人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。相信許多人會覺得范文很難寫,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

蘇炳添帶給我們的精神 蘇炳添啟發(fā)篇一

俗話說：“人生苦短,，及時行樂,。”因此,，有人追求榮華富貴,，日日醉倒在富貴溫柔鄉(xiāng)中；有人陷入名利的漩渦,，逐漸在浮華中迷失了自我,。可最后不過是南柯一夢罷了,。醒來無處覓,，來去都如風(fēng)。一味地追求名利,，迷失自我,，真的會使我們的人生更加精彩嗎？答案顯然是否定的,。

蘇炳添用行到告訴我們：追求最好的自己,。蘇格拉底曾說過：“世界上最快樂的事，莫過于為了理想而奮斗,?！敝Z貝爾生理醫(yī)學(xué)獎的獲得者屠呦呦，在經(jīng)歷190余次的失敗后,，與她的團(tuán)隊發(fā)明出了青蒿素,，造福了全世界。守得住清貧,，才撥得云開見月明,。古往今來，與屠呦呦相似的人何其多,。那些匠人,，也許一世清貧,，但是他們從未忘記最初的自己。既然選擇了遠(yuǎn)方,，便只顧風(fēng)雨兼程,。不放棄內(nèi)心的理想與信念吧，那便是真正精彩的人生,。

話雖如此，可真正能做到守住本心的人能有幾個呢,？夢想的.航船在現(xiàn)實的海洋中起伏,，浮華的浪花一遍遍沖擊著搖搖欲墜的夢想。多少人經(jīng)受不住浮華的誘惑,，一頭扎進(jìn)那望斷的不歸路,，逐漸與夢想背道而馳?？闪粼谀谴系?，經(jīng)歷過大風(fēng)大浪之后，便會擁有“衣帶漸寬終不悔,，為伊消得人憔悴”般固守的勇氣,，最終便會駛到勝利的彼岸。驀然回首,，便會感謝自己堅持的勇氣,，它讓我們變成更好的自己。

歲月流淌,，歷史的濤聲依舊,。劃槳而來，便能打撈出文人墨客的一片赤心,?！半m體解吾猶未變兮，豈余心之可懲,?！鼻瓐载懙膼蹏椋闶欠康慕参茨苣ㄆ剿敕?；李白面對貶官,，卻只留下“天生我才必有用，千金散盡還復(fù)來”這樣的千古名句,；蘇軾自是面對“浮名浮力,，虛苦勞神”，卻又寫出“人生如夢,，一樽還酹江月”這般灑脫,，面對好友的離去,，卻又寫出“君埋泉下泥銷骨，我寄人間雪滿頭”這般柔情：文天祥面對敵人的威逼利誘,，誓死不從,。“人生自古誰無死,，留取丹心照汗青”被廣為傳頌,。如此這般，既是歲月,，也是人生,。

洗凈鉛華，方能在浮躁中自固自守,。俯瞰煙火人間,，在流年里等待花開，處繁華中守住真淳,，于紛蕪中靜養(yǎng)心性,。多年后，驀然回首,，那便是最好的自己,。

蘇炳添帶給我們的精神 蘇炳添啟發(fā)篇二

每個人的心中總有一顆崇拜的“星”。而我心目中的那顆星,，是被稱為“亞洲飛人”的中國男子短跑運動員蘇炳添,。

蘇炳添在亞洲，乃至全世界的田徑比賽中都取得過優(yōu)異的成績,。在2018年8月26日的雅加達(dá)亞運會田徑男子100米決賽中,，蘇炳添以9秒92的成績打破亞運會紀(jì)錄，戰(zhàn)勝亞洲各路好手勇奪冠軍,。2019年2月21日凌晨舉行的2019國際田聯(lián)室內(nèi)巡回賽中跑出6秒49的成績奪得冠軍,。由此看來，“亞洲飛人”這個稱號,，蘇炳添真是受之無愧,。

