人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

蘇炳添帶給我們的精神 蘇炳添啟發(fā)篇一

俗話說：“人生苦短，及時(shí)行樂,?！币虼耍腥俗非髽s華富貴,，日日醉倒在富貴溫柔鄉(xiāng)中,；有人陷入名利的漩渦，逐漸在浮華中迷失了自我,?？勺詈蟛贿^是南柯一夢(mèng)罷了。醒來無處覓,，來去都如風(fēng),。一味地追求名利，迷失自我,，真的會(huì)使我們的人生更加精彩嗎,？答案顯然是否定的。

蘇炳添用行到告訴我們：追求最好的自己,。蘇格拉底曾說過：“世界上最快樂的事,，莫過于為了理想而奮斗?！敝Z貝爾生理醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)的獲得者屠呦呦,，在經(jīng)歷190余次的失敗后，與她的團(tuán)隊(duì)發(fā)明出了青蒿素，造福了全世界,。守得住清貧,，才撥得云開見月明。古往今來,，與屠呦呦相似的人何其多,。那些匠人，也許一世清貧,，但是他們從未忘記最初的自己,。既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程,。不放棄內(nèi)心的理想與信念吧,，那便是真正精彩的人生。

話雖如此,，可真正能做到守住本心的人能有幾個(gè)呢,？夢(mèng)想的.航船在現(xiàn)實(shí)的海洋中起伏，浮華的浪花一遍遍沖擊著搖搖欲墜的夢(mèng)想,。多少人經(jīng)受不住浮華的誘惑,，一頭扎進(jìn)那望斷的不歸路，逐漸與夢(mèng)想背道而馳,?？闪粼谀谴系模?jīng)歷過大風(fēng)大浪之后,，便會(huì)擁有“衣帶漸寬終不悔,，為伊消得人憔悴”般固守的勇氣，最終便會(huì)駛到勝利的彼岸,。驀然回首,，便會(huì)感謝自己堅(jiān)持的勇氣，它讓我們變成更好的自己,。

歲月流淌，歷史的濤聲依舊,。劃槳而來,，便能打撈出文人墨客的一片赤心?！半m體解吾猶未變兮,，豈余心之可懲?！鼻瓐?jiān)貞的愛國(guó)之情,，便是翻涌的江水也未能抹平它半分；李白面對(duì)貶官,，卻只留下“天生我才必有用,，千金散盡還復(fù)來”這樣的千古名句,；蘇軾自是面對(duì)“浮名浮力，虛苦勞神”,，卻又寫出“人生如夢(mèng),，一樽還酹江月”這般灑脫，面對(duì)好友的離去,，卻又寫出“君埋泉下泥銷骨,，我寄人間雪滿頭”這般柔情：文天祥面對(duì)敵人的威逼利誘，誓死不從,?！叭松怨耪l無死，留取丹心照汗青”被廣為傳頌,。如此這般,，既是歲月，也是人生,。

洗凈鉛華,，方能在浮躁中自固自守。俯瞰煙火人間,，在流年里等待花開,，處繁華中守住真淳，于紛蕪中靜養(yǎng)心性,。多年后,，驀然回首，那便是最好的自己,。

蘇炳添帶給我們的精神 蘇炳添啟發(fā)篇二

每個(gè)人的心中總有一顆崇拜的“星”,。而我心目中的那顆星，是被稱為“亞洲飛人”的中國(guó)男子短跑運(yùn)動(dòng)員蘇炳添,。

蘇炳添在亞洲,，乃至全世界的田徑比賽中都取得過優(yōu)異的成績(jī)。在2018年8月26日的雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)田徑男子100米決賽中,，蘇炳添以9秒92的成績(jī)打破亞運(yùn)會(huì)紀(jì)錄,，戰(zhàn)勝亞洲各路好手勇奪冠軍。2019年2月21日凌晨舉行的2019國(guó)際田聯(lián)室內(nèi)巡回賽中跑出6秒49的成績(jī)奪得冠軍,。由此看來,，“亞洲飛人”這個(gè)稱號(hào)，蘇炳添真是受之無愧,。

