作為一位杰出的老師,，編寫教案是必不可少的，教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動,。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢,？又該怎么寫呢,？下面是小編帶來的優(yōu)秀教案范文，希望大家能夠喜歡!

小學(xué)一年級第一節(jié)體育課教案篇一

教學(xué)目標(biāo)：懂得體育課堂常規(guī)要求,，并知道如何排好體育課隊(duì)伍,。

教學(xué)步驟：

一、歌舞交流性引導(dǎo)：

1,、宣布上課,，師生問好。

2,、歌舞“找朋友”。

歌詞：“找呀找呀找朋友,，找到一個好朋友,，敬個禮，握握手，記住我叫xxx,，再見,！”

①集體學(xué)唱“找朋友”的歌。

②教師示范,、講解“找朋友”的方法,。

③同座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字,。

④請幾個同學(xué)出來邊唱邊邀請同學(xué)跳“找朋友”的舞,，最后一句互換角色，其余同學(xué)在座位上拍手,、唱歌,。

二、常規(guī)性引導(dǎo)：

1,、講解什么是體育課課堂常規(guī),？

2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容,？

3,、議一議怎樣排好體育課隊(duì)伍？

三,、趣味性引導(dǎo)：

1,、室內(nèi)游戲：快快排隊(duì)。

2,、評價,、小結(jié)。

課后記載：通過歌舞交流,，認(rèn)識同學(xué),，并通過常規(guī)性、趣味性引導(dǎo),，知道體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容,，以及如何排體育課隊(duì)伍，為今后上好體育課打下基礎(chǔ),。

小學(xué)一年級第一節(jié)體育課教案篇二

教學(xué)內(nèi)容：跳單,、雙圈

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解跳單雙圈的方法,。

2,、能掌握用前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動作,。

3,、相互合作,，練習(xí)中能體現(xiàn)不怕苦、不怕累的精神,。

重難點(diǎn)：前腳掌過度到全腳掌

教學(xué)過程：

1,、組織學(xué)生練習(xí)單腳用前腳掌在原地輕輕向上跳，體會前腳掌起跳的要領(lǐng),。

2,、講解并示范跳單雙圈動作。讓學(xué)生佩戴青蛙頭飾練習(xí),，要求前腳掌蹬地起跳,，輕巧落地。

3,、組織學(xué)生分組進(jìn)行跳單雙圈的接力比賽,。提示學(xué)生前腳掌蹬地起跳，動作連貫協(xié)調(diào),。

教學(xué)后記：

通過學(xué)習(xí)學(xué)生基本上能掌握單雙腳跳的基本動作,，并能在學(xué)習(xí)中相互合作，練習(xí)中能做到不怕苦不怕累的精神,。

小學(xué)一年級第一節(jié)體育課教案篇三

一,、指導(dǎo)思想：

根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,，以學(xué)生的主動為目標(biāo),，讓學(xué)生主動參與，使每個學(xué)生在認(rèn)識上,，情感上和運(yùn)動參與中積極發(fā)展,，通過游戲來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入“樂學(xué),、樂練”的良好氛圍,，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的能力，在“玩中練,、玩中學(xué)”,，最終發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。

二,、教材分析：

立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)高年級跳躍動作教學(xué)的重點(diǎn)教材,，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段，同時對促進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉,、關(guān)節(jié),、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏,、速度,、力量等身體素質(zhì)有著積極意義,。本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠(yuǎn)是學(xué)生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升,，它是由擺臂、蹬地,、起跳,、落地四個環(huán)節(jié)組成 ，將兩腳用力蹬地起跳動作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點(diǎn),。為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn),、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三,、學(xué)情分析：

學(xué)生對體育課特別感興趣,，課堂上有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué),、好動,、愛模仿、喜歡游戲,。但他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不大,，認(rèn)知比較粗淺，注意力不夠集中,，情緒不太穩(wěn)定,，對體育活動的興趣和熱情來得快,，去得也快,，難以持久,。根據(jù)這些特點(diǎn)我在設(shè)計(jì)本節(jié)課時,，我會先準(zhǔn)備一個小游戲,，先調(diào)動起孩子們的積極性與注意力,，使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí),、鍛煉和娛樂,。

四,、教學(xué)目標(biāo)：

1,、通過學(xué)習(xí)95％左右的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。 2,、學(xué)生通過立定跳遠(yuǎn)的學(xué)與練,，發(fā)展學(xué)生彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。3,、提高群體意識,，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神。

五,、教學(xué)難重點(diǎn)：

重點(diǎn)：向前上方擺臂要迅速有力,，蹬地收腿,，落地要緩沖。 難點(diǎn)：動作要連貫,，蹬擺的協(xié)調(diào)配合 六,、場地器材：小墊子12塊

