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花樣跳繩說課 花樣跳繩優(yōu)質(zhì)課篇一

本課是五年級體育中的一項(xiàng)，是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動,。所以我根據(jù)學(xué)生的生理,、心理及不服輸?shù)奶煨詠碇贫ū菊n內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生身體各關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展,。

根據(jù)高年級學(xué)生興趣廣泛,，模仿力強(qiáng)、活潑好動,、喜歡游戲等特點(diǎn),。在教學(xué)中采用有趣的游戲方法、豐富的內(nèi)容和多變的組織形式,，再融入自編韻律操和拼圖游戲,，使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性,。

我根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)情和新課標(biāo)要求,，確定本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)如下：

1,、運(yùn)動參與：學(xué)生能對游戲、自主學(xué)練,、星級挑戰(zhàn)產(chǎn)生興趣,，樂于學(xué)習(xí)，展示合作跳繩動作,。

2,、運(yùn)動技能：自主學(xué)習(xí)基本跳繩的動作，嘗試其他動作,；合作完成星級動作挑戰(zhàn),。

3、身體健康：利用跳繩保持和改善身體姿勢,，發(fā)展靈敏和協(xié)調(diào)能力,。

4、心理健康：體驗(yàn)自主學(xué)習(xí)和合作挑戰(zhàn)的興奮和快樂,，設(shè)置目標(biāo),，展示自我。

5,、社會適應(yīng)：體驗(yàn)參加游戲,、活動的感受，知道如何和他人合作完成任務(wù),。

我根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)情確定本節(jié)課教學(xué)重點(diǎn),、難點(diǎn)如下：

1、教學(xué)重點(diǎn)：掌握動作技能,，學(xué)會多種跳繩方法

2,、教學(xué)難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、連貫,。

這節(jié)課我主要采用了：自覺積極性原則、形象直觀性原則,，因材施教原則,，愉快教學(xué)原則和教學(xué)多樣性原則。

因?yàn)樾W(xué)生的注意力易分解,，集中時(shí)間短,，易接受外界干擾等特點(diǎn)，課中采用“講解法,、直觀法,、練習(xí)法,、競賽法”充分調(diào)動學(xué)生積極主動性。

本節(jié)課包括四大部分：在開始部分教師提出要求,，揭示學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo),。準(zhǔn)備部分利用游戲《系、解跳繩》和自編韻律操進(jìn)行熱身活動,?；静糠窒茸寣W(xué)生嘗試，做好搖繩擺臂的輔助練習(xí),，為進(jìn)一步掌握跳繩的技術(shù)奠定基礎(chǔ),；再讓學(xué)生練習(xí)，教師示范講解,，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生,；接著教師組織學(xué)生相互交流、學(xué)習(xí),、展示,；最后小組合作用跳繩拼圖，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,。結(jié)束部分師生集體做整理放松活動,陶冶情操,、達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。

1,、為了更好完成教學(xué)目標(biāo),，在課的啟發(fā)興趣階段、我利用小游戲“叫號賽跑”和“韻律操”,，大大增加學(xué)生對體育課的興趣,，充分熱身，為上好整節(jié)課做好準(zhǔn)備,。

2,、在課的開始部分，我以游戲激發(fā)學(xué)生,，大大增加了學(xué)生對體育課的興趣,。由于跳繩的方法很多，為了使教學(xué)更切合實(shí)際,、給合學(xué)生水平,，在育心強(qiáng)體階段，我按照由“個(gè)人練習(xí),，小組組合練跳”等方式,，來拓展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異,、展現(xiàn)自我的精神,。其中,，加入了“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏，誰輸了誰就用多種方法來跳,，目的是為了發(fā)揮學(xué)生的想象能力,、創(chuàng)新能力。

3,、在基本部分中我始終貫徹教師為主導(dǎo),，學(xué)生為主體，訓(xùn)練為主線,。給學(xué)生提供一個(gè)展示自我的平臺,，讓學(xué)生開啟思維，自主學(xué)習(xí),。并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí),？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容,。而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力,。

4,、在游戲階段，我之所以選擇了“自編韻律操和拼圖游戲”這個(gè)游戲不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣,，活躍課堂氣氛,，其中我設(shè)計(jì)學(xué)生用繩子排五環(huán)，目的在于培養(yǎng)學(xué)生的動腦動手,、發(fā)揮想象,，團(tuán)結(jié)合作，戰(zhàn)勝困難的精神,。在教學(xué)中,，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情,，融洽師生關(guān)系,，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示,。增強(qiáng)其自信心,，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力,。

