學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入,。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已,。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。
大學(xué)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字篇一
這次訓(xùn)練,，大家共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解,。 這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠?shù)立相互配合,、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系,，增加相互的溝通與信息交流等是有利的,。在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開(kāi)始時(shí)盲動(dòng)、草率,，忽略了集體的力量,，在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的，沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下,，就開(kāi)始行動(dòng),，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無(wú)用功,。
首先,，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。
其次,，在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心,、激勵(lì),、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次,，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局,，需要具備良好的分析能力、判斷能力,、決策能力,、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益,，在受益后帶入工作,，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富,，如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處,，還有四點(diǎn)感受。
第一： 分層管理,，明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要,，每個(gè)人的崗位職責(zé)確定以后，各司其職,，有利于 明確責(zé)任,，發(fā)揮個(gè)體的主觀行動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么,，又思考怎樣做 好,，做事要先做計(jì)劃，在開(kāi)展行動(dòng),，這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,。
第二：要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢(shì),，不能因?yàn)樽约旱呐Σ粔蚨绊懥藞F(tuán)隊(duì) 集體的進(jìn)步。
第三：從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中,，同事之間需要溝通和信息的共享,，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),，要知道,，只要不放棄，一切皆有可能,。
大學(xué)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字篇二
5月7日公司舉辦了拓展訓(xùn)練活動(dòng),，這是我來(lái)到匯美這個(gè)大家庭第二次參加拓展訓(xùn)練，每一次都有不同的感受和收獲,！
到達(dá)目的地后,，大家開(kāi)始集合了。教練以游戲形式布置“陷阱”讓大家往里鉆，當(dāng)然我們?cè)线^(guò)當(dāng)?shù)乃赃@次知道避開(kāi)“陷阱”,，而掉入“陷阱”的同事受到了懲罰,。其實(shí)只要大家用心思考和互相配合就不會(huì)掉入“陷阱”的。經(jīng)過(guò)游戲,，我們找到了各自的隊(duì)友,，分別組建了四個(gè)小隊(duì)，以“唐僧取經(jīng)”為主題命名隊(duì)名,。我們隊(duì)名非常響亮,，叫“齊天大圣大隊(duì)”，口號(hào)是“降妖除魔,，取得真經(jīng)”,！我們接下來(lái)的訓(xùn)練項(xiàng)目分別有“指壓板挑戰(zhàn)”、“翻牌挑戰(zhàn)”,、野炊活動(dòng),、“團(tuán)隊(duì)取經(jīng)”等。
“指壓板挑戰(zhàn)”是一個(gè)集體挑戰(zhàn)的項(xiàng)目,，先由兩名隊(duì)員赤腳從一端跑到另一端挑戰(zhàn)教練,，贏后另外兩位隊(duì)員馬上一起跳繩5個(gè)，完成后,，再有兩名隊(duì)員背靠背夾著氣球從教練端走到另一邊,，到達(dá)終點(diǎn)擠爆氣球……如果隊(duì)員之間配合不好，很難爭(zhēng)取在第一時(shí)間完成,。
“翻牌游戲”更是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)了,。教練準(zhǔn)備了13張牌，讓每隊(duì)全員參加,，從1一直按順序翻到k,，限時(shí)5分鐘?？此坪?jiǎn)單的游戲做起來(lái)卻有點(diǎn)困難,，由于我們隊(duì)在比賽中沒(méi)有發(fā)揮好，只得了第三名,，但我們并沒(méi)有氣餒,，反而總結(jié)教訓(xùn)，爭(zhēng)取在下一項(xiàng)目中做得更好,。我們總結(jié)幾點(diǎn)：
一,、我們?cè)诠ぷ髦幸幸粋€(gè)領(lǐng)導(dǎo)者指揮。
二,、我們要徹底地執(zhí)行指揮者的決策,，當(dāng)在執(zhí)行中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題再討論解決，不要自行發(fā)揮。
三,、大家要找到正確的工作方法,，只有這樣大家才能高效率、高標(biāo)準(zhǔn)完成項(xiàng)目,。
野炊這個(gè)環(huán)節(jié)就是讓我們團(tuán)隊(duì)間合作做一頓飯,。取食材、洗碗,、燒火,、燒菜，分工合作,。忙碌一小時(shí)后,，我們終于吃上飯了，大家邊吃邊聊,，感覺(jué)就像一個(gè)大家庭,。這就告訴我們，在工作中,，大家的分工都不同,，但是目標(biāo)是一致的，我們就要像兄弟姐妹一樣相處,，有困難一起解決,，只有大家共同努力，公司才有發(fā)展,，我們才有收入,。
“板上戰(zhàn)兵”這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是需要小組成員共同完成一個(gè)動(dòng)作造型，只能有四只腳站在地上,，并要堅(jiān)持15秒,。由于我最胖，我提議我在下邊做支柱,。經(jīng)過(guò)隊(duì)長(zhǎng)指揮后,，我們擺好造型，我們“體積”大的做四個(gè)支柱,，其他伙伴趴到我們身上，這短短的15秒讓我無(wú)比的痛苦,，因?yàn)榧缲?fù)著“重?fù)?dān)”,，但為了團(tuán)隊(duì)，我們還是堅(jiān)挺過(guò)去了,。這個(gè)活動(dòng)我的感想是再苦再累都要堅(jiān)持,，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)壓力就放棄。
從“團(tuán)隊(duì)取經(jīng)”這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中我領(lǐng)悟到，人與人之間的溝通很重要,，當(dāng)工作中出現(xiàn)問(wèn)題,，大家要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn),，避免以后同類(lèi)問(wèn)題的發(fā)生,。
在整個(gè)訓(xùn)練期間，我們每一個(gè)人都會(huì)得到團(tuán)隊(duì)其它成員的幫助和支持,，為了解決某一問(wèn)題或完成一個(gè)合作項(xiàng)目,，我們都必須拿出自己的想法、經(jīng)驗(yàn)和其他成員分享討論,，甚至相互質(zhì)證,，這最容易迸發(fā)出思想火花。當(dāng)然,，過(guò)程中也會(huì)有一些不和諧的情況出現(xiàn),，因?yàn)檫@些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了“沉重的代價(jià)”,。我們既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì),，那么更應(yīng)該是同心協(xié)力、通力合作,，努力去完成我們的目標(biāo),。
