隨著社會不斷地進步,，報告使用的頻率越來越高，報告具有語言陳述性的特點,。寫報告的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編給大家?guī)淼膱蟾娴姆段哪０澹Ｍ軌驇偷侥銌?

開題報告文獻綜述怎么寫篇1

一,、綜述國內(nèi)外對本課題的研究動態(tài),，說明選題的依據(jù)和意義：

在我國經(jīng)濟快速發(fā)展的今天，隨著人們對日益增長的物質(zhì),、文化的需求不斷提高,，舞蹈這門藝術(shù)將被更多人認識、接受,、認可,，并喜歡。舞蹈作為一種語言,，是通過動作過程來表現(xiàn)人類情感的藝術(shù),。舞蹈教育則通過教授這門藝術(shù)來反映人們的思想、情感以及社會生活,。

在提倡素質(zhì)教育的新形勢下,，許多家長為了培養(yǎng)全面發(fā)展的下一代，也十分注意藝術(shù)教育,。于是,，社會上普遍出現(xiàn)了這樣的現(xiàn)象：在課余時間中，數(shù)量龐大的少兒舞蹈學員涌進各類舞蹈培訓機構(gòu),，接受舞蹈教育,。但是近年來，不少兒童舞蹈教育工作者對舞蹈的本質(zhì)認識還不夠,，對孩子經(jīng)常使用“強化法”與“突擊法”來進行訓練,，這些方法效果不甚理想,，有的甚至讓兒童對舞蹈產(chǎn)生了畏懼感，抹殺了他們原有對舞蹈的興趣,，從而不能自始至終堅持下來,。作為一名少兒舞蹈工作者首先要了解與熟悉孩子的生活，知道他們愛什么,、恨什么,、喜歡什么、討厭什么,，懂得他們的追求和希望,，所以在基礎動作的訓練中我們要擺脫以往的那種苦練模式，杜絕強制性,，而要想盡辦法采用生動,、形象、多變的教學方法開展兒童的舞蹈教育,。

在目前我國中小學為期XX年的課程教材中,，僅有小學低年級音樂課的“唱游課”中，舞蹈作為輔助手段應用于音樂教學,。而在美國,，根據(jù)“美國藝術(shù)教育標準”，在整個中小學的XX年中,，舞蹈一直作為獨立課程貫穿始終,，并立法通過了XX年的教育大綱。顯然,，舞蹈在我國中小學教育中現(xiàn)有地位,，既遠遠跟不上素質(zhì)教育改革的要求，也與發(fā)達國家的狀況有著很大差距,。

鑒于上述事實,，我國中小學教育應盡快從全面發(fā)展的教育方針出發(fā)，完善素質(zhì)教育機構(gòu),，努力創(chuàng)造舞蹈教學條件,，科學地制定教材，適度加大舞蹈課程教學的分量,，這對于素質(zhì)教育改革是很有必要的,。