小學(xué)一年級第一節(jié)體育課教案篇四

活動目標(biāo)：

⒈在學(xué)會前滾翻的基礎(chǔ)上，讓幼兒嘗試多種滾翻的方法,。

⒉體驗(yàn)體育活動的快樂,，感受成功，獲得情感的滿足和釋放,。

⒊建立良好的人際關(guān)系,，使幼兒具有良好的合作精神，在活動中表現(xiàn)出對他人的尊重和關(guān)心,。

活動準(zhǔn)備：

⒈大小墊子若干張,。

⒉音樂《天使》。

活動過程：

⒈開始部分

今天我們一起來聽首歌,，歌的名字叫《天使》,。你們知道天使是什么意思嗎?我們每個孩子都是爸爸媽媽的天使，你們也是老師的天使,，天使就是你們,，現(xiàn)在我請?zhí)焓购臀乙黄鹱鼋∩聿佟?/p>

⒉基本部分

⑴ 咦， 你們聽,， 是什么聲音?(大海的聲音,、海浪聲、海鷗聲……)讓我們一起去海邊看看大海好嗎?(幼兒跟著音樂,，跑著,、跳著到達(dá)“海邊”)

⑵幼兒進(jìn)入場地。你們看大海里有什么?(一艘艘小船)我們大家去乘船好嗎?(幼兒隨機(jī)選擇一艘船,，或坐,，或躺)

⑶好大的浪啊!教師引導(dǎo)幼兒一起在墊子上東倒西搖。

⑷看!浪娃娃在大海媽媽的懷抱里做什么?我們小朋友能不能來表演一下?你們會哪些方法呢?我們比一比哪個小朋友翻滾的方法最多,。幼兒練習(xí),，教師巡回指導(dǎo)。

⑸突然海浪聲洶涌澎湃,，小浪花組成了波濤,，想想看，我們怎么練習(xí)?幼兒跟隨浪濤聲進(jìn)行模擬練習(xí),，找出方法,。(通過練習(xí)，得出同心協(xié)力才能波浪滔滔)

⒊結(jié)束部分

放松練習(xí),。浪濤聲漸遠(yuǎn),，浪潮退了,。我們小朋友一起到沙灘上跳個舞吧!幼兒隨意站在場地上，隨音樂和老師一起翩翩起舞,。

活動反思：

整個活動,，通過跳健身操開始，引發(fā)幼兒對調(diào)皮的浪娃娃產(chǎn)生興趣后,，練習(xí)各種滾翻的方法,。

這是一個比較“放” 的教學(xué)設(shè)計(jì)，是否能“收”取決于教師平時的教學(xué)常規(guī)和課堂氣氛的隨機(jī)調(diào)控,。活動給幼兒一個充分“放”開練習(xí)的機(jī)會,，情境的轉(zhuǎn)換和活動內(nèi)容的變換采用了比較自然的過渡,。教師應(yīng)在幼兒情緒高亢后引導(dǎo)其一點(diǎn)點(diǎn)放松，逐步引導(dǎo)他們創(chuàng)編練習(xí),，用不同動作表現(xiàn)對浪娃娃的理解,，充分發(fā)揮想像力和創(chuàng)造力。

小學(xué)一年級第一節(jié)體育課教案篇五

[教學(xué)目的]

使學(xué)生懂得體育課的衛(wèi)生要求,。

[教學(xué)重難點(diǎn)]

體育課的衛(wèi)生要求,。

[教學(xué)過程]

一、導(dǎo)入,，體育課是學(xué)校體育活動的基本形式,，如何上好體育課呢？首先要了解體育課的衛(wèi)生要求,。

二,、體育課的衛(wèi)生要求：

1、環(huán)境衛(wèi)生：場地衛(wèi)生環(huán)境的好壞是上好體育課的

前提條件,，場地必須平坦,、清潔。

2,、個人衛(wèi)生：

（1）換上合體的運(yùn)動鞋和運(yùn)動衣,，使體育活動時能方便、自然,、舒適,，防止運(yùn)動損傷的發(fā)生

（2）嚴(yán)禁穿皮鞋、涼鞋,，防止傷害他人和損傷自己

（3）嚴(yán)禁帶小刀,、釘子等，以免造成損傷

（4）嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律,，認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動,，充分活動好身體的每個關(guān)節(jié)和部位,，預(yù)防運(yùn)動創(chuàng)傷的發(fā)生

（5）專心聽取教師的講解、示范,，體會教師講解動作要領(lǐng),，能在活動中逐步掌握運(yùn)動技能和技巧

（6）課程完畢要做整理活動，促進(jìn)機(jī)體各部分機(jī)能狀態(tài)的恢復(fù)

（7）使用體育器械一要注意安全,，二要注意衛(wèi)生

3,、運(yùn)動生理衛(wèi)生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應(yīng)注意全面性,、經(jīng)常性和發(fā)展性,，合理安排運(yùn)動項(xiàng)目和運(yùn)動量，否則也會引起不良影響,，如：頭暈,、惡心、心慌,、面色蒼白等現(xiàn)象,。因此，要求每個同學(xué)按教師的安排,，按規(guī)定的時間,、動作、次數(shù),、運(yùn)動量去完成,。