5,、在交流共享階段,，結(jié)束部分則以放松運(yùn)動,，陶冶情操,、達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。以徒手操作為放松運(yùn)動,，陶冶情操,，學(xué)生不僅能充分放松，還培養(yǎng)了韻律感,，使其德,、智、體,、美素質(zhì)全面發(fā)展,，達(dá)到了恢復(fù)學(xué)生生理、心理的目的最終在五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中完成教學(xué)目標(biāo),，使每位同學(xué)在本節(jié)課中都有不同的收獲和進(jìn)步,。

運(yùn)動負(fù)荷為中強(qiáng)，集中在20—35分鐘,；需要器材為短繩30根,，卡片若干張等。

通過以上的教學(xué)原則,、教學(xué)方法,、教學(xué)手段的運(yùn)用，貫徹“健康第一”的思想,，讓學(xué)生在樂教樂學(xué)的氛圍中結(jié)束教學(xué),，給本節(jié)課的教學(xué)畫上一個(gè)圓滿的句號。

花樣跳繩說課 花樣跳繩優(yōu)質(zhì)課篇二

本課以實(shí)施《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),，以“健康第一”,、“快樂體育”為主導(dǎo)，同時(shí)結(jié)合我校跳繩特色,，在教學(xué)中以增強(qiáng)學(xué)生身體健康為目的,，以增進(jìn)學(xué)生的體育興趣和能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識為最終目標(biāo),?？傮w設(shè)計(jì)上以點(diǎn)帶面把韻律花繩融入到體育課堂教學(xué)中，調(diào)動學(xué)生的積極性,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練能力,，在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的同時(shí)提高學(xué)生體會美,、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，陶冶學(xué)生美的情操,。

1,、學(xué)情分析：

（1）三年級學(xué)生活潑好動,，思維活躍,，想象力豐富,，善于模仿，喜歡新穎,。在體育活動中,，表現(xiàn)出競爭意識強(qiáng)，自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等特點(diǎn),，但同時(shí)也有集體間的合作意識薄弱現(xiàn)象,。

（2）本校學(xué)生的跳繩能力較好，具備一定深入教學(xué)基礎(chǔ),，但由于過去教法的限制,，學(xué)生主動跳繩的積極性有所減退，所以,，改革教法激發(fā)學(xué)生興趣,，調(diào)動學(xué)生積極性和主動性勢在必行。

2,、教材分析：

跳繩是一項(xiàng)技術(shù)性較高,，對身體協(xié)調(diào)性要求較高的項(xiàng)目，跳繩具有花樣繁多,，富有情趣的特點(diǎn),，具有培養(yǎng)集體合作精神的教育功能，能提高跳躍能力,，所以本課選擇跳繩為主教材,，從學(xué)生需要出發(fā)，不強(qiáng)加運(yùn)動技術(shù)的掌握,，教材具有較大的彈性和選擇性,，能激發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考和探索，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和合作精神,。

1,、積極參于本課學(xué)練，大膽地嘗試花樣跳法,，敢于展示自己的創(chuàng)新,，并大膽向同學(xué)展示自己的動作；

2,、了解花樣跳繩運(yùn)動的健身價(jià)值,，發(fā)展彈跳能力和有氧耐力,；培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識能力和自主學(xué)練的方法；

3,、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,、敢于創(chuàng)新的精神，,，建立和諧的人際關(guān)系。

教學(xué)重點(diǎn)：基本步伐的掌握及動作與音樂的協(xié)調(diào)配合,。

教學(xué)難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào),、到位、并能與音樂旋律相吻合,。

教法和學(xué)法

在教法上,，采用了講解法示范法、語言指導(dǎo)法,、表揚(yáng)鼓勵法,、指導(dǎo)糾正法、情景教學(xué)法,，注意創(chuàng)設(shè)輕松,、愉快的教學(xué)氛圍，從而達(dá)到快樂教學(xué)的目的,。

在學(xué)法上,，本課采用了觀察法、自學(xué)自練法,、小組合作學(xué)習(xí)法,、小組互評法，同時(shí)注意加強(qiáng)對學(xué)生參與體育運(yùn)動意識,、體育能力的培養(yǎng),，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性。

