認(rèn)真品味一部作品后，大家一定收獲不少吧，不妨坐下來好好寫寫讀后感吧。如何才能寫出一篇讓人動容的讀后感文章呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的讀后感范文,，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

《活出生命的意義》讀后感 活出生命的意義讀后感字篇一

生命因?yàn)楹芏虝?，所以我們更要珍惜每一刻的青春。也正是因?yàn)樯浅６虝?，我們才要把我們短暫的一生活出意義,。生命雖然終會有走到盡頭的一天，但是我們存在過的意義不會消失,。有些人即使不在了,，但是卻永遠(yuǎn)活在我們心里。那些有意義的生命,，總是不會輕易被世人忘記,。

這本書的作者最有意義的就是創(chuàng)造了意義療法，書中有提到,，想要發(fā)現(xiàn)生命的意義可以通過三種方法,。一,、通過創(chuàng)立某項(xiàng)工作或從事某種事業(yè)。二,、通過體驗(yàn)?zāi)撤N事情或面對某個人,。三、在忍受不可避免的苦難時(shí)采取某種態(tài)度,。

意義療法認(rèn)為,，負(fù)責(zé)任就是人類存在之本質(zhì)。人越是忘記自己,，投身于某種事業(yè)或者奉獻(xiàn)時(shí)就越有人性,，越能實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。一個人對自己肩負(fù)的責(zé)任認(rèn)識的越早,，就越能健康快速的成長,。一個勇于承擔(dān)社會責(zé)任的人，也能在履行責(zé)任中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值,。我們要明確我們應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任,。做人做事，為自己負(fù)責(zé),，為別人負(fù)責(zé),，為社會負(fù)責(zé)，是我們追求的目標(biāo),。

從意義療法的角度看,，意義及對意義的認(rèn)識完全是實(shí)實(shí)在在的，沒有那么虛無縹緲,。人對意義的認(rèn)識就是意識到了現(xiàn)實(shí)背景下的某種可能性,，簡單的講就是當(dāng)下的背景下，我能夠做些什么,。意義療法認(rèn)為,，良知是一種提示器，能夠指示我們在特定情境中前進(jìn)的方向,。良知必須仔細(xì)衡量所處情境,，按照一套標(biāo)準(zhǔn)和價(jià)值系統(tǒng)去評價(jià)它。

一個人一旦成功地找到了意義,，那他不但會感到幸福,，還會具備應(yīng)對磨難的能力。一如文中所講,，人類總是有能力將人生的苦難轉(zhuǎn)化為成就,，從罪過中提煉改過自新的機(jī)會，從短暫的生命中獲取負(fù)責(zé)人的行動的能力,。

最后希望大家都能夠找到自己活著的意義,，都能夠活出自己生命的意義,。

《活出生命的意義》讀后感 活出生命的意義讀后感字篇二

知道為什么而活的人，便能生存——尼采,?？硕?弗蘭克爾：“不要只想著成功——你越想成功，就越容易失敗,。

成功就像幸福一樣，可遇不可求,。它是一種自然而然的產(chǎn)物，是一個人無意識地投身于某一偉大的事業(yè)時(shí)產(chǎn)生的衍生品，或者是為他人奉獻(xiàn)時(shí)的副產(chǎn)品,。

幸?？倳蹬R的,，成功也同樣：常常是無心插柳柳成蔭。無可否認(rèn),，身處21世紀(jì)的我們常常自動認(rèn)為成功=很有錢=任性的自由,，每天起床后的目標(biāo)是今天有什么辦法賺大錢，有什么辦法減少生存的壓力,。當(dāng)錢道當(dāng)?shù)?，找到一個自己認(rèn)為可以為之奮斗的偉大事業(yè)是多么難得,，更加不要說成功是為他人奉獻(xiàn)時(shí)的副產(chǎn)品了,。

我相信有些人可以根據(jù)自己的愛好,，能無意識投身于某一偉大的事業(yè)中去獲得成功的結(jié)果，但現(xiàn)階段我還在為自己的醫(yī)療,、養(yǎng)老,、教育,、衣食住行奮斗著,。從經(jīng)濟(jì)學(xué)上說，人類做的每一件事情都有其功利性,，追逐功利性能讓人能夠更好自由處理自己的一切（包括外在的資源和內(nèi)在的意愿）,。

就像今天和同事討論的一樣，他認(rèn)為：“既然公司可以欠著我們4個月的工資,，我為什么不能把工作任務(wù)簡單化完成呢,。公司要求我們體諒公司的難處,，為什么公司沒有體諒我們養(yǎng)家的困難,？”我知道他們的困境,，但是比較難認(rèn)同他的想法,，對于這種狀況他們還是有選擇的方法。如果你選擇繼續(xù)留下來,，起碼拿出你普通的工作水平來完成工作任務(wù),，畢竟這個是你的賴以為生的工作，也是你職場道德的體現(xiàn),；如果他們覺得實(shí)在很難忍受,，那就各展所長努力找好下家單位，此處不留爺自有留爺處,。何必把自己困在這種自己不能認(rèn)同的工作環(huán)境當(dāng)中呢,，生生磨滅了自己的工作熱情，成就了自己的冷漠處事的態(tài)度,。

無論什么情況下,，責(zé)任心還是需要繼續(xù)保持。對周圍環(huán)境的失望,，慢慢遺失自己的責(zé)任心,，冷漠自己的熱情，真是恐怖至極的“存在之虛無（即空虛感和無意義感導(dǎo)致）”,。這種經(jīng)歷我在一年前在新山已經(jīng)無奈嘗試過,，否定自己的意義和存在感，真的讓人心理很受傷而導(dǎo)致失眠一個多月,，也讓我身體受到了一定的損傷,。幸虧認(rèn)識到自己的境況后，立定決定把自己從坑底拉起來,。經(jīng)此一役,，我的眼界更加開闊了，無論什么情況下還是本我最重要,。這也是一種受難后獲得另類的幸福,。

《活出生命的意義》讀后感 活出生命的意義讀后感字篇三

書的作者弗蘭克是猶太人，納粹時(shí)期被關(guān)進(jìn)了奧斯維辛集中營,，卻奇跡般地活了下來,，所以才寫成了這本書，書的第一部分就是介紹他在集中營的經(jīng)歷,，前面寫到他是如何裝在擁擠的火車車廂里被運(yùn)送到集中營,，以及當(dāng)時(shí)左右兩道選擇就是生死選擇等等這些，讓我想起了《美麗人生》中的這些畫面,。

這一部分看得特別慢,，每段描述腦海中都會浮現(xiàn)那些畫面,，也看得比較壓抑，透過這些文字能感受到作者強(qiáng)大的內(nèi)心和清醒的意識,，也許正如他所說,，他對未來有期待，對當(dāng)下賦予了意義,，他需要活下來把他的研究弄完,，并且，他的心中還有愛,，他無時(shí)無刻不在思念他的妻子,。