4、體育課的合理組織：體育課的運(yùn)動量必須適合學(xué)生的性別,、年齡,、健康和體力，運(yùn)動量決定于課程的強(qiáng)度,、密度和時間三個因素綜合情況,。強(qiáng)度大的練習(xí)，密度不能很大,，時間因素也是影響運(yùn)動量的一方面,。一節(jié)課時間可分為四個部分：第

一、開始部分,，約2―3分鐘,；第二、準(zhǔn)備部分,，約6―12分鐘,；第三、基本部分，約25―30分鐘,；第四,、結(jié)束部分，約3―5分鐘,。

三,、齊讀課文，完成課后練習(xí),。

四,、效果考查：檢查學(xué)生在上體育課時，是否按體育課的衛(wèi)生要求去做,。

小學(xué)一年級第一節(jié)體育課教案篇六

一,、師生互相問好

二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

三,、準(zhǔn)備活動

（一）熱身跑

（二）活動各關(guān)節(jié)

（三）原地熟悉球性,、控制球練習(xí)

教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法,。

1、胸前指撥球

2,、單,、雙手拋接球

3、腰,、膝繞環(huán)

4,、胯下拋接球

5、胯下繞8字

6,、前踢腿腿下交接球

四,、學(xué)習(xí)移動技術(shù)

（一）教學(xué)任務(wù)：基本掌握移動技術(shù)的動作方法

（二）概念：移動是籃球運(yùn)動中隊(duì)員為了改變位置、方向,、速度和爭取高度,、空間所采用的各種腳步動作的總稱。

（三）動作方法與要點(diǎn)

1,、基本站立姿勢：

動作方法：兩腳前后或左右開立,，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間,，略收腹含胸,，屈肘，兩手放于體側(cè)前方,。防守時站立姿勢稍有不同,，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心,，含胸,，兩臂張開,。

動作要點(diǎn)：屈膝、降低重心,，抬頭,，目光注視全場。

2,、起動

動作方法：按基本姿勢站立,，向前起動時上體迅速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地,，另一只腳迅速向前跨出,。向側(cè)起動時，向起動方向一側(cè)移動重心,，上體迅速轉(zhuǎn)向起動方向,，異側(cè)腳用力蹬地，同時腳尖轉(zhuǎn)向起動方向,，并向起動方向跨出,。

動作要點(diǎn)：移重心，猛蹬地,，快跨步,，快頻率。

3,、變速跑

動作方法：跑動中加速時,，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地,，步頻加快,，同時用力擺臂。減速時,，步幅適當(dāng)增大,，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力,，從而降低跑速,。

動作要點(diǎn)：加速時，上體前傾,，步頻加快,，蹬跨有利。減速時,，上體稍直起,，步幅加大控制速度。

4、變向跑

動作方法：從右向左變向時,，最后一步用右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,，同時腳尖稍內(nèi)扣，迅速屈膝,，腰部隨之左轉(zhuǎn),，上體向左前傾，移重心,，左腳向前方跨出,，然后加速前進(jìn)。

動作要點(diǎn)：變向時,，前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。

5,、側(cè)身跑

動作方法：在跑動時,，頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè)，腳尖朝著跑動方向,。跑動時,，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡,，雙手自然放在腰側(cè),，密切注意觀察場上情況。

動作要點(diǎn)：上體自然側(cè)轉(zhuǎn),，腳尖朝跑動方向,，眼睛平視,，隨時準(zhǔn)備接球,。

小學(xué)一年級第一節(jié)體育課教案篇七

第一節(jié)室外體育課_初三日記

上午，我們迎來新學(xué)期第一節(jié)室外體育課,，這讓我很是欣喜,。體育課既能磨煉我們的`心志和鍛煉我們的身體，又能讓我們緩解學(xué)習(xí)上壓力和放松身心,。

但看到其他班的同學(xué)全是大汗淋漓,，校服也像是被洗了一樣緊緊地貼在皮膚上?？吹竭@我就明白了,，今天必是場“硬仗”。

結(jié)束了一圈熱身跑,，我的體力已消耗了大半,。下面就是體育老師的常規(guī)操作，熱身運(yùn)動。做完之后,，老師隨機(jī)的抽查了我們幾個在網(wǎng)課上學(xué)的動作及名稱,。我們一問三不知，大多數(shù)同學(xué)都是利用體育課時間完成一天的作業(yè),。

老師見我們此番狀況,，直接說要對我們進(jìn)行“魔鬼套餐”。前菜是折返跑和鴨子步,，折返跑對我來說還相對容易,，但鴨子步對我來說就是種折磨。

經(jīng)歷了前面兩道“前菜”的關(guān)照,，我的腿已經(jīng)變得又酸又痛了,，但一道“硬菜”還在等待著我們。

還是有快慢組之分,，因?yàn)槲矣行w力不支,，就偷偷到了慢組，但還是被舉報了,，也因“偷渡”被多罰了一圈,，真是聰明反被聰明誤。還被要求一圈一分50秒,，只好作罷,。第一圈時還不太費(fèi)力，一分50秒剛剛好,。跑第二圈時便有些口干舌燥,，呼吸困難，有了體考時的感覺,。到了第三圈時就是在拿命跑了,，因?yàn)轶w力有些透支，就沒硬跑,，緩了一會兒才慢跑起來,。

