“方”即方子,、方法?！胺桨浮?，即在案前得出的方法，將方法呈于案前,，即為“方案”,。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

公司員工集體活動方案 公司集體活動怎么發(fā)說說篇一

1、成語連珠,就是先說個成語每個組或每個人用最后一個字接成語......接不上的看著處罰就可以了,挺有意思.

2,、來個bingo游戲吧.一張紙.100個問題10×10.首先回答完一行或一列的有獎.問題為對班級成員特點的描述.請描述對象簽名方為答對一道.

3,、讓你們班的同學(xué)用家鄉(xiāng)話說一段對白,，越經(jīng)典的越好哦

比如：大話西游里的那個曾經(jīng)有一段,。,。,。,。,。,。

4,、在會場中間拉很多繩子,然后選一些人讓他們不能碰繩子穿過去,，然后這些人的眼睛蒙住眼睛,，在把繩子去掉,，然后就看這些人的精彩表演吧,，不過只能用一次,，大家曉得了就沒意思了公司集體活動方案5,、跳舞吧，俺前兩天剛跟外教學(xué)了個“宮廷轉(zhuǎn)圈舞”(偶自己命名的)很適合大家一起跳的,，不會蹦迪的都能學(xué)會的,。

6、寫紙條送祝福(各自以匿名方式寫在紙條上交主持人,，然后叫大家輪流抽取,，并大聲地念出祝福內(nèi)容。)

7,、事先準備一些紙片,，上面寫好各種職業(yè)，或者體育運動,。然后讓每個人分別抽一個,，不要讓別人知道。然后分別表演,，不能說話,，讓別人猜猜看是什么職業(yè)。

8,、分成2組,，同樣準備一些小紙片,，上面寫一些電影名字，最好是動作片,，或是有特色的，然后分組抽簽表演,，讓對方猜,。matrix, spider man, super man都很有意思的

9、搶椅子啊,分兩組,每組6--8個人,椅子比人數(shù)少一把,然后大家圍著椅子轉(zhuǎn),聽到坐下就搶位子,每輪淘汰一人,依次1/8決賽...決賽,剩下最后一人獲勝,有獎品,輸?shù)娜说帽硌莨?jié)目,或參加下一個游戲.

10,、可以選兩排人,三個一組,其中兩個蒙上眼睛,用筷子喂對方食物,剩下能看的那人指揮.

嗡嗡~~

11、首先準備問題若干,報紙一張.

規(guī)則:一男一女同站一張報紙上,開始回答問題

答錯問題,報紙折半繼續(xù)

答對問題,問下一道

男女在回答問題時,身體不能接觸報紙以外的事物

總共20道問題,問完時,男女還能符合上一條規(guī)則時,游戲結(jié)束發(fā)獎品

12,、善解人意

分成2組,每組3~5個人,排成兩縱列

人與人之間不能說話,只能靠動作表達意思

13、鐵人三項

連續(xù)完成吃漢堡+喝啤酒+吹爆氣球

最后還要閉眼旋轉(zhuǎn)15圈

速度最快者有獎

14,、小九九游戲，挺好玩的!

比如,，站上一圈人，從其中一個開始說,，4 9,，下一個趕緊答36，她再接著說6 8,，下一個回答48,，以此類推...

誰說錯了,，就輸了就受罰：)

15、踩氣球,。一組出2-3個人，每只腳上都綁有氣球,，讓他們一起出來互相踩,，看到一定時間后哪個組的隊員腳上剩的氣球多,。

16,、真心話大冒險,。

嗬嗬，感覺不錯的游戲啊,。

17、十人一組

男女間隔

兩組人用嘴將撲克牌傳遞

先傳完的勝利

18,、有電腦有投影儀的話

搞個經(jīng)典影視配音也不錯啊,。

19、報紙時裝表演!搶椅子!食神比賽!

20,、逢x，x的倍數(shù),，帶有x的數(shù)字不能說,，要以蹲一下來表示,。

例如：x=3

那么幾個人排好隊,，一個一個說：

1,，2,，(蹲一下),，4,，5,，(蹲一下),，7??11,，(蹲一下),，(蹲一下),，14??

