演講稿也叫演講詞,，是指在群眾集會(huì)上或會(huì)議上發(fā)表講話的文稿,。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體,。演講的作用是表達(dá)個(gè)人的主張與見解,，介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況,、經(jīng)驗(yàn),，以便互相交流思想和感情。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文,，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

積極向上的演講稿600字 積極向上的演講稿3分鐘篇一

從前有一個(gè)國家,，地不大,，人不多，但是人民過著悠閑快樂的生活,，因?yàn)樗麄冇幸晃徊幌矚g做事的國王和一位不喜歡做官的智慧大臣,。

這個(gè)智慧大臣最大的特點(diǎn)就是積極——不論遇上什么事，他總是愿意去看事物好的那一面,，而拒絕消極觀點(diǎn),。由于智慧大臣凡事都抱著積極的態(tài)度，的確為國王妥善地處理了許多麻煩事,，因而備受國王的敬重,，凡事皆要咨詢他的意見。

國王沒有什么不良嗜好,，除了打獵以外,，最喜歡與智慧大臣微服私訪民隱。智慧大臣除了處理政務(wù)外,，就是陪著國王下鄉(xiāng)巡視,，如果是他一個(gè)人的話，他最喜歡研究宇宙人生的真理，他最常掛在嘴邊的一句話就是“一切都是最好的安排”,。

有一次,，國王興高采烈地到大草原打獵，隨從們帶著數(shù)十條獵犬,，聲勢(shì)浩蕩,。國王的身體保養(yǎng)得非常好，筋骨結(jié)實(shí),，而且肌膚泛光,，看起來就有一國之君的氣度，隨從看見國王騎在馬上,，威風(fēng)凜凜地追逐一頭花豹,，都不禁贊嘆國王勇武過人!花豹奮力逃命，國王緊迫不舍,，一直追到花豹的速度減慢時(shí),，國王才從容不迫彎弓搭箭，瞄準(zhǔn)花豹,，嗖的一聲,，利箭像閃電似的，一眨眼就飛過草原,，不偏不倚鉆入花豹的頸子,，花豹慘嘶一聲，仆倒在地,。

國王很開心,，他眼看花豹躺在地上許久都毫無動(dòng)靜，一時(shí)失去戒心,，居然在隨從尚未趕上時(shí),，就下馬檢視花豹。誰想到,，花豹就是在等待這一瞬間,，使出最后的力氣，突然跳起來向國王撲過來,。國王一愣,，看見花豹張開血盆大口咬來，他下意識(shí)地閃了一下,，心想：“完了!”

還好,，隨從及時(shí)趕上，立刻發(fā)箭射入花豹的咽喉,，國王覺得小指一涼,，花豹就悶不吭聲跌在地上,，這次真的死了。

隨從忐忑不安走上來詢問國王是否無恙,，國王看看手,，小指頭被花豹咬掉小半截，血流不止,，隨行的御醫(yī)立刻上前包扎,。雖然傷勢(shì)不算嚴(yán)重，但國王的興致破壞光了,，本來國王還想找人來責(zé)罵一番,，可是想想這次只怪自己冒失，還能怪誰?所以悶不吭聲,，大伙兒就黯然回宮去了,。

回宮以后，國王越想越不痛快,，就找了智慧大臣來飲酒解愁,。智慧大臣知道了這事后，一邊舉酒敬國王,，一邊微笑說：“大王啊!少了一小塊肉總比少了一條命來得好吧!想開一點(diǎn)，一切都是最好的安排!”

國王一聽,，悶了半天的不快終于找到宣泄的機(jī)會(huì),。他凝視智慧大臣說：“你真是膽大包天，我的手指都沒了,，你還認(rèn)為這是最好的安排!”

智慧大臣發(fā)覺國王十分憤怒,，卻毫不在意說：“大王，真的,，如果我們能夠超越自我一時(shí)的得失成敗,，確確實(shí)實(shí)，一切都是最好的安排,?！?/p>

國王說：“如果我把你關(guān)進(jìn)監(jiān)獄，這也是最好的安排?”

智慧大臣微笑說：“如果是這樣,，我也深信這是最好的安排,。”

國王說：“如果我吩咐侍衛(wèi)把你拖出去砍了,，這也是最好的安排?”

智慧大臣依然微笑,，仿佛國王在說一件與他毫不相干的事?！叭绻沁@樣,，我也深信這是最好的安排,。”

國王勃然大怒,，大手用力一拍,，兩名侍衛(wèi)立刻近前，國王說：“你們馬上把智慧大臣抓出去斬了!”侍衛(wèi)愣住,，一時(shí)不知如何反應(yīng),。國王說：“還不快點(diǎn)，等什么?”侍衛(wèi)如夢(mèng)初醒,，上前架起智慧大臣,，就往門外走去。國王忽然有點(diǎn)后悔,，他大叫一聲說：“慢著,，先抓去關(guān)起來!”智慧大臣回頭對(duì)他—笑，說：“這也是最好的安排!”

積極向上的演講稿600字 積極向上的演講稿3分鐘篇二

老師們,、同學(xué)們：上午好!

今天我講話的主題是：抓緊時(shí)間努力學(xué)習(xí),。

年青是搏擊風(fēng)浪的船，昂揚(yáng),、瀟灑,，學(xué)習(xí)則是船的動(dòng)力。作為年青一代的我們,，應(yīng)抓緊時(shí)間,，持之以恒，努力學(xué)習(xí),，揚(yáng)帆起航,。孔子說：博學(xué)而篤志,，切問而近思,，仁在其中矣。今天的我們,，應(yīng)謹(jǐn)記他的話,，放飛自己的青春，用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路,。也許我們已經(jīng)輸在起跑線上,，但是決不能再讓自己輸在終點(diǎn)。后天的勤奮可以彌補(bǔ)先天的不足,，珍惜現(xiàn)在的每一刻,，努力獲取知識(shí)，使自己擁有亮麗的人生,。每個(gè)人都有自己鮮活的夢(mèng)想,，相信,，夢(mèng)有多遠(yuǎn)，我們就能走多遠(yuǎn),。

基礎(chǔ)年級(jí)期中考試剛剛過去,，這是最容易松懈的時(shí)候，我們必須抓住這段易逝的時(shí)光,，好好把握,，將知識(shí)這閃光的寶石緊緊握在手中。市統(tǒng)考即將臨近,，作為一名高三學(xué)子,，我們更應(yīng)學(xué)習(xí)魯迅先生海綿擠水的精神，學(xué)習(xí)紅軍長征不怕苦,，不怕累的精神,，加倍努力，在接下來的一段時(shí)間里,，進(jìn)行扎實(shí)有效的復(fù)習(xí),，爭(zhēng)取取得市統(tǒng)考的全面豐收，為以后的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ),，為明年的高考建立我們應(yīng)有的自信,。同學(xué)們，我們一起努力吧!讓我們用熱情擁抱未來,，用青春譜寫人生,，用行動(dòng)證明存在的價(jià)值吧!謝謝大家!

? ? ? ?積極向上的演講稿范文篇2

偶然間，發(fā)現(xiàn)我們已步入了那道令老年人羨慕,、中年人留戀、少年人向往的青春風(fēng)景線,。澎湃著青春的熱血,，洋溢著青春的熱情。

然而,，曾幾何時(shí),，我們這些帶著彩色的夢(mèng)走進(jìn)大學(xué)校園的莘莘學(xué)子們卻擁著青春，在被賦予“本科大學(xué)生”之稱的壯麗歲月里,，高喊著：平平淡淡才是真,。旦有人認(rèn)為“與世無爭(zhēng)，恬淡一生”便可無憂無慮的生存,，頗有要把老莊的“無為”思想發(fā)揚(yáng)光大之勢(shì),。是什么使我們充滿青春活力的校園生活減退了繽紛的色彩呢?又是什么使我們真實(shí)的熔漿凝固，不再有來自內(nèi)心深處的熱血沸騰?是因?yàn)槲覀儧]有走進(jìn)夢(mèng)想中的象牙塔?是因?yàn)槲覀兾醋叱鲎晕依Щ蟮牡貛?還是因?yàn)槲覀兊男恼娴牟辉倌贻p,，確實(shí)把一切都看的平淡了呢?然而我要說不!都不是!主宰世界的是我們,，放棄世界的仍然是我們,。

不再回頭的不只是那古老的辰光，也不只是那些個(gè)夜晚的星群和月亮,，還有我們流逝著的青春,。所以請(qǐng)拒絕平淡，告別無為,，讓我們的青春在陽光下真正的飛揚(yáng)起來,，激蕩起來!

