總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績(jī)，更重要的是為了研究經(jīng)驗(yàn),，發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律,，也可以找出工作失誤的教訓(xùn)。這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)是非常寶貴的,，對(duì)工作有很好的借鑒與指導(dǎo)作用，在今后工作中可以改進(jìn)提高,，趨利避害,，避免失誤。什么樣的總結(jié)才是有效的呢,？下面是小編為大家?guī)?lái)的總結(jié)書(shū)優(yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡。

愛(ài)眼日主題發(fā)言稿 愛(ài)眼日主題班會(huì)總結(jié)篇一

大家好,！我演講的題目是：保護(hù)自己的心窗——眼睛,。同學(xué)們，6月6日被指定為世界愛(ài)眼日,，這是為了讓大家知道愛(ài)護(hù)眼睛的重要性,。

眼睛是人體唯一的`視覺(jué)器官。失去了眼睛,，就失去了光明美好的世界,，陷入了黑暗。現(xiàn)在近視是青少年健康的大殺手,，中國(guó)很多青少年都戴眼鏡,。人均近視每年都在不斷上升，給我們帶來(lái)很大的不便。近視還可引起多種眼病,，如青光眼,、白內(nèi)障，甚至導(dǎo)致失明,。

青少年近視主要是因?yàn)樽x書(shū)姿勢(shì)不正確：邊走邊騎看書(shū),；還有就是整天玩電腦看電視的結(jié)果。這些都對(duì)眼睛造成很大的傷害,，讓很多人鼻梁上有一副眼鏡,，讓很多人痛苦。眼睛是心靈的窗戶(hù)

我們應(yīng)該保護(hù)我們的眼睛,。走路或騎車(chē)時(shí)不要看書(shū),；讀書(shū)姿勢(shì)要端正。玩電腦看電視時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),。

我們應(yīng)該認(rèn)真做眼保健操,，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多看看綠色,。注意眼部衛(wèi)生,，不要用臟手摸眼睛保護(hù)眼睛。

同學(xué)們,，你們知道眼睛有多重要嗎,？一定要保護(hù)好眼睛，做一個(gè)健康的人,。

謝謝

愛(ài)眼日主題發(fā)言稿 愛(ài)眼日主題班會(huì)總結(jié)篇二

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!今天,，我國(guó)旗下講話的題目是《保護(hù)好自己心靈的窗戶(hù)——眼睛》。

眼睛是“心靈的窗戶(hù)”,，每個(gè)人都想擁有一雙明亮的眼睛,，然而，統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明,，我國(guó)約有盲人500多萬(wàn),，低視力者600多萬(wàn),，兒童斜弱視者1000多萬(wàn),。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示,，目前我國(guó)中小學(xué)生近視發(fā)病率接近70%,。這意味著，在我們中間,，每10個(gè)同學(xué)差不多就有7個(gè)要成為近視患者,。我聽(tīng)到大家一片驚嘆聲，是的,，這樣的一種情形,，幾乎可以用“可怕”來(lái)形容了,。正因?yàn)檠劬θ绱酥匾谖覈?guó)眼疾又如此嚴(yán)重,，所以衛(wèi)生部,、教育部、團(tuán)中央,、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,，將愛(ài)眼日列為國(guó)家節(jié)日之一，并確定每年的6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”,。

同學(xué)們,，把6月6日定為愛(ài)眼日，就是要讓大家知道愛(ài)護(hù)眼睛的重要性,。而對(duì)于我們青少年來(lái)說(shuō),，近視已成為我們眼睛的一大健康殺手，全國(guó)有許多青少年都戴上了眼鏡,。近視還會(huì)引發(fā)許多有關(guān)眼睛的疾病,，如：青光眼、白內(nèi)障,，甚至導(dǎo)致雙目失明,。