1,、準(zhǔn)備部分：

教師創(chuàng)設(shè)情境,，“今天動物王國來了很多可愛的小動物，讓我們一起學(xué)習(xí)新的本領(lǐng),，好嗎,？”。通過情景教學(xué)調(diào)動學(xué)生情緒,、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,。“首先我們來學(xué)習(xí)貓捉老鼠的本領(lǐng),，大家愿意嗎,？”通過小游戲“貓抓老鼠”達(dá)到熱身的目的，然后組織在音樂伴奏下一起做繩操活動身體各關(guān)節(jié)，充分激發(fā)學(xué)生情緒,，調(diào)動學(xué)生的積極性,，使學(xué)生身心都得到充分活動。

2,、基本部分

（1）設(shè)疑自探：

先集體復(fù)習(xí)已經(jīng)學(xué)過的花樣跳繩,，之后各小組根據(jù)教師在題板上設(shè)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行自主探究。各組通過看圖片,、小組討論,、自主練習(xí)等方式進(jìn)行自學(xué)自練、自主挑戰(zhàn),，掌握技能,。同時(shí)教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)糾正，多給予學(xué)生表揚(yáng)與鼓勵,。

（2）解疑合探

針對學(xué)生在自探過程中出現(xiàn)的問題,，教師進(jìn)行講解示范，學(xué)生再分組合作學(xué)習(xí),，糾正錯誤動作,。然后各小組展示學(xué)習(xí)成果。

（3）質(zhì)疑再探

各小組根據(jù)學(xué)過的步法進(jìn)行自主創(chuàng)編,，各組創(chuàng)編各自的花樣跳繩方法和利用跳繩拓展各種玩法,，進(jìn)行分組展示，拓展學(xué)生的思維,。

（4）通過游戲“傳球接力”使學(xué)生上下肢鍛煉得到合理的搭配,。

3、結(jié)束部分

體形伸拉練習(xí)：引導(dǎo)學(xué)生自己感受音樂的美,，用自己的動作去表現(xiàn)對音樂的理解,，在愉快的氛圍重視學(xué)生的身心得到充分的恢復(fù)和放松、通過伸拉肌肉,、提高身體協(xié)調(diào)性和柔韌性,。

（1）簡單易行，又具有興趣性和健康性,；

（2）尊重主題,，多種選擇；本課能“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念,。強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變,，注重教師的`引導(dǎo)，利用以往的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)際情況,，選擇練習(xí)的方法,，提高自學(xué),、自練的能力和合作的精神，把課堂真正還給孩子,。

（3）依據(jù)基礎(chǔ),，創(chuàng)編花樣：在自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上,，合作練習(xí),，最終達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)創(chuàng)新能力和合作精神。創(chuàng)造想象在小學(xué)生的學(xué)習(xí)中的意義是不可忽視的,。同時(shí),，在學(xué)習(xí)活動中，同學(xué)之間的相互啟發(fā)和影響,，對其創(chuàng)造想象的發(fā)展起到積極的作用。

花樣跳繩說課 花樣跳繩優(yōu)質(zhì)課篇三

跳繩是一項(xiàng)學(xué)生所喜愛的體育運(yùn)動項(xiàng)目,，對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),，發(fā)展下肢力量，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合,，同時(shí),，對提高彈跳力，靈敏性,、協(xié)調(diào)性和空間判斷等身體素質(zhì)有很好的作用,。本課根據(jù)學(xué)生的生理,、心理及不服輸?shù)奶煨詠碇贫ń虒W(xué)內(nèi)容,，促進(jìn)學(xué)生身體肌肉、關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展,，在教學(xué)中采用有趣的游戲,、比賽等方法，使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性,，從而提升學(xué)生興趣,，促進(jìn)學(xué)生健康快樂地成長。