但我深知,，在這些驚人成績(jī)的背后，定有蘇炳添辛勤的付出和流下的汗水。

你瞧,，這就是蘇炳添在體育館內(nèi)訓(xùn)練的場(chǎng)景,。他總是先慢跑熱身，接著做小步跑,，踢腿等準(zhǔn)備活動(dòng),。一切準(zhǔn)備就緒，蘇炳添換上了釘鞋,，細(xì)心地用卷尺進(jìn)行起泡器的調(diào)試,，隨后蹦跳了幾下，深吸幾口氣,，來到起跑器的前方,，單膝跪地，做好準(zhǔn)備,。他兩只手的大拇指與其他四指呈“八”字,，緊緊地壓在起跑的白線后，并抬起臀部,。大約過了幾秒,，蘇炳添后腳猛地一蹬，像一支離弦的箭般沖了出去,。擺臂與抬腿下壓的頻率越來越快,，直到?jīng)_過終點(diǎn)才慢慢減速，整個(gè)跑步過程令人嘆為觀止,。此后,，蘇炳添還進(jìn)行了不同長(zhǎng)度的短跑訓(xùn)練，沒有一絲馬虎,，不斷調(diào)整自己的狀態(tài),，讓自己跑到最好。

跑步結(jié)束,，蘇炳添拿出一個(gè)小型攝像頭,，上面記錄著他跑步時(shí)的視頻，只見他在觀看過程中眉頭微微皺起,，嘴里還不時(shí)嘀咕幾句,，像是在總結(jié)自己跑步時(shí)的不足所在。反反復(fù)復(fù)看了幾遍后,，壓了壓腿，訓(xùn)練才到此結(jié)束,。

在學(xué)校中,，我也參加了校內(nèi)田徑隊(duì)的訓(xùn)練。蘇炳添不僅是我崇拜的對(duì)象，更是我的榜樣,，他認(rèn)真訓(xùn)練,，一絲不茍的精神值得我學(xué)習(xí)。相信經(jīng)過每天刻苦的訓(xùn)練,，我也會(huì)取得不錯(cuò)的成績(jī),。

蘇炳添帶給我們的精神 蘇炳添啟發(fā)篇三

中國(guó)飛人蘇炳添1日在東京奧運(yùn)田徑賽場(chǎng)上以9秒83的成績(jī)?cè)谀凶?00米半決賽中打破亞洲紀(jì)錄。

這一消息讓許多亞洲人備感振奮,，多家日本媒體也不吝稱贊——日本時(shí)事通訊社2日?qǐng)?bào)道中寫道,，蘇炳添跑出了亞洲短跑新的歷史，有日本網(wǎng)友說,，同為亞洲人,，“我為他感到驕傲”。當(dāng)我們?yōu)樘K炳添表示祝賀時(shí),，卻不知蘇神到底經(jīng)歷了怎樣的風(fēng)雨才有今天這樣的成績(jī),。

如果說袁國(guó)強(qiáng)教練是蘇炳添初期的領(lǐng)路人，那么亨廷頓則是蘇炳添中后期取得巨大突破的功勛教練,，沒有亨廷頓的指導(dǎo),，也許蘇炳添pb只停留在9秒99，雖然已創(chuàng)造亞洲本土選手的歷史,，但始終與世界一流水準(zhǔn)相差甚遠(yuǎn),，蘇炳添這匹千里馬遇上了亨廷頓這位好伯樂。

2017年開始,，亨廷頓正式成為蘇炳添主管教練,。亨廷頓幫助蘇炳添改變跑動(dòng)過程中的擺臂動(dòng)作和腳掌落地后的發(fā)力方式。蘇炳添一度感到不適,，但成績(jī)進(jìn)步卻很明顯,。2018年國(guó)際田聯(lián)馬德里挑戰(zhàn)賽，28歲的蘇炳添跑出了9秒91的成績(jī),，在亨廷頓的指導(dǎo)下蘇炳添迎來了自己的巔峰,，整個(gè)2018賽季蘇炳添四次打開10秒大關(guān)。

職業(yè)選手,，因?yàn)橛?xùn)練過度難免受傷,，蘇炳添也曾經(jīng)因?yàn)檠渴軅毕珖?guó)田徑錦標(biāo)賽,。那時(shí)候,，他曾經(jīng)以為自己的職業(yè)生涯達(dá)到終點(diǎn)了，甚至開始聯(lián)想自己退役后,，是否要去當(dāng)教練,。但是不甘心后退的人,，必然會(huì)重新回到賽場(chǎng)。蘇炳添坦言,，那段時(shí)間壓力俱增,，除了自己一個(gè)是80后以外，剩下的全是90后,，那個(gè)時(shí)候,，他猛然發(fā)現(xiàn)，自己似乎老了,。亞洲百米飛人蘇炳添,，創(chuàng)造新的歷史，9秒83神話背后的平凡故事是挑戰(zhàn)體能與年齡的限制,，也是一件讓人熱血沸騰的事情,。