青少年近視，主要是因?yàn)榭磿?shū)姿勢(shì)不正確,、地點(diǎn)不合適或整天玩電腦,、看電視等造成的。我們要保護(hù)好自己的眼睛,，就要做到：看書(shū)姿勢(shì)要正確;不要在走路,、坐車(chē)時(shí)或光線太強(qiáng)、太弱的地方看書(shū);玩電腦,、看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng);認(rèn)真做好眼保健操,，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多看綠色植物;注意用眼衛(wèi)生,不用臟手摸眼睛等,。

同學(xué)們,，眼睛是人身上唯一的視覺(jué)器官，為了讓我們眼前的世界永遠(yuǎn)明亮絢麗,，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始,，保護(hù)好眼睛，做一個(gè)健康快樂(lè)的人,。

謝謝!

愛(ài)眼日主題發(fā)言稿 愛(ài)眼日主題班會(huì)總結(jié)篇三

親愛(ài)的老師們,，親愛(ài)的學(xué)生們：

大家早上好！當(dāng)我們抬頭看著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你有沒(méi)有想過(guò)：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的一幕,？對(duì),，是我們的眼睛！眼睛是心靈的窗戶(hù),。有一雙明亮的眼睛是多么幸福,。今天我演講的題目是《愛(ài)護(hù)我們的眼睛》。

同學(xué)們,，你們平時(shí)忙碌的課業(yè)會(huì)讓我們眼睛疲勞,。此外，有些學(xué)生不注意姿勢(shì),。在閱讀和做作業(yè)時(shí),，他們的眼睛離書(shū)太近，忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)處的景色,。結(jié)果我們的眼睛越來(lái)越累,，變得越來(lái)越近視或者近視加深。小時(shí)候老師不注意這些,，就戴上了近視眼鏡,，現(xiàn)在可以說(shuō)是吃了大虧。此外,，一些學(xué)生喜歡看電視或使用電腦,，這通常會(huì)持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，導(dǎo)致眼睛的使用不受控制,。時(shí)間長(zhǎng)了,，他們自然會(huì)付出近視和眼睛模糊的代價(jià)。

據(jù)統(tǒng)計(jì),，中國(guó)有盲人500萬(wàn),，雙眼低視力者700萬(wàn)，單眼低視力者4000萬(wàn),，也就是平均每100個(gè)中國(guó)人就有3到4個(gè)近視,。各種眼病不僅嚴(yán)重危害人們的身心健康，而且阻礙人們生活質(zhì)量的提高,。要知道,，我們近80%的人情都來(lái)自于我們的眼睛。如果我們失去了清晰的視野,，我們將失去近80%的感情,。多可怕！

所以要時(shí)刻提醒自己：我是不是很在意自己的眼睛,？預(yù)防近視，從以下幾個(gè)方面入手：提醒大家做三件事，

三個(gè)要領(lǐng)：一是讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正,，眼書(shū)距離要保持一尺,；第二，連續(xù)看書(shū)一個(gè)小時(shí)左右,，休息一下,，比如看看我們校園和教室里的花草，或者往遠(yuǎn)處看一會(huì)兒,；第三,，要注意合理飲食，營(yíng)養(yǎng),，不挑食,。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充足全面的營(yíng)養(yǎng)，只要不挑食,，就能吸收眼球發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng),。

還要記住三個(gè)不要：不要在昏暗的光線下和直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字;不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車(chē)廂內(nèi)看書(shū);不要長(zhǎng)時(shí)間看電視,、玩電腦,。

同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái),，一起保護(hù)視力,、防治近視，還自己一個(gè)清晰世界,，共同去感悟美好生活!謝謝大家!

