人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。
我喜歡跆拳道怎么說篇一
上午10：20,，我騎著自行車出發(fā)去道館,，十點半左右就到了。我穿上到道服,，盤坐在地上,，雙手握拳放在膝蓋上，身體微微后仰,。
今天給我們上課的是彭教練,，叫彭喆，他主要教我們寢室與特技,，她對我們很溫柔,，從沒有罵過我們。
上課了,，我們站起來,，彭教練先讓我們熱熱身，之后圍著場地跑十圈,，因為場地不大,，所以跑十圈是一件十分輕松的事。
但很多同學(xué)跑完都開始大喘氣，看來平時要多多運動呢,！
之后彭教練對我們練習(xí)的基礎(chǔ)都一一評價過,，他說我的基礎(chǔ)很好，我打心眼里面高興,，誰不樂意被夸呢？其實這也得感謝之前刻苦的訓(xùn)練,，其他同學(xué)也很好,。
課程要結(jié)束了，我們每個人做了20個仰臥起坐,，對于我們來說是簡簡單單啦,！
在平時，我們不僅要多吃飯菜,，多喝水,，還要適量運動，才能保持身體健康,！
我喜歡跆拳道怎么說篇二
我家旁邊不到100米處開了一個新東方藝術(shù)學(xué)校,。那里面有跆拳道、中國舞,、拉丁舞,、街舞、綜合格斗,、散打……
我第一眼就樣中了跆拳道,，因為練跆拳道技能保護(hù)自己，又能強(qiáng)身健體,，鍛煉意識,，增強(qiáng)自我能力。
我練跆拳道的時候,，發(fā)現(xiàn)有幾個大高個,，他們都光著腳，有的系紅帶,，有的系藍(lán)帶,，有的系藍(lán)紅帶，有的系紅黑帶,。還有五位教練,，系黑帶。
我進(jìn)了道館之后,，光著腳在里面玩耍,，有五位教練來啦！他們給我介紹了一下自己的名字。他們分別是：王教練,，李教練,，高教練，田教練和最厲害的一位是朱教練,，他是館長,。
開始上課了，我的心情超級激動,！我們上課了,，我們先來了一個熱身，跑了兩分鐘的步,，又做了20個俯臥撐,，50個蹲起，壓腿,，壓得我哭天抹淚,，然后朱教練又教了我們禮儀：尊師重道、禮義廉恥,、忍耐克己,、百折不屈。
然后高教練又教了我們格斗士怎么準(zhǔn)備,？我們學(xué)到一大會兒,，我才學(xué)會。我們還學(xué)了正踢腿,，前踢,，橫踢……
我們練了一小時半，終于練完了,，我滿頭大汗的回家了,。
我非常喜歡練跆拳道，因為能保護(hù)自己,。
我喜歡跆拳道怎么說篇三
小時候的我體弱多病,，媽媽決定讓我加強(qiáng)體育鍛煉。跆拳道做為奧運比賽項目,，成了我的首選,。跆拳道主要分為*跆拳道聯(lián)盟（itf）和世界跆拳道聯(lián)盟(wtf).現(xiàn)在，大部分道館都是wtf,。
我5歲的時候就開始練習(xí)跆拳道了,。練了兩年，身體強(qiáng)壯多了,，慢慢地喜歡上跆拳道,。從那以后,，我更加勤奮的練跆拳道，跑步,、劈腿,、拉筋我都認(rèn)真的做。到現(xiàn)在,，我已經(jīng)練到綠間藍(lán)帶了,。
我品式打得好，教練就選拔我去參加首屆“誠忠杯”兩岸跆拳道交流賽,。比賽的地點是在平潭,，這是我第一次離家，心情有點緊張,。媽媽對我再三叮囑:"出門在外要注意安全,，照顧好自己,?！北荣惖娜兆拥搅耍姨崆耙惶斓搅似教?，在酒店里住了下來,。第二天一早，我的比賽就開始了,，可我還睡意朦朧呢,！
“立正！選手入場,?！彪S著指導(dǎo)員一聲令下，我和其它選手進(jìn)入了比賽場地,?！傲⒄炊Y,，準(zhǔn)備,，開始！“我立馬精神抖擻地比劃了起來,。不一會兒,，選手們都比賽完了，裁判宣布成績,，我獲得了一枚銀牌,，高興地將銀牌拋向空中！我參加的其他項目也獲得了好成績,。
跆拳道的精神是：禮儀廉恥,，忍耐克己，百折不屈。通過這次比賽我得到了鍛煉,，對這句話理解得更深刻了,。這種鍛煉不僅是身體上的，更是精神上的,。接下來,，我要爭取參加競技的比賽，這才是真正展現(xiàn)自我的舞臺,！
通過跆拳道讓我體會到“堅持”,，不管任何事，只要堅持
我喜歡跆拳道怎么說篇四
今天,，爸爸送我去練跆拳道,。
到了那里，我們先向五星紅旗行禮,，然后開始熱身,。熱身的項目有：扭頭、擴(kuò)胸,、扭腰,、扭胯、活動手腕腳腕兒,。熱完身教練讓最左邊的人帶著我們跑圈,、走圈、蛙跳,、鴨步,。練完這些，教練讓我們練：左右腿弓步壓腿,、左右側(cè)壓腿,、腳掌對腳掌、左右劈叉等等,。練完這幾種就開始臨時休息,。
臨時休息時有一個同學(xué)練了一個我沒有學(xué)過的踢腿姿勢，那種姿勢好象一個旋風(fēng),，我就管它叫“旋風(fēng)踢”,。
臨時休息完了就開始上課了，這次沒有讓我們練,，而是讓考級的人實戰(zhàn),。在實戰(zhàn)之前戴護(hù)具的時候有個從來沒有考過級的人就把“護(hù)襠”戴在了頭上，我們一看就哈哈大笑起來,。他也感覺不對勁,，便拿下來仔細(xì)一看才知道這是“護(hù)襠”,。
實戰(zhàn)開始了，紅隊的人和藍(lán)隊的人打了一會兒,，紅隊人的“護(hù)頭”往下掉了一點剛要扶的時候,，藍(lán)隊的人向紅隊的人來了一個乘人之危，紅隊的人扶完“護(hù)頭”也不甘示弱的向藍(lán)隊的人來了一腳,，等他們打完了也就下課了,。
我覺得練跆拳道可以強(qiáng)身健體，所以我選擇跆拳道,。
