個成人的時候便是自己18歲生日的時候吧,，說也奇怪，僅僅一天之隔,，18歲前和18歲后就是不同的兩種感覺,，從此肩上無形地多了一種壓力，不,，是責(zé)任感,。所以我當(dāng)時就下定決心，再也不要讓父母為我操心，我給他們更多的應(yīng)該是安心,、放心,、舒心、寬心,、關(guān)心,。而體現(xiàn)我成熟的標(biāo)志就是能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進(jìn)行復(fù)雜思維的工作,；富于冒險(xiǎn),、敢于競爭，經(jīng)營,、管理,、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo),，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu),、政治、社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作,。在職業(yè)發(fā)展過程中,，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,，以及自信,、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢,；能克制自己沖動的想法和行為,。感情明確，熱愛家人,，朋友,，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情等等特點(diǎn),。

我覺得應(yīng)該是積極,、樂觀、有耐心,、幽默,、虛心。

在我看來最值得驕傲的就是我樂觀的心態(tài),，在經(jīng)過人生最低谷之后,，在我看來，一切的問題都不值得一提,，自然,，這就造就了我樂觀的心態(tài),，成為了我最引以為豪的優(yōu)點(diǎn),。我是一個熱情開朗的人,，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng),。喜歡和別人共同工作,，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。不會斤斤計(jì)較,，對于別人的批評也能欣然接受,。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來,。情緒比較穩(wěn)定,，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著樂觀地應(yīng)對,。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,，一方面，對事物有自己的判斷和想法,，不會人云亦云,；另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見,，虛心向別人學(xué)習(xí),，不會固執(zhí)己見?；顫姾脛?，為人幽默，在集體中比較受人歡迎,，對人對事非常熱心,。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大,，但會持續(xù)地去追求,。客觀理智,，注重現(xiàn)實(shí),，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷,、自信,。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，一般都能保持心情平和,。

在個人興趣愛好上,，我喜歡音樂,，但只是喜歡，從其中獲得快樂,，并沒有太多的奢望和夢想,，我認(rèn)為一個人喜歡一種東西，并不是極力地去追求和崇拜,，而是從中獲得一種心靈及精神上的養(yǎng)分,，從而獲得快樂，這才是最重要的,。我有兩個偶像,，一個是擁有億萬家產(chǎn)卻始終靠自己努力奮斗的香港影視歌三棲明星——林峯，一個是新加坡歌手,，新四大天王之一,，金曲獎歌王——林俊杰。毋庸置疑,，他們都有驚人的天賦,，而我在他們身上看到的是他們光環(huán)背后的努力奮斗和一次一次從失敗的陰影中走出來并最終功成名就。我從他們身上看到的不是謠言的光環(huán),，而是一種堅(jiān)忍不拔,，勇敢向前的毅力和決心。我希望我也能像他們一樣,，在人生的道路上跌跌撞撞,，但最終走向成功、“功成名就”,。

我一直在追求人格的升華,，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,，并一直希望自己也能做到,。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中,，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格,。我讀很多書，并積極參加各種活動,，然后越來越認(rèn)識到品行對一個人來說是多么的重要,，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下,，我都以品德至上來要求自己,。無論何時何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它,。平時友愛同學(xué),，尊師重道,，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心,，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解到，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德,，而且自身也會得到很多好處,，幫助別人的同時也是在幫自己,。對于老師,，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊谖裔葆宓臅r候指導(dǎo)幫助我,。如果沒有老師的幫助,，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到,，與其說品德是個人的人品操行,，不如說是個人對整個社會的責(zé)任。一個人活在這個世界上,，就得對社會負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù),，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識自己所負(fù)的責(zé)任,，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值,。我時刻嚴(yán)格要求自己，以自己的努力為社會,，集體作出貢獻(xiàn),，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

自身的不足：

一,、沒有自信,，很多時候開會時，都要求大家盡力地想出辦法和方案,，即使我想出一個方案,，但由于沒有自信，也只能默默地聽別人在那兒侃侃而談,，這就導(dǎo)致了朋友都說我僅僅是去湊數(shù)的,，在我這里沒有寄予多大的希望。

二,、壓力很大時,，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒,，特別表現(xiàn)在考試前?，F(xiàn)實(shí)中,，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜,，無形中增加了自己的壓力,，反而產(chǎn)生了副作用。自然,，這些不足我已經(jīng)慢慢在改進(jìn)了,，相信不久的將來我就能逐步擺脫他們，使自己更優(yōu)秀,。

最后來個總結(jié)吧,，我認(rèn)為每個人通過寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識了自己，其實(shí)這個對于自我的分析還是很必要的,，不斷的完善自我才是美滿的人生,！通過心理健康教育課，我還是有收獲的,。我一直覺得,，我的心理很健康，盡管進(jìn)入大學(xué)以后,，各種問題都涌到了面前,，心理很容易出現(xiàn)問題，我在一次次困難挫折面前,，學(xué)會了如何堅(jiān)強(qiáng),，所以在短短的心理健康教育課中，發(fā)現(xiàn)并解決了自己原來的心理障礙,。

發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不知道,，不疏導(dǎo)好。我在心理健康教育課和與人相處中,，知道了該如何來發(fā)現(xiàn),，疏導(dǎo)，防范這些心理障礙,，快樂地度過這四年以及以后的時光,。不過我知道我還只是學(xué)了些皮毛，懂了那么一點(diǎn)點(diǎn),，我更想知道一些解決心理問題的實(shí)際方法和一些關(guān)于人際交流的實(shí)踐性的技巧的知識,。這些實(shí)踐性的知識很實(shí)用，也能和理論結(jié)合,。最好多點(diǎn)理論和實(shí)踐結(jié)合的示例來加強(qiáng)理解和應(yīng)用,。非常感謝同學(xué)朋友的關(guān)心和老師對我的教導(dǎo)，我也會繼續(xù)努力完善自己的,！

自我成長報(bào)告大學(xué)心理健康論文篇十

通過整整一個學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí),，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識,，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,，如何應(yīng)對挫折和壓力,，如何與周圍的人相處，如何看待愛情,、親情,、友情，學(xué)習(xí)心理到社會心理,，非常的全面,。因此根據(jù)這一個學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果，對本人自我進(jìn)行了分析,。

