心中有不少心得體會時,，不如來好好地做個總結(jié),，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得體會對于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇心得體會那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

防汛防溺水心得體會300字篇一

少年兒童天性好動,，他們對生活的一切新奇刺激反應(yīng)敏感，好奇心強(qiáng),，喜歡冒險,，同時由于他們?nèi)鄙偕罱?jīng)驗(yàn),，對周圍事物、環(huán)境可能構(gòu)成的危及安全的因素認(rèn)識不夠,，因而他們往往在突發(fā)事件中最容易受到傷害,。例如，幾個同學(xué)一起去江邊游泳,，這很危險：如今江水污染嚴(yán)重,，對皮膚不好，再加上采砂使得水域情況復(fù)雜,。會游泳者,，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜,，采取仰泳,，用手將抽筋的腿向背側(cè)彎曲可是痙攣松懈，然后慢慢游回岸邊,。

溺水的主要原因是不知水深淺,，失足落水，酒后溺水,；一些人去游泳有救生圈覺得安全了,，素不知這些簡易救生圈一扎就破；對水下情況不明可是危機(jī)四伏,，危險重重。在水邊玩耍,，一旦失足,，那后果將不堪設(shè)想。因此我們因該注意以下幾點(diǎn)：

1,、不到甌江邊游泳,。尤其是郊游、旅行時由于不知水情深淺緩急,，極易發(fā)生溺水事故,。

2、學(xué)游泳時必須有專職教練或者會游泳的大人在場指導(dǎo)與保護(hù),，并且?guī)暇壬?，如在海邊，最好有救生衣?/p>

3,、會游泳者在下水前也不能忽視準(zhǔn)備活動,，并且不能逞能，不要太疲勞,。

4,、坐船時注意安全,，別掉入水中。

青少年兒童游泳時,，由于各方面的原因,，導(dǎo)致溺水事故層出不窮。另外城市下水道井蓋丟失現(xiàn)象嚴(yán)重,。希望大家提高安全意識,，防患于未然。

防汛防溺水心得體會300字篇二

夏季來臨,，氣溫已逐漸上升,，常常有同學(xué)因?yàn)橄滤睿鴮?dǎo)致了意想不到的事,。全國每年都有不少學(xué)生因溺水身亡,，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補(bǔ)的損失。針對預(yù)防溺水,，學(xué)校開展了安全教育,、主題班會、黑板報等教育活動,。我也收集一些信息,，給同學(xué)們?nèi)缦聨c(diǎn)建議：

1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,，學(xué)會游泳,，在成人陪同下，才能下水游泳,，否則,，不準(zhǔn)私自下水;

2、如果要游泳,，不能吃太飽或者太餓,，游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以免手腳抽筋;

3,、如果沒有安全措施,，不能去不熟悉的水域游泳，因?yàn)樵诓皇煜さ乃蛑?，你不會知道水的深淺,，很容易導(dǎo)致生命危險。

如果溺水發(fā)生了,，如下幾種自救辦法供同學(xué)們參考：

1,、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;

2、放松全身,，讓身體飄浮在水面上,，將頭部浮出水面，用腳踢水,，防止體力喪失,，等待救援;

3、身體下沉?xí)r,，可將手掌向下壓;

4,、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時,，立即求救,。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中,，伸直抽筋的那條腿,，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋,。

每個人的生命只有一次,，同學(xué)們一定要重視安全教育，預(yù)防溺水,，珍愛生命,。預(yù)防溺水，珍愛生命,，要從我做起,，從大家做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起,，從現(xiàn)在做起,。

防汛防溺水心得體會300字篇三

同學(xué)們當(dāng)炎熱的夏天來臨時，你會想到哪里去?是陰涼的公園?是在家里享受涼爽的空調(diào)?還是……我想很多同學(xué)會選擇到冰涼的甌江耍水游泳,，但你可知道,，這是多么的危險,！

水孕育了生命,，人的生存也離不開水。但同時水也是個無情的殺手,，他曾吞沒了許多無辜的生命,，害得人們妻離子散、家破人亡,。去年夏天,，我校五(3)班的一位同學(xué)就被甌江無情地奪去了生命。那天，太陽火辣辣地照著大地,，路上也不見一個人影,，平時鬧哄哄的馬路也變得格外安靜。他想：為什么不到甌江去鉆到水里涼快涼快,。說走就走,，于是獨(dú)自一人來到江邊：“爸爸經(jīng)常教育我，不能獨(dú)自一人到甌江游泳,，我還是回去吧,。”但太陽催著他不由自主地向水里走去,，“反正江邊水也不是很深,，沒有什么關(guān)系?！?/p>

哪知,，這段江面由于造橋挖沙的緣故，向來是危險區(qū),。忽然,，他一腳踩空栽倒在水里，被這如其來的意外嚇得手足無措,，在水里掙扎一會兒,，就被無情的甌江水吞沒了。當(dāng)家長知道與兒子已是陰陽兩隔,，竟痛苦得也要往江里跳……

當(dāng)然,，我們不必因此就痛恨水，其實(shí)溺水是可以避免的,。我想要避免溺水要做到幾點(diǎn)：要學(xué)會游泳,，那可決不是壞事，只有會游泳才能到江邊耍水;沒有大人陪同決不單獨(dú)行動;要游泳就到水情熟悉的較淺的水里,，還要做好安全的所有準(zhǔn)備,。我想只要大家記住這些，逆水是一定可以避免的,。

說句心理話,，我也特別喜歡游泳，它可以增強(qiáng)體質(zhì),，鍛煉意志,。只要處處小、時時注意一定可以避免溺水事故的發(fā)生,。

同學(xué)們,，珍愛生命,，千萬不要拿自己的生命開玩笑！

防汛防溺水心得體會300字篇四

當(dāng)你看到一位母親懷胎十月,，在經(jīng)歷無數(shù)痛苦地煎熬和漫長的等待之后,，隨著“哇”的一聲響亮的啼哭，宣告著一個新的小生命誕生時,，你是否會感嘆生命的來之不易,？

當(dāng)你看見一位身患重病的病人，看見他在生死邊緣上痛苦地掙扎,，無數(shù)次昏迷,，無數(shù)次命懸一線……他對生命的渴望，又是否讓你嘆惋生命的脆弱,？

生命無處不在,。在川流不息的人群中，來來往往那一顆顆跳動的心靈,，那一張張微笑的臉龐,，是一個個鮮活的生命；在散發(fā)著智慧氣息的森林里,，沐浴著陽光茁壯成長的小樹,，偉岸而祥和的參天古樹，是一株株充滿生機(jī)的生命,；在那浩瀚無垠的大海里,，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚,，是無數(shù)靈動而美麗的生命,。可是這么美麗的生命有時卻又是這么的脆弱,，幾分鐘前生龍活虎,，卻由于自已的貪玩，無知而瞬間消失,！

小學(xué)生游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行,，嚴(yán)禁在游泳區(qū)內(nèi)游泳。若是選擇河里,，應(yīng)選擇水下情況熟悉的區(qū)域,。參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動，不可單獨(dú)游泳,，最好要有成人的帶領(lǐng),。游泳時間不宜過長,，20－30分鐘應(yīng)上岸休息一會,，每次游泳時間不應(yīng)超過2小時。

游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動，充分活動關(guān)節(jié),，放松肌肉,，以免下水后發(fā)生抽筋，扭傷等事故,。如果發(fā)生抽筋,，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂,，邊呼喊邊自救,。常見的是小腳抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢,，用手扳住腳趾,，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近,。

因此我在這里呼吁：我們要珍愛生命,，遠(yuǎn)離溺水。