為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案一般包括指導(dǎo)思想,、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟,、政策措施,、具體要求等項(xiàng)目。寫方案的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

冬季長跑活動實(shí)施方案設(shè)計(jì) 冬季長跑活動內(nèi)容篇一

（1）12月11日，舉行全校冬季長跑動員大會,，并以“學(xué)生跑操比賽”啟動全校冬季長跑活動,。

（2）12月14日，各班班主任利用班會進(jìn)行全班學(xué)生動員,，并且組織學(xué)生填寫《*中學(xué)學(xué)生冬季長跑活動記錄卡》,，安排長跑活動檢查監(jiān)督人員。

（3）學(xué)校以做好學(xué)生冬季長跑活動為主題撰寫致家長的信,，向家長宣傳長跑意義,，爭得家長的理解和支持。

陽光體育與全民健身同行

1、時間安排：根據(jù)教育部,、國家體育總局,、共青團(tuán)中央共同決議要求，以及萊城區(qū)教育局的具體安排,，結(jié)合我校實(shí)際確定學(xué)生冬季長跑時間為20xx年12月至20xx年4四月,，共計(jì)5個月。

2,、組織形式：因?qū)W校場地和學(xué)生在校時間所限,，本次長跑活動要求全體學(xué)生利用每天早晨上學(xué)以前的時間或上學(xué)路上進(jìn)行長跑，具體要求如下：

（1）從12月14日開始,，全體學(xué)生禁止騎車上學(xué),。

（2）居住地距*中學(xué)不足1.5千米的學(xué)生必須在家長的協(xié)助下選擇長跑訓(xùn)練路線完成訓(xùn)練任務(wù)；居住地距*中學(xué)滿1.5千米的學(xué)生應(yīng)采用跑步上學(xué)的形式進(jìn)行訓(xùn)練,。

（3）學(xué)生訓(xùn)練時間的安排,，由學(xué)生根據(jù)訓(xùn)練路線用時的長短進(jìn)行安排，要確保學(xué)生在7：30左右來到學(xué)校進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)和班務(wù)整理,。

（4）學(xué)生雙休日,、節(jié)假日期間應(yīng)自覺堅(jiān)持進(jìn)行長跑訓(xùn)練，全體班主任要協(xié)助做好學(xué)生家長的監(jiān)督工作,。

（5）全體學(xué)生在結(jié)束長跑時要確保累計(jì)長跑距離達(dá)20萬米以上,。

（6）全體教師同時參考學(xué)生長跑計(jì)劃，拿出自身的鍛煉計(jì)劃,。

（7）長跑期間全體師生要加強(qiáng)安全意識,，遵守交通規(guī)則，在保證安全的前提下完成長跑任務(wù),。

1,、活動的監(jiān)督：

為確保學(xué)生長跑質(zhì)量，養(yǎng)成自覺長跑的習(xí)慣,，各級部,、各班主任應(yīng)協(xié)同家長共同做好此次活動的監(jiān)督工作，建議采用以下監(jiān)督方式實(shí)施監(jiān)督：

（1）班級成立學(xué)生監(jiān)督小組：監(jiān)督小組堅(jiān)持每天開展檢查活動,，具體檢查項(xiàng)目如下：

a,、在校門口或?qū)W生自己設(shè)定的跑操路線上對學(xué)生進(jìn)行檢查。

b,、通過電話等形式回訪家長,，確定學(xué)生確實(shí)嚴(yán)格按要求進(jìn)行長跑活動。

c,、檢查學(xué)生有無騎自行車上學(xué)現(xiàn)象,，堅(jiān)決禁止學(xué)生在長跑活動期間騎自行車上學(xué),，特別注意學(xué)生有無把自行車停放在校外周邊地區(qū)的現(xiàn)象。