但我深知，在這些驚人成績的背后,，定有蘇炳添辛勤的付出和流下的汗水,。

你瞧，這就是蘇炳添在體育館內(nèi)訓(xùn)練的場景,。他總是先慢跑熱身,，接著做小步跑，踢腿等準(zhǔn)備活動,。一切準(zhǔn)備就緒,，蘇炳添換上了釘鞋,，細(xì)心地用卷尺進(jìn)行起泡器的調(diào)試，隨后蹦跳了幾下,，深吸幾口氣,，來到起跑器的前方，單膝跪地,，做好準(zhǔn)備,。他兩只手的大拇指與其他四指呈“八”字，緊緊地壓在起跑的白線后,，并抬起臀部,。大約過了幾秒，蘇炳添后腳猛地一蹬,，像一支離弦的箭般沖了出去。擺臂與抬腿下壓的頻率越來越快,，直到?jīng)_過終點才慢慢減速,，整個跑步過程令人嘆為觀止。此后,，蘇炳添還進(jìn)行了不同長度的短跑訓(xùn)練,，沒有一絲馬虎，不斷調(diào)整自己的狀態(tài),，讓自己跑到最好,。

跑步結(jié)束，蘇炳添拿出一個小型攝像頭,，上面記錄著他跑步時的視頻,，只見他在觀看過程中眉頭微微皺起，嘴里還不時嘀咕幾句,，像是在總結(jié)自己跑步時的不足所在,。反反復(fù)復(fù)看了幾遍后，壓了壓腿,，訓(xùn)練才到此結(jié)束,。

在學(xué)校中，我也參加了校內(nèi)田徑隊的訓(xùn)練,。蘇炳添不僅是我崇拜的對象,，更是我的榜樣，他認(rèn)真訓(xùn)練,，一絲不茍的精神值得我學(xué)習(xí),。相信經(jīng)過每天刻苦的訓(xùn)練，我也會取得不錯的成績,。

蘇炳添帶給我們的精神 蘇炳添啟發(fā)篇三

中國飛人蘇炳添1日在東京奧運田徑賽場上以9秒83的成績在男子100米半決賽中打破亞洲紀(jì)錄,。

這一消息讓許多亞洲人備感振奮,，多家日本媒體也不吝稱贊——日本時事通訊社2日報道中寫道，蘇炳添跑出了亞洲短跑新的歷史,，有日本網(wǎng)友說,，同為亞洲人，“我為他感到驕傲”,。當(dāng)我們?yōu)樘K炳添表示祝賀時,，卻不知蘇神到底經(jīng)歷了怎樣的風(fēng)雨才有今天這樣的成績。

如果說袁國強教練是蘇炳添初期的領(lǐng)路人,，那么亨廷頓則是蘇炳添中后期取得巨大突破的功勛教練,，沒有亨廷頓的指導(dǎo)，也許蘇炳添pb只停留在9秒99,，雖然已創(chuàng)造亞洲本土選手的歷史,，但始終與世界一流水準(zhǔn)相差甚遠(yuǎn)，蘇炳添這匹千里馬遇上了亨廷頓這位好伯樂,。

2017年開始,，亨廷頓正式成為蘇炳添主管教練。亨廷頓幫助蘇炳添改變跑動過程中的擺臂動作和腳掌落地后的發(fā)力方式,。蘇炳添一度感到不適,，但成績進(jìn)步卻很明顯。2018年國際田聯(lián)馬德里挑戰(zhàn)賽,，28歲的蘇炳添跑出了9秒91的成績,，在亨廷頓的指導(dǎo)下蘇炳添迎來了自己的巔峰，整個2018賽季蘇炳添四次打開10秒大關(guān),。

職業(yè)選手,，因為訓(xùn)練過度難免受傷，蘇炳添也曾經(jīng)因為腰部受傷,，缺席全國田徑錦標(biāo)賽,。那時候，他曾經(jīng)以為自己的職業(yè)生涯達(dá)到終點了,，甚至開始聯(lián)想自己退役后,，是否要去當(dāng)教練。但是不甘心后退的人,，必然會重新回到賽場,。蘇炳添坦言，那段時間壓力俱增,，除了自己一個是80后以外,，剩下的全是90后，那個時候,，他猛然發(fā)現(xiàn),，自己似乎老了,。亞洲百米飛人蘇炳添，創(chuàng)造新的歷史,，9秒83神話背后的平凡故事是挑戰(zhàn)體能與年齡的限制,，也是一件讓人熱血沸騰的事情。