大學(xué)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字篇三
5月7日公司舉辦了拓展訓(xùn)練活動(dòng)，這是我來(lái)到匯美這個(gè)大家庭第二次參加拓展訓(xùn)練,，每一次都有不同的感受和收獲,！
到達(dá)目的地后，大家開(kāi)始集合了,。教練以游戲形式布置“陷阱”讓大家往里鉆,，當(dāng)然我們?cè)线^(guò)當(dāng)?shù)乃赃@次知道避開(kāi)“陷阱”，而掉入“陷阱”的同事受到了懲罰,。其實(shí)只要大家用心思考和互相配合就不會(huì)掉入“陷阱”的,。經(jīng)過(guò)游戲，我們找到了各自的隊(duì)友,，分別組建了四個(gè)小隊(duì),，以“唐僧取經(jīng)”為主題命名隊(duì)名。我們隊(duì)名非常響亮,，叫“齊天大圣大隊(duì)”,，口號(hào)是“降妖除魔，取得真經(jīng)”,！我們接下來(lái)的訓(xùn)練項(xiàng)目分別有“指壓板挑戰(zhàn)”,、“翻牌挑戰(zhàn)”,、野炊活動(dòng)、“團(tuán)隊(duì)取經(jīng)”等,。
“指壓板挑戰(zhàn)”是一個(gè)集體挑戰(zhàn)的項(xiàng)目,，先由兩名隊(duì)員赤腳從一端跑到另一端挑戰(zhàn)教練，贏后另外兩位隊(duì)員馬上一起跳繩5個(gè),，完成后,，再有兩名隊(duì)員背靠背夾著氣球從教練端走到另一邊，到達(dá)終點(diǎn)擠爆氣球……如果隊(duì)員之間配合不好,，很難爭(zhēng)取在第一時(shí)間完成,。
“翻牌游戲”更是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)了。教練準(zhǔn)備了13張牌,，讓每隊(duì)全員參加,，從1一直按順序翻到k，限時(shí)5分鐘,?？此坪?jiǎn)單的游戲做起來(lái)卻有點(diǎn)困難，由于我們隊(duì)在比賽中沒(méi)有發(fā)揮好,，只得了第三名,，但我們并沒(méi)有氣餒，反而總結(jié)教訓(xùn),，爭(zhēng)取在下一項(xiàng)目中做得更好,。我們總結(jié)幾點(diǎn)：
一、我們?cè)诠ぷ髦幸幸粋€(gè)領(lǐng)導(dǎo)者指揮,。
二,、我們要徹底地執(zhí)行指揮者的決策，當(dāng)在執(zhí)行中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題再討論解決,，不要自行發(fā)揮,。
三、大家要找到正確的工作方法,，只有這樣大家才能高效率,、高標(biāo)準(zhǔn)完成項(xiàng)目。
野炊這個(gè)環(huán)節(jié)就是讓我們團(tuán)隊(duì)間合作做一頓飯,。取食材,、洗碗、燒火,、燒菜,，分工合作。忙碌一小時(shí)后,，我們終于吃上飯了,，大家邊吃邊聊，感覺(jué)就像一個(gè)大家庭,。這就告訴我們,，在工作中，大家的分工都不同,，但是目標(biāo)是一致的,，我們就要像兄弟姐妹一樣相處，有困難一起解決,，只有大家共同努力,，公司才有發(fā)展，我們才有收入,。
“板上戰(zhàn)兵”這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是需要小組成員共同完成一個(gè)動(dòng)作造型,，只能有四只腳站在地上，并要堅(jiān)持15秒,。由于我最胖,，我提議我在下邊做支柱。經(jīng)過(guò)隊(duì)長(zhǎng)指揮后,，我們擺好造型,，我們“體積”大的做四個(gè)支柱，其他伙伴趴到我們身上,，這短短的15秒讓我無(wú)比的痛苦,，因?yàn)榧缲?fù)著“重?fù)?dān)”，但為了團(tuán)隊(duì),，我們還是堅(jiān)挺過(guò)去了,。這個(gè)活動(dòng)我的感想是再苦再累都要堅(jiān)持，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)壓力就放棄,。
從“團(tuán)隊(duì)取經(jīng)”這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中我領(lǐng)悟到,，人與人之間的溝通很重要，當(dāng)工作中出現(xiàn)問(wèn)題,，大家要總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，吸取教訓(xùn)，避免以后同類(lèi)問(wèn)題的發(fā)生,。
在整個(gè)訓(xùn)練期間,，我們每一個(gè)人都會(huì)得到團(tuán)隊(duì)其它成員的幫助和支持，為了解決某一問(wèn)題或完成一個(gè)合作項(xiàng)目,，我們都必須拿出自己的想法,、經(jīng)驗(yàn)和其他成員分享討論，甚至相互質(zhì)證,，這最容易迸發(fā)出思想火花,。當(dāng)然,，過(guò)程中也會(huì)有一些不和諧的情況出現(xiàn)，因?yàn)檫@些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生,，也付出了“沉重的代價(jià)”,。我們既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，那么更應(yīng)該是同心協(xié)力,、通力合作,，努力去完成我們的目標(biāo)。
大學(xué)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字篇四
三天的訓(xùn)練時(shí)間在人的一生中微不足道,，但三天的激情,、努力、挑戰(zhàn)給我這個(gè)剛走進(jìn)社會(huì)踏上工作崗位的新人帶來(lái)了一筆寶貴的精神財(cái)富,。拓展只是一種訓(xùn)練,，是體驗(yàn)下的感悟，我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間,?！澳ゾ氁庵尽⑼晟谱晕?、熔煉團(tuán)隊(duì),、陶冶情操”。
“孤島求生”,、“牧羊”——溝而能通,，通則不痛。
如果你不能從溝通中獲得充分的信息,，那么你的做事環(huán)節(jié)肯定會(huì)出問(wèn)題,。這點(diǎn)在“牧羊”任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻，我們的隊(duì)伍脫節(jié),、有些指令“牧羊犬”無(wú)法下達(dá),，都是未能及早地意識(shí)到細(xì)致有效的溝通所致。
人際關(guān)系是個(gè)體之間在社會(huì)活動(dòng)中形成的以情感為紐帶的相互關(guān)系,。社會(huì)心理學(xué)認(rèn)為人際關(guān)系就是人與人之間的心理距離,。溝通可以縮短人與人之間的距離。是人際交往的基礎(chǔ)和前提,，是人際關(guān)系中最重要的一部分,，人們通過(guò)溝通傳遞情感、態(tài)度、事實(shí),、信念和想法,。
很多日常工作的技巧，就像薄薄的窗戶(hù)紙,，如果沒(méi)有人給你點(diǎn)破,，單靠自己摸索，可能一年半載你還是霧里看花,，而如果經(jīng)驗(yàn)豐富的同事對(duì)你稍加點(diǎn)撥，你可能很短的時(shí)間內(nèi)就能云開(kāi)霧散,。作為剛走進(jìn)礦區(qū)的大學(xué)生,，在工作負(fù)荷還不是很大這個(gè)有利時(shí)機(jī)，除了執(zhí)行好領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)事務(wù)的同時(shí),，盡快熟悉情況,，不懂就問(wèn)，勤溝通,，積累經(jīng)驗(yàn),。為礦區(qū)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。今天,、明天不論我們身居何位,，更應(yīng)該認(rèn)清溝通的重要性，注重平級(jí)之間的溝通,、下級(jí)與上級(jí)的溝通,、部門(mén)與項(xiàng)目間的溝通以及經(jīng)驗(yàn)的交流等是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。
“紅黑游戲”——雙贏,，贏德贏人心
紅黑游戲一開(kāi)始,，我們兩隊(duì)的每一位成員在各自的心里樹(shù)立了必贏的理念，團(tuán)結(jié)一心,，用賭的方式繼續(xù)游戲,。結(jié)果使兩隊(duì)都以失敗而告終。經(jīng)過(guò)教練的點(diǎn)撥,，讓我們每一位在場(chǎng)的伙伴都豁然省悟,，我們的思考是狹隘的，追求的贏只是片面的,。雙贏可以使我們兩隊(duì)都不會(huì)受到損失,，何樂(lè)而不為呢?天空包容了游蕩的云，在云朵的映襯下更加明亮,。大海包容了激蕩的浪花,，在浪花的跳躍中更加迷人。云朵,，浪花在天空與大海中相互輝映,，光彩熠熠,。這便是雙贏的智慧，雙贏可以使我們共同進(jìn)步,，都更加的光彩熠熠,。當(dāng)今的“煤電之爭(zhēng)”難道就不能以雙贏首場(chǎng)嗎?
