人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶,。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來(lái)了解一下吧。

防溺水主題班會(huì)策劃書(shū)篇一

1,、通過(guò)觀看安全教育專(zhuān)題片,、上網(wǎng)查找防溺水知識(shí)并結(jié)合生活中經(jīng)常遇到的情況，使學(xué)生了解有關(guān)生命的來(lái)之不易與寶貴,，感悟生命的可貴,。

2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法,，知道每一個(gè)學(xué)生（包括公民）都要提高安全意識(shí),。

1、在黑板上寫(xiě)出班會(huì)主題：珍愛(ài)生命,、預(yù)防溺水,。

2、收集有關(guān)防溺水事故發(fā)生的資料,。以及夏季游泳溺水自救方略資料。

1,、導(dǎo)入：

教師講述近期發(fā)生在我們身邊的一起溺水死亡事故聽(tīng)了這件事,，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆,，是否惋惜,，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？此刻,，你在想什么,？請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

人，應(yīng)該珍愛(ài)生命,。今天這節(jié)課我們就來(lái)上一節(jié)“珍愛(ài)生命,，預(yù)防溺水”主題班隊(duì)會(huì)。

2,、溺,、水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故,，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池,、水庫(kù)、水坑,、池塘,、河流、溪邊,、海邊等場(chǎng)所,。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),。每年夏天都有游泳溺水身亡 事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,，有的是不會(huì)游泳的人,，也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人,。因此,，為了防止溺水事故的發(fā)生，要求學(xué)生必須做到“四不”：

（1）在上,、放學(xué)途中不擅自下水游泳,。

（2）不在無(wú)家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下私自下水游泳。

（3）不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳,。

（4）不到無(wú)安全保障的水域游泳,。

3、夏季游泳溺水自救方略介紹,。

視頻一：對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水,，極易造成生命危險(xiǎn)。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件,，溺水者切莫慌張,，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：

（1）對(duì)于手腳抽筋者,，若是手指抽筋,，則可將手握拳，然后用力張開(kāi),，迅速反復(fù)多做幾次,，直到抽筋消除為止。

（2）若是小腿或腳趾抽筋,，先吸一口氣仰浮水上,，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉,，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,，幫助抽筋腿伸直。

視頻二 ：自救與救護(hù)：

當(dāng)發(fā)生溺水時(shí),，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外,，取仰臥位，頭部向后,，使鼻部可露出水面呼吸,。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí),，人體比重降到0,。967，比水略輕,，可浮出水面（呼氣時(shí)人體比重為1,。057，比水略重）,，此時(shí)千萬(wàn)不要慌張,，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快,。

會(huì)游泳者,，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜,，采取仰泳位,，用手將抽筋的`腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解,，然后慢慢游向岸邊,。救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近,，觀察清楚位置,，從其后方出手救援?；蛲度肽景濉⒕壬?、長(zhǎng)桿等,，讓落水者攀扶上岸。

視頻三：

（1）若溺者口鼻中有淤泥,、雜草和嘔吐物,，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢,。

（2）溺者若已喝了大量的水,，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝,，將溺者腹部放在屈膝的大腿上,，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下,，另一手壓在背部,，使水排出。

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸,，做完上述處理外,，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P,，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎,，吸一口氣,，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,，離開(kāi)溺者的嘴,，同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部,，幫助他呼氣,。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14―20次,，開(kāi)始時(shí)可稍慢,，以后可適當(dāng)加快。

4,、學(xué)唱“防溺水七字歌”,。

我防溺水有高招，大人陪伴第一招,。私自游泳很危險(xiǎn),，不去深水很重要。

我防溺水有高招,，游前熱身第二招,。伸手踢腿彎彎腰，預(yù)備動(dòng)作不可少,。

我防溺水有高招,，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要,，喝補(bǔ)糖水解疲勞,。

防溺措施要知道，不可逞能不驕傲,。安全二字記心中,，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好。