作為一個黃色皮膚的亞洲人,，他用不懈的努力挑戰(zhàn)了年齡與體能的極限,，讓世界為之驚嘆，每一個國人都與有榮譽,！

蘇炳添帶給我們的精神 蘇炳添啟發(fā)篇四

說到體育,，大家的第一反應(yīng)就是一些耳熟能詳?shù)倪\動員，如蘇炳添,，孫楊,，張繼科……大家一定是某一位體育明星粉絲吧！我的偶像就是以速度著稱,，號稱“亞洲飛人”的——蘇炳添,。

蘇炳添，中國男子短跑運動員,，中國國家田徑隊隊員,，是中國田徑的主力軍,。男子60米,、100米亞洲紀(jì)錄保持者，號稱“亞洲飛人”,。2018年2月6日,，蘇炳添以6秒43奪得國際田聯(lián)世界室內(nèi)巡回賽男子60米冠軍，并刷新亞洲紀(jì)錄,。

同學(xué)們,，你們知道今天的兩大體育盛事嗎？想必大家都已經(jīng)知道了,，那就是2018年俄羅斯世界杯和雅加達(dá)亞運會,。

蘇炳添在雅加達(dá)亞運會中有一張精彩絕倫的比賽——男子100米決賽。

比賽開始了,，蘇炳添風(fēng)馳電製,，如箭離弦般地沖向終點。他拼盡全力,，因為他知道,，自已背負(fù)著使命，有13億雙眼睛在盯著他,，為了金牌,，為了自己和國家的榮譽,，沖啊,！蘇炳添,，你可以的，你是“亞洲飛人”,。果然,，蘇炳添以9秒92的成績，獲得了雅加達(dá)亞運會男子100米冠軍,，并刷新了亞洲紀(jì)錄,，他是我們國家的驕傲。

自從這場比賽之后,，我更徹徹底底地迷上了蘇炳添,，成了“蘇粉”。我愛“亞洲飛人”蘇炳添,。

蘇炳添帶給我們的精神 蘇炳添啟發(fā)篇五

燈光盡數(shù)熄滅,。短暫的黑暗中，賽場里充斥著緊張與汗水,。驟然間絢麗的燈光灑滿在賽道上——這是東京奧運會“百米飛人”男子一百米決賽現(xiàn)場,。前方是一百米的賽道。一百米,，只有一百米,，區(qū)區(qū)一百米，我們卻渴望著在這條道路上看到奇跡,。

燈光秀結(jié)束,，白色追光重新打在選手身上——毫無疑問，其中最引人注目的是身穿紅衣的蘇炳添：他漆黑而豎立著的頭發(fā),，汗水流淌在樸素的黃皮膚上,，閃耀著自信光芒的黑眼睛和胸前閃閃發(fā)光的“china”都在吶喊著他是一名中國人。場上八位選手,，他是唯一的黃種人,；實際上，蘇炳添是亞洲第一個步入百米飛人決賽的選手——并且是以9’83”（個人最佳成績）以小組賽第一名的成績突圍決賽,。

眾選手紛紛進(jìn)入狀態(tài)并做好起跑姿勢,。蘇炳添低下頭，眼睛緊鎖著紅色的賽道,，肌肉繃緊,，宛如一只做好捕獵準(zhǔn)備、蓄勢待發(fā)的獵豹。他復(fù)又抬起頭,，眼睛閃爍著凌厲的光,，與之前的溫和自信截然不同。喉結(jié)滾動,，汗水滑落,，他一遍遍地目測著賽道，而數(shù)以億計的觀眾也同時緊盯著他——這名已三十一歲的老將,，是否能再次創(chuàng)造奇跡,，戰(zhàn)勝黃種人天生“短小”的四肢、矮小的體型,，證明先天劣勢是可以被戰(zhàn)勝的呢,？