二,、研究的基本內(nèi)容,，擬解決的主要問題：

基本內(nèi)容

1、a,、少兒舞蹈活動課的目的與宗旨,；

b、少兒舞蹈活動課與學科課的關系；

c,、少兒舞蹈活動課教材編寫的原則

2,、教材編排基本順序的建議

3、少兒舞蹈活動課教學應注意的幾個問題

解決的問題：

1,、如何培養(yǎng)學生良好的審美觀和道德情操,，使之熱愛舞蹈，擅長舞蹈,；

2,、在編寫教材過程中，應該堅持哪兩個原則

3,、如何對不同年齡層次的學生進行舞蹈訓練

4,、如何解決舞蹈活動課中對基訓、少兒舞的教學

三,、研究的步驟,、方法、措施及進度安排：

1,、研究步驟

（1）依據(jù)論文參考題目查閱資料

（2）根據(jù)對收集到的資料的閱讀,，構(gòu)思論文提綱，寫出開題報告

（3）根據(jù)選定的論文題目繼續(xù)進行資料收集與分析

（4）論文撰寫

（5）準備論文答辯

2,、方法與措施

（1）到圖書館查閱相關資料及前人寫的相關文獻

（2）網(wǎng)上查詢相關資料及文獻

（3）與同學相互討論

（4）請教論文指導老師（或走訪專家）

3,、研究工作進度

四、主要參考文獻：

1,、《中國音樂教育》吳斌著人民音樂出版社XX年

2,、《音樂·舞蹈》劉海鵬著南海出版社1999年

3、《藝術(shù)課堂》華劍著濟南出版社XX年

五,、指導教師意見：

簽名：

六,、教研室意見：

簽名：

注：此表由學生本人填寫，一式三份,，一份留系里存檔,，指導教師和學生本人各保存一份。

開題報告文獻綜述怎么寫篇2

別的,，就是為了記錄一下時間,，怕自己到時候忘記，畢業(yè)設計開題報告,。實在記性一直不是很好,，所以就讓網(wǎng)頁幫我往記憶吧。

今天上午用了一上午的時間,，大家在一起分享了自己這一學期為自己的畢業(yè)設計所做的預備,。

說實話,，一開始的時候，氣氛就已經(jīng)相當?shù)哪?，大家一個接著一個站在講臺上,，對著下面的指導老師和親愛的戰(zhàn)友們講解著自己畢業(yè)設計的具體方案、關鍵技術(shù),、技術(shù)難點及實驗的終極要達到的一些技術(shù)指標,。作為戰(zhàn)友，我們見證的是他們的成過,，我們需要做的是給予掌聲,，讓他們感覺到他們的付出得到了認可；作為導師,，他們見證的是我們的長大,，他們需要做的是對我們的方案進行討論，并提出他們的疑問,，通過他們的題目,，讓我們的設計變得更加順利。究竟姜還是老的辣,，他們對問題的分析能力比我們強,。

這是一個很好的學習機會，每個人都有自己的設計任務,，每個人的任務都不盡相同,。這就是一次見證自己成長的機會，這也一次見證團體合作能力的機會,。

在整個過程中,，我學到了很多。學到了人要細致,，每一個東西都要考慮,，抗干擾性問題、功效問題,、熱效應問題,、本錢問題等等；學到了條理性,，設計文檔,、流程圖一個不能少；學到了思維的擴展,，問題的解決方案不止一種,，哪種才是最好的，只有經(jīng)過了比較,，才有發(fā)言權(quán),。

我知道我的問題還有很多，我是一個大大咧咧的人,，考慮問題從來都是丟三落四的,；還比較的懶惰，有了一種方案后就不會往想其他的方案,。實在這是不對的,。還有幾個月的時間，畢業(yè)設計就要結(jié)束了,。我會慢慢地去克服自己的這些缺點,，用筆記本記錄下來每一需要留意的事項，每一需要解決的問題,，每一需要達到的指標,。

實在一直很慶幸自己是學工科的，我知道固然我的能力不夠,，但是我很享受我們學習的每一個過程,。學工科其實并不是挑戰(zhàn)，人可以切時親身的體驗到每一個實驗成果,。這就是所謂的實時性,，哈哈。當一個個分立元件,，通過組合就能用于控制,，成就感油然而生啊,；當把一塊塊的集成塊組合在一起就是一個系統(tǒng),，人能不開心嗎。假如可能,，我?？茨軌蛞恢眻猿指阍O計研究，由于發(fā)現(xiàn)自己無法自拔,。