第二部分作者介紹了他的意義療法，他提到：“根據(jù)意義療法,，努力發(fā)現(xiàn)生命的意義是人最主要的動力,。這就是為什么我用“追求意義”一詞,，而不用弗洛伊德心理分析學(xué)說強(qiáng)調(diào)的快樂原則”(我們也可以叫它“追求快樂”),，也不用阿德勒心理學(xué)派的“追求權(quán)力”或者“追求優(yōu)越”之說?！?/p>

意義療法認(rèn)為,，負(fù)責(zé)任就是人類存在之本質(zhì)。

作者提到了發(fā)現(xiàn)生命意義的三種不同方式：

通過創(chuàng)立某項(xiàng)工作或者從事某項(xiàng)工作;

通過體驗(yàn)?zāi)撤N事情或者面對某個人;

在忍受不可避免的苦難時(shí)采取某種態(tài)度,。第一種就是成就或成功,，其意義顯而易見。第二種和第三種需要進(jìn)一步解釋,。

找到生命之意義的第二種方法就是通過體驗(yàn)?zāi)撤N事情——如真善美——通過體驗(yàn)自然和文化或體驗(yàn)另一個人的獨(dú)特性——就是說去愛某個人,。

讀這本書時(shí)，尤其是對于集中營生活描述的部分,，腦中不時(shí)冒出這些想法：我現(xiàn)在真是太幸運(yùn)啦,，我的生活真是太美好了啊，原來賦予意義能如此強(qiáng)大啊,，原來內(nèi)在力量是可以改變命運(yùn)的呢,。

這本書很薄，值得在迷茫的時(shí)候讀一讀,，也值得在情緒低落的時(shí)候讀,，最后引用下文中多次提到的尼采那句：“知道為什么而活的人，便能生存,?！?/p>

《活出生命的意義》讀后感 活出生命的意義讀后感字篇四

《活出生命的意義》作者是維克多.弗蘭克爾。

著名心理學(xué)家維克多·弗蘭克爾是20世紀(jì)的一個奇跡,。納粹時(shí)期,，作為猶太人,，他的全家都被關(guān)進(jìn)了奧斯威辛集中營，他的父母,、妻子,、哥哥，全都死于毒氣室中,，只有他和妹妹幸存,。弗蘭克爾不但超越了這煉獄般的痛苦，更將自己的經(jīng)驗(yàn)與學(xué)術(shù)結(jié)合,，開創(chuàng)了意義療法,，替人們找到絕處再生的意義，也留下了人性史上最富光彩的見證,。弗蘭克爾一生對生命充滿了極大的熱情,，67歲仍開始學(xué)習(xí)駕駛飛機(jī)，并在幾個月后領(lǐng)到駕照,。一直到80歲還登上了阿爾卑斯山,。他并不是當(dāng)年集中營里被編號為119104的待決囚徒，而是讓人的可能性得以擴(kuò)大的圣者,。

《活出生命的意義》,，這本書共分二個部分，第一部分是作者在集中營三年期間艱苦卓絕地與命運(yùn)抗?fàn)?，尋找生命意義的心路歷程,。第二部分是作者向大家介紹根據(jù)自己的感悟創(chuàng)立的心理治療方法——意義療法。

學(xué)習(xí)過程中,，讓我感悟最深的是每個人都有自己的獨(dú)特使命,，哪怕是經(jīng)受磨難，也是獨(dú)特,。沒人幫助自己解除磨難,，我們之所以獨(dú)特，也是獨(dú)特的磨難機(jī)會塑造的,。再有就是,，不管我們面對什么樣的困境或說是環(huán)境，我們還有選擇的自由,。在艱苦的環(huán)境下,，選擇一種積極的好心情，去勇敢生活,。這樣想以后,，內(nèi)驅(qū)力就驅(qū)動了，自我所做的一切都是因?yàn)樽约喊　?/p>

聯(lián)系自己生活實(shí)際不難發(fā)現(xiàn),，鄉(xiāng)村教育有它的弊端也有它的優(yōu)點(diǎn),，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾螒?yīng)對,。面對教學(xué)長時(shí)間跟不上縣城，我們又如何“翻盤”,？我們?nèi)绾我龑?dǎo)孩子明白---人是自己做出了屈服于環(huán)境和條件還是勇敢挑戰(zhàn)那些環(huán)境和條件的決定,，換句話說人最終決定自己的命運(yùn)。人不是簡單地活著,，而是時(shí)時(shí)需要對自己的前途做出判斷,，決定下一刻自己會成為什么樣的人。雖然我們?nèi)谓痰膶ο笊硖庌r(nóng)村,，天賦有限,，可人自我奮斗潛力是無限的，只有學(xué)生找到了自己奮斗努力的意義,，我相信孩子們終會有成就,。

反觀自我，學(xué)會滋養(yǎng)內(nèi)心的自由,，擁抱自然,，藝術(shù)詩歌和文學(xué)之美，感受家庭和朋友的愛,，更是十分重要的,。閱讀,，為我們打開了更廣闊的世界,，它帶領(lǐng)著我們走向更明朗未來。

《活出生命的意義》讀后感 活出生命的意義讀后感字篇五

最近閱讀了猶太心理學(xué)家維克多弗蘭克爾的專著《活出生命的意義》,，該書由在集中營的個人經(jīng)歷和意義療法兩部分組成,，啟發(fā)人們不要被苦難打倒。

弗蘭克爾在集中營的堅(jiān)強(qiáng)讓我佩服,，他不斷實(shí)踐著尼采“知道為什么而活的人,，便能生存?！彼粩鄰哪切┓艞墝ξ磥淼目释艞壣莫z友那兒得到生命的啟發(fā),。

弗蘭克爾年輕的時(shí)候曾經(jīng)寄給弗洛伊德一篇自己關(guān)于心理分析論文而得到弗洛伊德的欣賞，但他并沒有徹底成了弗洛伊德思想的奴隸,，他有自己的思想和認(rèn)識,。他認(rèn)為生活并非弗洛伊德所宣揚(yáng)的那樣，只是簡單地祈求快樂,，也并非阿德勒所教導(dǎo)的那樣只是為了爭權(quán)奪利,。人活著是為了尋找生命的意義。

弗蘭克爾認(rèn)為找到生命的意義有三個途徑,，做有意義的事情,、關(guān)愛他人,、忍受苦難。他認(rèn)為,，苦難可以鍛煉人,。他在書中說道，“在任何地方,，人都會遭到厄運(yùn),，同時(shí)也會遇到通過勇敢地面對苦難而實(shí)現(xiàn)道德升華的機(jī)會?！?/p>