（一）簡單的自我介紹

我,，1990年12月23日出生于四川省閬中市一個農(nóng)民家庭，這是一個五口之家,，加上我的到來，組成了貧窮但很溫馨的六口之家庭,。在溫馨家庭中長大的我,，勇于承擔(dān)責(zé)任，勤勞刻苦,，但同時也養(yǎng)成了內(nèi)向偏外的性格?，F(xiàn)在的我就讀于西藏大學(xué)農(nóng)牧學(xué)院，再過兩年的我即將面臨畢業(yè),。

（二）出生到學(xué)前班階段

5歲以前的我,，我不知道發(fā)生了什么，我記事是從6歲開始,。不過經(jīng)常聽媽媽講過,。我是一個幸運(yùn)兒，在計(jì)劃生育中幸存下來,。不過,，盡管如此，在我家里父母對我要求很是嚴(yán)格,。6歲的我,，被父母送到了學(xué)校，愛聽話的我深受老師的喜愛,，經(jīng)常得大紅花,。

（三）小學(xué)階段

成績一向比較優(yōu)異的我，一直擔(dān)任我們班的紀(jì)律委員,，從未間斷,。為了讓我得到更好地教育,，我轉(zhuǎn)學(xué)了。在這里,，每天和姐姐一塊兒上學(xué),、回家。在這個階段,，我挨了人生兩次打,，一次是老師，一次是母親,。兩次打,，至今仍深深印在腦中。第一次,，因?yàn)闆]有完成老師布置的100字作文,，我挨了100板子，從此我把學(xué)習(xí)放在了第一位,。第二次,，偷別人家的煙吃，母親第一次打我,，那次母親哭了,，哭的很傷心。為了不讓母親傷心,，我以較好的成績順利考上初中,。

（四）初中階段

很聽話，很愛學(xué)習(xí)的我,，很受老師的喜歡,。初二的時候，我戀愛了,。我也不知道那算不算戀愛,，但我知道從那時起，我不怎么愛學(xué)習(xí)了,，有時還逃課,。沒有多長的時間，就被老師發(fā)現(xiàn)了,，領(lǐng)回家的我被父親狠狠抽了腳板心,。回到學(xué)校的我重新開始了學(xué)習(xí),。中考我以全校第十五的名次順利進(jìn)入我市最好的高中學(xué)?！佒兄袑W(xué)。

（五）高中階段

這是我第一次進(jìn)入城市，對我來說,，一切都那么新鮮,，心中充滿了好奇。網(wǎng)絡(luò)第一次進(jìn)入了我的生活,。刺激的網(wǎng)絡(luò)生活讓我一步步遠(yuǎn)離學(xué)習(xí),，遠(yuǎn)離學(xué)校。父母不在身邊,，我開始蹉跎歲月,。三年很快就過去，高考中我落榜了,，父母掉淚了,。在父母的支持下，姐姐,，姐夫的幫助下,，我又開始了復(fù)習(xí)，網(wǎng)絡(luò)也遠(yuǎn)離了我的生活,。一年后,，我考上了二本，被第三志愿錄取了,，開始了我的大學(xué)生活,。

（六）大學(xué)階段

大學(xué)，一直是我所夢求的,。來到西藏，來到這個神秘而美麗的高原,，我很激動,，很開心。但大學(xué)的自由讓我又開始蹉跎歲月,。但我總是試著去改變,，改變現(xiàn)狀，改變生活?，F(xiàn)在我還在進(jìn)行著,，希望可以有所改變。

（七）對成長經(jīng)歷的總結(jié)

寫了這么多,，其實(shí)很為簡略,。每個人的成長經(jīng)歷都不同，人正是由于先天的和后天的原因——成長經(jīng)歷算是一個非常重要的環(huán)節(jié),，才有了不同的人生,。

（一）性格

熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng),。喜歡和別人共同工作,，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。我是一個不喜歡斤斤計(jì)較,，對于別人的批評也能欣然接受的人,。和陌生人初次見面時，也比較能和對方聊得來,。在集體中我比較傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo),。智力水平較高，思維比較敏捷,，頭腦比較靈活,，學(xué)習(xí)理解能力很強(qiáng)。同時我的情緒比較穩(wěn)定,，對于生活中的變化和各種問題,，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到一些重大挫折時,，或在緊急情況下,，也可能會有一些情緒波動。我能較好地協(xié)調(diào)自己的想法,，一方面,，對事物我有自己的判斷和想法，不會人云亦云,；另一方面,，也聽得進(jìn)別人的意見，不會固執(zhí)己見,。我很注重個人原則,，在不觸及到原則底線時，我都比較愿意去做,。在集體中我比較引人注目,、受人歡迎，對人對事非常熱心,。有時也可能過分沖動,，自我約束力比較差，但我能很快的調(diào)整過來,。我有自己的目標(biāo)和理想,，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會持續(xù)地去追求,。一般情況下,，我會遵紀(jì)守法，但有時也喜歡游走于法律邊線。對人對事我都會負(fù)起自己的責(zé)任,。我的交際能力處于中等水平,。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中,，都能表現(xiàn)得比較輕松,，但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，可能保持沉默,，甚至有些不知所措,。一般情況下，我傾向于認(rèn)為他人是真誠,、值得信任的,，但對有些人或事也會保持警惕，但當(dāng)完全了解他人之后,，會樂于接受和信任他們,，因?yàn)槲蚁嘈胚@個世界好的一面還是大于壞的一面。我能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí),，既有自己的理想追求,，也會考慮現(xiàn)實(shí)可能性，沒有一定的把握或可能性,，我會在一開始就放棄,。在工作中我能夠腳踏實(shí)地，有時也會陷入幻想,，但只是想想,，一會兒又會回到現(xiàn)實(shí)中來。我待人比較真誠坦率,，但也不會過于輕信或感情用事,，比較認(rèn)同“害人之心不可有，防人之心不可無”,。同時我也比較認(rèn)可“以德報(bào)德，以怨抱怨”的說法,。我樂觀自信,，心平氣和，坦然寧靜,，容易適應(yīng)環(huán)境,，知足常樂，不會過分的去苛求不能得到的,，見好就收,。有時我可能過于自負(fù)，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感,。認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留,，也有些東西需要變革。一般情況下,，有較好地自制力,，比較尊重禮俗，能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情,，少數(shù)情況下,，也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多,，一般都能保持心情平和,，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張,。

