在日常的學(xué)習(xí)、工作,、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧。

跑操活動策劃案 跑操活動內(nèi)容篇一

1,、青春無限,，挑戰(zhàn)極限，腳踏實地,，必將勝利,。

2、青春激揚,，氣勢恢宏,，決勝戰(zhàn)場，十八最強,。 3,、競爭時代，二班最帥,，磨礪意志,，團(tuán)結(jié)自愛。4,、勵精圖治，爭創(chuàng)一流,，好好學(xué)習(xí),，天天向上。5,、迎接朝陽,，跑操健康，跑出風(fēng)采,，競放光芒,。6、十五十五，青春飛舞,，開拓進(jìn)取,，風(fēng)雨無阻。7,、團(tuán)結(jié)進(jìn)取,，開拓創(chuàng)新，頑強拼搏,，爭創(chuàng)一流,。8、頑強拼搏,，超越自我,，不鳴則已，一鳴驚人,。9,、八班八班，非同一般,，齊勇向前,，永揚風(fēng)帆。10,、勤奮努力,，勇創(chuàng)佳績，團(tuán)結(jié)拼搏,，再展雄風(fēng),。11、腳踏實地,，眼望前方,，志在心中，力創(chuàng)輝煌,。12,、十二十二，堅強不倒,，十二十二,，寶刀不老。13,、青春飛揚,，拚搏自強，人生豪邁,，打造輝煌,。14,、三班無痕，正氣永存,，精美絕倫,，笑傲乾坤。15,、盡職盡責(zé),，持之以恒，爭強好勝,，笑傲蒼穹,。16、競速時代,，三班最帥,，團(tuán)結(jié)友愛，不可阻擋,。17,、擁抱青春，揮灑汗水,，看我十一,，展我班威。18,、堅韌堅韌,，無往不勝，突破突破,，超越自我,。19、揚我班威,，唱我班風(fēng),，誰與爭峰。

20,、奮發(fā)向上,，努力學(xué)習(xí)，瘋狂學(xué)習(xí),，活潑玩耍,。 21、運動時代,，三班最帥，今朝風(fēng)流,，盡在二三,。22,、青春如火，超越自我,，看我精英,，明日之星。23,、成就夢想,，永不言棄。

24,、樂學(xué)善思,，自強不息，厚積薄發(fā),，一鳴驚人,。 25、四班心齊,，所向無敵,，無論評比，還是學(xué)習(xí),。26,、三年十五，沉舟破釜,，零八佳績,，非我莫屬。27,、三九團(tuán)結(jié),，破繭成蝶，氣貫長虹,，笑傲蒼穹,。28,、勇者無畏,，成就夢想,，仁者無敵,，鑄就輝煌,。29,、高二十六，一枝獨秀,，秀出風(fēng)采,，加油加油,。30,、青春飛揚，拚搏自強,。

31、積極進(jìn)取，努力拼搏,，磨練意志,，強健體魄。 32,、放馬金鞍,，披荊斬棘,，神采飛揚，唯我七班。33,、奮力拼搏,，揚我班風(fēng),，努力學(xué)習(xí),，勇爭第一。34,、團(tuán)結(jié)一致,，奮發(fā)拼搏，激揚青春,，放飛夢想,。35、厚德載物,，自強不息,，努力學(xué)習(xí)，勇奪第一,。36,、水滴石穿，金石可鏤,，不懈努力,，務(wù)求成功。37,、獨一無二,，清華北大，統(tǒng)統(tǒng)拿下,。

38,、高二十五，同甘共苦,，超越自我,，永不止步。 39,、飲水思源,，但惜流年，心無旁騖,，志存高遠(yuǎn),。40,、不驕不餒，邁向成功,，腳踏實地,，早日圓夢。41,、十四奮起,，所向披靡，十四騰飛,，無堅不摧,。42、我健康,，我快樂,。43、博學(xué)強識,，時不我待,，黑發(fā)勤學(xué)，自首不悔,。44、亦德亦才,，自強不息,，天下無敵，共創(chuàng)佳績,。45,、要想學(xué)好。勤奮要到,，嚴(yán)以律己,，力爭第一。46,、零二零二,，獨一無二，青春飛揚,，永創(chuàng)輝煌,。47、尊人尊己,，友誼第一,，少說多做，學(xué)習(xí)第一,。48,、高一十班，團(tuán)結(jié)一致，自強自律,，學(xué)有潛力,。49、屢敗屢戰(zhàn),，屢戰(zhàn)屢敗,，再敗再戰(zhàn)，永不服輸,。50,、學(xué)習(xí)競賽，體藝不怠,，只要我在,，三十不改。51,、團(tuán)結(jié)四班,，豪情滿天，眾志成城,，超越自我,。52、每天跑步兩三圈,，身體健康每一天,。

53、百煉千錘,，高三無悔,，金榜奪魁，舍我其誰,。 54,、奮力拼搏，勇往直前,。

55,、好好學(xué)習(xí)，天天向上,，互幫互助,，共同進(jìn)步。 56,、神采飛揚,，意志如鋼，雄于東方,，當(dāng)以自強,。57,、謀事在天，成事在人,，因勢利導(dǎo),，融會貫通。58,、團(tuán)結(jié)一心,，奮勇向前，追求卓越,，爭創(chuàng)第一,。59、犯其至險,，圖其至遠(yuǎn),，高考在即，拼搏到底,。60,、高三某班，青春無限,，超越夢想,，勇于爭先。61,、愛我季延,，立志成材，奮勇沖擊,，永爭第一。62,、拼搏向上,，自強不息，團(tuán)結(jié)十七,，共創(chuàng)佳績,。63、十四十四,，胸懷大志,，指點江山，激揚文字,。64,、揚帆起航，劈波斬浪,，二十六班,，再創(chuàng)輝煌,。65、團(tuán)結(jié)奮進(jìn),，自立自強,，波濤澎湃，五班不敗,。66,、青春無限，活力無限,，積極追求,，力爭第一。67,、高調(diào)做事,，低調(diào)做人，有備而來,，有得而去,。68、天行剛健,，志在拿云,，傲視群雄，唯我獨尊,。69,、乘風(fēng)破浪，氣宇軒昂,，零五有我,，共創(chuàng)輝煌。70,、志在心中,，路在腳下，腳踏實地,，迎接挑戰(zhàn),。71、鷹隼試翼,，風(fēng)塵翕張,，面對理想，直面陽光,。72,、明日之星，壯志凌云,，拼搏創(chuàng)新,，不懼風(fēng)雨,。73、學(xué)無前后,，達(dá)者為先,，蛟蛇起陸，張揚飛龍,。74,、青出于藍(lán)，而勝于藍(lán),，他山之石,，可以攻玉。75,、零八零八,，意氣風(fēng)發(fā)，團(tuán)結(jié)進(jìn)取,，永處佳績,。76、龍騰虎躍,，雷霆萬鈞,，無與倫比，萬眾一心,。77,、放馬金鞍，唯我六班,。