5,、防溺水“四不”簽名承諾活動(dòng),。

6,、小結(jié)。

生命只有一次,，幸?？鞓?lè)掌握在你的手里。同學(xué)們,，珍愛(ài)我們的生命吧,！在日常生活中提高安全意識(shí)，安全第一,，防患于未然,。水無(wú)情，人有情,。希望同學(xué)們通過(guò)這次班會(huì)活動(dòng),，學(xué)會(huì)珍惜生命，遠(yuǎn)離所有的不安全,！

防溺水主題班會(huì)策劃書(shū)篇二

4月11日

一年級(jí)一班教室

一年級(jí)一班全體師生

預(yù)防溺水,，珍愛(ài)生命，學(xué)會(huì)自救,。

1,、導(dǎo)入----講故事

聽(tīng)了這個(gè)故事，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松,。你是否感嘆,，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻,，你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

小結(jié)：人,，應(yīng)該珍愛(ài)生命。今天這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)珍愛(ài)我們的生命——防溺水教育,。

2,、溺水已成為我縣中小學(xué)生的“頭號(hào)殺手”，去年5月以來(lái),，已發(fā)生數(shù)起中小學(xué)生在節(jié)假日溺水事件。隨著天氣逐漸變熱,，溺水的危險(xiǎn)將增加,。

在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳,，因?yàn)槿鄙儆斡境ＷR(shí)而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生,。我們外出游泳洗澡嚴(yán)格遵守“四不”：未經(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去;沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。

3,、溺水原因主要有以下幾種：不會(huì)游泳;游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),，疲勞過(guò)度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦,。

4、如何保證游泳的健康和安全,，避免溺水事件的發(fā)生?對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水,，極易造成生命危險(xiǎn)。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件,，溺水者切莫慌張,，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：

(1)手腳抽筋,，若手指抽筋,，可將手握拳，然后用力張開(kāi),，迅速反復(fù)多做幾次,，直到抽筋消除為止;

(2)小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上,，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,，幫助抽筋腿伸直;

(3)大腿抽筋,，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。

對(duì)于溺水者,，除了積極自救外,，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

(1)首先應(yīng)清除溺者口鼻中雜物，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的.水,，救護(hù)者可一腿跪著,，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上,，一手扶著溺者的頭,，將他的嘴向下，另一手壓在背部,，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷,，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外,，要進(jìn)行人工呼吸,。每分鐘約做14—20次，以后可適當(dāng)加快,。

5,、課堂總結(jié)：

同學(xué)們，珍愛(ài)我們的生命吧,。珍愛(ài)生命就是珍惜每一天,。請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)-------怎樣珍惜每一天?

結(jié)束語(yǔ)：同學(xué)們,，生命的全部意義在于無(wú)窮地探索尚未知道的東西，在無(wú)窮的探索里,，你會(huì)看到光輝,、燦爛的前景。祝愿大家今天好,，明天會(huì)更好!

防溺水主題班會(huì)策劃書(shū)篇三

開(kāi)展預(yù)防溺水事故教育,，提高出行安全

觀看教育視頻，相互討論

由于近期,，南寧市發(fā)生多起學(xué)生溺水死亡事故,，溺水事故嚴(yán)重威脅到學(xué)生的人身安全，開(kāi)展安全教育迫在眉睫,。為了提高同學(xué)們出行的安全意識(shí),，我們開(kāi)展了題為安全教育(包括溺水安全、交通安全等)的主題活動(dòng),。在此次學(xué)習(xí)中,，主要以觀看安全事故的預(yù)防和處理的視頻為主，然后組織同學(xué)們相互討論,，發(fā)表簡(jiǎn)單的意見(jiàn),，最后發(fā)出總結(jié)。讓同學(xué)們切身體會(huì)安全的重要性,，學(xué)會(huì)一些基本的防范和處理安全事故的知識(shí),。