（二）自身的優(yōu)勢和不足

1,、自身的優(yōu)勢

在規(guī)范、傳統(tǒng),、穩(wěn)定的環(huán)境下工作,，我可以給他人提供服務(wù)或幫助。我適合在責(zé)任清晰,，有一定私人空間,、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作，這樣才能夠發(fā)揮我出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注能力,。工作能夠讓我集中精力,，去關(guān)注一件事情或一個人。通過工作,，我相信我能夠得到同事和上級的認(rèn)可,、欣賞和鼓勵。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開展工作,，我不喜歡在沒有準(zhǔn)備的情況下把我的工作展示給別人,。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是是我的工作原則,，追求具體和明確的事情,，喜歡做實(shí)際的考慮。我喜歡團(tuán)隊(duì)合作,，收集和考察豐富的外在信息,。

2、自身的不足

我有時不自覺的陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去,，以至于沒完沒了的工作,。每件事情我都喜歡從頭做到尾,，因此感覺壓力很大，有時會過度緊張,，甚至產(chǎn)生消極情緒,。有時，我的情感會影響到我的工作,，有時情緒波動還比較大,。我喜歡以自我為中心。日常生活沒有規(guī)律,。

1,、經(jīng)常參加戶外運(yùn)動，調(diào)整自己的呼吸,，以此緩解學(xué)習(xí)工作壓力,。

2、多多參加校園活動,，社會實(shí)踐活動,，豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，消除自己在大場合的怯場心理,。

3,、情緒不好時多與心理咨詢老師溝通,，從而學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,，控制自己的不好情緒,。

4,、每日安排自己的日常生活，讓自己的生活變得有規(guī)律,。如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正

每月進(jìn)行一次,，要與自己的情況相輔相成,，隨時進(jìn)行調(diào)整及修正,，訂立階段小目標(biāo),，更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果,。

這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了,。我想每個人通過寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識了自己吧！其實(shí)這個對于自我的分析還是很必要的,，不斷的完善自我才是美滿的人生,！非常感謝老師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo)！

自我成長報(bào)告大學(xué)心理健康論文篇十一

自從學(xué)了點(diǎn)心理學(xué)后,，我發(fā)現(xiàn)我成長的每個腳印基本上能在心理學(xué)中找到掛鉤的理論，并且能讓我更清楚的了解自己,。

我出生于農(nóng)村,，但在城市長大,，所以我一直處于一種交叉的狀態(tài)。

在還沒有上學(xué)前,，我跟奶奶在農(nóng)村里生活,，所以我常常會幫我奶奶干一些簡單的農(nóng)活。在這個年齡段,，我對什么都很好奇,，所以這些活我干的不亦樂乎。尤其是得到奶奶的夸獎,，我就干的更起勁了,。由于我是多血質(zhì)的人，所以不像其他*那么乖巧聽話,。因此在農(nóng)村我經(jīng)常跟哥哥或附近的小孩一起去爬樹,、爬山，在水中玩耍,，或偷摘別人的東西等各種刺激又好玩的事,。如果說那個階段是最深刻的，我覺得這段生活是活的最逍遙自在的了,。在這個階段是最單純,、最無憂的了，就算天塌下來,，我都不用去理會,。

要結(jié)束農(nóng)村生活，是要付出代價(jià)的,。在農(nóng)村,，我家養(yǎng)了一條很溫順聽話的老狗。由于我們沒辦法帶它去城市,，也沒有人愿意領(lǐng)養(yǎng)它,，于是他們就要把它給殺了。在殺它的時候,，它到處亂跑,，想躲避一劫，但他們并不憐惜它,，最后它只能無奈的跑來我身邊,，向我求救。我當(dāng)時還輕輕的撫摸著它,，誰知大人們一把抓住它,，它掙扎著，從我身邊消失了,。我至今還深深的記得它那失望的眼神,，有時做夢都還夢到那種場景,。所以到現(xiàn)今為止，我都不敢再靠近狗的原因之一,。

來到城市,，一切都很陌生，也失去了許多的自由,，但也懂得很多,。

剛上小學(xué)時，由于語言的障礙,，我很少講話,，所以結(jié)識的朋友少的可憐。我常常一個人坐在那里觀察著他們,，看他們嬉鬧,，看他們吃零食，并且會不知不覺的去模仿他們的一些動作,。但活潑型的人一般適應(yīng)能力都比較強(qiáng),，所以我很快就融入了這個集體。并且還養(yǎng)成了許多壞習(xí)慣,，喜歡亂花錢,，而且基本上每個周末都會去溜冰。我變得越來越愛出去玩,，花的錢也越來越多,，成績一直往下掉。所以我媽就罵了我一頓,，但我依舊,。我媽見罵我不見效，便跟我講道理,，并且縮減了我的零花錢,。當(dāng)時我好像懂事了很多，開始認(rèn)真學(xué)習(xí)了,，也很少出去玩了,，也沒主動向他們要過零花錢了。所以我的性格應(yīng)該也是從這個時期開始發(fā)生轉(zhuǎn)變的吧,。成了一個內(nèi)向兼外向的人,，但外向占的多一點(diǎn)。因?yàn)榄h(huán)境因素也能影響人格的變化的,，況且性格是后天所得的,，所以我有此種變化也不足為奇。

在中學(xué)時期,，我的叛逆心理比較突出,，但也能自我控制,。由于家里人都希望自己家的小孩學(xué)會更多的東西，但也要學(xué)習(xí)好,。由于我參加的社團(tuán)多，在學(xué)習(xí)上的精力也就少了,。不過學(xué)校常愛月考,、排名次和開家長會，還弄了個學(xué)校與家長的互動平臺,，常常學(xué)校有什么與我相關(guān)的事都會第一時間發(fā)送到我媽手機(jī)上,。所以我倍感壓力大，也常聽家人嘮嘮叨叨的,。由于無法忍受,，我常頂嘴，說一些不該說的話,，令他們傷透了心,。但每次我說完這些話，我也很難受,，因?yàn)檫@并不是我想說的話,。溝通真的是的橋梁，我媽常愛跟我講道理,，每每講完,，我都受益匪淺。所以我慢慢地學(xué)會了自我控制,，不再亂講話,，盡量不惹他們生氣。也慢慢地在他們眼里我成了乖乖女,。