讓我們?cè)陉柟饷髅牡娜兆樱淇斓馗璩?在花開的日子里,，遨游知識(shí)海洋,，一起編織夢(mèng)想;在飄雨的季節(jié)里，用心情的音符,，譜寫青春悅耳的篇章!任前方荊棘叢生我們將持之以恒,。茫茫學(xué)海中，我們要做勇敢的水手,，乘風(fēng)破浪,，共赴前程。青春的腳步如行云流水,，青春的歲月需要知識(shí)的滋養(yǎng),。讓我們把握生命中的每一天，向著成功的彼岸前行,。

不再為落葉傷感,，為春雨掉淚;也不再滿不在乎于地?fù)]退夏日的艷陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;歲月可使皮膚起皺,，而失去熱情,，就也可以使靈魂起皺，讓生命失去激-情,。所以,，我們要用智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，用青春和生命奏響時(shí)代的強(qiáng)音,。當(dāng)我們拋棄了迷茫,，掌握了航向，當(dāng)我們共同努力,，不懈的搖槳,，青春的激揚(yáng)樂章終將奏響!

青春，就像是煙花,，它會(huì)給你帶來美麗的煙花,，但在此噴發(fā)出之前，需要準(zhǔn)備,，儲(chǔ)蓄力量,，所以只有擁有充足的力量和爆發(fā)力才能噴發(fā)出最美的煙花,。青春會(huì)給你帶來驕傲，會(huì)給你帶來經(jīng)驗(yàn),，只有精心準(zhǔn)備過的青春才會(huì)美麗,，但是青春并不是虛度的，青春是人一生中最美的,，你的身體是最健康的,，你有用不完的精力，你會(huì)感受到許多美好的東西,，我們要好好的利用這最美的青春勇敢去闖,，我們的倔強(qiáng)是我們的力量，挺起我們的胸膛,，勇敢的面對(duì)一切挑戰(zhàn),，讓我們的青春變得充實(shí)，有意義,，就讓我們一起譜寫最美好的青春吧!

積極向上的演講稿600字 積極向上的演講稿3分鐘篇三

世上的各種事物,，全憑你自己如何去想。用健康,、積極,、快樂的眼光，用欣賞的態(tài)度去對(duì)待事物,，你會(huì)覺得一切都是那么美好;當(dāng)你用挑剔,、鄙夷、悲哀的眼光,，用批評(píng)的態(tài)度去看待事物,，那么就只能永遠(yuǎn)生活在絕望的環(huán)境中。

心態(tài)是要靠自己去掌握,，去調(diào)整的,。曾經(jīng)讀過這樣一個(gè)故事：樂觀的人看半杯水，他會(huì)想,，我還有半杯水,。于是每天注入一滴水,，終于有一天水溢出了;而悲觀的人看半杯水,，他想著，我只有半杯水了,，于是終日愁眉不展,，最后有一天水全干了。

樂觀,、積極的人用健康的向上的心態(tài)助自己成功,，讓自己快樂地活著;而悲觀消極的人用病態(tài)的心態(tài)讓自己永遠(yuǎn)活在陰霾里,，讓自己在絕望中痛苦地徘徊,。

成功的心態(tài)不是在成功之后才培養(yǎng)出來的,，成功的心態(tài)是在未成功前千百次的失敗中磨練出來的。心態(tài)對(duì)于一個(gè)人來說至關(guān)重要,，它決定著你的將來,，你的成功與失敗。

心態(tài)是我們自己掌握的,，因?yàn)槲覀冇凶杂傻乃枷?，自由的心靈，我們不被某種力量所約束,，我們是自由的,，在眠隊(duì)一切不如意的事情時(shí)，我們可以用美好的心態(tài)去面對(duì),，那么我們就不會(huì)感到絕望,。

成功與失敗并存，希望與失望相伴,，生與死相隨,，禍與福相依……我們掌握了自己的心態(tài)，讓自己保持健康向上的熱情,，我們就成功了一半!

積極向上的演講稿600字 積極向上的演講稿3分鐘篇四

當(dāng)看到演講主題之后我一直在想,，何為起點(diǎn)?何為終點(diǎn)?生命有起點(diǎn)，人生中處處是起點(diǎn),。生命有終點(diǎn),，可人生有嗎?如果有，那古人的思想對(duì)我們所起的深刻影響不正代表著一種生命力嗎?我繼而又想到了一個(gè)問題：何為人生?一本書上說,，人生就是出生的喜悅不屬于你,，死去的悲傷也不屬于你，只有活著的那一份艱辛屬于你,。一本書上又說,，沒有追求，沒有作為的人生不能稱之為人生,。我們以相同的方式來到世上,，經(jīng)歷了不同的人生經(jīng)歷之后相聚于北林，我們,，一定想要活出自己的人生,，在相同的起跑線上，大家一定都編織著自己的夢(mèng)想?？墒谴蠹矣姓l知道夢(mèng)想的彼岸在何方?終點(diǎn),，和未來一樣不可預(yù)知。這中間我們會(huì)怎樣總是充滿神秘,。

可請(qǐng)大家記住一句真理吧：青春,，是一筆財(cái)富，我們擁有青春,，這便是追求理想最寶貴的財(cái)富,，沒有夢(mèng)想，沒有追尋的青春怎么叫青春?沒有彷徨,，沒有執(zhí)著追求的青春怎么稱為青春?

有信念,，好樣的!有追求，好樣的!但是大家是否充分預(yù)見過這過程中的困難挫折呢?起點(diǎn)時(shí)固然有雄心壯志,，終點(diǎn)處固然金光燦爛,，但是當(dāng)生活一步步將理想的鋒芒磨平，那雄心壯志不照樣會(huì)煙消云散嗎?不要以為我們是在上大學(xué),。不是,。高爾基說過："苦難才是真正的大學(xué)。"也有一位偉人說過："苦難是人生的必經(jīng)之路,。"所以當(dāng)你擁有了雄心壯志的時(shí)候,，同時(shí)你也要張開雙臂迎接苦難。

《丘吉爾傳》讀過嗎?這位百年才能誕生一位的演講天才經(jīng)過的是怎樣的人生經(jīng)歷!大家或許只記得他那十分慘烈的成績(jī)單,，卻不知道他那孤獨(dú)的,，甚至幾次幾乎夭折的童年。大家或許只記得他當(dāng)海軍大臣的榮耀,，卻不知道他從一名普通的騎兵到屢立奇功的戰(zhàn)地記者經(jīng)歷種種九死一生的傳奇經(jīng)歷,。大家或許只記得他那壓倒眾人，極富煽動(dòng)性的演講,，卻不知道在成長過程中他每每被人嘲笑,，譏諷，侮辱的時(shí)刻,。甚至他那丑陋的長相,，矮小的個(gè)子總被對(duì)手掛在嘴上。大家或許也還只記得他出生在一個(gè)貴族之家,，應(yīng)該享盡榮華,，卻不知道丘吉爾家族從馬爾巴羅公爵到倫道夫勛爵之時(shí)，溫斯頓.丘吉爾青年時(shí)所面臨的窘境,，等等等等,。正因?yàn)榍鸺獱柦?jīng)歷的起起伏伏的政壇，坎坎坷坷的人生才成就了他那句不朽的名言："我能奉獻(xiàn)的只有血和淚,。"這句話確實(shí)充滿了血和淚啊,。它是由多少苦難積淀而成。

也許有人會(huì)說：我不想成為丘吉爾那樣的偉大人物,，那也請(qǐng)記住吧：夢(mèng)想的高度與苦難的程度是成正比的,。所以在起點(diǎn)處就請(qǐng)準(zhǔn)備迎接苦難吧。其實(shí)追求夢(mèng)想就想長跑,，苦難則是人的生理極限,，遇到它只要咬咬呀堅(jiān)持一會(huì)也便"守得云開月見明"了?？墒菂s總會(huì)有人動(dòng)搖,。這些人站在起點(diǎn)時(shí)不也躊躇滿志嗎?著不正說明了我們要充分預(yù)見苦難，認(rèn)清自我的重要性嗎?