開題報告文獻綜述怎么寫篇3

一,、選題的依據(jù)、意義和理論或?qū)嶋H應用方面的價值

隨著信息產(chǎn)業(yè)的高速發(fā)展,，信息教育也得到了高度重視,。網(wǎng)絡教學跨越時間和地理位置的限制，最大程度的整合教學資源,，將一流的師資和一流的設備通過網(wǎng)絡與需要得到新知識的學習者結(jié)合起來,，為廣大的學習者提供一個更加方便的平臺。而我校未能根據(jù)C語言這門課程建設一個相關的教學網(wǎng)站,，依舊是采用以教師為中心的傳統(tǒng)教學模式教授知識,，缺乏對于學生個性的培養(yǎng),，隨著機械式的教育，學生容易失去對于課程的興趣,，主觀能動性低,。本課題圍繞C語言課程教學網(wǎng)站的設計與實現(xiàn)展開，此教學網(wǎng)站的開發(fā)突破了時間,、空間的限制,，給學習者提供豐富的網(wǎng)絡教學資源及各種形式的教學活動。同時使課程中抽象和難以體會的概念等變得生動起來,，加深加快對該門課程的理解,，使學習者通過網(wǎng)絡可在線學習理論與實驗，提高學習能力及實踐能力,，師生之間更具有交互性,。不僅如此，也為學校節(jié)約了大量的人力及物力,，教學網(wǎng)站上開設的在線自測功能使得學習者隨時掌握自己的學習情況,，知曉自己知識點的遺漏之處進而補足。

二,、本課題在國內(nèi)外的研究現(xiàn)狀

在國外,，網(wǎng)絡教學的發(fā)展較國內(nèi)更加迅速，除了普及廣泛外,，已經(jīng)向更高層次的應用和標準化方面發(fā)展,。以美國為例，美國是目前遠程教育規(guī)模最大的國家,。近年來,，美國高校遠程教育課程建設快速發(fā)展，達到了4萬種,。其中本科課程3.5萬種,，研究生課程1.4萬種，非學歷學位課程50000種,。虛擬大學的辦學模式,。所有的教學活動和教育管理都是通過網(wǎng)絡教學技術(shù)實現(xiàn)的，網(wǎng)絡教學技術(shù)幾乎成為學員唯一獲取知識的途徑,。

在國內(nèi),，關于教學信息化我國已有一些網(wǎng)絡教學平臺，如軟酷網(wǎng),，各大重點高校的在線教學平臺等都為我們提供了良好學習的平臺,。但由于傳統(tǒng)教學觀念的束縛，網(wǎng)絡教學并未得到很好的推廣。因此,，教學網(wǎng)站的設計實現(xiàn)以及觀念的轉(zhuǎn)變顯得尤為重要,。我國的網(wǎng)絡基本普及到全國各大中小城市，但現(xiàn)在網(wǎng)絡教育資源并不是很豐富,，再加上教育水品并不高的廣大農(nóng)村地區(qū),。因此在未來，我國的網(wǎng)上教育平臺的建設將有很大的前景,。要提高我國網(wǎng)絡教學水平,，必須注重網(wǎng)絡教育的

教學設計

三,、課題研究的內(nèi)容及擬采取的方法

首先按照軟件工程理論對系統(tǒng)的業(yè)務流程進行分析，確定系統(tǒng)的功能及非功能需求,；然后對系統(tǒng)進行設計,，確定系統(tǒng)的功能模塊如下：

1、用戶注冊：分為教師登陸和學生登錄兩個角色權(quán)限,。能夠提供一定的安全機制,，提供數(shù)據(jù)信息的授權(quán)訪問。

2,、課程基本信息：課程內(nèi)容簡介,、教學目的和要求、教學內(nèi)容和授課計劃,。

3,、實驗教學：實驗教學大綱、實驗內(nèi)容以及實驗指導書,。

4,、教學資源：查看教學課件及網(wǎng)上資源，網(wǎng)上資源采用網(wǎng)頁形式進行鏈接,。

5,、在線學習：學生可通過該系統(tǒng)進行自測，完成答卷,。

6,、師生論壇：該模塊實行權(quán)限管理，用戶注冊登陸后,，會看到發(fā)布的各種信息目錄,，通過點擊查看進入，可以查看到具體的信息以及老師或者其他學生回復此問題的內(nèi)容,。