如今踏入大學(xué)門檻將一學(xué)年了,，經(jīng)歷過各種面試，有失敗,，有成功,，各種情緒交錯在一起，猶如五味瓶,。參加各種活動,，收獲甚多，但也十分的苦惱,，不知如何平衡學(xué)習(xí)與娛樂,。尤其在一次助教中，我深深的感覺到我的知識是多么的淺薄,。當(dāng)時我教一個三年級學(xué)生的語文,，一開始她的問題就把我給難倒了,。對于英語專業(yè)的我，已經(jīng)很久沒接觸過四字成語了,，還有什么相關(guān)的詞組填空,，以及詩歌等。自此之后,，我開始真正地認(rèn)識到了自己的知識水平,。但我不氣妥，我要改變這種狀態(tài),，所以就得實(shí)踐,。只有實(shí)踐才能得真知。品嘗過,，摸索過,，才得知自己的不足，也會發(fā)現(xiàn)心態(tài)是很重要的,。無論你面對的是什么,，只要你的心態(tài)是好的，是自信的,，你都會盡力去做好每件事,。不斷的完善自己，挑戰(zhàn)自己,。

在大學(xué)里,，我還深深地體會到合作、自主的重要性,。在這個小社會,，活動以及我們的學(xué)習(xí)都離不開合作，所以要處理好人際關(guān)系也是至關(guān)重要的,。但能達(dá)到“我好,，你也好”的雙贏的狀態(tài)，這是一種快樂又良性互動的人際交往的關(guān)系,。

每個人都有屬于自己的秘密小天地,，我也不例外。我也戀愛過,，現(xiàn)在的我認(rèn)為那只是親密與*的浪漫的愛,，并不是完美的愛。那時的我,，算是隨著潮流吧,。所以現(xiàn)在想來當(dāng)時那種失戀的情緒，還真有點(diǎn)悲觀呢。現(xiàn)在總算清楚了什么叫理論上的“愛情”了,。但理論歸理論的認(rèn)識,，誰知道以后呢。

自我成長報(bào)告大學(xué)心理健康論文篇十二

我出生于上世紀(jì)70年代末,，遼東半島一座美麗的海濱城市,，是共和國改革開放全過程的見證人，同時也是第一代的獨(dú)生子女,。我成長于工人家庭,，穩(wěn)定和睦的家庭，較為優(yōu)良的物質(zhì)條件,，使我擁有一個幸福的童年。由于是獨(dú)子,，也是長孫,，所以我成長的每一步都傾注了父母以至長輩幾乎全部的心血，成長之路可謂一帆風(fēng)順,，受到了良好的家庭,、學(xué)校教育，并于千軍萬馬之中得以幸運(yùn)地踏過了“高考”這座獨(dú)木橋,，爭取到了每省僅五個的錄取名額中的一個,，幸而又幸的成為了一名大學(xué)生，并以較為滿意的成績完成了五年的*校生涯,，成長了為一名光榮的,。

回首我的成長之路，如果非要分出所謂高峰和低谷的話,，我想應(yīng)該是我的初中時期,，這也是我真正清楚的意識到自己已然成人的階段。我的初中就讀于一所當(dāng)時以盛產(chǎn)不良少年聞名的中學(xué),，所謂近朱者赤,，近墨者黑，我在入學(xué)之初也未得幸免,，結(jié)伙,、打架、翹課,、早戀等等現(xiàn)在看來十足可笑的舉動都曾現(xiàn)于我的身上,，直到與當(dāng)時的音樂老師的一次偶然的長談，改變了我的生活,。讓我初次有了長大成人的意識,，也認(rèn)清了自己人生的正途。至此，我才以學(xué)業(yè)作為自己的傾力所在,，并于短于一年的時間里努力學(xué)習(xí),，以全班首位的成績，進(jìn)入了一所省屬的重點(diǎn)高中,，這也是我人生憑己之力,戰(zhàn)勝自己獲得的第一次成功,。

我是一個典型b型性格的人，有著b型性格的人的大部分特點(diǎn),，所以我在大部分的時間里性情比較平和,。我認(rèn)為人生便是不斷發(fā)現(xiàn)自我，戰(zhàn)勝自我,，完善自我的過程,，在我看來期間的過程要重于結(jié)果。于是我擁有了：忠誠,、善良,、內(nèi)省、寬容,、自制五個在我看來比較好的品質(zhì),，我心目中的英雄是周恩來和魯迅，周的智慧,、氣度,，魯迅先生的堅(jiān)韌、執(zhí)著,，都是我所敬仰的品質(zhì),，尤其是魯迅先生那張立于眾人之中的照片令在我每一次看后都熱血沸騰。使自己成為這樣的人是我人生的奮斗目標(biāo),，盡管我未必能有和他們一樣輝煌的人生足跡,，但我自信能擁有和他們一樣的閃亮人格。同時,，以自我為中心的思維模式越發(fā)地讓我警覺這與我獨(dú)生子女的成長背景密不可分,，也是身邊的同事朋友給我最多提醒的方面，我是第一代的獨(dú)生子女,，也是第一批由正統(tǒng)渠道進(jìn)入社會的獨(dú)生子女,，我承認(rèn)在我們這一代人身上的確有著許多諸如自我中心、自私等等的缺點(diǎn),，但我也堅(jiān)信我們這一代人也有著前代所沒有的自立,、自主，我18歲考學(xué)離開父母和家庭,，投入到,、社會中去,，五年的生涯，我養(yǎng)成了凡事靠自己,，凡事爭第一的個性,，我不會過多的被別人的評價(jià)所牽絆，認(rèn)準(zhǔn)的目標(biāo)從來就不會輕易的動搖,，我想這樣的個性也是同樣是作為獨(dú)生子女的背景所帶給我的,。當(dāng)然，不可否認(rèn)自我中心的思維方式是我的一大不足,，這和人際溝通能力,、學(xué)歷、業(yè)務(wù)水平,、藝術(shù)修養(yǎng)同是我目前最需加強(qiáng)與改善的五個方面,。

作為一名以生命科學(xué)為專業(yè)的醫(yī)務(wù)工作者，我是一名唯物主義者,，五年的正統(tǒng)臨床醫(yī)學(xué)教育,，讓我有了一個科學(xué)的、客觀的,、唯物主義的生命觀，和一套嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑\療邏輯,。而作為一名,，讓我在堅(jiān)定以上信仰的同時，也以一名標(biāo)準(zhǔn)在道德,、信念等方面嚴(yán)格要求自己,。這讓我對生活有著健康而積極的看法。我堅(jiān)信人人生來平等,。我的待人之道可概括為四個詞：善意,、寬容、強(qiáng)硬,、簡單明了,。“外冷內(nèi)熱”是好朋友也是女友給我的評價(jià),。