（2）做好家長的監(jiān)督工作：

節(jié)假日,、雙休日等學(xué)生校外活動期間，學(xué)生必須自覺進(jìn)行長跑鍛煉,，各班級一定要在學(xué)生離校前將《*中學(xué)學(xué)生冬季長跑監(jiān)督評價卡》發(fā)給學(xué)生,，要求學(xué)生家長在“學(xué)生長跑情況監(jiān)督記錄”中填寫評價意見，學(xué)生返校時要將監(jiān)督卡及時帶回,，各班級要及時做好家長意見的整理和回訪工作,。

2、活動的評價：

（1）各班要堅(jiān)持每周一總結(jié)每月一評價制度,，每周班會要對上一周學(xué)生長跑情況做總結(jié),，問題及時記錄在《*中學(xué)學(xué)生冬季長跑監(jiān)督評價卡》上，每月月末各班級要做好長跑活動的系統(tǒng)總結(jié)工作,，將結(jié)果填寫在《*中學(xué)學(xué)生冬季長跑監(jiān)督評價卡》上,，整個冬季長跑活動結(jié)束時，要對學(xué)生參加長跑情況做出全面評價,。

（2）將學(xué)生評價結(jié)果作為學(xué)生素質(zhì)評價“體育與健康”維度中的重要指標(biāo)列入學(xué)生綜合素質(zhì)評價,。

（3）活動結(jié)束時，學(xué)校要對這項(xiàng)活動進(jìn)行專題總結(jié),，對活動中涌現(xiàn)出的先進(jìn)班級和個人進(jìn)行表彰獎勵,。

（4）學(xué)校將不定期開展各種抽查活動，結(jié)果用于評價級部和班級,。抽查內(nèi)容如下：

a,、抽查各班對學(xué)生長跑活動的監(jiān)督檢查記錄。

b,、抽查各級部學(xué)生監(jiān)督評價卡,。

c、檢查學(xué)生騎自行車上學(xué)現(xiàn)象和在校外亂放自行車現(xiàn)象,。

冬季長跑活動實(shí)施方案設(shè)計(jì) 冬季長跑活動內(nèi)容篇二

為貫徹落實(shí)學(xué)生陽光體育運(yùn)動,，積極踐行"健康第一、幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念,，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,，大力加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康工作，推進(jìn)"體育,、藝術(shù)2+ 1" 活動,，切實(shí)提高我校學(xué)生的健康素質(zhì)，根據(jù)我校實(shí)際情況特制訂本方案,。

享受運(yùn)動快樂,，喜歡黨的十八大

1、比賽組織機(jī)構(gòu)

組長：王述懷

副組長：單李桃 張 敏 王增玉 劉樹達(dá)

成 員： 楊國慶 張東澤

2、比賽實(shí)施小組

組長：張東澤

成員：體育教師 各班班主任

1,、比賽時間：20xx年11月9日下午

2,、比賽路線：七中--葡萄酒廠--江堤--二水源（轉(zhuǎn)折）

3、比賽規(guī)程：（1）,、每班選出男女各10人參加比賽,。（2）、按成績?nèi)∧信?0名發(fā)獎,。（3）按成績?nèi)∏?名集體獎,。

起點(diǎn)裁判：

終點(diǎn)裁判：

終點(diǎn)記錄：

轉(zhuǎn)折點(diǎn)：

后勤保障：

衛(wèi)生保健：

比賽協(xié)調(diào)：

1,、比賽的安全保障由各班主任負(fù)責(zé),。

2、醫(yī)療保障及學(xué)生的突發(fā)事件由學(xué)校醫(yī)務(wù)室林淑琴負(fù)責(zé),。

3,、比賽前后統(tǒng)一整隊(duì)帶進(jìn)操場，不許就地解散,，除運(yùn)動員外任何學(xué)生不得出校門,。

4、各班主任和副班主任教師切實(shí)負(fù)起安全責(zé)任,，要密切關(guān)注學(xué)生的各種不適應(yīng)現(xiàn)象,。

5、各點(diǎn)工作人員和裁判員要密切關(guān)注學(xué)生情況,，發(fā)現(xiàn)問題要及時和相關(guān)人員取得聯(lián)系并報告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),。