從安全事故的防范和處理的視頻中，我們發(fā)現(xiàn)很多事故的發(fā)生都是人們?nèi)狈Π踩庾R(shí),，甚至無(wú)視安全警示等造成的,。比如說(shuō)溺水事故，學(xué)生沒(méi)做好下水前的熱身運(yùn)動(dòng),，導(dǎo)致在水中手或腳發(fā)生抽筋,，還有溺水時(shí)不懂如何自救和被救，導(dǎo)致不幸的發(fā)生,。又比如交通安全,，人們無(wú)視紅綠燈，無(wú)視人行車(chē)道,，橫沖直撞,，才有悲劇的慘不忍睹，目不忍視,。看完視頻之后,，我們請(qǐng)同學(xué)對(duì)事件發(fā)表了看法,，同學(xué)們也積極響應(yīng),，紛紛發(fā)表意見(jiàn)，并站在當(dāng)事人的角度,，探討自己該如何防范,，如何處理。只有學(xué)會(huì)更多的安全防范知識(shí),，于是才能保持清醒的頭腦,，避免更多的不幸的發(fā)生。

本次學(xué)習(xí)很成功,，討論的氣氛很活躍,，說(shuō)明同學(xué)們對(duì)安全問(wèn)題很重視。通過(guò)本次學(xué)習(xí),，同學(xué)們的安全意識(shí)進(jìn)一步提高了,，也增長(zhǎng)了不少安全知識(shí)。我們真心的希望大家都多來(lái)學(xué)習(xí)這方面的知識(shí),，給社會(huì)增添多幾分和諧和美好,。祝大家暑假玩的安全，玩的開(kāi)心!

同學(xué)們,，你們好,！今天我們學(xué)習(xí)溺水安全知識(shí)。小學(xué)生是祖國(guó)的明天,，民族的希望,。提高青少年學(xué)生的綜合素質(zhì)，特別是少年學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,、生活能力,、生存能力，都是開(kāi)展素質(zhì)教育的重要課題,。如今的社會(huì)里,，車(chē)禍、中毒,、溺水……剝奪了許多寶貴的生命,，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要,。那我們?cè)撛趺搭A(yù)防呢,？

1、老師先向?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的知識(shí)要點(diǎn)

（1）教育學(xué)生周末,、節(jié)假日,、寒暑假?lài)?yán)禁到江河、大海,、青山頭水門(mén),、池塘,、無(wú)蓋的水井邊等處戲水、游泳,。不能獨(dú)自或結(jié)伴到海邊,、池塘邊釣魚(yú)、游泳,、玩水,。

（2）教育學(xué)生在來(lái)校、離校的途中千萬(wàn)勿去玩水,，下江游泳,。

（3）我們是小學(xué)生，很多同學(xué)都不會(huì)游泳,，如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不慎掉進(jìn)江河,、水庫(kù)、池塘,、水井里等,，未成人不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人箭來(lái)相助或撥打“110”,。

2,、溺水原因主要有以下幾種：

①不會(huì)游泳；

②游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),，疲勞過(guò)度,；

③在水中突發(fā)病尤其是心臟病,；

④盲目游入深水漩渦,。

3、如何保證游泳的健康和安全,，避免溺水事件的發(fā)生,？

對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn),。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件,，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,，首先應(yīng)打110報(bào)警,，然后積極自救：

（1）對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋,，則可將手握拳,，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止,；

（2）若是小腿或腳趾抽筋,，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,，幫助抽筋腿伸直,；

（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決,。

對(duì)于溺水者,，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥,、雜草和嘔吐物,，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢,；

（2）溺者若已喝了大量的水,，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝,，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭,，將他的嘴向下,，另一手壓在背部，使水排出,；

（3）若是溺者已昏迷,，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外,，要進(jìn)行人工呼吸,。可使溺者仰臥,，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,，另一手托著他的下顎，吸一口氣,，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入,。吹完一口氣后，離開(kāi)溺者的嘴,，同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手,，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,，每分鐘約做14—20次,，開(kāi)始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快,。

4,、同學(xué)們，珍愛(ài)我們的生命吧,。珍愛(ài)生命就是珍惜每一天,。請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)————-怎樣珍惜每一天？