記住一句再普通不過的話吧：堅(jiān)持就是勝利,，相信付出就有收獲,，因?yàn)?有志者事竟成，破釜沉舟,，百二秦關(guān)終屬楚,，苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽,，三千越甲可吞吳,。"這便是信念的力量。

但誰沒有弱點(diǎn),，誰沒有惰性,，大家的理想已經(jīng)放飛，怎么可以放棄,，在奔跑的路上,，大家如果沒有彷徨，有沮喪,，就聽聽我送大家的一首詩吧,，也作為我演講的結(jié)束，希望能給大家一些奔向終點(diǎn)的力量,。

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5.少年向上演講稿(三篇)

積極向上的演講稿600字 積極向上的演講稿3分鐘篇五

各位領(lǐng)導(dǎo),、各位評(píng)委、各位青年朋友們：

大家好!

我叫,，很高興能夠和大家一起探討追求卓越,，奉獻(xiàn)青春，這個(gè)話題,，今天我要演講的題目是《甘于奉獻(xiàn),，點(diǎn)燃烈火青春》,。

讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天邊,，用所有熱情換回時(shí)間,，讓年輕的夢(mèng)沒有終點(diǎn)!我非常欣賞《烈火青春》里面的這段話，并一直用它激勵(lì)自己的學(xué)習(xí),、工作和生活,。我認(rèn)為，青春就應(yīng)該燃燒,，發(fā)出亮光才有價(jià)值!人的一生可能燃燒也可能腐朽,，既然這樣，我不愿腐朽,，也不能腐朽,，我愿意燃燒起來!在座的朋友們!你們?cè)敢鈫?

青春，是我們一生中最美麗的季節(jié),，她孕育著早春的生機(jī),，展現(xiàn)著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實(shí),，昭示著寒冬的希望,，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時(shí)尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛,。當(dāng)一個(gè)人的青春融匯到一個(gè)時(shí)代,、一份事業(yè)中，這樣的青春就不會(huì)遠(yuǎn)去,，而這份事業(yè)也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒,。

說到這里，我想起了這樣一句話：“有的人活著,，他已經(jīng)死了;有的人死了,，他還活著?！鄙囊饬x在于活著,，那么活著的意義又是什么呢?當(dāng)然不是為了活著而活著，答案只有兩個(gè)字,，奉獻(xiàn)!我們可以設(shè)想一下,，不付出、不創(chuàng)造,、不追求,，這樣的青春必然在似水年華中漸漸老去，回首過往,，沒有痕跡,，沒有追憶,，人生四處彌漫著嘆息。我想,，這絕對(duì)不是我們存在的意義,。古往今來，有無數(shù)能人志士在自己的青春年華就已經(jīng)成就了不朽的人生,，在這里我來不及一一列舉?？墒?，有一個(gè)人的名字我卻不能不提，他是我們永遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)榜樣,，一個(gè)最平凡最無私也是最偉大的人,。大家知道他是誰嗎?這個(gè)傳奇人物就是雷鋒，他告誡我們說：“青春啊,，永遠(yuǎn)是美好的，可是真正的青春，只屬于那些永遠(yuǎn)力爭(zhēng)上游的人,，永遠(yuǎn)忘我勞動(dòng)的人,，永遠(yuǎn)謙虛的人!”我想在座的每一位包括我自己都可以成為這樣的人。

說實(shí)話,，三年前,，我剛來工作的時(shí)候也有過失落和茫然，感覺現(xiàn)實(shí)不盡如人意,，感覺離曾經(jīng)的夢(mèng)想總是有一些距離,，一度陷入困惑之中?？墒?，青春的我是一把剛鑄好的刀，不容得你有片刻的等待和遲疑,。我決不能眼睜睜看著這把刀慢慢氧化,，失去光澤，隨即斑駁,、銹蝕,、風(fēng)化，最后成為一塊廢鐵,。我告訴自己,，“只要你是金子，就能放光,，只要你斗志昂揚(yáng)的面對(duì)生活,、面對(duì)工作,，你就會(huì)有所獲得?！甭仿湫捱h(yuǎn)兮,，吾將上下而求索。青春是學(xué)習(xí)的季節(jié),，青春是奮斗的歲月,，不要停止我們前進(jìn)的步伐，因?yàn)榍啻旱穆氛L,。有空的時(shí)候靜下心來好好看看書,，回頭想想自己走過的路，為自己的人生做好一個(gè)規(guī)劃,，把自己的理想銘刻在心中,，做一個(gè)甘于寂寞，敢于創(chuàng)新,、干勁十足的年青人,。

青春不是人生的一段時(shí)期，而是心靈的一種狀況,。如果你的心靈很年青,，你就會(huì)常常保持許多夢(mèng)想，在濃云密布的日子里,，依然會(huì)抓住瞬間閃過的金色陽光,。我們雖出生于不同的年代，工作在不同的崗位,，但我們擁有一個(gè)共同的家,，在這里，我們信守同樣的企業(yè)精神,，寫下同樣的奉獻(xiàn)承諾,，擁有同樣的壯美青春。這是一次演講,，更是一次告白,。當(dāng)我滿帶著青春的氣息，懷揣著沉甸甸的夢(mèng)想與信念站在這里的那刻,，我的內(nèi)心是如此的坦蕩與激昂,，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠的邀請(qǐng)你們一同分享,。

積極向上的演講稿600字 積極向上的演講稿3分鐘篇六

著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者,，一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界,，但沒人想改變自己,?！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己,。就得改變自己的觀念,。一切成就，都是從正確的觀念開始的,。一連串的失敗,，也都是從錯(cuò)誤的觀念開始的。要適應(yīng)社會(huì),，適應(yīng)環(huán)境,，適應(yīng)變化，就要學(xué)會(huì)改變自己,。

柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山,，弟-子們紛紛請(qǐng)教方法,，柏拉圖笑道,，說：“很簡(jiǎn)單，山若不過來,，我就過去,。”弟-子們一片嘩然,。

這一個(gè)世界上根本就沒有移山之術(shù),，唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過來，我便過去,。同樣的道理,，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己,。

是的,，我們不能改變山的位置，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西,，但是我們可以改變自己,，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化,，不被打敗!