6、學(xué)校安排車輛以便隨時應(yīng)對突發(fā)事件,。

7,、學(xué)校安排專門人員對長跑路線進(jìn)行全程安全跟蹤（每200米1人）。

冬季長跑活動實(shí)施方案設(shè)計(jì) 冬季長跑活動內(nèi)容篇三

全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》文件精神,，廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動,，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體育,、崇尚運(yùn)動的健康觀念和良好習(xí)慣,逐步形成強(qiáng)身健體,、陽光運(yùn)動的校園長跑活動氛圍和文化,不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，掀起全區(qū)中小學(xué)生冬季體育鍛煉的新高潮,。

熱愛祖國從體育鍛煉開始

xx區(qū)中,、小學(xué)生（小學(xué)為五年級學(xué)生）

20xx年xx月至20xx年4月

（一）各學(xué)校要高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),，明確分工,，責(zé)任到人,，積極做好宣傳發(fā)動工作。各校應(yīng)于20xx年xx月14日前結(jié)合本校實(shí)際情況,，舉行學(xué)生陽光體育冬季體育鍛煉活動的啟動儀式,。

（二）每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生1000米，初中生1500米,，高中生20xx米,。活動期間總長跑目標(biāo)和距離由各學(xué)校自行選定,。活動以班級為單位,，組織學(xué)生在校園內(nèi)集體完成每天預(yù)定的鍛煉目標(biāo)里程,，直至累計(jì)跑完選定的目標(biāo)總里程。部分開展冬季長跑受條件限制的學(xué)?？梢越M織跳繩,、踢毽等其他的體育鍛煉項(xiàng)目，保證學(xué)生每天的體育鍛煉活動量,。各學(xué)校,、班級要做好每日長跑活動情況記錄，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)動員學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄,。以便在冬季長跑活動結(jié)束時統(tǒng)計(jì)每個學(xué)生冬季長跑的總里程,。

（三）各校校長是學(xué)校開展陽光體育冬季長跑活動的第一責(zé)任人，要根據(jù)各校實(shí)際情況制定陽光體育冬季長跑活動方案,，千方百計(jì)為學(xué)生創(chuàng)造條件開展冬季長跑活動,，保質(zhì)保量地完成冬季長跑工作。上級主管部門應(yīng)對各校冬季長跑活動的開展情況進(jìn)行監(jiān)督和檢查,，確?；顒影匆髮?shí)施。

（四）各學(xué)校要指派專人擔(dān)任網(wǎng)絡(luò)管理員,，在教育部網(wǎng)站上激活本單位的賬戶,，并及時上傳轉(zhuǎn)發(fā)文件、活動方案,、啟動儀式現(xiàn)場照片以及平時鍛煉照片等信息,。同時，各學(xué)校要對前五年開展陽光體育冬季長跑活動情況進(jìn)行總結(jié)并在教育部網(wǎng)站“我要投稿”一欄內(nèi)上傳信息,。

本區(qū)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動由xx區(qū)學(xué)生陽光體育大聯(lián)賽組委會負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)工作,。各中小學(xué)校應(yīng)建立工作小組并由一名校級領(lǐng)導(dǎo)具體負(fù)責(zé)此項(xiàng)活動的開展。

本次活動新區(qū)教育局將設(shè)優(yōu)秀組織獎的評選,，評選組織工作具體如下：

（一）評選條件：

1,、開展冬季長跑活動的組織機(jī)構(gòu)健全,，實(shí)施方案完整，措施具體,；

2,、認(rèn)真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動，起跑儀式有特色,，影響面廣,，宣傳教育活動有創(chuàng)意，參與范圍廣,；