槍聲伴隨著厚重的心跳聲打響。蘇炳添手指猛然立起,，青筋凸起,；身后大腿肌肉繃緊，露出健碩的肌肉,，腳尖發(fā)力,，完美的姿勢似乎一下要沖到最前方，像要捕捉什么獵物似的——但最好的時機卻被一名搶跑選手所破壞,。隨著選手被取消比賽資格,，場上的人心態(tài)發(fā)生了微妙的變化。

剩下的選手重又回歸賽道,。蘇炳添的汗水使他的額頭反光,，他似乎在忌憚著同樣的命運。他抿抿唇,，原本熱血沸騰的心臟被無形束縛,。但奧運會賽場不容許選手多加思考,，槍聲再次響起——

蘇炳添同之前一樣使力暴起,，雙臂高高揮舞至胸前向上，后腿猛然向后蹬,，可惜有著細(xì)微的落后,。他幾乎是全身都在發(fā)力，因用力過猛而咧開的嘴和擰在一起的眉毛,，黑色的眼睛里拼了命的堅決似乎要噴涌而出,。他的動作快得幾乎有了殘影，讓人捕捉不清,。他的胸膛挺起,，紅衣帶給他力量。其他選手卻也似餓狼撲食,，手長腿長的差距漸漸拉開,，蘇炳添拼盡全力,，邁動著頻率極快的步伐。導(dǎo)播吶喊著,，聲嘶力竭地吶喊著：“蘇炳添,！加速！加速,！”盡管如此,，一百米的賽道還是稍縱即逝。他在終點前用力甩動雙臂,，似乎要將自己甩出去,。毫厘之差。最終,，蘇炳添以決賽第六的成績完成比賽,。

比賽結(jié)束，蘇炳添內(nèi)疚地用白毛巾擦著汗,，一個人落寞地走著,。汗水浸透衣背。

但在我看來,，也許會有遺憾,，但絕不應(yīng)該沮喪。蘇炳添是賽場上最為特殊的紅色閃電,。他跑出了中國速度與中國精神,。他是意義重大的亞洲第一，世界第六,，是亞洲短跑當(dāng)之無愧的第一,！他能站在百米飛人的賽道上，這本身就是奇跡,！蘇炳添是中國的代表,，他向全世界展示著奮斗和努力、不懈與堅持,。創(chuàng)新及開拓,。他是我們中國的驕傲，乃至亞洲,、全世界的驕傲,！

蘇炳添帶給我們的精神 蘇炳添啟發(fā)篇六

2021年8月1日晚，東京奧林匹克體育場,，全球矚目的東京奧運會男子百米決賽鳴槍,，第一次殺進(jìn)奧運會男子百米決賽的中國名將蘇炳添以9秒98獲得第六，書寫了中國田徑乃至中國體育的嶄新歷史，同時也創(chuàng)造了亞洲體育的歷史,，成為中國第一飛人,，亞洲第一飛人。

比賽回顧

在男子100米決賽前,，現(xiàn)場上演了燈光秀,。全世界都在矚目新百米飛人的誕生。與其他選手相比,，黃種人蘇炳添格外醒目,。

第一次起跑，英國選手休斯搶跑,，被紅牌罰下,。

比賽再次開始，蘇炳添的起跑稍微慢了一些,，最終9.98秒完成沖線!奪得男子百米飛人大戰(zhàn)第6名,，創(chuàng)造了歷史!

賽后，蘇炳添說：“今天是一輩子最好的回憶,。今天的成績應(yīng)該說沒有讓大家失望,，希望在幾天后的接力比賽中繼續(xù)帶來中國速度?！?/p>

不是奪得獎牌才值得慶賀,，超越自我就能贏得尊崇。從第一次跑進(jìn)10秒,，到跑進(jìn)奧運決賽,，蘇炳添一次次逆天改命，跑贏了時間,。這是中國驕傲,，也是亞洲榮耀。奔跑是一種狀態(tài),，更是一種風(fēng)采,。致敬中國速度，致敬每位創(chuàng)造歷史的英雄!