該系統(tǒng)采用了ASP+DIV+CSS的設計模式,，利用MD5加密,。本系統(tǒng)是基于WinXp+SqlServer20xx+Visualstudio20xx來進行開發(fā)。系統(tǒng)采用B/S模式結(jié)構(gòu),，利用Internet對畢業(yè)論文進行管理,。并結(jié)合Dreamweaver實現(xiàn)靜態(tài)網(wǎng)頁界面的設計。本系統(tǒng)使用的ASP,。NET動態(tài)網(wǎng)頁技術(shù)以及SQLSERVER數(shù)據(jù)庫技術(shù)都已經(jīng)發(fā)展成熟,，完全可以滿足系統(tǒng)設計需要，而且是目前主流技術(shù),，服務器的架設和支持均十分方便,。

四、課題研究中的主要難點及解決的方法

（1）數(shù)據(jù)庫表結(jié)構(gòu)的設計,，由于數(shù)據(jù)庫很多數(shù)據(jù)都需要存儲在數(shù)據(jù)庫中,，如果數(shù)據(jù)庫表的結(jié)構(gòu)設計不合理，在以后的開發(fā)中,，會遇到很多問題,。

（2）數(shù)據(jù)安全以和角色劃分。

解決方法：數(shù)據(jù)安全方面,，系統(tǒng)登錄的密碼通過MD5加密算法后存入數(shù)據(jù)庫中,，很大程度提高了數(shù)據(jù)的安全性。用戶表有role列,，當用戶登錄時,，系統(tǒng)會根據(jù)當前登錄的用戶去數(shù)據(jù)庫檢索role列的值，根據(jù)role的值調(diào)整用戶的功能,。