在我看來的成熟便是面對失敗,、挫折仍能保持平和的心態(tài)與不屈的斗志，盡管社會賦予了成功成熟太多其它的解釋,，但我始終相信真正的英雄并不是那些峰尖浪頭上的所謂成功人士,，我崇拜那些能在逆境之中抬得起頭來人，只有這樣的人才是不可戰(zhàn)勝的,。

如果要用三個詞來概括我的特點(diǎn),，我想是：寬容、內(nèi)省、自制,。

作為一名心理咨詢師,，醫(yī)學(xué)專業(yè)的背景使我在工作中受益匪淺，不僅讓我有了一套科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑\療邏輯,，也讓我更加明了醫(yī)者所應(yīng)具有的道德與情操,，所謂“救死扶傷”的真諦與“一切為了病家之福祉”的深意。我的性格中偏平和與內(nèi)省的成分較多,，這令我更加善于在咨詢過程中與求助者建立友善的資訪關(guān)系,，更快地打開求助者的心扉，更準(zhǔn)確的把握求助者情感過程中細(xì)小變化,。這些都是我向一名出色的心理咨詢師發(fā)展的有利條件,，讓我更能把握某些問題解決的關(guān)鍵點(diǎn)。說到心理問題,，每個人都會有一點(diǎn),，只是或多或少。在從事心理咨詢師這項(xiàng)工作的過程中,，來自求助者的大量負(fù)面情緒,，來自自身的種種壓力，有時也會讓人較難承受,，但作為一名心理咨詢師,，我能較清醒地認(rèn)識到問題出處及解決的最好途徑。我有許多的業(yè)余愛好,，比如音樂和游泳,，這都是我宣泄排解不良情緒的良好途徑，而較好的自制力,，也讓我在處理自身的心理問題時,，更加的冷靜和理智，另外我很喜歡閱讀愛倫?坡的懸疑小說,，這讓我在消遣情緒的同時,，可以對自身有一個更加深刻的剖析。有時我覺得探索求助者的問題根源,，有些類似懸疑小說的推理過程,，曲徑通幽而充滿樂趣。 我最常出現(xiàn)的反移情問題是對某些道德方面越界的求助者的反感,，但是職業(yè)道德和行業(yè)規(guī)范要求我對以一切的求助者一視同仁,，我寄希望于在解決他們心理問題地同時，能夠喚起他們的良知,，讓他們的生活回歸到正常的軌跡上來,。我的同事以“謹(jǐn)慎,、細(xì)致、責(zé)任心強(qiáng)”來評價(jià)我的工作,。而我也更傾向于接待那些擁有高學(xué)歷,、良好修養(yǎng)的求助者，因?yàn)樗麄儗τ谖襾碇v能更好的溝通,，也能給予我更好的配合,。每一位經(jīng)過我的協(xié)助走出心理陰影的求助者的笑容，是對我從事工作的最好肯定,，也是我本人的極大快樂,。

在真正成為一名合格的心理咨詢師之前，我認(rèn)為首先需要做的準(zhǔn)備是掌握與之相匹配的技能,，其次是咨詢師自身必須構(gòu)筑一道堅(jiān)強(qiáng)的心理防線,，以抵御工作過程中，由求助者那里傾泄的大量負(fù)面情緒,，再次便是嚴(yán)格遵守諸如保密原則等相關(guān)的法律法規(guī),，以及相關(guān)的職業(yè)道德，這些都是我所以為的成為一名心理咨詢師的基礎(chǔ),。

說到我的奮斗目標(biāo),，那就是能夠用我的力量來幫助求助者走出心靈的困境，重新找到自我,，在剖析輔導(dǎo)他人內(nèi)心世界的同時也讓我自己的內(nèi)心世界更趨完善,。這也和我從事這項(xiàng)職業(yè)利人利己、服務(wù),、貢獻(xiàn)社會的初衷相吻合。

身為一名心理工作者,，我深知肩負(fù)著上級領(lǐng)導(dǎo),、同事殷殷期望與關(guān)懷，更感責(zé)任之重大,。我的性格特質(zhì),、醫(yī)學(xué)背景、思維方式是我從事這項(xiàng)職業(yè)的優(yōu)勢所在,。而業(yè)務(wù)水平,、技能則是我尚需提高的方面，在這方面,，我也期待我的同事能不吝給予我真誠的指教,，能讓我更能勝任這項(xiàng)崇高的工作，心理健康工作的路任重道遠(yuǎn),，我將肩負(fù)起這一神圣的使命,，用兢兢業(yè)業(yè),、求真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度，為心理健康事業(yè)保駕護(hù)航,。

一.×××大學(xué)畢業(yè)后的十年規(guī)劃

(x年-20xx年,，20歲至30歲)

美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福

方 向：企業(yè)高級管理人員

總體目標(biāo)：完成碩士,、博士的學(xué)習(xí),，進(jìn)入××著名外資企業(yè)，成為高層管理者,。

已進(jìn)行情況：讀完碩士,，進(jìn)入一家外資企業(yè)，想繼續(xù)攻讀博士學(xué)位,。

二.社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(十年規(guī)劃)

1,、社會一般環(huán)境：

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展,。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色,。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，加入wto后,，會有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場,，中國的企業(yè)也將走出國門。

2,、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境：

由于中國的管理科學(xué)發(fā)展較晚,，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方,。中國急需管理人才,，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊,。

要在中國發(fā)展企業(yè),，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動態(tài)適應(yīng)相結(jié)合,。因此,，受中國市場吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨 著本土化改造的任務(wù)。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員提供了很多機(jī)會,。

三.行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析

1,、行業(yè)分析：

本人所在××公司為跨國性會計(jì)事務(wù)所。屬管理咨詢類企業(yè),。由于中國加入wto,，商務(wù)運(yùn)作逐漸全球化，國內(nèi)企業(yè)經(jīng)營也逐步與國際慣例接軌,，因此這類企業(yè)在近年來引進(jìn)中國后得到迅猛的發(fā)展,。