78,、洶涌澎湃，三五不敗,，斗志昂揚,，三五最強。 79,、三九團(tuán)結(jié)，繭成蝶,，氣貫長虹,，笑傲蒼穹。80,、走向操場,，走進(jìn)陽光，一四一四,，揚帆起航,。81,、奮發(fā)學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取,，品格至上,，做人正直。82,、團(tuán)結(jié)自強,，爭創(chuàng)輝煌。

83,、齊心協(xié)力,，爭創(chuàng)佳績，勇奪三軍,，所向披靡,。 84、無與倫比,，八班最強,，青春無畏，放飛夢想,。

85,、尊人尊己，友誼第一,，少說多做,，學(xué)習(xí)第一。

86,、樹立目標(biāo),，堅定信念，腳踏實地,，超越自我,。

87、艱難困苦,，風(fēng)雨無阻,，亦文亦武，共展宏圖,。

88,、奮力拼搏，揚我班風(fēng),，努力學(xué)習(xí),，勇爭第一。

89,、積極進(jìn)取,，努力拼搏,，磨練意志，強健體魄,。

90,、好好學(xué)習(xí)，終究向上,，刻苦努力,，光明前途。

跑操活動策劃案 跑操活動內(nèi)容篇二

新聞鏈接：

近日,，一段關(guān)于河北省衡水市第二中學(xué)的“跑操”視頻紅遍大江南北,，引起全國強烈震撼。截止目前,，該視頻被各大網(wǎng)站,、各大報紙、各電視臺紛紛轉(zhuǎn)載,，在全國形成強有力的沖擊波,。社會各界被二中師生整齊一致的步伐、震天撼地的口號,、昂揚抖擻的精神,、氣壯山河的士氣深深感染，稱該校跑操為“天下第一操”,、“史上最震撼的跑操”,、“步伐整齊，猶如國慶閱兵”,、“堪比張藝謀的奧運會開幕式”,。

該視頻顯示，數(shù)以千計的學(xué)生從四面八方奔向操場,，每個人手捧著書大聲朗讀,。然后，學(xué)生們組成了幾十個方陣,，他們隊列整齊,、步伐一致、口號震天,，開始環(huán)操場跑操,。在不少網(wǎng)友受到強烈震撼的同時，也傳來不同的聲音,。有網(wǎng)友認(rèn)為：這樣的整齊劃一，不利于孩子們的個性發(fā)展,。但更多的人還是認(rèn)為：現(xiàn)在的青少年要挑起民族強盛的重任,，有必要經(jīng)受歷練,，有必要磨礪堅強的意志，有必要樹立團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的意識,。這種教育更有利于提升孩子的綜合素質(zhì),。而事實上從90年代起衡水一中早已開始了這樣的跑操，是真正的鼻祖,。隨著衡水中學(xué)的成功和年年跨越,，后又有衡水二中、十三中等中學(xué)相繼效仿,，并每年有全國各地的中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)老師去衡中學(xué)習(xí)參觀,，回去之后也有無數(shù)學(xué)校仿效，衡水地區(qū)的經(jīng)濟(jì)很差,，但其奮斗堅毅自強不息的教育精神可由此體現(xiàn),。

網(wǎng)友熱議：

培養(yǎng)中國國魂

孩子們，你們是中國的驕傲,。謝謝學(xué)校的老師,，你們在培養(yǎng)中國的國魂！（張國良）

個性建立在共性基礎(chǔ)之上

我是個當(dāng)教師的,，我真正知道現(xiàn)在有的學(xué)生自由散漫到什么程度,，要他們像這樣跑步是不可能的。所以,，我非常羨慕衡水二中這種濃厚的學(xué)習(xí)氣氛,，我看了之后很感動。那些抨擊突出個性的人,，其實還不太理解什么是個性,。個性是在共性的基礎(chǔ)上建立起來的，美國人是世界上最有個性的群體,，但是他們也是嚴(yán)格服從紀(jì)律的群體,。（太原市網(wǎng)友）

補上吃苦教育這一課

人生某個階段就是奮斗，為了目標(biāo)必須放棄安逸的生活,。孩子們通過跑操,，補上了一堂課，那就是吃苦教育,。孩子們在風(fēng)雨中學(xué)會堅強,，這對他們成長更有好處。（媒體評論人石述思）

青少年是民族振興的希望

青少年是民族振興的希望,。過分放任個性,，會帶來以自我為主的混亂。（騰訊網(wǎng)友）

塑造了學(xué)校精神

現(xiàn)在的青年人需要這種約束。動作的整齊劃一,，體現(xiàn)了紀(jì)律的嚴(yán)整,，高亢的口號體現(xiàn)了凝聚力、向心力,，很好地塑造了這個學(xué)校的精神?。咀拥独删W(wǎng)友）

這樣跑操讓學(xué)生更緊張

這是跑操嗎？這符合科學(xué)法則嗎,？學(xué)生和軍人操練的目的不同,，軍人跑操是一種磨煉，是一種紀(jì)律,，而學(xué)生跑操的目的是為了休息,。要讓學(xué)生在自由的慢跑中，讓長時間緊張的頭腦和精神得到休息,，以便操后有更好的學(xué)習(xí)效果,。這樣的跑操讓學(xué)生頭腦與精神根本得不到休息，反而讓他們更加緊張,。(菏澤一高中教師)

這樣不利于個性發(fā)展

孩子們?nèi)堪凑绽蠋煹囊髞碜鲞@做那,，即使考出了好成績，到大學(xué)沒人約束他們,，他們的情況會怎么樣,？而且高中是孩子們思想萌發(fā)的時期，這樣不利于個性發(fā)展,。（騰訊網(wǎng)友）

學(xué)生身心更需要關(guān)注

世人關(guān)心高考卻不關(guān)心教育,，關(guān)心試卷卻不關(guān)心知識，關(guān)心分?jǐn)?shù)卻不關(guān)心成長,。(燕趙都市網(wǎng)網(wǎng)友)

校方回應(yīng)：

◆錄制視頻 為激勵高考考生

記者聯(lián)系了衡水市第二中學(xué)拍攝該視頻的辦公室工作人員閆楠,。根據(jù)閆老師介紹，這段視頻是今年5月學(xué)校為高中畢業(yè)生錄制的10組視頻中的一組,，拍攝的“跑操”,、“在路上”、“再見二中人”等視頻,，主要是為了激勵該校即將參加高考的學(xué)生,。

“我們學(xué)校每天早上5時45分開始跑操，一些早來的學(xué)生必須要拿著課本大聲朗誦,?！遍Z老師介紹，“跑操前大聲朗讀,，是為了讓學(xué)生迅速調(diào)整狀態(tài),，并養(yǎng)成惜時的習(xí)慣,。”

