每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，一起來看看吧

小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿 小學(xué)生生活常識(shí)廣播稿200字篇一

2.如果嗓子,、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊,，沾著鹽吃,，記得一定要是晚上，當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕,，第二天就好了;

3.打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋,，立桿見影;

4.吃了有異味的東西，如大蒜,、臭豆腐,，吃幾顆花生米就好了;

5.治療咳嗽，特別是干咳,，晚上睡覺前,，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些,，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺,，連吃幾天效果很明顯;

6.插花時(shí),，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;

7.把殘茶葉曬干,，放到廁所或者溝渠里燃熏,，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;

8.桌子,、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;

9.出門時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池,，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;

10.夏天足部容易出汗,，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對汗腳;

11.夏天游泳后曬曬太陽,，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;

12.夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時(shí)常曝曬枕芯有利健康;

13.防失眠：睡前少講太多話,，忌飲濃茶,，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;

14 .夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席,，可使涼席保持清爽潔凈,。當(dāng)然，擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行,，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙,，這樣清涼舒適的感覺會(huì)更持久;

15.因外傷碰破皮肉時(shí)，在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎,、止血,，再包扎，作為臨時(shí)急救藥,，以藥物牙膏效果最為顯著;

16.發(fā)生頭痛,、頭暈時(shí)，可在太陽穴涂上牙膏,，因?yàn)檠栏嗪斜『赡X,、丁香油可鎮(zhèn)痛;

17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳;

18.換季疲勞：在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個(gè)“安眠枕”,。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂,、蕨、榛樹,、針葉,、薄荷和玫瑰花瓣。

19.眼睛紅腫：用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫,，將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開水中,。過15-20分鐘取出，冷卻,，放在眼皮上10分鐘,。

20.牙齒酸痛：丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛，消滅細(xì)菌,。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,，可以幫助你緩解疼痛。

21.燙傷：養(yǎng)一盆天竺葵(老鸛草),，它對燙傷特別管用,。在開水燙傷的時(shí)候，取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上,，用繃帶纏好,。過10-12小時(shí)重復(fù)一次。通常燙傷在有限的幾天里痊愈,，不會(huì)留下疤痕和斑點(diǎn),。

22.關(guān)節(jié)： (1)當(dāng)關(guān)節(jié)剛剛開始酸痛時(shí),，取新鮮的圓白菜葉，在菜葉內(nèi)部涂上蜂蜜,。用它做護(hù)膝包住膝蓋(最好借助于有彈力的繃帶),，直到酸痛停止再取下來。(2)在鍋內(nèi)將普通的沙子炒熱后放在腳跟處,，這樣關(guān)節(jié)自己就會(huì)變熱,。這個(gè)配方特別適合痛風(fēng)，但是,，有靜脈曲張的情況不適用,。

23.眼四周細(xì)小皺紋：用大拇指按壓眼睛外角1厘米處的穴位，每個(gè)穴位每分鐘按3次,。

24.醉后不舒服感：在躺下睡覺前喝幾杯水(最好是蜂蜜水)：它會(huì)幫助你減輕第二天早上的痛苦,。如果早上起來還是感覺不舒服，那么,，無論是藥片,，還是鹽溶液都幫不了你，貼個(gè)芥末膏在小腿上,，在額頭上放塊冰,。過半小時(shí)你的癥狀就會(huì)減輕。

25.黑眼圈：如果你的黑眼圈不是因?yàn)槁约膊?，而是因?yàn)樗卟蛔?，用沾了涼濃咖?3湯勺咖啡兌100克開水)的濕布敷在黑眼圈部位?？Х纫蚴欠浅：玫难苁湛s劑,，這種方法青光眼患者禁用。

26.預(yù)防感冒：如果你準(zhǔn)備牛奶咖啡和三明治做早餐,，可以在每片粗糧面包上涂薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜,。蒜層上還可以放些干酪和蔬菜。這樣的早餐的秘密在于：蒜可以消滅所有的細(xì)菌,，而牛奶咖啡可以消除蒜味。

27.掉頭發(fā)：擦碎一個(gè)洗凈的土豆,，榨出土豆汁,，加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉(zhuǎn)圈涂在頭部皮膚上,，用毛巾將頭發(fā)包2個(gè)小時(shí),，然后仔細(xì)洗凈。每周進(jìn)行這種療法兩次,，會(huì)獲得效果,。

