演講稿具有宣傳,，鼓動(dòng),，教育和欣賞等作用,，它可以把演講者的觀點(diǎn),，主張與思想感情傳達(dá)給聽眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴,。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢,？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀,。
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國(guó)旗下的講話演講稿小學(xué)生1
??老師們,，同學(xué)們：
??早上好!今天國(guó)旗下講話的題目是《健康飲食，讓我們更健康》,。
??5月20日是“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”!政府為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛,、深入、持久地開展下去,，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化,，所以，決定將每年的5月20日定為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”,。
??我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段,，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食,、貪食,、好吃的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé),。從今天起,，我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些壞習(xí)慣。
??1,、我們要養(yǎng)成不挑食,，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食,，水果,，蔬菜，魚肉,，蛋,，奶等。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求,，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食,、副食，有葷,、有素,，盡量做到多樣化。
??2,、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐,。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量,?？稍黾右恍I(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶,、花生、大豆等,，以保證同學(xué)們能精力充沛地學(xué)習(xí),。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”,，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好,、體質(zhì)健壯、思維敏捷,、健康成長(zhǎng),。
??3、在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽,。吃飯時(shí)千萬(wàn)不要太快,，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。
??4,、營(yíng)養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品,。在每天上學(xué),、放學(xué)的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的,。容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了,。
??同學(xué)們，關(guān)注食品安全,，學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)搭配,，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)一樣重要,，讓我們選擇科學(xué)的生活方式,，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康,、營(yíng)養(yǎng),、快樂(lè)的生活下茁壯成長(zhǎng)!
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國(guó)旗下的講話演講稿小學(xué)生2
??大家上午好!
??我是來(lái)自XXX公司的XXX，專門從事飲食供給和酒店服務(wù)管理專業(yè),，與在座的每一位生活都息息相關(guān),。作為一位食品生產(chǎn)與供給的管理者，非常注重食品安全,、營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生和健康飲食,。通過(guò)在工作的閑暇時(shí)間閱讀《食品安全控制與管理》和《飲食營(yíng)養(yǎng)與健康》兩本書，讀后受益匪淺,，今天在這里與大家分享,。
??【食品安全】
??去年，一部紀(jì)錄片《舌尖上的中國(guó)》紅遍大江南北,，很多觀眾沉醉于中華美食的獨(dú)特魅力,，甚至直呼“口水止不住”。然而面對(duì)生活中舌尖上的安全問(wèn)題,，人們又不禁感嘆：熒屏上佳肴令人回味無(wú)窮,，現(xiàn)實(shí)中問(wèn)題食品卻讓人心驚肉跳。近幾年來(lái),，三鹿“毒奶粉”事件剛剛平息,，“蘇丹紅”、“病蟲桔”事件又被揭穿,，“瘦肉精”,、“毒豆芽”一波又一波輪番上演?！懊褚允碁樘?，食以安為先”。如果我們每一天對(duì)著餐桌上擺著的美味佳肴就想著吃起來(lái)是不是令人放心，那就太悲哀了,。老百姓的飲食安全得不到保障,，何以來(lái)談健康的話題。一句順口溜這樣說(shuō)：“吃動(dòng)物怕激素,，吃植物怕毒素,，喝飲料怕色素，能吃什么心中沒(méi)數(shù),?！辈恢牢覀冞€能吃什么，擺在面前的菜,，你還敢不敢吃?
??販為了節(jié)約成本用工業(yè)鹽代替食用鹽來(lái)腌制雞,、鴨、鹵菜,，而這些工業(yè)用鹽是一種致癌物質(zhì),。更令人驚嘆的是，這些帶有致癌物質(zhì)的食品,，打著廉價(jià)的幌子,，進(jìn)軍超市和私人經(jīng)營(yíng)的店鋪，黑心店主說(shuō)：“這是公開的秘密,，是不折不扣的潛規(guī)則,。” 沒(méi)有人能確切界定什么能吃,、什么不能吃,。“食”似乎是一件煞費(fèi)苦心的事,。我們一天也離不開食物,，難道就這樣懷著對(duì)食品的誠(chéng)惶誠(chéng)恐而終老一生嗎?