◆結(jié)合校情 磨練學(xué)生意志

衡水二中另一位老師還告訴記者,，“我認(rèn)為他們可能是不了解學(xué)校實際情況,，我們的各種制度都是根據(jù)學(xué)生的實際情況來制定和操作的，并且多年來整個制度得到了眾多學(xué)生及家長的支持,。”

記者有幸聯(lián)系到該校校長秦海地,。秦校長表示,，“跑操可以強健學(xué)生的體魄，培養(yǎng)良好的習(xí)慣,，磨礪堅強的意志,，弘揚民族精神。作為學(xué)校德育工作的一部分,，跑操是我們教育教學(xué)工作的一個窗口,。社會對我們巨大的關(guān)注，將激勵我校進(jìn)一步完善養(yǎng)成教育的育人模式,，提升創(chuàng)建頂尖級國家示范性中學(xué)的品牌意識,，培養(yǎng)國家需要的一流復(fù)合型人才?！?/p>

畢業(yè)生留言：

◆其實有的時候你們并不知道,，跑操也是我們緩解高考壓力的一種方式，特別是我們喊口號,，那是一種心靈的釋放,。不要認(rèn)為我們沒有自由，畢竟為了未來,，我們必須放棄一些,。那時，我們最容易選擇的就是這種“瘋狂”,。（10畢業(yè)）

◆我的母校,，不管別人怎么說，每位從二中走出的學(xué)子都能理解身在其中的快樂,?？赐暌曨l很感動，原來我也在其中,。懷念當(dāng)初,，懷念那震撼。（09二中人）

◆再回顧,，真的好感動,，這是我一生的財富,。在二中。我們不僅獲得了知識,，也獲得了堅強,。（王丹）

◆現(xiàn)在看這段視頻，很激動,，想哭,。這是怎樣一種自豪啊：我告訴自己,，你就在那里,！感謝二中！（21班學(xué)生）

◆300個日出日落,，三百次吶喊,，300次有力的步伐。走出二中,，我已無所畏懼?。?8班學(xué)生）

◆真是很想念二中啊，想念二中的一切,！我很珍惜在二中度過的時光,，看到現(xiàn)在的二中，我真的很驕傲我曾能在二中學(xué)習(xí),。二中真的很強,！二中加油！（06特長生）

◆二中加油,，二中必勝,！永遠(yuǎn)激動人心的口號，我永遠(yuǎn)懷念的口號,。我二中學(xué)習(xí)的生涯結(jié)束了,，但二中的精神將永遠(yuǎn)激勵我。我愛二中,，二中三年將是我永遠(yuǎn)的記憶,。（貢賀偉）

◆高考結(jié)束了，高中生活也漸漸地,、悄無聲息地離我而去,。我在二中收獲了知識，收獲了能力,，也收獲了超越永無止境的精神,。退去了幾分浮華，增添了幾分沉著,。失去了春秋四季,，但留下了兄弟姐妹們的溫暖情意,。（陳家寶）

◆沒想到我們每天的跑操竟這樣有氣勢，作為二中人,，我很自豪?。ǘ腥耍?/p>

權(quán)威解讀：

跑操的“蝴蝶效應(yīng)”

每天早晨5:45和上午大課間,帶著對一天學(xué)習(xí)生活的無限希冀，懷著對自己“成功每一天”的無比自信,，衡水二中幾千學(xué)生準(zhǔn)時跑操,。整齊一致的步伐、震天撼地的口號,、昂揚抖擻的精神,、氣壯山河的士氣，就如山澗中奔騰咆哮而出的江河之水,，勢不可擋；亦如飛流直下的廬山瀑布,，蔚為壯觀,；又如蓄勢已久的火山噴發(fā)，熱情翻滾,。二中學(xué)生跑出了斗志,，跑出了激情，跑出了團(tuán)結(jié),，跑出了狀態(tài),。

跑操，成為了二中學(xué)生向往的“必修課”,，引發(fā)了二中學(xué)生成長的“蝴蝶效應(yīng)”,。“蝴蝶效應(yīng)”是指在一個動力系統(tǒng)中,，初始條件下微小的變化,，能帶動整個系統(tǒng)巨大的反應(yīng)。在衡水二中,，“蝴蝶效應(yīng)”或許可以解釋為：一個看似微不足道的跑操,，通過他們正確的指引，經(jīng)過持之以恒的堅持,，給學(xué)生帶來了巨大的成長效應(yīng),。

成長效應(yīng)一：強身健體，健康每一天

無須諱言,，迫于升學(xué)的壓力,，高中學(xué)生的課外活動普遍偏少。學(xué)生正處在長身體,、學(xué)知識的黃金時期,，身體是學(xué)習(xí)的本錢,，身心健康是良好學(xué)習(xí)狀態(tài)的基本保障。每天4圈的跑操,，三年如一日的堅持,，無疑是學(xué)生鍛煉身體的絕佳方式。初來二中的高一新生中,，一開始總有一些學(xué)生不能堅持下來,，因為他們體質(zhì)較弱。這些同學(xué)由跑一圈開始,，慢慢適應(yīng),，天天堅持，最后老師們欣喜地發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生身體素質(zhì)明顯增強,。

成長效應(yīng)二：吃苦耐勞,，堅強每一天

現(xiàn)在的青少年，被稱作“生活在蜜罐里的一代”,，被看作是“嬌驕兩氣的一代”,。未來的他們，要挑起民族強盛的重任,，完成開拓創(chuàng)新的使命,。要擔(dān)當(dāng)重任，現(xiàn)在的青少年有必要經(jīng)受大熔爐的歷練,，有必要經(jīng)受拼搏風(fēng)雨的洗禮,。每天早晨5:45準(zhǔn)時跑操，日復(fù)一日,，天天如此,，這是二中給學(xué)生別有深意的一堂必修課——吃苦教育，通過這樣的跑操,，二中讓學(xué)生學(xué)會了慵懶中的奮起,，風(fēng)雨中的堅強，集體中的適應(yīng),。三年的跑操成為二中畢業(yè)生一生難忘的美好回憶,，是他們受用不盡的一筆精神財富。二中畢業(yè)生在留言版中寫道,，感謝二中的跑操讓他們變得堅強,，讓他們學(xué)會成長。

成長效應(yīng)三：點燃激情,，奮進(jìn)每一天

高中少不了書山題海,，高中免不了三點一線；高中少不了成績起伏,，高中免不了心情悲歡,；高中少不了放松懈怠,，高中免不了困惑迷惘。作為教育者,，有責(zé)任,、有義務(wù)讓學(xué)生心靈強大，“激情燃燒”,，唯有如此,，才能喚醒學(xué)生的生命感和價值感，主動迎戰(zhàn)學(xué)習(xí)的一切困難,。正如偉大思想家黑格爾曾說“我們可以肯定地說,世界上的偉大事物都是靠激情來成就的”,，一個充滿激情的學(xué)生，才會洋溢出青春的光彩,，迸發(fā)著奮斗的活力,。