跑完之后，看到大家在拉伸,，我便快速跑去,，加入了進(jìn)去，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在我竟連碰到腳尖都有些困難,。

經(jīng)過這節(jié)的體育課,，我知道自己變菜了不少，有很大的進(jìn)步空間,。直覺告訴我,，體育老師對我們的魔鬼訓(xùn)練這才剛剛開始,，但這也是對我們水平提高的一大利器。

小學(xué)一年級第一節(jié)體育課教案篇八

教學(xué)內(nèi)容：

1,、沿直線跑

2,、快來接球

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過沿直線跑使學(xué)生明白沿直線跑可以省力,，省時,。

2、技能目標(biāo)：通過教學(xué),，使80%左右學(xué)生掌握跑和接球的基本技術(shù),。

3、素質(zhì)目標(biāo)：提高學(xué)生的奔跑能力以及接球能力,。

4,、情感目標(biāo)：培養(yǎng)運(yùn)動感情，勇敢頑強(qiáng),，努力拼搏的優(yōu)良品質(zhì),。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)跑步和接球的動作要領(lǐng)；

教學(xué)難點(diǎn)：在沿直線跑中培養(yǎng)運(yùn)動感情,；

教學(xué)過程：

一：收心熱身,、導(dǎo)入情節(jié)

（一）課堂常規(guī)

1，體育委員整隊(duì),，報告人數(shù),，檢查服裝情況。

2,，師生問好

3,，宣布本課內(nèi)容 導(dǎo)入：“小朋友們，平時排隊(duì)如果不聽指揮的話,，會出現(xiàn)什么狀況呢,？”“所以我們一定要聽指揮，事情才能做到有序,、更好,?！?/p>

4,，步入課堂

組織：成四路縱隊(duì)集合

要求：快，靜,，齊,，精神飽滿。

學(xué)生學(xué)法：體育委員整隊(duì),，了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的,，步入課堂,。

（二）徒手操

1，跳躍運(yùn)動（要求動作到位,，輕快,，姿勢正確，優(yōu)美）

2,，整理運(yùn)動（要求盡量放松,，收心愉快）

教學(xué)方法：

（1）復(fù)習(xí)上節(jié)課的腹背運(yùn)動，踢腿運(yùn)動和全身運(yùn)動,。

（2）教師先做完整的示范,，講解；

（3）教師分解動作對學(xué)生進(jìn)行教學(xué),；

（4）連續(xù)進(jìn)行練習(xí),，教師觀察學(xué)生練習(xí)，加以糾正,。

學(xué)生學(xué)法：

（1）復(fù)習(xí)上節(jié)課的腹背運(yùn)動,，踢腿運(yùn)動和全身運(yùn)動。

（2）了解觀察具體示范動作,。

（3）集體練習(xí),，對不到位的動作加以糾正。

二：愉悅身心,，提高興趣

（一）沿直線跑

方法：跑時上體正直稍前傾,，頭要正，眼視前方,，前腳掌著地,，腳尖向前，自然邁開步子向前快跑,；兩臂屈肘,，自然前后擺動。

要求：跑的姿勢正確,，跑得直,，輕松自然。速度一開始不宜太快,。隨著正確動作的掌握,，逐漸加速。

學(xué)習(xí)本領(lǐng)：跑的技術(shù)

（1）導(dǎo)入：小朋友,，你們喜不喜歡跑步,，那你們知道怎樣跑才能跑的快嗎？為了跑的快,，所以小朋友們必須得認(rèn)真學(xué)習(xí)和練習(xí)……

（2）教師講解示范,，引導(dǎo)學(xué)生觀察,，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。（3）評出勝隊(duì),。（4）聽取教師的賽后小結(jié),。

學(xué)生學(xué)習(xí)的方法：（1）學(xué)生根據(jù)教師的講解，試著去練習(xí),。

（2）讓學(xué)生示范比賽,，評出優(yōu)缺點(diǎn)。（3）學(xué)生進(jìn)行沿直線跑比賽,。

組織（如圖）：

三：尾聲恢復(fù)身心

（一）快來接球

方法：把學(xué)生分成若干組,。按序號報數(shù)，記住自己的號數(shù),。教師（或?qū)W生）任意叫號,，叫到號者上前接球，接到球者就得分,，最后比誰的得分最多為勝,。

規(guī)則：聽錯號去接球或者報到數(shù)的同學(xué)沒抱住球的要扣分。

要求：拋球要有一定高度,。

教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入：小朋友們,，你們剛才在沿直線跑中表現(xiàn)得很好，我們也很開心,，為了慶祝一下,，我們來做“接歡樂球”比賽，看誰接的準(zhǔn)且對,，說明獲得的開心多,。（2）教師講解接球的方法并做示范。（3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)游戲,。（4）評出勝利的隊(duì),。