雙贏其實(shí)還啟示著一種做人的道德，包含著磊落與寬容,，健康與團(tuán)結(jié),，甚至可能因此而獲得
“高山流水”般無(wú)價(jià)的友誼。
大學(xué)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字篇五
三天的訓(xùn)練時(shí)間在人的一生中微不足道,，但三天的激情,、努力、挑戰(zhàn)給我這個(gè)剛走進(jìn)社會(huì)踏上工作崗位的新人帶來(lái)了一筆寶貴的精神財(cái)富,。拓展只是一種訓(xùn)練,，是體驗(yàn)下的感悟，我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間,?！澳ゾ氁庵尽⑼晟谱晕?、熔煉團(tuán)隊(duì),、陶冶情操”。
“孤島求生”,、“牧羊”——溝而能通,，通則不痛。
如果你不能從溝通中獲得充分的信息,，那么你的做事環(huán)節(jié)肯定會(huì)出問(wèn)題,。這點(diǎn)在“牧羊”任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻，我們的隊(duì)伍脫節(jié),、有些指令“牧羊犬”無(wú)法下達(dá),，都是未能及早地意識(shí)到細(xì)致有效的溝通所致。
人際關(guān)系是個(gè)體之間在社會(huì)活動(dòng)中形成的以情感為紐帶的相互關(guān)系,。社會(huì)心理學(xué)認(rèn)為人際關(guān)系就是人與人之間的心理距離,。溝通可以縮短人與人之間的距離。是人際交往的基礎(chǔ)和前提,，是人際關(guān)系中最重要的一部分,，人們通過(guò)溝通傳遞情感、態(tài)度、事實(shí),、信念和想法,。
很多日常工作的技巧，就像薄薄的窗戶(hù)紙,，如果沒(méi)有人給你點(diǎn)破,，單靠自己摸索，可能一年半載你還是霧里看花,，而如果經(jīng)驗(yàn)豐富的同事對(duì)你稍加點(diǎn)撥,，你可能很短的時(shí)間內(nèi)就能云開(kāi)霧散。作為剛走進(jìn)礦區(qū)的大學(xué)生,，在工作負(fù)荷還不是很大這個(gè)有利時(shí)機(jī),，除了執(zhí)行好領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)事務(wù)的同時(shí)，盡快熟悉情況,，不懂就問(wèn)，勤溝通,，積累經(jīng)驗(yàn),。為礦區(qū)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。今天,、明天不論我們身居何位,，更應(yīng)該認(rèn)清溝通的重要性，注重平級(jí)之間的溝通,、下級(jí)與上級(jí)的溝通,、部門(mén)與項(xiàng)目間的溝通以及經(jīng)驗(yàn)的交流等是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。
“紅黑游戲”——雙贏,，贏德贏人心
紅黑游戲一開(kāi)始,，我們兩隊(duì)的每一位成員在各自的心里樹(shù)立了必贏的理念，團(tuán)結(jié)一心,，用賭的方式繼續(xù)游戲,。結(jié)果使兩隊(duì)都以失敗而告終。經(jīng)過(guò)教練的點(diǎn)撥,，讓我們每一位在場(chǎng)的伙伴都豁然省悟,，我們的思考是狹隘的，追求的贏只是片面的,。雙贏可以使我們兩隊(duì)都不會(huì)受到損失,，何樂(lè)而不為呢?天空包容了游蕩的云，在云朵的映襯下更加明亮,。大海包容了激蕩的浪花,，在浪花的跳躍中更加迷人。云朵，浪花在天空與大海中相互輝映,，光彩熠熠,。這便是雙贏的智慧，雙贏可以使我們共同進(jìn)步,，都更加的光彩熠熠,。當(dāng)今的“煤電之爭(zhēng)”難道就不能以雙贏首場(chǎng)嗎?
雙贏其實(shí)還啟示著一種做人的道德，包含著磊落與寬容,，健康與團(tuán)結(jié),，甚至可能因此而獲得
“高山流水”般無(wú)價(jià)的友誼。
大學(xué)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字篇六
通過(guò)參加拓展訓(xùn)練,，我受益匪淺,，終生難忘。現(xiàn)將心得體會(huì)如下：
一,、團(tuán)結(jié)就是力量
通過(guò)一天的拓展培訓(xùn),，使我更加認(rèn)識(shí)到“團(tuán)結(jié)就是力量”。個(gè)人的力量是有限的,，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)限的,。不管遇到什么困難和挫折，只要大家心往一處想,，勁往一處使,，充分發(fā)揮大家的智慧，群策群力,，相信一切艱難險(xiǎn)阻都會(huì)被我們徹底消滅,。團(tuán)隊(duì)合作精神很重要。
二,、在實(shí)踐中摸索,，在失敗中總結(jié)
每次得到一項(xiàng)任務(wù)，我們都要先去執(zhí)行,、實(shí)踐,，且必須一次次總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找出其中的不足,，通過(guò)改進(jìn),，才能成功的完成目標(biāo)。另外,，實(shí)踐出真知,，許多游戲，在還沒(méi)做的時(shí)候,，覺(jué)得他很難,，似乎無(wú)法完成,。可是等我們嘗試了之后,，才發(fā)現(xiàn)當(dāng)初那些難題實(shí)際很簡(jiǎn)單,。
三、合理計(jì)劃,，分工合作是非常必須的
明確目標(biāo)是完成任務(wù)的前提,，制定正確的方案是成功的必然。在以后的工作中,，在做每一項(xiàng)工作的時(shí)候,，都要在頭腦中有一個(gè)從前至后的流程安排。個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,，各司其職,，有利于有明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,。這樣既把很多事防患于未然,，又節(jié)省了時(shí)間。
四,、發(fā)現(xiàn)訣竅
這次拓展培訓(xùn)有幾項(xiàng)游戲需要我們仔細(xì)觀察,，細(xì)心、認(rèn)真,、發(fā)現(xiàn)訣竅可以大大提高工作質(zhì)量和效率。
五,、要互相信任
一個(gè)團(tuán)隊(duì)里,，要充分相信隊(duì)友，相信他們的能力,。
六,、要有創(chuàng)新意識(shí)
不能一味的循規(guī)蹈矩，要勇于去嘗試新的事物,，努力創(chuàng)新,，富有開(kāi)拓精神。
七,、絕不輕言放棄
世上無(wú)難事,，只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù),。只要多一些勇氣和毅力,，我們就會(huì)成功。
八,、換位思考
“山重水復(fù)疑無(wú)路,，柳暗花明又一村”,。在工作中，我們要學(xué)會(huì)換位思考,，不要被表面的現(xiàn)象所困擾,。
九、多溝通
在工作中,，我們要與別人多交流,。只有這樣我們才能集思廣益，才能及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，解決問(wèn)題,。
此次拓展訓(xùn)練教給我很多，在今后工作中我一定會(huì)延續(xù)這次活動(dòng)中的精神,，努力完成單位分配的各項(xiàng)任務(wù),，為醫(yī)院的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
大學(xué)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字篇七
沒(méi)有風(fēng)和日麗的天氣，我們本著風(fēng)雨無(wú)阻的心情,，踏上了開(kāi)往靈川青獅潭的大吧車(chē),，這是經(jīng)過(guò)公司管理組半個(gè)月的策劃與組織決定好的一次企業(yè)戶(hù)外拓展訓(xùn)練，畢業(yè)至今,，參加工作已經(jīng)有3年多了,。但是從沒(méi)有參加過(guò)類(lèi)似的活動(dòng)，因此對(duì)戶(hù)外拓展的概念并不是很了解,，所以在到達(dá)目的地之前我還是抱著是公司組織的娛樂(lè)活動(dòng),，是去玩的，不止是我,，大部分的同事都是帶著這樣的心情,，當(dāng)我們下車(chē)的時(shí)候，接待我們的是一個(gè)穿著跟正式的一個(gè)教練,，大學(xué)軍訓(xùn)之后,，我們?cè)僖黄鹫拒娮耍嘘?duì),，我們的團(tuán)訓(xùn)也在我們的迷茫,、疑惑跟不知所措中開(kāi)始了當(dāng)天的拓展訓(xùn)練。
剛剛開(kāi)始教練通過(guò)一些小游戲,，活躍了氣氛也糾正了我們是去玩的想法,，告訴了我們此行的目的是為了學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的目的改變,，我們不停的重復(fù)著念著這一句話(huà),，但是心底并不知道我們今天到底能學(xué)到什么，改變什么.