激情需要喚醒，需要激發(fā),，需要培育,。二中跑操就是在打造激情燃燒的成長樂園，“挑戰(zhàn)極限,，一往無前”“一班加油，一班必勝”“斗志昂揚,，拼搏自強”“激情似火,，完善自我”，學(xué)生震天撼地的口號喊出了每天奮斗的激情,，點燃了學(xué)生心靈的圣火,，撥動了學(xué)生生命的琴弦，讓學(xué)生每天都在積極的暗示自己：今天我狀態(tài)最佳,。高三07-23班劉琦說到跑操,，自豪的說：“一上高三我壓力很大，仿佛一下子沒有了任何自信,，正是每天早晨的跑操,，與同學(xué)們一起喊出自己心中的誓言，大家的滿腔豪情深深地感染了我,，讓我豪情滿懷,，信心百倍。正是跑操讓我有了學(xué)習(xí)的自信,，戰(zhàn)勝了自我,，讓我開始真正意義上的高考沖刺?！庇辛送瑢W(xué)們積極情緒的感染,，學(xué)習(xí)激情的焰火就成燎原之勢,，學(xué)習(xí)效果就產(chǎn)生質(zhì)的改變。

成長效應(yīng)四：步調(diào)一致,，團(tuán)結(jié)每一天

跑操是一項集體活動,，無疑對提高班級凝聚力、提高班級戰(zhàn)斗力有不可估量的作用,。在二中,，每次跑操都是一次班級跑操比賽，比集合速度,，比排面整齊,，比口號響亮，比士氣高昂,，同學(xué)們潛意識中感到跑操是在捍衛(wèi)自己班級的士氣,、尊嚴(yán)、榮譽,，學(xué)生們跑的是一種團(tuán)結(jié),，跑的是一種合力。

短短的跑操時間也是拉近學(xué)生與班主任心理距離的寶貴時間,。一年四季,，無論寒暑，晨光熹微中班主任第一個站在操場等候?qū)W生,，班主任跟著學(xué)生一塊跑,，讓學(xué)生感到的是無限的溫暖。師生同心,，其利斷金,，學(xué)生與班主任真正的團(tuán)結(jié)了，班上的學(xué)習(xí)氛圍也就融洽了,。

成長效應(yīng)五：動作到位,，規(guī)范每一天

習(xí)慣養(yǎng)成很重要，學(xué)習(xí)規(guī)范很重要,，制約高中生成績提高的又一瓶頸是學(xué)習(xí)習(xí)慣不夠規(guī)范,。書寫不規(guī)范，審題不嚴(yán)謹(jǐn),，運算不正確,，表述不到位，步驟不合理,，這些“細(xì)枝末節(jié)”往往讓學(xué)生“會而不對,、對而無分”。衡水二中“低進(jìn)優(yōu)出”辦學(xué)成就，很大程度上歸功于他們注重培養(yǎng)學(xué)生規(guī)范嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)習(xí)慣,，最大程度減少學(xué)習(xí)上的低級失誤,。

習(xí)慣養(yǎng)成非一朝一夕之功，規(guī)范嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牧?xí)慣應(yīng)該體現(xiàn)在方方面面,，跑操規(guī)范就是其中的一個重要方面,。該校高三年級主任李希重老師認(rèn)為：規(guī)范嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊庾R是植入內(nèi)心的。學(xué)生跑操時,，能在潛意識中就把每一個動作都做到位,。一個看似與學(xué)習(xí)關(guān)系不大的跑操活動尚且如此，那么學(xué)習(xí)中的規(guī)范嚴(yán)謹(jǐn)程度是可想而知的,，規(guī)范嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)效果是令人震驚的,。二中“低近優(yōu)出”的辦學(xué)成就證明了這一點。

成長效應(yīng)六：調(diào)整狀態(tài),，高效每一天

負(fù)面情緒是制約學(xué)生成績提高的一大瓶頸,。學(xué)生們處在這樣的年齡段，在緊張的學(xué)習(xí)壓力面前,，情緒難免會有所波動,，甚至是“大起大落”。這種消極的情緒如果不能得到及時的排解,，勢必影響學(xué)生的學(xué)習(xí),，嚴(yán)重的可能還會引發(fā)其他問題?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn),，運動是一種很好的心情排解方式。每天的跑操可以成為學(xué)生調(diào)節(jié)心情的一種極佳方式,，對緊張的學(xué)習(xí)起到良好的調(diào)節(jié)作用,，保證學(xué)生時時高效學(xué)習(xí),。

成長效應(yīng)七：心無旁騖,，專注每一天

學(xué)習(xí)貴在專注，學(xué)習(xí)必須專注,。專注是一種品質(zhì),，更是一種能力。專注學(xué)習(xí)的過程就是學(xué)生拋卻紛擾,、快樂學(xué)習(xí)的過程,。二中的生源是二三流學(xué)生，相當(dāng)一部分學(xué)生就是因為沒能養(yǎng)成專注學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,，沒能享受到學(xué)習(xí)的樂趣,，所以沒能取得優(yōu)異的成績,。如此看來,，培養(yǎng)學(xué)生專注學(xué)習(xí)的習(xí)慣,，在二中就顯得尤為重要。

幾千人組成的跑操大軍,，每一名學(xué)生都是這個隊伍中重要的一員,。跑步行進(jìn)中，每一名學(xué)生的心不在焉,、步伐錯亂,，都可能破壞隊伍的整齊、和諧,。跑操訓(xùn)練之初,，二中尤其注意了培養(yǎng)學(xué)生的專注意識，要求學(xué)生跑操時必須全神貫注,、心無旁騖,，緊跟口令，動作到位,，各行其“步”,。

久而久之，“專注”品質(zhì)在每一個二中學(xué)生心里生根,、發(fā)芽,，并結(jié)出累累碩果：學(xué)生們跑出了“天下第一操”的整齊一致、氣壯山河,，跑出了二中學(xué)生的群情振奮,、斗志昂揚。更重要的是,，二中學(xué)生養(yǎng)成了專注學(xué)習(xí),、專注做事的優(yōu)秀品質(zhì)，享受到了專注追求給他們帶來的精神愉悅,。所有這些,，必將成為二中學(xué)生寶貴的精神財富，讓他們受用終生,。

成長效應(yīng)八：營造氛圍,，充實每一天

情境心理學(xué)研究表明：情境影響和制約人的情感與行為。同樣道理,，學(xué)習(xí)需要一定的情境,，需要一定的氛圍。一所優(yōu)秀的學(xué)校應(yīng)該有濃厚的學(xué)習(xí)的氛圍,。