5,、小結(jié)：

今天我們學(xué)習(xí)了如何防止溺水,，同時(shí)我們也學(xué)習(xí)了一些溺水自救的方法。現(xiàn)在天氣也越來(lái)越熱了,，同學(xué)們?nèi)ビ斡緯r(shí)一定要注意安全,。要做好下水前的熱身活動(dòng)，以免發(fā)生意外,。溺水是非常危險(xiǎn)的,，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一,，防患于未然,。水無(wú)情，人有情,。其實(shí),，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng),，提高安全防范意識(shí),，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的,。

防溺水主題班會(huì)策劃書(shū)篇四

1,、使學(xué)生了解生命的來(lái)之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜,。

2,、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強(qiáng)化防溺水的意識(shí),。

1,、導(dǎo)入。

現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),，暑期即將來(lái)臨,，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。據(jù)教育部等單位對(duì)xx等xx個(gè)省市的調(diào)查顯示，目前全國(guó)每年有xx萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡,，平均每天約有xx多名學(xué)生死于溺水,、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位,。讓我們一起來(lái)看看20xx年的一組溺水事故數(shù)據(jù),。

xx月xx日，xx省xx縣發(fā)生一起xx名女學(xué)生溺水死亡事故,。在死亡的5名學(xué)生中,，最大的14歲，最小的只有7歲,。

xx月xx日，xx省xx市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時(shí)溺水身亡,。

xx月xx日,，四川省達(dá)州市xx名xx歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時(shí)溺水身亡。

xx月xx日,，xx省xx市xx名女學(xué)生在水庫(kù)游泳時(shí)溺水身亡,。

xx月xx日，xx名xx歲左右的初中生在吉林省松花江游泳,，xx人溺水身亡,，一人生還。

班主任老師還可以結(jié)合自己了解的實(shí)例教育學(xué)生,。

老師：聽(tīng)了這些實(shí)例,，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆,，是否惋惜,，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？此刻,，你在想什么,？請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

人，應(yīng)該珍愛(ài)生命,。今天這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)珍愛(ài)我們的生命,。

2、因此,，關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”：

（1）未經(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去,。

（2）沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去。

（3）深水的地方不去,。

（4）不熟悉的江溪池塘不去,。（當(dāng)然，也不能到河塘撈魚(yú)摸蝦）

3、溺水原因主要有以下幾種：

（1）不會(huì)游泳,。

（2）游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),，疲勞過(guò)度。

（3）在水中突發(fā)病尤其是心臟病,。

（4）盲目游入深水漩渦,。

4、如何保證游泳的健康和安全,，避免溺水事件的發(fā)生,？對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn),。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件,，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,，首先應(yīng)打110報(bào)警,，然后積極自救：

（1）對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋,，則可將手握拳,，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次,，直到抽筋消除為止,。

（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上,，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的.腳趾,，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,，幫助抽筋腿伸直,。

（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決,。

5,、對(duì)于溺水者，除了積極自救外,，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥,、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除,，保持上呼吸道的通暢,。

（2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著,，另一腿屈膝,，將溺者腹部放在屈膝的大腿上,，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下,，另一手壓在背部,，使水排出。

（3）若是溺者已昏迷,，呼吸很弱或停止呼吸,，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸,?？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,，另一手托著他的下顎,，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入,。吹完一口氣后,，離開(kāi)溺者的嘴，同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手,，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣,。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,，每分鐘約做14―20次，開(kāi)始時(shí)可稍慢,，以后可適當(dāng)加快

6,、課堂總結(jié)：

同學(xué)們，珍愛(ài)我們的生命吧,。珍愛(ài)生命就是珍惜每一天,。請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)：怎樣珍惜每一天？

結(jié)束語(yǔ)：同學(xué)們,，生命的全部意義在于無(wú)窮地探索尚未知道的東西,，在無(wú)窮的探索里，你會(huì)看到光輝,、燦爛的前景,。祝愿大家今天好，明天會(huì)更好,！

7,、作業(yè)：閱讀下面的材料進(jìn)行自我教育。

《安全知識(shí)“如何防溺水”》

游泳,，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一,。然而,，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),，遇到意外時(shí)慌張,、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故,。 為了確保游泳安全,，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