2,、企業(yè)分析：

×公司是全球四大會計(jì)事務(wù)所，屬股份制企業(yè),，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層風(fēng)格穩(wěn)健,，公司以“誠信、穩(wěn)健,、服務(wù),、創(chuàng)新”為核心價(jià)值觀，十年來穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務(wù),，目前在全球10余個國家,、地區(qū)設(shè)有分支機(jī)構(gòu)。

公司x年進(jìn)入中國,，同年在上海設(shè)立分支機(jī)構(gòu),。經(jīng)營中穩(wěn)健拓展業(yè)務(wù)的同時重點(diǎn)推行公司運(yùn)作理念，力求與發(fā)展中的共同進(jìn)步,。本人十分認(rèn)同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略,，但公司事務(wù)性工作太過繁忙，無暇進(jìn)行個人自我培訓(xùn),，而且提升空間有限,。但總體而言，作為第一份工作可以接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營模式是十分幸運(yùn)的,，本人可能在本企業(yè)實(shí)現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標(biāo),。

四.個人分析與角色建議

1.個人分析：

(1)自身現(xiàn)狀：

英語水平出眾，能流利溝通;法律專業(yè)扎實(shí),，精通經(jīng)貿(mào)知識;具有較強(qiáng)的人際溝通能力;思維敏捷,，表達(dá)流暢;在大學(xué)期間長期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力;有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力,。

(2)測評結(jié)果(略)

2.角色建議：

父親：“要不斷學(xué)習(xí),，能力要強(qiáng)” “工作要努力，有發(fā)展,，要在大城市，方便我們退休后搬來一起居住生活,?！?母親：工作要上進(jìn) ，婚姻不要誤,。

老師：“聰明,、有上進(jìn)心、單純,、乖巧”,，缺乏社會經(jīng)驗(yàn)”

同學(xué)：“有較強(qiáng)的工作能力”,，“適合做白領(lǐng)”。

五.職業(yè)目標(biāo)分解與組合

職業(yè)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級管理人員,。

1.20xx-20xx年：

成果目標(biāo);通過實(shí)踐學(xué)習(xí),，總結(jié)出適合當(dāng)代中國國情的企業(yè)管理理論

職務(wù)目標(biāo)：外企企業(yè)商務(wù)助理

能力目標(biāo)：具備在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，通過實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);接觸了解涉外商務(wù)活動;英語應(yīng)用能力具備權(quán)威資格認(rèn)證;有一定的科研能力,，發(fā)表5篇以上論文,。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間兼職，年收入1萬元;商務(wù)助理年薪5萬

2.20xx年-20xx年：

學(xué)歷目標(biāo)：通過注冊會計(jì)師考試

職務(wù)目標(biāo)：外資企業(yè)部門經(jīng)理

能力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作,，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位;熟悉外資企業(yè)運(yùn)作機(jī)制及企業(yè)文化,，能與公司上層進(jìn)行無阻礙地溝通。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪10萬

3.20xx年-20xx年：

學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得博士學(xué)位

職務(wù)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級管理人員,，大學(xué)的外聘講師

能力目標(biāo)：科研能力突出,，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文; 形成自己的管理理念，有很高的演講水平,，具備組織,、領(lǐng)導(dǎo)一個團(tuán)隊(duì)的能力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力;有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度,。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪25萬

六.成功標(biāo)準(zhǔn)

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù),、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展,。

只要自己盡心盡力,，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實(shí)的自我提高,，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)(特別是收入目標(biāo))我也不會覺得失敗,，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),，我認(rèn)為是可以理解的,。在28歲之前一定要有自己的家庭。

七.職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案

差距：1,、跨國企業(yè)先進(jìn)的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗(yàn);2,、作為高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力;3,、快速適應(yīng)能力欠缺;4,、身體適應(yīng)能力有差距。5,、社交圈太窄,。

八、縮小差距的方法：

1.教育培訓(xùn)方法

(1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時間,，為自己補(bǔ)充所需的知識和技能,。包括參與社會團(tuán)體活動,、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修,、旁聽相關(guān)課程,、報(bào)考技能資格證書等。時間：20xx年7月以前,。

(2)充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機(jī)會,，爭取更多的培訓(xùn)機(jī)會。時間：長期

(3)攻讀管理學(xué)博士學(xué)位,。時間：五年以內(nèi)

2.討論交流方法

(1)在校期間多和老師,、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流,。

(2)在工作中積極與直接上司溝通,、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動,，經(jīng)常和他們接觸,、交流。

3.實(shí)踐鍛煉方法

(1)鍛煉自己的注意力,，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題,，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進(jìn)行自我訓(xùn)練,。

(2)養(yǎng)成良好的鍛煉,、飲食、生活習(xí)慣,。每天保證睡眠6-8小時,，每周鍛煉三次以上。

(3)充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈,、重視同學(xué)交際圈,、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度,。

××本人對于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法：

1,、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來,，周圍的環(huán)境隨時在變,，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變,。我以前想當(dāng)官,，后來想當(dāng)外企白領(lǐng),，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè),，所以我覺得這個很難就定下來,，更何況是在校大學(xué)生，沒有任何社會閱歷,，談這個就似乎有點(diǎn)紙上談兵,。

2、但是,，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃,，但是我覺得每個階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平,，我要朝著什么方向努力,，沒有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰,。

3,、如果我是學(xué)生，我可能想聽一些別人成功的案例,，和為什么別人能取得成功,，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的,，那我作為一個學(xué)生,，就可以從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點(diǎn)。

自我成長報(bào)告大學(xué)心理健康論文篇十三

我在一個非常偏遠(yuǎn)的半山村長大,，那里人少,，父母都是農(nóng)民，只學(xué)了兩三年,，所以他們特別羨慕知識淵博的學(xué)者,。對我來說，從小就是一種典型的慈父嚴(yán)母的教育,。

母親是個堅(jiān)強(qiáng)的人,。當(dāng)時很多家庭普遍不重視孩子的學(xué)習(xí)，節(jié)衣縮食,，努力工作,，把弟弟妹妹培養(yǎng)到大學(xué)或者中專畢業(yè)。同時,，我沒有放棄對我和弟妹的嚴(yán)格要求,。她和她的父親，一個堅(jiān)強(qiáng),，勤奮,，一個簡單，寬容，無一例外,，在我的性格發(fā)展過程中,，發(fā)揮了難以察覺的影響。童年的經(jīng)歷,，是我人生的巨大財(cái)富,，它奠定了我人生觀、世界觀,、價(jià)值觀,、苦樂觀的形成。