作為一個(gè)黃色皮膚的亞洲人，他用不懈的努力挑戰(zhàn)了年齡與體能的極限,，讓世界為之驚嘆,，每一個(gè)國(guó)人都與有榮譽(yù)！

蘇炳添帶給我們的精神 蘇炳添啟發(fā)篇四

說到體育,，大家的第一反應(yīng)就是一些耳熟能詳?shù)倪\(yùn)動(dòng)員,，如蘇炳添，孫楊,，張繼科……大家一定是某一位體育明星粉絲吧,！我的偶像就是以速度著稱，號(hào)稱“亞洲飛人”的——蘇炳添,。

蘇炳添,，中國(guó)男子短跑運(yùn)動(dòng)員，中國(guó)國(guó)家田徑隊(duì)隊(duì)員,，是中國(guó)田徑的主力軍,。男子60米、100米亞洲紀(jì)錄保持者,，號(hào)稱“亞洲飛人”,。2018年2月6日，蘇炳添以6秒43奪得國(guó)際田聯(lián)世界室內(nèi)巡回賽男子60米冠軍,，并刷新亞洲紀(jì)錄,。

同學(xué)們，你們知道今天的兩大體育盛事嗎,？想必大家都已經(jīng)知道了,，那就是2018年俄羅斯世界杯和雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)。

蘇炳添在雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)中有一張精彩絕倫的比賽——男子100米決賽,。

比賽開始了,，蘇炳添風(fēng)馳電製,，如箭離弦般地沖向終點(diǎn)。他拼盡全力,，因?yàn)樗溃砸驯池?fù)著使命,，有13億雙眼睛在盯著他,，為了金牌，為了自己和國(guó)家的榮譽(yù),，沖?。√K炳添,，你可以的,，你是“亞洲飛人”。果然,，蘇炳添以9秒92的成績(jī),，獲得了雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)男子100米冠軍，并刷新了亞洲紀(jì)錄,，他是我們國(guó)家的驕傲,。

自從這場(chǎng)比賽之后，我更徹徹底底地迷上了蘇炳添,，成了“蘇粉”,。我愛“亞洲飛人”蘇炳添。

蘇炳添帶給我們的精神 蘇炳添啟發(fā)篇五

燈光盡數(shù)熄滅,。短暫的黑暗中,，賽場(chǎng)里充斥著緊張與汗水。驟然間絢麗的燈光灑滿在賽道上——這是東京奧運(yùn)會(huì)“百米飛人”男子一百米決賽現(xiàn)場(chǎng),。前方是一百米的賽道,。一百米，只有一百米,，區(qū)區(qū)一百米,，我們卻渴望著在這條道路上看到奇跡。

燈光秀結(jié)束,，白色追光重新打在選手身上——毫無疑問,，其中最引人注目的是身穿紅衣的蘇炳添：他漆黑而豎立著的頭發(fā)，汗水流淌在樸素的黃皮膚上,，閃耀著自信光芒的黑眼睛和胸前閃閃發(fā)光的“china”都在吶喊著他是一名中國(guó)人,。場(chǎng)上八位選手，他是唯一的黃種人,；實(shí)際上,，蘇炳添是亞洲第一個(gè)步入百米飛人決賽的選手——并且是以9’83”（個(gè)人最佳成績(jī)）以小組賽第一名的成績(jī)突圍決賽,。

眾選手紛紛進(jìn)入狀態(tài)并做好起跑姿勢(shì)。蘇炳添低下頭,，眼睛緊鎖著紅色的賽道,，肌肉繃緊，宛如一只做好捕獵準(zhǔn)備,、蓄勢(shì)待發(fā)的獵豹,。他復(fù)又抬起頭，眼睛閃爍著凌厲的光,，與之前的溫和自信截然不同,。喉結(jié)滾動(dòng)，汗水滑落,，他一遍遍地目測(cè)著賽道,，而數(shù)以億計(jì)的觀眾也同時(shí)緊盯著他——這名已三十一歲的老將，是否能再次創(chuàng)造奇跡,，戰(zhàn)勝黃種人天生“短小”的四肢,、矮小的體型，證明先天劣勢(shì)是可以被戰(zhàn)勝的呢,？

槍聲伴隨著厚重的心跳聲打響,。蘇炳添手指猛然立起，青筋凸起,；身后大腿肌肉繃緊,，露出健碩的肌肉，腳尖發(fā)力,，完美的姿勢(shì)似乎一下要沖到最前方,，像要捕捉什么獵物似的——但最好的時(shí)機(jī)卻被一名搶跑選手所破壞。隨著選手被取消比賽資格,，場(chǎng)上的人心態(tài)發(fā)生了微妙的變化,。