弗蘭克爾認(rèn)為每個人都是不可替代的,，每個人只有意識到自己的責(zé)任才會覺得自己獨(dú)一無二。這個責(zé)任就是對所愛的人和事業(yè)都有高度的責(zé)任,。

現(xiàn)在我們生活的時(shí)代是很繁忙的時(shí)代,，我們能不能靜下來多關(guān)心自己所愛的人，我覺得這就是責(zé)任感,。人們往往都把自己的工作和愛好分開對待,，如果能對自己的工作都充滿高度責(zé)任和愛，我想肯定能不斷取得進(jìn)步,。

作者發(fā)現(xiàn),，實(shí)際上只有兩類人，高尚的和齷齪的,，任何地方都有這兩類人,，每個團(tuán)體中也有這兩類人。這也就解釋了人類社會發(fā)展不是一帆風(fēng)順,，而是不斷顛簸螺旋前進(jìn),。

作者認(rèn)為要擁抱自然，用藝術(shù),、詩歌和文學(xué)的美滋養(yǎng)內(nèi)心的自由,。

作者不斷在書中提到他創(chuàng)建的意義療法，我覺得可以用本書最后的一句話概括她的本質(zhì)核心,，那就是“您生命的意義在于幫助他人找到他們生命的意義”,！

作者認(rèn)為，困苦環(huán)境能提供使人道德完善的機(jī)會,，有的人會充分運(yùn)用它,，有的人會放棄它。在這種環(huán)境下,，人仍然要堅(jiān)持做一個勇敢,、自尊和無私的人。

在艱難困境下,，要保持內(nèi)心完全的自由確實(shí)很難,，但是要是做到了,，人生就很充實(shí)。生命最終意味著承擔(dān)與接受所有的挑戰(zhàn),，完成自己應(yīng)該完成的任務(wù)這一巨大責(zé)任,。

《活出生命的意義》讀后感 活出生命的意義讀后感字篇六

回顧中國近代史，倒是在經(jīng)歷抗日戰(zhàn)爭的時(shí)候,，“意義”經(jīng)常被強(qiáng)調(diào),。那個年代，生而為中國人的意義,，就是保家衛(wèi)國,。抗戰(zhàn)結(jié)束,，內(nèi)戰(zhàn)爆發(fā),，水深火熱之中的“意義”是解放中國。1949年新中國成立以后,，處在亟需解決溫飽再奔向小康的階段,，所謂“意義”都是很實(shí)際的事，似乎大家擺脫赤貧以后,，“意義”也慢慢淡出了人們的生活,。

說起“生命的意義”，可能是在說為人兒女或者為人父母的意義,，可能是在說作為伴侶的意義,，也可能在說作為員工或者領(lǐng)導(dǎo)的意義。人,，可以通過自己工作找到生命的意義,，但是在中國,，大多人是需要退休的,，這就阻斷了多數(shù)人通過工作的途徑實(shí)現(xiàn)自身一生意義的道路。

另一層現(xiàn)實(shí)是,，自小沒有經(jīng)過職業(yè)啟蒙的我們這一代人,，如何能在工作中尋找到自己的意義呢？印象里,，關(guān)于工作,，接受的教育都是在要求我干一行愛一行，也許用成熟的眼光看待工作,，工作都是一樣的,，但是人是可以主動調(diào)節(jié)的，這個時(shí)候大概總要搬出那套“想改變世界,，要從改變自己開始”的理論,，來證明工作和工作之間是沒有差別的,，有差別的是對待自己的工作的態(tài)度。這個理論乍看之下無法反駁,，但是卻忽略了最重要的人的感受,。嗯，我想,，也許這也是許多人并不能從工作當(dāng)中活出自己生命的意義的原因吧,。

為人兒女或者為人父母抑或?yàn)槿税閭H，屬于書中所述第二條實(shí)現(xiàn)意義的方式,，人類生來就要尋找愛,，通過愛與被愛看見“意義”。但是人生不總是快樂美好,，就像書中寫道：在忍受不可避免的苦難時(shí)采取某種態(tài)度也是發(fā)現(xiàn)生命的意義的一種方式,。隨后作者又解釋道，無論如何遭受痛苦不是尋找意義的必要方式,。而是,，即使在遭遇痛苦時(shí)，人們也可能找到意義,，假如痛苦是不可避免的話,。如果痛苦是可以避免的，那有意義的事就是去消除痛苦的根源,，不論這種原因是心理的,、生理的或政治的。遭受不必要的痛苦與其說是英雄行為,，不如說是自虐,。

生命永不重復(fù)，每個人的命運(yùn)都是獨(dú)特的,，所以每個人對于苦難的看法與感受也是不同的,，生命的意義總是在變化，但作為意義永遠(yuǎn)不會消失,。這本書的作者在納粹時(shí)期,，全家被關(guān)進(jìn)了奧斯維辛集中營，他的父母,、哥哥以及妻子均死于毒氣室中,，只有他和妹妹幸存。作者在奧斯維辛集中營的經(jīng)歷促使他開創(chuàng)出了意義療法,。作者所受的苦難就是不可避免的苦難,，在我想來，現(xiàn)代的普通人是幸運(yùn)的，至少不必要遭遇這種苦難,，或者抗戰(zhàn)時(shí)期的苦難,。

我們普通人的苦難，或許最多的還是平淡生活中的小坎坷,，除此之外,，算的上苦與難的大概就是生離死別吧。杜甫有句詩說：死別已吞聲,，生別常惻惻,。大意是，只是因?yàn)樗劳龆x別的話只需要吞聲哭泣就好了,，因?yàn)樗劳鰺o法挽回,，可是知道對方活著還要分別，那必然非常悲傷,。交通科技發(fā)達(dá)的現(xiàn)代,，距離造成的分別已經(jīng)不需要像古代那般生別常惻惻了，死別,，應(yīng)該算是不可避免的苦難之一了,。我們的啟蒙教育習(xí)慣，是沒有死亡教育的,，而且,，中國人都比較忌諱死這個字眼。我第一次接觸到死亡,，大概是在我小學(xué)的時(shí)候,，那年我的外曾祖母去世，只記得那天還需要上學(xué),，早上醒來媽媽沒在身邊,，爸爸告訴我媽媽沒在是因?yàn)橥庠婺溉ナ懒耍抑皇窍氲?，媽媽會因?yàn)檫@個哭的很傷心,，所以我也哭了。之后再對死亡有印象,，已是初中,，那年曾祖母去世，我印象最深的卻是,，爸爸在床邊面對著窗戶坐了一天或者更久，堅(jiān)挺的背影透露出來的卻是憂愁與無奈,。那時(shí)候還不能理解“死亡”這個字眼到底嚴(yán)重到什么程度,，不能理解永遠(yuǎn)回不來的永遠(yuǎn)到底有多遠(yuǎn)。