在二中,，早晨5：45學(xué)生已經(jīng)在操場上開始了真正意義上的學(xué)習(xí)——操前小讀。同學(xué)們動作迅速的操場集合、激情四射的操前小讀,、氣壯山河的集體跑操,，都是在營造一種濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。在二中,，每個學(xué)生都是良好學(xué)習(xí)氛圍的營造者,，都在為營造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍出力；每個學(xué)生都是良好學(xué)習(xí)氛圍的受益者,，都在濃厚的學(xué)習(xí)氛圍中受益,。他們的高中生活因充實而快樂。

對于部分網(wǎng)友認(rèn)為這樣的跑操抹殺了學(xué)生個性,，河北某報社記者北柯評論說：“天下第一操”式的跑操管理模式,，不但與培養(yǎng)學(xué)生個性不矛盾，反而會間接地起到塑造學(xué)生良好品性的功能,。理論上說,，整齊劃一的“跑操”，無疑是提供給了學(xué)生們?nèi)绾纬砷L的一把“尺子”,?！疤煜碌谝徊佟笔降呐懿伲砸藷嶙h,，正是因為它的“與眾不同”,。大而化之，這份“另類”原本就是一種教育的創(chuàng)新和探索,，也同樣可歸類到“個性”里面,。肯定的是,，“天下第一操”式的跑操,，目的是在向?qū)W生倡導(dǎo)和推廣一種“精神”——一種向上的精神，一種進(jìn)取的拼搏精神,，這或是引導(dǎo)學(xué)生成長與成材的“標(biāo)尺”,。

細(xì)微之處見精神，無限精彩跑操時,。跑操是件小事,，但能跑出學(xué)生學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,、好效果,，能跑出大精神、大氣魄,。窺一斑而知全豹，通過衡水二中的跑操管理，可見二中辦學(xué)的大智慧：鍛煉強健的體魄,，培養(yǎng)良好的習(xí)慣，磨礪堅強的意志,，弘揚民族的精神。作為學(xué)校德育工作一部分,，跑操是二中教育教學(xué)工作的一個窗口,。跑操是二中德智體全面發(fā)展育人模式的縮影，是青少年為民族繁盛拼搏進(jìn)取精神的縮影,，是二中濃郁的昂揚向上氛圍的縮影,。透過二中的跑操，我們有理由相信,，一個全新的教育品牌從這里崛起,，一種中華民族的精神從這里升華！

跑操活動策劃案 跑操活動內(nèi)容篇三

2015-2016學(xué)年度第一學(xué)期小學(xué)冬季跑操

活動方案

一,、指導(dǎo)思想：

倡導(dǎo)“我參與,，我快樂，我運動,，我健康”,，的運動理念，體現(xiàn)“陽光體育與快樂校園同行”的主題,，跑操是億萬學(xué)生陽光體育運動的重要組成部分,，是貫徹落實《全面健身條例》的具體行動，堅持面向全體學(xué)生,，人人參與的宗旨,，充分利用學(xué)校體育資源，積極開展跑操活動,，推動校園精神文明建設(shè)和我校的體育工作再上新臺階,。

二、活動主題,、時間,、對象、場地： 1.主題：陽光體育與快樂校園同行 2.時間：2015年9月至2016年4月,，每天上午8:25至8:55 3.對象：一至六年級全體學(xué)生 4.場地：

一,、二年級繞體育館跑，二年級按做操的順序進(jìn)入指定場地,，迅速成四路縱隊站好,，進(jìn)入指定場地，成四路縱隊站好,，聽到音樂開始一起跑步,。

三,、

五年級,、六年級繞操場跑，按做操順序進(jìn)入指定場地,，迅速成八路縱隊站在跑道上,，聽到音樂開始一起跑步。

三,、組織機構(gòu)：

總 負(fù) 責(zé)：張金生

副總負(fù)責(zé)：史報林 史軍田 張練 段升輝 余偉國

指揮和協(xié)調(diào)：體育老師

一,、二年級：組長：史占美 祝長風(fēng)

成員：一、二年級各班班主任和配班老師,、三,、四年級：組長：鄒英明

成員：三、四年級各班班主任和配班老師,、五,、六年級：組長：葉國盛 成員：五、六年級各班班主任和配班老師

四,、跑操的程序及要求： 1.入場：兩路縱隊從教室下來,，到達(dá)指定位置，迅速變四路縱隊或者六和八路縱隊集中,，保持好班級方隊,。2.跑操：①聽音樂有節(jié)奏的一起起跑、統(tǒng)一喊班號,。

②班主任,、配班老師負(fù)責(zé)本班過程管理，嚴(yán)格以班為單位,，隊伍整齊,，步伐一致，精神飽滿,，不超,，不搶，保持前后左右的間距,。

③分管校長,、年級組長、體育教師做好分工,，加強管理,，維持好本年級的秩序，并處理突發(fā)事件,。

3.退場：按跑的順序,，迅速變兩路縱隊依次退場。 五,、管理制度： 1,、六個年級部的管理人員做好分工，明確任務(wù),。2,、各班建立本班管理制度，包括出勤,，每天每人的跑圈記錄,，活動表現(xiàn)等。3,、學(xué)校建立相關(guān)日考核和獎懲制度,，建立應(yīng)急預(yù)案。4,、及時做好

總結(jié)

六,、注意事項： 1,、加強領(lǐng)導(dǎo)，明確任務(wù),，落實責(zé)任,，強調(diào)安全。2,、學(xué)校提前做好場地的檢查,，排除隱患。3,、班主任要做好本班學(xué)生的工作,，對不能參與跑操活動的學(xué)生要動員不參加，但要促進(jìn)身心狀況許可的學(xué)生全面參與,。4,、跑操過程中，要采用科學(xué)的呼吸方法,，三步一呼,，三步一吸，或兩步一呼,，兩步一吸,。5,、提醒學(xué)生注意安全：不準(zhǔn)插兜，不準(zhǔn)手縮入衣,，不準(zhǔn)推,、拉、打鬧,、不準(zhǔn)說笑,，嚴(yán)格保持間距，跑步過程中有特殊情況發(fā)生應(yīng)離開隊伍到旁邊,，不準(zhǔn)就地蹲下,。

七、班級跑操常規(guī)考核辦法： 1,、檢查方式---每次學(xué)生會檢查人員在跑步路線的不同點進(jìn)行打分,，取平均值。檢查點不固定,。

2,、評分標(biāo)準(zhǔn)——量化評分，滿分50分,，實行扣分制,，有以下情況扣出相應(yīng)分?jǐn)?shù)。

（1）進(jìn)場時隊伍

（2）班級成員跑步不認(rèn)真（隨意講話,，喧嘩,、起哄，打鬧嬉戲,，和前后班或路邊人打招呼,，故意擾亂隊形，脫離隊伍等等）,，根據(jù)情節(jié)輕重,，一人次扣1分；中途退席算缺席,，扣分（一人扣1分）,，此項最高扣10分。