人生如水,，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境,，就改變自己,，只有這樣，才能克服更多的困難,，戰(zhàn)勝更多的挫折,，實(shí)現(xiàn)自我,。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利,，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上,，這實(shí)在是徒勞無益。

雖然我們不能改變世界,，但我們可以改變自己,，讓我們用愛心和智慧來面對(duì)一切環(huán)境。

斷箭的故事：

不相信自己的意志,，永遠(yuǎn)也做不成將軍,。

春秋戰(zhàn)國時(shí)代，一位父親和他的兒子出征打戰(zhàn),。父親已做了將軍,，兒子還只是馬前卒。又一陣號(hào)角吹響,，戰(zhàn)鼓雷鳴了,，父親莊嚴(yán)地托起一個(gè)箭囊，其中插著一只箭,。父親鄭重對(duì)兒子說：“這是家襲寶箭,，配帶身邊，力量無窮,，但千萬不可抽出來,。”

那是一個(gè)極其精美的箭囊,，厚牛皮打制,，鑲著幽幽泛光的銅邊兒，再看露出的箭尾,。一眼便能認(rèn)定用上等的孔雀羽毛制作,。兒子喜上眉梢，貪婪地推想箭桿,、箭頭的模樣,，耳旁仿佛嗖嗖地箭聲掠過，敵方的主帥應(yīng)聲折馬而斃,。

果然,，配帶寶箭的兒子英勇非凡，所向披靡,。當(dāng)鳴金收兵的號(hào)角吹響時(shí),，兒子再也禁不住得勝的豪氣，完全背棄了父親的叮囑，強(qiáng)烈的欲望驅(qū)趕著他呼一聲就拔出寶箭,，試圖看個(gè)究竟,。驟然間他驚呆了。

一只斷箭,，箭囊里裝著一只折斷的箭,。

我一直刳著只斷箭打仗呢!兒子嚇出了一身冷汗，仿佛頃刻間失去支柱的房子,，轟然意志坍塌了,。

結(jié)果不言自明，兒子慘死于亂軍之中,。

拂開蒙蒙的硝煙,，父親揀起那柄斷箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志,，永遠(yuǎn)也做不成將軍,。”

把勝敗寄托在一只寶箭上,，多么愚蠢,，而當(dāng)一個(gè)人把生命的核心與把柄交給別人，又多么危險(xiǎn)!比如把希望寄托在兒女身上;把幸福寄托在丈夫身上;把生活保障寄托在單位身上……

總結(jié)：自己才是一只箭,，若要它堅(jiān)韌,，若要它鋒利,，若要它百步穿楊,，百發(fā)百中，磨礪它,，拯救它的都只能是自己,。

積極向上的演講稿600字 積極向上的演講稿3分鐘篇七

老師們、同學(xué)們：

大家好!

同學(xué)們!在祖國和平的藍(lán)天下,，在我們美麗的校園中,，我們比先輩擁有了更優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，能心無旁騖,，日以繼夜地遨游學(xué)海,，向書山攀登。我們成了新一代讀書人,，志存高遠(yuǎn),，只爭(zhēng)朝夕，我們要在學(xué)好課本知識(shí)后,，博覽群書,，在書中讀李白的瀟灑，讀蘇軾的豪放,，思索魯迅的冷峻深邃,，感味冰心的意切情長,。歷經(jīng)苦難的高爾基說：“書籍使我變成了一個(gè)幸福的人?！蔽覀冇趾螄L不是呢?讀書帶給我們最雋永的樂趣,，最恒久的動(dòng)力;讀書帶給我們心靈的和平，精神的慰籍,。朋友可能離去,，書卻是最忠誠的伙伴，時(shí)光不斷流逝,，閱讀卻讓我們永葆青春!不僅如此,，讀書使我們逐步建立起和古今中外偉大作家之間的交流，依他們的指引,，歷史的大門為我們洞開,，未來為我們展現(xiàn)理想的藍(lán)圖。

有人說：“讀書足以怡情,，足以博彩,，足以長才”使人開茅塞，除鄙見,，得新知,，養(yǎng)性靈。因?yàn)闀杏兄鴱V闊的世界,，書中有著永世不朽的精神,，雖然滄海桑田，物換星移,，但書籍永遠(yuǎn)是新的,。所以，熱愛讀書吧!像饑餓的人撲到面包上那樣,，熱愛讀書,，閱讀撼人心弦的高貴作品，親灸偉大性靈的教化,，吸收超越生老病死的智慧精華,，讓目光投向更廣闊的時(shí)空，讓心靈溝通過去和未來,，已知和未知,。

世紀(jì)老人冰心說過：“讀書好，好讀書,，讀好書,。”這是一句至理名言。讀一本好書,，可以使心靈充實(shí),，使之明辨是非，使人有愛心和文明行為,、禮儀規(guī)范;而讀一本壞書,，則使人心胸狹窄，使人不知羞恥,，使人自私殘暴,。

親愛的同學(xué)們你一定會(huì)從中有所感悟、有所啟迪吧,。在新的世紀(jì)中,，愿同學(xué)們都來與好書作伴：文學(xué)的、藝術(shù)的,、知識(shí)的,、科技的、思想的,、生活的……只要是好書,，就開卷有益;只有博覽群書，才能使我們的知識(shí)淵博;只有與書作伴,，思想才不貧窮,、不孤獨(dú)，身心才能得到陶冶,，生活才能充滿情趣,。

“半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊,。問渠哪得清如許,，為有源頭活水來,?！蓖瑢W(xué)們，讓我們暢飲這“源頭活水”,，攀登這人類進(jìn)步的階梯,，成為知識(shí)的富翁，精神的巨人,，成為祖國21世紀(jì)的高素質(zhì)的建設(shè)者,。

積極向上的演講稿600字 積極向上的演講稿3分鐘篇八

如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地?如果你是一線陽光,，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一顆糧食,，你是否哺育了有用的生命?如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠(yuǎn)堅(jiān)守在你生活的崗位上?如果你要告訴我們什么思想，你是否在日夜宣揚(yáng)那最美麗的理想?你既然活著,，你是否為了未來的人類生活付出你的勞動(dòng),，使世界一天天美麗?我想問你，為未來帶來了什么……

—————摘自《雷鋒日記》

親愛的朋友,，看過上述的一段《雷鋒日記》,，你會(huì)有什么感觸呢?理想，顧名思義,，就是幻想自己長大后能成為心目中認(rèn)為偉大,、高尚等職業(yè)的一種想象，簡(jiǎn)單的說自己認(rèn)為長大后的目標(biāo),，長大以后的職業(yè),、工作。朋友,，你的理想是什么?是否是為人民服務(wù)的理想呢?是否是為社會(huì)的進(jìn)步而努力奮斗的理想呢?你的理想可能是一名誨人不倦的人民教師;可能是一名保家衛(wèi)國,，站守在祖國邊疆的解放軍，還可能是一位維護(hù)社會(huì)治安而辛勤工作的人民警察,，你要問我的理想是什么?我會(huì)堅(jiān)決的告訴你：一名擁有白求恩精神,、救死扶傷的醫(yī)生。

白求恩大夫曾在戰(zhàn)場(chǎng)上的手術(shù)臺(tái)工作時(shí),，占長曾向他請(qǐng)求向后方轉(zhuǎn)移,，白求恩大夫卻說：“手術(shù)臺(tái)是醫(yī)生的陣地，戰(zhàn)士們沒有離開他們的陣地,，我怎么能離開自己的陣地呢?請(qǐng)你勸告別的醫(yī)護(hù)人員轉(zhuǎn)移,，而我是絕對(duì)不能離開自己的陣地的!”是呀!白求恩大夫在硝煙彌漫、彈片紛飛的戰(zhàn)場(chǎng)連續(xù)69個(gè)小時(shí)給傷病員做手術(shù),，連眼睛也沒有稍稍休息一下,，這是多么高尚的品格啊!有人說，醫(yī)生是與病魔做斗爭(zhēng)的最前線的戰(zhàn)士;是在死亡線上為病人掙扎的白衣天使;是救死扶傷,、時(shí)刻為病人解除痛苦的安琪兒,。可見,，醫(yī)生是多么崇高,、多么全心全意地為人民服務(wù)的職業(yè)。

在日常生活中,，我國現(xiàn)在流行的非典型肺炎(sars),，更是對(duì)醫(yī)護(hù)人員的嚴(yán)峻考驗(yàn)，戴著厚厚的口罩,，穿著沉甸甸的隔離服,，面對(duì)家人的不理解,，冒著對(duì)被感染病毒的危險(xiǎn)在隔離區(qū)里忙來忙去，醫(yī)護(hù)人員的困難可想而知,，值得慶幸的是,，在我果，積極擁現(xiàn)出一大批研究醫(yī)學(xué)的而未畢業(yè)的大學(xué)生,，他們堅(jiān)決要求到最艱難的地方……非典一線隔離區(qū),。我堅(jiān)信，只有好的醫(yī)生才會(huì)醫(yī)治好一個(gè)健康的病人,。在這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)斗中,，我國的醫(yī)護(hù)人員在精神上已經(jīng)取得了戰(zhàn)斗的根本勝利。