經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的分組,。60個(gè)人被分成了雪豹跟皇冠兩組,，我成為了雪豹中的一員,，分組之后我們進(jìn)行了相應(yīng)的比拼，跟工作中拼業(yè)績(jī)一樣,，我們的想法就是一個(gè)字嬴,，在這一點(diǎn)上，我覺(jué)得我們一直帶著工作中的那種激情,。
這次活動(dòng)中,，我們有支援前線、荒島求生,，信任摔背,，數(shù)字游戲，穿越紅繩,，盲人與啞巴等游戲,。讓我感觸最深的是信任摔背，穿越紅繩,，跟盲人啞巴三個(gè)項(xiàng)目,。
信任摔背是拓展訓(xùn)練中比較經(jīng)典的一個(gè)項(xiàng)目，當(dāng)人站在1米多的跳臺(tái)上直挺挺的向后倒下的時(shí)候,，臺(tái)下的同事用自己的雙手托起成一個(gè)人床把臺(tái)下摔下來(lái)的人接住,，我們大都是一些人均年齡在22左右的年輕人，很多的同事處于本能的恐懼,，都很害怕往下倒,，包括我，進(jìn)入這個(gè)游戲的第一時(shí)間,，我的想法就是我這么胖,，我往下倒的時(shí)候我能不能被成功的接住，所以我沒(méi)有做第一批往后倒的人,，我是第一批在下面托起人床的人之一，我們?nèi)舜驳闹髁Σ筷?duì)都是我們的男同事,，每一個(gè)往下倒的同事都會(huì)事先問(wèn)一句你們準(zhǔn)備好了嗎?然后我們下面的同事就會(huì)回答：時(shí)刻準(zhǔn)備著,，請(qǐng)相信我們。我也第一次體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的巨大能量,，體會(huì)到了男生們很man的一面,，我們雪豹隊(duì)也順利領(lǐng)先于皇冠隊(duì)完成了我們的摔背項(xiàng)目。
我對(duì)跨越紅繩項(xiàng)目感觸深的原因,，第一個(gè)是因?yàn)槲矣X(jué)得這個(gè)是不可能完成的,，第二個(gè)在經(jīng)歷了荒島求生的游戲之后我有點(diǎn)覺(jué)得好像是被教練耍的感覺(jué)，將近60個(gè)人跨越一根塑料帶,，還不能碰,，沒(méi)有任何外物可以借助,，還得所有人手牽手，我潛意識(shí)里就認(rèn)為是不可能的,，也許不只我一個(gè)人有這樣的想法,，這個(gè)項(xiàng)目剛剛開(kāi)始的時(shí)候大部分的人都有這樣的想法，在教練的言語(yǔ)刺激下,，我們開(kāi)始整隊(duì),，抱著試一試又或者是不服輸?shù)男膽B(tài)，我們開(kāi)始嘗試,，我始終覺(jué)得此次訓(xùn)練,，走在最前面的都是我們的男同事們，我們一個(gè)個(gè)都是踩著男生的大腿膝蓋跨過(guò)紅繩,，也并不順利,，好幾次都是半途因?yàn)樽驳骄€又被迫全員重來(lái)，很多男生的膝蓋都通紅了,，再經(jīng)歷了3次跨越失敗之后,，總算是完成了此次項(xiàng)目，我開(kāi)始意識(shí)到不是我們沒(méi)有能力完成,，而是我們沒(méi)有做到做人一落千金,，做事全力以赴，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)是不應(yīng)該在任何困難面前卻步的,，因?yàn)槲覀儾皇且粋€(gè)人在戰(zhàn)斗,。
本以為吃飯完就可以自由活動(dòng)了，老實(shí)說(shuō)一天的訓(xùn)練讓我們這些平日里不曾運(yùn)動(dòng)的孩子們著實(shí)有點(diǎn)傷不起啊,，很累,，7點(diǎn)集合之后，我們也就是在這個(gè)時(shí)候喊著不怕苦不怕累不怕臟的口號(hào)開(kāi)始了一天下來(lái)最觸動(dòng)人心的項(xiàng)目,，啞巴跟瞎子的共存亡,，我的角色是一個(gè)啞巴，我不能說(shuō)話(huà),，只能用我的肢體語(yǔ)言跟我的力量攙扶著一個(gè)被蒙上了眼罩的瞎子,。
我們要通往的是一條有階梯，有火堆,，有水溝,，有跳臺(tái)，沙網(wǎng)的一段需要上山涉水的路程,，而且是在晚上的8點(diǎn)鐘,，只有教練拿著小手電在前面給我們引路跟照明，我們是不能說(shuō)話(huà)的,，而瞎子是看不見(jiàn)的,，這樣組隊(duì)完成這段路程單獨(dú)靠我們兩個(gè)是不可能的,，所以在跨越大的障礙物的時(shí)候，我們這些啞巴不僅要幫助我手上牽著的這個(gè)盲人,，我們還有團(tuán)結(jié)起來(lái)幫助其他人帶領(lǐng)的盲人,，我們是一個(gè)將近60個(gè)人的團(tuán)隊(duì)，我們沒(méi)有時(shí)間去猶豫我現(xiàn)在要做什么,，而是我們看到哪里需要幫忙的就需要第一時(shí)間大家一起攜手將所有的盲人跨越每一個(gè)障礙物,，我們不再有不同部門(mén)的隔閡，男女之間的隔閡,，平日里我們只懂得把自己的工作做好,，也只懂得一個(gè)勁的拼業(yè)績(jī)，這是我們第一次這樣手拉手,，第一次這樣不怕臟不怕累的去完成同樣的一個(gè)目標(biāo),，我們真正的學(xué)到了東西。也改變了自我,。
可以說(shuō),，通過(guò)一天的游戲，我們從最初的懶散,，沒(méi)有集中精力,，不用心，沒(méi)有合作精神慢慢的在教練的教導(dǎo),，在隊(duì)長(zhǎng)們的一次次被懲罰中開(kāi)始意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，并不是游戲太難，也不是教練刻意的刁難,，是我們一直處于一個(gè)太自我,，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的心態(tài)，也沒(méi)有從一開(kāi)始認(rèn)識(shí)到公司給我們這次訓(xùn)練的目的,。
回到生活中,，記得我總喜歡說(shuō)一句話(huà)，別人對(duì)我好,，我肯定加倍對(duì)別人好,，現(xiàn)在想想，或許這句話(huà)我應(yīng)該倒過(guò)來(lái),，只有我先主動(dòng)的去對(duì)別人好，或許別人才能加倍的對(duì)我好,，就像我們一直都在問(wèn)公司給了我們什么,，這個(gè)月有沒(méi)有獎(jiǎng)品?有沒(méi)有活動(dòng)?可以去哪里吃飯?往往卻忘記問(wèn)自己，我們又給公司創(chuàng)造了什么,，我們總是怪別人哪里沒(méi)有做好,，卻不曾想到底是自己還有哪里做的不夠,。
這次拓展訓(xùn)練，讓我體會(huì)到這樣的精神,，讓我更深刻的去體驗(yàn)我們的人生,，我的工作，我的家庭,，也讓我們同事與同事,，上級(jí)與下級(jí)，部門(mén)與部門(mén)之間更核心的凝聚到了一起,。讓我們的團(tuán)隊(duì)更富有凝聚力跟戰(zhàn)斗力,。
大學(xué)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字篇八
沒(méi)有風(fēng)和日麗的天氣，我們本著風(fēng)雨無(wú)阻的心情,，踏上了開(kāi)往靈川青獅潭的大吧車(chē),，這是經(jīng)過(guò)公司管理組半個(gè)月的策劃與組織決定好的一次企業(yè)戶(hù)外拓展訓(xùn)練，畢業(yè)至今,，參加工作已經(jīng)有3年多了,。但是從沒(méi)有參加過(guò)類(lèi)似的活動(dòng)，因此對(duì)戶(hù)外拓展的概念并不是很了解,，所以在到達(dá)目的地之前我還是抱著是公司組織的娛樂(lè)活動(dòng),，是去玩的，不止是我,，大部分的同事都是帶著這樣的心情,，當(dāng)我們下車(chē)的時(shí)候，接待我們的是一個(gè)穿著跟正式的一個(gè)教練,，大學(xué)軍訓(xùn)之后,，我們?cè)僖黄鹫拒娮耍嘘?duì),，我們的團(tuán)訓(xùn)也在我們的迷茫,、疑惑跟不知所措中開(kāi)始了當(dāng)天的拓展訓(xùn)練。
剛剛開(kāi)始教練通過(guò)一些小游戲,，活躍了氣氛也糾正了我們是去玩的想法,，告訴了我們此行的目的是為了學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的目的改變,，我們不停的重復(fù)著念著這一句話(huà),，但是心底并不知道我們今天到底能學(xué)到什么，改變什么.