21,、 以前我猜里面玩的,，“九九乘法表”

22,、買奧利奧,然后打中間的奶油刮下去,涂上牙膏!

讓人吃掉,事先不能讓他知道,看他什么反應(yīng),哈哈哈!

23,、每個人分兩個烤地瓜,4個人一起比賽,看誰先吃完!!

24,、發(fā)兩張紙,。每人寫下今天最開心的事情和最不開心的事情,。

然后念出來,。,。,。

不用寫名字的,。

念出來一樣很好玩的說!

25,、三句半!

~傳統(tǒng)精粹,，效果奇佳

4人合作第4人半句(其實就畫龍點睛一個詞)

應(yīng)結(jié)合本單位情況編詞

26、先用紙寫好詞語,，可以分很多類的,，然后一個人面對著形容什么意思，但不能帶那個詞,。另一個背對著猜,。

哎，一說就明白了,，和幸運52一樣，我沒開樓上的是不是有一樣,，反正就是個建議,，幫你頂,。

27,、一個桌子兩頭，分別豎直拜上3個碗,，碗里分別裝1/3的面粉,，分別在靠桌邊的兩個碗里各放一個乒乓球,，然后兩邊各站一個人,，看誰先把乒乓球吹到第三個碗里誰就算贏,。

這個游戲很能調(diào)節(jié)氣氛,，也很整人哦,。,。,。,。

28、男的當(dāng)傷員,，女的當(dāng)護士，用卷筒紙(每人一卷)包扎,，從頭到腳,，做木乃伊狀,，誰包扎的最好、最嚴得獎!青蛙大戰(zhàn)

器材場地：

室內(nèi)外平坦的場地均可,，12～16人一組(偶數(shù)為佳)

墊子為總?cè)藬?shù)的一半,、毛線球16顆(與總?cè)藬?shù)相等)

邊界繩兩條

規(guī)則：

1.在相距6～8m的位置,，以邊界繩標出起點與終點

2.請伙伴依序采1,、2,、1,、2方式報數(shù),，將整組分成兩小隊,，由一組先攻并發(fā)給一人一塊墊子，另一組采取防守并發(fā)給一人2顆毛線球(軟球),，兩方各自退到起點與終點線的后面

3.攻擊方自起點線后出發(fā),，前進時必須兩腳一齊青蛙跳,，墊子則代替荷葉,，如果站立在墊子上,，則對方不可用球攻擊,，另外可用墊子來擋球

4.防守方必須站在線外以球攻擊,，在線內(nèi)攻擊無效

5.被擊中的人員必須回到起點重來

6.計時5分鐘,，統(tǒng)計共有幾人成功達陣，然后交換器材,，攻守互換

分享重點：

1.你的小隊是采取游擊戰(zhàn)還是團體戰(zhàn)?為什么?

2.不同的攻,、守策略，導(dǎo)致結(jié)果有什么不同?

3.任務(wù)中,，你扮演何種角色?決定角色安排的因素是?不同角色對團隊的貢獻分別是什么?

4.你的需要被注意到了嗎?個人的需求是否曾被提出?團隊提供了哪些協(xié)助?這和平時的工作、生活有沒有相同(或不同)的地方?比方說～

5.過程中你看到團隊或個人的表現(xiàn)如何?哪些是很棒的?有什么現(xiàn)象是平時團隊忽略了?

6.競爭對手的表現(xiàn)對團隊會不會造成影響?是什么?

此游戲適合晚會最后,，掀起高潮,。

要求：參加人數(shù)30人-50人為佳，分成4-5組

道具：托盤,、背景disco音樂,、獎品一份可以是精美的糖果(可以分的) 主持人要求大家分組坐好(一定要有男有女)

將游戲規(guī)則告知大家

每組先選出一名接收者,，手持托盤站在舞臺上,。

其它小組人員按照主持人的要求提供物品放到托盤中,。最先集齊物品的小組獲勝,。

背景音樂起,，

主持人開始宣讀物品,，每一個相隔一定時間給隊員準備,，慢慢加快,。

采集物品來自日常的例如：眼鏡,、手表、皮帶,、襪子、口紅,、錢等，一定要有比較難的放在最后如藥片,、糖果,、一毛錢

聰明的主持人還可以臨時選擇一些東西,。

我們做過一次,，最刁的主持選擇最后是一根白頭發(fā),，結(jié)果老總的腦袋遭了殃?.