不記得在哪看到過一個故事，中國人很忌諱談?wù)撋「劳?，尤其是與臨終之人,。一個人的父親得了很嚴(yán)重的癌癥，檢查出來的時(shí)候就已經(jīng)是晚期,，全家就決定瞞著這位老父親,，怕給病人增添額外的壓力和心理負(fù)擔(dān)，但是這位病人隱約從自己親人的態(tài)度中察覺出什么,，每每想問清楚,，卻總也得不到明確的回答，家人總是告訴他就是小毛病不要想太多,，過陣子就好了,，病人就在這個善意的謊言中一天天衰竭，直到病情突然惡化而離世,。也許,，隱瞞真相的初衷是好的，但是隱瞞真相也讓臨終之人失去了面對死亡的緩沖時(shí)間,，也失去了實(shí)現(xiàn)遺愿的唯一機(jī)會,。生老病死，是人必須經(jīng)歷的,，那對待死亡,，可能也只有好好告別。

若死別即苦難,，那又怎樣從這份苦難中找到意義呢,。或許是警醒活著的人一輩子不長要珍惜當(dāng)下的生活珍惜身邊的人,，或許是提醒我們生活平淡但是不要忽略了平淡中的那一抹美好,，又或許是在教會我們好好告別，不留遺憾,。

“你所經(jīng)歷的,，世人奪不去?！鄙囊饬x在每個人身上,、在每個時(shí)刻都是不同的，愿每一個追尋意義的人都找到自己生命的意義,。

《活出生命的意義》讀后感 活出生命的意義讀后感字篇七

本書提出的意義療法認(rèn)為,，努力發(fā)現(xiàn)生命的意義正是人最主要的動力。

人對意義的追尋會導(dǎo)致內(nèi)心的緊張而非平衡,。不過,，這種緊張恰恰是精神健康的必要前提。世界上再沒有別的能比知道自己的生活有意義更能有效地幫助人活下去（哪怕是在最惡劣的環(huán)境下）。尼采有句名言：“知道為什么而活的人,，便能生存,。

在納粹集中營里，那些知道自己的生命中還有某項(xiàng)使命有待完成的人最有可能活下來,。

生命的意義在每個人,、每一天、每一刻都是不同的,，所以重要的不是生命之意義的普遍性,，而是在特定時(shí)刻每個人特殊的生命意義。

每個人都有自己獨(dú)特的使命,。這個使命是他人無法替代的,，并且你的生命也不可能重來一次。這樣,，每個人生命的任務(wù)就是特定的,，完成這些任務(wù)的機(jī)會也是特定的。

成功就像幸福一樣,，可遇而不可求,。它是一種自然而然的產(chǎn)物，是一個人無意識地投身于某一偉大的事業(yè)時(shí)產(chǎn)生的衍生品,，或者是為他人奉獻(xiàn)時(shí)的副產(chǎn)品,。

按照意義療法，可以用三種不同的方式來發(fā)現(xiàn)生命之意義：

（1）通過創(chuàng)立某項(xiàng)工作或從事某種事業(yè),；

（2）通過體驗(yàn)?zāi)撤N事情或面對某個人,；

（3）在忍受不可避免的苦難時(shí)采取某種態(tài)度。

我們可以試著從以上三個方面來探尋自己生命的意義,，也就是我們常說的知道自己想要什么,。這樣可以少些焦慮和迷茫，幸福和成功即使暫時(shí)不在身邊,，說不定哪天也會不期而遇,。

《活出生命的意義》讀后感 活出生命的意義讀后感字篇八

作者用事實(shí)證明，即便在集中營,，他也能保持自己作為人的尊嚴(yán),。在心理和精神的層面，基本上任何人都能夠決定自己成為什么樣的人,。

怎樣看待集中營的苦難,、人生的苦難呢？

生命的意義包含了苦難,、剝奪和死亡,?？嚯y,、厄運(yùn)和死亡是生活不可剝離的組成部分,。沒有苦難和死亡，人的生命就不完整,。陀思妥耶夫斯基說過：“我只害怕一樣——那就是配不上我所受的痛苦,。”苦難都是有意義的,。當(dāng)然這不包括能避免的苦難,。

作者提出了面對困難的態(tài)度：“那一刻，我從科學(xué)的角度客觀地觀察和描述著折磨我的一切,。通過這個辦法,，我成功地超脫出當(dāng)時(shí)的境遇和苦難，好像所有這些都成了過去,。我和我的痛苦都成為自己心理學(xué)研究的有趣對象,。斯賓諾莎在《倫理學(xué)》中談到‘作為痛苦的激情，一旦我們對它有了清晰而明確的認(rèn)識,，就不再感到痛苦了’”

這種方法我們可以借鑒,。每當(dāng)默默努力工作，還看不到成效時(shí),，通過想象自己將來的成功,，激勵當(dāng)下的生活。

對于這些客觀上無法避免的磨難,，別人并不能夠替代你的痛苦,。因此，自憐也沒有用,。

芒格也認(rèn)為,，自憐沒有用。我們常常和他人比較,，總覺得自己付出很多,，依舊看不到收獲的時(shí)候，容易自憐,。

很多理性,、活得開心的人，并不是沒有遭受厄運(yùn),，而是他們不去想自己有多慘,，把精力用在了自己認(rèn)為有意義的事情上。

《活出生命的意義》讀后感 活出生命的意義讀后感字篇九

很早以前聽說二戰(zhàn)時(shí)期集中營中生不如死的經(jīng)歷的簡單敘述時(shí),，我就已驚訝于為何有如此之多的人能堅(jiān)持到抗戰(zhàn)勝利,，（其實(shí)這對于總數(shù)來說已是少之又少）,，而不是拒絕承受而選擇自我結(jié)束生命。

作者用平實(shí)的語言描述了從入營的驚恐到對暴力,，死亡的麻木與冷漠以及最后為陪伴病人朋友而最終選擇留下,，身邊的人不斷減少，不少同胞也彼此欺凌而謀生,，而支撐作者活下去的是什么,？他激勵我們不論對于苦難還是生活，我們應(yīng)盡力去尋找其存在的意義,。永遠(yuǎn)不要尋問生命的意義,，而其意義所在正是我們用點(diǎn)滴行動賦予，我們終一生回答生命留下的疑問,。

歌舞升平的現(xiàn)代,，許多人陷入種“存在之虛無”的狀態(tài)，很多年輕人沒有目標(biāo),，酗酒濫交,，放縱地生活。美國出現(xiàn)過跨掉的一代“而佛系青年的“隨遇而安”也日益走紅,。他們工作穩(wěn)定衣食無憂,，甚至躋身上流，而他們卻內(nèi)心空虛而無意義,，不再邁步探索,，只是隨著時(shí)代的車輪被動地向前滾。