經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的分組,。60個(gè)人被分成了雪豹跟皇冠兩組,，我成為了雪豹中的一員，分組之后我們進(jìn)行了相應(yīng)的比拼，跟工作中拼業(yè)績(jī)一樣,，我們的想法就是一個(gè)字嬴,，在這一點(diǎn)上，我覺(jué)得我們一直帶著工作中的那種激情,。
這次活動(dòng)中,，我們有支援前線、荒島求生,，信任摔背,，數(shù)字游戲，穿越紅繩,，盲人與啞巴等游戲,。讓我感觸最深的是信任摔背，穿越紅繩,，跟盲人啞巴三個(gè)項(xiàng)目,。
信任摔背是拓展訓(xùn)練中比較經(jīng)典的一個(gè)項(xiàng)目，當(dāng)人站在1米多的跳臺(tái)上直挺挺的向后倒下的時(shí)候,，臺(tái)下的同事用自己的雙手托起成一個(gè)人床把臺(tái)下摔下來(lái)的人接住,，我們大都是一些人均年齡在22左右的年輕人，很多的同事處于本能的恐懼,，都很害怕往下倒,，包括我，進(jìn)入這個(gè)游戲的第一時(shí)間,，我的想法就是我這么胖,，我往下倒的時(shí)候我能不能被成功的接住，所以我沒(méi)有做第一批往后倒的人,，我是第一批在下面托起人床的人之一,，我們?nèi)舜驳闹髁Σ筷?duì)都是我們的男同事，每一個(gè)往下倒的同事都會(huì)事先問(wèn)一句你們準(zhǔn)備好了嗎?然后我們下面的同事就會(huì)回答：時(shí)刻準(zhǔn)備著,，請(qǐng)相信我們,。我也第一次體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的巨大能量，體會(huì)到了男生們很man的一面,，我們雪豹隊(duì)也順利領(lǐng)先于皇冠隊(duì)完成了我們的摔背項(xiàng)目,。
我對(duì)跨越紅繩項(xiàng)目感觸深的原因，第一個(gè)是因?yàn)槲矣X(jué)得這個(gè)是不可能完成的,，第二個(gè)在經(jīng)歷了荒島求生的游戲之后我有點(diǎn)覺(jué)得好像是被教練耍的感覺(jué),，將近60個(gè)人跨越一根塑料帶，還不能碰,，沒(méi)有任何外物可以借助,，還得所有人手牽手，我潛意識(shí)里就認(rèn)為是不可能的，也許不只我一個(gè)人有這樣的想法,，這個(gè)項(xiàng)目剛剛開(kāi)始的時(shí)候大部分的人都有這樣的想法，在教練的言語(yǔ)刺激下,，我們開(kāi)始整隊(duì),，抱著試一試又或者是不服輸?shù)男膽B(tài)，我們開(kāi)始嘗試,，我始終覺(jué)得此次訓(xùn)練,，走在最前面的都是我們的男同事們，我們一個(gè)個(gè)都是踩著男生的大腿膝蓋跨過(guò)紅繩,，也并不順利,，好幾次都是半途因?yàn)樽驳骄€又被迫全員重來(lái)，很多男生的膝蓋都通紅了,，再經(jīng)歷了3次跨越失敗之后,，總算是完成了此次項(xiàng)目，我開(kāi)始意識(shí)到不是我們沒(méi)有能力完成,，而是我們沒(méi)有做到做人一落千金,，做事全力以赴，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)是不應(yīng)該在任何困難面前卻步的,，因?yàn)槲覀儾皇且粋€(gè)人在戰(zhàn)斗,。
本以為吃飯完就可以自由活動(dòng)了，老實(shí)說(shuō)一天的訓(xùn)練讓我們這些平日里不曾運(yùn)動(dòng)的孩子們著實(shí)有點(diǎn)傷不起啊,，很累,，7點(diǎn)集合之后，我們也就是在這個(gè)時(shí)候喊著不怕苦不怕累不怕臟的口號(hào)開(kāi)始了一天下來(lái)最觸動(dòng)人心的項(xiàng)目,，啞巴跟瞎子的共存亡,，我的角色是一個(gè)啞巴，我不能說(shuō)話(huà),，只能用我的肢體語(yǔ)言跟我的力量攙扶著一個(gè)被蒙上了眼罩的瞎子,。
我們要通往的是一條有階梯，有火堆,，有水溝,，有跳臺(tái)，沙網(wǎng)的一段需要上山涉水的路程,，而且是在晚上的8點(diǎn)鐘,，只有教練拿著小手電在前面給我們引路跟照明，我們是不能說(shuō)話(huà)的,，而瞎子是看不見(jiàn)的,，這樣組隊(duì)完成這段路程單獨(dú)靠我們兩個(gè)是不可能的，所以在跨越大的障礙物的時(shí)候，我們這些啞巴不僅要幫助我手上牽著的這個(gè)盲人,，我們還有團(tuán)結(jié)起來(lái)幫助其他人帶領(lǐng)的盲人,，我們是一個(gè)將近60個(gè)人的團(tuán)隊(duì)，我們沒(méi)有時(shí)間去猶豫我現(xiàn)在要做什么,，而是我們看到哪里需要幫忙的就需要第一時(shí)間大家一起攜手將所有的盲人跨越每一個(gè)障礙物,，我們不再有不同部門(mén)的隔閡，男女之間的隔閡,，平日里我們只懂得把自己的工作做好,，也只懂得一個(gè)勁的拼業(yè)績(jī)，這是我們第一次這樣手拉手,，第一次這樣不怕臟不怕累的去完成同樣的一個(gè)目標(biāo),，我們真正的學(xué)到了東西。也改變了自我,。
可以說(shuō),，通過(guò)一天的游戲，我們從最初的懶散,，沒(méi)有集中精力,，不用心，沒(méi)有合作精神慢慢的在教練的教導(dǎo),，在隊(duì)長(zhǎng)們的一次次被懲罰中開(kāi)始意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，并不是游戲太難，也不是教練刻意的刁難,，是我們一直處于一個(gè)太自我,，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的心態(tài)，也沒(méi)有從一開(kāi)始認(rèn)識(shí)到公司給我們這次訓(xùn)練的目的,。
回到生活中,，記得我總喜歡說(shuō)一句話(huà)，別人對(duì)我好,，我肯定加倍對(duì)別人好,，現(xiàn)在想想，或許這句話(huà)我應(yīng)該倒過(guò)來(lái),，只有我先主動(dòng)的去對(duì)別人好,，或許別人才能加倍的對(duì)我好，就像我們一直都在問(wèn)公司給了我們什么,，這個(gè)月有沒(méi)有獎(jiǎng)品?有沒(méi)有活動(dòng)?可以去哪里吃飯?往往卻忘記問(wèn)自己,，我們又給公司創(chuàng)造了什么，我們總是怪別人哪里沒(méi)有做好,，卻不曾想到底是自己還有哪里做的不夠,。
這次拓展訓(xùn)練,，讓我體會(huì)到這樣的精神，讓我更深刻的去體驗(yàn)我們的人生,，我的工作,，我的家庭，也讓我們同事與同事,，上級(jí)與下級(jí),，部門(mén)與部門(mén)之間更核心的凝聚到了一起。讓我們的團(tuán)隊(duì)更富有凝聚力跟戰(zhàn)斗力,。
大學(xué)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字篇九
個(gè)人心理訓(xùn)練
通過(guò)訓(xùn)練課程能夠有效地拓展人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格;同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與團(tuán)體之間,，下級(jí)與上級(jí)之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。
團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練
拓展訓(xùn)練是一套塑造團(tuán)隊(duì)活力,、推動(dòng)組織成長(zhǎng)的不斷增值的訓(xùn)練課程,。是專(zhuān)門(mén)配合現(xiàn)代企業(yè)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要而設(shè)計(jì)的一套戶(hù)外體驗(yàn)式模擬訓(xùn)練，這是當(dāng)今歐洲,、美洲及亞洲大型商業(yè)機(jī)構(gòu)所采納的一種有效的訓(xùn)練模式;訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動(dòng),，寓意深刻，以體驗(yàn)啟發(fā)作為教育手段,，學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷,，從而讓每一系列活動(dòng)中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團(tuán)隊(duì)和每個(gè)成員的潛意識(shí)中,，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用,。通過(guò)拓展訓(xùn)練，學(xué)員在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能,，增強(qiáng)自信心,，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,，提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞,、關(guān)注和愛(ài)護(hù)自然,。
現(xiàn)實(shí)社會(huì)意義
現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)高度人際互動(dòng)的社會(huì)，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)英雄主義的時(shí)代,。如何實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的整體優(yōu)勢(shì)和優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)?在這個(gè)生活節(jié)奏越來(lái)越快,，工作分工越來(lái)越細(xì),，工作壓力越來(lái)越大，人與人的情感交流越來(lái)越困難的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中,，企業(yè),、組織和個(gè)人更需要團(tuán)隊(duì)。拓展訓(xùn)練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素,，學(xué)員從中在個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的層面,，都可透過(guò)危機(jī)感、領(lǐng)導(dǎo),、溝通,、面對(duì)逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)員去“感受”學(xué)習(xí),，而不僅僅在課堂上聽(tīng)講,。我們都知道，當(dāng)我們不了解其它人的感受時(shí),，即使我們有很好的見(jiàn)解,，我們也很難說(shuō)服他人。研究資料表明,，傳統(tǒng)課堂式學(xué)習(xí)的吸收程度大約為25%,，而要求學(xué)員參與實(shí)際操作的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)吸收程度高達(dá)75%，能更加有效地將資訊傳授給學(xué)員,。拓展訓(xùn)練正是一種典型的戶(hù)外體驗(yàn)式培訓(xùn),。
拓展訓(xùn)練這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學(xué)員接受,。但拓展培訓(xùn)的最終目的,，是讓學(xué)員將培訓(xùn)活動(dòng)中的所得應(yīng)用到工作中去。如果缺乏專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)師的指導(dǎo)及意見(jiàn),，則很難達(dá)到理想的效果,。
拓展訓(xùn)練是體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)過(guò)程但并非體育加娛樂(lè)，它是對(duì)正統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補(bǔ)充,。大多數(shù)人認(rèn)為,，提高素質(zhì)的手段，就是通過(guò)各種課堂式的培訓(xùn)來(lái)掌握新的知識(shí)和技能,。其實(shí),，知識(shí)和技能作為可衡量的資本固然重要，而人的意志和精神作為一種無(wú)形的力量,，往往更能起到?jīng)Q定性作用,。在何種情況下能使有限的知識(shí)和技能釋放出最大的能量?如何開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量?