3,、學(xué)校冬季長跑普及率高，學(xué)生普遍完成長跑里程,，鍛煉效果顯著,；

4、學(xué)校在冬季長跑活動網(wǎng)站上注冊比例高,，參加網(wǎng)上系列活動,；

5、組織冬季長跑活動的安全保障措施具體,，活動期間未發(fā)生任何安全事故,；

（二）材料報送：

1、電子稿材料：活動期間,，各校及時報送活動簡訊,、照片，新區(qū)將在陽光體育網(wǎng)站上及時報道各?；顒娱_展情況（作為評選優(yōu)秀組織獎條件之一）,。上報至郵箱：x。聯(lián)系人：xx區(qū)青少年活動中心體育活動部x老師,，聯(lián)系電話：xxxxxx,。

2、書面材料：20xx年4月25日前,，各校將本次活動工作總結(jié),、優(yōu)秀組織獎申報表蓋好學(xué)校公章后，交至xx區(qū)青少年活動中心體育活動部,，x老師收,，郵編：xxxxxxx。

冬季長跑活動實(shí)施方案設(shè)計(jì) 冬季長跑活動內(nèi)容篇四

全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,，廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動,，通過開展冬季長跑活動，磨煉青少年學(xué)生的意志品質(zhì),，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。

組長：查來賦

副組長：杜旺盛張來明

成員：張文信陳四生吳振華年級組長班主任體育教師

全體學(xué)生

xx年11月30日至xx年3月5日

1,、xx年11月30日下午4：40在廣場舉行起跑儀式（高一年級）,。

2、學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為xx米,。在法定工作日每天以班組為單位組織學(xué)生完成跑步里程,，節(jié)假日和寒假期間學(xué)生應(yīng)自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。各班級體育委員做好每周長跑活動情況記錄,，在冬季長跑活動結(jié)束時,，統(tǒng)計(jì)每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

1,、各班級可分成若干個長跑小組,，并各設(shè)一名小組長。

2,、在校期間，高一和高二年段均安排在課間操時間跑,，繞學(xué)校內(nèi)環(huán)路跑1圈（具體安排：首先以班級為單位,，在廣場列好隊(duì)；然后每班按四列隊(duì)形起跑,。路線：教學(xué)區(qū)廣場——逸夫?qū)嶒?yàn)樓臺階——實(shí)驗(yàn)樓門洞——行政樓門前——右轉(zhuǎn)進(jìn)入南環(huán)路——籃球場處下坡——七號樓出口處右轉(zhuǎn)——往餐廳后面進(jìn)入北環(huán)路——正大門處上臺階——廣場——回各自班級）,。高一、高二年級組長,、班主任安排組織好,，做到集合及時、隊(duì)列整齊,。高三年級組長,、班主任自行安排（早讀或課外活動時間，繞學(xué)校內(nèi)環(huán)路跑1圈）

3,、每位學(xué)生應(yīng)將自己每日參加長跑的情況向小組長匯報,，組長應(yīng)做每日長跑情況記錄工作，并將長跑情況向體育委員匯報,。

4,、體育委員再將每位學(xué)生所完成的里程數(shù)登記匯總，并于周五下午放學(xué)前將本班周里程總數(shù)上報政教處（團(tuán)委辦公室）,。

5,、政教處每周將公布各班級所完成的累計(jì)里程數(shù)。

6,、每位同學(xué)應(yīng)如實(shí)上報自己每日長跑情況,，不得弄虛作假,。

7、每位學(xué)生在長跑時應(yīng)循序漸進(jìn),、堅(jiān)持不懈,，適當(dāng)安排自己的運(yùn)動量。凡因病“不宜參加長跑運(yùn)動”的同學(xué),，應(yīng)提出書面申請,，并提供有效證明，可酌情免于參加冬季長跑運(yùn)動,。