1,、不要獨(dú)自一人外出游泳,，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,，水下是否平坦,，有無(wú)暗礁、暗流,、雜草,，水域的深淺等情況要了解清楚。

2,、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù),、并指定救生員做安全保護(hù)。

3,、要清楚自己的身體健康狀況,，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,，先活動(dòng)活動(dòng)身體,，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳,。鑲有假牙的同學(xué),，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管,。

4,、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能,，不要貿(mào)然跳水和潛泳,，更不能互相打鬧,，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,，更不要酒后游泳,。

5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,，如眩暈,、惡心、心慌,、氣短等,，要立即上岸休息或呼救。

6,、在游泳中,，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌,，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,，或用力按摩、拉扯抽筋部位,，同時(shí)呼叫同伴救助,。

7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,，要立即清除口腔,、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,，保持呼吸通暢,。應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道,。將溺水者的腹部墊高,，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作,。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治,。

防溺水主題班會(huì)策劃書(shū)篇五

1,、使學(xué)生了解生命的來(lái)之不易與寶貴,，感悟生命只有一次要好好珍惜。

2,、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法,，強(qiáng)化防溺水的意識(shí)。

1,、導(dǎo)入

現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),，暑期即將來(lái)臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái),。據(jù)教育部等單位對(duì)北京,、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示，目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡,，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水,、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位,。讓我們一起來(lái)看看20xx年的一組溺水事故數(shù)據(jù),。

20xx年5月1日(假期)，安徽省銅陵縣小學(xué)生張回,、舒毫在水塘游泳,，溺水死亡。

20xx年5月17日(周六)下午,，安徽省宣城市十二中八年級(jí)學(xué)生鳳元彬,、李建平等6人私自結(jié)伴到水陽(yáng)江游泳，鳳元彬,、李建平溺水身亡,。

20xx年5月25日(周日)中午，安徽省黃山市黟縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)二年級(jí)學(xué)生涂榮剛和第二中學(xué)小學(xué)部五年級(jí)學(xué)生程毅峰2人私自在村旁小河邊游玩時(shí),，涂榮剛的鑰匙不慎掉落水中,，徐下河去撈取鑰匙被淹，程毅峰又去救他,，結(jié)果造成2人溺水身亡,。

20xx年5月25日(周日)，安徽省安慶市宿松縣匯口鎮(zhèn)中心小學(xué)五年級(jí)學(xué)生鄭佳松,、何耀,，四年級(jí)學(xué)生級(jí)李攀，三年級(jí)學(xué)生何千等4名同學(xué)私自結(jié)伴于當(dāng)日下午去長(zhǎng)江游泳,，因江水湍急,，鄭佳松、何耀和李攀等3名同學(xué)不幸溺水身亡,。

20xx年5月30日(周五)下午,，馬鞍山市當(dāng)涂縣石橋鎮(zhèn)陶村小學(xué)2名五年級(jí)學(xué)生和其中1名學(xué)生的胞弟(5歲,，未上學(xué))外出玩耍，一直未歸,，直至第二天早晨被發(fā)現(xiàn)溺水身亡,。

(班主任老師還可以結(jié)合自己了解的實(shí)例教育學(xué)生)

老師：聽(tīng)了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松,。你是否感嘆,，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻,，你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

小結(jié)：人,，應(yīng)該珍愛(ài)生命。今天這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)珍愛(ài)我們的生命——防溺水教育

2,、因此,，關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”：

①未經(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去;

②沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去;

③深水的.地方不去;

④不熟悉的江溪池塘不去。(當(dāng)然,，也不能到河塘撈魚(yú)摸蝦)

3,、溺水原因主要有以下幾種：

①不會(huì)游泳;②游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，疲勞過(guò)度;③在水中突發(fā)病尤其是心臟病;④盲目游入深水漩渦,。

4,、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水,，極易造成生命危險(xiǎn),。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張,，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,，首先應(yīng)打110報(bào)警，然后積極自救：