剩下的選手重又回歸賽道。蘇炳添的汗水使他的額頭反光,，他似乎在忌憚著同樣的命運(yùn),。他抿抿唇，原本熱血沸騰的心臟被無形束縛,。但奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)不容許選手多加思考,，槍聲再次響起——

蘇炳添同之前一樣使力暴起，雙臂高高揮舞至胸前向上,，后腿猛然向后蹬,，可惜有著細(xì)微的落后。他幾乎是全身都在發(fā)力,，因用力過猛而咧開的嘴和擰在一起的眉毛,，黑色的眼睛里拼了命的堅(jiān)決似乎要噴涌而出,。他的動(dòng)作快得幾乎有了殘影，讓人捕捉不清,。他的胸膛挺起,，紅衣帶給他力量。其他選手卻也似餓狼撲食,，手長(zhǎng)腿長(zhǎng)的差距漸漸拉開,，蘇炳添拼盡全力，邁動(dòng)著頻率極快的步伐,。導(dǎo)播吶喊著，聲嘶力竭地吶喊著：“蘇炳添,！加速,！加速！”盡管如此,，一百米的賽道還是稍縱即逝,。他在終點(diǎn)前用力甩動(dòng)雙臂，似乎要將自己甩出去,。毫厘之差,。最終，蘇炳添以決賽第六的成績(jī)完成比賽,。

比賽結(jié)束,，蘇炳添內(nèi)疚地用白毛巾擦著汗，一個(gè)人落寞地走著,。汗水浸透衣背,。

但在我看來，也許會(huì)有遺憾,，但絕不應(yīng)該沮喪,。蘇炳添是賽場(chǎng)上最為特殊的紅色閃電。他跑出了中國(guó)速度與中國(guó)精神,。他是意義重大的亞洲第一,，世界第六，是亞洲短跑當(dāng)之無愧的第一,！他能站在百米飛人的賽道上,，這本身就是奇跡！蘇炳添是中國(guó)的代表,，他向全世界展示著奮斗和努力,、不懈與堅(jiān)持。創(chuàng)新及開拓,。他是我們中國(guó)的驕傲,，乃至亞洲,、全世界的驕傲！

蘇炳添帶給我們的精神 蘇炳添啟發(fā)篇六

2021年8月1日晚,，東京奧林匹克體育場(chǎng),，全球矚目的東京奧運(yùn)會(huì)男子百米決賽鳴槍，第一次殺進(jìn)奧運(yùn)會(huì)男子百米決賽的中國(guó)名將蘇炳添以9秒98獲得第六,，書寫了中國(guó)田徑乃至中國(guó)體育的嶄新歷史,，同時(shí)也創(chuàng)造了亞洲體育的歷史，成為中國(guó)第一飛人,，亞洲第一飛人,。

比賽回顧

在男子100米決賽前，現(xiàn)場(chǎng)上演了燈光秀,。全世界都在矚目新百米飛人的誕生,。與其他選手相比，黃種人蘇炳添格外醒目,。

第一次起跑,，英國(guó)選手休斯搶跑，被紅牌罰下,。

比賽再次開始,，蘇炳添的起跑稍微慢了一些，最終9.98秒完成沖線!奪得男子百米飛人大戰(zhàn)第6名,，創(chuàng)造了歷史!

賽后,，蘇炳添說：“今天是一輩子最好的回憶。今天的成績(jī)應(yīng)該說沒有讓大家失望,，希望在幾天后的接力比賽中繼續(xù)帶來中國(guó)速度,。”

不是奪得獎(jiǎng)牌才值得慶賀,，超越自我就能贏得尊崇,。從第一次跑進(jìn)10秒，到跑進(jìn)奧運(yùn)決賽,，蘇炳添一次次逆天改命,，跑贏了時(shí)間。這是中國(guó)驕傲,，也是亞洲榮耀,。奔跑是一種狀態(tài)，更是一種風(fēng)采,。致敬中國(guó)速度,，致敬每位創(chuàng)造歷史的英雄!

蘇炳添曾經(jīng)教練鄒振先：

未來沒有什么不可能!