（3）班主任不到位扣10分,，配班老師不到位扣5分,。（4）每班跑步應(yīng)步伐一致，隊形整齊,，有口號,，此項最高扣10分。

（5）聽到放松音樂應(yīng)慢走至音樂結(jié)束才可離開場地,，最高扣5分,。3,、考核結(jié)果----考核評分成績每周公布一次，匯總后納入班主任管理考核,。附:小學(xué)部課間操跑步口號

一(1)班

一班一班,，絕不一般。

一(2)班

二班二班,，實力非凡

一(3)班

一三一三,，非同一般,，健康快樂,，實力不凡。

一(4)班

四班四班,，團(tuán)結(jié)如山

二（1）班

二一二一,，健康第一，二一二一,，勇奪第一,！

二（2）班

二二二二，快樂學(xué)習(xí),，健康成長,！

二（3）班

二三二三，健康快樂,，二三二三,，勇往直前！

三（1）班 1班1班,，勇往直前,，運動運動，快樂無限,。

三（2）班 2班2班,，非同一般，挑戰(zhàn)自我,，頑強拼搏,。

四（1）班

四一四一，勇奪第一,！

四（2）班

團(tuán)結(jié)拼搏,，奮發(fā)向上！四（2）最棒,！

四（3）班

四三四三,，神采飛揚！五（1）班

強身健體,，勇爭第一,，其他班級,，向我看齊！

五（2）班

二班二班快樂平安,，二班二班健康相伴

五（3）班

五3五3,，勇往直前

六（1）班

六一六一，勇創(chuàng)第一,！

六（2）班

六二六二,，奮勇向上。

古埠中心小學(xué)體育組

2015年9月6篇2：跑操比賽策劃書

宿遷經(jīng)貿(mào)高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院信息傳媒系

跑 操 比 賽 策 劃 書

信息傳媒系 體育部 策劃人：孫金龍

一,、活動目的為了增強我系學(xué)生體育鍛煉的意識,，通過跑操比賽發(fā)揚團(tuán)隊精神，增強凝聚

力,，使學(xué)生們集體的力量,，以提高我系學(xué)生團(tuán)體合作和堅韌不拔的精神；豐富本系校園生活,，促進(jìn)同學(xué)之間的友好相處,，使得校園氣氛更加活躍，加強各班同學(xué)間的交流,。通過拔河比賽發(fā)揚團(tuán)隊精神,，增加組織凝聚力，為廣大同學(xué)搭建一個相互交流學(xué)習(xí)的平臺,，使同學(xué)們體會到有組織有紀(jì)律的集體力量,。

二、集合時間

5月28日15點30分

三,、集合地點

三號樓東邊小廣場結(jié)合,，然后有體育部人員帶到操場指定位置。

四,、活動對象

本系部所有在校班級

五,、跑操要求 1、任何班級不得以任何借口不參加比賽,。所有班級須在15點50之前集合完畢（在操場上集合完畢）,，有學(xué)生會人員帶到具體地點。請各班級帶上班旗及流動紅旗,。2,、集合隊形：隊列整齊，縱橫有序,，不得出現(xiàn)擁擠,、推攘等現(xiàn)象。3、跑步要求：在跑操過程中不得出現(xiàn)停頓,、走動,、隊列不齊等現(xiàn)象。4,、精神面貌：要求注意力集中,，抬頭挺胸，不得出現(xiàn)吵鬧,、講話現(xiàn)象,，跑動過程中步調(diào)一致。5,、參加人數(shù)：全員參加,，如有特殊原因不能參加者須提前到系辦請假并要有假條。6,、體育委員：指揮合理,，動作規(guī)范,。在跑操之前各班級體育委員到主席臺簽到,，并把個班級人數(shù)報到主席臺處，以備核查,。

六,、跑操評分項目

七、跑操優(yōu)秀班級評選

評選跑操比賽優(yōu)秀的班級,，根據(jù)評委評分進(jìn)行排名,，總分前六名的班級將

獲得《集體獎》并評選《優(yōu)秀體育委員》。

評選跑操比賽優(yōu)秀的方陣,，根據(jù)評委評分進(jìn)行排名,，總分前三名的方正將獲得《優(yōu)秀方陣》

宿遷經(jīng)貿(mào)學(xué)院信息傳媒系

學(xué)生會體育部 2012年5月28日篇3：激情跑操方案 恩施市三中“激情跑操”活動實施方案及細(xì)則

為全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康,，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神及團(tuán)隊意識,、協(xié)作意識、增強凝聚力,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)與鍛煉的激情,，響應(yīng)國家“每天鍛煉一小時，健康工作50年,，幸福生活一輩子”的號召,。同時也為進(jìn)一步規(guī)范“激情跑操”的活動，學(xué)校特制訂《恩施三中“激情跑操”活動實施方案及細(xì)則》

一,、跑操時間及地點

時間：每周二至周六上午10:05——10:30,。（天雨不跑。星期一升旗儀式）地點：塑膠運動場 二、跑操標(biāo)準(zhǔn)要求

跑操要求各班按班號從小到大的順序站隊,，要做到“快,、靜、昂,、齊” 快：即集合和解散要迅速,，要在規(guī)定時間完成相應(yīng)動作。要求五樓學(xué)生下樓時間不得超過3分鐘,；5分鐘以內(nèi)所有學(xué)生集合完畢,；一、二樓學(xué)生進(jìn)場集合時間不得超過3分鐘,；解散后回教室時間不超過5分鐘,。

靜：即集合、解散時不喧嘩,、不打鬧,，跑操過程中不講話、不嬉笑,，保持安靜,，只許有口號聲。

昂：指口號昂揚,，健康明朗,、響亮，彰顯精,、氣,、神。

齊：即跑操中做到“三齊”（服裝整齊,、行進(jìn)隊列整齊,、口號整齊）。三,、考評細(xì)則 1,、下樓 【滿分10分】 分值標(biāo)準(zhǔn)：快 2、操場集合 【滿分15分】 分值標(biāo)準(zhǔn)：快 10分,； 靜：5分 3,、出勤 【滿分15分】

分值標(biāo)準(zhǔn)：班主任到崗10分；學(xué)生滿勤5分（每差一人扣2分,，扣完為止）說明：①,、對于因身體原因確實不能參加跑操的同學(xué)，須持班主任假條統(tǒng)一在運動場看臺上觀習(xí)或看書,。②,、無故未參加跑操呆在教室或衛(wèi)生間及在校園游動的學(xué)生均被視為曠操。4、跑操 【滿分50分】

分值標(biāo)準(zhǔn)：領(lǐng)操員著裝5分,；班距適中5分,；做到“三齊”35分（行進(jìn)隊列整齊20分、服裝整齊10分,、口號整齊5分）,；紀(jì)律（跑動中無喧嘩、嬉笑等）5分,。5,、解散：滿分10分