28.嗓子痛：當(dāng)你剛剛著涼,，感覺嗓子發(fā)癢和嗓子不舒服時(shí)，用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中,。喝掉三分之一,，其余的每小時(shí)漱口一次。通常一晝夜疼痛就會(huì)消失,。

29.失眠：如果你經(jīng)常失眠,，那么準(zhǔn)備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時(shí)在燈泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者檸檬汁,，揮發(fā)的物質(zhì)作用于大腦,，使身體放松、鎮(zhèn)定,。

小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿 小學(xué)生生活常識(shí)廣播稿200字篇二

1.用衛(wèi)生紙擦拭餐具,、水果和面部：許多衛(wèi)生紙未經(jīng)消毒處理或消毒不徹底，其中的填料或粉屑也很容易殘留在餐具或水果上,，進(jìn)入人體會(huì)影響健康,。所以，用衛(wèi)生紙擦拭餐具,、水果和面部是不妥的,。

2.用抹布擦干餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的,，既用其擦桌子又用其抹餐具,。如不經(jīng)常消毒、清洗或晾曬,，潮濕而富有營養(yǎng)的抹布適合多種病原微生物的繁殖,。與其用抹布擦干餐具、水果,，莫如不擦更衛(wèi)生,。

3.用餐洗凈清洗餐具、果蔬：餐洗凈可用來洗滌餐具,、蔬菜和水果,，以去除餐具上面的油污和果蔬上殘留的農(nóng)藥，已成了人們生活中必不可少的日常用品,?？墒牵苌偃酥?，含有烷基苯磺酸鈉的餐洗凈,，對人體健康有害。要想減少餐洗凈對人體健康的危害,，在用餐洗凈洗蔬菜,、水果時(shí),，要注意濃度不要過高，一般0.2%左右為好;浸泡時(shí)間以5分鐘為宜,，浸泡后還需反復(fù)用流水清洗,。餐具沖洗也是如此。另外,，不要買地?cái)偵喜缓细裆⒀b的餐洗凈,，因?yàn)檫@樣的餐洗凈大多不合格。

4.用紗罩罩食物：夏天用紗罩罩食物可防止蒼蠅的直接污染,，但不能一蓋了之,。因?yàn)樯n蠅在紗罩上產(chǎn)下的蟲卵和身體上的污物仍然會(huì)從紗罩空隙落下污染食物。所以,，應(yīng)多管齊下采取防蠅措施,，最好將蒼蠅拒之門外。

5.餐桌上鋪塑料布：有的桌布由聚氯乙烯制成,，其中含有有毒的游離基,。餐具經(jīng)常接觸這種塑料布，有毒物質(zhì)就會(huì)借助食物進(jìn)入人體,，從而導(dǎo)致慢性中毒,。所以，家庭不要使用這種含毒的塑料桌布,。在外就餐時(shí),，不要將筷子直接放在鋪有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外,，也不要使用油漆筷子,。

6.用白紙包食品：白紙看起來干凈，其實(shí)并不衛(wèi)生,。由于在白紙生產(chǎn)過程中要使用一定量的漂bai粉,，容易引發(fā)化學(xué)反應(yīng)，并能產(chǎn)生許多有害物質(zhì),，如過氧化物,。這種物質(zhì)進(jìn)入人體可引起關(guān)節(jié)酸痛、頭痛,、失眠,，還可導(dǎo)致肝癌和不育等病癥。

7.變味的食物加熱后吃：許多人認(rèn)為食物中毒是由變質(zhì)食物中的細(xì)菌引起的,，若將變質(zhì)的食物煮沸了再吃，細(xì)菌便會(huì)被全部殺死,，吃了就會(huì)相安無事,。其實(shí),，變質(zhì)食物煮后再吃，雖然危險(xiǎn)減小了一些,，但仍然很不安全,。如引起食物中毒的肉毒桿菌和金黃色葡萄球菌，其產(chǎn)生的毒素即使被高溫加熱也不會(huì)被分解破壞,，吃了被這種毒素污染的食物仍然會(huì)引起中毒,，甚至死亡。

8.把水果爛的部分削掉再吃：有一些人認(rèn)為把水果爛的部分削掉了再吃就沒事了,，其實(shí)不然,。這是因?yàn)榧词拱迅癄€部分削去，其剩余部分早已被含有細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物的腐爛水果的果汁所浸染,。吃了這樣的水果,，輕者引起胃腸道不適，重者可導(dǎo)致急性胃腸炎,，甚至導(dǎo)致人體細(xì)胞突變或癌變,。