8,、節(jié)假日和寒假期間同學(xué)們應(yīng)自覺堅(jiān)持長跑并做好紀(jì)錄。

9,、不得在有機(jī)動車行駛的公路上進(jìn)行長跑鍛煉,，以免發(fā)生交通安全事故。

10,、學(xué)校將根據(jù)各班組織,、完成等情況，評選出冬季長跑優(yōu)秀班級和個人,，并將個人長跑情況記入學(xué)生檔案,，并作為綜合素質(zhì)評價“體育與健康”維度中的重要評定依據(jù)。

11,、高一年級先啟動集體長跑,。高二年級何時進(jìn)行將另行通知。

冬季長跑活動實(shí)施方案設(shè)計(jì) 冬季長跑活動內(nèi)容篇五

認(rèn)真貫徹《中共中央,、國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》,，和教育部《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動》的規(guī)定精神，充分利用冬季陽光體育鍛煉的契機(jī),，推動學(xué)生陽光體育運(yùn)動,，切實(shí)保證學(xué)生每天鍛煉一小時，堅(jiān)持“健康第一,，以人為本”,，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。通過此次活動磨練學(xué)生的意志品質(zhì),，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,，在全校師生中掀起體育鍛煉熱潮，推動和加強(qiáng)學(xué)校體育工作,，有效提高學(xué)生的體質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生德、智,、體,、美全面發(fā)展,，形成全員參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣。

勵志從長跑開始

全校各年級學(xué)生

11月至4月,，利用早鍛煉和大課間,、課外活動的時間。

活動的內(nèi)容：以長跑為主,，跳繩,、踢毽子為輔。

在?；顒拥臅r間：課間,、大課間、體育活動,；

在家活動的時間：1,、自覺出早操。2,、閑暇時間開展跳繩,、踢毽子等活動。

陽光體育活動的任務(wù)量：五,、六年級每天800米,，初中每天1500米。

組 長：xx

副組長：xx

組 員：政教處成員 體育教師 各班班主任

1,、教育性、科學(xué)性,、趣味性原則,。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動規(guī)則,，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),，寓練于樂。

2,、全面性原則,。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì),、心理素質(zhì)全面提高,，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。

3,、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則,。教師要因勢利導(dǎo)，因材施教,，充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán),。