組織：學(xué)生圍繞在組織者身旁，準(zhǔn)備聽號接球,。

（二）課后小結(jié)

（三）安排回收器材（學(xué)生協(xié)助教師回收器材）

（四）師生告別

組織：成四路縱隊(duì)集合,。

場地：一個排球場

器材：排球一個

預(yù)計(jì)練習(xí)密度：30%

預(yù)計(jì)最高心率：130次分

準(zhǔn)備：在場地上畫四條橫線。

小學(xué)一年級第一節(jié)體育課教案篇九

1,、上課前3分鐘,，學(xué)生要到達(dá)教師指定的地點(diǎn)集合，等待教師上課,，教師要提前做好課前準(zhǔn)備工作,。

2,、學(xué)生上課遲到需報告,，經(jīng)老師同意后方可入列,。

因病、事假等原因未能來上課的學(xué)生,，一律寫請假條并經(jīng)班主任簽字,，由體育班長把假條帶給體育老師，并記入考勤,，不允許口頭帶信請假,。

如果沒有班主任簽字同意，擅自不來上課,，將以曠課論處,，按學(xué)校有關(guān)規(guī)定處理。

3,、如果因長期患病或身體原因不宜進(jìn)行體育活動,，應(yīng)有縣級以上醫(yī)院證明，到年級部,、體育教研組和班主任處登記,，方可免上體育課。

4,、體育教師作好考勤記錄,，每周匯總后向有關(guān)年級部匯報各班出勤、課堂表現(xiàn)情況,，作為年級部量化管理內(nèi)容之一,。

對屢教不改的學(xué)生進(jìn)行必要的處理。

5,、為了防止傷害事故發(fā)生,，準(zhǔn)備活動時學(xué)生必須按照老師要求認(rèn)真練習(xí)，著運(yùn)動服裝,、運(yùn)動鞋,，不得穿皮鞋或涼鞋，學(xué)習(xí)態(tài)度端正,，刻苦鍛煉,，掌握運(yùn)動技能，增強(qiáng)體質(zhì),。

課堂中途不得隨意離開練習(xí)場地到其它地方(如圖書館,、教室、等處),。

6,、活動時要保持環(huán)境衛(wèi)生，不隨意丟棄廢紙,、雜物,、飲料瓶等,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

如發(fā)現(xiàn)有違反者,，責(zé)令其清潔操場一周,。

7、下課時聽到老師哨音后,，立即集中,，不得出現(xiàn)早退現(xiàn)象。

解散后各班同學(xué)在本班體育班長帶領(lǐng)下有秩序地回教室,。

8,、在任何時候都要對學(xué)校體育器材進(jìn)行愛護(hù)。

9,、體育館的使用要有序化,。

常規(guī)教育實(shí)施情況

第一周第1次課

一、教學(xué)目標(biāo)

1,、讓學(xué)生知道體育課常規(guī)的重要意義和重要性,。

2、讓學(xué)生了解本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容及課程評價的重要性,。

3,、讓學(xué)生知道安全性及采用的預(yù)防措施。

二 教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

1,、教學(xué)常規(guī)

2,、安全意識

三、教學(xué)過程

1,、向?qū)W生詢問暑假生活,，并相互問好。

2,、強(qiáng)調(diào)體育班長和小組長的作用,。

3、運(yùn)動服裝的要求,。

4,、強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)過程與態(tài)度對學(xué)習(xí)成績評價的作用。

5,、本學(xué)期體育課的意義,。

四、本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容及考核情況

1,、合作跑(耐力跑)

2,、球類(籃球、排球)

3、跳躍(跨越式跳高)

4,、技巧(魚越前滾翻)

5,、身體素質(zhì)訓(xùn)練與測試、(50米,、立定跳遠(yuǎn),、1000米男,、800米女,、引體向上男、1分鐘仰臥起坐女)

五,、安全的重要性

1,、提高安全意識，把學(xué)生安全工作提高到一定高度上來,。

2,、在整個教學(xué)過程中，一定要進(jìn)行安全教育,，落實(shí)安全措施,，消除不安全的隱患。

3,、在教學(xué)過程中,，進(jìn)行保護(hù)與幫助措施。

4,、不光是在體育課進(jìn)行安全教育,，還要在學(xué)生業(yè)余生活中的各個環(huán)節(jié)進(jìn)行安全教育，時刻警鐘長鳴!