分值標(biāo)準(zhǔn)：快速退場5分；快速上樓回到教室5分,。6,、加分項目： ①、班主任全程陪跑并指揮本班隊伍加10分,。②,、學(xué)生在集合候跑時全班有超過一半以上讀背“識記清單”加10分。四,、結(jié)果應(yīng)用 1,、所有積分由政教處一周一統(tǒng)計、一月一匯總并通報,、公示各級各班跑操得分情況,。2,、每月成績按比例計入班級評比總分,，作為班主任津貼及班級量化評比考核的內(nèi)容之一。3,、學(xué)校在期中,、期末對激情跑操優(yōu)秀班級予以表彰、獎勵,。五,、實施要求及細(xì)則： 1,、成立檢查小組： 組長：董祖昌

副組長：田金 周代紅 廖云才

成 員： 楊平李建勇 董輝祥 戴兵 張達(dá)平劉天軍 龍可義 譚明鄂

田鑫 程平孫長富,、盧自祥、唐映照 2,、評分小組成員及分工：

①,、樓棟評分小組職責(zé)：督促集合下樓及解散上樓的速度，并防止擁堵踩踏事故,。中途清點人數(shù),。

負(fù)責(zé)人：董輝祥（負(fù)責(zé)督促道路上的入場速度并匯總評分表）評 委：高一年級

教學(xué)

高二年級教學(xué)樓：廖 龍 向文敏 自管會成員2人。高三年級教學(xué)樓：肖邦富 柳麗芳 自管會成員2人,。（每組第一人為組長,，負(fù)責(zé)好本樓棟的評分工作）

②、體育場進(jìn),、出口評分小組職責(zé)：控制集合及解散的速度,，特別是督促前面的班級要跑步進(jìn)場，疏通隊伍,?？醇鲜欠窨焖佟⒄R,、安靜,，有無讀記“識記清單”。

負(fù)責(zé)人：戴兵（負(fù)責(zé)本組人員的統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排并匯總評分表）評 委：高一年級進(jìn),、出口： 盧 潔 吳永華

高二年級進(jìn),、出口： 邱 倩 文林清 高三年級進(jìn)、出口： 陳必升 王 楊

（每組第一人為組長,，負(fù)責(zé)好本年級的評分工作）③,、跑操行進(jìn)過程評分小組職責(zé)：對跑操過程按照“快、靜,、昂,、齊”的原則進(jìn)行評分。

負(fù)責(zé)人：楊平（對本組成員統(tǒng)一協(xié)調(diào)并匯總評分表）評 委：高一年級：楊貴春 甘 霖 許力力

高二年級：何孝銀 趙路程 周岐龍 高三年級：田長義 冉茂斌 徐 鵬 ④,、校園廣播負(fù)責(zé)人：李建勇

⑤,、體育場廣播及跑操總指揮：田鑫 程平⑥、看臺請假學(xué)生紀(jì)律維護(hù)： 王才智 ⑦,、各組組長評分匯總材料收集：許曉琴 ⑧,、宣傳、攝像及剪輯：王尤峰 3,、備注說明：

①,、所有評分人員必須秉著公平、公正的原則,，實事求是,，真正達(dá)到“以評促進(jìn)、以評顯優(yōu)”的效果,。

②,、所有評分人員只要學(xué)校組織跑操，必須全程參與并認(rèn)真評分,，各負(fù)其責(zé),。若有特殊情況,，需自行找好替代評分人員并向檢查組匯報。附：評分表1,、2,、3 恩施市第三高級中學(xué)

2014 秋 篇4：跑操方案

八年級跑操方案（草案）

為磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì),，拉開學(xué)校陽光體育運動的帷幕。結(jié)合我校實際情況,，特制定此課間操跑步方案,。

一、組織機構(gòu)

組長：孫東寶（副校長）

成員：孫守倉（組織）,、班主任（監(jiān)跑）,、科任教師（協(xié)助）

二、跑操地點：東側(cè)校園甬路

三,、跑操時間：7：30—7:50 四,、工作流程 1、準(zhǔn)時下課迅速整隊——2,、安全有序下樓梯——3,、到指定地點集合——4、跑操——5,、有序退場

具體要求： 1,、跑操信號發(fā)出，任課教師立即結(jié)束課務(wù),，并命令學(xué)生及時到教室前整隊,。然后體育委員迅速召集本班同學(xué)成二路縱隊（男、女各一路）集合,。要求：快,、靜、齊 2,、按緊急疏散的要求，低樓層班級學(xué)生先下,，然后再高樓層學(xué)生下,，具體順序：八1、八6,、八5,、八7、八8五個班走西樓梯,，八2,、八3,、八4、八10,、八九五個班按順序走東

樓梯,。

3、班主任在指定地點等候,。體育委員領(lǐng)隊跑步（下樓后）到達(dá)指定地點后,，迅速將二路縱隊變成四路縱隊。并立即清點人數(shù),，明了學(xué)生身體狀況,，檢查學(xué)生穿戴做好跑操準(zhǔn)備。各班指定場地詳見附表,。

4,、聽到體育教師口令時，即開始跑步,。

動作：抬頭,，挺胸，上體直立,。雙手握拳夾腰,，主要依靠肩部前后擺動。腳步的步伐主要依靠膝關(guān)節(jié)上下擺動,，抬起腳與地面的距離保持大約20厘米,。

⑴、跑操時不要講話,，穩(wěn)住腳步,，保持班級整體秩序有序。不許中途離隊或偷懶,。

⑵,、跑步過程中，必須保持好班級與班級之間的距離,，后面班級不允許超越前面的班級,。⑶、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從指揮,，嚴(yán)禁說話,、打鬧，推,、擠,、撞等現(xiàn)象發(fā)生。⑷,、在跑步過程中學(xué)生在體育委員地指揮下喊適量的口號（簡潔明了,、積極上進(jìn),，能協(xié)調(diào)節(jié)奏，鼓舞士氣,，體現(xiàn)出班級特色）,。

⑸、跑操過程中,，各方陣整體保持整齊,、勻速行進(jìn)，不能太快,，也不能太慢,，行進(jìn)途中原則上不準(zhǔn)停頓，若前面沒有空間,，相應(yīng)班級務(wù)必原地跑步,，各班步伐整齊，同學(xué)之間保持適當(dāng)?shù)木嚯x,，每名同學(xué)前后左右都要兼顧到,，方陣橫看成行，豎看成排,。