在綜合榮譽(yù)方面：1993年,、1994年,、1996-1997年度、1998年,、1998-1998年度,、1999-2000度、2001-2002年度,、2004-2005年度,、2006年度、2006-2007年度,、2009-2010年度,，先后獲得青口鎮(zhèn)黨委、鎮(zhèn)政府,、閩侯縣教育局“先進(jìn)個人”或“先進(jìn)教育工作者”等榮譽(yù)稱號,。1991-1993學(xué)年度榮獲“福州市中小學(xué)優(yōu)秀班主任”榮譽(yù)稱號，1995年榮獲縣委縣府“先進(jìn)教育工作者”榮譽(yù)稱號,，2008年榮獲“福州市教育系統(tǒng)先進(jìn)工作者”榮譽(yù)稱號,。2009年11月，受聘為閩侯縣中學(xué)首屆語文學(xué)科骨干教師,。

在教學(xué)科研方面：在國家級,、省級刊物發(fā)表論文4余篇，獲市級以上大獎4余次;近期參與的縣級《農(nóng)村學(xué)校研訓(xùn)一體有效性研究性》課題,，現(xiàn)已經(jīng)結(jié)題,，取得了一定的成果。

能取得這樣的成績,，應(yīng)該說不是一朝一夕的事兒,，這些要得益于我兒時家庭的教養(yǎng)、曾經(jīng)的人生經(jīng)歷以及執(zhí)著杏壇的人生態(tài)度,。在成長的過程中不斷地努力工作歷練了我的人生歷程,，使我不斷走向成熟,。

在二十余年的學(xué)習(xí)、工作中,，我雖然取得了一些成績,，也得到了社會、學(xué)校和學(xué)生的普遍認(rèn)可,，但通過2010年福建省普教室組織的一次骨干教師的省級培訓(xùn)，尤其是當(dāng)我聆聽了專家們的講座,、報(bào)告后,，發(fā)現(xiàn)自己有許多方面還有待進(jìn)一步的提高，但我也由此開始更多地關(guān)注農(nóng)村初級中學(xué)語文教學(xué)在當(dāng)前環(huán)境下所遇到的種種問題與挑戰(zhàn),，特別是語文課堂教學(xué)的有效性,。在時下農(nóng)村中學(xué)，無論是在學(xué)生還是在教師的層面上,，都比較忽視課堂教與學(xué)的整個過程中有效性研究,。在這樣的基礎(chǔ)上，縱然學(xué)校,、老師和學(xué)生三方都投入許多精力,、物力和財(cái)力。沒有科學(xué)引導(dǎo)的做法其實(shí)無異于蠻干,，結(jié)果雖有一些效果,，卻打傷當(dāng)事者的元?dú)猓邢喈?dāng)部分的努力化作了無用功,。如今,，在新課程改革的宏觀背景和課堂教學(xué)改革的微觀背景下，我希望結(jié)合具體的教學(xué)實(shí)踐與農(nóng)村特有的環(huán)境,，正本清源,，既從理論知識層面，又從實(shí)際操作層面,，探索出一條能切實(shí)提高農(nóng)村中學(xué)語文課堂教學(xué)的有效性的路徑,。

同時，在今后的教育教學(xué)實(shí)踐中,，我會不斷提高自己的理論水平和業(yè)務(wù)能力,，更新教育教學(xué)觀念，探究教育教學(xué)新法,，努力提高自己教學(xué)能力和教學(xué)成績,，并在讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處，從而為社會主義新農(nóng)村教育的發(fā)展與創(chuàng)新做出自己的一份努力,，也為自己的人生增添一份新的色彩,。

自我成長報(bào)告大學(xué)心理健康論文篇十四

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂,。我已經(jīng)踏入人生第20個年頭了，借心理健康課的這次作業(yè),，我回顧了自己的成長歷程,。通過這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識,，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對挫折和壓力,，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),，學(xué)習(xí)心理到社會心理，非常的全面,。我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要,。我從何而來，又將往哪里而去,？家庭,、學(xué)校、教會生活的體驗(yàn),，形成了今天的我,。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中，每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對人生的機(jī)會,。在自我分析中也學(xué)會認(rèn)識自我,，完善自我。

人們在剛剛降生到這個世界上的時候,，除了性別之分,，其實(shí)并沒有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個人,，很大程度上是由個人的成長經(jīng)歷,，社會環(huán)境，及某些重大生活事件所決定,。

曾經(jīng)有一度,，我很迷有關(guān)星座的信息，明白了我是雙子座的,，這個星座的性格：雙子座才華橫溢,，審美眼光超群，表現(xiàn)力新鮮獨(dú)到,，個性多變,。性格具有兩面性，兼具優(yōu)雅的一面和淺薄的一面,，屬于熱情迅速高漲既而又迅速冷卻的類型,。我還是蠻符合的,，我是一個對熟人外向，對陌生人內(nèi)向的人,，對外界適應(yīng)能力比較強(qiáng),，易于受他人態(tài)度和情緒影響，但不會對別人表露自己意志不堅(jiān)強(qiáng),，遇到自己喜歡做的事會堅(jiān)持,，甚至越挫越勇，內(nèi)心深處是個不服輸?shù)娜?，壓力越大,，動力越大，會通過一些方法來調(diào)節(jié)自己的情緒,。當(dāng)自己生氣時會控制自己情緒，盡量冷靜下來,，除非觸及內(nèi)心底線,，喜歡晚上睡覺前自我反省，梳理一下一天發(fā)生的事,，哪些事情做得對哪些事情做得欠缺,，盡量讓自己晚上睡覺前忘掉不開心的事情，以良好的心態(tài)面對新的一天,，發(fā)現(xiàn)別人什么時候悲傷能力一般,，遇到志同道合的人容易意見達(dá)到一致。遇到挫折,，會更加有沖勁,，不易認(rèn)輸。