而在集中營中最容易撐下來的不是那些身強(qiáng)力壯的硬漢而是那些有目標(biāo)的人們,，他們明白出不出集中營不是他們能決定的,，而不做惡霸，堅(jiān)持活下去,，永遠(yuǎn)明白自己是誰卻是他們的行為,。生命不是定局，一切過程在自己,。集中營對肉體的摧殘固然可怕,，可更恐怖是對人心靈的抹殺否認(rèn)其人之為人的身份，而堅(jiān)定自己,，心懷目標(biāo)則猶為重要,，

在國難當(dāng)頭、危及存亡之際,，周恩來立志“為中華之崛起而讀書”,，引領(lǐng)中華民族抗戰(zhàn)振興；和平年代喬布斯也表明“活著就是為了改變世界“,，帶來空前科技革新,。在立志之時(shí)他們也明白自己為何而活,。在面對挫折，失敗時(shí)也會輕易放棄,，因?yàn)橛辛诵闹械膲粝?，即使苦難在其眼里也會有其獨(dú)特意義。就像尼采所說：”那沒能殺死我的,，會讓我更強(qiáng)壯,?！边@也是為什么喬布斯在被自己創(chuàng)立的公司趕出家門后,，不是撒手不干，而是堅(jiān)持向前,，成就了更廣闊的天,。因?yàn)樾闹械男拍睿髂下?lián)大的建立讓教育的星火不斷,，中華文化不亡,，世代相傳；教授們放棄錦衣玉食的生活,，在漏雨的教室里帶來一堂堂特別的課,，即使炮彈的轟炸，師生們都明白這苦難的意義“中華不亡,，有我,！”多少富家子弟扛起武器上戰(zhàn)場，保家衛(wèi)國,，多少婦女也主動擔(dān)任醫(yī)務(wù)人員,，掙起國家的生命線。

如今絕沒有真正意義上的苦難,，有的只是一些困難,、不如意，而許多人卻容易輕易被擊跨,，否認(rèn)生命的意義,。他們抱怨命運(yùn)的不公，環(huán)境的不利和身邊人,，卻不知其實(shí)自己才是生命的主人,。一些不可控制的力量可能會拿走你的許多東西，但它唯一無法剝奪的是你自主選擇如何應(yīng)對不同處境的自由,。你無法控制生命中會發(fā)生什么,，但你可以控制面對這些事情時(shí)自己的情緒。

記住,，這是你所擁有的時(shí)間,，這是你所決定的生活,，不論春風(fēng)得意還是寒冷凜冽，都有其意義,。為了目標(biāo),、夢想向前走，用一生的時(shí)間承載生命所留下問題的份量,，活出生命的意義,！

《活出生命的意義》讀后感 活出生命的意義讀后感字篇十

活出生命的意義活著是為了什么？相信每個人都曾經(jīng)問過自己這個問題,，而心理學(xué)家往往思考得更透徹,。然而，心理學(xué)家們的觀點(diǎn)往往有自身經(jīng)歷的影子,。譬如弗洛伊德宣揚(yáng)生活是為了簡單的祈求快樂,，阿德勒則教導(dǎo)自立自強(qiáng)，爭權(quán)奪利,。經(jīng)歷了集中營的弗蘭克爾則說,，人們活著是為了尋找生命的意義，這也是人一生中被賦予的最艱巨的使命,。弗蘭克爾發(fā)現(xiàn)可能尋找到生命意義的三個途徑：工作（做有意義的事）,、愛（關(guān)愛他人）、以及擁有客服困難的勇氣,。

人的一生可能會有很多的境遇,，也有一些不可控的力量會奪走你許多東西，但它唯一無法剝奪的是你自主選擇如何應(yīng)對不同處境的自由,。這種不斷的自主選擇,，決定了你的一生。給我印象深的有幾點(diǎn),。一是活出生命的意義這本書的成功,，并不是作者所預(yù)料到的。他僅僅花了九天時(shí)間撰寫這本書,，包括他的自傳部分（集中營的經(jīng)歷）和理論部分（存在主義分析治療）,。起初他堅(jiān)持匿名出版，并沒有期望它會給作者帶來文學(xué)方面的聲譽(yù),。然而在眾多著作中恰恰是這本書帶給他巨大的成功,。

所以弗蘭克爾告誡他的學(xué)生：“不要只想著成功。你越想成功,，就越容易失敗,。成功就像幸福一樣，可遇而不可求，它是一種自然而然的產(chǎn)物,，是一個人無意識的投身于某一偉大事業(yè)時(shí)產(chǎn)生的衍生品,，或是為他人奉獻(xiàn)的副產(chǎn)品?！闭^有心栽花花不開,，無心插柳柳成蔭。二是在集中營的經(jīng)歷,，讓他意識到人可以習(xí)慣任何事物,。他開始用專業(yè)的眼光來觀察和研究自己以及其他的“囚徒”，從而發(fā)現(xiàn)在人的身體和思想受到壓迫而處于原始狀態(tài)的情況下,，人還是可以深化自己的精神生活,，從而提高生存能力。進(jìn)入集中營的“囚徒”們的第一階段是痛苦得想自殺,，然而過幾天后就不再懼怕死亡,。第二階段是冷漠，對眼前的一切不再驚訝,，向更原始的精神生活倒退，保證基本生活和謀求生路就是努力的最終目的,，與此無關(guān)的事情都可以被忽略,。

然而，豐富的精神生活,，譬如宗教,，愛，藝術(shù),，幽默,，都能讓人暫時(shí)漠視痛苦。（需要培養(yǎng)一點(diǎn)幽默感了…）最重要的,，雖然人不可避免的受致于環(huán)境,，但在任何環(huán)境下，人都有選擇自己的態(tài)度和行為方式的自由,。三是書中不止一次出現(xiàn)尼采的名言：“知道為什么而活的人,，便能生存?！弊穼ど囊饬x,，可以在極端困難的時(shí)刻讓人著眼于未來，并專注于此,，這就是救贖之道,。生命的意義不是某個含糊的東西，而是非常具體的,。它構(gòu)成每個人獨(dú)特的命運(yùn),，在不同時(shí)刻采取正確的應(yīng)對,，而不是隨波逐流。有時(shí)候需要深思熟慮,，但有時(shí)候也許順其自然是正道,。四是意義療法把人看成這樣一種存在：他主要擔(dān)心的是實(shí)現(xiàn)某種意義，而不是僅僅滿足欲望和本能的需求,，或者是調(diào)和本我,，自我與超我之前的沖突抑或適應(yīng)社會或者環(huán)境。從某種程度上說,，它把人的存在往上提高了一個檔次,，人不是為了自身的欲望或者適應(yīng)性而活，而是更主動的去尋找存在的意義,。