中國(guó)田徑隊(duì)原教練鄒振先表示，蘇炳添的成功告訴世界，對(duì)于我們中國(guó)人而言,，未來沒有什么不可能,。

鄒振先說：“決賽蘇炳添發(fā)揮非常好，雖然是一個(gè)第六,，但是成績(jī)可是9秒98呀!這可不是一般的成績(jī)呀!在全球疫情防控導(dǎo)致比賽過少的不利情況下,，蘇炳添能這樣，相當(dāng)好了!”

蘇炳添到底給了我們一個(gè)什么啟示?鄒振先說：“給大家一個(gè)啟示,，男子百米短跑,，沒有人相信中國(guó)人也行，現(xiàn)在我們這個(gè)都行,，還有什么不行的,，還有什么夢(mèng)想不可能實(shí)現(xiàn)?只要路子對(duì)，方法對(duì),，勤奮刻苦,，一樣可以成功。對(duì)于我們中國(guó)人而言,，未來沒有什么不可能!”

鄒振先說：“蘇炳添對(duì)百米技術(shù)吃透了，他研究過幾乎所有最優(yōu)秀的世界百米飛人們的技術(shù)特點(diǎn),。而且,，蘇炳添這個(gè)孩子執(zhí)著，一定要在百米上創(chuàng)造歷史,。有的運(yùn)動(dòng)員遭遇挫折可能就放棄了,，但是蘇炳添從來沒有灰心過?！?/p>

另外,，鄒振先又表示，蘇炳添是一名非常自律的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員,。他說：“蘇炳添的身體條件一般,，但比賽中不被對(duì)手的節(jié)奏打亂，一切都按照自己的步伐節(jié)奏進(jìn)行,。而且,，蘇炳添32歲了，結(jié)婚生子,，但是非常自律,，對(duì)自己的訓(xùn)練非常嚴(yán)格。正所謂自律者出眾,，蘇炳添,，好樣的，他打進(jìn)了奧運(yùn)會(huì)百米飛人八強(qiáng)，成為中國(guó)第一飛人,，載入史冊(cè),。”

蘇炳添帶給我們的精神 蘇炳添啟發(fā)篇七

奧運(yùn)會(huì)百米飛人大戰(zhàn),，最終還是來了,。對(duì)蘇炳添來說，創(chuàng)歷史地進(jìn)入到百米飛人大賽的決賽了,，更加重要的是,，半決賽他的成績(jī)是第一位的，所以也是出現(xiàn)在黃金跑道第六道,，也就是說,，蘇炳添出現(xiàn)在百米決賽的c位上。這樣的現(xiàn)實(shí),，證明了蘇炳添的速度與實(shí)力,。這樣的蘇炳添，最終也是獲得第六名的成績(jī),。不得不說,，很是炸裂了。

對(duì)蘇炳添來說,，這一天內(nèi)2次跑進(jìn)10秒大關(guān),，這絕對(duì)是一個(gè)奇跡了。半決賽的舞臺(tái),，他跑出個(gè)人和亞洲最好的成績(jī),，9秒83，比此前的個(gè)人記錄,、中國(guó)記錄和亞洲記錄,，都是要好很多的。這樣的蘇炳添,，也是厲害炸了,。作為體育迷，對(duì)于這樣的蘇炳添,，也是紛紛感嘆：蘇神,。

雖然，最終的蘇炳添并沒有獲得獎(jiǎng)牌,，但第六名的成績(jī)?cè)谥袊?guó)田徑的歷史上,，足以載入史冊(cè)了。也因?yàn)檫@樣,，很多人懷念劉翔,，直言他是中國(guó)田徑史上最偉大的運(yùn)動(dòng)員，沒有之一。這樣的說法,，還是很客觀的,。對(duì)體育迷們來說，這時(shí)候才知道劉翔的厲害,，才知道劉翔的不容易,。劉翔的存在，幾乎是黃種人的傳奇故事了,。

對(duì)于這樣蘇炳添,，人民日?qǐng)?bào)也是直接點(diǎn)贊：“不是奪得獎(jiǎng)牌才值得慶賀，超越自我就能贏得尊崇,。從第一次跑進(jìn)10秒,，到跑進(jìn)奧運(yùn)決賽，蘇炳添一次次逆天改命,，跑贏了時(shí)間,。這是中國(guó)驕傲，也是亞洲榮耀,。奔跑是一種狀態(tài),，更是一種風(fēng)采。致敬中國(guó)速度,，致敬每位創(chuàng)造歷史的英雄!”