以體驗(yàn),、分享為教學(xué)形式的拓展訓(xùn)練的出現(xiàn),，打破了傳統(tǒng)的培訓(xùn)模式,，它并不灌輸你某種知識(shí)或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個(gè)特殊的環(huán)境,，讓你直接參與整個(gè)教學(xué)過(guò)程,。吸收了國(guó)外先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn)，在參與,、訓(xùn)練中通過(guò)設(shè)計(jì)富有挑戰(zhàn)性與思想性的戶(hù)外活動(dòng),，培養(yǎng)人們積極的生活態(tài)度與團(tuán)隊(duì)合作精神。教官充分調(diào)動(dòng)學(xué)員的積極性,，投入到每個(gè)項(xiàng)目中,，讓學(xué)員體驗(yàn)，面對(duì)各種不同的環(huán)境及挑戰(zhàn),，學(xué)習(xí)解決問(wèn)題,。通過(guò)看、聽(tīng),、行動(dòng)、體驗(yàn),、分享交流與總結(jié)相結(jié)合的“立體式”培訓(xùn),，以小組討論;角色的模仿;團(tuán)體互動(dòng)、腦力激蕩等方式讓學(xué)員切身的感受,、體會(huì),、領(lǐng)悟。
大學(xué)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字篇十
歷時(shí)近兩個(gè)月的05級(jí)畢業(yè)生素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練已經(jīng)圓滿(mǎn)結(jié)束,，回顧素質(zhì)拓展訓(xùn)練的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，做為輔導(dǎo)老師我感觸很多，當(dāng)看到同學(xué)們?nèi)硇耐度胪卣沟母鱾€(gè)環(huán)節(jié)時(shí)我很欣慰,，當(dāng)聽(tīng)到同學(xué)們?cè)诜窒頃r(shí),，說(shuō)到對(duì)母校的感謝，對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的深刻領(lǐng)悟,，對(duì)信任的正確理解等等時(shí),，我很感動(dòng)。現(xiàn)對(duì)自己的拓展歷程做如下總結(jié)和反思：
一,、拓展前要備好學(xué)生：
在認(rèn)真參加多次集體備課的同時(shí),，自己在業(yè)余時(shí)間對(duì)所要做拓展的學(xué)生有個(gè)全面的了解。感覺(jué)要想做好畢業(yè)生素質(zhì)拓展工作,要始終堅(jiān)持以人為本的原則,首先分析畢業(yè)生目前的情況,，特別是心理狀態(tài),。始終堅(jiān)持尊重學(xué)生、理解學(xué)生,、啟發(fā)學(xué)生,、關(guān)心學(xué)生,、激勵(lì)學(xué)生的基本原則。現(xiàn)在的學(xué)生在意識(shí)形態(tài)上要求平等,、自我意識(shí)強(qiáng),、挑戰(zhàn)意識(shí)強(qiáng)。他們思想比較解放,不盲從,有自己的觀點(diǎn)和見(jiàn)解,不喜歡那種我說(shuō)你聽(tīng)的灌輸式教育方式,尤其不喜歡聽(tīng)大道理,，這是當(dāng)代大學(xué)生普遍的心理特征,。那么對(duì)于即將走入社會(huì)的畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，他們又具有著對(duì)進(jìn)入社會(huì)的恐慌,，特別是實(shí)習(xí)回來(lái)后對(duì)為人,、處事方面的求知欲要更強(qiáng)烈些，這就需要我課前做充分的理論知識(shí)準(zhǔn)備,，把自己工作中積累的一些實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)與他們一起分享,，及時(shí)對(duì)他們的感悟進(jìn)行總結(jié)提升。讓他們對(duì)活動(dòng)的認(rèn)識(shí)自覺(jué)內(nèi)化為自覺(jué)意識(shí),，從而達(dá)到素質(zhì)拓展訓(xùn)練的真正目的,。
二、拓展前輔導(dǎo)老師自身要做的準(zhǔn)備：
1,、輔導(dǎo)老師要有很強(qiáng)烈的方向感和感染力,。一定要擁有著足夠的感染力，因?yàn)楦腥玖?huì)比感冒更容易傳染給學(xué)生,，使學(xué)生緊緊跟隨團(tuán)隊(duì),。記得上課前楊老師也一再的和我們強(qiáng)調(diào)輔導(dǎo)老師要有勢(shì)氣，沒(méi)上課前主動(dòng)聽(tīng)同事的課,，認(rèn)真觀察學(xué)生參與狀態(tài),，為自己的課做方方面面的準(zhǔn)備。做為輔導(dǎo)老師,，用我們的語(yǔ)言感染學(xué)生,，有時(shí)要像帶兵上戰(zhàn)場(chǎng)一樣，讓我的兵們,，帶著戰(zhàn)斗的激情去參加各個(gè)環(huán)節(jié)的拓展活動(dòng),，只有這樣才能把大家團(tuán)結(jié)起來(lái)，更重要的是把不積極參與的,、性格內(nèi)向同學(xué)帶動(dòng)起來(lái),。只有讓學(xué)生全身心投入了，學(xué)生才會(huì)真正有收獲,。
2,、輔導(dǎo)老師要用真誠(chéng)換取真誠(chéng)。素質(zhì)拓展從傳統(tǒng)的知識(shí)灌輸轉(zhuǎn)變?yōu)樵谧鲋袑W(xué),。學(xué)生能夠完全的理解與接納培訓(xùn)的內(nèi)容不是一件容易的事,。每個(gè)人都守著一扇自?xún)?nèi)開(kāi)啟的心門(mén)沒(méi)有人能隨便地打開(kāi),。輔導(dǎo)老師要做的事情就是進(jìn)入學(xué)生的心理，改變和優(yōu)化他們的固有的心理定勢(shì),。這需要輔導(dǎo)老師首先亮出真誠(chéng),，博得學(xué)生的信任。在分享中,，我回想自己在剛剛走入社會(huì)時(shí)的心理感受,，和學(xué)生產(chǎn)生了共鳴。在大家都發(fā)完言后,，隊(duì)長(zhǎng)主動(dòng)說(shuō),，老師你多給我們說(shuō)說(shuō)吧，其他人連連點(diǎn)頭,。當(dāng)時(shí)我看到了大家對(duì)我的信任,，我毫無(wú)保留的述說(shuō)了自己在工作中的點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn)。希望能對(duì)他們有一點(diǎn)點(diǎn)的幫助,。真誠(chéng)的,、互動(dòng)的分享讓大家很受益,。
3,、輔導(dǎo)老師要有堅(jiān)定的信心。輔導(dǎo)老師會(huì)用平常心來(lái)告訴自己別只去尋求工作以外的快樂(lè)而忽視了工作本身的快樂(lè),。事實(shí)不是這樣嗎?學(xué)生在拓展中給了我們太多的感動(dòng)和意外,。學(xué)生不但把我們此次拓展的真正目的都感受到了，甚至超越了我們的想象,，他們說(shuō)的更深,，想的更遠(yuǎn)了。
三,、素質(zhì)拓展訓(xùn)練給我的學(xué)生工作帶來(lái)的啟示：
1,、努力讓每位同學(xué)都積極參與，獲得真切的體會(huì)