4,、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育,，避免和防止意外事故的發(fā)生,。

第一階段：11月4日——11月11日

1、成立陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組并制定活動方案,。

2,、宣傳，出一期專題刊,，題目為《陽光體育與健康》,。

3、準(zhǔn)備,，學(xué)校對參加陽光體育活動的學(xué)生進(jìn)行身體檢測,。

第二階段：11月18日

利用國旗下講話進(jìn)行陽光體育活動啟動儀式：

1、陽光體育活動總動員,。

2,、明確任務(wù)量，活動時間及具體要求和安全措施,。

3,、校長親自發(fā)令起跑，繞操場跑5圈,。

第三階段：11月19日——4月

1,、學(xué)生登錄學(xué)校陽光體育網(wǎng)站報名、分階段檢查落實(shí)各班的陽光體育活動統(tǒng)計(jì)情況,。

2,、輔助長跑活動的跳繩、踢毽子等活動的開展情況,。

3,、安排好學(xué)生假期自覺長跑、跳繩,、踢毽子的時間及任務(wù)量,。

4、督促學(xué)生自覺練習(xí)及做好假期統(tǒng)計(jì),。

5,、在11月和3月分別進(jìn)行一次長跑比賽。

1,、服裝整潔,、輕便，穿運(yùn)動鞋，做好防凍措施,。

2,、運(yùn)動前身心要做好準(zhǔn)備，運(yùn)動量稍大者,，一定要提前熱身,。

3、身體不適,，千萬不要運(yùn)動,，聽醫(yī)囑，向班主任說明情況,。

4,、運(yùn)動時要注意運(yùn)動衛(wèi)生，半張嘴,，口鼻共同呼吸,。

5、運(yùn)動量不宜過大,，按任務(wù)量完成就可以,，不受時間限制，不可激烈運(yùn)動,，按體能適當(dāng)運(yùn)動,。

6、活動時精神集中,，注意保護(hù)自己和他人,，在家里活動時要選擇合適的場地，千萬注意車輛,。

7,、班級對有特殊體質(zhì)、不宜參加長跑活動的同學(xué)要安排其他鍛煉項(xiàng)目以達(dá)到冬季體育鍛煉的目的,。

8、體育組具體負(fù)責(zé)活動的組織和實(shí)施,。負(fù)責(zé)指揮和示范,，協(xié)助班主任工作，確保學(xué)生活動的安全,。

9,、每天做好陽光體育活動記錄。

1,、體育組負(fù)責(zé)記錄各班級活動開展情況,，每月底將每月活動記錄表上交政教處。

本次活動結(jié)束后將對變現(xiàn)好的班級及個人進(jìn)行表彰。

冬季長跑活動實(shí)施方案設(shè)計(jì) 冬季長跑活動內(nèi)容篇六

根據(jù)四月二十六日教育部,、國家體育總局,、共青團(tuán)中央聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于全面啟動全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知》的文件及5月25日下午由國務(wù)院主持召開的電視電話會議的相關(guān)精神，為切實(shí)推動學(xué)生陽光體育運(yùn)動的廣泛開展,，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場,、走進(jìn)大自然、走到陽光下,，積極參加體育鍛煉,，我校決定按國家和省、市,、縣的要求全面啟動“學(xué)生陽光體育運(yùn)動”?，F(xiàn)將活動方案具體計(jì)劃如下：

全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動為宗旨,，以宣傳實(shí)施《全國健身?xiàng)l例》為契機(jī),，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì),，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，促進(jìn)我校體育工作深入開展,，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮,。

陽光體育與祖國同行，舞動青春伴健康成長

為了加強(qiáng)對“冬季長跑活動”的領(lǐng)導(dǎo),，使此項(xiàng)活動順利,、有效地開展，我校特成立“冬季長跑活動”領(lǐng)導(dǎo)小組,。領(lǐng)導(dǎo)小組的組成如下：

組長：董 強(qiáng)

副組長：王啟岸 張衍利 王秀芹

成員：張 鎮(zhèn) 孫緒金 袁華 張衍銀 袁傳倉 石緒忠 冉德法 各班主任

協(xié)調(diào)：張 鎮(zhèn)

宣傳：孫緒金 宋國利

技術(shù)指導(dǎo)：張 鎮(zhèn) 趙永生 付春梅 張子嶺 宋國利

全校學(xué)生

xx年11月1日至xx年3月30日,。

（一）活動起跑儀式

1．活動起跑儀式安排在xx年12月14日上午9：40，首先由董強(qiáng)校長進(jìn)行“老城中學(xué)陽光體育冬季長跑活動”宣傳發(fā)動,，進(jìn)一步宣傳冬季長跑的目的,、意義。

2．學(xué)生代表發(fā)言,。

3．第一次開跑：按照學(xué)校行政隊(duì)伍,、初三年級教師、初二年級教師,、初一年級教師的順序進(jìn)行,，各班班主任跟隨各班學(xué)生隊(duì)伍進(jìn)行；學(xué)生隊(duì)伍順序?yàn)槌跞昙?、初二年級,、初一年級?/p>

（二）長跑基數(shù)

每天每人跑1500米,。標(biāo)準(zhǔn)總里程為每人180公里。在法定工作日,，以慢跑的形式完成跑步里程,，若遇下雨安排其他活動。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄,。