(1)對(duì)于手腳抽筋者,，若是手指抽筋,，則可將手握拳，然后用力張開(kāi),，迅速反復(fù)多做幾次,，直到抽筋消除為止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋,，先吸一口氣仰浮水上,，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉,，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,，幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決,。

5,、對(duì)于溺水者,，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥,、雜草和嘔吐物,，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水,，救護(hù)者可一腿跪著,，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上,，一手扶著溺者的頭,，將他的嘴向下，另一手壓在背部,，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷,，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外,，要進(jìn)行人工呼吸,。可使溺者仰臥,，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,，另一手托著他的下顎，吸一口氣,，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入,。吹完一口氣后，離開(kāi)溺者的嘴,，同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手,，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣,。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,，每分鐘約做14—20次，開(kāi)始時(shí)可稍慢,，以后可適當(dāng)加快

6,、課堂總結(jié)：

同學(xué)們，珍愛(ài)我們的生命吧,。珍愛(ài)生命就是珍惜每一天,。請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)-------怎樣珍惜每一天?

結(jié)束語(yǔ)：同學(xué)們，生命的全部意義在于無(wú)窮地探索尚未知道的東西,，在無(wú)窮的探索里,，你會(huì)看到光輝、燦爛的前景。

祝愿大家今天好,，明天會(huì)更好!

7,、作業(yè)：閱讀下面的材料進(jìn)行自我教育

《安全知識(shí)"如何防溺水》

游泳，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一,。然而,，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),，遇到意外時(shí)慌張,、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故,。

為了確保游泳安全,，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

1,、不要獨(dú)自一人外出游泳,，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,，水下是否平坦,，有無(wú)暗礁、暗流,、雜草,，水域的深淺等情況要了解清楚。

2,、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù),、并指定救生員做安全保護(hù)。

3,、要清楚自己的身體健康狀況,，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,，先活動(dòng)活動(dòng)身體,，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),，應(yīng)將假牙取下,，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

4,、對(duì)自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳,，更不能互相打鬧,，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,，更不要酒后游泳,。

5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,，如眩暈,、惡心、心慌,、氣短等,，要立即上岸休息或呼救。

6,、在游泳中,，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌,，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,，或用力按摩、拉扯抽筋部位,，同時(shí)呼叫同伴救助,。

7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,，要立即清除口腔,、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作,。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

防溺水主題班會(huì)策劃書(shū)篇六

1,、提高安全意識(shí),，愿意自覺(jué)去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí),。

2,、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力,。

【引言】春天來(lái)了,，夏天會(huì)如期而至，天氣炎熱時(shí)，你想游泳嗎？誠(chéng)然：游泳是大家喜愛(ài)的消暑解熱的活動(dòng),。可是,，我們卻經(jīng)常聽(tīng)到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心,、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生,。那我們?cè)撛趺搓P(guān)愛(ài)生命，預(yù)防溺水呢,？八（4）班《珍惜生命,，預(yù)防溺水》主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。

【投影展示】20xx年春天,，文山州富寧縣連續(xù)發(fā)生2起在校學(xué)生溺水身亡事件,。

4月12日12時(shí)許，富寧縣木央中心小學(xué)校在校生王某與兩名同學(xué)到木央磚廠后面水塘內(nèi)游泳時(shí)溺水,。13時(shí)35分,，木央派出所接到報(bào)警后，立即組織民警趕往現(xiàn)場(chǎng)打撈,，14時(shí)40分,，民警打撈出王某的尸體。

同日16時(shí)許,，富寧縣歸朝中心小學(xué)的在校生劉某在歸朝河莫弄小組河段的河邊玩耍時(shí)不慎墜入河中,。直到晚上，劉某的家長(zhǎng)未見(jiàn)劉某回家,，經(jīng)過(guò)多方詢(xún)問(wèn)才得知?jiǎng)⒛骋延谙挛鐣r(shí)分溺水死亡,。當(dāng)晚22時(shí)許，劉某的尸體被群眾打撈上岸,。