五,、畢業(yè)設計論文工作進度計劃

第一周：閱讀資料，進行課題調(diào)研,，確定畢業(yè)設計題目,。

第二周：在調(diào)查研究的基礎上撰寫開題報告。

第三周：查閱書籍,、期刊,，查找外文資料，開始外文翻譯,。

第四周：學習數(shù)據(jù)庫以及asp,。net相關知識。

第五周：對選題教學網(wǎng)站系統(tǒng)的功能進行需求分析,。

第六周：安裝SqlServer數(shù)據(jù)庫及VisualStudio軟件,，并熟悉其運行環(huán)境。

第七周：網(wǎng)站系統(tǒng)規(guī)劃和SqlServer數(shù)據(jù)庫設計。

第八周：前臺：網(wǎng)站首頁及基本功能的實現(xiàn),。

第九周：后臺：管理端用戶及在線測試模塊的設計

第十周：完成畢業(yè)設計中期檢查報告

第十一周：完善前臺布局并進行編碼設計,。

第十二周：依據(jù)后臺功能劃分進行后臺布局和編碼。

第十三周：繼續(xù)完成網(wǎng)站的編碼實現(xiàn),。

第十四周：對功能需求與實現(xiàn)進行分析與改進,。

第十五周：進行網(wǎng)站調(diào)試、美化及改進,。

第十六周：按照工作手冊要求,，撰寫畢業(yè)設計論文。

第十七周：完善論文完成剩余章節(jié),，檢查無誤后打印初稿,。

第十八周：整理畢業(yè)設計資料和答辯匯報材料，準備答辯,。

六,、參考文獻（或資料）

［1］葉子青,。ASP網(wǎng)絡開發(fā)入門與實踐,。人民郵電出版社。20xx,。

［2］楊曉斌施恩早,。ASP動態(tài)網(wǎng)頁設計。中國計劃出版社,。20xx,。

［3］李曉龍。在線教學網(wǎng)站數(shù)據(jù)庫的設計與實現(xiàn),?！峨娔X知識與技術(shù)》期刊。20xx,。

［4］官正袁珂,。DreamweaverCS4網(wǎng)頁制作與網(wǎng)站組建簡明教程。清華大學出版社,。20xx,。

［5］湛美英。信息時代的學校網(wǎng)絡教學,?！冬F(xiàn)代教育教學探索》期刊。20xx,。

［6］譚浩強,。C語言程序設計。清華大學出版社。20xx,。

［7］項宇峰,。ASP+SQLServer典型網(wǎng)站建設案例。清華大學出版社,。20xx,。

［8］張莉。ASP連接數(shù)據(jù)庫的方法,。湖南大眾傳媒職業(yè)技術(shù)學院學報,。20xx。

指導教師意見

指導教師__________________簽字

年 月 日

專業(yè)審查意見

審查人____________________簽字

年 月 日

開題報告文獻綜述怎么寫篇4

隨著上網(wǎng)人數(shù)的劇增,，越來越多的商業(yè)客戶開始重視網(wǎng)絡這個宣傳,、展示的平臺，網(wǎng)絡廣告近些年也呈快速發(fā)展之勢,。在網(wǎng)絡廣告的發(fā)展歷程中,，簡單的靜態(tài)的banner廣告形式已經(jīng)不能滿足客戶的要求，因此,，又出現(xiàn)了漂浮廣告,、彈出式廣告以及大幅面廣告等眾多形式，筆者在考察了眾多的網(wǎng)絡廣告形式之后,，又結(jié)合了傳統(tǒng)廣告的制作,、創(chuàng)意等情況，認為未來的網(wǎng)絡廣告形式中,，flash廣告將大有可為,。但是從目前的發(fā)展形勢來看，其中還存在不少的問題,，因此,，本文擬從分析flash廣告的特征和存在的問題入手，探析flash廣告的出路,，以起到拋磚引玉之作用,。

Flash是美國的MACROMEDIA公司于1999年6月推出的優(yōu)秀網(wǎng)頁動畫設計軟件。它是一種交互式動畫設計工具,，用它可以將音樂,，聲效，動畫以及富有新意的界面融合在一起,，以制作出高品質(zhì)的網(wǎng)頁動態(tài)效果,。

Flash在中國的發(fā)展經(jīng)歷了5年的時間，起初只是一些愛好者出于個人興趣制作的Flash作品,，傳到網(wǎng)上以供網(wǎng)民瀏覽,，因為更多的人喜好這種表現(xiàn)形式,，以及商家對網(wǎng)絡發(fā)展態(tài)勢的看好，早期的那些創(chuàng)作者開始承接商業(yè)廣告,。自此,，F(xiàn)lash廣告的制作逐漸興盛。

開題報告文獻綜述怎么寫篇5

題目：健美操運動對大學生心血管系統(tǒng)的影響——以南昌航空大學為例

專業(yè)名稱：社會體育

班級學號：xx

學生姓名：劉xx

指導教師：周xx

一,、選題依據(jù)

在當今這個物質(zhì)生活日益豐富的時代,，健美操運動已不再是一種單純的競技運動，它已逐漸為大學生所接受,，成為大學校園體育文化的—枝鮮艷之花,，給校園注入了新的活力[1]。經(jīng)過3年的健美操學習,，筆者發(fā)現(xiàn)健美操不僅可以滿足大學生參加體育運動的興趣,，而且可以提高身體素質(zhì)和運動能力，尤其是對自身心血管系統(tǒng)的影響,。心臟是循環(huán)系統(tǒng)中的動力,，推動血液流動，向器官,、組織提供充足的血流量,，以供應氧和各種營養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝的終產(chǎn)物（如二氧化碳,、尿素和尿酸等）,，使細胞維持正常的代謝和功能,；體內(nèi)各種內(nèi)分泌的激素和一些其它體液因素,，也要通過血液循環(huán)運送到靶細胞，實現(xiàn)機體的體液調(diào)節(jié),，維持機體內(nèi)環(huán)境的相對恒定,；此外，血液防衛(wèi)機能的實現(xiàn)以及體溫相對恒定的調(diào)節(jié),，也都要依賴血液在血管內(nèi)不斷循環(huán)流動,，而血液的循環(huán)是由于心臟“泵”的作用實現(xiàn)的。

心臟對維持人體運動及生命活動至關重要的,，而不同的運動形式及運動強度對心臟也產(chǎn)生不同的影響,。運動作為一種應激會對機體各系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響，身體負荷時,，心血管系統(tǒng)也在神經(jīng)體液調(diào)節(jié)下發(fā)生相應變化以適應代謝要求,。對不同類型的身體負荷，心臟的反應有所不同,，并隨著對身體負荷的適應過程,，心臟的形態(tài),、結(jié)構(gòu)及功能均發(fā)生相應的代償性改變。運動作為一種刺激會對心臟產(chǎn)生雙向的影響,。適宜的運動訓練可對心臟產(chǎn)生良好的影響,，健美操運動就是就是一種很有效的運動[2]。