蘇炳添曾經(jīng)教練鄒振先：

未來沒有什么不可能!

中國田徑隊原教練鄒振先表示,，蘇炳添的成功告訴世界,，對于我們中國人而言,，未來沒有什么不可能,。

鄒振先說：“決賽蘇炳添發(fā)揮非常好，雖然是一個第六,，但是成績可是9秒98呀!這可不是一般的成績呀!在全球疫情防控導(dǎo)致比賽過少的不利情況下,，蘇炳添能這樣，相當(dāng)好了!”

蘇炳添到底給了我們一個什么啟示?鄒振先說：“給大家一個啟示，男子百米短跑,，沒有人相信中國人也行,，現(xiàn)在我們這個都行，還有什么不行的,，還有什么夢想不可能實現(xiàn)?只要路子對,，方法對，勤奮刻苦,，一樣可以成功,。對于我們中國人而言，未來沒有什么不可能!”

鄒振先說：“蘇炳添對百米技術(shù)吃透了,，他研究過幾乎所有最優(yōu)秀的世界百米飛人們的技術(shù)特點,。而且，蘇炳添這個孩子執(zhí)著,，一定要在百米上創(chuàng)造歷史,。有的運動員遭遇挫折可能就放棄了，但是蘇炳添從來沒有灰心過,?！?/p>

另外，鄒振先又表示,，蘇炳添是一名非常自律的優(yōu)秀運動員,。他說：“蘇炳添的身體條件一般，但比賽中不被對手的節(jié)奏打亂,，一切都按照自己的步伐節(jié)奏進(jìn)行,。而且，蘇炳添32歲了,，結(jié)婚生子,，但是非常自律，對自己的訓(xùn)練非常嚴(yán)格,。正所謂自律者出眾,，蘇炳添，好樣的,，他打進(jìn)了奧運會百米飛人八強,，成為中國第一飛人，載入史冊,?！?/p>

蘇炳添帶給我們的精神 蘇炳添啟發(fā)篇七

奧運會百米飛人大戰(zhàn)，最終還是來了,。對蘇炳添來說,，創(chuàng)歷史地進(jìn)入到百米飛人大賽的決賽了,，更加重要的是，半決賽他的成績是第一位的,，所以也是出現(xiàn)在黃金跑道第六道,，也就是說，蘇炳添出現(xiàn)在百米決賽的c位上,。這樣的現(xiàn)實,，證明了蘇炳添的速度與實力。這樣的蘇炳添,，最終也是獲得第六名的成績,。不得不說，很是炸裂了,。

對蘇炳添來說,，這一天內(nèi)2次跑進(jìn)10秒大關(guān)，這絕對是一個奇跡了,。半決賽的舞臺,，他跑出個人和亞洲最好的成績，9秒83,，比此前的個人記錄,、中國記錄和亞洲記錄，都是要好很多的,。這樣的蘇炳添,，也是厲害炸了。作為體育迷,，對于這樣的蘇炳添,，也是紛紛感嘆：蘇神。

雖然,，最終的蘇炳添并沒有獲得獎牌,，但第六名的成績在中國田徑的歷史上，足以載入史冊了,。也因為這樣,，很多人懷念劉翔，直言他是中國田徑史上最偉大的運動員,，沒有之一,。這樣的說法，還是很客觀的,。對體育迷們來說,，這時候才知道劉翔的厲害，才知道劉翔的不容易,。劉翔的存在,，幾乎是黃種人的傳奇故事了,。

對于這樣蘇炳添,，人民日報也是直接點贊：“不是奪得獎牌才值得慶賀,，超越自我就能贏得尊崇。從第一次跑進(jìn)10秒,，到跑進(jìn)奧運決賽,，蘇炳添一次次逆天改命，跑贏了時間,。這是中國驕傲,，也是亞洲榮耀。奔跑是一種狀態(tài),，更是一種風(fēng)采,。致敬中國速度，致敬每位創(chuàng)造歷史的英雄!”