意義療法認(rèn)為,，負(fù)責(zé)任就是人類存在之本質(zhì)。突出自身的主觀能動性,，去創(chuàng)造,，去愛，去克服困難,，去奉獻(xiàn)和負(fù)責(zé)任,。五是意義療法在改變自己行為方式的獨(dú)特性：“要像在經(jīng)歷第二次生命，仿佛你已經(jīng)獲得重生,，再不要像過去那樣,，一定要避免犯同樣的錯誤！”首先,，它要求你設(shè)想現(xiàn)在就是過去,；其次，過去能夠被改變和修補(bǔ),。在我看來,，這幾句話對我的幫助最大。它讓我回溯自己過去犯的錯誤,，設(shè)身處地來到過去的情境,，對比過去和現(xiàn)在，驚訝地發(fā)現(xiàn),，過去和現(xiàn)在好像沒有差別,，所以很難改變。只有當(dāng)你回溯過去,，明確找出自己的錯誤,，代入到現(xiàn)在遇到的相似的問題中，才能改變自己的行為。六是書中強(qiáng)調(diào)人要擔(dān)負(fù)起責(zé)任,，要實(shí)現(xiàn)生命的潛在意義,，是想強(qiáng)調(diào)生命的意義要在世界當(dāng)中而不是內(nèi)心去發(fā)現(xiàn)，因?yàn)樗皇且粋€封閉的系統(tǒng),。人的社會性決定人越是忘記自己,，投身于某種事業(yè)或獻(xiàn)身于所愛的人，他就越有人性,，越能實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值,。弗蘭克爾活出了自己生命的意義，即幫助他人找到自己生命的意義,。

重生的經(jīng)歷讓他給出自己的忠告：“盡情享受你現(xiàn)在的生活,，就像是在活第二次，不要像你的第一次生命一樣,，錯誤的行事與生活,。”這不僅是因?yàn)樯虝呵抑挥幸淮?，更讓人隨時(shí)反省,，改變?nèi)缓笾厣?/p>

《活出生命的意義》讀后感 活出生命的意義讀后感字篇十一

集中營里邊的經(jīng)歷令人為之震撼，

特別是關(guān)與年輕女子去世前與作者交流那段,。

這個年輕女子知道自己將不久于人世,。但在跟她談話時(shí)，她卻很快活,，她告訴我：“我感謝命運(yùn)給了我這么沉重的打擊……以前的生命讓我糟踐了，我從沒有認(rèn)真考慮過精神完美的事,?！彼钢巴猓骸斑@棵樹是我孤獨(dú)中唯一的朋友?！蓖高^窗戶,，她只能看到栗樹的一條枝椏，上面開著兩朵花,?！拔页３８徽劇,！彼龑ξ艺f,。我感到震驚，不知道如何回答,。她是否在說胡話,？她是否有了幻覺？我好奇地問，樹是怎么回答她的,。她告訴我：“它對我說,，我在這里，我在這里,，我就是生命,，永恒的生命?！?/p>

它對我說,，我在這里，我在這里,，我就是生命,，永恒的生命。

這太美了,。

鐵絲網(wǎng)可以囚禁人的身體,，卻關(guān)不住每一個自由的靈魂。

《活出生命的意義》讀后感 活出生命的意義讀后感字篇十二

生命的意義是什么?

弗蘭克爾說,，是追求生命的意義,。

人能夠自由嗎?

弗蘭克爾說，人能夠達(dá)到內(nèi)心的自由,。

苦難痛苦對人意味什么?

弗蘭克爾說,，讓人發(fā)現(xiàn)生命的意義。

所以,，弗蘭克爾的心理療法叫意義療法,。他相信人之存在，需要有一個意義,。我以為,，因?yàn)槿藷o法創(chuàng)造自己的生命，會終其一生去尋找生命的意義,，也就是活著的理由,，以求能給自己安全感——有了活著的理由，我就能好好活,。弗蘭克爾認(rèn)為,，不同的時(shí)期，生命的意義是不同的,。是的,，活著是一個過程，變化多端,。我們會追求很多意義,，也得到很多意義,。

對于那些，我們不愿不想不要的人生呢?那些讓我們痛苦的部分呢?那些我們覺得不好,，覺得虛度了的部分呢?那些讓我們眼里心里流淚的部分呢?弗蘭克爾引用圣經(jīng)的話：上帝會保留你的眼淚,。不要軟弱，但要允許自己流淚,。這是那個創(chuàng)造人類生命的人所給予我們的禮物,。我們痛苦、不快,、膽怯,、乃至犯錯，是我們在追求人生意義的旅程中一定會遇到的風(fēng)景,，接受它們,，寬恕自己。這樣,，才能有力量面對以后的路,，好好地走以后的路。

《活出生命的意義》讀后感 活出生命的意義讀后感字篇十三

人在悲傷的時(shí)候總喜歡問,，生命的意義是什么,，我找不到活著的意義，不如死了吧,。

絕望到谷底的人選擇了自殺,，我曾經(jīng)也動過這樣的念頭，但我問自己,，你敢死嗎,？你能承受死前的痛苦嗎？我想了想說,，不能,。最后不得不嘆口氣說，那就好好活著吧,。

這本書是在看史鐵生先生的《病隙碎筆》中提到的，他在回答生命意義的時(shí)候引用了這本書的觀點(diǎn),，那就是——生命的本身就是意義,。

痛苦也好，歡樂也好,，都是意義的體現(xiàn),。作者維克多是一名精神學(xué)家，在集中營殘酷的環(huán)境中幸存了下來,，研究了一套心理學(xué)的精神療法他稱為——意義療法,。

前幾天奇葩大會上一個得躁郁癥的女孩說,，她時(shí)常感到生命毫無意義，想自殺,，她問很多心理醫(yī)生生命的意義是什么,，所得到的答案都不能令她滿意,。最后她問了一個哈弗大學(xué)的心理學(xué)教授,，教授笑了笑說，意義的意義又是什么呢,？是啊,，我們在追求意義本身,，可是意義的意義又是什么呢？與其陷入哲學(xué)的循環(huán)命題,，不如去感受,，去真實(shí)的活著，去擁抱,，去諒解,。

如果你在追求生命的意義不如看看這本書，它會讓你有所感悟,，對你悲傷甚至絕望的心理有開示作用,。

《活出生命的意義》讀后感 活出生命的意義讀后感字篇十四

該書前面內(nèi)容講述了作者在集中營的經(jīng)歷，讓我看的心驚膽戰(zhàn),，雖然內(nèi)容沒有涉及過于血腥的畫面,，但是還是讓讀者感覺毛骨悚然，不寒而栗,！同時(shí)我也很佩服作者能在那種環(huán)境中存活下來,，這不僅僅是機(jī)緣，更是有強(qiáng)大的意志力吧,！