（三）時間安排

1．初一,、初二年級下午課外活動課進(jìn)行。

2．初三年級在課間操上進(jìn)行,。

（四）活動方式

冬季長跑活動與早操,、大課間體育活動、課外體育活動和體育課有機(jī)結(jié)合,。

（五）場地劃分

1．初三年級課間跑從學(xué)校到東百尺再返回,。

2．初一、初二下午課外活動從學(xué)校到東百尺再返回,。

3．班主任統(tǒng)計(jì)出患有不能參加長跑疾病的學(xué)生名單,，交由本班體育老師為其安排適當(dāng)?shù)捏w育活動。

（六）負(fù)責(zé)人安排

以班為單位,，班主任負(fù)責(zé)組織,；體育教師總體指揮并巡視指導(dǎo)。

（七）記錄統(tǒng)計(jì)

各班級由班主任督促體育委員認(rèn)真填寫“老城中學(xué)冬季長跑活動學(xué)生記錄冊”,，做好每日長跑活動情況記錄,，每周把統(tǒng)計(jì)結(jié)果報體育組；在冬季長跑活動結(jié)束后,，統(tǒng)計(jì)每個學(xué)生冬季長跑的總里程,。

（八）節(jié)假日和寒假期間安排

倡導(dǎo)學(xué)生在節(jié)假日能自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。

（九）宣傳報道

1．開辟“老城中學(xué)陽光體育冬季長跑活動宣傳欄”,。傳播陽光體育運(yùn)動知識,，發(fā)布相關(guān)陽光體育活動的通知，宣傳陽光體育運(yùn)動,，弘揚(yáng)體育精神,，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學(xué)生展示精神風(fēng)貌的窗口，成為校園文化建設(shè)和校園人文景觀的新平臺,。

2．學(xué)校在搜狐網(wǎng)專題網(wǎng)站上注冊并參加網(wǎng)站各種活動,，宣傳、報道我校開展長跑活動情況,，統(tǒng)計(jì),、發(fā)布學(xué)校參與數(shù),、學(xué)生參與數(shù),、跑步公里數(shù)、長跑日記評比等相關(guān)信息。組織落實(shí)相應(yīng)的活動要求,。

1．學(xué)校成立陽光體育長跑領(lǐng)導(dǎo)小組,，由張衍利副校長具體負(fù)責(zé)，體育組組織落實(shí),，各級部主任,、各班班主任全力協(xié)助，學(xué)校衛(wèi)生室,、政教處,、教務(wù)處、總務(wù)處全力支持,，共同合作完成體育長跑活動,。

2．衛(wèi)生室向各班班主任提供學(xué)生體檢情況反饋表，對于心臟等器官有病的同學(xué),，在建議去醫(yī)院復(fù)查的同時暫時不參加長跑活動,。

3．向全體家長發(fā)一封開展“冬季長跑”活動的告家長書，請家長支持,、配合,。對于生病的學(xué)生及時向班主任老師請假。

4．體育組和總務(wù)處協(xié)同做好場地的維護(hù)工作,，保障長跑活動順利進(jìn)行,。

學(xué)校要對各班開展的.冬季長跑活動全程跟蹤檢查，對在活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級,、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰,，對學(xué)生的表彰記入中小學(xué)生綜合素質(zhì)評價手冊。對于特別突出的班級,、班主任和學(xué)生,，學(xué)校將擇優(yōu)推薦參加縣、市,、省,、全國先進(jìn)評比。

（一）優(yōu)秀班級

評選條件：

1．冬季長跑活動組織健全,，措施具體,；

2．長跑時紀(jì)律良好，全體參與,，充分發(fā)動班干部和任課老師共同參與管理和組織,；

3．冬季長跑普及率高，學(xué)生普遍完成長跑里程,，鍛煉效果顯著,；

4．活動記載完整,。記錄表每天填寫，準(zhǔn)確記錄,，實(shí)事求是,，班長和體育委員簽名完整。抽查均符合要求,；

5．活動期間沒有發(fā)生不安全的事故,，班級每月一次總結(jié)。

6．及時將本班參加長跑的相關(guān)信息上報教育局,。其中在班級交流發(fā)布有效文章（400字以上）累計(jì)200篇以上,；組織2次以上“陽光體育與祖國同行”主題班會，并有圖文材料上傳,。