任務(wù)：由隊長指揮隊員將紅桶中的球全部運到藍桶中,。注意,，整個過程中隊員的手不能接觸球;不能移動桶,，可使用場地內(nèi)的物品,。

規(guī)則：(以15人為例)

15人中選1人為隊長,，站在指定位置;

選2人作副隊長,，站在距離隊長10米遠的位置;

其余12人，每3人一組;站在距副隊長5米位置,，面向隊長,，橫排站立;兩兩雙腿綁在一起,，蒙住雙眼,。

在每組人身后1米處放置一黃桶,，桶中裝有30只乒乓球;

在每組人側(cè)前1米處放置兩組工具,。

在副隊長和隊長中間的位置放置兩只藍桶,。

所有隊員準備就緒,，將任務(wù)卡交給隊長,?；顒娱_始,。

道具：4個紙杯,，8個匙,，8雙筷子,，4把叉，1張任務(wù)卡。1張題目卡(可作為副隊長的干擾項目)

心心相印,我來比你來猜

道具:游戲題目(可以是具有可表演性的成語或詞語)

參加人員:兩人一組,可多組參加

游戲規(guī)則:游戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人為表演動策劃,一人為猜測者),然后由主持人會把要表演的成語或詞語寫在一張紙上,讓表演動作者做給猜測者看,當(dāng)表演者表演完,猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時,就算過

關(guān).(注意：動作者可以用語言來解釋，但不能說出動作中的字)(左右為難,、無孔不入,、金雞獨立,、狗急跳墻,、東張西望,、無中生有,、眉開眼笑,、胸有成竹,、雞飛蛋打,、低聲下氣),。

互動小游戲?qū)毚笮袆?/p>

道具：“寶物”(一般為字條)

參加人員：集體

游戲規(guī)則：先準備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節(jié)目,、獲得獎品等),，然后把寶物分布在各各隱蔽的地方,，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”,，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎,。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎,。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲,，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做,，然后,，主持人給予相應(yīng)的獎勵

吹面粉

這是一個整蠱游戲,，而且能同時整蠱兩個人的,。

道具：面粉適量,，乒乓波一個,，匙更一個

玩法：先找出兩個被玩者(如之前游戲的輸者或贏家,，告訴他們贏了這個游戲便不用受罰/有獎)，面對面站在一張桌子兩邊

記名字 (推薦指數(shù)★★★) 圍成一圈,，第一個人說“我叫,，我喜歡打籃球”,，第二個人必須說,，“我是站在喜歡打籃球的旁邊的喜歡吃醋的yyy”,，第三個人就必須說前面兩個人的特性和名字了,，排在最后那老兄就慘了,，要說十幾個人,，不過他也聽得最多,，所以還是說得出的,。

水溢杯 用一個直徑大約15厘米的玻璃杯(最好),，不過如果人多的話可以用直徑大一些的杯子,，然后把杯子裝滿水，注意是幾乎裝滿,，離杯口差一到兩毫米，然后每個人輪流放一個硬幣入水,，然后看誰放進去的時候水益出來了

公司員工集體活動方案 公司集體活動怎么發(fā)說說篇二

一.活動主題：野炊郊游踏青,，感受美好的大自然。

二.活動時間：20xx年10月18日(星期天)