我的理想是當(dāng)一名擁有白求恩精神,、救死扶傷的醫(yī)生,。為了我理想的實(shí)現(xiàn)而努力奮斗。扎扎實(shí)實(shí)地學(xué)好本領(lǐng),，用先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)為人類造福,。

積極向上的演講稿600字 積極向上的演講稿3分鐘篇九

生命沒有貴賤之分，無論是何種生命都值得我們?nèi)フ湎Ш蛺圩o(hù),，愛別人更要珍惜自己的生命,，生命對(duì)于我們來說只有一次，在絢麗多彩的生命如果戛然而止也會(huì)變得暗淡無光,，無論我們是處于低谷還是處于巔峰,，生命的價(jià)值永遠(yuǎn)都不會(huì)變，而恰恰是生命的絢麗多彩讓我們體會(huì)到人生的豐富多彩,。

生命之于我們是漫長的,，從呱呱落地起我們慢慢地茁壯成長，經(jīng)過了天真爛漫的童年和豆蔻年華的少年,，成為了一個(gè)個(gè)朝氣蓬勃的青年,。從走出青春校園，繼而上班工作,、成家立業(yè),、養(yǎng)兒育女，直至光榮退休,、安度晚年,。數(shù)十年的光景，無論風(fēng)和日麗,，還是陰雨綿綿;不管是快樂幸福還是千難萬險(xiǎn)，我們都要一分一秒地度過一天一天地熬著,。生命的延續(xù),，好像滾滾的江水,，奔流東去，生生不息;又似巍峨的山巒,，綿延不斷,，一望無際。

生命又是短暫的,，"春眠不覺曉,，處處聞啼鳥"(孟浩然《春曉》)，我們往往還沉湎于昔日美夢(mèng)時(shí)新的一天已經(jīng)悄然從身邊逝去,。"洗手的時(shí)候,，日子從水盆里過去;吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過去;默默時(shí),，便從凝然的雙眼前過去"(朱自清《匆匆》),。當(dāng)我們憧憬著美好的未來時(shí)，天真無邪的童年已懵懵懂懂地過去;當(dāng)我們企盼著邁入高等學(xué)府時(shí),，十年寒窗的生涯已苦盡甘來似的結(jié)束,。當(dāng)我們還陶醉于"有一點(diǎn)瘋狂有一點(diǎn)帥"(鄭智化《年輕時(shí)代》)的年輕氣盛時(shí)，青春已從身邊悄悄流逝;當(dāng)我們?yōu)槭聵I(yè)家庭孩子奔波流汗時(shí),，無情的皺紋已偷偷爬上了前額,，當(dāng)我們……生命匆匆，猶如一粒流星,，從眼前瞬間逝去;仿佛一絲微風(fēng),，從耳畔一閃而過。

生命是頑強(qiáng)的,，縱然大山壓頂,，依然堅(jiān)貞不屈，高擎藍(lán)天;即使暴風(fēng)驟雨,，依舊穩(wěn)如涅盤,巋然不動(dòng),。革命者為信仰，不懼酷刑,，視死如歸;探險(xiǎn)者為事業(yè),，無畏險(xiǎn)阻，攀巖入海,。

生命又是脆弱的,，縱然百般呵護(hù)，卻也"弱不禁風(fēng)".也許一場(chǎng)風(fēng)暴,，可能一次意外,，今天還生龍活虎般手舞足蹈，或許明天就可能靜止安息;旭日東升時(shí)還迎著朝霞而引吭高歌,，或許夕陽西下時(shí)就可能銷聲匿跡,。

生命是偉大的,，或重于泰山，或大如海洋,。一絲的聲響也能震天撼地,，一習(xí)的微風(fēng)也會(huì)驚濤拍岸。插上科學(xué)的翅膀,，可以讓生命上宇宙之天;乘上科學(xué)的艦艇,，可以讓生命入海洋之淵。

生命又是渺小的,，或輕如鴻毛,，或淡如清水。有的生命,，像"一棵無人知道的小草","沒有花香,，沒有樹高";有的生命，像平靜的湖水,，畢其一生也不曾泛起絲毫的漣漪;有的生命,，如平坦的曠野，日行萬里也無從突兀高低的音符,。有的生命,，如微風(fēng)習(xí)習(xí)，不慍不火,，似素描畫一樣輕描淡寫;有的生命,，如"瞎眼撞"金龜子，漫天飛舞,，像盲人似的茫然無際,。

"盛年不重來，一日難再晨"(陶潛),，人的生命只有一次,，生命的列車沒有返程票，不管生命是如何的偉大和頑強(qiáng),，無論生命怎樣的短暫和渺小,，既然上天賜予了我們生命，就應(yīng)該倍加珍惜,。也許我們沒有李嘉誠那樣富有,，并不代表我們一無所有，我們還有車有房;也許我們沒有愛因斯坦那樣聞名遐邇,，并不代表我們一生默默無聞,，或許明天我們就進(jìn)入了福布斯的富豪行列;也許我們沒有驚天動(dòng)地的事業(yè)，并不代表我們是平庸的鼠輩,，我們一樣可以創(chuàng)造出屬于自己的一片天地,。

我們已是跨越世紀(jì)的新一代,，已不再像我們的祖輩那樣過著"春夏秋冬,，忙忙活活,，急急匆匆，趕路搭車,，一路上的好景色沒仔細(xì)琢磨,，回到家里還照樣推碾子拉磨"(劉歡《不能這樣活》)的生活;已不再像他們那樣歷經(jīng)動(dòng)亂，飽盡風(fēng)霜,，像不知疲倦的機(jī)器一樣,，一輩一輩重復(fù)著"面朝黃土背朝天"的日子，沒有勃勃生機(jī),，沒有豪放情懷,。繁華都市已刻印下我們奔波的足跡，舞廳酒店已留存過我們怡然的倩影;高樓大廈我們已不再陌生,，豪車華宅我們已見怪不驚,。我們忙碌地工作著，辛苦地生活著,，卻也快樂地奮斗著,，充實(shí)地拼搏著。

我們"想要怒放的生命,，就像飛翔在遼闊天空,，就像穿行在無邊的曠野，擁有掙脫一切的力量";我們"想要怒放的生命,，就像矗立在彩虹之巔,，就像穿行在璀璨的星河，擁有超越平凡的力量"(汪峰《怒放的生命》),。我們誓言"不白活一回,，活就活它個(gè)窮變富呀，活就活它個(gè)虎生威,，活它個(gè)心想事成笑聲脆,，笑聲脆"(毛阿敏《不白活一回》)

我們不求生命別致另類，但要絢麗多彩;我們不求生命高人一等,，但求生而無憾;我們不求生命榮華富貴,，但求生命充滿生機(jī);我們不求生命青史留名，但求生命無怨無悔,。

積極向上的演講稿600字 積極向上的演講稿3分鐘篇十

哈斯接到了美國一家知名貿(mào)易公司的面試邀請(qǐng),，他感到非常興奮。

面試時(shí),，公司總裁找出一篇文章對(duì)哈斯說：“請(qǐng)把這篇文章一字不漏地讀一遍,，最好能一刻不停地讀完它,。”說完,，總裁就走出了辦公室,。

哈斯心里很納悶，但還是認(rèn)真地讀起來,。過了一會(huì)兒,，一位漂亮的金發(fā)女郎款款而來：“先生，休息一會(huì)吧,，請(qǐng)用茶,。”她端著茶杯站在哈斯旁邊微笑著,。