愛(ài)眼日主題發(fā)言稿 愛(ài)眼日主題班會(huì)總結(jié)篇四

敬愛(ài)的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!今天我在國(guó)旗下講話的題目是愛(ài)眼護(hù)眼，遠(yuǎn)離近視,。

眾所周知,，眼睛是我們心靈的窗戶(hù)，能夠幫助我們認(rèn)識(shí)世界,，學(xué)習(xí)知識(shí),。但是如果我們近視了，那么看東西將是模糊的,，而且如果高度近視將有可能導(dǎo)致失明,，那時(shí)我們的眼前將是一片黑暗。據(jù)相關(guān)部門(mén)統(tǒng)計(jì),，我國(guó)高中學(xué)生近視率已達(dá)90%,，初中已達(dá)70%，小學(xué)高年級(jí)近視率有的高達(dá)50%,。在眾多的近視患者中,，除少部分人是遺傳因素引起的,，大部分是后天用眼不當(dāng)造成的。不良用眼習(xí)慣是青少年形成近視眼的罪魁禍?zhǔn)?，主要原因是讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確,，長(zhǎng)時(shí)間看電視、上網(wǎng),，在室內(nèi)玩小玩具,，缺少室外活動(dòng)。要想擁有一雙明亮的眼睛,，我希望同學(xué)們從以下幾點(diǎn)開(kāi)始做起：

眼球發(fā)育需要充分,、全面的營(yíng)養(yǎng)。蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會(huì)成為近視的誘因,。為保證眼球的正常發(fā)育,，平時(shí)要平衡飲食，合理營(yíng)養(yǎng),。少吃糖果和高糖食品,，多吃富含維生素的新鮮疏菜、水果,、動(dòng)物肝臟以及富含高蛋白的魚(yú),、肉、奶等,。

最理想的光源為自然光源,，光線好的時(shí)候，我們盡量不要開(kāi)燈,。開(kāi)燈時(shí)要把室內(nèi)頂燈和臺(tái)燈同時(shí)打開(kāi),，臺(tái)燈要用25瓦白熾燈。

讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正,。眼離書(shū)本1尺,，筆尖與手指距離一寸，胸距離桌子約一拳,，這個(gè)距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機(jī)能,，能減輕眼睛的疲勞。

要保持良好的讀寫(xiě)姿勢(shì),，還要注意：不要在直射陽(yáng)光或暗弱光線下讀書(shū),、寫(xiě)字;不要躺在床上或趴在桌上看書(shū);不要邊走邊看書(shū)，更不要在晃動(dòng)的車(chē)廂里看書(shū),。

看電視要有節(jié)制,，距離要適當(dāng)，和電視的距離為3米以外,。使用電腦的距離保持在50-70cm左右,，看電視,、用電腦的持續(xù)時(shí)間不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)。

積極參加戶(hù)外活動(dòng),，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處,，放松眼睛,，如可以眺望遠(yuǎn)處的樹(shù)木或建筑物,，也可以在夜晚辨認(rèn)那滿天的星斗。

堅(jiān)持做好眼保健操能夠消除疲勞,，增強(qiáng)眼部血液循環(huán),，放松眼肌，對(duì)近視的防治有積極的作用,。

我相信每個(gè)人對(duì)這個(gè)世界都存在一定的好奇和熱情,，那就讓我們行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)視力,、遠(yuǎn)離近視!讓我們的每一天都在光明和和諧中完美的上演!

愛(ài)眼日主題發(fā)言稿 愛(ài)眼日主題班會(huì)總結(jié)篇五

尊敬的同學(xué)們：

下午好!

今天我們迎來(lái)了全國(guó)愛(ài)眼日,，自1996年，國(guó)家衛(wèi)生部,、國(guó)家教育部,、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一,，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”，對(duì)其關(guān)注提高到全新的高度,。