三.活動地點：龍詳島

四.參與人員：全體人員和部分人員家屬

五.活動目的：

1.為了豐富員工的業(yè)余生活和促進新員工更快 的融入團隊;增強團隊合作,、 團 隊意識和集體凝聚力,。

2.金秋氣爽、陽光明媚,，盡情的享受大自然

六.集合地點：公司大門口

七.交通方式：騎各自的交通工具至江邊,，乘船到小島

八.活動安排：公司集體活動方案1.召開集體會議，將野炊的相關(guān)任務(wù),、活動中安全等注意事項進行說明，并敲定其它的活動細則,。

2.有經(jīng)驗者帶領(lǐng)幾個人先去探好路線及野炊的地點,。

3.每組領(lǐng)班將各自組員要做的菜名及所需

調(diào)料報上來，好統(tǒng)一安排,。

4.分配人員進行水,、食材、調(diào)料,、鍋,、碗、瓢,、盆等一些食物和廚具的準備,。

5.星期天早上部分人員到公司食堂，將購買的菜 進行清洗,、打包

6. 8點準時出發(fā) 預(yù)計8:30上輪渡

7. 9點搭灶臺開始野炊,。

8. 11:30燒烤

9.12:30自由活動，騎車的人員可以環(huán)島騎行,。

10.15:30返程

九.活動所需材料及預(yù)算經(jīng)費：

1.一次性用具80元：一次性筷子,、碗、塑料盤,、桌布,、紙巾

2.調(diào)料100元：食用油、香油,、花椒油,、鹽巴、味精、醬油,、豆瓣醬,、辣椒面、 蔥,、生姜,、大蒜、水煮魚調(diào)料,、白沙糖,、胡椒、花椒面,、地瓜粉等

3.配菜100元：黃豆芽,、青椒、菜椒,、尖椒,、酸蘿卜、豆腐,、雞蛋等

4.葷菜1000元：豬肉,、大頭花連魚、雞腿,、

一只雞,、鯽魚魚頭、田雞,、雞翅,、蝦等

5.素菜200元：生菜、上海青,、包菜,、白菜、韭黃,、豆腐干,、韭菜、花生等

6.酒水300元

7.輪渡往返費用40*6元=240元

費用合計：20xx元

十.龍祥島風(fēng)景圖

團隊積分統(tǒng)計表

公司員工集體活動方案 公司集體活動怎么發(fā)說說篇三

活動目的：希望通過本次戶外活動,，增進各部門員工之間的了解,，增強大家的團隊合作精神，緩解員工的工作壓力,，娛樂的同時也能培養(yǎng)大家各方面的能力,，如組織能力，表演能力等,，激發(fā)大家的創(chuàng)造力,。

活動時間：x年x月x日，8點---12點(早上8:00點在公司樓下集合，8：30到目的地,，9:00開始活動)

活動地點：(乘坐什么交通工具)

活動對象：公司全體員工

活動主持：

活動攝影：

活動裁判：

活動備注：活動在幾點結(jié)束,，集合搭車返回(若部門組織還有其它活動，可以繼續(xù)進行,，若無,，則自由活動)

活動內(nèi)容：一共8部分

一：介紹 用時：20分鐘 游戲準備時間：5分鐘 游戲過程：15分鐘公司集體活動方案游戲說明：全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞,，但不能重復(fù),。然后第一個人說出：如堅強的汪慶勝，第二人要接著介紹：我是堅強的汪慶勝后面的漂亮的,，第三人介紹：我是堅強的汪慶勝漂亮的后面的簡單的,。第四人接著介紹：我是堅強的汪慶勝漂亮的簡單的后面的復(fù)雜的。四個人一個循環(huán),，錯誤的要罰節(jié)目表演等!如此反復(fù)兩次,，差不多懲罰了一批人后，活動結(jié)束,。(以幽默來調(diào)動氣氛,，從而為下面的活動打下輕松愉悅的基礎(chǔ))

懲罰方式：節(jié)目表演唱歌：需唱出同事點的歌曲，唱一段即可,。如不會唱，對該同事說句“請教我唱,，我會虛心學(xué)”,，由該同事教會，直到教會唱出為止,。

二：人椅 用時：10分鐘

游戲準備時間：2分鐘 游戲過程：8分鐘 游戲說明：全體人員圍成一圈,，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上,，聽從培訓(xùn)師的指令緩緩的坐在身后同事的大腿上,，坐下后，培訓(xùn)師再給予指令喊口號：或分組后每組確定一個自己的隊名,，一句自己的口號,。看看哪組可以堅持最長時間,。

無懲罰：活動目的是為了測試團隊合作的重要性,，是否能即使調(diào)整自己的精神狀態(tài)?是否有依賴思想?