感觸很深的就是,，以前的作者認(rèn)為沒有吃的，沒有穿的,，20多個人睡在一起,，是不可能的事，可是進(jìn)入集中營之后,，環(huán)境改變了好多,，曾經(jīng)以為的做不到，也慢慢習(xí)慣了,，好多人以為自己做不到的事,，不都是隨著時(shí)間和環(huán)境的改變而改變了嗎？

培養(yǎng)幽默感并以一種幽默的態(tài)度看待事情,，是人在掌握生存藝術(shù)時(shí)學(xué)到的技巧,。

有時(shí)候生活確實(shí)很苦,，很殘酷，把你打擊的體無完膚,，可是,，我也慢慢意識到生活真的需要幽默，幽默讓自己笑笑,。然后迎接著苦難,，我們繼續(xù)生活！

看不到生活有任何意義,、任何目標(biāo),，因此覺得活著無謂的人是可憐的，這樣的人很快就會死掉,。一般他們還會說：“我對生活不再抱任何指望了,。

人不活著不可怕，可怕的就是行尸走肉般活著,，不知道活著的意義,，每天虛度光陰！

《活出生命的意義》讀后感 活出生命的意義讀后感字篇十五

逼著讓自己把這本書看完了,。讀書本來就是一種自虐的傾向,。并不是書的內(nèi)容不好，而是各種理論,，第一次接觸,，生澀難懂。

尼采的一句話在文中反復(fù)出現(xiàn)并應(yīng)用,?！爸罏槭裁炊畹娜耍隳苌??！?/p>

看到最后，作者并沒有具體告訴我們“意義療法”和“存在主義分析”該做什么,，而是告訴我們?yōu)槭裁幢仨毮敲醋觥?/p>

應(yīng)經(jīng)常思考:花幾分鐘時(shí)間琢磨生命的意義,，尤其是未來日子的意義及其對我的意義。

我們自己必須回答生活向我們提出的那些問題,，而要回答那些問題,，我們就必須擔(dān)負(fù)起生活的責(zé)任。

要實(shí)現(xiàn)個人的意義就必須超越主觀的快樂,，辦法是去做某件“為了某事或者他人的事，或者獻(xiàn)身于某種事業(yè)或所愛的人”,。

保持積極的心態(tài),，賦予生命以意義,。

積極的態(tài)度既可使人備感歡樂與滿足，也能使人經(jīng)受苦難和挫折,。消極的態(tài)度則會加劇痛苦,，削弱快樂、幸福和滿足感,。

積極態(tài)度有助于成就我們生命的意義,。

凡是人所能想到并且相信能夠做到的，終究會實(shí)現(xiàn),；每一個逆境,，每一次挫折，每一回不愉快的經(jīng)驗(yàn)都會帶來相等或更大利益的種子,。

《活出生命的意義》讀后感 活出生命的意義讀后感字篇十六

《活出生命的意義》一書包含兩大部分,，在第一部分中，作者講述了他在集中營的經(jīng)歷,；第二部分介紹了意義療法,，這一療法替人們找到了絕處再生的意義，也留下了人性史上最富光彩的見證,。

書中介紹意義療法,，是著眼于人類存在的意義以及對這種意義的追求。

意義療法既非說教亦非祈求,，既不是道德勸戒也不是邏輯推理,。用一種形象的方法來比喻就是，治療師扮演的角色好比眼科專家而不是畫家,。畫家試圖向我們表達(dá)他自己所見的世界是什么樣子,，而眼科醫(yī)生試圖讓我們自己去觀察世界實(shí)際上是什么樣子。意義療法師的作用是拓展患者的視野,，使他意識到其生命潛在的所有意義,。

意義療法可以用三種不同的方式來發(fā)現(xiàn)生命之意義：（1）通過創(chuàng)立某項(xiàng)工作或從事某種事業(yè)；（2）通過體驗(yàn)?zāi)撤N事情或面對某個人,；（3）在忍受不可避免的苦難時(shí)采取某種態(tài)度,。

作者將自己對生命的思考匯聚在書中的一字一句中。告訴我們無論怎樣解釋生命的意義,，只要知道我們每個人都是獨(dú)一無二的存在,，短短一生如蜉蝣，若能看透生命的本質(zhì),，找到生而為人的源動力,，認(rèn)清生活的真相，依然熱愛我們的生活,。這一世才真的沒有白白來過,。

正如詩人尼采所說：“知道為什么而活的人,，便能生存?！?/p>

《活出生命的意義》讀后感 活出生命的意義讀后感字篇十七

最近在讀《活出生命的意義》這本書,，書里講了一個心理學(xué)家在納粹集中營的故事，我對其中的一些觀點(diǎn)很有共鳴,。

書中說：每一個生命都是獨(dú)特的,。我們永遠(yuǎn)都不知道，生命的盡頭,，是在何時(shí)是在何地,，我們的時(shí)間是無法估量的。

還說到：對生命的意義的質(zhì)疑,，沒有唯一的答案,，生命的意義，不是某種含糊的東西,，而是非常實(shí)在和具體的,。

這兩段，讓我我想起了曾經(jīng)學(xué)過的一篇文章《珍珠鳥》,，講的是一只珍珠鳥和人而建立友誼建立信任的橋梁,。兩個獨(dú)特的生命甚至完全沒有思想的交流，但是兩個獨(dú)特的生命依然在用獨(dú)特的方式來進(jìn)行跨越物種的友好表達(dá),。

這本書里還談到了很多人們面對苦難時(shí)的態(tài)度,。

“沒有一個人能解除你的磨難，替代你的痛苦,。你獨(dú)特的機(jī)會就依存于自己承受負(fù)重的方式中,。”

讀到這里我想到：人和人之間的不同是因?yàn)樯钪兴?jīng)歷的不同,，你所經(jīng)歷的磨難有可能別人沒有經(jīng)歷過,，這個磨難就是你所擁有的寶貴財(cái)富。

最近網(wǎng)上有一句我印象很深的話“少年就是少年,，他們看春風(fēng)不喜,，看夏蟬不煩，看秋風(fēng)不悲,，看春雪不嘆,。看滿身富貴懶察覺,，看天公不允敢面對,。只因他們是少年。”

對呀,，就是因?yàn)榻?jīng)歷的多了磨難克服的多了之后學(xué)習(xí)到許多的事,。少年才會長大，才會承擔(dān)責(zé)任和風(fēng)雨,，才會成為棟梁之才。