【笨人的做法】

哈斯咽了一下口水,，他的確有點(diǎn)口渴了，而且,，他也很想與這位美女聊一會(huì)兒,。于是，他接過了茶杯,，和美女開心地聊了起來,。

美女和哈斯聊了一會(huì)兒就走了，哈斯繼續(xù)讀那篇文章,。

又過了一會(huì)兒,，一只可愛的小狗伏在了他的腳邊，用舌頭舔著他的腳踝,。美女要哈斯幫她抱起小狗,。為美女效勞，哈斯當(dāng)然很樂意,。

哈斯終于把文章讀完了,，總裁走了進(jìn)來，讓哈斯回家等通知,。

當(dāng)然,，哈斯一直都沒能等到這家公司的錄用通知。

【聰明人的做法】

哈里咽了一下口水,，他還真想喝幾口,，又想與這位美女聊一會(huì)兒，但他知道,，他必須全神貫注地把文章讀完,。

又過了一會(huì)兒，一只可愛的小狗伏在了他的腳邊，用舌頭舔著他的腳踝,，他忍住奇癢,，繼續(xù)讀著。接著,，那位金發(fā)女郎飄然而至,，要他幫她抱起小狗。

但哈斯一心只想著要一刻不停地把文章讀完,，他知道他正在考試,，這是關(guān)系到他前途的事情,，所以,，自始至終，他都沒有和那位女郎說一句話,。

終于讀完了,，哈斯松了口氣，總裁走了進(jìn)來問：“你沒注意到那位美麗的小姐和她的小狗嗎?”

“我注意到了,，先生,。”

“那你為什么不理她,，她是我的秘書!”

哈斯鄭重地說出了理由,。總裁大笑起來：“小伙子,，你被錄用了!在你之前,，已經(jīng)有50多個(gè)人參加考試，可沒有一個(gè)人通過,?！彼又f：“在紐約，像你這樣有專業(yè)技能的人很多,，但像你這樣經(jīng)得住誘惑的人太少了!你會(huì)很有前途的,。”

果不其然,，哈斯進(jìn)入公司后,，靠著自己的業(yè)務(wù)能力和良好的自制能力，很快就被提拔了,。

積極向上的演講稿600字 積極向上的演講稿3分鐘篇十一

尊敬的老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

“團(tuán)結(jié)就是力量!”這句歌詞好啊，它激勵(lì)著我們做任何事情都要團(tuán)結(jié)一致,，勇往直前,，而不是只靠某一個(gè)人的力量。俗話說，一個(gè)巴掌拍不響,，就是因?yàn)檫@個(gè)“巴掌”沒有團(tuán)結(jié)的動(dòng)力,，沒有去團(tuán)結(jié)另一個(gè)巴掌。就好像我們?nèi)艘粯?，?dú)自一個(gè)人不團(tuán)結(jié)別人得話,，他的貢獻(xiàn)也就微乎其微。所以我們不管在集體中還是在生活中,，都要團(tuán)結(jié),，因?yàn)閳F(tuán)結(jié)的力量比鐵還要硬，比鋼還要強(qiáng)!

現(xiàn)在我們喊得最響亮的一句口號(hào)就是：one world,onedream!同一個(gè)世界,，同一個(gè)夢(mèng)想,。如果我們不團(tuán)結(jié)，哪來的同一個(gè)世界,，更何談同一個(gè)夢(mèng)想....................

同心山成玉,，協(xié)力土變金!成功需要克難攻堅(jiān)的精神，更加需要團(tuán)結(jié)協(xié)作的合力!只有懂得團(tuán)結(jié)的人,，才能明白團(tuán)結(jié)對(duì)自己,，對(duì)別人，對(duì)整個(gè)集體的意義,。才會(huì)把團(tuán)結(jié)當(dāng)作自己的一份責(zé)任,。

我們頭頂上的這些獎(jiǎng)狀，以及上個(gè)星期的籃球賽,，無不透漏著我們所有人團(tuán)結(jié)的力量,。籃球場(chǎng)上,，我們的隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致打的是最有激情的,，常下我們的拉拉隊(duì)齊心協(xié)力喊的是最響亮的。雖然比賽我們輸了,，但它所展現(xiàn)出來的團(tuán)結(jié)精神值得我們永遠(yuǎn)銘記!同時(shí)它也使我們對(duì)團(tuán)結(jié)更多了一份責(zé)任感,，沒有團(tuán)結(jié)是得不來這些成績(jī)的!

我們大家都知道彩虹美，彩虹的美麗就在于它的七色光彩,，如果七色光彩不團(tuán)結(jié)得話,，哪還會(huì)展現(xiàn)出這么耀眼的光彩呢?班級(jí)的魅力在于我們每一個(gè)人的獨(dú)特性，團(tuán)結(jié)性,。如果我們這個(gè)集體不團(tuán)結(jié)的呢,，她就會(huì)像人毀了容一樣，很難看,，慘不忍睹,，被人家笑話。而當(dāng)我們所有人都把我們的智慧與團(tuán)結(jié)的力量貢獻(xiàn)給集體時(shí)，這個(gè)集體也會(huì)展現(xiàn)出比彩虹更加耀眼的光芒!正像我們這些獎(jiǎng)狀,，哪一個(gè)不是我們用團(tuán)結(jié)的力量贏得的呢?因此我們可以自豪地說這些獎(jiǎng)狀所散發(fā)出的精神魅力可比彩虹得炫目七彩之光!

團(tuán)結(jié),，團(tuán)結(jié)，越團(tuán)越結(jié)!那就讓我們更加團(tuán)結(jié),，永遠(yuǎn)團(tuán)結(jié),，讓我們永遠(yuǎn)去散發(fā)這彩虹斑耀眼而美麗的七彩之光!!!

我的演講完了，謝謝大家!

積極向上的演講稿600字 積極向上的演講稿3分鐘篇十二

學(xué)生時(shí)代,，我討厭跑步,，因?yàn)闊o論我怎么努力，我總是落在大多數(shù)人后面,。

出來工作后,，我依然不喜歡跑步。工作之余,，打打羽毛球是我放松身心最樂意的選擇,。后來搬家了，家后面就是一個(gè)“后花園”,，說白了也就是一公園。因?yàn)殡x家近的緣故,，我經(jīng)常到公園走走,。公園里每天早上和晚上，都有很多鍛煉的人,，他們或跑步,，或打羽毛球，或唱歌跳舞……我很好奇他們是怎么做到天天鍛煉的,，尤其是天天跑步,。這一好奇心就這樣一直困擾著我。

我的工作很不如意,，壓力非常大,。有一天，我覺得做得實(shí)在憋屈了,，下班后竟鬼使神差地到公園跑起步來,，每一個(gè)步伐都狠狠地蹬向地板，以此發(fā)泄心中的不滿,，跑完后居然覺得身心莫名其妙地輕松!我暗自竊喜：原來跑步還有這么個(gè)好處!從此我不再那么排斥跑步了,。

生活這位魔術(shù)師總不讓人一帆風(fēng)順。當(dāng)工作壓力大時(shí),，我去跑步;當(dāng)心情郁悶時(shí),，我去跑步;當(dāng)感情遭遇挫折時(shí)，我也去跑步。跑步,，對(duì)我來說貌似一位不錯(cuò)的朋友哦,，我總把你當(dāng)出氣筒，真是不好意思了!