三：扯龍尾 用時：20分鐘

游戲準備時間：5分鐘 游戲過程：15分鐘 游戲說明：將玩者分成若干組(如5組)，每組若干人(如6人),。每組皆排成一直行,，手放在前者的肩上，在行尾者背上掛色帶。游戲開始時,，每組最前者要去捉其它組組尾的色帶,，而組尾者亦要閃避不讓人捉到其尾巴。若捉到別人的尾巴,，兩組便會合成一組,，變成一條較長的“龍”。游戲繼續(xù)進行,，直至所有組成為一條龍為止,。排在這條長龍的最尾的一組，是贏家,。(游戲中每組都處在守和攻的轉(zhuǎn)變中,，如何處理這種變化?過程中手不能松開。必須要配合默契,，和諧行動)

游戲用具：色帶,、繩、報紙條或類似條狀物體

懲罰方式：屁股寫字：顧名思義,，就是用屁股寫字,。雙手放在腰上，然后扭動臀部,，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來,，一邊扭一邊要把寫的筆畫說出來

四：瘸子背瞎子 用時：20分鐘

游戲準備時間：5分鐘 游戲過程：15分鐘 游戲說明： 男生背女生(人員可自行調(diào)整)，男生當(dāng)“瞎子”,，用紗巾蒙住眼睛,，女生扮：“瘸子”，為“瞎子”指引路,，繞過路障,，達到終點，最早到達者,，為贏,。路上有氣球，須踩破;鮮花,，須拾起,，遞給女生。

活動道具：氣球,，鮮花

懲罰方式：卡通跳：分為男式和女士,，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開,，就像漫畫中的姿勢,。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開,，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音,。女士的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開,，雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢，同時嘴里要發(fā)出“耶”的聲音,。

五： 娛樂竟猜 用時：20分鐘

游戲準備時間：5分鐘 游戲過程：15分鐘

游戲說明：每組選一個人出來,，面隊小組隊員，給每個人一頂帽子上寫著一個名人的名字,。其他人不能說,。從一號開始猜，必須要問封閉性問題,，如：他是政治家?等,。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個,。誰最先猜出的為優(yōu)勝者,。

懲罰方式：學(xué)動物園里的動物叫聲：兩坐的人互相發(fā)聲，彼此盯著看,，目光不能轉(zhuǎn)移,，同時嘴巴大聲的學(xué)動物叫，至少10秒鐘

六：燒烤時間： 10:30~12：00

七：返回

另：

需準備：

1：藥品：如：暈車,，扭傷,，胃，紗布,，酒精等,。

2：雨具

八：活動預(yù)算

1、租大巴車：

2,、買燒烤用品+活動道具

3、藥品

合計經(jīng)費：

公司員工集體活動方案 公司集體活動怎么發(fā)說說篇四

一,、活動目的：

為豐富員工的文娛生活,，增進員工之間的溝通交流，調(diào)動員工工作積極性,，緩解工作壓力,，實現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強團隊凝聚力,，體現(xiàn)公司對廣大員工關(guān)愛,。因此，編制半年員工生日活動方案,。

二,、活動主題：放飛心情·歡樂無限

三,、活動時間：20xx年9月15日(周六)下午13:30-20:30

四、活動地點：泉州海灘----鮮餐排擋

五,、活動內(nèi)容：員工生日活動,，歡樂體驗

一)具體項目：

1、泉州沙灘漫步,，怡情觀海,。

2、分組游戲：

a.《飛鏢中獎》

游戲規(guī)則與要求：每隊員工分成小兩隊同時進行,，每人發(fā)放飛鏢3只,，依次手持飛鏢擲向靶盤，當(dāng)飛鏢擲完,，該員工本項游戲中止,，凡單鏢命中9環(huán)以上者有獎，獲禮品一份,。

b.《謎語競猜》

游戲規(guī)則與要求：游戲活動場內(nèi)掛滿謎語數(shù)條,，凡猜中謎語者，獲禮品一份,，禮品猜完游戲結(jié)束,。

3、整體活動：《幸運抽獎》

游戲規(guī)則與要求：所有參加活動生日員工,，都有機會中獎,，拿到特別獎品一份。

4,、快樂晚餐：《席前問題》,，開餐前，已準備好問題簽的工作人員到每桌前,，每桌自選一名代表抽取一個問題,，由本桌人回答，答案對者可獲一份禮品,。

二)活動流程：

1

13：30

乘車出發(fā)