20xx年全國(guó)青少年健康體質(zhì)調(diào)查,，我國(guó)學(xué)生平均近視率：小學(xué)20.2%，初中48.2%,，高中71.3%,，大學(xué)73.0%，20xx年初中生近60%,，高中生76%,，大學(xué)生83%，較20xx年顯著提高,，而且發(fā)生年齡提前,，程度加重。根據(jù)20xx年中國(guó),、美國(guó),、澳大利亞合作開(kāi)展的一項(xiàng)防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示，中國(guó)人口近視發(fā)病率為33%,，全國(guó)近視人數(shù)已近4億,，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1,。5倍。而近視高發(fā)群體--青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%,，我國(guó)是世界上近視發(fā)病率最高的國(guó)家之一,，近視人數(shù)居世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國(guó)人民健康的重要問(wèn)題,。此外,，我國(guó)視力殘疾人數(shù)約有1310萬(wàn)人，在視力殘疾患者中約25%即300萬(wàn)患者需要低視力保健,，而且低視力患者仍以每年上百萬(wàn)計(jì)的數(shù)量增加,。在這種嚴(yán)峻的形勢(shì)下，國(guó)家非常重視視覺(jué)質(zhì)量的提高和低視力患者的康復(fù),。

開(kāi)展“愛(ài)眼日”宣傳活動(dòng)對(duì)提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平,、預(yù)防眼病、保護(hù)人民群眾眼健康具有重要意義,。地方各級(jí)衛(wèi)生行政部門(mén)和殘疾人聯(lián)合會(huì)要充分認(rèn)識(shí)這項(xiàng)工作的重要性,，按照《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于促進(jìn)殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見(jiàn)》，圍繞活動(dòng)主題制訂“愛(ài)眼日”活動(dòng)工作方案,，確定專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)和專(zhuān)人負(fù)責(zé),，進(jìn)一步加強(qiáng)溝通和協(xié)調(diào)，精心部署安排今年的“愛(ài)眼日”活動(dòng),?！皭?ài)眼日”活動(dòng)期間，要組織動(dòng)員醫(yī)療機(jī)構(gòu),、防盲治盲工作者和眼科醫(yī)務(wù)人員深入到城市社區(qū),、農(nóng)村和鄉(xiāng)鎮(zhèn)，開(kāi)展義診和健康咨詢(xún)活動(dòng),，為群眾提供眼保健服務(wù),，普及低視力防治知識(shí)，幫助低視力患者掌握正確的治療和康復(fù)方法,，培養(yǎng)群眾良好的用眼習(xí)慣,，降低眼病發(fā)病率和致盲率。要積極與新聞媒體溝通協(xié)調(diào),，通過(guò)電視,、廣播、報(bào)刊,、互聯(lián)網(wǎng),、12320全國(guó)公共衛(wèi)生公益熱線等形式，宣傳國(guó)家的防盲治盲政策,，介紹防盲治盲項(xiàng)目,，傳播眼保健知識(shí),，提高公眾的防盲治盲意識(shí)。要加強(qiáng)部門(mén)間的溝通協(xié)調(diào),，建立工作機(jī)制,，將宣傳活動(dòng)引向深入，確保各項(xiàng)宣傳措施取得實(shí)效,。

在普通老百姓中,，還有很大一部分人群對(duì)視覺(jué)健康的關(guān)注還不到位。作為眼視光技術(shù)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生,，你們是光明的使者,，肩負(fù)為人民大眾解決視覺(jué)健康問(wèn)題的重任,。

為深入貫徹防盲政策,，宣傳防盲知識(shí)，結(jié)合“視覺(jué)20xx,，全球行動(dòng),，消滅可避免盲，享有看得見(jiàn)的權(quán)利”行動(dòng)計(jì)劃的要求,，為此我們?yōu)榇伺e辦了一系列意義深遠(yuǎn)的活動(dòng),。通過(guò)這一系列活動(dòng)，不僅要讓眼視光技術(shù)專(zhuān)業(yè)學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己肩上擔(dān)負(fù)著視覺(jué)康復(fù)的重?fù)?dān),，同時(shí)也要加強(qiáng)醫(yī)學(xué)生對(duì)視覺(jué)健康重要性的認(rèn)識(shí),，繼而為更多的患者提供視覺(jué)康復(fù)的指導(dǎo)。