小學(xué)一年級第一節(jié)體育課教案篇十

俗話說“沒有規(guī)矩,，不成方圓”,。新的學(xué)期開始了，學(xué)生新學(xué)期課堂常規(guī)教育是新學(xué)期上好體育課的關(guān)鍵,，養(yǎng)成良好的.課堂行為習(xí)慣,，為體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。

四年級的學(xué)生,，由于個因,，行為習(xí)慣各不相同，例如個別同學(xué)不穿運(yùn)動服,，不知道自己的位置,，站隊(duì)說話、擁擠,，隊(duì)伍站不整齊等現(xiàn)象,。針對以上問題先進(jìn)行了常規(guī)約定，然后又分層次進(jìn)行訓(xùn)練，最終能夠做到“快,、靜,、齊”，效果非常好,。

一,、課前準(zhǔn)備

1、要穿寬松的衣物或是運(yùn)動服裝,、運(yùn)動鞋,、課前檢查服裝。

2,、不要帶堅(jiān)硬的物品進(jìn)入課堂,，玩具和文具也不能帶入課堂。

3,、身體有疾病要提前請假,，不能謊報、偷懶,。

二,、課堂要求

1、在教師指定范圍內(nèi)或是教師能看到的地方活動,。

2,、認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動，劇烈活動不要急,。

3,、不追逐打鬧，不做危險的動作,。

4,、遇到問題及時求助老師和同學(xué)，不要苦惱,，不聽勸告,。

5、集體活動,，要團(tuán)結(jié)友愛,、互相幫助。

三,、站隊(duì)訓(xùn)練

快就是要求學(xué)生聽到預(yù)備鈴聲后能夠快速的到指定地點(diǎn)集合,，在正式鈴聲響起時完成全體學(xué)生的集結(jié)。

靜就是在站隊(duì),、集合等活動中,，能夠保持安靜，不隨便說話，擁擠,、打鬧等不良現(xiàn)象的發(fā)生,。

齊就是在站隊(duì)、集合,、跑步等運(yùn)動中要做到隊(duì)伍的整齊劃一,。

通過分段快、靜,、齊的練習(xí),，學(xué)生能夠逐漸恢復(fù)到上課狀態(tài)，體育課堂行為習(xí)慣往好的方向轉(zhuǎn)變,。

好的開始是成功的一半,，課堂常規(guī)將伴隨整個課堂教學(xué),，愿孩子們都能養(yǎng)成良好的習(xí)慣,。

小學(xué)一年級第一節(jié)體育課教案篇十一

一年級體育課踢毽子教案

teaching aim：

1、學(xué)生知道踢,、拐毽子的術(shù)語和踢毽子的動作要點(diǎn),。

2、學(xué)會踢毽子的動作要領(lǐng)和練習(xí)方法,，并有連續(xù)踢毽的能力,。

3、發(fā)展學(xué)生的空間感知能力和協(xié)調(diào)能力,。

4,、通過小游戲《別迷失方向》的練習(xí)，提高辨別方位能力,，發(fā)展注意力,，觀察力和思維敏捷，動作快速的反應(yīng)能力,。

teaching content：

1,、用不同的方法進(jìn)行踢毽子。

2,、小游戲《別迷失方向》

key basic knowledge：

1,、學(xué)生知道踢毽子的動作要點(diǎn)和練習(xí)方法 。

2,、fall in:集合 at ease:稍息 ?attention:立正eyes right:向右看

eyes front:向前看close：靠攏count off 報數(shù)

3,、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難,、不怕失敗,，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。

一,、開始部分

課堂常規(guī)：

1,、體育委員整隊(duì)、師生問好,、報告人數(shù),、檢查服裝、安排見習(xí)生,。

2,、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

3,、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)---稍息,、立正、向右看齊,、齊步走---立定,、左（右）轉(zhuǎn)彎走

二、準(zhǔn)備活動

1,、熱身跑：我們是一條大長繩教師：組織生成一路縱隊(duì),，在前面領(lǐng)跑，路線猶如蛇行,。學(xué)生：按照師的要求調(diào)整隊(duì)形,，進(jìn)行蛇行跑。2,、徒手操六節(jié)4×8拍（四列體操橫隊(duì)）

擴(kuò)胸運(yùn)動,、振臂運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動,、俯背運(yùn)動,、弓步壓腿運(yùn)動、活動手腕腳踝運(yùn)動

要求：動作準(zhǔn)確,，整齊劃一,。

教法：

1、教師語言要清晰

2,、講解課堂要求任務(wù)

3,、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做準(zhǔn)備活動，調(diào)動起學(xué)生的積極性

4,、師生一同練習(xí)

組織：

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學(xué)法：

1,、學(xué)生站成四列橫隊(duì)

2、學(xué)生和老師一起做準(zhǔn)備活動

3,、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范

4,、學(xué)生精神飽滿

三,、基本部分

（1）毽子的基本踢法：

1、盤踢（足內(nèi)側(cè)踢）

動作說明：用兩足內(nèi)側(cè)互相踢毽,，膝關(guān)節(jié)向外展,，髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)放松,，踝關(guān)節(jié)發(fā)力,，小腿向上擺動用足內(nèi)側(cè)將毽子踢起。

2,、磕踢：（膝蓋部分）

動作說明：用兩腿膝蓋互換將毽子磕起（撞起）,，髖關(guān)節(jié)放松，膝關(guān)節(jié)發(fā)力,，小腿放下垂,，足尖稍指地，大腿不能外張或里扣,。