二,、研究目的意義

本人通過對南昌航空大學體育學院,、音樂學院和藝術(shù)與設計學院部分同學進行訪問調(diào)查，了解當前健美操運動在大學的普及狀況,，并通過問卷,、實驗等形式，將參與健美操訓練的同學和未訓練者進行對比,，分析健美操運動對心血管系統(tǒng)的影響,，為大學生參加健美操運動訓練提供參考。

三,、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀（文獻綜述）

1,、當前健美操的發(fā)展趨勢

隨著我國居民生活水平不斷提高，越來越多的人開始關注生活質(zhì)量的提高,。而生活質(zhì)量的提高需要健康的身體作為支撐和載體,，如何利用工作余暇來使自己的身心保持健康，則成為每個居民非常關心的話題,。當前,，西方發(fā)達國家將健美操運動廣泛開展作為提高國內(nèi)公民健康的一條途徑之一，在這些多樣化的運動項目中,，有氧運動是增進人的健康的最有效的途徑,，它的廣泛性、豐富性和經(jīng)濟性,，使越來越多的人了解并參與其中,，這對我國國內(nèi)人們生活質(zhì)量的提高、培養(yǎng)健康的生活方式,、多元化社區(qū)體育的構(gòu)建及全民健身運動的開展起到重要的作用,。另一方面，我國大學生學習負擔較重,，鍛煉時間較少,，致使健康狀況較前明顯下降。因此,，制定合理有效的健身運動處方,，提高在校大學生的身體健康水平已成為人們關注的熱點之一。

健美操作為一項有氧運動,，人們對其健身功能已達成共識,。有研究顯示,，經(jīng)常參加健美操鍛煉的人，心臟總體積指數(shù)顯著大于沒有參加鍛煉者,，吸氧量明顯增加,。有氧運動最能發(fā)展人體的心肺功能，增強心肌,，增加肺活最,，減少心肺呼吸系統(tǒng)疾病。健美操不僅具有有氧運動的功效,，且兼?zhèn)浒l(fā)展身體柔韌性和靈敏性的作用,。因此，專家認為,，健美操是目前發(fā)展身體全面素質(zhì)的較為理想的運動項目,。

2、健美操運動對心血管系統(tǒng)的影響

心臟為人和脊椎動物的器官之一,，是循環(huán)系統(tǒng)中的動力,。心臟的作用是推動血液流動，向器官,、組織提供充足的血流量,，以供應氧和各種營養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝的終產(chǎn)物（如二氧化碳,、尿素和尿酸等）,，使細胞維持正常的代謝和功能；體內(nèi)各種內(nèi)分泌的激素和一些其它體液因素,，也要通過血液循環(huán)運送到靶細胞,，實現(xiàn)機體的體液調(diào)節(jié)，維持機體內(nèi)環(huán)境的相對恒定,；此外,，血液防衛(wèi)機能的實現(xiàn)以及體溫相對恒定的調(diào)節(jié)，也都要依賴血液在血管內(nèi)不斷循環(huán)流動,，而血液的循環(huán)是由于心臟“泵”的作用實現(xiàn)的。心臟對維持人體運動及生命活動至關重要的,，而不同的運動形式及運動強度對心臟也產(chǎn)生不同的影響[5],。

長期堅持健美操鍛煉可以使毛細血管數(shù)量增加，血管彈性改善,，血管口徑增大,，血流阻力減小，因而能使心血管的功能增強,。經(jīng)常堅持健美操鍛煉的同學,，心血管機能都有顯著提高,，心肺機能明顯提高，具體表現(xiàn)為安靜心率下降,，肺活量明顯增大,，說明健美操對呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進作用。心血管機能和呼吸機能亦有明顯改善,。說明練習健美操可以增強呼吸肌的力量,，提高最大吸氧量，增加血紅蛋白的含量,。因而人體吸氧,、運氧、貯氧和用氧得到明顯改善,，有氧耐力隨之得到明顯提高[6],。