看到這些慘痛教訓(xùn),，對(duì)我們有哪些啟示呢,？我們身邊有該類(lèi)現(xiàn)象嗎？

【引言】同學(xué)們,，這些小朋友為什么會(huì)發(fā)生溺水事故呢,？他們違反了哪些安全規(guī)則呢？（學(xué)生各抒己見(jiàn)）

1,、有的學(xué)生私自下水,，沒(méi)有成人的陪同下,；

2,、有的學(xué)生為了逞強(qiáng)好勝，在不知水的深度和水底的情況下,，就潛入水底,；有的甚至在水里連續(xù)游兩個(gè)小時(shí)以上，還做各式各樣的姿勢(shì),，這樣很容易因體力不支而溺水,；

3、有的是下到河里,，腿抽筋了,；

4、有的是因救人,，被帶下去嗆死了,；

……

【引言】是的，造成事故發(fā)生的原因是多種多樣的,。但有很多是可以避免的,。那么應(yīng)該如何盡可能避免兒童溺水事故的發(fā)生呢？（學(xué)生根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)舉手回答）

【教師小結(jié)并講解】同學(xué)們說(shuō)的都很有道理,，現(xiàn)在我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)游泳安全的知識(shí)吧,！

1、保持自身良好的身體狀態(tài),，下水時(shí)切勿太餓,、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,，以免抽筋,；

2、有開(kāi)放性傷口,、皮膚病,、眼疾不宜游泳；感冒,、生病,、身體不適或虛弱不宜游泳,。

3、下水前一定做好身體熱身準(zhǔn)備,，游泳前先在四肢撩些水,，然后再跳入水中。預(yù)防抽筋,；

4,、跳入水中后，如發(fā)現(xiàn)腹部疼痛時(shí),，應(yīng)立即上岸,，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖,。

5,、營(yíng)造安全游泳的環(huán)境，不要隨興下水,，特別是野外,；若水太冷，風(fēng)浪太大,、照明不佳不要游泳,；

6、若在江,、河,、湖、海游泳,，則必須有伴相陪或套上救生圈,，不可單獨(dú)游泳；

7,、跳水前一定要確保此處水深至少有3米,，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物,。

8,、游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)份的開(kāi)玩笑；小心嗆著,；

（記住了嗎?。?/p>

【學(xué)生問(wèn)】萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件時(shí)我們?cè)鯓幼跃龋?/p>

【教師講解】切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,，積極自救,；

如不熟悉水性者，除呼救外,，取仰臥位,，頭部向后,，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,，吸氣要深,。此時(shí)千萬(wàn)不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng),，而使身體下沉更快,。

如遇抽筋，首先保持冷靜,；若是手指抽筋,，則可將手握拳，然后用力張開(kāi),，迅速反復(fù)多做幾次,，直到抽筋消除為止,；若是小腿或腳趾抽筋,，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,，并用力向身體方向拉,，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直,；要是大腿抽筋的話,，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。

今天我們?cè)诎鄷?huì)上通過(guò)多種形式對(duì)同學(xué)進(jìn)行“預(yù)防溺水”安全知識(shí)的宣傳,，包括“溺水常識(shí)”,、“溺水的預(yù)防與急救”等等，教育同學(xué)要保持高度的安全意識(shí),，提高對(duì)溺水危害的認(rèn)識(shí),，堅(jiān)決杜絕溺水事故的發(fā)生。親愛(ài)的同學(xué)們,，安全無(wú)小事,，長(zhǎng)鳴警鐘，常抓不懈,。讓我們攜起手來(lái),，在我們的心中筑起一道安全防線，最后,，祝你們健康成長(zhǎng),，青春永駐！

反思：此次班會(huì)的召開(kāi),，使得全體同學(xué)真正從思想上得到了重視,，增強(qiáng)了安全意識(shí)和自救自護(hù)能力,。經(jīng)過(guò)今天的學(xué)習(xí)，學(xué)生掌握了游泳的安全知識(shí)和急救基本常識(shí),，進(jìn)一步明確了安全責(zé)任,，增強(qiáng)了自我保護(hù)意識(shí)，為即將到來(lái)的夏季學(xué)生溺水高發(fā)期提供了有力的安全保證,。