⑹,、若在跑步中發(fā)現(xiàn)自己的鞋帶脫落，切記不得原地蹲下系鞋帶,，而是適宜地離開隊伍,，在隊伍的邊上系好鞋帶后重新歸隊。

⑺,、體育委員須在隊伍最前面領(lǐng)跑,。

⑻、班主任在本班隊伍的側(cè)面或后面監(jiān)跑,。

⑼,、學(xué)生都應(yīng)參加跑操，對因身體原因而不能參加跑操的學(xué)生,，須出具醫(yī)院診斷證明,，交班主任審批（特殊體質(zhì)學(xué)生需學(xué)生家長向班主任請假），這部分學(xué)生集中到教學(xué)樓前甬路上適量活動,，不得在班內(nèi)逗留,，等跑操活動結(jié)束后方可歸隊退場。跑操活動既是對各班級班風(fēng),、學(xué)風(fēng)建設(shè)的檢閱，也是學(xué)校整體工作是否協(xié)調(diào)的最好說明,。通過跑操,，在增強學(xué)生體質(zhì)的同時也進(jìn)一步加強班風(fēng),、校風(fēng)建設(shè)，全校各部門整體聯(lián)動確保跑操取得高質(zhì)量的成效,。篇5：跑操比賽方案 2013--2014學(xué)年第二學(xué)期跑操

比賽方案

九龍小學(xué)

2014-4-5 2013--2014學(xué)年第二學(xué)期跑操比賽方案

一,、比賽目的：

為了豐富學(xué)生的課余體育生活，增強學(xué)生的體質(zhì)及班集體榮譽感,，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育習(xí)慣和興趣,，促進(jìn)學(xué)校各項管理、有序發(fā)展,，經(jīng)研究決定在學(xué)校操場舉行跑操比賽,，特制定如下方案。

二,、組織機構(gòu)：

組 長：梁志峰

副組長：張玉周 徐潤

組 員：姚宗良,、時士杰、王進(jìn)田,、班主任,、三、比賽時間：

初定：2014年4月5下午三時開始 視天氣情況確定,。

四,、比賽地點：

九龍小學(xué)運動場

五、比賽步驟：

進(jìn)場,、跑操,、退場

六、比賽要求： 1.人員要求：須全班所有學(xué)生參賽（特殊體質(zhì)出具書面報告,，交給沈孝忠）,，無故不參加者，每少一人扣2分,。2.比賽前請各班籃球場排好隊,，輪到比賽年級在100m終點處排好隊，等待比賽,，由廣播統(tǒng)一指揮比賽開始,。3.出隊比賽時，排四路縱隊,，由矮到高排列,，選一名同學(xué)在對前領(lǐng)跑。4.每班的整個比賽過程均由班主任指揮完成,，跑兩圈,。班主任在隊左中側(cè)跟跑 5.每班跑操時必須有口號。沒有扣10分,。6.比賽順序：一年級至六年級,；各班級進(jìn)場順序：（1）班,、（2）班、七,、評分標(biāo)準(zhǔn)：

1.滿分100分,，評分時用扣分制。 2.進(jìn)場,、退場：排面不齊每人次扣1分,，步伐擺臂不一致每人次扣1分。3.跑操：排面不齊每人次扣1分,，步伐擺臂不一致每人次扣1分,。4.精神面貌：班級口號洪亮，整個比賽過程學(xué)生抬頭挺胸,，眼睛平視前方,，精神飽滿，富有朝氣,。按10,、9、8,、7,、6、5,、4,、3、2,、1酌情

扣分,。5.服裝：10分，每人扣1人,，10分完為止（一年級除外）,。6.其他特殊表現(xiàn)加分。5分

八,、計分及獎勵辦法：

去掉一個最高分,、一個最低分，班主任評委自己班級不打分,，計平均分（有班主任評委的班級平均人數(shù)減1）,，按分?jǐn)?shù)高低設(shè)獎。以年級為單位,，分別設(shè)一,、二、三等獎，一等獎1個,獎金價值（學(xué)生數(shù)+1）*5,；二等獎1個,，獎金價值（學(xué)生數(shù)+1）*3,；三等獎1個,，獎金價值（學(xué)生數(shù)+1）* 2。

九龍中心小學(xué) 2013--2014學(xué)年第二學(xué)期跑操比賽總結(jié)

首先感謝我們所有的班主任和所有的評委在比賽中付出的辛勤勞動和對比賽的支持,。今年的學(xué)生廣播操比賽,，從布置任務(wù)，到集體學(xué)操,，從各班的訓(xùn)練,，到我們最后的比賽，三周時間,，我們每一名同學(xué),，每一位班主任老師，還有我們的體育老師和很多非班主任老師,，為了這次比賽,，都付出了大量的心血。一場廣播操,、武術(shù)操比賽,、一次跑操比賽，一個全校性的集體活動,，給所有的班級,、每一個同學(xué)提供了展示的舞臺。

通過活動,，我們收獲了許多,，在前一段時間，全校掀起了學(xué)習(xí),、訓(xùn)練廣播操的高潮,，體育老師進(jìn)行集中訓(xùn)練，各班擠時間進(jìn)行鞏固練習(xí),，熟悉動作,，廣播操訓(xùn)練成了我校一道亮麗的風(fēng)景線。廣播操經(jīng)過同學(xué)們的千錘百練,，變得熟悉了,，規(guī)范了，自如了,。在體育老師的精心教授下,，同學(xué)們的一招一式也變得有模有樣了！比賽期間，所有的學(xué)生精神飽滿,，士氣高昂,，團(tuán)結(jié)向上，以極大的熱情投入到比賽當(dāng)中,，同學(xué)們步調(diào)一致,，衣著整齊，做操動作有力,，整齊化一,，體現(xiàn)出朝氣蓬勃的精神風(fēng)暴。跑操比賽團(tuán)結(jié)了人心,，凝聚了集體,、班級的凝聚力。集體榮譽感就是在這樣的一種高漲的氣氛中形成了,。

按照流程,，周一至周四下午3、節(jié),，全體學(xué)生排練廣播操和,，班主任按時盯班，全程陪同學(xué)生訓(xùn)練,。周五下午第二節(jié)開始比賽,，經(jīng)過評委比評，最終獲得一等獎的班級,；一(2)班,、二（1）班、三（2）班,、四（1）班,、五（1）班、六（2）班,。同學(xué)們集合迅速,，步伐整齊，跑出了成績,，展示了風(fēng)采,。但是，在這次的廣播操比賽中,，我們也發(fā)現(xiàn)我校的廣播操還存在著年級與年級之間不平衡,，學(xué)生與學(xué)生之間的水平還有差距，有幾節(jié)操動作還不太準(zhǔn)確,。（比如第三節(jié)踢腿運動,、第六節(jié)腹背運動等等）這就需要我們體育教師與班主任在今后的工作中進(jìn)一步加強廣播操動作的糾正與訓(xùn)練,，努力使每一位學(xué)生都能會做廣播操，做好廣播操,。我們相信,，通過全體師生的共同努力，我校的廣播操質(zhì)量會越來越好,，水平會越來越高,。通過這次練操、跑操及比賽,，我們練就了頑強的作風(fēng),、團(tuán)結(jié)一致的精神、強烈的集體主義責(zé)任感,。通過練操、跑操,，加強了同學(xué)們的體育鍛煉能力,，提高了同學(xué)們的身體素質(zhì)，展現(xiàn)了同學(xué)們的精神風(fēng)貌,，達(dá)到了我們預(yù)期的目的,。