我想,，我要珍惜我所經(jīng)歷的,，所度過的，所克服的,。把磨難當(dāng)作收獲,，把難事當(dāng)作碩果。

《活出生命的意義》讀后感 活出生命的意義讀后感字篇十八

生命本身是無意義的,，我們賦予他什么意義,，我們就會有什么樣的意義。由于個體的不同,，我們無法定義某一種價(jià)值觀就是最優(yōu)化的,，相反，正是由于人的不同的,，所以會有不同奇妙的人生,，構(gòu)成了我們五彩斑斕的世界。

苦難我們無法選擇,，但如何面對苦難是我們可以選擇的,，就像我們面對疫情一樣，疫情是我們無法選擇,，我們能做的就是如何面對疫情,，是抱怨還是積極面對？選擇權(quán)在我們手中,，人們一直擁有在任何環(huán)境選擇自己態(tài)度和行為方式的自由,，尼采曾說過，知道為什么而活的人,，便能生存,。

作者創(chuàng)立了意義療法，他認(rèn)為,，負(fù)責(zé)任就是人類存在之本質(zhì),。我們可以用三種不同的方式來發(fā)現(xiàn)生命的意義：

一、通過創(chuàng)立某項(xiàng)工作或從事某種事業(yè),。

二,、通過體驗(yàn)?zāi)撤N事情或面對某個人（追求真善美或愛上某個人）。

三、在忍受不可避免的苦難時(shí)采取某種態(tài)度,。

希望你我都能找到自己存在的意義,，活出自己生命的意義。

《活出生命的意義》讀后感 活出生命的意義讀后感字篇十九

有那么一段時(shí)間,，也會自問：活著到底是為了什么,？想不起當(dāng)時(shí)給了自己什么答案，但知道沒有找到最佳答案,。

今天讀完《活出生命的意義》,，這個問題就豁然開朗了。

"因?yàn)樯囊饬x在每個人,，每一天,，每一刻都是不同的，所以重要的不是生命之意義的普遍性,，而是在特定時(shí)刻每個人特殊的生命意義,。

這個問題就好比問一個棋手：'告訴我，大師,，世界上最佳的招法是什么,？'離開特定的棋局和特定的對手，壓根兒不存在什么最佳的招法,，甚至連較好的招法也不存在,，人的存在也是這樣。

你不應(yīng)該追問抽象的生命意義,，每個人都有自己獨(dú)特的使命感,，這個使命是他人無法替代的，并且你的生命也不可能重來一次,。"

讀完弗蘭克爾的解釋和比喻,，自己對這個問題有了更深刻和廣泛的理解。對這個問題就自己的認(rèn)知,，談一些想法,。

《活出生命的意義》讀后感 活出生命的意義讀后感字篇二十

所謂活出生命的意義，就是不要去想生命到底有什么意義,，而是活好當(dāng)下的每一分每一秒,，你無法控制生命中會發(fā)生什么，但你可以控制面對這些事情時(shí)自己的情緒與行動,。

永遠(yuǎn)記?。骸爸灰覀儞碛凶灾鬟x擇如何應(yīng)對處境的自由，我們就不會一無所有,?！被颉叭怂鶕碛械娜魏螙|西，都可以被剝奪，唯獨(dú)人性最后的自由,，——也就是在任何境遇中選擇自己態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪”,。

本書的前半部分主要講述作者在奧斯維辛集中營，面對侮辱,、被剝奪,時(shí)刻可能會到來的死亡等感受時(shí),，弗蘭克爾不斷地從人類特有的能力，如天生的樂觀主義,、幽默,、心理審視、短暫的獨(dú)處,、內(nèi)心的自由和決不放棄也決不自殺的意志力中獲得力量。

后半部分主要講意義療法：

對于面對不利的局面：

如果它是能夠避免的,，那么消除它的原因才是有意義的事,，因?yàn)樵馐懿槐匾耐纯嗯c其說是英雄行為，不如說是自虐,。另一方面,，如果你不能改變造成你痛苦的處境，那你仍然可以選擇采取何種態(tài)度,。

我們無法選擇遇不遇到厄運(yùn),，但我們可以選擇不讓厄運(yùn)摧垮我們！

如果恐懼死亡,，那么生命的短暫就是盡量過好此生最好的提示,，那就盡情享受你現(xiàn)在的生活，就像是在活第二次,，不要像你的第一次生命那樣,，錯誤地行事與生活。

積極的態(tài)度既可使人備感歡樂與滿足,，也能使人經(jīng)受苦難和挫折,。消極的態(tài)度則會加劇痛苦，削弱快樂,、幸福和滿足感,，甚至導(dǎo)致抑郁或疾病。

《活出生命的意義》讀后感 活出生命的意義讀后感字篇二十一

適合所有人的書,，強(qiáng)烈推薦,。

再現(xiàn)人類史上極端的一種經(jīng)歷和體驗(yàn)，讓我們不但感受到納粹的惡,，也會體會到人類在任何時(shí)候都有選擇的自由,，有保持尊嚴(yán)的自由，哪怕活著只剩下一件最重要的事情，不死,，不會餓死或者累死病死,。

每個人都有自己的價(jià)值，我們需要回答生活提出的問題,，滿懷責(zé)任心去回答生命的問題,，去實(shí)踐和行動。瞬間的意義就在于可以通過行動而固化下來,。

我們應(yīng)該聽從書里的建議,，對待每一天應(yīng)該像第二次去選擇，我們普通下棋的人,，每落一個子,，想到后面的n種情況，然后反過來決定該怎么落子,。同樣,，我們應(yīng)該不停的用80歲的自己，五十歲的自己,，三年后的自己,，三個月后的自己來觀察當(dāng)下，自己聯(lián)想個上帝之眼出來,，于是便可以從容應(yīng)對,，不虛無，不焦慮,，不狹隘,，不悔恨，不嫉妒,，不貪婪,，不沉淪，不雞毛蒜皮,，不得意忘形,，不聲色犀利，不萎靡不振,。

我們會擁抱時(shí)間,，從事業(yè)或者家庭責(zé)任中挑戰(zhàn)自己的高度，從興趣愛好中尋找大自然或者技能極限的美妙,，從幫助他人中過去幸?？鞓罚瑥牟豢杀苊獾募膊『涂嚯y中檢驗(yàn)自己意志力的堅(jiān)強(qiáng)和內(nèi)心的自由,。

不喜歡弗洛伊德的“深度心理學(xué)”,，感覺更像消極,，為了解釋而解釋。喜歡“高度心理學(xué)”或者因?yàn)槲覀冮喿x和嬰兒期幸福的體驗(yàn),，讓我成為“悲觀的樂觀主義者”,。

生命有太多種可能性，哪有時(shí)間虛無呢,？