??我想這是不可能的。食品安全已從中央到地方,、各級(jí)政府都密切關(guān)注,、層層布網(wǎng)、步步設(shè)防,，對(duì)綠蔬,、水果帶有“身份證”,，豆芽,、食用油均有信息跟蹤，實(shí)施基地監(jiān)管,，對(duì)那些不法商販嚴(yán)格整治,，杜絕貨源，實(shí)實(shí)在在為百姓餐桌安全努力著。
??【同時(shí)也提醒在座的每一位,，要從日常生活中注意食品安全,，關(guān)心食品安全，打一切政府與人們合力的清掃不安全食品的戰(zhàn)爭(zhēng),，把每一個(gè)隱藏不安全食品的暗角都清除清掃,，到那時(shí)就不需要“借我一雙慧眼”，也能把這紛紛擾擾的食品看個(gè)清清楚楚,、明明白白,。同時(shí)也要提醒在座的每一位要遠(yuǎn)離“三無(wú)”食品，更不能輕信廣告,，要從自身做起,，提高安全意識(shí)，讓我們攜起手來(lái),，共同抵制不法商販,，為我們能吃得健康、吃得安全而努力,，不再談“食”色變,。】
??【食品營(yíng)養(yǎng)】
??營(yíng)養(yǎng)是人體生理發(fā)育,、新陳代謝,、日常行為不可或缺的能量，只有攝取吸收了適量的水,、碳水化合物,、脂肪、蛋白質(zhì),、無(wú)機(jī)鹽,、維生素，人才能工作,。營(yíng)養(yǎng)的核心是合理配膳,，平衡膳食，不能偏食,，也不能厭食,，要注重食品原料的多樣化，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)綜合吸收,。所以說(shuō),，《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說(shuō)：“五谷為養(yǎng)，五果為助,，五畜為益,，五菜為充”,。在營(yíng)養(yǎng)合理的情況下，不能忽視衛(wèi)生,，無(wú)論是食物原料的挑揀,、洗滌、切配,、加工烹飪,、裝盤，都要嚴(yán)格,。從感官系統(tǒng),、物理角度到化學(xué)檢驗(yàn)，都要達(dá)到新鮮,、光亮,、爽嫩、彈性豐富,，無(wú)異味和腐敗變質(zhì)現(xiàn)象,。
??【健康】
??我就不多敘，送大家十個(gè)“不”：衣不過(guò)暖,、食不過(guò)飽,、住不過(guò)奢、行不過(guò)富,、勞不過(guò)累,，逸不過(guò)安，喜不過(guò)歡,，怒不可暴,，名不過(guò)求,利不過(guò)貪。
??雄關(guān)漫道真如鐵,，而今邁步從頭越,。民以食為天，食以安為先,，是我們大家的愿想,。我愿和大家一道，把好食品安全這道關(guān),。每天提供美味可口,、營(yíng)養(yǎng)合理的佳肴，讓大家吃得放心,，工作安心,，生活舒心，讓大家吃出健康,，吃出美麗,，吃出歡樂(lè)。
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國(guó)旗下的講話演講稿小學(xué)生3
??老師們,，同學(xué)們：
??早上好!
??今天演講的題目是“健康飲食,，讓我們更健康”。
??同學(xué)們,，全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日即將到來(lái),，讓我們暫且放下手頭上的書本，一起來(lái)關(guān)愛(ài)一下自己的身體,。
??下午四點(diǎn)左右,，隨著下課鈴聲的響起，同學(xué)們?nèi)宄扇旱刈叱鲂ｉT,，爭(zhēng)先恐后地來(lái)到學(xué)校附近的各種小攤,，冷清的街道頓時(shí)熱鬧起來(lái)，炸肉串,、煎蛋餅等小吃攤前霎時(shí)圍滿了身著校服的學(xué)生身影,。這些攤點(diǎn)的工作人員很少有人戴手套，他們邊收錢,，邊操作,，忙得不亦樂(lè)乎，但同學(xué)們?nèi)徊活?，這樣的場(chǎng)景我們隨處都可以看到,。
??常言道：“身體是革命的本錢”，沒(méi)錯(cuò),，好身體對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要,，可現(xiàn)在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn),，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場(chǎng)上,，不干凈食品、過(guò)期食品,、方便食品,、油炸食品、碳酸飲料,，以及各種零星小吃等,，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時(shí)噴灑敵敵畏,，時(shí)時(shí)危害著我們的身體,。另外，隨著生活水平的提高,，同學(xué)們不健康飲食的習(xí)慣日益增多,。在我們學(xué)校,，不少同學(xué)因缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，膳食攝入不平衡,，有些同學(xué)在吃午餐時(shí),，愛(ài)挑食、偏食,，甚至養(yǎng)成了喜吃零食,、不愛(ài)吃主食的習(xí)慣，這樣,，同學(xué)們的健康狀況將構(gòu)成嚴(yán)重威脅,。不良的飲食習(xí)慣和生活方式，會(huì)影響身體的發(fā)育,，所以,，我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物,，抵制垃圾食品對(duì)我們的誘惑,。
??青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”,，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好,、體質(zhì)健壯、思維敏捷,、健康成長(zhǎng),。
??最后，我們編個(gè)口訣和同學(xué)們共勉：
??管好嘴,，不貪食
??多喝開水,，少吃零食
??經(jīng)常鍛煉，關(guān)愛(ài)身體
??重視三餐,，平衡飲食
??我的講話到此結(jié)束,，謝謝大家!