3,、拐踢：（足外側(cè)踢）

動作說明：用足外側(cè)踢毽，大腿放松,，小腿向體后側(cè)上方擺動,，勾腳尖,，踝關(guān)節(jié)發(fā)力將毽子踢起,，，踢毽時大腿不要擺到體前,，小腿向體后側(cè)上方擺動不要過高,。

4、崩踢：（足尖部踢）

動作說明：用足尖的外三趾部分踢毽,，大腿稍抬,，小腿向正上方擺動，髖關(guān)節(jié),、膝關(guān)節(jié)放松,，踝關(guān)節(jié)發(fā)力，踢毽的一剎那,，足尖外三趾向上勾起,。

以上四種踢法，是毽子的基本踢法,，都要進(jìn)行專門練習(xí),，不有偏度。所以初學(xué)者不要急于求成的學(xué)花樣,，,，而要把基本踢法練好,，為以后的踢高打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

重點(diǎn)：使學(xué)生知道踢毽子的動作要領(lǐng),、方法,；以及知道踢毽子的名稱。并有連續(xù)踢毽子的能力,。

組織形式：散點(diǎn)教學(xué)

（2）小游戲《別迷失方向》

游戲方法：學(xué)生分成四隊(duì),，各成一列橫隊(duì)。出一引導(dǎo)人（可由排頭開始）,，站在隊(duì)前3~4米正中位置,。

游戲開始，引導(dǎo)人原地雙腳有節(jié)奏地輕跳并一字一拍地發(fā)出指令：“前,，后,，左，右,，向x,，轉(zhuǎn)”。隨后大家按照引導(dǎo)人指定的方向轉(zhuǎn)動,。方向錯了的人失去1分,。然后大家還原向前的方向，游戲重新開始,。引導(dǎo)人發(fā)令3次,，然后依次輪換引導(dǎo)人，每人輪做一次,，失分最少的隊(duì)為優(yōu)勝者,。

游戲規(guī)則：1、轉(zhuǎn)錯方向的學(xué)生不得改動,；

2,、引導(dǎo)人口令不清楚與動作節(jié)奏不合拍，失1分,。

組織形式：教師可作引導(dǎo)人參加各族游戲活動,，或組織全班做整體游戲，但應(yīng)以學(xué)生個人或分組練習(xí)為主,。

四,、結(jié)束部分

1、放松 模仿氣球運(yùn)動（師生一起做“氣球”大了,，“氣球”小了,，“氣球”沒氣了的放松運(yùn)動）

2、引導(dǎo)學(xué)生,，師生共同總結(jié)

3,、下課,，師生再見

4、組織學(xué)生回收器材

教具準(zhǔn)備：

錄音機(jī),、毽子,、獎勵小紅花若干

小學(xué)一年級第一節(jié)體育課教案篇十二

體育課是室外課，可是也有必須在室內(nèi)進(jìn)行教學(xué)和不得不在室內(nèi)進(jìn)行教學(xué)的時候,，這時我們就要打亂教學(xué)計(jì)劃,，合理安排室內(nèi)體育課的.教學(xué)內(nèi)容。

綜合朋友們的意見和我的教學(xué)實(shí)踐,，室內(nèi)體育課可安排如下內(nèi)容: 1,、學(xué)期教育:每學(xué)期開學(xué)第一節(jié)課，我們都要利用第一節(jié)課的時間,，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)期教育,，教育的主要內(nèi)容有:體育課常規(guī)要求、學(xué)期體育課教學(xué)任務(wù)和教學(xué)內(nèi)容,、學(xué)校和上級體育活動內(nèi)容及安排,、體育學(xué)習(xí)成績評價方法、課余體育活動練習(xí)要求,、調(diào)查了解體育特長生情況等,。

2、體育學(xué)習(xí)觀摩:有老師舉例,，學(xué)期初正是教授和規(guī)范廣播操的時候,，可以利用雨天室內(nèi)課的機(jī)會，觀摩廣播操教學(xué),。

在展示學(xué)生自己所做廣播操的同時,，播放廣播操教學(xué)示范，讓學(xué)生對比和學(xué)習(xí),。

此外利用學(xué)校的媒體放映設(shè)備，我們還可以組織學(xué)生現(xiàn)場觀摩重大體育賽事的現(xiàn)場直播,，比如奧運(yùn)會期間,，就可以讓學(xué)生觀摩比賽，也可以平時錄制一些比賽錄像,，結(jié)合近期的教學(xué)內(nèi)容,，講解給學(xué)生看和學(xué)習(xí)。

3,、體育與健康知識學(xué)習(xí):課標(biāo)在每個水平段都安排有體育與健康知識的學(xué)習(xí)內(nèi)容,，包括體育運(yùn)動原理，利用室內(nèi)課進(jìn)行教學(xué),，是一個很恰當(dāng)?shù)臋C(jī)會,，教師也可以根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)水平,，收集材料，進(jìn)行小的專題講座,，學(xué)生都有探求未知的需求,，只要是學(xué)生需要的，學(xué)生是很樂意接受的,。