寓教于樂(lè)一直是我們追求的境界,。在活動(dòng)中,能使學(xué)生真正地動(dòng)起來(lái),使每一個(gè)人在富有挑戰(zhàn)性,、趣味性的歷奇活動(dòng)中體驗(yàn)、合作,、交流,、探討和分享,為每一個(gè)學(xué)生營(yíng)造很佳的學(xué)習(xí)和受教育的契機(jī),激發(fā)主動(dòng)的參與意識(shí)。輔導(dǎo)老師在傳道中要激發(fā)學(xué)生興趣,使訓(xùn)練過(guò)程像娛樂(lè)活動(dòng)一樣有吸引力和樂(lè)趣;同時(shí)輔導(dǎo)老師通過(guò)調(diào)動(dòng)性格外向?qū)W生的積極性,帶動(dòng)整體氛圍,進(jìn)而使不易融入集體的學(xué)生積極參與,。通過(guò)活動(dòng)營(yíng)造了團(tuán)結(jié),、支持、合作,、鼓勵(lì)的氛圍,使同學(xué)們?cè)诠餐捏w驗(yàn)過(guò)程中戰(zhàn)勝自我,、實(shí)現(xiàn)了深切的體驗(yàn),、共同成長(zhǎng)。
2,、啟發(fā)我在日常學(xué)生工作中努力嘗試建立新型師生關(guān)系,。
俗話(huà)說(shuō):身教勝于言教。在素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的每一項(xiàng)活動(dòng)中,教師都會(huì)適當(dāng)做些示范和指導(dǎo),。當(dāng)學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中遇到困難或挑戰(zhàn)時(shí),教師都會(huì)適時(shí)介入,提供適當(dāng)?shù)膸椭?增強(qiáng)學(xué)生對(duì)活動(dòng)的信心,。同時(shí),在師生互動(dòng)和學(xué)生合作活動(dòng)中,無(wú)形之中已建立了良好的朋友式、戰(zhàn)友式的新型師生的關(guān)系,。這使我不禁想到在做學(xué)生日常思想教育工作時(shí),，要努力變換工作方式，抓住思想教育的契合點(diǎn),，讓學(xué)生在具體行為中自覺(jué)辨析對(duì)與錯(cuò),，是與非。
四,、通過(guò)素質(zhì)拓展訓(xùn)練發(fā)現(xiàn)自身存在的不足
1,、在做好大學(xué)生素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練工作中,輔導(dǎo)老師應(yīng)該利用自己的優(yōu)勢(shì),克服不足。感覺(jué)自身的不足主要是心理專(zhuān)業(yè)知識(shí)不豐富,。在今后的工作中加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí),不斷提高和豐富心理專(zhuān)業(yè)知識(shí),特別是加強(qiáng)與學(xué)校心理咨詢(xún)中心老師的交流,獲得心理教育的專(zhuān)業(yè)技能,。
2、進(jìn)一步加強(qiáng)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和提高語(yǔ)言組織能力,。在和學(xué)生分享時(shí)雖然有所準(zhǔn)備,，但感覺(jué)自己的語(yǔ)言不能達(dá)到理想效果，要想給學(xué)生一碗水,，自己要擁有一桶水甚至更多,。平時(shí)要注意綜合知識(shí)的積累，才能在拓展中應(yīng)用自如,。
是剛開(kāi)始參加素質(zhì)拓展活動(dòng),，感覺(jué)很有趣、很有意義,，我收獲很多,。這是外語(yǔ)系團(tuán)學(xué)干部培訓(xùn)素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
這次活動(dòng)給我留下很深的印象是責(zé)任感,，不論我們是什么身份,，都應(yīng)該要有責(zé)任心，對(duì)自己,、對(duì)他人,、對(duì)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)，就像人們常說(shuō)的在其位，謀其正,，你在什么樣的崗位上,，就應(yīng)該擔(dān)起什么樣的責(zé)任。這次活動(dòng),，在我們14人的小團(tuán)隊(duì)中,，我擔(dān)當(dāng)?shù)氖钦宦殻业穆氊?zé)就是配合隊(duì)長(zhǎng),，跟隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員們一起出謀劃策為完成任務(wù)共同努力,。而在密宗挑戰(zhàn)中，我在40人的大團(tuán)隊(duì)中擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)一職,，我們的報(bào)數(shù)挑戰(zhàn)在開(kāi)始和結(jié)尾兩輪都取得了圓滿(mǎn)的成功,，但是在中間第二輪的時(shí)候，我們隊(duì)因?yàn)橐恍┬≡蚴×?，?duì)員們接受了20下俯臥撐的懲罰,，而我作為隊(duì)長(zhǎng)就要擔(dān)當(dāng)起責(zé)任，接受60下的俯臥撐,。對(duì)于一個(gè)女生,，我不曾做過(guò)這么多的俯臥撐，但是因?yàn)槲抑狸?duì)長(zhǎng)就該承擔(dān)隊(duì)長(zhǎng)的責(zé)任,，我不愿也不能放棄,。
除了責(zé)任，我還重新認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)與個(gè)人的關(guān)系,。唯有每個(gè)人都抱著對(duì)自己,、對(duì)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)的態(tài)度，認(rèn)真完成每一件任務(wù),，那才能構(gòu)建一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì);而也只有在優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中,，個(gè)人才能得到更好的發(fā)展，才能做很好的自己,。所以我們應(yīng)該為了團(tuán)隊(duì)而努力,。而在構(gòu)建團(tuán)隊(duì)中,，應(yīng)該有不拋棄,，不放棄的理念和木桶原理，不該放棄團(tuán)隊(duì)中的任何一名伙伴,，即使他在某些方面的能力不及他人,，而應(yīng)該積極地幫助他，幫助他提升自我的綜合素質(zhì),。因?yàn)槟就把b水的多少取決于的是很短的那塊板,。
關(guān)于或者管理者，我學(xué)到了應(yīng)該注意溝通的有效性和學(xué)會(huì)授權(quán)以及不為失敗找借口這幾點(diǎn)。并學(xué)到了在做一件事的時(shí)候應(yīng)該有這樣幾個(gè)步驟,，簡(jiǎn)稱(chēng)為pdca,。即，plan,，do,，check,action。而很關(guān)鍵的就是檢查這個(gè)環(huán)節(jié),，學(xué)會(huì)檢查,，可以使我們做事成功率更高、滿(mǎn)意度更高,，并且能夠從中學(xué)會(huì)更多意想不到的東西,。
不管是作為普通員工或者管理者或者，我們都應(yīng)該記得重要的不是我,，重要的是我們,，秉持著不拋棄不放棄的精神，向明確的目標(biāo)前進(jìn),，為自己和團(tuán)隊(duì)的未來(lái)而努力,。
大學(xué)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字篇十一
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：高空抓扛
在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿,，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤(pán)上,，然后在空中躍起，抓住前方15米遠(yuǎn)的單杠,，
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)——我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)!