9.手帕一物多用或與他物混放：一塊手帕既擦鼻涕又揩嘴巴，是不衛(wèi)生的,。不經(jīng)常清洗或與他物放在一起的手帕極易引起上呼吸道感染或面部癤腫等疾玻由于紙幣,、鑰匙等物帶有大量的病菌和蟲卵，容易污染手帕,。用這樣的手帕擦手,、揩嘴的人易患腸道傳染病和寄生蟲玻所以，手帕要經(jīng)常清洗,，保持其清潔;最好隨身帶兩塊手帕,，一塊擦鼻子，一塊擦嘴巴;手帕不宜與紙幣,、鑰匙等雜物混放,，以免手帕被污染。

10.長期使用帶有茶銹的杯子：有人認(rèn)為茶銹是茶水長期沉積形成的,，無害,，故平時(shí)很少去洗，其實(shí)這是錯(cuò)誤的,。茶銹中含有多種有害物質(zhì),，可導(dǎo)致腎臟、肝臟,、胃腸等器官發(fā)生病變,。

11.經(jīng)常去除鋁鍋內(nèi)的棕色銹：這樣做鋁鍋看起來干凈了，而實(shí)際上卻去掉了鋁鍋表面的一層保護(hù)膜,。因?yàn)殇X鍋上的棕色銹是鋁的一種氧化物,，能阻止鋁溶解到含水飲食中,，從而減少人體對鋁的吸收，有利預(yù)防老年癡呆癥,。

12.用廢舊日光燈管晾毛巾：有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕,，認(rèn)為很衛(wèi)生。殊不知,，燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫,，管內(nèi)的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會(huì)逐漸滲出或揮發(fā),，污染毛巾或手帕,，從而危害人體健康。若進(jìn)入眼睛,，可造成視力減退甚至失明,。這些有毒物質(zhì)還會(huì)污染室內(nèi)空氣，引起慢性中毒,。

小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿 小學(xué)生生活常識(shí)廣播稿200字篇三

各位聽眾：

大家好,。國以民為本，民以食為天,，食以安為先,，食品安全關(guān)系到我們所有人的的生命健康，我們創(chuàng)立這期欄目,，分享關(guān)于食品安全的小常識(shí),，希望對大家有所幫助。

一,、怎樣挑選安全健康的水果呢?

三個(gè)小竅門哦,，首先一定要購買當(dāng)令水果，不合時(shí)令的水果肯定噴灑了大量的農(nóng)藥才 能長的鮮艷;其次,，不用刻意挑選外觀新美,、亮麗無病斑的水果。外表稍有瑕疵的水果雖然長得不好看,，但是營養(yǎng)仍舊豐富哦;最后,，水果食用前應(yīng)以大量清水沖洗，如帶皮水果就應(yīng)先清洗后削皮,。

二,、怎樣減少蔬菜農(nóng)藥殘留呢?有四個(gè)方法哦。

1.浸泡水洗法：用清水浸泡30分鐘,，基本上可清除絕大部分殘留農(nóng)藥,。

2.堿水浸泡法：把蔬菜沖洗干凈后，浸泡到堿水中5-15分鐘，然后用清水沖洗,，重復(fù)3-5遍,。

3.儲(chǔ)存法：蔬菜上的殘留農(nóng)藥隨著時(shí)間的推移，能夠緩慢地分解,。冬瓜、南瓜等不易腐爛的蔬菜可以先放1周再食用,。

4.熱水法：常用于芹菜,、菠菜、青椒,、菜花,、豆角等，先用清水洗凈,，放入沸水中2-5分鐘撈出,，然后再用清水洗一、二遍,。這樣就能去除農(nóng)藥殘留了,。

三、怎樣區(qū)分食品的保質(zhì)期和保存期 ?