這樣的點(diǎn)贊,，還是很直白的。對(duì)人民日?qǐng)?bào)來說,，他們的點(diǎn)贊，是至高無上的一種肯定,。這樣的肯定,，或許沒有太多物質(zhì)上的東西，但絕對(duì)是最大的認(rèn)可,。對(duì)很多人來說,，都希望得到這樣的認(rèn)可，但對(duì)多數(shù)人來說,，都不具備這樣的實(shí)力,，也沒有足夠的機(jī)會(huì)。而對(duì)蘇炳添來說,，則得到了這樣的官方認(rèn)可,，這價(jià)值與意義非常不一樣。

同樣的,，賽后的蘇炳添也是很滿意的,，不忘自我點(diǎn)贊一番，“對(duì)我來說，通過這么多年來的努力,，自己終于可以站在百米(決賽)的跑道上面,，我覺得我完成了自己的夢(mèng)想，也完成了歷代的前輩對(duì)我們的祝福,?！边@樣的點(diǎn)贊，沒有任何的問題,，對(duì)運(yùn)動(dòng)員們來說,，自信一點(diǎn)也是很有必要的。

而除此之外,，蘇炳添也是放出了狠話,，“今天是一輩子最好的回憶。今天的成績(jī)應(yīng)該說沒有讓大家失望,，希望在幾天后的接力比賽中繼續(xù)帶來中國(guó)速度,。”這樣的蘇炳添,，這樣的說話,，則有些霸氣了。那就是,，對(duì)蘇炳添來說,，他還是有些不甘的，他還是希望能在奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)上展現(xiàn)更好的自己,。而接下來的接力賽,，或許就是一個(gè)非常不錯(cuò)的機(jī)會(huì)。

蘇炳添帶給我們的精神 蘇炳添啟發(fā)篇八

回顧歷史長(zhǎng)河,，微風(fēng)陣陣,，浪花朵朵，一時(shí)多少豪杰,。東京奧運(yùn)會(huì)男子100米決賽,，“亞洲飛人”蘇炳添以9秒98獲得第六名，創(chuàng)造了歷史,，成為我心中的英雄,。

和許多調(diào)皮的男生一樣，蘇炳添小時(shí)候也很愛表現(xiàn)自己,。他喜歡奔跑時(shí)風(fēng)馳電掣的感覺,，便參加了田徑隊(duì)。2007年,，18歲的蘇炳添進(jìn)入了廣東省隊(duì),。剛進(jìn)專業(yè)隊(duì)時(shí),，他的成績(jī)不錯(cuò)，練了近一年,，成績(jī)不升反降,。他心中很不好受，為什么經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練,，成績(jī)反而退步了,？他甚至一度想過放棄。教練袁國(guó)強(qiáng)卻說：“你之前不是跟我練習(xí),，所以這段時(shí)間成績(jī)肯定會(huì)有起伏,，再過一段時(shí)間，你的成績(jī)才會(huì)慢慢體現(xiàn)出來,?！碧K炳添聽了，又堅(jiān)持了幾個(gè)月,，經(jīng)歷了一場(chǎng)比賽,，才真正確定自己要走下去。如果沒有這段經(jīng)歷,，他便不會(huì)有后來的成績(jī),。

2014年，蘇炳添遇到了瓶頸,，他做出了一個(gè)大膽的決定：換起跑腿,。以前是右腳在前面，當(dāng)時(shí)換成了左腳在前面,。就好像你一直用右手吃飯,，突然換成左手的感覺。高強(qiáng)度的訓(xùn)練,，不協(xié)調(diào)的起跑,，是蘇炳添一段痛苦的經(jīng)歷。事實(shí)證明,，他的方法使得成績(jī)有了很大提升。

有一段時(shí)間,，他看著別人訓(xùn)練,，自己也很想練，但他沒法兒練,，十分痛苦,。他還是挺過來了。

2018年雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)男子100米決賽他獲得了冠軍,。東京奧運(yùn)會(huì),，他成為第一個(gè)進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)男子100米決賽的黃種人,，創(chuàng)造了奇跡。正是敢于擔(dān)當(dāng),、敢于沖鋒的精神,，令他成就了自己。

“莫聽穿林打葉聲,，何妨吟嘯且徐行,。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕,？一蓑煙雨任平生,。”英雄的精神會(huì)永遠(yuǎn)留存在人們心中,。我將以蘇炳添為榜樣,，在漫漫人生路中，任憑風(fēng)吹雨打,，不怕困難,、不退縮。為祖國(guó)沖鋒,、為祖國(guó)爭(zhēng)光,，成為新時(shí)代的拼搏者，成為新時(shí)代的開拓者,。