雖然身上掛滿(mǎn)了安全保護(hù)措施,，但在高空跳躍，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,，從桿上站到頂端的圓盤(pán)是一次極大的考驗(yàn),，從圓盤(pán)躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特別是女員工,。有的同伴從滿(mǎn)臉通紅到面色蒼白,，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起……
雖然我對(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目很期待,，也很想挑戰(zhàn),，但是真正爬上去到那一剎那，我還是很害怕,，很恐懼,，不敢往前邁步，最后在同事和拓展教練的鼓舞下勇敢的跳了起來(lái),，但是很遺憾,，沒(méi)有抓住。但是教練說(shuō)，能挑出這一步,，就是最大的成功,。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，結(jié)果,，全隊(duì)20多名隊(duì)員都順利完成了這項(xiàng)拓展訓(xùn)練,，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
表面看起來(lái)很難的事,，其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕,。在工作、生活中,，遇到困難并不可怕,，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者,，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感,，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步,，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì),，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。
當(dāng)別人站在高桿上,，在底下觀看的人似乎會(huì)覺(jué)得很簡(jiǎn)單,、很容易。在自已身處其位的時(shí)候,，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)心竟然如此地狂跳,、腿也不聽(tīng)使喚地抖動(dòng)。
在工作中,，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于組織中不同的位置,，會(huì)產(chǎn)生不同的想法、感受和需求,，需要面對(duì)不同的問(wèn)題和困難,。而團(tuán)隊(duì)的合作基于彼此間的理解和支持，我們都應(yīng)該培養(yǎng)一種觀念——換位思考,。這是一個(gè)耳熟能詳?shù)睦砟?，但是，現(xiàn)實(shí)的我們真正做到了嗎?
大學(xué)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字篇十二
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：高空抓扛
在空地上豎立一根8米高的鐵桿,，要求我們爬上鐵桿,，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤(pán)上,，然后在空中躍起,，抓住前方15米遠(yuǎn)的單杠，
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)——我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)!
雖然身上掛滿(mǎn)了安全保護(hù)措施，但在高空跳躍,，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,，從桿上站到頂端的圓盤(pán)是一次極大的考驗(yàn)，從圓盤(pán)躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn),，特別是女員工,。有的同伴從滿(mǎn)臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立,，有的站了許久不敢躍起……
雖然我對(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目很期待,，也很想挑戰(zhàn)，但是真正爬上去到那一剎那,，我還是很害怕,，很恐懼，不敢往前邁步,，最后在同事和拓展教練的鼓舞下勇敢的跳了起來(lái),，但是很遺憾，沒(méi)有抓住,。但是教練說(shuō),，能挑出這一步，就是最大的成功,。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,，結(jié)果，全隊(duì)20多名隊(duì)員都順利完成了這項(xiàng)拓展訓(xùn)練,，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利,。
表面看起來(lái)很難的事，其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕,。在工作,、生活中，遇到困難并不可怕,，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感,，當(dāng)我們豁出去一搏,，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì),，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越,。
當(dāng)別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會(huì)覺(jué)得很簡(jiǎn)單,、很容易,。在自已身處其位的時(shí)候,，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)心竟然如此地狂跳、腿也不聽(tīng)使喚地抖動(dòng),。
在工作中,，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于組織中不同的位置，會(huì)產(chǎn)生不同的想法,、感受和需求,，需要面對(duì)不同的問(wèn)題和困難。而團(tuán)隊(duì)的合作基于彼此間的理解和支持,，我們都應(yīng)該培養(yǎng)一種觀念——換位思考,。這是一個(gè)耳熟能詳?shù)睦砟睿?，現(xiàn)實(shí)的我們真正做到了嗎?
大學(xué)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字篇十三
個(gè)人心理訓(xùn)練
通過(guò)訓(xùn)練課程能夠有效地拓展人員的潛能,，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格;同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與團(tuán)體之間,，下級(jí)與上級(jí)之間,，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力,。
團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練
拓展訓(xùn)練是一套塑造團(tuán)隊(duì)活力、推動(dòng)組織成長(zhǎng)的不斷增值的訓(xùn)練課程,。是專(zhuān)門(mén)配合現(xiàn)代企業(yè)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要而設(shè)計(jì)的一套戶(hù)外體驗(yàn)式模擬訓(xùn)練,，這是當(dāng)今歐洲、美洲及亞洲大型商業(yè)機(jī)構(gòu)所采納的一種有效的訓(xùn)練模式;訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動(dòng),，寓意深刻,，以體驗(yàn)啟發(fā)作為教育手段，學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷,，從而讓每一系列活動(dòng)中所寓意的深刻的道理和觀念,，能牢牢地扎根在團(tuán)隊(duì)和每個(gè)成員的潛意識(shí)中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用,。通過(guò)拓展訓(xùn)練,，學(xué)員在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心,，改善自身形象;克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛(ài)護(hù)自然,。
現(xiàn)實(shí)社會(huì)意義
現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)高度人際互動(dòng)的社會(huì),，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)英雄主義的時(shí)代,。如何實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的整體優(yōu)勢(shì)和優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)?在這個(gè)生活節(jié)奏越來(lái)越快，工作分工越來(lái)越細(xì),，工作壓力越來(lái)越大，人與人的情感交流越來(lái)越困難的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中,，企業(yè),、組織和個(gè)人更需要團(tuán)隊(duì)。拓展訓(xùn)練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素,，學(xué)員從中在個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的層面,，都可透過(guò)危機(jī)感、領(lǐng)導(dǎo),、溝通,、面對(duì)逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)員去“感受”學(xué)習(xí),，而不僅僅在課堂上聽(tīng)講,。我們都知道，當(dāng)我們不了解其它人的感受時(shí),，即使我們有很好的見(jiàn)解,，我們也很難說(shuō)服他人。研究資料表明,，傳統(tǒng)課堂式學(xué)習(xí)的吸收程度大約為25%,，而要求學(xué)員參與實(shí)際操作的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)吸收程度高達(dá)75%，能更加有效地將資訊傳授給學(xué)員,。拓展訓(xùn)練正是一種典型的戶(hù)外體驗(yàn)式培訓(xùn),。
拓展訓(xùn)練這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學(xué)員接受,。但拓展培訓(xùn)的最終目的,，是讓學(xué)員將培訓(xùn)活動(dòng)中的所得應(yīng)用到工作中去。如果缺乏專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)師的指導(dǎo)及意見(jiàn),，則很難達(dá)到理想的效果,。
拓展訓(xùn)練是體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)過(guò)程但并非體育加娛樂(lè)，它是對(duì)正統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補(bǔ)充,。大多數(shù)人認(rèn)為,，提高素質(zhì)的手段，就是通過(guò)各種課堂式的培訓(xùn)來(lái)掌握新的知識(shí)和技能,。其實(shí),，知識(shí)和技能作為可衡量的資本固然重要，而人的意志和精神作為一種無(wú)形的力量,，往往更能起到?jīng)Q定性作用,。在何種情況下能使有限的知識(shí)和技能釋放出最大的能量?如何開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上,，而你自己卻從未真正了解的力量?
以體驗(yàn)、分享為教學(xué)形式的拓展訓(xùn)練的出現(xiàn),，打破了傳統(tǒng)的培訓(xùn)模式,，它并不灌輸你某種知識(shí)或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個(gè)特殊的環(huán)境,，讓你直接參與整個(gè)教學(xué)過(guò)程,。吸收了國(guó)外先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn)，在參與,、訓(xùn)練中通過(guò)設(shè)計(jì)富有挑戰(zhàn)性與思想性的戶(hù)外活動(dòng),，培養(yǎng)人們積極的生活態(tài)度與團(tuán)隊(duì)合作精神。教官充分調(diào)動(dòng)學(xué)員的積極性,，投入到每個(gè)項(xiàng)目中,，讓學(xué)員體驗(yàn)，面對(duì)各種不同的環(huán)境及挑戰(zhàn),，學(xué)習(xí)解決問(wèn)題,。通過(guò)看、聽(tīng),、行動(dòng),、體驗(yàn)、分享交流與總結(jié)相結(jié)合的“立體式”培訓(xùn),，以小組討論;角色的模仿;團(tuán)體互動(dòng),、腦力激蕩等方式讓學(xué)員切身的感受、體會(huì),、領(lǐng)悟,。