在購買食品時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn),，在食品的包裝上或標(biāo)簽上除了印有食品名稱,、配料、制造者,、經(jīng)營者等項(xiàng)目外,，還有一項(xiàng)相當(dāng)重要的內(nèi)容就是食品的保質(zhì)期或保存期。那么什么是保質(zhì)期呢?保質(zhì)期是食品的最佳食用期,，而保存期是推薦的最終食用期,。如果保質(zhì)期或保存期與食品的貯期條件有關(guān)，必須表明貯藏方法,，如冷藏貯存,、避光保存、陰涼干燥處保存等,。大家在選購食品時(shí)也應(yīng)注意銷售商的銷售環(huán)境是否符合標(biāo)簽上規(guī)定,。

食品安全問題牽動(dòng)我們每個(gè)人的心弦，為了讓大家吃的放心,、吃的舒心,，大橋鎮(zhèn)食安辦一直努力著，這一期的食品安全小知識(shí),，我們學(xué)習(xí)到這里,，歡迎所有人參與我們的食品安全監(jiān)督。如遇食品安全問題，可撥打投訴舉報(bào)電話*****.當(dāng)然如果你有更多的食品安全常識(shí)和我們分享,，或者有關(guān)食品安全的疑問,，歡迎致電。聯(lián)系電話*******,，我們等待更多的人參與進(jìn)來,，共同努力，做好食品安全,。

小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿 小學(xué)生生活常識(shí)廣播稿200字篇四

合：老師們,，同學(xué)們，大家好,。歡迎收聽生活小百科欄目,。

甲：我是主持人xx，

乙：我是主持人xx,，

甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是xx春季如何預(yù)防流感

乙：流行性感冒的發(fā)生具有明顯的季節(jié)性,，主要發(fā)生在冬春兩季。正值初春,，對流行性感冒的預(yù)防不容忽視,。

甲：流感的定義：流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染,。

乙：流感癥狀：流感癥狀會(huì)影響全身,，包括發(fā)冷發(fā)熱、出汗,、頭痛,、骨痛、全身酸痛,、肌肉痛,、疲倦乏力、咳嗽,、鼻塞,、食欲不振等等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肺炎及其他并發(fā)癥,，可以致命,。

甲：流行特征：突然發(fā)生，迅速蔓延,，2-3周達(dá)到高峰,，發(fā)病率高，流行期短,，大約6-8周,，常沿交通線傳播,。

乙：傳播途徑：流感病毒主要通過空氣、接觸和在空氣中大約存活半個(gè)小時(shí)污染的日用品傳染,。這種傳播途徑最主要的入侵點(diǎn)都在鼻腔,。流感病毒隨空氣或被污染的物品和手在接觸到鼻子時(shí)進(jìn)入鼻腔。

甲：預(yù)防流感的主要措施有：

1,、與患者保持1米以上距離當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時(shí),，應(yīng)馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情況,，可馬上轉(zhuǎn)過身去,，因?yàn)槿说难劬捅亲邮亲钊菀妆粋魅镜摹?/p>

2、及時(shí)接種疫苗流感疫苗對人體的.保護(hù)可達(dá)70%—90%,，即使在接種后患上流感，也能減輕其癥狀并降低并發(fā)癥的幾率,。

3,、勤洗手：研究結(jié)果表明，感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí),。感冒患者在擤鼻涕,、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品,，手上就會(huì)帶有感冒病毒,。所以勤洗手十分關(guān)鍵。

乙：4,、冬季預(yù)防流感的最佳方法是保持健康生活習(xí)慣,，做好這項(xiàng)工作比注射流感疫苗更有效。多做運(yùn)動(dòng),，多按摩每天能積極活動(dòng)3個(gè)小時(shí)的人,，比活動(dòng)量少的人患流感的幾率低35%。專家建議,，最好每周鍛煉3次,，快走、爬樓梯或打乒乓球都可以,。

專家還建議,，平時(shí)可以多做按摩。無論是專業(yè)按摩,，還是之間互相敲敲背,，都能增加血液中的復(fù)合胺和多巴胺含量，從而提高免疫力,。

5,、勤換牙刷：人們每天都要使用牙刷,，如果上面帶有病毒，則容易反復(fù)感染;另外,，牙刷常處于潮濕狀態(tài),，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利,。

6,、腳部保暖：腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼,，會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管收縮,，使人容易受感冒病毒侵?jǐn)_;同時(shí)提倡冷水洗臉。

甲：7,、飲食清淡：高脂肪,、高蛋白、高糖飲食會(huì)降低人體免疫力,，飲食過咸,，會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌,，使感冒病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒,。

8、精神愉快：醫(yī)學(xué)家通過觀察發(fā)現(xiàn),，精神緊張,、憂郁的人，體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少,，免疫力下降,，易患感冒。

9,、合理睡眠：保持充分的睡眠是冬季最重要的事,。芝加哥大學(xué)的研究者在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，同每天睡7.5—8.5個(gè)小時(shí)的人相比,，每天只睡4小時(shí)的人,，產(chǎn)生的抗體會(huì)減少一半。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要,。