漸漸地,，隨著和這位朋友的交往越來越深,我越來越了解到它的好處,，也就越來越喜歡它了。它不僅在我煩悶時(shí)任由我發(fā)泄,，還讓我的身體結(jié)實(shí),，充滿活力。多少次,，在我心傷無法自持時(shí),，我一邊跑步一邊告訴自己：即使什么都沒有了，至少也要有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄!那樣我就能堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)一切,，所有的坎坷不過是過眼煙云,。于是，我下定決心,，我要養(yǎng)成堅(jiān)持跑步的習(xí)慣,。

很多事情說起來簡(jiǎn)單，做起來卻不那么容易,。不過這次有點(diǎn)不一樣,，也許因?yàn)槲以缙鸬牧?xí)慣，時(shí)間又相對(duì)充裕,，每天跑一跑,，可以說是精神爽一天，如此怎么不叫人喜歡呢?在跑步的過程中,，我有了以前很不一樣的美妙體驗(yàn),。奔跑在公園的道路上，周圍的一切都充滿了生機(jī),?；▋菏悄敲磱善G，草木是那么蒼翠,，嘰嘰喳喳的鳥兒是那么歡樂,，晨練的人們有說有笑，廣播里放出的音樂是那么悅耳……多么美好的早晨啊!邊跑著邊呼吸著清新的空氣,，眼前的景色一幕一幕地掠過,。你可以今天跑這條路，明天跑另外一條路;你可以快跑,，也可以慢跑,，亦或是跑跑停停,，沒有任何的拘束。此時(shí)的你就像一匹脫韁的野馬,，任由你在公園里馳騁,，跑出你的灑脫、你的風(fēng)格,。不同的時(shí)間,，不同的風(fēng)景，卻是同樣愉悅的心情,。

奔跑的路上,，你會(huì)覺得感官全開，你注意到了以前不曾注意到的細(xì)微生命,，你嗅到了以前不曾嗅到的花香,，你聽到了你以前不曾聽到過的事跡。從它們身上,，你甚至?xí)玫讲煌膯l(fā),，受到不同的激勵(lì)。你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn),，堅(jiān)持跑步以后,，你的身體越來越棒，你越來越有信心面對(duì)生活,，你越來越勇敢……

現(xiàn)在,，我終于有點(diǎn)明白人們?yōu)槭裁茨軋?jiān)持跑步了。

奔跑,，是鍛煉身體的一種途徑，同時(shí)也是一種樂觀向上的生活態(tài)度,。奔跑,，就意味著前進(jìn)。讓奔跑成為人生的一種習(xí)慣,，讓身體和心靈都向前邁步;讓奔跑成為人生的一種習(xí)慣,，就是讓樂觀相隨，讓向上常伴;讓奔跑成為人生的一種習(xí)慣,，當(dāng)你遇到挫折時(shí),，會(huì)的一股源源不斷的動(dòng)力推動(dòng)你前進(jìn);讓奔跑成為人生的一種習(xí)慣，生活將更加美好!

積極向上的演講稿600字 積極向上的演講稿3分鐘篇十三

低頭是一種能力,，它不是自卑,，也不是怯弱，它是清醒中的嬗變,。有時(shí),，稍微低一下頭,，或許我們的人生路會(huì)更精彩。懂得低頭,，才能出頭!

要學(xué)到新東西,，要不斷進(jìn)步，就必須放低自己的姿勢(shì),。只有懂得謙虛的意義,，才會(huì)得到別人的教誨，才會(huì)處處受人喜愛,。

低頭是一種能力,，它不是自卑，也不是怯弱,，它是清醒中的嬗變,。有時(shí)，稍微低一下頭,，或許我們的人生路會(huì)更加精彩,，我們的能力也會(huì)有所長進(jìn)。

一個(gè)人活在世上,，就必須時(shí)刻記住低頭,。大師們提供到的“記住低頭”和“懂得低頭”之說，就是要我們記?。翰徽撃愕馁Y力,、能力如何，在茫茫人海里,，你只是一個(gè)小分子,，無疑是渺小的。當(dāng)我們把奮斗目標(biāo)看得很高的時(shí)候,，更要在人生舞臺(tái)上唱低調(diào),。

在生活中保持低姿態(tài)，把自己看輕些,，把別人看重些,。其實(shí)，我們的生活又何嘗不是如此,。自認(rèn)為懷才不遇的人,，往往看不到別人的優(yōu)秀;憤世嫉俗的人，

往往看不與世界的美好;只有敢于低頭并不斷否定自己的人,，才能夠不斷汲取教訓(xùn),，才不會(huì)為別人的成功而欣喜，為自己的不足而自省,，才會(huì)在挫折面前發(fā)憤努力,。

要放下架子,，不齒相師?！爸t虛使人進(jìn)步,，驕傲使人落后。我們知道的,、了解的只是大海中的一滴;而別人,，在某一方面肯定有值得你學(xué)習(xí)的東西。

一句話：把自己的杯子放低,，才能吸納別人的智慧和經(jīng)驗(yàn),。

積極向上的演講稿600字 積極向上的演講稿3分鐘篇十四

當(dāng)我站在名模朋友家的廚房里，觀察她的飲食風(fēng)格時(shí),，突然發(fā)現(xiàn)我們之間有著最遙遠(yuǎn)的距離,。

她在我傻傻站著的時(shí)候走進(jìn)來，熟練地從酸奶機(jī)里舀出一杯酸奶,，淋上進(jìn)口的蜂蜜,，然后切了些新鮮水果扔進(jìn)去，然后在我面前完成了她的午飯,。

簡(jiǎn)約的煮蛋器,、各式營養(yǎng)片、芋頭紫薯,、大塊柚子,。對(duì)于幾乎不開火炒菜的她來說，可以選用的食材竟好像很豐富,。

我突然想起十年前我們都還是高中生時(shí),，她帶著我，全身裹滿保鮮膜,，在下午兩點(diǎn)的操場(chǎng)上跑步的情景,。

其實(shí)不少女孩看到這里可能會(huì)在心里暗暗吐槽一句，把自己搞的這么艱辛,，活著還有什么意思。所以,，這只是萬千生活方式的一種,，你可以選擇，或不選擇,。

不過,，你也要清晰地了解，自己在街上看到大長腿或者馬蜂腰的時(shí)候,，是不羨慕,，還是很羨慕,。

上帝安拉佛祖一個(gè)比一個(gè)忙，你不耕耘,，他們哪有時(shí)間白送你禮物,。

曾看過一篇文章寫道，在歐洲,，越富有,、越事業(yè)有成的人群，越少胖子和提前衰老的人,。其實(shí)在中國,，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們眼界的開闊,，這一現(xiàn)象也慢慢推廣開來,。

我也曾采訪過演藝圈之外不少優(yōu)秀且知名的女性，她們的狀態(tài)大多令人吃驚,。除了閱歷和見識(shí)帶來的睿智和優(yōu)雅之外,，她們的外表年齡都遠(yuǎn)小于所謂的生理年齡。

在慣常的概念中,，事業(yè)有成家庭幸福的女人一定是不辭辛勞,、心力交瘁的，因?yàn)槠胶膺@兩者需要付出的精力無人不曉,，但事實(shí)證明,，真的存在不少的女性，平衡木走得無比出彩,，不僅輕而易舉地躲過了歲月的殺豬刀,，反而成為時(shí)間的寵兒。

秘訣就是：勤快,，自律,。翻譯地學(xué)術(shù)點(diǎn)兒就是執(zhí)行力，自控力,。

她們會(huì)安排好每一天甚至每一個(gè)小時(shí),，高效率地做事，不遺落的保養(yǎng),，決不允許各種借口和情緒成為歲月的幫兇,。

你會(huì)不會(huì)在半夜十二點(diǎn)，頂著一頭油膩的頭發(fā),，睜著一雙已經(jīng)毫無神采的雙眼,，七扭八扭地陷在椅子里，然后不停地在網(wǎng)上看各種女神榜樣的照片,，又心癢又驚嘆;

或者苦心研究各大論壇里的護(hù)膚品,，試圖找到快速變美的捷徑,，卻就是懶得站起來，跳上一段鄭多燕,，或者迅速抹好晚霜去睡覺;

你會(huì)不會(huì)無數(shù)次地告訴自己,，明天必須減肥，然后把這一志向散播到微博朋友圈各處,，甚至找到幾個(gè)志同道合的姐妹,，最后從第一天的大汗淋漓到五天之后的再無聯(lián)系;