先分成三個小組,，都在安盛超市前統(tǒng)一上車。

2

13：30-14：20

乘車到

三個組長領(lǐng)隊,，路線：公司-泉州-,。

自帶隊旗

3

14：30-15：00

合影

全員合影，漫步沙灘,，風(fēng)景照相,。

注意安全

4

15：00-17：00

游戲活動

《飛鏢中獎》《謎語競猜》《幸運抽獎》《席前問題》

5

17：30-19：00

生日晚餐

享受美味，歡樂用餐,。

6

19：10-20：00

乘車返回

由三個組長領(lǐng)隊,，路線：-泉州-公司

自帶隊旗

7

20：00

活動結(jié)束

生日活動全程結(jié)束,，返回休息。

三)工作人員：人力資源部工作人員3名,，品牌部照相人員2人

六,、費用預(yù)算：

1.車輛運輸： 1000元/輛 x 3輛= 3000元

2.禮品費用： 購生活用品和游戲道具 1000元

3.人員餐費： 50元/人x 130人= 6500元

4.其他費用： 臨時備用 300元

合計：10800元(未計帽子費用，另須領(lǐng)用帽子130頂,，費用由公司支付)

七,、道具物品：略

公司員工集體活動方案 公司集體活動怎么發(fā)說說篇五

一、主辦部門：推廣事業(yè)部

二,、活動時間：20xx年12月8日9：00——11：10

三,、活動地點：艾山廣場

四、活動費用預(yù)算：待定

五,、活動組織委員會名單：

kay：負責(zé)活動的總體指揮,。

dora：負責(zé)活動的組織、協(xié)調(diào);負責(zé)活動時所需獎品采購,。

各部門經(jīng)理：負責(zé)來回的人數(shù)清點及活動過程中各部門成員的安全,。

ps：各部門安排部門人員照相，周一11點之前把照片發(fā)給dora.

六,、活動流程：(孕婦根據(jù)自己的身體情況來確定是否參與登山活動,，為安全起見建議大家在山下活動)

9：00艾山廣場集合

9：10 到達艾山廣場，各部經(jīng)理清點人數(shù),，開始爬山前的熱身準備活動,。(活動筋骨，特別是活動踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié),，準備登山)

9：15 開始登山,。

9：50開始下山，下山過程中嚴禁快跑,、打鬧,。安全第一。

10：20山下廣場集合,，準備互動游戲單腳火車跑和集體跳繩,。

11：10 山下部門經(jīng)理清點人數(shù)，安全返回,。

互動：集體跳繩比賽：

工具：繩子;部門每組8人，分3組參賽,，2人搖繩(限男士),，6人跳繩

規(guī)則：2人搖繩對面站立，手持長繩同時向一個方向搖動,，其他隊員排隊一次通過,，從1搖繩人這邊跑向搖動的繩子并跳過在從另一個搖繩人身后繞過,，重復(fù)以上動作，使整個跑動跳躍過程行程1個8字,，以3分鐘內(nèi)跳數(shù)量最多的獲得團隊第一名,，如次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前,，如仍相同,，則名次并列，規(guī)定時間內(nèi)跑跳過程中有人未通過使搖繩中斷,，仍

可繼續(xù)比賽,，但該次跳躍不計數(shù)，比賽時參賽隊員排定順序不得更改,。

獎品：待定

單腳火車跑比賽：

規(guī)則：每隊8人(4男4女)

1,、8人排成一列，每人用右腳支撐,，后一個人手搭前一個人肩膀,，左手拖住前一個的左腳，站在起跑線上,。

2,、裁判發(fā)令后出發(fā)，距離為30米,，在行進中腳落地一次加10秒,，在原地重新起跑。

3,、用時最短的隊伍獲勝,。

獎品：待定