4,、體育競賽規(guī)則等:如果說上一條是對學(xué)生進(jìn)行健康意識培養(yǎng)的話，這一條則是對學(xué)生進(jìn)行體育文化意識的培養(yǎng),。

我們可以給學(xué)生介紹體育運(yùn)動項(xiàng)目的起源,、發(fā)展、小故事等,，重大體育賽事的演變,，體育競賽規(guī)則的講解，如何欣賞體育比賽等等,，讓學(xué)生通過這些知識喜歡體育運(yùn)動,。

這些內(nèi)容的教學(xué)教師大可以多找一些有趣的例子，增加教學(xué)的趣味性,，最好是有錄像示范,，這樣就可以使枯燥的規(guī)則講解變得生動起來。

還可以讓學(xué)生嘗試發(fā)明和創(chuàng)新一種新的體育活動在以后嘗試活動,。

5,、如果雨天的體育課是在學(xué)期中或者學(xué)期末，也可以組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)評價,，學(xué)習(xí)評價我們按照自評,、互評、師評三結(jié)合的方式進(jìn)行,，根據(jù)教學(xué)時間合理安排,，低年級學(xué)生以師評、自評為主,，高年級學(xué)生以自評,、互評為主。

評價的過程中,，教師還要收集學(xué)生對學(xué)習(xí)的建議,、引導(dǎo)學(xué)生糾正前段學(xué)習(xí)的不足，提出下段學(xué)習(xí)的希望和要求,。

6,、室內(nèi)小游戲:適合室內(nèi)做的游戲有很多，教師選擇游戲的時候,，要考慮對其他班級學(xué)習(xí)的影響,，比如簡易保齡球,、擲準(zhǔn)比賽等等，還有一些傳統(tǒng)的游戲,，比如翻繩,、抓子兒等等，這些內(nèi)容較多,，我就不再一一舉例,。

7、棋,、牌類活動:初學(xué)棋,、牌的低年級學(xué)生，教師可以組織學(xué)生互學(xué)和教學(xué),，善于下棋的學(xué)生也可以協(xié)助教師進(jìn)行教學(xué),。

對于班級大多數(shù)人都已經(jīng)會下棋，教師可以利用一節(jié)課的時間組織一次小小的快棋比賽,。

8,、學(xué)生閱讀:教師可以到學(xué)校圖書館，借出一部分和體育學(xué)習(xí),、健康知識有關(guān)的書籍組織學(xué)生閱讀,。

也可以帶領(lǐng)學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)教室，教師給出閱讀的題目和內(nèi)容,，組織學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)搜集閱讀材料進(jìn)行學(xué)習(xí),。

室內(nèi)體育課的教學(xué)，在學(xué)期初制定教學(xué)計(jì)劃時就要預(yù)先安排室內(nèi)教學(xué)內(nèi)容,，一般一學(xué)期以3至5節(jié)為宜,，并提前備好教案，這樣,，遇到不得不在室內(nèi)教學(xué)的情況,，不至于臨陣磨槍，冥思苦想該進(jìn)行那些內(nèi)容的教學(xué),。

小學(xué)一年級第一節(jié)體育課教案篇十三

自從開了學(xué),，大家在寒假都發(fā)了“福”,，一個個都長高長胖了不少，因?yàn)楹馘憻捝?，所以這次的體育課,，真的是—個慘。

拿出跳繩,，準(zhǔn)備下樓,，對于我這種害怕跑步的人,，體育課真的是“魔鬼”，因?yàn)槭堑谝还?jié)課,，王老師讓我們熱身了兩圈,，可是，好景不長啊,，剛跑完第一圈,，我已經(jīng)氣喘吁吁了，剩下的一圈也只能硬撐了,。

兩圈剛跑完,，王老師對我們不依不饒，直接讓我們跳繩,，天吶,，當(dāng)時心里真的是跳的特別快。

“先跳100個”只聽一聲哨響,，大家開始跳了起來,，一個、兩個,、十五個,、五十五個……終于，跳完了,。沒想到的是,，王老師竟然又讓我們跳了300多個，真的是厲害哦,！

跳完了,，休息了不到一分鐘，王老師又發(fā)話“慢跑,，圍著操場跑三圈”,。“三圈,？”全班都以不可思議的眼神看著老師,，生怕老師搞錯。

天吶,，王老師真的讓我們瘋狂啊,，這只是剛開學(xué)的第一節(jié)體育課啊，還不知道以后的體育課要啥樣,。

仔細(xì)想想,，老師也是為了我們好，馬上就要期中體育考，看看自己體育成績,，唉,，一言難盡啊,！只能像今天體育課那樣,，加強(qiáng)訓(xùn)練了。

有這么一個老師,，真好,！今天的體育課，我無比的充實(shí),，也希望自己體育課程可以大進(jìn)步?。〖佑?！