乙：10,、多開窗換氣：每天窗戶打開來換換新鮮的空氣，這樣,，有助于減少細(xì)菌的傳播,。11、勿盲目補(bǔ)充維生素：每天服用大把的維生素不太可能降低患流感的幾率,，還會(huì)對健康不利,。最好的方法是食補(bǔ),，也可以每天一次性補(bǔ)充多種維生素。

甲：時(shí)間真快,，紅領(lǐng)巾廣播又該和同學(xué)們說再見了,。

乙：今天廣播到此結(jié)束。讓我們下期再見,。

甲：再見,。

小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿 小學(xué)生生活常識(shí)廣播稿200字篇五

a：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們,，大家好!

b：xx小學(xué)廣播站現(xiàn)在開始播音,。我是播音員xxx。

a：我是播音員xxx,。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班提供,，主題是“生活小常識(shí)”

b：生活中經(jīng)常碰到的一些困難問題，今天我們教你如何應(yīng)對,，請認(rèn)真聆聽我們給你帶來的生活小常識(shí),。

a：先談?wù)動(dòng)椭コ姆椒?/p>

動(dòng)植物油漬是在服裝上常見的污漬，也是一種極性液體污漬,。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除,。在刷洗時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來的污漬溶液及時(shí)汲附,，使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水,，用高壓噴槍噴除,。

b：好深?yuàn)W哦!同學(xué)們你們聽懂了么?接下來我們一起了解一下有關(guān)用電安全的知識(shí)吧!

1)認(rèn)識(shí)了解電源總開關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源,。

2)不用手或?qū)щ娢?如鐵絲,、釘子、別針等金屬制品)去接觸,、探試電源插座內(nèi)部,。

3)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器,。

a：4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,，不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助,，不要自己處理,，以防觸電。

5)睡覺前或離家時(shí)切斷電器電源,。

b：生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡住?

1)口里含著食物,，互相打鬧,、跑跳。

2)寫作業(yè)時(shí),。常將筆帽,、別針等含在口中。

3)吃零食時(shí),，拋出食物,，張口去接。

4)吃飯時(shí),，一邊吃,，一邊笑。

a：所以我們處處要小心,，注意意外事故的發(fā)生,。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦啊?

b:1)立即扶他到醫(yī)務(wù)室，找校醫(yī),。

2)把他扶到陰涼處,，松開衣扣，用毛巾冷敷頸部,，及時(shí)補(bǔ)充水分,。

3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來說說怎樣預(yù)防食物中毒吧!

a：好的,。日常飲食不慎,，極易引發(fā)食物中毒,。如腐爛變餿的食物中含有毒素,，人吃后易引起惡心,、腹痛、嘔吐等中毒癥狀,，嚴(yán)重的會(huì)危及生命,。另外，有些食物也極易引起食物中毒,，如未煮透的扁豆,、發(fā)芽的土豆、沾上魚膽汁的魚肉,、青的西紅柿等,，我們在日常飲食中一定多加注意。如食入后有不良反映,，一定要立即送醫(yī)院治療,。

b:現(xiàn)在社會(huì)在逐步發(fā)展，經(jīng)濟(jì)條件越來越好,，我們的生活水平越來越高,，但是我們的同學(xué)們更應(yīng)該注意生活中的一些不良習(xí)慣,。以下是基本的生活小常識(shí)，希望對我們的學(xué)生會(huì)有幫助,，改掉壞習(xí)慣,。

a：1、常吃宵夜,。會(huì)得胃癌,。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>

2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋,。吃太多,，對身體不好。

3,、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念,，應(yīng)是飯前吃水果。

4,、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖,。也不要喝太多。

b:5,、早上醒來,。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石,。

6,、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖,。

7,、少喝奶茶,。因?yàn)楦邿崃?。高油。沒有營養(yǎng)價(jià)值可言,。長期飲用,。易罹患高血壓。糖尿病,。等疾病,。

8、剛出爐的面包不宜馬上食用,。

a:同學(xué)們生活是一門學(xué)問,，我們在生活中要處處留心觀察，掌握各種生活的常識(shí)與技能,，我們才能健康快樂的成長,，請同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識(shí),，大家相互交流、學(xué)習(xí),，讓大家都成為生活智多星,。

b;xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。

a：謝謝老師,，同學(xué)們的收聽,，我們下周見!