回顧自己的成長歷程,，我感到自己幼年,、童年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對鑄成今天的我起著決定性的作用。我出生在上個世紀(jì)九十年代,，成長于一個農(nóng)民家庭,。父母都是老實(shí)巴交的農(nóng)民，從來不懂什么趨炎附勢,。從小就教育我要做一個誠實(shí),、善良的人，以至我現(xiàn)在都不敢也不想向我的父母撒謊,。也許他們不能給我好的生活條件,，不能滿足我所有的要求，雖然我是個女孩,，但爸媽從來沒有想過要給我買娃娃之類的玩具,，可以說我小時候的玩具就是泥巴什么的,，但那段時光才是我最懷念的。

在學(xué)習(xí)上,，爸媽對我很嚴(yán)格,，因?yàn)榻憬銜畹牟缓茫运麄儼阉械南Ｍ技耐性谖疑砩?，希望我能出人頭地,。我爸總說：“你考的上，我就給你讀,，哪怕砸鍋賣鐵,、東拼西湊也會給你讀的！”小學(xué)的時候,，我還不知道學(xué)習(xí)的重要性,，回家從來不預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，但也順利進(jìn)入了鎮(zhèn)上的中學(xué),，進(jìn)去時的成績也還不錯,，在班級前5名，然后就開始洋洋自得,，不認(rèn)真聽課,，因?yàn)椴幌矚g班主任，所以她上的數(shù)學(xué)課沒一節(jié)是好好聽的,，直到期中考的結(jié)果出來,，排在班級后20位，數(shù)學(xué)的成績也慘不忍睹,，掛上了有史以來的紅燈籠,。回想爸媽每天辛苦的工作,，每天都是那么的疲憊,，我的心時不時的一酸，那是我偷偷的流下了眼淚,，我知道流眼淚是無濟(jì)于事的,。可是一看到媽媽,，一想到她每天工作那么辛苦,。還為我操心，好多頭發(fā)變白了,。我立馬決定要好好學(xué)習(xí),，終于在我不懈的努力下，近三年我的成績一直維持在10名左右,。

剛?cè)敫咧?，一切都是陌生的,。陌生的校園、陌生的同學(xué),、陌生的老師,。不變是，天仍那樣的藍(lán),、樹仍那樣的綠,、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時間的流逝,，漸漸地一切都變得熟悉了,，校園不再陌生，同學(xué)和老師也都成為了朋友,。于是,，走過了陌生，一切都變得快樂起來了,！在經(jīng)歷高考這個人生重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)前,，由于高中生活緊張而充實(shí)，但我卻陷入地谷,，后來才發(fā)現(xiàn)初中的學(xué)習(xí)只是自己耍小聰明,，靠考試的突擊來學(xué)習(xí),，而沒有扎扎實(shí)實(shí)的一步一個腳印的學(xué),，沒有掌握好學(xué)習(xí)方法基礎(chǔ)知識。所以與其他同學(xué)的成績拉開了很大的距離,。漸漸的覺得老師沒那么關(guān)心自己了,，不再那么受寵愛了，不再那么驕傲了,。

想趕上卻找不到前進(jìn)的動力,。覺得自己很很失落覺得自己很沒用，但在老師的鼓勵下,，我終于鼓起勇氣,，相信自己，還不能放棄,。我決定一定要努力考上大學(xué),。

現(xiàn)在的我，是一個大學(xué)生,。剛進(jìn)入大學(xué)時,，好奇、興奮彌漫著我,，來自不同地方,、不同民族的人因?yàn)榫壏謪R集在一個學(xué)校,，一個專業(yè)，一個班級,，一個寢室,。但隨之而來的就是問題，不同地方的人性格方面都相差很多,，這是我以前都沒遇到過的,。不同性格的人呆在一起難免會產(chǎn)生一些矛盾，沖突,，這都需要我們?nèi)タ朔?。我覺得大學(xué)生活與中學(xué)完全不同，因?yàn)樵诖髮W(xué)里不會再有老師每天逼著你去讀書了,，完全是靠自主學(xué)習(xí),，還真有點(diǎn)不習(xí)慣。

選擇“臨床醫(yī)學(xué)”這個專業(yè),，是我填志愿前從來沒有想過的,，我一直覺得這個專業(yè)是高尚的，而且要求也比較高,。填志愿的時候,，看到有幾所學(xué)校臨床專業(yè)的分?jǐn)?shù)是我能到達(dá)的，腦中忽然就閃過這個念頭“我要選這個專業(yè)”,。爸媽也支持我,，畢竟這個專業(yè)以后的前景是不錯的。開始上課的時候就有點(diǎn)后悔了,，因?yàn)椴粩嗦犂蠋熣f這個專業(yè)是很苦,、很累的，而且選擇了這個專業(yè)就是選擇了終身學(xué)習(xí)和考試,。網(wǎng)上有人說：“現(xiàn)在留下的汗與淚都是填志愿是腦子進(jìn)的水”,，想想也還蠻符合的，不過玩笑歸玩笑,，既然自己選擇了這條路,，就算跪著也要把它走完！

或許我現(xiàn)在還不是很成熟,，但是經(jīng)過這幾年的鍛煉,，一定能有屬于自己一片天。因?yàn)槲矣肋h(yuǎn)相信命運(yùn)掌握在自己手中,，我的未來不是夢,。我的大學(xué)生活才剛開始，我相信我未來的路還有好長，或許還有更多的意想不到的挫折,，或許也有很多意外等著我,，所以我會以最好的心態(tài)來迎接他們的到來。

我真心的希望我們在順利完成學(xué)業(yè)的同時,，都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好,，都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活，都能成為一個完整意義上的人,，這種希望更加堅(jiān)定了我喜歡心理知識和技能的決心,。曾聽說過：在大學(xué)里先學(xué)作人，其次是作學(xué)問,。也在大學(xué)生活中體會和實(shí)踐著這句話,。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個人對生活的價(jià)值，于是不斷鞭策自己,，完善和提高自己成為一個優(yōu)秀的人,。我覺得自己還有許多當(dāng)面還需要加強(qiáng)，第一,，堅(jiān)持讀書,，讀好書，多讀書,。與偉大的靈魂對話,，從而使個人修養(yǎng)得到提高。終身學(xué)習(xí)確定自己的目標(biāo),。第二,，學(xué)會取舍，寬容他人,，第三,，完善人格,，保持積極樂觀的人生觀,。“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,，吾將上下而求索”,！

這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識了自己吧,！其實(shí)這個對于自我的分析還是很必要的,，不斷的完善自我才是美滿的人生！非常感謝老師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo),！我也會繼續(xù)努力完善自己的,。