說明：獲校陽光體育冬季長跑的優(yōu)秀班級,，將在評比學(xué)年校先進(jìn)班級中酌情給予加分。

（二）評選出陽光體育長跑先進(jìn)個人

評選條件：

1．積極參加陽光體育長跑活動,，積極刻苦,；

2．能帶動和影響全班同學(xué)共同參加長跑活動；

3．本人能完成每天1500米的基數(shù),。

1．注重安全教育和體育衛(wèi)生教育,，按順序開始跑步。

2．班級前后距離保持3米,，后面班級不允許超越前面的班級,。

3．在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊,，步調(diào)一致,，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧,，推,、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生,。

4．班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查,，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，可以實(shí)行免跑,，或安排其它可行的練習(xí),。

5．各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理,、循序漸進(jìn)的長跑計(jì)劃,，加強(qiáng)長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)。

6．鼓勵學(xué)生堅(jiān)持寫長跑日記或感言,，并把文字材料上傳到活動專題網(wǎng)站,。

肥城市老城中學(xué)

二〇〇九年十二月七日

冬季長跑活動實(shí)施方案設(shè)計(jì) 冬季長跑活動內(nèi)容篇七

一,、指導(dǎo)思想

為了響應(yīng)教育部全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動,貫徹落實(shí)國家體育總局關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育活動”的決定。通過開展陽光體育冬季長跑活動,，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,，有效提高學(xué)生體質(zhì),，提高學(xué)生思想道德教育。讓每一個學(xué)生都能感受到運(yùn)動的快樂,，從而豐富校園生活,，促進(jìn)學(xué)生身體健康和諧發(fā)展。

二,、參加對象

全校師生

三,、實(shí)施方案

1、按照縣教育局的要求,，結(jié)合我校的實(shí)際情況,，安排落實(shí)具體活動。

2,、通過學(xué)校宣傳,，明確我校陽光體育冬季長跑的重要意義，使全校師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來,。

3,、活動內(nèi)容

20xx年10月13日起，大課間起舉行學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式,。

每天全體學(xué)生長跑不少于1500米,。體育教師可根據(jù)學(xué)生體質(zhì)適當(dāng)調(diào)整距離。每天以班級為單位組織學(xué)生長跑,，在每天的長跑之后,，各班進(jìn)行分項(xiàng)活動。具體包括：立定跳遠(yuǎn),、仰臥起坐,、引體向上、跳繩,、實(shí)心球,、籃球、足球,、排球,、往返跑等項(xiàng)目。期間每月對學(xué)生進(jìn)行一次長跑考核,。

四,、時間安排

1,、早操（7：15—7：45）由領(lǐng)導(dǎo)小組和體育教師組織。

2,、每天大課間時間

3,、體育課

五、評比制度

1,、學(xué)校每天做好檢查紀(jì)錄（學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及學(xué)生會成員負(fù)責(zé)）,。

2、學(xué)校根據(jù)檢查紀(jì)錄評出“陽光體育冬季長跑活動優(yōu)秀班集體”,。

六,、安全預(yù)案

1、加強(qiáng)安全教育,，落實(shí)安全措施,，既要保證本次活動的順利開展，又要確保安全組織教育到位,。

2,、學(xué)校組織對學(xué)生進(jìn)行全面體檢,對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作,，并安排好該學(xué)生的其它活動,。

3、學(xué)生在跑前進(jìn)行5分鐘熱身活動,然后按順序開始跑.班級之間應(yīng)間隔一定的距離,，學(xué)生嚴(yán)禁說話,、打鬧、推,、擠,、摔等現(xiàn)象發(fā)生.

4、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育教師的口令指揮,，要求隊(duì)伍整齊,、步調(diào)一致，口號響亮,。

5,、全體教師要抓好課間操的組織工作，按年級,，任課教師分派到指定班級,。