你會(huì)不會(huì)早已諳熟美麗的各類法則，并抱定必勝的決心,，但在一邁進(jìn)朋友說好要請(qǐng)客的館子之后就一潰到底,。

所以這就是為什么大部分女孩都只是姿色平平，而明艷出眾的只占很低百分比的原因,。怪只怪自己偏愛臨淵羨魚,，卻沒退而結(jié)網(wǎng)的毅力。

誰讓人家餓肚子的時(shí)候你在大口嚼油膩,，人家在跑步機(jī)上痛苦咬牙的時(shí)候你在家一坐一天打游戲,，人家在用心學(xué)習(xí)時(shí)尚搭配的時(shí)候你一條牛仔褲穿一季。

老天太公平,。不公平的是,，有些人生來比你美麗，卻還比你知道努力,。

看看清朝后宮群像圖,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今這個(gè)時(shí)代,，為什么女人看上去各個(gè)都能寵冠當(dāng)時(shí)的后宮,。我們擁有了多少變美的方法，科技的,、人文的,，我們有了可以夜間修復(fù)的小棕瓶，有了可以斷食排毒的果汁機(jī),，還有全身美白的白兔丸,，甚至給皮膚注氧的美容儀。

勤快的女人可以像日本的不老美女張婷媗,，每天早起曬出一大桌營養(yǎng)全面的早餐,，其豐富程度完爆很多人的午餐晚餐;也可以像四十多歲還把自己吊起來上下翻滾練柔韌的李嘉欣;更可以像出道幾十年卻沒什么變化唯獨(dú)沒吃過飽飯的宋丹丹。

全部的秘密匯成一個(gè)秘密,，那就是：她們的堅(jiān)持也好痛苦，好崩潰,。不過她們堅(jiān)持下來了,。

當(dāng)刻意的堅(jiān)持變成習(xí)慣,，一切都云淡風(fēng)輕了，只需等待收獲,。連吃一周的蔬菜水果,，你的味蕾會(huì)被你感動(dòng)，慌忙做出調(diào)整;連做一周瑜伽,，你的骨骼肌肉會(huì)被你感動(dòng),，慢慢柔軟下來;連睡一周美容覺，你的皮膚會(huì)被你感動(dòng),，淡淡放出光澤,。

很多人抱怨，為什么所有的明星訪談里,，那些光鮮亮麗的女明星都不說實(shí)話,，不肯透露真正的保養(yǎng)秘訣，總是千篇一律地“點(diǎn)到即止”,猜都能猜到,，什么“飲食規(guī)律,，多喝水，多吃蔬菜水果,，常運(yùn)動(dòng),，早睡覺”簡(jiǎn)直毫無誠意。

但當(dāng)你真正地?fù)碛袔讉€(gè)明星好友,，或者走近這個(gè)圈子,，再或者你身邊就有比女明星還耀眼的朋友存在時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，這些千篇一律的無誠意秘訣全部都是真的,。

而你，可能就是蕓蕓眾生中那個(gè)明明手握寶典,，卻還在瘋狂尋找寶典的傻瓜,。

你和她們的距離，只有“按照書上寫的去練功”這件事,。

多喝水,，早睡覺，吃清淡,，常運(yùn)動(dòng),。這四件事人人皆知的事算寶典嗎?我不知道它算不算寶典，我只知道,，大部分人做不到的事情,，就是少部分人成功的原因。

所以我看到有些營養(yǎng)專家或者時(shí)尚界人士流露出這樣的言辭：方法就是這個(gè)方法，但大家都抄了,，都記了,，卻都做不到。

所以很多時(shí)候,，能恒久保持身材的女人,，和能夠把事業(yè)經(jīng)營地風(fēng)聲水起的女人，是同一個(gè)人;很多時(shí)候,，能從真正的丑小鴨,，變成真正的白天鵝的女人，和能夠白手起家,，把普通的人生起點(diǎn)變成康莊大道的女人是同一個(gè)人,。

因?yàn)榍诳旌鸵懔Γ谌魏晤I(lǐng)域,，都有平地起樓的魔力,。

種瓜得瓜，種豆得豆這句話,，已經(jīng)老掉牙到每每想起就不愿用,，不過這樸實(shí)的八個(gè)字真的太能說明問題。你在哪片土地日日澆灌,，哪片土地不一定會(huì)長出花兒來,，但如果你不澆灌，一定長不出花兒來,。

也許別人天生就有希臘神像一般的五官,，黃金比例的身材，以及滿墻貼金的家境,，但我想說,，這一切，都與你無關(guān),，頻繁地欣賞和羨慕不會(huì)讓你和她走的更近,，唯有你自己的行動(dòng)，會(huì)讓明早睡醒的你,，因?yàn)樘砹它c(diǎn)神采,、少了點(diǎn)肉，而擁有加分的自信,。

積極向上的演講稿600字 積極向上的演講稿3分鐘篇十五

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、各位來賓、老師同學(xué)們：

大家好!

金秋送爽,，佳果飄香,，在這喜慶祥和的美好時(shí)刻,，我們共同迎來了第26個(gè)教師節(jié)。能在這樣一個(gè)特別的日子里,，作為教師代表發(fā)言,，我感到十分榮幸。首先,，請(qǐng)?jiān)试S我代表小學(xué)部全體教師向今天出席大會(huì)的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,、來賓表示衷心的感謝!

當(dāng)梁主任安排我教師節(jié)會(huì)上發(fā)言時(shí),，我欣然答應(yīng)了，但是,，當(dāng)我準(zhǔn)備發(fā)言稿時(shí),，我又猶豫了，那是因?yàn)槲业墓ぷ魈椒?，與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)相比,，他們往往都是為了學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展，忘記了節(jié)假日,，為了學(xué)校這個(gè)大家庭,，丟棄了自己的小家庭;與教師骨干相比，工作上他們總是模范帶頭細(xì)致周到;與帶孩子上班的年輕“爸爸媽媽們”比,，他們的困難,、不方便之處比我多……在他們身上體現(xiàn)著我們?nèi)f寶中學(xué)教師團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)奮進(jìn)和銳意進(jìn)取，大家都是當(dāng)之無愧的優(yōu)秀啊!

時(shí)光匆匆,，轉(zhuǎn)眼間#from 本文來自高考資源網(wǎng) end#,，我已走過3年的教師生涯，回望過去的歲月,，有成功,、有失敗、有歡樂,、也有憂愁……曾為上好一堂公開課而日思夜想,，曾為一道難題如何給小孩子講明白而絞盡腦汁;但是我也曾為學(xué)生送上的一包金嗓子;塞手上的一塊餅干，悄悄放在桌子上的一張手工賀卡而感動(dòng),。也曾為孩子們天性的調(diào)皮,、純真的童言、無心的錯(cuò)誤而開懷大笑,。還曾為想家的孩子尋找快樂,，帶領(lǐng)他們一起摘過教室窗前的黑星星，和他們一起玩兒時(shí)的游戲,，這一切的一切讓我穿越時(shí)空,，回到童年，與孩子們心靈交匯，撞擊火花使我的世界充滿陽光,。在陽光下,，我為他們的進(jìn)步而激動(dòng)，為他們的成長而驕傲!

我深知教師代表著一個(gè)使命,，也代表著一份責(zé)任,。所以我們不僅要做孩子的老師，更要成為孩子的老師媽媽,，無微不至的關(guān)心他們,，孩子生病了，我們可以抱一抱,，孩子不知所措了,，可以朝他笑一笑，孩子不開心了,，就和他鬧一鬧……雖然這一切做得很辛苦,，但我驕傲，我是一名人民教師,。三尺講臺(tái)是我的人生舞臺(tái),，白色粉筆是我的人生畫筆。因?yàn)闊釔?，我深情地演繹著我的人生,。因?yàn)閳?zhí)著，我微笑著寫下希望,。