3、當前大學生學習健美操訓練意義重大

大學生生理發(fā)育日漸成熟,，害羞,，對青春期的體形尤為敏感，羨慕苗條,，不希望發(fā)胖,，但又不喜歡劇烈運動（比如長跑），怕曬太陽,，害怕有競爭性,、對抗性的運動項目；害怕別人看見自己在運動,。而健美操正是一種真正適合我們的運動,。它運動強度為中等強度，運動強度比較適宜,，易于控制,。在這個運動強度下可以使心率較長時間保持在有氧工作范圍之內(nèi)。它既安全可靠,，又優(yōu)美大方,、生動活潑，并且從運動量來講,，做完一套健美操不亞于跑一次長跑,，只是在音樂伴奏下做動作不感到累罷了。健美操不僅鍛煉價值高,，運動量可隨意調(diào)節(jié),，而且運動不受氣候、場地的限制,，活動全身經(jīng)脈,，有助于消除疲勞,，振奮精神，也對豐富校園文化生活,，提高學生審美能力,，培養(yǎng)自覺鍛煉身體的良好習慣，促進同學間的友好交往,，進一步推動精神文明建設有重要作用,。長期堅持健美操鍛煉，能夠使心血管和呼吸系統(tǒng)機能增強,，各項身體素質(zhì)顯著提高,，

心肺機能明顯提高，具體表現(xiàn)為安靜心率下降,，肺活量明顯增大,，說明健美操對呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進作用。心血管機能和呼吸機能亦有明顯改善,。說明練習健美操可以增強呼吸肌的力量,，提高最大吸氧量，增加血紅蛋白的含量,。因而人體吸氧,、運氧、貯氧和用氧得到明顯改善,，有氧耐力隨之得到明顯提高,。同時，健美操鍛煉對心臟功能的改善亦有顯著作用,。心肌組織同其他組織一樣,，長期中等強度的鍛煉可以使其收縮力增強，冠狀動脈循環(huán)狀況的改善和毛細血管的增生,，并可以使之營養(yǎng)供應充分,。肌肉發(fā)達有力，心臟容積擴大,，心室壁大大增厚,，心搏慢而有力。因此,，大學生學習健美操意義重大,。

四、研究對象與研究方法

1,、研究對象

南昌航空大學健美操隊成員30人。

2,、研究方法

2.1文獻資料法

本文查閱了有關專著和教材10余本,。通過查閱,、參考相關資料、了解到健美操運動方面的資料,，這些為本人撰寫此文提供了大量的參考依據(jù),。

2.2觀察法

通過對被調(diào)查學生的觀察，了解到參加健美操訓練前和訓練后身體狀況的差異,。

2.3實驗法

對參加健美操鍛煉的50人進行訓練前后的安靜心率,、肺活量、最大攝氧量的檢測（訓練時間3個月）,。

五,、主要研究內(nèi)容

1觀察被調(diào)查的學生訓練前與訓練2個月后的身體狀況

2訓練前測試學生的安靜心率、肺活量和最大攝氧量,。

3訓練兩個月后,，對學生（30，名）安靜心率,、肺活量和最大攝氧量進行測試,。

4對實驗測試所得的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

六,、預期結(jié)果

1大學生學習健美操的興趣有待提高,。

2經(jīng)常參加健美操鍛煉可以增強大學生的體質(zhì)

3健美操運動有助于提高大學生心血管系統(tǒng)，提高身體素質(zhì),。

七,、研究進度

1、查閱文獻資料

2xx0年10月——2xx0年11月

2,、確定題目與制定研究計劃

2xx0年11月——2xx0年12月

3,、完成開題報告并開題

2xx0年12月

4、收集資料,、整理分析資料

2xx11年1月——3月

5,、完成論文初稿

2xx11年4月

6、修改畢業(yè)論文

2xx11年5月

7,、完成與上交畢業(yè)論文

2xx11年5月

8,、論文答辯