四年級學(xué)生正處在青春發(fā)育的時(shí)期,，想象力豐富、活潑好動,，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，肌肉彈性較差,，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善,，因此在教學(xué)中針對學(xué)生的心理生理特點(diǎn)以及個(gè)體差異,，靈活安排,，多表揚(yáng),，有效的激發(fā)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，樹立學(xué)生信心,，正確引導(dǎo),，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向,，他們對體育活動有著廣泛興趣，自信心強(qiáng),，但注意力容易轉(zhuǎn)移,，缺乏合作精神等不良心理傾向，所以,，以“快樂體育”為指導(dǎo)思想,，突出學(xué)生的主體地位，促進(jìn)合作探究創(chuàng)新學(xué)習(xí),，因此,，在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己的舞臺，讓學(xué)生充分挖掘自身的潛能,，發(fā)揮學(xué)生的主動性,，另外，通過教學(xué)比賽,，讓學(xué)生在自我運(yùn)動參與和創(chuàng)新中,，體驗(yàn)運(yùn)動和創(chuàng)造的樂趣。

1,、運(yùn)動參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動的興趣,，使他們樂于運(yùn)動，善于運(yùn)動,，為終身體育奠定基礎(chǔ),。

2、運(yùn)動技能：85%以上的使學(xué)生能掌握5種以上跳繩的方法,，并能夠一物多用,，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。

3,、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,，上下肢肌肉力量,，提高跳躍能力。

4,、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難,、不怕失敗，積極進(jìn)取,、拼搏向上的精神,。

5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識,，使他們能建立和諧的人際關(guān)系,，樂于合作，增強(qiáng)集體凝聚力,。

：搖跳結(jié)合,，選好跳的時(shí)機(jī)。

教學(xué)難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)配合,，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng),。

1、教法

以學(xué)生自主探究,、創(chuàng)新學(xué)習(xí)法為主,，采用講解示范法,、情緒激勵法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)探討,。

2,、學(xué)法

學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、自主學(xué)習(xí)法,、觀察模仿法,、小組合作學(xué)習(xí)法，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考,，自主創(chuàng)新,，勇于探索和解決問題的能力。

1,、教師宣布本課內(nèi)容（花式跳繩）,，首先進(jìn)行輔助動作練習(xí)、活動各關(guān)節(jié),，教師引導(dǎo)一分鐘跳繩技術(shù)的檢測,，引出單雙跳教學(xué)，教師再進(jìn)行講解示范動作,，學(xué)生觀察模仿親身體驗(yàn)動作,，教師巡回指導(dǎo)糾錯,，幫助動作不協(xié)調(diào)的學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，體驗(yàn)成功樂趣,。此環(huán)節(jié)中,，教師還將做得好的學(xué)生晉級并展示，激勵其他學(xué)生（不太協(xié)調(diào)）的求知欲,，讓學(xué)生指出好在哪里,；沒能晉級的學(xué)生也展示，好的學(xué)生幫助問題出在哪里,，究其問題的原因,。教師再加以表揚(yáng)激勵，都有進(jìn)步,，只不過是進(jìn)步的幅度不一樣,。

2、教師抓住契機(jī)提出高要求,，雙人合作學(xué)習(xí)跳繩技術(shù),，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，引出雙人跳繩教學(xué),，教師示范動作,，講解動作要領(lǐng)，搖繩節(jié)奏,、上繩時(shí)機(jī)的把握等關(guān)鍵地方,。學(xué)生練習(xí)，教師深入學(xué)生中指導(dǎo),，發(fā)現(xiàn)和觀察做得好的學(xué)生,，展示和說出自己的體會和感受，來激勵其他學(xué)生的好勝心里,，更好地完成教學(xué)任務(wù),，教師應(yīng)關(guān)注每個(gè)學(xué)生的進(jìn)步，及時(shí)的加以表揚(yáng)和肯定,。

3,、教師對于學(xué)生學(xué)習(xí)情況總結(jié)，運(yùn)用鼓勵的語言激勵,，能否在原有跳繩技術(shù)的基礎(chǔ)上,，再創(chuàng)編一些其它的跳繩動作，教師提示學(xué)生能否將輔助練習(xí)的動跟跳繩結(jié)合在一起,，學(xué)生會豁然開朗,，創(chuàng)編的熱情會高漲很多，教師觀察反饋,，讓好的學(xué)生展示,，對其他學(xué)生是個(gè)引導(dǎo),，共同完成跳繩教學(xué)技術(shù)動作，教師還可趁熱打鐵,，給學(xué)生留有課后或是家庭作業(yè),，看還有其他的跳繩技術(shù)嗎？

4,、放松活動

教師組織學(xué)生靜止的反方向轉(zhuǎn)體,、閉目養(yǎng)神的高矮人變化。