這樣的點贊,，還是很直白的,。對人民日報來說，他們的點贊,，是至高無上的一種肯定,。這樣的肯定，或許沒有太多物質(zhì)上的東西,，但絕對是最大的認(rèn)可,。對很多人來說，都希望得到這樣的認(rèn)可,，但對多數(shù)人來說,，都不具備這樣的實力，也沒有足夠的機會,。而對蘇炳添來說,，則得到了這樣的官方認(rèn)可，這價值與意義非常不一樣,。

同樣的,，賽后的蘇炳添也是很滿意的，不忘自我點贊一番,，“對我來說,，通過這么多年來的努力，自己終于可以站在百米(決賽)的跑道上面,，我覺得我完成了自己的夢想,，也完成了歷代的前輩對我們的祝福?！边@樣的點贊,，沒有任何的問題,，對運動員們來說，自信一點也是很有必要的,。

而除此之外,，蘇炳添也是放出了狠話，“今天是一輩子最好的回憶,。今天的成績應(yīng)該說沒有讓大家失望,，希望在幾天后的接力比賽中繼續(xù)帶來中國速度?！边@樣的蘇炳添,，這樣的說話，則有些霸氣了,。那就是,，對蘇炳添來說，他還是有些不甘的,，他還是希望能在奧運會的賽場上展現(xiàn)更好的自己,。而接下來的接力賽，或許就是一個非常不錯的機會,。

蘇炳添帶給我們的精神 蘇炳添啟發(fā)篇八

回顧歷史長河,，微風(fēng)陣陣，浪花朵朵,，一時多少豪杰,。東京奧運會男子100米決賽，“亞洲飛人”蘇炳添以9秒98獲得第六名,，創(chuàng)造了歷史,，成為我心中的英雄。

和許多調(diào)皮的男生一樣,，蘇炳添小時候也很愛表現(xiàn)自己,。他喜歡奔跑時風(fēng)馳電掣的感覺，便參加了田徑隊,。2007年,，18歲的蘇炳添進(jìn)入了廣東省隊。剛進(jìn)專業(yè)隊時,，他的成績不錯,，練了近一年，成績不升反降,。他心中很不好受,，為什么經(jīng)歷了長時間的訓(xùn)練，成績反而退步了,？他甚至一度想過放棄,。教練袁國強卻說：“你之前不是跟我練習(xí),，所以這段時間成績肯定會有起伏，再過一段時間,，你的成績才會慢慢體現(xiàn)出來,?！碧K炳添聽了,，又堅持了幾個月,，經(jīng)歷了一場比賽,，才真正確定自己要走下去,。如果沒有這段經(jīng)歷，他便不會有后來的成績,。

2014年,，蘇炳添遇到了瓶頸，他做出了一個大膽的決定：換起跑腿,。以前是右腳在前面,，當(dāng)時換成了左腳在前面。就好像你一直用右手吃飯,，突然換成左手的感覺,。高強度的訓(xùn)練，不協(xié)調(diào)的起跑,，是蘇炳添一段痛苦的經(jīng)歷,。事實證明，他的方法使得成績有了很大提升,。

有一段時間,，他看著別人訓(xùn)練，自己也很想練,，但他沒法兒練,，十分痛苦。他還是挺過來了,。

2018年雅加達(dá)亞運會男子100米決賽他獲得了冠軍,。東京奧運會，他成為第一個進(jìn)入奧運會男子100米決賽的黃種人,，創(chuàng)造了奇跡,。正是敢于擔(dān)當(dāng)、敢于沖鋒的精神,，令他成就了自己,。

“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行,。竹杖芒鞋輕勝馬,，誰怕,？一蓑煙雨任平生?！庇⑿鄣木駮肋h(yuǎn)留存在人們心中,。我將以蘇炳添為榜樣，在漫漫人生路中,，任憑風(fēng)吹雨打,，不怕困難、不退縮,。為祖國沖鋒,、為祖國爭光，成為新時代的拼搏者,，成為新時代的開拓者,。